Lista de Golpes de Capoeira :

NOMENCLATURA OFICIAL DE MOVIMENTOS

A- MOVIMENTO FUNDAMENTAL:
1-Ginga;
B- MOVIMENTOS DESEQUILIBRANTES:
1. A;
2. Arpo de Giro;
3. Cocorinha;
4. Negativa;
5. Rol;
6. Pio;
7. Esquiva;
C- MOVIMENTOS DESEQUILIBRANTES
DE PROJEES:
8. Arqueado;
9. Apanhada;
10. Aoite de Brao;
11. Balo Cinturado;
12. Balo Gravatado;
13. Crucifixo;
14. Dentinho;
D- MOVIMENTOS DESEQUILIBRANTES
DIRETOS:

Escoro ou Chapa;
Joelhada;
Meia Lua de Compasso ou Rabo de Arraia;
Meia Lua de Frente;
Martelo;
Ponteira;
Queixada;
Beno;
F- MOVIMENTOS TRAUMATIZANTES
COM MEMBROS SUPERIORES:
Asfixiante;
Bochecho;
Chave;
Cotovelada;
Cutila;
Forquilha;
Telefone;
Leque;
Galopante;
Godeme;
Palma;
G- MOVIMENTOS TRAUMATIZANTES
15. Arrasto;
16. Cruz;
17. Banda;
18. Banda Tranada;
19. Tesoura;
20. Rasteira;
21. Vingativa;
22. Tombo da Ladeira;
23. E- MOVIMENTOS TRAUMATIZANTES
COM MEMBROS INFERIORES:
24. Armada;
25. Calcanheira;
INTERMEDIRIOS:
Chapu de Couro;
Cabeada;
Sapinho ou Coice;
Mortal;
Queda de Rins;
Vo do Morcego;
H- MOVIMENTOS ESTRATGICOS:
Volta do Mundo (sentido horrio ou anti-
horrio);
Chamada ou Passo a Dois (frente, costas, alta e
baixa)

Golpes Traumatizantes :



Armada ou meia lua de costas: a armada aplica-se estando em p. Atravs de um
movimento de rotao, um p fica firme ao cho enquanto o outro sobe varrendo a
horizontal atingindo o adversrio com a parte externa do p.
Arpo: golpe no qual derruba o adversrio como uma arpa.
Chapa ou chapa de cho: coice aplicado com uma das pernas estando em posio de rol
(com as duas mos e ps ao cho, com o corpo virado para o cho e as costas para cima).
Chibata: estando na posio de incio ou trmino do a, o aplicante bate com o p que est
no alto batendo com o peito do p e girando para voltar base de ginga.
Corta Eucalipto: golpe caracterizado pela neocapoeira como o mais potente. Aproxima-se
do oponente, vira-se tronco e braos e salta. Quando est no ar, contrai-se as pernas como
uma tesoura a ser usada na perna ou na cabea do adversrio.
Cotovelada: golpe com o cotovelo em qualquer parte do corpo do adversrio.
Escoro, piso, chapa, ou chapa de frente: aplica-se em p distendendo a perna de trs em
movimento de coice acertando o adversrio com a planta do p. Este golpe pode visar
empurrar (derrubando) o adversrio o traumatiz-lo.
Esporo, chapa rodada ou chapa de costas: aplica-se o escoro, porm a perna de trs
passa por trs do aplicante em um movimento de giro semelhante armada.
Forquilha: a ao de introduzir um ou mais dedos nos olhos do adversrio.
Escala de mo: golpe semelhante ao soco. Aplica-se com a mo aberta e os dedos
encolhidos utilizando a base da mo. Estando a palma da mo voltada para o adversrio.
Normalmente aplicado contra a face do adversrio.
Galopante: aplica-se uma mo em forma de concha contra o ouvido do adversrio.
Gancho: estando em p, a perna de trs sobe junto com um giro do tronco invertendo o
lado do golpe fazendo com que o chute seja dado com o calcanhar ou a planta do p no
rosto do adversrio
Martelo: estando em p, a perna de trs sobe lateralmente, flexionada depois estende-se
para atingir o adversrio. Tambm pode ser aplicado com uma mo apoiando-se no cho,
onde a mo que vai ao cho a oposta perna que aplica o golpe.
Meia-lua de compasso: tambm conhecida por rabo-de-arraia, sendo a meia-lua de
compasso uma variao do golpe rabo-de-arraia que vem da capoeira de Angola. Ficando
de lado, agacha-se sobre a perna da frente, estendendo a perna de trs. Faz-se um
movimento de rotao varrendo a horizontal com a perna de trs esticada, apoiando-se na
perna da frente, terminando em posio de ginga. O corpo do aplicante fica rente perna
da frente sobre a qual ele est agachado. O aplicante pode colocar as duas mos ao cho
para aumentar a sua segurana, ou apenas uma ou nenhuma mo.

Meia-lua de frente: estando com as pernas lado a lado, lana-se uma das mesmas estica
varrendo a horizontal em um movimento de rotao fazendo a trajetria de uma meia-lua.
Acerta-se o adversrio com a parte interna do p.
Ponteira: golpe que atinge o adversrio com a perna de trs utilizando a parte debaixo dos
dedos, na planta do p, semelhante ao bico/bicuda do futebol. Normalmente, mira-se a
regio abdominal do adversrio.
Queixada ou queixada de costas: aplica-se em p, estando em base de uma perna e
estendendo a outra contra o oponente em forma de giro, de dentro para fora. A parte que
atinge o adversrio a parte lateral externa do p.
Rabo-de-arraia: golpe semelhante meia-lua de compasso, porm no estilo da capoeira de
Angola. Tecnicamente so o mesmo golpe, sendo um, uma variao do outro.
Rabo-de-arraia : salto mortal para frente, onde um ou os dois ps visam atingir o
adversrio com o(s) calcanhar(es). Tambm podem ser aplicado apoiando as mos no
cho.
Vo do morcego ou voadora: d um salto e estende-se uma ou as duas pernas visando
atingir o adversrio. Este golpe tambm popularmente conhecido como "voadora".

Golpes desequilibrantes :
Abertura: tambm conhecido como escala de p. O aplicante coloca suas duas pernas entre
as pernas do adversrio e abre-as e puxa-as forando a abertura excessiva das pernas do
adversrio desequilibrando-o.
Arrasto da negativa: estando em posio de negativa, coloca-se a perna estendida atrs
de uma das pernas do adversrio e aplica-se um puxo, visando derrub-lo.
Banda ou p-de-rodo: estando em p, aplica-se uma rasteira com a perna semi-flexionada.
Tambm conhecida popularmente como "p-de-rodo".
Banda de costas: tambm conhecida como banda tranada. Estando em p, coloca-se uma
das pernas atrs de uma das pernas do adversrio, ento puxa a perna podendo empurrar
o adversrio para frente com o corpo ou brao.
Bno: estando em base de ginga, atinge-se o adversrio com perna de trs, usando a
planta dos ps. Assim, o aplicante empurra o adversrio.
Boca de cala: puxam-se as duas pernas do adversrio com as mos, podendo ajudar com
uma cabeada.
Cabeada: ato de empurrar o adversrio com a cabea. Tambm pode ser usado como
golpe traumatizante, acertando com fora o abdmen ou outra parte do corpo do
adversrio.
Crucifixo: ao receber um golpe de perna alta, o aplicante aproxima-se do adversrio,
colocando a perna do adversrio sobre seu ombro. Assim, o aplicante levanta ainda mais a
perna do adversrio desequilibrando-o. Normalmente aplicado contra golpes giratrios altos
como a armada ou contra o martelo.
Gancho: puxa a perna do adversrio, por trs, usando a prpria perna em forma de
gancho. O aplicante pode estar em p, ou apoiado em uma das mos.
Rasteira de mo: puxa-se a perna de apoio do adversrio quando este est aplicando um
golpe (normalmente, golpe de giro alto) usando as mos. Golpe utilizado em rarssimas
oportunidades.
Rasteira: passa a perna rente ao cho em um movimento circular ou semicircular puxando
a perna do adversrio desequilibrando-o. Pode ser aplicada estando em p ou abaixado.
Tesoura: envolve o adversrio com as pernas e depois gira o corpo para desequilibr-lo. A
mesma pode ser aplicada no cho por trs ou pela frente. Tambm pode ser aplicada no
alto, salta-se antes de aplicar a mesma, que tambm pode ser pela frente ou por trs.
Tombo da ladeira: golpe que visa derrubar o adversrio quando ele aplica um golpe com
salto ou faz acrobacias. Pode ser atravs de um escoro, puxo no p, entre outros.
Vingativa: aproxima-se rapidamente do adversrio (normalmente logo aps um golpe),
coloca-se lado a lado com ele e com uma das pernas atrs servindo de apoio e aplica-se um
empurro com o cotovelo, costas, ou cabea para trs. A perna que fica por trs do
adversrio a que estiver lado a lado com a perna do oponente.