PLAN DE CHARLA EDUCATIVA

Tema: La DIABETES MELLITUS

Objetivo de la charla:
brindar informacin acerca de la prevencin de la diabetes mellitus.

Al concluir la sesin educativa, el paciente estar en capacidad de:

Expresar con sus propias palabras la definicin de diabetes.-

Identificar los factores de riesgo presentes en su vida.-

Comprometerse a modificar esos estilos de vida que ponen en riesgo suestado
de salud.-

Poner en prctica en su hogar estilos de vida saludable.

Lugar: Comedor popular
Hora: 3:00 pm
PUBLICO: Madres de familia
MATERIALES: rotafolio de diabetes mellitus

CONTENIDO:
1. INTRODUCCION:

La Diabetes Mellitus es una enfermedad crnica, provocada por un dficit hereditario
oadquirido de la produccin de insulina a cargo del pncreas o por la insuficiencia de
la insulina que este produce, la consecuencia es el aumento de la glicemia en la
sangre, que a su vez causa dao enmuchos de los sistemas del organismo. Sus
complicaciones ms comunes son: cardiopatas, insuficiencia renal, lesiones en el
sistema nervioso, perjudicando considerablemente la calidad de vida deldiabtico. Su
morbilidad est determinada fundamentalmente por las complicaciones micro
vasculares. En la poblacin general, el paciente diabtico presenta un riesgo mayor de
amputacin, insuficiencia renalterminal, accidente vascular enceflico e infarto agudo
al miocardio. Posiblemente no sea una sino varias las causas que explican esta
tendencia, pero parece muy importante el incremento observado.

2. DEFINIR:
a) como se contrae la diabetes mellitus
La diabetes mellitus (DM) o diabetes sacarina es un grupo de trastornos
metablicos,
[]
que afecta a diferentes rganos y tejidos, dura toda la vida y se
caracteriza por un aumento de los niveles de glucosa en la sangre:hiperglicemia.

Las personas con diabetes presentan hiperglucemia, debido a que:
El pncreas no produce suficiente insulina
Los msculos, la grasa y las clulas hepticas no responden de manera normal a la
insulina

b) Cmo sabemos si una persona tiene diabetes mellitus?
Si tienes cualquiera de estos sntomas, consulta a tu mdico
Una forma precisa y fcil de conocer si se padece o no diabetes es a travs de la
determinacin de glucosa (azcar) en sangre. Para ello es necesario realizar una
prueba en cualquier laboratorio y acudir al mdico para que este pueda interpretar
sus resultados y si es necesario, prescribir un tratamiento.


Se considera que una persona tiene diabetes cuando los niveles de glucosa en
sangre son:
a) mayor o igual a 126mg/dL, en ayuno de 12 horas (sin haber ingerido alimentos
previamente)
b) mayor o igual a 200 mg/dL a cualquier hora del da sin haber
Ayunado
Cules son los sntomas de la diabetes?
Existen diversos sntomas que pueden alertar a una persona de que padece
diabetes:

o Sed excesiva (Polidipsia)
o Ms hambre de lo normal (Polifagia)
o Necesidad excesiva de orinar (Poliuria)
o Prdida de peso sin motivo.
* Es importante estar pendiente a estos sntomas, ya que pueden pasar
desapercibidos hasta presentar complicaciones
Si tengo diabetes, estoy en riesgo de tener otras enfermedades?
Los adultos con diabetes mellitus tienen un alto riesgo de presentar hipertensin
arterial, niveles elevados de colesterol en la sangre dao renal, y
aproximadamente el 65% sufren exceso de peso en el momento en que son
diagnosticados.
Adems la diabetes es una de las principales causas de ceguera, amputacin y
problemas cardiacos.



En qu consiste el tratamiento para la diabetes?
Inicialmente no se utilizan frmacos (a menos que la glucosa en sangre sea muy
elevada). Generalmente slo se emplean:
un plan de alimentacin
control de peso
actividad fsica (en caso de que el mdico no considere apropiado un programa de
ejercicio, debe orientar al paciente a establecer un plan de estilo de vida activo.

Cules son los objetivos del tratamiento para la diabetes?
Los objetivos del tratamiento deben ser: aliviar los sntomas, mantener el control
de glucosa en sangre, prevenir las complicaciones agudas y crnicas, mejorar la
calidad de vida y reducir la mortalidad por esta enfermedad o por sus
complicaciones.

Cules son las medidas de prevencin?
En el caso de la DM2 existen factores de riesgo que pueden modificarse para
prevenir su desarrollo como:
sobrepeso
estilo de vida sedentario
dieta rica en carbohidratos refinados y grasas saturadas


Si existe diabetes en tu familia, es importante que los evites.


Medidas de prevencin:


Aumenta tu actividad fsica se estima que actualmente el 60% de la poblacin
mundial no practica suficiente actividad fsica, los adultos en los pases
desarrollados tienden a ser inactivos. 30 minutos de ejercicio moderado cinco das a
la semana, son suficientes para mejorar tu salud y reducir las probabilidades de
desarrollar diabetes tipo 2.

procura mantener una dieta saludable el comer entre tres y cinco porciones de
frutas y vegetales al da y consumir menos azucares y grasas saturadas ayuda a
mantener el peso, y por lo tanto disminuye el riesgo de diabetes tipo 2.

si padeces obesidad o sobrepeso, es importante que consultes a un
especialista. ms de mil millones de adultos en el mundo tienen sobrepeso y
aproximadamente 300 millones de ellos son obesos. Se estima que ms de la mitad
de los casos de diabetes podran evitarse si se previene el aumento excesivo de
peso en los adultos. Mantener un peso adecuado de acuerdo a las caractersticas de
cada sujeto (edad, sexo, talla y estado fisiolgico) es esencial para la prevencin de
esta enfermedad.


Diabetes mellitus tipo 1
La diabetes mellitus tipo I o tambin conocida como diabetes juvenil o diabetes
mellitus insulino dependiente, es una enfermedad metablica caracterizada por una
destruccin selectiva de las clulas del pncreas causando una deficiencia
absoluta de insulina.
[1]
Se diferencia de la diabetes mellitus tipo 2porque es
un tipo de diabetes caracterizada por darse en poca temprana de la vida,
generalmente antes de los 30 aos. Slo 1 de cada 20 personas diabticas tiene
diabetes tipo I, la cual se presenta ms frecuentemente en jvenes y nios.

CAUSAS E INCIDENCIAS
La diabetes es una enfermedad crnicamente mala (para toda la vida) para la cual
an no existe una cura. En este tipo de diabetes, las clulas del pncreasproducen
poca o ninguna insulina, la hormona que permite que el azcar(glucosa) entre en
las clulas del cuerpo.
Sin suficiente insulina, la glucosa se acumula en el torrente sanguneo, en lugar de
penetrar en las clulas. El cuerpo es incapaz de utilizar la
glucosa comoenerga a pesar de los altos niveles en el torrente sanguneo, lo que
lleva a que aumente el hambre.

SNTOMAS
Los posibles sntomas abarcan:
Dolor abdominal
Ausencia de la menstruacin
Fatiga
Aumento de la sed (polidipsia)
Aumento de la miccin (poliuria)
Aumento del apetito (polifagia)
Nuseas
Vmitos
Prdida de peso a pesar del aumento del apetito
Examen de sangre para el diagnstico:
La glucosa en sangre en ayunas deber ser de 110 mg/dl o ms en dos ocasiones.
La glucosa aleatoria (sin ayunar) en la sangre excede los 140 mg/dl y el paciente
tiene sntomas como aumento de la sed, de la miccin y fatiga (esto se debe
confirmar con examen en ayunas).
El examen de insulina (nivel bajo o indetectable de insulina).
Niveles de hemoglobina glicosilada (HbA1c) cada 3 a 6 meses.
Tratamiento
Los objetivos a largo plazo del tratamiento son:
Prolongar la vida
Reducir los sntomas
Prevenir complicaciones relacionadas con la diabetes, tales como ceguera,
insuficiencia renal, cardiopata y amputacin de extremidades.

Estos objetivos se logran a travs de:
Autocontrol cuidadoso de los niveles de glicemia (con hemoglobinas
glicosiladas seriadas cada 3 meses adems de control de test de glicemias)
Educacin por parte de profesionales, como nutricionistas, mdicos y enfermeras.
Ejercicio continuo.
Cuidado de los pies.
Uso de insulina.
Planeamiento de las comidas y control del peso.

COMPLICACIONES
Las complicaciones urgentes abarcan:
Hipoglucemia
Cetoacidosis
Diabetes mellitus tipo 2
Diabetes mellitus tipo 2 o diabetes senilconocida anteriormente como
diabetes no-insulinodependientees una enfermedad inmunolgicacaracterizada
por altos niveles de glucosa en la sangre (hiperglucemia, significacantidad excesiva
de glucosa en la sangre) debido a una resistencia celular a las acciones de
la insulina, combinada con una deficiente secrecin de insulina por el pncreas
Causas
La diabetes es causada por un problema en la forma como el cuerpo produce o
utiliza la insulina. La insulina es necesaria para mover el azcar en la sangre
(glucosa) hasta las clulas, donde sta se usa como fuente de energa.
Cuando usted tiene diabetes tipo 2, el cuerpo no responde correctamente a la
insulina. Esto se denomina resistencia a la insulina y significa que la grasa, el
hgado y las clulas musculares normalmente no responden a dicha insulina. Como
resultado, el azcar de la sangre (glucemia) no entra en las clulas con el fin de ser
almacenado para obtener energa.
Cuando el azcar no puede entrar en las clulas, se acumulan niveles
anormalmente altos de ste en la sangre, lo cual se denomina hiperglucemia. Los
niveles altos de glucemia con frecuencia provocan que el pncreas produzca
insulina cada vez ms, pero no la suficiente para seguir al ritmo de las demandas
del cuerpo

DIAGNSTICO
El diagnstico de Diabetes Mellitus se establece por medio de la medicin
deglicemias plasmticas, de acuerdo a alguno de los siguientes criterios estrictos:

Sntomas de diabetes (poliuria, polidipsia, baja de peso no explicada o un aumento
de peso, segn cada persona) asociada a glicemia tomada al azar > 200 mg/dl
Glicemia plasmtica en ayunas > 126 ml/dl
Glicemia plasmtica 2 horas despus de una carga de 75 g glucosa > 200 mg/dl
En ausencia de sntomas, estos resultados deben confirmarse en un segundo
examen. La prueba de tolerancia a la glucosa no es recomendable para uso
rutinario.
En relacin a estos criterios existen condiciones intermedias como la glicemia
anormal en ayunas (entre 110 y 125 mg/dl) y la intolerancia a la glucosa
(glicemia 2 h postcarga entre 140 y 199 mg/dl).
[3]
Ambas situaciones se asocian a
mayor riesgo de diabetes y de patologa cardiovascular.
Los valores de glicemia medidos con cintas reactivas en sangre capilar, o la
medicin de hemoglobina glicosilada A1c (HbA1c) no son aceptables para
confirmacin del diagnstico de diabetes.

Sntomas
Con frecuencia, las personas con diabetes tipo 2 no presentan sntoma alguno. En
caso de presentarse sntomas, stos pueden ser:
Visin borrosa
Disfuncin erctil
Fatiga
Infecciones frecuentes o de curacin lenta
Aumento del apetito
Aumento de la sed
Aumento de la miccin
TRATAMIENTO
El tratamiento de la Diabetes Mellitus comprende etapas que secuencialmente son:

1. Rgimen nutricional, educacin diabetolgica y ejercicio
2. Drogas hipoglicemiantes orales
3. Asociacin de drogas orales
4. Insulinoterapia
COMPLICACIONES
Agudas:
Hipoglicemia: es la baja presencia de azcar en la sangre y un factor esencial en las
personas con diabetes. Algunos de los indicios de la hipoglucemia son: temblores,
mareos, sudoraciones, dolores de cabeza, palidez, cambios repentinos en estados
de nimo, entre otros.
Hiperglicemia: es la alta presencia de azcar en la sangre y tambin es un factor
influyente en las personas que tiene diabetes y deber mantenerse controlada,
debido que la continua mantencin de este padecimiento traera complicaciones
crnicas a largo plazo. Algunos sntomas incluyen aumento de sed, de hambre,
respiracin acelerada, nusea o vmito, visin borrosa y resequedad de la boca.
Crnicas
Las complicaciones a largo plazo, entre otras, son:
Retinopata diabtica (enfermedad de los ojos):
Nefropata diabtica (enfermedad de los riones)
Neuropata diabtica (dao de los nervios)
Enfermedad vascular perifrica (dao en los vasos sanguneos/circulacin)
Colesterol alto (dislipidemia), hipertensin arterial, ateroesclerosis y arteriopata
coronaria

3. HACER PREGUNTAS A LOS ALUMNOS SOBRE :
Por qu las personas se enferman de diabetes mellitus?
Cmo vamos a reconocer si una persona tiene los sntomas?

CONCLUSION:
En esta charla se dio a conocer las formas de evitar y contraer el problema de la
diabetes para a si reducir los riesgos frente a esta enfermedad.


Objetivos:
Al concluir la sesin educativa, el paciente estar en capacidad de:

-

Expresar con sus propias palabras la definicin de diabetes.-

Identificar los factores de riesgo presentes en su vida.-

Comprometerse a modificar esos estilos de vida que ponen en riesgo suestado de
salud.-

Poner en prctica en su hogar estilos de vida saludable.

INTRODUCCION:La Diabetes Mellitus es una enfermedad crnica, provocada por un
dficit hereditario oadquirido de la produccin de insulina a cargo del pncreas o por la
insuficiencia de la insulina que este produce, la consecuencia es el aumento de la
glicemia en la sangre, que a su vez causa dao enmuchos de los sistemas del
organismo. Sus complicaciones ms comunes son: cardiopatas, insuficiencia renal,
lesiones en el sistema nervioso, perjudicando considerablemente la calidad de vida
deldiabtico. Su morbilidad est determinada fundamentalmente por las
complicaciones micro vasculares. En la poblacin general, el paciente diabtico
presenta un riesgo mayor de amputacin, insuficiencia renalterminal, accidente
vascular enceflico e infarto agudo al miocardio. Posiblemente no sea una sino varias
las causas que explican esta tendencia, pero parece muy importante el incremento
observado.