TC Grupo 256595 119

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA UNAD
ESCUELA DE CIENCIAS BSICAS, TECNOLOGA E INGENIERA

TRABAJO COLABORATIVO NUMERO 2
ERGONOMIA- 256595
GRUPO: 119

ESTUDIANTE:
JUAN ALEXANDER ALARCON CARDENAS
COD. 1057578178
LAURA MARCELA PATIO
COD. 1057580913

MONICA JINNETH PEDRAZA
COD. 1057581263

CLAUDIA P. MESA ACEVEDO
COD. 10575787984

TUTOR:
BENJAMN GONZLEZ ORTIZ

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA
INGENIERIA INDUSTRIAL
UNAD
2012


CONTENIDO

INTRODUCCIN
OBJETIVOS
MAPA CONCEPTUAL DE LA UNIDAD 2
CUADRO CON LA DESCRIPCIN DE LAS POSTURAS Y MOVIMIENTOS
CORPORALES
DEFINICIN DE UN PUESTO DE TRABAJO Y LA EJEMPLIFICACIN DEL
MISMO.
CUADRO SINPTICO SOBRE ANTROPOMETRA
CUADRO SOBRE EL CUERPO HUMANO COMO MODELO BIOMECNICO
CONCLUSIONES
BIBLIOGRAFA
ANEXOS (ESTOS PUEDEN SER FOTOGRAFAS E IMGENES RESPECTO
A LOS TEMAS
TRATADOS).


INTRODUCCION

La Biomecnica Ocupacional es aquella que estudia el cuerpo humano en el
trabajo, llegando en ocasiones a representar en exclusividad a la Ergonoma
como lo son la prevencin de riesgos laborales y la mejora de las
condiciones de trabajo en general. La Biomecnica se apoya
fundamentalmente en la fisiologa y la antropometra en su vertiente ms
mdica, y su aportacin al desarrollo ergonmico .
La importancia del estudio del cuerpo humano es muy significativos para la
evaluacin y rediseo de tareas y puestos de trabajo para personas que han
sufrido lesiones o han presentado problemas por micortraumatismos repetitivos,
de la misma forma, para la evaluacin de la tarea y el puesto donde se present la
lesin, ya que en caso de que otra persona lo ocupe existe una alta posibilidad de
que sufra el mismo dao.
El principal estudio de la biomecnica es la del cuerpo con el fin de obtener un
rendimiento mximo, resolver algn tipo de discapacidad, o disear tareas y
actividades para que la mayora de las personas puedan realizarlas sin riesgo de
sufrir daos o lesiones
La antropometra es una de las reas que fundamentan la ergonoma, y trata con
las medidas del cuerpo humano que se refieren al tamao del cuerpo, formas,
fuerza y capacidad de trabajo.
La actividad que se desarrolla en este trabajo permite ampliar los
conocimientos que se adquieren a travs del modulo de ergonoma y que
sirve como gua del curso. Contiene el desarrollo de cinco puntos que
resumen y permiten una reflexin acerca de la segunda unidad del curso de
ergonoma.

OBJETIVOS

Reconocer los conceptos presentados en la unidad 2 del mdulo de ergonoma
Aplicar los conceptos de biomecnica ocupacional y antropometra para
relacionarlos con la cotidianidad.


a) Elaborar un mapa conceptual los temas tratados en la Unidad 2. Biomecnica
Ocupacional.


b) Elaborar de un Cuadro con imgenes donde describa cada una de las Posturas
de Trabajo y Movimientos de Corporales.
POSTURA DE TRABAJO

IMAGEN
POSTURA DE PIE:Es la
postura, cuando los
miembros superiores estn
activando controles o
ejerciendo fuerzas de
alguna consideracin, y
deban realizar pequeos
desplazamientos laterales.

POSTURA
SEMISENTADO: Es una
posicin en la actividad del
trabajador, en la cual se
dispone de un apoyo para
las caderas, en forma
oblicua, permitiendo que el
peso del cuerpo se reparta
y no quede concentrado
nicamente en los
miembros inferiores.

POSTURA ALTERNA DE
PIE / SENTADO:Cuando es
posible dentro de la
distribucin de los puestos
de trabajo o de la
distribucin en planta
disponer de espacios y
superficies de trabajo en los
cuales se puede alternar las
dos posturas, se considera
como una de las mejores
opciones en el trabajo.

POSTURA SENTADO:Es
una postura que se adopta
cuando se realizan trabajos
que por sus caractersticas
operativas se deben hacer
sobre una superficie;
permiten estabilidad del
cuerpo y del tronco,
movimientos de trazos finos
y minuciosos y con apoyo
de manos, y un alta
concentracin metal y
visual.

MOVIMIENTO
IMAGEN

MOVIMIENTO DEL
MIEMBRO SUPERIOR

NGULOS FORMADOS
POR LAS
ARTICULACIONES Y LOS
MIEMBROS

SISTEMAS DE
PALANCAS EN EL
ORGANISMO

c) Definir que es un puesto de trabajo y ejemplificar el puesto de trabajo que tiene
cada uno de los estudiantes o un puesto al que tengan acceso del cual se debe
describir y documentar.
PUESTO DE TRABAJO:Se denomina puesto de trabajo a la parte del rea
de produccin establecida a cada persona y dotada de los medios de trabajo
necesarios para el cumplimiento de una determinada parte del proceso
de produccin.
Yo soy gestora de salud ocupacional, mantengo postura sedente sentada de 7:15
a.m. a 12:00 1:20 a 5:30 p.m.
Mi puesto de trabajo esta compuesto por escritorio, computador graduable,
telfono, silla ergonmica con cinco puntos de apoyo en la parte inferior, espaldar
graduable y ajustable a mi cuerpo, tengo descansapies graduable para mejorar la
postura y comodidad de loa pies y evitar adormecimiento.
Adicional los elementos de trabajo como telfono, papeles, cosedora, etcestn
ubicados de manera cerca de tal modo que de acuerdo al uso sean fcilmente
ubicables.
d) Elaborar un cuadro sinptico donde explique cul es la finalidad de estudiar
antropometra y la relacin que tiene en un puesto de trabajo. A su vez
ejemplificarla con un caso concreto de uso, con fotografas y/o imgenes.

ANTROPOMETRA

PUESTO DE TRABAJO

El propsito es el de
establecer las diferencias
entre individuos y grupos
de personas.

La antropometra es el
estudio de las medidas del
cuerpo humano con fin de
usarlas en la clasificacin
y comparacin
antropolgicas.

El uso industrial de la
antropometra es el
diseo o rediseo de la
estacin de trabajo, de
aqu la importancia de
conocer las
caractersticas fsicas de
las personas para estar
en posibilidad de disear
estaciones de trabajo
ergonmicas.

En el diseo

Finalidad
y
Relacin
La antropometra
dinmica es el estudio de
las posiciones resultantes
del movimiento y esta
ligada a la biomecnica.

sirve de herramienta a la
ergonoma con la finalidad
de adaptar el entorno a
las personas

La antropometra y los
campos de la biomecnica
afines a ella tratan de
medir las caractersticas
fsicas y funciones del
cuerpo, incluidas las
dimensiones lineales,
peso, volumen,
movimientos, etc., para
optimizar el sistema
Hombre-Mquina-Entorno.

antropomtrico se pueden
encontrar tres diferentes
situaciones que son, el
diseo para una persona
especfica, para un grupo
de personas y para una
poblacin numerosa.

Con el diseo de la
estacin ergonmica de
trabajo, se logra
demostrar como la
antropometra ayuda a
incrementar la
productividad de la
persona, reducir la fatiga
y probabilidad de
lesiones, debido a que los
movimientos que realiza
durante la actividad no
produce riesgos, ya que
no hay movimientos que
rebasen los ngulos de
confort, dando as una
mejor calidad de vida a la
persona durante su
jornada laboral.

e) Elaborar un cuadro donde se identifiquen las cargas, esfuerzos y tensiones en
el cuerpo humano como modelo biomecnico.

CARGAS

ESFUERZOS

TENSIONES
En principio parece
evidente que una persona
est sometida a una
carga mayor cuanto
mayor es el peso que
soporta, considerando
ste la suma de su propio
cuerpo ms las cargas
la actividad muscular
tiene que compensar esa
situacin, tipificada en
mecnica como de
equilibrio inestable, ya
que en caso contrario la
persona se caera al ms
mnimo impulso externo,
El hecho de que un
sistema est equilibrado
no significa que las
fuerzas actuantes dejen
de existir; por ello,
adems de las
resistencias ejercidas por
los msculos, es
ajenas agregadas.

La infinidad de posturas
que puede adoptar el
cuerpo humano hace que
este centro de gravedad
sea variable y, por ello,
su determinacin se
efecte por medio de una
composicin de los
distintos vectores que
generan los diferentes
segmentos corporales
(partes definidas del
cuerpo).
Por ello debemos
disponer previamente del
peso y del centro de
gravedad de cada uno de
estos segmentos.

Conocidos estos valores,
el procedimiento que se
debera seguir sera la
composicin de fuerzas
paralelas y del mismo
sentido.

de la misma forma que lo
hara una reproduccin,
exacta en forma y peso,
de escayola.
La concepcin mecnica
del cuerpo humano, como
conjunto de palancas,
nos obliga a identificar los
elementos de stas con
sus homlogos
anatmicos.

Una palanca consta de
un elemento rgido, punto
de apoyo, fuerza y
resistencia. El primero se
puede identificar con los
huesos, generalmente
largos, el fulcro o punto
de apoyo con las
articulaciones, la fuerza
con la carga y la
resistencia con la
contraccin muscular.

El principio general de las
palancas se puede
expresar segn: P x m =
R x n
El peso por su brazo de
palanca es igual, para
mantener un equilibrio. a
la resistencia por su
brazo de palanca. Esto
quiere decir que cuanto
mayor sea el brazo de
palanca la fuerza
aplicada tiene mayor
efecto.

necesario conocer las
fuerzas que se estn
generando en las
articulaciones. Estas
fuerzas pueden actuar
presionando o tirando de
la articulacin (fuerzas de
tensin y de compresin).

El concepto de tensin
es anlogo al de
presin. En realidad
ste es el concepto que
ms nos interesa, ya que
es el que est vinculado
con los efectos que
nosotros percibimos o
sufrirnos, algo parecido al
concepto de
temperatura respecto al
de calor. Pero la posible
identificacin entre fuerza
y tensin se da por el
hecho de que se suelen
considerar las superficies
de cada articulacin
como datos constantes
dentro de cada modelo y,
por ello, existe una
proporcionalidad directa

f) Realizar una breve reflexin sobre los tipos de lesiones de origen ergonmico,
citando un ejemplo.
La ergonoma es un concepto de gran importancia en la actualidad que nos ayuda
a mejorar los ambientes de trabajo y a mantener una salud estable en los
individuos, por este motivo, es fundamental tener en cuenta el factor humano y el
diseo de su lugar de trabajo. El diseo del rea y puesto de trabajo han de
satisfacer las necesidades de la empresa y desde luego del trabajador; as como
cumplir con el marco normativo que se rige en la actualidad.
El no tener en cuenta la importancia de la ergonoma y aplicar los buenos hbitos
de movimientos y posiciones, pueden ocasionar lesiones ergonmicas que no
tienen que suceder o pueden ser prevenidas. Para evitar estas lesiones, se
necesita el equipo correcto y un trabajo bien diseado.
Muchos trabajos estn diseados para que el trabajo se haga de una manera
rpida y con un costo mnimo. Muchas veces no se le da importancia a la
comodidad o salud del trabajador que tiene que hacer el trabajo. Por eso, los
puestos de trabajo y la manera en que se hace el trabajo en realidad pueden
lesionar a los trabajadores. Pueden causar lesiones llamadas trastornos msculo
esquelticos. En un trabajo mal diseado, los trabajadores muchas veces tienen
que estirarse o torcer alguna parte del cuerpo una y otra vez. Con el tiempo, esto
puede lesionar seriamente los msculos, tendones y ligamentos. Estos tipos de
lesiones se llaman trastornos msculo esqueltico
Los trastornos msculo esquelticos generalmente son causados por uno o ms
factores de riesgo. stos estn divididos en factores de riesgo fsicos y factores
de riesgo que involucran la organizacin del trabajo.
Los factores de riesgo fsicos incluyen:
Repetir el mismo movimiento una y otra vez
Trabajar en una posicin incmoda o la misma posicin por un largo
perodo de tiempo
Empujar, jalar o levantar objetos
Trabajar con objetos o herramientas que vibran Tener contacto directo
contra superficies o bordes duros por largos perodos de tiempo
Trabajar en temperaturas muy calientes o fras.
Los factores de riesgo que involucran la organizacin del trabajo incluyen:
Demasiada carga de trabajo
Falta de personal para hacer el trabajo
Ritmo acelerado del trabajo
Falta de suficientes descansos
Jornadas largas de trabajo.
Es importante saber si un trabajo tiene cualquiera de los factores de riesgo ya
mencionados. Si as es, es importante reducir o eliminar estos peligros lo ms
antes posible, para evitar cualquier lesin.
Los empleadores pueden reducir o eliminar los factores de riesgo que causan los
trastornos msculo-esquelticos al hacer cambios o mejoras en el lugar de trabajo.
En la empresa contamos con casos de obreros que traen traumas acumulativos de
manejo de cargas, posturas sedentes, sobresfuerzo que desencadenador en
discopatias lumbares, hernias discales, etc. Haciendo que la persona despus de
un tiempo quede totalmente restringida en cosas bsicas de la vida como lo son
caminar, correr, montar ciclar, cargas los paquetes de mercado .

CONCLUSIONES

Analizamos de forma correcta las diferentes adopciones de un bue puesto de
trabajo aplicando correctamente los conceptos de biomecnica ocupacional y
antropometra, con el fin de lograr buenos resultados laborales, adems
conocimos la importancia de aplicar correctamente las posturas y movimientos
corporales para la prevencin de daos futuros en el cuerpo humano, aplicados a
la industria y nuestro diario vivir.
En el puesto de trabajo, es preciso tener en cuenta la postura y la comodidad del
trabajador para que su trabajo sea mas rentable y la productivo. Esto se logra
garantizando una buena calidad de vida laboral que consiste en darle importancia
al estudio ergonmico en los trabajos en los cuales vemos los trastornos
articulares musculares, sobre todo los producidos en la zona lumbar y que tienen
un origen biomecnica.
Las tcnicas utilizadas deben estar orientadas a disear los puestos de trabajo
ms acordes con las posibilidades de la fisiologa de la anatoma humana, lo que
es ms importante para nosotros, considerando la ergonoma como aspecto
director de las acciones.
La identificacin de los riesgos implica que se detecte y cuantifiquen los factores
de riesgo ergonmico (posturas, movimientos repetitivos, fuerza,) que cada puesto
de trabajo para luego buscar estrategias para su control.


BIBLIOGRAFIA

Modulo de ergonoma universidad nacional abierta y a distancia
http://actrav.itcilo.org/osh_es/m%F3dulos/ergo/ergonomi.htm
http://www.mitecnologico.com/Main/Antropometria
http://www.ergocupacional.com/4910/20743.html

TC Grupo 256595 119

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