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Programme d'ducation et de sensibilisation aux commotions crbrales Pensez d'abord - Du sport intelligent

DIRECTIVES CONCERNANT
LES COMMOTIONS
CRBRALES LIES AU
SPORT, LINTENTION DES
PARENTS
Quest-ce quune commotion crbrale?
Une commotion crbrale est un traumatisme crbral ne pouvant tre dcel laide
de rayons X ou d'un tomodensitogramme. Elle affecte le raisonnement et la mmoire et
peut causer une varit de symptmes.
Quels sont les signes et symptmes d'une commotion crbrale?
Il est important de savoir quun enfant peut subir une commotion crbrale sans
pourtant avoir t assomm (perte de conscience). Une multitude de problmes
peuvent survenir la suite dune commotion crbrale, dont :
Problmes lis la Symptmes Autres problmes
Ne connat pas l'heure, la Mal de tte Manque de coordination ou
lendroit, la priode de jeu, Vertige dquilibre
l'quipe adverse, le tourdissement Regard absent / yeux
pointage Se sent sonn ou Vomissement
Confusion gnrale tourdi Difficults d'locution
Ne peut se rappeler les Lenteur rpondre aux
s'tant produits avant et Voit des toiles, des questions ou suivre des
l'incident clignotements Facilement distrait
Perte de conscience Bourdonnement dans les Faible concentration
Fatigue motions tranges ou
Perte de vision inappropries (c.--d.
Vision double ou pleurer, se mettre en
Mal de ventre facilement)
nause J oue moins bien
Quelles sont les causes des commotions crbrales?
Tout coup la tte, au visage ou au cou, de mme que tout impact sur le corps causant un
dplacement brusque de la tte (c.--d., un ballon reu sur la tte, une mise en chec au
hockey) est susceptible de causer une commotion crbrale.
Que faire lorsquun enfant subit une commotion crbrale?
La victime devrait cesser de jouer immdiatement. Il ou elle ne doit pas tre laiss(e) sans
surveillance et devrait tre examin par un mdecin le plus rapidement possible, le jour mme.
Si l'enfant est inconscient, appelez une ambulance pour l'envoyer l'hpital immdiatement.
Ne bougez pas l'enfant. Attendez l'arrive des ambulanciers.
Combien de temps faudra-t-il lenfant pour rcuprer?
Les signes et symptmes dune commotion crbrale (voir le tableau ci-haut) durent souvent
pour une priode de 7 10 jours, mais peuvent persister beaucoup plus longtemps. Dans
certains cas, il faut plusieurs semaines ou mois aux enfants pour rcuprer. Avoir eu dautres
commotions crbrales peut augmenter les chances dune rcupration plus lente.
Rdig par le Dr. L Purcell et le Dr. J . Kissick pour le Programme d'ducation et de sensibilisation aux commotions
crbrales Pensez d'abord - Du sport intelligent. Version juillet 2005

Programme d'ducation et de sensibilisation aux commotions crbrales Pensez d'abord - Du sport
intelligent
Comment traite-t-on les commotions crbrales?
Le repos est le meilleur traitement contre une commotion crbrale. L'enfant ne devrait
pas faire d'exercice, aller l'cole ou participer des activits qui pourraient aggraver son cas,
comme faire de la bicyclette, lutter avec ses frres et soeurs, jouer des jeux vido ou
travailler l'ordinateur. Si votre enfant reprend ses activits avant d'tre parfaitement guri, il
ou elle pourrait s'aggraver son cas et souffrir de symptmes plus longuement. Bien qu'il soit
difficile pour un enfant actif de se reposer, cela est l'tape la plus importante. Une fois votre
enfant compltement repos, il peut augmenter ses activits par tapes (voir Quand mon
enfant peut-il retourner au jeu?). Il est capital que votre enfant soit examin par un mdecin
avant d'entamer le processus de reprise des activits par tapes, afin de s'assurer qu'il soit
entirement guri. Si possible, votre enfant devrait tre examin par un mdecin possdant de
l'exprience dans le traitement des commotions crbrales
Quand mon enfant peut-i l retourner l'cole?
Parfois, les enfants victimes de commotions crbrales trouvent difficiles de se concentrer
l'cole et pourrait souffrir de maux de tte plus intenses ou se sentir malades. Les enfants
devraient rester la maison si leurs symptmes s'aggravent en classe. Lorsque qu'ils se
sentent mieux, ils peuvent essayer de retourner l'cole, d'abord pendant des demi-journes.
Lorsqu'ils se sentent aptes, ils peuvent y retourner pour une journe complte.
Quand mon enfant peut-il reprendre le sport?
Il est capital que la victime ne fasse pas de sport tant qu'elle prsente des signes ou
symptmes de commotion crbrale. Le retour l'activit physique et au jeu doit se faire par
tapes :
1) Aucune activit, repos complet. Aprs le retour la normale et avec laccord dun
mdecin, passer l'tape 2.
2) Exercice lger, tel que la marche et le vlo stationnaire, pour 10-15 minutes.
3) Activits physiques lies au sport (p.ex. patinage pour le hockey, course pour le soccer)
pour 20-30 minutes.
4) Pratique sur le terrain , incluant des exercices de tir et d'adresse ainsi que
d'autres activits SANS
CONTACT (c.--d. aucune mise en chec, aucun jeu de tte, etc.)
5) Pratique sur le terrain avec contact, avec l'accord d'un mdecin.
6) Retour au jeu.
Not e : chaque t ape doi t pr endr e au moi ns une j our ne. Si l'enfant prsente
des symptmes de commotion crbrale (p. ex. mal de tte, nause) au moment de
lactivit ou plus tard dans la journe, il ou elle doit cesser immdiatement l'activit
et se reposer pendant 24 heures. Lenfant doit tre examin par un mdecin et avoir
son accord avant de reprendre le processus de retour au jeu par tapes.
Quand devrai s-j e amener mon enf ant voi r l e mdeci n?
Tout enfant victime d'un traumatisme crnien devrait tre examin ds que possible par
un mdecin. Vous devriez amener l'enfant voir le mdecin IMMDIATEMENT si ses
symptmes se sont aggravs aprs le diagnostic de commotion crbrale, notamment si :
1. l'enfant est plus confus;
2. l'enfant a un mal de tte qui s'aggrave;
3. l'enfant a vomit plus d'une fois;
4. l'enfant ne se rveille pas;
5. l'enfant a de la difficult marcher;
6. l'enfant est victime d'une crise;
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7. l'enfant a un comportement bizarre.
Les problmes occasionns par une blessure la tte peuvent s'aggraver plus tard dans la
journe ou au cours de la nuit. L'enfant ne devrait pas tre laiss sans surveillance et devrait
tre surveill au cours de la nuit. Si vous avez des inquitudes propos de la respiration de
l'enfant ou sa faon de dormir, rveillez-le. Dans le cas contraire, laissez-le dormir. Si son tat
semble s'aggraver, consultez votre mdecin immdiatement. Aucun enfant ne devrait revenir
au jeu sans l'accord d'un mdecin.
Rdig par le Dr. L Purcell et le Dr. J . Kissick pour le Programme d'ducation et de sensibilisation aux commotions
crbrales Pensez d'abord - Du sport intelligent. Version juillet 2005

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