Amigos da Balança 1

Cremes e Molhos Tomate à Bolonhesa 1 c. de sopa de 20g 6

Produtos Quantidade Pontos Tomate à Bolonhesa Nestlé 1 c. de sopa de 20g 5
Barbecue 1 c. de sopa de 20g 9 Tomate ao sugo Cicca 1 c. de sopa de 20g 5
Branco à La creme Maggi 1 c. de sopa de 20g 10 Tomate ao sugo Maggi 1 c. de sopa de 15g 3
Branco Alfredo Maggi 1 c. de sopa de 20g 11 Tomate Bolonhesa Maggi 1 c. de sopa de 20g 5
Branco Beanaise Maggi 1 c. de sopa de 20g 13 Tomate Calabresa Maggi 1 c. de sopa de 20g 6
Branco Bechmel Maggi 1 c. de sopa de 20g 8 Tomate Peperone Maggi 1 c. de sopa de 15g 3
Branco Champignon Maggi 1 c. de sopa de 20g 8 Tomate Pizza Cicca 1 c. de sopa de 20g 5
Branco cremoso Mococa 1 c. de sopa de 20g 8 Tomate Pizza Maggi 1 c. de sopa de 15g 3
Branco Curry Maggi 1 c. de sopa de 20g 12 Tomate Pizza Nestlé 1 c. de sopa de 20g 4
Tomate Pomarola
Branco Gratin Maggi 1 c. de sopa de 20g 9
Tradicional 1 c. de sopa de 15g 2
Chutney de manga 1 c. de sopa de 20g 23 Tomate Refogado e
Cremoso Becel 1 c. de sopa de 20g 22 Peneirado Maggi 1 c. de sopa de 15g 3
Cremoso Capriccio 1 c. de sopa de 20g 29 Tomato Arisco 1 c. de sopa de 15g 3
Cremoso Gourmet Atum 1 c. de sopa de 20g 29 Vinagre 1 c. de sopa de 15g 10
Cremoso Gourmet de
azeitona 1 c. de sopa de 20g 30
Cremoso Gourmet Rosé 1 c. de sopa de 20g 26 Gorduras e Óleos
Cremoso Gourmet Tártaro 1 c. de sopa de 20g 28 Produtos Quantidade Pontos
Especial Boscaiola Maggi 1 c. de sopa de 15g 3 Azeite de dendê 1 c. sopa (10g) 25
Especial de Bolonha Maggi 1 c. de sopa de 20g 4 Azeite de oliva 1 c. sopa (10g) 25
Especial Ervas Finas Maggi 1 c. de sopa de 20g 3 Azeite Gallo 1 c. sopa (10g) 25
Maionese Gourmet Banha de galinha 1 c. sopa (10g) 35
Culinária 1 c. de sopa de 20g 36 Banha de porco
Maionese Gourmet industrializada 1 c. sopa (10g) 50
Tradicional 1 c. de sopa de 20g 36 Banha Sadia 1 c. sopa (10g) 50
Maionese Hellman's 1 c. de sopa de 20g 40 Claybon Sabor & Saúde 1 c. chá (10g) 15
Maionese Hellman's c/ mais
Creme vegetal Becel 1 c. chá (10g) 8
limão 1 c. de sopa de 20g 40
Creme vegetal Bem-te-vi 1 c. chá (10g) 15
Masionese Hellman's light 1 c. de sopa de 20g 18
Creme vegetal Manty 1 c. chá (10g) 14
Maionese Maionegg's 1 c. de sopa de 20g 40
Creme vegetal Mazola c/
Molho Agridoce 1 c. de sopa de 20g 9 sal 1 c. chá (10g) 15
Molho de iogurte 1 c. de sopa de 20g 8 Creme vegetal Mazola c/
Molho de limão c/ iogurte teor reduzido de sal 1 c. chá (10g) 21
desnatado 1 c. de sopa de 15g 6 Creme vegetal Mila 1 c. chá (10g) 15
Molho p/ salada Kraft Fresh 1 c. de sopa de 15g 17 Cremutcho 1 c. chá (15g) 27
Molho p/ salada Kraft
Doriana cremosa 1 c. chá (10g) 21
House Italian 1 c. de sopa de 15g 17
Molho p/ salada Kraft Doriana cremosa c/ sal 1 c. chá (10g) 21
Ranch 1 c. de sopa de 15g 24 Doriana culinária 1 c. chá (6g) 21
Molho p/ salada Kraft Roka Doriana light 1 c. chá (10g) 10
Blue Cheese 1 c. de sopa de 20g 15 Doriana líquida 1 c. chá (10g) 49
Molho Roquefort 1 c. de sopa de 20g 36 Gordura vegetal
Molho Rosé 1 c. de sopa de 20g 50 hidrogenada Saúde 1 c. sopa (20g) 50
Molho Roti 1 c. de sopa de 20g 46 Manteiga c/ sal 1 c. sopa (10g) 21
Molho Shoyu 1 c. de sopa de 15g 8 Manteiga s/ sal 1 c. sopa (10g) 21
Molho Spaguetti Cicca 1 c. de sopa de 20g 4 Margarina Alpina 1 c. chá (10g) 10
Molho Tártaro 1 c. de sopa de 20g 24 Margarina Claybon Tablete 206
Molho Thousand Island - Margarina Delícia Cremosa 1 c. chá (10g) 21
baixa caloria 1 c. de sopa de 15g 7 Margarina Delícia Forno e
Molho Thousand Island Fogão 1 c. chá (10g) 21
Convencional 1 c. de sopa de 15g 16 Margarina Halvarina
Molho Tradicional 1 c. de sopa de 15g 12 Cremosy 1 c. chá (10g) 10
Poupa de tomate Pomodoro 1 c. de sopa de 15g 1 Margarina Halvarina Delícia
light 1 c. chá (10g) 10
Purê de tomate Maggi 1 c. de sopa de 20g 2
Margarina Halvarina Deline
Suco de carne de boi 1/2 copo de 100ml 7 Sadia 1 c. chá (10g) 10

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Margarina Halvarina Cana-de-açúcar 1 gomo (100g) 18
Primorina 1 c. chá (10g) 10 Caqui chocolate Unidade (100g) 21
Margarina Primor 1 c. chá (10g) 21 Caqui japonês Unidade (100g) 24
Margarina Qualy c/ sal 1 c. chá (10g) 21 Caqui paulista Unidade (100g) 18
Margarina Qualy s/ sal 1 c. chá (10g) 21 Carambola Unidade (130g) 10
Margarina Sofiteli 1 c. chá (10g) 21 Castanha de caju picada 1 xíc. chá (150g) 232
Óleo Becel 1 c. sopa (10g) 25 Castanha de caju torrada 1 xíc. chá (150g) 254
Óleo Cocinero 1 c. sopa (10g) 25 Castanha de pequi crua 1 xíc. chá (100g) 25
Óleo de algodão 1 c. sopa (10g) 25 Castanha européia assada 1 xíc. chá (100g) 94
Óleo de amendoim 1 c. sopa (10g) 25 Castanha européia cozida 1 xíc. chá (100g) 85
Óleo de bacaba 1 c. sopa (10g) 25 Castanha européia crua 1 xíc. chá (100g) 80
Óleo de canola 1 c. sopa (10g) 25 Castanha-do-pará 1 xíc. chá (100g) 291
Óleo de caroço de algodão 1 c. sopa (10g) 25 Cereja 10 unidades (100g) 27
Óleo de coco 1 c. sopa (10g) 38 Coco queimado Ducôco 1 c. sopa (15g) 13
Óleo de coco de babaçu 1 c. sopa (10g) 25 Coco ralado fresco 1 c. sopa (20g) 14
Óleo de fígado de bacalhau 1 c. sopa (10g) 36 Coco ralado Ducôco 1 c. sopa (15g) 13
Óleo de gergilim 1 c. sopa (10g) 25 Coco ralado Socôco 1 c. sopa (15g) 26
Óleo de germe de trigo 1 c. sopa (10g) 25 Cupuaçu 100g 20
Óleo de girassol 1 c. sopa (10g) 25 Damasco fresco Unidade (35g) 5
Óleo de margarina 1 c. sopa (10g) 21 Damasco seco Unidade (25g) 7
Óleo de milho 1 c. sopa (10g) 25 Figo amarelo Unidade (100g) 16
Óleo de milho Mazola 1 c. sopa (10g) 25 Figo maduro Unidade (50g) 19
Óleo de peixe 1 c. sopa (10g) 25 Figo seco Unidade (30g) 17
Óleo de pequi 1 c. sopa (10g) 25 Figo vermelho Unidade (100g) 11
Óleo de soja 1 c. sopa (10g) 25 Framboesa 1 c. sopa (20g) 3
Óleo de soja Lisa 1 c. sopa (10g) 23 Fruta-do-conde (pinha) Unidade (200g) 56
Fruta-pão Unidade 27
Frutas Frescas e Secas Fruta-pão cozida Unidade 34
Produtos Quantidade pontos Frutas cristalizadas 1 c. sopa (20g) 17
Abacate 4 c. sopa (100g) 47 Goiaba branca Unidade (100g) 16
Abacaxi 1 fatia(80g) 14 Goiaba vermelha Unidade (100g) 12
Abóbora-moranga 1 porção (100g) 5 Grapefruit Unidade (200g) 26
Acerola Unidade 1 Graviola Unidade (100g) 17
Ameixa amarela Unidade (25g) 6 Groselha 1 c. sopa (10g) 26
Ameixa-preta fresca Unidade (85g) 10 Jaca 1 gomo (10g) 3
Ameixa seca Unidade (10g) 6 Jatobá Unidade 32
Ameixa vermelha Unidade (25g) 4 Kiwi Unidade 13
Amêndoas 10 unidades (100g) 178 Laranja Unidade 13
Amêndoas doces 10 unidades (100g) 171 Laranja-china Unidade 12
Amêndoas torradas c/ sal 10 unidades (100g) 167 Laranja-da-baía Unidade 12
Amora silvestre 1/2 copo (100g) 17 Laranja-da-terra Unidade 5
Avelã 10 unidades (100g) 176 Laranja-pêra Unidade 12
Banana-da-terra 1/2 unidade (100g) 29 Laranja-seleta Unidade 15
Banana-da-terra frita 1/2 unidade (100g) 88 Laranjinha-japonesa 5 unidades (100g) 13
Banana-maça Unidade (60g) 19 Lima 2 unidades (100g) 14
Banana-maçã frita Unidade (100g) 88 Lima-da-pérsia Unidade (100g) 9
Banana-nanica (ou d'água) 1/2 unidade (100g) 26 Limão Unidade 3
Banana-nanica à milanesa 1/2 unidade (100g) 86 Limão-caiena 3 unidades (100g) 8
Banana-prata crua Unidade (100g) 25 Limão-doce 3 unidades (100g) 10
Banana-prata frita Unidade (100g) 82 Limão verde 3 unidades (100g) 8
Banana-marmelo 1/2 unidade (100g) 29 Macadâmia 1/2 xíc. chá (30g) 58
Banana-marmelo frita 1/2 unidade (100g) 88 Maçã seca 1 xíc. chá (150g) 26
Cajá-manga Unidade (100g) 13 Maçã verde Unidade (100g) 17
Caju Unidade (100g) 10 Maçã vermelha Unidade (100g) 18
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 Amigos da Balança 3
Mamão maduro 1 fatia (100g) 10 Chamy c/ pedaços e geléia
Mamão papaia Unidade 25 morango Nestlé Unidade 43
Manga Unidade (350g) 64 Chamyto Nestlé Unidade 17
Manga-espada Unidade (150g) 30 Coalhada 1 c. sopa (20g) 14
Corpus Diet coco e ameixa
Manga-rosa Unidade (250g) 49
Danone Unidade 14
Maracujá comum (polpa) Unidade (50g) 8 Corpus Diet c/ polpa
Maracujá doce (polpa) Unidade (35g) 11 Danone Unidade 16
Marmelo Unidade (100g) 18 Batavo morango 1 copo (200ml) 57
Malancia 1 fatia média (140g) 17 Danette chocolate branco
Melão 1 fatia média (160g) 17 Danone Unidade 47
Morango 12 unidades (100g) 11 Danette chocolate Danone Unidade 56
Nectarina Unidade (100g) 18 Danette doce de leite
Danone Unidade 46
Nêspera Unidade (150g) 18
Danimals Danone c/ frutas
Nozes Unidade (10g) 20 e cálcio Unidade 35
Nozes pecan 1/2 xíc. chá (50g) 56 Danfrut Danone Unidade 41
Passa de ameixa 1 xíc. chá (150g) 122 Danone batido desnatado 1 copo (200ml) 35
Passa de maçã 1 xíc. chá (150g) 122 Danone c/ morango e mel Unidade 56
Pequi Unidade (50g) 11 Danoninho Embalagem (140g) 59
Pêra crua Unidade (100g) 18 Danoninho frutas e cereais 1 pote (65g) 20
Pêra seca 1 xíc. chá (150g) 40 Danoninho morango 1 pote (45g) 14
Pêssego 2 c. sopa (30g) 36 Dan'up abacaxi c/ hortelã
Semetes de castanha do Danone Unidade 48
Maranhão 1 c. sopa (15g) 22 Dan'up acerola Danone Unidade 48
Sementes de gergelim
Dan'up Danone Unidade 48
secas 1 c. sopa (10g) 16
Dan'up frutas vermelhas
Sementes de pimentão 1 c. sopa (15g) 19 Danone Unidade 48
Tâmara ao natural 5 unidades (100g) 49 Dan'up kiwi Danone Unidade 48
Tâmara seca 1 xíc. chá (150g) 132 Dan'up maçã, mamão e
Tamarindo (polpa) 1/2 xíc. chá (100g) 64 banana Danone Unidade 48
Tangerina Unidade (100g) 14 Dan'up morango Danone Unidade 48
Uva branca nacional 15 bagos (100g) 21 Fruty Pauli frutas tropicais Unidade 47
Uva passa 1 c. sopa (20g) 17 Fruty Pauli maçã Unidade 48
Uva tipo americano 15 bagos (100g) 22 Fruty Pauli maracujá Unidade 49
Fruty Pauli morango Unidade 50
Iorgutes Goly Gurt coco Avaré
Goly Gurt laranja, acerola e
1 copo (200ml) 51

mamão Saquinho (190ml) 49

Produtos Quantidade pontos Goly Gurt morango 1 copo (200ml) 51
Agite acerola Danone Saquinho (100g) 23 Iogurte batido c/ açúcar e
Agite acerola Danone mel Nestlé Unidade 44
(caixa) 1 copo (200ml) 25 Iogurte batido c/ açúcar e
Agite morango Danone Saquinho (100g) 23 mel Paulista 1 copo (200ml) 63
Agite morango Danone Iogurte batido Danone Unidade 23
(caixa) 1 copo (200ml) 45 Iogurte c/ frutas secas
Bat Gut Yoplait 1 copo (200ml) 43 Parmalat Unidade 39
Bat Gut morango Yoplait 1 copo (200ml) 44 Iogurte c/ mel Danone Unidade 62
Bat Gut pêssego Yoplait 1 copo (200ml) 44 Iogurte c/ mel Nestlé Unidade 63
Bliss c/ leite de coco Nestlé Unidade 53 Iogurte c/ mel, suco de
Bliss c/ morango Nestlé Unidade 48 laranja e cenoura Danone 1 copo (200ml) 63
Bliss c/ morango, Iogurte c/ mel, suco de
framboesa, amora Nestlé Unidade 52 laranja e cenoura Nestlé Unidade 61
Iogurte c/ polpa de
Bliss c/ uva Nestlé Unidade 52
ameixa-preta Parmalat Unidade 34
Chambinho morango Nestlé Unidade 20 Iogurte c/ polpa de coco
Chamy c/ laranja e acerola Danone Unidade 33
Nestlé Unidade 47 Iogurte c/ polpa de coco
Chamy c/ morango Nestlé Unidade 47 Nestlé Unidade 39
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 Amigos da Balança 4
Iogurte c/ polpa de fruta Pauli Petit Suisse morango Unidade 41
Parmalat Unidade 34 Pauli Petit Suisse salada de
Iogurte c/ polpa de fruta Unidade 43
morango Batavo Unidade 48 Paulistinha Unidade 42
Iogurte c/ polpa de morang
Yoplait c/ cenoura e laranja Unidade 53
A326 polpa de pêssego
Parmalat Unidade 34 Yoplait c/ mamão e fibras Unidade 56
Iogurte c/ polpa de salada Yoplait c/ mel Unidade 59
de frutas Nestlé Unidade 38 Yoplinho Petit Suisse Unidade 24
Iogurte c/ suco de morango Yoplinho Yoplait Unidade 27
e mel Danone Unidade 63 Yop Yoplait coco Unidade 46
Iogurte desnatado Danone 1 copo (200ml) 35 Yug's morango 1 copo (200ml) 48
Iogurte desnatado Nestlé Unidade 26
Iogurte Diet c/ polpa de
maracujá Nestlé Unidade 20 Cafés, Chás e Sucos
Iogurte Diet c/ polpa de Produtos Quantidade pontos
morango Nestlé Unidade 20
Iogurte Diet líquido Água-de-coco Socôco 1 caixa (200ml) 11
morango Nestlé Unidade 17 Água-de-coco verde 1 copo (200ml) 12
Iogurte Diet natural Nestlé Unidade 24 Café c/ açúcar 1 xíc. café (50ml) 7
Iogurte natural Danone Unidade 38 Café em pó 1 c. sopa (15g) 2
Iogurte natural desnatado
Café s/ açúcar 1 xíc. café (50ml) 1
Paulista Unidade 20
Café solúvel 1 c. chá (6g) 2
Iogurte natural Nestlé Unidade 43
Caldo de cana 1 copo (200ml) 38
Iogurte natural Paulista Unidade 25
Chá c/ pêssego Parmalat 1 caixa (200ml) 20
Kissy cereal Batavo Unidade 50
Chá mate c/ limão Parmalat 1 caixa (200ml) 21
Maxi Chambinho Nestlé Unidade 26
Chá c/ limão diet Parmalat 1 copo (200ml) 3
Maxi Danoninho Unidade 28
Chá c/ pêssego diet
Mix Choco Krispis Vigor Unidade 61 Parmalat 1 copo (200ml) 3
Mix c/ sucrilhos Vigor Unidade 61 Chá preto Royal Blend 1 saquinho 1
Neston c/ cereais e frutas Unidade 52 Chá s/ açucar 1 xíc. chá (150ml) 1
Ninho Soleil c/ cereal e
Frutess Mix laranja Nestlé 1 copo (200ml) 34
fruta Nestlé Unidade 38
Frutess Mix maracujá
Ninho Soleil c/ maçã,
Nestlé 1 copo (200ml) 37
banana e cereal Nestlé Unidade 44
Ninho Soleil c/ polpa de Limonada pronta 1 copo (200ml) 24
morango e cereal Nestlé Unidade 38 Polpa de abacaxi Maísa 1/2 copo (100ml) 14
Ninho Soleil Petit Suisse Polpa de cacau Maísa 1/2 copo (100ml) 18
banana, maçã e cereal Polpa de maracujá Maísa 1/2 copo (100ml) 33
Nestlé Unidade (45g) 20 Polpa de pitanga Maísa 1/2 copo (100ml) 13
Ninho Soleil Petit Suisse
Polpa de tangerina Maísa 1/2 copo (150ml) 12
morango e cereal Nestlé Unidade (45g) 20
Parmalat batido c/ açúcar e Polpa de uva Maísa 1/2 copo (100ml) 17
mel Unidade 46 Santal abacaxi natural 1 copo (200ml) 21
Parmalat c/ polpa de Santal laranja natural 1 copo (200ml) 19
ameixa-preta Unidade 34 Santal uva natural 1 copo (200ml) 41
Parmalat natural Unidade 34 Suco de abacaxi c/ hortelã
Parmalat natural desnatado Unidade 24 natural 1 copo (200ml) 29
Pauli light Unidade 15 Suco de abacaxi natural 1 copo (200ml) 28
Pauli mel Unidade 59 Suco de abacaxi Maguary 1/3 copo (67ml) 7
Pauli c/ polpa de abacaxi Unidade 26 Suco de acerola Maguary 1/3 copo (67ml) 3
Pauli c/ polpa de maçã Unidade 25 Suco de ameixa
concentrado em lata 1/3 copo (67ml) 22
Pauli c/ polpa de coco Unidade 26
Suco de caju 1/3 copo (67ml) 7
Pauli c/ polpa de morango Unidade 26
Suco de caju Maguary 1/3 copo (67ml) 3
Pauli c/ polpa de pêssego Unidade 26
Suco de cereja natural 1/2 copo (100ml) 26
Pauli Croc c/ mel e cereais Unidade 48
Pauli croc c/ polpa de Suco de framboesa natural 1/2 copo (100ml) 18
morango Unidade 31 Suco de goiaba Maguary 1/3 copo (67ml) 4
Pauli Petit Suisse maçã Unidade 40 Suco de goiaba Milani 1/3 copo (67ml) 5

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 Amigos da Balança 5
Suco de grape fruit natural 1/2 copo (100ml) 30 Vitamina de morango c/
Suco de graviola natural 1/2 copo (67ml) 18 leite desnatado s/ açúcar 1 copo (200ml) 25
Vitamina c/ leite, abacate,
Suco de groselha natural 1/3 copo (67ml) 23
banana e maçã 1 copo (200ml) 53
Suco de guaraná Royal Envelope 26 Vitamina s/ leite, abacate,
Suco de laranja banana e maçã 1 copo (200ml) 47
concentrado em lata puro 1/3 copo (67ml) 48
Suco de laranja integral
Frut-Up Avaré 1 copo (200ml) 23 Leites
Suco de laranja integral Produtos Quantidade pontos
Parmalat 1 copo (200ml) 22
Achocolatado Leco 1 copo (200ml) 54
Suco de laranja integral
Choco Milk Shake chocolate
Swift 1 copo (200ml) 27
Batavo Embalagem (100g) 31
Suco de laranja natural 1 copo (200ml) 21 Choco Milk Shake morango
Suco de laranja Royal Envelope 26 Batavo Embalagem (100g) 29
Suco de lima natural 1 copo (200ml) 21 Chocolate pronto Glória Unidade 57
Suco de limão Royal Envelope 26 Creme de leite Glória 1 c. sopa (15g) 10
Suco de limão verde Creme de leite Mococa 1 c. sopa (15g) 11
natural 1/4 copo (25ml 5
Creme de leite Nestlé 1 c. sopa (15g) 10
Suco de maçã natural 1/2 copo (100ml) 18 Creme de leite
Suco de maçã e morango 1 copo (200ml) 23 pasteurizado Parmalat 1 c. sopa (15g) 10
Suco de manga Maguary 1/3 copo (67ml) 8 Leite c/ chocolate 1 xíc. (150ml) 51
Suco de maracujá Maguary 1/3 copo (67ml) 3 Leite c/ malte 1 xíc. chá (150ml) 78
Suco de maracujá/laranja Leite comum 1 copo (200ml) 33
Royal Envelope 26
Leite comum Leco 1 copo (200ml) 35
Suco de melão c/ cenoura
natural 1 copo (200ml) 22 Leite condensado Glória 1 c. sopa (20g) 18
Suco de milho verde Leite condensado Moça
natural 1 copo (200ml) 9 Nestlé 1 c. sopa (20g) 18
Suco de romã natural 1/2 copo (100ml) 27 Leite condensado Mococa 1 c. sopa (20g) 18
Suco de tangerina natural 1/2 copo (100ml) 21 Leite de búfala 1 copo (200ml) 59
Suco de tomate fresco 1 copo (200ml) 6 Leite de cabra 1 copo (200ml) 51
Suco de tomate Milani 1 copo (200ml) 13 Leite de soja 1 copo (200ml) 26
Leite desnatado light Dona
Suco de tomate Superbom 1 copo (200ml) 13
Vaca 1 copo (200ml) 41
Suco de pitanga Maguary 1/3 copo (67ml) 4 Leite em pó integral
Suco de uva Maguary 1/3 copo (67ml) 11 Mococa 1 c. sopa (20g) 28
Suco de uva Royal Envelope 26 Leite em pó desnatado TP
Suco pronto Del Sol 1 copo (200ml) 25 Glória 2 c. sopa (40g) 21
Suco pronto de maçã Leite em pó Molico Nestlé 2 c. sopa (40g) 20
Maguary Unidade (250ml) 34 Leite em pó Ninho
Suco pronto de morango Crescimento 2 c. sopa (40g) 36
Maguary Unidade (250ml) 33 Leite em pó Ninho
Suco pronto de uva instantâneo 2 c. sopa (40g) 36
Maguary Unidade (250ml) 42 Leite em pó Ninho
Tang laranja 1 copo (200ml) 23 tradicional 2 c. sopa (40g) 36
Tang limão 1 copo (200ml) 79 Leite em pó semidesnatado
Bônus 2 c. sopa (40g) 26
Tang manga 1 copo (200ml) 23
Leite esterilizado integral c/
Tang maracujá 1 copo (200ml) 23 baixo teor de lactose
Tang uva 1 copo (200ml) 23 Parmalat 1 copo (200ml) 34
Tonyu abacaxi 1 caixa (200ml) 36 Leite gelificado chocolate
Tonyu maçã 1 caixa (200ml) 33 Danone Unidade 46
Tonyu maracujá 1 caixa (200ml) 33 Leite gelificado chocolate
Nestlé Unidade 39
Tonyu morango 1 caixa (200ml) 31
Vitamina de banana, Leite integral 1 copo (200ml) 34
mamão e laranja 1 copo (200ml) 37 Leite integral Dona Vaca 1 copo (200ml) 36
Vitamina de laranja, maçã Leite integral TP Glória 1 copo (200ml) 34
e pêssego 1 copo (200ml) 35 Leite integral Paulista 1 copo (200ml) 34
Vitamina de laranja, Leite light Parmalat 1 copo (200ml) 18
mamão e goiaba 1 copo 9200ml) 37
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Leite longa vida Dietalat Fundido 1 fatia (35g) 34
Parmalat 1 copo (200ml) 20 Gorgonzola 1 porção (30g) 33
Leite longa vida enriquecido
Gorgonzola francês 1 porção (30g) 31
c/ ferro Parmalat 1 copo (200ml) 34
Leite longa vida integral Gorgonzola italiano 1 porção (30g) 40
Parmalat 1 copo (200ml) 34 Gorgonzola Luna 1 porção (30g) 30
Leite longa vida Moilico Gouda Luna 1 fatia (30g) 30
desnatado 1 copo (200ml) 20 Gruyère francês 1 porção (25g) 26
Leite longa vida Gruyère Luna 1 porção (25g) 25
semidesnatado Molico 1 copo (200ml) 27
Holanda 1 fatia (30g) 29
Leite semidesnatado Glória 1 copo (200ml) 27
Itálico Luna 1 fatia (30g) 30
Leite semidesnatado Leco 1 copo (200ml) 26
Limburguês suíço 1 fatia (30g) 27
Leite semidesnatado longa
vida 1 copo (200ml) 27 Liederkranz 1 fatia (30g) 25
Leite Silhouette Glória 1 copo (200ml) 20 Luninho Luna Unidade 15
Nata 1 c. sopa (20g) 12 Mio Nestlé Unidade 11
Nescau pronto para beber Unidade 57 Mussarela 1 fatia (15g) 13
Shake baunilha Doce Menor Mussarela de b&uacu
c/ leite desnatado 1 copo (300ml) 60 te;fala 1 nó (20g) 18
Shake chocolate Doce Neufchatel nacional 1 fatia (30g) 26
Menor c/ leite desnatado 1 copo (300ml) 58 Neufchatel suíço 1 fatia (30g) 24
Shake mamão Doce Menor Palmira 1 fatia (30g) 32
c/ leite desnatado 1 copo (300ml) 59 Parmesão argentino 1 fatia (30g) 32
Shake morango Doce
Parmesão italiano 1 fatia (30g) 33
Menor c/ leite desnatado 1 copo (300ml) 60
Parmesão nacional 1 fatia (30g) 34
Toddynho Unidade 56
Parmesão ralado 1 c. sopa (15g) 19
Yakult (lactobacilos) 1 frasco 17
Pasteurizado cheddar Luna 1 c. sopa (20g) 19
Pasteurizado gruyère Luna 1 c. sopa (20g) 19
Queijos Pecorino 1 fatia (35g) 36
Produtos Quantidade Pontos Pecorino italiano 1 fatia (35g) 40
Brie Luna 1 fatia (30g) 29 Petit-Suisse Unidade (25g) 13
Brie 1 fatia (30g) 31 Polenguinho Unidade (20g) 20
Camembert Luna Unidade (50g) 48 Polenguinho sabor azeitona Unidade (20g) 20
Camembert Unidade (50g) 38 Polenguinho sabor presunto Unidade (20g) 20
Camembert francês Unidade (50g) 41 Port-du-salut 1 fatia (30g) 34
Cavalo italiano 1 fatia (30g) 25 Prato 1 fatia (15g) 15
Cavalo nacional 1 fatia (30g) 26 Prato coboco Luna 1 fatia (30g) 28
Cheddar americano 1 fatia (30g) 30 Prato lanche Luna 1 fatia (30g) 28
Cheddar Luna 1 fatia (30g) 32 Prato minilanche Luna 1 fatia (15g) 14
Chubat 1 fatia (30g) 28 Provolone 1 fatia (15g) 31
Cottage 2 c. sopa (30g) 8 Queijo-de-minas 1 fatia (30g) 17
Cream Cheese Danubio 1 c. sopa (20g) 18 Queijo-de-minas Frescal 1 fatia (30g) 17
Cream Cheese light Queijo-de-minas Frescal
Danubio 1 c. sopa (20g) 11 Danúbio 1 fatia (30g) 19
Cream Cheese de calabresa Queijo-de-minas Frescal
Nestlé 1 c. sopa (20g) 15 Frescatino 1 fatia (30g) 16
Cream Cheese de cebola Queijo-de-minas Frescal
Nestlé 1 c. sopa (20g) 15 light Danúbio 1 fatia (30g) 13
Cream Cheese ervas finas Queijo-de-minas
Nestlé 1 c. sopa (20g) 15 semicurado 1 fatia (30g) 25
Cream Cheese Philadelphia 1 c. sopa (20g) 6 Queijo-do-norte 1 fatia (30g) 32
Cream Cheese Philadelphia Queijo-do-reino Caravela
light 1 c. sopa (20g) 4 Luna 1 fatia (30g) 32
Cream Cheese Philadelphia Queijo-do-reio nacional 1 fatia (30g) 43
sabor cebola e cebolinha 1 c. sopa (20g) 6
Queijo-do-reino suíço 1 fatia (30g) 32
Ementhal 1 fatia (30g) 24
Ricota de leite integral 1 fatia (30g) 14
Ementhal suíço 1 fatia (30g) 33 Ricota de leite
Fondue Luna 1 porção (67g) 77 semidesnatado 1 fatia (30g) 11
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Requeijão 1 c. sopa (20g) 17 1 1/2 xíc. de chá
Requeijão cremoso Danone 1 c. sopa (20g) 16 Amendoim cozido (100g) 65
Requeijão cremoso light Arroz branco cozido 1 c. de sopa (20g) 7
Nestlé 1 c. sopa (20g) 10 Arroz integral cozido 1 c. de sopa (20g) 6
Requeijão cremoso Nestlé 1 c. sopa (20g) 15 Arroz Integral Ráris cru 1 c. de sopa (20g) 19
Requeijão cremoso Poços Arroz selvagem ou preto 1 c. de sopa (20g) 6
de Caldas 1 c. sopa (20g) 16 Arroz Tio João 1 c. de sopa (20g) 9
Requeijão Danubio light 1 c. sopa (20g) 8 Arroz Uncle Ben's Integral 1 c. de sopa (20g) 19
Roqueford 1 porção (25g) 28 Aspargo cozido 2 talos (20g) 1
Roqueford francês 1 porção (25g) 27 Aspargo em conserva 2 talos (20g) 1
Tofu (queijo de soja) 1 fatia (35g) 11 Azedinha cozida 1 xíc. chá (130g) 6
Azeitona preta unidade (3g) 1
Ovos Azeitona verde unidade (4g) 1
Produtos Quantidade Pontos Bardana 1 pires de chá (100g) 25
Clara de ovo cozida Uniadade 4 Batata baroa 1 pires de chá (100g) 35
Clara de ovo frita Unidade 6 Batata-doce assada unidade (100g) 40
Gemada 1 porção de 150ml 58 Batata-doce frita unidade (100g) 102
Gema de ovo crua Unidade 17 Batata-doce roxa assada unidade (100g) 26
Gema de ovo frita Unidade 24 Batata Inglesa unidade (100g) 24
Omelete 1 fatia média (100g) 29 Batata inglesa frita 1 pires de chá (100g) 76
Omelete c/ queijo 1 fatia média (100g) 74 Batata palha frita 1 porção (70g) 61
Ovo de avestruz Unidade 11 Berinjela unidade (250g) 14
Ovo de codorna Unidade 9 Berinjela em conserva c/
azeite 1 c. sopa (20g) 13
Ovo de galinha Unidade 22
Beterraba 1 pequena (100g) 14
Ovo de galinha cru Unidade 21
Beterraba cozida 1 pequena (100g) 13
Ovo de galinha frito Unidade 30
Ovo de galinha frito na Bredo/caruru cozido 1/2 xíc. chá (65g) 3
margarina Unidade 25 Brócolis 1 pires de chá (80g) 6
Ovo de galinha pochê Unidade 22 Broto de abóbora 1 pires de chá (60g) 5
Ovo de pata Unidade 36 Broto de bambu 1 xíc. chá (70g) 5
Ovo de perua Unidade 23 Broto de chuchu 1 xíc. chá (60g) 9
Ovo mexido Unidade 33 Broto de feijão 1 xíc. chá (70g) 12
Ovo mexido c/ queijo 1 porção de 100g 50 Broto de feijão refogado 1 xíc. chá (120g) 6
Broto de trigo cru 1 xíc. chá (110g) 31
Cambuquira 1 pires de chá (100g) 10
Legumes, Grãos e verduras Cará cozido 2 unidades (100g) 33
Produtos Quantidade Pontos
Carne de soja 1c. de sopa (20g) 6
Abóbora 4 c. sopa (100g) 4
Cebola unidade (100g) 9
Abóbora cozida 4 c. sopa (100g) 11
Cebola cozida unidade (100g) 11
Abóbora-moranga 4 c. sopa (100g) 5
Cenoura unidade (150g) 21
Abobrinha verde 1xíc. de chá (130g) 6
Cenoura cozida unidade (100g) 12
Abobrinha verde cozida 1 xíc. de chá (180g) 8
Cenoura em conserva 1 c. de sopa (20g) 2
Acelga cozida 1 xíc. de chá (180g) 8
Chicória 1 pires de chá (100g) 6
Agrião 1 pires de chá (100g) 4
Chuchu maduro 1/2 unidade (100g) 25
Agrião cozido 1 xíc. de chá (180g) 6
Cogumelo em conserva 1 c. sopa (20g) 1
Aipim cozido 1 pires de chá (100g) 33
Cogumelos cozidos 1 xíc. chá (80g) 6
Aipim frito 1 pires de chá (100g) 98
Cogumelo fresco médio 1 c. sopa (20g) 1
Aipo cozido 1 xíc. de chá (150g) 8
Cogumelos Shiitake cozidos unidade (50g) 8
Alcachofra cozida unidade (120g) 17
Coração de Alcachofra unidade (15g) 1
ALface 2 folhas (20g) 1
Couve-chinesa cozida 1 xíc. chá (170g) 6
Alfafa 1 xíc. de chá (50g) 11
Couve-de-bruxelas 1 pires de chá (100g) 5
Algas marinhas 1 pires de chá (100g) 27
Couve-flor cozida 3 flores (100g) 11
Alho-poró 1 xíc. de chá (100g) 8
Couve-manteiga 1 pires de chá (100g) 15
Almeirão 1 pires de chá (50g) 4
Couve rábano cozida 1 xíc. chá (85g) 6
Amendoim 1 xíc. de chá (100g) 160
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Couve-tronchuda 1 maço (100g) 6 Quiabo 1 pires de chá (100g) 11
Ervilha em conserva 1 c. sopa (20g) 5 Quiabo cozido 10 unidades (100g) 8
Ervilha em Lata Cica 1 c. sopa (20g) 6 Rabanete 1 pires de chá (100g) 4
Ervilha seca 1 c. sopa (20g) 20 Raiz de lótus 5 fatias (50g) 8
Ervilha vagem verde 1 pires chá (100g) 11 Repolho 1 pires de chá (100g) 7
Escarola 2 folhas (20g) 2 Repolho cozido 1 xíc. chá (100g) 6
Espinafre 1 pires de chá 11 Seleta de legumes Cica 1 c. sopa (20g) 4
Espinafre enlatado 1 pires de chá (50g) 3 Soja cozida 1/2 xíc. chá (85g) 44
Fava cozida 1 xíc chá (80g) 28 Tomate cozido unidade (100g) 5
Feijão branco graúdo cru 1 c. sopa (20g) 19 Tomate francês unidade (100g) 8
Feijão branco Miúdo 1 c. sopa (20g) 20 Tomate maduro unidade (100g) 6
Feijão cozido e desidratado 1 c. sopa (20g) 22 Tomate morango unidade (100g) 17
Feijão fradinho 1 c. sopa (25g) 23 Tomate verde unidade (100g) 7
Feijão jalo 1 c. sopa (25g) 24 Vagem comum 1 pires de chá (100g) 12
Feijão mulatinho 1 c. sopa (25g) 24 Vagem cozida 1 pires de chá (100g) 11
Feijão preto cozido 1 c. sopa (25g) 23
Feijão rosinha 1 c. sopa (20g) 19 Pães
Feijão roxinho 1 c. sopa (20g) 19 Produtos Quantidade Pontos
Folhas de batata-doce
cozidas 1 xíc. chá (180g) 25 Baby Pullman 1 fatia 21
Folhas de beterraba Baguete 1 fatia grossa 19
cozidas 1 xíc. chá (140g) 11 Baguete c/ gergelim 1 fatia grossa 23
folhas de nabo cozidas 1 xíc. chá (140g) 6 Bisnaguinha Bisnaguito
Folhas de mostarda cozidas 1 xíc. chá (140g) 6 Plus Vita Unidade 17
Gengibre 1 fatia (6g) 1 Bisnaguinha Panco Unidade 13
Grão-de-bico 1 c. sopa (20g) 19 Bisnaguinhas Pullman Unidade 18
Grão-de-bico cozido 1 c. sopa (15g) 13 Brioche Unidade 58
Inhame unidade (150g) 47 Broa de milho Unidade 42
Inhame cozido unidade (130g) 53 Broinha de fubá Unidade 17
Jiló 5 unidades (100g) 11 Californiano Folkenburg 1 fatia 28
Lentilha cozida 1 c. sopa (20g) 11 Ciabata 1 fatia 42
mandioca cozida 1 pires de chá (100g) 33 Croissant Unidade (60g) 33
Mandioca frita 1 pires de chá (100g) 98 Panetone 1 fatia (100g) 79
Mandioquinha Unidade (100g) 35 Panetone caseiro c/ glacê 1 fatia (100g) 90
Milho de canjica 1 c. sopa (15g) 15 Panetone caseiro s/ glacê 1 fatia (100g) 81
Milho em lata Cica 1 c. sopa (15g) 5 Pão branco macio tostado 1 fatia (30g) 16
Milho em lata Swift 1 c. sopa (15g) 4 Pão de aipim fatias (25g) 21
Milho de pipoca Yoki 1 xíc chá (150g) 65 Pão de banha 1 fatia 42
Milho verde 1 c. sopa (15g) 14 Pão de batata Frescarini Unidade (50g) 44
Milho verde cozido unidade média 89 Pão de batata-inglesa 1 fatia 16
Missô/massa de soja 1 c. sopa (18g) 11 Pão de centeio Folkenburg 1 fatia 25
Mostarda chinesa (folha) 1 pires de chá (50g) 4 Pão de centeio Panco 1 fatia 21
Mostarda crespa (folha Pão de centeio Plus Vita 1 fatia 22
cozida) 1 pires de chá (50g) 4 Pão de cevada 1 fatia 25
Nabo 1 pires de chá (100g) 10 Pão francês Unidade (50g) 38
Nabo cozido 1/2 xíc.chá (70g) 3 Pão de fôrma Panco 1 fatia 19
Nabo Daikon 1/2 xíc. chá (50g) 3 Pão de fôrma Plus Vita Diet
Palmito cru 1 pires de chá (100g) 7 branco 1 fatia 16
Pão de fôrma Plus Vita Diet
Palmito em conserva 1 pires de chá (100g) 8
integral 1 fatia 16
Pepino cru c/ casca unidade (150g) 6 Pão de fôrma Plus Vita
Pepino cru s/ casca unidade (150g) 1 Milko 1 fatia 23
Pepino em salmoura 1/2 unidade (100g) 3 Pão de forma Plus Vita
Pimentão verde 2 unidades (100g) 8 original 1 fatia 19
Pimentão verde cozido 2 unidades (100g) 9 Pão de fôrma tradicional
Pullman 1 fatia 21
Pinhão cozido unidade 3
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Pão de fôrma Wickbold 1 fatia 14 Canelone di Ricota Findus Unidade (100g) 41
Pão de Glúten Falkengurg 1 fatia 16 Capeleti de carne Cica 1 xíc. chá (100g) 77
Pão de Grahan Plus Vita 1 fatia 19 Capeleti de carne Frescarini 1 xíc. chá (100g) 78
Pão de hambúrguer Plus Capeleti de frango Cica 1 xíc. chá (100g) 78
Vita Uniadade 47 Capeleti de frango
Pão de hambúrguer Frescarini 1 xíc. chá (100g) 78
Pullman Unidade 50 Capeleti de ricota c/
Pão de hot-dog Plus Vita Unidade (60g) 47 espinafre Frescarini 1 xíc. chá (100g) 80
Pão de hot-dog Pullman Unidade 50 Capeleti Swift Premium 1 xíc. chá (100g) 39
Pão de leite Panco 1 fatia (25g) 19 Espaguete c/ ervilha e
Pão de leite Pullman 1 fatia 21 queijo 1 prato (200g) 153
Pão de mel c/ cobertura de Espaguete c/ linguiça 1 prato (200g) 133
chocolate Unidade (20g) 25 Espaguete comum cozido 1 prato (160g) 65
Pão de mel c/ cobertura de Espaguete de glúten cru 1/2 pacote (100g) 106
chocolate confeitado Unidade (20g) 31 Espaguete Nissin
Pão de mel c/ creme de instantâneo 1 pacote (85g) 117
baunilha Unidade (40g) 72 Farfale c/ molho de nozes 1 prato (160g) 136
Pão de queijo Findus Unidade (13g) 9 Lámen sabor bacon Nissin Pacote 111
Pão de queijo Forno de Lámen sabor caldo de
Minas Unidade (20g) 19 carne Nissin Pacote 109
Pão de queijo grande Unidade (95g) 48 Lámen sabor camarão
Pão de queijo Otker Unidade (42g) 21 Nissin Pacote 110
Pão de queijo Yoki Unidade (42g) 30 Lámen sabor carne Nissin Pacote 110
Pão Dia a Dia Pullman 1 fatia 21 Lámen Turma da Mônica
Pão Diet aveia Pullman 1 fatia 17 sabor carne Nissin Pacote 103
Lámen Turma da Mônica
Pão Diet avei Wickbold 1 fatia 18
sabor galinha Nissin Pacote 103
Pão Diet Bread Wickbold 1 fatia 16 Lámen Turma da Mônica
Pão Diet Trigo Pullman 1 fatia 19 sabor tomate Nissin Pacote 103
Pão Ding Dong Pullman Unidade 19 Lanchito massa semipronta
Pão doce c/ frutas p/ lanche Unidade (80g) 64
cristalizadas Unidade (80g) 61 Lasagne Alla Bolognesa
Pão integral Folkenburg 1 fatia 28 Findus 1 porção (100g) 35
Pão italiano 1 fatia 43 Lasanha Frescarini 1 porção (100g) 83
Pão Light Glúten Lasanha Sadia 1 porção (100g) 39
Folkenburg 1 fatia 22 Macarrão à carbonara
Pão Pullman Country 1 fatia 21 Arisco 1 xíc. chá (100g) 101
Pão Sírio Unidade 23 Macarrão à carbonara
Maggi 1 xíc. chá (100g) 112
Pão Trigo & Aveia Plus Vita 1 fatia 21
Macarrão Adria
Pãozinho de ovos Panco Unidade 23 italianíssimo ovos 1 xíc. chá (100g) 98
Torrada Bit-Tost Bauducco Unidade 18 Macarrão Adria sêmola 1 xíc. chá (100g) 96
Torrada Bi-Tost Calabresa Unidade 3 Macarrão à matriciana
Torrada Bi-Tost Pizza Unidade 4 Maggi 1 xíc. chá (100g) 108
Torrada Bi-Tost Sol Unidade 9 Macarrão ao champignon e
Torrada Calabresa/cebola ervas finas Maggi 1 xíc. chá (100g) 106
tostada Bauducco Unidade 3 Macarrão ao queijo Maggi 1 xíc. chá (100g) 111
Torrada Centeio Bauducco Unidade 9 Macarrão cabelo-de-anjo
Torrada c/ fibras Bauducco Unidade 9 Adria 1 xíc. chá (100g) 99
Macarrão c/ molho de
Torrada c/ glúten Bauducco Unidade 10
carne 1 xíc. chá (1 00g) 33
Torrada integral Bauducco Unidade 9 Macarrão c/ molho de
Torrada levemente doce tomate e queijo 1 xíc. chá (100g) 29
Bauducco Unidade 10
Macarrão cozido 1 xíc. chá (100g) 43
Torrada Provolone/
Macarrão De Cecco
cebolinha Bauducco Unidade 4
Fettuccine 1 xíc. chá (100g) 97
Massas e Pizzas Macarrão integral cozido 1 xíc. chá (100g) 34
Produtos Quantidade Pontos Macarrão oriental de carne
Canelone Alla Bolognesa c/ ovos Maggi Pacote 90
Findus Unidade (100g) 37 Macarrão oriental de carne Pacote 90
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s/ ovos Maggi Pene c/ salmão 1 prato (160g) 119
Macarrão oriental de Pene c/ tomate e mariscos 1 prato (160g) 121
galinha c/ ovos Maggi Pacote 90
Pizza de aliche 1 fatia (140g) 81
Macarrão oriental de
galinha s/ ovos Maggi Pacote 90 Pizza de atum 1 fatia (140g) 86
Macarrão oriental de queijo Pizza de atum c/ cobertura
c/ ovos Maggi Pacote 91 de mussarela 1 fatia (140g) 90
Macarrão oriental de Pizza de calabresa 1 fatia (140g) 83
tomate c/ ovos Maggi Pacote 92 Pizza de calabresa c/
Macarrão oriental de cobertura de mussarela 1 fatia (140g) 115
tomate s/ ovos Maggi Pacote 90 Pizza de catupiri 1 fatia (140g) 106
Macarrão oriental Pizza de champignon 1 fatia (140g) 103
espaguete c/ ovos Maggi Pacote 110 Pizza de escarola 1 fatia (140g) 80
Macarrão Raineri Pacote 99 Pizza de frango c/ catupiri 1 fatia (140g) 102
Macarronada 1 prato 108 Pizza de mussarela 1 fatia (140g) 92
Macarrinada instantânea Pizza de mussarela Findus
bolonhesa Nissin Pacote 139 (massa fina) 100g 74
Macarronada instantânea Pizza de mussarela Findus
calabresa Nissin Pacote 138 (massa grossa) 100g 80
Macarronada instantânea Pizza de queijo,
carne Nissin Pacote 139 champignon e pimentão 1 fa prato 250g 63
Macarronada Instantânea
Ravióli de carne Frescarini 1 xíc. chá (100g) 80
galinha Nissin Pacote 139
Massa c/ ovos cortados Ravióli de frango Frescarini 1 xíc. chá (100g) 78
Todeschini 1 xíc. chá (100g) 109 Ravióli de ricota c/
Massa c/ sêmola longos espinafre Frescarini 1 xíc. chá (100g) 80
Todeschini 1 xíc. chá (100g) 101 Talharim fresco Frescarini 1 prato (160g) 127
Massa c/ sêmola ninhos Talharim sabor bolonhesa
Todeschini 1 xíc. chá (100g) 101 Nissin pacote 145
Massa c/ verduras e Talharim sabor carne c/
legumes cortados tomate Nissin Pacote 145
Todeschini 1 xíc. chá (100g) 99 Talharim sabor galinha
Massa c/ verduras e caipira Nissin pacote 146
legumes longos Todeschini 1 xíc. chá (100g) 99 Tortelini de carne 1 prato (250g) 259
Massa folheada semipronta
Arosa 100g 85
Massa p/ lasanha Adria 100g 85
Cereais, farinhas e Complementos
Massa p/ macarrão de ovos Produtos Quantidade Pontos
Maggi 1 xíc. chá (100g) 101 All-Bran 1/2 xíc. chá (30g) 19
Massa p/ macarrão de Amido de batata inglesa 1 c. sopa (20g) 18
sêmola vitaminado Maggi 1 xíc. chá (100g) 99 Aveia de preparo
Massa p/ pastel Frscarini Unidade (15g) 13 instantâneo 1 c. sopa (15g) 16
Massa Petybon c/ ovos Aveia em flocos 1 c. sopa (15g) 14
cozida 1 xíc. chá (100g) 40 Aveia Quaker em flocos 1 c. sopa (15g) 16
Massa Petybon tipo comum
Aveia Quaker flocos finos 1 c. sopa (15g) 16
cozida 1 xíc. chá (100g) 39
Massa Petybon tipo sêmola Baby Quaker 1 c. sopa (15g) 16
cozida 1 xíc. chá (100g) 39 Biogran 1 c. sopa (20g) 20
Massa de pizza Frescarini 100g 77 Cereal Bran Mococa de
trigo Caixa (35g) 23
Nhoque Gnocchelli Findus 1 xíc. chá (100g) 47
Nhoque Gnochi con Pollo Cepelac Nestlé 1 porção (50g) 58
Findus 1 xíc. chá (100g) 60 Cevada perolada cozida 1 xíc. chá (160g) 53
Nhoque s/ molho 1 escumadeira 39 Chocriks Mococa de arroz
sabor chocolate Caixa (35g) 37
Pasta Barilla s/ ovos 100g 101
Chokies Mococa de trigo
Pene c/ berinjela 1 prato (160g) 149 sabor chocolate Caixa (35g) 38
Pene c/ cogumelos 1 prato (160g) 115 Corn Flakes Bauducco 1 prato (110g) 42
Pene c/ legumes 1 prato (160g) 128 Corn Flakes Bauducco c/
Pene c/ pimentão e açúcar 1 prato (110g) 65
manjericão 1 prato (160g) 112 Corn Flakes Kellog's 1 prato (100g) 31
Pene c/ rúcula e queijo 1 prato (160g) 146 Corn FlakesNutrifoods 1 prato (100g) 60

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Corn Flakes Nutrifoods c/ Acarajé Unidade 77
açúcar 1 prato (100g) 62 Agnolotti c/ ricota e nozes
Maisena 1 c. sopa (15g) 14 ao molho branco 1 prato 371
Corn Flakes Superbon 1 c. sopa (15g) 14 Almôndegas de porco e
Maisena Nutre 1 c. sopa (15g) 15 abacaxi 1 porção 101
Malte amarelo 1 c. sopa (15g) 15 Angu de milho 1 xíc. chá (110g) 79
Arenque ao molho de
Malte em pó 1 c. sopa (15g) 16
tomate 1 porção (100g) 48
Malte tostado 1 c. sopa (15g) 14
Arroz à grega Arisco 1 c. sopa (20g) 20
Malte verde 1 c. sopa (15g) 16
Arroz árabe c/ amêndoas 1 c. sopa (20g) 17
Mega Mass 1 c. sopa (20g) 21 Arooz c/ brócolis na
Milharina 1 c. sopa (15g) 15 manteiga 2 c. sopa (40g) 33
Mingau de arroz Mococa 1 c. sopa (15g) 11 Arroz c/ feijão 2 c. sopa (40g) 21
Mingau de milho Mococa 1 c. sopa (15g) 11 Arroz c/ feijão temperado
Mucilon arroz 1 c. sopa (15g) 16 c/ bacon e ovo frito 1 prato 250
Mucilon milho 1 c. sopa (15g) 16 Arroz c/ gergelim 1 c. sopa (20g) 18
Musli Kellog's 1 xíc. chá (100g) 42 Arroz c/ lentilhas 2 c. sopa (40g) 50
Nestogeno 1 c. sopa (15g) 19 Arroz caipira c/ legumes e
frango Knorr 1 c. sopa (20g) 20
Neston 1 c. sopa (15g) 16
Arroz-de-carreteiro 1 c. sopa (20g) 16
Neston Vitamina 1 c. sopa (15g) 16
Arroz-de-carreteiro Arisco 1 c. sopa (20g) 20
Novomilke 1 c. sopa (15g) 18
Arroz-de-carreteiro c/
Post Alphabits 1 xíc. chá (32g) 36 charque Knorr 1 c. sopa (20g) 21
Post banana Nut Crunch 1 xíc. chá (59g) 69 Arroz primavera c/
Post Cocoa Pebbles 1 xíc. chá (29g) 33 legumes Knorr 1 c. sopa (20g) 20
Post Crispy Critters 1 xíc. chá (30g) 33 Babaganuche 1 c. sopa (20g) 21
Post Fruity Pebbles 1 xíc. chá (27g) 31 Bacalhau c/ abobrinha 1 porção 76
Post Honey Bunches of Baked Potato s/ recheio Unidade 22
Oats 1 xíc. chá (31g) 36 Batata assada c/ cebola e
Post Honeycomb 1 xíc. chá (29g) 31 creme de leite Unidade (100g) 70
Post Marshmallow Batata Sautée c/ margarina
Alphabits 1 xíc. chá (29g) 33 light e salsa 2 unidades 15
Post Natural Raisin Bran 1 xíc. chá (59g) 53 Berinjela recheada c/
Post Toasties 1 xíc. chá (28g) 28 pimentão Unidade 50
Quaker Oat Bran 1 c. sopa (15g) 14 Bife à parmegiana Unidade 135
Quaker Oatmeal aveia, Bifeà roulé Unidade (100g) 61
chocolate e castanha de Bife à roulé Swift Premium 1 porção (100g) 26
caju 1 xíc. chá (100g) 44 Bife de carne magra de boi Unidade (100g) 72
Quaker Oatmeal canela e Bolinhos de carne magra c/
passas 1 xíc. chá (100g) 41 pão diet, leite desnatado e
Quaker Oatmeal caramelo ricota Unidade 16
e maçã 1 xíc. chá (100g) 40 Bolo de carne moída 1 fatia (20g) 16
Quaker Oatmeal mel, aveia Cação c/ margarina light,
e castanha de caju 1 xíc. chá (100g) 46 molho de soja, vagem e
Riskies Mococa de arroz Caixa (35g) 38 cogumelos 1 porção 44
Sucrilhos Kellog's 1 prato (100g) 31 Carne c/ cenoura,
Sustagen (baunilha, pimentão e cebola na
chocolate e morango) 1 c. sopa (10g) 11 margarina light 1 porção 36
Supligen em pó 1 c. sopa (15g) 19 Carne de panela 1 bife (100g) 64
Supligen longa vida Unidade 71 Carne desfiada com broto
Triguilho cozido 1 xíc. chá (180g) 42 de bambu 1 porção 74
Carneiro c/ batatas 1 porç ão 33
Carpaccio c/ alcaparras e
queijo parmesão e torradas
Pratos caseiros e Produtos de pão italiano 1 prato 218
Cavalinha c/ aveia 1 porção 95
Industrializados
Cebola c/ castanhas 1 porção 170
Produtos Quantidade Pontos
Cenoura sautée Unidade 14
Abóbora c/ milho verde 1 porção 149
Chucrute 1 xíc. chá (120g) 6
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Coelho à caçadora 2 fatias 109 Filé de pescada à milanesa
Couve-flor c/ creme e c/ molho tártaro 1 filé (100g) 118
margarina light 1 porção 7 Focaccia Unidade 99
Couve-flor c/ molho branco 4 flores grandes 65 Frango ao molho Paris
Creme de alho c/ Swift Premium 1 porção (100g) 29
cogumelos 1 porção 39 Frango assado 1 sobrecoxa (100g) 64
Creme de milho c/ leite e Frango assado c/ creme de
maisena 1 c. sopa (20g) 20 milho 1 sobrecoxa 86
Creme de milho verde c/ Frango assado c/ folhas de
margarina light e leite hortelã 1 sobrecoxa 64
desnatado 1 porção 11 Frango assado c/ limão e
Couve-de-bruxelas c/ mel 1 sobrecoxa 50
abacate 1 porção 109 Frango assado c/ molho de
Cuscuz à paulista 1 fatia (100g) 91 laranja 1 sobrecoxa 66
Cuscuz c/ frango 1 fatia (100g) 89 Frango c/ bacon e ervas 1 sobrecoxa 95
Cuscuz de tapioca 1 fatia (120g) 83 Frango c/ requeijão
A'D'Oro 1 porção (100g) 35
Empadão de frango 1 fatia (100g) 100
Escalope à napolitana Frango Fiesta Sadia 1 porção (100g) 39
Sadia Unidade (100g) 38 Frango frito c/ arroz 1 sobrecoxa 69
Escalope Swift Premium Unidade (100g) 29 Frango oriental s/ pele c/
abacaxi, cebola, shoyu e
Estrogonofe 1 concha 92
cravo 1 porção 41
Estrogonofe de camarão 1 concha 40
Gratinado de legumes 1 porção 112
Estrogonofe de frango
Sadia 1 concha 31 Frango xadrez 1 porção 112
Estrogonofe de frango Goulash 1 porção 184
Swift Premium 1 concha 37 Kassler 1 porção 388
Estrogonofe Sadia 1 concha 32 Kipolenta Yoki 1 c. sopa (15g) 15
Farofa 1 c. sopa (20g) 47 Lagosta ao forno na
Farofa de mandioca c/ manteiga Unidade (200g) 152
ameixa prete e margarina Lasanha à bolonhesa Swift
light 1 porção 36 Premium 1 porção (100g) 39
Favas cremosas c/ Leitão à pururuca c/
presunto 1 porção 79 acompanhamentos 1 porção 268
Feijão branco c/ lingüiça Lentilha gratinada 1 porção 144
Swift 1 porção (225g) 60 Linguado ao curry 1 porção 82
Feijão cozido no forno c/ Linguado c/ hortelã e limão 1 porção 31
carne de porco 1 concha 53 Lombo mineiro c/
Feijoada 1 concha 76 acompanhamentos 1 porção 287
Feijoada enlatada 1 concha 38 Lula ao gergelim 1 porção 60
Feijoada Swift Premium 1 concha 40 Maçã c/ trigo e queijo
Fígado refogado c/ bacon e branco 1 porção 12
purê de batatas 1 concha 113 Medalhão c/ tutu de feijão
Filé de frango ao queijo e banana à milanesa 1 porção 260
cremoso Sadia 1 filé (100g) 44 Michuí de frango Unidade 136
Filé de frango empanado Minitortinha folheada Arosa Unidade 4
Sadia 1 filé (100g) 57
Moqueca de camarão 1 concha 109
Filé de frango grelhado 1 filé (100g) 27
Moqueca de peixe 1 concha 90
Filé de peixe à milanesa 1 filé (100g) 63
Mousse de atum 1 xíc. chá (150g) 78
Filé de peixe c/ batata doce 1 filé (100g) 137
Mousse de pepino 1 xíc. chá (150g) 45
Filé de peixe c/ batata
Namorado ensopado c/
palha 1 filé (100g) 131
cebola, tomate, pimentão e
Filé de peixe c/ laranja,
coentro s/ óleo 1 porção 36
gengibre e 1 colher de chá
de maisena 1 porção 40 Panqueca Unidade (30g) 17
Filé de pescada à milanesa Panqueca de batata Unidade (80g) 67
c/ molho de camarão 1 filé (100g) 106 Panqueca de farinha
Filé de pescada à milanesa integral Unidade (50g) 25
c/ molho de lula 1 filé (100g) 94 Panqueca de trigo Unidade (27g) 14
Filé de pescada à milanesa Páprica Schnitzel 1 porção 531
c/ molho de tomate 1 filé (100g) 84
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Pasta de anchova 1 c. chá (10g) 6 Rotatoille 1 c. sopa (20g) 11
Pastelão de peixe 1 porção 110 Repolho c/ presunto
Patê de bacon Sadia 1 c. chá (10g) 7 defumado 1 porção 114
Rim cozido c/ bacon
Patê de bacon Swift 1 c. chá (10g) 5
crocante 1 porção 101
Patê de berinjela 1 c. chá (10g) 4
Risoto à valligiana Maggi 1 c. sopa (20g) 11
Patê de carne Swift 1 c. chá (10g) 4
Risoto camponês Arisco 1 c. sopa (20g) 21
Patê de fígado Swift 1 c. chá (10g) 4
Risoto milanês Maggi 1 c. sopa (20g) 10
Patê de galinha Swift 1 c. chá (10g) 6
Rocambole de batata 1 fatia (100g) 68
Patê de presunto c/
azeitona Swift 1 c. chá (10g) 5 Rocambole de carne 1 fatia (100g) 69
Patê de presunto c/ Rocambole de carne e
champignon Swift 1 c. chá (10g) 4 batata 1 fatia (100g) 73
Patê de presunto c/ picles Rocambole de
Swift 1 c. chá (10g) 8 mandioquinha 1 porção 88
Patê de fígado pote de Salada árabe 1 porção 93
vidro Sadia 1 c. chá (10g) 5 Salada Cole Slow KFC Unidade 32
Patê galinha bisnaga Sadia 1 c. chá (10g) 8 Salada de alface c/
Patê presunto bisnaga gorgonzola 1 xíc. chá (50g) 31
Sadia 1 c. chá (10g) 6 Salada de batata 1 xíc. chá (100g) 41
Patê presunto pote de vidro Salada de batata c/
Sadia 1 c. chá (10g) 8 maionese e ovos 1 xíc. chá (100g) 53
Patê de sardela 1 c. chá (10g) 8 Salada de trigo integral 1 porção 44
Pato c/ champignon, c/ Salada russa KFC Unidade 50
vinho do porto e arroz c/ Salpicão de frango 1 c. sopa (20g) 29
açafrão 1 porção 314 Salmão grelhado c/ batatas
Peito de frango c/ ervas 1 porção 38 no vapor, creme de
Peito de peru s/ pele espinafre e ervas 1 porção 173
assado c/ margarina diet e Sashimi c/ atum,
suco de laranja 1 porção 42 namorado, linguado e nabo 1 porção 101
Picadinho c/ maçã 1 porção 113 Steak ao molho madeira
Pimentão assado c/ carne Unidade (200g) 83 A'D'Oro Unidade (100g) 36
Pirão de farinha de Steak ao molho madeira
mandioca 1 c. sopa (20g) 7 Sadia Unidade (100g) 36
Polenta 1 quadradinho 51 Tapioca Unidade 19
Polentina 1 c. sopa (20g) 19 Tabule 1 c. sopa (20g) 14
Polentina temperada 1 c. sopa (20g) 19 Tahine 1 c. sopa (25g) 18
Porco agridoce 1 prato (160g) 154 Teppanyake 1 porção 89
Porco c/ páprica 1 prato (160g) 94 Terrine de frango Unidade 51
Purê de aipim 1 c. sopa (20g) 7 Tomate assado c/ queijo Unidade 49
Purê de batata c/ leite e Tomate japonês à milanesa Unidade 29
margarina 1 c. sopa (20g) 8 Torta de abobrinha 1 fatia (100g) 57
Purê de batata Yoki 1 c. sopa (20g) 6 Torta de camarão 1 fatia (100g) 86
Purê de beterraba 1 c. sopa (20g) 2 Torta de frango Findus 1 fatia (100g) 39
Purê de castanha 1 c. sopa (20g) 53 Torta de frango caseira 1 fatia (120g) 78
Purê de cenoura 1 c. sopa (20g) 2 Torta de palmito 1 fatia (100g) 72
Purê de ervilha c/ leite Torta de peixe 1 fatia (100g) 117
desnatado e margarina diet 1 c. sopa (20g) 10
Torta de queijo 1 fatia (100g) 64
Purê de espinafre 1 c. sopa (20g) 7
Torta de tomate 1 fatia (100g) 58
Purê de espinafre em lata 1 c. sopa (20g) 1
Torata mil-folhas Arosa Unidade (405g) 551
Purê de lentilha 1 c. sopa (20g) 2
Tortinha de frango Sadia Unidade (150g) 43
Quiche de presunto Unidade 107
Tortinha folheada Arosa Unidade 9
Quiche de queijo Unidade 106
Vatapá 1 concha 63
Quiche de queijo Findus Unidade 85
Wiener Schnitzel 1 prato 239
Quiche lorraine Unidade 110
Yakissoba 1 prato 116
Quiche lorraine Findus Unidade 77
Rabada 1 porção 108
Ragu de abóbora 1 porção 74

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 Amigos da Balança 14
Sanduíches
Produtos Quantidade Pontos Bebidas Alcoólicas
Americano Unidade 127 Produtos Quantidade Pontos
Beef Cheddar Unidade 133 Água ardente 1/2 copo (100ml) 64
Beirute Unidade 142 Batidas 1/2 copo (100ml) 70
Beirute de Filé Mignon Unidade 242 Cerveja 1 copo (240ml) 28
Big Mac McDonald's Unidade 156 Cerveja light Embalagem (360ml0 41
Carne louca c/ pão francês Unidade 87 Champagne 1 taça 24
Cachorro quente c/ Chope 1 tulipa (150ml) 25
maionese e molho
Cidra 1/2 copo (100ml) 14
vinagrete Unidade 173
Conhaque 1 dose (50ml) 35
Cachorro quente c/
ketchup Unidade 87 Daiquiri 1/2 copo (100ml) 32
Cachorro quente c/ Gim 1 dose (30ml) 17
mostarda Unidade 92 Kir (vinho c/ licor de
Cachorro quente c/ cassis) 1 copo (240ml) 22
mostarda e ketchup Unidade 95 Licor de Jenipapo 1 cálice (20ml0 25
Cachorro quente c/ Licores 1 cálice (20ml) 19
mostarda, ketchup e batata Meia de seda 1 copo (240ml) 39
palha Unidade 133
Ponche 1 copo (200ml) 28
Cachorro quente c/
mostarda, ketchup e purê Rum 1 copo de 50ml 31
de batatas Unidade 116 Saquê 1 cálice (30ml) 11
Cachorro quente c/ Vermute doce 1 cálice (35ml) 14
mostarda, ketchup e Vermute seco 1 cálice (40ml) 11
maionese Unidade 169 Vinho branco doce 1 taça (110ml) 39
Cachorro quente simples c/
Vinho branco seco 1 taça (100ml) 24
salsicha de peru Unidade 59
Cachorro quente simples, Vinho de maçã 1 taça (100ml) 9
na baguete Unidade 79 Vinho moscatel 1 taça (10ml) 38
Cachorro quente simples, Vinho rosé 1 taça (100ml) 21
no pão de leite Unidade 84 Vinho tinto 1 taça (100ml) 18
Cheddar McMelt Unidade 153 Vodka 1 cálice (30ml) 20
Cheeseburguer Unidade 84 Wisky 1 dose (100ml) 67
Cheese salada c/ maionese Unidade 137
Giant Roastbeef Unidade 129
Hamburguer Unidade 82
Sopas
Produtos Quantidade Pontos
Júnior Roastbeef Arby's Unidade 59
Brodo de carne c/
McBacon Unidade 114 macarrãozinho Knorr 1 prato (250ml) 16
McChiken Unidade 123 Brodo de galinha c/
McFish Unidade 109 macarrãozinho Arisco 1 prato (250ml) 22
Misto quente Unidade 95 Brodo de galinha c/
Quarteirão c/ queijo Unidade 146 macarrãozinho Knorr 1 prato (250ml) 16
Rosbife Arby's Unidade 98 Canja de galinha caseira 1 prato (250ml) 17
Canjão de galinha c/ arroz
Rosbife Júnior Arby's Unidade 61
e legumes Knorr 1 prato (250ml) 32
Sanduíche de linguiça Unidade 103 Canjão de galinha c/
Sanduíche de peito de peru Unidade 61 legumes Arisco 1 prato (250ml) 34
Sanduíche de peito de peru Creme de aspargos Arisco 1 prato (250ml) 16
Arby's Unidade 104
Creme de aspargos Knorr 1 prato (250ml) 18
Sanduíche de presunto Unidade 61
Creme de camarão caseiro 1 prato (250ml) 44
Sanduíche de queijo
quente Unidade 94 Creme de cebola Arisco 1 prato (250ml) 16
Sanduíche de salada de Creme de cebola Knorr 1 prato (250ml) 18
ovos Unidade 81 Creme de cebola Maggi 1 prato (250ml) 17
Sanduíche de salada de Creme de champignon
atum Unidade 75 caseiro 1 prato (250ml) 60
Side salad Arby's Unidade 31 Creme de champignon
Super rosbife Arby's Unidade 139 Maggi 1 prato (250ml) 18

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 Amigos da Balança 15
Creme de ervilha Arisco 1 prato (250ml) 23 Maggi
Creme de ervilha c/ bacon Sopa de galinha c/
Arisco 1 prato (250ml) 27 macarrão e legumes Arisco 1 prato(250ml) 31
Creme de ervilhas c/ bacon Sopa de lentilhas caseira 1 prato(250ml) 90
Knorr 1 prato (250ml) 21 Sopa de palmito caseira 1 prato(250ml) 20
Creme de ervilhas c/ bacon Sopa Disney galinha Mac e
Maggi 1 prato (250ml) 17 mandioquinha Maggi 1 prato(250ml) 20
Creme de legumes Maggi 1 prato (250ml) 16 Sopa encantada galinha c/
Creme de Milho Verde legumes Knorr 1 prato(250ml) 19
Maggi 1 prato(250ml) 19 Sopa de galinha azul Maggi 1 prato(250ml) 17
Creme de Queijo Knorr 1 prato(250ml) 43 Sopa pintinho azul Maggi 1 prato(250ml) 17
Creme de Verdura em Lata Sopão de carne c/
Parmalat 1 prato(250ml) 24 macarrão e legumes Arisco 1 prato(250ml) 31
Minestroni em Lata Sopão de carne c/
Parmalat 1 prato(250ml) 24 macarrão e legumes Knorr 1 prato(250ml) 24
Sopa de Abóbora Caseira 1 prato(250ml) 73 Sopão de carne c/
Sopa de abobrinha caseira 1 prato(250ml) 58 macarrão e legumes Maggi 1 prato(250ml) 26
Sopa de alcachofra em lata Sopão de ervilha c/
Parmalat 1 prato(250ml) 27 macarrão e carne Knorr 1 prato(250ml) 22
Sopa de aspargos caseira 1 prato(250ml) 46 Sopão de feijão c/
Sopa de aspargos em lata macarrão e bacon Maggi 1 prato(250ml) 34
Parmalat 1 prato(250ml) 28 Sopão de feijão c/
macarrão e couve Arisco 1 prato(250ml) 33
Sopa de batata caseira 1 prato(250ml) 126
Sopão de feijão c/
Sopa de beterraba (Borsht) 1 prato(250ml) 106 macarrão e couve Knorr 1 prato(250ml) 50
Sopa de camarão caseira 1 prato(250ml) 86 Sopão de galinha c/
Sopa de carangueijo macarrão e legumes Arisco 1 prato(250ml) 31
caseira 1 prato(250ml) 80 Sopão de galinha c/
Sopa de carne com macarrão e legumes Knorr 1 prato(250ml) 48
conchinha Maggi 1 prato(250ml) 16 Sopão de galinha c/
Sopa de carne c/ macarrão e legumes Maggi 1 prato(250ml) 26
espaguetinho Arisco 1 prato(250ml) 19 Sopinha de carne e
Sopaa de carne c/ cenoura batida c/
espaguetinho Knorr 1 prato(250ml) 18 mandioquinha Nestlé Baby pote (150g) 28
Sopa de carne c/ Sopinha de carne c/
espaguetinho Maggi 1 prato(250ml) 14 legumes Nestlé Baby pote (150g) 26
Sopa de cebola Arisco 1 prato(250ml) 22 Sopinha de carne,
Sopa de cebola caseira 1 prato(250ml) 48 hortaliça, cereais Nestlé
Sopa de cebola Knorr 1 prato(250ml) 22 Baby pote (150g) 30
Sopinha de carne,
Sopa de cebola Maggi 1 prato(250ml) 17
legumes, arroz, gemas de
Sopa de cevada caseira 1 prato(250ml) 73 ovos Nestlé Baby pote (150g) 30
Sopa de creme de Sopinha de carne, legumes
abobrinha 1 prato(250ml) 82 e macarrão Nestlé Baby pote (150g) 32
Sopa de ervilha caseira 1 prato(250ml) 47 Sopinha de galinha,
Sopa de ervilha em lata legumes, hortaliças Nestlé
Parmalat 1 prato(250ml) 27 Baby pote (150g) 39
Sopa de escarola caseira 1 prato(250ml) 76 Sopinha de galinha,
Sopa de espinafre caseira 1 prato(250ml) 43 legumes, macarrão Nestlé
Sopa de feijão c/ macarrão Baby pote (150g) 39
e couve Arisco 1 prato(250ml) 25 Zupa de Fasioli em lata
Sopa de funghi em lata Parmalat 1 prato (250ml) 60
Parmalat 1 prato(250ml) 53
Sopa de galinha c/ arroz
Arisco 1 prato(250ml) 17
Salgadinhos e Petiscos
Sopa de galinha c/ arroz Produtos Quantidade Pontos
Maggi 1 prato(250ml) 33 Amendoim cozido com sal 1 c. sopa (15g) 14
Sopa de galinha c/ Amendoim japonês fritex pacote 130
conchinhas Maggi 1 prato(250ml) 60 Amendoim torrado c/ sal 1 c. sopa (20g) 33
Sopa de galinha c/ Amendoim torrado salgado
espaguetinho Knorr 1 prato(250ml) 32 Otker pacote 348
Sopa de galinha c/ fidelini 1 prato(250ml) 14
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 Amigos da Balança 16
Asa de frango crocante KFC unidade 56 Doritos salgadinho de
Asa de frango receita milho sabor queijo Pacote 133
original KFC unidade 38 Empadinha unidade (12g) 16
Batata Pringles pacote 42 Empadinha unidade (55g) 71
Batata Pringles creme Empadinha de camarão unidade 21
cebola pacote 44 Esfiha aberta de carne unidade 15
Bacon Bits salgadinho de
Esfiha aberta de verdura unidade 13
trigo pacote 67
Falafel (bolinha de grão-
Bacon Snaps pacote 33 de-bico unidade 8
Bacontex Fritex pacote 122 Fandangos queijo Elma
Baconzitos salgadinho de Chips pacote 128
trigo pacote 72 Fandangos salgadinho de
Baconzitos Elma Chips pacote 72 milho pacote 128
Batatas Fritas Arby's pacote 68 Fritex superondulada
Batata Frita Croke Tel pacote 115 queijo pacote 115
Batata palha Fritex pacote 202 Iscas de peixe 1 porção (150g) 137
Batata Ruffles cebola pacote 113 Lulas à milanesa 10 unidades 77
Batata Ruffles Elma Chips pacote 118 Nuggets Sadia 2 unidades (100g) 58
Ovinhos de amendoim
Batata Ruffles presunto pacote 112
Fritex pacote 248
Batata Pringles Barbecue pacote 118
Pacote de batatas Fritas pacote 115
Bolinha de queijo unidade 12
Pastel de carne unidade 56
Bolinha de aipim frito unidade (60g) 13
Pastel de palmito unidade 50
Bolinho de arroz unidade (60g) 20
Pastel de queijo unidade 36
Bolinho de bacalhau unidade (30g) 44 Pastel de queijo semi-
Bolinho de bacalhau unidade (100g) 147 pronto Frescarini unidade 17
Bolinho de camarão unidade (25g) 32 Patinhas de carangueijo
Bolo de batata Arby's 1 porção 57 cozidas 1 porção 56
Canapé de ovo de codorna peito crocante KFC unidade 98
com maionese unidade 14 Peito de frango receita
Canapé de queijo brie com original KFC unidade 79
tomate unidade 11 Peru deluxe Arby's unidade 104
Canapé de salmão unidade 18 Picles conserva unidade 1
Chee-tos bola Elma Chips pacote 97 Picles de pepino c/ casca 10 unidades (100g) 4
Chee-tos queijo Elma Chips pacote 76 Pillows Kobber pacote 125
Chikenitos c/ bacon Da Pinats amendoim c/ mel
Granja unidade 13 otker pacote 228
Chikenitos c/ queijo Da Pipoca caramelo 1 xíc. chá (20g) 39
Granja unidade 13
Pipoca c/ óleo e sal 1 xíc. chá (10g) 15
Chikenitos tradicional Da
Granja unidade 12 Pipoca Fritex Angélica pacote 75
Coxa de frango crocante Pistache c/ casca Otker pacote 178
KFC unidade 95 Pistache c/ casca Otker unidade 9
Coxa de frango receita Poffets sabor queijo Elma
original KFC unidade 71 Chips pacote 83
Coxinha creme unidade 75 Pop Corn bacon Yoki 1 xíc. chá (10g) 14
Coxinha de asa de frango Pop Corn manteiga Yoki 1 xíc. chá (10g) 14
Seara unidade (100g) 39 Pop Corn Queijo Yoki 1 xíc. chá (10g) 14
Coxinha da asa empanado
Quibe Cru 1 quadrado 46
de frango Sadia unidade (100g) 76
Quibe de Forno 1 quadrado 53
Coxinha de frango unidade (100g) 59
Quibe Sadia 3 unidades (100g) 50
Croquete de carne assada unidade (100g) 76
Quibe Seara 3 unidades (100g) 57
Croquete de carne SAdia unidade(30g) 23
Quibinho Sadia 4 unidades (100g) 50
Croquete de queijo unidade (30g) 14
Quibinho Seara 4 unidades (100g) 57
Croke Tel cebola e salsa pacote 115
Rissole de palmito unidade 20
Croxantex Fritex pacote 115
Risole de queijo unidade 24
Doritos Elma Chips Pacote 133
Doritos salgadinho de Rolinho primavera unidade 31
milho sabor natural Pacote 128 Saldadinho de milho Plops pacote 125
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Salgadinho Pingo D'ouro de Swift
bacon Chips pacote 138 Almôndegas ao sugo Sadia 25g 16
Snackitos bolas Fritex pacote 86 Almôndegas bovinas Seara Unidade (25g) 14
Snackitos salgadinhos de Almôndegas caseiras de
milho pacote 72 carne Unidades (40g) 15
Snackitos salgadinhos de Almôndegas de frango
milho bolas pacote 86 Sadia Unidade (25g) 16
Snackitos salgadinhos de Almôndegas de frango
milho tubos pacote 103 Seara 25g 14
Stiksy palitinhos, Elma Almôndegas de peru Sadia Unidade (25g) 13
Chips pacote 106
Asa de frango assada 2 unidades (100g) 38
Torresmo 3 unidades 75
Asa de frango assada Sadia 2 unidades (100g) 51
Tostex queijo salgadinho
Asa de frrango assada
de milho Fritex pacote 100
Seara 2 unidades (100g) 39
Tostex queijo Fritex pacote 100
Asa de peru Sadia Unidade (100g) 39
Tostex presunto Fritex pacote 100
Baby Beef Sadia 100g 26
Tremoço preparado 1/2 xíc chá (100g) 19
Bacon em pedaços Sadia 1 fatia (10g) 16
Vol-ou-vent c/ camarão unidade 111
Bacon fatiado Sadia 1 fatia (10g) 15
Bacon fatiado Seara 1 fatia (10g) 15
Refrigerantes e Energéticos Bacon frito 100g 140
Produtos Quantidade Pontos Bisteca de carneiro assada Unidade (100g) 76
Coca-Cola 1 copo (200ml) 22 Bisteca de porco Unidade (150g) 100
Coca-Cola 1 lata (350ml) 38 Bucho de boi 1 xíc. chá (100g) 28
Coca-Cola Diet 1 lata (350ml) 0 Cabrito 3 fatias (100g) 99
Fanta 1 copo (200ml) 30 Carne bovina Swift pacote (330g) 222
Fanta 1 lata (350ml) 53 Carne de boi cozida 1 pedaço (100g) 65
Fanta Diet 1 lata (350ml) 4 Carne de boi gorda
Gatorade 1 frasco (473ml) 30 enlatada 3 colh. sopa (100g) 75
Gatorade frutas cítricas 1 frasco (473ml) 30 Carne de boi magra assada 2 fatias (100g) 80
Carne de porco salgada
Gatorade lemon ice 1 frasco (473ml) 30
Sadia 1 pedaço (100g) 38
Gatorade limão 1 frasco (473ml) 30
Carne-de-sol 4 pedaços (100g) 59
Gatorade maracujá 1 frasco (473ml) 30
Carneiro 3 fatias (100g) 34
Gatorade tangerina 1 frasco (473ml) 30
Carne-seca 1 porção (100g) 82
Gatorade uva 1 frasco (473ml) 30
Carpaccio 1 prato (250g) 113
Guaraná 1 copo (200ml) 18
Carré Sadia 100g 83
Guaraná Diet 1 lata (350ml) 1
Chuleta de cordeiro assada 3 fatias (100g) 99
Marathon Frutsi limão Unidade 8
Chuleta de cordeiro cozida 3 fatias (100g) 97
marathon Frutsi tangerina Unidade 8
Chuleta de porco 1 porção (100g) 94
Sportade Shefa limão Unidade 40
Chuleta de vitela crua 1 porção (100g) 42
Sportade Shefa tangerina Unidade 40
Codorna Perdigão Unidade (250g) 214
Sportade Shefa maracujá Unidade 40
Coelho 2 pedaços (100g) 49
Sportade Shefa uva Unidade 40
Coelho ensopado 2 pedaços (100g) 57
Sport Drink limão 2 c. sopa (20g) 14
Contrafilé Sadia 1 filé (100g) 52
Sprite 1 lata (350ml) 32
Coração de boi 1 colh. sopa (20g) 10
Sprite Diet limão 1 lata (350ml) 1
Coração de carneiro 1 colh. de sopa (20g) 10
Taff Mon E. 1 frasco 20
Coração de cordeiro 1 colh. de sopa (20g) 9
Yodel 1 frasco 27
Coração de frnago 1 colh. de sopa (20g) 10
Coração de frango Seara 1 colh. de sopa (20g) 10
Carnes bovina, de aves e suína Coração de vitela 1 colh. de sopa (20g) 9
Produtos Quantidade Pontos Costela assada de boi 2 unidades (100g) 106
Acém assado 4 fatias (100g) 51 Costela de carneiro cozida 2 unidades (100g) 99
Acém frito 4 filés (100g) 61 Costela defumada Sadia 2 unidades (100g) 99
Alcatra assada 2 fatias (100g) 56 Costela de vitela 2 unidades (100g) 39
Alcatra frita 2 fatias (100g) 65 Costela ponta de agulha
Almôndegas ao molho da 47g 12 assada Unidade (100g) 51
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Costela salgada de porco Frango grelhado 1 filé (100g) 41
Sadia Unidade (100g) 89 2 pedaços (100
Costeleta de carneiro 2 unidades (100g) 99 Frango inteiro Sadia (100g) 126
Costeleta de cordeiro Unidade (100g) 98 Hamburguer bovino Swift
Costeleta de porco Unidade (150g) 108 Bordon Unidade (56g) 38
Costeleta de porco na Hamburguer caxeta Seara Unidade (56g) 39
chapa Unidade (150g) 153 Hamburguer calabresa
Coxa de frango Unidade (100g) 40 Seara Unidade (56g) 41
Coxa de frango assda c/ Hamburguer de chester
pele Unidade (100g) 31 Perdigão Unidade (56g) 34
Coxa de frango empanada Hamburguer de frango à
Sadia Unidade (100g) 62 milanesa Da Granja Unidade (75g) 48
Coxa de frango e sobre Hamburguer de frango
coxa c/ pele Sadia Unidade (150g) 75 Sadia Unidade (90g) 59
Coxa de frango e Hamburguer de frango
sobrecoxa c/ pele Seara Unidade (150g) 74 Seara Unidade (56g) 36
Coxa de frango e Hamburguer de frango
sobrecoxa s/ pele Seara Unidade (150g) 71 Swift Bordon Unidade (96g) 50
Coxa de frango s/ pele Hamburguer de peru Sadia Unidade (90g) 35
Seara Unidade (100g) 46 Hamburguer Max Burguer
Coxa de peru Sadia Unidade (100g) 37 Sadia Unidade (120g) 57
Coxão duro assado 4 fatias (100g) 56 Hamburguer Sadia Unidade (56g) 30
Coxão duro frito 1 filé (100g) 65 Jacaré 1 filé (100g) 30
Coxão mole assado 1 filé (100g) 56 Lagarto de boi assado 3 fatias (100g) 47
Coxão mole frito 1 filé (100g) 65 Lagarto de boi cozido 3 fatias (100g) 33
Dorso de frango c/ pele e Lagarto de boi Sadia 1 fatia fina (7g) 2
gordura Seara Unidade (100g) 87 Lagarto de vitela assado 4 fatias (100g) 40
Espetinho de coxa de Lagarto de vitela cozido 4 fatias (100g) 40
frango Seara Unidade (100g) 61 Lagarto de vitela crua 4 fatias (100g) 32
Espetinho temperado
Leitão 1 pedaço (100g) 106
bovino Sadia Unidade (100g) 31
Língua de boi cozida 2 pedaços (100g) 80
Faisão cozido 2 fatias (50g) 29
Língua de porco defumada Unidade (100g) 108
Faisão Perdigão 2 fatias (50g) 34
Lombo assado 1 fatia (100g) 76
Fígado de boi frito 1 filé (100g) 58
Lombo cozido cubos Seara 100g 37
Fígado de carneiro 1 c. de sopa (25g) 14
Fígado de carneiro na Lombo de boi assado 1 fatia (100g) 81
brasa 1 c.
de sopa (25g) 15 Lombo de carneiro assado 1 fatia (100g) 100
Fígado de coelho 1 c.
de sopa (25g) 8 Lombo de cordeiro assado 1 fatia (100g) 93
Fígado de frango Seara 1 c.
de sopa (25g) 9 Lombo de porco 1 fatia (100g) 101
Fígado de galinha 1 c.
de sopa (25g) 10 Lombo de porco agridoce 1 fatia (100g) 126
Fígado de ganso 1 c.
de sopa (25g) 9 Lombo de porco cozido e
defumado 1 fatia (100g) 108
Fígado de peru 1 c.
de sopa (25g) 10
Lombo suíno Sadia 1 fatia (100g) 40
Fígado de porco 1 c.
de sopa (25g) 18
Lombo suíno salgado Sadia 1 fatia (100g) 51
Fígado de vitela 1 c.
de sopa (25g) 18
Maminha Sadia 1 fatia (100g) 44
Filé de boi 1 filé (100g) 51
Marinado de coxa Barbecue
Filé de frango Sadia 2 filés (100g) 28 Sadia Unidade (100g) 37
Filé de porco Sadia 1 filé (00g) 33 Marinado de coxa ervas
Filé mignon 1 filé (100g) 34 finas Sadia Unidade (100g) 34
Filé mignon de vitela 1 filé (100g) 40 Marinado de coxa italiano
Fraldinha de boi assada 2 fatias (100g) 51 Sadia Unidade (100g) 30
Marinado de peito
Fraldinha de boi Sadia 2 fatias (100g) 47
Barbecue Sadia Unidade (100g) 36
Frango à passarinho 2 pedaços (100g) 43 Marinado de peito ervas
Frango cozido 1 sobrecoxa (100g) 61 finas Sadia Unidade (100g) 34
Frango cozido s/ pele 1 sobrecoxa (100g) 52 Marinado de peito italiano
Frango defumado Sadia 2 fatias (100g) 44 Sadia Unidade (100g) 34
Frango desossado c/ pele Marinado Medalhão de coxa
Sadia 1 filé (100g) 55 de peru SadiaMarinado
sobrecoxa italiano Sadia Unidade (100g) 53
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Medalhão de lombo c/ Pescoço de frango Sadia 2 unidades (100g) 51
bacon Seara Embalagem (1kg) 583 Picanha 1 filé (100g) 43
Medalhão de peito de
Porco assado 1 fatia (100g) 109
frango c/ bacon Seara Embalagem (1kg) 669
Porco-do-mato (javali) 2 pedaços (100g) 41
Mini chicken Perdigão 2 pedaços (100g) 58
Porco gordo salgado 2 pedaços (100g) 134
Mini tender Sadia 4 fatias (100g) 58
Preá 2 pedaços (100g) 32
Miolo de alcatra Sadia 1 filé (100g) 37
Quarto dianteiro de boi 1 filé (100g) 51
Miolo de boi 1 pires de chá (100g) 33
Quarto dianteiro de vitela 1 filé (100g) 42
Miolo de coxão mole Sadia 1 filé (100g) 33
Quarto traseiro de boi 1 filé (100g) 56
Miolo entrecote Sadia 1 pires de chá (100g) 34
Quarto traseiro de vitela 1 filé (100g) 44
Miúdos de boi 1 pires de chá (100g) 19
Rã Unidade (200g) 36
Miúdos de galinha 1 pires de chá (100g) 44
Rabo de porco salgado
Moela de galinha Sadia 1 pires de chá (100g) 21 Sadia 3 unidaes (100g) 118
Moela de galinha Seara 1 pires de chá (100g) 22 Rim de boi Unidade (100g) 31
Moela de peru cozida Unidade 31 Rim de coelho 1 xíc. de chá (100g) 33
Músculo assado 3 pedaços (100g) 51 Rim de cordeiro 1 xíc. de chá (100g) 29
Músculo cozido 3 pedaços (100g) 50 Rim de ovelha 1 xíc. de chá (100g) 28
Paca 1 pedaço (100g) 34 Rim de porco 1 xíc. de chá (100g) 39
Paleta de porco unidade (100g) 111 Rim de vitela 1 xíc. de chá (100g) 35
Patinho de boi assado 3 fatias (100g) 56 Rosbife 1 fatia (50g) 23
Patinho de boi frito 1 filé (100g) 65 Sambiquira de peru Sadia 100g 96
Patinho de vitela assado ou Sobrecoxa de frango c/
cozido 3 fatias (100g) 40 pele Seara Unidade (100g) 63
Pato c/ ervas 4 fatias (100g) 105 Sobrecoxa de frango Sadia Unidade (100g) 64
Pato assado c/ pele 2 pedaços (100g) 89 Sobrecoxa de frango s/
Pato assado s/ pele 2 pedaços (100g) 53 pele Seara Unidade (100g) 56
Pato selvagem 2 fatias (100g) 33 Steak de frango Sadia Unidade (100g) 62
Pé de porco Sadia Unidade (100g) 64 T. Bone Steak Unidade (100g) 83
Peito de boi c/ pouca Tender 4 fatias (100g) 58
gordura 1 filé (100g) 59 Tender Ball Sadia 4 fatias (100g) 34
Peito de cordeiro 1 filé (100g) 85 Tender Bolinha Seara 4 fatias (100g) 26
Peito de frango assado 1 filé (100g) 30 Tender Reveillon Sadia 4 fatias (100g) 34
Peito de frango assado s/
Tender semidesossado Sadia 43
pele 1 filé (100g) 27
Peito de frango c/ pele Tender tenro mini Sadia 4 fatias (100g) 37
Seara 1 filé (100g) 30 Vitela cozida 1 porção (100g) 64
peito de frango cozido 1 filé (100g) 30 Vitela magra assada 1 porção (100g) 64
Peito de frango empanado Vitela s/ osso guisada 1 porção (100g) 16
Sadia 1 filé (100g) 48
Peito de frango Sadia 1 filé (100g) 45
Peito de frango s/ pele
Embutidos
Seara 1 filé (100g) 28 Produtos Quantidade Pontos
Peito de galinha frito 1 filé (100g) 38 Afiambrado Seara 1 fatia fina (15g) 6
Peito de peru Sadia 1 filé (100g) 29 Apresuntado 1 fatia (15g) 6
Perdiz assada 1 filé (100g) 57 Apresuntado oval Sadia 1 fatia (15g) 5
Perdiz Perdigão 1 filé (100g) 83 Apresuntado Peteri 1 fatia (15g) 8
Perna ovelha 2 fatias (100g) 94 Apresuntado Plus Sadia 1 fatia (15g) 5
Pernil de porco assado 2 fatias (200g) 109 Apresuntado Sadia 1 fatia (15g) 7
Pertences de feijoada Sadia 3 pedaços (100g) 65 Apresuntado Seara 1 fatia (15g) 5
Pertences de feijoada Blanquet de Peru Califórnia
Seara 3 pedaços (100g) 81 Sadia 1 fatia (5,5g) 2
Peru 2 filés (100g) 50 Bresaola Sadia (carne
maturada) 1 fatia (15g) 8
Peru assado c/ pele 2 pedaços (100g) 58
Chester ave Perdigão 1 fatia (20g) 11
Peru assado s/ pele 2 pedaços (100g) 49
Peru inteiro temperado Chester Georgia Perdigão 1 fatia (15g) 4
Sadia 2 pedaços (100g) 27 Chester Lanche Perdigão 1 fatia (10g) 5
Pescoço de boi 100g 58 Copa fatiada maturada 1 fatia (6g) 6

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 Amigos da Balança 20
Sadia Presunto cozido Sadia 1 fatia (15g) 5
Copa Sadia 1 fatia (6g) 6 Presunto cozido Seara 1 fatia (15g) 5
Fiambre c/ picles Seara 1 fatia (10g) 5 Presunto cozido York Sadia 1 fatia (15g) 5
Fiambre de carne bovina Presunto de peru Sadia 1 fatia (15g) 4
Swift 1 fatia (10g) 5
Presunto texano Seara 1 fatia (15g) 4
Fiambre Sadia 1 fatia (10g) 5
Presunto tipo Parma Sadia 1 fatia (15g) 11
Linguiça calabresa curada
Presunto tradicional s/
Sadia 100g 87
gordura Seara 1 fatia (15g) 3
Linguiça calabresa curada
Seara 100g 90 Presunto tradicional Seara 1 fatia (15g) 5
Linguiça calabresa lanche Roll defumado de chester
Seara 100g 80 Perdigão 1 fatia (15g) 7
Linguiça calabresa vácuo Roulé de peru Sadia 1 fatia (5,5g) 2
Sadia 100g 90 Salame friolano Sadia 1 fatia (2,5g) 3
Linguiça calabresa verde Salame hamburguês Sadia 1 fatia (2,5g) 3
Frescal Sadia 100g 34 Salame italiano Sadia 1 fatia (2,5g) 3
Linguiça calabresa fininha
Salame italiano Seara 1 fatia (2,5g) 3
Seara 100g 82
Salame milano Sadia 1 fatia (2,5g) 3
Linguiça calabresa Seara 100g 87
Linguiça calabresa Salame Seara 1 fatia (2,5g) 3
defumada Batavo 100g 36 Salaminho Sadia 1 fatia (2,5g) 3
Linguiça carne de porco Salsicha Batavo Unidade 26
Sadia 100g 79 Salsicha Cheese Hot Dog
Linguiça de frango Seara 100g 65 Sadia Unidade 37
Linguiça de pernil Seara 100g 81 Salsicha de chester
Linguiça de pernil frescal Perdigão Unidade 29
Seara 100g 60 Salsicha de frango Aurora Unidade 12
Linguiça Frankfurter cozida 100g 34 Salsicha de frango Turma
Linguiça Frescal lombo da Mônica Perdigão Unidade 29
Sadia 100g 46 Salsicha de peru Califórnia
Linguiça frescal verde Sadia Unidade 18
Sadia 100g 66 Salsicha Frankfurt Swift Unidade 13
Linguiça defumada fininha Salsicha frita Unidade 75
Seara 100g 87 Salsicha Hot Dog Junior
Linguiça toscana Seara 100g 77 Sadia Unidade 38
Lombo canadense Sadia 1 fatia (10g) 4 Salsicha Hot Dog Sadia Unidade 38
Lombo canadense Seara 1 fatia (10g) 4 Salsicha Max Dog Unidade 60
Lombo defumado Sadia 1 fatia (10g) 5 Salsicha Sadia Unidade 23
Lombo defumado Seara 1 fatia (10g) 6 Salsicha Seara Unidade 21
Morcela 100g 72 Salsicha Viena Swift Unidade 14
Mortadela Betinha Seara 1 fatia (15g) 14 Sasichão 1 fatia 6
Mortadela Bexiga Sadia 1 fatia (15g) 14 Salsichão Sadia 1 fatia (10g) 7
Mortadela Bologna Seara 1 fatia (15g) 14 Tubelle de peito de frango
Mortadela de Chester Chiken light Seara 1 fatia (5,5g) 2
Perdigão 1 fatia (15g) 13
Mortadela Fiori Sadia 1 fatia (15g) 13
Mortadela Light Turma da
Peixes e frutos do mar
Mônica Perdigão 1 fatia (15g) 13 Produtos Quantidade Pontos
Mortadela Reginelle Sadia 1 fatia (15g) 12 Agulha cru 5 unidades (100g) 8
Mortadela Sadilar Sadia 1 fatia (15g) 12 Agulha frito 5 unidades (100g) 26
Paio Sadia Unidade (100g) 66 Anchova à milanesa 1 filé (100g) 58
Anchova assada ou
Paio Seara Unidade (100g) 86
grelhada 1 filé (100g) 44
Peito de frango defumado
Seara 1 fatia (10g) 3 Anchova cozida 1 filé (100g) 33
Peito de peru defumado Arenque 2 filés (100g) 64
Sadia 1 fatia (15g) 4 Arenque assado ou
Presuntada Seara 100g 39 grelhado 1 porção (100g) 56
Presuntada Swift 100g 42 Arenque defumado 1 porção (100g) 81
Presunto cozido Aurora 1 fatia (15g) 5 Arenque em conserva 1 porção (100g) 56

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 Amigos da Balança 21
Arraia ou Raia cru 1 posta (100g) 25 Robalo defumado 1 posta (100g) 27
Atum cru 1 posta (100g) 41 Salmão assado ou grelhado 1 filé (100g) 61
Atum em óleo comestível 1 c. sopa (20g) 16 Salmão cru 1 filé (100g) 59
Atum sólido Coqueiro ou Salmão defumado 1 filé (100g) 57
Gomes da Costa 1 c. sopa (20g) 6 Salmão em lata 1 porção (100g) 36
Bacalhau assado ou Sardinha Coqueiro em
grelhado 1 posta (100g) 31 molho de tomate 4 unidades (100g) 49
Bacalhau cozido 1 posta (100g) 28 Sardinha Coqueiro em óleo
Bacalhau cru 1 pires de chá (100g) 26 comestível 4 unidades (100g) 48
Badejo cozido 2 filés (100g) 36 Sardinha crua 2 unidades (100g) 37
Badejo cru 2 filés (100g) 27 Sardinha em conserva c/
Bagre cozido 1 posta (100g) 0 azeite 3 unidades (100g) 83
Sardinha em conserva c/
Dourado 1 posta (100g) 22
molho de tomate 3 unidades (100g) 48
Enguia defumada 1 porção (100g) 92
Sardinha prensada crua 1 c. sopa (20g) 38
Espada cru 1 porção (100g) 32
Surubim cru 1 posta (100g) 30
Espada grelhado 1 porção (100g) 44
Surubim salgado 1 posta (100g) 70
Esturjão 1 porção (100g) 25
Tainha cozida 1 posta (100g) 57
Esturjão defumado 1 porção (100g) 39
Tainha crua 1 posta (100g) 48
Galo 1 porção (100g) 30
Tainha em conserva 1 posta (100g) 40
Garoupa São-Tomé 1 posta (100g) 25
Truta assada ou grelhada 1 filé (100g) 42
Gordinho 1 porção (100g) 29
Tubarão 1 posta (100g) 82
Haddock cozido 1 filé (100g) 28 Vermelho assado ou
Haddock defumado 1 filé (100g) 22 grelhado 1 porção (100g) 36
Halibut assado 1 porção (100g) 44 Viola 1 porção (100g) 35
Halibut grelhado 1 porção (100g) 36
Kani-Kama Damm 1 stick (16g) 4
Lagosta cozida s/ molho Unidade (200g) 54
Biscoitos e bolachas
Produtos Quantidade Pontos
Lagosta crua Unidade (200g) 47
Lagosta grelhada c/ Água e sal Bela Vista Unidade 8
manteiga Unidade (200g) 86 Água e sal Crokers Unidade 8
Lagostim 8 unidades (100g) 31 Água e sal São Luíz Unidade 9
Linguado assado ou Água e sal Tostines Unidade 9
grelhado 1 filé (100g) 25 Água e sal Tostines Unidade 9
Lula cozida 1 pires de chá (100g) 26 Aveia e mel São Luíz Unidade 8
Lula crua 1 pires de chá (100g) 79 Avena Cooky Nabisco Unidade 15
Manjuba salgada 10 unidades (100g) 49 Bacon Tostines Unidade 1
Mariscos 1 xíc. chá (100g) 52 Biscoito de canela Unidade (10g) 8
Merluza cozida 1 filé (100g) 64 Biscoito de fubá Unidade (10g) 3
Merluza crua 1 filé (100g) 56 Biscoito de gengibre Unidade (10g) 5
Mero vermelho 1 porção (100g) 27 Biscoito de limão e mel Unidade (20g) 14
Mexilhão cozido 1/2 xíc. chá (100g) 22 Biscoito de polvilho Unidade (10g) 4
Moréia 1 porção (100g) 35 Biscoito de ricota Unidade (20g) 21
Namorado à milanesa 1 filé (100g) 53 Biscoito integral de trigo Unidade (15g) 8
Namorado cozido 1 filé (100g) 34 Biscoito salgadinhos Panco Unidade 4
Namorado cru 1 filé (100g) 24 Biskui Bauducco Unidade 3
Ostras 3 unidades (100g) 23 Bongiorno gotas de
Ostras em conserva 1 xíc. chá (100g) 20 chocolate Bauducco Unidade 10
Ovas de peixe cruas 1/12 xíc. chá (100g) 34 Bongiorno leite Bauducco Unidade 7
Ovas de peixe em conserva 1/2 xíc. chá (100g) 106 Bon Gouter quei xíc. chá (20g) 25
Pescada 1 filé (100g) 27 Bono chocolate vitaminado
São Luíz Unidade 18
Pescada em conserva 1 filé (100g) 40
Bono doce de leite
Pirarucu salgado 1 posta (100g) 70 vitaminado São Luíz Unidade 18
Pollock assado ou grelhado 1 filé (100g) 31 Bono morango vitaminado
Polvo cru 1 xíc. chá (100g) 18 São Luíz Unidade 18
Robalo 1 posta (100g) 20 Calipso Tostines Unidade 12
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 Amigos da Balança 22
Carícia Tostines Unidade 8 Maria vitaminado São Luíz Unidade 7
Casadinho Santa Edwiges Mini Bits bacon Nabisco Pacote 210
c/ goiaba Unidade 16 Mini Bits queijo Nabisco Pacote 208
Champanhe Unidade 12 Mini Bits temperado
Champanhe Bauducco Unidade 12 Nabisco Pacote 210
Champanhe Todeschini Unidade 11 Mônica recheado morango
Chipits calabresa Nabisco Unidade 6 Bauducco Unidade 16
Negrasco chocolate e
Chipits pizza Nabisco Unidade 6
baunilha São Luíz Unidade 15
Chipits queijo e bacon
Ovomaltine recheado
Nabisco Unidade 5
Bauducco Unidade 18
Chipits queijo e cebolinha
Nabisco Unidade 5 Palitinhos salgados Chips 100g 106
Palitos de chocolate
Chocolícia Nabisco Unidade 20
Parmalat Pacote 141
Chocooky gotas de
chocolate Nabisco Unidade 14 Passatempo alpino São Luíz Unidade 21
Chocooky gotas de Passatempo leite São Luíz Unidade 8
chocolate/baunilha Nabisco Unidade 15 Passatempo s/ recheio São
Club Craker Tostines Unidade 3 Luíz Unidade 8
Coco Todeschini Unidade 11 Petit-four de amêndoas Unidade 6
Premium avelã/mel
Coco vitaminado São Luíz Unidade 8
Bauducco Unidade 6
Cookie c/ cobertura de
Premium chocolate
chocolate Parmalat Unidade 14
Bauducco Unidade 6
Cream Craker Crokers Unidade 8
Premium leite Bauducco Unidade 6
Cream Craker Nabisco Unidade 7 Premium manteiga
Cream Craker Panco Unidade 7 Bauducco Unidade 9
Cream Craker Parmalat Unidade 8 Premium milho Bauducco Unidade 6
Cream Craker São Luíz Unidade 9 Recheado chocolate
Cream Craker Tostines Unidade 9 Crokers Unidade 20
Deloba c/ geléia Unidade 11 Recheado chocolate
Fofy Rock chocolate Todeschini Unidade 18
Nabisco Unidade 6 Recheado doce de leite
Bauducco Unidade 15
Fofy Rock leite Nabisco Unidade 6
Recheado doce de leite
Fofy vitaminado caramelo
Todeschini Unidade 18
Nabisco Unidade 6
Fofy vitaminado chocolate Recheado goiaba Bauducco Unidade 16
Nabisco Unidade 6 Recheado morango Bela
Folhadinhos cobertos c/ Vista Unidade 21
açúcar caramelado Recheado morango Croker Unidade 20
Bauducco 100g 143 Recheado morango
Grill de batata c/ gergelim Todeschini Unidade 18
São Luíz Unidade 2 Recheado quadrado
Grill de calabresa São Luíz Unidade 2 chocolate Tostines Unidade 22
Recheado quadrado
Grill de provolone São Luíz Unidade 2
morango c/ vitamina C
Inglês Bauducco Unidade 11 Tostines Unidade 20
Itsal Todeschini Unidade 3 Recheado redondo
Leite e mel Unidade 11 chocolate c/ vitamina C
Leite Tostines Unidade 7 Tostines Unidade 19
Maisena Todeschini Unidade 5 Recreio chocolate Tostines Unidade 11
Maisena Tostines Unidade 7 Recreio morango Tostines Unidade 11
Maisena vitaminado São Rosquinha de coco Tostines Unidade 9
Luíz Unidade 6 Rosquinha de coco Pullman Unidade 9
Mais Mais chocolate Rosquinha de leite Tostines Unidade 9
Nabisco Unidade 20
Salclic aperitivo São Luíz Unidade 3
Mais Mais morango Nabisco Unidade 20
Salclic integral São Luíz Unidade 7
Maria Crokers Unidade 8
Salclic tradicional São Luíz Unidade 6
Maria Todeschini Unidade 5
Salgado bacon Bauducco Unidade 4
Maria Tostines Unidade 7
Salgado temperado Unidade 4

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 Amigos da Balança 23
Bauducco Dragée Amendoim Diet
Salgado Tostines Unidade 9 Visconti Pacote (50g) 43
Salsalito bacon Bauducco Unidade 2 Dragées de amendoim
Visconti Pacote (50g) 59
Salsalito Crokers Bauducco Unidade 3
Salsalito provolone Dragées de cerveja Visconti Pacote (50g) 46
Bauducco Unidade 2 Dragées de uva-passa
Salsalito temperado Visconti Pacote (50g) 47
Bauducco Unidade 2 Fantasia Unidade 5
Sal-Tic Tostines Unidade 2 Fruit Bear Unidade 4
Saltines Tostines Unidade 8 Frumelo Lacta Unidade 4
Sequilho Unidade (15g) 9 Frutinhas de goma Unidade 5
Toque de classe Bauducco Unidade 21 Gergelim Unidade 5
Tostest Tostines Unidade 7 Goma grande Unidade 8
Tostitas Tostines Unidade 6 Goma light Misura Unidade 1
Trakinas vitaminado Goma média Unidade 5
chocolate Nabisco Unidade 24 Goma pequena Unidade 3
Trakinas vitaminado doce Halls Unidade 5
de leite Nabisco Unidade 25
Halls Diet Unidade 2
Wafer baunilha coberto c/
chocolate Tostines Unidade 29 J. Eggs Suchard Unidade 5
Wafer baunilha São Luíz Unidade 14 Gelly Sweet Unidade 3
Wafer baunilha Todeschini Unidade 11 Jujuba Suchard Unidade 1
Wafer chocolate Bauducco Unidade 11 Kid's hortelã Unidade 3
Wafer chocolate São Luíz Unidade 14 Kid's leite Unidade 8
Wafer chocolate Todeschini Unidade 11 Marshmellow Unidade 6
Wafer chocolate Tostines Unidade 15 Mentex Unidade 4
Wafer doce de leite São Minus Diet Cerveja Adocyl Unidade 1
Luíz Unidade 14 Minus Diet Uva Adocyl Unidade 1
Wafer lanche coco Lacta Pacote (50g) 69 Nó de goma Unidade 5
Wafer lanche limão Lacta Pacote (50g) 69 No No Sugar Gold
Wafer lanche morango Aspartame Unidade 3
Lacta Pacote (50g) 69 Paulistinha Unidade 3
Wafer morango São Luíz Unidade 13 Recheada Lacta Unidade 8
Wafer morango Todeschini Unidade 11 Soft Unidade 6
Wafer morango Tostines Unidade 15 Splum Diet Unidade 0
Wafer nozes Bauducco Unidade 12 Tavolette Chocolate
Wafer Ovomaltine Parmalat Embalagem (50g) 53
Bauducco Unidade 11 Tavolette Flocos Parmalat Embalagem (50g) 53
Xineque Todeschini Unidade 3 Tavolette Leite Parmalat Embalagem (50g) 55
Tavolette Morango
Parmalat Embalagem (50g) 52
Balas
Produtos Quantidade Pontos
Bala de ovo caramelizada Unidade 16
Caramelo ao leite Unidade 6
Caramelos de chocolate
Nestlé Unidade (5g) 6
Caramelos de coco Nestlé Unidade (5g) 6
Caramelos de leite Nestlé Unidade (5g) 6
Cerej's Suchard Unidade 2
Chiclete Ping Pong Unidade 5
Chiclete Plets Unidade 1
Chiclete Ploc Unidade 5
Chiclete Trident Unidade 2
De leite Kopenhagen Unidade 10
Delicado Unidade 3
Delicado Suchard Unidade 2

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