Coaching Holstico

Un nuevo camino hacia la madurez profesional y personal

Abra su mente a nuevas perspectivas de xito. Expanda su consciencia y encuentre ms opciones para crecer en
sus habilidades y mejorar sus decisiones. Desarrolle su intuicin, sintase alineado y congruente. Cuide su
bienestar, su salud y eleve su energa para alcanzar sus metas ms preciadas.











Charla para el Espacio de Encuentro
Captulo Colombia


14 de mayo de 2009







Mara Patricia Afanador
Sanadora Energtica Instituto Berkana, Mxico, Colombia
Master Certified Coach ICF
Psicloga PUJ


Calle 100 # 19 61, of. 1010, Telfono: 4748566, Mvil: 301 240 4655
patriciaafanador@telmex.net.co
Bogot - Colombia

2

Los Chacras


Chacra es una palabra que viene del snscrito que significa rueda, crculo, lo que implica su caracterstica de
estar en constante movimiento; nada est arriba y nada est abajo: La rueda o crculo designa el disco solar. Son
canales de energa natural, nos ayudan a potenciarnos y a desarrollar todas nuestras capacidades, habilidades y
destrezas de todo tipo.

Los chacras son vrtices (remolinos) esfricos en el cuerpo etrico que actan como transmisores de energa.
Tienen influencia en nuestra actividad en el plano fsico a travs del funcionamiento de las glndulas endocrinas
(glndulas de secrecin interna como la tiroides). Estas glndulas afectan a nuestro funcionamiento corporal, al
balance mental y a la integridad emocional. Dependiendo del uso que les demos a ellos y a nuestras energas sern
constructivos o discordantes.

Hay cientos de Chacras repartidos por todo el cuerpo (fsico y sutil) aunque generalmente se acepta que son 7 los
ms importantes y que se alinean a travs de la columna vertebral.

Las funciones de estos centros sutiles son la acumulacin y la distribucin de la energa del Universo, tanto en el
cuerpo etrico, en el astral, como una funcin de mediacin entre el plano inmaterial y el cuerpo fsico. Los rayos de
energa penetran perpendicularmente; hacindolos ver como discos inmateriales, flores de loto, de diversos colores
y nmeros variables de ptalos de loto. Por eso la tradicin dice que los Chacras parten del Sol.

Debido a que los chacras son verdaderos canales de energa natural, que nos ayudan a potenciarnos y a desarrollar
todas nuestras capacidades, habilidades y destrezas de todo tipo, es importante mantenernos siempre limpios
energticamente.










3
PRIMER CHACRA
1
: PODER DEL GRUPO / FAMILIA

SACRAMENTO ASOCIADO: BAUTISMO
COLOR: ROJO
ELEMENTO: TIERRA
ATRIBUTO: ENFOQUE

UBICACIN FSICA Y RGANOS ASOCIADOS
Cccix, base de la columna
Soporte fsico del cuerpo, piernas, pies, huesos, recto, sistema inmunitario

Glndula endocrina: suprarrenal

MANIFESTACIONES MENTALES Y / O EMOCIONALES
Seguridad fsica en la familia o grupo, capacidad de proveer las necesidades bsicas de la vida, capacidad de hacerse valer
y defenderse, sentirse a gusto en casa, ley y orden social y familiar.

DISFUNCIONES FSICAS
Dolor crnico en la parte baja de la espalda, citica, vrices, tumor o cncer rectal, depresin, trastornos relacionados con
la inmunidad.

MIEDOS
A no sobrevivir fsicamente, a ser abandonado o excluido por el grupo / familia, a perder el orden fsico.

FUERZAS PRINCIPALES
Identidad con el grupo / familia, vnculos de lealtad, que le unen al grupo, cdigo de honor.

REGALO
Todos somos UNO

PREGUNTAS PARA EXAMINARLO
Qu creencias heredaste de tu familia? Cules de ellas tienen an autoridad en tu vida? Cules siguen siendo
tiles? Cules dejaron de serlo?
Cules supersticiones tienes? Qu tan fuertes son en tu vida?
Cul es tu cdigo de honor familiar? Lo has puesto en riesgo? Si es as, Qu has hecho para sanarlo?
Qu asuntos tienes inconclusos con familiares? Qu te impide afrontarlos para sanarlos?
Enumera todo lo bueno que piensas que has recibido de tu familia.
Si tienes hijos, qu cualidades tuyas quisieras que ellos heredaran?
Qu tradiciones conservas para ti y tu familia?
Qu caractersticas de tu familia quisieras fortalecer y desarrollar en ti?




1
Resumen realizado a partir del libro de Caroline Myss, Anatoma del Espritu

4
SEGUNDO CHACRA: PODER DE LAS RELACIONES

SACRAMENTO ASOCIADO: COMUNIN
COLOR: NARANJA
ELEMENTO: AGUA
ATRIBUTO: NUEVA TIERRA

UBICACIN FSICA Y RGANOS ASOCIADOS
Parte inferior del abdomen hasta la zona del ombligo.
rganos sexuales, intestino grueso, vrtebras inferiores, zona plvica, apndice, vejiga, caderas.
Glndula endocrina: gnadas

MANIFESTACIONES MENTALES Y / O EMOCIONALES
Acusacin y culpabilidad, dinero, sexualidad, poder, dominio, autoridad, creatividad, tica y honor en las relaciones.

DISFUNCIONES FSICAS
Dolor crnico en la base de la espalda, citica, trastornos ginecolgicos o de potencia, dolor plvico, problemas urinarios.

MIEDOS
A perder poder o a ser dominado,
FUERZAS PRINCIPALES
Capacidad para sobrevivir por s mismo econmica y fsicamente, defenderse y protegerse, arriesgarse, recuperarse de
una prdida (familiar, pareja, socios, propiedades, trabajo, dinero). Poder rebelarse y restablecer la propia vida. Tomar
decisiones personales y profesionales. Administrar la energa creativa.
REGALO
Respetmonos mutuamente
PREGUNTAS PARA EXAMINARLO
Cmo defines tu creatividad? Llevas hasta el final tus ideas creativas? Llevas tu creatividad por caminos positivos
o destructivos? Exageras o adornas la realidad para apoyar tus puntos de vista?
Cmo te sientes con tu sexualidad?
Cumples tu palabra?
Cmo describes tu relacin con la autoridad? Te es fcil aceptarla o ejercerla?
Cmo es tu relacin con el dinero? De qu forma tomas decisiones teniendo en cuenta el dinero?
Qu tan temeroso te sientes de perder la seguridad o la estabilidad?
Qu objetivos personales sientes que nos has logrado an? Qu te impide actuar para conseguirlos?








5
TERCER CHACRA: PODER PERSONAL

SACRAMENTO ASOCIADO: CONFIRMACIN
COLOR: AMARILLO
ELEMENTO: FUEGO
ATRIBUTO: BENDICIONES

UBICACIN FSICA Y RGANOS ASOCIADOS
Plexo solar.
Abdomen, estmago, intestino delgado, hgado, vescula biliar, riones, bazo, parte central de la columna.

Glndula endocrina: Pncreas

MANIFESTACIONES MENTALES Y / O EMOCIONALES
Confianza; miedo, intimidacin; estima, respeto, seguridad, confianza en s mismo; cuidado propio y de los dems,
responsabilidad para tomar decisiones, sensibilidad a la crtica, honor personal.

DISFUNCIONES FSICAS
Artritis, lceras gstricas o duodenales, afecciones de colon e intestinos, pancreatitis, diabetes, indigestin crnica o
aguda, anorexia, bulimia, disfuncin heptica, hepatitis,

MIEDOS
Al rechazo, a la crtica, a parecer estpido, a no cumplir las responsabilidades propias, apariencia fsica,

FUERZAS PRINCIPALES
Autoestima, respeto propio, autodisciplina, ambicin, capacidad para generar accin, para manejar crisis, valor para
corregir riesgos, generosidad, tica, fuerza de carcter.

REGALO
Resptate a ti mismo

PREGUNTAS PARA EXAMINARLO
Qu tanto te gustas a ti mismo? Qu no te gusta de ti? Qu haces para modificar eso que no te gusta?
Cmo te sientes frente a las crticas? Qu tanto criticas a los dems?
De qu forma reaccionas cuando no tienes razn?
De qu forma recibes retroalimentacin?
Qu tanto necesitas de la aprobacin de otros?
De qu forma cuidas de ti mismo?
De qu forma te demuestras que te respetas a ti mismo?
De qu forma asumes responsabilidades?





6
CUARTO CHACRA: PODER EMOCIONAL

SACRAMENTO ASOCIADO: MATRIMONIO
COLOR: VERDE
ELEMENTO: AIRE
ATRIBUTO: PURIFICACIN

UBICACIN FSICA Y RGANOS ASOCIADOS
Centro del pecho
Corazn, aparato circulatorio, costillas, pecho / senos, timo, pulmones, hombros, brazos, manos, diafragma.

Glndula endocrina: Timo

MANIFESTACIONES MENTALES Y / O EMOCIONALES
Amor / odio; resentimiento y amargura; afliccin y rabia; egocentrismo, soledad y compromiso; perdn y compasin;
esperanza y confianza. Celos, amargura, rabia, odio, incapacidad de perdonar.

DISFUNCIONES FSICAS
Problemas cardiacos; asma, alergias, cncer de pulmn; neumona bronquial, parte superior de la espalda, hombros,
cncer de seno.

MIEDOS
A la soledad, al compromiso, a obedecer al corazn, a la incapacidad de protegerse emocionalmente, a la debilidad y a
la traicin emocionales,

FUERZAS PRINCIPALES
Amor, compasin, dedicacin, esperanza, confianza, capacidad para sanarse y sanar a otros.

REGALO
El amor es poder Divino

PREGUNTAS PARA EXAMINARLO
Qu recuerdos emocionales necesitas sanar todava? Qu relaciones necesitan curacin?
En qu situaciones has sacado provecho de tus heridas emocionales para conseguir lo que quieres?
Con cunta facilidad te dejas afectar por las heridas de otras personas?
Cmo entiendes el perdn? A quines necesitas perdonar? Cmo te suena perdonarte a ti mismo?
Qu entiendes por una relacin ntima sana?
Qu ests dispuesto a hacer para sanar tus propias heridas?







7
QUINTO CHACRA: PODER DE LA VOLUNTAD

SACRAMENTO ASOCIADO: CONFESIN
COLOR: AZUL
ELEMENTO: TER
ATRIBUTO: VIDA

UBICACIN FSICA Y RGANOS ASOCIADOS
Garganta
Tiroides, paratiroides, trquea, vrtebras cervicales, boca, dientes, encas, esfago, hipotlamo
Glndula endocrina: tiroides
MANIFESTACIONES MENTALES Y / O EMOCIONALES
Poder de eleccin y fuerza de voluntad; expresin personal, seguir los propios sueos, uso del poder personal para
crear, adiccin, juicio y crtica, fe y conocimiento, capacidad para tomar decisiones.

DISFUNCIONES FSICAS
Ronquera, irritacin crnica de la garganta, lceras bucales, afecciones en las encas, afecciones temporomaxilares,
escoliosis, laringitis, inflamacin de ganglios, trastornos de la tiroides.
MIEDOS
No tener autoridad o poder de decisin o eleccin en la vida (dentro de nuestro grupo, en las relaciones, frente a
nosotros mismos). Temor a la Voluntad de Dios.
FUERZAS PRINCIPALES
Fe, conocimiento propio y autoridad personal, toma de decisiones con la certeza de poder mantener la palabra.
REGALO
Entrega tu voluntad a la Voluntad Divina.

PREGUNTAS PARA EXAMINARLO
Qu es para ti la fuerza de voluntad?
Quines tienen dominio sobre tu fuerza de voluntad? Qu te lo hace permitir?
A quines tratas de dominar / influenciar? Para qu lo haces?
Qu tanto logras expresarte con sinceridad cuando lo necesitas?
Qu tanto aceptas la orientacin de otros y acogerte a sus recomendaciones?
En qu situaciones logras confiar a pesar de no tener pruebas?
Qu miedos sientes en relacin con la orientacin Divina?
En qu circunstancias has logrado entregarte a la Voluntad de Dios?
Qu te hace perder la fuerza de voluntad?
De qu forma regateas contigo mismo cuando sabes que necesitas hacer un cambio?






8
SEXTO CHACRA: PODER DE LA MENTE

SACRAMENTO ASOCIADO: ORDEN SAGRADO (SERVICIO)
COLOR: AZUL NDIGO
ELEMENTO: LUZ
ATRIBUTO: VERDAD

UBICACIN FSICA Y RGANOS ASOCIADOS
Centro de la frente.
Cerebro, sistema nervioso, ojos, odos, nariz,

Glndula endocrina: pituitaria (hipfisis)

MANIFESTACIONES MENTALES Y / O EMOCIONALES
Autoevaluacin, verdad, capacidades intelectuales, sensacin de capacidad, receptividad a las ideas de otros, capacidad
para aprender de las experiencias, inteligencia emocional.

DISFUNCIONES FSICAS
Tumor cerebral, embolias, derrames; trastornos neurolgicos, sordera, ceguera, trastornos en toda la columna,
problemas de aprendizaje, epilepsia.

MIEDOS
A mirar hacia el propio interior y ver los propios miedos, a la verdad, al juicio sensato y realista, a depender del consejo
externo, a la disciplina, al propio lado oscuro y sus atributos.

FUERZAS PRINCIPALES
Capacidades intelectuales, evaluacin de las percepciones conscientes e inconscientes, intuicin, inspiracin, inteligencia
emocional, gran creatividad.

REGALO
Busca la Verdad

PREGUNTAS PARA EXAMINARLO
Qu creencias te llevan a interpretar de modo negativo los actos de los dems?
Qu creencias tuyas, que sabes que no son ciertas, sigues aceptando en tu vida?
Qu situaciones o relaciones te hacen aflorar la tendencia a la crtica?
Qu disculpas encuentras por comportarte de forma negativa?
Recuerda situaciones en que te viste enfrentado a verdades ms profundas. Cul fue tu reaccin?
Qu creencias tuyas te gustara cambiar y ests dispuesto a ello?
Qu tan a gusto te sientes con el hecho de mirar tu vida de forma impersonal?
Qu sientes ante la posibilidad de vivir tu vida de una forma sinceramente consciente?




9
SPTIMO CHACRA: PODER ESPIRITUAL

SACRAMENTO ASOCIADO: EXTREMAUNCIN
COLOR: VIOLETA
ELEMENTO: EL ESPACIO
ATRIBUTO: AMOR

UBICACIN FSICA Y RGANOS ASOCIADOS
Coronilla.
Sistema muscular, esqueltico y piel.

Glndula endocrina: Pineal (epfisis)

MANIFESTACIONES MENTALES Y / O EMOCIONALES
Capacidad de confiar en la vida; valores, tica y valenta; humanitarismo; generosidad; visin global de las situaciones; fe
e inspiracin; espiritualidad y devocin.

DISFUNCIONES FSICAS
Trastornos energticos, depresin mstica, agotamiento crnico no asociado a trastorno fsico, sensibilidad extrema a la
luz, al sonido u otro factor ambiental, alergias.

MIEDOS
Al abandono espiritual, prdida de la identidad y de la conexin con la vida y las personas que nos rodean.

FUERZAS PRINCIPALES
Fe en la presencia de lo Divino, gua interior, intuicin para sanar, confianza suprema que eclipsa los miedos humanos
cotidianos, devocin.

REGALO
Vive el Presente

PREGUNTAS PARA EXAMINARLO
Qu preguntas te has hecho para comprender mejor el sentido de tu vida?
Qu miedos te asaltan en relacin con tu comprensin de Dios?
Qu sentido le encuentras a tu vida al mirarla desde una perspectiva espiritual?
Qu fantasas espirituales tienes?
En qu circunstancias has sentido que te has equivocado en tus decisiones personales?
En qu situaciones sientes que has ido en contra de tus principios espirituales?
Cul es tu percepcin ante la posibilidad de sanarte?
Qu tan a gusto te sientes con la imagen y el conocimiento que tienes hoy da de Dios?