Universidad Autnoma de Nuevo Len

Facultad de Salud Pblica y Nutricin

Licenciatura en Nutricin

Inteligencia emocional
Evidencia 1
Lenguaje corporal






Nombre: Cinthia Karina Cant Garca
Matricula: 1599362
Grupo: 30B
Profesora: Nora Martinez Soto


Fecha de entrega
Mircoles 27 de agosto 2014

Lenguaje corporal
Este tipo de lenguaje se refiere a todas
nuestras expresiones a travs de los
movimientos, posturas o gestos que se hagan
con las diferentes partes del cuerpo.
La ciencia que estudia el lenguaje corporal se
conoce como: Kinesica o Quinsica y lo que
hace es estudiar el significado expresivo o
comunicativo de los gestos y movimientos
corporales percibidos por los sentidos visual,
auditivo o tctil de acuerdo a la situacin.
El lenguaje corporal delata diferentes sentimientos y expresiones que no se logran
decir con palabras, pero que se demuestran con el comportamiento fsico.
Para qu sirve saber lenguaje corporal?
Si alguien dice que est feliz, pero est con el ceo fruncido todo el tiempo, le
creeras? El lenguaje corporal es la solucin a la interpretacin de una persona
sentimientos e intenciones.
Gestos faciales, gestos con las manos, los movimientos oculares, la posicin del
cuerpo, la postura, los movimientos de los pies, todos estn expresando las
seales, los signos de sus estados internos y las intenciones, tal vez usted no
sabe lo que es su cuerpo est diciendo en realidad .
Hay emociones universales que cualquier ser humano puede reconocer, nuestro
cerebro est diseado para interpretar las emociones de los dems seres
humanos, las emociones son: furia, felicidad y tristeza, las emociones bsicas.
Todas las emociones tienen una manifestacin de nuestro cuerpo.
Expresiones corporales
Postura corporal
La postura que se tome puede facilitar el camino para mejorar nuestra calidad de
expresin o entender de manera ms clara a quien nos acompaa.
Adems es importante que consideremos las posiciones ideales para hablar de
acuerdo al caso, por ejemplo:
1) En situaciones competitivas: frente a frente
2) Para ayudar o cooperar: Al lado
3) Para platicar: En ngulo recto
Postura de la cabeza
1) Movimientos de lado a lado: negacin.
2) Movimientos hacia arriba y abajo: asentimiento.
3) Arriba: neutral o evaluacin.
4) Inclinada lateralmente: inters
5) Inclinada hacia abajo: desaprobacin, actitud negativa.
Postura de brazos
1) Cruce standard: postura defensiva, tambin puede significar inseguridad.
2) Cruzarlos manteniendo los puos cerrados indica seal de defensa y
hostilidad.
3) Cruzar los brazos tomndose los brazos es una muestra de restriccin.







Postura de piernas
1) Cruce standard: actitud defensiva.
2) Cruce en 4 (en indio): competencia, discusin.
3) Cruce estando de pie: incomodidad, tensin.
4) Cruzar los tobillos: se usa para disimular una actitud negativa.







Gestos en el Lenguaje Corporal
Los gestos son ampliamente utilizados dentro del lenguaje corporal. El ser
humano se pasa todo el da haciendo gestos con todas las partes de su cuerpo,
son tantos, que hasta pasan desapercibidos.
Los gestos expresan una variedad de sensaciones y pensamientos, desde
desprecio y hostilidad hasta aprobacin y afecto
Las expresiones faciales universales
Hay algunas expresiones faciales universales que se articulan y se aplican a todos
los seres humanos, sin importar el contexto cultural y la edad.
Estas expresiones faciales son correlatos de las emociones humanas bsicas, que
son fundamentales para la comunicacin humana. Estas emociones son
interpretados rpidamente por cualquier persona: la ira, el miedo, la sorpresa, la
felicidad, el asco y la tristeza.
Ojos - Hacer contacto visual es importante para la persona que se est
comunicando, el exceso de contacto con los ojos puede ser visto como agresivo,
aunque no lo suficiente puede ser un signo de aburrimiento o falta de inters.
Frotarse los ojos puede ser interpretado como una seal de incredulidad, el
aburrimiento, malestar o cansancio. Abriendo los ojos es vista como un signo de
inters o sorpresa.
El parpadeo es un reflejo del ojo que puede ser entrenado para expresar
emociones, se dice que las mujeres parpadean dos veces ms que los hombres y
que puede ser utilizado como un signo de reconocimiento, sino que tambin puede
ser una seal de excitacin o de presin.
Ceja aumento es generalmente un signo de reconocimiento, reconocer a alguien o
algo, o para inscribirse sorpresa o incredulidad. Si se mira hacia abajo con
demasiada frecuencia cuando se habla con alguien que puede ser un signo de
desinters o la ansiedad. Trate de mantener contacto visual con la persona, al ver
los alrededores, y mantener la distancia de acuerdo con el contexto, romntico,
interpersonal o profesional.
Boca- Esto es sobre todo relacionado con sonrisa. Se dice que el cerebro sabe
cmo reconocer una sonrisa espontnea y una sonrisa falsa.
Una sonrisa falsa dura ms espontneo, y est a slo movimientos de la boca,
mientras que las sonrisas espontneas son un movimiento de todos los msculos
de la cara, incluyendo los ojos .
Genuina y espontnea sonrisa es un signo de la relajacin y de sentirse a gusto.
Tambin est el caso de la risa forzada, probablemente un signo de nerviosismo y
un esfuerzo para lograr la empata.
Goma de mascar, morder los labios, o rechinar los dientes con demasiada presin
en las mandbulas son signos de estrs y tensin. La boca se utiliza a menudo
para aliviar la tensin, por ejemplo, al comer, fumar, aspirar los pulgares o
morderse las uas son todas las formas de aliviar la tensin o la ansiedad.
Emociones y gestos
ALEGRA: Contraccin del msculo cigomtico (que va del pmulo al labio
superior) y del orbicular que rodea al ojo. Las mejillas se elevan y surgen patas de
gallo.
TRISTEZA (PENA): Muy duradera. Caen los prpados superiores y se angulan
hacia arriba las cejas. Adems, el entrecejo se arruga y los labios se estiran
horizontalmente.
IRA: La emocin ms peligrosa para los dems, porque puede generar violencia.
Mirada fija, ojos feroces, cejas juntas y hacia abajo y tendencia a apretar los
dientes.
SORPRESA: Es la emocin ms breve y puede fundirse con otras. Los prpados
superiores suben, pero los inferiores no estn tensos. La mandbula suele caer.
ASCO: Ligera contraccin del msculo que frunce la nariz y estrecha los ojos. El
gesto de la nariz arrugada es simultneo al de la elevacin del labio superior.
MIEDO: Sucede (sigue) a la sorpresa. Prpados superiores elevados al mximo e
inferiores tensos. Las cejas levantadas se acercan. Los labios se alargan hacia
atrs.
DESPRECIO: Es una expresin parecida al asco, porque la accin slo se
produce a un lado de la cara. La comisura del labio est ms tensa y algo elevada.

Bibliografa
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http://es.slideshare.net/BereniceCels/lenguajecorporal-15052870?next_slideshow=1
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http://www.uventas.com/index.php?option=com_content&view=article&id=306:las-siete-expresiones-
faciales-basicas&catid=58:comunicacion-no-verbal&Itemid=273