So cinco reas de moralidade bsica delimitadas por Buda que levam uma vida consciente. Estas regras de treinamento no so mandamentos; so guias de direo que nos ajudam a viver mais harmoniosamente e a desenvolver a paz e o poder da mente. Slide 2 1 . Panatipata veramani sikkhapadam samadiyami Eu tomo o preceito de abster-me de matar seres vivos. Significa honrar toda a vida, no agir por conta do dio ou da averso de tal modo que cause mal a qualquer criatura viva. A idia trabalhar para desenvolver uma reverncia e amor pela vida em todas as suas formas. Ciente do sofrimento causado pela destruio da vida, comprometome cultivar a compai!o e aprender meios de proteger a vida das pessoas, dos animais e das plantas. "stou determinado a no matar e a no dei!ar outros matarem como tambm no desculpar qualquer ato de morte no mundo, em meu pensamento e no meu modo de vida. Slide 3 2. Adinnadana veramani sikkhapadam samadiyami Eu tomo o preceito de abster-me de tomar o que no for dado. Significa que no devemos tirar o que dos outros. #recisamos abandonar a avide$ e no pegar demais. Ciente do sofrimento causado pela e!plorao, in%ustia social, roubo e opresso, comprometome cultivar a bondade amorosa e aprender meios de trabalhar para o bem estar das pessoas, animais e plantas. Comprometome a praticar a generosidade dividindo meu tempo, energia e recursos materiais com aqueles que esto necessitando. "stou determinado a no roubar e no possuir o que pertena a pessoa. Slide 4 3. Kamesu micchacara veramani sikkhapadam samadiyami Eu tomo o preceito de abster-me de comportamento sexual imprprio. Ciente do sofrimento causado pela m& conduta se!ual, comprometeme cultivar a responsabilidade e aprender meios para proteger a segurana e a integridade dos indiv'duos, casais, fam'lias e da sociedade. A fim de preservar a minha felicidade e a dos outros estou determinado a respeitar meus compromissos e os dos outros. Slide 5 4.Musavada veramani sikkhapadam samadiyami Eu tomo o preceito de abster-me da linuaem incorreta. Ciente do sofrimento causado pela fala irrefletida e tambm pela inabilidade em ouvir as pessoas, dedicome a cultivar a palavra amorosa, gentil e verdadeira. (edicome tambm a escutar as pessoas com o propsito de tra$er alegria e felicidade a elas e aliviar seus sofrimentos. #rometo aprender a falar a verdade, usando palavras que inspirem confiana, alegria e esperana. "vitarei proferir palavras que possam causar diviso ou discrdia numa fam'lia ou numa comunidade. )o medirei esforos para reconciliar e resolver conflitos. Slide ! 5.Suramerayamajja pamadatthana veramani sikkhapadam samadiyami Eu tomo o preceito de abster-me do vin"o# $lcool e outros embriaantes que causam a neli%ncia. Significa que devemos evitar usar t!icos * ponto de tornar nossa mente turva e devemos devotar nossas vidas para desenvolver a clare$a e a vigil+ncia. ,emos apenas uma mente, portanto devemos cuidar bem dela. "!istem milhares de alcolatras que abusam das drogas. Sua inconscincia e o uso das drogas causam lhes muita dor, assim como *s suas fam'lias e a todos com quem mantm contato. -iver conscientemente no f&cil significa que muitas ve$es teremos que enfrentar medos e dores que desafiam nosso corao.