Bernie S. Siegel, M.D.

AMOR,
MEDICINA E
MILAGRES
A cura espontnea de doentes graves,
segundo a experincia de um
famoso cirurgio norte-americano.
Traduo de
Joo Alves dos Santos
EDITORA BEST SELLER
Ttulo original Love, Medicine and Miracles
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do T#e %ernard S. Siegel, (. )., !#ildren*s Trust.
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uma diviso da 0ditora ,ova !ultural 6tda.
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So .aulo, S.
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Siegel, %ernie S.
Amor, medicina e milagres D %ernie SiegelE traduo Joo
Alves dos Santos. - So .aulo %est Seller, :=>=.
:. !ontrole B.sicologiaC 8. !ura @. 0sprito e corpo ;. (edicina e
psicologia :. Ttulo.
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-F:9.:=
>=-9;:; -F:<D.><:
7otocomposto na 0ditora ,ova !ultural 6tda.
1mpresso e AcaAamento GrHfica !rculo
Ao Ato de Criao
A meus pais, Si e 3ose, por me ensinarem o amor e a
esperana
A min#a mul#er, %oAAie, pelo apoio /ue me deu, pela presena
constante,
pela vontade de aprender e de amar
A meus sogros, (erle e Ado, pela coragem e pelo Aom #umor
A meus fil#os, Jonat#an, Jeffre", Step#en e os gmeos !arol"n
e
'eit#, pelo amor e pela Aele+a /ue emprestaram. a nossa vida
A meus compan#eiros doentes especiais, pacientes e amigos,
pelo
tempo /ue despenderam para me ensinar, apoiar e aceitar
A 4ictoria .r"or, !arol !o#en e Gar" Selden, por perceAerem
de
/uanta estima, Aoa vontade e generosidade um cirurgio
precisa para
completar um livro
SumHrio
1,T32)5IJ2 =
.31(013A .A3T0 - !onscienti+ando-se do !orpo
:. 2 2uvinte .rivilegiado 8:
8. A .articipao na !ura ;=
@. A )oena e a (ente >?
;. A 4ontade de 4iver :8>
S0G5,)A .A3T0 - 2 !orpo Atento K (ente
:. 2 1ncio da Jornada :F:
8. !oncentrando a (ente para a !ura:>F
@. As 1magens na )oena e na !ura :=>
;. Tornando-se 0special 89@
<. 2 Amor e a (orte 8<F
A.L,)1!0 8>9
Amor, Medicina e Milagre trata de realidades concretas,
embora os nomes, a localizao e as caractersticas ind:v: duais
tenham sofrido alteraes em respeito privacidade das pessoas.
Introd!o
Que na realidade a mente
overna o corpo, apesar de a
bioloia e a medicina no
prestarem ateno a isso, ! o
fato mais essencial "ue
conhecemos sobre o processo
da vida.
)3. 73A,M A60NA,)03
Anos atrHs, um grupo de enfermeiras de um #ospital prOximo pediu-
me /ue falasse com Jonat#an, m-dico em /ue se detectara, pouco
antes, um cncer no pulmo. Puando da internao, Jonat#an estava
em Aoas condiQes fsicas e de Aom #umor, Arincando com todas as
enfermeiras. (as, ao saAer do diagnOstico, entrou em profunda
depresso, retraindo-se.
!onversei com ele soAre a correlao entre atitude e doena.
)eAatemos a experincia de ,orman !ousin, com uma suspeita de
tuAerculose BT%, no Rargo m-dicoC, /ue ele descreveu em #natomia
de uma $oena:
(in#a primeira experincia com um diagnOstico m-dico
desanimador aconteceu aos :9 anos de idade, /uando me mandaram
para um sanatOrio de tuAerculosos. 0u estava magro e muito fraco,
parecendo mesmo tomado por s-ria mol-stia. )escoAriu-se, mais
tarde, /ue os m-dicos #aviam se enganado, interpretando uma
calcificao normal como indcios de T%, pois, na/uela -poca, as
radiografias no constituam uma Aase totalmente segura para
diagnOsticos complexos. 0m todo o caso, passei seis meses no
sanatOrio.
.ara mim, o mais interessante nessa experincia to precoce foi
verificar /ue os doentes se dividiam em dois grupos o dos /ue
confiavam em sua capacidade de recuperao Be de retomada de uma
existncia normalC e o dos /ue se resignavam ante uma enfermidade
prolongada e mesmo fatal. ,Os, os /ue aderamos K expectativa
otimista, tornamo-nos excelentes amigos, envolvidos em atividades
criadoras e pouco ligados aos doentes resignados com o pior. Puando
entrava um novato no #ospital, fa+amos todos os esforos para atra-
lo para nosso lado, antes /ue a Arigada do desnimo entrasse em
ao.
1mpressionou-me a constatao de /ue os meninos de meu grupo
tin#am uma porcentagem de Salta por curaS Aem mais elevada do /ue
os do outro grupo. JH aos :9 anos eu estava sendo filosoficamente
condicionado, tomando conscincia do poder da mente na luta contra
a doena. As liQes /ue aprendi acerca da esperana desempen#aram
importante papel em min#a completa recuperao e nos sentimentos
/ue desde ento alimento soAre o carHter precioso da vida.
- Sei de tudo isso - comentou Jonat#an. - TamA-m estive tuAerculoso
e me disseram /ue precisaria ficar dois anos num sanatOrio. (as eu
respondi /ue no, /ue estaria de volta para passar o ,atal com a
famlia. 0, de fato, seis meses depois, no dia 8@. de de+emAro, receAi
alta.
- 4oc pode proceder do mesmo Reito com o cncer - encoraRei.
)uas semanas mais tarde, no entanto, Jonat#an estava morto. A viTva
teve a gentile+a de agradecer meus esforos e explicou /ue o marido
no /ueria lutar pela recuperao por/ue a vida e o traAal#o #aviam
perdido todo o significado para ele.
Sir Uilliam 2sler, Aril#ante m-dico e #istoriador da medicina
canadense, di+ia /ue a contrao da tuAerculose relaciona-se mais com
o /ue se passa na mente do enfermo do /ue com a/uilo /ue ocorre em
seus pulmQes. 0stava repetindo &ipOcrates, /ue considerava mais fHcil
saAer /ue gnero de pessoa tem determinada doena do /ue descoArir
/ue gnero de doena tem deter-minada pessoa. 6ouis .asteur e
!laude %ernard, dois gigantes da Aiologia do s-culo :=, polemi+avam
a respeito do fator mais importante na doena seria o SterrenoS o
organismo #umano - ou o germeV 0m seus Tltimos momentos de vida,
.asteur admitiu /ue %ernard tin#a ra+o ao declarar /ue era o
SterrenoS.
,o oAstante a capacidade de percepo desses grandes vultos, a
medicina ainda se concentra na doena, enveredando por uma
orientao falsa. 2s m-dicos continuam procedendo como se fosse a
doena /ue ataca as pessoas, em ve+ de compreender /ue as pessoas -
/ue contraem a doena, por se tornarem suscetveis a sua causa, K /ual
todos nOs sempre estamos expostos. 0mAora os m-dicos de primeira
ordem saiAam disso muito Aem, a medicina em geral raramente estuda
as pessoas /ue no adoecem. .oucos m-dicos procuram saAer como a
atitude do paciente em relao K vida modela a durao e a /ualidade
da vida.
W imensa a variedade dos pacientes. Alguns se recusam a alterar sua
forma de viver para aumentar as possiAilidades de cura. Puando l#es
dou a escol#er entre operar e mudar de vida, >9 por cento respondem
- 2pere. !usta menos. SO preciso procurar uma AaAH para a semana
em /ue estiver no #ospital.
,o extremo oposto esto a/ueles /ue c#amo de pacientes especiais,
os soAreviventes. ,o aceitam a derrota - como certa mul#er entregue
a meus cuidados, diaA-tica, cega e com cncer, /ue soAreviveu a todas
as previsQes estatsticas e #oRe passa a maior parte do tempo ao
telefone encoraRando outros pacientes. 0la e outros enfermos especiais
ensinaram-me /ue a mente pode afetar de modo singular o corpo e /ue
a doena fsica no limita a capacidade de amar.
A teoria de 7reud segundo a /ual ao instinto de conservao se opQe
uma esp-cie de instinto de morte foi refutada por vHrios psicOlogos
mais recentes. ,o entanto, muita gente vive como se /uisesse aAreviar
o tempo de vida. JH os pacientes especiais superam as pressQes, os
conflitos e os #HAitos /ue levaram outros a agir de acordo com essa
consciente ou inconsciente Svontade de morrerS. Ao contrHrio, tudo o
/ue os pacientes especiais pensam e fa+em destina-se a levar avante a
causa da vida.
!reio /ue existem dentro de nOs mecanismos AiolOgicos de SvidaS e
de SmorteS. A pes/uisa cientfica de outros m-dicos e min#a prOpria
experincia clnica diHria convenceram-me de /ue o estado de esprito
altera o estado fsico, agindo por meio do sistema nervoso central, do
sistema endOcrino e do sistema imunolOgico. A pa+ de esprito envia
ao corpo uma mensagem de SvivaS, ao passo /ue a depresso, o medo
e o conflito por resolver transmitem-l#e a mensagem de SmorraS.
.ortanto, todas as curas so cientficas, emAora a cincia ainda no
seRa capa+ de explicar exatamente como ocorrem os inesperados
SmilagresS.
2s pacientes especiais manifestam a vontade de viver da forma mais
vigorosa. Tomam conta de sua vida como Ramais fi+eram antes,
esforando-se para con/uistar a saTde e a pa+ de esprito. ,o deixam
a iniciativa por conta dos m-dicos, /ue passam a ser vistos apenas
como memAros de uma e/uipe /ue exige o mHximo em t-cnica,
engen#o, dedicao e vistas largas. Se no estiverem satisfeitos, os
pacientes especiais mudam de m-dico. (as, ao mesmo tempo,
mostram-se carin#osos e compreendem as dificuldades /ue o m-dico
enfrenta. ,a maioria dos casos, aconsel#o o doente insatisfeito a dar
um aArao no m-dico. 1sso normalmente torna o m-dico mais solcito,
pois ele passa a ver e tratar o paciente como indivduo, e no como
uma doena.
!erta paciente disse /ue voltou ao m-dico com meu consel#o na
caAea, mas no conseguiu aAraH-lo.
- 0m ve+ disso, lancei-l#e o ol#ar mais compassivo /ue pude -
comentou ela. - 0nto, o m-dico sentou-se e ficou falando /ue
precisava perder peso, fa+er mais exerccio. 0, afinal, foi ele /uem me
aAraouX
Se o aArao no der certo, - tempo de procurar outro clnico, pois
muita gente sofre #orrores por causa de seu relacionamento com o
m-dico.
Todo mundo pode ser um paciente especial, e a mel#or ocasio para
comear - antes de ficar doente. (uitas pessoas no utili+am
plenamente sua fora vital at- /ue uma mol-stia /uase fatal oArigue a
isso. (as no estH escrito /ue deva ser um despertar de Tltima #ora. 2
poder da mente se encontra sempre K disposio, e seu espao de
manoAra mostra-se maior antes da ameaa de um desastre. W um
processo /ue no exige suAmisso a /ual/uer f- religiosa ou sistema
psicolOgico em particular.
A maior parte das experincias a/ui aAordadas trata de casos de
cncer, a doena ameaadora mais comum em min#a vida
profissional. (as os mesmos princpios se aplicam a todas as
enfermidades.
2 proAlema fundamental da maioria dos pacientes - a incapacidade
de se amar, RH /ue no foram amados durante algum perodo decisivo
de sua vida. 0m geral esse desamor ocorre na infncia, /uando as
relaQes com os pais estaAelecem a forma caracterstica de reagir K
tenso. ,a idade adulta, repetimos essas reaQes e, assim, nos
tornamos vulnerHveis K doena, cuRa nature+a especfica depende
muitas ve+es de nossa personalidade. A capacidade de nos amarmos,
Runtamente com a de amar a vida, aceitando por inteiro /ue ela no
dura para sempre, permite mel#orar sua /ualidade. !omo cirurgio,
meu papel consiste em gan#ar tempo para /ue as pessoas possam se
curar por si mesmas. .rocuro aRudH-las a ficar Aem e, ao mesmo
tempo, compreender por /ue adoeceram. A partir da, podero oAter
uma verdadeira cura e no uma simples reverso de determinada
mol-stia.
0ste livro constitui um guia para semel#ante transformao e um
registro da forma pela /ual meus pacientes me educaram. .rocuro agir
como uma ponte para o amor pela vida /ue eles dolorosamente
ad/uiriram e /ue nos ensina a lutar efica+mente por nossa saTde. ,o
dou apenas consel#os soAre o /ue fa+er, emAora eles seRam muitosE
apresento um guia, repito, para essa parte de nOs mesmos em
condiQes de la+er a mel#or opo e de ordenar K vontade /ue a siga.
Ten#o a esperana de c#egar al-m do esprito racional, RH /ue os
milagres no provm do frio intelecto. .rovm da descoAerta de nosso
eu autntico e da perseverana na/uilo /ue sentimos ser nosso
verdadeiro rumo.
Se o leitor esta sofrendo de alguma doena /ue l#e ameace a vida, a
transformao de /ue estou falando pode salvH-lo ou prolongar-l#e a
soArevivncia para muito al-m das expectativas da medicina. ,o
mnimo, permitirH maior proveito do tempo /ue l#e resta. Se o
proAlema de saTde do leitor - de menor importncia, ou se no estiver
doente mas tamA-m no estiver go+ando realmente a vida, os
princpios /ue ad/uiri Runto de pacientes especiais podem tra+er-l#e
alegria e aRudH-lo a evitar /ual/uer doena.
Se o leitor - m-dico, espero /ue o livro l#e proporcione algumas
estrat-gias de /ue #H muito vem sentindo necessidade, t-cnicas /ue a
formao universitHria no l#e incutiu. 3aramente os m-dicos
perceAem /ue falam aos pacientes cancerosos de modo distinto do /ue
usam com os outros. A um enfartado explicamos /ue deve mudar de
#HAitos - comear uma dieta, praticar exerccios e assim por diante -,
participando de sua prOpria cura. (as, se o paciente sofrer de cncer,
os m-dicos, na maioria, diro SSe este tratamento no der certo, no
sei mais o /ue fa+erS. .recisamos aprender a dar aos pacientes a
oportunidade de participar na recuperao de "ual"uer tipo de doena.
,o estou /uerendo di+er /ue sou mel#or /ue os outros m-dicos, mas
eu me sentia um fracasso at- /ue os pacientes me ensinaram /ue na
medicina #H mais do /ue drHgeas e incisQes.
Sei /ue os consultOrios vivem lotados de pessoas /ue esgotaram a
energia de meus colegas e continuam enfermas. !on#eo a dor /ue os
m-dicos sentem. Temos todos os proAlemas /ue os outros tm, mais
a/uele /ue a faculdade nos inculca o papel de mecnico salva-vidas.
.or ele, a doena e a morte so fal#as nossas. ,ingu-m vive para
sempre, mas o oARetivo no - a morte- - a vida. 0 a morte no - um
fracasso. 7racasso - a incapacidade de assumir o desafio da vida.
)eixe /ue l#e apresente pacientes capa+es de repor sua energia,
a/ueles /ue ficaram Aons /uando ningu-m supun#a /ue isso fosse
possvel. Gostaria de demonstrar como aprender com os pacientes de
maior xito e aRudar os outros a despertar de novo a Svontade de
viverS. 2 processo contriAuirH inevitavelmente para aRudar o leitor
m-dico a curar-se e a fa+er de si mesmo um terapeuta mais Aem-
sucedido.
Temos de eliminar do nosso vocaAulHrio a palavra SimpossvelS.
!onforme oAservou )avid %en-Gurion, em outro contexto SPuem
realmente no acredita em milagres no - realistaS. Al-m disso, #H
uma lio na forma como nos desorientamos com expressQes como
Sremisso espontneaS e SmilagreS. 0las indicam /ue o paciente deve
estar feli+ por ter sarado, mas a verdade - /ue a cura se deu graas a
um traAal#o Hrduo. ,o - um ato de )eus. Algo /ue, para uma
gerao, - milagroso, talve+ seRa um fato cientfico, para outra. ,o
fec#e os ol#os para acontecimentos imensurHveis eles ocorrem graas
a uma energia interior /ue todos possumos. 0is a a ra+o pela /ual
prefiro expressQes como %cura criadora% ou %cura auto&induzida%,
/ue enfati+am o papel ativo do doente. 4eRamos como esses doentes
especiais agem para se curar.
$r. 'ernie (. (ieel
,eY &aven, !onnecticut, AAril de :=>F
- Tudo o /ue estou di+endo - /ue no devemos nos comportar como
coel#os e depositar confiana completa nos m-dicos. 0u, por exemplo,
estou lendo este livro - disse 'ostoglotov.
.egou um grande livro aAerto no cadeiro prOximo K Ranela e
anunciou
- )e AAriZosov e Str"uZov, #natomia )atol*ica, um manual de
medicina. 3e+a a/ui /ue a ligao entre o desenvolvimento de
tumores e o sistema nervoso central foi at- agora muito pouco
estudada. 0 a ligao - uma coisa espantosaX 0stH descrita com todas
as palavras.
7ol#eando, locali+ou o trec#o
- S3aras ve+es acontece, mas #H casos de cura auto-indu+ida.S
0ntendeu a colocaoV ,o - recuperao por meio de tratamento,
mas cura de verdade. !ompreendeV
Sentiu-se um alvoroo na enfermaria, como se a Scura auto-indu+idaS
tivesse Aatido asas para fora do grande livro aAerto, /ual AorAoleta das
cores do arco ris, para /ue todos a vissem - e todos ergueram a fronte
e as faces K espera do to/ue salvador, K medida /ue ela voeRava.
- Auto-indu+ida - disse 'ostoglotov, deixando o livro de lado e
aAanando as mos com os dedos afunilados. - 1sso /uer di+er /ue, de
sTAito, por /ual/uer ra+o descon#ecida, o tumor parte em direo
oposta vai se redu+indo, se decompondo e, finalmente, desapareceX
!ompreendeV
0stavam todos em silncio, emAasAacados com o conto de fadas. 5m
tumor, nosso prOprio tumor, o tumor destrutivo /ue nos estraal#ava a
vida, repentinamente entra em processo de drenagem, seca e morre
por si mesmoV
0stavam todos em silncio, ainda de caAea erguida para a AorAoleta.
SO o desanimado do .oddu"ev, fa+endo estalar a cama, resmungou,
com uma oAstinada expresso de desespero na face
- Supon#o /ue, para isso, - necessHrio ter... a conscincia limpa.
A60'SA,)3 1. S26J0,[TS1,
)avilho dos +ancerosos
"rimeira "arte
Concienti#ando$e do Cor%o
&
O O!'inte "ri'ilegiado
,ma nova filosofia, uma forma de vida, no se d- por nada. .
preciso paar caro por ela, e s* a ad"uirimos com muita
paci/ncia e rande esforo.
712)23 )2ST21WS4S'1
,a faculdade de medicina no se toca no assunto dos doentes
especiais, pela /ual sO me interessei ao fim de extenso perodo de
infelicidade e de mergul#o na alma de min#a profisso. ,o receAi
uma Tnica aula soAre cura e carin#o, como falar aos pacientes ou por
/ue ser m-dico. ,o me curaram durante o curso, mas esperavam /ue
eu curasse os outros.
,o comeo da d-cada de ?9, com mais de de+ anos de experincia
como cirurgio, estava ac#ando meu traAal#o muito cansativo. ,o
era um caso tpico de cansao mortal, pois eu me encontrava em
condiQes de enfrentar os interminHveis proAlemas, a intensidade das
tarefas e as constantes decisQes de vida ou morte. (as fora preparado
para pensar /ue todo meu traAal#o consistia em fa+er ma/uinalmente
coisas para deixar as pessoas mel#or, para salvar-l#es a vida. W assim
/ue se avalia o xito de um m-dico. !omo as pessoas nem sempre
mel#oram e todas acaAam morrendo, algum dia, era de esperar /ue eu
me sentisse um fracasso. 1ntuitivamente, sentia /ue deveria #aver
algum meio de aRudar os casos Ssem esperanasS, indo al-m de meu
papel de mecnico. ,o entanto, precisei dedicar anos a laAoriosas
con/uistas at- descoArir o /ue fa+er.
,o comeo, esperava enfrentar novos proAlemas todos os dias. 2
desafio era excitante, pois /ueArava a rotina. Ao fim de alguns anos,
por-m, os prOprios desafios se tornaram monOtonos. !laro /ue eu
apreciaria um dia dos Aons, em /ue tudo corre pelo figurino e surgem
apenas casos rotineiros. ,o entanto, no #avia dias SnormaisS. SO
muito mais tarde passei a me interessar pelas emergncias e at- pelo
colapso do atendimento #ospitalar como oportunidades extraordinHrias
para aRudar os outros.
,o #a cirurgiQes perfeitos. .rocuramos fa+er o mel#or e lutar contra
as complicaQes. 0las so desalentadoras, mas contriAuem para /ue
manten#amos os p-s na terra e no comecemos a nos ver como
deuses. 2 caso /ue mais aAalou a f- /ue eu depositava em mim
mesmo, no incio da carreira, foi o dano causado ao nervo facial de
uma menina /ue operei. Ao v-la com a metade do rosto paralisada,
tive vontade de me esconder para sempre. )esfigurar algu-m constitui
experincia c#ocante soAretudo para /uem se especiali+ou em cirurgia
com o oARetivo de aRudar os outros. 1nfeli+mente, eu ainda no
aprendera /ue min#a reao tpica de m-dico - esconder a dor /uando
algo de errado acontece - no era Aoa para ningu-m.
A presso nunca afrouxava. Puando um paciente dava entrada no
centro cirTrgico com uma s-ria #emorragia, a e/uipe ficava tensa, em
pnico - at- /ue o cirurgio c#egava. A partir da, era meu est\mago
/ue se contorcia, en/uanto todos relaxavam. 0u no podia transferir o
proAlema a ningu-m tudo o /ue me restava era refluir para dentro de
mim, em Ausca de tran/]ilidade. ,a #ora de iniciar uma cirurgia, o
suor poreRava. (as, K medida /ue as coisas iam ficando soA controle,
eu esfriava, emAora as lu+es continuassem /uentes como antes. Sentia-
me desesperadamente so+in#o, esperando de mim mesmo a perfeio.
0 voltava para casa ainda tenso. )ias antes de uma operao difcil,
ficava remoendo o proAlema no esprito, re+ando para /ue tudo desse
certo. )epois dela, ainda /ue tudo tivesse corrido Aem, costumava
acordar de madrugada pondo em dTvida min#as decisQes. &oRe em
dia, apOs tantos anos da educao /ue receAi dos doentes, sinto-me
apto a tomar /ual/uer deciso, a mant-la e a segui-la, certo de /ue
estou fa+endo o mel#or /ue posso. !omo um pastor evang-lico /ue se
sentisse so+in#o por no ter aprendido a falar com )eus, o m-dico se
isola, se no aprender a falar com os pacientes.
5ma das dificuldades mais sofridas - o escasso tempo /ue temos para
dedicar K famlia. 2 atleta pode tomar um Aan#o de c#uveiro e ir para
casa, apOs o Rogo, mas a regra, para os m-dicos, - uma Rornada de
traAal#o sem fim. 7ui oArigado a aceitar a id-ia de /ue um fim de
semana com a famlia era um prmio, e no alguma coisa com /ue
pudesse contar. 0stava, aliHs, experimentando uma culpa dupla
ga+etear algumas #oras era como se estivesse rouAando um tempo /ue
pertencia aos doentes, ao passo /ue os expedientes de de+esseis #oras
significavam rouAar um tempo /ue pertencia a min#a mul#er e a
nossos fil#os. ,o saAia de /ue maneira remir a culpa ou unificar
min#a vida. (uitas ve+es, K noite, RH em casa, o cansao era
demasiado para /ue eu pudesse desfrutar do convvio familiar. !erta
ve+, estava to exausto /ue, ao levar a empregada dom-stica para sua
casa, tomei automaticamente o rumo do #ospital. Talve+ ela ten#a
imaginado /ue eu a estivesse raptando.
At- as #oras /ue eu conseguia passar em casa pareciam estar sempre
a ponto de serem interrompidas. As crianas estavam constantemente
perguntando se eu seria c#amado na/uela noite e todos ficavam tensos
/uando isso acontecia, por/ue a tarde com a famlia no duraria muito.
A campain#a do telefone - /ue, para a maioria das pessoas, emite um
som amistoso - implicava, para nOs, ansiedade e separao.
5ma das provaQes mais dilacerantes /ue o m-dico experimenta
reside no fato de a morte soArevir /uase sempre no meio da noite,
particularidade /ue #oRe compreendo. ,o #H como evitar uma
crispao nervosa /uando um paciente em coma dois dias falece Ks 8
#oras da madrugada, sendo preciso acordar o m-dico e a famlia para
dar a notcia. S.or /ue os mortos no tm um pouco de respeito pelos
vivosVS, pensamos nOs. So raros os profissionais da medicina /ue
fa+em meno a essa #ostilidade, pois nos sentimos culpados por ela.
A estafa aumenta com a oArigao de c#egar animado e alerta K sala
de cirurgia Ks ? #oras, no oAstante os proAlemas familiares e dois ou
trs telefonemas durante a noite.
,o dia de ano-novo de :=?;, comecei a escrever um diHrio. ,o
incio, /uase no passava de uma vHlvula de escape para meu
desespero. !erta noite, escrevi o seguinte S^s ve+es parece /ue o
mundo estH morrendo de cncer. !ada aAdome /ue a gente aAre estH
tomado por eleS. (ais adiante encontra-se este desaAafo S4ivo com o
est\mago emArul#ado e sinto #orror ao pensar no futuro. Puantas
faces ainda terei de encarar, di+endo /ue sinto muito, mas - um tumor
inoperHvelVS
0u me lemAro muito Aem de 7lora, uma paciente /ue tive nessa
-poca. Seu marido falecera #avia pouco e, agora, era ela /uem estava
morrendo de um cncer no Ttero, cuRa evoluo duas cirurgias no
#aviam detido. 0la se agoniava ao ver /ue suas economias, RH legadas
aos netos, se redu+iam a cada diHria #ospitalar. Pueria prolongar a
vida e, ao mesmo tempo, /ueria morrerE para /ue o din#eiro destinado
K educao deles no fosse malAaratado por seu d-Ail organismo.
0u me perguntava onde iria Auscar foras para aRudar tanta gente em
dificuldades. 0, graas K introspeco propiciada pelo diHrio, acaAei
por compreender /ue tin#a de modificar a forma como encarava a
atividade m-dica. 7oi uma -poca em /ue pensei seriamente em mudar
de carreira. 1maginei seguir o magist-rio - ou ento, ser veterinHrio, RH
/ue os veterinHrios podem afagar seus pacientes. ,o c#egava a
nen#uma concluso, mas compreendia /ue min#as opQes se
relacionavam aos seres #umanos. At- na pintura, meu passatempo
predileto, sO me interessava por retratos.
5m Aelo dia, tudo clareou. 6H estava eu, assistindo uma poro de
doentes todos os dias, avistando de+enas de m-dicos e de enfermeiras
e, ainda assim, andando atrHs de criaturas #umanas. At- ento, eu
cuidara de casos, grHficos, doenas, rem-dios, e/uipes e prognOsticos
- e no de pessoas. 4ivera pensando em meus pacientes como
mH/uinas /ue eu tin#a de consertar. !omecei a entender de outra
forma a linguagem de meus colaAoradores. 7i+, nesse ano, uma
palestra para pediatras. (uitos c#egaram atrasados, explicando,
excitados, /ue #aviam estado Ks voltas com um Scaso interessanteS -
uma criana Ks portas do coma diaA-tico, por exemplo. !ompreendi,
c#ocado, /ue distncia essa atitude colocava entre o m-dico e seu
ScasoS, /ue vin#a a ser uma criana gravemente doente e assustada e
pais atormentados.
Gan#ei ento conscincia de /ue, apesar do /uanto lutara contra isso,
eu tamA-m adotara a/uela norma de defesa contra a dor e o fracasso.
!omo me sentia ferido, retraa-me /uando os pacientes mais
precisavam de mim. 7oi o /ue me saltou aos ol#os no regresso de
f-rias prolongadas, em agosto de :=?;. )urante alguns dias, reagi
apenas como um ser #umano. )epois, as emoQes comearam a
esmaecer, suAstitudas pelo verni+ profissional. 0u /ueria, no entanto,
manter viva a sensiAilidade, uma ve+ /ue, na realidade, a frie+a no
livra ningu-m do sofrimentoE ela apenas enterra a dor num nvel mais
profundo. ,essa -poca, eu considerava fundamental manter certo
distanciamento. (as, em min#a opinio, esse distanciamento - muito
grande, na prHtica de certos colegas. 0m muitssimos exemplos, a
presso elimina em nOs a natural compaixo. 2 Sinteresse neutroS /ue
nos ensinam - um aAsurdo. !onv-m, isso sim, /ue se ensine um
interesse racional, /ue permita a expresso dos sentimentos sem
preRudicar a capacidade de tomar decisQes.
(as eu ainda me interrogava devia continuar sendo um cirurgio ou
aAandonar toda uma vida de traAal#o e adotar outra especialidadeV
.ensei na psi/uiatria, com a /ual teria condiQes de aRudar as pessoas
sem usar o Aisturi. 7oi ento /ue um de meus pacientes cancerosos, o
pianista (arZ, me aRudou a compreender /ue eu podia ser feli+ sem
mudar de profisso. ^ medida /ue ele mel#orava, os amigos insistiam
para /ue voltasse a dar concertos. 0le recusava os convites di+endo
saAer /ue RH no pertencia ao mundo do palco. Agora, sentia-se mais
feli+ tocando em casa. !ontinuava a fa+er a/uilo /ue apreciava, mas
alterara o contexto para atender a suas prOprias necessidades. .erceAi
/ue precisava fa+er o mesmo.
.rocurei Sdar uma escapadaS e aArir a porta do corao e a do
consultOrio. 0ncostei a mesa contra a parede, para /ue eu e o paciente
nos encarHssemos como iguais. 5m funcionHrio da compan#ia
telef\nica, um carpinteiro e um estudante disseram /ue o consultOrio
no se ac#ava Aem instalado, uma ve+ /ue a mesa RH no ocupava o
centro da sala. 0xpli/uei /ue pretendia ver o paciente sem nen#um
oAstHculo entre nOs, em ve+ de me exiAir como autoridade em
fracassos.
!omecei ento a pedir aos doentes /ue me tratassem pelo prenome. A
princpio, era es/uisito ser apenas 'ernie e no doutor (ieel, ser
con#ecido pelos outros como uma pessoa, e no como um ttulo.
0ntendia /ue precisava gostar de mim mesmo e merecer respeito no
pelo /ue aprendera na faculdade, mas sim pelo /ue eu fa+ia. 4aleu a
pena. W um meio simples mas efica+ de romper a Aarreira entre
m-dico e paciente.
2 deslocamento da mesa e o tratamento pelo prenome no passavam
de sintomas de uma transmutao mais ampla. !ometi o pecado
mortal do m-dico Senvolvi-meS com os doentes. 0ra a primeira ve+
/ue eu perceAia a fundo o /ue era viver com cncer, ter noo do
receio de /ue ele esteRa se espal#ando at- /uando falamos com o
m-dico, lavamos os pratos, Arincamos com os fil#os, traAal#amos,
dormimos ou amamos. !omo - difcil manter a integridade de ser
#umano tendo semel#ante con#ecimento.
)eixei de me esconder emocionalmente das cenas de triste+a a /ue
assistia no cotidiano. 5m dia, em meu planto, encontrei um doente
deitado de lado, AaAando, com a face letHrgica por efeito dos
medicamentos. 0le empregava todas as foras /ue l#e restavam no ato
de segurar o urinol, completamente al#eio K magnfica paisagem
ensolarada /ue se podia ver pela Ranela K sua frente. 0stava estendido
em cima de uma poa do /ue parecia suco de laranRa misturado com
Alis - e me descoAri ol#ando, espantado, para o c#ocante colorido do
lenol manc#ado. 7i/uei acaArun#ado perante o contraste de Aele+a e
sofrimento. ,o tardei, por-m, a descoArir /ue era possvel moAili+ar
foras no ntimo dos pacientes. )iante de um casal, ele com grave
doena cardaca e ela com avanado cncer mamHrio, cada /ual
tentando soAreviver a fim de aRudar o outro, senti diminuir min#a
impresso de impotncia. A compaixo de outra mul#er, com os dois
Araos fraturados, sofrendo dores terrveis, e /ue, apesar disso, ainda
se preocupava comigo por estar traAal#ando at- tarde, eliminou min#a
fadiga. Ao di+er a um doente em estado ag\nico S(ais tarde nos
veremosS e ouvi-lo responder com o graceRo S0spero /ue simS, a
sensao de derrota iminente desapareceu. 4erifi/uei /ue o medo da
morte no vencera o esprito da/uele #omem. .rimeiramente, comecei
a aAraar os pacientes, imaginando /ue precisassem de uma prova de
confiana de min#a parte. (ais tarde, por-m, RH me via di+endo SSinto
necessidade de l#e dar um aAraoS. 0, mesmo /ue estivessem com
respirao assistida, eles erguiam a caAea para eu tocar neles ou
AeiRH-los, com o /ue se evaporavam min#a culpa, meu cansao, meu
desespero. 0ram eles /ue estavam me salvando.
0m face de tanta coragem, volta e meia sentia vontade de fa+er
alguma coisa /ue facilitasse a agonia. A meu ver, os m-todos adotados
pela medicina para prolongar a vida e curar a doena - um dos
oARetivos mais noAres da civili+ao - eram por ve+es mais cru-is /ue
os dos selvagens, /ue aliviam com a morte as doenas graves. W
costume di+er /ue nunca se saAe ao certo /uando c#ega a #ora da
morte, mas estou convencido de /ue algumas pessoas saAem, ao
sopesar o fardo das #oras, dos dias ou dos meses /ue l#es restam de
dor. W comum os vel#os estran#arem por /ue viver tanto tempo, sO
para sofrer tormentos e #umil#aQes to demoradas. )everamos ter
meios de auxiliar o tran/]ilo desenlace de uma pessoa, RH /ue nada
representa o valor de um dia de soArevida. B0stou falando de meios
naturais de desenlace, aos /uais todos nOs temos acesso /uando RH no
se considera a morte um desastre.C
,unca senti to forte necessidade de compaixo, para e/uiliArar o
#erosmo dos m-dicos, como por ocasio da morte de Step#en, um
amigo de meu sOcio. ApOs um violento ata/ue cardaco, ele foi
amarrado a um leito, com tuAos em todos os orifcios. Seu estado era
to desesperador /ue foi emitida uma ordem proiAindo a
ressuscitao. 2 #omem c#orava de dor e de medo. mas ningu-m
autori+ava a aplicao de analg-sicos, com receio de /ue a medicao
apressasse o inevitHvel, dando a impresso de se tratar de eutanHsia.
Afinal, meu sOcio acaAou intercedendo, emAora o amigo fosse
paciente de outro m-dico. Aplicou-l#e uma inReo de ,emAutal e,
com isso, Step#en conseguiu relaxar e aAandonar o corpo em pa+.
Sussurrou um S2ArigadoS e apagou-se tran/]ilamente em cinco
minutos. Seria mel#or para ele se tivesse ficado na rua do /ue no
#ospital, pois o fim viria mais depressa e seria menos penoso para
todas as pessoas envolvidas. At- /ue ponto vale di+er /ue estamos
prolongando a vida, se o doente se transmutou em nada mais do /ue
uma vHlvula entre os fluidos intravenosos /ue entram e a urina /ue
saiV Tudo o /ue estamos prolongando - a agonia. 2 editorial S,o 0m
(eu TurnoS, puAlicado no 0ournal of the #merican Medical
#ssociation, refletiu o dilema de um m-dico /uanto ao prolongamento
da agonia e K no-extenso da vida.
A palavra S#ospitalS deriva de um vocHAulo latino /ue significa
S#ospedariaS, mas raras ve+es a instituio #ospitalar - #ospitaleira.
.ouca ateno se dH ao carin#o e K cura, como se fossem preRudiciais K
medicao. JH meditei muitas ve+es por /ue os ar/uitetos, pelo menos,
no pensam em tetos mais Aonitos, RH /ue os internados passam tanto
tempo ol#ando para cima. &H um aparel#o de televiso em cada
/uarto, mas onde estH o vdeo musical, criador, meditativo ou
#umorstico /ue aRude a estaAelecer um amAiente saudHvelV Pue
liAerdade se dH aos doentes para /ue manten#am sua identidadeV
3ecentemente, um deles, de nome Sam, /ue se curou rapidamente de
uma operao de #-rnia, explicou, numa carta, como a atmosfera mais
livre l#e foi Aen-fica
5ma dTvida me intrigava por /ue eu estava me tornando o modelo
do SAom pacienteS, caladin#o e cooperanteV Justo eu, /ue sempre dei
a perceAer /ue estou por a, fa+endo onda sO para fa+er onda.
7i/uei pensando nisso e a Tnica resposta a /ue c#eguei foi esta
como a decorao do #ospital no era autoritHria Bespecialmente com
os novos uniformes, /ue me deixavam confusoC e a e/uipe se
mostrava muito eficiente, eu no tin#a contra o /ue me reAelar.
TamA-m ac#o /ue a rapide+ da cura e o fato de eu no me sentir
desesperanado nem dependente me fi+eram sentir /ue tudo estava
soA controle - ento, no era necessHrio fa+er grande alarde.
0n/uanto algu-m estH internado, a e/uipe se torna parte da famlia
dessa pessoa, pois o paciente - visto com mais fre/]ncia e com mais
intimidade. Temos de enfrentar essa responsaAilidade oferecendo o
tipo de apoio afetivo supostamente proporcionado pela famlia. 2s
parentes no conseguem fa+er tudo durante as poucas #oras da visita.
.enso num doente meu, com um carcinoma no cOlon e metHstases nos
pulmQes e no c-reAro. 0le se recusava a receAer tratamento por/ue
/ueria morrer ao sol, na varanda da frente de sua casa, escutando os
passarin#os. .or /ue os #ospitais no se mostram to agradHveis
assimV
0ntregando-me ao mesmo sofrimento e ao mesmo medo /ue os
doentes sentiam, acaAei por compreender /ue existe um aspecto da
medicina mais importante /ue todos os processos t-cnicos. Aprendi
/ue eu tin#a a oferecer muito mais /ue cirurgia e /ue min#a
contriAuio era extensiva aos moriAundos e aos soAreviventes.
!onclu /ue o Tnico motivo vHlido para permanecer na profisso
consistia em oferecer Ks pessoas a/uilo de /ue mais se ressentiam, no
momento estima. !ito, a propOsito, as Lies Mortais, de meu sOcio
)icZ Sel+er, um grande ensasta e tamA-m um grande cirurgio
,o sei /uando compreendi /ue - precisamente este inferno onde
lutamos pela vida /ue nos oferece a energia, a possiAilidade de cuidar
uns dos outros. 5m cirurgio no se despede do ventre materno RH
revestido da compaixo como uma placenta. 0la nasce muito mais
tarde. ,o cai soAre ele como um estado de graa, mas como o
murmTrio acumulativo das inTmeras feridas /ue enfaixou, das
incisQes /ue fe+, de todas as c#agas, Tlceras e cavidades em /ue
tocou para medicar. ,o comeo, - um sopro /ue mal se ouve... .ouco
a pouco, vai se avolumando, erguendo-se da carne poreRante at- se
tornar, por fim, puro apelo - um som exclusivo, como o grito de
certas aves solitHrias -, revelando /ue, da ressonncia entre o doente e
a/uele /ue o atende, pode Arotar essa profunda reverncia a /ue os
religiosos c#amam de Amor.
S(RGE (M G(IA
0m Run#o de :=?>, min#a clnica cirTrgica transformou-se devido a
uma experincia inesperada /ue tive num seminHrio de atuali+ao. 2
oncologista !arl Simonton e a psicOloga Step#anie (att#eYs Bna
-poca, sua esposaC deram um curso intensivo soAre 7atores
.sicolOgicos, Tenso e !ncer, no 1nstituto 0lmcrest, em .ortland,
!onnecticut. 2s Simonton foram os primeiros, no mundo ocidental, a
empregar t-cnicas ideativas contra o cncer e, em associao com
James 6. !reig#ton, expuseram seus m-todos no livro 1icando 'em
de 2ovo. 2 casal RH divulgara seus primeiros resultados com
cancerosos SterminaisS. )os primeiros :<=, dos /uais no se esperava
/ue algum deles vivesse mais /ue um ano, := por cento ficaram
curados por completo e 88 por cento viram a doena regredir. 2s /ue
acaAaram morrendo tiveram, em m-dia, o doAro do tempo previsto de
soArevida.
Ao oAservar os participantes da primeira sesso do curso, fi/uei
espantado e enraivecido ao descoArir /ue eu era o Tnico Sm-dico do
corpoS ali presente. 0stavam um psi/uiatra e um clnico #olstico, mas
nen#um m-dico atendente de emergncia, entre os ?< participantes. A
maioria era constituda por assistentes sociais, doentes e psicOlogos.
7i/uei ainda mais furioso ao ouvir muitos participantes afirmarem /ue
RH con#eciam tais t-cnicas, pois o /ue eu estava aprendendo nem
se/uer fora citado em meu curso. 0 lH estava eu, um )outor em
(edicina, uma S)ivindade (-dicaS, sem saAer nada do /ue se
passava na mente das pessoasX A literatura soAre a interao mente-
corpo era separada e, por conse/]ncia, descon#ecida para os
especialistas de outras Hreas. Tive, pela primeira ve+, a noo de
/uanto esto K frente, nesse terreno, a teologia, a psicologia e a
medicina #olstica.
3efleti ento nos ndices de morAidade dos m-dicos, categoria
profissional /ue acusa mais proAlemas com drogas e Hlcool, Aem
como uma taxa de suicdios mais elevada /ue a de seus pacientes.
Sentem-se mais desamparados do /ue estes e morrem mais depressa
apOs os F< anos. ,o admira /ue tanta gente evite consultar os
clnicos gerais. 4oc levaria seu carro a um mecnico /ue no
consegue fa+er o dele pegarV
2s Simonton ensinaram-nos a meditar. A certa altura, condu+iram os
participantes numa meditao dirigida, para /ue cada um encontrasse
seu guia interior. Aceitei o exerccio com todo o ceticismo /ue - de se
esperar de um m-dico mecanicista. ,o entanto, lH me sentei, fec#ei os
ol#os e segui as instruQes. Se funcionasse - no /ue eu no acreditava
-, esperava ver Jesus ou (ois-s. Puem mais ousaria aparecer dentro
da caAea de um cirurgioV
(as, em ve+ deles, con#eci George - um Rovem de comprida
caAeleira, vestido com uma toga drapeRada, imaculadamente Aranca, e
de solid-u na caAea. 7oi um c#o/ue, pois eu no esperava /ue nada
acontecesse. !omo os Simonton nos #aviam orientado a entrar em
comunicao fosse /uem fosse a pessoa a /uem tiv-ssemos apelado
por meio do esprito inconsciente, ac#ei /ue falar com George era
como Rogar xadre+ comigo mesmo, mas sem saAer /ual seria a Rogada
seguinte de meu alter eo.
George era espontneo, con#ecia meus sentimentos e mostrou-se
excelente consel#eiro. )eu-me respostas #onestas, algumas das /uais
no apreciei de incio. 0u ainda admitia a #ipOtese da mudana de
carreira. Puando l#e falei nisso, George disse /ue eu era muito
orgul#oso para aAandonar a proficincia t-cnico-cirTrgica, to
dificilmente con/uistada, para engatin#ar em outra Hrea. 0u seria mais
Ttil continuando a operar, mas mudando de personalidade, a fim de
aRudar os pacientes a moAili+ar sua capacidade mental contra a
doena. Teria condiQes para conRugar o apoio e a orientao de um
sacerdote ou psi/uiatra com os recursos e a experincia de um m-dico.
0xerceria clerurgia Bneologismo cun#ado por min#a mul#er a partir de
ScleroS e ScirurgiaSC. 7aria, no #ospital, o papel de modelo para
alunos, funcionHrios e at- m-dicos.
- 4oc circula por todo o #ospital, coisa /ue um pastor ou um
psicOlogo no podem fa+er - lemArava George. - 7ica K vontade para
complementar o tratamento m-dico com afeto ou consel#os soAre a
agonia e a morte, o /ue estH vedado a /uem no - m-dico.
Supon#o /ue o leitor considere George uma viso meditativamente
liAerada de meu inconsciente, ou algo semel#ante, caso precise de
uma classificao intelectual para ele. Tudo o /ue sei - /ue ele tem
sido um compan#eiro inestimHvel, desde /ue me apareceu. Agora vivo
muito mel#or, visto /ue ele se encarrega do traAal#o pesado.
2utra coisa /ue ele fe+ foi me aRudar a ver aspectos da medicina /ue
me escapavam. 4erifi/uei /ue, em mat-ria de curar doenas, as
exceQes no confirmam a regra. Se ocorre um SmilagreS, a exemplo
da resoluo permanente de um cncer, - vHlido e no #H por /ue
despre+H-lo como um lance de sorte. Se ocorreu com um paciente, no
#H ra+o para no ocorrer com outros. 0ntendi /ue a medicina se
dedica ao estudo da/uilo em /ue fal#ou, /uando deveria extrair liQes
de seus xitos. !onviria prestar mais ateno aos pacientes especiais,
a/ueles /ue de repente saram, em ve+ de ol#ar oAtusamente para
a/ueles /ue morrem, como de #HAito. !onforme di+ia 3en- )uAos,
SKs ve+es, O /ue - mais fHcil de medir desloca para fora o /ue - mais
importanteS.
4i ento como a confiana em estatsticas deformara meu modo de
pensar. Anos antes, #avia operado Jim, /ue estava com cncer no
cOlon. 1sso foi no tempo em /ue eu fa+ia previsQes /uanto K soArevida
dos pacientes, e avisei a famlia de /ue ele contava com, no mHximo,
seis meses de vida. Jim demonstrou meu erro. Sempre /ue ele entrava
em meu consultOrio, acudia-me o pensamento A#X 7inalmente lH veio
a recidiva. (as, em geral, tratava-se de um pe/ueno proAlema, sem
relao com o cncer. 0, se eu oferecia terapia de acompan#amento
para o mal maior, ele recusava. 0stava muito ocupado com a vida e
no tin#a tempo para meu tratamento, Aaseado em estatsticas. 7a+
mais de de+ anos /ue Jim go+a de Aoa saTde.
,o extremo oposto esto pacientes como 1rving, consultor financeiroE
/ue investia as economias da vida inteira de outras pessoas conforme
as estatsticas. Puando me consultou, tin#a cncer no fgado. 2
especialista com /uem se tratava mostrou-l#e as estatsticas soAre suas
possiAilidades. 1sso Aastou para /ue 1rving se recusasse a lutar pela
vida.
- .assei a vida fa+endo previsQes com Aase em estatsticas -
comentava ele. - Agora, elas me di+em /ue provavelmente vou morrer.
Se no morro, min#a vida inteira perde o sentido.
7oi para casa e morreu.
5m dos proAlemas correlacionados com a estatstica do cncer estH
em /ue as curas auto-indu+idas no fa+em parte da literatura m-dica.
5m levantamento dos estudos soAre cncer colo-retal locali+ou apenas
sete casos de curas auto-indu+idas entre :=99 e :=FF, emAora o
nTmero deva ser Aem maior. A pessoa /ue se sente Aem, emAora se
supon#a /ue no deveria estar, no volta ao m-dico. Se voltar, muitos
profissionais admitiro automaticamente /ue #ouve um erro de
diagnOstico. Al-m disso, a maior parte dos m-dicos considera esses
casos SmsticosS demais para serem descritos numa revista de
medicina, ou ento ac#a /ue no se referem aos outros pacientes, os
SdesesperadosS.
,o entanto, desde /ue passei a me interessar por essas raridades,
ouo falar em curas SmilagrosasS aonde /uer /ue eu vH. 0stando a par
de /ue eu sei dessas coisas, as pessoas sentem-se mais K vontade para
me falar delas. .or exemplo, depois de uma conversa na igreRa de
certa localidade, determinado #omem entregou-me um carto e me
disse, em vo+ Aaixa, /ue o lesse mais tarde, saindo em seguida. )i+ia
a nota, manuscrita
&H coisa de de+ anos, seu sOcio operou meu pai, removendo-l#e
parte do est\mago. ,essa ocasio, o sen#or descoAriu /ue todo o
sistema linfHtico de papai era canceroso. !omo eu era o fil#o mais
vel#o, o sen#or me aconsel#ou a informar os outros memAros da
famlia soAre o estado de meu pai. .referi no informar. ,o domingo
passado, nOs l#e oferecemos, de surpresa, uma Aela festa de
aniversHrio. 0le completava >< anos, e mame, com seus >9, sorria a
seu ladoX
7ui ver no ar/uivo e, no #avia dTvidas, nOs tn#amos considerado
terminal a doena da/uele #omem, mais de de+ anos antes. 0le sofria
de cncer no pncreas, com metHstases nos nOdulos linfHticos.
3eexaminei as lminas do laAoratOrio de patologia e no #avia erro
diagnOstico. A resposta de /ual/uer m-dico a tal caso seria Stumor em
desenvolvimento lentoS. Atualmente, esse antigo paciente estH com =9
anos. .ortanto, o tumor deve ser da/ueles /ue crescem Aem devagar. W
um dos tais casos em /ue os m-dicos deveriam correr K casa do doente
e perguntar por /ue ele no morreu na data prevista. )e outro modo, a
cura espontnea no serH registrada na literatura m-dica e nunca
saAeremos se no se trata de exemplos de Aoa sorte, erros de
diagnOsticos, tumores de desenvolvimento lento ou cnceres Aem-
comportados.
O GR("O DOS ES"ECIAIS
)epois da experincia com os Simonton, instalei, com a cooperao
de min#a mul#er, 3oAAie, e de (arcia 0ager, ento enfermeira de meu
consultOrio, o grupo teraputico .!0 -.acientes de !ncer 0speciais,
para aRudar as pessoas a moAili+ar todo seu potencial contra a doena.
Adotamos como manual o livro dos Simonton, 1icando 'em de 2ovo,
e remetemos uma circular aos clientes, dando a entender /ue
podamos contriAuir para /ue levassem uma vida mel#or e mais
duradoura, seguindo as t-cnicas ministradas pelo .!0. 0sperHvamos
centenas de respostas, imaginando /ue a pessoa /ue receAesse a
circular contaria a outro doente do mesmo mal e o traria K reunio.
Afinal de contas, pensava eu, todos /uerem viver. (uitos doentes vo
ao fim do mundo atrHs de tratamentos alternativos /ue ofeream uma
r-stia de esperanaX !omecei mesmo a ficar tenso diante da
possiAilidade de enfrentar uma multido.
Apareceram do+e pessoas. 7oi ento /ue aprendi a identificar os
doentes. )escoAri /ue aArangem trs tipos. 5ns 89 por cento /uerem
morrer, consciente ou inconscientemente. )e certa forma, acol#em
Aem o cncer ou outra doena grave como um meio de escapar dos
proAlemas. .ertencem ao nTmero da/ueles /ue no do sinais de
angTstia ao saAer do diagnOstico. 0n/uanto os m-dicos lutam para
l#es poupar a vida, eles resistem e procuram a morte. Se l#es
perguntamos como vo, respondem S%em, oArigadoS. Alguma coisa
os incomodaV S,ada.S Puando eu comeava a compreender esse
modo de ser, encontrava-me, certa tarde, no /uarto de um paciente de
meia-idade, com cncer no cOlon, en/uanto um de meus sOcios
discutia o tratamento com ele e com a esposa. Sentia a resistncia dele
a todas as opQes. 0ntrei na conversa e disse
- Ac#o /ue o sen#or no /uer viver.
A esposa ficou furiosa, mas &arold, o doente, replicou
- 2 sen#or tem ra+o. (eu pai tem =9 anos, estH senil e vive numa
casa de repouso. 2ra, eu no /uero ser como meu pai e por isso estH
certo /ue eu morra agora, de cncer.
!om isso, a /uesto mudou de figura. Tratava-se de fa+-lo sentir /ue
podia dirigir a vida e a morte, compreendendo /ue no estava
oArigado a aArir mo de tantos anos de Aem-estar sO para fugir K
possiAilidade de um final desagradHvel. ,o temos de c#egar aos =9
anos e ficar senis, se estivermos em condiQes de di+er SnoS a /uem
/ueira prolongar artificialmente nossa vida - ou mel#or, nossa agonia.
Ao fim de vHrios dias de discusso soAre o assunto e de avaliao do
valor /ue ele dava K vida, &arold aceitou o tratamento do cncer e
ainda #oRe se ac#a Aem.
.ouco tempo depois, um amigo psi/uiatra comentou um caso /ue
mostra at- onde a vontade de morrer pode c#egar. !erto dia, um
paciente seriamente deprimido entrou todo sorridente no consultOrio.
2 psi/uiatra perguntou o /ue #avia acontecido e o #omem respondeu
- ,o preciso mais de vocX 0stou com cncer.
Ao meditar em tais respostas, c#ego a perguntar a mim mesmo por
/ue motivo nos esforamos para con/uistar maior longevidade, se
tanta gente /uer morrer de infelicidade e de impotncia.
&H /ue ter em mente o sofrimento das pessoas e redefinir nossos
oARetivos. Pue - curarV W um transplante de fgado ou o tratamento de
uma doena, ou - conseguir /ue as pessoas ten#am pa+ de esprito e
vivam uma vida plenaV !on#eo /uadripl-gicos /ue respondem STudo
AemS /uando l#es perguntam S!omo vaiVS, RH /ue aprenderam a amar
e a dar-se ao mundo. ,o esto negando, mas transcendendo suas
limitaQes fsicas.
,o centro do espectro dos pacientes estH a maioria, cerca de F9 por
cento. So como atores ensaiando um papel representam para
satisfa+er o m-dico. Atuam do modo como ac#am /ue o m-dico
apreciaria v-los atuar, esperando ento /ue ele faa tudo o /ue deve
fa+er e /ue o rem-dio no seRa amargo. Tomam fielmente todos os
comprimidos e c#egam para a consulta na #ora certa. 7a+em a/uilo
/ue l#es mandam fa+er - a no ser /ue l#es propon#am uma alterao
radical em seu estilo de vida. ,unca l#es ocorre p\r em dTvida as
decisQes do m-dico nem se reAelar em nome da/uilo /ue Rulgam
ScorretoS. .ertencem ao gnero de pessoas /ue, se pudessem escol#er,
prefeririam ser operadas a se esforar para ficar Aoas.
,o extremo oposto esto os :< ou 89 por cento /ue so especiais.
,o esto representando, mas sendo sinceros. ,o /uerem
desempen#ar o papel de vtimas. Puando o desempen#am, os
pacientes no se aRudam, RH /ue tudo se fa+ por eles.
3eceAi muitas cartas de grupos intitulados ARude as 4timas do
!ncer, ou coisa parecida. (in#a primeira reao - aconsel#ar /ue
mudem de nome, uma ve+ /ue vtimas, por definio, no tm o
domnio necessHrio para redirecionar sua forma de viver. ,a sociedade
a /ue pertencemos, o doente - automaticamente considerado vtima. JH
se passaram muitos anos desde /ue &erAert &oYe, antigo doente de
cncer e autor de $o 2ot 3o 3entle B,o 0smoreaC, apareceu no
programa 3ood Mornin, #merica, da rede A%!, contando como sua
doena sumiu depois /ue ele aAandonou o tratamento m-dico normal,
passando a fa+er exerccios como vHlvula para sua angTstia. 2ra,
ainda /ue estivesse livre do cncer, o nome dele surgiu na tela da
televiso com a c#amada de S4tima de !ncerS.
2s pacientes especiais se recusam a ser vtimas, preferindo aprender
a especialidade de cuidar de si mesmos. Puestionam o m-dico por/ue
deseRam compreender o tratamento e participar dele. 0xigem
dignidade, personalidade e controle, seRa /ual for a evoluo da
doena.
Ser um doente especial reclama coragem. Ten#o em mente uma
sen#ora /ue, ao saAer /ue precisava ir ao departamento de radiologia,
respondeu
- ,o vou. ,ingu-m me explicou para /ue serve esse exame.
- A sen#ora pode morrer esta noite, se no tirar a c#apa - comentou o
atendente.
- 0nto morro esta noite, mas no deixo meu /uarto.
6ogo apareceu algu-m /ue explicou para /ue servia a radiografia.
'at#r"n e !ornelius 3"an captaram a atitude do paciente especial em
# )rivate 'attle B,ma 'atalha )articularC, relato da luta de !ornelius
contra um cncer na prOstata e morte suAse/]ente, em funo da
mol-stia, em :=?;. 0screveu 'at#r"n S.artiu para sempre como um
leo, e no como um cordeiro assustadoS. 7oi por cansao /ue ele
finalmente se aAandonou. 2 fator decisivo no foi o medo.
0sse tipo de paciente /uer con#ecer todos os detal#es das
radiografias, todo o significado das cifras dos resultados laAoratoriais.
Se o m-dico souAer aproveitar essa preocupao to intensa do doente
consigo mesmo, em ve+ de menospre+H-la e de se mostrar Satarefado
demaisS, mel#orarH imensamente a possiAilidade de recuperao.
2s m-dicos devem entender /ue os pacientes considerados difceis e
no-cooperadores so os /ue tm maior proAaAilidade de sarar. ,um
estudo com @< mul#eres /ue sofriam de cncer da mama com
metHstase, o psicOlogo 6eonard )erogatis descoAriu /ue as
soAreviventes de longo pra+o tin#am mHs relaQes com os m-dicos -
segundo o crit-rio destes. 7a+iam muitas perguntas e manifestavam
livremente as emoQes. )a mesma forma, a psicOloga Sandra 6ev", do
1nstituto ,acional do !ncer, dos 0stados 5nidos, demonstrou /ue as
pacientes graves de cncer nos seios /ue manifestavam depresso,
ansiedade e #ostilidade em alto grau soAreviviam por mais tempo.
Sandra 6ev" e outros pes/uisadores descoAriram igualmente /ue os
SmausS pacientes, os agressivos, tendiam a ter mais c-lulas T Bc-lulas
Arancas /ue perseguem e destroem as do cncerC /ue os SAonsS
pacientes, os dOceis. 3ecentemente, uma e/uipe de pes/uisadores de
6ondres noticiou uma taxa de soArevivncia de de+ anos entre ?< por
cento dos pacientes de cncer /ue reagiam ao diagnOstico com
Sesprito comAativoS, contra 88 por cento de soArevivncia por igual
perodo entre a/ueles /ue reagiam com SestOica aceitaoS ou com
sentimentos de desamparo e desespero.
.ara saAer se voc tem proAaAilidades de vir a ser um paciente
especial, faa a si mesmo a seguinte pergunta SPuero viver :99 por
centoVS. ,o .!0, verificamos /ue a capacidade para ser um paciente
especial - prevista com exatido /uando a resposta - um "uero4
imediato e visceral, sem condicionantes. (as muitas pessoas di+em
S%em, /uero, desde /ue voc garanta /ue terei saTdeS. 2s especiais
saAem /ue no existe uma garantia dessas. Aceitam de Aoa vontade
todos os riscos e desafios. )esde /ue esteRam vivos, sentem-se ao
leme de seu destino, contentes por receAer um pouco de felicidade
para si mesmos e para dar aos outros. Tem a/uilo /ue os psicOlogos
c#amam de Slocali+ao interior de controleS. ,o temem o futuro
nem os acontecimentos externos, saAendo /ue a felicidade - um
proAlema interno.
Puando peo /ue se responda K pergunta erguendo o Arao, o
resultado - invariavelmente o mesmo de :< a 89 por cento. (as #H
muito menos respostas positivas - apenas < por cento - no caso de uma
plat-ia de m-dicos. 2s alunos de medicina no so assim to
pessimistas. Ad/uirimos essa atitude. W uma trag-dia /ue to poucos
m-dicos ten#am a autoconfiana necessHria para motivar os outros a
crer no futuro e a cuidar de si mesmos. Puem traAal#a na Hrea de
saTde estH to acostumado a ver apenas doenas e dificuldades /ue
raramente adota uma viso positiva. Se visito um grupo de saTde
#olstico ou uma Hrea rural, onde vivem indivduos seguros de si,
/uase todos os Araos se levantam. 0ssa gente ol#a para o futuro com
confiana, saAendo /ue #H amor e respeito em todas as idades.
A meu ver, todos os m-dicos deveriam traAal#ar, como parte de sua
formao profissional, com pessoas portadoras de doenas
SincurHveisS. 0les seriam proiAidos de receitar medicamentos ou
intervenQes cirTrgicasE precisariam, isso sim, sair a campo e aRudar os
doentes afagando-os, re+ando com eles, participando, no nvel
emocional, de suas dores. TamA-m seria conveniente organi+ar
reuniQes anuais de soAreviventes de mol-stias graves, para /ue os
m-dicos pudessem falar com os reaAilitados, as pessoas para cuRa
saTde eles contriAuram.
ENSINO REC)"ROCO
As exigncias feitas pelos pacientes especiais e pelos comuns diferem
entre si como diferiam os m-todos empregados pelos m-dicos de
escravos e de #omens livres na antiga Gr-cia, conforme .lato os
descreve no S6ivro 14S, das 6eis
JH oAservaste /ue #H duas classes de pacientes _...`, os escravos e os
#omens livresV 0 os m-dicos-escravos correm de um lado para outro
e curam os escravos, /uando no os atendem nos dispensHrios. 0stes
clnicos nunca falam com os clientes pessoalmente nem permitem
/ue eles expon#am suas prOprias /ueixas. 2 m-dico-escravo receita o
/ue a mera experincia indica, como se tivesse con#ecimento exato e,
depois /ue dH suas ordens, como um tirano, sai correndo com a
mesma petulncia para ver outro servo doente. _...` ,o entanto, o
outro m-dico, /ue - um #omem livre, atende e trata #omens livresE
fa+ uma anamnese recuada e entra a fundo na nature+a da desordemE
trava conversa com o paciente e com seus amigos e, ao mesmo tempo
/ue oAt-m informaQes dele, vai l#e dando instruQes na medida do
possvel. (as no l#e receitarH nada at- /ue o ten#a convencido. _...`
Se um desses m-dicos empricos, /ue praticam a medicina sem
cincia, encontrasse o m-dico distinto falando com seu cliente
distinto e utili+ando /uase a linguagem da filosofia, comeando pelo
incio da doena e discorrendo soAre toda a nature+a do organismo,
desataria numa sonora gargal#ada. )iria a/uilo /ue a maioria dos
c#amados m-dicos sempre tem na ponta da lngua S(eu n-scio
camarada, tu no estHs tratando de curar o doente, mas sim de educH-
loE ora, ele no /uer /ue o transforme em m-dico, sO /uer ficar AemS.
,a verdade, os pacientes especiais /uerem aprender e virar
Sm-dicosS de seus prOprios casos, exigindo soAretudo /ue nos
tornemos seus professores.
^ medida /ue eu me transformava, passei a ouvir coisas /ue nunca
me #aviam dito. .or exemplo, como se comportam os m-dicos no
consultOrio. Gritam e oArigam os clientes a esperar duas #oras para
serem atendidos, mas no l#es permitem cinco minutos de diHlogo.
Segundo me contou uma sen#ora, /uando ela /uis saAer a ra+o do
tratamento prescrito, seu antigo m-dico exclamou-. S,esta co+in#a sO
caAe um co+in#eiroXS. 5m colega ral#ou comigo por eu ter dado livros
a um seu paciente
- Se voc /uer /ue eu continue a l#e mandar doentes, tem de me
consultar de antemo soAre tudo.
3epli/uei /ue no saAia /ue a mente e o corpo do AiAliotecHrio
canceroso l#e pertenciam.
2utro paciente contou /ue, ao entrar num consultOrio, viu soAre a
mesa um dstico /ue re+ava S0ntrar em acordo significa fa+er as
coisas do meu ReitoS. (eu consel#o a /uem veRa um letreiro assim -
virar as costas e ir emAora.
A princpio, eu ficava furioso com certos colegas, sentimento
intensificado pela raiva /ue os memAros do grupo .!0 aArigavam no
ntimo, K /ual podiam agora dar livre expanso. )epois, ao verificar
/uanta dor muitos m-dicos suportam em silncio, dominei esse estado
de esprito. AliHs, os proAlemas dos clnicos podem reverter em
Aenefcio do paciente. 2 poeta alemo 3einer (aria 3ilZe escreveu, a
respeito de seus esforos para incentivar um Rovem poeta
,o acredite /ue a/uele /ue procura confortH-lo viva sem proAlemas
entre as singelas e tran/]ilas palavras /ue Ks ve+es l#e fa+em Aem.
Sua vida tem muitas dificuldades e triste+as, /ue permanecem
ocultas. Se fosse diferente, Ramais conseguiria encontrar essas
palavras.
7i/uei surpreso com os resultados depois /ue comecei a ensinar meus
pacientes do primeiro grupo de especiais. .essoas cuRas condiQes se
ac#avam estaAili+adas ou vin#am se deteriorando muito lentamente
gan#aram saTde, de sTAito, ante meus ol#os. ,o comeo, in/uietei-me
com isso, pensando /ue estavam mel#orando por ra+Qes ilegtimas. A
mel#ora no se correlacionava com medicamentos, radiao ou
/ual/uer outro tratamento de rotina. Sentia-me um c#arlato, um
trapaceiro, e c#eguei a sugerir a disperso do grupo.
,essa altura, foi a ve+ de os pacientes me explicarem o /ue estava
acontecendo.
- 0stamos mel#orando - comentou um deles - por/ue voc nos deu
esperana e nos entregou o controle de nossas vidas. 4oc no
compreende por/ue - m-dico. Sente-se e faa o papel de doente.
7oi o /ue eu fi+, passando a t-los como meus professores. A partir
da, adotamos por divisa uma frase do livro dos Simonton S0m face
da incerte+a, no #H nada de errado na esperanaS. Alguns colegas
aconsel#aram os pacientes a ficar longe de mim, para no acalentarem
Sfalsas esperanasS. 3espondi /ue, ao lidar com a doena, uma coisa
dessas no existe na caAea do paciente. A esperana no - estatstica,
- fisiolOgicaX 2s conceitos de falsa esperana e de interesse distante
precisam ser eliminados do vocaAulHrio da medicina, pois so
destrutivos para o m-dico e para o paciente.
Puando traAal#o com estudantes de medicina ou com outros m-dicos,
peo uma definio de falsa esperana. Sempre se mostram reticentes
e no conseguem apresentH-la. 0xplico ento /ue, para a maioria dos
colegas, Sdar falsas esperanasS significa apenas contar ao paciente
/ue ele no estH oArigado a se comportar como uma estatstica. Se
nove entre de+ pessoas com determinada doena morrero
presumivelmente dela, parte-se do princpio de /ue estamos
alimentando Sfalsas esperanasS se no dissermos a todos os de+ /ue
provavelmente vo morrer. 0u, pelo contrHrio, digo /ue cada pessoa
pode ser a soArevivente, pois todas as esperanas so verdadeiras no
esprito do doente.
S#lomo %re+nit+, psicOlogo da 5niversidade &eAraica de Jerusal-m,
demonstrou recentemente /ue a expectativa positiva e a negativa tm
efeitos contrHrios nos nveis de dois #orm\nios importantes para a
ativao do sistema imunolOgico, no sangue. %re+nit+ acompan#ou
uma extenuante marc#a forada de vHrios grupos de soldados
israelenses durante ;9 /uil\metros. A alguns, disse /ue marc#ariam F9
/uil\metros, mas deu vo+ de alto aos ;9 /uil\metrosE a outros,
informou /ue marc#ariam @9 /uil\metros, mas, c#egando lH, avisou
/ue a marc#a continuaria por mais :9 /uil\metros. A alguns, foi
permitido ver marcos /uilom-tricosE a outros, no se deu a menor
noo de /uanto #aviam andado ou /ual a distncia total a percorrer.
2 psicOlogo verificou /ue os grupos dotados de mais informaQes
suportaram mel#or a marc#a, mas os nveis #ormonais de tenso
refletiam invariavelmente as estimativas dos soldados, e no a
verdadeira distncia.
(esmo /ue a/uilo por /ue voc mais espera - a cura completa - no
se concreti+e, a prOpria esperana pode impulsionH-lo K reali+ao de
muitas coisas, nesse intervalo. 3ecusar a esperana e/uivale K deciso
de morrer. Sei da existncia de pessoas /ue esto vivas por/ue l#es
incuti esperana, por/ue l#es disse /ue no morreriam Areve e
forosamente.
Graas ao /ue aprendi com os doentes especiais, fui mudando
radicalmente min#a prHtica da medicina. !#eguei enfim K sincera
concluso de /ue deveria prosseguir na carreira cirTrgica, para manter
contato direto e duradouro com os pacientes, ampliando contudo
min#a atuao de mero mecnico com algumas das funQes do
pregador, do professor e do curandeiro. Aceitei os pacientes como
indivduos com alternativas e opQes. Assim, constitumos uma
e/uipe.
5m ano antes da criao dos grupos de .!0, raspei a caAea com
mH/uina +ero. (uitos associados pensaram /ue se tratava de uma
mensagem de empatia com os doentes /ue perdem o caAelo devido K
/uimioterapia, mas no #avia /ual/uer relao. !ompreendi mais
tarde /ue era um smAolo da descoAerta /ue estava procurando levar a
termo, desnudando o /ue #avia em mim de emoQes, espiritualidade e
amor. !om efeito, certa enfermeira lemArou-me /ue raspar a caAea -
a preparao normal de /ual/uer operao no c-reAro.
&ouve muitas reaQes reveladoras. As pessoas comearam a falar
comigo de maneira diferente, como se eu sofresse de alguma
incapacidade, partil#ando de Aoa vontade sua dor. Alguns colegas
censuraram-me por ser diferente - uma ra+o a mais para manter a
nova aparncia.
2s motivos /ue me levaram a raspar a caAea ficaram mais claros
durante um curso intensivo com 0lisaAet# 'TAler-3oss. 5ma de suas
t-cnicas consiste em levar os participantes a fa+er desen#os /ue
ilustrem aspectos de sua vida. )esen#ei uma montan#a nevada,
traada com cra"on Aranco em papel Aranco. 0m Aaixo, via-se um
pe/ueno lago com um peixe fora da Hgua. A moral era /ue alguma
coisa estava sendo encoAerta BAranco soAre ArancoC e /ue o smAolo Bo
peixeC estava fora do lugar. 0ntendi /ue a/uilo /ue eu pretendia
descoArir era o amor e a espiritualidade em mim e no meu couro
caAeludo. ,essa noite, tive um son#o maravil#oso, em /ue eu figurava
com uma vasta caAeleira. )epois do curso intensivo, contei K famlia
/ue saAia por /ue tin#a raspado a caAea e, por isso, RH podia deixar
/ue o caAelo crescesse de novo, mas min#a fil#a !aroline foi contra
- ,oX Assim - mais fHcil para encontrH-lo no cinema.
(in#a caAea continua calva, mas !aroline Ks ve+es senta-se por
acaso ao lado de outros carecas.
)ato nessa -poca o incio de min#a verdadeira carreira m-dica, pois
sO ento descoAri o pleno significado do traAal#o. Seu oARetivo reside
em ensinar os pacientes a viver - no do alto de um pedestal, mas sim
com o con#ecimento de /ue ensinamos a"uilo "ue dese5amos
aprender. 2s m-dicos tanto devem instruir os pacientes como
aprender com eles. A dedicao ao ensino foi min#a salvao, RH /ue
me considero o maior AeneficiHrio dos .!0.
,as palavras de %oAAie, virei um Souvinte privilegiadoS, escutando
toda a sorte de coisas /ue, para os pacientes, eram demasiadamente
emocionais ou estran#as para se contar a outros m-dicos. !ontavam-
me seus son#os, premoniQes e autodiagnOsticos, os tratamentos
#eterodoxos /ue gostaram de ver acrescentados, as c#amadas
coincidncias /ue davam sentido a casos aparentemente
insignificantes, os sentimentos de amor, de medo e de raiva, os
momentos em /ue deseRavam morrer.
&H poucos anos, uma sen#ora c#amada (ar" veio falar comigo
depois de consultar um de meus cirurgiQes associados.
- 2 sen#or - a/uele /ue fa+ visuali+ao e coisas assimV
!onfirmei, e ela continuou
- (uito Aem. Puero l#e contar uma coisa. Algu-m anda sempre
comigo. 5sa uma Aata Aranca, com faixa roxa, tem maus dentes e estH
sempre em meu /uarto.
- %em, /ual - o nome deleV - perguntei. - 2 /ue ele tem para di+erV
- ,o ten#o coragem de falar com ele - confessou (ar". 0la tin#a
medo de revelar K famlia e a seu prOprio m-dico o segredo da/uele
compan#eiro, com receio de /ue a Rulgassem louca. (as, uma ve+
/ue, aos ol#os dela, eu tamA-m era um tanto es/uisito, sentiu
confiana para me contar. 5ma aAertura dessas constitui enorme
vantagem para os m-dicos. !omo poderemos aRudar pessoas /ue no
conseguem revelar-nos tudo o /ue as perturAaV Pue alvio sentiu
a/uela sen#ora ao saAer /ue seu compan#eiro de /uarto Aem poderia
ser uma verso de meu prOprio guia, GeorgeX
5ma das ra+Qes /ue levam outros m-dicos a desconfiar de meus
m-todos - /ue no se tornaram ouvintes privilegiados. !#egam a
examinar meu traAal#o perguntando a um paciente o /ue ocorre na
vida dele. 3eceAem como resposta um nada. 0nto, perguntam como
ele estH se sentindo, ao /ue o paciente retruca
- 0stou Otimo.
0 sO conseguem ficar admirados.
JH /ue tantos doentes me desvendaram seus pensamentos ntimos,
estou em condiQes de di+er a outros /ue sei o /ue se passa de errado
na vida deles. !onsigo muitas ve+es indicar exatamente /uais os
proAlemas emocionais do paciente, a partir dos sintomas e da
locali+ao da doena. A eles derramam seus verdadeiros
sentimentos. )epois de uma cirurgia de emergncia para l#e remover
uma Aoa extenso de tecido intestinal morto, ouvi o seguinte de uma
terapeuta da escola de Jung
- 0stou contente por ser voc o cirurgio. 4en#o lecionando
psicanHlise. ,o conseguia lidar com toda a merda /ue me aparecia
nem digerir toda a porcaria de min#a vida.
A outro m-dico talve+ no ocorresse a conexo com os sentimentos
dela, mas no era coincidncia /ue os intestinos constitussem o ponto
focal de sua doena. 2utra mul#er, apOs uma mastectomia, disse-me
/ue precisava tirar alguma coisa do peito.
7i/uei muitssimo animado com as primeiras experincias com os
.!0. 0u estava aprendendo coisas inteiramente novas, /ue #averiam
de revolucionar a prHtica da medicina da noite para o dia. 0screvi
alguns artigos soAre essas descoAertas, mas as revistas m-dicas no os
aceitaram. Segundo os editores, o tema seria mais interessante para
revistas de psicologia. 2s psicOlogos, no entanto, no necessitavam
dessas informaQes, pois RH aceitavam o papel da mente nos estados
patolOgicos. (ais ou menos por essa -poca, li um artigo de Uallace !.
0llerAroeZ, antigo cirurgio e, agora, psi/uiatra. 2 tema original tin#a
sido o papel da mente no cncer, mas 0llerAroeZ passou sete anos sem
conseguir puAlicH-lo. )eslocou o foco para a acne e o ensaio saiu
numa revista de primeira ordem.
0m seguida, tentei apresentar min#as experincias em congressos
m-dicos. A reao foi ceticismo, nari+es torcidos e at- despre+o
escancarado. !ada deAate virou uma Aatal#a de dados da memOria, um
Rogo de Smin#as estatsticas contra as suasS. Puase ningu-m se
dispun#a a admitir /ue talve+ #ouvesse alguma dose de verdade no
/ue eu di+ia e a fa+er a experincia. !onse/]entemente, emAora #aRa,
nos dias atuais, aAundantes dados cientficos /ue falam a favor da
psicoterapia no tratamento do cncer e de outras doenas, convenci-
me de /ue as estatsticas raramente alteram a fundo as opiniQes
ad/uiridas, pois - possvel manipular os nTmeros para /ue as
tendncias paream lOgicas. 0m ve+ de insistir em estatsticas, preferi
concentrar-me nas experincias individuais. .ara mudar de opinio,
cumpre muitas ve+es falar ao corao... e escutar. As crenas
pertencem ao domnio da f-, e no da lOgica.
Agora RH comeo a receAer apoio e as id-ias tamA-m comeam a
mudar. 2 caso vem sendo estudado em aale e em outras escolas
superiores. A medida /ue vai se modificando a poltica da medicina,
#H mudanas no financiamento da pes/uisa e novas /uestQes receAem
ateno.
*
A "artici%ao na C!ra
# medicina no ! apenas uma ci/ncia, mas tamb!m a arte de
dei6ar nossa individualidade interair com a individualidade
do paciente.
A6%03T S!&U01TM03
5m #omem c#amado Urig#t, cliente, em :=<?, do dr. %runo
'lopfer, tin#a um linfossarcoma Aem avanado. Todos os tratamentos
con#ecidos #aviam se demonstrado inefica+es. Tumores do taman#o
de laranRas Arotavam-l#e no pescoo, nas axilas, nas viril#as, no peito
e no aAdome. 2 Aao e o fgado mostravam-se enormemente
ampliados. 2 ducto linfHtico do tOrax estava tumefacto e entupido,
sendo indispensHvel drenar-l#e do peito : ou 8 litros de l/uido turvo,
todos os dias. 0stava com respirao assistida e o Tnico rem-dio,
ento, era um sedativo para aRudH-lo a partir.
Apesar disso, Urig#t ainda alimentava esperanas. 2uvira falar de
um medicamento novo, o 'reAio+en, /ue seria examinado na clnica
onde se encontrava. Seu caso no apresentava condiQes para entrar
nesse programa, visto /ue as pessoas /ue condu+iam a experincia
planeRavam suAmet-la a doentes com uma expectativa de vida de
trs meses, no mnimo, e, de preferncia, seis meses. Urig#t tanto
implorou, por-m, /ue o dr. 'lopfer resolveu aplicar-l#e uma inReo,
numa sexta-feira, pensando /ue ele estaria morto na segunda,
poupando o rem-dio para outros doentes. 7oi uma surpresa para ele
Tin#a-o deixado feAril, ar/ueRante, com falta de ar, completamente
desgastado. 0, agora, lH estava ele, andando em volta da enfermaria,
Aatendo papo com as enfermeiras, transmitindo uma mensagem de
nimo a /uem /uisesse ouvi-lo. !orri logo a ver os outros. _...`
,en#uma mudana, nem se/uer para pior. Somente Urig#t dava
mostras de extraordinHria mel#ora. As massas tumorais tin#am se
dissolvido como Aolas de neve ao fogo e, em /uesto de dias,
estavam redu+idas K metade do taman#o original. Tratava-se de uma
regresso muito mais rHpida do /ue a oAservHvel com a aplicao
diHria de raios N em doses macias. AliHs, RH saAamos /ue seus
tumores eram insensveis K radiao _...`.
2 fen\meno exigia explicao e reclamava /ue aArssemos a mente
para aprender, mais do /ue para tentar explicar. .or isso, foram
aplicadas trs inReQes por semana, conforme o previsto, para grande
alegria do paciente. _...` .assados de+ dias, ele estava em condiQes
de sair de seu Sleito de morteS. ,esse curto espao de tempo,
desapareceram praticamente todos os sintomas da doena. .or
incrvel /ue parea, o doente SterminalS, /ue ar/ueRava a Tltima
respirao por meio de uma mHscara de oxignio, no sO respirava
normalmente como estava ativo, a ponto de emAarcar em seu prOprio
avio e voar a mais de @.<99 metros de altura sem o menor
desconforto.
)ecorridos dois meses, comearam a surgir notcias contraditOrias
na imprensa, pois nen#uma clnica /ue estava fa+endo exames
acusava resultados. _...` Urig#t ficou muito perturAado com isso. _...`
0le pensava de maneira lOgica e cientfica e comeou a perder a f-
em sua Tltima esperana. _...` ApOs dois meses de saTde praticamente
perfeita, regrediu ao estado inicial, ficando muito deprimido e infeli+.
,o entanto, 'lopfer viu a uma oportunidade de indagar o /ue de fato
se passava - ou, como ele di+ia, de descoArir como - /ue os
curandeiros oAtm certas curas perfeitamente documentadas. B6emAre-
se de /ue toda cura - cientfica.C 7alando com Urig#t, disse-l#e /ue o
'reAio+en estava realmente K altura das expectativas, mas /ue as
primeiras remessas tin#am entrado em rHpido processo de deteriorao
na emAalagem. 0 falou a respeito de um novo produto, super-refinado,
de capacidade dupla, /ue deveria c#egar no dia seguinte.
A notcia constituiu uma grande revelao para ele. (esmo doente
como estava, Urig#t voltou a se mostrar o otimista de sempre,
ansioso por recomear. A remessa demorou alguns dias, e a
antecipao da salvao causou-l#e uma tremenda ansiedade. Avisado
de /ue logo teria incio a nova s-rie de inReQes, ele ficou em xtase,
com uma f- imensa.
!om muita encenao, representando Aem _...`, apli/uei a primeira
inReo do novo preparado, de potncia dupla - na verdade, Hgua
pura. 2s resultados da experincia foram inacreditHveis para nOs,
na/uela -poca, emAora devssemos ter antecipado um pouco as
possveis e remotas conse/]ncias, RH /ue fi+emos a tentativa.
A recuperao do segundo estado /uase terminal foi ainda mais
espetacular /ue a do primeiro. As massas tumorais dissolveram-se, o
fluido torHcico desapareceu e o doente passou a andar a p- e at-
voltou a voar. 0ra, nesse momento, a imagem da saTde. As inReQes
de Hgua prosseguiam, RH /ue reali+avam maravil#as. Urig#t, pelo
espao de dois meses, no apresentou nen#um sintoma da doena.
7oi ento /ue a imprensa divulgou o pronunciamento da Associao
(-dica Americana STestes em escala nacional demonstram /ue o
'reAio+en - inTtil no tratamento do cncerS.
)ias apOs este noticiHrio, Urig#t foi de novo internado no #ospital,
in e6tremis perdera a f-, sua Tltima esperana se desvanecera - e ele
sucumAiu em menos de dois dias.
5ma das mel#ores maneiras de fa+er com /ue alguma coisa acontea
estH em predi+-la. 3idiculari+ado durante uns vinte anos pela
instituio m-dica, o efeito placeAo - pelo /ual entre um /uarto e um
tero dos pacientes apresentam mel#oras por acreditarem /ue esto
tomando um medicamento efica+, ainda /ue o comprimido no
conten#a nen#uma suAstncia ativa - #oRe - plenamente recon#ecido.
2 dr. &oYard %rod", do 0stado de (ic#igan, afirma /ue se verifica
uma reao positiva ao placeAo na presena de trs fatores o
significado da doena se altera de maneira positiva para o pacienteE ele
- apoiado por um grupo de proteoE e aumenta nele o sentido do
domnio e do controle soAre a doena. Puase toda a Smedicina
primitivaS lana mo do fator placeAo, via rituais /ue estimulam a
confiana na fora curativa, seRa ela representH-la por um deus externo
ou por uma energia interna. A f- na cura se assenta na crena do
doente num poder superior e na capacidade do curandeiro para servir
de intermediHrio. .or ve+es, Aasta como condutor de transmisso um
mero artefato ou a rel/uia de um santo. .ara um catOlico, uma garrafa
com a eti/ueta de Hgua Aenta de 6ourdes tem propriedades curativas,
ainda /ue ela sO conten#a Hgua da torneira. Assim, os adeptos da
!incia !rist conseguem, Ks ve+es, sarar de uma doena, pois so
doutrinados para procurar a pa+ de esprito e confiar numa fora
superior. .or isso - to importante /ue o m-dico ten#a Aoa reputao
de SmecnicoS e capacidade de transmitir confiana. A esperana e o
cr-dito indu+em a um SrelaxamentoS /ue neutrali+a a tenso e, muitas
ve+es, oferece a c#ave do restaAelecimento.
1nfeli+mente, a pa+, em regra, sO vem /uando a morte estH prOxima. W
ento /ue o doente pode afrouxar. JH vi muitos Ks portas da morte e
ainda preocupados com a conta de lu+ e com a #ora em /ue os fil#os
voltam para casa. Se l#es sugiro es/uecer isso tudo e viver um dia
agradHvel BS.ode ser seu Tltimo dia soAre a terraSC, na man# seguinte
esto mel#or e comendo um lauto caf- da man#. .ergunto o /ue
#ouve e me respondem SSegui seu consel#oS.
A CON+IAN,A D- ES"ERAN,A
A Smedicina primitivaS, na realidade, - muito mais elaAorada /ue a
nossa, /uanto ao uso da mente - talve+ por/ue dispon#a de menos
suAstncias /ue seRam efica+es sem a contriAuio do efeito placeAo.
3oAert (]ller, secretHrio-geral adRunto da 2rgani+ao das ,aQes
5nidas e autor de Most of #ll 7he8 7auht Me 9appiness B#cima de
7udo, :les Me :nsinaram 1elicidadeC, escreveu a respeito de um
delegado africano a /uem um m-dico de ,ova aorZ disse /ue estava
com cncer e no teria mais de um ano de vida. 2 delegado disse a
(]ller e a outros amigos /ue ia voltar K pHtria para morrer, mas /ue
pediria K famlia /ue os avisasse do funeral, a fim de /ue eles
estivessem presentes. )e+oito meses se passaram. Sem notcias,
(]ller, supondo /ue o amigo estivesse morto, telefonou para seu
lugareRo natal, em Ausca de informaQes. Teve a agradHvel surpresa de
escutar a vo+ do prOprio delegado - /ue, aliHs, soava Aem saudHvel.
0le contou /ue, to logo c#egara, receAera a visita do curandeiro
local. Ao v-lo, o #omem comentou /ue o ac#ava muito deprimido.
SaAendo do motivo, convidou-o a visitar sua c#oa, no dia seguinte.
2 tratamento do curandeiro comeou com um simples gesto
simAOlico. Tirou uma tigela de l/uido de um enorme caldeiro e
disse
- 0sta tigela representa a parte do c-reAro /ue voc estH utili+ando. 2
caldeiro - o resto. 4ou ensinH-lo a utili+ar o resto.
2 delegado africano estH vivo e Aem de saTde.
,o estou /uerendo di+er /ue se aAandone a medicina tecnolOgica do
2cidente e se volte K escola rudimentar, mas sugiro /ue seRamos
receptivos K capacidade de cura /ue existe dentro de nOs. 2s
psicOlogos no se cansam de nos lemArar /ue, na prHtica, sO
empregamos :9 por cento de nossa capacidade mental. Tratemos
ento, conforme a lio do curandeiro, de utili+ar os outros =9 por
cento. A cincia ensina /ue precisamos ver para crer, mas tamA-m
temos de crer para ver. )evemos ser receptivos Ks possiAilidades /ue a
cincia ainda no aAarcou. !aso contrHrio, elas estaro perdidas. W
aAsurdo no empregar tratamentos efica+es, sO por/ue no os
compreendemos.
A aAertura de esprito tem de ser a caracterstica de todos os m-dicos
interessados em aRudar os pacientes. 2 dr. Uilliam S. Sadler, adepto
da medicina de Aase farmacolOgica, examinou por vHrios anos as
Scuras mentaisS, como se di+ia na virada do s-culo. 0is a/ui o /ue ele
di+ia na introduo a uma s-rie de artigos puAlicados pelo Ladies;
9ome 0oumal de agosto de :=::
0u costumava fa+er preleQes populares para demonstrar a loucura
dessas ScurasS, mas oAservei /ue nunca fi+ uma converso entre os
adeptos do psi/uismo. 0n/uanto isso, alguns sistemas psicolOgicos
conseguiam curar pacientes /ue eu no tin#a curado e Ramais curaria.
Sadler aAriu o esprito, pes/uisou a fundo a mat-ria e convenceu-se
de /ue o poder da sugesto, emAora no fosse uma panac-ia,
constitua valioso aliado da farmHcia, da cirurgia e da #igiene.
2 efeito placeAo depende da confiana do paciente no m-dico. 0stou
convencido de /ue essa relao, a longo pra+o, - mais importante /ue
/ual/uer rem-dio ou tratamento. 2 psi/uiatra Jerome 7ranZ, da
5niversidade Jo#ns &opZins, encontrou provas para essa tese ao
estudar => pacientes operados de descolamento da retina. )epois de
avaliar a independncia, o otimismo e a f- de cada doente em seu
respectivo m-dico, verificou /ue os mais confiantes se curavam mais
depressa /ue os outros.
.ara despertar uma relao de confiana, tanto o m-dico como o
doente devem ter con#ecimento de suas crenas recprocas. A f- do
m-dico em determinado tratamento pode ser negada pela muda
reReio do paciente. 0u estudo os desen#os e os son#os de meus
doentes para con#ecer seus sentimentos inconscientes acerca da
teraputica. !aso contrHrio, pode ser /ue eu adote um es/uema a meu
ver excelente e ven#a a encontrar uma s-rie de efeitos colaterais /ue
me oAriguem a interromp-lo 2 paciente talve+ no deseRasse esse
tratamento desde o incio, mas no teve coragem para me revelar seu
pensamento, ou ento o reReitasse a nvel do inconsciente. ,o entanto,
se eu vir um desen#o onde o paciente mostre encarar o tratamento
como algo venenoso ou preRudicial, podemos comear a partir da,
procurando mudar sua atitude ou optando por outra teraputica. 2
desen#o positivo tamA-m contriAuiu para atenuar receios e aArir
camin#o para o tratamento.
&H uma interao entre os sistemas de crenas de m-dicos e de
pacientes, mas o organismo destes reage diretamente a suas crenas e
no Ks do m-dico. 2s profissionais da medicina tendem a ser mais
lOgicos, estatsticos e rgidos, al-m de menos inclinados K esperana,
do /ue os doentes. (as eles deveriam compreender /ue a falta de f-
na possiAilidade de cura - um grave fator limitante para o doente.
,unca devemos di+er /ue esgotamos todos os recursos, pois sempre
resta alguma coisa para p\r em prHtica, mesmo /ue seRa apenas sentar
e Aater papo, aRudando o doente a ter f- no poder da esperana e da
orao.
A atitude normal dos m-dicos estH perfeitamente sinteti+ada no caso
de Step#anie, /ue fa+ia parte de um de nossos grupos de .!0.
)iagnosticado o cncer, o m-dico delineou o curto resto de sua vida
de acordo com as estatsticas. 0la perguntou o /ue l#e caAia fa+er.
- Tudo o /ue l#e resta - esperar e re+ar - respondeu o m-dico.
- !omo #ei de esperar e re+arV
- ,o sei. ,o sou desse ramo.
A experincia dos .!0 ensinou Step#anie a esperar e a re+ar,
alterando o curso da doena, /ue excedeu as expectativas. Agora, seu
m-dico estH tomando nota do caso invulgar. )epois, Step#anie
escreveria /ue ele Sestava na realidade receitando o Tnico rem-dio
capa+ de me curar, sem /ue souAesseS.
2 efeito contrario pode ser mortal. 5ma sen#ora na casa dos >9 anos,
c#amada 7rances, veio me consultar depois de ter perdido a f- em seu
m-dico, /ue tin#a uma atitude negativa. )esanimada com muitas e
repetidas doenas, foi atrHs dele para ter alguma certe+a.
- %em, em todo o caso, /uanto tempo a sen#ora /uer viverV -
perguntou ele.
7rances teve o Aom senso de compreender o /ue estava implcito na
/uesto e foi emAora.
0ntretanto, lemAro-me tamA-m de um #omem /ue no teve tanta
sorte. 0llen, integrante de um grupo de .!0, ligou para o marido, 3a",
#ospitali+ado com cncer, para saAer como ele se sentia.
- btimo - garantiu ele.
Puin+e minutos depois, 3a" estava morto. 0m todo o processo, ele
fora internado vHrias ve+es e, depois do telefonema da mul#er,
perguntou ao m-dico em /ue data teria alta. 3-plica deste
- A#, ac#o /ue desta ve+ voc no sai...
,ormalmente, o prognOstico dos m-dicos /uanto K soArevida dos
pacientes constitui um erro terrvel, por/ue se trata de uma profecia de
auto-reali+ao. W oArigatOrio resistir K tentao de fa+-la, mesmo
/ue os doentes fi/uem insistindo em /uanto tempo l#es resta de vida,
preferindo /ue outrem defina os limites de sua existncia. &H /uem
goste tanto de seu m-dico a ponto de morrer na data prevista, como se
fosse para provar /ue ele tin#a ra+o.
2s m-dicos no devem permitir /ue as estatsticas determinem suas
crenas. 0las so importantes /uando se escol#e a mel#or teraputica
para determinada doena, mas, uma ve+ feita a escol#a, deixam de se
aplicar ao individuo. Todos os doentes tm o direito K convico de
/ue podem ficar Aons, seRam /uais forem os percalos.
2s pacientes especiais tm o dom de anular as estatsticas, garantindo
/ue vo soAreviver, mesmo se o m-dico for incompetente para isso.
%asta pensar na coragem necessHria para superar certa esp-cie de
cncer /ue ningu-m conseguira vencer anteriormente. A esperana
incutiu essa coragem em Uilliam !alderon, paciente do primeiro caso
de recuperao documentada de Aids. 2 dr. Jean S#inoda %olen
puAlicou um estudo detal#ado do caso na edio de maroDaAril da
revista 2e< =ealities. 2 diagnOstico de !alderon foi reali+ado em
de+emAro de :=>8, /uando os m-dicos l#e deram seis meses de vida.
Puase de imediato, o sarcoma de 'arposi Bo tipo de cncer /ue em
geral acompan#a a AidsC instalou-se e disseminou-se rapidamente por
toda a pele e pelo trato gastrointestinal.
.ouco depois, c#egava ao salo de caAeleireiro de !alderon, na #ora
previamente marcada, Judit# SZutc#, fundadora, Runtamente com o
astronauta 0dgar (itc#ell, do 1nstituto de !incias ,o-ticas e atual
presidente da 7undao para a .a+ 1nterior. 3eparando /ue ele tin#a
c#orado, /uis saAer o motivo. !alderon falou-l#e de seu desespero e
sua depresso. As palavras /ue Judit# proferiu a seguir representaram
a c#ave da salvao de sua vida
- Uilliam, voc no - obriado a morrer. 4oc pode ficar Aom.
0m seguida, descreveu o traAal#o dos Simonton com pacientes de
cncer.
Graas ao carin#o e ao apoio de seu amante e de Judit#, !alderon
acaAou acreditando na possiAilidade de soAreviver. !ontinuou a
traAal#ar na/uilo /ue mais apreciava, sem se entregar K doena.
.assou, ao contrHrio, a meditar e a empregar imagens mentais para
comAat-la. 7e+ fora para reatar as relaQes com a famlia, at- ento
estremecidas, ao mesmo tempo /ue read/uiria a pa+ de esprito
perdoando as pessoas /ue o tin#am ofendido. Alimentou o organismo
com amor, exerccios, Aoa nutrio, suplementos vitamnicos. 0, a
partir da, seu sistema imunolOgico passou a reagir. 2s tumores
regrediram. )ois anos apOs o diagnOstico, !alderon no apresentava
nen#um sintoma de Aids.
W comum ver o paciente especial furioso com as previsQes fatais do
m-dico. 6inda, uma enfermeira min#a amiga, no /uis fa+er
/uimioterapia e ouviu do m-dico a seguinte SpragaS
- 4ai se arrepender. )a/ui a uns seis meses, voltarH correndo.
(as ela nunca deixou de pensar Pue fil#o da meX ,o vou morrer,
sO para provar /ue ele estava errado.
0 soAreviveu por mais de cinco anos sem o tratamento receitado por
ele, para depois resolver segui-lo na inteno de viver mais tempo.
Ten#o cOpia de uma carta de certa Rovem, c#amada 6ouise, a um
Sdoutor ro/ueiroS, m-dico /ue mantin#a um programa de rHdio em
/ue misturava mTsica e consel#os teraputicos. 6ouise travara estreita
ami+ade com ele, /uando #ospitali+ada. !om menos de 89 anos, ela
desenvolvera cncer nos ovHrios, com metHstases nos pulmQes e no
aAdome. 2 oncologista Sdeu-l#eS de seis a do+e meses de vida, com
/uimioterapia. 6ouise respondeu /ue sO )eus saAia /uando o dia
c#egaria e decidiu tomar a vida nas prOprias mos. )eixou a casa dos
pais devido K tenso nela existente, alugou um apartamento e gastou
seus Tltimos :9 dOlares na puAlicao de um anTncio dirigido a outros
cancerosos /ue precisassem de aRuda. A certa altura, o oncologista
recusou-l#e /ual/uer medida teraputica, RH /ue o caso estava Smuito
adiantadoS. (as, seis meses depois de ela ter resolvido seguir seu
prOprio camin#o, todos os tumores #aviam sumido. 2 m-dico nem
se/uer teve foras para l#e di+er isso, preferindo escrever num papel
de receita, com lHgrimas nos ol#os
SSeu cncer desapareceuS. ,o dia em /ue supostamente deveria estar
morta, 6ouise remeteu-l#e um Ail#ete Arincal#o, perguntando S.ara
onde mando o caixoVS.
2 Sdoutor ro/ueiroS escreveu-me contando /ue, se no me tivesse
ouvido falar em doentes especiais, talve+ no tivesse estaAelecido uma
conexo entre a SmiraculosaS recuperao de 6ouise e seu
desenvolvimento espiritual. Agora, tudo fa+ia sentido, e amAos
passaram a fre/]entar as reuniQes de .!0 para compartil#ar a
experincia.
6ouise preferiu o amor e a doao de si mesma, seguindo as opQes
espirituais e ps/uicas de /uem passa pela cura auto-indu+ida. W
preciso ter uma fora extraordinHria para agir assim, /uando a vo+ da
autoridade nos di+ /ue vamos morrer. 2 proAlema - /ue os pacientes
especiais so minoria. Se, entre de+ pacientes, oito morrero, - fHcil
ignorar os dois /ue potencialmente soArevivero.
!uido de divulgar esses casos para aumentar o nTmero de m-dicos
/ue procuram as pessoas especiais entre seus doentes. 4ero, assim,
/ue a cura no - oAra de coincidncia. Puando - definida desse modo,
como na frase Sremisso espontneaS, a cura nada ensina aos m-dicos
e no estimula nen#uma pes/uisa soAre sua origem. A cura - um ato
criador, /ue exige todo o esforo e toda a dedicao /ue as outras
formas de criatividade reclamam.
3eceAo muitas cartas de colegas soAre pacientes a /uem fao
referncia. Puando um m-dico relata mel#orias extraordinHrias num
doente, /uase nunca fa+ aluso Ks crenas e ao estilo de vida da pessoa
- mas, se fao a indagao, verifico /ue o paciente sempre operou
drHstica mudana para um ponto de vista mais afetuoso e aceitHvel. SO
/ue ele raras ve+es conta isso a um m-dico /ue no seRa receptivo.
W to comum a cura inesperada /ue os m-dicos devem alimentar
esperanas em todos os casos, mesmo nas #oras aparentemente finais.
Puem estH doente no espera os resultados de uma pes/uisa m-dica,
mas sim um relacionamento voltado para o xito. 7ica esperando /ue
algu-m l#e diga S7i/ue firme, tudo vai dar certo. ,Os vamos aRudH-lo,
desde /ue ten#a vontade de viverS.
,o nos caAe avaliar /uanto vale a continuao da vida para outra
pessoa, mas, uma ve+ /ue meus pacientes esteRam vivendo de forma
digna para eles, estou pronto a aRudH-los a prosseguir.
.or-m, se algu-m decide /ue - tempo de morrer, no veRo a menor
contradio em aRudH-lo tamA-m nessa resoluo. .osso contriAuir
para a soluo de conflitos /ue despendem energia, saAendo /ue
depois terH incio a cura. (uito emAora di+er Ks pessoas /ue elas vo
morrer em tal dia seRa destrutivo e no faa sentido na prHtica m-dica,
a aceitao da morte no desvanece oArigatoriamente a esperana. A
preparao para a morte pode ter a capacidade de promover a causa da
vida.
5ma doente de cncer estava com aspecto #orrvel, numa sexta-feira.
7alando comigo, disse /ue /ueria morrer.
- !onte a seus fil#os e a seus pais como se sente - sugeri. - A partir
da, tudo Aem. 0les no tm noo do estado em /ue voc se ac#a.
Ao voltar ao #ospital, na segunda-feira, ela estava com Otimo
aspecto de peruca, tailleur, ma/uilagem. .erguntei o /ue acontecera.
- !ontei a meus pais e a meus fil#os como estava me sentindo e, a,
fi/uei to Aem /ue no /uis morrer.
3eceAeu alta.
0mAora o otimismo seRa indispensHvel, no se deve esconder
nen#uma parte do diagnOstico. Sempre - possvel revelar a verdade
Runto com a esperana, RH /ue ningu-m domina o futuro. Agora, aceito
a doena e, para mim, a tarefa primordial consiste em aRudar os
pacientes a alcanar a pa+ de esprito - o /ue relativi+a os proAlemas
fsicos. 7icar Aom no - o Tnico oARetivo. (uito mais importante -
aprender a viver sem medo, estar em pa+ com a vida e, em Tltima
anHlise, com a morte. ,esta #ipOtese, a cura pode ocorrer e RH no
somos candidatos ao fracasso Bpor acreditar /ue somos capa+es de
curar todos os proAlemas fsicos e de no deixar ningu-m morrerC.
&H coisa de vinte anos, era comum a Simpostura por AondadeS, mas
#oRe as atitudes mudaram por completo. .es/uisa reali+ada em :=?=
pelo dr. )ennis ,ovacZ e seus colaAoradores, puAlicada pelo 0oumal
of the #rnerican Medical #ssociation, concluiu /ue =? por cento dos
m-dicos preferiam revelar aos pacientes o diagnOstico, em
comparao com =9 por cento /ue afirmavam /ue no o revelariam,
em sondagem feita vinte anos antes.
2s clnicos descoAriram /ue os doentes acaAam normalmente
saAendo da verdade. 1nconsciente e mesmo conscientemente, tm
cincia do /ue se passa em seu organismo. %ili, um colega /ue eu
atendia, certa noite sentiu dificuldade para engolir. !onfessou saAer
/ue estava com cncer, por/ue seu pai tivera cncer no es\fago e no
est\mago com a mesma idade. %astou um sintoma para /ue ele
souAesse. 0videntemente, todos procuramos dissuadi-lo, mas as
anHlises laAoratoriais provaram /ue ele tin#a ra+o.
As mentiras e as evasivas dividem as famlias precisamente /uando
elas mais necessitam de unidade para enfrentar a crise. W comum ouvir
recomendaQes do gnero S,o conte K mame, ela no ag]entaS. Se
pergunto K mame /ual sua opinio a respeito da mol-stia, ela di+
SAc#o /ue - cncerS.
.roferida a palavra, estamos em condiQes de falar soAre o /ue a
doena representa para a famlia - um desafio ou uma sentena de
morte. A dissimulao fa+ perder a confiana. Se o m-dico #esita e
no consegue pronunciar a palavra ScncerS, ou inventa outra coisa,
logo a conscincia do doente tradu+ 2 m-dico no saAe o /ue fa+er.
,o ten#o esperanas.
So demais os m-dicos /ue, #oRe em dia, passaram da impostura
Aondosa para uma fran/ue+a Arutal, /ue fa+ mais mal do /ue Aem. &H
pouco tempo, receAi da esposa de um paciente uma carta de cortar o
corao, explicando /ue o marido no iria K segunda consulta comigo
por/ue se suicidara.
Tudo se passou dois dias apOs l#e revelarem - com a mais fria
Arutalidade - /ue ele nunca mais Rogaria tnis, pilotaria um Aarco ou
voltaria a traAal#ar, coisas /ue gostava muito de fa+er, principalmente
as duas primeiras.
Sempre depositou uma f- inocente nos m-dicos, no por/ue viessem
a curH-lo, mas no sentido de /ue estavam fa+endo o mel#or possvel.
(as no era verdade, soAretudo no caso do oncologista.
2 aconsel#Hvel - admitir /ue a situao - grave, mas lemArando
realmente /ue no #H doenas SincurHveisS das /uais ningu-m ten#a
se recuperado, mesmo Ks portas da morte.
Puando o m-dico consegue incutir um pouco de esperana, o
processo de cura comea Ks ve+es antes do incio do tratamento. Ten#o
presente certa sen#ora a /uem o radiologista disse /ue a medicao
estava surtindo efeito, pois as radiografias dos ossos mostravam
grandes mel#oras. 2Aservou ela
- Se o sen#or reparar em min#a fic#a, vai ver /ue ainda nem comecei
a /uimioterapia. )eve ser coisa desse m-dico careca.
A dra. Alexandra 6evine, oncologista da !alifOrnia, receAeu uma
Aolsa para o estudo dos aspectos psicossociais do cncer, /ue ela
solicitou devido a uma experincia similar um dia, foi consultH-la um
#omem com extenso linfoma, pois a esposa /ueria /ue ele a visse
antes de viaRar para a Aleman#a, onde experimentaria um tratamento
SrnilagrosoS. Ao ver o pnico nos ol#os do doente, a dra. 6evine
passou uma #ora sO para acalmH-lo e tran/]ili+H-lo. Puando o paciente
voltou, na semana seguinte, os tumores estavam redu+idos /uase K
metade.
- Gostaria de ter comeado o tratamento na semana passada -
comentou a m-dica.
- A sen#ora comeou na semana passada - garantiu o #omem.
0m Aoa medida, a esperana - uma conse/]ncia da f- e da confiana
no profissional da medicina. &H vHrios meios de criar a ligao. !ertas
/uestQes essenciais so OAvias compaixo, Aoa acol#ida,
disponiAilidade e preste+a para dar informaQes. W por isso /ue as
visitas pr--operatOrias da e/uipe cirTrgica assumem tanta importncia,
sendo favorHveis durante a operao e na fase de recuperao.
Segundo uma pes/uisa citada pelo dr. &erAert %enson em 7he
Mind>'od8 :ffect B2 0feito (enteD!orpoC, um grupo encaAeado pelo
dr. 6aYrence 0gAert, de &arvard, comprovou /ue os pacientes /ue
receAiam a visita do anestesiologista na noite anterior K cirurgia, assim
como explicaQes e garantias /ue no eram dadas a outro grupo de
controle, sO precisavam de metade da medicao anest-sica. Al-m
disso, em m-dia, tin#am alta sessenta #oras antes /ue os pacientes do
outro grupo de controle.
5m patrim\nio valioso - o senso de #umor. Puantas ve+es RH me vi
dando risadas no /uarto de um doente Sagoni+anteSX 6H fora, no
corredor, o pessoal da e/uipe pensa /ue estamos negando a realidade.
(as simplesmente acontece /ue ainda estamos vivos e, portanto, com
capacidade para rir. W oArigatOrio o pessoal #ospitalar compreender
/ue as pessoas no esto SvivendoS ou SmorrendoS esto vivas ou
mortas. 0n/uanto esto vivas, devemos tratH-las como tal. !onsidero
SterminalS um adRetivo /ue aAala as pessoas, pois /uer di+er /ue
estamos comeando a tratar algu-m como se RH estivesse morto. &H
estudos demonstrando /ue os m-dicos e as enfermeiras levam mais
tempo /ue o normal para atender K lu+ de c#amada do /uarto de um
paciente SterminalS. A palavra implica mais um estado de esprito do
/ue a condio fsica, preRudicando, entre a e/uipe, a empatia e a
ateno necessHrias, al-m de tornH-la c\nscia da prOpria mortalidade.
)e resto, - essencial para os doentes saAer /ue podem mostrar-se
irritados com o m-dico sem /ue as relaQes de amAos saiam
arran#adas. (uitas ve+es escutei gente se /ueixando dos m-dicos, mas
pedindo para no contar nada a eles, com medo de represHlias no
futuro. A irritao no manifestada fere o paciente e, por isso, deve ser
compartil#ada, para /ue o par da cura se forme. !omo serH noAre a
ligao de /uem no acredita /ue o m-dico responda Ks crticas em
nvel profissionalX 7ico feli+ /uando os doentes se mostram
aAorrecidos comigo, pois isso /uer di+er /ue se sentem seguros, /ue
temos um Aom relacionamento e /ue se comportam como
soAreviventes.
(eu pai foi operado #H muitos anos e voltou para casa com o /ue,
para mim, eram instruQes demasiadamente poAres. .or causa disso,
sofreu complicaQes. 0screvi ao cirurgio e ao clnico exprimindo
min#a opinio. 2 cirurgio respondeu com uma carta em /ue me
acusava pelos proAlemas. 2 clnico replicou di+endo S2Arigado, de
ve+ em /uando precisamos receAer uma carta assim para nos estimular
a fa+er o mel#orS. .or conse/]ncia, aconsel#ei meu pai a mudar de
cirurgio e a manter o clnico.
"ERCE",.O INCONSCIENTE
A atitude do m-dico costuma ser fundamental para o xito do
tratamento, dado seu efeito soAre o paciente, /ue deseRa contar com a
ateno total do m-dico. Ten#o na memOria a ocasio em /ue, na
/ualidade de interno, me vi numa sala de cirurgia, onde ia ser operado
algu-m soA anestesia ra/uidiana. Ao escutar a conversa da e/uipe,
exclusivamente soAre esportes, o doente pediu, em tom de /ueixa
- .or favor, no #H ningu-m a/ui capa+ de di+er alguma coisa soAre
mim e soAre a operaoV
1magine o leitor o aAsurdo de uma pessoa gravemente enferma de
cncer ter de ouvir um profissional da Hrea m-dica lamentando o Rogo
/ue perdeu, o cirurgio aAorrecido por/ue no teve tempo para cortar
o caAelo. Somente a empatia - capa+ de estaAelecer o vnculo
indispensHvel K cura. Se o m-dico fica por um minuto K Aeira da cama
e conversa, para o doente - como se fossem cinco ou de+ minutosE se
o m-dico fala da soleira da porta, a mesma visita parece /ue durou sO
/uin+e segundos. A atitude conta mesmo no caso de enfermos /ue
esteRam inconscientes, dormindo, em coma ou anestesiados. (ilton
0ricZson, um grande psi/uiatra e #ipnoterapeuta, comprovou, na
d-cada de <9, /ue os pacientes, durante a anestesia, ouvem e
compreendem vo+es con#ecidas e expressivas. !erto oAstetra de
%altimore contou-me ter oAservado sutil mudana no comportamento
das pacientes, #H vHrios anos, /uando o -ter foi suAstitudo por
anest-sicos mais leves. .ara pes/uisar, levou um ta/ugrafo para a sala
de cirurgia, a fim de registrar todas as palavras ditas no decurso de
vHrias cesarianas. )escoAriu /ue, soA #ipnose, as pacientes eram
capa+es de repetir as conversas, palavra por palavra.
&H traAal#os recentes /ue confirmam essa percepo inconsciente.
&enr" %ennett, psicOlogo da 7aculdade de (edicina da 5niversidade
da !alifOrnia, fe+ tocar uma fita perto de pacientes anestesiados,
pedindo-l#es /ue dessem sinal de ter escutado a mensagem com um
to/ue nos ouvidos, numa entrevista apOs a operao. Puase todos
tocaram repetidas ve+es nos ouvidos sem estarem conscientes disso,
mas nen#um conseguiu recordar a mensagem. 0m outra experincia, o
dr. %ennett solicitou a enfermos inconscientes /ue tornassem uma das
mos mais /uente /ue a outra, sendo prontamente atendido. A outro
grupo de doentes, foram feitas sugestQes no-#ipnOticas, antes da
interveno cirTrgica, para /ue o sangue deixasse a Hrea da Aacia, com
o /ue a perda se redu+iu K metade. .ossumos mecanismos incrveis,
/ue nos permitem voltar a /uimioterapia contra um cncer ou desviar
a corrente sangunea, fa+endo defin#ar um tumor.
&H muitos anos ven#o utili+ando a capacidade auditiva de pessoas
inconscientes, contando K/uelas /ue esto em coma /ual - seu /uadro
m-dico. 7oi o caso de uma sen#ora /ue ficou trs anos em coma, sem
o menor indcio de recuperao, a /uem revelei /ue a famlia l#e dava
licena para se despedir da vida e /ue a morte no preRudicaria sua
/ualidade de me. !ontei /ue sentiriam sua falta, mas /ue, se ela
/uisesse partir para sempre, todos se conformavam. Puin+e minutos
depois, estava morta.
Se entro num /uarto em /ue o paciente estH dormindo, anuncio meu
nome em vo+ Aaixa e deixo /ue a percepo inconsciente o desperte,
se /uiser falar comigo no momento. Se ele no acordar e no #ouver
nen#um proAlema urgente, volto mais tarde.
(uitos cirurgiQes RH recorrem K capacidade das mentes anestesiadas
para evitar complicaQes. ApOs intervenQes na regio dorsal inferior,
- comum surgirem dificuldades para urinar, /ue oArigam ao uso de
cateteres em funo de espasmos nos mTsculos da pelve. )eterminado
grupo de pes/uisadores sugestionou doentes RH na mesa operatOria no
sentido de /ue relaxassem os mTsculos apOs a interveno. 0 nen#um
deles precisou de cateteres.
Puando estou operando, no deixo de me comunicar com o doente,
informando-o do /ue se passa, e c#eguei K concluso de /ue essa
maneira de agir pode representar a diferena entre a vida e a morte.
7alando animadoramente a algu-m /ue apresenta irregularidades
cardacas durante uma cirurgia, - possvel sanar as irregularidades ou
redu+ir um pulso rHpido. &H pouco tempo, operei um Rovem muito
roAusto, com a compleio de um Rogador de futeAol americanoE cuRa
estrutura provocou alguns pe/uenos proAlemas t-cnicos. A certa
altura, ol#ei para o monitor e vi /ue o pulso dele acusava :@9
Aatimentos por minuto. SaAendo como ele estava ansioso com a
operao, tratei de animH-lo
- 4ictor, estou encontrando algumas dificuldades mecnicas por/ue
voc - um cara enorme, mas a cirurgia estH correndo Aem. 0ste
momento - um pouco mais difcil. (as voc estH Otimo. ,o fi/ue
nervoso, pois eu gostaria /ue seu pulso Aaixasse para >@.
.oucos minutos depois, sem /ual/uer medicao adicional, seu pulso
Aaixava para exatos >@, e a se manteve. (uitos anestesiologistas,
tomando con#ecimento de tais episOdios, passaram a falar com os
doentes, transmitindo-l#es mensagens tran/]ili+adoras, pois as /ue
produ+em medo tendem a aumentar a incidncia de paradas cardacas.
!erta ocasio, ao terminar uma complexa operao aAdominal de
emergncia num #omem novo mas extraordinariamente oAeso, seu
corao parou exatamente /uando nos preparHvamos para condu+i-lo K
sala de recuperao. Tentamos a ressuscitao, mas no #ouve
resposta. 2 anestesiologista RH desistira e ia atravessando a porta
/uando gritei
- &arr", ainda no c#egou a sua ve+. 4olteX
1mediatamente, o cardiograma comeou a dar sinais de atividade
el-trica e, afinal, o #omem acaAou por se recuperar de forma plena.
!laro /ue no ten#o meios de provar o /ue digo, mas, para mim, a
reverso do /uadro se deve K mensagem verAal. 2s demais memAros
da e/uipe tamA-m ficaram convencidos disso. )efendo /ue no #H
ra+o para no nos comunicarmos com o paciente de todas as formas
possveis.
1mportantssimo - evitar mensagens negativas, uma ve+ /ue os
mecanismos conscientes de defesa do paciente anestesiado no esto
funcionando. Ainda #H pouco receAi uma carta de um estudante de
medicina, c#amado Tim, na /ual descrevia os m-todos de certo
cirurgio
2uvi o cirurgio falando com um tom vingativo na vo+, um tom /ue
eu imaginava exclusivo dos estudantes de medicina. 0xclamava
S0sta sen#ora estH me di+endo /ue - #olsticaX &olstica, ora veRamX
To #olstica /ue, com certe+a, o mHximo da vida dela foi a compra
de um livro soAre passarin#os. To #olstica /ue imagina /ue a
radiao l#e serH preRudicial. Pue mul#er mais #orrorosaXS 0 lH ia ele,
de um lado para outro, um insulto depois do outro, como se ela
estivesse a mil#ares de /uil\metros de distncia, e no soA anestesia
geral, a meio metro dele. S0la di+ /ue - #ipoglicmica. !aramAaX
Pue mul#er estran#aXS
)epois, proclamou S4eRam sO - cncer. !oisa malignaS.
0 cortou um pedao de tecido como se estivesse cortando uma fatia
de torta de ma.
,o - preciso di+er /ue ela acordou da anestesia gelada, c#orando e
gemendo de dor.
Tim aRudou a sen#ora em outros testes e numa mastectomia radical,
deixando /ue ela escutasse uma gravao destinada a meus .!0. Seu
interesse contriAuiu para /ue a doente acompan#asse mel#or o
tratamento, o /ue por sua ve+ l#e redu+iu as dores. 0la recusou a
radiao e a /uimioterapia, /ue considerava venenosas, em troca das
alternativas #olsticas em /ue acreditava. ,a carta, Tim di+ia ser ainda
muito cedo para prever a evoluo da doena, mas o fato - /ue a
encontrou pouco depois de ela ter alta e ac#ou-a viArante, c#eia de
energia e de afeto. AliHs, ela esclareceu um mist-rio /ue deixara Tim
confuso por vHrios dias. 2 mesmo cirurgio /ue #avia sido to
grosseiro foi /uem fe+ a mastectomia, mas desta ve+ foi solcito e
gentil. )i+ia Tim
.or /ue motivo ele foi v-la na sala de recuperao e a visitou em
casaV 2 /ue o levou a ser o Tnico memAro da e/uipe #ospitalar a
apoiar a deciso dela, ao se recusar a novos exames, di+endo-l#e S4H
para casa, descanse e gan#e saTdeSV
.arece /ue, na man# da cirurgia, ao fa+er suas visitas pr--
operatOrias de /uin+e segundos, ela pegou o m-dico desprevenido e
l#e deu um aArao como ele Ramais receAera Bde um paciente pelo
menosC. 0m princpio, ficou surpreso, sem saAer como reagir. )epois,
retriAuiu o aArao, em /ue os dois se estreitaram fortemente.
^s ve+es no se saAe Aem /uem - o paciente e /uem - o m-dico.
1gnoro se amAos curaram seus cnceres, mas eles se aRudaram um ao
outro.
Sempre tomo cuidado para /ue o pessoal presente na sala de cirurgia
no diga uma palavra /ue no diria caso o paciente estivesse desperto.
Puando um cirurgio fa+ uma graa do tipo SSe este cara escapar
da/ui, serH o primeiroS, o doente /uase sempre acorda gritando na sala
de recuperao. Afinal, podemos ser #onestos no diagnOstico e, ainda
assim, incutir pensamentos positivos soAre o tratamento futuro. 7alar
uma coisa como S4oc vai acordar Otimo, com sede e com fomeS
aRuda a recuperao. At- a vontade de fumar pode desaparecer, com
uma sugesto no final da cirurgia. AliHs, tamA-m no #esito em
solicitar ao paciente /ue no sangre, caso as circunstncias o
recomendem. Todos saAemos /ue os iogues e as pessoas #ipnoti+adas
conseguem controlar #emorragias e tudo indica /ue o pedido verAal
tamA-m funciona durante a anestesia. JH especulei se por acaso as
sugestQes feitas em estado anest-sico no poderiam ser utili+adas
como uma forma de psicoterapia.
2 amAiente da Hrea clnica influencia tanto a atitude do m-dico como
a do paciente. Ac#o /ue perdemos uma fora imensa - uma conexo
com )eus e com a nature+a - /uando os ar/uitetos eliminam as Ranelas
dos #ospitais. A vista do mundo exterior desperta a memOria do
vnculo com a vida, contriAuindo para nossa soArevivncia. 5m
estudo reali+ado num #ospital da .ensilvnia demonstrou /ue os
pacientes cuRos /uartos ficavam de frente para um Rardim, uma Hrvore
e o c-u mel#oravam mais depressa /ue a/ueles cuRos aposentos davam
para uma parede. 0m Lies Mortais, )icZ Sel+er fe+ elo/]ente
descrio do mesmo efeito, do ponto de vista m-dico
,o fa+ muito tempo, as salas de cirurgia tin#am Ranelas. 0ra um
privil-gio, uma graa, apesar das moscas /ue ocasionalmente
conseguiam atravessar as vidraas, ameaando o meio-esterili+ado.
.ara o inseto aventureiro atrado a to arreAatador espetHculo, Aastava
uma Aatida e +HsX 0stava aAerta a porta para o mundo de fora. 0, para
nOs, /ue lutHvamos, #avia a Aeno do #ori+onte, o aplauso e a vaia
dos trovQes. A consulta aos c-us estrondeava K lu+ dos raiosX 0, K
noite, na sala de emergncias, tn#amos o esplendor e a longevidade
das estrelas para esva+iar o ego de um cirurgio. A nen#um paciente
foi preRudicial contar com o c-u por soAre os omAros de seu m-dico.
3eceio muito /ue, emparedadas as Ranelas, ten#amos perdido mais
/ue a Arisa, rompendo uma ligao celestial.
2perar em salas sem Ranelas - como viver na selva, onde no se
avista o c-u. !omo no o vemos, no se tem grande viso de )eus.
Ao contrHrio, sO se vem os inumerHveis espritos fragmentHrios, /ue
se ocultam atrHs das fol#as e das correntes de Hgua. ,en#um - mel#or
nem pior /ue o outro. ,o oAstante, o #omem tem direito ao templo
de sua preferncia. A min#a reside numa plancie, contemplando
perscrutadoramente os c-us. 2u numa sala de cirurgia constelada de
Ranelas, por cuRas vidraas assista a vacas pastando e as estrelas
iluminem a madeira de meus mOveis.
.ara restaurar essa conexo celestial uso a mTsica, cuRas propriedades
curativas so con#ecidas desde os tempos AAlicos. ,a era dos
profetas, os #arpistas tocavam peas especiais com o oARetivo de
provocar um estado de esprito em /ue as capacidades extra-sensoriais
eram estimuladas. SPuando 0liseu cantava ao som da #arpa, a mo do
Sen#or pousou soAre ele.S )avi tamA-m tocava #arpa para aliviar a
depresso e a paranOia do rei Saul.
A mTsica aAre uma Ranela espiritual. Puando levei, pela primeira ve+,
um gravador para a sala de cirurgia, todos se surpreenderam. (as as
enfermeiras e os anestesiologistas gostaram tanto /ue, se eu me
es/uecesse dele, depois, a e/uipe estran#ava. Agora, em ,eY &aven,
/uase todas as salas de cirurgia tm gravadores.
.es/uisa efetuada recentemente no !entro (-dico do .acfico do
&ospital .resAiteriano, em So 7rancisco, demonstrou /ue a mTsica
alivia a ansiedade, a tenso e a dor durante o processo traumHtico da
cateteri+ao cardaca. As criancin#as reagem mel#or a canQes de
ninar e outras infantisE pessoas mais desenvolvidas ficam mais calmas
com outras mTsicas. 2 ritmo favorito dos adolescentes - o ro/ue, mas
os Aiocinesiologistas concluram /ue essa mTsica, /uando alta,
enfra/uece as pessoas. .or isso, no a recomendo para salas de
cirurgia. A mTsica deve servir para acalmar o paciente e a e/uipe
m-dica, para l#es atenuar a tenso nervosa. ,o ato cirTrgico, todos
devem concentrar sua ateno na existncia de uma pessoa viva /ue
esta sendo operada, no se deixando distrair. A meu ver, as mais
efica+es para esse fim so a mTsica religiosa e as peas Aarrocas de
andamento lento, /ue S#eila 2strander e 6"nn Sc#roeder recomendam
em (uperlearnin B(uperaprendizadoC. 0stimulo os pacientes a
escol#er as fitas de sua preferncia, com o oARetivo de implantar no
amAiente #ospitalar um clima saudHvel. !ito ainda 7he 9ealin
:neries of Music ?#s :nerias +urativas da M@sicaA, de &al
6ingerman, para as necessidades especificas. 0xcelentes so,
igualmente, as versQes de peas clHssicas executadas por )aniel
'oAialZa.
JH sei /uais melodias so apropriadas para cada tipo de situao
cirTrgica. !ostumo deixar as pessoas intrigadas di+endo /ue ten#o a
mTsica certa para deter #emorragias. .or outro lado, a reao dos
pacientes provoca Aoas tiradas de #umor. !erto paciente, ao ouvir
#arpa antes da operao, comentou
- Pue Aom escutar essa mTsica en/uanto ainda estou consciente. Se
acordasse com ela, no saAeria onde me encontrava.
2utro paciente, de /uem eu estava extraindo um enorme tumor
Aenigno, soA anestesia local, deu uma Aoa risada, exclamando S(uito
apropriadoS. A mTsica de fundo era 7ranZ Sinatra cantando )or Que
2o 7ira 7udo de Mim.
D("LO CONTROLE
(ais /ue /ual/uer outro fator, a participao no processo de tomada
de decisQes determina a /ualidade das relaQes m-dico-paciente. 2
paciente especial gosta de dividir responsaAilidades pela vida e pelo
tratamento, e o profissional /ue estimule essa atitude conseguirH curas
mais rHpidas.
)ois estudos atuais soAre crianas corroAoram o valor da
participao. A dra. !#arlene 'avanag#, da 7aculdade de (edicina da
5niversidade de Uisconsin, comparou um grupo de crianas
seriamente /ueimadas e /ue receAiam cuidados normais de
enfermagem com outro grupo, ensinado a trocar os prOprios curativos.
As /ue desempen#avam papel ativo precisavam de menos rem-dios e
tin#am menos complicaQes. 0, em .alo Alto, na !alifOrnia, a um
grupo de crianas /ue sofriam de asma foi ensinado como era a
doena e /uais os medicamentos /ue a controlavam, incentivando
todas a decidir por si mesmas /uando era necessHrio tomH-los. 0ssas
crianas faltaram Aem menos dias K escola, e a m-dia de visitas ao
pronto-socorro caiu de uma por ms para uma por semestre.
A responsaAilidade dividida tamA-m estimula a cooperao e redu+
os ressentimentos /ue normalmente esto na origem dos processos
Rudiciais por erros m-dicos. A desconfiana e a recriminao tornam-
se improvHveis /uando as decisQes se Aaseiam em raciocnios
compartil#ados soAre a/uilo /ue, no momento, - Aom para o paciente,
e no em prognOsticos acerca do futuro descon#ecido. ,o me agrada
ver um paciente anestesiado sem /ue ele saiAa /ue vou fa+er
exatamente o /ue ele /ueria /ue eu fi+esse. ,o entanto, se o doente
parece /ue vai ficar com raiva de si mesmo se algo de errado se
verificar no futuro, por causa de sua deciso, talve+ eu l#e sugira /ue
me d maior liAerdade de deciso. .refiro /ue ten#am raiva de mim, RH
/ue, se fi+ o mel#or /ue saAia, posso ag]entar a raiva deles.
&H ocasiQes em /ue, se o doente no tem, no suAconsciente, a certe+a
de /uerer viver, evita o tratamento mais efica+ ou apresenta tantos
efeitos colaterais /ue - preciso suspend-lo. (esmo /ue aspire
desesperadamente a viver, talve+ discorde do m-dico, /ue, nesse caso,
precisa comAater o impulso de aAandonar o doente ou coagi-lo. 2
m-dico interessado em garantir o futuro costuma pressionar o doente a
seguir determinado tratamento, criando condiQes para recriminaQes
e sentimentos de culpa, se a doena no for curada.
.or outro lado, /uando o paciente, por convico, adota certa forma
de teraputica, aceitando a verdade de /ue a morte -, mais diaE menos
dia, inevitHvel, Ramais se sentirH frustrado e nunca lamentarH a deciso.
JH o m-dico deve recordar /ue ao paciente caAe fa+er a escol#a e, a
partir da, viver em funo dela.
2 dever do m-dico - aceitar todos os doentes - mas no apoiar todas
as opQes deles, necessariamente. .ertence-l#e o direito de discordar
do /ue eles /uerem fa+er e recusar sua participao. 2 lado
melancOlico - /ue essa atitude mata muitas pessoas, RH /ue elas nunca
mais voltam a um m-dico. 2 /ue eu l#es digo, em geral, -
- Se eu tivesse sua doena, no seguiria esse plano de tratamento,
pois no acredito /ue ten#a possiAilidades de sucesso. (as manterei
contato, se voc deseRar, aRudando em tudo o /ue eu puder.
,esta #ipOtese, se v /ue sua opo no estH dando resultado, o
doente me procura e di+ algo como
- Sei /ue o sen#or se preocupa comigo, tanto /ue no rompeu o
contato. 4amos fa+er a tal operaoX
,o #H outra forma de manter a c#ama da esperana, deixando uma
porta aAerta para /ue o doente adote, mais tarde, o tratamento
recomendado pelo m-dico. At- agora, todos os meus pacientes
aceitaram a /uimioterapia, a radioterapia ou a cirurgia, sempre /ue
essas t-cnicas se mostraram indicadas. 1sso aArange os /ue, de incio,
tentaram a automedicao e reReitaram a classe m-dica.
A aceitao por parte do m-dico contriAui para /ue o doente encontre
a saTde e a pa+, como se verifica com o caso de %ridget, uma inglesa
/ue emigrou para ,ova Jerse". 0la apresentava um tumor do taman#o
de um melo /ue l#e tomava o lugar do seio es/uerdo. 0xaminei-a e
relacionei as coisas /ue, em min#a opinio, poderiam aRudH-la. A lista
ia desde a cirurgia at- )eus.
- 2 sen#or - o primeiro m-dico /ue no grita comigo, perguntando
por onde andei, por /ue no vim antes, por /ue sou to estTpida -
comentou ela.
3espondi /ue meu papel no era esse, mas pura e simplesmente o de
aceitar os pacientes como eles so e procurar aRudH-los.
1ndu+i %ridget a raAiscar desen#os, e eles revelaram atitudes
inconscientes positivas para com a radiao e a /uimioterapia, ainda
/ue, no nvel consciente, ela resistisse a amAas. (eses depois, voltou
para contar /ue #avia iniciado a /uimioterapia e /ue o tumor
desaparecera. A reao dela foi to espetacular /ue, para o
oncologista, no era se/uer preciso fa+er radiao. A forma como eu
aceitei %ridget permitiu-l#e aceitar, por sua ve+, a/uilo /ue a profisso
m-dica tin#a a oferecer.
,o entanto, #H cirurgiQes /ue insistem em dirigir todo o espetHculo.
!#egam a proiAir /ue as pacientes utili+em apOs uma mastectomia o
=each to =ecover8 ?#lcance a =ecuperaoA, programa de terapia
fsica e emocional pOs-operatOria. ,o tm o direito de fa+er isso, mas
procuram tomar conta tanto da vida como dos detal#es t-cnicos do
tratamento do paciente, tal /ual um adulto /ue domina uma criana - e
o triste - /ue #H doentes /ue permitem. 2s m-dicos so formados
tanto pelos pacientes como pela faculdade, mas a maioria dos
pacientes prefere entregar todas as decisQes nas mos da figura
onipotente do pai. 2s especiais, contudo, lutam pela co-
responsaAilidade, mas representam uma minoria. 2 RH citado
'ostoglotov, personagem de SolRentsin, /ueixa-se ao m-dico
(al um doente c#ega perto, voc comea a pensar por ele. )epois
disso, o pensamento assume a forma de ordens constantes, de
conferncias de cinco minutos, de seu programa, de seu plano e da
#onra de seu departamento m-dico. 0 mais uma ve+ eu me torno um
gro de areia, tal como era no campo. (ais uma ve+, nada depende
de mim.
2s crticos da moderna medicina gostam de salientar /uantas ve+es
os ndices de mortalidade declinaram vertiginosamente durante greves
de m-dicos - em :=?F, em 6os AngelesE no mesmo ano, em %ogotH, e
em :=?@, em Jerusal-m. 0m geral, fa+em algum comentHrio simplista,
do gnero SAssistncia m-dica - perigosa para a saTdeS. !om maior
proAaAilidade, os doentes compreendem de sTAito /ue tm de cuidar
de si mesmos, de tomar decisQes, como sempre deveriam ter feito. 0 -
isso /ue os mant-m vivos por mais tempo. Anos atrHs, #ouve uma
greve de motoristas de amAulncia em !ape !od, onde possuo uma
casa de veraneio. 4eio o pnico /ue fa+er numa emergnciaV .ois
Aem, o nTmero de emergncias caiu de repente at- /ue terminou a
greve - e eis a outro exemplo gritante do controle /ue possumos
soAre nOs mesmos.
MEC/NICOS E C(RANDEIROS
A incapacidade to comum para interagir proveitosamente com os
pacientes tem origem no fato de o m-dico aprender apenas a ser um
mecnico. ,a faculdade de medicina, aprendemos tudo soAre doenas,
mas nada soAre o /ue a doena sinifica para a pessoa /ue a sofre.
,um estudo soAre medicina popular em 7ormosa e entre sino-
americanos, o dr. Art#ur 'leinman, da 7aculdade de (edicina da
5niversidade de Uas#ington, atriAuiu o xito muitas ve+es
surpreendente do m-dico popular ao tratamento no contexto da
psicologia e da cultura do paciente. 2 profundo estigma /ue as
doenas mentais receAem na sociedade c#inesa leva os c#ineses,
fre/]entemente, a conceAerem a depresso, digamos, apenas em
termos de sintomas fsicos, como fadiga. .or conse/]ncia, tende a
#aver resistncia aos tratamentos /ue no indu+irem o paciente a crer
numa causa fsica do proAlema. !aso contrHrio, a teraputica pouco
efeito produ+iria.
'leinman assinala uma diferena entre os sintomas fsicos ou
ps/uicos visveis ao m-dico e a experincia suARetiva /ue o paciente
tem da doena. W comum /ue as duas visQes seRam Aem diferentes,
soAretudo /uando algu-m desprovido de con#ecimentos - tratado por
um m-dico ocidental.
,o recomendo transes, passes ou oferendas a divindades Ba menos
/ue o paciente sO acredite nesses m-todosC. (as perceAo /ue temos, a
exemplo dos m-dicos livres de .lato, de perguntar ao paciente o /ue
ele Rulga ter causado o proAlema, /ue ameaas e perdas isso representa
para ele e como, na opinio dele, o mal deveria ser tratado. 2 sistema
cru+ado de tOpicos /ue os estudantes de medicina aprendem a utili+ar
na anamnese no revela as se/]ncias cronolOgicas nem o significado
/ue os acontecimentos tm para os doentes. At- perguntas como S)e
/ue faleceu seu paiVS poucas ve+es visam a saAer se o pai morreu na
semana passada ou #H vinte anos. W comum /ue os m-dicos no faam
id-ia da dinmica da situao, a no ser /ue os pacientes revelem
voluntariamente esses aspectos, o /ue poucas ve+es ocorre.
2s mel#ores resultados so os /ue derivam de uma SnegociaoS, na
/ual a opinio dos clnicos e a do doente c#egam perto o Aastante para
redundar numa autntica comunicao. Se algu-m acredita com fervor
na cura religiosa, mediante a imposio das mos, o clnico no deve
constituir um oAstHculo, depreciando a eficHcia do tratamento. (esmo
/ue pense /ue semel#antes m-todos so inTteis, o provHvel - /ue
seRam Aen-ficos, se o paciente acredita neles.
(uitas ve+es, digo aos pacientes como eu me trataria se tivesse a
doena deles. (as no renuncio a nen#um processo sugerido por eles
alegando /ue no presta. .refiro apurar em /ue medida nossas crenas
podero se conRugar. A meu ver, a medicina totalista - Aoa na medida
em /ue m-dico e paciente aceitem o sistema de crenas um do outro,
ainda /ue divergentes. ,en#um fora o outro, o /ue me permite di+er
- Se por acaso suas crenas no funcionarem, tente as min#as.
Tive #H pouco tempo uma conversa com 4ivian, adepta da !incia
!rista /ue vin#a tentando, em vo, curar uma s-ria infeco da Aexiga
por meio de oraQes. Puando RH no ag]entava as dores, foi ao pronto-
socorro. Segundo ela, um m-dico Rovem e sem experincia deu-l#e um
rem-dio /ue fe+ os sintomas desaparecerem em 8; #oras. 2 episOdio
levou-a a crer /ue os rem-dios provm igualmente de )eus e devem
ser usados em conRunto com nossos recursos internos de saTde.
!laro estH /ue sempre procuro convencer as pessoas a no gastar
tempo e din#eiro em alguma coisa /ue me parea inTtil. (as, se, no
caso, #H crenas positivas envolvidas, fao /uesto de apoiH-las. Tudo
/uanto alimenta a esperana - Aen-fico. ,o faltam estudos
demonstrando /ue gastar din#eiro e viaRar para longe aRudam de fato
um paciente a ficar Aom. W forte o impulso para comprovar o valor do
din#eiro, mas tamA-m - verdade /ue o esforo revela alta motivao.
1nvariavelmente, esses doentes prestam ateno aos consel#os do
m-dico e seguem-nos. Sempre pedi /ue me remetessem desen#os pelo
correio e /ue me telefonassem, at- /ue compreendesse como era
importante o deseRo de me visitar. 5m sen#or de (ontana, com cncer
no pncreas, veio me consultar com um prognOstico de vida de trs
meses. 5m ano e meio depois, ainda estava vivo, graas K esperana.
)a mesma forma, a Aoa vontade de ceder um pouco contriAui para o
paciente aceitar as opiniQes do m-dico, dando oportunidade a /ue o
tratamento funcione. Puando o doente no tem f- no es/uema do
m-dico, resiste conscientemente ao tratamento, no tomando os
rem-dios, ou de maneira inconsciente. 0m todo o caso, frustrou-se a
cura.
2 valor da identificao com o paciente revela por /ue os mel#ores
m-dicos costumam ser pessoas /ue tamA-m RH estiveram seriamente
doentes. )urante o curso de medicina somos ensinados a no sentir
empatia pelo enfermo, supostamente para nos evitar tensQes ps/uicas.
Toda a terminologia /ue empregamos da realce K separao. 0m ve+
de Sata/ue cardacoS, a telefonista do #ospital di+ S!Odigo <S. ,o
entanto, a distncia emocional fere amAas as partes. 0scapamos
/uando o doente mais precisa de nOs. As enfermeiras saAem como -
difcil encontrar o m-dico /uando um paciente agoni+a. Toda a
formao /ue receAemos fa+ com /ue nos imaginemos deuses da
restaurao, operHrios do milagre. 0, se no conseguimos restaurar o
/ue estH /ueArado, fugimos para lamAer as feridas, ressentidos com o
fracasso.
.or outro lado, a distncia tamA-m leva os m-dicos a sentir-se
invulnerHveis SSo sempre os outros /ue esto doentes, e no euS.
Puando digo a uma sala c#eia de alunos de medicina /ue /uase todo
mundo morre, a gargal#ada - geral. (as, se digo a mesma coisa
perante um grupo de m-dicos formados, o silncio - mortal. Somos
/uem mel#or nega tudo. !onforme a oAservao do dr. Gordon
)ecZert, c#efe da clnica de psi/uiatria do !entro (-dico da
5niversidade de 2Zla#oma, Snormalmente, os m-dicos con#ecem
a/uilo em /ue pensam e acreditam, mas - raro saAerem como se
sentemS.
0m conferncia promovida recentemente pela Associao Americana
de 7aculdades de (edicina, concluiu-se /ue a especiali+ao
tecnolOgica estH expulsando a SnoAre preocupao pelas necessidades
#umanasS, essencial ao oARetivo dos discpulos de &ipOcrates, /ue -
aliviar o sofrimento. Segundo o dr. Steven (]ller, o moderador da
mesa-redonda, caAe Ks faculdades de medicina encontrar meios para
incentivar essa preocupao, /ue em larga medida deve ser ensinada
pelo exemplo.
0m ve+ disso, o ideal tacitamente incutido na faculdade - o
mac#ismo m-dico - o doutor de dure+a super-#umana, capa+ de lidar
com tudo sem se aAalar. W correto ter medo de uma prova, mas temer a
doena e a morte - sinal de fra/ue+a.
)epois de formados, naturalmente, negamos a triste+a em face da
desventura do paciente, a irritao diante de sua resistncia e at- a
alegria com sua recuperao. )e modo geral, somos muito
conscienciosos com nosso traAal#o, mas tamA-m costumamos ser
incapa+es de relaxar, de Arincar e de descansar. .or conse/]ncia,
menospre+amos todos os avisos soAre nossa prOpria saTde,
Rustificando o alto ndice, entre nOs, de suicdios, de dependncia em
relao a drogas e de mortalidade na meia-idade. ) a /ual/uer
m-dico um avio e um Arev, e pergunte a um corretor de seguros
/ual a margem de risco... W como se os m-dicos pensassem 2ra,
es/uea a tempestadeX Ten#o um encontro marcado. 0 acidentes
acontecem com os outros, no comigo.
0m artigo recente, o dr. Glen GaAAard, da !lnica (enninger,
aAordou o papel da compulsividade no m-dico, /ue gera dTvidas,
sentimentos de culpa e exagerado senso de responsaAilidade - o /ue se
reflete na dificuldade de relaxar, de go+ar f-rias e de dedicar tempo a
famlia. 2 m-dico sente-se responsavel por coisas /ue esto fora de
seu domnio, ac#a /ue nunca fe+ o Aastante e confunde egosmo com
o salutar amor-prOprio. .arafraseando uma #istOria de 6arrv 6eS#an,
eu diria /ue os m-dicos esto atarefados Arincando de )eus - sem
possuir as necessHrias /ualificaQes - e ainda levam o traAal#o para
casa. %rincar de )eus gera autodestruio.
(uitos colegas procuram atualmente ministrar cursos de medicina
#umanista em /ue entra a compaixo, mas talve+ o aumento da
proporo de mul#eres no meio da profisso contriAua mais
efetivamente para dar um paradeiro a esta fanfarronada pat-tica. 2s
mel#ores m-dicos so a/ueles /ue logram moAili+ar tanto as virtudes
SmasculinasS como as SfemininasS /ue coexistem em sua
personalidade - a capacidade de tomar decisQes firmes sem deixar de
ser sensvel e carin#oso. ,em um extremo nem o outro fa+em o Aom
profissional, pois o envolvimento demasiado pode preRudicar as
decisQes, assim como o grande distanciamento leva a tomar decisQes
com Aase em doenas, sem pensar no doente. 2 mel#or reside em
comAinar as duas faces da moeda.
.ara a maioria dos pacientes, - importante saAer /ue seus prOprios
m-dicos se aconsel#am para poder dar consel#os. ,o entanto,
Rulgando-se imortais, muitos profissionais fumam, AeAem, comem mal
e no praticam exerccios.
0sse comportamento - ruim para o m-dico e muito pior para o
paciente. A sensao de invulneraAilidade leva o primeiro a no fa+er
caso dos receios do segundo, /ue no son#a com semel#ante fantasia.
Puando algu-m pergunta o /ue pode comer, a divindade invencvel
pensa 0u, pessoalmente, vou comer um Aelo cac#orro-/uente. Se
algu-m /uestionH-lo soAre os nitritos carcinognicos contidos nesse
tipo de sanduc#e, o m-dico rirH, protegido por um escudo invisvel.
!om semel#ante ponto de vista, nOs, os m-dicos, no conseguimos,
por ve+es, pensar nas coisas mais evidentes, como me ensinou meu
fil#o 'eit#, aos ; anos de idade, /uando teve de ser internado para
resolver uma #-rnia. 0xpli/uei-l#e todos os detal#es mecnicos, mas,
ao acordar, ele fe+ o seguinte comentHrio
- 4oc es/ueceu de contar /ue ia doer.
(uito mais tarde, RH adolescente, 'eit# c#egou em casa com
proAlemas. 2 pai tin#a soluQes do tipo ama-aceita-perdoa, mas ele
foi Areve
- ,o /uero respostas, mas algu-m /ue me escute.
Se /uisermos fa+er o papel de santos, com respostas de uma sO
palavra, no aRudaremos ningu-m. SO aRudamos se prestarmos ateno
e compartil#armos a dor. Temos de experimentar o sermo, e no
apenas proferi-lo.
5ma s-ria infeco estafilocOcica, /ue me prendeu num leito de
#ospital por oito dias, constituiu parte decisiva de min#a formao.
)escoAri as dificuldades de ficar no isolamento, ligado a um tuAo
intravenoso, oArigado a pedir aRuda para tudo /uanto necessitava.
)escoAri como - duro manter a dignidade nas ridculas camisolas /ue
o #ospital fornece.
A doena soAreveio numa -poca de vHrias mudanas em min#a vida
casa nova, mais fil#os, incio de carreira. 0m meio a tantos fatos
positivos, eu simplesmente adoeciaX A partir da, gan#ei conscincia
de /ue meus pacientes deviam estar sofrendo da mesma forma. .assei
a Arincar com eles soAre mudanas em suas vidas, perguntando, por
exemplo, se estavam iniciando um novo traAal#o ou #aviam se
mudado para uma casa nova. Tremenda surpresa deles como - /ue eu
saAiaV
Aprendi igualmente muita coisa a respeito da profisso. !omo eu era
m-dico, tin#a eminentes professores cuidando de mim, mas no
conseguia reuni-los para /ue me dessem uma resposta concreta. 0les
at- /ueriam mudar-me para uma enfermaria mais depressiva, sem
Ranelas, por/ue ficava mais perto do gaAinete de certo professor.
)iscordei e disse /ue ia deixar o #ospital. 0, de sTAito, todos
compareceram.
.assar alguns dias como doente numa enfermaria superlotada deveria
fa+er parte da formao de todos os m-dicos - e, conforme a sugesto
de algu-m /ue RH esteve internado, Scom soro na veia e um tuAo pelo
nari+ adentroS. As culturas triAais, na maioria, recon#ecem esse tipo
de necessidade. A regra - /ue ningu-m se torna curandeiro sem passar
antes da doena K saTde. ,a cultura ocidental, para ser psicanalista -
preciso ter sido previamente analisado, mas para ser m-dico
SmecnicoS no se exige /ue a pessoa ten#a sido SconsertadaS.
,egar a empatia no Aeneficia ningu-m. !omo mecnicos, nOs, os
m-dicos, sempre fal#amos a longo pra+o, mas, no papel de
consel#eiros, professores, curandeiros e amigos desvelados, estamos
invariavelmente em condiQes de contriAuir e mesmo de aRudar no
transe da morte. 0nto, no fa+ sentido /ue o profissional se esconda
na lanc#onete, oArigando a enfermeira a enfrentar so+in#a a morte do
paciente. 5m acordo de cooperao em /ue amAos, m-dico e doente,
compreendam /ue so essencialmente iguais, salvo por alguns anos de
faculdade de medicina, - mais Aen-fico /ue os pap-is #aAituais de
sen#or e suplicante. ,as palavras do dr. 7rancis .eaAod", pioneiro de
pes/uisas m-dicas em &arvard, na d-cada de 89, So tratamento da
doena pode ser inteiramente impessoal, mas o desvelo com o
paciente #H de ser completamente pessoalS.
(udar de procedimento serH demorado e difcil para a maioria dos
colegas, como foi para mim, mas no existe alternativa /ue funcione.
2s componentes mentais de todas as doenas tornam imperativo /ue o
m-dico seRa to esclarecido e e/uiliArado por dentro como um Aom
psicoterapeuta. 0m B 9omem Moderno em 'usca de uma #lma, !arl
Jung discorreu soAre a mat-ria da seguinte forma
Ao lidar consigo mesmo, o m-dico deve dar mostras de tanta
retido, coerncia e perseverana como ao tratar dos pacientes.
Aperfeioar-se interiormente com igual concentrao no -
efetivamente uma reali+ao menor, pois o oAriga a aplicar toda a
capacidade de ateno e de Ru+o critico de /ue seRa capa+ para
mostrar aos pacientes os camin#os errados /ue seguiram, as falsas
conclusQes a /ue c#egaram, os infantis suAterfTgios /ue empregaram.
,ingu-m paga ao m-dico por seus esforos introspectivos e, al-m
disso, geralmente no estamos Aastante interessados em nOs mesmos.
.or outro lado, suAestimamos to comumente os aspectos mais
profundos da psi/ue #umana /ue Rulgamos /uase mOrAida a
introspeco, a preocupao conosco. Suspeitamos, evidentemente,
estar aArigando coisas patolOgicas, /ue fa+em lemArar muito um
/uarto de doente. !aAe ao m-dico vencer essas resistncias em si
mesmo, pois como pode algu-m educar os outros se no estH
educadoV !omo esclarecer o semel#ante /uem ainda estH no escuro a
seu prOprio respeitoV Puem pode purificar se ainda estH impuroV _...`
JH no - possvel /ue o m-dico escape de suas prOprias dificuldades
tratando as dificuldades dos outros. &H de se ter presente /ue o
#omem com um aAscesso supurado no estH em condiQes de
executar uma operao cirTrgica.
Jung aAordou igualmente a necessidade de superar as especiali+aQes
limitantes. ,a autoAiografia Mem*rias, (onhos, =efle6es, ele di+ /ue,
tal como os m-dicos aprenderam a empregar os raios N sem a
inteno de se instruir em fsica suAat\mica, Seu no estava
preocupado em provar nada a outras disciplinas, mas procurando
somente dar Aoa utili+ao ao con#ecimento dessas disciplinas em
meu prOprio terreno
!arl Gustav Jung ampliou a psicologia ao l#e incorporar as
perspectivas da mitologia e da filosofia - tal como, de forma
semel#ante, os m-dicos atuais devem aplicar as concepQes da
psicologia e da religio K medicina. (ais adiante, no mesmo livro,
Jung alude K vantagem /ue o m-dico extrai da disposio de estudar
outros campos
A diferena entre mim e a maioria das pessoas - /ue, em meu caso,
as Sparedes divisOriasS so transparentes. 0ssa - min#a peculiaridade.
2s outros ac#am as paredes to opacas /ue nada vem atrav-s delas
e, por conseguinte, Rulgam /ue do outro lado no existe coisa alguma.
At- certo ponto, perceAo os processos /ue ocorrem no Tltimo plano, o
/ue me confere uma certe+a interior.
A ampliao das perspectivas auxilia o m-dico a incutir esperanas
dadas com o corao tanto /uanto com o c-reAro e as mos, a manter
o ego em Tltimo plano e a partil#ar as grandes decisQes com o doente.
W uma aAordagem compensadora para amAos. A estima - retriAuda
com palavras e ol#ares de gratido, com mensagens escritas, com
presentes simAOlicos para o consultOrio. 2 profissional /ue traAal#a
com amor no se esgota. .ode estar cansado do ponto de vista fsico,
mas no emocionalmente.
,unca deixam de me espantar as maravil#as /ue a colaAorao
m-dico-paciente opera. 5ma experincia ilustra como ela c#ega a
redu+ir a dor. T#elma, /ue tin#a um cncer no seio com recidivas,
disse-me esperar /ue )eus a curasse e /ue eu oAservasse e
monitorasse o processo. 0xpli/uei-l#e como isso era difcil. ,a
segunda visita, o cncer estava menor e perguntei o /ue #avia
acontecido.
- Sa de casa com o telefone tocando - contou ela.
0ra a primeira ve+ na vida em /ue ela di+ia no a alguma coisa. ,a
ocasio seguinte, o cncer estava ainda menor e eu voltei a fa+er a
pergunta. Toda sorrisos, ela explicou
- ,o dia em /ue meu marido, um alcoOlatra, pintou o diaAo, eu
c#amei a polcia. 0le me acusou de envergon#H-lo na frente dos
vi+in#os. (as eu retru/uei /ue estava com cncer e no aceitava mais
o comportamento dele.
,a terceira visita, ela viu o /uanto eu me interessava por ela e
passamos a traAal#ar em conRunto.
- W um traAal#o virar santa e me curar por mim mesma- /ueixou-se
T#elma, em certa ocasio. - .or /ue no opera e remove o tumorV 0u
vou colaAorar, ficando Aoa.
Segundo ela me contou, na noite seguinte K cirurgia a enfermeira
entrou no /uarto, puxou a cortina e exclamou
- !onte o /ue saAe soAre o doutor SiegelX
- Pue /uer di+er issoV .arece /ue voc pensa /ue ele me #ipnoti+ou.
- %em, a sen#ora sofreu uma mastectomia radical e, no entanto,
consegue passear pela enfermaria, animando todos nOs, sem sentir
dores. Pue foi /ue ele l#e fe+V
- .artil#ou tudo comigo. 2*s tomamos uma deciso e, por isso, no
ten#o motivos para ficar deprimida ou sentir dores. W meu Reito de
ficar Aem.
Julie, uma estudante de direito com cncer mamHrio, sentia um medo
#orrvel e son#ava /ue ia morrer durante a anestesia. .erguntou se eu
podia operar com anestesia local. 7oi a min#a ve+ de falar
- 0u son#ei /ue fi+ a operao soA anestesia local e voc ficou com
um Arao paralisado para sempre.
0ra o son#o dela contra o meuX 5ma gargal#ada dupla /ueArou a
tenso. A moa entendeu min#a preocupao e, depois de discutir um
pouco mais o assunto, procedemos K mastectomia soA anestesia geral,
sem complicaQes.
Tratava-se de um son#o medroso dela, e no de uma precognioE
caso contrHrio, eu Ramais o desmontaria com uma Arincadeira. Se
algu-m tivesse um son#o /ue, para mim, predi+ia sua morte, eu no
operaria. !erta paciente son#ou /ue sua lHpide sepulcral tin#a gravada
a expresso SPuinta-7eiraS - e transferimos a operao para outro dia.
ApOs a cirurgia de Julie, participei de um seminHrio numa cidade
prOxima e, em certa altura, uma vo+ familiar se levantou no auditOrio.
0ra ela. !orri para saAer /ue diaAo estava fa+endo ali.
- ,o se preocupe - disse ela. - Todos os tuAos esto deAaixo do
vestido. 0u no sentia dores, /ueria sair, e as enfermeiras me
recon#eceram como Soutra doente do doutor SiegelS. 5m colega seu
assinou a alta.
W o relacionamento /ue possiAilita resultados assim. W compartil#ar e
cuidar, traAal#ar pelas pessoas, e no para elas. .recisamos agir como
instrumentos e, se assim for, os pacientes motivados servem-se de nOs
para reali+ar milagres. 2utra de min#as pacientes, .age !oulter,
captou muito Aem, num poema intitulado =estaurao, em /ue
medida podemos alterar a reao do paciente ao tratamento. 2 prOprio
ttulo tradu+ a diferena entre uma aAordagem de cooperao e a tpica
atitude m-dica de Sassalto*E SmutilaoS, SinsultoS ao organismo
#umano a fim de curH-lo. )epois de revelar como seus receios foram
acalmados por um anestesiologista suave e corts, ela continua
.odamos Rustificar a necessidade do amor ou despetalar o Aoto de
uma tulipa.
Puem /uer saAerV Tentamos esticar o corpo para apan#ar a c#uva
2u a precipitao radioativa ou a escurido, algo /ue caia do espao
aAerto.
0m ve+ disso, no entanto, ouo o cirurgio entoando a S!ano do
)esertoS.
0 sinto /ue ele rasga e puxa gentilmente, como se fosse meu pai
0mpal#ando cadeiras ou min#a me costurando Aolsos em meu
vestido de noiva.
0
A Doena e a Mente
Quase todos n*s somos obriados a viver uma vida de
constante e sistem-tica duplicidade. # sa@de tende a ser afetada
se, dia ap*s dia, dizemos o contr-rio do "ue sentimos, se
raste5amos diante da"uilo "ue detestamos e se nos re5ubilamos
ante a"uilo "ue no nos traz seno infort@nio. B sistema nervoso
no ! obra de fico, faz parte do oranismo, assim como a alma
e6iste no espao e est- dentro de n*s, tal como os dentes dentro
da boca. :la no pode ser impunemente violada para sempre.
%231S .AST03,A' & $outor 0ivao
A medicina tecnolOgica negligencia a relao mente-corpo, mas isso
no passa de uma aAerrao K vista de toda a #istOria da arte de curar.
,a medicina triAal e na prHtica ocidental Bdesde o comeo na oAra de
&ipOcratesC, sempre se recon#eceu a necessidade de agir por meio da
mente do enfermo. At- o s-culo :=, os autores de oAras de medicina
raramente deixavam de notar a influncia dos desgostos, do desespero
ou do desnimo no desencadear das doenas. 0 tampouco ignoravam
os efeitos curativos da f-, da confiana e da pa+ de esprito. 2
contentamento sempre foi tido como uma condio para go+ar Aoa
saTde.
!ontudo, o m-dico moderno con/uistou tanto poder soAre certas
doenas, graas aos produtos farmacuticos, /ue se es/ueceu do
potencial de fora /ue #H dentro do paciente. 7alando soAre a leitura
do diHrio de um tio tamA-m m-dico, um vel#o colega meu contou /ue,
nos primeiros anos, o tio sempre anotava o /ue acontecia com o
indivduo e com a comunidade antes de uma doena ou epidemia.
.or-m, K medida, /ue a medicina foi se desenvolvendo
tecnologicamente, essa parte da #istOria foi se tornando cada ve+
menos importante para ele e acaAou por ser omitida de todo. A
conscincia da fora do esprito perdeu-se /uando a medicina Rogou
fora todos os dados SamenosS, as informaQes /ue no so facilmente
/uantificHveis.
MENTE BENIGNA E MENTE MALIGNA
2 efeito /ue a mente exerce soAre a saTde -, em parte, direto e
consciente. ,osso grau de amor-prOprio determina se nos alimentamos
corretamente, se dormimos o suficiente, se fumamos, se usamos cinto
de segurana no automOvel, se praticamos exerccios, e assim por
diante. !ada uma dessas opQes tradu+ o /uanto amamos a vida, pois
controlamos =9 por cento dos fatores /ue condicionam nosso estado
de saTde. 2 proAlema reside em /ue, na maioria das pessoas, a
motivao para atender a essas decisQes AHsicas - desviada por
atitudes ocultas da percepo cotidiana. .or isso, muitos costumam ter
intenQes conflitantes.
!onsideremos o caso de Sara, uma sen#ora /ue me procurou #H
poucos anos, com cncer no seioE Sara estava fumando no momento
em /ue entrei em seu /uarto. 2 ato de fumar significava,
evidentemente, /ue ela /ueria /ue eu a livrasse do tumor, mas /ue
nutria sentimentos amAivalentes soAre a vida e se arriscaria a ter outro
cncer. 2l#ou para o alto, acan#ada, e disse
- Supon#o /ue o sen#or vai me di+er /ue pare de fumar.
- ,o - respondi. - 4ou l#e di+er /ue ten#a amor-prOprio. A a
sen#ora pHra.
0la refletiu por instantes e replicou
- 2ra, eu ten#o amor-prOprio. Apenas no me adoro.
5ltimamente, Sara RH se adora e parou de fumar.
A frase foi Aoa e veio exemplificar um proAlema da maior
importncia o amor-prOprio passou a significar vaidade e narcisismo.
2 orgul#o e a vontade de respeitar nossas prOprias necessidades
perderam o sentido. SeRa como for, gostar de nOs mesmos, de maneira
franca e positiva, continua a ser fundamental para a saTde,
constituindo a Aase essencial /ue o paciente deve construir para ser
especial. ,o - pecado ter auto-estima e amor-prOprio, fatores /ue
transformam a vida numa alegria.
A mente, no entanto, no age apenas por meio de opQes conscientes.
(uitas ve+es, seus efeitos incidem diretamente soAre os tecidos do
organismo, sem con#ecimento de nossa parte. .ensemos em algumas
expressQes corri/ueiras S0sse suReito - uma dor de caAeaSE S6arga
do meu p-SE S2 caso estH estraal#ando meu coraoS. 2 corpo
responde Ks mensagens mentais, conscientes ou inconscientes. 0m
geral, as mensagens di+em SvivaS ou SmorraS. 0stou convencido de
/ue no temos sO mecanismos de soArevivncia, a exemplo da reao
luta-ou-fuga, mas tamA-m um mecanismo /ue di+ SmorraS. 0
consegue realmente Alo/uear nossas defesas, redu+indo as funQes
orgnicas e encamin#ando-nos para a morte, /uando sentimos /ue a
vida RH no vale a pena.
!ada tecido e cada Orgo do corpo - controlado por uma complexa
interao entre suAstncias /umicas /ue circulam pela corrente
sangunea, os #orm\nios segregados pelas glndulas endOcrinas. 0sse
amHlgama oAedece K Sglndula mestreS, a #ipOfise, locali+ada no meio
da caAea, exatamente aAaixo do c-reAro. .or sua ve+, a produo de
#orm\nios pela #ipOfise - controlada tanto por secreQes /umicas
como por impulsos nervosos da regio vi+in#a ao c-reAro, o
#ipotHlamo. 0sta pe/uenina Hrea regula a maior parte dos processos de
vida inconsciente do organismo, como os Aatimentos cardacos, a
respirao, a tenso arterial, a temperatura e outros.
As fiAras nervosas penetram no #ipotHlamo vindas de /uase todas as
regiQes do c-reAro, de modo /ue os processos intelectuais e
emocionais /ue se passam em toda e /ual/uer parte do c-reAro afetam
o corpo. &H alguns anos, a pes/uisa voltada para o crescimento das
crianas descoAriu o Snanismo psicossocialS, terrvel sndrome em /ue
um clima emocional patolOgico no meio familiar atinge o
desenvolvimento fsico. Puando a criana se v numa encru+il#ada de
#ostilidade e se sente reReitada pelos pais, crescendo, portanto, com
pouco amor-prOprio, o centro emocional do c-reAro - o sistema
lmAico - atua soAre o #ipotHlamo e desliga a produo do #orm\nio
do crescimento.
2 sistema imunolOgico consiste em mais de uma de+ena de tipos de
glOAulos Arancos BleucOcitosC concentrados no Aao, no timo e nos
gnglios linfHticos. 0les vigiam todo o organismo por meio dos
sistemas sanguneo e linfHtico. 5m grupo desses glOAulos Arancos, as
c-lulas %, produ+ suAstncias /umicas /ue neutrali+am os venenos
secretados por organismos patolOgicos, ao mesmo tempo /ue aRudam
o corpo a moAili+ar suas prOprias defesas. 2 outro grupo - formado
pelas c-lulas T, /ue destroem as Aact-rias e os vrus invasores do
organismo.
3ecentes pes/uisas revelaram nervos at- agora descon#ecidos /ue
ligam diretamente o timo e o Aao ao #ipotHlamo. 2utro traAal#o
provou /ue os leucOcitos reagem diretamente a algumas das mesmas
suAstncias /umicas /ue transmitem mensagens de uma c-lula
nervosa para outra.
As evidncias anat\micas segando as /uais o c-reAro comanda
diretamente o sistema imunolOgico foram confirmadas por pes/uisas
em animais. )ois grupos independentes de cientistas utili+aram
t-cnicas pavlovianas de condicionamento com o oARetivo de alterar a
reao imunolOgica. ,o !entro (-dico da 5niversidade de 3oc#ester,
o psi/uiatra 3oAert Ader e o imunologista ,ic#olas !o#en
ministraram em ratos, repetidas ve+es, Hgua adoada com sacarina,
Runto com uma droga imunodepressora. )epois, conseguiram
SludiAriarS os ratos, /uando suprimiram suas reaQes imunolOgicas
dando-l#es apenas Hgua adoada. 2 dr. ,overa &erAert Spector
tamA-m condicionou ratos a aumentarem as reaQes imunolOgicas
expondo-os ao c#eiro de cnfora.
0m poucas palavras, o sistema imunolOgico - controlado pelo
c-reAro, de forma indireta, por meio dos #orm\nios existentes na
corrente sangunea, ou de maneira direta, pelos nervos e por
neuro/umicos. Segundo uma explicao do cncer amplamente
difundida Ba teoria da SvigilnciaSC, as c-lulas cancerosas nunca
deixam de se desenvolver no corpo #umano, mas so normalmente
destrudas pelos leucOcitos, antes /ue se transformem em perigosos
tumores. 2 cncer surge /uando o sistema imunolOgico - suprimido e
RH no consegue enfrentar a ameaa rotineira. Segue-se /ue tudo /ue
fuRa ao controle do sistema imunolOgico reali+ado pelo c-reAro condu+
ao estado maligno.
7undamentalmente, a ruptura ocorre em funo da sndrome de
tenso cr\nica. &ans Sel"e foi o primeiro a descrev-la, em :=@F. A
composio dos #orm\nios liAerados pelas glndulas supra-renais em
conse/]ncia da reao luta-ou-fuga suprime o sistema imunolOgico.
2 sistema era perfeito para se #aver com as ameaas ocasionais /ue as
feras oArigavam nossos antepassados a enfrentar. (as, se a ansiedade
da vida moderna torna contnua a reao Ks tensQes, os #orm\nios
redu+em a resistncia K doena, c#egando a ponto de destruir os
gnglios linfHticos. Al-m disso, temos #oRe provas experimentais de
/ue as SemoQes passivasS, como os desgostos, o sentimento de
fracasso, Aem como a cOlera reprimida, levam K secreo excessiva
desses mesmos #orm\nios, o /ue invalida o sistema imunolOgico.
Ainda no se saAe Aem de /ue forma a composio /umica do
c-reAro se relaciona com as emoQes e os pensamentos, mas nosso
estado de esprito tem um efeito imediato e direto soAre o estado
fsico podemos interferir no corpo examinando como nos sentimos.
Se lutarmos contra a dor e procurarmos aRuda, a mensagem - Sviver -
difcil mas deseRHvelS, caso em /ue o sistema imunolOgico entra em
ao para nos manter vivos.
.or isso mesmo, costumo lanar mo de dois grandes recursos para
alterar o estado fsico emoQes e imaginao. 3epresentam as duas
formas de fa+er entrar em comunicao mTtua a mente e o corpo. As
emoQes e as palavras do a saAer ao corpo a/uilo /ue dele
esperamos, e, imaginando certas mudanas, contriAumos para /ue o
organismo as produ+a. 0videntemente, a transmisso das emoQes e
das coisas imaginadas se fa+ pelo sistema nervoso central e talve+
guarde relao com o traAal#o reali+ado pelo cirurgio ortop-dico e
pes/uisador 3oAert %ecZer.
0studioso dos sistemas el-tricos do corpo #umano, %ecZer comeou a
empregar a eletricidade para a reduo de fraturas /ue no se
consolidavam. 4erificou /ue os pacientes #ipnoti+ados so capa+es de
produ+ir alteraQes da voltagem em determinadas Hreas do corpo, se
l#es derem ordem para isso. Se a voltagem controla os processos
/umicos e celulares de cura, como ele acredita, no demorarH muito
para /ue ten#amos uma explicao cientfica das curas por #ipnotismo
e do efeito placeAo. .or exemplo, todos saAemos /ue uma pessoa
#ipnoti+ada consegue eliminar suas prOprias verrugas. 4eRamos a
seguinte passagem de 7he Medusa and the (nail ?# Medusa e o
+aracolA, de 6eYis T#omas
,o podemos ficar sentados, soA #ipnose, receAendo sugestQes e
fa+endo com /ue elas atuem com acuidade e preciso, sem admitir a
existncia de algo muito parecido com um regulador. 0le no
conseguiria iludir todo o intricado sistema dos centros inferiores se
no transmitisse ao mesmo tempo uma s-rie de especificaQes,
perfeitamente detal#adas, por via cereAral.
5ma ou outra inteligncia saAe como eliminar as verrugas, o /ue -
um pensamento in/uietante.
A estH, igualmente, um proAlema assomAroso K espera de soluo.
%asta pensar /uanta coisa saAeramos se tiv-ssemos noo clara do
/ue se passa /uando uma verruga desaparece por #ipnotismo. _...`
Tomaramos con#ecimento de uma esp-cie de superinteligncia /ue
existe em cada um de nOs, infinitamente mais engen#osa e dotada de
capacidade t-cnica do /ue se imagina atualmente. 4aleria uma Guerra
Ks 4errugas, a !on/uista das 4errugas, um 1nstituto ,acional de
4errugas e tudo o mais.
W possvel /ue a Aioeletricidade um dia nos permita con#ecer
diretamente esse SreguladorS, saAer, com exatido, de /ue forma e por
/ue motivo se dH por ve+es a remisso de tumores, /uando os
pacientes se convencem de /ue um tratamento #eterodoxo -
#ipnotismo, dieta, oraQes, meditao - serH efica+. !onforme uma
carta /ue %ecZer me enviou, So efeito placeAo no sO - verdadeiro
como tem grande importncia, e os m-todos /ue voc aplica talve+
seRam mais eficientes do /ue imaginaS.
!#eguemos ou no um dia a dominar todos os processos curativos
com estmulos el-tricos, nen#um paciente estH condenado a esperar,
inerme, por socorros artificiais. 0les so capa+es de se curar so+in#os
e de se manter com saTde. Se eu conseguir ensinar uma pessoa a ficar
de Aem com a vida, a sentir amor por si mesma e pelos outros, a
alcanar a pa+ de esprito, - possvel /ue se verifi/uem as necessHrias
mudanas. (eu carin#o e meus aAraos talve+ paream uma tolice, na
enfermaria, mas eles tm Aase cientfica. 2 proAlema reside em /ue
nOs ainda no con#ecemos as t-cnicas necessHrias para desencadear,
com rapide+ e eficincia, o processo de cura em todos os doentes. .or
isso, muitas mudanas se do no nvel do inconsciente, e - difcil
avaliH-las clinicamente, sem cuidadosos testes psicolOgicos. 0spero
pelo momento em /ue possamos receitar algo como Sum aArao de
trs em trs #orasS, em ve+ de um rem-dio ou de um impulso el-trico.
(as, por en/uanto, temos de voltar a ateno para a capacidade /ue a
mente tem para fa+er mal, prelTdio para a descoAerta de um antdoto.
EN+RENTAR A TENS.O
!ostuma-se di+er /ue a tenso - um dos elementos mais destruidores
da vida diHria, mas trata-se de meia verdade. (ais importante /ue a
prOpria tenso parece ser a maneira como reagimos a ela. W o /ue se
depreende da experincia de &ans Sel"e, o cientista /ue desenvolveu
todo o conceito de tenso e de seus efeitos soAre o corpo.
Aos F< anos de idade, foi diagnosticado em Sel"e um tipo de cncer
cuRo ndice de cura - Aaixssimo. 3a+o, talve+, para a tenso das
tensQes. (as Sel"e reagiu de forma especial
0stava certo de /ue ia morrer, de modo /ue disse a mim mesmo
S(uito Aem, esta - a pior coisa /ue podia l#e acontecer, mas #H duas
maneiras de encarar a situao ou voc anda por a como um
miserHvel candidato K pena, c#oramingando durante um ano, ou voc
aproveita o mHximo da vida restanteS. 0scol#i a segunda #ipOtese,
por/ue sou um lutador e o cncer me propun#a a maior luta da vida.
Tomei a doena como uma experincia natural, /ue me empurrava
para a prova final, a de saAer se eu estava certo ou no. A, sucedeu
algo estran#o. .assou-se um ano, passaram-se dois, logo mais trs...
0 veRa o /ue aconteceu eu era uma feli+ exceo.
)epois disso, fi+ um esforo especial para redu+ir o nvel de min#a
tenso. Puero ter o maior cuidado no /ue digo a/ui, uma ve+ /ue sou
um cientista e no #H estatsticas /ue permitam afirmar /ue a tenso
estH relacionada com o cncer. Al-m de suas causas gen-ticas e
amAientais, posso apenas di+er /ue a presumvel relao - muito
complexa. 0xatamente como a eletricidade tanto pode gerar calor
como impedi-lo, dependendo de como as coisas so ponderadas, a
tenso pode desencadear e impedir a doena.
JH se descreveu o cncer como uma doena /ue permite ao
organismo reReitar a si mesmo. 2ra, levando a #ipOtese um pouco
mais longe serH /ue, /uando reReitam drasticamente suas
necessidades AHsicas, as pessoas ficam mais inclinadas a desenvolver
cncerV Se algu-m reReita suas prOprias necessidades, - possvel /ue
seu corpo se reAele e se reReiteV ,o digo /ue sim nem /ue no. Sou
cientista, e no filOsofo. Tudo o /ue posso di+er, como cientista, - /ue
a grande maioria das doenas fsicas tem, em parte, alguma origem
psicossomHtica.
As evidncias acumuladas desde /ue o dr. Sel"e escreveu estas
palavras comprovam sua extrema cautela. A instalao e o curso da
doena esto vinculados K nossa capacidade e disposio de enfrentar
a tenso. As tensQes /ue nOs escolhemos suscitam uma reao
diferente da/uelas /ue gostaramos de evitar e no conseguimos. A
sensao de desamparo - pior /ue a tenso, ra+o pela /ual,
provavelmente, a incidncia de cncer - maior entre os negros
americanos /ue entre os Arancos da mesma nacionalidade. A doena
associa-se ao desgosto e K depresso. As pessoas com maior tendncia
a morrer de ata/ues cardacos no so os ativos dirigentes executivosE
ao contrHrio, so os indivduos dirigidos, os suAalternos e operHrios
industriais desprovidos de autonomia e cuRa vida encurtada empresta
novo significado K expresso St-dio mortalS.
A interpretao da tenso - sempre ilusOria para o oAservador
externo, pois as mesmas circunstncias podem ser nocivas para um e
neutras ou at- Aen-ficas para outro. Jerome 7ranZ, psi/uiatra da
5niversidade Jo#ns &opZins, nota /ue Sa tenso prov-m soAretudo de
como o paciente interpreta os acontecimentosS. Segundo seu extenso
estudo do tema, experincias vitais /ue ao oAservador oARetivo
pareciam Aenignas eram consideradas, pelos pacientes, estressantes e
associadas a doenas. )e modo inverso, as tensQes /ue se afiguravam
#orrendas ao oAservador - tais como poAre+a, luto, alcoolismo na
famlia - no eram normalmente associadas a doenas se os pacientes
no se referissem a elas como causas de tenso.
A situao - mais verdadeira no caso de crianas. W comum os
adultos pensarem /ue as crianas so feli+es, /uando elas esto sendo
efetivamente traumati+adas pelos acontecimentos, ainda /ue no o
demonstrem. SaAe-se de crianas /ue se suicidam por ter notas Aaixas
na escola, por #aver internali+ado as expectativas dos pais ou por
reao a um comentHrio /ue as levou a pensar /ue no eram amadas.
2 esprito cientfico, no entanto, raramente se deixa convencer pelos
estudos psicolOgicos soAre os seres #umanos, pois so muitas as
variHveis para /ue um pes/uisador as controle por completo. .or outro
lado, experimentos com animais proporcionam provas concluentes.
0m meados da d-cada de ?9, o falecido 4ernon 3ile" completou na
7undao de .es/uisa do .acfico ,oroeste, de Seattle, uma s-rie
exaustiva de experincias com uma variedade de ratos criada para ter
suscetiAilidade ao cncer da mama. !riando alguns em amAiente
fec#ado, livre de tensQes, e outros em amAiente carregado de tensQes,
apurou ndices de cncer /ue variavam de ? a =8 por cento.
!erta experincia reali+ada em :=>: por uma e/uipe de psicOlogos -
(adelon 4isintainer e dois colaAoradores - demonstrou a tese com
uma mel#or simulao da experincia #umana. Trs grupos de ratos
receAeram inReQes de c-lulas tumorais vivas. )ecorrido um dia,
suAmeteram dois desses grupos a c#o/ues el-tricos. A tenso foi
condu+ida de forma /ue um grupo no podia fugir a ela, ao passo /ue
os outros. ratos eram avisados por um sinal para /ue escapassem,
pulando uma Aarreira. )os ratos impotentes, sem sada, ?@ por cento
desenvolveram cncer, em comparao com @? por cento, apenas, do
outro grupo.
2 nvel de tenso - determinado, em parte, pela sociedade. As
culturas /ue atriAuem supremo valor K mescla de individualismo e
competio so as /ue geram mais tensQes. As /ue se diria produ+irem
menos tensQes e acusarem os menores ndices de cncer so as
comunidades estreitamente unidas, nas /uais constituem norma as
relaQes de apoio e de afeto e os vel#os conservam papel ativo. A f-
religiosa e uma atitude inteiramente franca e aAerta para com a
sexualidade so outras caractersticas comuns Ks sociedades em /ue a
incidncia de cncer - redu+ida.
0sto a algumas circunstncias favorHveis K longevidade. A GeOrgia,
na 5nio Sovi-tica, o vale do &un+a, as comunidades mOrmons dos
0stados 5nidos e as aldeias dos aAuRmar#ia, do centro da [ndia, so
excelentes exemplos. 2s nativos desta triAo respiram um ar
despoludo, sO comem alimentos inteiramente naturais, praticam o
sexo pr--marital copiosamente na primeira adolescncia, durante o dia
traAal#am nos campos sem canseiras BemAora se esforcem de ve+ em
/uandoC, K noite danam e contam #istOrias, descansando K vontade
em seguida. 0ntre eles, o cncer - inteiramente descon#ecido.
,ote-se /ue essas sociedades no gastam tempo nem esforos para
aRudar AeAs malformados a soAreviver, de modo /ue os fatores fsicos
determinados pela seleo natural tamA-m influenciam as taxas de
morAidade. ,o entanto, as circunstncias exteriores no explicam
tudo. A pure+a do meio amAiente e a morte por defeitos gen-ticos
ainda prevalecem em outras regiQes suA-desenvolvidas, mas o cncer
- mais comum nas triAos /ue se envolvem regularmente em guerras do
/ue na/uelas /ue vivem em pa+.
A segurana de uma existncia rotineira parece tamA-m contriAuir
para a limitao das doenas graves. As sociedades intimamente
estruturadas, nas /uais todos saAem o /ue se espera deles, ainda /ue o
desvio da norma no seRa tolerado - por exemplo, mOrmons,
adventistas do s-timo dia e menoritas, nos 0stados 5nidos -, registram
taxas de morAidade inferiores Ks da sociedade mais aAerta /ue as
cerca. Puando se aAandona o claustro por uma vida onde #H mais
descon#ecidos, a taxa de morAidade acompan#a a da cultura em /ue
se ingressa.
,uma sociedade como a americana, a reao K tenso -
exclusivamente da personalidade individual, /ue tem de aprender a se
desligar das pressQes exteriores. 2 dr. &erAert %enson, da 7aculdade
de (edicina de &arvard, comprovou /ue a capacidade de manter uma
taxa saudHvel de colesterol estH diretamente relacionada K capacidade
de lidar com a tenso por meio do relaxamento. !om meditao e
exerccio, podemos ensinar os dirigentes ativos, orientados para o
sucesso, a evitar ata/ues cardacos sem perder o comportamento
caracterstico. .es/uisas soAre pessoas /ue meditam regularmente
mostram /ue a idade fisiolOgica delas - muito inferior K cronolOgica.
(as so t-cnicas /ue no geram nen#um Aenefcio se no #ouver
motivao para usH-las. 2 primeiro re/uisito - fa+er com /ue as
pessoas se amem o Aastante para cuidar do corpo e da mente.
A tenso - mensurHvel. 5m dos padrQes de medida, desenvolvido
pelo dr. T#omas &olmes e pelo dr. 3ic#ard 3a#e, tem uma lista de ;@
situaQes de tenso para avaliar a proAaAilidade de uma pessoa ficar
doente. A avaliao comea pela #istOria da recente vida emotiva da
pessoa, atriAui certo nTmero de SpontosS a cada crise da vida, como
mudar de emprego ou perder um, a partida dos fil#os para a faculdade,
o casamento ou o divOrcio, a mudana para outra casa, e assim por
diante.
2 valor mais alto, :99 pontos, - dado K perda mais sofrida, a morte
do marido ou da mul#er. A esse acontecimento traumHtico costuma
seguir-se o cncer ou outra doena catastrOfica dentro de um ou dois
anos. 0studos recentes confirmam /ue c\nRuges enlutados ficam com
o sistema imunolOgico deprimido por mais de um ano. 2utras
pes/uisas demonstraram /ue todas as tensQes no dominadas dentro
de um dia diminuem a eficincia das c-lulas /ue comAatem a doena.
.rovas atualssimas indicam /ue o divOrcio pode ser mais devastador
ainda, pois - difcil aceitar /ue realmente o afeto acaAou. .essoas
divorciadas acusam ndices mais elevados de cncer, doenas
cardacas, pneumonias, presso arterial e morte por acidentes do /ue
as casadas, solteiras ou viTvas. AliHs, os #omens casados registram um
tero da incidncia de cncer dos solteiros, incidncia /ue se e/uivale
mesmo /ue fumem trs ve+es mais /ue os solteiros.
2s fracassos profissionais tamA-m costumam produ+ir doenas
malignas. As derrotas de ,apoleo %onaparte, 5l"sses S. Grant,
Uilliam &oYard Taft e &uAert &ump#re", segundo muitas versQes,
influram em seu estado canceroso.
5m dos argumentos da/ueles /ue no acreditam na ao dos fatores
mentais no cncer reside em /ue o perodo de latncia - muito
demorado para /ue a mente desempen#e um papel no carcinoma
infantil. &oRe, por-m, #H provas em contrHrio. 5ma pes/uisa reali+ada
na 7aculdade de (edicina AlAert 0instein, no %ronx, concluiu /ue as
crianas cancerosas #aviam tido, recentemente, o doAro das crises /ue
outras crianas em igual situao, salvo por no terem a doena. 2utra
pes/uisa demonstrou /ue @: das @@ crianas com leucemia #aviam
sofrido perda ou mudana traumHtica no espao de dois anos antes do
diagnOstico. 2s psicOlogos compreendem, #oRe em dia, /ue as
crianas so muito mais perceptivas do /ue se imaginava. 0 no me
surpreenderia se o cncer na primeira infncia guardasse um nexo com
mensagens de conflito ou de desaprovao dos pais, perceAidas ainda
no Ttero. ,o digo isto para culpar ningu-m, mas para nos dar mais
conscincia de nossa participao no processo de cura.
Ao tratar dos proAlemas do cncer, portanto, no devemos es/uecer
os efeitos /ue essa crise pode exercer soAre a famlia e os amigos,
soAretudo se o doente morre. !aAe ao m-dico aRudar aAertamente os
outros a enfrentar o medo e a dor, no intuito de prevenir novas
doenas. Puando se fa+ frente K tenso e se compartil#a o afeto, todos
se Aeneficiam - tanto a famlia como o paciente.
DESES"ERO CONTIDO
,em todos /ue sofrem uma perda trHgica ou uma mudana
in/uietante no estilo de vida ficam doentes. 2 fator decisivo parece
residir em como se enfrenta o proAlema. Geralmente, continuam a
go+ar de Aoa saTde a/ueles /ue do livre expanso a seus sentimentos
mas depois prosseguem sua vida #aAitual.
2 marido de uma paciente min#a /uis saAer o /ue eu l#e dissera, pois
ela voltara para casa para vociferar por #oras e #oras contra vinte anos
de casamento - /uando ele pensava /ue tin#am sido feli+es. 0xpli/uei
/ue no tin#a dito nada, mas /ue ela saAia estar com cncer e com
certe+a resolvera desaAafar o ressentimento acumulado ao longo dos
anos.
)e fato, a raiva - uma emoo normal desde /ue a pessoa a manifeste
/uando a sente. !aso contrHrio, ela se transforma em ressentimento ou
mesmo em Odio, o /ue pode ser destruidor. 5ma mul#er /ue dissesse
S4ou fa+er esse casamento dar certo ou morrer tentandoS na certa
morreria tentando.
Se a pessoa se entrega K raiva ou ao desespero logo /ue se
manifestam, a doena no ocorre oArigatoriamente. (as, /uando no
encaramos as necessidades emocionais /ue sentimos, estamos criando
a possiAilidade de mol-stias fsicas. Temos de optar entre di+er aos
vi+in#os /ue precisamos consultar um psi/uiatra ou /ue vamos ser
operados. ,o nos agrada dar a impresso de /ue estamos meio
loucos, coisa muito diversa de contar /ue estamos ficando doentes.
7alando em termos simples, as pessoas feli+es no adoecem. A
atitude /ue tomamos para conosco - um dos mais importantes fatores
da cura ou da saTde. Puem vive em pa+ consigo mesmo e com o
amAiente tem menos doenas s-rias.
,um dos mais completos estudos soAre o fator contentamento, o
psi/uiatra George 4aillant acompan#ou du+entas pessoas formadas
pela 5niversidade de &arvard por trinta anos, correlacionando exames
de saTde com testes psicolOgicos a cada ano. !omparando o grupo
mais feli+ com o mais infeli+, 4aillant comentou S)os <= #omens
com a mel#or saTde mental estudados dos 8: aos ;F anos, somente
dois se tornaram doentes cr\nicos ou morreram por volta dos <@ anos.
)os ;> #omens com a pior saTde mental estudados dos 8: aos ;F
anos, de+oito se tornaram doentes cr\nicos ou morreramS. 2s /ue
estavam muitssimo satisfeitos com a vida /ue levavam acusavam um
d!cimo do ndice de doenas graves e de OAitos do grupo insatisfeito.
2s resultados continuavam vHlidos mesmo eliminando
estatisticamente os efeitos do Hlcool, do taAaco, da oAesidade e da
longevidade ancestral - ainda /ue a infelicidade possa contriAuir para
todas as variHveis, menos a Tltima. A saTde mental, segundo concluiu
4aillant, protela a deteriorao da saTde fsica na idade madura.
2 denominador comum de todas as depressQes - a falta de amor ou a
perda do sentido da vida, ao menos como o perceAe a pessoa
deprimida. A doena passa ento a funcionar como evaso de uma
rotina /ue se tornou inexpressiva. ,esse sentido, seria o caso de
classificH-la como uma forma ocidental de meditao.
5m dos precursores mais comuns do cncer, como eu di+ia, - uma
perda traumHtica ou um sentimento de va+io na vida. Puando uma
salamandra perde um memAro, cresce-l#e outro. )e modo anHlogo,
/uando um ser #umano sofre uma perda emocional /ue no consegue
controlar ade/uadamente, muitas ve+es o corpo reage desenvolvendo
um neoplasma. .ode-se di+er /ue, se conseguirmos reagir K perda com
um desenvolvimento pessoal, impedimos um desenvolvimento
patolOgico dentro de nOs. )a mesma forma, os pes/uisadores
descoAriram /ue, desenvolvendo-se um cncer nas pernas ou na cauda
da salamandra e amputando-se a parte onde o tumor se ac#a, nasce
uma nova perna ou cauda e as c-lulas voltam ao normal. SaAemos /ue
o corpo #umano tenta curar algumas neoplasias, como o
neuroAlastoma, fa+endo com /ue as c-lulas malignas se tornem
normais ou atacando-as. .or isso, considero meu dever, na /ualidade
de m-dico, contriAuir para /ue as pessoas desenvolvam um novo
psi/uismo, /ue l#es permita resistir K implantao indeseRada e
descontrolada da doena.
Se implanto um rim em algu-m e ministro medicamentos /ue iniAem
o sistema imunolOgico do operado, o implante pega. (ais tarde, talve+
se descuAra /ue o rim transplantado contin#a um cncer, caso em /ue
o Orgo e o tumor prosperam. Se eu retirar os medicamentos /ue
impedem a reReio do implante, o rim serH eliminado e, com ele, o
cncer. 5m sistema imunolOgico vigoroso - capa+ de vencer o cncer,
se no sofrer interferncia - e o crescimento emocional no sentido de
maior auto-aceitao e satisfao contriAui para mant-lo vigoroso.
W comum verificar /ue os efeitos da depresso soAre o sistema
imunolOgico se manifestam com muita rapide+ /uando perduram
algumas se/]elas de uma doena anterior. Arnold, /ue sofrera de
melanoma maligno em remisso por sete anos, apareceu um dia com
uma recidiva no gnglio linfHtico da axila. .erguntei como l#e tin#a
corrido a vida no Tltimo semestre. !ontou-me /ue ele mesmo tin#a
criado todos os fil#os, RH /ue a esposa sofria de uma doena mental. 2
fil#o mais novo, a /uem era mais c#egado, tin#a acaAado de se casar,
deixando o lar. Arnold ficou to deprimido com a sada do fil#o /ue
c#orou semanas a fio.
2 desespero diminuiu-l#e a reao imunolOgica, permitindo /ue as
c-lulas cancerosas residuais /ue estavam soA controle se
multiplicassem de novo. !omo parte do tratamento, reunimos os
fil#os dele e o resto da famlia, a fim de planeRar novos interesses e
atividades sociais e encontrar formas para /ue ficassem perto dele.
Arnold compreendeu o perigo fsico de mergul#ar no desespero e na
autocomiserao. !omeou a participar do processo de cura
aprendendo a lidar com os inevitHveis proAlemas emocionais de sua
vida. AcaAou morrendo da doena, mas o tempo em /ue resistiu foi
repleto de felicidade, com o amor da famlia, de novos amigos e de
uma namorada.
A depresso, segundo os psicOlogos, geralmente envolve aAandono
ou renTncia. Sentindo /ue as condiQes atuais e as possiAilidades
futuras so intolerHveis, a pessoa deprimida Sentra em greveS, vivendo
cada ve+ menos e perdendo o interesse por pessoas, traAal#o,
divertimentos e coisas assim. 0sse tipo de depresso guarda forte nexo
com o cncer. 2 dr. %ernard 7ox, de %oston, concluiu /ue os #omens
deprimidos tm duas ve+es mais proAaAilidades de sofrer de cncer do
/ue os no-deprimidos. 5m estudo soAre gmeos idnticos, dos /uais
um em cada par tin#a leucemia, demonstrou /ue o doente tin#a ficado
seriamente deprimido ou sofrera antes uma perda emocional, ao
contrHrio dos sos. 0xiste, por-m, uma forma especfica de depresso
relacionada ainda mais de perto com a malignidade.
2s pacientes tipicamente deprimidos, ao aAdicarem da atividade
normal, esto pelo menos oferecendo certa reao ao /ue, para eles, -
uma situao insuportHvel. A atitude, emAora negativa, corresponde a
uma tentativa de reao. ,o entanto, muita gente continua com sua
rotina, exiAindo um ar feli+, emAora a vida ten#a perdido todo e
/ual/uer significado. 3aras ve+es essas pessoas receAem o diagnOstico
de clinicamente deprimidas, pois conseguem continuar
desempen#ando suas atividades. 2 estado delas - o de Sdesespero
contidoS resignado e corts por fora, mas todo raiva e frustrao por
dentro.
Sand", uma cancerosa, escreveu-me extensa carta explicando como
ficara condicionada a ser Sum capac#oS durante /uase toda a vida. ,a
adolescncia, estudara canto e teatro em renomado grupo
experimental. Puando saa do palco, inflamada de alegria, a me
sempre l#e di+ia
- (uito Aem. !ontinue ensaiando e pode ser /ue da pr*6ima vez voc
faa mel#or.
#l!m disso, comentava, ao receAer a caderneta escolar da fil#a
& $a pr*6ima vez, veRa se me tra+ sO notas altas.
Sand" tin#a uma Aela e voluptuosa figura, mas a me estava sempre
proiAindo-a de comer certos alimentos, pois Svoc estH muito gordaS.
Ao c#egar perto dos 89 anos, a moa mostrava uma autoconfiana to
Aaixa /ue sO cantava no fundo do coro da igreRa - e, pouco depois,
nem se/uer lH.
Sand" casou logo depois de terminado o curso de segundo grau.
,o nos con#ecemos at- /ue RH era tarde demais. .or ser catOlica, eu
tin#a de me esforar para levar as coisas. Tivemos trs fil#os, com a
distncia de trs anos entre cada um. (eu marido tin#a dois
empregos e eu traAal#ava como faxineira diarista sempre /ue me era
possvel. (in#a me vin#a todos os dias Spara ver as crianasS e
estava sempre lemArando /ue ningu-m me contrataria por/ue eu era
muito gorda e, al-m disso, o /ue eu saAia fa+er para gan#ar din#eiroV
Se eu respondia /ue tin#a experincia como secretHria de um
escritOrio de advocacia, ela eliminava a #ipOtese di+endo SW, mas
voc no pode traAal#ar at- as crianas irem para a escola. 0u no
posso tomar conta delas, pois do muito traAal#o. 0 proAo /ue deixe
estran#os cuidando de meus netosS.
Sand" andava sempre doente e a me a a+ucrinH-la, /ueixando-se de
como estava cansada e de como a fil#a no recon#ecia o /ue tin#a
feito por ela. 2 marido comeou a ficar fora todas as noites e a voltar
para casa emAriagado e agressivo. 0la /uis se divorciar. A reao dele
foi colocar toda a famlia no carro. !#egou perto de um precipcio e
ameaou acelerar riAanceira aAaixo se ela no prometesse /ue Ramais
voltaria a falar em deixH-lo. 0la prometeu e respeitou a promessa.
0mAora procurasse manter as aparncias, Sand" decidiu, no nvel do
inconsciente, adoecer. )esenvolveu fleAite e permanecia sempre de
cama, no tendo nen#uma relao com o marido. )epois da morte
dele, num acidente de trnsito, a fleAite desapareceu em /uesto de
dias. .osteriormente, no decurso de um segundo casamento, no /ual
voltou a assumir um papel suAalterno, apareceu o carcinoma da mama.
7oi ento /ue ela reorientou sua vida - e #oRe estH Aem.
)urante mais de duas d-cadas de pes/uisas soAre os aspectos mentais
do cncer, o psicOlogo experimental 6aYrence 6eS#an condu+iu
estudos de personalidade de ;<< pessoas cancerosas e terapia em
profundidade de ?: casos SterminaisS. )escoAriu /ue a situao de
desespero Bclassificao dada para distingui-la da forma de depresso
comumente mais recon#ecidaC existia antes da doena, segundo
revelaram F> dos ?: doentes de cncer em tratamento. )e outros >>
pacientes no-cancerosos, somente trs revelaram ter estado em
situao de desespero. ,o livro 7he Cill to Live ?# Dontade de DiverA,
Arnold &utsc#necZer di+ /ue Sa depresso - uma capitulao parcial
diante da morte e #H indcios de /ue o cncer - o desespero sentido no
nvel das c-lulasS.
A relao entre cncer e emoo contida foi colocada em Aases
cientficas #H mais de trinta anos, /uando o endocrinologista ). (.
'issen estudou um grupo de fumantes, comparando os /ue tin#am
cncer nos pulmQes com os /ue tin#am outras doenas. !om Aase em
testes de personalidade, descoAriu /ue os doentes de cncer tin#am
SvHlvulas de descarga emocionalS mais fracas, e concluiu /ue, /uanto
mais reprimida a pessoa, menos cigarros era preciso fumar para
provocar o cncer.
(ogens Jensen, do departamento de psicologia da 5niversidade de
aale, demonstrou em seu traAal#o com mul#eres /ue sofrem de cncer
no seio /ue as Sreprimidas-defensivasS morrem mais depressa /ue as
dotadas de uma perspectiva mais realista. .or Sreprimidas-defensivasS
ele entende as sorridentes, as /ue no aceitam o desespero, as /ue se
di+em SOtimasS, emAora esteRam com cncer, os maridos as ten#am
aAandonado e os fil#os seRam viciados em drogas. .ara Jensen,
semel#ante comportamento SdesorientaS e esgota o sistema
imunolOgico, /ue fica confuso com a mistura de mensagens.
.or isso, /uando algu-m me di+ /ue estH Aem, trato de saAer se -
verdade ou encenao. )evemos ter cuidado ao avaliar um paciente
para o /ual o cncer no produ+ tenso. Talve+ no produ+a por
representar uma soluo para os proAlemas da vida. Se a pessoa -
capa+ de enfrentar a doena com pa+ de esprito e no com medo, ela
vira uma tenso de desafio e no uma tenso puramente destruidora.
As perspectivas sero diferentes e no serH possvel interpretH-las com
exatido a menos /ue as atitudes seRam cuidadosamente avaliadas em
testes psicolOgicos.
Jensen notou /ue os doentes com imaginao ou devaneios
constantemente positivos, por negarem a doena ou a possiAilidade da
morte, tin#am fracas proAaAilidades de soArevivncia. As t-cnicas
imaginHrias no funcionam com pessoas negativas, por/ue elas no
conseguem aceitar o cncer e, portanto, no participaro efetivamente
da luta contra ele. 0m desen#os, os repressivos-defensivos se retratam
com sorrisos rasgados, revelando a doena fora de seu corpo, em outra
pHgina, ou ento representando o corpo com ilustraQes saudHveis
tiradas de revistas.
- ,o desen#o Aem. .or isso, pedi a meu fil#o, /ue tem :9 anos, para
fa+er o retrato - disse-me uma mul#er com tais caractersticas de
personalidade.
(ais tarde, depois de eu l#e perguntar como - /ue ela esperava
superar o cncer se nem mesmo tin#a coragem para fa+er um retrato,
ela resolveu desen#H-lo pessoalmente.
2 psi/uiatra George 0ngel concluiu /ue, em geral, o fator mais
importante para /ue a situao de desespero se estaAelea - uma
alterao no meio amAiente a respeito da /ual o enfermo sinta-se
impotente, como se as coisas fossem irremediHveis, no tivessem
soluo. W comum /ue a morte sTAita soAreven#a a tais alteraQes,
como sucede /uando o marido ou a mul#er morre aos <9 anos e o
c\nRuge soArevivente tem um ata/ue e morre de+ minutos depois.
&omens e mul#eres esto igualmente suReitos K desesperana, mas,
em face dos pap-is divergentes /ue l#es caAem, a situao /ue a
desencadeia muitas ve+es varia. W tpico dos #omens adoecerem
/uando perdem um emprego ou se aposentam, RH /ue, por tradio,
eles se identificam mais arraigadamente do /ue as mul#eres com sua
profisso. (eu pai, por exemplo, teve cncer no pulmo pouco depois
de se aposentar. 7oi-l#e difcil admitir o sentido da aposentadoria.
7eli+mente, apOs a cirurgia, p\de levar uma vida plena, e RH se
passaram mais de do+e anos sem /ual/uer recidiva.
0m geral, os #omens so mais prontos a manifestar irritao,
en/uanto as mul#eres tendem a ocultH-la e a ficar deprimidas. ,o caso
delas, a alterao geralmente acontece em casa, soA a forma de
divOrcio ou do crescimento e sada dos fil#os. )isse-me uma paciente
- 7i/uei com um va+io dentro de mim, /uando meus fil#os saram de
casa, e o cncer surgiu para preenc#-lo.
A causa pode ser simplesmente uma insatisfao gradativa com o
papel de dona de casa, se nele a mul#er no se reali+a. ,o se trata do
papel em si, mas da id-ia de priso. 2 cncer - <; por cento mais
comum em donas de casa /ue na populao em geral e :<? por cento
mais comum /ue nas mul#eres /ue traAal#am fora. Puando esses
resultados foram puAlicados pela primeira ve+, pelo dr. Uilliam
(orton, da 5niversidade do 2regon, vHrios pes/uisadores concluram
/ue existia uma suAstncia carcinognica na co+in#a, gastando muito
tempo K procura dela. 2ra, pode ser /ue #aRa, mas o fato - /ue outra
pes/uisa veio revelar /ue as empregadas dom-sticas ficam menos
doentes de cncer /ue as donas de casa, apesar de traAal#arem em
duas co+in#as. ,o oAstante, os fundos de pes/uisa continuam, na
maioria, destinados K procura de causas /umicas. .ouco se tem
refletido na possiAilidade de o alto risco das donas de casa se dever a
elas se sentirem presas, assim como de no estarem vivendo a vida
/ue /ueriam, mas sim representando.
,a Aalada Miss 3ee, U. &. Auden exprime com agude+a o nexo entre
doena e uma existncia frustrada e sem amor
0la foi pedalando at- o m-dico,
0 tocou a sineta do consultOrio.
S2#, doutor, ten#o uma dor a/ui dentro
0 no me sinto nada Aem.S
2 doutor T#omas ol#ou Aem para ela,
0 depois l#e lanou ainda outro ol#ar.
0nto, en/uanto lavava as mos,
)isse S.or /ue no veio antesVS.
(ais tarde, RH servido o Rantar,
!om a mesa ainda por limpar,
7a+endo Aolin#as de po,
)isse K esposa S2 cncer - engraado.
S,ingu-m saAe sua causa,
(as alguns ac#am /ue saAem.
W como um assassino oculto
^ espreita para atacar.
SAtaca as mul#eres sem fil#os,
0 os #omens /uando se aposentam,
!omo se precisassem de uma vHlvula
.ara seu fogo criador frustradoS.
!erto psi/uiatra me disse um dia /ue Snem tudo /ue soa Aem -
verdadeS, mas prefiro aderir K concepo de 6aYrence 6eS#an antes
de se lanar a uma pes/uisa, ele fa+ um levantamento para ver se
algum poeta ou artista RH exprimiu as mesmas id-ias. 0m caso
afirmativo, segue em frente, convencido de estar no camin#o correto.
7alta de sada ou escape emocional - uma noo comum na #istOria
de cancerosos. Talve+ seRa por isso /ue a doena - mais fre/]ente em
conventos /ue em prisQes na cadeia, podemos pelo menos dar va+o a
nossas frustraQes. 5m dos pacientes de 6eS#an era o antigo c#efe de
uma /uadril#a de menores. 0le contraiu a doena de &odgZin depois
de terminada uma vida excitante, rodeada de comparsas e de perigos.
A /uadril#a atingiu a idade adulta e se desfe+. 2 rapa+ ac#ava a nova
vida aAorrecida e no reagia ao tratamento. JH /ue a situao estava
esclarecida, 6eS#an estimulou-o a entrar para o !orpo de %omAeiros,
o /ue o devolveu ao mHsculo amAiente de camaradagem e de perigo.
2 organismo no tardou a reagir e a doena retrocedeu.
At- certo ponto, o cncer no - uma doena original, mas sim uma
reao parcial a uma s-rie de circunstncias /ue enfra/uecem as
defesas orgnicas. W por essa ra+o /ue, se o m-dico cura o cncer ou
outra doena /ual/uer, sem a certe+a de /ue o tratamento visa K vida
do paciente como um todo, nova doena pode surgir. )esde /ue todos
estamos suReitos a alteraQes externas, um tratamento, para ser
verdadeiramente efica+, deve fa+er com /ue o doente se #aAilite a uma
vida descontrada e feli+, apesar das tensQes. 2 processo nunca se
completa, mas - o Tnico Aen-fico ao organismo #umano. ,ingu-m
precisa ser um santo para se curar. 2 esforo de traAal#ar pela
santidade - /ue tra+ resultados. !onforme di+ 3ic#ard %ac#, autor de
1erno +apelo 3aivota:
0is a/ui uma prova para descoArir se nossa misso na Terra estH
cumprida se continuamos vivos, no estH.
A "ROGRAMA,.O DA "ERSONALIDADE
,a Ruventude, min#a me sofreu de uma forma grave de
#ipertireoidismo, pelo /ue pesava cerca de ;9 /uilos. .or outro lado,
vivia ansiosa por ter um fil#o. !onsultou vHrios oAstetras, mas todos
repetiam /ue seu organismo no suportaria o esforo. 0la poderia
morrer, se engravidasse. 2s anos foram se passando e seu estado no
mel#oravaE ento, ela e meu pai decidiram /ue valia a pena correr o
risco de ter um AeA. A partir da, ela se tornou uma paciente especial
comeou a compartil#ar as esperanas e os receios com os m-dicos,
dialogando com eles tanto no nvel emocional como no intelectual.
.or fim, min#a me encontrou um oAstetra disposto a aRudH-la
na/uele transe. .ara /ue a gravide+ fosse normal, por-m, ela precisava
engordar pelo menos :@ /uilos. 0 para isso contou com uma
colaAoradora fantHstica uma me Rudia. (in#a avO levou a fil#a para
casa, oArigou-a a ficar deitada e deu-l#e de comer sem parar por trs
meses seguidos. (in#a me ad/uiriu o peso necessHrio e engravidou,
tendo depois um fil#o saudHvel. 2 #ipertireoidismo desapareceu apOs
meu nascimento.
2 parto foi doloroso. ,o incio, fi/uei com as feiQes distorcidas, por
causa do fOrceps. Puando me levava a passear no carrin#o de AeA,
mame sempre o coAria para me esconder. 2s vi+in#os paravam,
levantavam o xale e comeavam a elogiar
- 2#, /ue AeA mais...
(as logo viam /ue as palavras costumeiras no fa+iam sentido e iam
emAora, sem Reito. 0nto, meus pais resolveram /ue eu ficaria em
casa, para evitar o emAarao dos vi+in#os. ,o existem fotos de meus
primeiros meses de vida. ,o entanto, min#a avO passou tantas
pomadas e fe+ tantas massagens em meu rosto /ue ele sarou, para
alvio de min#a me, /ue me dedicava um amor incondicional.
Assim receAi a mensagem de /ue era ainda mais amado /ue as
crianas /ue vm ao mundo, em circunstncias normais. 0u podia
contar com o apoio e o amor de meus pais, fossem /uais fossem
min#as opQes. 0stou inteiramente convencido de /ue o sentimento de
apoio com /ue me criei me deu a certe+a de poder ser o /ue /uisesse,
gerando em mim o deseRo de dar e de curar.
7oram essas primeiras experincias /ue me condicionaram para ser
um soArevivente. 5ma s-rie de oAstHculos surgiu em min#a vida, mas
sempre ac#ei /ue poderia superH-los. Se os outros no me
consideravam, saAia poder contar com a famlia e com o amor-prOprio
/ue ela me estimulou. 0m certo sentido, foi uma desvantagem para
mim como m-dico, pois eu no compreendia o /ue se passava na vida
dos outros.
.ara mim, a lio mais penosa foi a de /ue os doentes no so
produto de tanto amor. .enso mesmo /ue >9 por cento da/ueles /ue
passaram por mim no foram deseRados ou receAeram um tratamento
indiferente, na infncia. At- as coAaias de laAoratOrio se tornam mais
suscetveis ao cncer /uando separadas da me. 2 contrHrio sucede
com as /ue so fre/]entemente acarin#adas nos primeiros tempos de
vida.
Pue diferena #H entre min#a infncia e a das crianas /ue ouvem
coisas assim S,Os /ueramos um menino, e no uma meninaS, ou
S,Os no /ueramos mais fil#os, mas seu pai estava AAado e...S
(ensagens desse gnero causam um sentimento de despre+o /ue
perdura pela vida inteira. A doena - ento algo /ue o paciente
merece, tanto /uanto o tratamento - imerecido. SerH uma forma de
satisfa+er, enfim, o deseRo dos pais - ou os de )eus, RH /ue muita gente
carrega um fardo de culpa de origem religiosa, sentindo a doena
como penitncia pelo pecado cometido. ,o fundo, ac#am /ue sO
morrendo podem ser Aons ou receAer amor.
Tive uma paciente de ,ova aorZ c#amada Jan, atri+ desde a
adolescncia. A me no deixava de l#e di+er /ue protegesse os seios,
por/ue eram o elemento mais importante de sua aparncia. Advertiu
/ue a Rovem no podia dormir de Aruos e /ue tomasse cuidado para
no os Aalanar /uando danava. !laro, Jan ficou com cncer nas
mamas e no admitia a cirurgia. Tentou tudo o /ue o mercado oferecia
em termos de tratamento.
0u l#e disse /ue, se ela concentrasse sua incrvel energia em uma ou
duas opQes e aprendesse a ter amor por si mesma, #averia grande
c#ance de cura. A exemplo de tantos atores, por-m, ela vivia acima de
tudo esperando a aprovao dos outros.
- ,o ouvindo aplausos - retrucou -, como saAerei /ue sou digna de
amorV
(orreu da doena, desperdiando energia en/uanto esperava um
milagre vindo de fora.
2s milagres vm de dentro. 4oc RH deixou de ser uma criana
desamada. .ode nascer de novo, reReitando as antigas mensagens e
suas respectivas doenas. 2ptando pelo amor, #averH dias em /ue no
apreciarH o /ue fa+, mas aprenderH a se desculpar. ,Os no
conseguimos eliminar nossos defeitos at- /ue nos aceitemos apesar
deles. Saliento esse aspecto por/ue muitas pessoas, soAretudo as /ue
correm alto risco de cncer, tendem a desculpar os outros e a se
crucificar. .ara mim, todos somos perfeitamente imperfeitos e ac#o
/ue devemos nos aceitar dessa maneira. !omo di+ 0lisaAet# 'uAler-
3oss, Seu no estou oZ, voc no estH oZ, mas isso - oZS.
2s captulos /ue se seguem vo mostrar como se dH a reprogramao
da personalidade, mas peo licena para apresentar a/ui um pe/ueno
exemplo extrado de min#a experincia. 2 enR\o e uma indisposio
trivial em comparao com o cncer, mas os princpios so os
mesmos, o /ue fa+ ver como a mente - poderosa e eventualmente
perigosa.
!erta ocasio, li um livro cuRos autores recomendavam, como t-cnica
de emagrecimento, /ue o leitor imaginasse /ue ia sentir enR\o /uando
se aproximasse da mesa de Rantar. 0sse tipo de exerccio contava com
meu aplauso, e desde criana eu ficava enRoado sempre /ue andava de
Aarco em Hguas encapeladas. .ouco antes da leitura do livro, eu fora
pescar e sentira enR\o. .ensei ento em aproveitar a t-cnica do livro
para ficar enRoado toda ve+ /ue me sentasse para comer. ,o dia
seguinte, sentia tonturas e vomitava devido a uma laAirintite. A
imaginao afetara meu Orgo de e/uilArio. Tive de ficar trs ou
/uatro dias de cama. 7oi uma mol-stia /ue imitou o pior enR\o /ue eu
Ramais tivera. 7ao ao leitor a s-ria sugesto de /ue nunca ten#a
pensamentos negativos soAre seu corpo, mesmo /ue a meta seRa
positiva - por exemplo, perder peso. A imagem gravada na mente
tende a tornar-se concreta demais.
A medida /ue descoAria mais soAre a relao mente-corpo,
compreendia /ue fora programado para sofrer de enR\o desde os <
anos de idade. ,essa -poca, fui pescar com meu pai e enRoei
imediatamente, ficando ento com a impresso de /ue sempre
enRoaria. A famlia e eu gostHvamos muito de andar de lanc#a e de
pescarE por isso todos os anos experimentHvamos de novo. (as meu
mal-estar tirava toda a alegria do passeio. Tal /ual tantos de meus
pacientes /ue esto receAendo /uimioterapia ficam doentes a camin#o
do consultOrio do oncologista, eu comeava a sentir nsias a camin#o
do Aarco. 5m dia, resolvi /ue deixaria de ser assim e, recorrendo K
meditao, reprogramei-me para no ficar enRoado. ,o vero seguinte,
tive a satisfao de levar a esposa e os fil#os para pescar vHrias ve+es,
sem vestgios do proAlema. ,a verdade, uma das excursQes foi feita
com o mar Aastante agitado e fi/uei to entusiasmado com meu
sucesso /ue esti/uei o passeio at- /ue eles sentissem nHuseas.
.ara ser especial nos cuidados com o corpo - preciso fa+er um
inventHrio das id-ias /ue temos a respeito dele, especialmente a/uelas
to enrai+adas /ue se tornam inconscientes. As Aases da cura esto
lanadas /uando a pessoa deixa de prever a doena para antecipar a
recuperao.
Ten#o uma paciente fra/uin#a, 0dit#, cuRo peso no c#ega a ;9
/uilos. Puando fomos apresentados, ela me disse no precisar de mim
nem de meu grupo. ,a Ruventude, a me sempre l#e di+ia
- 4oc - es/uel-tica, mas, acontea o /ue acontecer, voc sempre vai
superar a situao. 4oc ainda vai pesar uns ;8 /uilos e, a, eles tero
de passar um rolo compressor em cima de voc.
0dit# RH soAreviveu a um ata/ue cardaco, a uma Tlcera #emorrHgica
do duodeno, K morte do marido e a um carcinoma da mama /ue l#e
tomou o tOrax. JH se passaram mais de seis anos desde a operao a
/ue se suAmeteu. Sempre /ue surge alguma complicao, evoca as
palavras da me.
Se todos programHssemos nossos fil#os desta forma, estaramos
criando soAreviventes. 0m certo sentido, os pais so os primeiros
#ipnoti+adores dos fil#os e esto aptos a dar-l#es sugestQes positivas.
2 condicionamento negativo - o mais comum. 2 tempo me ensinou
/ue as pessoas tendem a morrer das mesmas doenas /ue seus pais e
com a mesma idade. A meu ver, o condicionamento constitui um fator
to importante como a predisposio gen-tica Bdou a isso a designao
de Sgen-tica ps/uicaSC. JH vi gente /ue mudou o cenHrio depois /ue
ad/uiriu conscincia dele. ^s ve+es um paciente di+, com resignao
- SouAe de meu cncer em maro, tive uma recidiva em outro ms de
maro e agora estamos de novo em maro.
0 sofre uma segunda recidiva e morre no decorrer da/uele ms.
0nto, a gente comea a perceAer /ue #H mais coisas envolvidas do
/ue a gen-tica.
2 fatalismo tamA-m - letal. !onstituem multido a/ueles /ue se
Rulgam condenados a repetir o papel dos pais. 5ma enfermeira
comentou, depois de uma conferncia /ue fi+
- Ac#o /ue o sen#or salvou min#a vida. .ara mim, eu ia morrer de
cncer, como min#a me e meu pai. ,unca me ocorreu /ue no estava
condenada a isso.
Tratei #H pouco tempo de &enr", cuRo pai costumava arrancar do
Rornal as pHginas de necrolOgio e todas as /ue falassem em doenas.
&enr" contraiu cncer. Seu pnico foi incrvel, mas, com enorme
esforo, nOs o convencemos a operar, e tudo correu muitssimo Aem.
,o entanto, o medo criado pelos pais B/ue no o ensinavam a lidar
com a doenaC foi muito diferente no caso de Art#ur, /ue me
consultou no mesmo dia em /ue examinei &enr" pela primeira ve+.
Art#ur era adepto da !incia !rist e me consultou por/ue a famlia
assim /ueria. 0mAora seu caso fosse muito mais grave /ue o de
&enr", tin#a muito menos medo.
2s Sgenes ps/uicosS so Ks ve+es to favorHveis ou to preRudiciais
/uanto os genes fsicos. W comum oAservar isso ao examinar desen#os
feitos por pai e fil#o cancerosos. W incrvel a semel#ana. !om
fre/]ncia, um - a cOpia do outro, emAora ten#am sido feitos com
anos de distncia e nen#um dos dois ten#a visto o do outro. 2 pai
desesperanado e impotente produ+ um fil#o impotente e
desesperanado.
1RG.OS 2ISADOS
A configurao ps/uica nos anos de formao desempen#a
importante papel na determinao de /uem virH a contrair uma doena
grave. (ais ainda muitas ve+es determina /ue doenas #o de
soArevir e /uando e onde se manifestaro.
4eRamos a experincia de 6ee, um psicOlogo /ue colaAorou na
reali+ao de alguns seminHrios de .!0. 2s proAlemas dele
comearam por uma rou/uido persistente, afinal diagnosticada como
carcinoma da laringe. 2 m-dico disse-l#e /ue o Stratamento de
escol#aS era a laringectomia, acrescentando
- As Tnicas coisas /ue voc no poderH fa+er sero cantar e pouco
mais.
2u seRa, a vida dele, supostamente, pouco se modificaria. ,o entanto,
o m-dico no perguntou a 6ee /ue vida ele levava, e 6ee tamA-m
nunca l#e contou. 0 cantar era um de seus passatempos favoritos.
6ee no fumava, o /ue tornava insOlita a locali+ao do tumor. 0m
conse/]ncia da colaAorao nos grupos de .!0 e da formao de
psicOlogo, ele concluiu /ue seu caso engloAava componentes
ps/uicos. !omentei com ele /ue talve+ a garganta significasse algo de
especial para sua pessoa. 0videntemente, falar Aem era uma aptido
fundamental para sua profisso.
6ogo descoArimos o /ue ia al-m do evidente. A famlia dele era
grande e Aarul#enta e, muitas ve+es, /uando o menino comeava a
falar em vo+ alta, o pai pun#a a mo soAre a garganta de 6ee e
apertava, exclamando
- !ala a Aoca, 6eeX - com uma vo+ rouca e siAilante igual K elocuo
esofHgica de 6ee #oRe em dia.
Graas a intensos esforos e sacrifcios, 6ee superou os efeitos das
mensagens de infncia. )epois de operado, sempre ouvia dos m-dicos
/ue tudo corria Aem, mas ele saAia, intuitivamente, /ue os proAlemas
persistiam, o /ue novos exames comprovaram. Apareceu-l#e um
segundo cncer, nas costas, e, depois, um linfoma. )urante esses maus
Aocados, ele continuava resignadamente a seguir o Stratamento de
escol#aS, at- /ue l#e disseram por fim /ue l#e restavam no mHximo
cinco anos de vida, com /uimioterapia.
6ee acaAou, por-m, por levantar a vo+ em sua defesa, di+endo aos
m-dicos /ue pretendia algo mais /ue miserHveis cinco anos tomando
drogas. Pueria um resultado decisivo. 0 traou um rumo prOprio de
reaRustamento ps/uico e teraputica alimentar. 2 oncologista avisou-o
de /ue ele estava Sperseguindo o arco-risS, mas, como o arco-ris -
um smAolo universal de esperana e de vida, era Rustamente isso /ue
ele /ueria ouvir. Atualmente, vive em Aoas condiQes, superando sem
recidivas a predio do especialista, emAora ten#a aAandonado o
tratamento m-dico corrente.
1sso no /uer di+er /ue eu recomende o m-todo de 6ee a outras
pessoas, pois nem todas so to fortes como ele nem tm a capacidade
de passar por mudanas to profundas. (uita gente consideraria um
fardo o rgido programa alimentar /ue ele seguiu, o /ue negaria todos
os seus Aenefcios. 2 caso de 6ee, contudo, no - insOlito. 2s Orgos
visados - partes do organismo dotadas de significado especial para os
conflitos e as perdas da vida de uma pessoa - so a/ueles em /ue #H
maior proAaAilidade de a doena se instalar. 7ran+ Alexander, o pai da
medicina psicossomHtica, recon#ecia isso #H mais de /uarenta anos, ao
escrever
So muitos os indcios segundo os /uais, tal como certos
microorganismos patolOgicos, tm uma afinidade especfica por
certos OrgosE tamA-m certos conflitos emocionais guardam
especificidades e, conse/]entemente, tendem a assediar certos Orgos
internos.
A descoAerta dos oncogenes representou um importante passo para a
compreenso do cncer. Todavia, se os oncogenes constituem a Tnica
causa, as pessoas suscetveis ao cncer deveriam desenvolver muitos
tumores primHrios ao mesmo tempo, em vHrias partes do corpo. (as,
ao contrHrio, desenvolvem cncer /uase sempre numa Hrea sO, de
importncia ps/uica para elas o Orgo-alvo.
)e ve+ em /uando, converso com psi/uiatras, em meu consultOrio ou
em conferncias. (uitos falam da necessidade /ue os pacientes tm da
doena ou da importncia dos Orgos-alvo. 5m deles contou a respeito
de um psicopata /ue ficou mentalmente Aom /uando adoeceu de
mol-stia fsica e, to logo sarou da mol-stia, tornou a enlou/uecer.
2utro descreveu certo #omem /ue insistia em estar grHvido e
desenvolveu um enorme tumor na uretra e na prOstata Bos e/uivalentes
masculinos mais prOximos do TteroC, para /ue parecesse grHvido.
TamA-m me lemAro de uma mul#er #ospitali+ada /ue me falou em
termos positivos /uando l#e perguntei como entendia o tratamento
radiolOgico
- !omo um raio de sol entrando em meu corpo.
- Algu-m deve ter estado a/ui antes e explicou tudo K sen#ora -
repli/uei.
- ,o, sO estive com a mul#er da cama ao lado.
5ma sen#ora com amAas as mos enfaixadas estava deitada.
!onversando com ela, eu souAe /ue uns seis ou sete anos antes tivera
um tumor e fora prevenida de /ue l#e restavam seis meses de vida.
(as ela fe+ enormes transformaQes espirituais em sua vida e a
doena sumiu.
- 0 por /ue a sen#ora precisou desta nova doenaV
0la no saAia. 7alamos mais e ela contou /ue tin#a um excelente
marido e dois fil#os adorHveis, mas em casa no #avia ningu-m com
/uem pudesse trocar impressQes soAre as incrveis alteraQes pelas
/uais ela passara para se curar. 0ra maravil#oso estar no #ospital, onde
no faltavam os internos, as enfermeiras e todo o pessoal para
conversar.
- 2ra, oraX 0nto - por isso /ue a sen#ora estH a/ui com essas
infecQes nas mos. 4ou arranRar gente para a sen#ora conversar. 4H
emAora e sare.
As mul#eres com fil#os /ue morrem novos ou as /ue so infeli+es no
amor tornam-se muito vulnerHveis a mol-stias mamHrias ou cervicais.
5ma .!0, viTva de dois #omens falecidos de cncer, sofria de cncer
no Ttero e de #erpes-+oster num dos seios. ,o creio ter sido por
coincidncia /ue ela, depois da morte de dois maridos, contrasse,
exatamente nessas partes do corpo, doenas capa+es de manter outros
#omens a distncia.
2utra cliente, )iana, com cncer nos seios, constitua perfeito
exemplo no sO dessa conexo, mas tamA-m da esperana /ue nasce
com a compreenso do ne6o. Seu fil#o morrera atropelado e ela estava
fa+endo o maior esforo para descoArir o motorista assassino, RH /ue a
policia fora relapsa, destruindo as provas. .ara os amigos, ela estava
Sse destruindoS. 0ngordou muito e ficou #ipertensa. .or fim, veio o
cncer nas mamas, para remate de seu desespero. )epois /ue
conversei com ela, )iana acaAou por aceitar /ue seus prOprios atos e
emoQes tin#am contriAudo para a doena e /ue, se mudasse de
comportamento, poderia da mesma forma aumentar sua capacidade de
cura. ApOs ela ter sado do consultOrio, a enfermeira /uis saAer
- 2 sen#or no l#e disse /ue ela estH com cncerV
- !laro /ue disse. .or /uV
- 0stran#ei /ue ela estivesse sorrindo...
(uita gente RH tem alguma noo desse entrelaamento, caso em /ue
sO falta um m-dico de esprito aAerto /ue saiAa utili+ar o
con#ecimento. !omo disse algu-m SSempre me consideraram um
inverteArado, e a/ui estou eu com um mieloma mTltiplo da coluna
vertebral%. 5ma Rovem envolvida em complicado romance com um
#omem casado afirmou
- Tin#a medo de ter cncer e saAia /ue, se tivesse, seria no colo do
Ttero.
)epois de examinar um #omem com cncer no reto, perguntei-l#e
como fora sua vida nos Tltimos dois anos.
- ,ada de mais - retrucou ele.
7alei ento com uma de suas fil#as, /ue me disse ter sido casada com
um #omem de outra religio e /ue o irmo fugira de casa. (ais tarde,
en/uanto aRudava o #omem a explorar seu comportamento, nos .!0,
outro memAro comentou, em linguagem c#ula
- 0sse cara sO levou no raAoX
!erta sen#ora /ue sofria de esclerose mTltipla e a /uem a empregada
deixou com cinco crianas pe/uenas para cuidar ficou com a mo
direita paralisada. .ouco antes, morrera-l#e o marido, /ue era Ssua
mo direitaS.
.ara /uem estH de fora, a ligao pode parecer artificial, mas sO o
doente saAerH aRui+ar se ela existe ou no. !omo RH vi o nexo
acontecer muitas ve+es, c#eguei K concluso de /ue sensiAili+amos os
Orgos-alvo do corpo mediante uma forma de realimentao AiolOgica
negativa.
"ER+IL "SICOL1GICO DO C/NCER
,o s-culo 8 da era crist, Galeno assinalava /ue as pessoas
melancOlicas eram mais propensas a sofrer de cncer do /ue as
expansivas, as sanguneas. ,os s-culos :> e :=, muitos m-dicos
concluram /ue o cncer tende a acompan#ar uma trag-dia ou uma
crise na vida da pessoa, soAretudo na /ue #oRe definimos como
deprimida. Antes do advento da psicologia moderna, contudo, pouco
podiam fa+er para aRudar os pacientes deprimidos a adotar outro modo
de ser.
.or estran#o /ue parea, apesar do avano da psicologia no s-culo
89, a medicina reluta em aplicar ao estudo do cncer os
con#ecimentos da decorrentes. 0lida 0vans, discpula de !arl Gustav
Jung, desAravou o camin#o, em :=8F, com )s8choloical (tud8 of
+ancer ?:studo )sicol*ico do +EncerA, mas o livro passou
praticamente descon#ecido. 2 exemplar /ue consultei em meados da
d-cada de ?9 na %iAlioteca de (edicina de aale fora re/uisitado seis
ve+es, apenas, em cin/]enta anos. 7ala aAertamente do risco de cncer
/ue cerca o tipo de personalidade para /uem o sentido da vida prov-m
apenas de pessoas ou de coisas exteriores ao eu. Puando se desfa+ a
conexo, soArev-m a doena. 0 0lida 0vans conclua S2 cncer - um
smAolo, como o so as doenas em sua maior parte, de algo /ue no
estH dando certo na vida do paciente - uma advertncia para /ue siga
outro rumoS.
Atualmente, graas Ks pes/uisas empreendidas por 6eS#an, pela dra.
!aroline %edell T#omas e por outros estudiosos, estamos em
condiQes de esAoar um completo perfil psicolOgico das pessoas /ue
tm maior proAaAilidade de desenvolver cncer.
2 doente tpico - digamos, um #omem c - o /ue sentiu falta de unio
com os pais na infncia, falta da/uele amor incondicional /ue l#e
desse a certe+a de seu valor intrnseco e da capacidade de enfrentar
desafios. A medida /ue se desenvolve, vai ficando altamente
extrovertido, mais por depender dos outros para confirmao dos
prOprios m-ritos /ue atrao inata por eles. .ara esse futuro paciente
de cncer, a adolescncia foi mais difcil do /ue para os outros Rovens.
A dificuldade para formar mais do /ue ami+ades superficiais provocou
uma dolorosa solido e reforou os sentimentos anteriores de
inaptido.
5ma pessoa assim tende a se considerar estTpida, desaReitada, fraca e
inepta em Rogos e desportos, ainda /ue seRa capa+ de proe+as de fa+er
inveRa aos colegas. Ao mesmo tempo, pode ser /ue alimente a viso de
um Sverdadeiro euS superdotado, cuRo destino - Aeneficiar a esp-cie
#umana com reali+aQes vagas mas transcendentes. 0sse eu autntico,
por-m, - meticulosamente oculto, na crena de /ue seria preRudicial ao
mnimo suARetivo de aceitao e de amor /ue a pessoa receAeu. Se eu
me mostro como realmente sou - infantil, Aril#ante, amHvel, SdoidoS -,
serei reReitado, supQe ele.
0mprestei a Adrienne, uma Rovem paciente, o livro Love Fs Lettin
3o of the 1ear ?#mar . #bandonar o MedoA, de Gerald JampolsZ".
ApOs l-lo, ela comentou
- 0u estava como di+ o autor. 0ra uma Sflor-crianaS, apaixonada pelo
mundo, e meus pais me di+iam S!resaS. 0nto eu cresci e tive
cncer. 0 o sen#or veio e me disse S4olte a ser crianaS.
Adrienne retomou seu eu autntico, apaixonado, e estH Aem. Amar
no - deixar de se desenvolver. Ser como as crianas no -
infantilidade.
W normal /ue, no final da adolescncia, o futuro paciente se apaixone,
ten#a um ou dois amigos ntimos, arranRe um emprego satisfatOrio ou
alcance, seRa lH como for, uma felicidade cuRa Aase - exterior a si
mesmo. ,o l#e caAe m-rito algum por estes fatos, imagina ele.
.arece oAra da sorte, - mais do /ue merece. (as, por en/uanto, tudo
Aem. ,a idade adulta, ainda o caracteri+a uma poAre imagem de si
mesmo e certa passividade em relao a suas prOprias necessidades,
mas dedica uma devoo extremada K outra pessoa, K causa ou ao
grupo /ue se tornou sua vida.
(ais cedo ou mais tarde - podem ser alguns anos, podem ser d-cadas
-, o significado externo desaparece. 2s amigos se dispersam, o
emprego acaAa ou desperta menos interesse, o c\nRuge amado parte ou
morre. So mudanas /ue ocorrem com todos nOs e so sempre
dolorosas. (as, para /uem p\s todos os ovos na mesma cesta, a perda
- incapacitante. ,ormalmente, no se afigura /ue seRa. 2s outros
ac#am /ue ele SestH ag]entando muito AemS, sO /ue, por dentro, o /ue
existe - um va+io. Todos os sentimentos antigos de falta de m-ritos
voltam K tona, perdendo-se o sentido da vida.
0m geral, a rotina prossegue. Tendo sido um doador compulsivo
desde a infncia, o futuro canceroso continua a suAmeter-se Ks atitudes
de /uem ten#a restado em sua vida, at- ficar esgotado, exausto.
1nTmeras ve+es ouo amigos e parentes exclamarem
- 0le era um santo. .or /ue aconteceu Rusto com eleV
A verdade - /ue, entre os pacientes de cncer, predominam as
pessoas compulsivamente Aoas e generosas, /ue do prioridade Ks
necessidades dos outros. Ao cncer pode se dar o nome de Sdoena de
gente amHvelS. AmHvel, Aem entendido, segundo o modelo dos outros.
W gente /ue ama em termos condicionais do para receAer amor. Se
no #ouver retriAuio, ficam mais vulnerHveis K doena, /ue
geralmente se manifesta dois anos apOs o desaparecimento do esteio
ps/uico.
2 /uadro mais amplo e completo - dado por clnicos /ue traAal#aram
em carHter individual com cancerosos, estando aptos, portanto, a oAter
um con#ecimento profundo da vida da pessoa e de sua relao com a
doena. 0, atualmente, vem aumentando Aem um corpus de provas
experimentais /ue se concentram em aspectos especficos do esAoo
AiogrHfico.
3ecorrendo a um simples teste psicolOgico, aplicado a amplo grupo
de mul#eres, algumas delas com cncer no seio, Art#ur Sc#male
conseguiu identificar @F das <: /ue tin#am tumores malignos BRH
diagnosticados, mas sem /ue ele souAesseC, a partir da sensao de
desesperana e de perdas emocionais recentes. )esde ento, outros
grupos de pes/uisadores c#egaram a resultados ainda mel#ores.
(arRorie e !laus %alinson elaAoraram um /uestionHrio /ue apresenta
>> por cento de preciso na identificao de pessoas cuRa AiOpsia
confirmou o diagnOstico de cncer. 0sses testes psicolOgicos, na
maioria, so #oRe mais exatos do /ue os exames fsicos reali+ados por
m-dicos. A recepcionista de meu consultOrio - Aem despac#ada nos
diagnOsticos, Aaseando-se apenas no contato com o novo paciente.
A dra. !aroline %edell T#omas, da 0scola (-dica da 5niversidade
Jo#ns &opZins, reali+ou um traAal#o dos mais valiosos. !omeando
em :=;F, levantou o perfil da personalidade de :.@@? estudantes de
medicina, acompan#ando a saTde fsica e mental deles ano a ano, por
d-cadas seguidas, apOs a formatura. Seu oARetivo encontrar
antecedentes ps/uicos para doenas cardacas, presso arterial
elevada, doenas mentais e suicdio. 1ncluiu o cncer na pes/uisa para
comparao, visto /ue de incio ela ac#ava /ue no existia nen#um
componente ps/uico nessa doena. ,o entanto, os dados revelaram
um resultado Ssurpreendente, inesperadoS as caractersticas da/ueles
/ue desenvolveram cncer eram /uase idnticas Ks dos /ue mais tarde
se suicidaram. Puase todos os cancerosos, durante toda a vida, tin#am
contido as emoQes, principalmente as agressivas, correlacionadas
com suas prOprias necessidades. A dra. %edell T#omas tamA-m
descoAriu /ue, lanando mo apenas dos desen#os /ue os estudantes
fa+iam como parte dos testes, era possvel prever /uais partes do
organismo seriam atacadas pelo cncer.
!ertas doenas, al-m desta, tm igualmente origem numa antiga
norma de autonegao. ,a artrite reumatOide cr\nica, - comum
encontrar uma limitao consciente das prOprias reali+aQes. Puando
comentei isso com min#a me, /ue sofre de artrite, ela concordou
- JH fi+ parte de muitas organi+aQes nas /uais alcancei o cargo de
vice-presidente, mas, /uando me ofereciam a presidncia, respondia
/ue tin#a muitas responsaAilidades familiares e no podia aceitar.
W importante o paciente compreender o comportamento #aAitual de
sua vida, mas, para o efeito imediato - ficar Aom -, o proAlema tem de
ser posto de modo a ser enfrentado aora. ,a maior parte dos casos,
isso envolve o recon#ecimento de um conflito. .ara os cancerosos,
normalmente, significa descoArir como as necessidades dos outros,
encaradas como as Tnicas /ue contam, servem para esconder as suas
prOprias.
W comum a instalao de uma verdadeira luta pelo poder. 7oi o /ue
vi, de maneira clara e trHgica, no caso de ,orma, memAro do .!0,
/ue tin#a um marido violento. Sua doena comeou a desaparecer K
medida /ue ela ia cuidando mais de si mesma. )epois, o marido teve
uma doena cardaca e foi #ospitali+ado. ,orma viu-se diante de um
dilema. 0m ve+ de levar o marido a crescer com ela, preferiu
reassumir sua vel#a personalidade. 0le retomou o comportamento
agressivo e ficou Aom, en/uanto ela voltava ao lar para morrer,
di+endo ao resto do grupo /ue Sno /ueria ArincadeiraS - ou seRa,
tentativas de modificar seu modo de pensar -, se f\ssemos visitH-la.
Todos nOs temos mais ou menos as mesmas opQes. 2 marido de
,orma poderia ter aprendido a amar, ou ela poderia ter feito valer seus
direitos e continuado a viver. (as os #HAitos antigos, ainda /ue
dolorosos, so mais fHceis. (udar - difcil, penoso e assustador. W
assim /ue tomamos con#ecimento de /ue estamos mudando.
!ostuma ser muito duro para o doador compulsivo deixar de ser
assim, di+er no sem se sentir culpado. (uitas de min#as pacientes
c#egam Ks reuniQes do grupo garantindo
- 4ou fa+er tudo para ficar Aoa.
0nto eu trao o programa, /ue inclui tempo para exerccios e
meditao, ao /ue elas oAservam
- (as assim o Rantar vai atrasar.
5ma sen#ora de nome S#aron contou /ue a secretaria do marido se
demitira e ela Stin#aS de traAal#ar para ele at- /ue encontrassem uma
suAstituta. 2 proAlema - /ue ela odiava o traAal#o. Argumentei /ue
ela no soAreviveria ao cncer se, ao sair da cama, pela man#, ficasse
pensando o /uanto odiava o /ue ia fa+er o dia inteiro. Ainda assim,
levou dois ou trs meses para, conforme disse, Savisar o maridoS.
Puando as pessoas pensam em di+er no, a coisa /ue mais costuma
aRudH-las - a sensao de um limite de tempo em sua vida. Se voc
souAesse /ue sO tin#a um dia de vida, seria capa+ de perder trs #oras
esperando por uma radiografiaV Pue diaAo, noX 4oc pediria /ue o
levassem de volta para seu /uarto, pois sO tin#a 8; #oras de vida e no
iria desperdiar um oitavo delas no departamento de radiologia. !om
toda a proAaAilidade, eles fariam a radiografia em cinco minutos.
7alo a todos os meus pacientes /ue faam suas opQes com Aase
na/uilo /ue sentiriam se souAessem /ue iam morrer dentro de um dia,
uma semana ou um ano. 0stH a um meio de dar Ks pessoas
conscincia imediata de como se sentem, mesmo /ue nunca ten#am
prestado ateno aos sentimentos. ,o podemos nos dar ao luxo de
cinco anos de psicanHlise se o doente talve+ no viva tanto tempo. &H
/ue comear a mudar de imediato, e a mel#or forma consiste em se
perguntar o /ue fa+er com um Areve lapso de tempo.
REA,3ES INDI2ID(AIS
0videntemente, o retrato psicolOgico do canceroso sO pode ser
gen-rico, servindo apenas como marcos indicativos os exemplos de
outras pessoas. 0mAora os traos gerais seRam os mesmos, os
especficos variam de indivduo para indivduo. ,o entanto, muitos
cancerosos ficam admirados /uando outros cancerosos l#es esAoam a
personalidade e a biorafia, sem /ue os ten#am con#ecido
previamente. 0is a um possvel fator decisivo de motivao, levando
o doente a pensar !aramAaX Se voc saAe disso tudo, ac#o mel#or
mudar de vida. 2 traAal#o de p\r a nu os conflitos - o mais
importante, pois a energia represada na contradio entre as opQes e
os deseRos ntimos fica disponvel para a cura.
(in#a funo como m-dico no reside apenas em receitar o
tratamento correto, mas em aRudar o paciente a encontrar uma ra+o
interior para viver, solucionar os conflitos e liAertar a energia Aen-fica.
0mAora a mente ten#a uma fora incrvel, muitas ve+es - preciso algo
dotado de fora idntica para colocH-la em movimento. W essa a ra+o
pela /ual peo aos doentes /ue moAili+em a f- em tudo a/uilo em /ue
acreditem. Puem espera ficar Aom graas apenas ao m-dico ou a )eus
estH redu+indo suas possiAilidades ao mnimo. ,a maioria dos casos,
essas pessoas esto realmente pensando assim ,o sei Aem se /uero
soAreviver e, por isso, vou me limitar Ks opQes agradHveis. ,o se
con#ece at- agora a fre/]ncia do suicdio passivo, mas ela representa
induAitavelmente um fator de peso.
A /uesto crucial - o m-todo /ue funciona para cada pessoa. ,o se
deve suAestimar o valor da verdade, mesmo /ue represente um
c#o/ue. ,unca me es/ueo de uma sen#ora gravemente doente do
corao, /ue no tomava os rem-dios, fumava como uma c#amin- e
/ueria /ue eu operasse sua vescula Ailiar.
- A sen#ora /uer /ue eu a mateV - perguntei.
- ,ingu-m falou assim comigo desde /ue deixei de fa+er psicoterapia
- disse ela, surpresa.
0xpli/uei-l#e ento /ue, antes de operar a vescula, tin#a de cuidar de
sua depresso e de incutir nela uma ra+o para viver.
0xaminei #H pouco outra sen#ora, com um tumor no c-reAro /ue
progredira a ponto de provocar derrames. Ainda estava indecisa entre
a remoo cirTrgica ou um tratamento diet-tico. 5m amigo l#e
recomendara meu nome, pois os m-dicos dela estavam furiosos, RH /ue
ela se recusava a seguir uma teraputica agressiva para doena to
grave. Sentamo-nos e conversamos at- /ue c#egamos K rai+ do
proAlema estava muito deprimida, sem grande vontade de continuar a
viver. .or isso, parecia-l#e Aem mais fHcil mudar um pouco de dieta.
,o l#e causaria grande inc\modo e, se morresse, no seria uma
grande perda, segundo avaliava. (eu esforo, no caso, consistiu em
mostrar-l#e como tornar a vida interessante. A, ela estaria em
condiQes de escol#er t-cnicas modernas para enfrentar a emergncia
e para mudar por completo as perspectivas para o futuro.
,unca recomendo /ue se reReitem os procedimentos m-dicos
normais, ao menos como uma opo. A maioria das pessoas no tem
fora suficiente para Sentregar a )eus seus proAlemasS, ou seRa, curar-
se por meio da pa+ de esprito e da conscincia clara. 2s rem-dios e a
cirurgia fa+em gan#ar tempo e podem curar en/uanto os doentes
tratam de mudar de vida.
.ouco depois de criado o .!0, fui entrevistado pelo Rornal taAlOide
Midniht 3lobe. )a resultou um artigo muito Aom, com citaQes
corretas. (as o ttulo foi um c#o/ue para mim !1353G1J2 )1M
P50 A (0,T0 .2)0 !53A3 2 !d,!03. !onsiderei-o simplista
e e/uvoco. (as, /uanto mais experincia ad/uiri, mais me convenci
de /ue o ttulo estava certo. Agora, entendo /ue toda a grande
imprensa vale por importantes Rornais de medicina. A mente pode
curar o cncer - mas no /uer di+er /ue seRa fHcil.
2 paradoxo pode ser explicado por uma vel#a lenda sufista. 5m
estran#o dH com um #omem engatin#ando deAaixo de uma lmpada,
em frente de sua casa. 0stH procurando as c#aves. 2 estran#o fica de
/uatro para aRudH-lo e, algum tempo depois, pergunta
- 2nde foi /ue as deixou cair, exatamenteV
- 6H dentro de casa - responde o outro.
- 0nto por /ue as estH procurando a/ui foraV
- .or/ue a casa no tem lu+.
A lu+ - mais intensa na mente consciente, mas nOs temos de procurar
a cura no escuro inconsciente. 2 m-dico traAal#a soA a lu+, - verAal e
lOgico. 2 mundo do paciente pode estar Ks escuras, mas existem
fontes de iluminao. &H uma centel#a dentro de todos nOs. )-l#e o
nome de Scentel#a divinaS, se /uiser, mas o fato - /ue ela existe e
pode iluminar o camin#o da cura. ,o existem doenas incurHveis,
mas sim pessoas incurHveis.
4
A 2ontade de 2i'er
# lono prazo, G...H a vontade consciente 5amais ser- capaz
de substituir o instinto vital.
!A36 G. J5,G - )ensamentos $erradeiros
To logo souAe estar com cncer, uma de min#as pacientes foi para
casa e deu todas as suas roupas a uma instituio de caridade.
Semel#ante atitude revelava, mais /ue /ual/uer pronunciamento, /ue
ela estava certa de morrer da doena, no #avendo como resistir.
.ara muita gente, Sestar com cncerS so as palavras mais pavorosas
do mundo. Puem as ouve passa por muitas emoQes, /ue mudam na
medida em /ue as pessoas aceitam a notcia e procuram enfrentH-la.
Alguns desses sentimentos podem ficar sepultados no inconsciente,
sendo essencial tra+-los ao nvel da conscincia.
)e incio, sempre se trata o diagnOstico com certo grau de
negatividade. Acontece as ve+es de os pacientes ficarem mais
deprimidos seis meses apos o momento em /ue receAeram a mH nova,
tempo necessHrio para /ue compreendam o alcance da informao. &H
os /ue parecem no acreditar no diagnOstico, continuando a viver
como se no #ouvesse nada de estran#o. 0m geral, esto apenas
negando suas emoQesE por dentro, ficam divididos, mas se recusam a
demonstrar o /ue sentem, talve+ em funo de mensagens receAidas
dos pais durante a infncia - advertncias do gnero S,o comente
nossos proAlemas com os vi+in#osS. 0stH a um meio seguro de
autodestruio. Agir por amor dos outros nos destrOi.
Alguns poucos sero capa+es de um comportamento /uase psicOtico,
acreditando sinceramente /ue no #ouve nada. 0m algu-m /ue
conseguir manter esse tipo anormal de negao, o cncer no
representa uma tenso emocional. A maioria, por-m, no consegue.
2utros parecem aceitar a verdade, mas se recusando a aceitH-la num
nvel mais profundo. So comumente a/ueles /ue se suAmetem ao
tratamento, mas /ue nunca se entregam de corao aAerto K id-ia da
cura. Tive um paciente /ue no /uis fa+er parte do .!0 argumentando
no ter contado aos fil#os /ue estava com cncer e temer encontrar
algum con#ecido no grupo. .ara muita gente, - menos doloroso, a
curto pra+o, manter uma falsa imagem do /ue enfrentar o terror de
uma doena fatal. SaAer da verdade mas no admiti-la e/uivale a
impedir a reao efica+. .or outro lado, compartil#ar os receios e os
proAlemas alivia e aRuda a curar. 2 segredo consiste em saAer contra o
/ue estamos lutando e como lutar. At- pode ser /ue a negao seRa
mel#or /ue o estoicismo ou o desespero, mas no - o mel#or m-todo.
!om todo o cuidado, procuro sempre transformar os negativos em
comAatentes.
!omo vimos no captulo anterior, os cancerosos normalmente so
pessoas /ue se sentiram desesperanadas por meses ou anos. )epois
do diagnOstico, talve+ se sintam ainda mais dolorosamente
desesperanadas, evitando /ual/uer contato #umano. 2u ento
encaram a morte iminente como uma esp-cie de sacrifcio ou de
martrio. 0stes so os /ue se recusam a gastar din#eiro com
tratamento, pensando /ue devem poupH-lo para atender Ks
necessidades dos outros, soAretudo as dos fil#os. Alguns,
simplesmente, nunca fi+eram nada por si mesmos e Sno saAem
comearS. 2utros permutam a doena por um amor condicional e, em
certo sentido, at- podem morrer para gan#ar amor.
So muitos os /ue sentem pena de si prOprios, na atitude de /uem
pergunta S.or /ue euVS. W uma posio em geral ligada a fortes
sentimentos de cOlera, poucos deles conscientes por /ue ele, e no
outra pessoa /ual/uer, foi escol#ido para ter predisposio ao cncerV
.or isso, muitos ficam furiosos com )eus e tamA-m com o m-dico - o
mensageiro das mHs notcias. !uriosamente, poucos so os /ue
manifestam raiva contra os faAricantes de cigarros, de pesticidas, de
aditivos alimentares, de produtos nucleares e de outras fontes externas
de doenas malignas. ,o caso do taAaco, a tendncia e* para assumir a
prOpria responsaAilidade pelo risco, l /ue eram infeli+es, o /ue os
volta contra a famlia e os estran#os /ue, em sua opinio, provocaram
sua infelicidade. 2ra, en/uanto o paciente comum indagarH S.or /ue
eu, meu )eusVSE o especial dirH, como o fe+ um memAro do .!0, S(e
pon#a K prova, Sen#orS.
7odas se Rustificam, nessa etapa, e devem ser explicitadas. (uitas
ve+es, a raiva tem ra+o de ser. As causas complexas do cncer no se
ac#am apenas na mente. 2s genes e os agentes carcinOgenos
constituem fatores importantes e vale a pena seguir o rumo das curas
gen-ticas e do e/uilArio ecolOgico. ,o entanto, #H pessoas com pais
/ue morreram de cncer e /ue viveram fortemente a agentes
carcinOgenos sem contrair a doena. 2s fumantes Aem aRustados do
ponto de vista emocional e os /ue se alimentam com uma dieta rica de
vitamina A apresentam menos cncer nos pulmQes do /ue as pessoas
deprimidas ou mal alimentadas. .ara e/uiliArar a pes/uisa soAre a
origem molecular do cncer, precisamos con#ecer o estado da mente e
do organismo.
Al-m do mais, os pacientes tendem a se concentrar nos oARetivos
externos evidentes, en/uanto as raivas de carHter mais pessoal, mais
difceis de se recon#ecer, permanecem ocultas, aumentando a
suscetiAilidade K doena. .ara /uem RH sofre de cncer, os aspectos
ps/uicos da doena so os fundamentais. ,o estH em nOs alterar o
passado - os pais e a exposio a agentes carcinOgenos -, mas
podemos mudar por dentro, mudando o futuro. !onforme di+ia um
doente meu
- !ncer no - uma sentena, - apenas uma palavra.
Puando criei o .!0, senti imensas ve+es essa raiva. 2 primeiro
grupo Ramais tivera oportunidade de exprimi-la e todos c#egaram
furiosos K primeira reunio. ,o incio, essa atitude dificultou meu
diHlogo com os colegas acerca do traAal#o, pois escutava tantas
referncias irritadas contra m-dicos /ue, ao sair das reuniQes, tamA-m
estava com raiva deles. !ostumava di+er a todos /ue encontrava
- 4oc - um m-dico tpicoX
1sso, para eles, era depreciativo. (eus sOcios acaAaram c#amando
min#a ateno para o /ue vin#a acontecendo, e compreendi /ue estava
levando para casa a raiva de meus pacientes, por/ue eu era o Tnico
presente para aAsorv-la. Agora, os .!0, RH com mais experincia,
tamA-m aRudam os rec-m-c#egados a lidar com a irritao.
,o /uero di+er com isso /ue a cOlera contra agentes externos deva
ser suprimida - muito ao contrHrio. As pessoas devem ser estimuladas
a manifestar raivas, ressentimentos, Odios e temores. Tais emoQes
constituem indcios de /ue nos importamos ao mHximo /uando nossa
vida - ameaada. As pes/uisas demonstram invariavelmente /ue /uem
dH livre expanso Ks emoQes negativas soArevive mel#or a
adversidade /ue os retrados. As pessoas /ue sofrem lesQes na espin#a
dorsal e /ue se revelam desgostosas e enraivecidas avanam mais
depressa no camin#o da reaAilitao /ue as /ue adotam uma atitude
estOica. Analogamente, as mes /ue demonstram sofrimento /uando
l#es nasce um fil#o defeituoso esto dando mais ateno K criana /ue
a/uelas /ue parecem aceitar calmamente a desgraa. ,um estudo com
moradores das proximidades de T#ree (ile 1sland - onde aconteceu
um terrvel acidente numa usina de energia nuclear -, o dr. AndreY
%aum descoAriu /ue os mais enfurecidos e receosos sofreram muito
menos tenso e proAlemas ps/uicos /ue os adeptos de um enfo/ue
SracionalS. 2s sentimentos reservados deprimem nossa reao
imunolOgica.
&H tamA-m, entre os cancerosos, a/ueles /ue experimentam fortes
sentimentos de culpa, acusando-se a si mesmos, a exemplo de certas
crianas /ue, /uando ficam doentes, pensam /ue - castigo por terem
feito alguma maldade. 0mAora no seRa uma atitude ideal, no -
inteiramente destrutiva, pois muitas ve+es produ+ um sentido mais
realista de participao no incio da doena. 1nTmeras pes/uisas
reali+adas com pessoas /ue sofreram catHstrofes demonstram /ue as
/ue pensam ter contriAudo para elas BemAora no seRa verdadeC
tendem a superar o trauma mais depressa. 0ssa afirmao vale para
trag-dias como estupro, terremotos, enc#entes e tamA-m doenas. Se
uma mul#er violentada pensar, seRam /uais forem as circunstncias,
/ue, se fosse mais cuidadosa, a/uilo no teria acontecido, serH capa+
de redu+ir a impresso de impotncia e tratar de ser menos vulnerHvel
no futuro. 0stH provado /ue semel#ante atitude permite /ue a pessoa
aceite a maldade #umana e os desastres naturais sem passar a crer /ue
a vida no tem Aele+a nem sentido.
0mpregando uma Aateria de testes psicolOgicos, 6eonard )erogatis
descoAriu, em :=?=, /ue as mul#eres com carcinoma na mama /ue
sentiam e manifestavam livremente raiva, medo, depresso e culpa
viviam muito mais tempo /ue as pacientes /ue mal revelavam suas
emoQes. As /ue tin#am um ano de soArevida #aviam se entregado
demais K represso, K negao e a outras defesas ps/uicas. A
#ostilidade /ue as soAreviventes revelavam contra os m-dicos levou K
concluso de /ue elas se relacionavam mal com seus m-dicos.
)erogatis lanou mo de rigorosos controles estatsticos para excluir
as diferenas fsicas entre soAreviventes de curto e de longo pra+o.
Seu traAal#o representa excelente apoio cientfico para a concluso de
pes/uisadores de /uase trinta anos atrHs, /ue ficaram Simpressionados
com a suAmisso Aem-educada, apolog-tica, /uase penosa dos
pacientes cuRa doena progredia rapidamente, em comparao com as
personalidades mais expressivas e at- es/uisitasS dos /ue soAreviviam
por mais tempo.
5(ATRO "ERG(NTAS
Antes de aRudar algu-m a escol#er um tratamento, preciso saAer /ue
atitudes essa pessoa toma em relao a si mesma e K doena. Tem
muita importncia aferir a fora da vontade de viver, a fim de
revigorH-la mediante a expresso da raiva, do medo e de outras
emoQes. !ito ,orman !ousins, em #natom8 of an Flness ?#natomia
de uma $oenaA:
A vontade de viver no constitui uma aAstrao teOrica, mas sim
uma realidade fisiolOgica com caractersticas teraputicas.
,em todas as doenas so curHveis, mas muitas pessoas permitem
/ue a doena l#es desfigure a vida mais do /ue o necessHrio. &H
pessoas /ue desmoronam K toa, descon#ecendo e enfra/uecendo as
foras /ue poderiam mant-las de p-. Sempre existe uma margem
dentro da /ual a vida pode ser vivida com significado e at- com certa
alegria, apesar da doena.
,o comeo, as emoQes e atitudes do doente talve+ no seRam
plenamente acessveis K conscinciaE sua descoAerta exige a resposta a
/uatro perguntas AHsicas
I. #t! "uando voc/ "uer viverJ
A maioria das pessoas no responde sem alguma garantia #ipot-tica
de saTde. 1nstintivamente, no aceitam a responsaAilidade de tornar
valiosos todos os anos de vida. &H pouco tempo, o geriatra 'en
)"c#tYald fe+ a centenas de pessoas a seguinte pergunta SPue idade
voc /uer ter /uando morrerVS. A maioria no deseRava viver al-m dos
F9 ou F<, pensando /ue a existncia posterior seria carente de Rogos,
sexo, independncia e sentido, e c#eia de proAlemas. 2s vel#os, no
entanto, tendiam a /uerer mais anos de vida e as mul#eres, em geral,
mais do /ue os #omens.
A pergunta provoca invariavelmente outras, como S4oc gosta
Aastante de si mesmo para tomar conta de seu corpo e de sua menteVS.
A resposta depende da forma como cada um vive. 4oc come
moderadamente, evitando excesso de aTcar, cafena e gorduraV
1ngere muitas frutas e verduras frescasV 0vita os alimentos enlatados e
c#eios de aditivosV 7umaV 7a+ um Aom desReRum e descansa o
suficienteV 7a+ exercciosV Tem amAiQesV BA maioria dos centenHrios
traAal#ou por conta prOpria /uase sempre.C .rocura atividades /ue l#e
dem alegria e pra+erV
As respostas dependem por completo de saAer se a pessoa sente /ue
domina sua vida e, por conse/]ncia, se ol#a para o futuro com
esperana ou com medo. 5ma sen#ora maravil#osa /ue fa+ia parte do
grupo .!0, S#irle", Runtou-se a nOs com a idade de =8 anos. !erto dia,
em /ue todo mundo falava do medo /ue tin#a do cncer, da dor, da
morte e coisas /ue tais, perguntei-l#e
- S#irle", de /ue - /ue voc tem medoV
- )e dirigir K noite - respondeu ela.
!om essa tirada, ela eliminou os receios do pessoal, pois RH tin#a
passado por tudo, menos a morte. W preciso coragem para soAreviver e
ser Sa Tltima ma da arvoreS, conforme me di+ia uma doente.
K. Que se passou com voc/ um ano ou dois antes da doenaJ
A pergunta, Runtamente com recursos como a escala de tensQes
&olmes-3a#e, explora a predisposio ps/uica de curto pra+o. !omo
- inevitHvel, ela remonta igualmente os fatores condicionantes de
longo pra+o, /ue determinam como a pessoa reage aos acontecimentos
recentes. TamA-m - essencial considerar as tensQes internas, tais como
uma crise de identidade ou a renTncia a um son#o alimentado na
Ruventude. &H ainda /ue se levar em conta como o paciente reagiu K
crise se ficou francamente aAorrecido, se enfrentou o desafio ou se
procurou parecer calmo, estOico.
L. B "ue sinifica a doena para voc/J
Se o cncer significa automaticamente a morte, ento o paciente estH
com um proAlema /ue deve ser resolvido antes de se lidar com a
prOpria doena. 2 significado - programado e reforado pelo silncio,
/uando os adultos de uma famlia di+em S,o falemos dissoS. Se a
me garante ao fil#o /ue tudo /ue a irm tiver ele tamA-m terH, e a
menina morre de cncer, o irmo Rulga /ue, para ele, no #H
esperanas. Sem uma aceitao franca, a morte, tal como o sexo,
torna-se um constrangimento. 2 marido /ue estH sempre SordenandoS
K mul#er /ue morra ou /ue fi/ue Aoa, seRa /ual for a gravidade da
doena, impede /ue ela compartil#e o medo e preRudica seu esforo
para encarar aAertamente a morte. 0m semel#ante atmosfera, a
paciente cai nas trevas finais sem amor nem meios de partil#ar as
emoQes. .or outro lado, se a doena significa um desafio formidHvel
mas no invencvel, ento o paciente tem uma Aase para lidar com ela.
A pergunta - Ttil, mas as expectativas e os atos so muitas ve+es
ainda mais reveladores. Ten#o presente o caso de Jennifer, /ue entrou
para um programa de assistncia social por indicao do m-dico, /ue
l#e dava seis meses de vida. 0la, contudo, no morria. 5ma ve+, o
pessoal da previdncia perguntou se ela estava esperando pela
primavera.
- A#, sim. 0u adoro ver as flores Arotando - respondeu a sen#ora.
0nto, /uiseram saAer se ela gostava do vero e do outono, e ela
dando sempre respostas animadoras. Amava ver as fol#as mudando de
cor no outono, e a neve do inverno a deixava feli+. Afinal, a
assistncia social deixou de cuidar dela. SO seria readmitida /uando
estivesse K Aeira da morte. Juntou-se a um de nossos grupos de .!0.
,o entanto, /uando o inverno se aproximava, Jennifer veio falar
comigo e disse /ue no pensava em comprar mais roupas para o frio -
o /ue significava /ue talve+ ela estivesse pronta para morrer. 6ogo
depois, contudo, c#egou a uma de nossas reuniQes com Aelo conRunto
de inverno. 0xclamei
- 2AaX 0stou vendo /ue voc resolveu comprar roupa nova.
- ,o, era uma pea /ue estava guardada no AaT.
.ara mim, ela c#egara a um acordo, como se estivesse di+endo
S4amos ver como serH o inverno. ,o gastarei din#eiro com ele, mas
vou l#e dar uma oportunidadeS.
2utro canceroso, (att, foi ao m-dico com p-ssimo aspecto e voltou
para casa sorridente, o /ue levou a famlia a perguntar o /ue o m-dico
fi+era. (att respondeu /ue ele l#e aplicara uma inReo de
antial-rgico, o /ue para ele significava /ue o m-dico l#e dava um
tempo de soArevida al-m da primavera, /uando podia ocorrer alguma
alergia - ao /ue seu organismo correspondeu.
M. )or "ue voc/ precisou da doenaJ
A exemplo das duas perguntas anteriores, esta aRuda o paciente a
compreender as crises ps/uicas /ue a doena pode enfrentar. A
doena confere Ks pessoas SlicenaS para fa+er coisas /ue, de outra
forma, l#es causariam iniAio. 7ica mais fHcil virar as costas a
tarefas, deveres, empregos ou pedidos de outras pessoas. Autori+a, por
ve+es, a fa+er a/uilo /ue sempre /uisemos, mas /ue nunca tivemos
tempo para iniciar. )H oportunidade para refletir, meditar e traar
novos rumos. 0 at- serve de desculpa para o fracasso. .ode tornar
mais fHcil pedir e aceitar amor, extravasar sentimentos, ser mais
#onesto. At- uma gripe tem um significado. (uitas ve+es, a
mensagem - S4oc estH traAal#ando demais. 4H para casa e trate de se
alimentarS. Ten#a em mente /ue crescemos nos Sdias de doenaS e no
nos Sdias de saTdeS. ) a si mesmo um tempo para saAer do /ue
precisa e voc no precisarH de uma doena.
5ma ve+ /ue, normalmente, as mol-stias fsicas despertam a simpatia
de parentes e amigos, estH a uma oportunidade de receAer afeto,
c#egando K ser o Tnico meio de algu-m se correlacionar com o
mundo, o Tnico comunicante com a vida.
5ma paciente min#a, Glad"s, com uma inflamao intestinal cr\nica
/ue RH durava uns cin/]enta anos, aprendeu a manipular toda a famlia
com essa doena. Puando a con#eci, estava com cncer. A famlia
parecia mais doente /ue ela. &avia sempre um parente K disposio
para atend-la, 8; #oras por dia. AcaAaram por contratar uma
enfermeira, mas Glad"s preferia acordar a famlia e deixar a
enfermeira dormindo. 0m casa, sofria de dores #orrveis - /ue sumiam
misteriosamente /uando ela era internada no #ospital. Puase todos os
fins de semana, ela oArigava os parentes /ue no estavam em casa
durante os dias Tteis a acompan#H-la at- o pronto-socorro, para
examinar as causas das constantes dores no tOrax. 0ra uma forma de
dividir a preocupao com /uem traAal#ava fora. ,o parava de pedir
/ue l#e trouxessem um copo de Hgua ou /ual/uer outra coisa, ainda
/ue estivesse a um palmo de distncia.
2fereci a Glad"s um exemplar de # Dontade de Diver, de Arnold
&utsc#necZer. ,a man# seguinte, /uando voltei a visitar os doentes,
ela me disse /ue eu es/uecera uma coisa - o livro. A mensagem era
clara S.or favor, no tente me di+er /ue renuncie a min#a doena,
por/ue - a Tnica forma /ue eu ten#o de me relacionar com as
pessoasS. .ara ela, aprender a amar era assustador.
!ontinuei tentando influenciH-la, RH /ue eu era o Tnico m-dico a l#e
infundir esperana. ,a verdade, penso /ue era a Tnica pessoa a cuidar
dela /ue no se cansava com a permanente manipulao, na /ual se
incluam efeitos colaterais a todo e /ual/uer rem-dio /ue eu receitava.
Aprendi a deixH-la falar e depois sugeria coisas /ue se ade/uassem a
seu sistema de id-ias, com o /u eu gan#ava cr-dito e elogios.
.or fim, informei-a, por telefone, de /ue tin#a um novo medicamento
para seu cncer. .edi-l#e /ue viesse ao consultOrio, pois era inRetHvel.
Tomei essa atitude depois de ter explicado meu plano K famlia,
solicitando /ue oAservassem a reao de Glad"s. (in#a inteno era
salvar todos da doena dela. Glad"s marcou consulta para uma sexta-
feira, mas nesse dia ligou transferindo para a outra semana, pois o
tempo estava ruim. )esta ve+, no conseguiu conduo e, oito dias
depois, teve de fa+er compras. 0m suma, Glad"s nunca mais voltou ao
consultOrio, emAora procurasse manter contato por telefone ou no
#ospital, onde eu no tin#a o medicamento.
Adotei esta estrat-gia sO por causa da famlia, pois RH saAia /ue
Glad"s no aceitaria o /ue l#e propus. A partir da, caAia K famlia
optar entre continuar procedendo como de #HAito ou reagir contra
a/uelas exigncias descaAidas.
W muito importante compreender /ue no podemos forar os outros a
mudar, mas devemos contriAuir para /ue mudem por si mesmos. JH
tive dois pacientes muito parecidos com Glad"s, amAos com cncer
generali+ado. Afirmei-l#es /ue os curaria se largassem o negOcio da
famlia, /ue provocava tenso mas era importante. .or outro lado, as
famlias tirariam Aastante proveito com sua morte. !ada um deles
respondeu exatamente com as mesmas palavras S4ou para casa e
pensarei no assuntoS.
!erto paciente foi aconsel#ado pelo cirurgio a passar adiante seu
negOcio, pois seu caso parecia ser fatal. 2 #omem vendeu e ficou
Aom. !erto dia, encontrei-o no #ospital, vociferando contra o
cirurgio, por/ue estava Aem de saTde, mas sem o negOcio. 0xpli/uei
/ue tin#am l#e dado um consel#o acertado por uma ra+o incorreta
fora levado a desfa+er-se da empresa por/ue as estatsticas indicavam
/ue ele morreria em Areve, mas a tenso diminuda e uma vida mais
agradHvel resultaram na recuperao.
,unca aArigo a inteno de Rulgar os motivos de ningu-m, mas sim
de p\-los a descoAerto, de patenteH-los, para /ue a famlia saiAa se o
doente deseRa de fato mudar e participe do conflito com amor,
compreendendo suas ra+Qes.
,ormalmente, os seres #umanos #aAituam-se a ligar a doena com
um prmio - o de ficar na cama, descansando. 3eceAemos cartQes e
flores, os amigos nos visitam e usam expressQes carin#osas, os pais, o
marido ou a mul#er nos do canRa e lem os Rornais. 6emAro-me de
uma paciente, ("rna, /ue me di+ia terem sido os momentos mais
feli+es de sua infncia a/ueles em /ue esteve doente, /uando seu pai
se sentava na Aeira da cama e l#e dava a mo. W um exemplo /ue estH
longe de ser o Tnico. 0m crianas, gan#amos folga na escola e, na
idade adulta, podemos faltar ao traAal#o. Puando temos saTde, -
oArigatOrio sair da cama todos os dias pela man# ou finir /ue
estamos doentes. 2 ideal seria telefonar para o servio e di+er S2l#a,
/uero me sentir Aem, #oRe, e vou descansarS.
At- o sistema de seguro-saTde americano premia a doena, ao punir
/uem cuida de si mesmo. Se as apOlices refletissem nosso cuidado
com a saTde, em ve+ de suposiQes estatsticas Aaseadas na idade, na
#istOria da famlia e num exame fsico superficial, estaramos
incentivando o povo a se tratar mel#or. 0staAelecendo alguns
re/uisitos AHsicos Bcontrole do peso, no fumar, e assim por dianteC,
seria possvel coArir todas as despesas m-dicas com um prmio
mnimo. Puem no atendesse a nen#um desses re/uisitos teria de
pagar mais caro. TamA-m faria lOgica /ue os impostos soAre os
cigarros e AeAidas alcoOlicas servissem para formar um fundo nacional
de previdncia m-dica para /ue as pessoas cuidadosas com a saTde
no tivessem de pagar as despesas dos descuidados.
(-dicos /ue procuram mostrar aos pacientes como sua.conduta
contriAuiu para a doena so fre/]entemente criticados por Sculparem
a vtimaS. W uma atitude e/uivocada. Toda a gente morre, mesmo /ue
ten#a praticado Aelas aQes. (esmo /ue o estilo de vida da pessoa
ten#a evidentemente contriAudo para a mol-stia, a culpa no constitui
uma forma produtiva de estaAelecer relao com os efeitos do
passado. (-dico algum deveria convencer o paciente a arcar com
mais esse fardo. A doena e a perspectiva da morte no representam
um fracasso, mas uma fonte de motivao.
(as de fato as doenas tm, /uase todas, um componente ps/uico, e
compreender nossa participao e responsaAilidade no processo
patolOgico diverge inteiramente de acusao ou de culpa. .ouca gente
gosta mesmo de ter uma doena perigosa, mas em geral a mol-stia
funciona como uma mensagem de mudana. 2u ento, da aos
pacientes alguma coisa /ue eles no esto oAtendo na vida. ,as
palavras de !arl Simonton
Acredito /ue ficamos doentes por motivos noAres. W a forma de o
organismo nos di+er /ue as necessidades /ue sentimos - no sO as
fsicas, mas tamA-m as emocionais - no esto sendo atendidas e /ue
as preenc#idas pela doena so importantes.
,unca serH demais salientar /ue esta Tltima e importante pergunta &
)or "ue voc/ precisou da doenaJ & deve ser feita em tom construtivo,
e nunca como se algu-m dissesse S4eRa /ue droga voc fe+ de sua
vidaS. 2 oAReto reside em aRudar os pacientes a compreender /ue as
necessidades emocionais a /ue a doena atende so, todas, vHlidas.
Assim, uma ve+ aceitas as necessidades, a pessoa pode tratar de
satisfa+-las de modo construtivo, sem a doena.
0screvia Uilliam James SA maior descoAerta de min#a gerao -
/ue os seres #umanos, se alterarem sua atitude mental, podem alterar
os aspectos exteriores de sua vidaS. Anos de experincia ensinaram-
me /ue o cncer e, na realidade, /uase todas as doenas tm origem
psicossomHtica. 1sso talve+ parea estran#o a pessoa acostumada a
pensar /ue as mol-stias psicossomHticas no so, a rigor,
SverdadeirasS. (as elas so. 0sse novo conceito, antes de mais nada,
aAre uma enorme fonte de esperana. 2 fsico )avid %o#m sugere a
expresso Ssoma-significadoS como forma prefervel de tradu+ir a
relao. 2 corpo sO con#ece o /ue a mente l#e transmite. .or isso,
aceitar alguma responsaAilidade no caso da doena, compreender
nossa participao, representa um passo Aastante positivo. Se
desempen#amos um papel na doena, tamA-m podemos desempen#H-
lo na cura.
7icar Aom no - o principal oARetivo, pois o fracasso tamA-m nos
espera. Puem estaAelece uma meta fsica pode fal#ar, mas a pa+ de
esprito - possvel, se for o oARetivo. (in#a mensagem fala em pa+ de
esprito, no em cura do cncer, da cegueira ou da paraplegia. Ao
alcanar a pa+ de esprito, o cncer pode ser curado, a viso
restaAelecida e a paralisia desaparecer. Tudo isso poderH vir por meio
da pa+ de esprito, /ue cria um amAiente fsico saudHvel. Puem se
entregar ao esforo serH capa+ de atingi-la, e o primeiro passo consiste
em concluir - de modo realista, sem culpa nem autocomiserao -
como - /ue a mente concorreu para os males do corpo. Assim
veremos /ue #H necessidade de mudar para vivermos em pa+ interior.
MENSAGENS DO INCONSCIENTE
A mente e o corpo esto em constante intercomunicao, mas /uase
sempre em nvel inconsciente. 2 m-dico, portanto, deve interrogar o
paciente /uanto a suas atitudes, mas no aceitarH todas as respostas ao
p- da letra. A/uilo /ue se afigura uma forte vontade de viver talve+
no passe de uma resoluo de fac#ada, do desempen#o de um papel,
e no de uma verdadeira conexo interior com o impulso vital. W
indispensHvel ir al-m do nvel verAal da conscincia para ter a certe+a
de /ue as afirmaQes do paciente correspondem ao /ue ele realmente
sente. .ara tanto, o meio mais seguro estH na anHlise das imagens
proRetadas pelos deseRos inconscientes.
0ssas imagens afloram espontaneamente nos son#os, /ue so Ks
ve+es utili+ados no diagnOstico de doenas fsicas, seguindo-se o
exemplo de Jung. ,o entanto, o processo de inferncia de fatos
somHticos a partir de imagens mentais - to complexo e costuma
implicar tantas conexQes aparentemente artificiais /ue o prOprio Jung
evitou discuti-lo, com receio de ver sua oAra reReitada. A promoo e a
interpretao de son#os diagnOsticos e curativos eram fundamentais
nos templos dedicados aos deuses da medicina da Gr-cia e do 0gito.
AliHs, tais m-todos tamA-m foram praticados por &ipOcrates e por
Galeno, mas, #oRe em dia, - uma arte /ue se perdeu e /ue mal comea
a ser reestudada por alguns psicOlogos. ,o -, ainda, um instrumento
K disposio da maioria dos m-dicos.
Alguns son#os espontneos, no entanto, so de interpretao
relativamente fHcil. (uitas ve+es, eu e um paciente c#egamos a
compreender um son#o, mediante uma anHlise a dois. W o caso de
Sand", /ue estava casada pela segunda ve+ /uando ficou doente de
cncer no seio. Son#ou /ue via trs estradas K sua frente uma cin+enta
e negra, com cada pessoa carregando um pesado fardoE outra muito
colorida e c#eia de gente ativa e animadaE al-m da terceira, /ue ela
no distinguia com clare+a. )epois de fa+er um desen#o do son#o e de
exp\-lo verAalmente ao grupo, ela concluiu /ue a primeira estrada
representava cncer como fardo e causa de desesperoE a segunda
tamA-m o representava, mas como um desafio K vida e ao
desenvolvimento interiorE en/uanto a terceira representava a opo
/ue ela tin#a de fa+er. Sand" optou pela vida e, en/uanto ela crescia, o
cncer minguava. 3eagiu Aem ao tratamento e SrenasceuS como uma
nova pessoa, de tal forma /ue divulgou sua experincia escrevendo
artigos. AcaAou por voltar K universidade e, agora, tem uma nova
carreira - e saTde.
2s son#os de compreenso mais fHcil so os /ue apresentam imagens
claras, ou a/ueles cuRo sentido a pessoa descoAre espontaneamente.
5ma sen#ora com cncer na mama son#ou /ue sua caAea fora
raspada e nela escrita a palavra ScncerS. Acordou certa de ter
metHstases no c-reAro. ,o apresentava sinais nem sintomas fsicos de
/ual/uer esp-cie, at- /ue, decorridas trs semanas, confirmou-se o
diagnOstico son#ado. )urante uma -poca, /uando eu mesmo acusava
certos sintomas /ue pareciam de neoplasia maligna, son#ei fa+er parte
de um grupo em /ue todos sofriam de cncer, menos eu. 0xames
posteriores comprovaram o /ue o son#o indicava.
!erto dia, na sala de operaQes, falando de son#os, uma enfermeira
contou-me /ue estivera muito mal durante algumas semanas e
ningu-m descoAria a nature+a da mol-stia. !erta noite, son#ou com
uma conc#a de moluscos /ue se aAria, com uma min#oca /ue se
levantava dentro dela. 5ma vel#a apontou para a min#oca e exclamou
S0ste - seu malXS. Ao acordar, a enfermeira concluiu /ue estava com
#epatite, o /ue depois foi confirmado pelos exames laAoratoriais.
0stes son#os diretos costumam revelar informaQes onde os exames
m-dicos fal#am. ,uma sen#ora com leucemia, uma AiOpsia da medula
espin#al deu resultados normais. 0la son#ou /ue os cupins estavam
comendo os alicerces de sua casa. ,Os a incitamos a imaginar, em
suas meditaQes, um contra-ata/ue de exterminadores, mas ela son#ou
com gusanos comendo Aatatas a seus p-s. Trs semanas depois,
morreu. Sua mente saAia o /ue os testes no revelaram.
,o entanto, a interpretao dos son#os - muitas ve+es difcil, mesmo
para o psicoterapeuta experimentado. 2 significado dos smAolos
depende fre/]entemente de emoQes e de acontecimentos da vida do
paciente /ue a conscincia no alcana. W possvel explorar os son#os
em dois nveis. 2 primeiro - o nvel dos significados pessoais, /uase
sempre esclarecido com o paciente. 2 segundo - o nvel profundo e
inconsciente dos smAolos e dos mitos, Aem mais proAlemHtico.
Todos /uantos tiverem tempo so capa+es de explorar seus son#os no
primeiro nvel, consultando oAras soAre o assunto.
0xistem t-cnicas simples e dignas de confiana para revelar
concepQes inconscientes, como de se pedir ao paciente /ue faa um
desen#o. )ou a todos os novos clientes as seguintes instruQes
:. ,uma fol#a de papel Aranco, mantida no sentido longitudinal,
faa um desen#o de si mesmo, do tratamento, da doena e das
c-lulas Arancas de seu organismo eliminando a doena. 5tili+e
todas as cores do arco-ris, mais castan#o, preto e Aranco,
empregando cra8ons.
8. 0m outra fol#a de papel Aranco, mantida no sentido
#ori+ontal, trace outro desen#o ou paisagem em cores,
empregando cra8ons.
@. Se /uiser, faa outro desen#o mostrando sua casa e famlia,
Aem como outras imagens Bpor exemplo, uma Hrvore, um Aarco,
um pHssaro etc.C /ue possam evocar materiais significativos do
inconsciente. )esen#os relacionados a conffitos ou dilemas,
como um emprego ou uma operao cirTrgica iminente, tamA-m
podem ser importantes.
2s desen#os contornam as mentiras verAais e apontam para a
linguagem simAOlica universal do inconsciente. (uitas ve+es, nossas
palavras servem apenas de coAertura, RH /ue todos aprendemos a falar
e usamos a linguagem, conscientemente ou no, para ocultar a/uilo
/ue nos perturAa. (as, /uando nos comunicamos por imagens visuais,
contamos a verdade, pois no saAemos manipular to Aem essa
linguagem do inconsciente coletivo. A aparncia, a religio, a raa, a
cultura e a lngua Btanto do paciente como do m-dicoC no tm
importncia, pois as imagens ar/uetpicas /ue esto dentro de nOs so
todas iguais e tm o mesmo significado.
0videntemente, - fundamental con#ecer alguns passos determinados
da Aiografia do paciente, pois os desen#os podem retratH-los no nvel
da conscincia. Se o paciente se retrata vestido de preto e declara ter
escol#ido essa cor simplesmente por/ue estava usando um terno preto
na/uele dia, no - possvel inferir coisa alguma /uanto ao estado
emocional dele a partir do simAolismo da cor.
)epois de tratar esses aspectos dos desen#os, ficamos com uma
Ranela vital para o inconsciente. !onforme di+ Susan 3. %ac#,
psicOloga da escola Runguiana /ue desenvolveu uma aAordagem
sistemHtica para a interpretao de desen#os espontneos
2 estudo desse material espontneo pode nos dar um vislumAre da
relao psi/ue-soma, entendida como o casal mais antigo e mais
perfeito da Terra, /ue serve ao mesmo tempo K vida e K saTde do
indivduo, cada /ual por direito prOprio, com seu prOprio meio de
expresso e suas leis prOprias.
A anHlise ulterior e a interpretao aprofundada me fi+eram perceAer
/ue o lado somHtico se reflete por igual nas imagens pictOricas dos
son#os, na oAra dos artistas, nos temas AHsicos dos contos de fadas,
nas figuras #erOicas da mitologia e mesmo nas pinturas pr--
#istOricas. !aAe entend-las como uma expresso do conRunto da
#umanidade.
!#eguei K concluso de /ue a anHlise desses desen#os auxilia muito o
m-dico a fa+er um prognOstico exato. Puando #H tempo, emprego at-
o m-todo na sala de primeiros socorros. .or exemplo, se uma criana
com dores no aAdome desen#a a prOpria caAea com a vista ol#ando
em torno, numa expresso de desagrado em relao ao lugar, - de
supor /ue no #aRa nada de grave com ela. 0m dada ocasio, um rapa+
pintou o aAdome de verde, emAora sua fic#a clnica indicasse
S!irurgiaS. 2 verde - uma cor saudHvel da nature+a e o desen#o
sugeria /ue os pontos enfermos eram a caAea, os genitais e um p-.
3eprodu+ia um proAlema emocional, outro sexual e um p- ferido.
Aguardamos e ele ficou Aom sem /ual/uer cirurgia. 4iemos mais
tarde a saAer /ue a dor no aAdome se devia a uma reao
medicamentosa. .or esta e por outras experincias semel#antes,
considero-me um cirurgio Runguiano.
)entro de meu consultOrio, certa menina contou pela primeira ve+
aos pais um son#o segundo o /ual ela teria cncer na perna direita
dentro de um ano. Tin#a dito K irm /ue no contasse nada aos pais,
para /ue no sofressem um ano inteiro. 0nto, comeou a desen#ar
ursin#os com uma pata sO e, decorrido um ano, apresentou um
sarcoma na/uela perna, /ue l#e foi amputada.
0m comAinao com outros testes psicolOgicos, as imagens mentais
so muitas ve+es mais Tteis /ue as provas laAoratoriais, na avaliao
das perspectivas do doente. ,um traAal#o re+ado pelos Simonton, por
Jeanne Ac#terAerg e G. 7ranZ 6aYlis, em /ue se comparava o valor de
previso dos fatores ps/uicos e da anHlise de sangue de :8F doentes
de cncer generali+ado, virtualmente todos os testes psicolOgicos
revelaram uma conexo estatstica com um ou mais componentes do
sangue. 2s pacientes /ue apresentaram pior resultado eram os /ue
mais dependiam dos outros - como o m-dico - para motivao e
estima, os /ue utili+avam defesas ps/uicas para negar o estado em
/ue se encontravam e os /ue ac#avam /ue o corpo tin#a pouca fora
para lutar contra a doena. 0m comparao com os pacientes /ue
mel#oraram, a/ueles cuRa doena avanou mais depressa estavam
mais conformados com os estereOtipos do papel sexual e
desenvolviam imagens mais concretas e menos criadoras ou
simAOlicas. 2s pes/uisadores concluram /ue Sas anHlises /umicas do
sangue sO fornecem informaQes soAre o estado da doena no
momento, en/uanto as variHveis ps/uicas fornecem proReQes soAre o
futuroS e /ue Sas imagens mentais so mais importantes na previso
dos estados suAse/]entes da doenaS. Analisando desen#os feitos por
du+entos pacientes, Ac#terAerg conseguiu, posteriormente, =< por
cento de acertos no prognOstico de /uem morreria dentro de dois
meses e de /uem entraria em fase de remisso.
2 valor de previso das imagens foi ilustrado de maneira espantosa
pelo desen#o de um rapa+ c#amado ToA", /ue sofrera por muitos anos
de enterite locali+ada e se viciara em analg-sicos. Andava to
deprimido e irritado com o caso /ue orava a )eus todas as noites para
no acordar na man# seguinte. )ois meses depois, Rulgou /ue )eus,
provavelmente, estava precisando de instruQes mais especficas e,
nessa #ipOtese, implorou por um tumor no c-reAro. (ais dois meses
se passaram e ele acordou incapa+ de falar, devido a um tumor no
c-reAro. AcaAou por ficar paraltico. 7oi uma experincia /ue alterou
seu modo de ver as coisas. (orrer en/uanto dormia seria Aom, mas
no poder andar nem falar no era. ToA" marcou nova consulta em
meu consultOrio, aderiu ao .!0 e comeou a encarar o mundo com
amor e a transmitir esse amor aos outros.
Ao c#egar ao grupo, seu tumor estava em remisso. 2 desen#o /ue
fe+ mostrava uma Hrvore cuRos traos lemAravam um c-reAro visto de
perfil. .intou os ramos inteiramente de preto. )epreendi /ue ele tin#a
uma doena recidivante, emAora o exame atento do c-reAro no
revelasse coisa alguma. .rocurei no deixH-lo deprimido ou assustado
com essa inferncia, mas, ao di+er, numa reunio do grupo, como ele
deveria agir no caso de uma recidiva, consegui aRudH-lo a se preparar
para o /ue estava a camin#o.
A Hrvore, evidentemente, simAoli+ava o c-reAro. (as tamA-m pode
representar muitas outras coisas, inclusive a vida e o desenvolvimento
completo.
ApOs uma longa Aatal#a com o cncer e apesar da /uadriplegia, ToA"
resolveu deixar o #ospital. ,essa altura, ao l#e perguntarem como se
sentia, respondeu SbtimoS. 2u seRa, estava em pa+ e no tin#a medo.
.ara seu clnico, isso significava /ue eu estava l#e mentindo /uanto K
doena. 0 previu /ue ToA" teria apenas duas semanas de vida.
- 1sto no - programa de televiso - disse ele K me do paciente. - 4ai
ser #orrvel.
A famlia, por-m, propiciou um amAiente de carin#o e de apoio e,
com o afeto como Tnico tratamento, ToA" mel#orou a ponto de voltar
a mexer os Araos. 2 neurologista teve a coragem de visitH-lo em casa,
fa+endo depois o seguinte comentHrio
- Agora entendo do /ue %ernie estH falando.
ToA" viveu mais oito meses em casa, tempo /ue tornou a famlia
mais unida /ue nunca, e a id-ia da morte do rapa+ suportHvel. 5m dia,
a respirao dele ficou estertorante e a me l#e disse
- ToA", se voc /uer partir, eu concordo. 7icarei Aem. Todos nOs
temos muito amor por voc e vamos sentir sua falta, mas aceitamos
serenamente sua partida.
2 rapa+ ar/ueRou por trs ve+es e morreu. 0ra feriado nacional, em
memOria dos soldados mortos na guerra. ToA" ainda vive, em esprito,
ao lado da/ueles /ue amava, e - recordado soAretudo no (emorial
)a".
Segundo o filOsofo italiano %enedetto Groce, Sa verdadeira felicidade
estH em con/uistar a saAedoria para amar com elevao de esprito
suficiente para se alcanar o poder de resistir K dor. _...` Transcender o
antigo amor com outro amor ainda maiorS. ,o decurso de todos os
oito meses, ToA" emprestou K famlia a capacidade de alcanar esse
amor, /ue tanto contriAuiu para /ue ela superasse a dor.
A t-cnica da interpretao de desen#os serH discutida em outro
captulo. ,este ponto, deseRo somente apresentar dois smAolos da
maior importncia o arco-ris e a AorAoleta. ,os son#os, na mitologia
e na arte, o arco-ris - um smAolo de esperana e uma manifestao
de todo o nosso espectro e vida emocionais. JH a AorAoleta - um
smAolo universal de metamorfose, de transformao do #orrvel no
Aelo, do Odio no amor, desta vida na outra. ,os campos de
concentrao na+istas, as crianas traavam AorAoletas nas paredes das
celas. ,o trec#o do romance citado no incio deste livro, AleZsandr
SolRentsin, ele prOprio soArevivente de campo de concentrao e de
cncer, apreendeu Aril#antemente o significado dessas imagens, por
oAra de sua percepo inconsciente de criador.
DETERMINA,.O ES"ECIAL
SeRa /ual for o conteTdo dos desen#os, o simples fato de algu-m se
dispor a fa+-los RH demonstra um deseRo AHsico de soArevivncia.
0xige coragem fa+er uma coisa /ue vai revelar aspectos de nOs
mesmos /ue seria mais fHcil manter ocultos. !ertos pacientes no se
do se/uer a esse traAal#o, sinal claro de /ue no /uerem participar.
3espondem S.erdi os cra8onsS, ou S,o ac#ei as instruQesS. 2utros
telefonam de longe di+endo /ue voltaro no dia seguinte para a
reunio do grupo.
-. 0spere a - interrompo. - Antes disso, temos os deveres de casa,
algumas leituras e alguns desen#os.
- Tudo Aem - afirmam. - 6evarei tudo aman#.
0ste gnero de paciente, agressivo, - /ue oferece as mel#ores
perspectivas.
A resoluo para fa+er tudo /uanto - necessHrio, o /ue inclui
desvendar o inconsciente, constitui um dos primeiros re/uisitos para
/ue algu-m seRa um paciente especial. ,o prOximo captulo, veremos
com mais detal#es como se ad/uire a Sconscincia claraS /ue
SolRentsin menciona. ,o entanto, nen#uma receita de mudana darH
certo sem a coragem para aceitar o desafio - assumir o controle de
nossa vida, encontrar nosso verdadeiro camin#o, #onestamente, e, seRa
/ual for nossa idade, decidir o /ue /ueremos ser /uando crescer.
&H alguns anos, receAi uma carta de 6ois %ecZer, notHvel mul#er /ue,
depois de ouvir falar de meu traAal#o, /ueria transmitir sua
experincia, agradecendo por eu verAali+ar a/uilo /ue ela
intuitivamente con#ecia.
Ao fim de um perodo #orroroso, em /ue seu pai morreu de cncer, o
marido foi operado, o irmo se divorciou e a me e uma tia ficaram
gravemente feridas num acidente de trnsito, 6ois decidiu fa+er com
/ue alguma coisa Aoa l#e acontecesse, engravidando. Seria seu
segundo fil#o. )urante um exame, a ginecologista descoAriu /ue ela
tin#a um nOdulo no seio es/uerdo e re/uisitou uma AiOpsia. )i+ a
carta de 6ois
.assei trs dias esperando por resultados /ue, no ntimo, RH con#ecia.
Trs dias estendida na cama, de ol#os fixos na televiso, cuRos
programas mudam de #ora em #ora. Toca o telefone vo amputar
meu seio na segunda-feira. 0stou grHvida de tre+e semanas. Ten#o @@
anos de idade.
0les operam, para valer. (eu lado direito apresenta uma inciso de
@9 centmetros perdi as glndulas, perdi o seio. 0 min#as glndulas
acusam do+e tumores.
Ten#o trs opQes aAortar RH, fa+er uma cesariana ou parto indu+ido
ao completar trinta semanas, ou ento esperar o parto normal. _...`
,o posso passar pelo tratamento comum se mantiver a gravide+.
(esmo /ue aAorte e faa o tratamento, ten#o um sexto de
possiAilidade de viver mais cinco anos.
2ptei pela gravide+ at- a trig-sima semana. ,o para salvar o AeAe,
mas sim para sair do #ospital, para /ue eles no faam mais nada
comigo agora. Arrancaram duas sondas enormes de meu corpo e parti
para casa. W RaneiroE em (innesota fa+ a/uele frio /ue tanto aprecio
/uando no estou grHvida e com cncer.
Puando viramos uma AomAa-relOgio, medeiam muito mais de cinco
meses entre Raneiro e maio. A cada dia o AeA se desenvolve e fluem
em meu corpo mais #orm\nios, to perigosos para mim. .oucas
ra+Qes #H para esperar /ue eu complete a gravide+ sem /ue o cncer
se espal#e mais. 0stou to entorpecida, to furiosa, to triste, mas to
triste, /ue meu rosto parece petrificado, sem expresso. ,o consigo
ler Bo /ue RH foi um de meus maiores pra+eresC, RH /ue perdi
inteiramente a capacidade de concentrao. ,o creio /ue assista ao
oitavo aniversHrio de min#a fil#a, em @9 de Run#o de :=?>. 0m
fevereiro comprei todos os presentes para ela e os emArul#ei.
.laneRava meu enterro.
,a realidade, viviam em mim duas pessoas, cada /ual lutando pela
vitOria. 5ma escutava o /ue os m-dicos di+iam e reagia como acaAo
de descrever. A outra, por-m, gritava oAscenidades sempre /ue
passava de carro pelo #ospital. 0sta segunda pessoa resolveu lutar,
muito emAora a primeira nunca a aAandonasse, insistindo para /ue
renunciasse e cedesse. )o ponto de vista fsico, a mastectomia no
doeu muito. 2 peito, o Arao e as costas ficaram insensveis, mas
sarei depressa, sem complicaQes. 0ntretanto, desde o primeiro dia,
senti dores no Arao, Ks ve+es to fortes /ue no podia estend-lo.
1nfeli+mente, era o Arao direito, com o /ual tocava violo. .ouco
importava, por-m, por/ue no me sentia com vontade de fa+er
mTsica.
To logo deixei o #ospital, tratei de sondar meu ntimo. 0sperava
/ue o corpo e a mente me dissessem como aRudH-los a soAreviver.
2Ative algumas respostas /ue procurei seguir, mesmo estando
demasiadamente deprimida para me mexer e cuidar de mim. 2 corpo
me di+ia S%eAa suco de laranRaS. )eseRo curioso, /ue eu nunca tivera
antes. ,o parava de AeAer, e me fa+ia Aem. (editava seriamente nos
alimentos /ue ingeria, no intuito de /ue me fortalecessem. .edia a
cada vitamina /ue me passava pela garganta /ue fosse para os lugares
certos e desempen#asse o papel correto, pois elas constituam meu
Tnico rem-dio.
2 corpo me di+ia S(exa-se, 6ois, e Aem depressaS. (eia #ora
depois de sair do #ospital, fui dar um passeio. !ustou muito. Tin#a
medo de cair de lado e andava encurvada, como uma vel#in#a. As
pernas, contudo, eram fortes, o /ue me permitia camin#adas
/uilom-tricas. Ao c#egar a primavera, eu corria, andava, corria, at-
/ue a gravide+ comeou a pesar demais.
5sando a linguagem dos exerccios, di+ia a meu corpo /ue eu
gostava dele e gostaria de v-lo com saTde. 4oltei a praticar ioga na
mesma semana em /ue retornei para casa. ,o incio, sO conseguia
mexer o Arao por uns :9 centmetros em /ual/uer direo. (as no
parava de tentar esticH-lo, de fa+er ginHstica, ainda /ue os mTsculos e
tendQes protestassem dolorosamente. 6ogo o Arao gan#ou
moAilidade e #oRe estH forte.
A mente e o corpo di+iam S7aa amorS. 0 tin#am ra+o. 7a+endo
amor Be outras formas de exerccioC era /uando eu me sentia livre, me
sentia eu outra ve+. 0ra /uando eu no tin#a cncer.
A mente di+ia S.reciso de pa+. .reciso descansar um pouco, todos
os dias, desta tremenda presso. )eixe-me descansarXS. ,unca tin#a
meditado, mas fui at- a AiAlioteca e descoAri fOrmulas /ue, em meu
caso, funcionavam. 7i+ exerccios. A meditao desligou meu corpo
tenso do turAil#o em /ue vivia e o colocou em doce, profundo,
pacfico e refrescante repouso. 0ram momentos de felicidade.
A meditao me deu, igualmente, oportunidade de praticar a
medicina sem diploma. Aconsel#ava meu corpo a ficar Aom, o
sistema imunolOgico a me proteger. 2Aservava o c-reAro, os ossos, o
fgado e os pulmQes, todas as noites. Sentia esses Orgos e di+ia-l#es
/ue ficassem livres do cncer, en/uanto o sangue lateRava fortemente
em min#as veias. )isse ao corte cirTrgico /ue sarasse logo e K Hrea
em torno dele /ue se tornasse ntegra. 3ecomendava ao outro seio
/ue se comportasse, por/ue era o Tnico /ue restava a meu marido e a
mim. 0 continuo a di+er ao corpo e K mente, todas as noites S3eReito
o cncer, reReito o cncerS.
2s m-dicos ficam AisAil#otando, ol#am min#as radiografias e me
reenviam para o mundo.
0m maio, na primavera, #H uma tentativa de parto indu+ido. )ura
de+ #oras, dOi Aastante e no dH em nada. 0les, /ue no so /uem
sofre, /uerem tentar de novo no dia seguinte. 2 AeA e eu /ueremos
voltar para casa.
!omuni/uei a mim mesma /ue mais trs ou /uatro semanas no vo
me matarX 0stou contente por/ue, dando K lu+ ao t-rmino da
gravide+, o parto pode ser feito por oAstetras. .elo menos, o
nascimento talve+ seRa Aelo, emAora a gravide+ ten#a sido um
inferno.
(in#a colega de /uarto na faculdade teve um fil#o no dia :@ de
Run#o e ac#o /ue eu tamA-m vou ter. !om l/uido amniOtico
va+ando, fui para o #ospital, para um /uarto lindo, com plantas e
cama dupla. A oAstetra - Otima em tudo. As contraQes vo se
repetindo e ficando mais fortes e comeo a perder o medo /ue todas
as mul#eres sentem. 0stou me saindo Aem e vou gostar.
A oAstetra rompe a Aolsa das HguasE eu e a cama ficamos alagadas.
0nto, a face dela muda. 0stou empurrando para fora o cordo
umAilical antes do AeA, e logo perceAo /ue ele corre o risco de
morrer, de um instante para outro. 0la mant-m a caAea do AeA livre
do cordo, empurrando-o para cima en/uanto eu o empurro para
Aaixo - e, agora, sei o /ue significa a palavra SagoniaS. Ao passar
correndo para a sala de cirurgia, ouo a vo+ deles, falando /ue o
pulso do AeA - F9.
Talve+ a cesariana fosse uma Aoa id-ia. 0les gastam mais uma #ora
oAservando-me por dentro. ,ada encontram a no ser o interior do
meu corpo e, /uando meu marido me conta isso, sinto um grande
alvio.
2 AeA - um menino, /ue pesa @.?99 gramas e mede <@ centmetros.
4ai se c#amar ,at#an Scott. W lindo, tem o caAelo castan#o, longos
clios escuros - e uma grave deficincia do septo ventricular, /ue as
pessoas feli+es e no-iniciadas con#ecem por Ssopro no coraoS. W
um mal congnito e s-rio, exigindo provavelmente uma operao,
/ue pode ser fatal. 0, o /ue - pior para mim, serei oArigada a fa+er
constantes visitas a um #ospital, o /ue odeio, pois isso me deixa
exausta e deprimida por vHrios dias. Puer di+er, ten#o de autori+ar
/ue retal#em meu filho, tal como me retal#aram, para meu prOprio
Aem.
Aos F meses, ,at#an teve uma parada cardaca congestiva e tomava
)igitalina duas ve+es por dia. Puando comia, transpirava. 2 peitin#o,
todo ossudo, suAia e descia muito depressa. 2 menino tin#a o fgado
e o corao dilatados. 0ra oArigatOrio internH-lo. 7i/uei ao lado dele,
o /ue /uase me levou ao colapso. Antes ,at#an tin#a <9 por cento de
c#ances de ficar Aom, mas agora as proAaAilidades caam para 8< por
cento.
)e repente, no s-timo ms de vida, ele comeou a mel#orar. B(uito
me agrada pensar /ue foi por eu murmurar em seu ouvido S,at#an,
voc vai sararXS.C
2s m-dicos surpreenderam-se. 2 eletrocardiograma acusa mel#oras.
2 menino gan#a peso, o ritmo da respirao diminui e o fgado,
#ipertrofiado, perde a Hgua.
0m maio de :=?=, ,at#an apresenta o primeiro eletrocardiograma
normal, coisa mais importante /ue o nascimento. 2 mTsculo cardaco
elimina a fissura. ,at#an fica de p-, estH grandin#o e comeo a
acreditar em sua existncia.
Puando meu ventre se ac#atou, /ual no foi min#a surpresa ao notar
/ue realmente no tin#a um seio do lado direito. 0ra o momento em
/ue as mes recentes vestem com pra+er as roupas anteriores K
gravide+ ou compram outras novas, /uando no son#am com maios
de duas peas. 2s vestidos de futura mame #aviam me protegido por
seis meses, mas, agora, eu tin#a de enfrentar meus verdadeiros
sentimentos a respeito do corpo. (ais uma luta a somar a tudo o
mais.
Seria demasiadamente ameno definir como SdepressoS o /ue eu
sentia. !ontudo, continuei me empurrando, para no arruinar os
elementos positivos de min#a vida. .assei sete meses sem perder a
gordura da gravide+, mas, /uando ,at#an comeou a mel#orar, senti
novo mpeto de vontade prOpria.
6ogo perdi uns = ou :9 /uilos. 0 continuei a meditar e a engolir
todas as min#as vitaminas. Trs meses depois do parto, retornei a
meu grupo de exerccios. Agora, RH no era oArigada a andar, RH /ue
podia correr. 0 corria to Aem /ue pensei em participar de algumas
disputas. (eu programa de exerccios consiste de ioga, marc#a e
andar de Aicicleta, /ue pratico diariamente, aliHs com pra+er, pois
acredito /ue me aRudam a continuar viva.
3ecuperei o Aom aspecto e as roupas assentam Aem em mim. 0u at-
RH estou pensando /ue no pareo muito grotesca sem elas. A cicatri+
da cesariana no aRudou muito a construir a imagem /ue ten#o de
mim, mas meu marido fica cego diante das min#as cicatri+es e estou
aprendendo a me ver por meio dos ol#os dele.
Tentei aprender a exprimir meu ser em primeiro lugar, sem a aRuda
de ningu-m. ,ingu-m tin#a me dado uma c#ance. 2s m-dicos
deixavam-me inteiramente deprimida com suas estatsticas. Amigos
com excelentes intenQes acaAaram praticamente por me destruir com
sua comiserao. Apesar dos outros, no entanto, o /ue eu fiz deu
certo, e cada dia de Aoa saTde me infunde mais confiana na
supremacia do Sesprito soAre a mat-riaS.
,o #H dia em /ue no pense em cncer, mas tamA-m penso em
como meu corpo - forte, como ele estH Aem a maior parte do tempo.
Ainda falo para dentro de mim. Acredito numa integrao de corpo,
mente e, com certe+a, esprito, coisa /ue eu nunca sentira antes. 2
cncer mostrou a mim mesma /uem sou - e gostei de ter me
con#ecido.
Ao fim de seis anos de remisso da doena por esforo prOprio, 6ois
faleceu. ,o entanto, a /ualidade da vida /ue ela levou durante esse
perodo foi algo /ue seus m-dicos Ramais previram. 0m geral o cncer
dH a impresso de surgir como reao a uma perda, como as trag-dias
/ue se verificaram na famlia de 6ois no decurso do ano /ue
antecedeu K instalao do tumor. .or fim, acredito /ue, se a pessoa
evitar, nesse momento, a expanso emocional, o impulso /ue a gera
perde a direo e converte-se em expanso maligna do organismo.
!omo di+ia o terapeuta Runguiano 3ussell A. 6ocZ#art
A fenomenologia do cncer estH repleta de imagens de culpa Aem
como de retriAuio e de promessas a nOs mesmos e aos outros de
/ue, se vier a recuperao, faremos sacrifcios, mudaremos de
#HAitos, a vida serH levada a s-rio. A psicologia do sacrifcio sem
vontade - muito diferente da psicologia do sacrifcio voluntHrio.
&H momentos e -pocas da vida em /ue o autntico sacrifcio das
coisas mais valiosas - essencial para nosso desenvolvimento ulterior.
Se o sacrifcio no for voluntHrio, isto -, consciente e com plena
noo da perda sofrida, ento serH inconsciente. ,esse caso, no
estaremos nos sacrificando pelo crescimento interior, mas sendo
sacrificados por um crescimento /ue se tornarH patolOgico.
Justamente por isso, - possvel /ue o posterior desenvolvimento
ps/uico e espiritual faa inverter o processo mOrAido, como se a
energia do cncer fosse desviada para a descoAerta de nOs mesmos e o
tumor atacado pelo sistema imunolOgico, por ser uma excrescncia RH
desnecessHria. W /uase como se a pessoa renascesse e reReitasse o
antigo ser e sua doena, ad/uirindo assim capacidade para identificar
o tumor como algo diferente e separado do novo ser. A mutao
assemel#a-se muito K/uilo /ue recentemente se descoAriu a respeito
das mTltiplas personalidades uma personalidade pode ser diaA-tica e
a outra no. Alergias e sensiAilidade a drogas estaro presentes em
uma, mas no em outras. Se uma personalidade se /ueima com o
cigarro, a marca talve+ desaparea /uando a outra personalidade estH
no comando, para reaparecer /uando a primeira personalidade
ressurge. )e modo anHlogo, /uando algu-m com uma doena fsica
opera uma completa e positiva mudana de personalidade, as defesas
orgnicas podero eliminar a doena, /ue no fa+ parte do novo ser.
IMAGENS "-G. &67
+ALTA ESCANEAR
4emos duas Hrvores separadas por uma cerca, mas uma delas parece
estar encavalada soAre a cerca. W comum /ue as Hrvores representem
toda a psi/ue e o soma, ou ento sO o soma. ,este caso, as duas
Hrvores representam um casal dividido por alguma /uesto,
simAoli+ada pela cerca. 5ma das Hrvores tem frutos, o /ue representa,
no casal, a/uele /ue gan#a salHrio. ,o entanto, estH /uase fora do
/uadro.
A /uesto apresentada na tela era /ue a mul#er estava gan#ando
din#eiro e o marido no, sem fa+er a menor tentativa para gan#ar. A
mul#er tin#a de escol#er entre sair de casa, manter a situao como
estava ou ficar, mas sem aceitar o comportamento do marido. Sua
indeciso - representada pela Hrvore do centro /ue parece estar dos
dois lados da cerca.
2utro doente pintou-se como uma pe/uena figura solitHria, sentada
de Aaixo de uma Hrvore protetora - smAolo da esposa /ue o aRudava.
,o futuro, #H nuvens somArias. 2s frutos cados no c#o representam
o tempo /ue ele perdera. 5ma ve+ /ue as pessoas so capa+es de
mudar, sempre traAal#amos para modificar as imagens negativas, mas
muitas ve+es existe uma saAedoria interior /ue, se for partil#ada,
alivia a carga emocional do paciente.
0ste desen#o, feito por min#a esposa, %oAAie, mostra como o
inconsciente pode revelar processos ocorridos em nossa vida. As cinco
pe/uenas Hrvores, ao fundo, representam nossos cinco fil#os, e como
se pode ver, um deles se encontra fora do conRunto. A soluo estH nos
sete nenTfares /ue se vem em primeiro plano, num grupo de /uatro e
em outro de trs. ,a data do desen#o, dois de nossos fil#os, Jon e
Step#en, estavam longe, cursando a faculdade. Jeff ainda no se
decidira por uma carreira. 2 grupo de /uatro simAoli+ava %oAAie, eu e
os gmeos, os mais novos, ainda Runtos em casa. 2 grupo de trs
simAoli+ava Jon, Step#en e Jeff, fora de casa. Ao ol#armos para o
desen#o, conclumos /ue Jeff RH tomara uma deciso.
Seis Runcos separam os dois grupos e, seis semanas depois /ue
%oAAie desen#ou isto, Jeff foi para )enver estudar, fa+endo
compan#ia ao irmo.
7i+ este desen#o durante um seminHrio de 0lisaAet# ']Aler-3oss.
,ote-se o cume da montan#a coAerto de neve Bsugerindo alguma coisa
escondidaC e o peixe fora da Hgua 8o smAolo espiritual fora de seu
elementoC.
Puando l#e pediram /ue desen#asse o m-dico aplicando o rem-dio,
0stelle BcuRa #istOria foi contada neste livroC desen#ou um diaAo a l#e
dar veneno. 0stelle tamA-m retratou a doena como um inseto - uma
imagem negativa, pois - difcil a gente se ver livre de insetos. A
paciente sofria de terrveis efeitos colaterais K medicao. 2 proAlema
era controlH-los. 0la no gostava de seu m-dico e no /ueria o
tratamento, mas a famlia insistia. Sua sada foi ficar to doente /ue
tiveram de interromper o tratamento. 0u l#e disse /ue tin#a o direito
de trocar de m-dico e de parar o tratamento, pois a vida era dela e de
mais ningu-m. Sentindo-se segura. 0stelle refe+ o relacionamento com
a famlia e com o m-dico, e prosseguiu no tratamento.
0ste - um desen#o de 1an ao /ual RH me referi. 2s glOAulos Arancos,
a/ui, esto carregando as c-lulas cancerosas para fora, em ve+ de
matH-las. As imagens de ata/ue K doena surgem em 89 por cento dos
doentes, en/uanto >9 por cento precisam, para a cura, de uma
aAordagem diferente.
A mul#er a/ui desen#ada apresenta todas as condiQes para mudar
seu modo de ser. Tem amor prOprio em grau elevado, como indica a
proporo da figura no papel, al-m de se colocar numa posio neutra,
com as mos de lado, prontas a agarrar seRa o /ue for. ,o entanto,
sinto preocupao com o ol#ar sorridente. corno respondemos,
efetivamente, /uando nos perguntam S!omo vaiVS, ou S!omo - /ue
vo as coisasVS. SimAolicamente, este sorriso - uma representao do
gnero da pessoa /ue responde a tais perguntas com um STudo AemS.
Se representamos, estamos caindo fora para os outros e - destrutivo
para nOs.
7oi uma Rovem sen#ora /uem fe+ este desen#o. 2 /uadriculado
mostra /ue ela se sente enRaulada. 2 proAlema eram as mensagens dos
pais S,o se manifesteS. S,o revele seus proAlemas a ningu-mS.
S,o se divorcieS. S,o diga no se /uiser /ue gostem de vocS. ,o,
no, no - grades e mais grades na cadeia em /ue vivia. Ao
compreender o papel a /ue se prestara, convenceu o marido, e amAos
foram fa+er terapia.
Seg!nda "arte
O Cor%o atento 9 Mente
&
O In:cio da ;ornada
B mundo no ! um 5oo dos c!us, ! destino dos c!us. Que
e6istam o mundo, o homem, a pessoa humana, eu e voc/, tem
sinificado divino.
# criao & acontece&nos, arde em n*s, modifica&nos.
7rememos e desmaiamos e acabamos por nos submeter. #
criao & n*s participamos dela, encontramos o +riador
oferecemo&nos a :le, colaboradores e companheiros.
(A3T1, %5%03
2 paciente deve fa+er as primeiras tentativas para assumir
responsaAilidades e tomar parte nas opQes de tratamento m-dico
en/uanto enfrenta o c#o/ue do diagnostico e procura moAili+ar a
vontade de viver. !umpre ao m-dico criar imediatamente um elo de
confiana, tomando con#ecimento das opiniQes, conscientes ou no,
do doente. A maneira mais rHpida de desenvolver sua confiana e
independncia reside em ser #umano, compartil#ar sua dor e fugir ao
papel de salva-vidas mecnico. Sucede, por-m, /ue a maior parte dos
m-dicos no saAe proceder de outro modo, motivo pelo /ual caAe aos
pacientes, muitas ve+es, aRudH-los a mudar. !om esse fim em vista,
aconsel#o-os a insistir na seguinte $eclarao de $ireitos do
)aciente, soA a forma de carta aAerta aos m-dicos
!aro doutorE
.or favor, no esconda o diagnOstico. AmAos saAemos /ue eu vim
consultH-lo para esclarecer se ten#o cncer ou /ual/uer outra doena
s-ria. SaAendo do /ue sofro, saAerei contra o /ue lutar, e o medo serH
menor. Se o sen#or oculta o nome e os fatos, priva-me da
possiAilidade de me aRudar. Puando o sen#or se interroga para
concluir se devo ser informado, RH estou saAendo. .ode ser /ue o
sen#or se sinta mel#or no me revelando a verdade, mas sua
impostura me preRudica.
,o me diga /uanto tempo ten#o de vidaX 1sso - /uesto /ue sO di+
respeito a mim. A deciso caAe a meus deseRos, meus oARetivos, meus
valores, min#as foras e min#a vontade de viver.
A mim e a min#a famlia, diga como e por /ue fi/uei doente.
!ontriAua para /ue eu e min#a famlia vivamos aora. 7ale comigo
soAre o /ue devo comer e soAre as necessidades de meu organismo.
)iga como devo fa+er uso do con#ecimento e como se deve dar a
cooperao entre corpo e mente. A cura vem da parte interna de nOs
mesmos, mas gostaria de associar min#a fora K sua. Se formarmos
um conRunto, viverei mais tempo e mais feli+.
)outor, no permita /ue suas opiniQes negativas, seus medos e seus
preconceitos afetem min#a saTde. ,o se atravesse no camin#o de
min#a recuperao, se ela ultrapassar suas expectativas. 0spero /ue
me d a c#ance de ser uma exceo no meio das estatsticas.
7ale-me de suas opiniQes e de seus m-todos teraputicos, aRudando-
me a incorporH-los aos meus. Ten#a em mente, por-m, /ue o mais
importante so min#as opiniQes. As coisas em /ue eu no acredito
no me aRudaro. W indispensHvel /ue o sen#or saiAa o /ue a doena
representa para mim - a morte, a dor, o medo do descon#ecido. Se
min#as crenas aceitam a teraputica alternativa e no a oficial, no
me aAandone. .or favor, tente alterar min#as crenas, min#as
opiniQes. Ten#a pacincia para esperar o converso. .ode ser /ue ela
se d no momento em /ue eu esteRa em estado gravssimo e
necessitado de seu tratamento.
)outor, ensine a mim e aos meus a conviver com o proAlema /uando
o sen#or no se ac#a presente. .reste ateno K/uilo /ue perguntamos
e de /ue necessitamos. W importante /ue eu me sinta K vontade para
conversar com o sen#or e para /uestionH-lo. (in#a vida serH mais
interessante e mais longa se c#egarmos a um relacionamento digno
de nota. .ara atingir os novos oARetivos a /ue me propon#o, o sen#or
tem de fa+er parte de min#a vida.
COMO +A<ER O",3ES
.rocuro sempre convencer os pacientes de /ue o tratamento m-dico
comum - como radiao, /uimioterapia e cirurgia - - uma forma de
energia capa+ de l#es tra+er a cura. Gan#am tempo, en/uanto procuro
aRudH-los a encontrar a vontade de viver, de mudar e de sarar. (uitas
ve+es, o desacordo em torno do valor das teraputicas alternativas
surge por/ue algumas pessoas saram seRa /ual for a aRuda externa,
desde /ue ten#am esperana e algum controle soAre o tratamento.
ApOio essa aRuda, RH /ue o paciente a escol#eu de maneira convicta e
no por medo. Puando ele confessa ter um medo mortal da cirurgia e,
por isso, opta por /ual/uer outra soluo, no l#e dou meu apoio. A
atitude afirmativa aRuda o corpo, mas o medo - destrutivo. 2
tratamento escol#ido por causa do medo no se mostra auspicioso.
.rocuro fa+er com /ue os pacientes entendam /ue - o corpo /ue cura,
e no a teraputica. Toda a cura - cientfica. 0m recente conferncia,
algu-m me disse /ue con#ecia um doente seguindo dieta
macroAiOtica, outro uma dieta diametralmente oposta e um terceiro
fa+endo /uimioterapia e radiao. 2s trs ficaram Aons e a/uele meu
interlocutor no compreendia como - /ue o organismo se comportava
ou /ue sentido fa+iam os tratamentos. Sucede /ue o organismo
consegue utili+ar /ual/uer forma de energia - 'reAio+en ou Hgua pura
- para sarar, desde /ue o paciente acredite nela.
)igamos /ue eu ten#a recomendado comer trs sanduc#es de creme
de amendoim por dia como cura para o cncer. Algumas pessoas
ficariam Aoas e atriAuiriam a cura ao creme de amendoim, com o /ue
se alimentariam as esperanas de mais doentes, /ue passariam a com-
lo e a mel#orar. ,o entanto, saAemos /ue o efeito no - do creme, mas
sim da esperana dos doentes e da nova vida /ue esto levando
en/uanto seguem a teraputica.
2 importante estH em escol#er uma teraputica em /ue a pessoa
acredite e em proceder com uma atitude positiva. !ada /ual deve
traar seu prOprio rumo. )eterminado doente talve+ deseRe um amplo
programa suplementar de alimentaoE outro ac#a /ue tomar de+enas
de plulas por dia - um aAorrecimento, pelo /ue o programa se torna
contraproducente, para ele. &averH /uem se entregue Snas mos de
)eusS e sare. 2utros preferem o Sm-todo do t-cnico de futeAolS,
planeRando todos os detal#es. !un#ei essa expresso /uando
traAal#ava com uma sen#ora c#amada 0ileen, fre/]entadora regular
de um #ipnoterapeuta. 0la mesma escol#eu a data da operao e
contratou enfermeiras particulares. Pueria ter a certe+a de estar no
comando da situao, pronta para /ual/uer eventualidade. .ois Aem,
estH viva e com saTde, tendo comemorado recentemente um
aniversHrio livre do cncer com uma tremenda festa em sua casa. A
mensagem dela a /uem estH com cncer - SAs informaQes esto
a/ui. 4H em frente e executeS.
!omo os cancerosos tpicos Rulgam ter pe/ueno controle soAre a vida,
a ponto de suas prOprias c-lulas se revoltarem, o mero fato de fa+er
/ual/uer opo pode significar uma reviravolta. .ara &erAert &oYe,
esse momento c#egou /uando ele decidiu parar com a /uimioterapia
por/ue estava se sentindo muito mal. 2 oncologista disse /ue ele
estava agindo como louco e /ue teria pouco tempo de vida. &oYe
ficou to irritado /ue /uis agredir o m-dico. (as resolveu sair e
comeou a praticar 5oin. &oRe, o exerccio constitui para ele uma
carreira - correr, remar, escalar so formas de depositar toda a sua
energia na vida e na arte de viver. JH se passaram sete anos desde /ue
ficou livre da doena.
Treinar os pacientes a fa+er meditao - uma das mel#ores formas de
aRudH-los a vencer o medo de seguir opQes com Aase em crenas
prOprias. 7oi o /ue ficou ilustrado com a experincia de %ruce,
terapeuta familiar /ue adotou a meditao depois de assistir a uma de
min#as palestras. 0ra um viciado em narcOticos e Hlcool, desde um
acidente de es/ui em /ue se sedara para aliviar as dores. 7icou muito
doente do fgado e l#e foi recomendado um desvio de veias para /ue o
sangue pudesse contornar o Orgo comprometido. 0n/uanto meditava,
escutou uma vo+ interior /ue di+ia S4oc tem de mudar de rumoS.
(ais tarde, a vo+ deu-l#e um programa de /uatro pontos
5ma semana de vitamina ! por via intravenosa.
(editao diHria.
!onsultar um nutricionista.
5tili+ar um computador.
%ruce nada saAia soAre o valor da vitamina ! por via intravenosa,
mas tratou de arranRar algu-m /ue a inRetasse. 2 /uarto consel#o
deixou-o intrigado at- /ue, uns dias depois, leu um artigo soAre como
programar um computador para emitir mensagens suAliminares. !om
o acesso a um computador, %ruce criou a imagem de uma figura
espiritual /ue o protegia e o curava, programando o aparel#o para
proRetar repetidamente essa imagem no monitor. JH se demonstrou /ue
as imagens suAliminares de leucOcitos eliminando c-lulas cancerosas
aRudam os pacientes a mel#orar. .assados alguns meses, o fgado de
%ruce apresentava resultados normais. 0le venceu outros proAlemas e
no precisou ser operado.
2 deAate em grupo tamA-m contriAui imensamente para convencer os
pacientes de /ue podem escol#er uma traRetOria /ue l#es seRa
favorHvel. ,o .!0, RH tivemos gente fiel K lentil#a, K vitamina !, a
regimes rigorosos, K teraputica normal e at- a nen#uma teraputica
medicamentosa. ,o comeo, eu ficava preocupado /uem estaria
agindo corretamenteV A verdade, por-m, - /ue todos ac#avam /ue iam
ficar Aons, e ningu-m gastava energia discutindo /ual a mel#or
teraputica. A diversidade aAre a mente a outros aliados na luta e aRuda
a ver /ue no existe resposta simples, /ue em certo sentido todos os
camin#os podem ser corretos. 2 grupo constitui uma famlia, mas -
mais aAerto /ue a maioria das famlias. 3epresenta um meio onde se
pode sentir e di+er seRa lH o /ue for, onde os memAros /ue RH
avanaram mais em seu desenvolvimento ps/uico se convertem em
SterapeutasS dos rec-m-c#egados, a fim de /ue estes encontrem um
sentido para a vida, /ual/uer /ue seRa o tratamento de sua preferncia.
3egra geral, Rulgo mel#or /ue os pacientes concentrem sua energia
em um ou dois processos em /ue depositem maior f-. (uitos
es/uemas, no entanto, contriAuem de modo valioso para /ual/uer tipo
de tratamento - a exemplo da suplementao alimentar, do exerccio e
da meditao - e, por conse/]ncia, fa+em oArigatoriamente parte do
programa do .!0.
Se algu-m /uer viaRar para o (-xico para tomar determinada erva,
costumo perguntar /ual o motivo, em /ue se Aaseia para isso, /uais
seus receios. Se a pessoa manifesta dTvidas soAre a convenincia da
viagem, muito cara, respondo S,o vH, se tem dTvidasS. ,o entanto,
se o doente confia realmente na suAstncia, no sou contra a viagem,
emAora possa advertir /ue eu no faria isso, se tivesse sua doena. 0m
/ual/uer #ipOtese, sempre digo
- !ontinuo a/ui como outra opo caso a erva no funcione.
E+EITOS COLATERAIS M)NIMOS
,unca impon#o a radioterapia ou a /uimioterapia as pessoas /ue
consideram tOxicas essas formas de tratamento, pois o tempo talve+
l#es d ra+o. ,o - agradHvel ouvir um paciente exclamar, apontando
para os efeitos colaterais
- 2l#e como estou. ,o devia ter l#e dado ouvidos.
2 oncologista de uma sen#ora integrante do .!0 receitou-l#e um
regime medicamentoso, com instruQes para /ue tomasse uma drHgea
por dia durante uma semana, mas sem contar K sen#ora /ue a
emAalagem sO tin#a cinco drHgeas. (ais tarde, ela telefonou ao
oncologista para informH-lo de /ue estava vomitando e no tin#a
drHgeas suficientes para os sete dias da semana.
- 4amos aRustar a dose - respondeu ele. - (as, em dois anos, a
sen#ora - a primeira paciente a se /ueixar de /ue no tem drHgeas
suficientes.
Puer di+er, Aoa parte dos outros doentes talve+ ten#a Rogado os
comprimidos no lixo /uando comeou a vomitar. 5ma pes/uisa
reali+ada pela dra. Alexandra 6evine permitiu verificar /ue F9 por
cento dos doentes analisados no acusavam o menor vestgio de
medicao nas amostras de sangue. 2ra, as estatsticas da
/uimioterapia tm como Aase a pressuposio de /ue todos os
pacientes tomam os rem-dios. Atualmente, muitos especialistas em
cncer insistem em /ue os medicamentos seRam tomados soA
superviso, mas o prefervel seria uma relao de aAerta confiana.
0m min#a opinio, cerca de ?< por cento dos efeitos colaterais da
radiao e da /uimioterapia resultam dos pontos de vista negativos
dos pacientes, alimentados por uma esp-cie de #ipnose destruidora
empregada pelos m-dicos, /ue muitas ve+es costumam di+er
- Todas essas mHs conse/]ncias podero acontecer, mas, com um
pouco de sorte, teremos algo de Aom.
,en#um #ipnoterapeuta digno desse nome entregaria um protocolo
como os /ue esto sendo usados #aAitualmente a doentes de cncer,
pois so arroladas em primeiro lugar todas as coisas mHs /ue podem
ocorrer, o /ue infunde uma predisposio negativa. Puando se c#ega
ao fim das indicaQes, onde se insinua a proAaAilidade de Aons
resultados, o doente continuarH com as m-s possiAilidades ecoando.
,ingu-m pretenderH processar um m-dico por salientar o lado
positivo, mesmo por/ue no #H /ue oferecer garantias Aasta deslocar
a nfase. .or exemplo S2 tratamento pode acarretar vHrias
conse/]ncias Aen-ficas. W possvel /ue ven#am a ocorrer alguns
efeitos adversos, mas no espero issoS. )essa maneira, os pacientes
estaro pensando positivamente e, ao c#egar ao final da pHgina, se
sentiro convictos da improAaAilidade da manifestao de efeitos
colaterais. !onv-m lemArar a todos /ue as c-lulas normais se
recuperam mais depressa dos rem-dios fortes do /ue as sensiAili+adas
c-lulas cancerosas.
A experincia pela /ual passou (artin, um m-dico memAro do nosso
grupo, ilustra com perfeio este ponto. Antes de ele ser encamin#ado
K /uimioterapia, conversamos soAre a influncia /ue a expectativa
exerce na forma como reagimos. A enfermeira do oncologista dele
disse-l#e /ue tomasse o comprimido antinHusea Ks > #oras da noite, as
drHgeas para a /uimioterapia Ks = e outro comprimido antinHusea Ks
:9. )epois, aconsel#aram-no a espal#ar Rornais em cima do tapete do
/uarto, para o caso de ele no ter tempo de correr at- o Aan#eiro, al-m
de manter, encostado K cama, um Aalde com um pouco de Hgua, para
/ue o v\mito no secasse no fundo. 0le ficou to irritado com as
instruQes /ue sO duas #oras depois do recomendado comeou a tomar
os rem-dios. 0nto recordou a nossa conversa e resolveu ficar
pensando nas coisas Aoas /ue poderiam ocorrer. Tomou todos os
medicamentos, adormeceu e despertou na man# seguinte sem o
menor proAlema.
- Se no fosse nosso diHlogo anterior - comentou ele -, no teria sido
assim.
A programao negativa explica por /ue 8< por cento de todas as
pessoas suAmetidas K /uimioterapia comeam a vomitar antes da
segunda aplicao. ,a 1nglaterra, um grupo de #omens receAeu uma
soluo salina, com a informao de /ue se tratava de /uimioterapia, e
logo @9 por cento perderam caAelo. A cincia do comportamento RH
comprovou /ue as t-cnicas empregadas para vencer foAias so capa+es
de eliminar a nHusea antecipada, mas normalmente so desnecessHrias
se a /uimioterapia for dada num clima de entendimento entre o
m-dico e o paciente, Runtamente com o exerccio da imaginao e
ateno aos proAlemas emocionais do paciente. W aconsel#Hvel um
toca-fitas portHtil, para se ouvir mTsica ou mensagens positivas no
consultOrio, criando assim um amAiente favorHvel durante a terapia.
5ma ve+ remeteram-me uma sen#ora, c#amada 0stelle, com incrveis
efeitos colaterais. .edi-l#e /ue fi+esse um desen#o mostrando seu
tratamento e ela retratou o diaAo l#e dando veneno. 0stelle vin#a
ocultando os sentimentos /ue nutria a respeito do m-dico e do
tratamento, mas conseguimos esclarecer o proAlema, devolver-l#e o
domnio de si mesma e modificar o relacionamento com o m-dico, o
/ue l#e permitiu reiniciar a terapia.
Puando veRo os doentes antes do tratamento e os aRudo a tomar a
deciso, invariavelmente apresentam menos proAlemas do /ue a
maioria, tornando dispensHveis a macon#a ou os antiem-ticos. A
(arie, uma de nossas pacientes, foi dito /ue sentiria nHuseas. 0la
disse /ue no, mas o m-dico e respectiva e/uipe insistiram em /ue
levasse para casa um pouco de !ompa+ine.
- 7ui para casa e, uma ou duas #oras depois, dei um arroto. .ensei
/ue ia comear tudo. 7ui ao armHrio, peguei um comprimido, /ue
engoli, e logo me senti mel#or. &oras depois, arrotei de novo e pedi a
min#a fil#a /ue me trouxesse o !ompa+ine do armHrio.
ApOs alguns minutos, a fil#a replicou
- (ame, no consigo encontrar o !ompa+ine. SO veio o !oumadin.
(arie tin#a visto uma emAalagem com um S!S Aem grande,
imaginara /ue fosse !ompa+ine, tomara o comprimido e logo se
sentira Aem. !oumadin - um anticoagulante, por-m, para ela,
funcionou como um magnfico placeAo. 0la compreendeu ter sido
oAReto de um traAal#o de sua prOpria mente. &aviam l#e falado de
nHuseas, mas ela no tin#a necessidade do efeito colateral nem do
comprimido.
3ecordo outra sen#ora, 6illian, /ue nos primeiros dias nem se
sentava entre nosso grupo.
- ,o estou acostumada a compartil#ar essas coisas com os outros -
di+ia.
Afinal, no sO se reuniu ao crculo como tamA-m acaAou indo
comigo e outros pacientes K televiso. 5m dos maiores proAlemas dela
tin#a sido os efeitos colaterais da /uimioterapia. Sentia-se mal /uando
se dirigia ao consultOrio e fa+ia uso de macon#a para comAater as
nHuseas. )epois de receAer nossa consultoria, deAateu o proAlema com
seu clnico. !erto dia, perguntou no meio do grupo
- Puem adivin#a o dia em /ue fi+ /uimioterapiaV - 0 ela mesma
respondeu - ,o fa+ nem uma #ora, e estou me sentindo Otima.
2utra paciente, (axine, apresentou uma recidiva de carcinoma
mamHrio. )epois de l#e extrair um nOdulo da axila, indi/uei radiao
e /uimioterapia. (axine tin#a uma loRa de alimentos naturais, estava
#H de+essete anos sem tomar rem-dios e no se dispun#a a aceitar
min#a sugesto, pois estava a par dos efeitos colaterais.
0xpli/uei /ue o tratamento pode ser favorHvel, com efeitos colaterais
tolerHveis e at- sem nen#um efeito, desde /ue ten#amos f- neles e os
encaremos como uma forma de energia. 7alei-l#e de outra paciente na
situao dela, a /uem o oncologista comeou a descrever todas as
reaQes adversas, at- /ue ela o interrompeu di+endo /ue no teria
nen#uma, pois seu cirurgio era %ernie. 0, de efeitos colaterais, ao
todo, o /ue ela teve foi uma semana de priso de ventre. )urante o
tratamento, continuou traAal#ando como sempre.
.rocurei indu+ir (axine a pensar em amAas as formas teraputicas
como energia /ue o organismo poderia utili+ar para curar-se. 0la
concordou em encarar dessa forma a radiao, e sua reao a esse
tratamento foi Otima. AcaAou, mais tarde, por considerar da mesma
forma a /uimioterapia, tamA-m com resultados positivos. !ontinuou a
cuidar da loRa e dos fil#os. (as os son#os /ue ela teve durante a
terapia refletiam o conflito em /ue vivia. Son#ou com uma Rardineira
e faxineira, /ue operava com produtos naturais e ao mesmo tempo
usava fertili+antes /umicos e materiais de limpe+a cHusticos. ,o
entanto, apOs o deAate de seus receios, aceitou a terapia e deixou /ue
agisse a favor dela. 2s amigos no deixaram de preveni-la contra os
venenos /ue estava tomando, mas, como o estado de saTde dela
mel#orou, ficaram surpresos e mudaram de opinio.
^s ve+es, Aasta um simples ato para alterar todo o /uadro. 5ma
sen#ora /ue era memAro do .!0 costumava vomitar apOs a
/uimioterapia, a ponto de o marido tra+er sempre um saco de plHstico
para ela vomitar assim /ue entrasse no carro. 5m dia, por-m, ela aAriu
o saco e encontrou lH dentro uma dT+ia de rosas - e nunca mais voltou
a vomitar depois da /uimioterapia.
O"INI3ES E+ETI2AS
A eficHcia do tratamento depende da f- /ue se ten#a nele e na
seriedade dos efeitos colaterais. 2s raios N podem ser fatais ou
altamente Aen-ficos. !omo a /uimioterapia ataca principalmente as
c-lulas com uma taxa acelerada de metaAolismo, a exemplo das
presentes em tumores e folculos pilosos, a /ueda do caAelo pode e
deve ser interpretada como prova de /ue a medicao estH produ+indo
efeito. Puem no gosta de perder o caAelo /ue use c#ap-u ou coisa do
gnero. !onvm, no entanto, lemArar /ue este sintoma no deve ser
considerado um efeito teraputico. W o caso de Greta, memAro do
.!0, para /uem a /uimioterapia era um SdesinfetanteS de um
comercial de televiso. !omentou com o m-dico /ue ele no precisava
descrever todos os possveis efeitos colaterais, pois ela l#e contaria se
#ouvesse novidade. ,o sentia a mnima necessidade de uma
programao negativa. 0 nunca teve reaQes adversas dignas de nota.
)epois, costumava di+er
- Ac#o /ue o cncer foi a mel#or coisa /ue me podia acontecer. 4ale
a pena ensinar aos outros como comAater a doena. 0stou certa de /ue
foi para isso /ue peguei cncer.
Puem fala assim sofreu tanto /ue teve de mudar de orientao na
vida por causa da doena, o /ue tem profunda importncia, pois
empresta novo significado e mais afetividade K existncia. 1sso no
/uer di+er /ue a pessoa no se desfi+esse da doena no primeiro
minuto, se fosse possvel - mas no desistiria das mudanas /ue ela
acarretou. 2 deseRo de aprender com tal experincia e de aRudar os
outros torna todo e /ual/uer tratamento mais suportHvel. 4eRamos o
/ue di+ o dr. 'ennet# !o#n, /ue se recuperou de um linfoma
A oportunidade /ue se oferece de crescimento pessoal durante a
/uimioterapia pode e deve ser transmitida aos pacientes, pois o
desenvolvimento do amor-prOprio da resultante l#es aumentarH o
nimo _...` e diminuirH a proAaAilidade de /ue aAandonem
prematuramente o tratamento.
SeRa /ual for o m-todo preferido para a recuperao da saTde fsica, -
essencial planeRH-lo de modo a /ue no preRudi/ue a saTde mental. 2s
regimes /uimioterHpicos, por exemplo, podem ser aRustados para dar
ve+ a outras coisas importantes da vida do paciente. Ten#o em mente
um Rovem c#amado )enn", /ue me foi encamin#ado por seu
oncologista devido aos gravssimos efeitos colaterais da
/uimioterapia. Suas primeiras palavras, em meu consultOrio, foram
- ,o diga o /ue -.
- 2 /ue - o /uV
- 2 sen#or saAe o /ue -.
- !ncerV - perguntei.
- 1sso mesmo.
0 correu at- o toalete, para vomitar. 0staAelecido o diHlogo, ele se
aAriu um pouco.
- Tomo rem-dio na sexta-feira K noite e no sHAado, e fico
tremendamente indisposto no fim de semana, para poder voltar para a
faculdade na segunda-feira. (as, assim, no namoro nem pratico
esportes.
- 0 por /ue no toma os rem-dios na segunda-feiraV - perguntei.
- .or/ue o especialista em cncer e min#a me ac#am /ue - mel#or
assim. 7a+ parte do acordo entre eles - respondeu o Rovem.
- %em, a vida - sua. (as, em seu lugar, passava um fim de semana
sem medicao, ou ento comeava a tomH-la na segunda-feira, para
aproveitar um pouco o tempo.
,a semana seguinte, numa sexta-feira K noite, receAi um telefonema
de algu-m perguntando se eu saAia onde estava )enn". .oucas #oras
depois, tocou o telefone - era de (ontreal, no !anadH. 2 rapa+ tin#a
viaRado com o cal#amAe/ue da famlia para ver a namoradin#a. 4oltou
na segunda para a /uimioterapia e no apresentou efeitos colaterais,
/ue aliHs no se manifestaram mais, at- o final da terapia. &oRe em
dia, estH Aem de saTde.
,a /uinta-feira da/uela semana, a me de )enn" compareceu a uma
reunio do .!0. )e incio, pensei /ue ela fosse me agredir, mas, em
ve+ disso, ac#ou /ue min#a atitude fora correta. 0u /uis saAer o
motivo.
- 2 rapa+ foi at- (ontreal e voltou de lH na/uele cal#amAe/ue, no
/ual eu no daria se/uer uma volta no /uarteiro. Ao voltar, na
segunda-feira, eu dei uma volta no /uarteiro e o carro /ueArou.
!ompreendi ento /ue ele receAeu uma orientao espiritualX -
respondeu ela.
2 principal oARetivo do .!0 consiste em estimular essa esp-cie de
autonomia e de conscincia, tanto nos pacientes como em seus
familiares, para aRudH-los a alcanar a pa+ de esprito /ue l#es permite
enfrentar as /uestQes vitais. 0stamos convictos de /ue a resoluo de
conflitos, a compreenso do verdadeiro eu, a conscincia espiritual e o
amor liAertam energias /ue promovem a Aio/umica da cura.
7e+ parte do nosso grupo um m-dico c#amado &erA, /ue meditava
todas as noites en/uanto passeava com o cac#orro. !erta noite, ao
descer a rua, escutou a vo+ de )eus, /ue l#e di+ia
- 4oc - Jesus.
- (as eu sou Rudeu - replicou &erA.
- Jesus tamA-m era.
&erA pensou /ue )eus /ueria di+er-l#e /ue se curasse estendendo as
mos, e sentiu-se exultante.
!ontou a #istOria numa reunio do grupo, e eu l#e perguntei
- ,o imaginou /ue )eus l#e estava recomendando /ue se tornasse
afetuoso e puroV !omo voc - m-dico, reagiu de modo mecnico e
praticou um gesto mecnico, mas a mensagem re+a S(ude e seRa
puroS.
,o .!0, promovemos tais mudanas em reuniQes semanais de duas
#oras. Trata-se de uma entidade sem fins lucrativos. !oAramos uma
mensalidade simAOlica para fa+er face aos custos, mas sO paga /uem
pode. ,o representa uma forma de tratamento /ue se possa
considerar como Tnica fonte de renda. Gasto muito tempo com os
pacientes e no /uero /ue eles fi/uem imaginando /uanto min#a
ateno l#es custarH.
,ingu-m precisa ser encamin#ado por um m-dico e no se volta as
costas a ningu-m. As Tnicas exigncias para a inscrio constam do
esAoo dos desen#os e do preenc#imento do formulHrio com as /uatro
perguntas e o /uestionHrio de informaQes #istOricas. !ada memAro
comea por fa+er um desen#o de si mesmo, sua doena, glOAulos
Arancos e respectivo tratamento. 2s desen#os so ento deAatidos
durante uma sesso individual, no mnimo, antes /ue a pessoa se
integre num grupo. Temos uma AiAlioteca /ue empresta livros, para
estimular os pacientes a serem pessoas Aem informadas, e cedemos
materiais pedagOgicos.
,as sessQes de grupo, discutimos todos os aspectos de nossa vida -
oARetivos e opQes do tratamento, alimentao, exerccios, origens
ps/uicas da doena, controle da dor e do medo, Aem como t-cnicas
para redu+ir a tenso. !olaAoramos para /ue os pacientes estaAeleam
oARetivos na vida, encontrem tempo para Arincar e rir, lidar com os
proAlemas sexuais e desenvolver um sistema de apoio emocional entre
os amigos e a famlia. Antes de tudo, procuramos aRudH-los a fa+er
face ao supremo desafio de suas vidas, mediante o desenvolvimento
mHximo de uma personalidade /ue l#es d/ prazer.
SoA vHrios aspectos, tentamos reali+ar a/uilo /ue os AlcoOlicos
An\nimos procuram fa+er por si mesmos mudar de vida, aceitar
responsaAilidades, conscincia espiritual, compartil#ar sentimentos. A
exemplo dos AA, proporcionamos uma Sfamlia imediataS, /ue no
Rulga ningu-m. 0m geral, pomos em deAate o motivo e o oARetivo de
estarmos vivos. !ada sesso - encerrada com um perodo de
meditao e de imagens mentais orientadas, ensinando os pacientes a
adaptar essas t-cnicas ao uso diHrio. (uitas ve+es, a famlia dos .!0 -
mais afetuosa e amiga /ue a AiolOgica.
!erta ocasio, um oncologista perguntou-me como eu saAia se no
estava preRudicando os pacientes, uma ve+ /ue no fi+ curso algum de
psicoterapia. 3espondi /ue tin#a amor por eles e /ue, se no estivesse
aRudando, mal - /ue eu no fa+ia. AliHs, o traAal#o do .!0 pode ser
suplementado por outras formas de psicoterapia, emAora uma pessoa
/ue se veRa diante da ameaa de uma doena mortal no possa, talve+,
dar-se ao luxo de uma anHlise profunda. 3eviver tendncias para a
autodestruio no representa uma mensagem de vida. .enso /ue
devemos lanar mo de um m-todo teraputico /ue torne a vida
alegre. 1nvariavelmente, recomendo aos doentes /ue entendam suas
emoQes e vivam como se fossem morrer aman#. 0 complemento
S)epois, se ainda l#e for necessHrio, terH tempo para meditar e
descoArir por /ue voc - o /ue -S.
,os sete anos de existncia do .!0, receAemos somente duas cartas
em /ue se /uestionava o /ue estHvamos fa+endo, e amAas vieram de
psi/uiatras, aparentemente preocupados com a id-ia de perder o
controle soAre seus pacientes. 5ma protestava contra o fato de termos
entregado um livro a certo cliente dele, outra nos condenava por
termos aRudado uma pessoa /ue #avia deixado de tomar a medicao
antidepressiva. ,o #esito em recomendar o mesmo m-todo a outros
m-dicos, seRa /ual for sua especialidade. 2 /ue - decisivo - a
solicitude. &H pes/uisas demonstrando /ue, /uando se coloca um
porteiro no consultOrio de um psi/uiatra, os pacientes sentem-se
mel#or - na medida em /ue ten#am empatia por ele.
A parte final deste captulo trata da parte SexternaS do programa -
m-todos para mudar a"uilo "ue fazemos. ,os demais captulos,
tratamos da parte SinternaS - m-todos para mudar o "ue somos. ,a
maior parte dos casos, a discusso se refere ao cncer, pois, na
/ualidade de cirurgio, atendo a muitos cancerosos. Acredito, por-m,
/ue tais m-todos mel#oram o /uadro geral de todas as doenas. Tanto
assim /ue, no .!0, temos registrado resultados positivos com
diaAetes, esclerodermia, esclerose mTltipla, artrite, desordens
neurolOgicas, oAesidade, asma, Aids e cncer.
Tivemos um paciente /ue sofria de cncer, mas /ue estava mais aflito
com a asma. Ao fim de alguns meses de esforos para mudar seu estilo
de vida, meditando e desenvolvendo imagens mentais, ele dispensou a
cortisona e /uase todos os medicamentos.
7icou ento convencido de estar seguindo o rumo certo, RH /ue na
famlia dele a morte foi sempre provocada por asma e enfisema, e no
por cncer.
A resposta do oncologista Sam %oAroY a um repOrter do 3lobe de
%oston, /ue perguntava como iam meus pacientes, foi esta
- .ara mim, no estH claro /ue os doentes vivam por mais tempo com
%ernie, mas a verdade - /ue se sentem mel#or en/uanto esto vivos. 0
isso - importante.
Ao /ue acrescento S(ostrem-me um doente /ue viva feli+, e eu l#es
mostrarei algu-m /ue viverH por mais tempoS.
N(TRI,.O
A Aoa alimentao - parte essencial de /ual/uer programa de
tratamento, mas no acredito num regime estrito para todos os
pacientes. )ou-l#es orientao /uanto K dieta e suplementos
vitamnicos, mas Rulgo mais importante /ue as pessoas se amem e
prestem ateno ao prOprio corpo. Se no cuidam de si mesmas,
tamA-m no seguiro meus consel#os a respeito de exerccios,
alimentao correta e aAstinncia de fumo. AAundam informaQes
soAre a /ualidade da alimentao, e recomendo /ue as pessoas as
procurem e gan#em con#ecimentos a respeito. (uitos pacientes RH
perderam o contato com o eu fsico, como algu-m /ue se acostuma de
tal modo ao ti/ue-ta/ue do relOgio no /uarto /ue no o ouve mais.
7ao fora para /ue se restaAelea a comunicao entre a mente e o
corpo. A partir da, o doente no sO farH uma alimentao correta
como poderH usar as faculdades mentais para se curar.
3ecomendo /uase sempre o tipo de dieta proposto pelo falecido
especialista ,at#an .ritiZin - o mais seguido nos pases avanados -,
ou a/uele Aaseado nas seguintes orientaQes, preparadas pelo 1nstituto
Americano de .es/uisas soAre o !ncer e aprovadas pela Academia
,acional de !incias
:. 3edu+a a ingesto de gordura - tanto saturada como
insaturada - ao nvel mHximo de @9 por cento do total de
calorias. !onsegue-se isso limitando a carne na alimentao,
cortando o excesso de gordura /ue ela ten#a, evitando frituras e
redu+indo o consumo de manteiga, creme de leite, temperos de
salada etc.
8. Aumente a ingesto de frutas frescas, vegetais e cereais
integrais. )essa forma, aumenta automaticamente a ingesto
desses cinco nutrientes /ue tm um efeito protetor contra o
cncer o caroteno Aeta Bprecursor vegetal da vitamina AC,
vitamina !, vitamina 0, selnio e fiAras diet-ticas.
@. 7aa consumo moderado Bou no consuma de forma algumaC
de alimentos curados em sal ou grel#ados ao fogo de carvo.
;. SeRa aAstmio ou, pelo menos, moderado em relao Ks
AeAidas alcoOlicas.
2 regime .ritiZin tamA-m elimina da dieta
:. Puase todo o sal /ue no existe no prOprio alimentoE
8. Todos os estimulantes, como O caf- e o c#HE
@. 7arin#a e aTcar refinadosE
;. Gorduras #idrogenadasE
<. .imenta e outras especiariasE e
F. Alimentos /ue conten#am aditivos e conservantes artificiais.
0sta relao aArange alimentos curados K Aase de nitrito, do gnero
dos cac#orros-/uentes, alcanando todas as carnes de animais
engordados K Aase de #orm\nios e outros aditivos.
Alguns pacientes de cncer atriAuem sua recuperao a estritos
regimes diet-ticos. 2 dr. Ant#on" Sattilaro, presidente do &ospital
(etodista da 7ilad-lfia, atriAui a cura do avanado cncer na prOstata
de /ue sofria, com metHstases Osseas, K macroAiOtica - concepo
gloAal da vida /ue dH nfase no sO K dieta, mas tamA-m aos
pensamentos e ao modo de vida. 2 /ue ele di+ de sua experincia no
livro /ue escreveu em colaAorao com Tom (onte constitui
excelente exemplo de como um professor costuma aparecer, como /ue
por mHgica, /uando - mais necessHrio. 2 pai de Sattilaro acaAara de
morrer de cncer e, acaArun#ado ao saAer /ue tamA-m ia morrer, o
fil#o fe+ uma coisa /ue nunca fi+era antes ao voltar dos funerais, deu
carona a dois #omens. Sucede /ue um deles, c#efe de co+in#a
macroAiOtica, disse ao m-dico no ser oArigatOrio /ue morresse, e o
encamin#ou no sentido da recuperao.
)e fato, acredito em sincronia, ou na coincidncia expressiva. ,o
recomendo, no entanto, /ue se d carona e no foro os doentes a
serem vegetarianos ou macroAiOticos. .ara mim, - mais importante o
ponto de vista mental e espiritual para a saTde do /ue toda e /ual/uer
dieta, muito emAora as estatsticas de soArevida seRam favorHveis aos
vegetarianos com cncer. 2s adventistas do s-timo dia, vegetarianos,
acusam uma incidncia de cncer do cOlon e do reto inferior ao da
restante da populao americana, mas a dos mOrmons do 5ta# - ainda
menor, apesar de seu consumo de carne Aovina per capita ser um
pouco superior K m-dia geral.
Agora me lemAro de !#arlie, um canceroso /ue adorava salame e
cac#orro-/uente. Apesar da doena, pedia K esposa esse gnero de
comida industriali+ada. 0la comprava e tra+ia para casa, mas, ac#ando
/ue l#e fa+ia mal, acaAava por RogH-la no lixo. Seguiam-se discussQes
acaloradas. Puando !#arlie pediu min#a opinio, respondi /ue ele se
sentir contente era o mais importante. 2s sermQes e as advertncias da
famlia no estavam servindo para nada, a no ser para provocar
conflitos. Ac#o importante comer com sensate+, mas a verdade - /ue
as refeiQes devem provocar pra+er, e no aAorrecimento. .ortanto,
respondi a !#arlie
- Se eu estivesse com cncer generali+ado, com metHstases no fgado,
ningu-m poderia impedir /ue eu comesse um cac#orro-/uente, se me
apetecesse. (as, se a pessoa ama a vida e ac#a /ue esses alimentos
so imprOprios, - o caso de no os comer.
E=ERC)CIOS
2 corpo #umano foi criado para se movimentar e ningu-m terH saTde
se passar o tempo todo sentado ou deitado. As pessoas /ue se
exercitam com regularidade tm menos doenas /ue as sedentHrias e,
no #ospital, /uem se levanta e camin#a o mais depressa possvel se
recupera com mais rapide+ da cirurgia.
2s exerccios vigorosos Aeneficiam o organismo de forma direta e
indireta, por/ue estimulam o sistema imunolOgico e nos do condiQes
de enfrentar a tenso. 4Hrias experincias comprovaram /ue, /uando
os animais esto tensos e no l#es permitem desenvolver atividades, a
degenerao fsica - inevitHvel. ,o entanto, se experimentarem a
mesma tenso, mas tiverem liAerdade de movimentos, permanecem
saudHveis. ,a d-cada de @9, dois pes/uisadores conseguiram variar
entre :F e >> por cento a incidncia de tumores numa variedade de
camundongos suscetveis ao cncer criando alguns com dietas poAres
em calorias e aAundantes exerccios e outros com alimentao
ilimitada e poucas oportunidades de atividade fsica. 0m :=F9, outro
grupo de cientistas descoAriu /ue um extrato de mTsculo exercitado
inRetado em camundongos cancerosos redu+ia o crescimento dos
tumores e at- c#egava a eliminH-los por completo. JH o extrato de
mTsculo no-exercitado no produ+ia efeito algum. As vantagens
ps/uicas dos exerccios fsicos so da mesma ordem de importncia.
2 mero ato de separar um #orHrio regular para essa atividade
fundamental confere mais amor-prOprio e noo de governo da prOpria
vida. Al-m disso, todas as formas de exerccio nos aRudam a SescutarS
o corpo e suas necessidades, en/uanto impedem a invaso de outras
preocupaQes. 2s exerccios, especialmente correr, andar, nadar e
outras atividades de tipo repetitivo, propiciam a meditao, visto no
precisarmos pensar no /ue estamos fa+endo. So Aen-ficos para todos,
desde /ue no se tornem um meio de fugir aos proAlemas ou uma
desculpa para ficarmos longe da famlia. 2 exerccio tem sido
empregado com sucesso no tratamento da depresso e, pela mesma
ra+o, constitui poderosa arma contra os males fsicos.
2 gnero e a intensidade dos exerccios so aspectos /ue variam de
pessoa para pessoa. 0u recomendo de meia a uma #ora por dia, ou dia
sim, dia no, segundo for mais confortHvel para o doente. !onv-m
lemArar /ue um organismo enfermo exige um ritmo mais lento /ue um
organismo sadio. .reste ateno aos sinais de dor ou de fadiga
excessiva, indicativos de moderao, e no de desistncia. 0 ten#a em
mente, acima de tudo, /ue, se o exerccio se confunde com traAal#o,
com oArigao, perde toda a finalidade. 0m ve+ de ser um meio de
comunicao entre a mente e o corpo, transforma-se pura e
simplesmente em mais uma fonte de tenso. !aAe a cada um escol#er
as atividades de sua preferncia e fa+er exerccio somente at- o ponto
de relaxamento, de cansao gostoso e um pouco de transpirao.
Puem no pode fa+er exerccios, /ue se imagine a praticH-los, o /ue
tamA-m estimula o corpo. W a t-cnica /ue emprego em viagens
demoradas.
BRINCADEIRAS E RISADAS
!erto professor universitHrio Ra+ia inerme na mesa de operaQes K
espera da cirurgia /uando uma das enfermeiras se identificou como
sua antiga aluna.
- 0spero /ue eu no ten#a reprovado voc - Arincou ele.
2 riso - /ue para Sir Uilliam 2sler era Sa mTsica da vidaS - torna
suportHvel o insuportHvel, o /ue nos leva a concluir /ue o paciente
dotado de um senso de #umor Aem desenvolvido tem maiores
possiAilidades de recuperao /ue o indivduo impassvelE /ue
raramente ri.
W o caso de Joselle, uma paciente especial, /ue tin#a um senso de
#umor extraordinHrio. 0mAora fosse pesadona, comparecia Ks reuniQes
com uma Alusa Rustin#a, s#ort, meia-cala e um c#ap-u estapafTrdio -
para fa+er um tipo /ue despertasse o riso. 5m dia declarou /ue a
radiografia de seus pulmQes mostrava /ue o cncer estava
desaparecendo.
- 0u sei por /u - atal#ei, levando todos a prestar ateno, por
pensarem /ue eu ia dar uma explicao erudita. 0 rematei - W /ue
nen#um cncer /ue se respeite gostaria de aparecer com uma roupa
dessas.
As pessoas vem o #umor se conservarem um esprito simples - isto
-, imAudo de inocncia e de Arincadeira -, e eu saAia /ue o senso de
#umor contriAura para a mel#ora de Joselle. 0n/uanto algu-m estH
vivo, as coisas ainda podem ser alegres e podemos fa+-lo rir.
&H Aoas ra+Qes cientficas para se di+er /ue uma gargal#ada aAerta e
sonora - ScordialS. 2 riso move e relaxa por completo o diafragma,
exercitando os pulmQes, aumentando o nvel de oxignio no sangue e
tonificando suavemente todo o sistema cardiovascular. .ara ,orman
!ousins, - um S5oin internoS. 2utros autores di+em /ue e/uivale a
uma massagem profunda. 5ma #istOria ou uma situao /ue promete
ser #ilariante gera um nvel crescente de tenso - se refletida no pulso,
na temperatura da pele e na presso arterial -, /ue - liAerada
repentinamente soA a forma de contraQes musculares com a parte
final, com a SgraaS da piada. Todos os mTsculos do peito, do aAdome
e do rosto entram em ao e, eventualmente, at- os Araos e as pernas
se Aeneficiam. )epois das gargal#adas, todos os mTsculos entram em
descanso, inclusive o corao. .or algum tempo, #H um declnio da
pulsao e da presso arterial. 2s fisiologistas RH concluram /ue o
relaxamento muscular e a ansiedade no podem coincidir e /ue o
relaxamento apOs uma Aoa risada c#ega a perdurar por ;< minutos.
2utros estudos cientficos comprovam /ue o ato de rir aumenta a
produo de suAstncias /umicas cereArais, inclusive compostos /ue,
em certas circunstncias, estimulam a reao de luta-ou-fuga, /ue
pode iniAir a cura. 0levadas /uantidades de alguns desses compostos
no sangue tamA-m so capa+es de redu+ir a inflamao, ativando outra
parte do sistema imunolOgico. Al-m disso, aumentam a produo de
endorfinas, opiatos naturais do organismo. .elo /ue se afigura, so
essas duas coisas /ue se verificam durante o ato de rir, o /ue explica
/ue o #umor cause um alvio direto da dor, por meios fisiolOgicos, ao
mesmo tempo /ue desvia nossa ateno e nos aRuda a relaxar. ,orman
!ousins, ao assistir a filmes engraados, numa -poca em /ue estava
muito doente, descoAriu /ue de+ minutos de Aoas gargal#adas l#e
davam duas #oras de sono sem dores. JH /ue /uase todos os /uartos de
#ospital tm um aparel#o de televiso, espero /ue um dia a gente
ten#a um Scanal da saTdeS, /ue transmita muitas com-dias, al-m de
mTsica, meditao e imagens mentais saudHveis.
A mais importante funo ps/uica do #umor consiste em nos
arrancar da rotina do dia-a-dia e desvendar novas perspectivas. &H
muito /ue os psicOlogos verificaram /ue uma das mel#ores medidas
para a saTde mental - a capacidade de rirmos de nOs mesmos, de
maneira algo escarnin#a - como tin#a a/uela vel#a e /uerida
professora em /uem fi+ uma colastomia #H vHrios anos. 0la Aati+ou
seus dois estomas com os nomes de &arr" e 6arr". Puando me
c#amava para di+er /ue &arr" estava pintando o sete de novo, seu
Aom #umor nos aRudava a enfrentar a situao.
Julie, Rovem sen#ora /ue se tornou memAro do .!0 por causa de
cegueira indu+ida por diaAetes, mostrou a todos nOs como o riso torna
a vida mel#or. !erta ocasio em /ue saiu com a famlia para Rantar,
sentaram-na, e ela, pensando /ue a mesa estava logo adiante, puxou a
cadeira para a frente. 0 lH foi puxando, at- /ue atravessou o salo,
diante do silncio de todos, /ue no saAiam o /ue fa+er. AcaAou
encostando em outra mesa, onde l#e perguntaram se no /ueria l#es
fa+er compan#ia. Puando perceAeu o /ue #avia acontecido, caiu na
risada - e todo o restaurante explodiu em gargal#adas.
5m dia, Julie estava passeando a p- com o namorado, /ue no parava
de recomendar
- !uidadoX Tem um degrau a na frente... 4H mais devagarX
0stava to preocupado com ela /ue tropeou na guia da calada e
caiu. 0nto, Julie estendeu-l#e a Aengala, di+endo /ue ele precisava
mais dela.
&oRe em dia, Julie recuperou a viso - verdadeiro milagreX - e RH no
tem medo de ficar cega de novo.
- A cegueira me ensinou a ver - disse-me ela. - 0 a morte me ensinou
a viver.
Atualmente, Julie - uma de nossas terapeutas.
.raticar exerccios, rir e Arincar so atividades correlacionadas. As
trs devem ser aAordadas com um estado de esprito muito parecido,
pois exercem efeitos semel#antes no corpo e na mente. 2 #umor -
parte essencial das experincias grupais do .!0. .odemos c#orar, mas
tamA-m rimos. Atuamos para /ue cada um liAerte a criana /ue #H
dentro de si, pois consideramos /ue as pessoas rgidas, incapa+es de
Arincar, so as /ue mais custam a sarar ou a mudar de vida para
enfrentar a doena. (uita gente precisa /ue l#e receitemos
Arincadeiras para no sentir culpa por Arincar.
Puando algu-m traa suas emoQes desen#ando uma caixin#a preta
ou um pe/ueno crculo vermel#o, - fHcil compreender como - limitada
a expresso dos sentimentos. 2 mesmo vale para os sentimentos
positivos. ,a idade adulta, muitas pessoas precisam lutar para vencer
uma vida inteira de mensagens limitativas e destruidoras, /ue l#e
pedem /ue seRam fortes, coraRosas ou perfeitas, /ue corram, /ue
tentem mais... .or causa disso, muita gente tem de StraAal#arS para
Arincar. !arl Simonton foi assim. AtriAuiu a si mesmo uma #ora para
Arincar e fe+ a maior fora para despertar a criana /ue #avia nele.
&H /ue se aprender a Arincar como uma das coisas mais importantes
da vida. Tal /ual outras mudanas positivas, esta deriva do primeiro
passo essencial aprender a se gostar. W preciso encontrar tempo para
desencavar livros e filmes #umorsticos, praticar os Rogos de nossa
preferncia, contar piadas aos amigos, fa+er caricaturas, divertir-se
colorindo livros - tudo a/uilo /ue nossa criancice inata nos leve a
fi+er. %rincar tamA-m nos desiniAe para tentar a criatividade, elemento
fundamental das mudanas internas. .refira amar e fa+er os outros
feli+es, e sua vida mudarH, pois voc encontrarH, pelo camin#o, a
felicidade e o amor. 2 primeiro passo rumo K pa+ interior consiste em
dar amor, e no em /uerer receA-lo.
*
Concentrando a Mente %ara a C!ra
# =evelao no flui do inconsciente, mas sim o domina G...I
7oma posse do elemento humano para refundi&lo: a
=evelao e a forma pura do encontro.
(A3T1, %5%03
As t-cnicas AHsicas para se entrar em contato com o inconsciente e se
aproveitar de suas faculdades sempre fi+eram parte da educao
popular no mAito de vHrias culturas, soAretudo no 2riente e nas
sociedades pr--industriais organi+adas de forma triAal. 0sses m-todos
foram /uase inteiramente postos de lado no 2cidente, suAstitudos por
processos lOgicos Aaseados na leitura , na escrita, na aritm-tica e na
preparao dos adultos para o domnio do meio natural. ,o entanto,
nos Tltimos vinte anos, o fascnio pelos estudos orientais Runtou-se ao
antigo interesse dos psicOlogos pelo mesmo tema, despertando a
classe m-dica para a capacidade /ue a mente adestrada tem de
restaurar a saTde.
0ntre as vHrias t-cnicas psicolOgicas aplicadas a doena fsica, a mais
utili+ada e de maior xito tem sido a imaginativa ou visuali+ante.
0xplicarei como funciona e darei alguns exemplos relativos a
proAlemas de saTde. ,o re/uerem mais /ue um /uarto sossegado e
um amigo ou gravador. Tratarei em separado do relaxamento, da
#ipnose, da meditao e da visuali+ao, ainda /ue tudo isso faa parte
de um Tnico processo, como o leitor verH /uando se entregar a essas
prHticas.
RELA=AMENTO
3elaxamento no - adormecer em frente do aparel#o de televiso ou
no ligar para os amigos. .enso antes numa /uietao da atividade
mental e numa aAstinncia do corpo em relao aos estmulos externos
- um Sapagar a lousaS de todos os compromissos mundanos, como
forma de se preparar para o contato com segmentos mais profundos do
esprito. 2 oARetivo estH em alcanar um estado de leve catalepsia,
processo por ve+es c#amado de Sentrar em alfaS, RH /ue, em tal estado,
as ondas cereArais consistem principalmente de ondas alfa, cuRa
fre/]ncia oscila entre > e :8 ciclos por segundo. As ondas alfa
manifestam-se durante o relaxamento profundo. A induo a esse
estado representa o primeiro passo para a #ipnose, a
Aiorretroalimentao BbiofeedbacNC, a meditao ioga e muitas outras
formas correlatas de explorao da mente.
0xistem vHrios m-todos de relaxamento, /uase todos muito
semel#antes. 4m discutidos em extenso e profundidade, Runtamente
com seus efeitos fisiolOgicos, no best&seller do dr. &erAert %enson,
7he =ela6ation =esponse ?# =eao ao =ela6amentoA, um dos
primeiros livros a aAordar o assunto do ponto de vista m-dico.
&H, contudo, um m-todo /ue difere ligeiramente de todos os outros.
.ara o dr. Ainslie (eares, de (elAourne, na AustrHlia, todas as
instruQes verAais, mesmo no incio, tendem a exigir muito do
pensamento lOgico. 0le RH apresentou diversos casos notHveis de
regresso de carcinomas aplicando um m-todo no-verAal de
relaxamento /ue se Aaseia em suaves contatos de mos e em sons
tran/]ili+antes. (eares acredita /ue os mel#ores resultados dependem
da superao, pelo paciente, de certo grau de desconforto, como
a/uele provocado por um Aanco Aaixo ou por uma cadeira de espaldar
reto. 2s to/ues curativos podem dar Aons resultados /uando o
paciente tem /uem os apli/ue com regularidade, mas tamA-m #H
outros m-todos de induo do relaxamento com excelentes efeitos,
como se verH mais adiante.
,o desanime se, no comeo, ac#ar as t-cnicas difceis. Tanto o
relaxamento /uanto a meditao apresentam dificuldades especiais
para o #omem ocidental comum. A constante carga mental de
propaganda, Aarul#o, violncia e estmulo dos meios de comunicao
/uase no nos permite suportar alguns minutos de inatividade e
sossego. 6evantamos um muro em torno de nOs mesmos para Alo/uear
esse dilTvio, mas, no decorrer do processo, perdemos a sensiAilidade -
e a /uietude se afigura ameaadora. (as o relaxamento nos dH tempo
para pensar e sentir mais uma ve+.
MEDITA,.O
JH se disse /ue S3e+ar - falarE meditar - ouvirS. ,a realidade, meditar
nos permite, temporariamente, no dar ouvidos Ks pressQes e
distraQes da vida cotidiana. .ortanto, capacita-nos a tomar
con#ecimento de id-ias e sentimentos mais profundos - o produto de
nossos deseRos inconscientes, a pa+ da conscincia pura e a percepo
espiritual.
)i+er /ue meditar ! ouvir e/uivale, aparentemente, a considerar a
meditao inteiramente passiva. (as ela tamA-m constitui um
processo ativo, emAora no no sentido #aAitual. .or meio da
meditao, concentramos a mente num estado de conscincia
afrouxada /ue, menos sensvel Ks distraQes, focali+a mais certas
coisas a /ue deseRamos prestar ateno, como as imagens mentais de
saTde.
So vHrias as formas de se c#egar ao Sestado alfaS. Alguns mestres
recomendam /ue se concentre a ateno num som ou numa palavra
simAOlicos BmantraC, ou numa Tnica imagem, como a c#ama de uma
vela BmandalaC. 2utros preferem o fluxo e refluxo da respirao
relaxada. 2utros, ainda, no deixam /ue a mente siga os pensamentos
/ue l#e afloram K superfcie. A finalidade de todos os m-todos -, em
Tltima #ipOtese, a mesma um va+io profundamente repousante ou um
estado de xtase /ue tonifica a mente ao liAertH-la de sua confuso
#aAitual.
!om orientao e experincia, a meditao - capa+ de levar a
empolgantes sensaQes de #armonia e compreenso cOsmicas. (as, no
incio, as mudanas so leves, sutis. ^ medida /ue vai meditando, a
pessoa descoAre /ue sua capacidade de concentrao aumenta, /ue
estH se centrando soAre seu ntimo, deixando por isso de reagir de
maneira to impetuosa as tensQes externas. Se algu-m Sfec#aS nosso
carro na estrada, evitamos ou sentimos mais fraca a/uela raiva surda
/ue eleva a presso arterial. AliHs, a calma tamA-m nos prepara para
fugir ao perigo dos atos de insensate+ dos outros.
,o con#eo outra atividade /ue, isoladamente, tanto contriAua para
mel#orar a /ualidade da vida. !erta ocasio, receAi uma carta de um
grupo de mul#eres /ue tin#am comeado a meditar oARetivando a
aumentar o taman#o dos seios. 0 conseguiramX (as a verdade - /ue a
meditao em si mel#orou tanto a vida delas /ue o taman#o dos seios
ad/uiriu importncia secundHria, perto da completa revitali+ao /ue
estavam sentindo.
2s Aenefcios fsicos da meditao foram Aem documentados por
alguns pes/uisadores m-dicos, entre os /uais se destaca o dr. &erAert
%enson. 0la tende a Aaixar ou normali+ar a presso arterial, o pulso e
os nveis de #orm\nios /ue provocam tenso e altera as ondas
cereArais, redu+indo a excitaAilidade. A essas alteraQes fsicas
correspondem alteraQes no comportamento, /ue, em testes
psicolOgicos, demonstram uma reduo no comportamento, altamente
competitivo, /ue aumenta o risco de ata/ues cardacos. A meditao
tamA-m eleva o limiar da dor e prolonga a idade AiolOgica das
pessoas. Seus Aenefcios se multiplicam caso se prati/uem,
simultaneamente, exerccios regulares. 0m suma, a meditao redu+ o
desgaste fsico e mental, contriAuindo para /ue as pessoas ten#am
uma vida mel#or e mais longa.
A cincia ocidental apenas comeou a estudar os efeitos da meditao
e da visuali+ao soAre a doena, muito emAora a relao entre o
c-reAro, as glndulas endOcrinas e o sistema imunolOgico expli/ue,
provavelmente, esses fen\menos. 2 estudo piloto reali+ado em :=?F
por Guruc#aran Sing# '#alsa, fundador do 1nstituto de .es/uisas
'undalini, representa, talve+, o traAal#o mais direto nessa Hrea.
!ondu+ido no #ospital da Administrao dos 4eteranos, em 6a Jolla,
na !alifOrnia, o estudo revelou /ue a ioga e a meditao regulares
fa+iam aumentar :99 por cento os nveis sanguneos de trs
importantes #orm\nios do sistema imunolOgico. 6amentavelmente, sO
foi possvel fa+er a pes/uisa com poucos doentes de experincia. 2
estudo no prosseguiu por falta de fundos.
,o entanto, em :=>9, o psicOlogo AlAerto 4illoldo demonstrou /ue a
meditao regular e a visuali+ao da prOpria cura aumentam a reao
dos leucOcitos, Aem como a eficincia da reao #ormonal a um teste-
protOtipo de estresse fsico a imerso do Arao de uma pessoa em
Hgua gelada. 2s suReitos da experincia treinados em meditao
suportaram a dor do teste muito mel#or do /ue as pessoas /ue no
meditavam. Al-m disso, mais de @9 por cento deles pararam de
sangrar imediatamente apOs um teste sanguneo, concentrando apenas
a mente soAre a veia, apOs a remoo da agul#a. W coisa fHcil de
conseguir e sugiro /ue todos tentem fa+-lo na primeira ve+ /ue faam
um exame de sangue. A dra. Joan %or"senZo, /ue traAal#a no &ospital
%et# 1srael, de %oston, tamA-m comprovou /ue o relaxamento e a
meditao redu+em a necessidade de insulina nos diaA-ticos.
As pessoas do tipo competitivo sentem forte necessidade de
dominao, ficam iniAidas com normas igualitHrias de comportamento
e de expresso emocional e tendem a adoecer /uando o camin#o do
poder estH impedido ou l#es negam prmios por suas reali+aQes. Seus
oARetivos, /uase sempre, consistem em satisfa+er o prOprio ego com
coisas externas, mas muitas ve+es avaliam mal as necessidades AHsicas
do corpo - talve+ por tenderem a suAestimar o amor desinteressado e a
pa+ interior, do /ue depende, em Tltima anHlise, a construo do
prOprio valor. As pessoas /ue tm maior necessidade de cooperao
/ue de poder so menos iniAidas e mais resistentes K doena. So
a/ueles cuRa motivao fundamental - antes dar /ue receAer Ba
exemplo dos pais /ue c#egam a se desligar do eu oAsessivo para se
preocupar essencialmente com os fil#osC os /ue c#egam a tal estHgio
de desenvolvimento. .aradoxalmente, esse altrusmo - /ue se Aaseia
no amor incondicional e no no elogio esperado ou em /ual/uer outro
gnero de recompensa - refora o autntico respeito prOprio /ue
permite Ks pessoas se interessarem efetivamente por si mesmas. Puem
dH e /uem receAe so recompensados pelo prOprio ato de amor.
At- o momento, todas as pes/uisas indicam /ue o impulso do poder,
com suas constantes ansiedades, esta sempre ativando o sistema
nervoso simpHtico BexcitanteC, o /ue acarreta a conse/]ente
desativao dos nervos parassimpHticos BcalmantesC. .or sua ve+, essa
excitao mant-m permanentemente ativa a reao tensional de
adrenalina Bluta-ou-fugaC, diminuindo a capacidade do organismo para
reagir a outra tenso, como a doena. )avid !. (c!lelland, professor
de psicologia em &arvard, c#egou #H pouco tempo K concluso de /ue
os indivduos cuRa amAio - o poder acusavam, na saliva, nveis de
imunogloAulina A inferiores aos encontrados em pessoas /ue se
preocupavam com os outros. )i+ o professor (c!lelland S1sto indica
/ue um dos meios de evitar a tenso e a doena associadas com uma
forte vocao para o poder reside no crescimento, na converso da
vontade de poder em vontade de aRudar os semel#antes. A maturidade,
o amor e o desprendimento redu+em a atividade do sistema nervoso
simpHtico e seus efeitos potencialmente mal-ficos soAre nossa saTdeS.
,ada #H /ue se compare K meditao para dar a calma e a perspectiva
necessHrias ao desenvolvimento interior.
2IS(ALI<A,.O E >I"NOSE
,otava o antropOlogo !laude 6-vi-Strauss /ue a maior parte da
medicina popular seguida um pouco por toda a parte do mundo se
Aaseia na Smanipulao ps/uica do Orgo doente*E por meio de uma
imagem extremamente vivida despertada na mente en/uanto a pessoa
se ac#a em transe profundo. !arl e Step#anie Simonton adotaram
t-cnicas similares, aprendidas com o m-todo Silva (ind !ontrol,
diante da informao de /ue os usuHrios do biofeedbacN muitas ve+es
conseguiam entrar em comunicao mais efetiva com o corpo por
meio de uma imagem do /ue tentando influenciar diretamente certo
Orgo ou funo. 5ma sen#ora aprendeu a controlar uma perigosa
irregularidade da pulsao desen#ando uma menina /ue se Aalanava
ritmadamente num par/ue infantil.
,o livro 'e8ond 'iofeedbacN ?#l!m da 'iorretroalimentaoA, 0lmer
e Al"ce Green, da !lnica (enninger, descrevem a experincia por
/ue passaram ao procurar auxiliar um doente de cncer p-lvico
generali+ado. Trataram de #ipnoti+H-lo, pedindo-l#e /ue descoArisse a
parte de seu c-reAro onde estavam as vHlvulas /ue controlavam o
fluxo de sangue para o tumor. 2 doente conseguiu fa+er isso e o tumor
se encol#eu para 8< por cento do volume inicial. A dor sumiu e, em
ve+ de morrer, o doente receAeu alta. (ais tarde, apOs seu falecimento
por complicaQes de outra cirurgia, os m-dicos descoAriram /ue as
metHstases difusas /ue ele apresentara #aviam desaparecido e /ue o
carcinoma, /ue fora do taman#o de uma laranRa, rapefruit, tin#a
agora o dimetro de uma Aola de pingue-pongue.
,um traAal#o divulgado em :=>;, o dr. ,ic#olas &all, do !entro
(-dico George Uas#ington, de Uas#ington, )!., verificou /ue as
imagens mentais fa+iam aumentar a /uantidade de glOAulos Arancos e
os nveis de timosina-alfa-:, #orm\nio especialmente importante para
os leucOcitos auxiliares T. A timosina-alfa-l tamA-m contriAui para a
sensao de id-ias de Aem-estar, o /ue demonstra /ue o sistema
imunolOgico mexe com nosso estado de esprito - e vice-versa.
2s Simonton tiveram a felicidade de ser os primeiros a aRudar um
canceroso a lanar mo do m-todo de visuali+ao, em :=?:. A
ScoAaiaS Bcom licena da expressoC era um #omem excepcionalmente
imaginativo e disciplinado. Sofria de cncer avanado da laringe e foi
suAmetido a teraputica radiolOgica por dois meses, emAora os
especialistas ac#assem escassas suas possiAilidades. ,o entanto,
visuali+ou o tratamento e os glOAulos Arancos de forma positiva e, em
conse/]ncia, no sentiu nen#um efeito colateral. 7oi espantoso, mas
o cncer desapareceu. 3esolveu ento curar a artrite de /ue sofria e
uma impotncia vel#a de vinte anos, empregando a t-cnica da
imaginao mental. 3esultados espetaculares no pra+o de /uatro
meses autori+am os Simonton a desenvolver seu m-todo, /ue era
capa+ de salvar a vida de muita gente, emAora os resultados
posteriores nem sempre fossem to Aons. (uitas ve+es, os primeiros a
receAer um novo tratamento vo muito Aem, devido ao acentuado
efeito placeAo. W inerente ao interesse, aos deseRos e Ks esperanas
intensamente sentidos pelos pes/uisadores.
A visuali+ao age em funo de uma esp-cie de Sfra/ue+aS do
corpo, /ue no consegue distinguir entre uma vvida experincia
mental e uma verdadeira experincia fsica. 2 psicOlogo !#arles
Garfield, apOs estudar soAreviventes de cncer no !entro (-dico da
5niversidade da !alifOrnia, em So 7rancisco, concluiu /ue eles, na
maioria, eram capa+es de entrar em estados de esprito /ue permitiam
ao corpo desempen#os al-m do comum, a exemplo dos atletas. .ara
ele, #avia notHveis similaridades entre a/uilo /ue os soAreviventes
muitas ve+es fa+iam e os m-todos empregados pelos atletas da 5nio
Sovi-tica e da 0uropa 2riental, /ue tantas vitOrias tm oAtido nas
2limpadas das Tltimas d-cadas. )esenvolvidas principalmente na
%ulgHria, essas t-cnicas vm descritas pormenori+adamente no livro
(uperlearnin ?(uperaprendizadoA, de S#eila 2strander e 6"nn
Sc#roeder.
2s treinadores da 0uropa 2riental costumam ordenar aos atletas /ue
se deitem e escutem musica tran/]ili+adora, especialmente a mTsica
Aarroca instrumental, com seu ritmo grave e regular, de cerca de
sessenta marcaQes de compasso por minuto. Ao fim de alguns
minutos, os Aatimentos cardacos do ouvinte ficam sincroni+ados com
o compasso da mTsica, o /ue redunda em profundo relaxamento.
,essa altura, o atleta visuali+a, com todas as cores e detal#es, uma
prova vitoriosa. A situao repete-se at- /ue o ato fsico se converta na
mera duplicao de um ato mental /ue RH foi visuali+ado com sucesso.
.es/uisas sovi-ticas indicam /ue os atletas /ue passam at- ?< por
cento do tempo em treino mental apresentam resultados superiores aos
dos /ue do maior nfase K preparao fsica.
,o oAstante a preferncia dos sovi-ticos pela mTsica Aarroca, outros
gneros tamA-m funcionam perfeitamente, como vHrias peas de
mTsica clHssica, Aaladas suaves e mTsica religiosa de /ual/uer -poca
ou cultura. GravaQes do meio natural, como o rudo do mar ou o
canto de aves num Aos/ue, ou at- rudos puros, como o de uma /ueda
de Hgua, so igualmente efica+es. 2 fundamental - /ue o som seRa
calmante e no estimulante e /ue agrade a /uem o estH ouvindo. Al-m
de a empregarmos na meditao, sempre aArimos as sessQes do .!0
com uma mTsica calmante, para tornar mais fHcil o mergul#ar no
estado de Scomparao afetuosaS /ue procuramos atingir. 2 som
contriAui para o relaxamento e para aceitar as verdades desagradHveis
de cada um de nOs, com a certe+a de /ue realmente nos preocupamos
uns com os outros.
A mTsica no - indispensHvel K visuali+ao, ainda /ue seRa Ttil. A
medida /ue nossa capacidade de concentrao aumenta, vamos
ficando em condiQes de fa+er meditao imaginaria em /ual/uer
parte, inclusive no metr\. (uitas ve+es, os rudos do meio amAiente
podem se entrelaar na sugesto #ipnOtica e aprofundar o estado
meditativo. A Tnica exigncia para /ue a visuali+ao seRa efica+ - o
desenvolvimento da imaginao. Puem tiver dificuldade deve
procurar a orientao de um terapeuta profissional. ,em todos somos
dotados da mesma capacidade de figurao e as t-cnicas #ipnOticas
variam. )iscutiremos isso de novo mais adiante.
(uito me espantou a capacidade imaginativa de Glen, um menino
/ue sofria de tumor cereAral. .ara o m-dico, era inTtil fa+er mais
exames e tratamentos, de modo /ue o mandou para casa, para morrer.
2s pais levaram-no ao centro de biofeedbacN da !lnica (a"o, onde
um memAro do centro conversava com ele uma ve+ por semana.
)iscutiu-se a t-cnica figurativa dos Simonton. 3enitente, de incio,
Glen por fim decidiu /ue gostava da id-ia de espaonaves voando -
como num vdeo game - dentro de sua caAea, AomAardeando o tumor.
2 menino imaginava o cncer Sgrande, mudo e escuroS e metral#ava-o
com firme+a.
.assados alguns meses, disse ao pai
- 0u fi+ uma viagem pela min#a caAea num foguete e no consigo
mais encontrar o cncer.
2 pai respondeu alguma coisa do gnero SPue OtimoS. Puando Glen
pediu novos exames, o m-dico aconsel#ou a no desperdiar din#eiro,
pois o tumor era incurHvel. (as o menino sentia-se Aem e voltou para
a escola, onde, um dia, levou um tomAo. 2 m-dico logo comentou
- 0u faleiX A /ueda deve ter sido causada pelo tumor.
,essa altura, a famlia resolveu suAmeter o fil#o a novos exames - e o
tumor desaparecera.
Se pud-ssemos indicar o mesmo tratamento a toda a gente, o
proAlema seria fHcil. 6amentavelmente, a t-cnica nem sempre
funciona. ,o temos suficiente con#ecimento do processo, de como
individuali+H-lo e produ+ir alteraQes no nvel mental inconsciente.
Anos de experincia com a t-cnica da visuali+ao ou figurao nos
ensinaram /ue a imagem deve ser escol#ida pelo indivduo. )eve ser
algo /ue ele veRa com os ol#os da alma de forma to clara como
a/uilo /ue vem os ol#os propriamente ditos. 5ma imagem com a
/ual o paciente se sinta perfeitamente K vontade. A meu ver, uma das
deficincias do livro dos Simonton - no tratar dos aspectos espirituais
da cura. 5ma ve+ /ue seus primeiros pacientes formavam um grupo
agressivo, partiram do princpio de /ue todos se sentiriam satisfeitos
atacando e matando cnceres. .ois a maioria das pessoas fica
profundamente perturAada K id-ia de matar seRa lH o /ue for, mesmo
um vrus invasor do organismo. As imagens mentais A-licas #oRe
prevalecentes na medicina deixam essas pessoas transtornadas, mesmo
de forma inconsciente. .alavras do Rargo m-dico como ata"ue,
insulto, destruir e matar provocam a reReio consciente e
inconsciente do enfermo. )eterminado memAro do .!0, um Rovem de
nome 1an, ouviu o especialista em tumores di+er /ue o tratamento ia
matar a leucemia dele. 2 rapa+ levantou-se e saiu. A camin#o da porta,
voltou-se e disse
- 0u sou "uacre e, por oAReo de conscincia, no mato nada.
1an passou a fa+er psicoterapia individual e de grupo, esforou-se por
desenvolver uma conscincia clara, tomava 89 gramas de vitamina !
todos os dias, meditava e, regra geral, escol#ia o /ue era Aom para ele.
7igurava as c-lulas apropriadas do sistema imunolOgico transportando
gentilmente para fora as c-lulas cancerosas, deixando-as escorrer para
fora do organismo, em ve+ de matH-las. )urante /uatro anos, sua
saTde foi mel#orando, devagar e sempre. (as, no inverno, caiu no
gelo e sofreu uma concusso cereAral. 3eceAeu ordens para ficar de
cama por um ms, tempo /ue ele empregou /uase por completo em
meditao e visuali+ao. Ao fa+er a vistoria clnica regular, o m-dico
disse /ue seu exame de sangue era o mel#or /ue RH tin#a visto.
- Se ele casse de caAea uma ve+ por ms, com certe+a ficaria Aom -
Arincou a esposa de 1an.
0m mat-ria de cncer, a atitude desse moo foi efetivamente mais
realista /ue o modelo A-lico, pois as c-lulas malignas so c-lulas de
nosso prOprio corpo /ue se desviaram. .ortanto, um ata/ue direto -,
em certo sentido, um ata/ue a nOs mesmos. Al-m do mais, a maioria
das pessoas sO encara a id-ia de matar por amor, em defesa de pessoas
/ueridas, amigos, familiares, fil#os. 0studos psicolOgicos demonstram
/ue no passam de :< por cento os soldados /ue se sentem K vontade
matando o inimigo a no ser /ue gan#em amor aos camaradas e
pensem em defender as pessoas /ue amam.
,o entanto, os pacientes de cncer tm fre/]entemente uma eterna
dificuldade em gostar de si mesmos o suficiente para sentirem o
mesmo /uanto K autodefesa. Alguns sentem-se Aem interpretando os
glOAulos Arancos como tuAarQes ou ursos polares. 2utros no. 2s
casos mais Aem-sucedidos de visuali+ao, no .!0, foram imagens
dos tumores como alimento, sendo devorados por glOAulos Arancos
famintos. Tal como os curandeiros das triAos primitivas aconsel#am as
pessoas a utili+ar animais fero+es, tamA-m sugiro /ue os pacientes
usem smAolos animados similares. .or exemplo, uma criana figurou
o cncer de /ue sofria como comida para gatos e as c-lulas
imunolOgicas como gatin#os Arancos. 2utro paciente visuali+ou
pHssaros e alpiste. 7igurar o cncer a ser comido pode significar S2
tumor vai me alimentar e me aRudar a ficar AomS. W um tipo de
imagem mais semel#ante K verdadeira nature+a dos glOAulos Arancos
e, al-m disso, oferece uma estrutura /ue permite empregar a doena
como alimento ps/uico para nosso prOprio crescimento. 2utra
imagem Aoa consiste em ver a doena como um delin/]ente, uma
parte do organismo mal comportada. !om tratamento e disciplina a
parte anormal Ba doenaC retorna ao normal, a uma funo madura.
0
A Imagen na Doena e na C!ra
# um homem nada se pode ensinar. 7udo o "ue podemos
fazer ! a5ud-&lo a encontrar as cosas dentro de si mesmo.
GA61605
!omecei a operar com imagens mentais empregando o m-todo
desenvolvido pelos Simonton e detal#ado por seus colaAoradores
Jeanne Ac#terAerg e 7ranZ 6aYlis. Ao aplicar essas t-cnicas, encontrei
diferenas constantes entre as imagens dos pacientes /ue registravam
Aoas mel#oras e as da/ueles /ue evoluam mal. As diferenas
revelavam-se no volume do cncer, na agressividade dos glOAulos
Arancos e na representao simAOlica do tratamento.
0u RH empregara o m-todo durante um ano, de forma algo mecnica,
no intuito de encamin#ar as pessoas K cura. )epois, no outono de
:=?=, participei de um seminHrio soAre transio da vida para a morte,
dirigido por 0lisaAet# 'uAler-3oss. 2s desen#os /ue fi+ como
participante do seminHrio contriAuram para /ue eu c#egasse a uma
compreenso mais profunda da intensa relao entre o inconsciente e a
vida emotiva.
As t-cnicas de aproveitamento dos desen#os para explorar o
inconsciente foram descoAertas #H de+enas de anos por Susan %ac#,
aluna de Jung, Aem como por Gregg 7urt# e outros. 7oi com a dra.
0lisaAet# 'uAler-3oss /ue as aprendi e acaAei por descoArir, ao
aplicH-las, /ue #avia uma lOgica no simAolismo das cores e /ue,
muitas ve+es, se patenteavam se/]ncias cronolOgicas de passado,
presente e futuro. !onstatei tamA-m /ue as associaQes de smAolos
costumavam ser to complexas e reveladoras como os son#os.
JH em :=@@ Jung interpretava o seguinte son#o, /ue l#e foi suAmetido
por um m-dico /ue omitiu /ual/uer informao soAre o paciente
Algu-m a meu lado no parava de me perguntar alguma coisa soAre
a luArificao de certas mH/uinas. 2 mel#or luArificante segundo
uma sugesto, era o leite. Aparentemente, eu ac#ava /ue o lodo era
prefervel. 0nto, drenaram um pe/ueno lago e, no meio do lodo,
#avia dois animais extintos. 5m era um mastodonte minTsculo.
0s/ueci como era o outro.
Jung diagnosticou um represamento de fluido c-reAro-espin#al,
devido, provavelmente, a um tumor. A interpretao se Aaseava na
associao do lodo com os #umores Bl/uidosC corporais, como os
secretados pela #ipOfiseE al-m disso, SmastodonteS deriva de duas
palavras gregas /ue significam SmamaS e SdenteS. 1nferiu ento /ue a
imagem do mastodonte se referia aos corpos mamilares, estruturas em
forma de seio /ue se encontram no fundo do terceiro ventrculo,
Spe/ueno lagoS de fluido c-reAro-espin#al na Aase do crnio.
1nterrogado soAre como c#egou K concluso correta, Jung respondeu
.or /ue tomei esse son#o como um sintoma orgnico seria coisa
para taman#a discusso /ue vocs me acusariam do mais terrvel
oAscurantismo. _...` Puando falo de modelos ar/uetpicos, a/ueles
/ue esto cientes dessas coisas compreendem, mas /uem no as
con#ece vai pensar /ue estou doido varrido, por falar de mastodontes
e da diferena entre eles e coAras e cavalos. Teria de l#es dar um
curso de mais ou menos /uatro semestres soAre simAologia, em
primeiro lugar.
2s detal#es da interpretao Runguiana foram Aril#antemente
retomados pelo psicOlogo 3ussell 6ocZ#art no artigo +ancer in M8th
and $ream ?B +Encer no Mito e no (onhoA.
Segundo a concluso de 6ocZ#art, Sos Orgos e os processos do
organismo tm a capacidade de estimular a produo de imagens
ps/uicas, correlacionadas de forma expressiva com o tipo de mol-stia
fsica e sua locali+aoS. W provHvel /ue isso ocorra por meio de
mensagens Bel-tricas ou /umicasC da parte doente do organismo ao
c-reAro, /ue a mente interpreta como imagens. Tal como na
salamandra no cresce um novo memAro caso os nervos /ue o ligam
ten#am sido seccionados, tamA-m nOs no receAemos as mensagens se
o sistema nervoso estiver afetado ou se tivermos a mente fec#ada K
comunicao consciente com a psi/ue e o soma.
!omo se v, a interpretao correta dos son#os exige, muitas ve+es,
amplos con#ecimentos de ling]stica e de mitologia. A exemplo de
Jung, acredito /ue K disposio da mente se ac#a a experincia de toda
a vida anterior. 0sta - a ra+o pela /ual as pessoas, Ks ve+es, son#am
em lnguas /ue descon#ecem no nvel da conscincia, ou ento numa
linguagem universal de smAolos cuRo sentido no con#ecem ao
despertar. 2s desen#os so mais fHceis de interpretar, por/ue o
simAolismo - geralmente mais simples, relacionado mais de perto com
a vida cotidiana e voltado para um tema determinado.
Solicito aos pacientes /ue desen#em sua prOpria figura, o tratamento,
a doena e os glOAulos Arancos a eliminH-la. A fim de extrair material
do inconsciente, peo a cada um, no mnimo, outro desen#o de uma
cena de sua escol#a. )ependendo de /uais Hreas de conflito existem,
posso l#es pedir ainda /ue se desen#em no traAal#o, em casa com a
famlia, na sala de cirurgia, e assim por diante.
5m dos conflitos mais comuns - o /ue se relaciona K atitude do
doente para com o tratamento. ,o nvel consciente ou intelectual, -
comum /ue ele o considere Aom, ainda /ue sentindo,
inconscientemente /ue - Sum venenoS. ,esse caso, sO resta uma sada
se o paciente reage como se estivesse sendo envenenado, - preciso
sustar o tratamento. (as, /uando o desen#o revela resistncia ao
tratamento, essa atitude pode mudar, se a tornamos consciente e
tratamos dela. 1sso re/uer a visuali+ao de uma teraputica Aem-
sucedida, uma reprogramao do inconsciente. !ostumo deAater os
desen#os com todos os pacientes, Ks ve+es durante #oras, antes da
primeira sesso do .!0 ou como parte da consulta antes da cirurgia.
3epresentam um meio extraordinHrio de fa+er com /ue as pessoas se
aAram e digam coisas /ue de outra forma calariam. Afinal, o desen#o
- delas e os conflitos e as atitudes /ue figuram esto expressos no
papel, para vermos a dois. Ademais, no importa a /uantas palestras
min#as ten#am assistido ou /ue domnio ten#am da t-cnica de
desen#o, pois o inconsciente sempre con#ece mais smAolos e
encontra novas formas de revelar algo /ue a conscincia esconde.
Susan %ac# traAal#ou com este m-todo por mais de trinta anos, Aoa
parte dos /uais em #ospitais infantis, onde se estimulava o emprego de
desen#os. 0 descoAriu determinadas doenas refletidas de maneira
tipicamente repetitiva. )i+ ela
!ompreendemos /ue o ser #umano transmita, por meio dessa forma
de comunicao sem palavras, em seu prOprio idioma, o estado
somHtico e o ps/uico. )o ponto de vista somHtico, os desen#os
podem se referir a acontecimentos do passado pertinentes K
anamnese, ao pr--diagnOstico e ao prognOstico. )o ponto de vista
ps/uico, permite oAservar o /ue estH se passando e o /ue se passou
no nvel mental profundo - por exemplo, traumas do passado - e
como o fato de desen#ar aRuda a exprimir esperanas, medos e
pressentimentos. Al-m disso, os desen#os podem lanar uma ponte
entre o m-dico e o paciente, a famlia e o mundo circundante. ,a
realidade, o /ue o desen#o significa e implica seria de molde a
orientar a profisso m-dica para /ue aRude o doente, soAretudo a/uele
em estado crtico, a viver o mais perto possvel de seu ser intrnseco,
tanto na convalescena como antes do encerramento do crculo vital.
Seria de perguntar, em suma, como - /ue desen#os espontaneos
refletem, tal /ual os son#os, a situao por inteiro da pessoa #umana.
!#eguei K concluso, apOs de+enas de anos de traAal#o clnico, de
/ue, por meio das imagens pictOricas e dos son#os, alguma lu+
resplandece, o /ue designei como Scon#ecimento interiorS. W, talve+,
uma nova dimenso /ue se aAre diante de nOs.
A seu modo, a psicOloga Joan 'eliog demonstrou /ue um mandala
Bimagem circular simAOlica dos #indus /ue representa a totalidade ou
nossa vida inteiraC desen#ado pelo paciente pode revelar muito soAre
seu inconsciente. 2 doente enc#e um crculo com imagens ou
desen#os geom-tricos coloridos, /ue depois so interpretados
mediante um diHlogo com o terapeuta. 2s desen#os encartados a
seguir foram feitos por pacientes meus e escol#idos para ilustrar parte
da/uilo /ue essa t-cnica - capa+ de revelar. ,o me esforcei para dar
uma interpretao completa de cada /uadro, nem ten#o a pretenso de
ensinar a/ui a arte da interpretao, o /ue exigiria um livro inteiro.
4
Tornando$e E%ecial
:sperana ! alo com plumas
Que pousa na alma
: trina a melodia sem palavras
Que nunca, nunca se interrompe.
0(16a )1!'1,S2,
2 interesse do psicOlogo Al SieAert pela personalidade dos
soAreviventes surgiu /uando ele foi incorporado a um regimento de
pHra-/uedistas, logo apOs sua formatura, em :=<@. 2 universo com
/ue ele traAal#ou era constitudo por alguns soAreviventes de uma
unidade praticamente ani/uilada na !or-ia. Ac#ou os veteranos duros,
mas, ainda assim, mais pacientes do /ue ele esperava. ,ormalmente,
reagiam aos mal entendidos com uma Arincadeira, no se
encoleri+ando. 0, o /ue era mais importante, segundo apurou SieAert,
Stin#am uma percepo relaxada das coisas. .arecia /ue tin#am uma
esp-cie de radar individual sempre ligadoS. !ompreendeu ento /ue,
no fundo, no fora por sorte /ue a/ueles #omens #aviam soArevivido a
tantas provaQes.
0m toda a sua carreira, SieAert no deixou de estudar soAreviventes,
c#egando K concluso de /ue um de seus traos mais salientes - a
complexidade do carHter, uma unio de vHrios opostos a /ue deu o
nome de Straos AifHsicosS. So pessoas ao mesmo tempo s-rias e
Arincal#onas, duras e gentis, lOgicas e intuitivas, ativas e indolentes,
tmidas e agressivas, introspectivas e extrovertidas - e assim por
diante. So pessoas paradoxais, /ue no se encaixam com preciso nas
categorias psicolOgicas comuns, o /ue as torna mais flexveis, com
uma gama mais ampla de recursos.
A SieAert restava saAer como - /ue a personalidade do soArevivente
no se deixava imoAili+ar pelas contradiQes. 3eunindo conceitos de
3ut# %enedict e AAra#am (asloY e entrevistando centenas de
pessoas /ue #aviam sofrido toda a sorte de maus Aocados, SieAert
descoAriu /ue os soAreviventes tm uma #ierar/uia de necessidades e
/ue, ao contrHrio da maioria, tratam de atend-las por completo.
!omeam pelas AHsicas, mas vo mais longe soArevivncia,
segurana, ser aceito pelos outros, amor-prOprio e auto-reali+ao.
5ma das principais necessidades /ue distinguiam os soAreviventes dos
outros, no entanto, ia al-m da auto-reali+ao a necessidade de
sinergia. .ara SieAert, isso implica /ue as coisas funcionem Aem para
nOs e para os outros.
)essa maneira, os soAreviventes no agem somente por interesse
prOprio, mas tamA-m por interesse pelos demais, mesmo nas situaQes
de grande tenso. SaAem atal#ar os emaran#ados e tornar as coisas
mais seguras ou mais eficientes. 0m suma, fa+em uma doao de si
mesmos, tornando o mundo mel#or do /ue era. A percepo relaxada
e a confiana /ue ela tra+ consigo permitem-l#es poupar energia para
a/uilo /ue efetivamente - importante. Puando tudo corre Aem, deixam
correr, passando a prestar ateno a novos acontecimentos e a
proAlemas virtuais. ^s ve+es parecem desligados, mas so amigos
para todas as ocasiQes, o /ue demonstram /uando a gente tem
proAlemas.
SOBRE2I2ENTES DE DOEN,AS
2s traos descritos por SieAert so extraordinariamente semel#antes
aos dos pacientes com Aoa evoluo do programa dos Simonton e do
.!0. 2s Simonton resumiram desta forma o perfil ps/uico de seus
pacientes especiais
So geralmente Aem-sucedidos na carreira de sua preferncia e
continuam no servio en/uanto se tratam Bou logo voltam a
traAal#arC. So receptivos e criadores e de ve+ em /uando #ostis, pois
tm um ego forte e a noo de sua proficincia. Tm muito amor-
prOprio e so narcisistasE a docilidade - uma caracterstica rara neles.
!ontrolam sua vida e so inteligentes, com forte sentido da realidade.
Tm confiana em si mesmos e no precisam viver no meio dos
outros, emAora dem valor K interao com os semel#antes. Tendem a
ser inconformistas, com uma moral permissiva - no tm
preconceitos e apreciam a diversidade nos outros.
!omo pacientes, os /ue RH desenvolveram ou esto desenvolvendo
caractersticas de soAreviventes so autoconfiantes e procuram
soluQes, em ve+ de mergul#ar em depresso. 1nterpretam os
proAlemas como novos rumos e no como fracassos. So eles /ue
costumam ler e meditar na sala de espera, em ve+ de ficar apHticos,
ol#ando para o ar. !omo disse determinado memAro do .!0 S2
pessimismo - um luxo a /ue posso me entregarS. 5ma sen#ora
cancerosa vomitava com tanta fre/]ncia durante a radiao /ue no
conseguia aAsorver alimentos /ue a sustentassem. .or isso, resolveu
ligar o despertador para as ; #oras da madrugada, /uando tomava o
desReRum, para almoar Ks > #oras. )essa forma, RH tin#a duas
refeiQes digeridas antes do tratamento, com o /ue recuperou o vigor.
,os grupos de .!0, nosso oARetivo consiste em aRudar as pessoas a
viver, desenvolvendo a capacidade de recuperao, a adaptaAilidade e
a confiana da personalidade do soArevivente. !erta paciente me
contou ter perguntado a seu clinico se algu-m RH tin#a sarado da
doena /ue ela tin#a. !olo/uei-l#e a /uesto de saAer se, caso ela
estivesse internada num campo de concentrao, perguntaria a um
guarda se algu-m RH conseguira escapar dali. Sucede /ue ela realmente
tin#a estado num campo de concentrao, de modo /ue saAia
exatamente do /ue eu estava falando.
!omo a negatividade, os pontos de vista positivos de um
soArevivente alimentam a si mesmo, pois o corpo reflete o /ue se
passa na mente. Puando fui a um programa de televiso com trs
memAros dos .!0, o ma/uilador entrou no apertado camarim /ue a
gente ocupava, ol#ou K volta e perguntou
- Puem so as pacientes de cncerV
Supon#o /ue ele esperava encontrar trs mul#eres es/uHlidas. Sua
incapacidade para distinguir /uem era e /uem no era doente
representou uma das mel#ores sessQes de psicoterapia para as
sen#oras - um impulso enorme para sua sensao de Aem-estar.
)essas trs pacientes especiais, uma encontrou um vel#o amigo em
!#icago e acaAou se casando com ele. )ecidiu no fa+er radioterapia
para o cncer no seio e continua em Aom estado de saTde. .ara mim, o
novo casamento e os novos rumos /ue emprestou K vida aRudaram a
salvH-la. 2utra, /ue RH teve cncer por duas ve+es, tamA-m estH livre
da doena.
A terceira, (elanie, veio a morrer - mas no de cncer, e sim de uma
complicao do tratamento Buma infeco apOs um transplante de
medulaC. Sua #istOria comeou durante o divOrcio, /uando o marido
l#e perguntou como estava passando. 0la disse /ue estava
atravessando maus Aocados, ao /ue ele comentou
- 4oc estH com um aspecto #orrvel, mesmo.
(entalmente, ela Rurou /ue nunca mais se envolveria com ele.
!onse/]entemente, guardou no ntimo todos os sentimentos e
desenvolveu leucemia. )epois disso, mudou profundamente de vida.
4Hrias ve+es, os clnicos ac#aram /ue ela no soAreviveria - mas ela
soArevivia. Tantas ve+es se deu o caso /ue mais tarde, /uando
realmente parecia /ue era o fim, os clnicos continuavam a animar sua
f-, di+endo-l#e /ue esperavam sua recuperao - e ela mais uma ve+
se recuperara. (elanie c#egou a um ponto em /ue RH no podia fa+er
mais /uimioterapia, devido a suas repetidas remissQes. .or fim, fe+
um transplante de medula, /ue no - comum em pessoas da sua idade
Bestava na casa dos @9 anosC. 0nviei uma carta ao #ospital para elogiH-
la como paciente. 2s diretores do #ospital aceitaram (elanie e
souAeram, por interm-dio dela, /ue a /uesto importante no -
somente a idade, mas antes a vontade de viver e as caractersticas da
soArevivncia.
5m dos aspectos mais alentadores da ao do .!0 - o auxlio mTtuo
entre os memAros. Ten#o uma paciente /ue me contou #aver receAido
um telefonema do irmo, em v-speras de uma delicada operao
dorsal. )eu-l#e uma lio de comportamento como paciente especial
e, pouco depois, ele telefonou de novo, para di+er /ue estava saindo
do #ospital ao fim de seis dias, emAora o m-dico l#e tivesse dito /ue
ficaria internado pelo menos /uin+e dias.
,a opinio de SieAert a personalidade do soArevivente pode ser
ad/uirida - ainda /ue no seRa possvel SensinH-laS como se ensina
HlgeAra ou /umica. A seu ver, trata-se de amplo processo de
maturao ps/uica e neurolOgica, um crescimento /ue,
paradoxalmente, implica ao mesmo tempo continuar criana. Significa
ser confiante como uma criana, mas no ser pueril. .ara SieAert, so
estes os indicadores do crescimento por motivao interior
%rincar inocentemente, sem oARetivo, como uma criana feli+.
Ser capa+ de se deixar aAsorver to a fundo por uma atividade /ue se
perca a noo de tempo, dos acontecimentos externos e de todos os
aAorrecimentos, muitas ve+es assoAiando, cantarolando ou falando
para dentro de si, distraidamente.
Ter a curiosidade inocente das crianas.
Ter Reito de oAservador, mas no crtico.
0star disposto a parecer /ue - tolo, cometer enganos e rir de si
mesmo.
Ter a mente aAerta Ks crticas /ue l#e fa+em.
Ter imaginao ativa, devaneios, Rogos mentais e falar so+in#o.
SieAert identificou igualmente os seguintes indcios de /ue uma
pessoa estH alcanando o nvel sin-rgico de atuao
0mpatia pelos outros, inclusive pelos adversHrios.
!apacidade para oAservar normas e correlaQes em organismos
ou e/uipamentos.
3econ#ecimento da percepo suAliminar ou intuio como
fonte vHlida de informaQes.
Senso de oportunidade, principalmente ao discursar ou
empreender uma atividade nova.
Aptido para perceAer as primeiras indicaQes soAre
acontecimentos futuros e tomar as medidas apropriadas.
1nconformidade colaAorante no se deixar dominar por leis ou
normas sociais imprOprias, emAora optando por suAmeter-se a
elas a maior parte das ve+es em ateno aos outros - a menos /ue
tente mudH-las. .or outras palavras, evitar gestos va+ios.
!apacidade de ficar K vontade em situaQes complexas e
confusas, /ue deixam os outros desnorteados e assustados.
Atitude positiva e confiana perante a adversidade.
!apacidade para aAsorver experincias novas, inesperadas ou
desagradHveis e para mudar por causa delas.
Talento para fa+er descoAertas feli+es e inesperadas, convertendo
em algo Ttil o /ue os outros consideram acidentes ou infortTnios.
A impresso de /ue estamos ficando mais re/uintados e
usufruindo mais a vida K medida /ue vamos envel#ecendo.
B.odem-se oAter mais informaQes escrevendo-se para #l (iebert:
).B. 'o6 OLO, )ortland, Breon PQKRQ& ,(#.C
Se a interpretHssemos como um conRunto de oARetivos, esta lista seria
formidHvelE no entanto, RH /ue discuto os itens mais importantes no
resto deste captulo, espero demonstrar /ue eles se desenvolvem
automaticamente com a capacidade individual de exprimir afeto -
amor-prOprio e amor pelos outros. 0, emAora seRa difcil mudar de
personalidade, podemos adotar para nOs todas estas maneiras de ser.
!laro /ue isso no se dH sO por/ue a gente /uer. AliHs, existem duas
formas de promover a mutao operando dentro de um grupo
teraputico de apoio e aArindo-se de modo franco com as pessoas /ue
mais amamos, para confronto de #HAitos e de comportamento. 2utra
forma reside na meditao regular, em /ue nos visuali+emos como
gostaramos de ser, pois ela contriAui para uma ao no inconsciente,
onde ocorrem todas as mudanas significativas, e no sO no nvel
consciente de percepo.
AMOR$"R1"RIO E CRIATI2IDADE
B "ue importa ! o "ue pensamos de n*s mesmos. 7emos de
encontrar o papel na vida "ue melhor se a5usta a n*s e, ento, dei6ar
de representar: nossa profisso consiste em %ser%. 0sta - a opinio do
escritor ingls Puentin !risp, /ue se considera um SpHria aposentadoS,
cuRa longa Rornada at- a prOpria aceitao esta registrada na oAra 7he
2aNed +ivil (ervant ?B 1uncion-rio )@blico 2uA. Puando eram
pe/uenos, os irmos de Puentin /ueriam ser Rogadores de futeAol e
capites de navios. 0le preferia ser um doente cr\nico. At- /ue
Sdeixasse de representarS, foi de fato um doente cr\nico. )epois /ue
deixou de se preocupar com o /ue os outros pensariam de suas roupas
excntricas, do estilo de vida a8, do caAelo tingido e Aril#ante e das
opiniQes gentilmente suAversivas, ficou roAusto e sadio, fa+endo
palestras por vHrias cidades RH Aem adiantado em seus ?9 anos.
A #onestidade emocional e o amor-prOprio resultam em mel#or saTde
fsica, como a cincia comea a comprovar. 0m :=?=, o dr. Ualter
Smit# e o dr. Step#en %loomfield concluram /ue as pessoas /ue
c#oram K vontade pegam menos resfriados /ue as /ue contm o c#oro.
So realidades /ue as mul#eres tendem a compreender mel#or /ue os
#omens, pois elas esto mais acostumadas a aceitar suas emoQes e a
lidar com elas, ao passo /ue a vida dos #omens tende a girar em volta
do traAal#o. ,o restam dTvidas soAre o motivo pelo /ual a maior
parte dos memAros do .!0 se compQe de mul#eres - as /uais, aliHs,
apresentam mel#ores ndices de soArevivncia.
2s psicOlogos admitem /ue menos de 89 por cento da populao
possui um Sposto de controle interiorS, esp-cie de presena de esprito
/ue leva as pessoas a se orientarem por normas prOprias e no pela
id-ia do /ue os outros possam pensar. Semel#ante integridade
constitui ampla parte da personalidade do soArevivente, sendo sua
porcentagem igual K dos pacientes especiais /ue encontrei entre os
doentes em geral. !omo 0lida 0vans oAservava em seu estudo
pioneiro da personalidade cancerosa, de :=8F S2 desenvolvimento da
individualidade - uma salvaguarda para a vida e para a saTde, pois
eleva a pessoa acima da autoridade coletivaS, JH verifi/uei /ue, nas
Hreas rurais ou agrestes, a porcentagem de doentes especiais - maior.
.ara comear, so criaturas independentes e /ue tm confiana em si.
Sermos nOs mesmos contriAui para liAertar nossa criatividade. 6ivre
dos elos das convenQes e do receio do /ue os outros possam pensar, a
mente responde com novas soluQes, novas metas e a conscincia de
/ue a Aele+a e a pa+ vm de dentro. 7icamos em condiQes de assumir
riscos, de fa+er experincias com nossa prOpria vida.
0m seu livro de memOrias #cima de 7udo, :les me :nsinaram
1elicidade, 3oAert (uller apresenta um excelente exemplo da
capacidade do soArevivente para pensar de forma criadora soA
presso. 0m :=;@, (uller fa+ia parte da 3esistncia 7rancesa. 5sando
o nome de .ari+ot, infiltrou-se numa agncia do governo de 4ic#", e
col#ia informaQes soAre o movimento de tropas alems. Avisado de
/ue os na+istas estavam suAindo para prend-lo, fugiu para o sOto da
repartio. SouAe ento /ue meia dT+ia de agentes da Gestapo,
informados de /ue ele se encontrava no pr-dio, estavam vascul#ando
sala por sala.
(uller seguira o curso de auto-sugesto e pensamento positivo do dr.
Wmile !ou-, m-todo /ue con#ecera graas a um amigo /ue fora
#ospitali+ado com tuAerculose, RH desenganado. .ediu ento a (uller
/ue l#e levasse livros de !ou- e foi assim /ue ele tamA-m os leu. 2
amigo recuperou-se da tuAerculose, o /ue aumentou a f- de (uller no
m-todo.
)e tanto se repetir /ue a situao correspondia a uma aventura
sensacional, foi se acalmando o suficiente para concluir /ue a Tnica
coisa /ue os na+istas no esperavam /ue ele fi+esse era descer as
escadas. 3etirou os Oculos, mol#ou e penteou os caAelos de modo
diverso do usual, pegou uma pasta de ar/uivo, acendeu um cigarro e
assumiu um ar calmo. )esceu as escadas at- c#egar perto de sua
secretHria, /ue estava sendo interrogada, e perguntou-l#e por /ue toda
a/uela movimentao. 0la respondeu, sem piscar os ol#os, /ue Sos
caval#eirosS estavam K procura do Sr. .ari+ot.
- .ari+otV 7a+ poucos minutos /ue o vi no /uarto andarX - comentou
(uller.
2s na+istas arrancaram pelas escadas acima e (uller foi levado,
pelos amigos, para um lugar seguro.
.ouca gente se v suAmetida a uma prova assim direta, mas todos nOs
temos oportunidade de viver de modo inventivo. As pessoas /ue
desenvolvem plenamente sua individualidade costumam mudar de
emprego, aAandonando uma carreira /ue l#es dava segurana mas era
c#ata, para seguir outra /ue dH sentido K vida e l#es proporciona um
meio de contriAuir com alguma coisa para o mundo, e no sO de oAter
seRa o /ue for dele. 2 falecido senador 7ranZ !#urc#, de 1da#o,
estava, em :=;?, na 7aculdade de )ireito da 5niversidade de &arvard,
/uando diagnosticaram um cncer incurHvel em seu corpo. )avam-l#e
seis meses de vida. 7oi ento /ue descoAriu outro m-dico, /ue l#e
receitou o tratamento por radiao - novidade na -poca -, comeando
da sua cura.
Trinta anos depois, durante uma entrevista, 7ranZ !#urc# declarou
/ue decidiu entrar na vida poltica para ver se podia fa+er o Aem pelos
outros SAntes, eu tendia a ser mais cauteloso - mas, ao passar to
perto da morte com apenas 8@ anos, entendi /ue a vida - uma proposta
to arriscada /ue a Tnica forma de viv-la - aceitando grandes
contingnciasS. !onse/]entemente, no #esitou em ser o primeiro
senador a se opor em pTAlico contra a Guerra do 4ietn, a investigar
os crimes da !1A e do 7%1, al-m de patrocinar leis soAre os direitos
civis e o meio amAiente /ue eram politicamente perigosas. Sua derrota
e o repTdio a seus ideais /ue representou a esmagadora vitOria dos
conservadores, em :=>9, devem ter contriAudo para sua morte por
cncerE em :=>;, @? anos depois do prognOstico de seis meses.
,o resta a menor dTvida de /ue a satisfao no traAal#o - essencial
para a saTde. !onforme salientou &and Sel"e, a maior autoridade do
mundo em tenso SSe gostamos do /ue fa+emos, na verdade nunca
estamos traAal#ando, pois o traAal#o - nosso divertimentoS. 5ma
ocasio, George &alas, octogenHrio dono do time de futeAol !#icago
%ears, foi visitado por algu-m num final de semana.
- George, com a sua idade, por /ue voc estH a/ui traAal#andoV -
perguntou o visitante.
- SO traAal#o se #ouver outro lugar /ual/uer onde a gente deveria
estar - respondeu &alas.
A pessoa /ue sofre exercendo uma profisso insatisfatOria argumenta
por ve+es com a falta de outros empregos mais interessantes e
fecundos. Talve+ seRa verdade, mas so to poucos a/ueles /ue
aplicam sua capacidade criadora /ue no faltam oportunidades para
/uem as procure. ,ada se pode oAter sem esforo e, como notava
Uilliam James, a maioria das pessoas vive dentro de limites por elas
mesmas estaAelecidos.
Temos a/ui uma contradio aparente /ue deixa muita gente num
Aeco sem sada. 0nsinaram K grande maioria de todos nOs /ue o amor-
prOprio e o amor pelos outros so incompatveis, /ue no podemos
satisfa+er nossas prOprias necessidades e ao mesmo tempo nos
doarmos aos semel#antes. Se nos transformarmos em soAreviventes,
compreenderemos /ue nossa mais profunda necessidade - amor e pa+,
e /ue nossa motivao passa a ser espiritual e desinteressada - e no
egosta. 4iver na certe+a de /ue vamos morrer um dia significa optar,
talve+, por dar alguma coisa ao mundo. ,o decorrer do processo,
desenvolvemos uma noo ntima de valor /ue nos auxilia a alcanar
oARetivos capa+es de mel#orar a /ualidade da vida. 0 logo nos vemos
a lutar pelo oARetivo paradoxal do soArevivente fa+er com /ue as
coisas funcionem a contento para nOs e para os outros.
Puem traAal#a em servios aAorrecidos assume o papel de vtima.
(as ningu-m o aRudarH se ele no se aRudar.
Step#anie (att#eYs di+ia S2 maior oAstHculo /ue precisamos
vencer - a id-ia de /ue o traAal#o - a Tnica finalidade significativa da
vida - como certas mul#eres presumem /ue seRam os fil#osS. 0stH a
outra Hrea onde a meditao e a visuali+ao podem ser de enorme
aRuda, pois nOs temos condiQes de nos desligarmos temporariamente
das pressQes e das infelicidades das tarefas do presente, para imaginar
um futuro mais agradHvel. A ideali+ao canali+a a energia mental /ue
fa+ acontecer o resultado a /ue se aspira e, K medida /ue vamos
comeando a agir com Aase em uma nova percepo, tamA-m vamos
criando novas oportunidades - nos nveis consciente e inconsciente.
!onstrumos o futuro com o /ue pensamos e fa+emos no dia-a-dia.
.or isso, recomendo aos pacientes /ue manten#am um diHrio de seus
pensamentos. (ais tarde, ao l-lo, vero de /ue forma prepararam seu
futuro com o pensamento /ue, em outra etapa, l#es motivarH os atos.
Jung di+ia /ue So futuro - preparado inconscientemente com longa
antecedncia e, portanto, pode ser adiantado por videntesS.
,os grupos de .!0, aRudamos a/ueles /ue enfrentam a incerte+a da
doena a definir ra+Qes para viver. (uitos pacientes resistem a esse
esforo, Rulgando no #aver motivos para estaAelecer metas RH /ue
talve+ no vivam para alcanH-las. AliHs, - algo /ue exige muita
coragem, pois, /uando a vida - alegre, a perda parece maior - e nOs
procuramos fa+er com /ue as pessoas encarem a vida como um
desafio animador, como uma dHdiva ou uma oportunidade de fa+er
alguma coisa.
7ui #H pouco tempo consultado por um sen#or c#amado &oYard,
cuRo m-dico dissera /ue ele tin#a trs meses de vida. &oYard foi para
casa, afundou num sofH da sala de visitas e pediu K esposa para
cancelar o tratamento com o dentista. A esposa comentou
- ,o /uero ver voc sentado na sala trs meses seguidos, morrendo
aos poucos.
0le resolveu ento me consultar, vindo de longe. 2Aservei-l#e
- Puem viaRa de (ontana at- a/ui - por/ue no vai morrer em trs
meses. 2 sen#or - diferente, - um lutador.
)e+oito meses se passaram e &oYard continua vivo. Seu m-dico
ficou admirado
- 4oc - um rapa+ de sorte...
- ,o - sorte - atal#ou &oYard -, mas sim o resultado de muito
esforo.
.ara ele, contudo, o fator decisivo foi eu ter-l#e dito /ue ele era
diferente. Sempre Ausco levar as pessoas a compreender /ue o
importante - o processo de optar por um oARetivo. Puando mudamos e
evoluirmos para a Aeatitude, o corpo se Aeneficia. ,os grupos de .!0,
ao estaAelecer metas, tratamos de no nos preocupar com a /uesto do
tempo, RH /ue as pessoas /ue no cumprem as metas ficam com uma
sensao de fracasso. 2 importante - fixar alvos realistas. Atingi-los
revigora os sentimentos de capacidade, de valor prOprioE al-m disso,
os oARetivos, em si, do ao futuro uma perspectiva mais Aril#ante.
!omo di+ia o filOsofo alemo ,iet+sc#e SPuem tem um motivo para
viver - capa+ de suportar /uase todos os *comoS*. 2 oARetivo supremo
consiste em viver para nOs mesmos de modo altrusta. 7a+ parte de
nosso papel indu+ir os pacientes a fixar um conRunto e/uiliArado de
metas, /ue reflita todas as suas necessidades. (uitas pessoas,
soAretudo os #omens, tendem a pensar apenas nos oARetivos
relacionados com o traAal#o, ao passo /ue muitas mul#eres se
inclinam para as coisas dirigidas aos outros - como acompan#ar a vida
do fil#o na faculdade ou empreender uma campan#a de fundos
caritativos -, no levando em conta as prOprias necessidades.
Segundo nossa concepo, - preciso integrar todos os aspectos da
vida - traAal#o, desenvolvimento fsico, carncias emotivas e
espirituais, solidariedade - al-m de Arincar por Arincar. 0specialmente
importante - saAer /uais as carncias /ue a doena veio preenc#er,
estaAelecendo metas /ue atendam a essas carncias, no lugar da
doena.
A meditao e a visuali+ao constituem poderosa aRuda para
perceAermos nossas verdadeiras carncias e para preenc#-las. 4er
com os ol#os da alma a/uilo /ue nos falta contriAuir para convencer o
inconsciente de /ue - possvel consegui-loE isso, por sua ve+, concorre
para gerar uma atmosfera de esperana. 0/uivale a receAer uma
mensagem de vida.
2 processo de reestruturao da vida, de nos tornarmos pessoas
autnticas, implica deixar de pensar em nOs mesmos como coisa -
como um conRunto de #HAitos, um emprego, um papel. Ser assim - ser
um escravo da imagem /ue conceAemos de nOs mesmos. 0m certo
sentido, - RH estar morto. 2ra, ao contrHrio, nossa preocupao - /ue
os pacientes se entendam como uma s-rie de processos em constante
mutao dinmica. 2 camin#o comea pelo recon#ecimento de /ue
todos nOs somos perfeitamente imperfeitos. 2 /ue nos une - a
inevitaAilidade da morte e o fato de /ue certas opQes podem acelerar
o processo de destruio. TamA-m no saAemos precisamente /uando
vamos morrer e, dentro de tal incerte+a, nos restam opQes /uase
ilimitadas.
)o ponto de vista cientfico, George 3. 6ocZ 6and demonstrou na
oAra 3ro< or $ie ?+rescer ou MorrerA /ue a condio #umana -
muito semel#ante ao /ue aprendemos soAre todas as c-lulas vivas
A nature+a de uma c-lula, exatamente como a/uilo a /ue c#amamos
Snature+a #umanaS, no consiste em algo /ue -, mas em algo eterno
no processo do devir. ,o estH inteiramente determinada, mas
desempen#a grande papel em sua prOpria determinao. Assim como
o #umano recapitula a mesma s-rie de fen\menos /ue se verificam na
vida de uma c-lula, seu comportamento depende das alternativas
disponveis de crescimento. Se as condiQes de alimentao e de
regenerao permitirem novos modelos de crescimento, o resultado
serH um comportamento criador e responsHvel. !aso contrHrio, a falta
de alternativas resulta em uma regresso a modelos de crescimento
mais elementares.
)o ponto de vista artstico, 3oAert &enri descreveu o mesmo tipo de
crescimento em 7he #rt (pirit ?B :sprito da #rteA:
Puando, em /ual/uer pessoa, vive um artista, seRa /ual for sua arte,
ela vira uma criatura inventiva, penetrante, ousada e comunicativa.
5ma pessoa interessante aos ol#os das outras. Agita, desconcerta,
ilumina e aAre rumos para uma mel#or compreenso. 0n/uanto
a/ueles /ue no so artistas procuram fec#ar o livro, ele o aAre e
mostra /ue ainda #H outras pHginas possveis.
INDE"END?NCIA E ASSERTI2IDADE
As pessoas /ue esto sempre sorrindo, /ue nunca revelam seus
proAlemas aos outros e /ue negligenciam suas prOprias carncias so
as /ue tm maiores proAaAilidades de ficar doentes. (uitas ve+es, a
grande dificuldade para elas - saAer di+er no sem se sentirem
culpadas. 0m grande parte dos casos, sO conseguem levar uma vida
prOpria, contar aos outros o /ue realmente sentem, apOs o c#o/ue do
diagnOstico. !erta paciente, /ue nunca demonstrava aAorrecimento
diante de nada, comeou a mel#orar /uando teve a coragem de revelar
ao marido /ue no gostava do cac#orro de casa. .ara T#elma, /ue
mencionei anteriormente, o primeiro marco do crescimento foi
plantado no dia em /ue, pela primeira ve+, deixou a casa com a
campain#a do telefone tocando, e depois /ue c#amou a polcia por/ue
o marido AAado a estava ameaando.
A atitude mais assertiva /ue o paciente pode demonstrar reside na
formao de um relacionamento participativo com o m-dico. ,a
maioria, os doentes no conversam com os m-dicos nem fa+em muitas
perguntas, com medo de aAorrecer a/uela figura /ue vai dei6-&los
bons. 2ra, ningu-m deixa os outros Aons. A gente sara. ,o so
poucos os /ue ficam Aons recorrendo a terapias alternativas, o /ue no
/uer necessariamente di+er /ue a/ueles m-todos em si seRam efica+es,
mas /ue a pessoa se curou seguindo um tratamento em "ue
acreditava, /ue l#e infundia esperana. W isso /ue transmitimos no
.!0, e muitas ve+es o m-dico precisa aprender a mesma lio. !erta
man# em /ue eu andava pelas enfermarias, um doente me perguntou
- Pual - o proAlemaV
- ,en#um.
- 0nto, por /ue o sen#or estH carrancudoV
- ,o estou carrancudo, estou pensando.
- ,esse caso, - mel#or /ue o sen#or pense lH no saguo e sorria
a/ui dentro.
2s doentes so os nossos mel#ores professores. Puando uma
enfermeira me conta /ue algum paciente no coopera, no /uer tirar a
roupa e vestir o camisolo #ospitalar, ou /ue no cessa de fa+er
perguntas antes de ser suAmetido a um exame, respondo
- btimo. 0sse vai durar mais tempo.
A oAra de 6eonard )erogatis /ue demonstra a soArevivncia do
doente com o pior comportamento Bna opinio dos m-dicosC vem ao
encontro do /ue ten#o oAservado nas enfermarias. 2 c#amado
Spaciente-proAlemaS - ao mesmo tempo a/uele /ue sara mais
depressa, o /ue soArevive por mais tempo e o /ue tem um sistema
imunolOgico ativo. .or isso, incentivo as pessoas a se comportarem
como indivduos, /uando entram para o #ospital, seguindo esta lista de
sugestQes Ba /ue eu e min#a mul#er demos o ttulo de 'om )aciente,
Mau )acienteA:
:. .ara a internao no #ospital, leve roupas prHticas, confortHveis
e pessoais. .ense em andar o mHximo possvel.
8. )ecore o /uarto com oARetos de gosto de inspirao pessoal.
Ten#a a certe+a de verificar se do /uarto se avista o c-u e o mundo
exterior. ,o aceite um /uarto /ue fi/ue de frente para uma parede.
@. Puestione a autoridade - exames etc. 7ale, em seu prOprio nome,
de suas necessidades e do conforto /ue espera em todos os setores,
mesmo durante os exames.
;. Torne o m-dico c\nscio de /ue suas necessidades e deseRos so
Tnicos. .ropon#a compartil#ar livros, fitas e conversas.
<. 6eve um gravador e fones de ouvido, al-m de fitas de estmulo K
meditao e de suas mTsicas favoritas. Grave as conversas com seu
m-dico, para reviso posterior e para uso da famlia.
F. 6eve o gravador para a sala de cirurgia e para a sala de
recuperao a fim de ouvir mTsica, temas meditativos ou mensagens
durante e apOs a cirurgia. .rovidencie para /ue algu-m acrescente Ks
ordens do m-dico um aviso para /ue o gravador nunca pare de tocar.
?. Puem estiver sendo operado, /ue instrua o cirurgio e o
anestesiologista para l#e repetirem mensagens positivas. A mensagem
mais simples - /ue vamos acordar Aem, com sede e fome.
>. .ea ao cirurgio /ue fale com voc durante o ato cirTrgico, com
#onestidade mas em tom esperanoso, /ue repita mensagens positivas,
evitando por completo as negativas.
=. 7ale com seu prOprio corpo, principalmente na noite anterior K
cirurgia, pedindo /ue o sangue deixe a Hrea a ser operada e /ue voc
sare com rapide+.
:9. .rograme visitas e telefonemas de pessoas /ue o animem e
gostem de voc, e se analise afetuosamente sempre /ue for
apropriado.
::. (exa-se o mais cedo possvel depois da cirurgia. Saia do
#ospital para assistir a reuniQes de grupo, d camin#adas ou ento
almoce com amigos.
A #onesta expresso do /ue estamos sentindo pode fa+er enorme
diferena na /ualidade do atendimento /ue receAemos. 0mma, uma de
nossas pacientes especiais, ficava deprimida com a cor cin+a da sala
de espera do oncologista e, um dia, levantou-se e exclamou
- 0ste lugar - mOrAidoX ,ingu-m pode ficar Aom a/ui. 1sto precisa de
uma nova decorao.
- A sen#ora no pode falar assim - retor/uiu a recepcionista.
- JH falei.
2 consultOrio foi pintado de a+ul. 0, agora, 0mma - con#ecida como
Sa mul#er /ue nos fe+ redecorar o consultOrioS. .assou a ser tratada
como um ser #umano, e no como uma doena. 0 continua agindo
como ser #umano, exigindo o respeito /ue l#e - devido. SoAre os
nOdulos /ue apresentava nos pulmQes, perguntou ao m-dico
- !omo saAe /ue so derivados de um tumorV
- 0m == por cento dos casos, eles tm origem neoplHstica - explicou o
m-dico.
- 0nto, existe : por cento de proAaAilidade, em meu caso. Puero
exames.
2s exames de sangue indicaram forte possiAilidade de os nOdulos
derivarem de uma verminose canina /ue, segundo traAal#os recentes,
era Aastante comum na cidade onde ela vivia.
A partir da, o m-dico ficou como 0mma, em muitos aspectos.
!#amou um especialista em cirurgia torHcica e disse-l#e /ue tin#a
uma paciente com nOdulos nos pulmQes, mas no saAia se eram
provocados por verminose canina ou por cncer. 2 cirurgio replicou
/ue, em == por cento dos casos, eram de origem cancerosa. (as o
m-dico solicitou novos exames, para garantia. 2 carHter positivo de
0mma #avia gerado um relacionamento mais efetivo entre m-dico e
paciente.
5(ATRO +@S
.#"llis sofria de um extenso cncer do pncreas /ue RH no estava
respondendo ao tratamento. 7oi para casa esperar a morte. ApOs algum
tempo, voltou ao consultOrio, onde um de meus associados a
examinou. )epois, ele aAriu a porta da sala de oAservaQes e c#amou
por mim
- %ernie, voc vai se interessar por este caso.
0ntrei e ol#ei interrogativamente para ele, /ue me disse
- 2 cncer sumiu.
- .#"llis - pedi -, conte o /ue se passou.
- 2ra, o sen#or saAe muito Aem o /ue se passou.
- 0u sei - retru/uei -, mas gostaria /ue os outros tamA-m souAessem.
- 3esolvi viver at- os :99 anos e confiar meus proAlemas a )eus.
,a verdade, eu podia resumir o livro a essa frase, pois tal pa+ de
esprito - capa+ de resolver /ual/uer coisa. .ara mim, a essncia de
tudo reside na f-, soluo muito simples mas dificlima para a maioria
das pessoas.
.ara verificar min#a opinio, falei com )eus Bos cirurgiQes tm essa
prerrogativaC e perguntei por /ue motivo no podia afixar um aviso na
sala de espera com os seguintes di+eres S!onfie seus proAlemas a
)eus, voc no precisa de mimS.
- 4ou mostrar-l#e por /ue no. A gente se v no sHAado, Ks :9 #oras
da man#, no #ospital - respondeu 0le. B)eus gosta de Arincar de
m-dico.C
,o sHAado, )eus voltou ao assunto
- 6eve-me at- seu doente mais grave.
7alei-l#e de uma sen#ora com cncer, cuRo marido fugira com outra
mul#er. 0le ac#ou Aom o caso e suAimos at- o /uarto dela.
- (adame - informei -, )eus estH vindo e l#e contarH como ficar Aoa.
!ostumo apresentar )eus antes, para /ue ningu-m fi/ue aAismado.
- A#, /ue maravil#aX - foi a reao dela.
- Tudo o /ue voc tem a fa+er - amar, aceitar, perdoar e /uerer ser
feli+ - disse )eus ao entrar no /uarto.
A sen#ora fitou-o nos ol#os e perguntou
- Ainda no encontrastes meu marido, Sen#orV
A maioria de nOs espera /ue )eus modifi/ue os aspectos externos de
nossa vida para /ue no ten#amos de mudar por dentro. (uitas ve+es,
ac#amos /ue ficar ressentidos e sofrer no papel de vtima - mais fHcil
/ue amar, perdoar, aceitar e descoArir a pa+ interior. 0sta poesia de U.
&. Auden - inspiradora
.referimos a runa K mudanaE
.referimos morrer em nosso medo
A escalar a cru+ do momento
0 deixar /ue nossas ilusQes morram.
2ra, se optamos por amar, liAertamos energia saudHvel em nosso
organismo. A prOpria energia - amorosa, inteligente e existe em todos
nOs.
.resumi ento /ue estava em face de um dilemaE se o amor de )eus -
capa+ de curar, por /ue motivo eu continuava a exercer a profisso
m-dicaV .or isso, voltei at- 0le e perguntei
- Sen#or, saAeis /ue uma das min#as pacientes ficou Aoa deixando
os proAlemas dela em Suas mos. .or /ue motivo #ei de continuar a
ser cirurgioV .or /ue no ensinar apenas as pessoas a amarV
0 )eus, em sua Aela e melodiosa vo+, esclareceu
- %ernie, d ao cirurgio o /ue - do cirurgio e a )eus o /ue - de
)eus.
)eus tem essa mania de falar por parHAolas, deixando-nos
inteiramente confusos. (as compreendi /ue tanto )eus como eu
desempen#amos nosso papel na cura das pessoas.
4ou elucidar o /ue estou pretendendo di+er com uma vel#a #istOria
/ue adaptei. !erto doente de cncer - avisado pelo primeiro m-dico de
/ue estarH morto dentro de uma #ora. 2 #omem corre para a Ranela,
levanta os ol#os aos c-us e exclama
- Sen#or, salvai-meX
)o a+ul dos c-us vem uma vo+ maravil#osa, /ue di+
- ,o te preocupes, meu fil#o. 0u te salvarei.
2 doente volta para a cama, reconfortado.
2 m-dico dele pede min#a interveno e informo ao doente /ue, se
eu operH-lo dentro de uma #ora, poderei salvH-lo.
- ,o, oArigado - - a resposta dele. - )eus me salvarH.
.resentes, um oncologista, uma radioterapeuta e um especialista em
nutrio, todos l#e asseguram /ue podem salvH-lo.
- ,o preciso de vocs. )eus me salvarH - repete o #omem.
)ecorrida uma #ora, estH morto. Ao c#egar aos c-us, procura )eus e
pergunta
- Pue #ouveV 4Os dissestes /ue me salvareis, mas a/ui estou eu,
morto.
- .oAre de espritoX (andei-te um cirurgio, um oncologista, uma
radioterapeuta e um especialista em nutrio...
)e fato, o mecnico tem um papel a desempen#ar, se ele for a opo
teraputica do paciente. .osso representar uma dHdiva de )eus e ao
mesmo tempo um instrumento, como a %Alia di+ /ue so os
rem-dios.
,o .!0 c#egamos K concluso de /ue so /uatro as f-s cruciais para
a recuperao de /ual/uer doena grave f- em nOs mesmos, f- no
m-dico, f- no tratamento e nossa f- espiritual. JH deAatemos as
primeiras trs, mas a Tltima, emAora seRa raro /ue a maioria das
pessoas a possua em sentido pleno, constitui, em muitos casos, a
c#ave de tudo.
A Svida espiritualS apresenta vHrios sentidos. ,o - oArigatOrio /ue
reflita a adeso a /ual/uer religio organi+ada - aliHs, saAemos
perfeitamente /ue algumas pessoas ostensivamente devotas so as /ue
tm menos espiritualidade. )o ponto de vista profissional, para mim, a
espiritualidade implica acreditar /ue #H certo sentido ou certa ordem
no universo. !onceAo a fora /ue estH por trHs da criao como uma
forma inteligente de energia amorosa. )e algumas pessoas, receAe o
nome de )eusE para outras, - uma simples fonte de saTde. )a prov-m
a capacidade de encontrar a pa+, de resolver as aparentes contradiQes
entre nossas emoQes e a realidade, entre o /ue - interno e o /ue -
externo. 0spiritualidade significa aceitar o /ue existe, emAora no se
confunda com resignao ou aprovao do mal. Jesus nos disse /ue
amassemos os nossos inimigos, no /ue os agradHssemos e nem /ue
no tiv-ssemos inimigos. ,o final da Segunda Guerra, os soldados
aliados encontraram na Aleman#a, numa casa arrasada pelas AomAas,
um testemun#o da f- de /ue estou falando, raAiscado na parede do
suAsolo por uma das vtimas do #olocausto
!reio no sol - mesmo /uando no Aril#aE
!reio no amor - mesmo /uando no - demonstradoE
!reio em )eus - mesmo /uando 0le no fala.
.or SespiritualidadeS entendo aptido para encontrar a pa+ e a
felicidade num mundo imperfeito, Aem como para perceAer /ue temos
uma personalidade imperfeita, mas aceitHvel. )este estado pacfico de
esprito provm ao mesmo tempo a faculdade de criao e a
capacidade para amar desinteressadamente. 0las camin#am lado a
lado. .ara mim, aceitao do /ue existe, f-, perdo, pa+ e amor so os
traos /ue definem a espiritualidade. So caractersticas /ue
invariavelmente se oAservam em /uem se cura, de modo inesperado,
de uma doena grave.
2s m-dicos, /uase todos, no StentamS )eus como soluo at- /ue o
doente esteRa Ks portas da morte, /uando c#egam ento a receitar
esperana e oraQes. .or mim, acredito /ue - muito mel#or entrar
mais cedo em contato com as crenas espirituais do doente, o /ue
facilita a evoluo. Puem pensa /ue o mundo - Aasicamente uma
Aele+a - ainda /ue proveniente da nature+a, e no de )eus - tem um
motivo para continuar na Terra. Puem deposita f- numa fora superior
Aenevolente tem uma poderosa ra+o para alimentar esperana - e a
esperana - fisiolOgica.
0videntemente, o Ssignificado m-dioS da religio varia de pessoa
para pessoa. 2s /ue seguem uma religio por/ue os pais tamA-m a
seguiram ou por/ue ela l#e confere maior posio social muito
provavelmente no acreditaro /ue se curem por essa via. Ao
contrHrio, Ks ve+es a religio at- se torna um fator negativo, #avendo
gente /ue pensa SSe )eus me deu essa doena, /uem sou eu para
ficar AomVS.
5ma f- /ue se Aaseia fundamentalmente na culpa, no pecado original
e na predestinao pouco vale para curar algu-m. AliHs, - difcil
encontrar pa+ na vida se acreditarmos /ue a morte apresenta um fim
sem sentido ou /ue a existncia terrena - fTtil. ,o - por outro motivo
/ue prefiro falar de espiritualidade, e no de reliio, evitando assim
os limites doutrinHrios. W essencial no forar em ningu-m a imagem
estereotipada de )eus. Ao contrHrio, no .!0 procuramos aproveitar o
/ue #ouver de positivo nas crenas do paciente, seRam /uais forem.
&H uma diferena entre o deseRo, /ue - passivo, e a expectativa, /ue -
ativa. 0sperar implica /ue a/uilo a /ue aspiramos - possvel, o /ue
nos leva a traAal#ar por sua reali+ao. )eseRar /uer di+er ficar
sentado, esperando /ue um milagre acontea. )i+ia Jung /ue todos os
proAlemas tra+em consigo a possiAilidade de um alargamento da
conscincia, mas tamA-m a necessidade de di+er adeus K
inconscincia infantil e K confiana na nature+a, processo /ue ele
preferia deixar para o Rardim do Wden. 1ncito os pacientes a terem f-
em )eus, mas a no esperarem /ue 0le faa tudo.
.enso em )eus como a mesma fora de cura virtual - energia ou lu+
inteligente de amor - /ue existe na vida de todos nOs. At- os cientistas
nos informam, agora, /ue a energia tem inteligncia. Segundo o fsico
!arl .riAram, So universo deve ser amigo, pois nos deu a fsica, para
/ue posamos compreender o /ue RH saAiam todos a/ueles /ue nos
precederamS. Sugiro aos pacientes /ue pensem na doena no como
produto da vontade de )eus, mas como um desvio nosso da vontade
de )eus. .ara mim, a ausncia de espiritualidade - /ue provoca
dificuldades. Sei /ue muita gente /uando fica doente ou sofre uma
recidiva, fica furiosa com )eus. W importante argumentar com 0le,
como - tradicional no Rudasmo. 5ma raiva inerme e constante contra
o universo no pode dar muita saTde. )eus no estH entre nOs sentado
diante de uma pranc#eta, pensando em /uem aplicar uma doena
na/uele dia. Ao contrHrio, 0le - um recurso. A energia da f- e da
esperana nunca cessa de existir. Todos #averemos de morrer algum
dia, mas a via espiritual estH sempre aAerta aos seres #umanos e pode
tornar Aela nossa vida, se /uisermos. .ara citar as palavras do
dramaturgo alemo !#ristian 7riedric# &eAAel SA vida no - tudo -
somente a oportunidade para se la+er alguma coisaS.
AMOR INCONDICIONAL
(uita gente, soAretudo doentes de cncer, cresce acreditando aArigar
um tremendo defeito no mago de sua personalidade, /ue Rulgam
oArigatOrio ocultar se /uiserem ter uma c#ance de amor. Sentindo-se
antipHticas e condenadas K solido caso seu verdadeiro ser ven#a K
superfcie, essas pessoas erguem defesas contra a id-ia de
compartil#ar seRa com /uem for os sentimentos mais ntimos. A
capacidade de amar comea a se atrofiar, o /ue l#es aumenta o
desespero. )ostoi-vsZi exprimiu tal sentimento ao escrever S0stou
convencido de /ue o Tnico 1nferno /ue existe - a incapacidade de
amarS. Sentindo-se profundamente va+ias, a/uelas pessoas
proAlemati+adas comeam a ver todas as relaQes e transaQes em
termos de conseuir alguma coisa /ue preenc#a seu vHcuo interior.
)o amor desde /ue oAten#am alguma coisa em troca conforto,
segurana, elogios ou um amor igual. 0ste amor ScondicionalS -
exaustivo e impede /ue o indivduo se exprima como autntico ser.
.rodu+ uma impresso ainda mais profunda de va+io, o /ue realimenta
o crculo vicioso.
A meu ver, todas as doenas esto, em Tltima anHlise, relacionadas
com uma falta de afeio, ou ento com um amor apenas condicional,
RH /ue a exausto e a depresso do sistema imunolOgico assim
provocadas condu+em K vulneraAilidade fsica. Ac#o /ue a cura estH
sempre relacionada K capacidade de dar e aceitar amor incondicional.
7oi impressionante comprovar isso com S#err", uma secretHria /ue
sofria de cncer cervical.
0m criana, S#err" sentia /ue a madrasta no gostava dela e, na
adolescncia, criou uma estima muito forte pela sra. Jo#nson, uma de
suas professoras. !erto dia, no pHtio da escola, comentou com amigas
/ue amava a sra. Jo#nson, e estas contaram o diHlogo K professora.
S#err" foi c#amada pela mestra.
- 4oc me ama de perto ou de longeV - perguntou-l#e a sra. Jo#nson.
A menina no entendeu o sentido da pergunta e respondeu
- )e perto, professora.
A sra. Jo#nson c#amou a madrasta de S#err" e disse /ue a menina era
l-sAica. Ao c#egar a casa, vinda da escola, foi interrogada a respeito.
(ais tarde, S#err" me contou /ue no saAia o /ue Sl-sAicaS /ueria
di+er, mas aprendeu /ue o amor nos tra+ proAlemas - de modo /ue
decidiu no gostar de mais ningu-m. .erdeu os amigos, ficando to
so+in#a e desesperada S/ue me vestia e andava pelas ruas esperando
/ue as pessoas viessem Ks Ranelas e acenassem para mimS. Afinal
acaAou casando, mas no acreditava no amor do marido e estava
sempre a perguntar se ele a amava.
- Sei muito Aem /ue, se este cncer no tivesse vindo, ele RH teria me
deixado - comentava ela.
!om o c#o/ue da doena e com a terapia de grupo no .!0, S#err"
mudou de opinio, aArindo o corao ao amor. )eu assim nova vida a
seu casamento e op\s uma Aarreira K doena. Tudo corria otimamenteE
ela at- RH voltara ao traAal#o, /uando c#egou o dia de seu aniversHrio.
!om seis fil#os, o marido e o sogro morando na mesma casa, no
#avia para ela um Tnico presente. Todos tin#am uma desculpa, mas no
fundo pensavam S0stamos nos acostumando K id-ia de /ue voc RH
morreuS. S#err" ocultou a dor e o desespero de todo mundo e, apOs
dois meses, teve uma recidiva.
.ouco tempo depois, ela me disse estar muito aAalada com a id-ia da
morte, pois vin#a tentando provar /ue meu m-todo teraputico era
correto. Ainda estava fa+endo fora para continuar viva por motivos
errados - ser agradHvel aos outros Ba mim, no casoC, e no a si mesma.
0 tudo por causa da falta de verdadeiro amor nos anos de formao.
0la e o marido nunca mais conseguiram compartil#ar sentimentos
profundos, no oAstante meus esforos em tal sentido. !erta ocasio,
fi+ uma palestra nas proximidades do escritOrio de S#err" e disse aos
dois /ue a dedicava a ela, na esperana de /ue toda a famlia
comparecesse. 2 marido enviou-me um carto di+endo lamentar, mas
estava ocupado na/uela noite, no entanto, /ue l#e telefonasse em caso
de necessidade. 2 curioso - /ue no carto no constavam nome, nem
endereo nem nTmero de telefone. A mensagem inconsciente re+ava
S,o me c#ameS.
Puando consigo /ue as pessoas se aceitem como individualidades
completas amHveis como so, elas se tornam capa+es de moAili+ar
uma fora interior, ao descoArir /ue o amor incondicional no desfalca
nen#um depOsito limitado de emoQes - ao contrHrio, enri/uece-o. W
Aom dar, /uem receAe se sente Aem e, mais cedo ou mais tarde, o afeto
tem um retorno. 2uamos Ualt U#itman
^s ve+es, com a pessoa amada, eu sentia raiva,
com receio da efuso de um amor no-correspondido.
(as #oRe perceAo /ue no #H amor sem retorno.
A paga - certa, de um modo ou de outro.
Amei certa pessoa ardentemente, e meu amor no foi correspondido.
,o entanto, foi por isso /ue compus estes cantos.
5m dos prmios imediatos - uma mensagem de SvidaS ao corpo.
0stou convencido de /ue o amor incondicional representa o mais
poderoso estimulante do sistema imunolOgico. Se eu pedisse aos
doentes /ue elevassem seus nveis de imunogloAulina ou de c-lulas T,
ningu-m saAeria o /ue fa+er. (as, se puder orientH-los para /ue amem
a si mesmos e aos outros de forma plena, a/uelas alteraQes ocorrem
de modo automHtico. A verdade - /ue o amor cura.
!ompreendi isso intuitivamente #H muitos anos, durante a residncia
#ospitalar. 5m caval#eiro doente de grave pneumonia por
estafilococos e pus no peito entrou em parada cardaca. Tentei
ressuscitH-lo com respirao Aoca a Aoca. Ao sair do /uarto, as
enfermeiras ol#aram para mim com apreenso, ac#ando /ue eu ia ficar
doente. !omo podia ter feito a/uiloV .or mim, estava convicto de /ue
meu organismo resistiria K infeco, uma ve+ /ue eu agira por amor a
um semel#ante. 0, de fato, no fui contaminado.
Anos mais tarde, tomei con#ecimento de uma atitude muito parecida,
tomada pelo dr. Jerr" JampolsZ", de TiAuron, na !alifOrnia. 0nviado a
um sanatOrio de tuAerculosos para estHgio m-dico, receava o contHgio
e resolveu /ue enc#eria o peito de ar ao c#egar lH e no respiraria por
trs meses seguidos. !erta noite, por-m, foi c#amado para atender
uma doente /ue, no decorrer de forte #emorragia, tamA-m entrara em
parada cardaca. JampolsZ" aplicou-l#e respirao Aoca a Aoca e as
enfermeiras ac#avam /ue ele ia contrair tuAerculose. (as no
aconteceu, e ele ad/uiriu a convico de /ue no seria vulnerHvel
/uando estivesse aRudando desprendidamente algu-m. Sua convico
reforou a min#a e, agora, compreendo /ue - por isso /ue madre
Teresa de !alcutH e suas dedicadas enfermeiras conseguem traAal#ar
entre centenas de pessoas contaminadas por doenas infecciosas sem
adoecer. 2 /ue nos leva a citar um mstico alemo da 1dade (-dia,
(eister 0cZ#art
2 alimento corporal /ue ingerimos transforma-se na/uilo /ue
somos, mas o alimento espiritual /ue receAemos transforma-nos
na/uilo /ue -E portanto, o amor divino no entra dentro de nOs, RH /ue
isso produ+iria duas coisas. (as o amor divino nos leva para dentro
de si e formamos uma unidade com ele.
A CI?NCIA E O ES")RITO DE C(RA
0mAora o estudo cientfico do amor seRa muito difcil, a pes/uisa
m-dica vem confirmando seus efeitos. ,a 7undao (enninger, em
TopeZa, 'ansas, descoAriu-se /ue as pessoas apaixonadas, na acepo
romntica da palavra, apresentam nveis redu+idos de Hcido lHctico no
sangue, o /ue as deixa menos cansadas, Aem como nveis mais altos
de endorfinas, o /ue as torna eufOricas e menos propensas K dor. 2s
glOAulos Arancos tamA-m reagem mel#or Ks infecQes, pelo /ue elas
contraem menos resfriados.
2 dr. 7red !orn#ill e (urina 6eves/ue, da 7aculdade de (edicina da
5niversidade 0stadual de 2#io, comunicaram em :=?= /ue Sternura e
carin#oS redu+em em cerca de <9 por cento a arteriosclerose e o risco
de ata/ue cardaco em coel#os alimentados com fortes doses de
colesterol. SaAe-se, igualmente, /ue as criancin#as tratadas sem amor
defin#am e morrem, ainda /ue vivam nas mel#ores condiQes de
#igiene e nutrio. As ra+Qes foram descoAertas pelo dr. !#ristop#er
!oe, de Stanford, ao provar, com macacos, /ue a separao entre
AeAs e suas mes suprime o sistema imunolOgico dos fil#otes.
0m :=>8, os psicOlogos )avid (c!lelland e !arol 'irs#nit, de
&arvard, verificaram /ue at- filmes de amor fa+em aumentar os nveis
de imunogloAulina-A na saliva, a primeira lin#a de defesa contra
resfriados e outras doenas virOticas. 5m filme de propaganda na+ista
e um curta-metragem soAre Rardinagem no produ+iram efeito algum,
mas um documentHrio soAre o traAal#o de madre Teresa provocou uma
sTAita elevao do teor de imunogloAulina - principalmente nas
pessoas motivadas pelo altrusmo. ,o entanto, o efeito no tin#a
correlao com o apreo ou o desapreo consciente das pessoas
analisadas pela freira, o /ue indica /ue as imagens de amor
produ+iram efeito no nvel inconsciente. Ainda /ue a elevao dos
nveis durasse por menos de uma #ora, era possvel prolongH-lo
fa+endo com /ue as pessoas lemArassem momentos de sua vida em
/ue tin#am sido acarin#adas por algu-m.
TraAal#os reveladores foram reali+ados em 1srael por JacZ (edalie e
5ri GoldAourt. 0les estudaram :9.999 #omens com fatores de risco
para angina pectoris - ritmo cardaco anormal e alto nvel de
ansiedade. 2s dois pes/uisadores empregaram testes psicolOgicos e
/uestionHrios para descoArir /ue outros fatores determinavam /uais
pessoas viriam efetivamente a sentir dores no peito. 2 /ue predi+ia
com maior exatido a doena era a resposta 2o K pergunta SSua
esposa manifesta amor por vocVS.
Al-m disso, como salientou 6eo %uscaglia, as compan#ias de seguros
c#egaram K concluso de /ue, se a esposa se despede do marido com
um AeiRo, de man#, ele tem menos acidentes de automOvel e vive
mais.
6amentavelmente, nem sempre #H uma relao direta entre mudana
espiritual ou contagem de glOAulos Arancos e a cura de uma doena. A
id-ia consiste em amar por/ue nos fa+ sentir Aem e no por/ue nos
aRude a viver eternamente. 2 amor - o fim em si, e no um meio. W ele
/ue torna a vida digna de ser vivida, no importa por /uanto tempo.
Simultaneamente, fa+ aumentar a proAaAilidade da cura fsica - mas
isso - o prmio, a cereRa soAre o Aolo.
0mAora o importante seRa a /ualidade da vida, as pessoas tamA-m
aspiram a ampliar a "uantidade. ,a maior parte dos casos, a/uelas
/ue mudaram em conse/]ncia da doena, tanto as mencionadas
nestas pHginas como mil#ares de outras mais, viveram al-m das
expectativas dos m-dicos. 0sto a para provar /ue o amor e a
autntica espiritualidade aumentam efetivamente nossa existncia e
nossa alegria. 0m Tltima anHlise, este gnero de prova, caso a caso, -
importante, e um grupo crescente de pes/uisadores tem colocando
esses difceis temas em Aases cientficas. 0 seus resultados, con/uanto
preliminares, confirmam o /ue os pacientes especiais aprenderam.
2 tempo m-dio de soArevida do universo de pacientes dos Simonton
-, aproximadamente, duas ve+es e meia maior /ue o de pacientes
similares /ue sO receAem o tratamento m-dico normal. !erca de :9
por cento da/uele universo esto livres da doena, decorridos mais
/ue os cinco anos apOs os /uais se costuma afirmar /ue o cncer estH
curado - porcentagem extraordinariamente alta, em comparao com a
taxa de curas espontneas entre pacientes graves ou SterminaisS de
cncer em geral. ,o oAstante, podia ser maior. Trata-se de pacientes
escol#idos, vindos de muito longe para participar do programa, e /ue
l#e dedicam imensa energia. Acredito /ue, dando mais nfase ao
desenvolvimento espiritual e difundindo mais os programas
teraputicos, teramos uma taxa de soArevida ainda mais alta entre os
pacientes altamente motivados.
2 dr. 'ennet# .elletier reali+ou um estudo psicolOgico de muita
gente /ue se recuperou, apesar das inTmeras dificuldades. )escoAriu
cinco caractersticas comuns a todos
:. .rofunda mudana ps/uica por meio de meditao, oraQes e
outros exerccios espirituais.
8. .rofundas mudanas interpessoais - e, em conse/]ncia, suas
relaQes com os outros passaram a ter Aases mais sOlidas.
@. AlteraQes na alimentao se antes se descuidavam disso, agora
escol#em meticulosamente os alimentos para c#egar a uma nutrio
Otima.
;. 5m profundo senso dos aspectos espirituais e materiais da vida.
<. A id-ia de /ue a recuperao no foi uma dHdiva nem uma cura
espontnea, mas sim o resultado de Hrdua e prolongada luta - /ue eles
venceram.
0m :=??, uma e/uipe encaAeada pelo dr. 0dYard GilAert, do !entro
(-dico .resAiteriano de )enver, completou um dos primeiros testes
monitorados de tratamento psicolOgico aplicado a ;> doentes de
cncer. GilAert e seus colaAoradores pediram a m-dicos independentes
/ue examinassem o grupo e fi+essem um prognOstico de soArevida
deles, empregando o tratamento normal. 7oram ento suAmetidos, por
oito semanas, a um programa de terapia individual e grupal,
biofeedbacN e aprendi+ado de meditao e visuali+ao. )epois,
psi/uiatras independentes os testaram, a fim de verificar /uais os /ue
tin#am alterado sua vida de maneira mais positiva. !inco receAeram
nota mHxima /uanto a isso B/uatro deles foram muito al-m das
expectativas dos m-dicosC. )os outros 8< /ue permaneciam no grupo,
somente um soAreviveu em proporo igual ao prognOstico feito de
incio.
)entro do .!0, o estudante de medicina George Gellert e o
epidemiologista &all (orgenstern, de aale, tentaram proceder a um
estudo estatstico com doentes de carcinoma na mama. 2 resultado
revelou um tempo de soArevida m-dio notavelmente superior, durante
o perodo de acompan#amento, ao dos memAros de um grupo de
comparao. ,o entanto, um nTmero significativo de memAros do
.!0 RH excedera as prediQes antes de se Runtar ao grupo, de modo
/ue #H um processo de auto-seleo em andamento capa+ de distorcer
os resultados, o /ue - difcil de impedir. ,o final do traAal#o,
(orgenstern notou /ue os pacientes /ue entravam pela primeira ve+
para o .!0 revelavam efetivamente um ndice mais alto de soArevida,
o /ue merece oAservao e acompan#amento cuidadosos. 0stamos
planeRando isso.
,o - fHcil analisar o amor ao microscOpio e, como sou um m-dico
praticamente /ue procura aRudar um pouco as pessoas por toda a parte,
prefiro lidar com indivduos e com t-cnicas efetivas, deixando aos
outros as estatsticas. AliHs, tamA-m faltam verAas para Aolsas nessa
Hrea de pes/uisa. (as as coisas mudaro de figura com certe+a, com a
difuso da psiconeuroimunologia. As pes/uisas vo aperfeioando a
medicina e acredito /ue um dia c#egaremos a compreender a ao
fisiolOgica e ps/uica do amor o suficiente para aproveitar mel#or sua
fora. 5ma ve+ /ue esse con#ecimento se torne cientfico, serH aceito.
0staremos ento adotando outra dimenso K medicina e c#egando
mais perto da gloriosa previso de Teil#ard de !#ardin
5m dia, /uando tivermos dominado os ventos, as ondas, as mar-s e
a gravidade, dedicaremos a )eus as energias do amor. SerH ento /ue
o #omem, pela segunda ve+ na #istOria, terH descoAerto o fogo.
A"OIO EMOCIONAL
1nsistimos com os c\nRuges, parentes e amigos dos pacientes para /ue
assistam Ks reuniQes dos .!0, pois - muito difcil /ue algu-m mude
se os entes /ueridos continuam como sempre foram. 2 ideal seria
tratar como uma unidade toda a famlia, a famlia ampliada. Temos de
compreender /ue, em certo sentido, todos contraem a doena, /uando
ela ataca um memAro da famlia. ,o contexto do grupo, cada um
aRuda o outro a enxergar como as normas de comportamento
destrutivo interagem para se reforar mutuamente, e como o amor
cura.
5m foco al#eio ao eu contriAui para se soAreviver a uma crise. !om
Aase em testes psi/uiHtricos, o sociOlogo Aritnico George U. %roYn
puAlicou, em :=?<, um traAal#o segundo o /ual Suma relao ntima e
confiante Bmas no oArigatoriamente sexualC com o marido ou
namoradoS redu+ia a proAaAilidade de depresso entre as mul#eres
/ue tivessem sofrido, recentemente, /ual/uer gnero de tenso grave.
0m :=?=, 6. 7. %erZman e S. 6. S"me apresentaram os resultados de
um traAal#o de longo pra+o com ;.?8< adultos de Alameda, na
!alifOrnia, soAre os efeitos do casamento, dos amigos, da 1greRa e do
cluAe a /ue pertenciam soAre o vcio de fumar, a oAesidade e outros
proAlemas de saTde. 2s pes/uisadores concluram /ue /uem mantin#a
menos contatos sociais apresentava uma taxa de mortalidade duas
ve+es e meia superior K dos altamente sociHveis. Puem possui animais
dom-sticos vive, apOs ata/ues cardacos, mais tempo do /ue /uem no
os possui. 0 /uase todo mundo con#ece algu-m /ue adiou a morte
para depois do ,atal, de uma reunio, de um aniversHrio.
!ontar com o amor dos outros - sempre um fator de conforto. 0m
certo sentido, no entanto, viver para os outros - um Stru/ueS, uma
medida provisOria como a cirurgia ou a /uimioterapia, capa+ de nos
fa+er gan#ar tempo at- aprendermos a viver de maneira autntica a
nossos prOprios ol#os.
Todos saAemos /ue uma de nossas necessidades AHsicas - algu-m em
/uem confiarE de resto, pes/uisas recentes demonstram /ue o ato de a
pessoa confessar a/uilo /ue sente - Aom para o corpo e para a alma.
As estatsticas comprovam /ue as pessoas /ue fa+em psicoterapia
consultam menos ve+es o m-dico. 0xperincias condu+idas nos
primeiros anos da d-cada de >9 pelo psicOlogo James .enneAaZer, da
5niversidade (etodista do Sul, comprovaram /ue a triste+a
compartil#ada com algu-m protege os indivduos da tenso da perda.
.enneAaZer estudou #omens e mul#eres cuRos respectivos c\nRuges
#aviam se matado ou morrido em acidentes de trnsito, descoArindo
/ue as pessoas /ue suportavam a dor so+in#as apresentavam uma taxa
m-dia de morAidade muito superior K m-dia, en/uanto as /ue
verAali+avam suas dores no acusavam alteraQes nos ndices de
insaluAridade.
0m outra experincia, .enneAaZer pediu a voluntHrios /ue falassem
soAre um acontecimento traumHtico de sua vida, para o /ue
providenciou um gravador e um falso confessionHrio. 0n/uanto eles
contavam algum fato rotineiro, as mediQes fisiolOgicas acusavam /ue
estavam tensosE depois, convidados a revelar afinal a trag-dia, o corpo
deles relaxava por completo, emAora muitos c#orassem e
manifestassem emoQes violentas.
.elo /ue se afigura, escrever tamA-m funciona. 2s alunos /ue
escrevem a respeito de seus traumas consultam o m-dico, nos seis
meses suAse/]entes, menos /ue /uem escreve soAre temas menos
importantes. 3edigir um diHrio nos mant-m em contato com nossos
pensamentos, o /ue na realidade constitui um gnero de meditao.
Puando digo para manter um diHrio, no estou pensando em registrar
aonde a pessoa foi na/uele dia, mas sim o /ue pensou na/uele dia.
)esse modo, tomamos cincia de nossa atividade mental /uando no
estamos prestando ateno a ela, comendo ou tomando Aan#o. 2
diHrio pode contriAuir para nos tornar c\nscios de todas essas id-ias,
aprendendo com elas.
Puem estH no meio do sistema de apoio emocional a um doente
tamA-m precisa ser treinado, pois se dH muitas ve+es o caso de a
pessoa no saAer como se relacionar com algu-m /ue tem uma doena
fatal. (as, realmente, a Tnica coisa essencial - um otimismo #onesto.
2 /ue o doente /uer - /ue l#e alimentem as esperanas e as alegrias
possveis en/uanto a vida perdura. ^s ve+es, no entanto, ele tem de
lemArar aos amigos e parentes, com sutile+a, /ue a falsa disposio de
estar sempre irradiando otimismo, seRa /ual for a situao, tamA-m -
contraproducente. 0ssa disposio deriva do temor da invalide+ e da
morte /ue a doena desperta nos /ue tm saTde. Trata-se de uma
reao natural, mas - preciso enfrentH-la e, para tanto, nada mel#or
/ue as sessQes de grupo. %e"#an 6oYman, /ue morreu de cncer, aos
@: anos, em :=?>, deixou puAlicado # (pirit (oars ?,m :sprito
)airaA, opTsculo /ue serve como um guia maravil#oso para /uantos
se defrontam com o mesmo desafio. 0sta - a forma pungente como ela
descreve a falta /ue os doentes sentem de #onestidade
0mAora todas as pessoas /ue me cercavam fi+essem os maiores
esforos para mostrar alegria e otimismo, o efeito soAre mim, de certa
forma, era exatamente o contrHrio. (ergul#ar de sTAito numa
situao em /ue todo mundo sO se comportava de modo positivo, a
min#a volta, foi algo /ue me fe+ compreender at- /ue ponto eu RH no
fa+ia parte deste mundo.
,o era possvel /ue todos os dias fossem Aons para os m-dicos e as
enfermeiras /ue cuidavam de mim. )eviam estar cansados de me
virarem no leito e de ouvirem min#as /ueixas. ,o entanto, no
davam mostras disso. A t-cnica de laAoratOrio /ue extraiu uma
amostra de sangue deve ter se irritado com a enorme dificuldade de
encontrar min#as veias. (as no parava de sorrir, atrav-s dos dentes
cerrados. 4Hrias ve+es escutei, fora de meu /uarto, a e/uipe m-dica
falando com vo+ alterada. (as sempre entravam pelo /uarto adentro
como se fossem atores representando um Aem ensaiado papel.
2 mesmo sucedia com a famlia e os amigos. Todos procuravam
agradar, di+endo como eu era admirHvel e coraRosa. At- o #omem de
min#a vida me tratava de modo diferente. SaAia /ue ele devia sentir
uma id-ia de inRustia por ter se envolvido com uma mul#er
agoni+ante - assunto em /ue ele nunca tocou. !laro, a inteno dele
era me proteger, mas eu tin#a muitas coisas para l#e di+er. 0m ve+ de
sondar suas emoQes, /ue me incluiriam no processo da vida, eu me
deixei sentir excluda por seu silncio.
JH /ue a doena atende normalmente a alguma necessidade
psicolOgica do paciente, - importante incentivar a mudana, adotando
atitudes /ue recompensem a saTde, e no a doena cr\nica. 0is
algumas, adotadas de uma lista dada pelos Simonton
:. 0stimule o paciente a ser ativo e a fa+er as coisas por si mesmo.
8. !omente /uando o paciente mel#orar. ,o se afunde tanto nas
dificuldades /ue no veRa seno os sinais da doena.
@. )ispenda tempo com atividades no-relacionadas com a doena.
;. .rossiga com o relacionamento nesse novo nvel, mais profundo,
K medida /ue o paciente se recupera.
.ara os casais, - igualmente importante /ue continue #avendo alguma
forma de intimidade fsica durante a doena. A exemplo de muita
gente idosa, os doentes em estado grave costumam sofrer de Sanemia
dermatolOgicaS, /ue - uma separao literal da vida, /uando cessam as
carcias. Puando as relaQes sexuais completas se tornam difceis,
existem alternativas de satisfao sexual dentro dos valores, da
imaginao e das condiQes fsicas do casal. 5ma de min#as pacientes
sofria de ascite, o /ue tornava desconfortHvel o contato, se o marido
ficasse por cima, devido K distenso aAdominal. 0la simplesmente
sugeriu outra posio.
4oltar a fa+er amor - por meio de carcias, e no da atividade sexual
completa, necessariamente - apOs a cirurgia ou a doena constitui um
indcio AHsico de apoio conRugal para a recuperao plena, soAretudo
depois de operaQes como mastectomia, ou seRa, a extirpao do seio.
(uitas ve+es, o marido e a mul#er precisam de aconsel#amento para
se adaptar Ks modificaQes do corpo, Hrea em /ue o .!0 tamA-m - de
valor incalculHvel. Puando um casal soArevive a tais dificuldades, os
dois ficam certos, da por diante, de /ue o futuro se assenta em Aases
inaAalHveis. 3ic#ard Sel+er escreveu com elo/]ncia soAre esse
vnculo, no ensaio Lessons from the #rt of (urer8 BLies da #rte da
+iruriaC
A Rovem pergunta
- 7icarei com a Aoca sempre assimV
- 4ai ficar, por/ue o nervo foi seccionado - explico.
0la Aalana a caAea, negativamente, em silncio. (as o rapa+ sorri.
- 0u gosto, - to Aonito... - comenta ele.
)e repente, veRo de /uem se trata. !ompreendo e Aaixo o ol#ar. ,o
se pode ser atrevido ao se encontrar um deus. )e modo natural, o
rapa+ curva-se para AeiRar-l#e a Aoca torta, estando eu to perto /ue o
vi flexionar os prOprios lHAios para aRustH-los aos dela, a fim de /ue
ela souAesse /ue o AeiRo entre eles ainda funcionava. 3ememoro
ento /ue os deuses apareceram na Gr-cia Antiga e eram mortais.
.rendo a respirao e me deixo possuir pelo espanto.
&H outra coisa /ue os doentes necessitam de seus entes /ueridos,
talve+ a mais difcil lidar com os medos e com os ressentimentos ou
conflitos antigos, os Sassuntos no resolvidosS, conforme di+ 0lisaAet#
'uAler-3oss. !#ega-se lH por meio dos dois sentimentos opostos mas
interligados /ue discutimos soA vHrias formas, neste captulo amor-
prOprio e amor pelos outros, afirmao e perdo.
TRANSCENDER O MEDO
.ara liAertar a fonte do amor e adentrar o camin#o do
desenvolvimento espiritual criador, temos de perder os receios
BSconfiar os proAlemas a )eusSC. 0ssa atitude, por-m, - muito difcil,
soAretudo /uando se afigura /ue no vamos morrer aman#. Se esse
limite de tempo no existe, a regra - deixar correr. .ara concreti+ar
essa SsimplesS mudana, precisamos analisar nossas emoQes
negativas e superH-las, o /ue sO - possvel no momento em /ue
compreendermos /ue ningu-m nos fa+ feli+es ou infeli+es
escol#emos as emoQes mais do /ue elas a nOs. 0fetivamente, as
Tnicas coisas /ue de fato controlamos so os pensamentos, as
emoQes e as aQes. ,o s-culo :, 0piteto, filOsofo estOico grego, fe+
dessa verdade a Aase de sua filosofia, ao declarar /ue a infelicidade
prov-m das tentativas de dominar os acontecimentos e as outras
pessoas, soAre os /uais no temos poderes. 0ssa fTtil tentativa, fil#a
de nossos medos e ressentimentos, enfra/uece o organismo e provoca
a doena.
0m determinado nvel, nada se deve temer, mas - evidente /ue o
conceito pode ser tomado demasiadamente ao p- da letra. W natural o
medo, em situaQes ameaadoras para a vida - como lugares elevados
ou muito ruidosos -, mas todos os outros medos so anormais, pois
Ramais enfrentaremos um assunto de /ue no possamos tratar. Sei
disso por definio RH /ue nen#um paciente gosta de trocar doenas.
!ada /ual se sente mais K vontade com seus proAlemas. ,a mesa da
co+in#a de min#a casa estH um rol de frases positivas, pois nossa
Rovem fil#a !arol"n contriAuiu para me ensinar como - fTtil cortar a
palavra Ks pessoas. ,o meio de uma discusso entre nossos fil#os, na
#ora do Rantar, perguntei a todos
- 4ocs /uerem a pa+ ou o conflitoV
0ra o primeiro item do rol. A menina, /ue tem uma ligeira deficincia
auditiva, respondeu
- Puero pi++a.
Todos camos na risada e a discusso morreu a. 2 oARetivo no
consiste em impor regras estritas de conduta, mas sim em utili+ar o
meio imperfeito das palavras para assinalar uma nova realidade
ps/uica - uma felicidade a nossa escol#a, independente de condiQes
externas.
5ma vida condicionada tanto pode cultivar uma perspectiva positiva
como inculcar outra, negativa. 3ealmente, #H muito RH /ue os
psicOlogos descoAriram /ue - possvel modificar as emoQes adotando
simplesmente a expresso facial de uma emoo contrHria. 0m
traAal#o recente, o dr. .aul 0Zman, da 5niversidade da !alifOrnia em
So 7rancisco, estaAeleceu de+oito tipos de sorriso anatomicamente
diferentes, partindo do pressuposto de /ue pessoas treinadas para
controlar voluntariamente cada mTsculo da face podem simular graus
fisiolOgicos de emoo, afetando a posio facial de determinado
sorriso.
A triste+a diminui /uando a pessoa entristecida ol#a para um espel#o
e sorri, uma ve+ /ue no se negue a triste+a. 3epresentar no dH certo,
mas aArir um verdadeiro sorriso cria uma mensagem diferente, /ue -
retransmitida ao sistema nervoso. .ode-se lamentar uma perda, mas
sem perder de vista o conRunto das coisas Aoas /ue ainda nos restam.
2 estudo cientfico da reao ao estado tensional permitiu concluir
/ue a raiva inefica+ - a emoo destrutiva para a #omeostase.
Aceitando com serenidade o real, estamos promovendo a saTde, mas
ter id-ias claras tamA-m nos deixa em mel#or posio para modificar
as coisas /ue reclamam alterao. .or isso, como salientou o dr.
Uallace 0llerAroeZ, devemos Smanter pensamentos agradHveis na
caAea e expressQes agradHveis na face, procedendo em geral como se
no estiv-ssemos seguindo para nosso prOprio funeralS.
Puem estH enfermo precisa se reafirmar constantemente com
mensagens positivas. &H /ue parar de ficar pensando, todo dia de
man# 0stou com cncer, muito fraco e deprimido para fa+er
/ual/uer coisa. (ais conv-m se di+er
- &oRe pode ser um Aelo dia, um dia diferente, por causa do
cncer.
A prOpria doena pode motivar a mudana. !omo a sra. 6ois %ecZer
comentou em carta /ue me enviou
.enso no cncer todos os dias, mas tamA-m penso /ue meu corpo -
forte e a maior parte das ve+es se sente Aem. !ontinuo a conversar
com meu organismo. Sinto uma esp-cie de integrao de corpo,
mente e talve+ esprito, /ue nunca senti antes.
.erder o medo - decisivo para muita gente. 7ica mais fHcil se
encararmos todos os intercmAios como um pedido ou uma dHdiva de
amor. 5ma pessoa assustada, na verdade, estH pedindo SGoste de
mimS. ,Os, por-m, tendemos a reReitH-la e a ficar irritados. A, o susto
da pessoa aumenta e ela muitas ve+es acumula raiva, /ue acaAa por se
estratificar em ressentimento ou Odio. Bdiar ! f-cil, mas ! mais
saud-vel amar. Puando estamos apreensivos, Aasta pedir /ue algu-m
nos aArace ou estime para /ue a apreenso desaparea.
!erta noite, eu estava no pronto-socorro para examinar algu-m
/uando vi um #omem saindo da enfermaria de psi/uiatria. !amin#ou
em lin#a reta em min#a direo - talve+ por/ue min#a caAea
estivesse raspada - e comeou a ral#ar comigo, vociferando contra
meus antepassados e #HAitos sexuais. Todo mundo sumiu menos os
doentes. 2 #omem continuava gritando comigo, mas eu precisava ver
meu paciente e comecei a imaginar /ue soluo dar ao caso.
3ecapitulei todos os meus sermQes, cravei os ol#os nele e disse
- 0u gosto de voc.
2 #omem parou como se tivesse levado uma paulada na caAea,
virou as costas e foi /uietin#o para seu /uarto, onde se sentou. 2
enfermeiro-c#efe do pronto-socorro fe+ o seguinte comentHrio
- 2 sen#or se saiu muito AemX
- 2Arigado pela aRuda - rematei.
2 amor tem uma fora imensa, no meio de um conflito. ,o - difcil
encontrar famlias em /ue se exclame S0u te odeioS. %em mais raro -
escutar S0u te amoXS. W comum /ue os pacientes se expressem assim
por escrito ou por telefone, antes de o di+erem cara a cara, RH /ue o
S0u te amoS irradia toda a carga emocional.
,o #H nada /ue no se possa resolver. 0u sei disso, mas talve+ voc
ainda no saiAa. ,ingu-m me dirH
- 0stou apavorada. (eu marido fugiu com outra mul#er, eu estou
com cncer e ten#o cinco crianas em casa. ,o sei o /ue fa+er.
!om a experincia /ue ten#o, eu diria a essa sen#ora
- SaAe lH o /ue vai acontecer da/ui a um anoV A sen#ora me
perguntarH ento se con#eo algu-m com um proAlema semel#ante,
para oferecer sua colaAorao.
Todos nOs somos suficientemente fortes para resistir Ks provaQes.
0mil" era uma sen#ora to medrosa /ue no saa K rua /uando c#ovia.
0 tamA-m no assinava c#e/ues. Puer di+er, evitava /uase todas as
alegrias e responsaAilidades da vida. .or fim, o marido aAandonou-a e
ningu-m podia condenH-lo. 0nto, ela ficou doente de leucemia e
passou por uma incrvel metamorfose. A Tltima ve+ /ue a vi, ela
estava num comcio poltico, estourando os pulmQes. 2 marido
voltaria a desposar a mul#er em /ue ela se converteu. ,o entanto, foi
preciso uma leucemia a fim de /ue ela despertasse para a vida. ,o
viveremos para sempre - ento, por /ue ter medo de amarV
TRANSCENDER O 1DIO
2 ressentimento e o Odio so oAstHculos /ue impedem muita gente de
tirar a limpo as /uestQes emocionais no solucionadas e atingir um
estado de #armonia com os outros. Superar o medo aAre camin#o para
perdoar a/ueles /ue nos magoaram e liAera um amor /ue pode nos
tornar psi/uicamente imunes ao meio amAiente. 2ptar pelo amor e
pelo sentido da vida aumenta as oportunidades de soArevivncia em
todas as condiQes. 2 psi/uiatra 4iZtor 7ranZl, soArevivente dos
campos de extermnio na+istas, escreveu em seu livro de memOrias
Man;s (earch for Meanin ?B 9omem em 'usca de (entidoA /ue os
guardas ac#avam mais fHcil matar os /ue pareciam estar prontos a
morrer do /ue os presos /ue encaravam os carcereiros com um
lampeRo de vida no ol#ar. 0m dada altura, o amor salvou a vida de
7ranZl /uando ele e os compan#eiros de priso souAeram /ue ia partir
um trem para um campo de traAal#o, onde as condiQes eram
mel#ores, 7ranZl cedeu amigavelmente o lugar a outra pessoa. 2 trem
partiu para uma cmara de gHs.
2utro soArevivente, JacZ Sc#Yar+, contou ter desmaiado en/uanto o
c#icoteavam, ocasio em /ue teve uma viso de !risto. Tomado de
amor pela imagem, disse ao torturador
& Fch liebe dich.
2 guarda ficou to espantado com a declarao de amor /ue parou - e
ficou mais espantado ainda ao ver /ue as feridas do preso saravam em
/uesto de momentos.
2 psi/uiatra George 3itc#ie, autor de =etum of 7omorro< ?=eresso
do #manhA, conta a #istOria do SAlegre GuiS, um dos soAreviventes
dos campos da morte, com /uem traAal#aria depois da liAertao
Alegre Gui era um dos presos do campo de concentrao, mas
evidentemente no estava ali #avia muito tempo tin#a o porte ereto,
o ol#ar Aril#ante, uma energia infatigHvel. 7alava com fluncia o
ingls, o francs, o alemo e o russo, al-m do polons. .or isso,
tornou-se uma esp-cie de tradutor oficioso do campo. _...`
0mAora o Alegre Gui traAal#asse de /uin+e a de+esseis #oras por
dia, no mostrava o menor sinal de cansao. Todos nOs andHvamos
caindo de fadiga, mas ele parecia gan#ar fora. _...`
7i/uei espantado ao saAer, vendo os pap-is dele, /ue vieram parar
em nossas mos por acaso, /ue ele estava em Uuppertal desde :=@=X
)urante seis anos, vivera como nOs, com a mesma rao de fome,
dormindo nas mesmas casernas aAafadas e contaminadas por
doenas, mas no apresentava a menor deteriorao fsica ou mental.
_...`
A/uele #omem era nosso maior patrim\nio argumentava com todos
os grupos e aconsel#ava o perdo.
- .ara algumas pessoas, no - fHcil perdoar - comentei com ele,
certo dia. - 0las perderam parentes.
- ,Os vivamos no gueto Rudeu de 4arsOvia - comeou ele,
vagarosamente, falando-me pela primeira ve+ de si mesmo. - (in#a
mul#er, duas meninas e trs meninos. Puando os alemes c#egaram a
nossa rua, encostaram todos nOs a uma parede e aAriram fogo de
metral#adora. 1mplorei /ue me deixassem morrer com a famlia, mas,
como eu falava alemo, colocaram-me num grupo de traAal#o.
.recisava decidir de imediato se me entregaria ao Odio contra os
soldados /ue #aviam cometido o morticnio. ,a verdade, a deciso
era fHcil. 0u era advogado. 0m min#a atividade, estava acostumado a
ver o /ue o Odio - capa+ de fa+er K mentalidade e ao corpo das
pessoas. .or Odio, tin#am acaAado de ser assassinadas as seis
criaturas /ue mais importavam para mim, no mundo inteiro. !onclu
ento /ue passaria o resto de min#a vida, fossem Areves dias ou
muitos anos, amando todas as pessoas com /uem entrasse em
contato.
0ssa era a fora /ue mantivera a roAuste+ de um #omem /ue
experimentara todas as privaQes.
,o estou di+endo /ue todos os prisioneiros soAreviveram graas K
capacidade de amar os na+istas como seres #umanos, assim como no
estou /uerendo di+er, evidentemente, /ue os outros todos morreram
por no terem amado o Aastante. (uita gente prende-se K vida para
servir de testemun#a diante do mundo. 2utros salvam-se
transformando So rancor em energiaS, palavra de ordem /ue permitiu
aos vietnamitas soAreviver a /uarenta anos de guerra e vencer os
Raponeses, os franceses e os americanos. W necessHrio, contudo,
cuidado para /ue no nos tornemos iguais ao inimigo.
3esumindo, o amor pode nos salvar. Somos capa+es de ol#ar para um
assassino com amor, partindo da compreenso da/uilo /ue o
impulsionou ao crime. ,o estou sugerindo /ue se amem as
atrocidades, mas at- a mais depravada das pessoas foi um AeA
inocente. W preciso ter em mente /ue somos todos criados por nossos
pais e pela sociedade. Se deles col#emos mensagens in/uas e nen#um
amor, todos podemos terminar como &itler. ,o se trata de aceitar o
mal, mas de nos recusarmos a mergul#ar nele. !omo di+ia (artin
6ut#er 'ing S2 Odio no trarH min#a famlia de voltaS. Talve+ no
modifi/uemos o carHter de /uem nos oprime nem salvemos a vida
com nosso amor, mas podemos impedir /ue o Odio nos destrua o
corao, a mente e a vida, como destruiu a /uem nos oprime.
0ntre meus pacientes encontro muitos /ue vivem com c\nRuges
SimpossveisS. 0xistem duas sadas divorciar-se do S&itlerS ou ficar e
procurar modificH-lo pelo amor. Ten#o na memOria 3ut#, /ue uma ve+
me disse
- 7ao este casamento funcionar nem /ue ele me mate.
7oi ento /ue desenvolveu cncer no seio, com extensas metHstases,
ficando to deprimida /ue pensou em se matar. !erto dia, 3ut#
compareceu a uma de min#as palestras, na /ual surgiu o tema do
suicdio. 5ma Rovem presente contou /ue o pai #avia se matado e /ue
isso arrasou sua vida, pela perda em si e pela dificuldade em aceitar a
falta de coragem dele. A #istOria da moa comoveu 3ut# a tal ponto
/ue ela se revestiu de coragem, decidida a viver e a deixar o marido.
,o oAstante, se compreendermos /ue nOs e nosso ScarrascoS no
passamos de seres #umanos, - possvel /ue aprendamos a viver Runtos,
aRudando-nos reciprocamente a mudar. ,ada contriAui para nos tornar
mel#ores do /ue ter algu-m /ue nos auxilie nessa possiAilidade. !omo
di+ia Goet#e
Se tratarmos um indivduo como ele -, ele continuarH a ser como
sempre foi, mas, se o tratarmos como se ele fosse o /ue poderia ser,
ele se transformarH na/uilo /ue poderia ser.
!onsidero Ttil registrar o /ue (artin 6ut#er 'ing Jr. escreveu um dia
soAre a ordem para /ue amemos nossos inimigos, dada por Jesus
!risto
.erdoar no significa es/uecer o /ue foi cometido nem p\r um
rOtulo falso num ato de maldade. .elo contrHrio, significa /ue o ato
de maldade deixa de permanecer como uma Aarreira K conexo. _...`
Temos de recon#ecer /ue as malfeitorias do vi+in#o inimigo, a/uilo
/ue nos fere, nunca exprime por completo tudo o /ue ele representa.
W possvel encontrar um elemento de Aondade at- em nosso pior
inimigo.
,o se confunda o sentido do amor com efuso sentimental. 2 amor
- algo mais profundo do /ue uma AaAoseira emocional._...` Agora
compreendemos o /ue Jesus /ueria di+er /uando pregou SAmai a
vossos inimigosS. 7elicitemo-nos por ele no ter pregado SGostai de
vossos inimigosS. SGostaiS - uma palavra /ue tradu+ afeio
sentimental. !omo podemos sentir afeio por algu-m cuRo oARetivo
confesso consiste em esmagar nosso prOprio ser e espal#ar oAstHculos
por nosso camin#oV !omo gostar de /uem ameaa nossos fil#os ou
AomAardeia nosso larV W impossvel. (as Jesus recon#ecia /ue amar
- mais do /ue ostar. Ao pregar /ue amemos nossos inimigos, estH
falando de uma Aoa vontade compreensiva, criadora e redentora. _...`
Somente seguindo esse camin#o e reagindo com semel#ante gnero
de amor poderemos vir a ser fil#os do .ai nosso /ue estH no c-u. A
verdadeira prova no reside em saAer se nos deixaramos crucificar
para salvar a #umanidade, mas se somos capa+es de viver com /uem
ressona.
)eve-se ter presente /ue no conseguimos modificar pessoa alguma,
a no ser a nOs mesmos. (as #H /ue se prestar ateno, pois criamos a
outra pessoa segundo a/uilo /ue parecemos ser, o /ue muitas ve+es dH
um poder extraordinHrio K esposa. 5ma de min#as pacientes, 0leanor,
traAal#a com imOveis Runto com o marido e - capa+ de fa+er negOcios
de mil#Qes de dOlares. ,o entanto, ele critica a maneira como ela se
veste, c#egando a mandH-la trocar de roupa /uando RH esto no carro
para ir Rantar fora. 7alei com ela
- Tudo Aem. 0nto, diga a seu marido /ue voc no - capa+ de
tomar decisQes. ,o lave a roupa, no limpe a casa, no co+in#e, no
faa a contaAilidade do negOcio, enfim, no faa nada do /ue ele
espera de voc. !aso ele pergunte onde estH o Rantar, diga-l#e /ue no
souAe decidir o /ue comprar no supermercado. TamA-m no souAe
escol#er o saAo em pO e por isso a roupa ficou suRa. 7ale Aastante de
sua indeciso, para /ue ele assuma todas as tarefas. )esse modo, ele
compreenderH o /uanto voc traAal#a e - capa+ de resolver.
!uidar de proAlemas inconclusos talve+ ven#a a ser considerado, um
dia, um dos modos mais efica+es de aliviar dores e de preparar algu-m
para uma operao. 5ma estudante de medicina c#amada 'aren
visitou um grupo de .!0 depois de saAer /ue seu futuro sogro seria
operado de cncer num pulmo. .assara uma semana ocupada em
verificar se o cirurgio era Aom. (ais tarde, a camin#o do #ospital,
veio-l#e K mente uma coisa /ue costumo indagar dos memAros do
grupo. .erguntou ao namorado o /ue diria ao pai se souAesse /ue ele
ia morrer aman#. JH no #ospital, o rapa+ foi falar com o pai, um
alcoOlatra recuperado, e disse
- .apai, #ouve ocasiQes em /ue o sen#or me Aateu, me trancou no
porta-malas do carro e me fe+ outras coisas, mas gostaria de l#e di+er
/ue gosto muito do sen#or e l#e perd\o tudo. 2s dois se aAraaram,
c#orando. A operao correu muito Aem. ,a primeira reunio a /ue
assistiu, 'aren contou o /ue tin#a se passado e declarou /ue no valia
a pena tanta energia para verificar as credenciais do cirurgio. 2
importante, acentuou, era di+er S0u gosto de vocS.
Ten#o o #HAito de perguntar Ks pessoas /ue assistem a meus
seminHrios se sentiam necessidade de usar o telefone se souAessem
/ue morreriam a camin#o de casa. Se a resposta for positiva, retruco
- (uito Aem. Se prometerem /ue, ao c#egar em casa, pegaro o
telefone e faro todas as c#amadas, garanto a todos uma viagem
tran/]ila para casa.
)iante de um infortTnio, #H /ue decidir como proceder. .odemos
tanto sair dele Aem como mais doloridos. )epois da provao da
morte do fil#o, o raAino 'us#ner foi capa+ de escrever um livro como
Quando +oisas M-s #contecem a )essoas 'oas /ue RH aRudou
mil#ares de seres a suportar trag-dias semel#antes. )essa forma, a
vida /ue se perdeu ad/uire significado graas K/uilo /ue a dor produ+.
A capacidade para ver algo Aom na adversidade talve+ constitua o
trao fundamental /ue os pacientes devam ter. !onforme di+ia 4iZtor
7ranZl S4iver - sofrerE soAreviver - encontrar significado para o
sofrimentoS. A morte ou a ameaa da morte RH receAeu o nome de
Smestra das mestrasS, pois nos incita a avaliar ao mHximo o /ue
fi+emos e /ue podemos fa+er.
(in#a mul#er e eu tivemos de aprender essa lio durante a semana
em /ue RulgHvamos /ue nosso fil#o 'eit#, ento com > anos, sofria de
um tumor Osseo maligno. 'eit# /ueixou-se de dor numa perna e eu,
como faria /ual/uer outro m-dico, l#e recomendei /ue tomasse
Aan#os /uentes. 5m dia, por-m, en/uanto l#e apertava o lao dos
patins de gelo, o menino voltou a se /ueixar de dores e pediu uma
radiografia. .ensei em l#e dar uma lio. .rovavelmente, ele tem uma
fratura superficial e vai se arrepender de ter feito a radiografia, pois
terH de engessar a perna, /uando, de outro modo, a fratura se
consolidaria por si sO. ,o entanto, os raios N revelaram uma leso do
osso /ue, de acordo com todos meus tratados de medicina, era sintoma
de malignidadeE se fosse o caso, nosso lindo fil#o estaria morto dentro
de um ano. 2s cinco dias /ue antecederam sua internao #ospitalar
foram um #orror. Al-m de tudo, eu me sentia culpado, culpa /ue todos
os pais experimentam. 0ra impossvel pensar, amar, concentrar-me e
at- falar. .ara felicidade nossa, o tumor era Aenigno e foi removido
facilmente Runto com uma pe/uena poro do osso.
A experincia valeu, para nOs, como a mais importante das liQes,
pois nos revelou o clima /ue as famlias dos doentes enfrentam. W pela
dor, muitas ve+es, /ue crescemos. .or isso - to triste ver algu-m
sofrer e no evoluir. A dor tamA-m nos ensinou alguma coisa a
respeito de soArevivncia. ,ossa fil#a !arol"n perguntou-me um dia,
ao tomar o desReRum
- .apai, voc RH pensou /uem - /ue vai morrer primeiroV
- A /uesto no - essa - respondi. - A /uesto - /ue alguns de nOs
continuaremos vivos e dando alguma coisa ao mundo, para dar maior
significado K vida da/uele /ue morreu.
.ara amar, temos de perder o medo, a angTstia e o desespero /ue
tanta gente nutre. &H pessoas /ue passam a vida com vel#os rancores a
circular-l#es na mente. 0sses Smaca/uin#os no sOtoS provocam nova
tenso a cada recada. 0ncarH-los e ficar livre deles exige enfrentar
#onestamente nossa parte do proAlema e nos perdoarmos assim como
perdoamos aos outros. Se no perdoarmos, nos igualamos ao inimigo.
As crianas com /uem Jerr" JampolsZ" traAal#a exprimiram de
forma extraordinHria sua lio de transcendncia no t-rmino de um
livro escrito em conRunto, intitulado 7here Fs a =ainbo< 'ehind :ver8
$arN +loud ?9- um #rco&Sris #tr-s de +ada 2uvem :scuraA:
A mente - capa+ de tudo. .odemos aprender a controlar a mente e
optar por sermos feli+es Spor dentro*E com um corao sorridente, a
despeito da/uilo /ue se passa conosco Spor foraS.
)oentes ou com saTde, /uando damos aRuda ou afeio a outrem
sentimos ternura e pa+ dentro de nOs. Aprendemos /ue, ao dar afeto,
tamA-m o receAemos, ao mesmo tempo. Assim como es/uecer o
passado e perdoar a todos e a tudo nos aRuda a ficarmos livres do
medo.
Temos de lemArar /ue somos amor. .or isso, deixemos /ue o amor
se expanda e nos amemos a nOs mesmos e a todos. Puando amamos e
nos sentimos de fato ligados a todos, a tudo e a )eus, ento nos
sentiremos feli+es e seguros, internamente.
Puando depositarmos verdadeira 7- na id-ia de /ue estamos
permanentemente ligados uns aos outros pelo amor, decerto /ue
veremos um arco-ris do lado de lH de /ual/uer nuvem escura.
A energia fenomenal /ue a liAertao de nossas emoQes negativas -
capa+ de moAili+ar estH contida numa carta /ue me remeteu uma
paciente de carcinoma na mama, )enise, depois de consultar um
paranormal em Uorcester, (assac#useus
ApOs o sermo, ele disse /ue cada /ual devia saAer, no ntimo, se era
a/uele /ue seria c#amado. 4olteou o ol#ar pelo pTAlico de mais de
:.<99 pessoas e anunciou
- Sinto uma forte ligao com uma pessoa ligada a uma rosa. 0la
estH doente do peito.
Senti /ue min#as entran#as se moviam, ao recordar a noite anterior,
na #ora do Rantar, /uando retirei uma rosa fresca do vaso da mesa e
aspirei seu aroma. Algu-m me dissera /ue eu precisava reservar um
tempo para c#eirar as flores da vida. ,o entanto, no me pus em p-.
.ensei /ue no fosse comigo.
2 curandeiro aproximou-se ento de uma sen#ora /ue se levantara.
!#amava-se 3ose e tin#a cncer no seio. 2 #omem deu-l#e a Ano,
mas disse /ue Sno era a /ue estava sentindoS. 0 acrescentou
- A pessoa com /uem estou em sintonia tamA-m sofre de cncer no
seio e estH usando um casaco Aege.
,essa man#, eu tin#a vestido calas pretas e uma Alusa preta de
mangas compridas. )epois decidi vestir outra Alusa por cima, Aege e
de mangas curtas, mas ac#ei /ue ficava muito Sc#eiaS e tirei a Alusa.
(omentos depois, voltei a vesti-la. Ac#ei /ue no restava dTvida.
6evantei-me e fui c#amada por ele para /ue ficasse de frente para o
pTAlico. 1nterrogou-me acerca da doena e, en/uanto eu me via ali
c#eia de medo e emocionada, pensei /ue nunca mais es/ueceria seu
rosto. ,o tin#a ol#os, mas poos escuros de infinito. %en+eu-me a
testa, di+endo
- 4oc tem de se liAertar da angTstia.
0, com esta atitude, senti /ue um raio de energia me percorria o
corpo, um grito me escapava da Aoca. !a e fui amparada pelos
Araos dos auxiliares /ue estavam atrHs de mim.
0sta experincia foi um marco divisOrio na vida de )enise. 0la
passou a fixar prioridades por si mesma e a fa+er opQes com Aase nas
prOprias necessidades. 3ecorreu K psicoterapia e a /uimioterapia,
encerrou uma relao amorosa /ue Rulgava preRudicial e vendeu seu
negOcio, uma fonte de tensQes. 6ivre, finalmente, para dar va+o a
uma vida inteira de raiva, frustraQes e triste+a, tin#a nsia de viver e
pela primeira ve+ aceitou o fil#o /ue tra+ia no ventre. 2 final da carta
di+ia
7oi esta a primeira ve+ em /ue me concedi o privil-gio e a dignidade
de c#orar min#as dores e agonias. Agora, removido todo o entul#o de
min#a alma, eu e meu fil#o formamos um Tnico ser. Sinto uma
integrao total, amor-prOprio e capacidade para perdoar. ,unca mais
Rulgarei os outros, pois no preciso mais me Rulgar.
A espiritualidade, o amor incondicional e a capacidade para perceAer
/ue a dor e os proAlemas constituem oportunidades de crescimento e
de reorientao - eis o /ue nos farH aproveitar ao mHximo a vida.
!ompreenderemos ento /ue o momento presente - tudo o /ue nos
resta, mas /ue - infinito. 4eremos /ue o passado e o futuro como tais
no existem e /ue, /uando comeamos a pensar em termos de passado
e de futuro - lamentando e ansiando -, nos perdemos em Ru+os de
valor. !omo certos povos di+em S2 ontem RH passou e o aman#
ainda no veioS.
(uita gente sO consegue se desfa+er de medos e ressentimentos
/uando estH perto da morte. JH se passaram alguns anos desde /ue o
dr. 0llerAroeZ descreveu um caso desses
A pelve, a Aexiga e o reto RH #aviam sido extirpados - ela parecia
apenas um resto de pele e ossos /ue no servia de aArigo aos Orgos
internos, mas sim aos tumores em expanso. .ediu-me /ue a deixasse
morrer Ks margens de certo lago. ,a/uela paisagem feita de
tran/]ilidade, algo aconteceu ela lanou fora a raiva e a depresso,
seu esprito, tal como um Aalo livre de um peso inTtil, voou - e os
tumores comearam a encol#er. 0stava curada.
(ais tarde, refletindo soAre este caso e outros semel#antes, o dr.
0llerAroeZ declarou o seguinte
,o fundo, acredito /ue, em pe/uenos, nos deAitaram uma fatura
enorme. 0nsinaram-nos /ue, em certas circunstncias, - correto
ficarmos +angados e /ue, em /ual/uer #ipOtese, - apropriado ficar
deprimido. 0m min#a opinio pessoal e solitHria - inteiramente
contrHria K de /uase todos os psi/uiatras /ue con#eo -, a depresso e
a cOlera so emoQes patolOgicas, aliHs, responsHveis imediatas pela
vasta maioria das mol-stias #umanas, inclusive o cncer. !on#eo <?
dos c#amados Smilagres do cncerS, muitssimo Aem documentados.
(ilagre de cncer sucede /uando algu-m /ue, de forma positiva e
aAsoluta, deveria morrer no morre. 0m determinado momento da
vida, a pessoa conclui /ue o rancor e a depresso talve+ no fossem
muito convenientes, pois l#e restava muito pouco tempo de vidaE
torna-se ento afetuosa, carin#osa - disposta a conversar com /uem
estima. 2s <? pacientes apresentavam o mesmo /uadro #aviam
aAandonado por completo a raiva e a depresso, por deciso prOpria,
e, a partir da, os tumores comearam a ficar atrofiados.
0mprego o vocHAulo SressentimentoS em ve+ de SraivaS ou ScOleraS
por/ue, para mim, a cOlera - uma emoo normal, caso se manifeste
/uando a pessoa a sente. )epois, passa. Se a gente a cont-m, a cOlera
se converte em ressentimento ou Odio. (ais cedo ou mais tarde, o
ressentimento ou o Odio explodem, destruindo os outros, /uando no
so reprimidos, destruindo-nos. A transcendncia /ue 0llerAroeZ
descreve constitui precisamente a essncia da experincia religiosa tal
como Jung a expQe em )sicoloia e =eliio
0les voltaram a si, RH se aceitavam, RH se reconciliavam consigo
mesmos, e, desta forma, tamA-m se reconciliavam com as
circunstncias e as contingncias adversas. 0ssa atitude corresponde
em grande parte ao /ue antigamente se /ueria di+er com a expresso
S0le fe+ as pa+es com )eus, suAmeteu-se K vontade de )eusS.
Aos racionalistas para /uem uma experincia dessas - uma auto-
iluso, Jung acrescenta uma r-plica
&averH mel#or verdade acerca das causas finais do /ue a/uela /ue
contriAui para a vidaV ,o - outra a ra+o por /ue levo em conta os
smAolos produ+idos pelo inconsciente so os Tnicos elementos
capa+es de convencer o esprito crtico da gente moderna. _...` 2 /ue
cura uma neurose tem de ser to convincente como a prOpria neurose
e, como esta se impQe como realidade, K experincia curativa deve
corresponder igual realidade. Se preferirmos falar em termos
pessimistas, precisa ser uma iluso Aem realista. 2ra, /ual - a
diferena entre uma iluso realista e uma experincia religiosa de
curaV A diferena reside meramente em palavras. .oder-se-ia di+er
/ue a vida - uma doena de p-ssimo prognOstico, /ue se arrasta
durante anos e termina com a morteE ou /ue a normalidade - um
defeito natural /ue em geral prevaleceE ou, ainda, /ue o #omem - um
animal dotado de um c-reAro decididamente grande demais. 0ste
gnero de raciocnio constitui prerrogativa dos raAugentos
contuma+es, /ue sofrem de mH digesto. ,ingu-m saAe o /ue so as
causas finais e, por isso, temos de aceitH-las tal como as sentimos. 0,
se a sensao contriAui para tornar nossa vida mel#or, mais Aela, mais
completa e mais satisfatOria para nOs e para os /ue nos so /ueridos,
ento podemos di+er, com segurana S7oi graas a )eusS.
0llerAroeZ concluiu /ue os pacientes de cncer RH muito avanado
tm de estar perto da morte para /ue se d a reviravolta, mas a
experincia me ensina /ue a reviravolta pode ocorrer a /ual/uer
momento. Puanto mais cedo se verifica, no decurso de uma doena,
maiores as proAaAilidades de recuperao. Se algu-m segue a tril#a
espiritual em Aoas condiQes de saTde, fica praticamente invulnerHvel
K doena e K ma sorte - pelo menos no sentido ps/uico e, muitssimas
ve+es, tamA-m no fsico. .ara citar o /ue ,orman !ousins disse de se
curar espontaneamente de espondilite ancilosante SAprendi a nunca
suAestimar a capacidade de regenerao da mente e do corpo, mesmo
/ue as perspectivas seRam as pioresS.
2 dr. Granger UestAerg, fundador de vHrios !entros &olsticos de
Assistncia K SaTde Bnos /uais m-dicos, enfermeiras e sacerdotes
traAal#am em e/uipeC acredita /ue as doenas de <9 a ?< por cento de
todos os pacientes tm origem em proAlemas do esprito. !onforme
ele di+, os sintomas fsicos constituem, muitas ve+es, um SAil#ete de
admissoS para o processo de autodescoAerta e mutao espiritual.
.ara /ue a cura se inicie, precisamos praticar o ato de f- implcito
nestes versos do poeta francs Guillaume Apollinaire
4en#am para a Aeirada.
,o, nOs vamos cair.
4en#am para a Aeirada.
,o, nOs vamos cair.
0les foram para a Aeirada.
0le os empurrou, e eles voaram.
6
O Amor e a Morte
2o h- dificuldade "ue o amor no venaT
doena "ue o amor no cureT
porta "ue o amor no abraT
obst-culo "ue o amor no transponhaT
muralha "ue o amor no derrubeT
pecado "ue o amor no redima. G...H
2o importa "ue o problema se ache h- muito enraizadoT
"ue as perspectivas no ofeream esperanaT
"ue a situao este5a embaralhadaT
"ue o erro tenha as dimenses "ue tiver.
B sentimento autentico do amor dissolver- tudo.
Quem souber amar o suficiente
ser- o mais feliz e o mais poderoso ser do mundo.
0((0T 72N & B (ermo da Montanha
!inco dias antes de morrer, em :=>:, Uilliam Saro"an convocou a
imprensa para fa+er esta declarao
- Todos nOs temos de morrer, mas sempre acreditei /ue se faria uma
exceo em meu caso. 0 agoraV
Seu #umor demonstrava como as pessoas podem continuar sensveis
mesmo em face da morte.
,eal era um paciente em /uem se #avia diagnosticado, de incio,
carcinoma no pncreas. 2 oncologista o prevenirH de /ue tin#a um ou
dois anos de vida. 0xcedeu as expectativas e, anos mais tarde,
descoAriu /ue sofria de linfoma, e no de cncer. 7oi ento informado
de /ue viveria mais alguns anos.
!omo ele e a famlia RH tivessem planos para sua morte, a novidade
aAalou-o. 4eio me consultar nessa -poca, transtornado por/ue os
m-dicos di+iam /ue ele ainda poderia viver por muito tempo.
- 2 sen#or saAe como so os m-dicos - comentei. - 0les nem sempre
acertam, e o sen#or pode morrer dentro em Areve.
- %em, conto com o sen#or para me dar nimo.
)ei-l#e instruQes para /ue se fosse modificando pouco a pouco.
.oucos meses depois, estava reaRustado K vida. .assados vHrios anos,
,eal foi tra+ido ao pronto-socorro com feAre alta. .assou pela
experincia da alma /ue l#e saa do corpo e estava do lado de lH, K
espera da ressuscitao. 0scutou ento um m-dico di+er
- Seria mel#or c#amar a esposa por/ue ele no vai ag]entar.
(as ele estava do lado de lH, pensando ,o incomodem min#a
mul#er, eu ag]ento, sim. 0 ag]entou.
)ecorrido algum tempo, ,eal pediu para ser internado no #ospital.
ApOs anos de valorosa luta contra o linfoma, estava exausto e pronto
para morrer. A esposa traAal#ava na AiAlioteca do #ospital e ficava
Runto dele. 7oi muito difcil convencer as enfermeiras de /ue ele
estava ali para morrer. 0ntravam pelo /uarto adentro reclamando
- Termine o almoo. !oma tudo o /ue estH no prato.
6evaram tempo para compreender a situao.
!erto dia, com os ol#os mareRados de lHgrimas, ,eal c#amou as
enfermeiras e pediu /ue mandassem vir sua esposa, a /uem disse /ue
estava tudo Aem, mas /ue l#e tin#am dito /ue c#egara sua #ora. 0le,
por-m, ac#ava /ue no, pois no se despedira ainda da esposa. ,o
entanto, insistiam em /ue c#egara a #ora. ,eal resistia e continuava
di+endo /ue ainda no fi+era as despedidas. 0nto as enfermeiras
entraram e ,eal, ao lado da esposa, fe+ as despedidas. (orreu em pa+,
8; #oras depois.
MORRER EM "A<
Aprendi com os pacientes especiais /ue possumos um espantoso
domnio de nossa agonia. 5m recente estudo estatstico de larga
escala, soAre mil#ares de mortes, revelou /ue, em cerca da metade dos
casos, o OAito ocorreu no primeiro trimestre apOs a data do aniversHrio
de nascimento, ao passo /ue apenas > por cento das mortes se
verificaram no trimestre anterior.
,o /uero di+er /ue possamos viver at- o dia /ue /uisermos, mas
/ue no morremos en/uanto no estivermos preparados. A prova mais
evidente desta tese - a #ora em /ue os pacientes morrem no #ospital.
,a imensa maioria, partem de man#+in#a, en/uanto a e/uipe m-dica
descansa e os familiares saram ou adormeceram. W o instante em /ue
ningu-m interfere nem se culpa pela partida. Todos nOs, soAretudo
a/ueles /ue sofrem de doenas s-rias, estamos constantemente
fa+endo o Aalano dos Aenefcios e do Scusto da vidaS. )isse-me uma
ve+ certa paciente /ue, en/uanto tivesse cinco minutos agradHveis de
vida por dia, continuaria viva. A dor e o medo da morte derivam
fundamentalmente de conflitos, de proAlemas no resolvidos e da
vontade de no SfaltarS K famlia. Temos de aprender a viver cada dia
por si mesmo - fa+endo o /ue for necessHrio, dando e receAendo afeto.
Assim, estaremos sempre preparados para morrer. 3epetindo as
palavras de um paciente SA morte - ruim, mas viver sem amor -
muito piorS. 5ma ve+ dominada a arte de viver um dia de cada ve+,
teremos invariavelmente 8; #oras para alcanar oARetivos importantes.
0sse adiamento pode durar por muito tempo. 5ma enfermeira
c#amada (elanie, /ue tin#a cncer no seio, contou /ue, /uando ela
tin#a :F anos, sua me entrou em casa e avisou
- (eninas, fui informada de /ue sofro de leucemia e de /ue vou
morrer dentro de um ano. (as no morro en/uanto vocs no
estiverem todas casadas e fora de casa.
2ito anos mais tarde, assistiu ao casamento da fil#a caula.
JH presenciei a morte de muita gente /ue aprendeu a amar de pleno
corao. 0las deixam tudo correr em pa+, sem dor, sem perderem
tempo agoni+ando. ,o entanto, para /ue isso acontea, duas condiQes
se impQem o m-dico, como salva-vidas, deve ser instrudo soAre a
ocasio de parar, e os familiares devem autori+ar o paciente a partir
para a viagem final. !ompartil#aro do amor e do luto, mas daro a
perceAer, ao moriAundo, /ue soArevivero a sua morte. 0le Ramais
deve receAer, da fKmlia, uma mensagem do gnero S,o morraS.
Assim, perceAerH /ue o amor /ue deu e /ue receAe no tem o egosmo
por suporte. &oRe em dia, compreendo /ue at- a morte pode ser uma
forma de cura. Puando os pacientes, de corpo cansado e dolorido,
esto em pa+ consigo mesmos e com seus entes /ueridos, - natural
/ue escol#am a morte como desdoAramento da teraputica. ,o
sofrero, RH /ue em sua vida no #H conflitos. Sentem-se Aem. Sucede
fre/]entemente /ue, nessa altura, acontece a Smel#ora /ue procede a
morteS, e a pessoa vive por mais algum tempo, por/ue a pa+ interior -
tanta /ue se dH efetivamente alguma mel#ora. Ao morrer, contudo,
esto optando por aAandonar o corpo, uma ve+ /ue RH no podem usH-
lo como instrumento de amor. (eu pai contou-me /ue seu av\, ento
com =: anos, pediu /ue os amigos viessem visitH-lo e trouxessem uma
garrafa de schnapps, por/ue ia morrer na/uela noite. .ara l#e ser
agradHvel, a famlia oAedeceu. ,essa noite, terminada a reunio, o
vel#o suAiu para o /uarto, deitou-se e morreu.
A todos se nos oferece a mesma opo. 0u poderia /uerer viver
/uando outros /uisessem morrer, mas isso depende da/uilo /ue temos
a reali+ar e de /uanto amor ainda temos para dar. A morte no - mais
um malogro, mas uma opo natural. )esde /ue me redefini como
algu-m /ue cura e como professor, posso tomar parte nessa opo e
aRudar os pacientes a viver at- /ue se d o OAito. 5rge compreender
/ue no #H gente /ue ainda vive ou est- aonizando, mas sim vivos ou
mortos. )iga-se /ue algu-m - um doente terminal e esse algu-m serH
tratado como morto, o /ue - um erro /uem estH vivo ainda participa
do /ue o cerca, demonstrando afeio, sorrindo, vivendo. Antes de
aceitar a opo de um /uadripl-gico pela morte, mandei-o tomar
liQes de arte, durante um ms, de outro /uadripl-gico, /ue fa+
pinturas de alto nvel segurando o pincel nos dentes.
4eRamos o caso do sen#or de idade /ue caiu escada aAaixo e entrou
no #ospital em estado de coma. 0stava casado #avia mais de sessenta
anos. ,o dia seguinte, a esposa teve um ata/ue cardaco e foi
igualmente #ospitali+ada. 0le estava em coma e ela com respirao
assistida, em andares diferentes. Sugeri ao m-dico interno /ue
informasse a cada um sua situao e a do outro. .ara mim, se um
morresse, o outro devia saAer o /ue tin#a acontecido. Todos ac#aram a
id-ia t-trica, mas soprei ao ouvido de amAos os vel#in#os o /ue se
passava com o outro.
,o dia seguinte, ao entrar no #ospital, o interno veio falar comigo.
- SaAe o /ue aconteceuV
- ,o.
- 2 sen#or Smit# morreu. 0u liguei para o colega do andar de Aaixo,
a fim de l#e pedir o nTmero do telefone de uma soArin#a, /ue era a
parente mais prOxima dele. 2 colega ac#ou curioso e perguntou para
/ue eu /ueria o nTmero dela, /ue ele tamA-m estava procurando.
!oncluso a sen#ora Smit# faleceu cinco minutos depois.
Pue caval#eiro, pensei. 3esolveu partir para sempre e foi Auscar a
esposa, a fim de seguirem Runtos.
A morte sofrida sO acontece /uando no se exprimiram os
sentimentos, #H conflitos /ue no foram resolvidos e sO se vive por
causa dos outros. 2corre, ainda, /uando o moriAundo receAe
mensagens de S,o morraSE /ue definem a morte como uma falta,
como algo /ue se deve fa+er em segredo, /uando os m-dicos e os
parentes no esto por perto.
Puando algu-m alcana o estado de pa+, consigo mesmo e com os
outros, tem o direito de morrer, de Srelaxar e go+arS, como di+ia um
doente meu. .aradoxalmente, no entanto, como o verificou o dr.
0llerAroeZ, essa atitude de aceitao, em si mesma, - capa+ de indu+ir
K cura. !erta ocasio, ac#ei /ue a paciente 4alerie estava a apenas ;>
#oras da morte e, em face da relutncia do marido em aceitar o
/uadro, decidi fa+er um esforo para reunir a famlia. ,uma tera-
feira K noite, expli/uei a situao ao marido e pedi /ue c#amasse as
fil#as, /ue estudavam longe de casa. .rometeu fa+-lo.
,a /uarta-feira K noite, 4alerie teve uma conversa comigo a respeito
do marido.
- SaAe o /ue ele di+ /uando o sen#or saiV S,o morra, no morraS.
- A sen#ora RH fe+ alguma coisa a seu favor, em toda a vidaV -
perguntei.
- ,o.
- 0nto estH em seu pleno direito, se /uiser morrer. Antes disso,
por-m, gostaria de contriAuir para mel#orar as relaQes com seu
marido.
5m pouco mais tarde, voltei. 4alerie no estava na cama. 2l#ou para
mim e, apontando para o marido, /ue estava de p- ao lado da Ranela,
exclamou
- 0le ouviu poucas e Aoas, /ue no /ueria ouvirX
,a man# de /uinta-feira, ela parecia estar Otima Pueria fa+er duas
perguntas.
- )e onde vem toda esta energiaV 0 por /ue as enfermeiras, agora,
no saem do meu /uartoV
- ,o saem por/ue a sen#ora RH estH para morrer, e a energia deriva
de ter solucionado o conflito com seu marido. ,o sei se vai acontecer
um milagre, mas penso /ue a sen#ora volta logo para casa.
- Ac#o isso alarmante - retrucou 4alerie. - Julguei /ue eu fosse
morrer #oReX
&H estudos segundo os /uais as enfermeiras demoram
significativamente para entender os pacientes terminais, com o /ue
no pretendo depreciH-las. 0las se vem diante de sua prOpria
mortalidade ao entrar num /uarto onde se ac#a um SmoriAundoS,
dificuldade /ue todos sentimos at- /ue nos conformemos com nossa
prOpria mortalidade.
A remisso de 4alerie perdurou por dois ou trs meses, /ue ela
passou em casa, reali+ando Aelas coisas com a famlia. (orreu, ento,
em pa+ e cercada de amor. 0sse exemplo foi mais profcuo para o
corpo de enfermeiras do /ue no sei /uantas palestras. Todas elas
viram o /ue sucede /uando algu-m resolve seus conflitos e encontra
energia salutar. Se pud-ssemos fa+er isso com todos os pacientes no
estHgio inicial, no sO l#es proporcionaramos uma vida mais extensa e
mais feli+ como talve+ consegussemos aumentar muito o nTmero de
curas auto-indu+idas.
W espantoso, mas raramente o pessoal #ospitalar visita os pacientes
/ue esto Ks portas da morte. Se encostarmos a porta, ningu-m entra.
At- c#eguei a ser indagado soAre a possiAilidade de matar uma pessoa,
em virtude desse medo de encarar a morte.
0stava em reunio, certo dia, /uando receAi um telefonema de
(uriel, Rovem sen#ora /ue mal conseguia respirar e /ue, sofrendo de
cncer generali+ado, estava a um passo do fim.
- 2 sen#or disse /ue morrer - fHcil - reclamou ela ao telefone -, mas
levantei os ol#os ao c-u, murmurei /ue estava pronta, e nada
aconteceu.
- W por/ue a sen#ora estH muito agitada - expli/uei. - ,o sairei da/ui
antes das < #oras, mas depois vou para a. !onte comigo.
Ao entrar em seu /uarto, encontrei-a tomada de medo e raiva, sem
/ue l#e tivessem dado um sedativo. .rocurei explicar-l#e /ue - difcil
uma pessoa morrer enfurecida e amedrontada, por/ue nesse caso ela
fica voltada para o corpo. &H /ue relaxar e deixar correr. .edi ento
morfina, o Aastante para acalmH-la e anestesiar-l#e as dores.
A cena foi assustadora para as enfermeiras, pois (uriel era Rovem.
1maginavam /ue podiam ser elas a Ra+er na/uele leito. Somente um
Rovem e coraRoso estudante de medicina permaneceu a meu lado e ao
lado da famlia. )epois /ue a morfina produ+iu efeito, a respirao de
(uriel ficou mais fHcil e passamos algumas #oras de afeto e alegria,
rindo uns com os outros. 6iteralmente, ela voltou K vida e c#egou a
di+er /ue reencarnaria como a primeira presidenta dos 0stados
5nidos.
^s ? #oras, (uriel parecia to Aem /ue pensei /ue ela tivesse
mudado de id-ia. .erguntei-l#e se no se importava /ue eu fosse
Rantar.
- ,o, no me importoX .ode ir...
(eia #ora depois, eu estava de volta, e ela morrera. Sei /ue procedeu
assim para me facilitar as coisas.
As enfermeiras anunciaram sua morte, mas, /uando entrei, os ol#os
de (uriel estavam aAertos, a circulao intravenosa ainda era
perceptvel e tudo permanecia conectado, como se ela ainda estivesse
viva. 0ra uma morte /ue as enfermeiras tin#am dificuldade para
encarar.
Tarde da noite, fi/uei saAendo /ue uma enfermeira dissera a um dos
administradores /ue eu matara uma paciente com morfina, mas o
administrador no me convocou, pois no era m-dico. .or isso, a
/ueixa suAiu K considerao do diretor-clnico, /ue se encontrava em
reunio. ,o dia seguinte, ele me c#amou e ouviu min#as explicaQes.
2 /ue me doeu, por-m, foi a ausncia da enfermeira na/uele /uarto,
por/ue a ela veria a maravil#a das #oras derradeiras de (uriel. &oras
/ue so dHdivas de amor e /ue aRudam os soAreviventes na derradeira
viagem.
2 amor /ue flui de uma vida terminada em pa+ estH expresso num
Aelo poema de Juliet %urc#, /ue o comp\s K caAeceira do leito de seu
pai, dois dias antes de ele morrer
Sentada com .apai
2 #omem /ue eraD- meu pai
Sua respirao traAal#osa, ofegante
A fra/ue+a de seu arcaAouo
Seguro-l#e a mo escaldante e
2 /uarto estH em pa+
W tanta a falta
de medo neste /uarto. W um
lugar tran/]ilo para se morrer.
7inalmente
no receio segurar a mo de um #omem /ue foi to forte.
(editao
5m /uarto ao /ual
- difcil c#egar
e de certa forma
to difcil de deixar.
Seus ol#os aAertos.
A/ui estH ele
mas /ue se passa em seu ntimoV
5ma pausa no metr\nomo da respirao
me c#ama a ateno.
)epois o ritmo
como um relOgio cansado
retorna.
0starH ele c#orando
por dentroV
SentirH
algum medoV
0stou menos aflita
pois descuAro /ue,
agora, a mo
/ue seguro
- min#a.
2 contraste entre uma morte natural, em pa+, e uma morte
artificialmente prolongada, sem dignidade, foi muito Aem captado por
outro poema, de Joan ,eet George
AvO, /uando teu fil#o morreu
feAril a teu lado
em tua cama estreita
sua respirao estertorosa
te deixava in/uieta
e te despertou /uando
com um suspiro
ele se apagou.
Tu o acalentaste pela madrugada amarga
e, de man#,
trataste de vesti-lo, penteH-lo,
vertendo lHgrimas caladas,
at- /ue enfim descansou,
entre as ris do campo,
a alma entregue inexplicavelmente a )eus. Am-m.
,o entanto, avO, /uando meu fil#o morreu
- )eus seRa louvado -, teve morte cruel.
5m motor, ao lado
de sua cama de lona, inTtil
roncava, silvava, +umAia,
en/uanto ele entoava sua dor,
em notas Aaixas e altas,
em compasso lento
/ue se esvaa por entre a nuvem das drogas.
(in#as lHgrimas, redundantes,
goteRavam devagar,
como glucose ou sangue
de um frasco.
0, /uando ele expirou,
as lHgrimas secaram
e deuses de Arancas roupagens
viraram as costas.
O(TRO SENTIDO "ARA
A 2IDA E "ARA A MORTE
Segundo uma #istOria, dois #omens de negOcios estavam indo de
carro para uma importante reunio. !ada um deles receAeria <9 mil
dOlares livres de impostos, mas tin#am de c#egar lH dentro de uma
#ora. AmAos tiveram um pneu do carro furado, a camin#o. 2 primeiro
saiu do carro, aAriu o porta-malas e viu /ue no tin#a macaco. 2l#ou
para o relOgio faltavam de+ minutos para o encontro. Ali mesmo,
sofreu um ata/ue cardaco. 2 outro #omem de negOcios aAriu o porta-
malas e verificou /ue tamA-m no tin#a macaco. 7icou ao lado do
carro. 2utro motorista passou, parou e l#e trocou o pneu. 2 #omem
c#egou K reunio na #ora.
!oncordo com a id-ia Runguiana de sincronismo, de coincidncia
significativa. A meu ver, o acaso raramente se manifesta. Ao t-rmino
de uma palestra /ue fi+, algu-m me estendeu um Ail#ete di+endo SA
coincidncia - um pseud\nimo de )eusS. Puando algu-m no vive em
#armonia consigo mesmo, parece /ue as coisas conspiram para no
dar certo, da mesma forma como tudo corre Ks mil maravil#as /uando
a vida entra nos eixos. ,ada de galgar a escala do sucesso para c#egar
lH em cima e descoArir /ue o Hpice dH de encontro a uma mural#a
mal-fica. ^ medida /ue vamos vivendo nossa vida, assumindo riscos
para fa+er a/uilo /ue efetivamente /ueremos fa+er, descoArimos /ue
as coisas se aRustam, /ue SaconteceS estarmos no lugar correto no
momento certo. At- as portas dos elevadores se aArem, a nossa
c#egada.
Talve+ essa seRa outra forma de di+er /ue criamos nossas
oportunidades a partir da mesma mat-ria-prima com /ue os outros
criam seus fracassos. !ostumo classificar esses reveses aparentes
como Spneus furados espirituaisS - acontecimentos inesperados /ue
podem ter desfec#o positivo ou negativo, dependendo da forma como
reagimos a eles. (eia #ora de atraso pode salvar algu-m de um
acidente de trnsitoE algu-m /ue por acaso pHra e nos aRuda a trocar
um pneu furado pode ser a pessoa com /uem /ueramos falar. 7atos
dessa ordem nos aconsel#am a no Rulgar os acontecimentos como
necessariamente Aons ou maus, corretos ou incorretos. W mais
conveniente deixar a vida correr. Talve+ um pai canceroso se in/uiete
com o efeito de sua doena soAre o fil#o. Se a fonte de inspirao de
um escritor for uma infncia infeli+, talve+ da nasa uma oAra-prima
o /ue aRuda os outros e rende din#eiro. !aAe a nOs, unicamente a nOs,
decidir o /ue fa+er com a dor /ue sentimosE e - a Tnica opo /ue nos
resta.
4eRamos outro exemplo. !erta man#, 3ose, estudante /ue traAal#ava
comigo, entrou em seu carro para vir me auxiliar numa operao, e o
carro /ueArou. .egou ento a Aicicleta, mas tamA-m no funcionava.
0nto disse para si mesma /ue, de acordo com min#a teoria, ela
deveria voltar para casa. 4oltou e, ao entrar, ouviu o telefone tocando.
0ra o irmo dela, antigo viciado em drogas, c#amando de longe.
- Graas a )eus te encontrei - disse o rapa+. - 0stava a ponto de viaRar
para ,ova aorZ e voltar para as drogas.
7icaram falando por cerca de uma #ora, durante a /ual ela o acalmou.
2 irmo prometeu no sair en/uanto no c#egasse outro memAro da
famlia para l#e fa+er compan#ia.
4oltou ento para o carro e levantou o cap\, emAora no souAesse por
/ue fa+ia isso, pois no entendia nada de mecnica. ,esse momento,
outro irmo dela c#egou, de repente. Segundo explicou, ele vin#a pela
via expressa /uando uma vo+ interior l#e disse /ue passasse pela casa
da irm. )eu um Reito no carro, e 3ose c#egou ao #ospital de ol#os
esAugal#ados. ,unca mais precisou de outro sermo.
.ara /ue nossa mentalidade se torne autenticamente espiritual,
cumpre ter aAerta a intuio, essa parte de nOs /ue saAe. ,a expresso
de 0lisaAet# 'uAler-3oss, as decisQes a sangue frio em geral so
tomadas para satisfa+er outras pessoas. As decisQes intuitivas fa+em
com /ue nos sintamos Aem, mesmo /ue os outros nos Rulguem loucos.
(as, K medida /ue nos vamos tornando autnticos, deixamos de nos
preocupar com o /ue os outros pensam.
!onnie, professora de matemHtica na escola de nossos fil#os, contraiu
a doena de &odgZin. 2 marido divorciou-se dela. !onnie ficou com
uma #ipoteca e o lugar de professora, receosa de /ual/uer alterao.
!onversamos, mandei-l#e livros e tentei fa+er com /ue mudasse de
rumo. !erta noite, resolvi dialogar com ela, emAora RH no fosse
professora de meus fil#os.
- 0stava esperando o sen#or - disse !onnie, ao ver-me entrar no
/uarto /ue ocupava.
- 0u sei - respondi. - W por isso /ue estou a/ui.
.egamos cadeiras e ela aAriu a conversa
- 2l#e, resolvi seguir seus consel#os. 5ma coisa /ue sempre me
interessou foi aprender a voar, e RH comecei as aulas. 5m domingo
desses, fui para o aeroporto Ks 8 #oras e vi um Aelo #omem descer de
outro aparel#o. .ensei comigo mesma /ue seria o caso de c#egar perto
dele e, para encurtar camin#o, casar e fugirmos.
- 2 /ue a levou ao aeroporto Ks 8 da tarde de domingoV .or /ue no
tomou a lio K : #ora de sHAadoV - perguntei, rindo.
7a+er o /ue nos parece certo nos leva a desfrutar a vida. SO assim
encontramos as pessoas /ue nos amem e seRam dignas de /ue as
amemos - gente /ue nunca vimos antes e /ue, no oAstante, sempre
existiu na/uele lugar.
Aaron, depois de assistir a uma de min#as palestras, veio ter comigo
por/ue no acreditava /ue sua vida tivesse alguma orientao
espiritual. ,o acreditava /ue as coisas funcionariam se ele tomasse o
rumo /ue na realidade /ueria. 0ra muito infeli+ em casa e no traAal#o.
Ansiava mudar tudo, mas receava aAandonar o vel#o para seguir o
novo. Garanti-l#e /ue, se deixasse o emprego, arranRaria outro.
- Tudo Aem, vou ver - respondeu, como forma de despedida.
,o domingo seguinte, foi K igreRa, coisa /ue raras ve+es fa+ia. A seu
lado estava um #omem /ue l#e perguntou se ele tin#a deixado o
emprego. Aaron respondeu /ue sim e explicou /ue tipo de traAal#o
fa+ia.
- 0stou Rustamente precisando de algu-m como voc.
(ais tarde, RH contratado, Aaron ac#ou /ue tudo no passava de
coincidncia.
- Agora venda a casa - aconsel#ei. - 4oc encontrarH outra.
0le p\s a casa K venda, mas no encontrou comprador. TamA-m
programara a li/uidao de parte dos mOveis, mas resolveu cancelH-la,
RH /ue ningu-m se interessava pela casa. (in#a opinio, contudo, foi
de /ue levasse a li/uidao adiante. 5m comprador /uis saAer por /ue
estava vendendo suas coisas.
- .or/ue vou vender a casa e depois comprar outra - replicou Aaron.
- (uito Aem, estou vendendo uma casa /ue talve+ l#e interesse.
0ra exatamente o /ue Aaron estava procurando. !omprou a/uela casa
e logo depois vendeu a dele.
!laro, #averH /uem diga /ue - outro caso de coincidncia. Se no
depositarmos f-, tudo so coincidncias. !omo saAer se temos f-V A
Tnica forma /ue con#eo de explicH-la - contando a #istOria do
#omem /ue caiu num precipcio, agarrou-se a um arAusto e lH ficou,
en/uanto as ra+es da planta despontavam. 0rgueu os ol#os ao c-u,
ento, e pediu /ue )eus o salvasse. 6ogo ouviria uma vo+ melodiosa
/ue l#e di+ia
- ,o te preocupes, meu fil#oE eu te salvarei. Solta as mos.
2 #omem ol#ou em torno e /uis saAer
- &H mais algu-m a/uiV
Puem no sente necessidade de fa+er essa segunda pergunta tem f-.
,a /ualidade de m-dico de almas, procuro indu+ir nas pessoas a f- na
prOpria vida e em todo o processo da vida. !om Aase na f-, podemos
simplificar todo o resto de nossa vidaE /uem continua experimentando
dificulta todo o resto da vida. Acontea o /ue acontecer de Aom, o
incr-dulo estarH sempre repetindo /ue Spodia ser coincidnciaS e
Ramais se AeneficiarH com a graa. JH aconsel#o as pessoas a escol#er
seu rumo, optar pela f- e voar. )eixe /ue os pneus furados espirituais
/ue sucedem de ve+ em /uando reorientem sua vida, pois - como os
soAreviventes fa+em. 0les no fracassam ou se atrasam ou se
reorientam.
2ptar por orientao espiritual tamA-m nos aRuda a ver /ue a mente e
a alma das pessoas esto interligadas de uma forma geralmente
oAscura para nossa viso cotidiana. A separao /ue em geral sentimos
- ilusOria, e compreend-la empresta maior significado K vida.
3ecentemente, o Aotnico 3upert S#eldraZe prop\s os Scampos
morfogen-ticosS como meios de comunicao para explicar os
resultados - aliHs, frustrantes - de certas experincias. Segundo parece,
depois /ue os ratos de um laAoratOrio aprendem a sair de um dado
laAirinto, todos os raios do mundo, emAora nunca ten#am travado
contato com os primeiros, aprendem mais depressa a sair do mesmo
laAirinto. .elo /ue se afigura, uma ve+ pensada alguma coisa, o
pensamento se comunica aos outros. .ara S#eldraZe, isso explicaria
por /ue motivo - comum uma descoAerta importante ser feita
simultaneamente por vHrias pessoas /ue traAal#am em separado em
diferentes partes do mundo.
0xistem canais ocultos de comunicao entre o nvel inconsciente e o
nvel consciente. !onforme mencionei, Jung disse /ue o futuro -
preparado no nvel do inconsciente com muita antecipaoE portanto,
pode ser previsto por espritos clarividentes. )esde o dia em /ue
convenci os pacientes de /ue - Ttil comunicar-me todas as suas
experincias, RH me deparei com vHrios casos de precognio. &H
pacientes /ue desen#am ou descrevem os detal#es exatos de uma
futura cirurgia, c#egando a apontar a disposio precisa dos
e/uipamentos e do pessoal, apesar de no con#ecerem o recinto nem a
t-cnica operatOria.
&H alguns anos, fui c#amado para examinar uma sen#ora grHvida, de
nome Janet, cuRo marido acaAara de falecer num acidente de trnsito.
A certa altura da conversa, comentei
- Seu marido saAia /ue ia morrer.
- 2 sen#or acredita mesmo nissoV
- !om toda a certe+a - asseverei.
!onfortei a moa conforme pude, pois agora ela compreendia mel#or
por /ue o marido insistia para /ue se tornasse independente, fa+endo o
curso de enfermagem. Janet recordava, ainda, /ue semanas antes da
morte os dois estavam falando de acidentes e o marido comentou
- Se um dia eu sofresse um traumatismo craniano, preferiria morrer.
.osso perder um Arao ou uma perna, mas com o c-reAro afetado no
/ueria viver.
A necropsia revelou extensa leso cereAral.
2utra coisa /ue eu disse a Janet - /ue o esprito do marido ainda
existia. 0la voltou a perguntar se eu acreditava mesmo nisso, e garanti
/ue sim.
- 0u estava sentada na sala, esperando por ele, pois RH passava da #ora
- contou Janet. - A, escutei a sirene de uma amAulncia e, eu saAia
/ue era com ele. .ulei do sofH, mas soou a vo+ dele, pedindo /ue eu
no sasse da sala por uma #ora. 0nto, voltei a sentar-me e esperei.
Ao c#egar ao local do acidente, estavam exatamente retirando o corpo
dele do carro. .ensei comigo mesma /ue, se estivesse ali uma #ora
antes, eu no teria soArevivido.
7i/uei preocupado com ela, mas, decorridos meses, contei seu caso
durante uma conferncia soAre desen#os e um m-dico presente me
revelou /ue a tin#a aRudado no parto do fil#o e /ue tudo correra muito
Aem. &H pouco tempo, receAi uma carta de Janet em /ue se oferecia
para aRudar /uem estivesse atravessando uma crise semel#ante K/uela
a /ue soArevivera.
2 mesmo m-dico, aliHs, me c#amou de lado para me relatar uma
experincia precognitiva. 7oi o caso da esposa dele, /ue, estando
grHvida, l#e disse o seguinte
- .reciso estudar comunicao total para surdos.
- .ara /u, meu AemV
- .reciso - respondeu ela, vagamente.
!omo no podia deixar de ser, o primeiro fil#o deles nasceu surdo.
.or isso, o m-dico era crente, emAora me tivesse c#amado a um canto
para revelar a/uilo. 0stou acostumado a essa vacilao dos m-dicos.
Significa S!oncordo com voc, mas no me sinto K vontade de o
di+er na frente dos outrosS.
.or vHrias ve+es, encontrei em meus pacientes o con#ecimento
inconsciente do futuro. )eterminada segunda-feira, operei um #omem
c#amado (iZe, /ue sofreu macia #emorragia de um aneurisma do
es\fago. 7oi impossvel conter a #emorragia e ele morreu. Ao falar
com a esposa, ela declarou
- ,o domingo, passamos todo o dia discutindo os funerais e o
testamento dele, at- /ue estran#ei tratar de coisas to mOrAidas. Agora,
RH sei o motivo...
!onstatei, com fre/]ncia, o fato de parentes prOximos saAerem da
morte de algu-m antes de receAerem a notcia. (eu pai, /ue estH
Aeirando os >9 anos, contou-me #H tempos /ue a me dele o visitou -
espiritualmente - no traAal#o, /uando ele era moo. A me disse-l#e
adeus e ele, amargurado, compreendeu /ue ela morrera. To logo
c#egou em casa, o telefone tocou. 0ra a irm, contando /ue a me
morrera.
Sand", /ue RH mencionei, tamA-m me falou soAre um con#ecimento
intuitivo do mesmo gnero. 2 marido dela, &arr", sempre levava os
fil#os para a escola, mas certo dia os trs demoraram muito para se
vestir. &arr" ficou irritado e foi-se emAora sem eles. (inutos depois,
morria num acidente. .arece evidente /ue #avia uma noo
inconsciente na/uelas crianas de /ue no era o dia certo para
seguirem no carro do pai para a escola.
,o momento em /ue Sand" ligou para a sogra, no (aine, ouviu dela
- JH sei &arr" morreu.
- !omo saAe dissoV
- 2 pai dele, /ue faleceu #H um ano, veio me visitar na noite passada
e me disse /ue tin#a de levar nosso fil#o.
So coisas destas /ue os pacientes me confiam, como ouvinte
privilegiado. 3epresentam experincias capa+es de rasgar um
#ori+onte inteiramente novo para nossa conscincia e para nosso
sistema de valores.
5ma noite, eu estava dando uma palestra com notas escritas K frente,
mas, K medida /ue ia falando, notava /ue as palestras eram duas. 0u
lutava para seguir o roteiro, mas o /ue me saa dos lHAios era outra
coisa. 3eparei ento /ue a outra palestra era muito mel#or e acaAei
cedendo, deixando as coisas flurem.
Ao sair da mesa, comentei com min#a mul#er /ue no saAia /uem
tin#a dado a conferncia. )epois, uma sen#ora veio falar comigo e
disse /ue RH tin#a assistido a palestras min#as, mas /ue a/uela foi a
mais tocante. 2utra sen#ora afirmou
- Sou m-dium. 0n/uanto o sen#or lia a carta de 6ois %ecZer, esta
figura a/ui se soArepun#a K sua, encarando o pTAlico. 7ui eu /ue a
desen#ei.
0 mostrou um retrato de meu guia, George.
A famosa m-dium 2lga Uorrell tamA-m descreveu George, al-m de
outro guia de meditaQes /ue eu ten#o, at- com as roupas /ue usam
manto cado e o vel#o solid-u Rudaico de orao. Puando as emoQes
e o esprito se liAertam, cessam as distinQes entre o SmsticoS e o
SmundanoS.
0ssa experincia ensinou-me /ue o inconsciente estH apto a tomar
conta de tudoE por isso, deixei de preparar min#as palestras. Se George
existe como guia espiritual ou sO vive dentro de mim como parte do
inconsciente coletivo ou de min#a intuio, a energia estH em mim, de
todo o modo. 0stH em cada um de nOs, desde /ue a deixemos aflorar.
!omo SOcrates replicou /uando l#e perguntaram se #avia preparado
sua defesa S2 /ue - preciso di+er serH ditoS.
!erta paciente de carcinoma na mama contou /ue, para a famlia, ela
era louca, pois revelava muitas #istOrias, como a do son#o em /ue a
(orte c#egou perto dela e avisou /ue viria Auscar seu marido no dia
seguinte. 0la discutiu com a (orte e pec#inc#ou
- Todo mundo tem direito a duas semanas de aviso pr-vio.
)uas semanas depois, o marido dela morreu.
!onfessei-l#e /ue gostava muito dela e da conversa /ue estava tendo
comigo. Ao sairmos do gaAinete de exames m-dicos, a famlia
esperava /ue eu fi+esse algum comentHrio negativo soAre a loucura
dela. (as, ao contrHrio, eu disse /ue ela estava muito Aem, o /ue
contriAuiu para um clima de mel#or entendimento entre todos.
A morte no constitui Aarreira para a conscincia espiritual intuitiva,
/ue perdura e se difunde entre os mortos e os vivos.
1ris, uma sen#ora diaA-tica e cega /ue desenvolveu cncer, passou
por uma experincia semel#anteE um dia, c#amou as duas fil#as ao
/uarto do #ospital e disse-l#es
- (eninas, agora RH enxergo. (in#a me e meu pai vieram me ver e
trouxeram uma ma, di+endo /ue, /uando a morder, irei me Runtar a
eles. 3espondi ento /ue o aniversHrio de meu neto serH na tera-feira
e /ue, depois disso, iria ter com eles.
1ris faleceu depois da festin#a de aniversHrio, na tera-feira. Antes,
uma das fil#as disse /ue, se a me morresse, ela tamA-m morreria,
pois no podia passar sem ela. )ecorridas duas semanas, 1ris apareceu
K fil#a e disse
- 2l#a, sO ten#o de+ minutos, pois isso - contra as regras. 0stou num
Aelo lugar e sou amada. ,em /uero pensar /ue voc laa uma
AoAagem.
AAerto como estou Ks crenas de meus pacientes, RH receAi vHrias
mensagens da/ueles /ue morreram. W o caso de Josie, mul#er
maravil#osa /ue a todos presenteou com seu afeto e seu #umor.
%rincava com a prOpria morte. .ediu-me /ue fi+esse seu elogio
fTneAre, ao /ue acedi muito #onrado, mas no saAia se meus
compromissos me permitiriam fa+-lo, tanto mais /ue o funeral
decorreria em ,ova aorZ. (uito tempo antes, eu marcara uma
conferncia em ,ova aorZ, numa sexta-feira, Tnico dia do ano em /ue
estaria na/uela cidade. AliHs, faria tamA-m uma palestra pelo rHdio, ao
meio-dia. ,a segunda-feira anterior, telefonaram da estao de rHdio
di+endo /ue o programa fora antecipado. !omentei com min#a esposa
/ue o enterro de Josie seria na/uela data - emAora ela ainda estivesse
viva, na ocasio.
,a tera-feira K noitin#a, o marido de Josie pediu-me /ue l#e desse
uma aRuda no desenlace, pois ela encontrava dificuldades nisso, com
tantas visitas e tantas demonstraQes de amor. Sugeri /ue ele l#e
dissesse /ue a amava, /ue ele e os fil#os ficariam Aem e /ue ela podia
partir, se estivesse preparada. 0le passou com a esposa a man#
seguinte e saiu para ir Auscar o desReRum. Ao voltar, ela estava morta.
2 fil#o de Josie ligou para mim, avisando da morte e de /ue #avia
dTvidas soAre o dia do funeral. .oderia ser na sexta-feira ou no
domingo. 3espondi /ue a me /ueria /ue fosse ao meio-dia de sexta-
feira.
- ,o fao id-ia de como o sen#or saAe, mas foi isso /ue decidimos.
Ao saAer do OAito de Josie, fui meditar na capela do #ospital,
pe/ueno recinto sem Ranelas. A certa altura, uma placa pendurada na
parede comeou a tremer sem motivo plausvel. 7ixei o ol#ar nela e li
a mensagem S0stou com voc no meio da vidaS. SouAe logo /ue se
tratava de uma mensagem de Josie. ,a sexta-feira, RH perto do fim do
elogio fTneAre, o alto-falante emudeceu de repente. Senti /ue era outra
mensagem de Josie, di+endo SJH c#egaXS
.aula, /ue fa+ parte do .!0, relatou-me uma experincia semel#ante,
depois /ue teve uma fil#a assassinada durante um Arutal assalto, na
faculdade. ,o Rulgamento do assassino, surgiu um pHssaro na Ranela,
fa+endo um Aarul#o terrvel e atrapal#ando a audincia. .aula estava
certa de /ue era a fil#a, pois ela exigia sempre muita ateno.
)ecorrido algum tempo, durante o casamento de outra fil#a, surge a
ave, num cas/uinar estridente /ue interrompeu a cerim\nia ao ar livre.
A, /uando .aula terminava de contar a #istOria ao grupo, um pHssaro
comeou a c#iar K Ranela, levando todos a exclamar
- 2l#aX )eve ser sua fil#a, outra ve+X
7a+ pouco tempo, eu estava correndo, numa fria man# de de+emAro,
e reparei /ue uma ave me seguiu por meia #ora, c#ilreando e
Arincando K volta. Ao c#egar em casa, comentei com %oAAie /ue
algu-m morrera e viera me di+er adeus. )epois souAe /ue um paciente
a /uem eu era muito c#egado tin#a morrido na/uela #ora, longe dali.
A experincia mais dramHtica /ue RH tive soAre comunicao apOs a
morte talve+ seRa a /ue se relaciona com %ill, o m-dico a /ue RH fi+
meno, /ue souAe ter cncer ao sentir dificuldade em engolir. 7a+ia
pare do .!0, mas sempre distante - calado, oAservando.
Trs meses apOs a morte de %ill, apareceu em meu consultOrio uma
estudante /ue deseRava me entrevistar. Tin#a estado num de cura na
noite anterior e, como saAiam /ue ela me veria no dia seguinte, o
m-dium /ue dirigia o crculo perguntou se #avia alguma mensagem
para mim. )as mos dela receAi o seguinte
.ara %ernie
)e %ill
!om amor e pa+.
Se eu souAesse /ue seria
to fHcil, teria suAscrito
o programa #H muito tempo
e no teria
resistido tanto.
Puando %ill RH estava muito mal, eu l#e perguntara se estava
preparado para a morte.
- !onsiderando a alternativa, no - respondera ele.
As pessoas do crculo de cura nada saAiam a respeito de %ill, a no
ser a expresso /ue ele e a esposa empregavam, SAmor e pa+S - fec#o
/ue utili+o em toda a correspondncia. )e /uem mais poderia ser a
mensagemV )e /ue forma aRudar seno acreditando e partil#ando a
crena com as outras pessoasV !omo di+ 0lisaAet# 'uAler-3oss S5m
dia, todos os meus crticos concordaro comigoS.
SeRa /ual for a explicao preferida pelo leitor para esses casos, no
#H como negar /ue o amor vence o medo da morte e liAerta
extraordinHrias energias curativas. As lin#as finais do sermo de
0mmet 7ox fornecem a c#ave SSe voc pudesse amar perfeitamente,
voc seria a pessoa mais feli+ e poderosa do mundo...S 7icaria
invulnerHvel. A meu ver, estH a o verdadeiro futuro dH medicina. W
comum ouvir, dos cientistas, /ue a gente tem de ver para crer, mas,
para mim, temos de crer para ver. Puando eu estudava filosofia, no
colegial, meu professor p\s em discusso Santo Agostin#o, /ue di+ia
/ue nOs temos de amar para ver. 6evantei o Arao e disse
- .ensei /ue o amor era cego.
,o oAtive uma resposta satisfatOria do professor. Agora entendo /ue
temos de amar e de crer, ou seRa, temos de estar aAertos, para /ue #aRa
verdadeira comun#o e veRamos o /ue se ac#a diante de nOs. ,a
medicina, na cincia em geral, aprendemos a Sver para crerS e, depois,
nos di+em o /ue ver, ignorando tudo o mais. ,o entanto, a mensagem
espiritual transmitida pelo explorador ou pelo verdadeiro artista - a
/ue manda aArir os ol#os e ver al-m do /ue nos informaram existir.
0spero ardentemente /ue, ao demonstrar aos adultos /ue a mente e o
esprito so capa+es de curar o corpo e tornar a vida digna de ser
vivida, possa contriAuir para criar uma gerao de crianas amHveis e
saudHveis. So inTmeras as crianas /ue conseguem o /ue /uerem,
mas no a/uilo de /ue precisam. A mensagem a sussurrar ao ouvido
de nosso fil#o - simples S0u amo voc incondicionalmente Be no se
tirar nota :9C. A vida estH c#eia de dificuldades, mas, suceda o /ue
suceder, voc as vencerH. )epois, dar-l#e um pouco de disciplina, mas
no de castigos. ,a GeOrgia sovi-tica, as pessoas costumam fa+er este
Arinde SPue voc viva @99 anosS, )everamos adotar o mesmo
costume.
2 mundo inteiro estH c#amado a enfrentar as mesmas /uestQes, pois
as armas nucleares ameaam o planeta tal como o cncer ameaa os
indivduos. Se optarmos pelo amor, aumentaremos muito nossa
capacidade de soArevivncia. Se amarmos, dominaremos os poucos
/ue se sentem feli+es na condio de assassinos. )i+ia Gand#i S,o
devemos matar nossos inimigos, mas sim matar neles o deseRo de
matarS.
!onta-se, na [ndia, /ue um santo #omem estava enclausurado em seu
mosteiro en/uanto avanava um ex-rcito /ue ia matando todos os
santos. !#egou o comandante do ex-rcito e disse
- 4oc no saAe /ue eu posso l#e enfiar a espada no est\magoV
- 2 general no saAe /ue eu posso rodear a espada com meu
est\magoV - contrap\s o sHAio.
Se amarmos o suficiente, nOs nos tornamos invulnerHveis podemos
rodear a espada com o est\mago e salvar o mundo. ,a [ndia tamA-m
existe o ditado segundo o /ual S/uando nascemos, nOs c#oramos e o
mundo exultou. 4ivamos nossa vida de tal forma /ue, ao morrermos,
o mundo c#ore e nOs exultemosS. Se formos capa+es de viver
conforme lio to simples, soAreviveremos en/uanto indivduos e
conosco soAreviverH o mundo. !onforme di+ George 3itc#ie em
=eresso do #manh S)eus estH atarefado edificando uma raa de
#omens /ue saAem amar. Acredito /ue o destino da prOpria Terra
depende do progresso /ue faamos - e /ue, agora, o tempo - muito
AreveS.
(uZtananda, professor de Gand#i, assinalava /ue, em snscrito, no
existe o e/uivalente a SexclusoS. ,o dia em /ue matarmos em nOs o
deseRo de matar e aprendermos a no excluir ningu-m, o mundo
mudarH e regressaremos ao nTcleo de onde proviemos - K energia /ue
preferiu amar por inteligncia prOpria.
Ten#o por #HAito di+er aos pacientes /ue #H duas formas de ser
imortal. 5ma consiste em fa+er o curso de medicina, RH /ue os
m-dicos no adoecem nem morrem. A outra - amar algu-m.
4eRamos o /ue di+ T#ornton Uilder no t-rmino de # )onte de (o
Lus =e8
Seremos amados por algum tempo e depois es/uecidos. (as o amor
AastarH todos os impulsos de amor retornam ao amor /ue os
provocou. ,em mesmo a memOria - necessHria ao amor. 0xiste uma
terra dos vivos e outra dos mortos - e a ponte - o amor, a Tnica
soArevivncia, o Tnico significado.
)eus nos dotou de livre-arAtrio para /ue emprestemos significado ao
amor e K vida, o /ue gera um risco crtico, RH /ue, atualmente, somos
capa+es de destruir o mundo, se optarmos por no amar.
SeRa como for, somente nesta -poca crtica - /ue pode surgir o
ar/u-tipo do milagre. Se acreditarmos no amor e em milagres, pode
ocorrer a interveno divina.
)iante de nOs, resta um nTmero infinito de opQes, mas o nTmero de
desfec#os - finito. !ompreendem eles a destruio e a morte, ou o
amor e a saTde. Se optarmos pela vereda do amor, estaremos salvos e,
conosco, nosso universo.
2ptemos pelo amor e pela vida.
A%Andice
306ANA(0,T2
2 m-todo /ue se segue, apresentado no livro Cell #ain B7icando
%em de ,ovoC, dos Simonton, foi adaptado pelo dr. 0dmond JacoAson
a partir de uma t-cnica de ioga. TamA-m se encontram instruQes em
9o< to Meditate B!omo (editarC, de 6arr" 6eS#an, e em # =eao
ao =ela6amento, de &erAert %enson. !omo sucede com os exemplos
de visuali+ao apresentados mais adiante, convm /ue um amigo nos
leia as instruQes ou /ue as gravemos, por/ue a fita estH sempre
disponvel em momentos de tenso - e mesmo /uando estamos
dormindo, pois no sono ainda escutamos o /ue ela di+. ,o entanto,
no recomendo /ue o leitor a escute para adormecer, a menos /ue
precise de aRuda para relaxar K noite. )urante o dia, o /ue se deve
fa+er - ficar numa posio confortHvel e procurar ouvi-la de fio a
pavio. !om prHtica, c#egaremos a entrar muitas ve+es no estado alfa
so+in#os, sem a aRuda da fita.
)evemos aRustar a iluminao, para /ue fi/ue suave e repousante.
.elo menos no comeo, o /uarto deve estar silencioso e a porta,
fec#ada, para /ue no #aRa interrupQes. %asta isso para nos convencer
de nossa importncia e da deciso de aproveitar o tempo para
read/uirir a saTde. (as um /uarto silencioso nem sempre - essencial,
pois na verdade certos rudos familiares so repousantes, por
comunicarem a impresso de estarmos num amAiente seguro. 2utro
dado favorHvel - utili+ar sempre o mesmo lugar. SO o nos sentarmos
na poltrona favorita RH pode criar um clima de relaxamento rHpido.
Talve+ contriAua ouvir Aaixin#o uma mTsica sedativa. )iscos e fitas RH
gravados para meditaQes tamA-m existem no mercado. Ateno as
instruQes extradas da oAra dos Simonton devem ser proferidas em
tom sossegado e lento, com pausas onde for apropriado.
Tome posio confortHvel numa cadeira, com os p-s assentados no
c#o, ou ento deite-se num sofH ou num tapete. Sinta a agradHvel
presso da cadeira ou da superfcie nas nHdegas e nas costas.
.reste discreta ateno ao modo como respira, mantendo o ritmo
natural, sem o apressar nem redu+ir.
Agora, respire calma e profundamente e, ao exalar, pense nas
palavras ScalmaS e SrelaxamentoS.
)iriRa a ateno para o rosto, os ol#os e o /ueixo e constate toda e
/ual/uer tenso /ue se concentre nesses pontos. 7aa uma imagem
mental da tenso, como uma mola espiralada, uma tira de Aorrac#a
esticada, um Aloco de gelo ou um nO dado numa corda. 3etrate ento
esse oAReto perdendo a tenso a se desenrolar, a se afrouxar, a se
derreter, a se desatar. Sinta o alvio, o relaxamento, em todo o rosto.
!ontraia por momentos todos os mTsculos faciais, aperte os ol#os e
fec#e Aem a Aoca, para deixar em seguida /ue fi/uem relaxados,
en/uanto v a mola, a tira de Aorrac#a ou a corda evoluindo
continuamente para o estado da flacide+, ou o gelo se li/uefa+endo.
0ssa serH sua imagem de relaxamento.
0xperimente o relaxamento da face como o incio de uma onda /ue
se espal#a por todo o corpo. A onda pode dar uma sensao de peso,
leve+a ou formigamento, de calor agradHvel ou Bno veroC de frio
delicioso. 0nto, volte a mente para cada Hrea do corpo - pescoo,
omAros, Araos, mos e dedos, peito, costas, Aarriga, /uadris e
genitais, coxas e pernas, at- os p-s e os dedos. 0nriRea por
momentos cada Hrea e depois afrouxe, en/uanto se concentra em sua
imagem mental de relaxamento. Sinta como a onda de relaxamento se
espal#a por todo o corpo, /uando voc assume essa atitude.
.ermanea por mais ou menos cinco minutos nesse estado de pa+.
Puando estiver prestes a se levantar, deixe /ue a mente focali+e
apenas os sons do /uarto. 4H afrouxando as pHlpeAras e, por fim, aAra
os ol#os. 6evante-se vagarosamente e repare /ue a sensao de
relaxamento se mistura com a vivacidade necessHria para suas
atividades diHrias.
Se a mente divagar ou se voc sentir tenso, restam duas opQes.
5ma delas - responder aos pensamentos /ue l#e distraem a mente.
4oc pode estar pensando, por exemplo SerH /ue deixei a mH/uina de
lavar loua ligadaV, se for o caso, vH verificar, depois volte e termine a
meditao. 2u ento, decida no atender aos pensamentos e deixH-los
passar. ,o es/uea /ue o relaxamento se consegue mais facilmente
com a prHtica e, com suavidade, diriRa de novo a mente para as
instruQes faladas.
2IS(ALI<A,3ES ORIENTADAS
A visuali+ao pode ser orientada por nOs prOprios, por um amigo,
um parente ou um terapeuta. )ou a/ui alguns exemplos de
visuali+aQes facilmente adaptHveis Ks necessidades de cada pessoa.
.ea a algu-m por /uem sinta afeio e confiana /ue leia as palavras
em vo+ calma e suave, ou ento trate de gravH-las e to/ue a fita
en/uanto fa+ a meditao. Ao gravar, pronuncie as palavras lenta e
cuidadosamente, fa+endo pausas /ue seRam demoradas o Aastante para
voc sentir de maneira plena as imagens visuali+adas. (ar/ue pausas
de vinte segundos, no mnimo. Puando recomendo uma pausa
demorada, deixe de trinta a sessenta segundos. (as as pausas podem
ser mais extensas, RH /ue talve+ a pessoa experimente a necessidade de
seguir outras imagens /ue surRam na conscincia. 4eRamos as imagens
possveis
:. 1r a um Aaile de mHscaras.
8. .articipar de um circo.
@. !amin#ar por um tTnel Ks escuras e sair K lu+ para ser saudado
pela famlia e por outras pessoas /ueridas.
;. Sentir a reteno e o afrouxamento do ponto de vista fsico e
emocional.
<. Sentir-se uma criana Btriste ou feli+C, e reagirmos a essa criana
na /ualidade de adulto.
F. 7a+er a carreira de sua escol#a e sentir o /ue isso significa.
?. 0ncarar os receios ou as opQes da vida atual e imaginar uma
perspectiva Aem-sucedida.
>. 3epresentar para os outros no palco e ver /ual a reao deles.
=. 7lutuar em Hgua purificante.
:9. )eAater com /uem l#e aRuda e construir um sistema de
apoio.
::. 0ncontrar uma mensagem ou um presente no fundo de um
lago.
:8. 3enascer.
:@. Tecer a estrutura da vida.
As opQes so ilimitadas, mesmo por/ue o inconsciente - nosso
mel#or terapeuta.
!ada sesso pode ser aAerta ou acompan#ada por mTsica ou por sons
da nature+a Bcomo uma gravao das ondas do marC /ue ac#emos
particularmente relaxantes. ,o entanto, manten#a o volume Aaixo
durante a meditao em si, para no se distrair das palavras faladas
nem das imagens mentais. ,os 0stados 5nidos, esto K venda fitas do
.!0, com fundo musical. Todavia, /uem /uiser gravar uma fita
prOpria, faria. Aem usando dois gravadores. ,um dos aparel#os, seria
tocada mTsica suave, tran/]ili+ante, como o +anon de .ac#elAel,
interpretado por )aniel 'oAialZaE no outro, se gravaria vo+.
As sessQes de visuali+ao tomam Aastante tempo, mas se trata de
uma mensagem SvivaS, e voc merece o tempo gasto. .or isso,
recomendo a meus pacientes, ou K maioria deles, /ue as faam trs
ve+es por dia ou mais, durante /uin+e minutos cada uma. 2s
Aenefcios sero sentidos durante #oras, permanecendo como uma
reserva de calma para enfrentar a tenso de outras atividades. 2 ideal -
passar o dia numa esp-cie de xtase orientado, para /ue a serenidade
nunca desaparea. .rocurar ser como )anielle, paciente /ue me disse
S0u medito todo dia. Se estou lavando a loua, penso /ue o cncer
esta sendo lavado para fora de meu corpo. Se vou passear e rompe
uma Arisa, sinto /ue o cncer esta sendo soprado para o arS. Tudo o
/ue ela fa+ esta relacionado K sua cura.
,o comeo, pode ser Ttil um #ipnoterapeuta, soAretudo se o paciente
tiver dificuldade para entrar no estado de relaxamento profundo. SeRa
/uem for /ue determine o curso das primeiras sessQes de meditao -
m-dico, consultor, #ipnoterapeuta ou o prOprio doente -, deve-se
tomar cuidado para apelar ao sentido dominante da pessoa. ,o caso de
algu-m /ue reage ao mundo fundamentalmente atrav-s dos ol#os, as
imagens orientadas devem ser principalmente visuais figurar uma
rosa em toda sua cor e Aele+a, por exemplo. Se a pessoa -
dominantemente auditiva, como - o caso da maioria dos mTsicos, as
instruQes devem apelar para os ouvidos uma aAel#a +unindo no
centro de uma rosa. A/ueles cuRo sentido dominante - o olfato se
concentrariam em c#eirar a rosa. Aos /ue estaAelecem diHlogo com o
mundo atrav-s do tato, deve-se dar nfase K sensao do to/ue das
p-talas aveludadas da rosa.
Ten#a em vista /ue no - oArigatOrio seguir a vo+ se estiver
imaginando figuras significativas por si mesmo, fi/ue com elas,
deixando /ue a vo+ prossiga. (ais tarde, serH possvel acompan#H-la.
(uitas ve+es, surge o proAlema dos pacientes /ue figuram a doena
em regresso, /uando os exames laAoratoriais comprovam /ue estH em
expanso. .ode acontecer /ue a imagem no l#es parea clara ou /ue
supon#am estar mentindo a si mesmos.
W fundamental recordar a diferena entre um /uadro oARetivo e a
soluo deseRada, entre o presente e o futuro. As imagens representam
o "ue ostaramos "ue acontecesseE no #avendo contradio entre
ver claramente nossas esperanas e encarar os fatos do presente.
Puando mais claramente c#egarmos a ver o futuro /ue almeRamos,
mais provHvel - /ue ele se torne verdadeiro.
2 /ue se segue so roteiros de visuali+aQes.
2i!ali#ao &
Adote uma posio confortHvel, sendo aconsel#Hvel no cru+ar os
Araos nem as pernas, para /ue no #aRa presso alguma. !omece por
tomar conscincia da respirao e do movimento do tOrax e do
aAdome com a inspirao e a expirao. .or ve+es - positivo repetir
uma palavra como Spa+S ou SrelaxeS, a cada respirao. Somente
respiraQes fundas, /ue deixem a pa+ dentro e a tenso fora. A mTsica,
a vo+ e os sons do /uarto contriAuem para o relaxamento. Puando
voc estiver pronto, ol#e para cima e fec#e descansadamente os ol#os
BemAora possa fa+er a meditao de ol#os aAertos, se preferirC. Solte-
se, apague o /uadro negro de sua mente, sossegadamente. )eixe /ue
uma onda de pa+ afrouxe os mTsculos tensos, soAretudo os do pescoo
e dos omAros, Aem como a musculatura dos maxilares, para ento
percorrer o organismo, atrav-s do peito e do aAdome, at- as
extremidades inferiores. Talve+ sinta o corpo pesado, ou /uente, ou
ainda formigante. SerH Aom dar uma cor K onda e deixar /ue ela desa.
B.ausa.`
.ermita ento /ue surRa na Ranela da alma uma cena agradHvel, /ue
virH a ser seu cantin#o especial do universo. Gostaria /ue voc criasse
todas as cores vvidas cuRa existncia l#e - con#ecida, Aem como as
estruturas, os aromas e os sons /ue l#e esto associados. 2 /ue sentir
a/ui estH sempre Aem, RH /ue se trata de um lugar seguro. W o seu
lugar. ) um tempo para encontrar um recanto onde possa se sentar ou
se deitar. Se #ouver alguma doena em seu organismo, visuali+e o
tratamento e o sistema imunolOgico eliminando-a. Se no #ouver
doena, veRa como o organismo a reReita. Assista K expanso de sua
saTde e K transformao de seu ser na/uilo /ue voc gostaria /ue ele
fosse. ) mais um tempo para /ue voc fi/ue Aom. B.ausa demorada.`
)epois de terminado o processo de cura, siga de novo min#a vo+ e
construa uma ponte de seu canto do universo para o meu. 0ssa ponte
vai dar numa tril#a. 2l#e para a ponte e veRa com /ue se parece.
Atravesse-a e c#egue K tril#a, /ue estH calada de cascal#o polido.
4oc o sente deAaixo dos p-s. 7a+ um sol /uente, ameni+ado pela
somAra das arvores. )esa o camin#o comigo. Se ele se Aifurcar siga
o Arao direito. Siga sempre o lado direito, /uando a tril#a se dividir.
B.ausa.`
Agora voc encontrou, a sua frente, cinco degraus. A cada degrau /ue
descer, maior serH o relaxamento e a pa+. )epois, a sua direita,
encontra um Rardim encantador, no /ual voc entra. )eleite-se com os
aromas, to/ue, se /uiser, numa p-tala.
4eRa a Aele+a /ue o cerca. 2ua os pHssaros e os animais a/ui
existentes. 0u gostaria /ue voc col#esse uma flor e oAservasse sua
individualidade e Aele+a. 4eRa como ela se parece consigo em sua
individualidade e Aele+a. B.ausa.`
Gostaria agora /ue voc se representasse como uma semente. Puanto
a mim, vou plantH-la num Aelo pedao de terra f-rtil e agradHvel,
poucos centmetros aAaixo da superfcie, para /ue voc sinta o #umo e
o sol. 0spero /ue cresa e floresa. 3ompa a semente e oAserve-se
despontando, crescendo e florescendo. 2Aserve como decorre o
processo. _.ausa demorada.`
)epois /ue voc Arotar, transformando-se numa Aela flor, descuAra
um lugar dentro de si para guardH-la. 7aa dela uma parte de si
mesmo.
0u apreciaria /ue voc voltasse a me acompan#ar pelo camin#o. A
sua frente, encontrarH um enorme Aalo das cores do arco-ris, com
uma cesta pendurada. SuAa na cesta e solte o Aalo. ,o ten#a medo, -
Aem seguro. 0le voara rumo Ks nuvens, para lH dos pHssaros, e todos
os sons aliviaro sua tenso, tra+endo-l#e a pa+. B.ausa.`
SuAindo, voc acaAara por ter uma viso de astronauta da Terra. Pue
sentimento de pa+ isso infundeX 0 ficara mais profundo /uando
encontrar o Aloco de papel e o lHpis dentro da cesta e descrever os
conflitos e os proAlemas /ue existem em sua vida. _.ausa.`
Agora, pegue o papel, amasse-o e lance-o para trHs, em OrAita. Sinta a
diferenaX 4oc se sente leve e... 0 com /ue facilidade flutua, livre dos
proAlemas. 3eserve agora um momento para flutuar para a frente,
inteiramente em pa+, totalmente livre de preocupaQes, sem peso.
_.ausa demorada.`
0ncerrada esta parte, voc seguirH de novo a min#a vo+, descendo
para a Terra, devagar, at- o lugar de onde partimos. Ten#a cuidado ao
sair da cesta, pois voc estH muito relaxado. Gostaria /ue se deitasse
a/ui neste prado, Runto da tril#a, e aproveitasse a ocasio para enc#er
seu corpo de amor. AAra todas as c-lulas e preenc#a-as de amor.
_.ausa.`
Agora, saia de si mesmo por um minuto e se examine. ) a si mesmo
o amor e o carin#o /ue voc merece. 3egresse ento a seu corpo.
.ercorra-o por completo e escute. .reste ateno a cada Orgo. Pue
l#e di+V Pue mTsica transmiteV 4oc vive em #armoniaV ) um pouco
de amor a mais aos Orgos /ue no esto afiliados com os outros. AAra
todas as c-lulas ao amor. 4erifi/ue se voc - capa+ de criar uma
saudHvel #armonia interior. Se #ouver Hreas doloridas, Ks /uais voc
normalmente no presta ateno, d-l#es uma dose extra de amor.
_.ausa demorada.`
,este momento, - preciso aumentar a conscincia de seu corpo,
talve+ notando a posio em /ue voc estH, a presso da cadeira ou do
piso contra ele, o movimento do tOrax e do aAdome com a inspirao e
a expirao. 7aa a conscincia ir se intensificando K medida /ue voc
se prepara para regressar ao /uarto. Talve+ aRude mexer os dedos das
mos e dos p-s. _.ausa.`
!onte de+ respiraQes depois /ue a min#a vo+ se calarE de modo /ue
em cada uma voc se sinta mais leve, mais desperto, mais alerta, mas
sempre em pa+, at- /ue, dada a Tltima das de+ respiraQes, voc aArirH
os ol#os e voltarH para o /uarto, pronto para recomear.
2i!ali#ao *
Adote uma posio confortHvel e deixe /ue o conflito extravase.
Solte-se, relaxe e pense em Spa+S. 3espire profundamente e deixe /ue
a pa+ o invada. 1magine um arco-ris muito Aonito e vH relaxando a
cada respirao. 7i/ue calmo e deixe /ue uma onda colorida percorra
seu corpo tra+endo a pa+. 7ec#e os ol#os, se deseRar. .or um
momento, preenc#a seu corpo de amor e de pa+. ,o passe nada por
alto, soAretudo as partes e os Orgos /ue possam estar doentes. _.ausa
demorada.`
!ompletado o processo, transporte-se para seu canto do universo,
para esse lugar de vvido encanto, com aromas e formas, sons e cores
familiares. 6imite-se a permanecer a, dando um tempo para /ue o
calor do sol e a energia da terra l#e restaurem a saTde, deixem voc
em segurana e em pa+. )escanse, deite-se. 4oc pode se imaginar
num elevador, descendo andar por andar, cada ve+ mais relaxado.
_.ausa demorada.`
Agora, lance de novo a ponte para meu lado do universo, onde vive
toda a gente /ue voc con#ece. !#ame essa gente atrav-s da ponte,
convide para perto de voc a/ueles a /uem ama, a/ueles com /uem
mant-m conflitos e at- a/ueles de /uem no gosta. Junte todo mundo
nesse camin#o do universo, deixe todos prOximos a ponto de se
tocarem, de se aAraarem, de compartil#arem tudo. )iga S0u amo
vocsS. 2Aserve a transformao. _.ausa demorada.`
0stH na #ora de voc deixar seus amigos e de seguir min#a vo+. 4ou
levH-lo a atravessar a ponte de novo, passando pela tril#a /ue voc RH
con#ece. Talve+ voc sinta de novo o ranger familiar do pedregul#o, a
lu+ do sol, os prados. _.ausa.`
!#egamos de novo aos degraus, e voc se sente mais relaxado a cada
um deles. _.ausa.`
3epare /ue a sua frente #H um carta+ enorme, com latas de tinta e
pinc-is nas Aordas. 2 centro estH va+io. )o outro lado do camin#o, #H
um Aloco de pedra, com um cin+el e um martelo. )eixe uma
mensagem, pintada ou gravada, para /uem c#egar depois de voc. )
um tempo para isso. _.ausa demorada.`
Terminada a tarefa, volte para a tril#a. A sua frente estH um casaro,
no /ual seria Aom /ue voc entrasse. ,a sala de estar ac#a-se um sofH,
no /ual voc se deita. 1magine-se descansando e relaxando a,
profundamente descansado e em pa+. _.ausa.`
,esse estado de relaxamento, percorra a casa. ,um dos c\modos
existe uma arca, /ue guarda um presente ou mensagem importante
para voc. .ortanto, explore a casa e encontre a mensagem, ou
aproveite o presente. _.ausa demorada.`
Terminado este episOdio, volte K sala de estar e deite-se de novo no
sofH. Aproveite e explore todos os /uartos e corredores de sua mente e
de seu c-reAro. 4oc encontrarH um c\modo relacionado com o
sistema imunolOgico, outro com a circulao, outro com as emoQes, e
assim por diante. _.ausa.`
Se estH enfrentando uma doena, eu apreciaria /ue voc entrasse nos
c\modos correlacionados com o sistema imunolOgico e com a
circulao, fa+endo girar as vHlvulas certas, encaixando as tomadas
corretas, de forma a curar todas as doenas de seu organismo e a
cortar toda a fonte de suprimento delas. ) um tempo para fa+er uso
desses controles e aRudar o corpo a ficar Aom. _.ausa demorada.`
Se ainda no terminou, continue aRustando tudo. Se a tarefa estH
concluda, volte ao camin#o. Ao andar, ol#e para a frente. A distncia,
poderH ver uma Aril#ante lu+ Aranco-amarelada. 3epare algu-m estH
saindo dessa lu+ e sua aparncia se torna mais visvel com a
proximidade. .or fim, estH to perto /ue voc RH pode l#e perguntar o
nome. Trata-se de um guia para voc, algu-m sempre pronto a acorrer
em seu auxlio. _.ausa.`
Sente-se por um instante no camin#o, com seu guia, o interrogue
soAre algum conflito ou proAlema, vendo /ue consel#os ele l#e dH.
_.ausa demorada.`
Terminado o encontro, gostaria /ue voltasse a me seguir. (as, se
voc no terminou o diHlogo, prolongue-o. SaiAa /ue pode c#amar o
guia a todo e /ual/uer momento. Se terminou, ento ven#a comigo at-
um morro. )o lado de lH, voc avista uma praia, com vHrias gaivotas
adeRando, Aelas ondas do mar, areia cHlida. Puero ensinH-lo a voar, tal
/ual as gaivotas. .rimeiro, no entanto, /uero /ue pense em seus
proAlemas e l#es atriAua um peso, pondo-os Ks costas. A, d trs
passos K frente e, ao terceiro passo, erga-se e voe. 5m... dois... trs e...
5paX Sinta o /ue significa voar com esse peso. 4olte-se ento e deixe
/ue o peso caia. 4eRa a diferena, agora. 6ivre dos proAlemas, usufrua
do pra+er do v\o. )eixe /ue o sol o a/uea, /ue a Arisa o impulsione e
cure. ,o #H esforos. )e agora em diante, em todos os momentos de
tenso, voc pode relemArar este v\o e a sensao de liAerdade, este
aliRar de proAlemas. W simples encol#a os omAros e eles cairo fora.
_.ausa demorada.`
)esa para a areia. )istenda-se, permitindo /ue a energia da terra e o
calor do sol curem seu corpo. 4olte a aArir seu corpo ao amor, c-lula
por c-lula, Orgo por Orgo. !rie sua prOpria mTsica, sua prOpria
#armonia, sua prOpria Aele+a. ) a todas as partes de si mesmo o amor
e o carin#o /ue merecem. _.ausa demorada.`
)eixe, agora, /ue sua conscincia fisiolOgica retorne - sentindo a
cadeira, a posio, os p-s no c#o, tudo. (ovimente gradativamente
cada parte do organismo, para /ue ela desperte, sentindo-se viva e
satisfeita. 3epetindo, aproveite a respirao para retroceder, contando
sete ve+es, sentindo-se cada ve+ mais desperto e alerta a cada
inspirao e expirao, at- aArir os ol#os e voltar para o /uarto,
recomeado.
,os 0stados 5nidos, fitas de visuali+ao podem ser solicitadas a
!reative Audio, >?<: 2sAorne, )ept. %, &ig#land, 1ndiana, ;F@88, e
0ffective 6earning S"stems, 1nc., )ept. A, <88: 0dina 0nd %lvd.,
0dina, (, <<;@<.
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