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156 - Fazer as minhas prprias mscaras faciais

Quando era adolescente a minha me criou comigo um ritual: uma vez por ms (ou de 15 em
15 dias), um tempinho do domingo era dedicado ao rosto. Ensinou-me a fazer vaporizaes
com folhas de eucalipto (ui! Era a parte de me custava mais, ficar com a cara metida numa
bacia cheia de gua bem quente e com uma toalha a tapar-me para no escapar nenhum
bocadinho de vapor...), a fazer esfoliantes com mel e aveia e mscaras com argila verde e
iogurte (a minha pele era oleosa). Normalmente num domingo fazia a vaporizao e noutro a
esfoliao e mscara.

Mantive este ritual durante muitos anos, at o comodismo (esse bicho feio) levar-me a
comprar mscaras prontas a usar (e embaladas, pois claro), cheias de aditivos nada amigos
nem da nossa pele, nem do ambiente.

Agora, depois de dar a mim prpria um valente puxo de orelhas, vou voltar ao meu ritual
(que ainda por cima vem carregadinho de boas memrias!). As mscaras caseiras so feitas
por ns, na hora, com produtos naturais. H l coisa melhor?! Ema, Ema...


Claro que preciso ter alguns cuidados:
- alguns ingredientes podem causar irritaes, alergias ou manchar a pele. Experimente
primeiro numa rea pequena da pele, para garantir que no tem alergia a nenhum dos
ingredientes que vai usar;
- use sempre ingredientes frescos e, sempre que possvel, biolgicos;
- no volte a usar restos de mscaras;
- no substitua os ingredientes;
- no Vero (ou se apanhar muito sol) evite o que muito cido, como limo, laranja e
abacaxi. A pele tende a ficar manchada;
- quem tem a pele sensvel, deve evitar, sempre, ingredientes cidos, como o limo, o anans
e at o iogurte;
- prefira utenslios de loua e vidro, evite usar metal (incluindo as colheres);
- deve fazer uma mscara facial uma vez por semana (nalguns casos pode fazer duas vezes);
- aplique a mscara na pele limpa e esfoliada, evitando o contorno dos olhos e lbios;
- antes de aplicar uma mscara caseira, bom fazer uma compressa de dez minutos com ch
de camomila gelado. Ajuda a acalmar a pele e faz com que os princpios activos das mscaras
ajam melhor. Alm disso, a camomila ajuda a combater olheiras e a aparncia de cansao;
- enquanto usa uma mscara descanse e relaxe;
- em seguida, recomendvel aplicar um hidratante leve, no gorduroso;
- no aplique uma mscara se no mesmo dia depilou alguma parte do rosto;
- o mais importante que tenha em mente que qualquer tratamento aplicado no seu corpo
deve ser feito de acordo com as suas necessidades, cada organismo responde de forma
diferente.
Tais como estes cuidados, as mscaras e esfoliantes que deixo aqui foram recolhidos em
vrios stios da internet, recortes que tinha em casa e tambm num livro delicioso que tenho
h anos: Cuidados com o corpo e a pele, de Sidra Shaukat, da Editorial Estampa. Claro que
h muito mais receitas (curiosamente agora no aparecem tantas com argila) e mesmo aqui
no deixo ficar todas as que encontrei (se quiser que lhas envie, contacte-me atravs do
email 365coisasquepossofazer@gmail.com). Escolhi as mais simples e que utilizam
ingredientes fceis de encontrar e locais (excepto o abacate porque, pelos vistos, muito
bom para a pele seca)

VAPORIZAES
Ferva gua e junte-lhe um punhado de ervas
(eucalipto para desinfectar, camomila outomilho para limpar,
funcho ou tlia para eliminar impurezas, hortel-pimenta ou flor de
sabugueiro para prevenir rugas). Se tiver a pele seca pode juntar umas
gotas deleo de jojoba ou de prmula. Coloque o rosto sobre o mesmo
e cubra a cabea com uma toalha. Aguarde 30 minutos (ou at deixar de
sentir o vapor no rosto). Tonifique com uma loo sem lcool ou com
um cubo de gelo envolte em gaze.

ESFOLIANTES FACIAIS
Esfoliante de amndoa (no usar em peles sensveis)
- 1 colher de sobremesa de amndoas finamente picadas
- um pouco de iogurte
Misture e massage sobre a pele limpa, depois lave.
Esfoliante de aveia
- 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos
- 1 colher de sopa de mel
Misture e aplique no rosto fazendo movimentos circulares, depois lave com gua fria.
Esfoliante para pele oleosa
- 1 colher de ch de iogurte
- 1 colher de sopa de aveia
Misture e aplique no rosto com movimentos circulares, depois lave com gua fria.
Mscara desincrustante
- 100g de amndoas peladas e esmagadas at ficarem numa pasta fina
- 1 ovo
- 2 colheres de ch de gua de rosas
Misturar e esfregar suavemente, com a ponta dos dedos, nas zonas oleosas do seu rosto.
Aguarde 10 min e enxague bem.
Esfoliantes naturais
- tomates cortados pela metade e esfregados no rosto tonificam e clareiam a pele.
- Fatias de ma passadas pelo rosto em movimentos circulares suaves.
- Um algodo molhado em sumo de uvas.

PELE com PROBLEMAS
Mscara para pele mista e com acne
- meio pepino fatiado
- meia colher de farinha maizena
Rale o pepino, faa uma papa e coloque sobre o rosto durante 15 minutos. Lave com gua
fria.
Mscara p/ acne
- alguns pedaos de abacaxi
- 1 colher de sopa de levedura de cerveja
Amasse os pedaos de abacaxi e coe num guardanapo, espremendo bem. Misture e mexa este
sumo com a levedura at formar uma pasta. Aplique no rosto e deixe at a mistura clarear.
Lave com gua fria.
Fim dos poros dilatados
- 1 limo
- 1 clara de ovo
Bata a clara de ovo em castelo. Misture 2 ou 3 gotas de sumo de limo com a clara de ovo j
batida em castelo. Espalhe muito bem no rosto e aguarde 15 minutos. Retire muito bem com
gua abundante, de forma a eliminar todos os resduos.TRUQUES para borbulhas e espinhas
- Para secar as borbulhas mais persistentes, cubra-as com um pouco de pasta dentfrica ou
com um bocadinho de argila misturada com gua e deixe actuar durante toda a noite;
- Esfregue uma rodela de limo no rosto e lave com gua fria.

PELE OLEOSA/MISTA
Mscara adstringente para pele oleosa- 1 colher de sopa de polpa de ma ralada
- 1 colher de sopa de sumo de laranja
- farinha maizena
Misture bem os ingredientes, aplique no rosto durante 15 minutos e remova com gua.
Mscara de abacaxi- 2 colheres de sopa de sumo fresco de abacaxi
- 2 colheres de sopa de farinha de trigo
- 4 colheres de sopa de farinha de arroz
Misture e mexa os ingredientes at obter uma pasta consistente. Coloque no rosto e deixe
durante 30 minutos. Lave o rosto com gua morna.
Mscara de ma
- 1 ma
- gua de rosas
Rale a ma e junte gua de rosas at obter uma pasta cremosa. Aplique durante dez minutos
no rosto e pescoo. Retire com gua morna e lave com bastante gua fria.
Mscara para as zonas oleosas- 1 colher de ch de levedura de cerveja
- iogurte natural
Misture a levedura com iorgute natural em quantidade suficiente para produzir uma pasta no
muito espessa. Com toques leves aplique nas zonas oleosas, fazendo a mistura penetrar na
pele. Espere que seque (cerca de 15 a 20 minutos). Lave primeiro com gua morna e depois
fria. Seque com uma toalha limpa, dando pancadinhas no rosto.
Mscara de pepino
- Algumas rodelas de pepino descascado
- 2 colheres de sopa de iogurte natural
Reduza a pur ou rale o pepino com o iogurte. Coloque sobre o rosto durante 30 minutos e
depois lave com gua tpida.
Mscara facial de tomate para a zona T- 1 tomate
Triture o tomate sem pele e aplique na rea T do rosto (nariz, testa e queixo). Aguarde 15
minutos e lave abundantemente com gua fria.
Mscara hidratante para pele mista- 1/4 de abacate
- 2 morangos
- 1 colher (sopa) de sumo de laranja
Bata o abacate, os morangos e o sumo de laranja. Espalhe a mscara suavemente sobre o
rosto e aguarde 30 minutos. Retire com gua morna. Repita de 15 em 15 dias.

PELE NORMAL
Mscara de cenoura
- 2 cenouras mdias
- gaze
Cozinhe as cenouras com a casca e tudo. Amasse-as e coloque entre as compressas de gaze.
Aplique sem tocar nas narinas e nas plpebras. Quando arrefecer, lave o rosto com gua
morna.
Mscara hidratante para pele normal- 1 banana madura
- 2 colheres de sopa de mel
- 1 colher de sopa de iogurte natural
Amasse a banana e misture com o mel e o iogurte. Se a mscara ficar muito rala, adicione
mais uma banana. Aplique no rosto, aguarde 30 minutos e lave.

PELE SECA
Mscara de banana- 1 banana
- umas gotas de natas
- 1 colher de ch de mel
Esmague a banana, junte as natas e o mel. Aplique no rosto, aguarde 15 minutos e retire com
gua morna. Ideal para a pele que seca demasiado no Inverno.
Mscara de ovo
- 1 clara de ovo
- 1 colher de ch de mel
Bata a clara e junte o mel. Aplique com um pincel e aguarde 10 minutos. Retire com gua
fria.
Mscara de pssego e natas
- 1 pssego
- 1 colher de natas
Reduza o pssego a pur e junte as natas. Aplique e aguarde 10 minutos. Remova com gua
tpida.
Mscara de abacate
- 1/2 abacate
- 1 colher (ch) de mel
Amasse o abacate com o mel, aplique a mistura sobre a pele limpa e aguarde 20 minutos.
Retire com gua morna. Faa, pelo menos, uma vez por semana.
Mscara de girassol
- 3 gotas de leo de girassol
- 1 colher de sopa de iogurte natural
- 1 colher de sopa de mel
Bata tudo e aplique no rosto (de baixo para cima). Aguarde 20 minutos. Retire com gua
morna.

PELE ENVELHECIDA ou CANSADA
Mscara anti-envelhecimento
- 3 colheres de sopa de ch verde (infuso preparada)
- 50g de cenoura ralada
- 1 iogurte natural
- 1 colher de sopa de mel
Junte os ingredientes at formar uma papa homognea. Aplique no rosto e pescoo e aguarde
20 minutos. Faa uma vez por semana ou a cada 15 dias.
Mscara revitalizante
- 1 colher de sopa de chocolate amargo
- 1 colher de sopa de argila rosa (encontra-se nas ervanrias)
Derreta o chocolate amargo em banho-maria. Acrescente a argila e misture bem at formar
uma pasta. Espere amornar e espalhe pelo rosto (evite a rea em redor dos olhos e lbios).
Aguarde 20 minutos. Lave o rosto com sabonete neutro e gua. A mscara no deve ser
utilizada nas peles oleosas ou com acne, por ser muito hidratante.
Mscara contra a fadiga- 2 mas
Rale as mas e aplique o pur cru sobre o rosto, deixando actuar por 5 minutos.
Mscara de Suspiro
- 1 clara de ovo
- 1 colher de ch de sumo de limo
Bata a clara em neve com o sumo de limo, aplique sobre as reas com rugas durante 10
minutos, lave com gua morna e aplique no rosto todo por mais 10 minutos. Lave e hidrate.
Nas peles secas substitua o limo por 2 gotas de leo mineral.
Mscara p/ pele cansada
- 1/2 chvena de pepino cortado em pequenos cubos
- 2 colheres de ch de leite em p
- 1 clara de ovo
Misture at formar uma pasta homognea e aplique-a no rosto e no pescoo. Deixe ficar at
secar (cerca de 30 minutos). Lave com gua morna e em seguida aplique um jacto de gua
fria. Seque com uma toalha limpa, dando pancadinhas no rosto.
TRUQUES para a pele sem brilho e cansada- Mergulhe uma flanela em gua gelada e
coloque-a sobre o rosto durante alguns minutos. A sua pele voltar a apresentar um tom
rosado e brilhante;
- Se a pele estiver tensa mergulhe uma flanela em gua quente e coloque-a sobre o rosto
durante alguns minutos. um relaxante instantneo.

PELE com MANCHAS
(hormonais ou da irradiao solar)
Mscara contra manchas
- limo pequeno lavado com a casca
- de laranja pequena com a casca
- de abacate
- chvena de iogurte natural sem acar
Bata at obter uma consistncia homognea. Passe generosamente sobre as regies afectadas
(evite a rea em redor dos olhos e boca). Aguarde 25 minutos e retire com gua
temperatura ambiente. Repita duas vezes por semana.
Mscara Clareadora
- 1 colher de sopa de aveia fina
- 1 colher de caf de iogurte
- ch forte de camomila
Misture e aplique em todo o rosto. Aguarde 15 minutos. Retire com gua fria.
Mscara para clarear e tonificar- 1 colher de ch de leite em p desnatado
- 1 clara de ovo batida
Misture e espalhe de forma homognea. Aguarde 10 minutos e lave.
TRUQUES para manchas
- Mergulhe um cotonete em hamamlis e aplique directamente sobre a rea afectada;
- Ao deitar, mergulhe um pouco de algodo em loo de calamina e passe sobre as manchas.

TODOS os TIPOS de PELE
Mscara reafirmante
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de leite
- 1 colher de ch de mel
Misture e bata bem os ingredientes, aplique no rosto, espere que seque e retire com gua
morna.
Mscara de pssego
- 2 pssegos maduros
- 1 colher de farinha de trigo
Amasse e misture a polpa dos pssegos com a farinha. Espalhe o creme no rosto e aguarde 15
minutos. Lave com gua morna.
Mscara de morango
- 3 morangos mdios
- 1 colher de sopa de iogurte
- 1 colher de sopa de mel
Misture muito bem os morangos com o iogurte e o mel. Aplique no rosto, aguarde 20 minutos
e retire com gua morna.
SUPERmscara (aumenta a elasticidade, hidrata, nutre, tonifica e revigora)
- 1 chvena de caf de leite
- 1 ma picada
Leve o leite ao lume e quando ferver acrescente a ma picada. Deixe cozinhar at amolecer.
Desligue e espere arrefecer. Amasse, acrescentando leite at obter uma pasta. Aplique com
um pincel no rosto e no pescoo limpos, aguarde 20 minutos e retire com gua fria.
TRUQUE pr-Festa
- Espalhe duas claras de ovo bem batidas no rosto. Aguarde 15 minutos e retire lavando.

OLHOS
Olhos sem "papos"
- 1 ou 2 batatas
- compressas de gaze
Rale a batata crua e divida-a por duas gazes. Aplique-as sobre os olhos e aguarde 30 minutos.
Reduzir olheiras
- 2 colheres de sopa de aveia
- 2 colheres de sopa de leite de soja em p
- 1 chvena de soro fisiolgico
Misture os ingredientes at formar uma pasta. D umas pancadinhas na pele que vai receber a
mscara com a ponta dos dedos antes de aplicar. Aplique na regio das olheiras (em volta do
olho todo), feche os olhos e deixe agir. Depois de lavar, aplique o seu tnico facial.
Mscara de pepino para as olheiras- 1 pepino
- 1 colher de ch de acar
Lave bem o pepino e corte em rodelas finas. Polvilhe uma colher de ch de acar sobre as
rodelas de pepino. Coloque as rodelas de pepino sobre os olhos e deixe descansar por 20
minutos. Lave com gua de rosas. (Acho que tambm pode ser s as rodelas sem o acar)

Tratamento completo (pareceu-me interessante!)
- 1 clara + 1 gema de ovo
- 1 sabonete neutro (de preferncia de glicerina vegetal)
- 2 colheres de sopa de acar
- 1 colher de sopa de mel
1 Limpe a pele
Com um pedao de algodo humedecido em gua, esfregue no sabo e passe no rosto,
esfregando suavemente. Repita at o algodo sair limpo. Lave bem o rosto e seque com uma
toalha limpa.
2 Esfolie
Misture o acar com o mel, e, com a ponta dos dedos, faa movimentos circulares pelo
rosto. Deixe o esfoliante actuar durante alguns minutos e lave. Seque bem o rosto.
3 Mscara 1
Bata ligeiramente a gema. Espalhe, com um pincel, por todo rosto e aguarde 10 minutos, no
mnimo. Mantenha o rosto relaxado. Lave com bastante gua (s gua) e seque o rosto.
Mscara 2Bata a clara at comear a fazer espuma. Passe por todo rosto e aguarde 10
minutos ou at secar. Lave bem, apenas com gua.
Para finalizar passe o seu creme hidratante habitual.

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