SupMagazine

le magazine de ltudiant

GRATUIT

Aut. N1078/2013/RDJ/C19/SAAJP

Interview : Eric Fernaud TCHOMENE

Lmigration clandestine, un flau pour lAfrique et le

Cameroun

Choisir
de voyager
clandestinement cest
choisir de souffrir.
Coaching
Changer sa vie : et si josais ?
Entreprenariat
10 conseils aux crateurs porteurs de petits projets
Flashez et consultez SupMagazine
sur votre smartphone

Editorial

Du rve la ralit...
Lanne 2013 nappartient dsormais
plus quaux mmoires et lhistoire.
SupMagazine souffle en ce mois de
janvier 2014 sur sa premire bougie.
Cette premire bougie est le symbole
de douze mois de grandes explorations
et dcouvertes dont les rsultats peuvent sillustrer par lapparition dans le
magazine dminentes personnalits
emblmatiques et charismatiques, qui
ont bien voulu partager leur exprience
et savoir-faire avec les jeunes.
Kah Walla, Cyrille Bojiko, Dr Moumi de
Bakondji, Athur Zang , Olivier Madiba,
Mme Colette Minka, Dr Ignace Foyet,
M. Placide Ebe, Mme Fansi Jeanne, Dr
Annick Mamiaffo... en sont les tmoignages vivants.
Nous avons ainsi abord les thmes
tels que la gestion du temps, comme

Par Ariane SIME WANDJI

suivre son rve, comment russir ce

que vous entreprenez, lorientation acadmique et bien dautres. Les conseils
sur la sant ainsi que lactualit dans
les campus nont pas t en reste. Des
jeunes talentueux confirmant ladage
impossible nest pas camerounais
ont prsent au public leurs inventions linstar du cardio-pad et aurion
(le premier jeu vido camerounais). Cependant, nous sommes redevables aux
milliers de lecteurs qui, travers le
triangle national, ont remis en cause la
pense courante selon laquelle les africains ne lisent pas, et qui sans cesse
nous tmoignent de leur intrt pour
le magazine et de limpact positif quil a
sur leur quotidien.
Lappui des entreprises et personnes
physiques pour la ralisation de ce pro

jet a t galement remarquable.

Cette belle histoire damour SupMagazine nest autre chose que la cristallisation du rve de M. William Demsky
DEMANOU,tudiant en Master 1 et qui
six mois plus tt avait initi un site internet pour les tudiants.
Comme Demsky, laube de 2014 rvons sans limite. Avant tout, prenons
un temps darrt pour valuer 2013 et
mesurer nos ralisations. Ensuite projetons 2014 de faon SMART !
Laventure de 2014 sera nettement
plus enrichissante et meilleure que celle de lanne prcdente, avec pleines
de surprises agrables pour les mois
venir. Bonne anne 2014 tous et
toutes.
SupMagazinement votre !

Meilleurs voeux 2014 (SupMagazine)

Cest avec beaucoup de satisfaction et de joie
que je souhaite une bonne et heureuse anne
2014 tous les tudiants de la facult des
sciences juridiques et politiques de l universit de Douala et tout le personnel de la
facult. Que cette anne soit davantage fructueuse afin que les tudiants puissent recevoir une meilleure formation acadmique et
tre dsormais aptes relever de nombreux
dfis.
Fon Gariba Mbah, prsident de lassociation
des tudiants de la fsjp de lUniversit de
Douala

Je ne mabstiendrais pas de fliciter tout le

travail herculen qua effectu lquipe de SupMagazine, tout au long de lanne 2013. Je
vous encourage, et vous souhaite mes vux
de sant, de prosprit et de plein succs
dans la noble et digne tche que vous effectuez au quotidien au profit de la jeunesse estudiantine.
Jean Joss Melingo, promoteur du centre de recherche pour lexcellence juridique (crej)

Au terme de lanne 2013 qui sest acheve, je peux dire que lquipe de rdaction de SupMagazine sest
fortement mobilise sur toute ltendue du triangle national afin d atteindre les diffrents objectifs
quelle sest pralablement fixe, cest par ailleurs loccasion pour moi de remercier tous nos correspondants qui ont toujours mis le pieds ltrier pour que le magazine puisse tre bien toff. Je pense
quaprs un an dintense travail, la jeunesse estudiantine longtemps marginalise a t suffisamment
abreuve en terme dinformations, doffres demplois, de stage et de bourses dtudes ltranger. Sans
toutefois prtendre lexhaustivit, nous sommes appels conjecturer dnormes efforts afin de satisfaire davantage nos fidles lecteurs et partenaires.
Bonne et heureuse anne 2014 tous.
Isaac Feum, Chef de Division charg des reportages spciaux - SUPMAGAZINE

SOMMAIRE
Editorial p2
Actualit p3&4
Campus la une p5
Dveloppement personnel
p6&7
Interview p8&9
Coaching p10
Sant
p11
Voxpop
p12&13
Kongo-joss p13
Entreprenariat p14
Annonces p15
02 -

SupMagazine : Recepiss de dclaration N1

078/201 3/RDJ/C1 9/SAAJP
Edit par : Communication Efficace (3321 6641 )
Directeur de publication : William DEMANOU
(7751 2254) ;
Conseiller la rdaction : Hugues M. NGOMENI
Rdacteur en chef : Dirane ZAMBOU
(74363678/94706513) ;
Chef de Division charg des reportages spciaux : Isaac FEUM
Comit de rdaction : Dirane ZAMBOU, William
DEMANOU, Isaac FEUM, Ariane WANDJI, Romo
DZEKENG ;
Montage : Communication Efficace ;
Imprimerie : Campricom (33427062) ;
Villes de distribution : Douala, Yaound,
Dschang,Ngaoundr ;
Nombre dexemplaires produits : 5000
1re parution : janvier 2013

SupMagazine n13

Actualit

TOTAL sengage davantage dans la formation des

jeunes diplms Camerounais

Dans le cadre de sa politique en matire de promotion de lducation, la socit ptrolire a sign une convention
de formation avec lESSEC de Douala.
La crmonie de signature de la convention de partenariat a eu lieu le 23 Dcembre 2013 Douala. En prsence du staff des deux organismes et du directeur de
lESSEC, le recteur de lUniversit de Douala, Dieudonn OYONO, et le directeur
de TOTAL Cameroun Jean-Pierre BATTERMANN, ont paraph les documents validant ce partenariat gagnant-gagnant.

Jean-Pierre BATTERMANN de Total Cameroun et

Dieudonn OYONO de lUniversit de Douala ont
chang les parapheurs

Photo de famille lissue de la signature

Gagnant pour lUniversit de Douala...

A travers cette convention, les tudiants de lcole de management de lUniversit de Douala pourront bnficier denseignements ponctuels ou de forums de
prsentation(...) mtiers organiss par lentreprise ptrolire ; daide la formation ou de bourses dtudes financs par TOTAL Cameroun et enfin, de stages
diverses, formations en alternance ou dembauches pour les plus hauts potentiels dentre eux. Comme la prcis, le Pr Dieudonn OYONO, nous pourrons
combiner ainsi, la transmission des connaissances qui est la vocation de lUniversit avec le dveloppement des comptences pour quune fois les tudiants
sortis, ils soient immdiatement oprationnels . A noter que la signature de cette
convention rentre en droite ligne des recommandations mises lors du forum
Universit-Entreprise tenu lUniversit de Douala, les 30 et 31 Octobre 2013,
qui prconisaient le rapprochement des tudiants de lentreprise, en adaptant les
contenus des cours aux ralits professionnelles et en multipliant les passerelles
entre les deux univers.
...Et gagnant pour TOTAL
La multinationale fait un pas de plus dans laccompagnement des talents dans
les pays o elle est implante, contribuant ainsi lpanouissement des populations locales. Lducation comme levier de promotion de dveloppement durable,
voil lun des dfis pour la multinationale qui souhaite devenir dici 2017, la
principale socit o rvent de travailler les tudiants issus dcoles suprieures.
Pour cela, elle va signer dautres partenariats avec dautres tablissements. Le
directeur de TOTAL Cameroun prcise vouloir : avoir des tudiants forms
lentreprise et aux disciplines qui donnent de limportance nos mtiers. Et notre contribution, cest de cooprer ou collaborer llaboration des programmes
spcifiques orients sur les domaines dactivits que nous connaissons le mieux
dans le domaine de lnergie .
Jusquici largement connue comme un distributeur de produits ptroliers avec
des stations de services, TOTAL Cameroun souhaite faire dcouvrir notamment
aux jeunes cibls dans ce partenariat, sa palette de services dans lnergie dont le
solaire et les nergies renouvelables, les relais de croissance du futur.
Source : Journalducameroun.com

Lutte contre le chmage: Le carrefour

des mtiers revient
Prs de 250 000 jeunes ont trouv des emplois dont 8000
emplois dans les grands chantiers et autres entreprises. La
2 dition du Carrefour des mtiers y a apport sa contribution. Cest le bilan de linsertion des jeunes dans le march
de lemploi qua dress le Ministre de lEmploi et de la Formation professionnelle (Minefop), Zacharie Perevet, vendredi dernier Yaound. Ctait au cours dun point de presse organis
en prlude la 3 dition du Carrefour des mtiers qui va se
tenir du 22 au 25 janvier lesplanade de lHtel de ville de
Yaound. Cette croisade contre le chmage des jeunes est une
occasion de rencontres et dchanges entre les jeunes en formation ou diplms, personnes en qute demploi ou dune nouvelle orientation professionnelle, les responsables des tablissements denseignement technique, suprieur et professionnel,
les professionnels du recrutement et des ressources humaines.
Notre souci est que les jeunes trouvent des emplois dcents.
Mais, sans une bonne formation, on ne peut pas trouver un
bon emploi, a dclar le Ministre. Et dajouter quil sagit pour
cet autre rendez-vous de jeter les bases dune plus grande fluidit du march de lemploi grce une meilleure information
lendroit des demandeurs demplois et des employeurs.
Pour cette 3 dition, plus de 50 000 visiteurs et 120 exposants
reprsentant entre autres entreprises, acteurs conomiques,
organismes de formation, institutions publiques ou parapubliques, les professionnels de lorientation et du recrutement,
sont attendus. Cest ainsi que le salon des mtiers va proposer
aux visiteurs, un village des entreprises, un village

03 -

de la formation professionnelle, celui des jeunes crateurs dentreprises,

les espaces du Minefop, du Fonds national de lemploi (Fne), des orientations et de prsentation du portail internet de lemploi. A cela va sajouter des forums dchanges travers les tables-rondes sectorielles et des
ateliers pratiques. Cette anne, lune des innovations est la plus grande
synergie avec les dpartements ministriels en vue de jeter une plateforme des services. Ceci, pour garantir ladquation entre les attentes des
entreprises et le contenu des formations vocation professionnelle.
Pour mesurer limpact de lemploi des jeunes sur toute ltendue du territoire, le Ministre a annonc que ds lanne prochaine, le Carrefour des
mtiers va stendre aux autres rgions, sous la supervision des dlgus
rgionaux.
Source : Cameroon Tribune | 21 Jan 2014
SupMagazine n13

Actualit
Concours: Le Pr Maurice Kamto lance un prix littraire
Il est destin au camerounais vivant au pays et ceux
de la diaspora g de moins de 21 ans et aura lieu
tous les ans.
Le Pr Maurice Kamto vient de lancer un prix littraire. Il consiste pour
les candidats produire des nouvelles autour dun thme quils auront
choisi. Les nouvelles devront tre rdiges en franais ou en anglais, et
avoir un volume de 15 20 pages au format A4, interligne 15, avec
une police de caractre de taille 14. Chaque manuscrit doit porter un
titre, ainsi que le nom de son auteur, son lieu de rsidence et, si possible, son tablissement scolaire, universitaire ou professionnel. Les
candidatures doivent uniquement tre envoys par courrier lectronique, en pice jointe, au format Pdf, avec la mention Fondation Genoo:
concours de nouvelles 2014.
La Fondation Genoo, linitiative du Prix littraire de la Fondation Genoo-Nouvelles, est une institution dont le but est daccompagner lesprit de crativit et dinnovation dans diffrents domaines. Cest ainsi
quelle a initi le prix de la cration et de linnovation technique de la
Fondation Genoo, le prix des arts de la fondation Genoo (qui rcompense les peintres, sculpteurs, entres autres) et, enfin, le prix littraire
de la Fondation Genoo. Les deux premires catgories seront lances
ds lanne prochaine. Louverture du concours littraire, quant lui,
rentre dans le cadre du lancement des activits de la Fondation Genoo,
qui a t cre en 2009.

Ce projet, port par le Pr Kamto, est motiv par le constat selon

lequel le Cameroun est un vivier littraire dont la rputation sest
impose sur la scne internationale. Il en veut pour preuve les
diffrentes distinctions reues par le Cameroun, telles quun prix
de lAcadmie franaise, un prix Fmina, cinq prix littraires de
lAfrique noire, entres autres. Ainsi, pour stimuler la crativit
des jeunes, les auteurs des quatre meilleures nouvelles recevront
des dotations financires. Idem pour le prix spcial du jury. En
outre, lissue de chaque dition, les nouvelles laurates seront
regroupes et publies par les diteurs partenaires ce prix,
savoir les Editions lfrikiya et les Editions du Schabel.
Source : journalducameroun.com

Un dput du Koung-Khi distribue des bourses pour 50 tudiants

Chercheur et doctorant en sociologie, Dany Nantchouang se frotte les mains de samedi 11 janvier 2014.
Comme plusieurs autres de ses camardes originaires
du dpartement du Koung-Khi, il vient de recevoir une
bourse chiffre la 100 mille francs Cfa. Un acte de
gnrosit manifest par Albert Kouinch, dput
lAssemble nationale et promoteur de la socit Express Union.

tion. Dans son allocution de circonstance, le parlementaire sest voulu modeste. Albert Kouinche a indiqu quil nest que la locomotive dun train qui compte de nombreux wagons que sont non seulement les
membres de la grande commission dorganisation mais
galement lensemble du peuple Bandjoun. Pour lui,
ce geste participe la matrialisation des Grandes
Ambitions prnes par Paul Biya. Car la promotion
de lEducation est un segment majeur de la politique
de dveloppement dun pays. La remise solennelle des
prix cultive chez les apprenants le dpassement de soi,
la saine concurrence.
Ainsi, il a t recommand aux doctorants en question
de progresser dans leurs tudes, question de produire
des thses vectrices du dveloppement. Des succs
qui pourraient les permettre dapporter, leur tour,
un appui aux jeunes gnrations.Pour cette premire
sortie, lhonorable Albert Kouinch tait accompagn
des autres dputs de la rgion de lOuest. Il sagit de
Nzonou Fossangong, de Pr Joseph Kankeu, de Deffo
Oumb Sangpong et de Wantou Siantou Lucien.

Selon Albert Kouinche, qui est par ailleurs prsident

de la section du Rassemblement dmocratique du peuple camerounais (Rdpc) cest devenu dput quil a dcid dtendre cette fte de lexcellence lensemble du
dpartement du Koung-Khi. Avant, il primait uniquement les laurats de larrondissement de Poumougne.
Lhonorable Albert Kouinch, (Sa Bugoung), chef de la
communaut Bandjoun de Yaound, en paraphrasant
La Fontaine, a voulu trouver des mots justes pour exhorter les laurats plus defforts non seulement pour
se maintenir dans le cercle restreint des doctorants,
les meilleurs, mais surtout pour y demeurer. Il tient
faire des rendez-vous avec les doctorants du KoungKhi , un lment de performance, un vecteur dmula- Source : Le Messager

CAMPRICOM
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SupMagazine n13

Campus la une

Dix ans dexistence de lIPIGD, a se fte !

Propos recueillis par Dirane Zambou

M. Michel FOUYEN, promoteur de lInstitut Professionnel dInformatique, de

Gestion et de Douane (IPIGD)

Monsieur Michel FOUYEN est le promoteur de lInstitut Professionnel dInformatique, de Gestion et de Douane (IPIGD).
Il vient de clbrer les dix ans dexistence de son institution,
clbration quil a dailleurs baptise le DIXAN . Dans ce
numro, on en reparle avec lui.
M. Michel FOYEN, bonjour et comment allez-vous ?
Bonjour, je vais bien.
Vous avez clbr le 06 dcembre dernier les dix ans
dexistence de votre institution sous le signe du DIXAN,
quest-ce que cela reprsente pour vous ?
Le DIXAN reprsente pour nous une tape importante dexistence de notre institut. Aprs dix ans de formation, il tait
temps que nous nous arrtions pour faire le bilan des 10
promotions dj formes et une rtrospective gnrale des
annes coules.
Nous tions dailleurs cette crmonie qui a connu de
nombreux moments forts. Lesquels vous ont particulirement marqu ?
Dj, toutes les articulations avaient un effet. Donc il est un
peu difficile de reconnatre les plus marquantes. Cependant,
nous pouvons relever quelques unes notamment la remise
des dons la prison centrale de New-Bell, particulirement
avec la situation des mineurs et des femmes qui sy trouvent ; la marche sportive anime de bout en bout par ladministration de linstitut, les tudiants et la dlgation du
MINEFOP ; la mini exposition au sige dIPIGD (carrefour
trois morts) avec la prsence remarquable du FNE, ce qui
a permis aux jeunes chercheurs demplois de senregistrer ;
la crmonie de clture soutenue par le dlgu rgional du
MINEFOP suivie de la remise des parchemins la dixime
promotion, et dune soire de gala lhonneur du DIXAN.
Un mot propos de ces diffrents prix dexcellence aligns tout cot de vous.
Ces distinctions tmoignent du savoir-faire et du professionnalisme dont lIPIGD fait preuve. Ce sont les rcompenses
des formations bien faites.
Pour sortir de cet entretien, quelle est la vision futuriste
de lIPIGD ?
LIPIGD veut dans un avenir trs proche stendre sur tout le
territoire national et renforcer davantage ses qualits de formation. Aussi, je remercie tous les partenaires qui nous ont
accompagns durant cet vnement ainsi que toute lquipe
de SupMagazine porte sur le terrain par son rdacteur en
chef, pour le travail quelle fournit pour nous.
SupMagazine vous remercie.

05 -

SupMagazine n13

Dveloppement personnel

La rgle de cinq
De tous les temps, les grands esprits ont cherch dmler les complexits de la personnalit.
Freud croyait que les hommes se dfinissaient par lorifice du corps qui leur donnait le plus de
plaisir ; le savant anglais du XIXe sicle sir Francis Galton tudiait les bosses d crne ; le psychiatre Carl Gustav Jung soutenait mordicus que la personnalit tait dtermine par la position des
toiles au moment de la naissance.

Pendant

que Freud, Galton et Jung

samusaient interprter les rves,
mesuraient les botes crniennes et se
perdaient dans la contemplation des
cieux toils, dautres scientifiques
suivaient une mthode plus rationnelle et efficace. Ces chercheurs estimaient en effet que la structure secrte de la psych tait enfouie dans le
langage. Etant donn que les paroles
refltent les structures fondamentales de la personnalit, il est possible
de dcouvrir celles-ci en tudiant les
mots employs pour dcrire une personne.
Dans les annes 1930, un groupe de
chercheurs a entrepris dplucher le
dictionnaire. Ils ont slectionn tous
les mots susceptibles de dcrire la
personnalit : amusant , abominable , bienveillant , agressif
Aprs avoir compil une liste de plus
de 18000 mots, ils en ont isol 4000
renvoyant certains traits de caractre fondamentaux. Dans les annes
1940, un autre groupe de chercheurs
a repris le flambeau et a soumis cette
liste une slection informatique, de
faon la ramener 200 mots. Au
cours des quarante annes suivantes,
des milliers de volontaires ont valu
la pertinence de ces combinaisons
dadjectifs pour dcrire leur personnalit ou celle des autres et, partir de
l, les chercheurs ont tabli des statistiques pour dterminer les diffrences entre les individus. Les rsultats
se sont profils au dbut des annes
1990, quand les enqutes menes
dans les diffrents pays et diffrentes
cultures ont confirm lexistence de
cinq dimensions fondamentales de la
personnalit.

Cet ensemble dlments, aboutissement des tudes sur la personnalit,

a t dsign sous le nom de rgle
de cinq . Bien que chaque composante ait reu diffrentes appellations au fil du temps, on les dsigne
habituellement par ouvert desprit
, consciencieux , extraverti ,
attentionn et nvrotique (soit
lacronyme Ocan ou Cano). Chaque
lment stant sur une chelle de 1
5 et est dtermin la fois par nos
gnes et par nos souvenirs denfance,
selon une combinaison qui nous accompagne tout au long de notre vie et
influence presque tous les aspects de
notre comportement : relations amoureuses, carrire professionnelle, loisir,
habitudes dachat, convictions politiques et religieuses, crativit, sens de
lhumour, sant.
En quoi consistent exactement ces
cinq traits de caractre, et comment
se rpartissent-ils sur une chelle de
15?
Ouvert desprit indique la tendance rechercher et apprcier les expriences nouvelles et inhabituelles.
Les individus qui obtiennent un score
lev sont curieux et ouverts desprit.
Ils ont tendance sennuyer assez vite,
mais ils tolrent lambigut et son capables denvisager des situations ou
des problmes sous diffrents angles.
Ils sont cratifs, originaux, drles et
excentriques. Ils ont une vie intrieure
trs riche, ils aiment les ides nouvelles, se souviennent bien de leurs rves
et sont de bons sujets pour lhypnose.
Ceux qui obtiennent un score faible,
eux, sont plus conventionnels, plus
terre--terre et ont lesprit pratique.

Ils aiment bien leurs petites habitudes

et ont tendance rsoudre les problmes tape par tape.
Consciencieux dcrit le degr dorganisation et dautodiscipline requis pour
atteindre des objectifs. Ceux qui obtiennent un score lev sont trs organiss,
fiables, travailleurs et persvrants. Ils
savent renoncer une gratification
court terme pour obtenir un succs
long terme. Ce sont des employs efficaces, qui tiennent leurs rsolutions du
nouvel an et arrivent toujours lheure.
Ils vivent plus longtemps que la moyenne, parce quils vitent les comportements risque, font du sport, ont une
alimentation quilibre et vont rgulirement chez le mdecin. Ceux qui obtiennent un score peu lev sont moins
fiables, plus ngligs et hdonistes. Ils
ont du mal se motiver et se concentrer, mais ils sadaptent mieux aux circonstances.
Extraverti dsigne le besoin dtre
stimul par le monde extrieur et
autrui. Ceux qui obtiennent des scores levs sont impulsifs, optimistes,
joyeux, ils aiment sentourer dun cercle
damis. Ce sont des meneurs plutt que
des suiveurs, ils sont rigolards, boivent
davantage, sont capables de faire plusieurs choses la fois, et ont plus de
probabilits de tromper leur partenaire.
Ceux qui obtiennent un score faible
sont nettement plus prudes et rservs.
Leur vie sociale sorganise autour dun
petit cercle damis proches et ils prfrent passer la soire plongs dans un
livre plutt que de faire la tourne dans
grands-ducs. Ils sont plus sensibles
la douleur, se concentrent sur une seule chose la fois, ont un sens
>>>

www.campusjeunes.net
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nationaux et internationaux, les rsultats officiels, la TV Online... Inscrivez-vous
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06 -

SupMagazine n13

>>> de lhumour plus raffin et

travaillent mieux quand ils ne

sont pas distraits.
Attentionn correspond au
degr dattention que lon porte
autrui. Ceux qui obtiennent un
score lev sont des personnes
fiables, altruistes, affectueuses
et, surtout, plaisantes. Ils ont
moins de probabilit de divorcer, font meilleure impression
lors dun entretien dembauche
et ont plus de chances dobtenir
de lavancement. Ceux qui ont un
score peu lev ont tendance
tre beaucoup plus agressif, hostiles et peu coopratifs. Ils envisagent les choses uniquement de
leur propre point de vue, prtendent avoir toujours raison et ne
se mettent pas volontiers la place des autres, ils ont de la suite
dans les ides et naiment pas se
faire marcher sur les pieds.

Dterminez vos traits de caractre

Les psychologues ont mis au point plusieurs questionnaires permettant de nous situer par rapport aux cinq traits de caractre fondamentaux. Malheureusement, ils contiennent un grand
nombre de questions et sont trs fastidieux remplir. Certains chercheurs ont donc propos une
version abrge qui ne vous donnera peut-tre pas une description trs prcise, mais qui vous
fournira quelques points de repre pour mieux comprendre votre personnalit.
Pour complter ce questionnaire et valuer la pertinence de chaque proposition, rfrez-vous au
barme dvaluation. Dcrivez-vous tel que vous tes vraiment, et non tel que vous voudriez
tre. Soyez le plus honnte possible.

Calculez votre score

Additionnez les rsultats obtenus dans la colonne tout fait daccord aux questions 5 et 10 :
vous saurez ainsi si vous tes ouvert desprit . Si votre score est gal ou infrieur 10, vous tes
peu ouvert desprit ; sil est suprieur 10, vous tes trs ouvert desprit. Reportez vos scores :
notez le rsultat total puis cochez la case trs ouvert desprit ou peu ouvert desprit .

Enfin, le cinquime trait de caractre, nvrotique , dcrit le

degr de stabilit motionnelle et
la capacit grer le stress. Ceux
qui obtiennent un score lev
sont des gens angoisss, qui ont
une faible estime deux-mmes
et des ambitions irralistes, ils
prouvent souvent des motions
ngatives, telles que panique,
hostilit ou jalousie. Leur besoin
de se faire aimer et leur pitre
estime deux-mmes peuvent les
rendre possessifs et dpendants.
Au contraire, ceux qui obtiennent
un score peu lev sont calmes,
dtendus, ils ont une plus grande
rsilience et un meilleur quilibre
motionnel. Ils ne se laissent pas
dcourager par les alas de la vie,
rpondent lanxit par lhumour et savent grer leur stress.
La plupart des psychologues estiment que lapparente complexit
de la personnalit est une illusion. En ralit, tout dpend de
ces cinq traits de caractre fondamentaux. Si vous parvenez les
cerner, vous aurez une meilleure
comprhension de votre comportement et de votre faon de
penser. De mme, en jaugeant la
personnalit des gens autour de
vous, vous comprendrez mieux
leurs actes et vous saurez comment ragir. La recherche scientifique actuelle apporte un cinglant dmenti Freud, Galton et
Jung : le secret pour comprendre
la personnalit tient aux cinq
traits de caractre fondamentaux
qui imprgnent notre langage et
notre vie quotidienne./

Bilan et recommandations
Ouvert desprit. Ceux qui obtiennent un score
lev dans cette rubrique sont gnralement
imaginatifs et cratifs, mais ont tendance
sennuyer facilement et son toujours en qute
dides et expriences nouvelles. Ceux qui ont
un score peu lev sont plus terre--terre, ils
procdent par tapes, en suivant des rgles et
des habitudes bien tablies.
Consciencieux. Ceux qui obtiennent ici un
score lev sont mthodiques, bien organiss
et ont le sens de devoir. Ils prfrent les environnements structurs et les situations prvisibles, o chaque chose est sa place. Ceux
qui ont un score ngatif sont plus dsinvoltes
et picuriens, mais ils manquent dautodiscipline.
Extraverti. Les scores levs sont stimuls
par la compagnie dautrui, ce sont les couchetard et ils sont plus motivs par la carotte que
par le bton. Les scores peu levs prfrent
travailler seul, sans distractions, ils sont

07 -

SupMagazine n13

plus oprationnels le matin et sont motivs davantage par la peur du chtiment que par la
promesse dune rcompense.
Attentionn. Ceux qui obtiennent un score
lev sont confiants, amicaux et coopratifs,
mais ils doivent faire attention ne pas se faire
marcher sur les pieds. Ceux qui obtiennent un
score peu lev ont tendance lagressivit, ils
ont lesprit de comptition et vont droit au but,
sans mnager les autres.
Nvrotique. Ceux qui obtiennent un score lev manquent de confiance en eux et sont motionnellement fragiles, ils ont besoin de temps
pour se remettre des expriences ngatives.
Ceux qui obtiennent un score peu lev sont
plus dtendus, moins susceptibles et arrivent
grer des situations que les autres trouvent
stressantes.
Tir du livre : 59 secondes pour prendre les
bonnes dcisions de Richard Wiseman, chapitre 30 : La rgle de cinq ; pages 249 255.

Interview
Propos recueillis par
Isaac FEUM

Lmigration clandestine, un flau

pour lAfrique et le Cameroun
Face aux risques courus et les dcs enregistrs lors
de lmigration clandestine, SupMagazine est all la
rencontre de M. Eric Fernaud TCHOMENE prsident de
lONG internationale ICPC (immigration clandestine et
prise de conscience) par ailleurs diplm en mathmatiques et en informatique la facult des sciences de
luniversit de Dschang, le but tant de sensibiliser la
jeunesse sur le sujet.

Le prsident Eric Fernaud Tchomene la

sortie dun sminaire international Tbingen
(ville universitaire allemande) en compagnie
de Stephanie Knott reprsentante dune ONG
allemande

Choisir de voyager clandestinement cest choisir

de souffrir

Bonjour M. Eric Fernaud Tchomene

Bonjour lquipe de SupMagazine. Cest un honneur pour moi de mexprimer dans votre magazine et dapporter ma contribution quoique modeste
leffort que vous faites en matire de sensibilisation, dinformation et de
conscientisation des jeunes en gnral et les tudiants en particulier.
Parlez-nous de fond en comble de votre organisation
LICPC (immigration clandestine et prise de conscience) est une association internationale de lutte contre lmigration clandestine et illgale en
Afrique. Elle a vu le jour le 20 dcembre 2009, le sige social est Douala
au Cameroun et la devise est : volont - engagement - travail. Cette association est caractre humain et but non lucratif, elle peut avoir pour
membres les personnes de toutes nationalits confondues sans distinction de sexe et de religions. Nous sommes prsent en Afrique centrale, en
Afrique de louest et en Afrique du nord do son caractre international.
Sur le plan national, nous avons des antennes dans toutes les rgions.
Notre site web officiel est www.immigration-conscience.tk et ladresse email est : immigration_conscience@yahoo.com, vous pouvez galement
nous contacter au +237 77 01 41 11 / +237 98 51 25 54
Nos objectifs principaux sont les suivants :
- Sensibiliser, duquer, informer et conscientiser les africains en gnrale
et les jeunes en particulier
- Organiser des forums et des confrences afin dexpliquer aux uns et
aux autres les risques quils courent en voyageant clandestinement et
illgalement.
- Promouvoir lducation de base en vulgarisant les activits scolaires et
extra scolaires.
- Organiser les sances de travail avec les chefs des institutions scolaires
et universitaires afin Que les enseignants et instituteurs nous accompagnent dans notre devoir.
- Concevoir et raliser les micros projets communautaires.
- Proposer aux autorits administratives les diffrentes solutions qui peuvent permettre de rduire le flux migratoire, de mme, contacter galement les chefs dentreprises afin de multiplier le nombre demplois, et
surtout expliquer aux migrants les conditions remplir pour voyager en
toute lgalit.
Pour atteindre ces objectifs sus cits, une quipe constitue denseignants, dhommes de droit, de journalistes, dtudiants et de jeunes actifs
maccompagne. Voil de manire sommaire le rle de notre ONG

Quel a t llment motivateur de sa cration ?

En 2006 lorsque nous tions encore tudiants luniversit
de Dschang, un camarade tudiant trs cher moi dcida
de partir clandestinement de lAfrique pour lEurope. Il avait
choisi la voie terrestre en passant par les pays comme le
Tchad, le Mali, lEgypte et le Maroc, mais malheureusement
il est dcd dans la partie septentrionale du Mali de suite
de soif et de famine. La nouvelle mtait parvenue par ses
camarades daventure. Bless dans ma chair et dans mon
me, jai dcid de crer cette organisation non gouvernementale en 2009. Javais aussi une motivation secondaire,
celle dviter que les passeurs

08 -

ou les marchands dillusions continuent darnaquer et

dappauvrir les africains en gnral et les camerounais en
particulier. Cest la raison pour laquelle en plus dtre le
promoteur jai dcid de prsider lIcpc ds sa cration.
En prlude la journe internationale des migrants
dans le monde, lIcpc a organise une marche sportive
le 18 dcembre 2013 dans les artres de la cit capitale
conomique du Cameroun Douala. Que peut-on retenir
de cette marche sportive ?
Chaque 18 dcembre se clbre partout dans le monde la
journe internationale des migrants. A cette occasion >>>

SupMagazine n13

Aprs vos multiples passages dans certains

pays dAfrique notamment au Nigeria, en
Afrique du sud, au Maroc et au Sngal o
vous avez vcu pendant longtemps, l migration clandestine est- elle perue de la
mme manire quau Cameroun ?
Cest vrai, vous avez raison, jai fait plus de
cinq pays africains, et je vais mme me rendre au Qatar (nouvel eldorado des migrants
clandestins) le mois prochain pour animer
une confrence sur lmigration. Je remercie en passant madame Stphanie knott une
amie allemande et valeureuse militante des
droits de lhomme parce quelle a permis
licpc de nouer certains partenariats et datteindre bon nombre dobjectifs. Lmigration
clandestine est gnralement perue en Afrique subsaharienne comme une chance. On
dit par exemple au Cameroun, on a coutume
daffirmer publiquement : il a eu la chance
daller au front . La famille de lmigrant estime que cest un fabuleux destin. Au Sngal,
par exemple lorsque vous avez un membre de
votre famille lextrieur, mme sil souffre,
on vous considre comme une famille qui peut
incessamment tre riche. En Afrique du Nord,
ils ont un autre regard de la chose, la plupart
des migrants sont lgaux, ils privilgient la
voie lgale au dtriment du risque.

>>> et comme toutes les annes, nous avons organis comme vous lavez
si bien dit dans la ville de Douala une marche sportive. Laquelle marche a
connu la participation de plus de deux cents manifestants, hommes et femmes confondus y compris les tudiants. Nous avons arbor des tee-shirts et
des pancartes sur lesquels taient crits des messages tels que :
Stop lmigration clandestine et illgale en Afrique
Lmigration clandestine est un flau
Tous ensemble contre lmigration clandestine et illgale
Lmigration clandestine nest pas la solution.
Cette marche sest faite sur sept kilomtres et a connu un grand succs,
les messages ont t vhiculs, les populations venues nombreuses nous
observer taient contentes, la presse nationale et internationale en a parl.
Nous avons reu les encouragements des autorits administratives de la Quel message pouvez-vous adresser aux
rgion du littoral et des grandes chancelleries pour cette marche de sensi- jeunes tudiants qui pour la plupart ne
nourrissent quun seul rve : partir tout
bilisation qui sest droule dans un climat fortement apais.
prix ?
Sur le plan de la coopration internationale, licpc vient de nouer des Chers tudiants, vous et moi avons eu beaupartenariats avec des ONG allemandes, suisses, et avec lUnion Euro- coup de chance dtre alls lcole. Nous
penne dans le but de lutter contre limmigration clandestine en Afri- sommes des intellectuels, nos parents se sont
que. Quelles sont les mesures qui ont t prises par votre organisation sacrifis pour cela. Lorsquon a t tudiant,
on a une grande capacit dvelopper, crer
pour rduire le taux dmigration clandestine au Cameroun ?
Nous avons comme vous lavez si bien dit, nou des partenariats avec des et inventer. Renseignez-vous, orientez-vous
ONG sus cites, nous avons pris des mesures concrtes pour lutter contre vers le FNE, vous pourrez tomber sur une
lmigration clandestine et illgale au Cameroun, nous avons initi depuis offre demploi allchante. Faites de temps
2009 des campagnes de sensibilisation et dinformation dans les lyces et autre un tour du ct du ministre de la fonccollges. Lors des rcents jeux universitaires Buea nous avons confection- tion publique et de la rforme administrative,
n plus de dix mille dpliants que nous avons distribus gratuitement aux quelque fois on y trouve des annonces de
tudiants. Nous organisons constamment des confrences dbats anims recrutement. Regroupez- vous en GIC (Groupar les professeurs duniversits, les chefs dentreprise, des experts en la pement dInitiative Commune) par exemple
matire et des tudiants. Nous orientons sans fatigue les jeunes diplms et explorez les domaines tels que lagriculou non vers le fond national de lemploi (FNE), vers les entreprises, nous ture, llevage. Montez des micros projets et
cherchez des partenaires afin quils vous acencourageons galement lauto emploi.
compagnent. Consultez rgulirement le site
Quelle diffrence existe concrtement entre migration clandestine www.campusjeunes.net, vous y retrouverez
des annonces, des offres demplois et de staet migration lgale ?
Trs bonne question monsieur le journaliste ! Nombreux sont ceux qui ne ge, des bourses dtudes ltranger je deconnaissent pas la diffrence. Emigrer signifie sortir, partir. Lmigration mande par ailleurs aux tudiants de se mfier
clandestine ou illgale dans le contexte camerounais puisque nous y som- des marchands dillusions et des passeurs
mes est la sortie du territoire national des personnes ne possdant pas des gnralement malhonntes qui laissent endocuments qui leur autorisent. Les personnes qui partent dans ces condi- tendre que la vie est rose ailleurs. Comment
tions sont appeles des clandestins , des sans-papiers . Gnralement comprendre que pendant que vous voulez
ces derniers nont mme pas le moindre passeport, vritable pice didentit tout prix migrer ltranger, que les tran lextrieur. Lmigration lgale est la sortie du territoire national en toute gers immigrent chez vous ? Informez-vous, on
quitude. Dans ce cas prcis lmigrant a un passeport, un visa. IL va dans peut facilement trouver son compte au Caun pays o il est attendu et pour une raison bien prcise. Gnralement les meroun, il suffit de sarmer de courage mvoyages illgaux se font par voie terrestre et maritime. On ne saurait parler tin de dtermination. Jexhorte les dirigeants
dmigration clandestine et illgale sans faire allusion aux diffrents nau- africains et camerounais en particulier doffrir
frages de Lampedusa o on a eu plus de mille morts seulement pendant plus dopportunits. Je formule des vux de
lanne 2013, originaires pour la plupart de l Afrique subsaharienne. Com- paix, de sant, de bonheur et de prosprit
ment oublier les milliers dafricains qui meurent par vague, lectrocuts par tous les tudiants, lquipe dirigeante de
les doubles grillages de onze mtres de hauteurs situs ceuta (frontire licpc et ses partenaires et surtout lquipe
Maroc-Espagne). Pour tre bref, choisir de voyager clandestinement cest de SupMagazine qui je dis trs bientt./
choisir de souffrir.

09 -

SupMagazine n13

Coaching

Changer sa vie : et si josais ?

Changer sa vie... Cest un rve que lon fait parfois, surtout en dbut danne, et que beaucoup nosent pas raliser. Christine Marsan nous livre les cls dun changement russi,
tout en douceur et en respect de soi.
Oser changer sa vie... Tout un programme et aussi

Christine Marsan

Ce qui nous
conduit une
cl de russite : planter
les graines des
fruits que vous
voulez dguster
= poser actions,
penses et dires
qui vont dans
le sens de vos
souhaits.

Lexperte :
Christine Marsan
est psychologue,
psychothrapeute,
coach, consultante en
accompagnement au
changement et des
mutations en entreprise et crivain. Elle
organise des groupes
de thrapie intensive,
des stages autour
dOser changer sa vie
et est lauteur de plus
de 15 ouvrages, dont :
Chemin de Soi (Le Manuscrit, 2007), Choisir
la paix (InterEditions,
2012) et Oser changer sa vie (Jouvence,
2013).

un chemin parfois dlicat. 2013 nous a rgales de

ses turbulences, remises en cause et autres dstabilisations. Le nombre 13 a bien port toute sa symbolique de petites morts conduisant de belles renaissances et, dans lintervalle, souvent des pertes de
repres et des dsorientations.
Le vent dun nouveau monde se crer semble avoir
souffl et, si lide peut paratre sduisante, la mise
en uvre semble parfois droutante. Partons du
bon pied pour 2014 et offrons-nous les conditions
du changement en douceur et des possibilits de
ralisation de nos rves. Alors dbutons par un tat
des lieux :
- tes-vous satisfait des diffrents aspects de votre
vie : vie amoureuse, vie de famille, votre logement,
votre travail, vos relations ?
- Vous sentez-vous panoui, satisfait, ou est-ce le
moment de revisiter vos fondamentaux ?
- Ou peut-tre avez-vous perdu le sens de vos actions quotidiennes et sentez-vous le besoin de retrouver lessence de qui vous tes et/ou une forme
de spiritualit vous permettant de donner souffle et
ampleur votre quotidien ?
- Enfin, aspirez-vous au bonheur, la srnit dans
votre vie de tous les jours et vous ne parvenez plus
seule latteindre ?
Ce qui conduit examiner ce qui empche datteindre nos dsirs ou nos rves. Sans doute, lobjectif
est-il encore trop flou ? Souvent, lide est l, mais
assez confuse.
Cherchez vos aspirations profondes
Prenez un moment pour vous, un crayon, installezvous confortablement, une petite musique douce, un
encens peut-tre, et laissez votre esprit se dtendre,
rvasser et couter ce qui rsonne le plus ardemment
en vous. Une fois que vous aurez laiss cet espace de
dtente slargir en vous, vous y verrez plus clair et
pourrez dposer plus facilement, en quelques mots
ou quelques lignes, ce quoi vous aspirez le plus.
Pour certaines, cela suffira et ltape suivante rsidera dans ce que lon peut nommer un plan daction : que faire, comment, quand, avec qui, quelles
ressources sont ncessaires, quel rsultat souhait
et comment vrifier quil est atteint dans la dure ?
Mais pour une grande majorit, la sensation de se
trouver au bord du guet persiste : je voudrais bien
changer, mais je ny parviens pas. Alors sans doute
va-t-il tre ncessaire dexaminer les freins, blocages
et peurs qui sont l, empchant la transformation
attendue.

Se focaliser sur ses ressources

Prenons lexemple de Sophie. Elle veut changer de
travail mais elle ny croit pas tout fait. Sa manager
la tellement discrdite depuis tant dannes quelle
a perdu confiance en elle et ne sait pas comment
faire.
Elle se revoit dix ans auparavant et se souvient avoir t plus courageuse, elle avait
confiance en elle, elle osait chercher du travail. Aujourdhui, alors quelle a acquis
une belle exprience dune dizaine dannes, voil quelle constate que son estime
a baiss. Elle dit delle-mme : Je ne serai pas la hauteur. Je suis peut-tre trop
vieille prsent.
Sophie a eu besoin de voir quelles taient ces petites phrases qui la limitaient
(croyances limitatives), didentifier do cela venait dans son histoire, didentifier
les rptitions dans son parcours de vie, cela pour ensuite se focaliser sur ses
ressources.
Comment ?
- Elle a dress la liste du nombre de ralisations, comptences, expriences quelle
avait accumules ou dveloppes et qui dmontrent son professionnalisme.
- Elle a pu comprendre que ces petites phrases taient le fruit de peurs

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SupMagazine n13

archaques, venant de la petite enfance, et

quaujourdhui elle dispose de forces et de capacits
dadulte. Il lui faut les recontacter pour voir avec objectivit la belle personne quelle est.
- Elle a aussi recens tous les tmoignages des personnes autour delle qui louent ses capacits et apprcient ses diffrents talents, pour nourrir nouveau sa confiance en elle.
Ainsi, la place des peurs anciennes, qualits et talents viennent regonfler son estime delle-mme. Ce
constat est valable quel que soit lobjectif que lon
vise atteindre.
Parvenir remplacer ses croyances limitantes par
des ressources mobiliser ncessite une prise de
conscience, une introspection ressourante, et parfois cela suffit. Dans dautres cas, on peut ressentir
que le nouvel lan sest essouffl avec le temps. Car
lessentiel pour oprer des changements rside dans
la capacit prenniser les nouvelles attitudes souhaites.
Plantez les graines des fruits que vous voulez dguster.
Alors, agissons linstar de la nature. Si vous voulez
manger des radis, que faut-il planter ? Des graines
de radis, pardi ! Ici cela semble vident, mais que
faites-vous au quotidien ? Imaginez que votre objectif correspond au fruit que vous prfrez (orange par
exemple) et vos croyances limitantes au lgume que
vous aimez le moins (ndol).
Prenez-un exemple concret : Je veux rencontrer mon
me sur. Et observez ce que vous faites ou ce que
vous vous dites. Voil quelques petites phrases : Je
nen vaux pas la peine, Les hommes intressants
sont tous pris, a na jamais march jusquici, alors
!, etc. ; et quelques actions : votre meilleure amie
vous invite un dner o vous pourrez rencontrer
un ou deux hommes clibataires, mais vous prfrez
dcliner et restez chez vous, devant la tlvision; un
homme vous fait un compliment et vous le fuyez. Si
vous avez dit ou fait ce genre de choses, vous avez
rempli votre panier de ndol et vous en mangerez
tous les jours pendant un mois, sduisante perspective !
Ce qui nous conduit une cl de russite : planter
les graines des fruits que vous voulez dguster = poser actions, penses et dires qui vont dans le sens de
vos souhaits. Ainsi vous aurez des chances de voir
fleurir larbre de vos dsirs.
tre pleinement conscient
Et cela ncessite dtre pleinement conscient de ce
que nous faisons tous les jours. Cela implique de dvelopper nos capacits de pleine prsence et, pour y
parvenir, il faut entretenir cette qualit par des pratiques de prsence telles que le yoga, le qi qong, le
ta chi chuan, la mditation, la respiration et ou les
voyages guids via la sophrologie par exemple.
Cest la rgularit qui va dvelopper de nouvelles
comptences, de nouveaux espaces intrieurs, dvelopper la paix intrieure et la disposition nous
observer pour voir lorsque nos archasmes ressurgissent, ceci jusqu ce que nos nouveaux comportements prennent la place des anciens.
Ainsi, oser changer sa vie ou quelque chose dans sa
vie est-il possible avec quelques tapes-cls : de la
persvrance, des pratiques douces et empreintes de
bon sens et la dlicatesse de nous accepter telles que
nous sommes, daccepter de cheminer la vitesse
de notre volution intrieure. Comme le dit le proverbe chinois : On ne tire pas sur les radis pour les
faire pousser plus vite. Alors acceptons avec amour
et tendresse toute notre motivation changer et le
rythme de notre volution./

Sant

Alimentation : prenez les bonnes

rsolutions grce au guide de la
Bio-Alimentation

Source : http://www.femininbio.com/santebien-etre/conseils-astuces/bien-manger-guidebio-alimentation-73422

Aprs les repas trop copieux des ftes, on est tent par des rgimes aussi dsquilibrs et
inefficaces long terme que dangereux. Pourtant, rien ne vaut une alimentation vraiment saine
pour perdre durablement quelques kilos. Pour cela, suivez le guide de lASEF.
Les fruits et lgumes

Riches en fibres, en minraux et en vitamines, les fruits et lgumes rduiraient, non seulement votre tour de taille, les risques de cancers, de maladies cardiovasculaires, dobsit et de diabte.
Pour atteindre les 5 portions/jour (environ 500 grammes) recommandes,
mieux vaut consommer 3 lgumes et 2 fruits, voire 4 lgumes et 1 fruit, car
les fruits contiennent du sucre.
Prfrez les produits de saison, bio, sans pesticides et autres substances
chimiques souponnes dtre mauvaises pour la sant.
Le poisson
Riche en phosphore, en iode et en omga 3, le poisson serait bon pour le
cur, le tonus et la ligne.
Il est conseill den consommer 2 portions/semaine, mais pas plus.
Le poisson reclerait aussi divers polluants potentiellement cancrignes,
perturbateurs des hormones et du systme nerveux.
Variez les espces et bannissez le panga.

Les viandes blanches

Les viandes blanches comme le poulet ou la dinde sont peu grasses.

Riche en fer et en protines, la viande, peu importe sa couleur, favorise la
croissance et renforce les muscles.
Veillez toutefois ne pas dpasser les 300 grammes de viande rouge par
semaine, au risque sinon daugmenter le risque de maladies cardiovasculaires, de cholestrol et mme de cancers.
Les plats cuisins : viter
Ces plats tout prts qui facilitent la vie ne sont bons, ni pour notre sant,
ni pour notre ligne.
Pour les rendre plus apptissants, plus savoureux et les conserver plus
longtemps, les industriels ont souvent la main lourde sur le sel, les additifs alimentaires et les mauvaises graisses.
Les plats cuisins sont donc les ennemis de votre tour de taille et de votre
sant.

Le sucre : avec modration

Prise de poids, caries, diabtes etc. : le sucre nest pas vraiment notre
alli.
On vite biscuits, ptisseries industrielles, sodas (jusqu 6 morceaux
de sucre par canette) mais aussi les fameuses boissons nergisantes.

Les produits allgs : viter

Laspartame - nom de code E951- prsent dans plus de 6.000

produits light, est souponn dtre lorigine daccouchements
prmaturs, de diabte, voire de cancers. Limitez donc votre
consommation en produits allgs, dont les bnfices en termes de
perte de poids ne sont pas prouvs.
Prfrez le vrai sucre avec modration.

Lalcool : en toute modration !

Lalcool a tendance faire enfler les hanches mais il est aussi peu
recommandable pour la sant pour dautres raisons, dont la prsence ventuelle de pesticides.
On consomme vraiment avec modration !

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SupMagazine n13

Vox-pop

Alors que le gouvernement camerounais vise une mergence lhorizon 2035, les jeunes
intellectuels immigrent un peu plus chaque jour, une enqute mene par SupMagazine revle que prs de 45% de la jeunesse envisage une immigration en dpit de tous les risques
parfois courus. Le bonheur se trouve t-il rsolument ailleurs ? Et si ctait le cas, qui
reviendrait la lourde mission de btir notre cher et beau pays ? Tentative de rponse face
cette question, les tudiants sexpriment sur le thme : limmigration des jeunes

camerounais, quelle apprciation en faites-vous ?

FOLEFACK ELVIS
ALEMKENG
Universitaire et chercheur en master 1
droit international
public
Je pense quau regard de la conjoncture conomique qui svit dans la plupart des secteurs
dactivits au Cameroun, elle conduit inluctablement au chmage et au sous emploi; si non
comment comprendre que les diplms de lenseignement suprieur ne puissent pas avoir
un emploi dcent au Cameroun ? Voil ce qui
traduit le taux lev dmigration au sein de la
communaut universitaire. Qu cela ne tienne, chacun reste libre et matre de son destin.
Jexhorte mes confrres tudiants respecter
la procdure officielle en matire dmigration
au Cameroun conformment aux textes en vigueur.

Viviane
ZEBAZE. RT 3,
IME.
A la base, limmigration consistait se
rendre dans un pays autre afin dtudier sa culture pour lappliquer dans
le sien (change de culture). Mais
cause des multiples crises qui existent au Cameroun, il devient crucial
pour ces jeunes de vivre lextrieur
car si leur gouvernement et les postes
de responsabilit sont occups en majorit par des vieux. Quels postes rserve-t-on aux jeunes qui reprsente
plus de la moiti de la population et
qui sont appels prendre soin de
leur propre famille ?

Joseph NOWA
FOTSO. IG 1,
ISPR.
Il va de soi que la plupart des jeunes camerounais rvent dimmigrer. Toutefois,
ils ne font pas cela dans le but de tirer
leur pingle du jeu. Certains trouvent en
cela une occasion de luxe ou de palmars. En revanche, je pense que le but de
limmigration est de senrichir davantage
dans nos domaines concis.

Louise F.
MADINGUE
EDIMO. CE
1, ISTTI.

Donald
KAMGANG, LMF,
UY1

Gwladys PITA.
BIL 1, ENS
Yaound
Les jeunes reprsentent le fer de lance de
la nation a-t-on lhabitude de le dire. Cest
donc une perte norme favoriser limmigration exagre. Surtout dans un contexte
o le jeune tudiant qui voyage pour loccident se forme et ne rentre pas dans son
pays dorigine. Il prfre dans la plupart
des cas soumettre son expertise auprs des
entreprises et filiales de loccident. Cela ne
nous aide vraiment pas au finish !

NGOBO
NYAME. GLT
1, ISPR.
Concernant limmigration des jeunes
camerounais, il me semble quon peut
se faire un avenir meilleur chez soi.
Ceci tant, je suis contre. Nanmoins
lorsquils veulent immigrer, ils doivent
avoir des objectifs prcis et connaitre un
mtier afin de mieux sintgrer une fois
arriv. Marie N.

Les conditions difficiles dans lesquelles

vivent les jeunes du terroir sont la cause
de cette immigration. Comment expliquer
quaprs son Baccalaurat, les jeunes qui
sinscrivent en facult, dcrochent des diplmes aprs des annes de durs labeurs
ne trouvent pas demploi ? Que dire de ceux
qui sadonnent aux concours dintgration
la fonction publique sans jamais russir
? Devant ces conditions plusieurs dcident
dabandonner le pays, car ce disant que leldorado se trouve ailleurs. Il faut tout faire
pour empcher son avenir de demeurer tel
un gros nuage. Cependant cest primordial
de sassurer des conditions basiques avant
de se lancer dans cette voie (nutrition, logement, scurit).

Nous savons que cest la recherche dun lendemain radieux qui pousse la plupart de nos
jeunes diplms migrer l tranger, mais je
pense que l migration lgale reste la meilleure
des possibilits, alors chers jeunes tudiants,
cessez de croire quen occident tout est rose.
travaillez avec abngation et dvouement, engagez-vous sereinement dans vos tudes universitaire et vous pourrez vous tailler la part
du lion mme ici au Cameroun.
Augustin
TOGUE, Diplm de lcole normale suprieure de Yaound

12 -

SupMagazine n13

Par rapport limmigration des jeunes

camerounais, je pense que le problme
se situe dabord au niveau du gouvernement. Lorganisation politique dans notre
pays laisse croire aux jeunes quils ne
peuvent sen sortir. Si lon observe ce qui
se passe dans les universits publiques
avec le problme des notes, on a limpression qualler luniversit est une perte
de temps voire une distraction. De plus,
en observant tous les jeunes diplms
qui sont au chmage dans notre pays,
la jeunesse ne trouve aucune motivation
rester. Do elle pense pouvoir trouver
des solutions ltranger. Donc je pense
que si on met un peu plus daccent sur
lenseignement suprieur et le problme
de chmage, les jeunes nimmigreront
plus autant.
Cest devenu rcurant de constater que
plusieurs de nos camarades de classe
vont ltranger, question de se former
et surtout trouver un emploi. Je pense
que le fait daller se chercher ltranger nest pas mauvais en soi, mais cest
urgent de revenir au pays. Si nos parents
avaient emprunt la mme voie et sans
jamais revenir, que serait devenu notre
pays ? Le pays a besoin de tous ses fils
pour grandir, alors, jimplore tous les
jeunes penser au chemin retour car
nos grands parents, frres, surs et
amis ont besoin de recevoir des services
du grand docteur, ingnieur, professeur
qui sest form dans les grandes coles
ltranger.
Patrick Toussaint , communication, Institut Siantou Suprieur

Mots mls

Romo TADAH
TALLA
Il peut tre vrai dans une certaine mesure que
limmigration des jeunes vers dautres cieux est
important pour leur avenir (tudiants); mais
pour ma part, je crois quimmigrer na jamais
t la solution nos problmes du troir. je pense plutt que ces jeunes feraient mieux de rester au pays, afin de mettre leur savoir faire au
service de la Nation. comme disait un chanteur
Camerounais donc je ne cite le nom:lEurope
nest pas le Paradis; donc pour moi, immigrer
vers dautres cieux est le dernier de mes soucis,
sous rserve dun objet plus important pour
ma vie; mais toujours est il aprs latteinte de
lobjectif, je dois imprativement regagner mon
pays car on est bien chez soi

Nadia Laure
MFEG, LMF, UY1
La raison qui pousse les jeunes se tourner
vers limmigration est la recherche du bien
tre. Ce que je condamne, est celle qui se fait
dans la clandestinit. Certains jeunes sont
prts emprunter nimporte quel chemin pour
regagner lEurope au risque parfois de sa vie.
Cest vraiment insens ! De grce, il faut tre
conscient et totalement clairer sur les modalits de son voyage et de sa situation larriv
dans le pays daccueil avant de se lancer dans
cette voie.

Kongo-joss

La saison des Bush

Dj la fin du premier semestre dans nos

secondes ! Le campus est souvent plein

universits. chez les cops, lheure est aux craquer. Normal ! Car mme les turvisions !
diants fantmes empruntent pour une
des rares fois le chemin de la fac ! Aux
Capitaliser sans trop stresser
escaliers, on se bouscule. Chez les photocopieurs, cest touffu. On tire tout. Les
Si la vie au campus est particulire, ce fax, les cours, les anciennes preuves
nest pas seulement pour la qute du que dire des amphis ? Ils sont toujours
savoir auprs des grands profs quelle habits ! Cest la ronde que tu veux voir ?
symbolise ! Non plus pour le merveilleux Les tudiants se succdent pour busher
brassage des tudiants issus dhorizons sans stress le jour et mme la nuit.
et de cultures divers ! Encore moins pour Sans honte, daucuns empruntent pour
ses gigantesques amphis ! Mais surtout leur veille de bush : repas, draps,
cause des moments inoubliables. Parmi brosse dents En tout cas, pourvu
ces moments, on a la saison des bush que a paye ! Cependant, trouvons tou. Prcdant les sessions normales dva- jours le moyen de mieux harmoniser son
luations, cette priode est le tournant emploi de temps durant lanne acaddcisif de chaque cops. Durant cette p- mique, question de capitaliser sans trop
riode, le temps est si prcieux, les heu- stresser. Bonne bush !
res semblant se substituer aux
Romo Dzekeng

13 -

SupMagazine n13

Les tudiants dans lamphi 750 de

lUniversit de Buea

Entreprenariat

10 conseils aux crateurs

porteurs de petits projets

Dix conseils dont la mconnaissance ou la ngligence a t la cause de nombreux checs

1. Lancez-vous dans un projet correspondant
votre exprience, votre formation, vos comptences.
Faites le cas chant un bilan de comptences
auprs du FNE si vous tes demandeur demploi.
Cette dmarche gratuite vous permettra de dterminer si vous devez suivre une formation complmentaire.
Si vous montez votre projet avec des associs,
soyez attentifs dans vos choix. car crer une entreprise plusieurs implique une vie en commun
pour le meilleur et pour le pire.

6. Prenez le temps de raliser le volet financier de votre projet.

Un recensement des besoins et des capitaux ncessaires, un compte dexploitation prvisionnel
pour sassurer que le projet est rentable et pour
calculer le chiffre daffaires raliser imprativement pour couvrir les charges, un plan de trsorerie pour valuer les dcaissements et les encaissements au cours des douze premiers mois
dactivit. Bien souvent, cette tape est nglige,
alors quelle permet de dtecter les faiblesses du
projet.

2. Faites-vous aider.
Recueillez avis et conseils de spcialistes. Ne restez pas isol e FNE, si vous tes demandeur demploi, le Centre dinformation et de documentation
des Affaires et de lentreprise la chambre de commerce,, les Clubs de crateurs dentreprises, sont
l pour vous aider, orienter, accompagner.

7. Faites un plan de dveloppement raliste,

crdible, pas trop optimiste.
Ne tablez pas sur des ventes incertaines : on
constate bien souvent un dcalage entre les prvisions et les ralisations : le crateur ne ralise
pas le chiffre daffaires quil avait prvu pour la
premire et la deuxime anne. Eviter les investissements superflus, bannir les frais fixes inutiles, rendre variables le maximum de frais afin
que les charges ne psent pas sur le compte de
rsultat: le crateur constate bien souvent quil
a dpens plus que ce quil avait initialement
prvu. Dans ces conditions, le moindre retard, le
moindre petit problme peuvent causer des dgts mortels pour lentreprise.

3. Testez votre projet auprs de votre famille,

de vos amis.
Etudiez leurs ractions; ils vous feront certainement des remarques pleines de bon sens. Certains dentre eux peuvent, le cas chant, devenir
actionnaire de votre socit en souscrivant son
capital ; vous bnficierez dun appui financier
bien souvent apprciable ainsi que dun soutien
moral; ils pourront bnficier dune rduction
dimpt.
4. Ralisez une tude de march.
Il ne s agit pas de raliser une tude trs fouille,
mais de vrifier que votre offre correspond bien
un besoin. Aller sur le terrain rencontrer ses
futurs
concurrents, noter le taux de frquentation du
lieu o vous comptez vous installer, visiter les salons, rencontrer les syndicats professionnels, .
afin de confirmer les choix du produit ou du service envisag et de la clientle vise. Si vous avez
besoin dun appui extrieur pour la ralisation de
cette tude, pensez faire appel des tudiants,
qui pourront vous aider moindre cot.
5. Dmarrez en tant sr davoir des clients.
Trouver des clients prend toujours plus de temps
que prvu. Lidal serait de dmarrer avec des intentions de commande pour les premiers mois.

14 -

8. Noubliez pas que vos fournisseurs exigeront dtre pays tout de suite alors que vos
clients demanderont un certain dlai.
Prvoyez donc dans votre plan de dveloppement
un matelas de scurit suffisant (fonds de roulement de dpart), qui vous permettra dassurer
ce dcalage de trsorerie.
9. Noubliez pas que vous devrez faire face au
paiement de charges sociales.
Prvoyez des dlais dans le versement des aides
dont vous bnficiez. Augmentez donc le matelas
de scurit prvu au dmarrage.
10. Ne confondez pas chiffre daffaires et rsultat.
Ne vendez pas perte sous prtexte de dcrocher
un client.
Source : http://gippafe.com

SupMagazine n13

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Bourses dtudes / Scholarships

Concours

Aberdeen Business School Merit Scholarships in Information,

Communication and Media in UK, 2014/15
Aberdeen Business School is offering up to 150 merit scholarships
to outstanding students who wish to study at the School. The scholarships are awarded to all MSc courses in the area of Information,
Communication and Media. The value of these merit scholarships
are as follows: 2000, 1500, or 1000 per award. In order to be
considered for a scholarship, applicants must already hold an offer
of a place to study on an eligible course. Applications should be
submitted till 1 August for September intake and 1 December for
January intake.
More : http://campusjeunes.net/sc/bourses/etude/aberdeen-business-school-merit-scholarships-in-information-communicati
Scholarships for Masters Programmes at Mae Fah Luang University in Thailand, 2014
Mae Fah Luang University is offering masters scholarships for international students from Myanmar, Lao PDR, Vietnam, Cambodia
and Indonesia. Scholarships are available to study masters programme in Food Technology and in Technology Management of
Agricultural Produces for the 2014-2015 academic session in the
School of Agro-Industry. Scholarships cover course tuition fees for
two years for a Masters degree and campus accommodation for two
years. Application should be submitted till February 28, 2014.
More : http://campusjeunes.net/sc/bourses/etude/scholarshipsfor-master-s-programmes-at-mae-fah-luang-university-in-th
KSP Mobility Grants for International Students in France,
2014
The Kuwait Program at Sciences Po (KSP) offers master grants for
international students. KSP is a partnership between Sciences
Po and the Kuwait Foundation for the Advancement of Sciences
(KFAS). Grants are provided in the field of in the social sciences
and the humanities with special emphasis on the study of the Arab
World and the Gulf Region. More : http://campusjeunes.net/sc/
bourses/etude/ksp-mobility-grants-for-international-students-infrance-2014

Concours dentre lInstitut de Formation et de Recherche

Dmographiques (IFORD) 2014-2015
Le Ministre de lEnseignement Suprieur communique un concours
dentre lInstitut de Formation et de Recherche Dmographiques
(IFORD) pour lanne acadmique 2014-2015.
Le Ministre de lEnseignement Suprieur communique:
Un concours dentre lInstitut de Formation et de Recherche Dmographiques (IFORD) pour lanne acadmique 2014-2015, aura
lieu les 26 et 27 Mars 2014.
Organis par le Ministre de la Fonction Publique et de la Rforme
Administrative, ce concours sadresse aux:
1. Titulaires dune licence en dmographie, en gographie, en sociologie ou en anthropologie (concours type A)
2. Ingnieurs des travaux statistiques et aux titulaires dune licence en sciences conomiques, en statistiques, en mathmatiques
ou en informatique (concours type B)
3. Titulaires de tout autre diplme jug quivalent par la Direction
Excutive de lIFORD;
Pour toute autre information, bien vouloir consulter le site web de
lIFORD www.iford.cm.org

Consultez toutes les

annonces (bourses,
concours, formations,
emplois...) sur
www.campusjeunes.net

Sobajoo: a new student network

Technologies in information and communication
constitute nowadays a key in education worldwide.
Unfortunately, that is not yet the case for many developing countries. As a result, high schools and colleges
in Cameroon cannot afford to stay too passive to the
integration of technology in their education system. A
true development as seeing in developed countries relies substantially on the level and quality of the education it provides to its youth and its population. A
shift to a modern education system and the use of Information and Communication Technology is critically
needed if they are to stay competitive and succeed in
this global economy. In addition, schools in Cameroon
are enclosed as they havent embraced the benefits of
internet. Hence, it is very important for academic institutions to expose themselves and connect worldwide. Consequently, the disparities related to education
existing between the developed and developing countries can be minimized through the use of technology
in their education system.

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Sobajoo is a unique social platform designed to bring together

students, educators and researchers through mutual collaboration. Its unique design employs the benefits of social
networking to facilitate the integration of technology and information system into the local education system. We provide
to local schools through our online platform a very simple
and easier revised version of the blackboard system used in
most US schools and elsewhere. We have designed an online
system through our social network that connects students
and their instructors to each other through their cell phones
outside of the classroom free of charge.
In the meantime, we were able through the Sobajoo network
to condense an otherwise complicated web of information and
bring it right to the hands of all the students in the form of
an interactive geographic map. Teenagers with a very limited
access to internet would like to get the right information in
relation to education swiftly.
Currently, we are working with local professional in the field
of education in preparing for the upcoming Sobajoo Contest
in partnership with CampusJeunes.net and SADEA that will
take place on February 8 across the 10 regions, where high
schools seniors will be competing on our site. As a result,
this will allow students to familiarize themselves with internet
paper based exams, and encourage them to constantly use
the internet as an essential tool for research and class paper
exams. Prices ranging from laptops to free cyber caf access
will be offered to the most deserving students.
Contact: Nina Bertheline Tchangoue at bouketnina91@
gmail.com, 237-75 87 22 65
SupMagazine n13