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Covey, Stephen R.
Les 7 habitudes des gens efficaces [enregistrement sonore] : les 7 habitudes de ceux qui
russissent tout ce qu'ils entreprennent
Livre-audio.
Traduction de: The 7 habits of highly effective people.
ISBN 2-89558-272-6
1. Succs - Aspect psychologique. 2. Habitude - Ouvrages de vulgarisation. I. Titre. II.
Titre: Sept habitudes des gens efficaces.
BF637.S8C6814 2006 158 C2006-940795-9
Traduction et choix de textes : Anne-Marie Deraspe
Conception graphique : Kia Studio
2006 ditions Alexandre Stank inc.
Dpt lgal : deuxime trimestre 2006
IMPRIM AU QUBEC (CANADA)
ditions Alexandre Stank Inc.
5400, rue Louis-Badaillac, Carignan (Qubec) J3L 4A7 CANADA
Tl. : (450) 447-6114 Fax : (450) 658-1377 www.coffragants.com
Stephen R. Covey
LES HABITUDES
DES GENS EFFICACES
INTRODUCTION
Les 7 Habitudes dcoulent de principes universels et forment une
sorte dossature partir de laquelle vous dfinissez vos valeurs et vos
principes personnels. Mises en pratique, elles enclenchent un processus
de croissance personnelle et interpersonnelle qui requiert non
seulement vos efforts, mais aussi votre patience. En acceptant de
fournir cet effort de patience et de persvrance, vous augmenterez
vos chances datteindre vos objectifs personnels et professionnels en
mme temps que vous entretiendrez de meilleures relations avec vos
collgues et avec vos proches.
1
Introduction
Lessentiel du propos des 7 Habitudes relve du sens commun.
Nanmoins, ce qui relve du sens commun nest pas pour autant
pratique commune. Le programme des 7 Habitudes vous fournit
des pistes de rflexion et des exercices dentranement qui vous
permettront dorganiser ce sens commun pour tirer le meilleur parti de
vous-mme, des autres et de toutes les situations dinterdpendance
auxquelles nous confronte quotidiennement la vie.
Les 7 Habitudes, en harmonie avec les lois de la croissance
personnelle, nous font cheminer dans un processus continu de
maturit qui nous mne de la dpendance lindpendance et, par la
suite, linterdpendance.
2
Les 7 habitudes
La dpendance, cest le paradigme du Vous : Vous prenez soin de
moi, Vous rglez les choses ma place ou Vous chouez ; Vous tes
responsable, je peux donc Vous blmer.
Lindpendance, cest le paradigme du Je : Je peux faire les choses
moi-mme, Je suis responsable, Je suis autonome, Je peux faire
des choix.
Linterdpendance, cest le paradigme du Nous : Nous pouvons
faire ceci, Nous pouvons collaborer, Nous pouvons combiner nos
talents et notre savoir-faire pour raliser ensemble quelque chose
de plus grand.
3
Introduction
Seuls les gens indpendants peuvent devenir interdpendants. Cest
pourquoi les trois premires habitudes traitent de la matrise de soi.
Elles vous apprennent conqurir votre indpendance par de petites
victoires prives qui prcderont des victoires publiques. Cest un
processus que lon ne peut inverser, pas plus que lon ne peut rcolter
avant davoir sem. Cest le travail de lintrieur vers lextrieur.
4
Les 7 habitudes
Les habitudes 4, 5 et 6 vous conduiront aux victoires publiques que
sont le travail dquipe, la coopration et la communication. Cela ne
signifie pas pour autant que vous devez vivre isol pour parfaire les
trois premires habitudes avant de pratiquer les dernires. Seulement,
comprendre la squence dans laquelle elles se suivent vous permet
davancer de faon plus efficace.
Enfin, la septime habitude est celle du renouvellement quilibr,
intervalles rguliers, des quatre aspects de base de toute vie humaine :
laspect physique, psychique, spirituel et laspect socio-motif. Cest
une habitude de progrs continu qui cre une spirale de croissance
ascendante qui vous lve de nouveaux paliers de comprhension et
dintgration des autres habitudes, comme si vous voyagiez dans un
avion qui gagne de laltitude.
5
Introduction
Interdpendance
dpendance
Chercher comprendre
d'abord... et tre
compris ensuite
tre
proactif
Garder en
tte le but final
Victoire
prive

Synergie
Priorit
aux priorits
Indpendance
Victoire
publique
Pensez
gagnant/gagant
6 5
2 1
4
3
7
A
i
g
u
i
s
e
r
s
e
s
f
a
c
u
l
t

s
LE PARADIGME
DES 7 HABITUDES
HABITUDE NO 1
Dfinition de la proactivit,
de la ractivit
et du principe sous-jacent.
L
habitude numro 1, la proactivit signifie que votre vie est le pro-
duit de vos principes et de vos valeurs. Prcisons que les principes
sont immuables alors que les valeurs peuvent changer. Ainsi
lhonntet est un principe et la franchise est une valeur : on ne peut
droger de la premire, mais on peut interprter et nuancer la seconde.
tre proactif signifie que vous prenez linitiative, que vous faites ce qui
est ncessaire pour que le meilleur vous arrive, que vous tes la force
cratrice de votre propre vie. Pour utiliser la mtaphore de lordinateur,
la premire attitude, cest la conscience dtre le programmeur de votre
propre vie. Cest lmergence dune conscience qui vous convainc que
la meilleure faon de prdire votre futur, cest de le crer vous-mme.
7
Habitude no 1
La premire habitude consiste acqurir la conscience dtre une
personne part entire, diffrente des circonstances extrieures.
De cette faon, vous ne vous dfinissez pas par vos humeurs, vos
motions, vos sentiments ni mme par votre bagage gntique.
Dfinition du cercle dinfluence.
On peut illustrer le concept de proactivit de la faon suivante :
imaginez deux cercles concentriques. Le plus grand, que nous
appellerons le cercle de nos proccupations, et le plus petit, le cercle
de linfluence. Ce dernier englobe les gens, les vnements ou les
situations sur lesquels nous avons de linfluence : notre famille, notre
sant, notre travail. Le premier, le cercle extrieur, contient les
lments sur lesquels nous navons aucune prise, les conditions
atmosphriques, par exemple.
8
Les 7 habitudes
Les personnes proactives concentrent leurs nergies vers le cercle
intrieur qui peu peu sagrandit, tandis que les gens ractifs
dirigent davantage leurs efforts vers le cercle extrieur et tentent de
changer des situations plutt que de jouer de leur influence dans leur
sphre propre.
Le cercle des influences est un magnifique petit outil de motivation.
Utilisez-le rgulirement pour concentrer vos nergies et utiliser vos
talents dans les sphres dactivit o vous pouvez changer le cours des
choses. Il vous apprend tirer le meilleur parti de toutes les situations
plutt que de vous poser en victime.
9
Habitude no 1
HABITUDE NO 2
Garder en tte le rsultat souhait
N
ous continuons avec la mtaphore de lordinateur. La premire
habitude vous apprenait devenir le programmeur de votre
vie, la seconde vous incite crire votre propre programme
plutt que den utiliser un qui ne corresponde pas exactement vos
principes ni vos valeurs.
En un sens, lhabitude numro un, cest celle dune vision personnelle
grce laquelle vous apprhendez votre pouvoir intrieur de choisir
vos rponses et vos attitudes face aux alas de lexistence. Cet exercice
suppose cependant un choix de principes et de valeurs que vous
assumez. Cest lhabitude numro 2, celle du leadership personnel
qui vous oblige prendre en main votre destine dans votre vie
10
Les 7 habitudes
11
Habitude no 2
personnelle aussi bien que dans votre vie professionnelle. Vous devez
alors dcider des valeurs que vous privilgiez. Cest une cration
mentale qui dfinit votre but, votre mission dans lexistence.
Ainsi, cette seconde habitude, qui vous entrane garder en tte le
rsultat final de votre dmarche, vous amne vous questionner sur
le sens de votre vie, sur votre identit. Elle vous permet de refuser le
programme que dautres auraient conu pour vous, mais elle vous
interdit en mme temps de les blmer pour ce qui vous arrive.
Dfinissez votre mission personnelle
La deuxime habitude vous incite dfinir votre mission personnelle
ou, si vous prfrez, votre philosophie. Centre sur ce que vous voulez
tre et sur ce que vous voulez faire, elle est base sur deux lments
essentiels : une vision et des principes. Chaque individu est unique et
votre mission personnelle reflte cette unicit dans sa forme et dans
son contenu. La mission personnelle est, en somme, lessence de
la proactivit.
Une vision diffre des principes ou des valeurs. La vision requiert
une conscience de soi aigu, une imagination fconde, une immense
ouverture desprit et une forte dose dhumilit. Cest un travail en
perspective qui, selon lexpression de La Fontaine, exige patience et
longueur de temps. Donnez-vous plusieurs semaines et mme des mois
pour le raliser adquatement.
12
Les 7 habitudes
Commencez par dcouvrir quels sont les dons qui font de vous une
personne unique. coutez ceux qui sont capables de dtecter votre
potentiel et apprenez intgrer la perception quils ont de vous.
tudiez la vie des personnes qui vous inspirent et vous cernerez mieux
les principes et les valeurs sur lesquels vous voulez btir votre philoso-
phie. Quelles contributions souhaitez-vous apporter autour de vous et
quelles sont celles que vous tes capable de soutenir ?
13
Habitude no 2
HABITUDE NO 3
Accorder la priorit aux choses les plus importantes
L
a troisime habitude, cest laccomplissement, la ralisation
matrielle de la premire et de la deuxime habitude. Elle suppose
lintgration de notre programme de vie et nous oblige nous
dgager de nos impulsions pour agir en fonction de nos valeurs. Cest
le test de notre maturit et de notre intgrit envers nous-mmes.
Si nous revenons la mtaphore de lordinateur, la premire habitude
nous habilitait crer un programme, la seconde le rdiger. La
troisime nous donne les moyens de lexcuter et de lexprimenter.
On comprend, ainsi, que cette habitude ncessite la pratique des deux
premires : on ne peut tablir des priorits si les principes, les valeurs
et les besoins nont pas t pralablement dfinis.
14
Les 7 habitudes
15
Habitude no 3
La troisime habitude traite des relations humaines plutt que des
horaires parce que, bien entendu, les individus importent davantage
que les horaires. Les horaires, le contrle et la rapidit sont les
expressions de lvaluation du temps selon le paradigme traditionnel.
La montre symbolise ce paradigme. Or, il ne sagit plus dorganiser son
temps, mais de sorganiser avec le temps.
16
Les 7 habitudes
I. Activits II. Activits
Crises Prvention
Problmes urgents Relations entretenir
Projets arrivs Options nouvelles
chance explorer
Planification
III. Activits IV. Activits
Interruptions Distractions
Courrier et rapports Courrier quelconque
quelconques Appels tlphoniques
Choses pressantes sans importance
Distractions Futilits
Perte de temps
Urgent Non urgent
TABLEAU TYPE
DE LORGANISATION DU TEMPS
Dans ce quadrant, les mots retenir
sont importance et urgence.
S
a
n
s

i
m
p
o
r
t
a
n
c
e
I
m
p
o
r
t
a
n
c
e
Nous dterminons limportance des situations partir de nos
principes et de nos valeurs, des buts que nous nous sommes assigns
en tablissant notre mission. Dans ce quadrant donc, le terme
importance part de nos choix intrinsques.
Lurgence, elle, provient de notre environnement. Cest la pression des
autres, de ce qui nous sollicite instamment. Il arrive, nanmoins, que
ce ne soit pas trs important. Lurgence est gnralement vidente.
Nous y ragissons. Dans les situations importantes, par contre, nous
agissons. Les situations importantes rclament plus dinitiative et de
proactivit. Elles nous obligent saisir les occasions qui soffrent
nous pour obtenir des rsultats.
Si nous navons pas assimil parfaitement le principe numro 2, en
dfinissant clairement nos buts, il est facile de ngliger les choses
importantes en se laissant distraire par les urgences.
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Habitude no 3
18
Les 7 habitudes
Pour accorder la priorit aux choses importantes, il est utile de se
munir dun outil de planification hebdomadaire que vous utiliserez
de la faon suivante.
19
Habitude no 3
Premirement, vous dfinissez vos rles : individu, parent, con-
joint, administrateur ou autre. Ensuite, vous pensez un ou deux
objectifs atteindre pour remplir chacun de ces rles dans la
semaine venir. Lors dune troisime tape, vous planifiez un
horaire hebdomadaire en inscrivant bien visiblement vos rles et
vos objectifs pour cette priode de temps. Finalement, chaque
matin, aprs avoir consult votre agenda, vous ladapterez, sil le
faut, la ralit du jour tout en maintenant vos priorits.
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Les 7 habitudes
PLAN HEBDOMADAIRE Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Soir Soir Soir Soir Soir Soir Soir
Rles Objectifs Priorits du jour Priorits du jour
Rendez-vous/Engagements Rendez-vous/Engagements
Dveloppement
individuel/
personnel
Conjoint/
parent
Inscription
au sminaire
Voir Frank
lhpital
1
Voir
Frank
lhpital
2
Vlo
de Sarah
4
Moment
priv
2
Devoir de Tom
Vlo de
Sarah
3
4
Directeur
mise en march
nx produits
Test
de march
Lire enq.
consomm.
5
6
Directeur
recherche
tudier rsultats
derniers essais
Communiquer
avec Ken
7
8
Directeur
administration
Rapport
fin de mois
Rapport sur
les salaires
9
10
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Habitude no 3
Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Soir Soir Soir Soir Soir
Priorits du jour
Rendez-vous/Engagements
Rapport sur
les salaires
10 Rapport
fin de mois
9
Inscription
sminaire
1
tudier enq.
consomm.
6
Devoir
de Tom
3
Vrifier
test march
5
tudier
rsultats essais
7
20 h
Dner chez
les Samuel
19 h
Thtre
Durand
Tlphoner
Ken
8
22
Les 7 habitudes
Connaissance
Habitudes
Motivation Habilits
PRINCIPES ET MODLES
DE COMPORTEMENTS INTRIORISS
HABITUDE NO 4
La rciprocit des gains
ou le principe du gagnant/gagnant
L
e principe du gagnant/gagnant propose de considrer le monde
non pas comme un espace restreint lintrieur duquel chacun
doit se mfier de lautre pour conserver sa place, mais comme un
lieu dabondance o les forces des uns sont bnfiques pour les autres.
Ce nest pas une technique, cest une philosophie, un tat desprit, une
disposition du cur qui recherche la rciprocit dans toutes les
interactions humaines. Cette habitude vous apprend entrevoir la
vie comme une sorte de coopration et non comme une arne de
comptition. Le succs des uns ne sobtient ni aux dpens ni
lexclusion du succs des autres. Le principe du gagnant/gagnant, cest
une troisime option : non pas ma faon de penser ou la vtre, mais
une autre, plus efficace.
23
Habitude no 4
24
Les 7 habitudes
Ce principe suppose aussi le tout ou rien, il refuse les compromis. Il
signifie que les deux parties sentendent pour exprimer courtoisement
leur dsaccord. Lorsque vous gardez en tte cette option, vous vous
sentez libr puisque que navez pas besoin de manipuler les gens,
dtre opportuniste ou dimposer, tout prix, votre point de vue. Vous
pouvez alors vous permettre dtre ouvert et dessayer de comprendre plus
en profondeur les enjeux sous-jacents aux diffrentes prises de position.
Lhabitude no 4 ncessite du courage et de la considration pour les
autres, surtout lorsque que lon intervient avec des individus inscrits
dans un schma gagnant/perdant. Elle exige donc du caractre, la
capacit de crer des liens et de conclure des accords avec les individus.
Les trois traits de caractre essentiels sont lintgrit, la maturit et
la gnrosit. Les trois premires habitudes nous aident dvelopper
ces traits de caractre. De fait, elles nous apprennent faire des choix
signifiants et respecter les engagements qui en dcoulent.
Le professeur H. Saxenian, de la Harvard Business School, dfinit la
maturit comme tant la capacit dexprimer ses sentiments et ses
convictions en tenant compte des opinions et des sentiments
des autres.
25
Habitude no 4
26
Les 7 habitudes
La gnrosit sentend, ici, comme une mentalit dabondance qui
nous permet dentrevoir dimmenses possibilits pour tout le monde
de sorte que nous ne nous sentons ni dpossds ni lss de ce que
les autres obtiennent. Ainsi, les acquis ou les gains des autres non
seulement ne nous menacent pas, mais au contraire, ils nous aident
dans un partenariat. On ne craint plus lentourage de gens comptents
et efficaces, on le recherche.
La capacit de conclure des accords partir des liens que nous
avons tisss constitue un moyen efficace de combler les attentes entre
individus engags dans nimporte quel processus dinterdpendance.
Dans les accords tablis selon le principe du gagnant/gagnant, il est
ncessaire de prciser :
27
Habitude no 4
1 les rsultats dsirs, en dterminant ce qui doit tre fait et
quel moment cela doit tre fait ;
2 les directives, en spcifiant les paramtres lintrieur
desquels les rsultats doivent tre obtenus ;
3 les ressources, en dsignant le soutien humain, financier,
technique ou organisationnel disponible pour obtenir les
rsultats souhaits ;
4 la responsabilit de chacun, en fixant les standards de
performance et le moment de lvaluation ;
5 les consquences rsultant de cette valuation qui seront
heureuses ou fcheuses, naturelles et logiques.
Le principe du gagnant/gagnant ne peut tre adopt que dans une
organisation qui y adhre entirement. Si vous prnez ce principe en
encourageant la comptition, cest peine perdue. Pour bnficier de
tous ses avantages, il est essentiel de ne pas confondre les problmes
avec les individus. Il faut, par la suite, se concentrer sur leurs intrts
plutt que sur leurs positions et inventer des moyens de favoriser
les gains mutuels partir de critres objectifs acceptables pour les
deux parties.
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Les 7 habitudes
29
Habitude no 5
HABITUDE NO 5
La communication empathique
L
empathie suppose, en tout premier lieu, une coute attentive,
une coute qui tente de comprendre le cadre de rfrence partir
duquel lautre sexprime. Il sagit en quelque sorte de pntrer
dans lunivers de notre interlocuteur pour voir le monde travers ses
yeux lui, pour comprendre ses paradigmes et sa faon de ressentir ce
quil reoit de lextrieur.
Il ne faut pas confondre lempathie avec la sympathie. La
sympathie est une sorte daccord, de jugement favorable qui
conforte le point de vue ou le sentiment de lautre. Les gens se nour-
rissent souvent de sympathie, ce qui les rend dpendants. Lcoute
empathique diffre de la sympathie. Elle ne ncessite pas, a priori, un
accord avec le locuteur, mais plutt une comprhension motive et
intellectuelle profonde de ce quil dit exactement.
Quand vous coutez avec empathie une autre personne, vous lui don-
nez un espace psychologique, autrement dit, de lair. Une fois ce besoin
vital satisfait chez lautre, il devient disponible et vous pouvez alors
concentrer vos nergies sur la dcision influencer ou le problme
rsoudre. Cet espace psychologique cimente la communication dans
toutes les sphres de lexistence. Il ne sagit pas de manipulation
puisque, ds le dbut de la rencontre, les deux parties connaissent les
enjeux de la discussion.
30
Les 7 habitudes
31
Habitude no 5
Vous tentez dabord de comprendre pour ensuite, bien sr, tre
compris. Et cest le deuxime aspect de la cinquime habitude, aussi
essentiel que le premier pour adhrer au principe du gagnant/gagnant.
Nous avons vu prcdemment que la maturit est un quilibre entre le
courage et la considration ; comprendre les autres ncessite de la
considration et vouloir, son tour, tre entendu ncessite du courage.
Le principe du gagnant/gagnant exige une forte dose des deux
lments. Il est impratif, dans des situations dinterdpendance,
dtre soi-mme entendu et compris.
Les Grecs anciens avaient une magnifique philosophie contenue dans
trois mots ordonns squentiellement : lethos, le pathos et le logos.
Lethos tant la crdibilit que les gens accordent votre intgrit et
votre comptence, la confiance que vous inspirez, le pathos, votre
capacit de communiquer sur une mme longueur donde avec une
32
Les 7 habitudes
autre personne et le logos, la logique, laspect rationnel de votre
personnalit. Notez bien la squence : ethos, pathos, logos ; votre
caractre, vos relations et votre rationnalit. La plupart des gens
sefforcent de convaincre partir de la logique sans considrer lethos
et le pathos.
Lhabitude no 5 est trs efficace, car elle se situe au cur de votre
cercle dinfluence ; vous pouvez, en effet, dcider, sans contraintes
extrieures, daccorder une coute attentive aux gens. Cette attitude
vous rendra influenable, mais elle vous permettra aussi dinfluencer
les autres. Vous les apprcierez et les respecterez aussi davantage et ils
seront, alors, convaincus que vous mritez leur confiance.
Soyez patient. Les gens ne doivent pas tre obligs de spancher
verbalement pour que vous leur manifestiez votre empathie. Leurs
comportements devraient vous suffire pour discerner ce quils ne
peuvent pas toujours exprimer avec des mots.
Cherchez dabord comprendre avant que les problmes surgissent,
avant dvaluer et de prescrire. Cest une habitude prouve dans les rela-
tions dinterdpendance productives.
33
Habitude no 5
HABITUDE NO 6
La synergie
B
ien comprise, la synergie est la plus importante de toutes les acti-
vits, le vritable test et lexpression de toutes les autres
habitudes runies. Elle dclenche, catalyse et unifie les pouvoirs
suprieurs des individus. Toutes les habitudes prcdentes nous ont
prpars au miracle de la synergie.
Mais, quest-ce alors que la synergie ? Dfinie simplement, lon pourrait
dire que son entit est plus grande que la somme de ses parties. Cest,
pour reprendre la dfinition du dictionnaire, laction coordonne de
plusieurs facteurs. Cette coordination dmultiplie limpact de chacun des
facteurs, comme si un plus un galait trois, plutt que deux.
34
Les 7 habitudes
Le dfi, cest dappliquer, dans nos interactions sociales, les principes de
coopration crative que nous enseigne la nature. La vie familiale nous
fournit de nombreuses occasions de lobserver et de la mettre en pra-
tique. Le principe essentiel de la synergie, cest de valoriser les dif-
frences, de les respecter et dutiliser les forces pour compenser les fai-
blesses. Par exemple, nous valorisons les diffrences physiques entre les
hommes et les femmes, mais quen est-il des diffrences motives et
autres ? Ne pourraient-elles pas, elles aussi, tre sources de dcouvertes,
dinspiration pour une vie de couple plus stimulante ?
Dans une situation dinterdpendance, la synergie est particulirement
efficace pour traiter avec les forces ngatives qui sopposent la
croissance et au changement.
35
Habitude no 6
Si vous exploitez la synergie, vous exploitez le stimulant de lhabitude
no 4, la technique de lhabitude no 5 et linteraction de lhabitude no 6
pour travailler directement sur les forces coercitives. Vous crez une
atmosphre dans laquelle il est scurisant daborder ce sujet. Vous
dgagez ces forces, vous les librez et vous dveloppez de nouvelles
prises de conscience qui transforment ces forces coercitives en forces
motrices. Vous placez les individus concerns au cur du problme ; ils
ralisent leur part de responsabilit et souhaitent faire partie de la solution.
Il en rsulte des objectifs nouveaux, partags par lensemble du groupe
et cest toute lentreprise qui progresse, souvent dans des directions qui
navaient pas t prvues. Lenthousiasme suscit par ce mouvement
engendre une nouvelle culture au sein du groupe, quil sagisse de la
famille ou dune entreprise professionnelle. Les individus concerns
sont stimuls par la nouveaut, par les faons de penser originales et par
les occasions insouponnes.
36
Les 7 habitudes
Dans des situations dinterdpendance, vous pouvez exercer votre
courage pour tre plus ouvert, pour exprimer davantage vos ides, vos
sentiments et vos expriences de sorte quils puissent inciter les autres
souvrir leur tour.
37
Habitude no 6
HABITUDE NO 7
Aiguisez vos facults
L
a septime habitude englobe toutes les habitudes du paradigme
des Sept Habitudes, car cest elle qui rend possible lacquisition de
toutes les autres.
Cest lhabitude qui vous permet de prserver et de dvelopper votre
capital le plus prcieux, cest--dire vous-mme. Il vous faut pour cela
renouveler tous les aspects de votre nature : laspect physique, laspect
spirituel, laspect psychique et laspect socio-motif.
Bien que le vocabulaire varie, la plupart des philosophies de la vie trait-
ent, explicitement ou implicitement, de ces quatre dimensions.
Aiguiser ses facults signifie exprimer tout ce que lon est. Saffirmer
dune manire intelligente et nuance exige un entranement rgulier
38
Les 7 habitudes
et constant. Pour ce faire, il faut tre proactif et lon ne peut, ici,
compter sur personne dautre que soi.
Laspect physique :
Il est ncessaire de se bien nourrir, de se reposer suffisamment, de se
dtendre et de faire rgulirement de lexercice. Lexercice est lune des
activits importantes du quadrant 2 prsent dans la troisime habitude.
Un entranement tonifiant ne ncessite aucun quipement particulier.
Si vous souhaitez frquenter un gymnase ou un spa ou encore pratiquer
certains sports comme le racketball ou le tennis, cest une option. Mais
un bon programme dexercices en est un que vous pouvez suivre la
maison. Il doit augmenter lendurance, la souplesse et la force musculaire.
Laspect spirituel :
Le renouveau spirituel vous permet dorienter votre vie. Cest le noyau,
39
Habitude no 7
le cur de votre engagement votre propre systme de valeurs ; il
garantit votre intgrit lgard de ce choix. Il est fortement reli la
deuxime habitude qui consiste garder en tte le rsultat final dsir.
Il est dordre strictement priv et part des sources qui vous
inspirent et vous stimulent. Certains se renouvellent par la prire et les
croyances religieuses, dautres par la littrature et la musique. La
nature offre aussi des lieux propices au renouveau.
Laspect psychique :
Lducation que nous avons reue a faonn notre esprit, mais sitt
sortis de lcole, la plupart dentre nous avons laiss cet esprit
satrophier. Nous ne lisons plus srieusement, nous napprofondissons
rien en dehors de notre champ de discipline.
La tlvision est un mdia passif ; certes, elle peut nous instruire, mais
il faut, pour ce faire, un grand discernement et une discipline
40
Les 7 habitudes
rigoureuse. La lecture et lcriture stimulent et inspirent davantage ; ce
sont des mdias actifs qui exigent une interaction de notre part.
Donnez-vous comme dfi de lire un livre par mois et bientt, vous en
lirez un par semaine.
Il existe aussi dautres faons de dvelopper son intelligence et son
imagination ; il suffit, pour les dcouvrir, de se bien connatre et de
vouloir faire leffort dlargir ses horizons.
Laspect socio-motif :
Alors que les aspects physique, spirituel et psychique de notre
personnalit sont relis aux trois premires habitudes, lesquelles sont
centres sur des principes dorganisation et de leadership personnels,
laspect socio-motif relve davantage des 4
e
, 5
e
et 6
e
habitudes,
orientes vers des principes de leadership interpersonnel, de commu-
nication empathique et de cration cooprative.
41
Habitude no 7
Les dimensions sociale et motive sont intimement lies parce que
notre vie motive se dveloppe et se manifeste surtout dans nos
relations avec les autres.
Renouveler ces aspects de notre vie nous sollicite diffremment des
autres aspects. Nous pouvons le faire dans le cours normal du quoti-
dien dans nos interactions avec les gens que nous frquentons ou avec
ceux que nous ctoyons. Ces aspects ncessitent, toutefois, un
entranement. Il faut avoir appris se faire confiance, tre en paix avec
soi-mme et connatre sa propre identit pour ne pas dpendre unique-
ment de la perception que les autres ont de nous.
Cette assurance sobtient en tant honnte et cohrent avec nos
principes et nos valeurs. Lestime de soi ne provient pas dune
disposition de lesprit ni dune attitude apprise, mais plutt du respect
dun contrat tabli avec soi-mme.
42
Les 7 habitudes
Nos relations avec les autres seront alors harmonieuses si elles sont
fondes sur lchange et le partage plutt que sur la mfiance et la
rivalit. Laffection et lamour des autres, mme de nos proches, ne
sont pas un d et on aurait tort de les tenir pour acquis, quel que soit
le degr dintimit que nous partageons avec eux. Ils ont besoin dtre
rassurs eux aussi sur limportance et la place quils occupent dans
notre vie pour nous faire confiance, et rciproquement.
43
Habitude no 7
CONCLUSION
L
a force des 7 Habitudes se rvle dans leffort quotidien. Pour
en retirer tout le profit quelles offrent, elles doivent faire partie
intgrante de notre vie. Elles ncessitent une volont constante ;
cest le prix payer pour les vivre plutt que de se contenter de les
comprendre intellectuellement. ce propos, jaime citer T.S. Eliot :
Nous ne devons jamais cesser notre exploration. Elle se terminera
l o nous lavons commence, lorsque pour la premire fois, nous
reconnatrons, enfin, ce lieu.
44
Les 7 habitudes
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Les 7 habitudes
Livres du Dr Stephen R. Covey
disponibles en franais :
Les 7 Habitudes de ceux qui ralisent
tout ce qu'ils entreprennent
Priorit aux priorits
L'toffe des leaders
Les 7 Habitudes des familles panouies
Les 7 Habitudes des ados
bien dans leur peau
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