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REGLAS BSICAS PARA OFRECER PRIMEROS AUXILIOS

1. Conserve la calma para que pueda actuar de forma correcta.
2. Sepa imponerse para que pueda hacerse cargo de la situacin
y dirigir a los dems, en caso de que no haya un medico/a o
enfermera/o disponible o personal de la Cruz Roja o la Defensa
Civil.
3. Examine el/la herido/a para ver la posibilidad de prdida de su
vida de forma inmediata.
4. Tranquilice al/la accidentado/a o enfermo/a pues normalmen-
te est asustado/a por desconocer las lesiones o problemas
que tenen.
5. Mantener al/la herido/a o accidentado/a caliente, pues en los
accidentes hay prdida del calor corporal.
6. Traslade a la persona auxiliada lo mas pronto posible a un
centro de salud procure hacerlo de forma adecuada para no
causar daos irreversibles.
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PRIMEROS AUXILIOS COMUNITARIOS
Qu son?
Los primeros auxilios son los cuidados o la ayuda inmediata, pro-
visional y necesaria que prestamos a una persona que ha sufrido
un accidente, una enfermedad o la agudizacin de esta antes
de ser trasladada y atendida por un centro de salud o por un
medico/a.
Para que sirven?
1. Para conservar la vida
2. Para evitar complicaciones fsicas y sicolgicas
3. Para ayudar a la recuperacin
4. Para asegurar el traslado con el menor riesgo posible a un
centro de Salud

A quines auxiliar primero?:
PRIMERO a quienes sangran abundantemente.
SEGUNDO a quienes no presenten seales de vida (muerte
aparente)
TERCERO a quienes tenen quemaduras graves
CUARTO a quienes presentan sntomas de fracturas
QUINTO a quienes tenen heridas leves
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LAS HERIDAS.
Qu son?
Las heridas son lesiones producidas en los tejidos del cuerpo por
un objeto, externo o interno, que produce prdida de sangre. Estas
heridas pueden ser abiertas y cerradas.
Las Heridas Abiertas son producidas por objetos aflados (cuchi-
llos), Puntagudos (Clavos, puales, etc.). por objetos irregulares
que producen laceraciones, por armas de fuego, por raspado pro-
ducido por superfcies rugosas y por separacin de una parte del
cuerpo (brazo, dedo, pierna, etc.),
PRIMEROS AUXILIOS EN HERIDAS ABIERTAS
1. Retre la ropa que cubre la herida.
2. Use guantes de ltex para no ser contagiado con una enferme-
dad ni contaminar la herida.
3. Si no dispone de guantes, procure esterilizar bien sus manos
con los medios a su alcance.
4. Limpie con una gasa, la sangre excesiva y la terra o partculas
pegadas a la/as herida/as y con solucin salina o agua potable.
5. Aplique yodo para evitar infecciones.
6. Cubra la herida con una gasa y en caso de ser una herida am-
plia o profunda, traslade a la persona al centro de salud ms
cercano.
7.
En las heridas cerradas no hay rotura de la piel ni del tejido por lo
que la sangre se acumula debajo de la piel y dentro del cuerpo.
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LAS HEMORRAGIAS
Cmo se producen?
Se producen cuando se rompen las venas, las arterias y los vasos
capilares, haciendo que la sangre se derrame hacia afuera del
cuerpo (Hemorragia externa) o dentro del cuerpo (Hemorragia
interna).
PRIMEROS AUXILIOS PARA DETENER LAS HEMORRAGIAS:
1. Quite la ropa para localizar el punto por donde sale la san-
gre.
2. Tome una compresa o un pao limpio y presione de forma
directa sobre el lugar por donde est la hemorragia durante
5 a 10 minutos y aunque la compresa se llene de sangre co-
loque otra compresa para evitar que se deshaga el coagulo
que se ha comenzado a formar.
3. Levante por encima del nivel del corazn, la parte del cuer-
po donde est la herida para que disminuya la hemorragia.
4. En ltma instancia coloque hielo envuelto en una bolsa
limpia alrededor de la zona afectada para controlar la he-
morragia.
5. En todos los casos aplique siempre un vendaje que debe
amarrar con cierta presin, pero sin exceso, en la zona
afectada.
6. Si la herida es en el vientre o pecho, y observa rganos
afuera, no trate de colocar nuevamente los rganos en su
sito
7. Cubra la herida y los rganos sin presionarlos, con una tela
limpia y hmeda.
8. Traslade al/la accidentado/a a un centro de salud lo mas
rpido posible.
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LUXACION
Qu es?
Consiste en la salida de un hueso de la artculacin que lo conte-
ne, producindose lo que se conoce como dislocacin del hueso.
La dislocacin es producida por movimientos rpidos en los cuales
la artculacin se fuerza demasiado en uno de sus movimientos
normales.
Cules son los sntomas y signos?
1. Enrojecimiento de la zona afectada.
2. Dolor intenso.
3. Tumoracin o infamacin de la zona afectada.
4. La zona afectada se siente caliente.
5. Imposibilidad de movilizar la zona afectada.
6. Hipersensibilidad en la zona.
7. Se producen salientes en el hueso, es decir el hueso sobre
sale.
PRIMEROS AUXILIO EN CASO DE LUXACIONES:
1. .Ponga en reposo la artculacin afectada.
2. Coloque una bolsa fra para detener posibles hemorra-
gias y disminuir la infamacin.
3. Inmovilice la parte afectada, evitando que cargue con
algn peso.
4. No aplicar masajes, ni ungentos o pomadas.
5. De ser posible eleve ligeramente la parte afectada.
6. Busque orientacin mdica de inmediato para descarta
una fractura del hueso
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FRACTURA
Qu es?
Consiste en la rotura o estllamiento de un hueso como resultado
de un fuerte golpe, producido por una cada o un golpe externo
producido por una persona u objeto (un batazo, ser atropellado
por un motor u otro vehculo, etc.).
Cuando ocurre una fractura se producen, por lo general, lesiones
en los tejidos blandos (carne, piel). El hueso puede romperse y
causar dao por dentro o puede romper la piel y abrir una herida.
Si las fracturas no se cuidan de manera adecuada pueden empeo-
rar y causar la muerte si se ha producido una hemorragia en las
arterias o si se afecta el sistema nervioso.
Cules son los sntomas y signos de una fractura de hueso?
1. La zona afectada se pone rojiza
2. Se produce un dolor intenso
3. Se produce tumoracin o infamacin de la zona afectada
4. La zona afectada se siente caliente
5. Se deforma la zona afectada
6. La parte rota no se puede mover
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PRIMEROS AUXILIOS EN FRACTURAS DE HUESOS:
1. No mueva al/la paciente,
2. Vea si hay hemorragias y en caso positvo haga presin cerca
de la herida o coloque una bolsa con hielo para detener la hemo-
rragia.
3. En todo caso de herida cbrala con un lienzo limpio.
4. No trate de acomodar el hueso roto.
5. Inmovilice la fractura en la misma posicin en la cual ha queda-
do para evitar mayor dolor y agravar la lesin o golpe recibido. La
Inmovilizacin la puede hacer colocando tablillas que impidan que
la parte afectada se mueva.
6. Proceda a colocar un vendaje a la zona afectada tomando en
cuenta las siguientes orientaciones.
a. De dos vueltas a la venda antes de comenzar para que esta
no se corra.
b. Comience desde la parte ms cercana al corazn hasta la
ms lejana.
c. Cuando vamos a inmovilizar una zona comenzamos por la
artculacin ms cercana para evitar ms daos y darle mayor
soporte.
d. De ser posible evite vendar los dedos de los pies y de las
manos.
7. Una vez realizados estos procedimientos transporte a la perso-
na al centro de salud o espere la ambulancia, sin movilizar la parte
afectada.
8. CUIDADO! En caso de fractura en la columna vertebral y
cuello no levante ni siente a la persona accidentada pues corre el
riesgo de producir lesiones en los nervios que pueden producir
invalidez. En esos casos no cargue al/la accidentado/a tomndole
por las piernas y brazos como se acostumbra para evitar lesiones
graves.
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QUEMADURAS.
Qu son?
Las quemaduras son daos o destruccin de la piel o tejidos ms
profundos como el msculo y el hueso debido al calor producido
por agentes externos, ya sean fsicos (plancha), qumicos (cidos)
y, elctricos (descargas elctricas).
Las quemaduras pueden ser de varios tpos:
Quemaduras 1er grado: Afectan la capa ms superfcial de la
piel. Son causadas por estar mucho tempo en el sol o en una fo-
gata. Estas quemaduras se curan de 3 a 5 das y se caracterizan por
enrojecimiento de la piel, resequedad de la piel, ardor y un poco
de infamacin.

Quemaduras 2do grado: Estas quemaduras afectan la segunda
capa de la piel provocando ampollas, infamacin del rea y un
color rosado o rojo brillante; as como dolor.
Quemaduras 3er grado: Son las ms graves pues afectan toda
la piel, los msculos, tendones, nervios y huesos. Se ven de color
blanco carbonizado, la piel pierde elastcidad no regeneran y no
existe dolor debido a la destruccin de las terminaciones nervio-
sas. Este tpo de quemadura se produce por contacto prolongado
con elementos calientes, cidos o por electricidad.
Quemaduras graves
Se consideran quemaduras graves las que difcultan la respiracin,
las que cubren ms de una parte del cuerpo o que se encuentran
en la cabeza cuello manos pies o genitales y las quemaduras pro-
fundas de tercer grado.
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PRIMEROS AUXILIOS EN CASO DE QUEMADURA DE 3er. GRADO
1. Tranquilizar al/la paciente
2. Remover la ropa que no est pegada
3. Mojar con agua limpia abundante para enfriar la quemadura
4. Cubrir la herida con algn Pao esterilizado (limpio) hmedo
retrando el exceso de agua
5. Cubrir este pao con un lienzo limpio y seco
6. Evitar enfriamiento manteniendo a la persona en un ambiente
tbio
7. No reventar ampollas o fictenas
8. No aplicar pomadas o ungentos.
9. Dar a beber abundantes lquidos por va oral siempre y cuando
la persona est consciente
10. Traslado inmediato a un centro especializado.
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PICADURAS Y MORDEDURAS
Qu son?
Las picaduras y mordeduras se consideran como lesiones que ini-
cialmente afectan el tejido blando pero que segn la evolucin y
la respuesta del organismo de cada persona pueden afectar todos
los sistemas, incluso causar la muerte si la atencin no es rpida
y adecuada, especialmente en personas que sufren reacciones
alrgicas graves.
LAS PICADURAS
Son pequeas heridas punzantes producidas principalmente por
insectos, artrpodos y animales marinos a travs de las cuales
inyectan sustancias txicas que actan en el cuerpo.
PICADURAS DE ABEJAS, ABISPAS Y HORMIGAS
Las picaduras de estos insectos son las ms frecuentes. Ocasional-
mente pueden causar la muerte, debido casi siempre a la reaccin
alrgica aguda producida por el veneno que inyectan. . La avispa
y la hormiga pueden utlizar su aguijn repetdamente, mientras
que la abeja, especialmente la productora de miel, deja su aguijn
y el saco venenoso adherido a la piel de la vctma.
SEALES:
No todas las personas reaccionan de la misma forma a estas
picaduras. Las manifestaciones pueden ser: Dolor, Infamacin en
forma de ampolla blanca, Enrojecimiento, alergias, rasquia de la
piel en el rea de la picadura, o en todo el cuerpo, Infamacin de
labios y lengua. dolor de cabeza, malestar general, dolor de est-
mago (tpo clico), Sudoracin abundante.
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PRIMEROS AUXILIOS EN CASO DE PICADURAS Y MORDEDURAS.
1. Tranquilice a la persona y proporcinele reposo.
2. Retre el aguijn o raspe el aguijn con cuidado.
a. Hgalo en la misma direccin en la que penetr.
b. Utlice para ello el borde aflado de una navaja o una tarje-
ta plstca.
3. Aplique compresas de agua helada o fra sobre el rea afectada
para reducir la infamacin y disminuir el dolor y la absorcin del
veneno.
4. Cuando se presenta reaccin alrgica, suministre un antalr-
gico (anthistamnico) y traslade la vctma rpidamente al centro
asistencial.
ATENCIN! En caso de que sean picaduras mltples o la persona
sea alrgica:
1. Aleje rpidamente a la persona afectada del lugar.
2. Coloque compresas de agua a temperatura ambiente en las
picaduras
3. Mantenga libres, las vas respiratoria de la persona afectada.
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PICADIRAS DE ARAAS
SEALES:
Normalmente las picaduras de las araas no se sienten, aunque se
observan algunas veces dos puntos rojos en el lugar de la picadu-
ra. Los sntomas que pueden producir las araas consisten en do-
lor local intenso durante las dos primeras horas. Calambres en la
parte afectada que puede sentrse en los msculos de la espalda.
Rigidez abdominal producida por el dolor y difcultad para respi-
rar; as como nauseas y vomito, sudoracin abundante y shock.
PRIMEROS AUXULIOS EN CASO DE PICCADURAS DE ARAAS.
1. Lave la herida con agua y Jabn
2. Aplique compresas fras
3. y traslade la vctma rpidamente a un centro asistencial
PICADURA DE GARRAPATA
Las garrapatas se adhieren fuertemente a la piel o al cuero cabe-
lludo. Estas transmiten micro-organismos causantes de diversas
enfermedades (meningoencefalits, febres hemorrgicas, infec-
ciones bacterianas diversas), aumentando este riesgo cuando ms
tempo permanezca adherida la garrapata a la piel.
SEALES:
Las picaduras de las garrapatas producen rasquia en la parte
afectada, enrojecimiento, calambres, parlisis y difcultad respira-
toria.
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PRIMEROS AUXILIOS EN CASO DE PICADURAS DE GARRAPATAS
1. Tapone el orifcio de la lesin con aceite mineral, glicerina o
vaselina para facilitar la extraccin de la garrapata
2. Retrelas una vez que se haya desprendido, con la ayuda de
unas pinzas. Si no tene pinzas utlice guantes o un trozo de plst-
co para proteger sus dedos.
3. Se recomienda no puncionar o romperlas dentro de la lesin
porque se puede producir infeccin bacteriana. Lave frotando la
piel con agua y jabn, para remover los grmenes que hayan que-
dado en la herida.
4. Si no puede quitarlas traslade a la persona al centro asistencial
si no puede quitarlas.
MORDEDURAS.
Son heridas ocasionadas por los dientes de animales o por per-
sonas. Se caracterizan por ser laceradas, avulsivas o punzantes,
presentar hemorragias y a veces shock. Una persona mordida
corre alto riesgo de infeccin (entre ellas el ttano) porque la boca
de los animales est llena de bacterias.
PRIMEROS AUXILIOS EN CASO DE MORDEDURAS
1. Si es posible lave el rea afectada con abundante agua y jabn,
sin friccionar
2. No coloque hielo, ni haga cortes en cruz sobre las marcas de la
mordedura
3. Cubra el rea lesionada con gasa o un apsito.
4. Asista al centro de salud para determinar si requiere de una
vacuna antrrbica.
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INTOXICACION.
Qu es?
La intoxicacin es la reaccin del organismo a la entrada de un
txico el cual puede causar lesiones o inclusive la muerte de-
pendiendo del tpo de txico, la cantdad de toxico absorbido, la
concentracin y la va de asimilacin.
Los Txicos pueden entrar por varias vas:
1. Inhalados por va respiratoria
2. Absorbidos por la piel
3. Ingeridos por va digestva.
INHALACIN DE TOXICOS POR VAS RESPIRATORIA
El mayor nmero de intoxicaciones por inhalacin son producidas
generalmente por gases txicos como el monxido de carbono
(producido por los motores de vehculos) fungicidas, herbicidas,
plaguicidas, insectcidas, humo en caso de incendio, vapores qu-
micos, pegamentos, pintura, limpiadores, Tiner, etc.
PRIMERO AUXILIOS EN CASOS DE INTOXICACIONES POR INHALA-
CIN RESPIRATORIA

1. Si es posible cierre la fuente que produjo la intoxicacin
2. Aislar a la vctma de la atmsfera txica y hacerle respirar aire
puro
3. Abra las ventanas y puertas para airear el recinto
4. Si es posible se debe penetrar en la zona txica con una ms
cara antgs
5. Coger a la vctma por la cintura y sacarla al exterior
6. Qutele la ropa que est impregnada de gas y cbrala con una
cobija
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7. Evite encender fsforos o accionar el interruptor de la luz, por-
que puede
provocar explosiones
8. Trasldela a un centro asistencial
ABSORCIN DE TXICOS POR LA PIEL
Se produce por absorcin o contacto de la piel con sustancias
como plaguicidas, insectcidas, fungicidas, herbicidas o los produci-
dos por plantas.
PRIMEROS AUXILIOS EN CASOS DE ABSORCIN DE TOXICOS POR LA
PIEL.
1. Coloque la vctma debajo del chorro de agua teniendo an la
ropa, para eliminar la sustancia txica.
2. Evite que su piel entre en contacto con la ropa de la vctma, por
que puede intoxicarse, colquese guantes
3. Retrele la ropa mojada y contne bandola con abundante
agua y jabn
4. Si hay lesin, trtela como una quemadura
5. Mantenga las vas respiratorias libres
6. Trasldela inmediatamente a un centro asistencial.
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ABSORCIN DE TXICOS POR LA ALIMENTACIN
1. Dosis excesivas de medicamentos o drogas
2. Almacenamiento inapropiado de medicamentos y venenos
3. Utlizacin inadecuada de insectcidas, pulgicidas, cosmtcos,
derivados delpetrleo, pinturas o soluciones para limpieza que
pueden contaminar los alimentos
4. Consumo de alimentos en fase de descomposicin o de pro-
ductos enlatados que estn soplados o con fecha de consumo ya
vencida
5. Manipulacin o consumo de plantas venenosas
6. Ingestn de bebidas alcohlicas especialmente las adulteradas
PRIMEROS AUXILIOS EN CASOS DE ABSORCIN DE TXICOS POR
LA PIEL
1. Induzca al vmito nicamente en caso de ingestn de alcohol
metlico o
etlico y alimentos en descomposicin.
2. Dle Leche.
3. Traslade la vctma a un centro asistencial.
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EVITE INTOXICACIONES!
TENGA EN CUENTA:
1. Que productos qumicos deben guardarse en sitos que
tengan una buena ventlacin, estar fuera del alcance de los nios
y debidamente rotulados
2. No colocar productos qumicos en envases diferentes al de
su envase original. Si lo hace, debe estar rotulado con el nombre
del contenido del recipiente
3. Los medicamentos deben guardarse en un botqun y nun-
ca guardarse en la mesita de noche
4. Leer la etqueta del producto antes de utlizarlos y seguir
las instrucciones. Si la Etqueta de un producto est manchada y
no puede leerse, debe desecharse
5. Si el producto viene en una presentacin de aerosol, es
necesario emplearlo En un lugar bien ventlado, para disminuir la
cantdad que puede inhalarse
6. Lavarse las manos con abundante agua y jabn despus de
emplear cualquier Producto qumico, quitarse la ropa contamina-
da, extremando las precauciones con los fumigantes
7. No emplear productos alimentcios enlatados que estn
soplados, abollados, Perforados o vencidos
8. No consumir alimentos que no estn refrigerados adecua-
damente, especialmente si el producto es un tubrculo, que ha
sido preparado en ensalada que contene algn aderezo y se ha
dejado fuera de refrigeracin por ms de una o dos horas.
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9. No mezclar medicamentos con alcohol especialmente si se
trata de barbitricos, tranquilizantes antbitcos o antparasitarios
10. No ingerir medicamentos de frascos sin etqueta o si sta
no es legible
11. No tomar ni suministrar medicamentos en la noche, sin
encender las luces
12. Evitar tomar medicamentos en presencia de los nios y
explicar a los nios por qu se toman ciertos medicamentos
13. Botar medicamentos vencidos y los residuos de medica-
mentos utlizados en tratamientos que han terminado
14. Guardar los medicamentos y productos txicos en arma-
rios especiales, cerrados y lejos del alcance de los nios
15. Hay que desechar los alimentos enlatados que al abrirse
desprendan olores raros
16. No poner sustancias txicas en recipientes de la cocina
17. No consumir alimentos enlatados caducados o vencidos.
18. No poner productos txicos en botellas de bebidas.
Impresos Educatvos Asociacin T, MUJER Inc.
Santo Domingo, Rep. Dominicana, Febrero 2009.
Coleccin Orientacin para la preservacin del medio Ambiente y la Salud.
Ttulo: Primeros Auxilios Comunitarios. Orientaciones bsicas.
Seleccin de contenidos y edicin al cuidado de T, MUJER Inc.
Fuentes:
-UNAM .Manual de primeros auxilios. ConSer 2006.
-Unidad de Atencin de Emergencia. Manual de primeros auxilios.
Chiapas.
Diseo: Miguel Alfonso Vargas Rondn.
Impreso por Publicaciones Hiptesis y Sntesis, F.I.S.S.
Financiacin: Asamblea de Cooperacin por la Paz, La Xunta de Galicia y Asocia-
cin T, MUJER Inc.
Colaboradores: Red de voluntarios/as de salud.
Proyecto: Mejora integral de las condiciones de salud, socio-econmicas, le-
gales, organizatvas y prevencin de desastres naturales con especial incidencia
en la equidad de gnero, de los 5,799 habitantes del Barrio Puerto Rico y 3,200
del barrio de La Barquita, en el sector de Los Mina Norte, Municipio de Santo
Domingo Este, Repblica Dominicana.
T, MUJER, Inc.
Calle Huscar Tejeda No.56 (altos), Zona Universitaria
Telfonos: 809-535-3233/ 809-535-3234 / 809-597-8088
Fax: 809-532-5828 (Local Comunitario) Calle Pedro Benoit No.49,
Vietnam, Los Mina Norte, Telfono 809-597-8088
Calle Barrio Puerto Rico, Los Mina Norte
E-mail: tumujer@tumujer.org . tumujer@codetel.net.do
Web: htp://www.tumujer.org
Primera Edicin
Impreso en Republica Dominicana
Para mas informaciones comunquese con
su Promotora Voluntaria de Salud o asiste
al Centro de Salud de T, MUJER Inc.
en la calle Pedro Benoit No.49 del Barrio Vietnam
en los Mina Norte, Santo Domingo Este
Telfono: 809-597-8088