Batidos y Jugos
- Ideales para la mezcla de super foods, Yumma Green Detox
Jugo de brécoli, berries (goji, moras, agai, aréndanos 0 fresas) y
algas marinas (spirulina o chlorella).
Ideal para ayudarte a desintoxicar el cuerpo de metales pesados
como mercurio y plomo, asi también, jpara desintoxicarte de los
quimicos que se han ido acumulando desde que estas en el vientre
de tu mama!
Jugo de zanahoria, pepino y perejil
Rico en fitonutrientes, especialmente beta caroteno y vitamina A.
Excelente para el sistema inmunolégico y respiratorio, asimismo,
Jugo de zanahoria y remolacha (betabel)
Excelente para limpiar el higado, para vaciar toxinas y fortalecer el
sistema inmunol6gico nutriendo las paredes celulares.
Jugo de zanahoria y apio.
Una excelente combinacién para el suministro de vitamina A y
muchos minerales importantes. Optimo para el corazon, el sistema
respiratorio, el sistema inmunoldgico y la limpieza renal.
Jugo de pepino.
El mejor para equilibrar tus emociones y ayudar a aliviar los efectos
de sustancias como el alcohol, drogas y/o nicotina. También es
bueno para la piel, polo y ufias. £! pepino es un diurético natural, que
ayuda a eliminar la hinchazén y purifica los rifiones.Jugo de perejil, zanahoria, remolacha, espinacas y manzana
Muy energizante y curador.
Jugo de naranja/ zanahoria
Una mezcla deliciosamente dulce. Rica en acido folico, vitamina C,
vitamina A y potasio. Excelente tonico para el sistema inmunoldgico y
respiratorio.
Jugo de Apio.
Energizante, purificante, astringente.
A partir de estas bases puedes hacer tus propias mezclas afadiendo
siempre otros vegetales verdes que te gusten. Por ejemplo, puedes
usar albahaca, pergjil, culantro, hierbabuena, etc. Asegurate de dejar
la cascara 0 afiadir una o dos cucharadas de chia para no subir tu
nivel de glucosa en la sangre. También puedes poner una cucharada
de aceite de coco para lograr el mismo propésito
Algunas otras ideas:
Apio, pepino, perejil, albahaca y pita
Manzana, apio, pepino, culantro y banano.
Pon la mezcla de super foods #1, Yumma Green Detox, en alguno
de ellos cada mafana y una cucharada sopera de semilla de chia- Ideales para la mezcla de super foods #2, Yumma Cacao
Power Protein.
Jugo de naranja, jugo de pina, la mitad un banano y dos fresas
organicas.
Media taza de té chai, o verde, % taza de leche de arroz, de
almendra, 0 de coco.
Un banano, % taza de leche de coco, de arroz o almendras, % taza
de mango.
Tres cuarlos de taza de jugo de manzana, un banano, una
cucharada de canela, agua de coco o leche de almendras y arroz
Papaya, agua de pipa (coco) 0 leche de arroz, canela, una
cucharada de semilla de chia