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DCOUVRIR LE IADO

Nombre de documents, vres, fms et autres supports dcrvent ce


qu'est e ado.
I ne s'agt pas c d'en dresser une synthse, mas de dcrre, en
queques gnes, ad en cea de ens et d'mages, ce qu'est e ado
et de vous expquer ce qu' peut vous apporter au quotden.
PRINCIPES GNRAUX
Le terme ado (prononcer -a-do) est consttu
de tros Kan|s :
: vvre, exster
a : 'harmone, 'unon
do : a voe
On peut e tradure par
La voie de la vie en harmonie ou
Exister en union avec la voie.
Le ado est un art marta |aponas bas sur un ensembe de
technques descrme au katana, e sabre qu'utsaent es
samouras . Cet art marta sappue sur a symboque d'un combat
au sabre. Aucun combat deux pratquants ne s'effectue en rat,
afn d'vter toute bessure.
La pratque du ado est une pratque de fgures codfes ( katas),
reprsentant des stuatons de combat contre un ou puseurs
adversares. Chaque kata ensegne un ou puseurs prncpes de
manement correct du sabre, de matrse et de respect de so et de
son partenare/adversare fgur.
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Le prncpe gnra est de dganer e sabre et de trancher en un
seu mouvement 'adversare fgur, pus ensute de renganer son
sabre. L'ensembe de ce geste s'effectue dans e pus grand came
et a pus grande vgance, en respectant tou|ours 'adversare, et
en essayant sans cesse de u prserver a ve.
Par cette symboque du kata, e ado s'mpose comme un art de
dveopement de so, 'adversare vrtue nous adant rver,
comme s' tat notre mror, dfauts et mperfectons pour ensute
es por au f du temps.
HISTORIQUE
Le ado s'est progressvement dveopp au
|apon entre e XIVe et XVIIe sce. Le |apon
connassat aors de nombreuses guerres, qu
ont ogquement pouss 'amoraton des
technques de combat.
Les technques de combat au sabre corps
corps permrent dans un premer temps de
perfectonner e manement du sabre (ken-
|utsu pus kendo). Mas e sabre, d'abord
port en bandoure, est vte apparu comme
pus effcace port ame vers e haut.
Ans, des technques de dganage pour trancher dans un mme
temps furent dveoppes pus codfes au XVIe sce par
Hayashzak |nsuk Shgenobu.
Ces technques permettant une pus grande effcact se
propagrent rapdement et acqurrent des spcfcts qu purent
tre regroupes en coes. Ce sont es coes ancennes (ko-Ryu) de
pratque du sabre. Puseurs centanes de Koryu exstent. Seues
queques dzanes sont communment pratques actueement en
Europe.
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Le Ia-|utsu obtnt progressvement ses ettres de nobesse. Le but y
tat de parfare des technques dans une perspectve de mse en
appcaton guerrre (|utsu). Le geste de dganer et de couper
dans une mme acton,en prenant 'ascendant sur 'adversare ds
e dbut du combat, aors que e sabre tat encore au fourreau fut
sans cesse trava et amor.
Lorsque e |apon fut potquement pus pasbe,a perspectve
guerrre fut dasse pour permettre un trava sur sa propre
personne, s'nscrvant dans une Voe (do). C'est ans que naqut e
ado, terme apparu au XXeme sce.
POURQUOI PRATIQUER LE IADO ?
Le ado est ans a contnut de sces de cuture |aponase. Ses
technques furent transmses travers des katas. Le ado se
consacre a recherche du geste pur et 've sprtue. Le ado
dveoppe ans e sens de 'observaton, de 'coute, de a rgueur,
et a capact de transmettre ce qu a t vu, anays et comprs.
La pratque rpttve de katas permet de dveopper et d'amorer
notre vgance, notre concentraton, e contre de so. Au travers
d'une exercce physque adaptabe toutes et tous, e ado permet
e trava de a respraton, 'assoupssement artcuare et
'entreten muscuare. La |uste posture y est gaement
partcurement recherche. Ans, e pratquant parvendra pett
pett, travers un entretn physque rguer et adapt, une
gestuees pus sombre, pus effcace, pure.
Le fat de pratquer e sabre |aponas nous ponge auss dans une
pratque scuare dont es mondres gestes sont emprunts nos
prdcesseurs.
I y a dans cet aspect de a transmsson 'apprentssage du respect
d'autru et a prse de conscence que nous ne sommes que peu de
chose seu.
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OU ET COMMENT PRATIQUER LE IADO ?
Le ado peut tre pratqu par toutes et tous, queque soent es
capcacts physques ntaes. L'ge de 14 15 ans sembe
rasonnabe pour dbuter, mas des ve pus |eunes peuvent
gaement s'panour dans a ado. Assdut et sreux dans a
pratque sont ben en tendus ncessares pour progresser.
Le ado se pratque au sen de dffrentes structures, comme a
Fdraton Franase de |udo et Dscpnes Assoces (FF|DA) par
'ntermdare de son Comt Natona de Kendo (CNK). Le ado se
pratque gaement, par exempe, au sen de 'akdo.
Dans e cadre de a FF|DA, e ado pratque es katas du Sete ado
et des Ko-Ryu.
Le Sete-iado
Le sete- ado est une regroupement de douze katas qu reprennent
des technques de dffrentes Ko-Ryu afn de permettre au
pratquant d'acqurr es bases ncessares au manement du sabre.
Le sete-ado est gaement a base demande ors des passages
de grade et compttons.
Des exempes de katas du sete-ado excuts par Ogura sense,
hutme dan hansh, sont dsponbes sur http://www.youtube.com/
watch?v=byAg-b2xFs
es !o"#$u
Les deux Ko-Ryu es pus reprsentes sont Muso |kden Eshn Ryu
et Muso Shnden Ryu. I exste ben d'autres Ko-Ryu.
Certanes n'ensegnent que e a, comme Hok-ryu, d'autres
tendent eur champs d'tude d'autres dscpnes (exempe de
Kator-Shnto-Ryu, Su O Ryu, etc.) L'ensegnement d'un Ko-Ryu se
transmet de sok (reprsentant) en sok depus des sces.
Des katas de koryu sont gaement dsponbes sur
http://www.youtube.com/watch?v=dsTWfM|I0s
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QUELLE PRATIQUE ALLEZ VOUS RENCONTRER ?
L'tiquette
L'tquette (reg ou reshk) est essentee en ado. Parfos dfne
comme un kata part entre, ee pemet de rentrer dans a
pratque. Ee e respect au sabre et prcson d'une gestuee sans
cesse adapte a stuaton.
La tenue vestimentaire
Au dpart, un survtement permet d'effectuer es
tros premers courts offerts. Au de, un adog
(veste), un ob (centure) et un Hakama (|upe-
cuotte) dovent tre ports. Cea se fat
progressvement et ncesste un nvestssement
d'envron 80C.
Ouant au sabre, e cub fournt souvent un sabre
en bos e temps que vous pussez en acheter un
(envron 10C). Le passage d'autres armes se
dscutera avec 'ensegnant en temps vouu.
La coupe se fat sans force aucune, ee est
contr, et peut tou|ours s'arrter au derner
moment. Un sabre fat envron 75 cm de ongueur
de ame pour 820 1100 grammes, parfos 1500
grammes.
Les armes utilises
Lapprentssage de cet art commence par utsaton dun bokken
avant dutser un ato en entranement et un katana ors de
stuaton spcfques (passage de huat grade, dmonstraton etc.).
Oue vous soyez gaucher ou droter, vous proterez votre sabre sur a
hanche gauche, et, dgan, a man drote au dessus de a man
gauche (queques coes font excepton). Chaque man a un re
ben partcuer. Cassquement, a gauche coupe, a drote drge.
Le bokken ( )
Le bokken ou bokut est un sabre en bos. Iso, e bokken est
gaement une arme part entre (cf. Myamoto Musash qu
remporta son due contre Ko|ro Sasak).
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I est uts dans de nombreux arts martaux (kendo, akdo
notamment). En ado, sert a dmonstraton de formes deux
ou des entranements. I ne peut tre uts pour a prsentaton
de grades dan ( partr de a centure nore).
Le ato ( )
Le ato (encore appe mogto) est une arme dentranement
mtant un vra sabre (katana). Le ato est pus couramment fat
d'un aage de zng ou d'aumnum. I est parfos fat en mta. Le
ato n'est pas tranchant, et n'y a pas eu de vouor 'affuter.
L'de du trava au ato est de permettre de connatre es
sensatons du trava avec un vra sabre sans s'exposer aux dangers
d'une ame tranchante. Pour cea, e passage au ato ne peut se
fare qu'avec 'autorsaton de 'ensegnant reponsabe technque du
cub.
Le katana ( )
Le katana est e symboe de a caste des samouras. I sagt dune
arme tranchante utse gnraement deux mans, seu en
bnome (coe des deux sabres de Myamoto Musash). I pse de
1,30 kg 0,80 kg.
I est hors de queston de 'utser au quotden sans avor puseurs
annes de pratque, tant cette arme est dangeureuse. Le katana
n'est pas recommand en stage. Pourtant, e trava au katana est
un des moyens de parfare sa pratque du ado. Preuve en est, une
prsentaton de sxme dan dot se fare avec un katana.
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Cours, stages et comptitions
Ce que e cours nous apprend est ms en appcaton en stages ou
ors de compttons. Les stages proongent es cours.
Tros fos ar an, une dgaton |aponase compose de 4 6
experts hutme dan vent en France. D'autres stages, natonaux ou
rgonaux, sont proposs.
Des compttons exstent gaement. La pus suve en France est e
champonnat natona en ndvdue ou par qupe. L'excuton de
katas mposs est compare entre deux pratquants. Rgueur de
'excuton, vcu de a stuaton sont, au de des crtres purement
technques, des crtres de |ugement.
Les grades
Les grades sont es mmes que ceux que 'on connat dans d'autres
arts martaux, mas es centures de dffrentes coueurs ne sont
pas portes. Les grades se subdvsent du 6me kyu (quvaent de
a centure banche) au 8me dan. Les passages de grade
consstent en 'xcuton de 5 katas, dont au mons 3 de sete-ado.
Une reconnasance du nveau d'ensegnement exste gaement. A
partr du 6 dan, un ensegnant peut prtendre 3 nveaux (rensh,
kyosh, hansh) de reconnassance de ses quats pdagogques
mas auss des connassances thorques et de son apttude
arbtrer des compttons. Ces ttres sont dvrs aprs examen au
|apon.
Un ve assdu peut prtendre un nveau premer dan en tros
ans, e premer dan (quvaent de a centure nore) n'tant qu'un
dbut.
Un nveau de 3me dan (aprs 6 ans de pratque au mnmum) est
souvent e nveau qu permet de commencer de s'affranchr de a
technque pour aborder un autre type de connassance du ado :
connassance de son envronnement, vgance (zanshn), regard
(metsuke) etc.
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L'expressi! "# i$%" & 'r$(ers )e *$'$
Le kata est une stuaton de combat codfe afn de permettre
'ducaton du corps et de 'esprt mas auss de s'mprgner d'une
pratque martae.
Les katas en ado se dcomposent en 4 temps essentes que sont
e dganage et a premre coupe (nuktsuke ou nukuch), a
coupe prncpae (kr orosh), e nettoyage de
a ame (chbur) et e rangement de a ame
dans e fourreau (noto). L'acton de brandr e
sabre (furkabuto) est tout auss mportante,
ans que es dffrentes gardes possbes.
Dffrentes coupes sont possbes seon des
anges trs vars, une ou deux mans. Des
coups d'estoc (tsuk) sont auss abords.
Les kata dmarrent debout (tach a),
genoux au so (seza), ou dans une poston
avec un seu genou au so (tate hza).
Ouequ'un qu aurat des soucs
artcuares pourra adapter sa pratque,
mas se verra parfos mt dans e
passage de hauts grades (6me dan
par exempe).
Le pratquant dot arrver
s'mprgner de a stuaton
dcrte par e kata. I ne
dot pas e rcter, mas e
fare vvre de manre ce
que quequ'un qu e dcouvrrat pusse comprendre a stuaton.
Pour cea, des prncpes fondamentaux dgager de 'excuton du
kata sont a vgance actve (zanshn), a menace (sm) et e
regard engobant (metsuk).
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Okada sensei
Nakayama Hakudo sensei
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Kenki ms en scne par Ken| Msum (1964). La trilogie du sabre chez Wd
Sde Vdo.
Baby Cart , sre de 6 fms, sre tvse |aponase et manga
Zatoichi , une sre de fms |aponas o 'acteur Shntaro Katsu utse cet art.
Aprs la pluie e derner fm posthume de Akra Kurosawa trs apprc par
tous es iaidka.
Le ernier !amoura" (Edward Zwck, 2003), pour es queques scnes de
combat au bokken ou au katana mas surtout pour a vson romance de a fn
de 're des samoura, des guerrers au katana. Une phrase de ce fm retenr,
ee prend tout son sens pour e adoka : ")o)"pe)se" ; es gestes dovent
devenr automatques ors d'un combat, on ne rfcht pus, on antcpe et
daement on a a vson pror du drouement du combat.
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KE# ZE# KA$ %cole du sabre &en , fm francas 45 mnutes ras par Loc
Brot au do|o de a Montagne Martgne Ferchaud ( Ie et Vane ).
Iad 1 : Le Tranchant du sabre, Perre DELORME, Edtons: La 'aisnie (
)redaniel
Iad 2 : Le chemn du sabre, Perre DELORME, Edtons: La 'aisnie ( )redaniel
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