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AUTOESTIMA

INFANTIL










Ruth Rodrguez Herrera
Curso de Experto en Psicoterapia Infanto- Juvenil y Familiar
Grupo Luria 2003-2004

AUTOESTIMA INFANTIL

1. DEFINICIN DE LA AUTOESTIMA

CMO SE CONSTRUYE LA AUTOESTIMA?
ORGENES DE LA BAJA AUTOESTIMA
IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA
FACTORES DE RIESGO Y PROTECTORES QUE PROMUEVEN LA
AUTOESTIMA INFANTIL
CARACTERSTICAS DE LOS NIOS CON ALTA Y BAJA AUTOESTIMA

2. EVALUACIN DE LA AUTOESTIMA

3. MDULOS DE TRATAMIENTO Y TCNICAS DE INTERVENCIN PARA
FAVORECER LA AUTOESTIMA INFANTIL

DEFINIRSE A S MISMO Y POTENCIAR LOS ASPECTOS POSITIVOS
IDENTIFICACIN DE SENTIMIENTOS
RESOLUCIN DE PROBLEMAS
AUTOAFIRMACIONES
AUTOCONTROL
IMAGEN CORPORAL
HABILIDADES DE COMUNICACIN

4. INFLUENCIA DE PADRES Y PROFESORES EN EL DESARROLLO DE
LA AUTOESTIMA

CMO INFLUYEN LOS PADRES Y PROFESORES EN EL
DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA INFANTIL?
PAUTAS PARA PADRES Y PROFESORES PARA FAVORECER LA
AUTOESTIMA INFANTIL
CONDUCTAS QUE PADRES Y EDUCADORES DEBEN EVITAR
CMO CORREGIR AL NIO SIN DAAR SU AUTOESTIMA

5. JUEGOS QUE FAVORECEN LA AUTOESTIMA

6. CUENTOS QUE FAVORECEN LA AUTOESTIMA

7. BIBLIOGRAFA


AUTOESTIMA INFANTIL


La autoestima puede ser diferenciada del autoconcepto, que es el conjunto de
elementos que una persona utiliza para describirse a s mismo. La autoestima
es la evaluacin de la informacin contenida en el autoconcepto, y procede de
los sentimientos de la persona acerca de lo que ella es. La autoestima es el
grado de aceptacin de nosotros mismos, el grado de estima que profesamos
hacia nuestro propio concepto, y esta basada en la combinacin de la
informacin objetiva sobre uno mismo y la evaluacin subjetiva de dicha
informacin.

La autoestima esta formada por la percepcin y el ideal de uno mismo. La
percepcin de uno mismo equivale al autoconcepto: la visin objetiva de las
habilidades, caractersticas y cualidades. El ideal de uno mismo es la imagen
de la persona que le gustara ser, el deseo de poseer determinados atributos.

La autoestima es el resultado de la discrepancia entre la percepcin de uno
mismo (la visin objetiva) y el ideal de uno mismo (aquello que la persona
valora, lo que le gustara ser). Una gran discrepancia supone una baja
autoestima, mientras que una escasa discrepancia es indicativo de una alta
autoestima (Alice W. Pope, 1996)

La autoestima es una vivencia y juicio de valor sobre s mismo y sobre las
relaciones y responsabilidades para consigo mismo, para con los otros y con el
entorno, es decir, tener autoestima equivale a quererse a s mismo aceptando
nuestros propios logros y limitaciones.

Un nio est construyendo al crecer el concepto de s mismo:

Va formndose una idea de quin es, si gusta o no, si es aceptado o no.
Ir crendose unas expectativas acerca de sus posibilidades.
Se encontrar bien consigo mismo o, por el contrario, a disgusto con lo que
hace.
Se crear una predisposicin a disfrutar con los retos de la vida; o a
padecer, a lamentarse, a ver lo negativo.
Puede el nio disfrutar, contemplar la vida desde una perspectiva positiva,
de trabajo, con curiosidad, con facilidad para la empata, desde un punto de
vista creativo, intentando superar los problemas o, por el contrario,
angustiarse, ser incapaz de ver lo positivo, no enfrentarse a los problemas, no
expresar emociones. Estas son las dos posiciones emocionales bsicas que
descansan en los dos extremos de una autoestima positiva y negativa
respectivamente.




CMO SE CONSTRUYE LA AUTOESTIMA?
El concepto que tenemos de nuestra vala se basa en todos los pensamientos,
sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos
recogemos durante nuestra vida: creemos que somos inteligentes o tontos,
nos gustamos o no. Los millares de impresiones, evaluaciones y experiencias
reunidos se conjugan en un sentimiento positivo hacia nosotros mismos o, por
el contrario, en un sentimiento de no ser lo que esperbamos.
El concepto del Yo y de la autoestima se desarrollan gradualmente durante
toda la vida, empezando en la infancia y pasando por diversas etapas. Cada
etapa aporta impresiones y sentimientos. El resultado es un sentimiento
generalizado de vala o de incapacidad.
La autoestima se construye a lo largo de la vida. El aspecto personal de un
nio tienen un valor para sus padres y entorno inmediato y van a contribuir a la
autopercepcin que ese nio tenga de s mismo. Pero es en los primeros aos
con la experiencia de socializacin, cuando los padres ensean a sus hijos qu
conductas son aceptables, cules son perjudicables, reprochables, peligrosas y
lo ensean a travs de la aprobacin o el rechazo, del premio o el castigo.
Lo amenazante es, por su misma naturaleza, no adecuado. Un nio que recibe
una cachetada o un insulto de su madre, junto a una tremenda reprimenda,
siente profunda e intensamente la retirada de la aprobacin materna puede
pensar de s que es malo y que ha sido reprobado. En este caso el nio
construye un concepto de s mismo pobre, desvalorizado.
Un nio que es reconocido, aceptado como es, con su sexo, su aspecto fsico,
sus habilidades y sus dificultades, y esta informacin es confirmada una y otra
vez por sus padres, hermanos, profesores, etc, est construyendo una suma de
juicios sobre s mismo que contribuirn decisivamente en la construccin de
una adecuada autoestima.
Los primeros intercambios de afecto entre el recin nacido y su madre y las
formas tempranas de cuidados fsicos ya aumentan o disminuyen la autoestima
infantil. Se puede considerar un precursor de la autoestima el tener
sentimientos corporales agradables, como el sentirse acariciado, mirado, etc.
Es por esta razn por la cual uno puede suponer que los orgenes de la
autoestima estn ntimamente ligados a travs de la vida humana con nuestras
evaluaciones de lo atractivo de nuestro cuerpo y nuestra cara. La imagen del
nio que nace estar asociada a sentimientos de aceptacin que le darn al
nio la posibilidad de sentirse querido y le proveern de seguridad.
Por este motivo, diversas enfermedades, entre ellas las malformaciones,
amenazan desde temprana edad la autoestima de los nios.



En la segunda mitad del segundo ao, cuando el nio comienza a ser capaz de
generar metas, es decir, de tener inquietudes y deseos de hacer algo por l
mismo, demostrar que es capaz de obtener logros, su autoestima derivar de
dos fuentes, por un lado, de la aprobacin de los otros y, por otro, de la
satisfaccin de realizar una actividad agradable por s mismo y de manera
independiente.
Durante los aos escolares, los niveles de autoestima se ven afectados an
ms por la adquisicin de habilidades y de competencia, especialmente en el
desempeo escolar, en las relaciones de amistad y en los deportes. Durante
estos aos, la autoestima se ve profundamente afectada por los xitos y los
fracasos en estas tres reas de la vida del nio. La lectura es una habilidad
importancia a obtener en el inicio de los aos escolares. La capacidad de leer
adecuadamente est ntimamente ligada con la autoestima. La lectura no slo
es el punto de apoyo para el resto de su aprendizaje. Un nio que lee mal, es a
sus propios ojos una persona inadecuada, y los nios se sienten malos o
tontos y muy frecuentemente tambin son vistos de la misma manera a los
ojos de sus padres, sus maestros y sus amigos.
Podramos decir que los dos retos para la autoestima en los aos escolares
son:
1. El rendimiento acadmico
2. El ser exitoso en las relaciones con los grupos de amigos de la misma
edad, ya sea individual o grupalmente, as como el ser competente
dentro de una actividad deportiva o artstica.








ORGENES DE LA BAJA AUTOESTIMA
Podra pensarse que el problema de la autoimagen desvalorizada se produce
solamente en personas que han sufrido severas privaciones en su niez o que
estn sometidas a un gran trauma emocional. Esto no parece ser cierto. Hay
muchos casos de personas con muy baja autoestima que tuvieron afecto en
sus hogares y en cuyas biografas no hay evidencia de trauma emocional.
Sin embargo, hay una predisposicin general al desarrollo de una autoimagen
desvalorizada. De todos los seres vivientes, el ser humano es el que tiene el
perodo de dependencia ms extenso. Los cachorros de animales comienzan a
andar poco despus del nacimiento y se vuelven autosuficientes en un perodo
de tiempo relativamente corto. Su lapso de dependencia de sus padres es, por
tanto, bastante breve. El nio es totalmente dependiente de sus padres por un
perodo muy extenso, no slo para la obtencin de alimentos, sino tambin de
refugio y cuidado personal. Los bebs humanos no pueden caminar durante
meses, e incluso mientras crecen no pueden obtener ni preparar su propio
alimento, o conseguir su propia ropa y vivienda hasta pasados muchos aos.
La dependencia de otros reduce la autoestima. Pareciera haber un
resentimiento instintivo hacia la dependencia, como se manifiesta en los nios
pequeos que insisten en hacer las cosas por ellos mismos y rehsan la ayuda
de los adultos. La dependencia es percibido como algo equivalente a la
impotencia, y parece ser rechazada, incluso a una edad en que el nio no ha
desarrollado an valores culturales de independencia. Por tanto, pareciera que
todos nosotros podemos comenzar la vida con una predisposicin a la baja
autoestima.
Durante los primeros aos de vida pueden ocurrir muchas cosas que reduzcan
la autoestima, incluso con padres que son cuidadosos y dedicados. Los padres
deben disciplinar a los nios y ensearles a no actuar en forma incorrecta. Sin
embargo, al decirles que algo que ellos han hecho estaba equivocado se corre
el riesgo de que sientan que son malos, y se requiere un gran ingenio para
establecer la disciplina necesaria sin transmitir al nio un sentimiento de
maldad. Algunas observaciones o actitudes crticas de los padres, los abuelos,
los maestros y otros adultos importantes para l pueden contribuir tambin a
crear un problema de baja autoestima.
Cuando los padres exigen de los hijos que cumplan ciertas funciones antes de
que estn capacitados para ello, los nios pueden llegar a considerarse
ineptos. Llegan a la conclusin de que las demandas de los padres son
correctas y que su falta de cumplimiento es indicio de que no son capaces de
hacer las cosas. Por otra parte, hacer las cosas por los nios y no darles la
oportunidad de desarrollar sus habilidades puede provocar tambin que se
sientan incompetentes. Hay una estrecha franja para determinar cunto exigir
de un nio en un momento dado de su desarrollo.
Otra consecuencia del pensamiento infantil es el desarrollo de sentimientos
injustificados de culpa. El pensamiento de los nios opera, a menudo, sobre un
principio simple de causa y efecto. Todo efecto debe tener una causa aparente.
Cuando las cosas andan mal y ellos no comprenden fcilmente por qu,
pueden llegar a culparse a s mismos como si fueran los causantes. Muchos
nios tienen sentimientos de culpa que parecen carecer de fundamento para la
lgica de los adultos; pero los nios pueden asumir fcilmente la
responsabilidad por muchas cosas, aun cuando no exista la ms mnima razn
para ello.
Estas dos caractersticas del pensamiento infantil -la tendencia a considerarse
deficiente cuando el mundo le resulta incomprensible y la de asumir la culpa
cuando no existe una causa evidente hay que tenerlas en cuenta para ayudar a
los nios a desarrollar una autoestima saludable y potenciar en el nio
sentimientos de capacidad y de valorizacin.



IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA
La mayora de los profesionales de la Psicologa consideran la autoestima
positiva como un factor central en la adecuada adaptacin socioemocional.
Los nios que tienen un fuerte sentido de su propia vala son fsicamente ms
sanos, se encuentran ms motivados para aprender y progresan mejor. Tienen
una mayor tolerancia a la frustracin y son ms seguros de s mismos.
El nivel de autoestima que posea el nio determinar su desarrollo afectivo,
social e intelectual. La autoestima incide directamente en varias dimensiones
de la personalidad infantil: el fsico, la dimensin afectiva, dimensin intelectual,
dimensin conductual, dimensin social y creativa.
La autoestima puede ser causa y efecto del funcionamiento en otras reas.
Debido a esta interaccin entre la autoestima y otras reas, es importante que
las intervenciones abarquen diferentes campos y/ o competencias del nio.

La autoestima:

Favorece el sentido de la propia identidad.
Constituye un marco de referencia desde el que interpretar la
realidad externa y las propias experiencias.
Influye en el rendimiento. Condiciona las expectativas y la
motivacin.
Contribuye a la salud fsica y al equilibrio psquico.

La autoestima es necesaria para:

Un desarrollo psicolgico normalizado.
Enfrentarse de manera eficaz a los cambios que el crecimiento y el
desarrollo imponen.
La persona necesita confiar en su capacidad para enfrentarse a las
dificultades. La falta de confianza en las propias posibilidades har
que, probablemente, el nio se demuestre menos eficaz en sus
actuaciones y, como consecuencia, su autoestima se vea afectada y
disminuya.

FACTORES DE RIESGO Y FACTORES PROTECTORES QUE
PROMUEVEN LA AUTOESTIMA INFANTIL

Factores de Riesgo Factores Protectores
Ausencia de adulto cuidador
Adulto cuidador no permanente
Adulto cuidador presente y
estable
El nio se siente criticado o humillado
de forma habitual
El nio se siente estimulado,
reconocido y aceptado de forma
habitual
El nio recibe reproches, crticas y
castigos cuando algo le sale mal
El nio recibe aliento cuando las
cosas le salen mal
El nio rechaza su sexo y/o sus
caractersticas fsicas
El nio est contento con su sexo
y con sus caractersticas fsicas
Rechazo familiar del sexo del nio y
sus caractersticas fsicas y
personales
La familia acepta el sexo y las
caractersticas personales del
nio
Desconocimiento de sus talentos,
destrezas y habilidades especficas
El nio reconoce sus talentos,
destrezas y habilidades
especficas
El nio se siente rechazado por sus
amigos
El nio se siente aceptado por sus
amigos
Familia aislada Familia comunicativa
El nio se siente exigido por encima
de sus posibilidades
El nio se siente estimulado de
acuerdo a sus posibilidades
No diferenciacin en el grupo de
hermanos
El nio siente que es
singularizado entre sus hermanos
Hacinamiento Espacio suficiente. Cama propia.
Se avergenza de s mismo Se siente satisfecho consigo
mismo
La familia es indiferente a los logros
del nio
Familia que refuerza y festeja los
logros del nio

CARACTERSTICAS DE LOS NIOS CON ALTA Y BAJA
AUTOESTIMA

Autoestima alta
Por lo general, los nios con
alta autoestima:

Autoestima baja
Por lo general, los nios con
autoestima baja , verbalizan
frases como las siguientes:
Ganan amigos fcilmente
Muestran entusiasmo en las
nuevas actividades.
Son creativos, cooperativos y
siguen las reglas.
Pueden jugar solos o con
otros, saben defender sus
derechos y respetan los de los
dems.
Les gusta tener sus propias
ideas, las defienden y
mantienen cuando son
razonables.
Demuestran estar contentos,
ilusionados, llenos de energa,
muestran facilidad en la
interaccin social.
Son poco propicios a las
situaciones depresivas
No puedo hacer nada bien
(Impotencia).
No puedo hacer las cosas tan
bien como los otros
(Minusvaloracin)
No quiero intentarlo. S que no
me va a ir bien (Indefensin,
incapacidad)
S que no lo puedo hacer
(Autonegacin)
S que no voy a tener xito
(Anticipacin negativa de la
realidad)
No me gusta mi cuerpo
(Inaceptacin psicofsica, baja
imagen corporal.)
Quisiera ser otra persona
(Busca modelos que imitar, no
siempre con valores)

ACTITUDES O POSTURAS EN LOS NIOS QUE
HABITUALMENTE INDICAN UNA BAJA AUTOESTIMA.

Actitud crtica desmesurada que mantiene a la persona en un estado de
insatisfaccin consigo mismo. A travs de sus crticas buscan la atencin y
simpata de otros.
Indecisin crnica, por miedo exagerado a equivocarse. Son nios que
confan poco es s mismos y, por tanto, presentan grandes dificultades para
exponerse.
Deseo de complacer, por el que no se atreven a decir NO, por miedo a
desagradar y a perder la buena opinin de los dems. Presentan una
necesidad de aprobacin (son nios y nias que quisieran ser aprobados por
todos). Dependen de la aprobacin externa para su valoracin personal.
Actitud perfeccionista, autoexigencia de hacer "perfectamente" todo lo que
intentan, que conduce a la frustracin cuando las cosas no salen con la
perfeccin exigida. Rara vez estn contentos con lo que hacen. No suelen estar
orgullosos de sus trabajos escolares y muestran una marcada resistencia a
ensearlos. Presentan un temor excesivo a equivocarse.
Actitud desafiante y agresiva. Presentan irritabilidad a flor de piel, siempre a
punto de estallar an por cosas de poca importancia, propia del supercrtico al
que todo le sienta mal, todo le disgusta, todo le decepciona, nada le satisface.
La mayora de los nios encubren su frustracin y su tristeza como
sentimientos de rabia. El temor a la falta de aprobacin lo compensan
transformando su inseguridad en una conducta agresiva.
Animo triste. Muestran un sentimiento general de tristeza, sonren con
dificultad, no les motivan las actividades que se les proponen.
Actitud inhibida y poco sociable. En la medida en que se valoran poco,
tienen mucho miedo a autoexponerse. Presentan mucha dificultad para hacer
amigos. Los compaeros tienden a ignorarlos y buscar para sus juegos a nios
que tengan una actitud ms participativa y entusiasta.








CARACTERSTICAS DE UN NIO CON ALTA AUTOESTIMA.

El nio se cree importante y competente. No se siente disminuido cuando
necesita ayuda.
Tiene confianza en su capacidad para resolver sus propios problemas, sin
frustarse por los fracasos y dificultades que experimente (posee mayor
tolerancia a la frustracin).
Habitualmente es capaz de relacionarse adecuadamente con sus iguales.
Generalmente es cooperador y responsable, comportndose de forma
agradable ( posee mayores habilidades sociales).
Un nio al tener una alta autoestima rendir mejor en el mbito acadmico.
Es capaz de disfrutar de diversas actividades como jugar, holgazanear,
caminar, estar con amigos, etc. ( presenta un mejor estado de nimo).
Es sensible a las necesidades de los otros, respeta las normas de
convivencia generalmente aceptadas ( tiene un desarrollo mayor de la
empata).








QU PROMUEVE LA AUTOESTIMA INFANTIL?



Vnculos interpersonales clidos que ofrecen
inters y aceptacin incondicional que favorecen en
el nio el sentimiento de propio valor. Componentes
del vnculo son el afecto, la comunicacin, el inters
en lo que le sucede, actividades compartidas y los
cuidados personales.
Obtencin de logros y su reconocimiento. Cada
etapa de desarrollo propone diferentes metas que
demandan en el nio esfuerzo y recompensas. Cada
logro requiere reconocimiento, alegra y orgullo
compartido por los padres y profesores que aumenta
la base de seguridad del nio.
El reconocimiento y la aceptacin de las
caractersticas personales del nio.



EVALUACIN DE LA AUTOESTIMA





ENTREVISTA (nio, padres y profesores)



TEST PSICOMTRICOS

AFA- 5
AFA- Autoconcepto Forma A
TAMAI ( mide el nivel de Adaptacin general)


TEST PROYECTIVOS

Test de la figura humana
Test de la familia


















MDULOS DE TRATAMIENTO Y TCNICAS DE
INTERVENCIN PARA LA MEJORA DE LA
AUTOESTIMA INFANTIL


Para trabajar la autoestima en los nios es importante, de forma continuada,
potenciar las actividades que el nio hace bien y el esfuerzo.

Para la adquisicin y fomento de la autoestima se pueden utilizar material
didctico o educativo diseado especficamente para este fin o utilizar, como
ocurre a menudo, la creatividad. Lo ms importante es la consecucin del
objetivo teniendo en cuenta, por supuesto, consideraciones evolutivas,
metodolgicas y ticas.

Es necesario tener las habilidades teraputicas necesarias e utilizar de forma
adecuada el refuerzo as como mostrar empata y firmeza en la interaccin con
el nio.

DEFINIRSE A S MISMO Y POTENCIAR LOS ASPECTOS
POSITIVOS DE CADA NIO.


En este mdulo trataremos de obtener informacin y llevar a cabo una
evaluacin sobre el autoconcepto y la autoestima de cada nio.

Se evaluar los aspectos positivos y los aspectos negativos sobre: la
apariencia fsica, capacidad intelectual, forma de ser, rendimiento escolar,
pensamientos y actitudes en relacin a uno mismo, en relacin a los dems y
exploraremos cmo hace frente a las tareas y obligaciones.

Para llevar a cabo la evaluacin es tambin muy importante la informacin que
nos faciliten los padres, profesores y personas prximas al nio.

A los nios se les normaliza y se les transmite la idea de que cada uno de
nosotros somos diferentes de los dems. Somos ms o menos guapos, somos
ms altos o ms bajos, ms inteligentes o menos, ms nerviosos o ms
tranquilos. Cada uno es como es, es decir uno mismo. Todos podemos
cambiar algunas cosas para aprender a estar ms contentos con nosotros
mismos.

El primer objetivo sera que el nio expresara cmo se siente ante las
diferentes reas que afectan a su autoestima.

Es importante ir potenciando los aspectos positivos que el nio tiene e ir
cambiando su forma de pensar e interactuar con los dems , aumentando, de
esta forma, su autoestima.



IDENTIFICACIN DE SENTIMIENTOS

Al nio se le explica que los sentimientos son parte de la vida diaria y que son
muy tiles para ayudar a entendernos mejor a nosotros mismos. Se le pide que
haga una lista de todos los sentimientos que pueda sentir en su vida diaria.

Para cada sentimiento, que el nio haga una lista de las cosas que le hacen
sentir de ese modo. Se le explica que los sentimientos tienen respuestas
fisiolgicas determinadas (puede haber lgrimas, tensin muscular, latidos del
corazn).

Ejercicios para identificar sentimientos.
Caras. Para realizar este ejercicio puede usar bien fotografas o dibujos
que muestren a gente expresando las cuatro emociones bsicas (felicidad,
tristeza, enfado y miedo).Se empezarn con fotografas de nios de edad
similar. Cada vez que le muestre una fotografa o imagen, pregntele cmo
se siente la persona que aparece en ella.

A continuacin, pdale al nio que haga caras que expresen los cuatro
sentimientos bsicos. Despus el terapeuta har esas caras, utilizando la
comunicacin no verbal y deber entonces pedirle que las identifique. Al
principio, stas debern ser muy exageradas y, una vez que el nio vaya
entrando en el ejercicio, podrn ser ms sutiles y matizadas.

Posteriormente se le indica que expresen qu situaciones nos provocan
nuestros sentimientos (felicidad, tristeza, enfado y miedo). De esta forma
favorecemos la expresin emocional del nio.

Historias. En este ejercicio se les lee a los nios una serie de historias.
Despus de cada historia, pregntele cmo se sienten los personajes. Las
historias se clasificarn en el orden de dificultad siguiente:
1. Un solo personaje, de la misma edad y sexo que el nio. Algo ocurre o el
personaje se comporta de modo que slo se manifiesta una nica emocin.
Por ejemplo: Despus de estudiar todas las das, Beatriz aprueba
matemticas.
2. Un nico personaje adulto en una situacin que produce una sola
emocin. Por ejemplo: Un hombre se tropieza por la calle y se
rompe un pie.
Por ejemplo: Beatriz gana una carrera en la escuela y sus padres estn all
para verla (pregunte cmo se siente cada persona).
4. Varios personajes cuyas actividades producen emociones diversas. Por
ejemplo: Beatriz y Ana se han entrenado para la gran carrera. El da de la
carrera, Ana se pone enferma y no puede ir a la escuela y Beatriz gana la
carrera.



Comprensin social y cognicin social son trminos usados para
describir la capacidad de una persona para comprender los puntos de
vista de los dems. Esta facultad de ponerse en el lugar del otro se
desarrolla de forma espectacular durante el perodo escolar, e implica la
comprensin de los pensamientos, sentimientos as como las
caractersticas personales de cada individuo (Livesley y Bromley, 1973;
Shantz, 1983).

El nivel de comprensin social del nio repercute en su autoestima de dos
formas. En primer lugar, el nio extrae conclusiones e ideas, al menos en
parte, acerca de quin es (es decir, su autoconcepto) a partir de cmo le ven
los otros (Mead, 1934). El conocimiento exacto de cmo nos ven los dems y
el porqu de esa percepcin forma parte integrante del conocimiento sobre
uno mismo. La comprensin social puede contribuir tambin a alterar la forma
en que el nio se evala, porque cuanto mayor sea aqulla mejor sabr tratar
a los dems en el modo que stos desean ser tratados (Asher, 1978). A
cambio, esos otros le manifestarn aprecio y harn que se sienta mejor.
Es importante desarrollar estrategias destinadas a fomentar la comprensin
social en los nios.


RESOLUCIN DE PROBLEMAS

Los nios se enfrentan a problemas diariamente. Se enfrentan a burlas de sus
compaeros, la ansiedad ante un examen, ser excluidos de los juegos u otras
actividades.
Los nios que adquieren la habilidad de resolver problemas tienen una serie de
ventajas. Los nios a los que se les ha enseado a usar estrategias para la
resolucin de problemas suelen enfrentarse al estrs y a la tolerancia a la
frustracin con mayor eficacia. La capacidad para resolver problemas puede
ser una fuente de autoestima positiva para el nio.

Intervenciones para la resolucin de problemas


Orientacin para la resolucin de problemas

Debe explicar y discutir los siguientes puntos con el nio:

- Los problemas forman parte de la vida diaria.
- Los nios pueden aprender a resolver muchos de sus problemas sin la
ayuda de los adultos (anime al nio a resolver algunos de los problemas
que resolvi l slo).
- Los sentimientos son seales importantes de la existencia de un
problema (d algunos ejemplos, por ejemplo, cmo sentimientos de
miedo que sientes cuando descubres que te has perdido en una
excursin).
- Cuando te des cuenta que tienes un problema, lo primero que hay que
hacer es pararse a pensar.

Pasos para la resolucin de problemas

1. Cual es el problema?
2. Cuales son las soluciones?
3. Cual es la mejor solucin?

Es conveniente hacer una lista de los pasos en la pizarra, en un papel o en un
mural para que el nio pueda verlos y decirle que lo escriba l mismo.
Una vez que el nio entienda los pasos, pregntele sobre algn problema que
el nio se haya encontrado y utilcelo como ejemplo para repasar los pasos. Se
pueden hacer prcticas en sesin con las diferentes opciones. Por ejemplo, si
un nio refiere: me han pegado en el colegio, se analizaran las diferentes
opciones de conducta (comportarse como un nio pasivo, un nio agresivo o
un nio asertivo). Posteriormente se analizara entre el terapeuta y el nio la
opcin que ms consecuencias positivas tenga para el nio.

Tareas teraputicas para casa. Se le puede pedir al nio que utilice los
pasos para la resolucin de problemas con un problema real en casa o en la
escuela.
AUTOAFIRMACIONES


Identificacin de las autoafirmaciones

Explique al nio las autoafirmaciones de la forma siguiente:
Todos hablamos con nosotros mismos cada da. Muchas veces, nadie ms
puede saber lo que pensamos. De hecho, algunas veces ni siquiera nosotros
mismos nos damos cuenta de cierto tipo de mensajes que nos enviamos, pero
estos pequeos mensajes son muy importantes, ya que pueden afectar a la
manera en qu nos sentimos.
D algunos ejemplos de autoafirmaciones: por ejemplo: las crticas que nos
hacemos despus de haber cometido un error (por ejemplo, si en un partido tiro
un penalti y no meto gol, puedo decirme a m mismo Soy un imbcil o Soy
muy torpe).
Como ejercicio, utilice la lista de frases incompletas que aparece en el siguiente
ejercicio.


Cuando no me sale algo bien, pienso....
Pienso que soy bueno en .....
No se me da bien.....
Cuando me dicen que he hecho el examen muy bien, pienso...
Cuando alguien se enfada conmigo, me digo....
Me preocupa...
Sera mejor si yo...
Cuando suspendo un examen, pienso...
Cuando me gritan o me regaan mis padres , me digo...
Cuando voy a clase por las maanas, pienso...




Explcale que muchas autoafirmaciones nos hacen sentir mal , lo cual hace que
la situacin parezca a menudo peor de lo que es.
Por ejemplo, si alguien de tu clase se est burlando de ti, es muy normal que
te sientas mal. Pero si esta situacin hace que enves un mensaje que dice
todo el mundo me odia, te vas a sentir fatal. Por eso, es importante saber
evitar las autoafirmaciones que te hagan dao. Confronta y hazle ver al nio
que es posible que no le caigas bien a alguien pero eso no significa que todos
te odien.
Es conveniente iniciar al nio en el uso inapropiado de las etiquetas ( el tonto
de clase, el listillo de clase, el payasete de clase), y de motes que sientan
mal a los compaeros ( la vaca, el conejo , cara paella, etc). De esta
manera, tambin trabajamos con el nio la empata y las consecuencias
positivas de ponernos en el lugar de los dems.




Autorreforzamiento para las autoafirmaciones positivas

Una vez que el nio ha aprendido a controlar sus autoafirmaciones, tiene que
aprender a reforzarse y a felicitarse a s mismo cuando utilice autoafirmaciones
positivas o cuando rebata las negativas.

Ejemplos

A)Tu madre te grita en casa porque no has hecho un recado y t reaccionas
pensando no me quiere y te sientes mal.
Mustrale cmo se rebate ese tipo de ideas y sentimientos (por ejemplo,
hacindole recordar las veces que su madre le ha mostrado afecto.)


B)No te invitan a una fiesta donde van la mayora de tus compis de clase y
t reaccionas pensando No le gusto a nadie , y te sientes mal.

Para rebatir estos sentimientos, se le puede animar al nio a que piense que el
hecho de que no le invitaran a la fiesta no significa que no le gustes a nadie
(pensamiento polarizado). Tambin se puede explorar por qu no le han
invitado a la fiesta y si tiene alguna responsabilidad o no.

Es importante trabajar, adecundonos a la edad del nio, con la
reestructuracin de las ideas irracionales tales como: pensamiento polarizado
(todo o nada) , seleccin a lo negativo, anticipacin del futuro, los deberas...)

Se le indica al nio que cada vez que cambie estos mensajes por otros que le
hagan sentir mejor, se felicite a s mismo. Dependiendo de la edad del nio,
podr tambin apuntarlos y traerlos para la prxima sesin.


















AUTOCONTROL


El autocontrol es un factor que influye en la autoestima de los nios, ya que
aquellos que son capaces de controlar sus emociones y comportamientos se
sienten ms competentes, fortaleciendo su autoestima. Adems, son
valorados ms positivamente por los otros, incluidos los profesores y padres;
mientras que los que se comportan de forma impulsiva o pierden el control de
s mismos a menudo se les desaprueba.

Los nios pueden mostrar problemas de autocontrol muy diversos. Algunos de
ellos presentan dificultades para inhibir sus impulsos o emociones durante
situaciones sociales ( en casa, en clase, en el patio del colegio); otros realizan
las tareas escolares de forma impulsiva, etc.

Se le debe hacer una explicacin al nio del autocontrol como por ejemplo: La
mayora de las veces, los padres, los profesores e incluso los chicos mayores
les dicen a los nios lo que deben hacer y se preocupan por ellos, pero cuando
se hacen ms mayores, ms veces te has de decir a ti mismo qu es lo que
debes hacer y cmo debes comportarte. Se le indica que vas a comentar tres
situaciones en las que la gente se dice cosas a fin de controlar su
comportamiento.
Inhibicin. Para evitar hacer algo que no se debe hacer como resistir la
tentacin o retrasar en el tiempo la gratificacin de un deseo (por ejemplo,
dejar de comer caramelos o hacerlo despus de cenar, cuando un nio se
burla o se mete contigo, cuando tus padres te prohben los dibujos, etc).
Planificacin. Para decidir lo que debe hacerse en determinadas
situaciones, como cuando deben completarse varios pasos antes de
finalizar una tarea (por ejemplo estudiar para un global, ayudar en casa
Perseveracin. Para continuar en la realizacin de una tarea
determinada durante un perodo de tiempo y evitar distracciones, (por
ejemplo hacer los deberes, acabar un dibujo, etc).
Pngale ejemplos de situaciones que requieran el autocontrol del nio en
las diferentes reas.
El autocontrol requiere en parte el conocimiento y aplicacin de normas de
conducta. Empiece hablando de normas, por qu las tenemos y qu
pasara si no existieran. Consiga que le diga las normas que conozca de la
escuela o de casa y qu pasara si la gente no las cumpliera ( por ejemplo:
Ir a la cama a una hora determinada).








Estrategias para conseguir el autocontrol.


La verbalizacin de las norma implica la repeticin interna (pensar en
ello) de una prohibicin o norma de conducta (No, no gritar; No est
bien pegar).

La reestructuracin cognitiva implica el cambio de pensamientos para
hacer una situacin menos tentadora.

Distraccin. Los nios aprenden tambin a distraerse (como cuando
salen a jugar al sentir ganas de picar algn dulce de comer). Otra estrategia
consiste en centrar la atencin en las recompensas que se derivarn de un
comportamiento adecuado, o en las consecuencias negativas que supondra
lo contrario.
Refuerzo por parte de los padres, profesores y terapeuta. Es
importante que los padres, profesores y terapeuta refuercen y feliciten
consistentemente al nio cuando se autocontrole en algn aspecto
determinado.
Autorrefuerzo. El paso final para ayudar a los nios a usar el lenguaje
interno de forma positiva es ensearles a reforzarse cuando emplean tales
estrategias. Explquele que es importante que recuerde el buen trabajo
realizado al evitar hacer cosas que no debe ( por ejemplo, ver la televisin
en la hora de dormir) o bien al planificar y llevar a cabo una acti vidad( por
ejemplo, hacer los deberes).




















IMAGEN CORPORAL







Existen evidencias de que la visin general sobre nosotros mismos se basa en
nuestro concepto fsico, incluyendo cmo somos, y cmo nos desenvolvemos
en el rea de las actividades fsicas. Muchas investigaciones han documentado
la relacin existente entre la satisfaccin de los individuos con su apariencia
fsica y su autoconcepto en general (Lerner, Karabenicck y Stuart, 1973; Rosen
y Ross, 1968; Secord y Jurad, 1953).

Antes de planificar con el nio las estrategias de intervencin, es importante
determinar exactamente cmo se sienten respecto a la apariencia fsica.
Se puede hablar con el nio de su imagen corporal hacindole preguntas tales
como: Qu es lo que ms te gusta de tu cuerpo?, Qu es lo qu menos?
Tambin es conveniente explorar como le perciben en su entorno.









Intervenciones para mejorar la imagen personal

La intervencin se basar en dos aspectos:

Modificacin de sus conductas evidentes relativas a su apariencia fsica,
tales como: la forma de vestir, la higiene personal, la alimentacin o el ejercicio
fsico.
Modificacin de sus modelos internos sobre el atractivo fsico, es decir, de
cmo le gustara ser, es decir, sus propios ideales.

Enseanza de las normas sobre apariencia personal.

Es necesario hablar con los nios sobre las normas bsicas de higiene y darle
informacin sobre las consecuencias que existen por ir sucio, mal vestido u
despeinado.

Identificacin y modificacin de los modelos sobre el atractivo fsico

a) Modelos implcitos o explcitos que el nio tiene sobre s mismo.
b) Las autoevaluaciones que surgen de la comparacin entre su actuacin
actual y su modelo.
Se tiene que transmitir al nio la idea de que los modelos que tiene le hacen
sentir mal al no poder alcanzarlos.
Es importante pedir al nio que evale los mltiples aspectos de su imagen
corporal (pelo, rasgos faciales, altura, peso, ropa, higiene). De esta forma
conseguimos que no todo del disguste, empiezan a darse cuenta de que hay
partes de su cuerpo que si les gustan.


Modificacin de las autoatribuciones

El nio obeso o el que a sus compaeros le llaman palillo, el nio con
acn o con dientes de conejo, tiene que cambiar sus atribuciones
estables, permanentes y globales acerca de su apariencia fsica (es decir,
soy feo y siempre lo ser, soy feo y por tanto un intil).

o Reajuste. Algunos nios pueden desarrollar atribuciones globales
sobre s mismos basndose en su apariencia fsica (por ejemplo,
los nios que se sienten intiles porque no son atractivos). Para
estos nios sern tiles las estrategias que modifiquen sus modelos.
La estrategias de reajuste estarn destinadas a: 1) cambiar los
atributos fsicos que forman la base de la autoevaluacin del nio
(Puede que no tenga una cara bonita pero tengo un buen cuerpo),
2) alterar las reas en las que el nio se centra para desarrollar su
sentido general de autovala (Puede que no sea muy atractivo, pero
me va muy bien en la escuela) y 3) cambiar el grupo de referencia
que proporciona la base de los modelos de un nio ( puede que no
sea tan atractiva como las chicas ms bonitas de mi clase, pero
comparado con otras chicas de mi edad, estoy muy bien).
Un primer paso es hablar a los nios de la relatividad de los modelos
(transmitirle la idea que sobre gustos no hay nada escrito).

o Modificacin de las autoafirmaciones

Un procedimiento, similar al que Canfield y Wells ( 1976) llamaban
espejo-espejo, puede utilizarse con los nios de edad escolar para
ayudarles a cambiar la forma en que hablan y piensan de s mismos. En
este procedimiento, el nio se pone delante del espejo en el que se vea
de cuerpo entero. Para empezar este ejercicio, dgale que se ponga
delante del espejo y cierre los ojos. Cuando los abra, debe mirarse en el
espejo y rpidamente decir lo que ve primero. El siguiente paso es que
diga lo que ms le gusta de lo que ve en el espejo. Pude facilitar el
proceso hacindole preguntas como Si el espejo pudiera hablarte y
decirte slo cosas positivas de ti mismo, qu crees que dira?

Canfield y Wells (1976) sugirieron que el procedimiento de bombardeo
positivo , aumenta la eficacia del ejercicio espejo- espejo. El nio pide
a cuatro o cinco buenos amigos que se pongan detrs de l en el espejo.
Entonces se mira en el espejo y empiezan a decir sus compaeros
cosas positivas sobre s mismo, nada ms, slo lo positivo. Los chicos
que estn a su alrededor le proporcionaran aspectos adicionales cuando
a l se le acaben o no sepa qu decir. Una vez haya acabado, otros
nios harn el ejercicio por turnos para que no se sienta incmodo o
avergonzado con el ejercicio.

Se proponen unos 5 minutos para este ejercicio. Esta estrategia es
especialmente efectiva cuando los jvenes son fsicamente atractivos y
distorsionan su propia imagen; la informacin de los otros nios se
centra fcilmente en los atributos positivos y ayuda al nio a detener
dicha distorsin.

Como tarea se le puede indicar al nio que se diga tres cosas bonitas en
voz alta delante del espejo por las maanas.
















Actuacin fsica

El rea de la actuacin fsica influye directamente en la autoestima infantil, e
incluye actividades tales como los deportes, facetas artsticas como la danza y
otras actividades atlticas.
La influencia que la actuacin fsica tiene en la autoestima es diferente para los
chicos que para las chicas; sta rea es algo ms importante para los chicos
(especialmente cuando se trata de la popularidad entre los compaeros) y
aumenta en la adolescencia.

Intervencin en nios que parecen estar por debajo de las
expectativas reales de los jvenes de su edad.

Los ejercicios tiles cuando el nio parece estar por debajo de las expectativas
reales de los jvenes de su edad son: a) rebajar los modelos del nio a lo que
se supone realista, teniendo en cuenta las habilidades naturales del nio ( por
ejemplo, el nio con dificultades motoras que se empea en jugar al
baloncesto); b) cambiar los modelos del nio, para que el nio se establezca un
objetivo realista e individualizado en lugar de comparar su actuacin con la del
mejor atleta de su clase; c) reajustar, para que la autoevaluacin del nio se
base en las habilidades que puede llevar el nio con xito y competente (por
ejemplo, sus percepciones se derivan de lo bien que pinta y no de lo bien que
juega al baloncesto); las autoevaluaciones son el resultado de lo bien que rinde
acadmicamente, no atlticamente) y d) modificar atribuciones, para que los
nios que no tienen xito no deduzcan que su fracaso es el resultado de un
atributo negativo, permanente, global e inalterable.

Intervencin cuando el nio distorsiona su nivel de realidad

Para los nios que distorsionan su nivel real de realidad, es decir son atractivos
de acuerdo con las dems personas, pueden ser eficaces como estrategias de
intervencin los ejercicios que exigen que el nio exprese abiertamente en lo
que es bueno y permite que los dems expresen sus buenas cualidades (como
el ejercicio espejo- espejo).




El objetivo final de la intervencin para mejorar la autoestima en el rea de la
actividad fsica sera ayudar al nio a reconocer sus habilidades y limitaciones
de forma realista sin que se frustre por los fracasos.



HABILIDADES DE COMUNICACIN

Intervencin en las habilidades de comunicacin teniendo en cuenta la
edad del nio.
Es importante intervenir en las habilidades de comunicacin de los nios ya
que esta habilidad les va a permitir aumentar su red social y, por tanto, estar
ms contentos y aumentar su autoestima.

Para que el nio aprenda las habilidades de comunicacin habr que utilizar
tcnicas tales como: role-playing, tcnicas que favorezcan la expresin
emocional, tcnicas que aumenten la empata ( por ejemplo, se puede llevar a
cabo el ejercicio de Perla), tcnicas de hacer crticas, etc.

Es muy beneficioso que pudiera practicarlo con otros nios en sesiones de
grupo dedicadas a desarrollar las habilidades de comunicacin y sociales.


HABILIDADES DE COMUNICACIN



Escuchar
Prestar atencin
No interrumpir
Mostrar inters

Compartir

Cooperar en las actividades de grupo

Hacer cumplidos

Recibir cumplidos

Unirse al grupo cordialmente

Acabar las interacciones cordialmente












Escuchar

1. Mira a la persona que esta hablando.
2. Piensa en lo que est diciendo.
3. Asiente con la cabeza de vez en cuando.

Aqu es especialmente importante el contacto visual ( que procure mirar a los
ojos del que esta hablando). Destaque la importancia de no interrumpir y de
mostrar inters con la expresiones faciales apropiadas: sonrisas para un
contenido divertido o alegre, por ejemplo. Se puede practicar en la misma
interaccin nio- terapeuta llevada a cabo en la sesin.

Ofrecerse para compartir
1. Decide si tienes alguna cosa que alguien podra querer o necesitar.
2. Decide si es el momento adecuado para compartir.
3. Si quieres compartir ofrceselo a alguien.

Pedir prestado
1. Decide si necesitas o quieres algo que el otro esta utilizando.
2. Espera el momento apropiado para pedrselo.
3. Piensa en una forma amable para pedrselo.
4. Di gracias cuando la otra persona te lo preste.

Hacer cumplidos
1. Observa si un amigo o familiar hace algo especialmente bien o posee
alguna cualidad personal que puedas resaltar.
2. Piensa en algo agradable que decir para hacerle saber lo que has
notado.

Le puedes pedir como deberes que haga dos cumplidos al da y que los
apunte, para ensertelo en la prxima sesin.

Recibir un cumplido

1. Si alguien te dice algo agradable sobre alguna cosa que has hecho bien,
di gracias.
2. No digas cosas negativas sobre lo que has hecho ( no est tan bien, no
es para tanto).





Unirse a una actividad de amigos
1. Acrcate a la persona o personas que estn haciendo algo en lo
que te gustara participar.
2. Obsrvales durante un rato
3. Haz algn comentario positivo de lo que estn haciendo, (por
ejemplo, que chulo ese juego).
4. Pide de manera asertiva incorporarte a la actividad.




Es importante entrenar al nio en habilidades sociales y en la adquisicin
de conductas asertivas. Se le pueden dar ejemplos de lo que significa
comportarse como un nio pasivo (un nio ratn) y de las consecuencias
negativas que tiene para l , comportarse como un nio agresivo (un nio
monstruo ) y las consecuencias negativas que tiene para l y lo que es ser un
nio asertivo.

Se les da ejemplos concretos de los tres estilos de comportamiento (a travs
de las marionetas por ejemplo) y luego se le pide que de l ejemplos concretos
de su vida cotidiana ( en clase, en casa, con los amigos). Para trabajarlo se
puede utilizar role-playing, interpretando los diferentes estilos de
comportamiento, haciendo una economa de fichas, hacer un mural con las
caractersticas de un nio asertivo, viendo un video educativo de un nio que
se comporta de manera asertiva y que le sirva como modelo al nio, etc.

Se le reforzar en las siguientes sesiones si ha disminuido su comportamiento
pasivo o agresivo y ha aumentado su conducta asertiva. As mismo, se
analizara cuando se han comportado de manera pasiva o agresiva y se
intervendr para lograr un estilo de comportamiento asertivo.



















INFLUENCIA DE PADRES Y PROFESORES EN EL
DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA.


CMO INFLUYEN LOS PADRES Y PROFESORES EN LA
AUTOESTIMA INFANTIL?
Padres y profesores son los que por ms tiempo y de modo permanente
estn interactuando sobre la autoestima del nio en el marco escolar y
familiar. Los padres y educadores son modelos para sus hijos.
Los nios imitan, con frecuencia, sentimientos y actitudes de sus
modelos (padres, educadores). Imitan su manera de hablar y las cosas
que hacen.
Para los nios, sus padres y profesores son un punto de referencia de
en la forma de actuar, expresarse, emitir mensajes coherentes.
La comunicacin no verbal es especialmente captada por los menores,
los sentimientos y actitudes de los padres que suelen expresarse de forma
sutil y muda; por ejemplo: si un padre se encoge de hombros al tiempo
que su rostro permanece tenso, el nio interpretar que su padre est
desilusionado, aunque exprese lo contrario o no diga nada.
Los nios acuden continuamente a padres y educadores para obtener
claves de comportamiento. No cabe duda: a los nios les influyen las
reacciones emotivas de padres y educadores.
Entre los padres y profesores con poca autoestima y los nios, pueden
establecerse ciertas vas de relacin personal que produzcan angustias y
que acaben por provocar problemas de autoestima en los nios.
Cuando los padres tienen poca autoestima acaban por descubrir
problemas en cualquier cosa que se plantee, pues suelen poseen una
visin de los acontecimientos y las cosas pesimista y catastrofista. Esto
supone para los nios exigencias y expectativas que muy difcilmente
pueden cumplir.
Los padres y profesores con poca autoestima no saben como elogiar
con realismo y precisin a los nios; acaban por no elogiar nada o muy
poco las conductas de los menores, o, al contrario, por alabarlo todo. As,
pues su elogio es global y genrico, en lugar de concreto y especfico. Los
nios necesitan el refuerzo, pero si es muy genrico no les proporciona
pistas sobre su comportamiento y les produce ambigedad y confusin.


PAUTAS PARA PADRES PARA FAVORECER LA
AUTOESTIMA

Si los padres ayudan a favorecer la autoestima en sus hijos, les ayudarn a
tener confianza en lo que pueden hacer, a estar deseosos de aprender nuevas
cosas da a da, a tener una vida social aceptable y satisfactoria y sobre todo a
poder disfrutar de lo que hace. En cambio, cuando la autoestima es baja, el
nio no logra desenvolverse adecuadamente en ningn medio que se le
presente, no es capaz de disfrutar de sus actividades y se comienza a
desarrollar en l un sentimiento de inferioridad. El nio con una baja autoestima
se vuelve sensible, preocupado por lo que los dems piensan de l y pierde
todo inters en sus ocupaciones.

Pautas bsicas para favorecer la autoestima infantil

Aceptacin
Respeto
Lmites
Apoyo

Lo principal es la ACEPTACIN de los padres hacia el nio, tal y como es, con
sus cualidades y defectos. El nio va creciendo, y la imagen que tiene de su
persona, se va formando de lo que dicen de l y de cmo lo tratan las personas
que lo rodean. Si lo tratan bien, entonces siente que puede ser una persona
valiosa; en cambio, si se le hace ver, por ejemplo: que es un intil, feo o que
estorba, entonces crecer con la idea de que es una persona que no merece
nada y que no es importante para los dems.
La aceptacin del nio se expresa, teniendo inters en sus cosas,
preocupndose por su bienestar fsico y emocional, participando en sus
actividades y apoyndolo para resolver sus problemas. Generalmente, los
nios que se sienten inferiores es porque se les hace ver con mayor claridad
sus defectos que sus cualidades. Algunos pueden hacer largas listas de sus
defectos pero no de las cualidades que tienen. Para que un nio se sienta bien
con l mismo necesita aceptar lo bueno y lo malo que tiene.




A pesar de lo anterior, la aceptacin no quiere decir que los padres acepten
todo lo que el nio hace, sino que lo entienden como una persona que tiene
que ir aprendiendo como comportarse y reaccionar ante diversas situaciones.
Una buena manera de hacerle sentir al nio que es aceptado, es escucharlo.
Cuando se est con l, aprender cules son sus ideas, sus intereses, compartir
con l un trabajo o un juego. Cuando los padres trabajan o estn muy
ocupados, pueden hacer junto con sus hijos la cena, poner la mesa, salir de
compras, arreglar la casa, etc, haciendo participar al nio en sus actividades.
Es ms importante la calidad del tiempo que pasan los padres con sus hijos
que la cantidad.
Si los nios se sienten aceptados en la familia y en la escuela, posteriormente
les ser ms fcil convertirse en miembros importantes de su barrio o de otros
grupos sociales ( compaeros de clase, boy-scouts, equipo de ftbol)
La segunda caracterstica para formar los sentimientos de autoestima en el
nio es el RESPETO. Cuando los adultos les gritan a los nios, se burlan de
ellos o los callan dicindoles que no saben de lo que hablan, los nios pueden
reaccionar pegando a otros nios o discutiendo. A lo largo de la vida les
parecer natural que otras personas los traten de la manera en que fueron
tratados.
Se ha visto que la mejor manera de cambiar las conducta inadecuadas de los
nios y la baja autoestima, es modificar la manera en que se les trata. Cuando
los padres o adultos que rodean al nio muestran ms respeto, inters y
preocupacin hacia ellos, automticamente cambian la manera en la que se
sienten.
La tercera condicin para formar la autoestima son los LIMITES. Esto es, lo
que para los padres est permitido y aceptado y lo que no. Los lmites son muy
importantes para el nio porque le sirven de gua para saber lo que se espera
de l. Si el nio puede saber lo que sucede si obedece o desobedece las
reglas, se sentir ms seguro. Sin los lmites no tiene forma de saber si est
actuando bien o no.
Los lmites deben de ser claros, es decir, definir lo que se espera y cmo se
espera que se cumpla; tambin las sanciones en caso de que no se haga lo
que se especific. Los padres deben de poner las reglas para que se cumplan,
explicndolas abiertamente.
Ya que los nios tienden a probar los lmites, es inevitable que estos se vayan
modificando a lo largo del tiempo. Los lmites que son poco claros deben de ser
muy bien explicados o eliminarse. Cuando hay dos padres en el hogar, debe de
haber acuerdo en las reglas y en las recompensas o castigos que sern conse-
cuencias de las mismas. Cuando solo existe un padre en el hogar, es
importante que las diferentes personas que estn cuidando al nio lleguen a un
acuerdo sobre las reglas que van a poner.
Para fijar las reglas sin necesidad de amenazas o castigos, pueden
establecerse rutinas como la hora de levantarse, acostarse, das para salir a
pasear o horas dedicadas a hacer los deberes y apuntarlas por escrito.
La manera en que se le pide al nio que cumpla las reglas es muy importante,
si se hace con cario y firmeza, el nio reaccionar con agrado; en cambio, si
se hace de forma demasiado dura y sin cario, o sin firmeza, tratar de no
obedecer.
Cuando existan cambios en las reglas o en las rutinas del nio, si se le
proporciona suficiente informacin, se podrn evitar muchos temores y miedos
innecesarios. Por ejemplo: en el caso de un cambio rpido de escuela o de
casa, cambios en la situacin familiar como el divorcio de los padres, la
enfermedad de uno de los miembros de la familia, cambios de maestros, etc.
Estas situaciones siempre inquietan a los nios pero las explicaciones sencillas
sobre lo que va a ocurrir y los cambios que habrn, los ayudan a reaccionar, a
sentirse mejor y a adaptarse, porque entonces pueden entender la situacin
que pasa realmente, sin imaginarse adems otras cosas terribles que
generalmente no suceden.
La cuarta caracterstica para favorecer la autoestima es el APOYO. Cada nio
debe aprender qu es lo que quiere, a tomar sus propias decisiones, a fijarse
sus metas y a cumplirlas. Cuando los nios saben lo que quieren hacer, cmo
lo van a lograr y lo que les falta para cumplirlo, dirigen todo su esfuerzo hacia
esa meta y sienten mucha satisfaccin cuando la alcanzan. Esto se logra poco
a poco, dejando que el nio vaya escogiendo, por ejemplo, su material escolar,
su ropa, las actividades que les gustan, etc. Las mismas actividades sern su
recompensa y no necesitar del estmulo de otras personas para sentirse bien.
Los nios que no saben lo que quieren, como no ven la razn para esforzarse,
se pasan aburridos la mayor parte del tiempo y se sienten mal si se les obliga a
hacer algo. Igualmente, los nios con una baja autoestima, no se esfuerzan por
lograr algo ya que su preocupacin constante es tratar de no sentirse tan mal y
no se exponen por miedo a equivocarse.
Como el nio es un ser en formacin, necesita el apoyo de los adultos. El
apoyo es diferente a la sobreproteccin, ya que cuando sta se da, los padres
le solucionan al nio sus problemas, hablando por ellos, inventando pretextos
para que no queden mal, justificando constantemente su conducta; as, los
nios necesitan cada vez ms de una persona para que resuelva sus
problemas, quedando en desventaja ante los dems porque no se
desenvuelven y no encuentran sus propias respuestas para salir adelante.
Esos nios se vuelven irresponsables, se enojan cuando se les manda algo y
no son capaces de hacer nada por ellos mismos. No es bueno ni beneficioso
para el nio protegerle de todos sus problemas.
Si se quiere que el nio sea capaz de hacer algo y de enfrentarse a los
problemas con confianza, puede ayudarlo dicindole cmo lo puede lograr,
como por ejemplo: cmo se puede organizar para estudiar, cmo evitar
conflictos con los compaeros, etc.

El reconocimiento de los xitos en la familia y en la escuela, desarrollan el
orgullo familiar, escolar y el sentido de pertenencia a un grupo en el que se
considera valioso.


PAUTAS PARA PADRES PARA AUMENTAR LA AUTOESTIMA
INFANTIL


Sea autntico
Ser autntico exige que los padres no se contradigan en las valoraciones
que hagan de s mismos y que no proyecten sus inseguridades sobre sus
hijos.

Sea efusivo y claro al reconocer lo que los nios han hecho bien.
Si no han cumplido como se esperaba, darles una nueva oportunidad.


Incentive a los nios a asumir responsabilidades.
El hecho de asignar responsabilidades a los nios contribuye a desarrollar
en ellos un sentimiento de confianza y adems, si le pide su opinin, se
contribuye a aumentar sus sentido de vala personal.

Procure trasmitir mensajes verbales y no verbales coherentes.
Los nios son muy sensibles al lenguaje gestual. Por esto, se debe de
tener en cuenta que la distancia fsica, la velocidad del habla y la
expresin facial sean coherentes con el mensaje.

Genere un clima emocional clido, participativo, interactivo y que
posibilite la creatividad.

Muestre confianza en las capacidades de los nios y en sus
capacidades para enfrentarse y resolver problemas.

Pon exigencias y metas al alcance de los nios.
Las metas tienen que ser alcanzadas con un esfuerzo razonable. Hay que
evaluar el logro de las tareas solicitadas con un criterio a nivel de los nios, y
no exigencias de adultos.














ESTRATEGIAS PARA PADRES QUE AUMENTAN LA
AUTOESTIMA INFANTIL


Examinar los valores en su casa.

Gran parte del concepto que su hijo tiene de s mismo se desarrolla como
resultado de la manera en que el nio cree que usted lo ve a l. Preste
atencin a lo que usted dice y hace. Est ms atento a sus declaraciones
sobre su valor personal, incluso perciba sus actitudes no expresadas y tal vez
inconscientes.

Es importante transmitir al nio mensajes de seguridad y darle la informacin
de lo que puede esperar, por ejemplo, avisarle que va a llegar tarde o advertirle
que lo llevar al mdico.


Ensear a los nios a no practicar la autocrtica.

La crtica de uno mismo puede convertirse en un hbito, que no produce ningn
resultado positivo.

Preste atencin a todo lo que diga en casa durante las prximas semanas. Es
posible se sorprenda al ver la cantidad de veces que menciona sus propias
faltas ante su mujer e hijos.

Al expresar verbalmente nuestros sentimientos y pensamientos de autocrtica,
stos se afirman como una realidad en nuestras mentes. Por lo tanto, debemos
ensear a nuestros hijos a no practicar la autocrtica como estrategia para
favorecer su autoestima.


Ayudar a los nios a compensar y potenciar sus puntos fuertes.

La personalidad humana se desarrolla por medio de las pequeas
adversidades y un instrumento que podemos utilizar para ayudar al nio a
superar las dificultades es la Compensacin.
Esto significa que el nio neutraliza sus debilidades al sacar provecho de sus
puntos fuertes. Nuestra tarea es ayudar a encontrar esos puntos fuertes de los
nios y aprender a sacar provecho de ellos.
Se recomienda hacer una evaluacin cuidadosa de los puntos fuertes del nio
y una vez que se hayan descubierto, anime al nio a usarlos.


Resumen de Estrategias para fortalecer la autoestima en los nios.

Como padre y como educador, intente siempre elogiar los xitos de los
nios (aunque sean muy pequeos).
Demuestre cario de una forma natural, autntica y sincera. Exprese y
haga saber verbalmente su sentimiento.
Es mejor sugerir a los nios qu cosas pueden y deben hacer, en lugar
de ordenar lo que no deben realizar o lo que les queda prohibido. La actitud
positiva prepara cognitivamente al nio para hacer las actividades que se le
propongan. En lugar de: No juegues aqu con esa pelota, dgale; En el
patio puedes jugar con la pelota
Deje claro y haga saber a los nios que sus errores son una parte natural
del crecimiento. Todos, incluyendo los adultos, cometemos errores. No
enfatice los fallos. Refuerce los xitos.
Siempre que pueda procure ignorar o no dar demasiada importancia a las
conductas infantiles cuando son discretamente desadaptadas: por ejemplo,
las rabietas; busque un momento adecuado y manifieste su descontento,
pero procure no minusvalorar la conducta de modo pblico, en presencia
de los amigos o compaeros.
Muestre agradecimiento a los nios cuando stos cooperen, cuando les
ayuden, cuando se expresen de manera adecuada hacia los dems,
cuando obedezcan y reaccionen de forma positiva.
Responda afectuosamente y alabe verbalmente a los nios si se portan
bien. Explicite con franqueza qu fue lo que le gust de su comportamiento.
Sugiera actividades que los nios puedan superar con facilidad o con
moderada dificultad.
Cuando un nio se porte mal, aprenda a separar el mal comportamiento
de la personalidad del nio. No le digas : Eres malo, Dgale por ejemplo:
No me gusta cuando tiras los juguetes.

Qu podemos hacer da a da en casa o en la escuela?
Si comentamos de l algo positivo, procurar que lo oiga. Puedo
decirlo en voz un poco ms alta. Puedo mirarle al decirlo o invitarle
a que se acerque mientras hablamos. Ejemplos tpicos de estas
situaciones son las conversaciones entre adultos cuando vamos
andando con ellos, cuando estamos en el saln de casa o vamos
por los pasillos de la escuela.
Si hago alguna crtica con alguien del nio debo intentar que
no la escuche. A veces, no lo evitamos sencillamente porque no
nos damos cuenta de su presencia. Otras veces, no nos importa e
incluso queremos que lo oiga. Nuestra intencin puede ser la mejor:
estimularle para que cambie. Pero el efecto suele ser el contrario:
se siente criticado y adems avergonzado ante terceras personas.
Si alguien comienza a hacer alguna crtica de l puedo:
o Invitar al nio a irse a otro lugar con cualquier excusa. Ej:
vete a tu habitacin.
o Cortar la conversacin y aplazarla para otro momento o en
otro lugar. Situaciones tpicas son los dilogos entre padres y
profesores o las discusiones entre padres.
Estar muy atento en esas situaciones en las que "no est atendiendo".
Hay ocasiones en las que creemos que no se da cuenta y sin embargo
est captando gran parte de lo que decimos. Ejemplos tpicos pueden
ser cuando hablamos por telfono, cuando mira los dibujos animados
de la tele, cuando parece estar dormido o cuando creemos que es
demasiado pequeo para entender lo que decimos.
Felicitar constantemente los logros de los menores. La
felicitacin debe ser algo frecuente. A veces, nos cuesta hacerlo
porque es ms fcil ver los errores que los aciertos.
Resaltar que lo ha hecho bien o "mejor que antes". Si hablamos
de nios, por su propia naturaleza, siempre ser imperfecto o
mejorable. Es difcil que un nio haga algo excepcional. Si somos
exigentes tendremos dificultades para felicitar. Si nos fijamos en los
avances o en lo que sencillamente est bien, las ocasiones para
felicitar sern ms elevadas.
Acompaar el gesto con la verbalizacin de la felicitacin
correspondiente. Las palabras de felicitacin deben ir acompaadas
de gestos, tonos, contacto fsico y de cuantos elementos de
comunicacin no verbal sean acordes a esa felicitacin. Un "muy
bien" dicho con desgana es difcil que se sienta como una
felicitacin.


CONDUCTAS QUE PADRES Y EDUCADORES DEBEN EVITAR

Calificar de malos o torpes a los hijos/ alumnos por cometer un
error. Los repetidos mensajes del adulto diciendo lo malo que es el nio,
llegarn a convencerle de que l no es capaz de hacer las cosas bien,
producindose el llamado Efecto Rosenthal, que consiste en una
confirmacin por parte del nio de las creencias que tienen los padres o
profesores.
Sorprender siempre a los chicos cuando no se estn comportando
de forma positiva y/ o esperada y nunca reforzarles cuando se portan
de modo adecuado. La carencia de refuerzos positivos hace que las
conductas adaptadas no se repitan. Es posible que al no reforzar modos de
comportamiento adaptados, aparezcan conductas desajustadas en un
intento de llamar la atencin.
Transmitir al nio constantemente la idea de que es incompetente.
Esta actitud vuelve al nio incapaz, inseguro, dubitativo, siempre a la espera
de intentar ser lo que no es en cada etapa de su vida. Esta actitud es muy
propia de profesores y padres perfeccionistas.
No darle responsabilidades supervisadas ni permitirle pensar por s
mismo. Si directa o subliminalmente enviamos constantes mensajes a los
nios dndoles a entender que no creemos que puedan hacer
correctamente las cosas y ni tan siquiera les permitimos intentarlo, estamos
potenciando que los chicos perciban mltiples dudas sobre s mismos, sobre
sus posibilidades de autorrealizacin. El nio se enfrentar a las tareas con
miedo, temor e incertidumbre.
Ofrecer a los nios un modelo pobre sobre nosotros mismos,
infravalorndonos, mostrndonos poco competentes. El nio asimila de
modo inconsciente estos modelos de identificacin.
Criticarles duramente cuando cometen errores en lugar de sugerirles
soluciones y ensearles a descubrir las causas que les condujeron al
fracaso. La crtica permanente genera incertidumbre, odios, resentimientos,
en algunos casos, agresividad. En otros casos, el nio se repliega e inhibe
su accin.
Hablar negativamente de los nios cuando estn presentes. Este
comportamiento de los adultos, puede provocarles sentimientos de soledad,
inferioridad e indefensin aprendida.
Evitar el trato afectuoso, el contacto fsico, manteniendo demasiado
las distancias. Las carencias de muestras fsicas de afecto: tocar, jugar,
acariciar, besar, puede conducir al nio a interiorizar la nocin de que no es
digno de que se le abrace y se le quiera.


CMO CORREGIR AL NIO SIN DAAR SU
AUTOESTIMA?


El concepto de s mismo que tiene un nio est relacionado con la falta o el
abuso de la disciplina.

El castigo inconsistente y desmesurado puede ser muy perjudicial para
cualquier nio. No obstante, la ausencia de disciplina es otra manera eficaz
para daar la autoestima.

Un nio indisciplinado se siente como que no perteneciera a su familia, a pesar
del amor que le tengan sus padres. Es importante transmitir firmeza en
nuestras normas y al mismo tiempo mostrar afecto y comprensin.


Al corregir al nio nuestro objetivo debe ser cambiar un comportamiento no
adaptativo y no enfrentarnos al nio.
Ejemplo: Juan nos interrumpe constantemente al leerle un cuento.
1. Describir de manera objetiva la conducta incorrecta con un
Ejemplo: "Me has interrumpido cuatro veces"
2. Dar una razn para el cambio. Ejemplo: "Si me interrumpes
no puedo seguir contando el cuento"
3. Reconocer los sentimientos, criterios o motivos del nio.
Ejemplo: "Entiendo que quieras hacer preguntas"
4. Expresar una formulacin clara de lo que se espera de l.
Ejemplo: "No vuelvas a interrumpir hasta que termine"
La correccin ya estara hecha. El proceso, en una situacin normal, podra
continuar con alguna de las siguientes alternativas segn las diferentes
circunstancias en que tuviera lugar:
a) No hacer nada ms. Se sobreentiende qu va a ocurrir despus.
b) Hacer un trato o conceder algn privilegio si lo hace bien.
c) Avisar de la prdida de beneficios o de una sancin si lo hace mal.



Qu evitar al corregir

Evitar el lenguaje destructivo.
Ej: "Eres un desastre!", "Qu guarro eres!"
Evitar la hipergeneralizacin.
Ej: "Lo haces todo mal!", "Siempre eres t!"
Evitar el trato silencioso.
Ej: Retirarle la palabra y el afecto,
ignorarle, no hablarle.
Evitar las amenazas.
Ej: "Me las vas a pagar!", "Te voy a
partir la cara!"



JUEGOS QUE FAVORECEN LA AUTOESTIMA

JUEGO DE LA RADIO
Consiste en pedirle al nio que imagine que est en un programa de radio.
Despus, se le indica que tiene que retransmitir para la radio durante tres
minutos cosas buenas de l mismo.

JUGANDO A PENSAR Y A SENTIR

Instrucciones:
1. Pdele a un amigo que sea tu compaero.

2. Sintate enfrente de l.

3. Habla con tu amigo comenzando las frases con: yo pienso, me
siento, me gustara.

4. Pregntale a tu compaero como se siente empezando la frase con
yo.

Debate: qu ocurri? aprendiste algo nuevo de tu amigo? has
descubierto algo nuevo sobre ti? que tipo de cosas has descubierto?


JUGANDO A HABLAR SOBRE NUESTROS SENTIMIENTOS

Instrucciones:
1. Pdele a un amigo que juegue contigo.

2. Poneros frente a frente.

3. Utiliza el juego de hablar sobre nuestros sentimientos para imaginar una
situacin donde:

Uno de vosotros pide que le preste algo y el otro dice que NO
Uno de vosotros le acaba de pisar el dedo gordo del pie al otro
Uno de vosotros acaba de romper la bici del otro
Uno de vosotros olvid devolver un lpiz
Uno de vosotros acaba de perder a su perro.

4. Aade ms situaciones de la vida real en las que te gustara hablar
sobre tus sentimientos.

EL JUEGO DE DECIR PIROPOS Y CARIITOS
Instrucciones:
1. Pdele a un amigo o a un miembro de la familia que sea tu compaero
para este juego.

2. Sentaros por turnos uno enfrente del otro.

3. Por turnos ir diciendo las cosas que os gustan hacer.

4. Por turnos ir diciendo las cosas que os gustan de vosotros mismos.

5. Estate muy atento y escucha a tu compaero.

EL JUEGO DE LAS DIFERENCIAS
Instrucciones:
1. Sintate con un amigo.

2. Dile aquellas cosas que son distintas y diferentes a las de tu amigo.

3. Pdele a tu amigo que te diga cosas suyas que sean distintas a ti.

4. Pdele a tu amigo que te diga las cosas que a l o a ella le gustan de ti.

5. Dile que cosas te gustan a ti de l.


EL JUEGO DE LA LIBERACIN (del liberarse)

Instrucciones: Encuentra a alguien que te lea esto. Debe leerse despacio,
con pausas despus de cada frase.

Tmbate en el suelo con los ojos cerrados.
Siente el suelo sujetando tu cuerpo.
Toma un respiro que vaya soltando tu estomago.
Despacio expira, sultalo
Respira otra vez y esta vez llena tu cuerpo y pulmones con aire.
Expulsa todo el aire despacio. Tmbate tranquilamente durante
pocos minutos respirando despacio y profundamente..
Abre los ojos e incorprate despacio.
GAFAS MGICAS
El juego consiste en indicarle al nio que se va a poner unas gafas que son
mgicas , Te las pones y slo ves las cosas positivas. Que el nio se ponga
las gafas y describa lo que ve. Se le pueden ir haciendo preguntas con las
gafas mgicas puestas.

EL JUEGO DEL RESPLANDOR DEL SOL

Instrucciones: Encuentra a alguien que te lea esto. Debe leerse despacio con
pausas despus de cada frase.

Tmbate en el suelo o en la cama con los ojos cerrados, estate pendiente de tu
respiracin; respira profundamente y que llegue el aire al vientre: deja que tu
cuerpo se sienta pesado.
Imagina un chiquitito hilito de sol en tu vientre. Deja que se expanda despacio.
Muy despacio llenar tu vientre con la luz, energa y la calidez: Gradualmente
la luz se extienda a travs de tu cuerpo.

Es como la luz del sol.
Estas lleno de energa.
Muy despacio qudate con la luz en tu cuerpo. Cuando ests descansado y
lleno de energa, abre los ojos. Incorprate cuando ests preparado.

JUEGO DE BOLOS

Consiste en jugar a los bolos por turnos.


Instrucciones: Cada bolo que tire el nio tiene que decir un aspecto positivo de
l mismo.
Tambin se puede jugar indicndole al nio que cada bolo que tire, tiene que
sealar un logro que haya conseguido y as ir a apuntndolo en la pizarra o
hacer un mural y colgarlo en el despacho.


CUENTOS PARA FAVORECER LA AUTOESTIMA


La tarde de Plata. El derecho a disfrutar de la vida

Cuentan las olas del mar la historia de un pequeo rey, de nombre Samuel,
que no saba jugar ni rer. Viva en un maravilloso palacio azul situado al borde
de los acantilados de la isla de la luz. Y eran tantos sus deberes que no le
permitan ser un nio. En su vida, slo exista un nico placer: escapar a la
playa para mirar el ocano que lo llamaba como si quisiera desvelarle sus
secretos.

Cuentan las olas que Samuel deseaba ser un delfn para sumergirse en el
mar y recorrer todos los pases acuticos, donde las aguas- segn le haban
dicho- eran de bellsimos colores. Un da, su deseo era tan grande, tan grande,
que despert a la diosa del ocano de su sueo de siglos. Lamar apareci
antes sus ojos con un hermoso traje de espuma y le dijo que le concedera un
deseo, pero que tena que esperar a la tarde de plata, el nico momento en el
que los humanos podan convertirse en delfines.

El pequeo rey esper y esper, hasta que una tarde un hermoso
resplandor plateado surc el horizonte, las aguas brillaban tanto que parecan
encantadas. El nio escuch unas hermosas voces que iban acercndose a la
orilla, eran los delfines que le llamaban : Samuel, Samuel!...Sin dudarlo, el rey
nio se quit la corona y se arroj al mar. En ese mismo momento, su cuerpo
comenz a transformarse, le nacieron aletas y su piel se volvi resbaladiza
como la de un delfn.

Cuando logr ser un delfn, sigui a otros delfines que se convirtieron en
sus hermanos y le mostraron todos los secretos del mar. En las profundidades
marinas no existan ni el tiempo ni la luz, miles de peces pequeos navegaban
de un sitio para otro, mientras unas plantas muy extraas ocultaban a los peces
grandes. Pero a los delfines, ms que explorar las profundidades lo que les
gustaba era nadar en la superficie. Por encima del horizonte, jugaban a dar
enormes saltos hasta tocar el sol. Samuel aprendi de sus compaeros a
desafiar las olas, as como a rer y a jugar, lo que nunca le ensearon en su
reino.

Tambin lo instruyeron sobre los peligros del mar, pero lo que nunca
pudo imaginar el nio delfn era que su peor enemigo eran los humanos. Pronto
pudo comprobarlo, al tener que huir de las redes de unos pescadores para
salvar su vida. Fueron muchas las aventuras que vivi Samuel en el fondo
marino, sin embargo, una de las ms asombrosas le sucedi un da de
tempestad. El mar quera alcanzar el cielo y en su arrebato, hizo naufragar un
barco. Sin l esperarlo, sus amigos los delfines mostraron en sus lomos a los
supervivientes para rescatarlos de una muerte segura.


Samuel mont en sus espaldas a un nio pequeo que se ahogaba sin
esperanza. Mientras nadada hacia la costa, misteriosamente fue recordando su
infancia y cuando se acerc a la playa vio su palacio azul. Qu extraas
circunstancias le hacan volver a su isla!. As fue cmo por primera vez ador
ser un nio.

Despus de lo sucedido, Samuel se llen de nostalgia, quera volver a
su isla. Dese tanto volver a su isla que pidi ayuda a sus amigos los delfines
para encontrar a la mujer del agua. Pero sus amigos no pudieron ayudarle; l
slo tena que iniciar la bsqueda de Lamar. Para ello tuvo que salir de los
confines del ocano y adentrarse en los abismos. La fuerza de su deseo le
condujo hasta el lmite.

Las aguas negras no lo asustaron, penetr en sus honduras y se acerc
a unos peces grises que nadaban hacia la luz. Les pregunt dnde poda
encontrar a la diosa de los mares. Ellos respondieron inflndose y
convirtindose sus escamas en pinchos, dispuestos a herir al intruso. El nio
delfn pudo huir a tiempo de los peces globo, pero enseguida algo llam su
atencin que le hizo olvidar el miedo. Vio a las ms bellas flores del mar, las
gorgonias, que con su movimiento ondulante lo atrajeron hasta su nacimiento.
Samuel quera preguntarles por el paradero de Lamar y se acerc tanto a ellas
que sinti en su piel un filo cortante, el dolor lo apart instintivamente del
arrecife de coral.

El agua se volvi cada vez ms fra, as que busco cobijo en una gruta
de donde salan unas burbujas enormes. Penetr en la cueva hasta el fondo,
sin saber lo que le poda esperar. No supo que era la guarida de un tiburn
gigante hasta que vio sus fauces avanzando hacia l para comrselo. El miedo
a la muerte le hizo reaccionar, recordando las estrategias de los delfines ante
tal crueles enemigos. Pas por debajo del monstruo y le asest un fuerte golpe
en la barriga con su morro. El tiburn se alej dolorido por el embate de su
presa.

En ese momento, para asombro de Samuel, las paredes de la cueva se
abrieron. Haba encontrado la morada de Lamar, tras vencer a su guardin.
Ella lo esperaba de pie, vestida con su traje de lunas, soles y estrellas, el que
haba bordado en su poca de sirena. El pequeo delfn le comunic su deseo
de volver a ser un nio. Pero la mujer del agua le puso una condicin para
poder ayudarlo, tena que responder a una pregunta: qu tesoros del mar se
llevara a la tierra?

El nio delfn pens en las hermosas perlas de ncar, en las conchas
marinas, en los antiqusimos nautilos que tanto le gustaban, en los ricos
tesoros de los galeones perdidos...De pronto, Samuel recapacit, l no poda
llevarse todo aquello, adems eran bellas porque estaban en su sitio.
Entonces, encontr el mejor tesoro que podra llevarse a su reino y le contest
a la mujer del agua: Me llevar la risa y el juego, es lo ms importante que me
han enseado mis amigos delfines.



Instantneamente, el pequeo rey apareci tendido en la arena al lado
de su corona, volva a tener su cuerpo de nio. En ese momento decidi que
consagrara su vida a propagar las enseanzas de sus amigos delfines:
enseara a todos los nios de su reino a rer y a jugar para que vivieran
felices. Y desde aquel da mgico, cuentan las olas que en cada nio hay un
delfn y en cada delfn hay un nio.


La inventora de palabras. La aceptacin como principal
apoyo.

Juana pintaba, pintaba y pintaba. Iba pintando todo lo que vea
desde su mundo de nia callada y extraa para los dems.

Ella, la soadora de colores, con slo cinco aos renunci a la
palabra para expresarse con el pincel.

Juana, habla- le deca la maestra- y la nia agachaba la cabeza,
escondiendo la barbilla. Entonces le daba un papel, Juana coga un lpiz y
empezaba a llenarlo de figuritas pequeas, grandes, estiradas, redondas..As la
maestra saba lo que le andaba por dentro; sta era la nica manera que tena
de averiguar lo que la chiquilla senta, quera o imaginaba.

Todos los nios respetaban a Juana, la que jugaba sola. Hasta que un
da los mayores no encontraban nada con qu jugar...El recreo era sagrado
para la pintora que exploraba la tierra con sus grandes ojos, buscando
hormigas, bichitos de luz y piedras de mgicos colores. La nia no esperaba
aquel tirn de pelo, pero menos an sus compaeros esperaban esa
respuesta. Juana comenz a chillar y a patalear hasta conseguir que todos se
arremolinaran a su alrededor. Despus habl y habl por los codos para que
nadie volviera a meterse con ella.
Lo cierto es que Juana se dio cuenta de que decir palabras tena
resultado e intent pintarlas. Con una facilidad impresionante fue pintndolas
en colores y dndoles forma. Lo malo era que nadie entenda lo que escriba.
Ella se haba inventado solita un nuevo lenguaje. Juana se haba hecho con un
nuevo lenguaje. Juana se haba hecho inventora de palabras.

Ahora s que le gustaba hablar, y ,sobre todo, cuando quera regalar sus
palabras. Porque Juana le regal a cada nio y a cada nia un nuevo nombre;
hasta ella cambi el suyo. Y era tan divertido llamarse otra cosa, que la
maestra le pidi por favor que le dijera un secreto para que los nios le hicieran
caso.
A Juana, esto de ser inventora de palabras la hizo archifamosa en su
clase: todos los nios queran ponerse con ella en la mesa. Adems seguan a
la pintora en el recreo para que les regalara un nuevo nombre para su perro,
para su gato, para su hermano... As es cmo Juana lleg a la conclusin de
que era tan importante y tan divertido hablar como pintar, sobre todo, si las
palabras y los dibujos se los inventaba ella misma.
Nia sanda. En brazos de la vida.

Mam, cuntame como es el mundo- le dijo la sanda pequea a su mam
grande- Nia Sanda tena un poquito de miedo a la vida, por eso siempre
estaba junto a su madre.

-Querida hija- dijo mam sanda- que era grande y redonda, hermossima,
con un color esmeralda resplandecindote y un lunar amarillo en la punta
que pareca un sol. -El mundo tiene muchos colores: oscuros, claros,
delicados, transparentes, chillones, fros, clidos....

- Para qu sirven?- pregunt Nia Sanda con mucho inters.

Cada color tiene un fin- respondi la madre que se dispuso a explicarle el
secreto de los colores- Atiende y lo comprenders:
- El rojo es el color de la sangre, de la vida. Nosotras lo tenemos por dentro y
tambin muchos animales, incluso los humanos.
- El naranja es el color de la energa, de la creatividad. Lo tienen las naranjas,
las mandarinas, las zanahorias...
- El amarillo es el color de la inteligencia, de las ideas. Es el color del sol, del
limn...
- El verde es el color del amor, de la curacin. Lo puedes encontrar en los
rboles, en la hierba, en los campos...
- El azul es el color de la tranquilidad y de la armona. Lo puedes ver en el
cielo, en el ancho mar...
- El violeta es el color de la transformacin y la espiritualidad. Lo puedes
observar en el arco iris y en los tibios atardeceres.
- El rosa es el color de la sabia entrega y de la ecuanimidad. Lo puedes
contemplar en el despertar de las auroras, en las flores....

De este modo, mam sanda fue explicndole a su hijita toda la hermosura
que guardaban los colores y dnde poda mirarlos. Y termin dicindole algo
muy importante que Nia Sanda jams olvidara durante su experiencia frutal:
- Hija, no tengas miedo de la vida-. Mira el verde campo lleno de
amapolas, el sol de los cielos, las estrellas que nos acompaan en la noche...,
y mira el campesino cmo nos cuida. S, igual que l, nos cuida la vida.

- Recuerda, cada ser tiene su color, su propia belleza que lo hace
diferente; y por tantas cosas diferentes en el mundo, existe tanta belleza. Has
visto cuantas cosas bonitas nos brinda la vida, abre tu corazn a la belleza y
nunca estars sola.

Nia Sanda se sinti tan feliz cuando escuch a su madre que le dijo
entusiasmada: - Mamata, mamata, sabes una cosa? Que te quiero mucho!
Despus se dieron un gran abrazo de sandas .

Y nunca mejor dicho: Colorn, colorado,este cuento se ha acabado
Cuento conmigo. Fomentando la autoestima.

Erase una vez un nio que se mir en un espejo. Cuando se vio no se
reconoci porque vio la imagen de una persona mayor.

En seguida el nio le pregunt:
- T quin eres?
La persona que estaba del otro lado del espejo le respondi:

- Soy t mismo; slo que con unos cuantos aos ms
- Si quieres puedo salir del espejo y acompaarte siempre, para
ayudarte en lo que t quieras- aadi la imagen.

El nio exclam:

- S, sal de ah!

La persona sali con esfuerzo. Primero, sac una pierna, luego la otra,
despus los brazos... Y se qued encogida en el lavabo. El nio,
rindose le dijo:

- Pareces un poco patosa

Esta le respondi:

- No todo es bueno cuando eres mayor. Por ejemplo, no se cabe en
cualquier parte.

Entonces el pequeo le dijo:

- Lo comprendo, te ayudar a bajar

Cuando baj, los dos se abrazaron muy fuerte. Y de los dos desapareci el
miedo. Pues se tenan el uno al otro para siempre.

As que, agarrados de la mano, caminaron juntos por la vida, con paso seguro.
La princesa pintora. Crear, para aprender a crear
nuestra propia vida.

Erase una vez una princesa pequea, pequea, pequea. Tena el
pelo castao, su cabello era largo, muy largo. Y sus ojos eran como el verde
de los campos en primavera, pero por la maana temprano, casi verdes
limn. Su nombre tambin era muy hermoso: Andrea, lo haba heredado de
su abuela igual que su reino.

A aquella princesa le encantaba pintar. Pintaba con todo su cuerpo, con
los dedos, con las palmas de la mano, con los pies, con la punta de la
nariz... Se embadurnaba de colores y despus se iba a rodar por las
paredes, por las sbanas...Todo lo que tocaba se haca de color: amarillo,
verde, lila, naranja, rojo, turquesa...

Su palacio pareca una enorme paleta de pintor. Tena siete baeras
cada una de un color, y se iba metiendo en ellas segn le apeteca.

- Hoy me baar en rosa. Uh, uh...qu maravilloso color!- exclamaba al
meter el pie en el agua-.

La princesita Andrea no tena que esperar a que fuera un da de
fiesta, ni a que llegara el verano, ni siquiera que la visitaran los Reyes
Magos; sencillamente los pintaba y de esta forma realizaba sus sueos. As
que dibujaba toboganes, osos preciosos, caballitos de mar rojos, nias
mariposas, indios, y nunca estaba sola.

PRIMER FINAL: Pintora y superfeliz

La princesa pintora era superfeliz. Su alegra era infinita por que siempre
estaba descubriendo colores nuevos y cosas que pintar; su alma estaba
llena de poesa, que ella iba plasmando. Adems siempre, siempre,
disfrutaba ya que todo lo pintaba con mucho gusto y cantando.

SEGUNDO FINAL: La princesa y el pjaro de las cumbres

La princesa no era del todo feliz, pues le faltaba un color. Se dio
cuenta de ello un da en el jardn al ver un pjaro muy raro, de un color
extrasimo. Andrea se qued tan maravillada de su resplandor que le
pregunt:

- De qu color eres pajarito que me deslumbras?
- Soy de oro princesa, mi nombre es Yazid, soy el pjaro sagrado de las
cumbres; y cmo vivo tan alto el sol me viste de dorado con sus rayas,
por eso le canto a l y slo a l.


La princesa le pidi que no se fuera sin dibujarlo. Sin embargo Yazid
desapareci antes de que volviera con lpiz y papel.

Pero la silueta del ave y su vestido de plumas se qued a Andrea
grabado en los ojos, as que no necesit que posara y en un santiamn lo
dibuj. No conformndose con esto, pint al pjaro dorado con todos los
colores , un da y otro da. No se cansaba de pintar todos los pigmentos de
que dispona para sacar el oro anhelado, sin conseguirlo, pues el pjaro
vivo era ms bello.
Andrea, por fin se convenci de que no poda plasmarlo en un lienzo por
mucho que se empeara, y cmo le era imposible olvidar su hermoso color,
da y noche soaba con volverlo a ver.

A una princesa de tan portentosa imaginacin le fue muy fcil idear una
forma de llamarlo. Dispuso las hermosas pinturas que haba hecho de Yazid
alrededor de su jardn y, mirando la cumbre, comenz a cantar una bella
cancioncilla:

Pajarito, pajarito,
no hay nadie como t,
vuelve pronto a mi jardn,
sin tu resplandor de oro,
me es imposible vivir.

Era tan profundo y tan verdadero el sentimiento de la princesa, que el
pjaro dorado de las cumbres no se hizo esperar. Yazid, cuya debilidad era
la msica, qued tan encantado de la meloda de Andrea que no se
cansaba de escucharla. La princesa le hizo un enorme lazo de colores para
agradecerle su atencin. Y desde ese da, junto al sol, aparece el arco iris;
que no es otra cosa que el vuelo del pjaro de las cumbres con su lazo de
colores al viento.


May, orejas largas. Facilitar la expresin de la rabia para
evitar la violencia.

rase una vez un pajarillo precioso de color canela, se llamaba May, y
tena las orejas muy largas, muy largas. Cuando andaba, las arrastraba por el
suelo, si beba meta las orejas en el agua antes que la lengua y al correr
pareca que dos alas salan de su cabeza para, en un descuido, echar a volar.

May, orejas largas, era el perro ms juguetn del lugar, le encantaba
jugar con los dems animales. Pero le ocurra algo terrible: cuando comenzaba
a jugar sacaba sus garras y araaba y hera, incluso tiraba bocados de verdad.
El no saba que haca mucho dao. Lo cierto es que los dems animales
comenzaron a alejarse de l y se qued muy slo sin saber por qu.

Como nadie quera jugar con l, se fue al campo, se escondi entre los
matorrales y decidi que si nadie quera se convertira en un perro rabioso que
asustara a todo el mundo. Desde luego nadie se atreva a pisar el campo,
pues todos le teman. Aquella situacin no poda durar mucho tiempo, ya que
no tenan que comer. Por este motivo los animales se reunieron y decidieron
mandar a Quila Tranquila para que hablara con l. Qu quin era ella?. Pues
era el nico animal a quien el perro no poda morder: Quila tranquila era una
tortuga.

La tortuga lleg muy lentamente a su escondrijo y lo llam: May, May!.
May sali disparado y la tortuga al verlo se escondi en su caparazn. l sac
sus garras y le dio muchas vueltas a aquella cosa que pareca una piedra.
Cuando se cans vio como una cabecilla pequea que asomaba por debajo le
deca:
- May, quiero hablar contigo
- Vaya, una piedra que habla, eres muy rara- dijo el perro-
- Soy Quila tranquila, me han enviado los animales del bosque para
decirte que te tienen un miedo terrible.

May se extra mucho de lo que estaba escuchando y exclam:
- Pero si yo slo quiero jugar con ellos. A lo que Quila respondi:
- En cambio ellos no quieren jugar contigo porque les haces mucho
dao, siempre salen malheridos de eso que tu llamas juego.

May se enfureci an ms y grit enfurecido:

- Pero, cmo qu les hago dao?

La tortuga con voz firm le dijo:

- Eso que t llamas juego, es slo violencia.
- Y qu es eso?- pregunt el cachorro.



Quila sac una lista que le haban dado los animales y fue enumerando todas
las agresiones que ellos haban recibido:

- Pegar patadas, araar, tirar bocados, pelear a puetazos...Eso es violencia
y hace mucho dao a las criaturas. Por eso todos huyen de ti, porque no
sabes jugar.
- Entonces, qu es jugar?- pregunt el perrillo con la cabeza baja y el rabo
entre las patas.

A lo que la tortuga respondi: jugar es disfrutar, sin hacer dao a los
dems. May se qued muy pensativo por todo lo que haba odo y
comenz a comprender por qu nadie quera jugar con l; cmo era muy
listo decidi que cambiara su forma de jugar. Y desde aquel da, las cosas
fueron muy distintas para aquella comunidad de animales.
Haban recuperado a un amigo. Ahora s que podan disfrutar, porque May
dej de pelear y se convirti en el perrillo ms divertido de los alrededores.
Flor tmida. Florecer

rase una vez una florecilla que estuvo cerrada durante
mucho tiempo. Tema abrirse y que la vinieran por
dentro. Queridos nios, no os podis imaginar el temor
que senta tan slo con pensar que la veran sus
hermanas, ellas que eran tan hermosas.
Pero los rayos del sol anunciaban que ya
haba acabado el invierno. Muy pronto comenzaron a
llamar a la puerta cada flor: Pom, pom, pom,.. Diciendo:
- Despierta, despierta, brete preciosa, ya se ha
acabado el sueo de invierno.

Nuestra florecilla tambin recibi la llamada del rey del cielo , sus rayos la
acariciaron hacindole cosquillas, y no tuvo ms remedio que desperezarse.
Quiso abrirse para agradar al sol, pero cuando estaba intentndolo record su
miedo y volvi a cerrarse.

El sol que conoca muy bien al despertar de las flores, tuvo ms
paciencia con ella que con ninguna. Cada ratito le susurraba:

-Abrete ,brete, pequea.

A lo que ella contestaba con un no.

-Bueno, entonces dime qu te pasa- repuso el astro-
La planta escondida, le contest con mucha timidez:

- Tengo miedo de no ser cmo los dems...., de que no me quieran.

En ese momento, el sol alumbrado, descubri que estaba llena de lgrimas por
dentro.

Un resplandor dorado sec las gotitas desprendidas del capullo, que con
estas palabras fue aliviado por la luz solar:

- Todas las flores padecen el mismo miedo que ti: desde la ms grande a la
ms pequeita teme abrirse al mundo, le asusta abrirse al mundo, le asusta
crecer.
Sin embargo, cuando la Diosa Primavera que se aposenta en su seno le pide
que se abran y alegren a todas las criaturas, todas abren sus ptalos para
cantar la cancin del existir, y todas son bellsimas porque dan lo que tienen.
Entonces la florecilla se atrevi a mirarse por dentro, y escuch la
voz de la primavera que le lata muy hondo:

-Abrete, crece y alegra la vida cantando mi cancin.

La flor as lo hizo, en un abrir de hojas pas del miedo a la alegra , siendo otra
bella flor del maravilloso tapiz que ese ao teji Madre Naturaleza.


El camalen

Comienza as nuestra historia:
Un camalen orgulloso, que se burlaba de los dems por no cambiar de color
como l. Pasaba el da diciendo: Que bello soy!.
No hay ningn animal que vista tan seorial!.
Todos admiraban sus colores, pero no su mal humor y su vanidad.
Un da, paseaba por el campo, cuando de repente, comenz a llover.
La lluvia, dio paso al sol y ste a su vez al arco iris.
El camalen alz la vista y se qued sorprendido al verlo, pero envidioso dijo:
No es tan bello como yo!.
No sabes admirar la belleza del arco iris?-Dijo un pequeo pajarillo que
estaba en la rama de un rbol cercano.
Si no sabes valorarlo, continu, es difcil que conozcas las verdades que te
ensea la naturaleza.
Si quieres, yo puedo ayudarte a conocer algunas!.
Est bien!: dijo el camalen.
Los colores del arco iris te ensean a vivir, te muestran los sentimientos.
El camalen le contest: Mis colores sirven para camuflarme del peligro, no
necesito sentimientos para sobrevivir!.
El pajarillo le dijo: Si no tratas de descubrirlos, nunca sabrs lo que puedes
sentir a travs de ellos!.
Adems puedes compartirlos con los dems como hace el arco iris con su
belleza.
El pajarillo y el camalen se tumbaron en el prado.
Los colores del arco iris se posaron sobre los dos, hacindoles cosquillas en
sus cuerpecitos.
El primero en acercarse fue el color rojo, subi por sus pies y de repente
estaban rodeados de manzanos, de rosas rojas y anocheceres.
El color rojo desapareci y en su lugar lleg el amarillo revoloteando por
encima de sus cabezas.
Estaban sonrientes, alegres, bailaban y olan el aroma de los claveles y las
orqudeas.
El amarillo dio paso al verde que se meti dentro de sus pensamientos.
El camalen empez a pensar en su futuro, sus ilusiones, sus sueos y
recordaba los amigos perdidos.
Al verde sigui el azul oscuro, el camalen sinti dentro la profundidad del mar,
peces, delfines y corales le rodeaban.
Daban vueltas y vueltas y los pececillos jugaban con ellos.
Salieron a la superficie y contemplaron las estrellas. Haba un baile en el cielo y
las estrellas se haban puesto sus mejores galas.
El camalen estaba entusiasmado.
La fiesta termin y apareci el color azul claro. Comenzaron a sentir una
agradable sensacin de paz y bienestar.
Flotaban entre nubes y miraban el cielo.
Una nube dej caer sus gotas de lluvia y se mojaron, pero estaban contentos
de sentir el frescor del agua.
Se miraron a los ojos y sonrieron.
El color naranja se haba colocado justo delante de ellos.
Por primera vez, el camalen senta que comparta algo y comprendi la
amistad que le ofreca el pajarillo.
Todo se ilumin de color naranja.
Aparecieron rboles frutales y una gran alfombra de flores.
Cuando estaban ms relajados, apareci el color ail, y de los ojos del
camalen cayeron unas lagrimitas. Estaba arrepentido de haber sido tan
orgulloso y de no valorar aquello que era realmente hermoso.
Pidi perdn al pajarillo y a los dems animales y desde aquel da se volvi
mas humilde.







Pas el erizo

Pas, era un erizo pequeito, de color marrn, un poco torpe y patosito.
Tena un hocico negro y unas patitas gordas.
Siempre se meta en los, por culpa de sus pas pinchosas.
Un da, estaba tejiendo Doa Gatita un jersey muy lindo para su beb gatito y
Pas se acerc a curiosear.
La gata, haba comprado en la tienda del pueblo, una gran canasta de madejas
de colores y quera hacerle el jersey cuanto antes, para que no pasara fro.
Doa Gatita, le deca a su pequen: Que guapo vas a estar!, Eres el gatito
ms lindo de toda la vecindad!.
Pas, se haba escondido detrs del silln. Los colores de las madejas,
llamaron su atencin y al inclinar la cabecita para verlas mejor, se cay dentro
de la canasta.
El erizo, se meti, entre las madejas y no poda salir. El hilo se haba
enganchado en sus pas y lo haba enredado todo.
Ay, Ay, mira lo que has hecho! Dijo la gatita.
Ahora que voy a hacer!.
Pas, se sinti muy avergonzado y pidi perdn a la gatita, pero el hilo estaba
destrozado y ya no serva para hacer el jersey.
Al llegar a su casa, Pas le cont a su mam lo que haba ocurrido.
Le pidi que ella, hiciera un jersey para gatito.
Su mam le dijo: No te preocupes Pas, yo lo har!.
No tienes que ser tan travieso!. Has de tener ms cuidado!.
Pas no saba remediarlo, era tan inquieto, que volvi a meter la pata, bueno
mejor dicho las pas.
Vio la madriguera de un conejo y quiso entrar en ella para curiosear.
La Seora Coneja, acababa de tener cras. Estaban todas all, muy juntitas.
Todava eran demasiado pequeas para salir.
Pas, consigui meterse en la madriguera y llegar hasta las cras.
Todo estaba muy oscuro y no poda ver nada.
El erizo iba de un lado para otro, sin darse cuenta que segn se mova iba
pinchando a las cras.
Fuera de aqu!. Le dijo Doa Coneja, muy enfadada.
Pas, estaba triste, el no quera hacer dao, pero siempre le sala todo al
revs.
Pensando y pensando, encontr la forma de hacer algo bueno y prctico con
sus pas.
Ya s!. Limpiar las alfombrillas de las casitas de los animales!. Dijo Pas,
convencido de que haba encontrado la solucin.
Esta vez, tengo que hacerlo bien y estar preparado para trabajar!.
No volver a equivocarme!.
Comenz a trabajar, como un verdadero experto.
Se pona su mascarilla para el polvo, y limpiaba y limpiaba.
Los animales, estaban muy contentos de que por fin, hiciera algo que le
gustara y no molestara a los dems.
Se convirti en un gran limpiador de alfombras y todos estaban muy orgullosos
de l.
Pas, haba encontrado una razn para ser feliz.

El Escarabajo trompetista

Verdi, el pequeo escarabajo, viva cerca del huerto de Doa gallina.
Siempre estaba solo. Paseaba por el huerto vestido con un chaleco gris y un
sombrero negro.
Su casita estaba hecha de cscara de nuez y estaba al lado de un fuerte abeto
que le protega del viento y la lluvia.
Al salir los primeros rayos del sol, abra la ventana y ensayaba con su
trompeta. Si, era trompetista!
Todas las maanas, entonaba su cancin. l quera mucho a su trompeta
dorada, Se la haba regalado un viejo bho que viva en el bosque!.
Llevaba aos practicando y realmente era maravilloso orle tocar.
Sus amigos soportaban sus ensayos con mucha paciencia.
Poco a poco la trompeta pareca estar viva, pues sus notas sonaban cada vez
mejor.
Bailaban en el aire!, Qu ritmo!.
Las notas suban hasta las nubes y jugaban con ellas.
Sus amigos: la gallina, el saltamontes y el viejo bho, le animaban para que se
presentara a un concurso de trompeta que haba en el bosque.
Su msica lleg a conocerse en otros bosques cercanos. Todos los animalitos
venan a orle tocar.
Lleg el da del concurso, todos sus amigos se pusieron sus mejores ropas.
Que guapos estaban!
Algunos animales eran un poco envidiosos y desconfiados . No crean que
Verdi fuera tan buen msico.
Cmo va a ser buen msico un escarabajo?. Decan.
Es un poco feo y no vive en una casa elegante!. Comentaban otros.
Pero cambiaron de opinin enseguida al orle tocar.
Eran tan hermosas sus melodas que todo el mundo escuchaba con atencin.
El concurso fue un gran xito y todos aplaudieron entusiasmados.
Verdi, se hizo muy famoso, pero sigui viviendo en su casita de cscara de
nuez y divirtindose con sus amigos.
La araa y la viejecita

En una casita, en lo alto de una montaa, viva hace tiempo una viejecita muy
buena y cariosa.
Tena el pelo blanco y la piel de su cara era tan clara como los rayos del sol.
Estaba muy sola y un poco triste, porque nadie iba a visitarla.
Lo nico que posea era un viejo bal y la compaa de una araita muy
trabajadora, que siempre le acompaaba cuando teja y haca labores.
La pequea araa, conoca muy bien cuando la viejecita era feliz y cuando no.
Desde muy pequea la observaba y haba aprendido tanto de ella que pens
que sera buena idea intentar que bajara al pueblo para hablar con los dems.
As aprenderan todo lo que ella poda ensearles.
Ella les enseara a ser valientes cuando estn solos, a ser fuertes para vencer
los problemas de cada da y algo muy, muy importante, a crear ilusiones,
sueos, fantasas.
Las horas pasaban junto a la chimenea y las dos se entretenan bordando y
haciendo punto.
La viejecita, apenas podas sostener las madejas y los hilos en sus brazos.
Qu cansada me siento!, Me pesan mucho estas agujas!. Deca la ancianita.
La araita, la mimaba y la sonrea.
Un da, la araa, pens que ya haba llegado el momento de poner en prctica
su idea.
Sabes lo que haremos?. Iremos al mercado a vender nuestras labores!. As,
ganaremos dinero y podremos ver a otras personas y hablar con ellas!.
La anciana no estaba muy convencida.
Hace mucho tiempo que no hablo con nadie!. Dijo la anciana.
Crees que puede importarle a alguien lo que yo le diga?.
Claro que s!. Vers como nos divertimos!.
Se pusieron en marcha, bajaron despacito, como el que no quiere perder ni un
minuto de la vida.
Iban admirando el paisaje, los rboles, las flores y los pequeos animalitos que
vean por el camino.
Llegaron al mercado y extendieron sus bordados sobre una gran mesa.
Todo el mundo se paraba a mirarlos. Eran tan bonitos!.
La gente les compr todo lo que llevaban. Adems hicieron buenos amigos!.
Enseguida, los dems, se dieron cuenta de la gran persona que era la viejecita
y le pedan consejo sobre sus problemillas.
Al principio, le daba un poco de vergenza que todo el mundo, la preguntara
cosas. Pero poco a poco descubri el gran valor que tienen las palabras y
cmo muchas veces una palabra ayuda a superar las tristezas.
Palabras llenas de cario como:
Animo, adelante, puedes conseguirlo!. Confa en ti, cree en ti!.
Ella tambin aprendi ese da, que las cosas que sentimos en el corazn,
debemos sacarlas fuera, quiz los otros puedan aprovecharlas para su vida.
La araita le deca a la anciana: Deja volar tus sentimientos, se alegre,
espontnea, ofrece siempre lo mejor de ti!.
La viejecita y la araa partieron hacia su casita de la montaa.
Siguieron haciendo bordados y bordados.
Trabajaban mucho y cuando llegaba la noche la araa se iba a su rinconcito a
dormir. La anciana se despeda de ella y le deca: Gracias por ser mi amiga!.
Un amigo, es ms valioso que joyas y riquezas, llora y re contigo y tambin
suea!
Mientras senta estos pensamientos, la viejecita se iba quedando dormida, sus
ojos cansados se cerraron y la paz brill en su cara.
La luna les acompaaba e iluminaba la pequea casita y nunca, nunca estaban
solas. Ms all, muy lejos, sus seres queridos velaban sus sueos.



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