10 aes dirias que ajudaro a

deixar voc mais inteligente

Pequenas coisas que voc pode fazer durante o dia, desde escrever a se
cercar de amigos inteligentes, podem contribuir

Redao, Administradores.com, 28 de julho de 2014, s 17h18

No so s os genes e a escola que formam sua inteligncia. A forma como voc leva a
vida e as informaes que chegam ao seu crebro tambm contribuem para seu potencial
mental. Pensando nisso, o site Business Insider preparou uma lista de 10 pequenas aes
que podem ser tomadas no seu dia a dia e que faro diferena. Confira abaixo:
1. Aproveite melhor seu tempo online
Checar as redes sociais, acompanhar sites de entretenimento e ver vdeos engraados no
Youtube so formas legais de se passar o tempo na internet, verdade. Mas nem todo o
seu tempo livre precisa ser gasto assim. Troque o vdeo viral do dia por alguns minutos
consumindo algo mais nutritivo para sua mente. Cursos e palestras online (nosso ADM
Talks tem maravilhas!), por exemplo, so boas opes.
2. Escreva o que voc aprende
No precisa ser algo longo ou elaborado, mas reserve um tempo para refletir e escrever
sobre o que voc aprendeu durante o dia. Pesquisadores recomendam a prtica para
aumentar sua capacidade intelectual.
3. Faa uma lista de coisas feitas
Em vez de fazer uma lista de coisas que voc precisa fazer, escreva o que voc j fez.
Confiana e felicidade esto diretamente relacionadas inteligncia, e lembrar todas as
coisas que voc j conseguiu lhe deixar satisfeito.
4. Pegue seu jogo de tabuleiro
Jogos de tabuleiro e quebra-cabeas so divertidos e tambm ajudam a exercitar o
crebro. Jogue Batalha Naval, xadrez, jogos de cartas e faa palavras-cruzadas sem dicas
ou ajuda de outras pessoas.
5. Tenha amigos inteligentes
Seu QI a mdia do QI das cinco pessoas mais prximas a voc. Isso significa que voc
deve se cercar de pessoas inteligentes. Pode at ser meio difcil para sua autoestima, mas
ser amigo de pessoas mais inteligentes que voc uma das formas mais rpidas de se
aprender.
6. Leia bastante
Todos sabem, mas no custa repetir: leitura essencial. No h um consenso sobre qual
o melhor tipo de leitura, pode ser o hbito de ler jornais todos os dias ou ler uma variedade
de fices e no-fices, mas todos concordam que a quantidade importante. Apenas
leia.
7. Explique para os outros
Se voc no consegue explicar algo de modo simples porque no entendeu bem a
coisa", afirmou Einstein. E ele est certo. A melhor maneira de saber se voc realmente
aprendeu algo tentando explicar. Tente sempre explicar aos outros coisas que voc
aprendeu. Adquirir novos conhecimentos fcil, difcil mant-los. Ao explicar, sua mente
realmente retem as informaes.
8. Faa coisas novas inesperadas
Depois de largar a escola, Steve Jobs resolveu fazer um curso de caligrafia. Parecia
irrelevante na poca, mas as lies de design que teve acabaram lhe servindo para criar
os primeiros Macs. A lio: voc nunca sabe o que ser til no futuro. Tente coisas novas,
sem saber realmente como lhe serviro. No futuro, coisas que antes eram aleatrias
podem se ligar e se tornar experincias importantes.
9. Aprenda um novo idioma
Voc no precisa virar fluente ou correr para outro pas para aprender um novo idioma.
Estude no conforto de sua casa, nos diversos cursos online que podem ser encontrados
na internet, e ainda colha os diversos benefcios para sua mente.
10. Descanse um pouco
muito importante tomar um tempo para deixar sua mente livre de qualquer estimulao.
D espao para que ela processe tudo que aprendeu. Sente em silncio, exercite-se,
passe algum tempo apenas pensando.
http://www.administradores.com.br/noticias/carreira/10-acoes-que-te-deixarao-mais-
inteligente/90681/