SISTEMA DE GESTION DE SEGURIDAD Y

SALUD EN EL TRABAJO
Septiembre 2010
CONSEJOS BSICOS DE PREVENCIN
DE RIESGOS
Boletn N 2
Cuidmonos de so
!C"mo #odemos #$e%eni$ os d&'os (&us&dos #o$ &
e)#osi(i"n & So*
El efecto agudo ms comn y conocido de la exposicin al
Sol es el eritema o enro!ecimiento por "uemadura# Sus
consecuencias inmediatas$ entre las "ue se incluyen
ampollas y desprendimiento de la piel$ pueden durar %arios
das#
&uando se produce una "uemadura solar$ la radiacin '(
destruye la mayora de las c)lulas de la capa cutnea
externa y da*a las capas profundas# &ual"uier cambio de
color de la piel indica "ue +ay lesiones por la exposicin al
Sol#
P$e#&$&do #o$+
Scarlet+ ,pa-o
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Re%is&do #o$+
&arlos 3o!as 4ue-ada
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Boletn N 2
A (on-inu&(i"n &.unos e/em#os 0 (onse/os de
#$e%en(i"n+
13edu-ca la exposicin al Sol durante las +oras centrales
del da 1 de die- de la ma*ana a cuatro de la tarde 1 cuando
la radiacin '( es particularmente intensa#
1&brase bra-os y piernas con ropa suelta y de te!ido
tupido#
17le%e un sombrero de ala anc+a para protegerse los o!os$
las ore!as$ la cara y el dorso del cuello#
1'se gafas de Sol de buena calidad# 8eben ser
en%ol%entes$ es decir tener cobertura lateral y suministrar
entre el 22 y el 1009 de proteccin frente a las radiaciones
'(: y '(B ;categoras de la lu- ultra%ioleta<#
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Boletn N 2
D&'os & & #ie+
'na tercera parte del total de los canceres diagnosticados
en el mundo afectan a la piel# &ada a*o se producen
1=0#000 nue%os casos de melanoma$ el tipo de cncer de
piel ms peligroso#
1Nunca se "uede dormido al Sol#
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Boletn N 2
1Emplee un filtro solar de amplio espectro con un factor de
proteccin de 1> o superior$ y apl"uelo generosamente
cada 2 +oras#
1Si le sale algn 7unar$ ?eca o manc+a "ue le preocupe$
%aya al m)dico#
D&'os en os O/os+
En todo el mundo +ay unos 1> millones de personas "ue
+an perdido la %ista por &atarata$ la principal causa de
ceguera# Estas &ataratas se forman cuando las protenas
"ue +ay en la lente del o!o se fragmentan y acumulan
pigmentos "ue opacan la lente# Esta enfermedad es uno de
los efectos a largo pla-o de la exposicin a las radiaciones
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