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REPBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL P.P. PARA LA EDUCACIN


L.B. ARAGUA DE BARCELONA
AMBIENTE: JOS GREGORIO MONAGAS
ARAGUA DE BARCELONA EDO. ANZOTEGUI























Profesor: Estudiante:
Oven Centeno Argenis Garca




Aragua de Barcelona, Febrero de 2014


El Voleibol
El voleibol, vleibol, vlibol, balonvolea o simplemente vley (del ingls:
volleyball), es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso
separados por una red central, tratando de pasar el baln por encima de la red hacia el suelo
del campo contrario. El baln puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no
puede ser parado, sujetado, retenido o acompaado. Cada equipo dispone de un nmero
limitado de toques para devolver el baln hacia el campo contrario. Habitualmente el baln
se golpea con manos y brazos, pero tambin con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las
caractersticas ms peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus
posiciones a medida que van consiguiendo puntos.
Existen diversas modalidades. Con el nombre de voleibol se identifica la
modalidad que se juega en pista de interior, pero tambin es muy popular el vley playa
que se juega sobre arena. El voleibol sentado, es una variante con creciente popularidad
entre los deportes para discapacitados y la prctica del cachibol est extendida en las
comunidades de mayores. La comunidad ecuatoriana repartida por el mundo practica la
variante local, el ecuavley. La comunidad china de Norteamrica mantiene una liga de
voleibol nueve (nine man volleyball). Con carcter ms informal existen otras variantes que
son practicadas de forma popular en verano, en playas y zonas tursticas, como el futvley,
el water vley o el bossaball.
El voleibol es uno de los deportes donde mayor es la paridad entre las competiciones
femeninas y masculinas, tanto por el nivel de la competencia como por la popularidad,
presencia en los medios y pblico que sigue a los equipos.
Resea Histrica del Voleibol
El voleibol (inicialmente bajo el nombre de mintonette) naci el 9 de febrero de
1895 en Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts. Su inventor fue William George
Morgan, un profesor de educacin fsica de la YMCA. Se trataba de un juego de interior
por equipos con semejanzas al tenis o al balonmano. Aunque prximo en su alumbramiento
al baloncesto por tiempo y espacio, se distancia claramente de ste en la rudeza, al no
existir contacto entre los jugadores.
El primer baln fue diseado especialmente a peticin de Morgan por la firma A.G.
Spalding & Bros. de Chicopee, Massachusetts. En 1912 se revisaron las reglas iniciales que
en lo que refiere a las dimensiones de la cancha y del baln no estaban aseguradas, se limita
a seis el nmero de jugadores por equipo, y se incorpora la rotacin en el saque. En 1922 se
regula el nmero de toques, se limita el ataque de los zagueros y se establecen los dos
puntos de ventaja para la consecucin del set.
La Federacin Internacional de Voleibol (FIVB) se fund en 1947 y los primeros
campeonatos mundiales tuvieron lugar en 1949 (masculino) y 1952 (femenino). Desde
1964 ha sido deporte olmpico. El vley playa se incorpora a la FIVB en 1986 y a los
Juegos Olmpicos de verano desde 1996.
Recientemente se han introducido cambios sustanciales en el voleibol buscando un
juego ms vistoso. En 1998 se introduce la figura del jugador lbero. En 2000 se reduce de
forma importante la duracin de los encuentros al eliminar la exigencia de estar en posesin
del saque para puntuar; se puede ganar punto y saque en la misma jugada mientras que
antes se poda estar robando saques de forma alternativa sin que el marcador avanzara. Se
ha permitido el toque con cualquier parte del cuerpo o se permite que el saque toque la red
siempre que acabe pasando a campo contrario.
En 2006 se plantean dos posibles nuevos cambios y se prueban en algunas
competiciones: permitir un segundo saque en caso de fallar el primero (como ocurre en
tenis) y disponer en el banquillo de un segundo jugador lbero con el que poder alternar a lo
largo del partido. Finalmente slo se acepta, en la revisin aprobada en el congreso de junio
de 2008 celebrado en Dubi, la incorporacin de un segundo lbero reserva y la posibilidad
de intercambiar los lberos una nica vez en el transcurso del partido.
En 2010 se revisa la regla del toque de red, y se cambia: solo ser falta de toque de
red si toca la cinta superior de la red, e incide en la jugada. Tambin se flexibiliza el juego
con dos lberos permitiendo sucesivos cambios del lbero actuante por el segundo lbero a
lo largo del partido.
Fundamentos tcnicos
Manejo del baln
Se emplean diversas tcnicas para impulsar el baln en distintas situaciones del juego. En
todas ellas el baln debe ser golpeado. La retencin, arrastre o acompaamiento del baln
es falta. El criterio arbitral en la aplicacin de esta norma es fuente habitual de polmica
por parte de los aficionados que asisten a los partidos.
Saque: la accin de poner en juego el baln, lanzando o soltando el baln y
golpeando con la mano. Su finalidad principal es ofensiva, marcar punto al
contrario, o dificultar al mximo la recepcin por parte del contrario. Est
totalmente prohibido darle al baln con cualquier otra extremidad del cuerpo.
Golpe bajo, de antebrazos o fildeo: unidas las manos por el dorso y ayudado por
la flexin de las piernas, el baln es golpeado desde abajo hacia arriba por ambos
antebrazos logrando as un rebote vertical con una gran elevacin. Es la forma
habitual de realizar la recepcin del saque.
Toque de dedos o voleo: el baln se pasa utilizando suavemente las manos, por
encima de la cabeza y con las yemas de los dedos hacia arriba; impulsndolo en la
direccin deseada pero sin agarrarlo ni lanzarlo.
Remate: accin que pone fin a una jugada ofensiva. El jugador corre, salta y golpea
el baln por encima de la red tirando el baln contra el suelo.
Bloqueo: toda accin destinada a interceptar el ataque del equipo contrario, saltando
junto a la red, con los brazos alzados y sin meterlos en el campo contrario. Est
prohibido bloquear el saque adversario.
Hay tres posiciones fundamentales:
'Alta': posicin relativamente levantada, con los pies arriba ligeramente separados,
uno delante del otro, y las rodillas levemente flexionadas. Es la que coloca al cuerpo
con mayor extensin del tronco y piernas, utilizable para pases y para recepciones
arriba de la cintura.
'Media': posicin intermedia. Respecto a la posicin anterior varan las rodillas y
tobillos, que se flexionan ms. Se debe elevar el taln del pie retrasado. La posicin
media es la ms utilizada y se manifiesta tanto en la espera de un baln como del
momento del contacto con el mismo, la extensin del tronco y piernas no es total ni
leve sino intermedia.
'Baja': posicin relativamente agachada. Se flexionan y separan an ms las
piernas. Del pie retrasado se elevan el taln y la planta, quedando apoyado en la
punta. Esta posicin permite un desplazamiento casi nulo.si la pelota llega a caer en
el suelo es punto para el lado contrario
Desplazamientos
Hay seis diferentes tipos de desplazamiento sobre la cancha:
Paso normal: el jugador se desplaza la distancia de un paso comn.
Paso aadido: el jugador se desplaza a una distancia mayor que la de un paso
comn.
Paso doble: el jugador se desplaza la distancia de dos pasos.
Salto: el jugador se desplaza por medio de saltos.
Carrera: el jugador corre para desplazarse.
Batida: el jugador da unos pasos y salta.
Servicio o saque
Cada punto se inicia con un saque del baln desde detrs de la lnea de fondo. Se lanza el
baln al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos dbiles de la defensa
del adversario. Se puede hacer de pie o en salto. Es importante la orientacin del saque
porque el jugador contrario que se ve obligado a recibir el tiro, queda limitado para
participar en el subsiguiente ataque.
Se puede hacer de diferentes maneras:
Saque de tenis: las piernas estn abiertas a la anchura de los hombros poniendo la
contraria a la mano de golpeo adelantada, el cuerpo extendido y ligeramente rotado
hacia la mano de golpeo, la mano de golpeo se sita detrs de la nuca, se extiende el
brazo, girando el cuerpo simultneamente, con la mano contraria se lanza el baln
para golpearlo en el punto ms alto de su trayectoria y a la altura de la cabeza.
Mano baja: el baln se sujeta quieto en una mano y se impulsa con la otra en un
movimiento de pndulo. Se emplea en las etapas de formacin de los jugadores.
Mano alta: el baln se lanza al aire hacia adelante y sin rebasar al sacador, luego el
baln se golpea con la mano y el brazo estirado. El baln baja con fuerza una vez
que sobrepasa la red.
En suspensin: es similar al anterior, solo que el baln va flotando hasta que pierde
fuerza y cae muerto en el campo contrario.
Salto flotante: es similar al anterior, solo que el baln se coge con las manos dando
dos pasos, se lanza y se le da un golpe seco haciendo que vaya flotando con mucha
fuerza.
Salto potencia: el baln se lanza al aire y el jugador hace una especie de "batida"
haciendo que el baln vaya mucho ms fuerte.
Gancho flotante: se efecta lanzando el baln levemente al aire y golpendolo con
ambos brazos, de abajo hacia arriba.
Gancho fuerte: es similar al anterior, slo que una mano sostiene al baln y la otra
lo golpea.
Saque por abajo: el atleta debe colocar los pies por detrs de la lnea de servicio,
abiertos a la altura de los hombros y en perpendicular a la lnea de fondo . El atleta
hace lo siguiente: sostiene el baln en la mano libre enfrente del tronco, la palma de
la mano hacia arriba. Con la mano libre, lanza el baln en lnea recta hacia arriba
unos 3 metros aproximadamente. Cuando el baln est bajando, mover la mano
dominante con el puo cerrado a travs del cuerpo en un movimiento natural
apuntando al tercio inferior del baln y en direccin a la red. La cantidad de fuerza
que el atleta tiene que aplicar depende de hasta dnde quiere que llegue el saque
dentro de la parte contraria de la cancha.
Bloqueo
Bloquear es la accin de los jugadores cerca de la red encaminada a interceptar el baln
que procede del campo contrario por encima del borde superior de la red. Slo los
delanteros pueden completar un bloqueo. (...) Est prohibido bloquear el saque adversario.
Es la primera barrera para detener sobre la red los balones procedentes del campo contrario.
Los jugadores saltan junto a la red con los brazos arriba para devolver directamente el
baln al campo del contrario, o en su defecto, estrecharle el campo de ataque para inducirle
a echar el baln fuera del terreno de juego.
Existe la tentativa de bloqueo, bloqueo consumado y bloqueo colectivo. En el bloqueo
pueden participar hasta tres jugadores (los tres delanteros) para aumentar las posibilidades
de intercepcin. Tambin sern importantes aqu las ayudas de la segunda lnea para
recuperar el baln en caso de un bloqueo fallido. Una de las opciones que tiene el atacante
en salto es precisamente lanzar el baln con fuerza directamente contra el bloqueo
buscando la falta.
Recepcin y pase
Es interceptar y controlar un baln dirigindolo hacia otro compaero en buenas
condiciones para poder jugarlo. Los balones bajos se reciben con los antebrazos unidos al
frente a la altura de la cintura y los altos con los dedos, por encima de la cabeza, siempre
que esta accin no sea falta (regla 9.2.4).
En otros casos hacen falta movimientos ms espectaculares. Es habitual ver al jugador
lanzarse en "plancha" sobre el abdomen estirando el brazo para que el baln bote sobre la
mano en vez de en el suelo y evitar as el punto.
Generalmente el segundo toque tiene como fin proporcionar un baln en condiciones
ptimas para que un rematador lo meta al campo contrario. La colocacin se realiza
alzando las manos con un pase de dedos, el pase ms preciso en el voleibol. El colocador
tiene en su mano (y en su cabeza) la responsabilidad de ir distribuyendo a lo largo del juego
balones a los distintos rematadores y por las distintas zonas. Generalmente utiliza las
tcnicas de antebrazo, voleo, cabeceo o golpe con cualquier parte del cuerpo como ltimo
recurso.
Ataque/remate
Todas las acciones de dirigir el baln al adversario, excepto el saque y el bloqueo, se
consideran golpes de ataque.
El jugador, en salto, enva finalmente el baln con fuerza al campo contrario buscando
lugares mal defendidos, o contra los propios jugadores contrarios en condiciones de
velocidad o direccin tales que no lo puedan controlar y el baln vaya fuera. El jugador
tambin puede optar por el engao o "finta (tipping)", dejando al final un baln suave que
no es esperado por el contrario. Aunque se dispone de tres toques de equipo, se puede optar
por un ataque (o finta) en los primeros toques para coger descolocado o desprevenido al
equipo contrario.
Para tener un buen ataque de remate con potencia es necesario tener una muy buena tcnica
y saltar lo suficiente. Para poder alcanzar mayor altura se deben realizar lo que se llama
"pasos de remate".
1. Primer paso (pie izquierdo): un paso corto.
2. Segundo paso (pie derecho): agachando parte del cuerpo para empezar con el
impulso hacia arriba.
3. Tercer paso (pie izquierdo): paso corto donde se completa el impulso. Se termina
con las manos hacia arriba para luego poder tener un buen ataque de remate y
mantener la posicin.
Cancha de Juego del Voleibol
El campo donde se juega al voleibol es un rectngulo de 18 m de largo por 9 m de
ancho, dividido en su lnea central por una red que separa a los dos equipos. En realidad el
juego se desarrolla tambin en el exterior, en la zona libre, a condicin de que el baln no
toque suelo ni ningn otro elemento. La zona libre debe tener al menos 3 m, medida que en
competiciones internacionales se aumenta a 5 m sobre las lneas laterales y a 8 m para las
lneas de fondo. El espacio libre sobre la pista debe tener una altura mnima de 7 m que en
competiciones internacionales sube a 12,5 m.
A 3 m de la red, una lnea delimita en cada campo la zona de ataque, zona donde se
encuentran restringidas las acciones de los jugadores que se encuentran en ese momento en
papeles defensivos (zagueros y lbero). Estas lneas, se extienden al exterior del campo con
trazos discontinuos, y la limitacin que representan se proyecta igualmente en toda la lnea,
incluso ms all de los trazos dibujados. Todas las lneas tienen 5 cm de ancho.
El contacto de los jugadores con el suelo es continuo, utilizando habitualmente
protecciones en las articulaciones. La superficie no puede ser rugosa ni deslizante.

El Baln de Voleibol
El baln es esfrico y flexible; 65-67 cm de circunferencia, 260-280 g de peso y presin
interior entre 0,300 y 0,325 kg/cm. Es ms pequeo y ligero que los balones de baloncesto
o ftbol. Puede estar hecho de varios materiales aunque el ms cmodo y utilizado es el de
cuero. Tambin hay balones de plstico que ocasionalmente se pueden utilizar en
entrenamientos.


Cancha de Voleibol


Dimensiones


Zonas
1. Zona libre
2. Lnea
central
3. Lnea de
fondo
4. Lnea lateral
5. Lnea de
ataque
6. Zona de
saque
7. Zona
defensiva
8. Zona de
ataque
9. Primer
rbitro
10. Segundo
rbitro
11. Anotador
12. Banquillo