Consejos para estudiar bien

<< Regresar
Vista previa de impresin
Diez consejos para ser un buen estudiante
Cmo ser eficiente con el estudio en casa
Cmo prepararse para un examen
15 Consejos para conseguir el xito en tus estudios
Planear es la clave
Tcnicas para un estudio eficiente

Diez consejos para ser un buen estudiante

El logro de buenos
resultados debe ser
prioridad nmero uno de
todo estudiante. He aqu
diez consejos para obtener
un buen rendimiento
acadmico.
1. No basta con ser inteligente
Hay personas bastante inteligentes que apenas necesitan estudiar, as como otras
para quienes estudiar no es lo suyo. Sin embargo lo normal es tener una
inteligencia media y por lo tanto los buenos resultados solo se obtienen con una
motivacin adecuada que facilite el esfuerzo de estudiar. Sin voluntad de estudiar,
no hay nada que hacer... y los motivos que se tengan para estudiar son decisivos.
2. Encuentre un motivo para estudiar
Aunque hay muchsimas otras cosas que son ms divertidas, estudiar es un deber
inaplazable. En los aos escolares nos estamos jugando el futuro pues en esta corta
poca decidimos lo que vamos a ser el resto de la vida.
Se debe tener un motivo para estudiar. Y ese motivo ha de salir de uno mismo. Los
premios y los castigos pueden ser eficaces, pero a la larga no son lo decisivo.
3. Adopte su propia tcnica de estudio
De algunas personas se dice: "este chico no sabe estudiar". Hay maneras de
aprender a hacerlo, muchos libros, pginas web, la ayuda de un profesor, de los
padres. Pero en el fondo, todo es sentido comn. A estudiar se aprende estudiando
y cada quien ver cules son los sistemas que le van mejor.
4. Sintase cmodo y concntrese
Para estudiar eficientemente se necesita un lugar de estudio tranquilo, donde todo
est a mano, con una silla cmoda y luz suficiente. No se engae, con msica no se
puede estudiar: puede dibujar o copiar, pero no memorizar ni concentrarse. No se
levante a cada momento y persevere sentado al menos 45 minutos. Luego
descanse 5 a 10 para poder continuar.
5. Horario y planeacin
Tambin se debe tener un horario. No tiene por qu ser rgido, ha de ser flexible
pero lo normal en secundaria es que se gaste entre media hora y una hora para
hacer las tareas y tres cuartos o una hora para estudiar. Si entre lunes y viernes no
ha dedicado 10 a 12 horas de estudio, el fin de semana hay que recuperar. Deje, si
puede, para el fin de semana las tareas que le lleven ms tiempo: Una lmina de
dibujo, un trabajo para una asignatura. Es una lstima que pase el tiempo haciendo
como que est estudiando cuando su cabeza est muy lejos. No suee despierto.
Aproveche el tiempo y luego, podr hacer muchas otras actividades.
6. Aprovechar las clases ahorra tiempo
Es una tontera perder el tiempo en clase. Si aprovecha ese rato, tendr mucho
adelantado. Si, por alguna razn, le dejan tiempo libre de estudio, adelante tareas.
Puede que el profesor siga el libro: en ese caso tome notas de lo que dice, de
aquello en lo que insiste. Si da apuntes, siga atento y tome nota en todo lo que
pueda, con sentido comn. Subraye aquello que repita, pues es lo que considera
bsico.
7. Memorizar pero entendiendo el contenido
En la mayora de las asignaturas hay que memorizar los contenidos de las
lecciones. No intente aprenderse algo que no entiende; por eso es tan importante lo
del punto anterior.
Cada persona tiene su propio sistema para fijar en la memoria las lecciones: leerlo
en voz alta, repasarlo varias veces e intentar repetirlo sin mirar el texto... lo
importante es que tenga en cuenta que no se sabes un tema si no es capaz de
explicarlo. Y es muy conveniente que estudie cada da lo explicado en clase. Es
mejor aprender un texto corto que enfrentarse a un montn de pginas cuando
lleguen las pocas de evaluaciones.
8. Los exmenes: comience por lo ms fcil
Ya estudiar cuando llegue el examen Este es un enorme error. Si estudia cada
da, cuando llegue el momento del examen slo tiene que repasar conocimientos ya
adquiridos, recordar lo que ya se sabe. Si lo deja todo para el final, acabar con la
cabeza llena de frmulas, definiciones, fechas, etc. un caos.
Los exmenes son de distintos tipos: hay que preparar cada uno de modo
diferente. Auto examinarse da buen resultado.
Duerma bien la noche anterior al examen y ni se le ocurra tomar ninguna pastilla -
lo pagar muy caro -. As evitar el nerviosismo y el cansancio. Lea detenidamente
las preguntas antes de lanzarse a responder. Si es posible, responda primero las
preguntas ms fciles y deje para el final las que no se sabe bien. Esto es
especialmente importante en problemas de matemticas, fsica, traducciones...
Muchas veces se gasta todo el tiempo de que se dispone en hacer un problema y se
deja el resto en blanco.
Antes de entregar el examen revise cuidadosamente las respuestas. No se precipite
en entregarlo: use todo el tiempo de que disponga.
9. Ayudas para resolver problemas
Aunque es difcil dar una regla comn, en matemticas, fsica y qumica muchas
pruebas incluyen problemas: a partir de unos datos tiene que hallar otros,
mediante una frmula o varias.
En primer lugar elija la frmula adecuada, luego sustituya las variables por los
valores que le den (Las unidades!) y le quedarn una o varias incgnitas para
despejar. Hgalo con sumo cuidado: es muy probable que pidan los resultados
exactos, y no bastar con que la solucin est bien planteada.
10. Y lo ms importante
Hay un punto del libro Camino, donde se afirma que "Una hora de estudio es una
hora de oracin": este libro tiene muchos puntos, un captulo entero, dedicado al
aspecto sobrenatural del estudio. Le vendra muy bien considerarlo detenidamente.
Ofrezca a Dios su trabajo.
Subir

Cmo ser eficiente con el estudio en casa
Cuntas veces has dejado tu tarea para el fin de
semana?; Te ha pasado que llegas al domingo por la
tarde y an tienes todos los deberes escolares
pendientes? Si a estas preguntas has respondido
positivamente, seguramente te ha faltado una correcta
planificacin de tus horas de estudio. A menudo no basta
solamente con la voluntad de estudiar: hay que crear
hbito.
La autodisciplina es quiz uno de los logros ms
significativos en la formacin acadmica y sin duda se compensa al obtener un
rendimiento ptimo en el colegio o la universidad. Muchos alumnos muy capaces
terminan con bajo rendimiento escolar ante su desorganizacin, mientras que otros
menos dotados han obtenido xito porque tienen disciplina y planifican su estudio.
Para organizar un horario de estudios, es preciso adaptarlo a las circunstancias
personales pues de nada sirve un plan estricto, si es imposible de cumplir. No
obstante, la frecuencia recomendada es la siguiente:
4 a 6 aos 15-30 minutos/da 3 4 das/semana
7 a 12 aos 1-2 horas/da 5 das/semana
13 a 18 aos 2-3 horas/da 5 6 das/semana
Reglas bsicas
Sin importar la edad y circunstancias personales, existen reglas bsicas para el
estudio en casa:
El horario de estudio debe ser a la misma hora para que se convierta en
hbito.
Planifica bien cmo hars los trabajos; no improvises.
Es preferible comenzar con objetivos pequeos que aspirar muy alto y no
poder cumplirlos.
La constancia es una condicin fundamental para adquirir un correcto hbito
de estudio.
Planifica tambin los descansos. Son parte importante de una sesin de
estudios. Por cada 45 minutos de trabajo, tmate 5/10 minutos de receso.
Ordena las materias en funcin de su dificultad. No comiences con la ms
difcil, tampoco con la ms fcil. Las asignaturas neutras sirven de
calentamiento.
Deja para el final aquello que te resulte ms grato. Quedars con buen
sabor de boca.
Confecciona un horario donde dejes muy claro qu tiempo vas a dedicar a
cada cosa. Comprtelo con tus hermanos y tus padres. Ellos te ayudarn a
respetarlo.
Fuente: Profes.net
Subir

Cmo prepararse para un examen
Ten claro el tipo de examen: Ser oral, escrito, prctico, terico o
escogencia mltiple?
Repasa los exmenes anteriores. Ello te dir una idea del estilo de preguntas
de cada profesor.
Presta atencin a las clases previas al examen, pues se suelen hacer
repasos y ejercicios que tienen que ver con lo que se preguntar.
Lo que el profesor marca como importante es casi siempre tema de
examen.
Imagina ser tu propio profesor, respondiendo lo que creas que l te
preguntar.
Trata de llegar con una actitud serena a la prueba. De los nervios no sacas
nada y por el contrario te puedes desconcentrar.
Intenta responder todas las preguntas. As ests inseguro en algunas
respuestas, recuerda que los conocimientos estn ligados entre s, y puede
ser que aquello que no sabes tiene relacin con un tema que conoces bien.
Siempre acude a tu sentido comn y a tu lgica.
Regla de oro: antes de contestar, asegrate de haber comprendido bien la
pregunta.
Si te bloqueas con algn punto en concreto, pasa a otro tema. No pierdas
demasiado tiempo para responder lo que ya sabes.
Expresa tus ideas con claridad y coherencia.
Si el examen es oral, es importante llegar bien preparado, pues la
improvisacin es un enemigo mortal en esta clase de exmenes. El dominio
de s mismo y la serenidad, son claves. Por esto, al estudiar para este tipo
de pruebas, puede ayudar pararse ante un espejo y ensayar la postura, el
timbre de voz y la actitud que ests reflejando ante el profesor.
A continuacin ofrecemos diez normas para tener en cuenta al presentar
un examen oral:
1. Cuida tu presentacin personal: que sea correcta para los examinadores y
cmoda para ti.
2. Los primeros minutos son fundamentales. Empieza desarrollando la idea
que mejor sabes.
3. Buena parte de tu xito depende del estilo que utilices. Por eso frases
cortas y precisas te ayudarn.
4. No mires al suelo. Procura hablar para todos y no slo para uno de los
profesores.
5. Demostrar equilibrio en la duracin de tus respuestas. Ni muy cortas ni
muy largas.
6. Utiliza el lenguaje apropiado para esta ocasin. Recuerda que no ests
conversando con amigos.
7. No obligues al profesor a hacer un esfuerzo para escucharte. Habla claro,
con intensidad y modulando perfectamente.
8. Aprende a matizar: sabes que hay ideas principales e ideas secundarias.
9. Organzate mentalmente para ajustar el tiempo de exposicin. Utiliza todo
el tiempo del que dispones.
10. Deja para el final tu respuesta "estrella".
Cuando se trate de un examen escrito, recuerda:
Las respuestas largas han de ser siempre claras y referidas a la pregunta.
Cuida la caligrafa, el vocabulario y la ortografa.
Lee varias veces la pregunta hasta comprenderla del todo.
Cuando finalices de contestar, utiliza unos minutos para repasar las
respuestas.
Fuente: Profes.net
Subir

15 Consejos para conseguir el xito en tus estudios
1. Necesitas cinco minutos cada da para planificarte. Cuanto ms atareado
ests, ms necesitas organizarte. No te dejes atropellar por la improvisacin
de hacer lo ms inmediato. Date la satisfaccin de saber por dnde vas y de
cumplir lo que habas previsto para cada da.
2. No empieces nunca por lo fcil con la excusa de ir entrando en materia poco
apoco. Valdra si hubiera mucho tiempo por delante, pero generalmente no
lo hay. Comienza por lo ms importante; si no lo haces as, te perturbar la
ansiedad de saber que an tienes pendiente aquella tarea y el nerviosismo
te har aumentar la sensacin de impotencia.
3. Lleva siempre encima una agenda en la que puedas anotar una idea antes
de que se te olviden datos que sea necesario recordar.
4. Conserva pocos papeles. Tira todos los que hayas usado y no sean
imprescindibles. Archiva con un mtodo claro todo lo que decidas conservar.
Hay quienes pierden ms de la mitad del tiempo de estudio en buscar
informaciones entre fotocopias y cuadernos.
5. No comiences nunca a hacer una cosa si no confas seriamente en que
puedes realizarla. Cuando se produce un fracaso y no se completa una
tarea, se produce una insatisfaccin y uno sentimiento de culpabilidad que
lleva a perder cantidad de tiempo. Es mejor pedir ayuda cuando sientes que
lo necesitas.
6. Antes de ponerte a estudiar prepara todas las cosas que preveas necesarias.
Es conveniente cortar a tiempo las posibilidades de fuga. Quien mucho se
levanta, poco inters tiene.
7. Aprovecha en lo posible tus mejores momentos. Eres de los madrugadores?
O prefieres las tardes? Estudia en tus momentos altos de energa. El
descanso y la diversin exigen menos concentracin.
8. Busca sitios adecuados donde poder estudiar sin que haya demasiado ruido.
Si es necesario, recurre a otras posibilidades fuera de casa: bibliotecas
pblicas, etc. La concentracin es imprescindible.
9. Con el estmago lleno es difcil de conseguir esta concentracin: busca
tiempos ms oportunos.
10. Procura trabajar en una mesa en la que slo tengas las cosas que necesites
para el estudio; evita en lo posible el riesgo de distraerte.
11. Empieza a estudiar con un vistazo general de los temas. Esto ayuda a
concentrar la atencin y a despertar el subconsciente. Tener un marco de
referencia general te ayudar a comprender mejor los pasos de un proceso.
12. Reserva algn tiempo del da para resolver las cosas triviales, pero
necesarias. Evita la sensacin de estar pendiente de terminar algo que se ha
quedado a medias. Esta sensacin es frustrante y quita concentracin.
13. Cuando lo necesites, descansa, reljate, oye msica. No esperes a que el
cansancio se convierta en agotamiento, pero tampoco diversifiques los
objetivos de tu atencin haciendo varias cosas a la vez, como estudiar y or
msica; las dos cosas a la vez no suelen funcionar bien.
14. Ponte cmodo para estudiar, postura relajada, ropa floja y cmoda, buena
luz.
15. Pide ayuda cuando la necesites porque no consigues resolver una cuestin.
Remite tus dudas al profesor, en clase, pero no dejes pasar un tiempo
excesivo para aclararlas. Muchas veces basta con una consulta a tu
compaero, pero cuando haga falta hay que recurrir al profesor, con quien
siempre hay que mantener una relacin personal que facilite estas
consultas.
Subir

Planear es la clave
A continuacin tienes unas frases referidas a la planificacin y utilizacin del tiempo
de estudio. Al final de cada una, marca la casilla S si las frases valen para ti Y NO
en caso contrario.
Preguntas SI NO
1. Dejo para ltima hora casi todo lo que tengo que hacer o
estudiar

2. No he conseguido habituarme a trabajar diariamente un
tiempo fijo

3. En casa no tengo horario o agenda de estudio

4. A veces dejo sin acabar el trabajo o el estudio

5. Pierdo mucho tiempo por no haber preparado lo necesario
antes de empezar a trabajar y estudiar

6. Mientras estudio o trabajo. suelo tener interrupciones que me
roban tiempo

7. Anoto en cualquier sitio los trabajos que tengo que hacer o los
temas que hay que estudiar

8. Empiezo a trabajar por lo que ms me gusta o me es ms
fcil, y dejo para el final lo ms difcil o desagradable.

Borrar

Respuesta!

Leyes para organizar tu tiempo
Esta actividad tiene como objetivo facilitar criterios que deben guiar la gestin del
tiempo de tu estudio. Las leyes son:
1. AUTONOMIA (T te lo guisas, t te lo comes): Puedes pedir ayuda para
organizarte., pero el que debe decidir y despus cumplir eres t.
2. REGULARIDAD (Coge el ritmo): Dedicar diariamente al estudio alrededor de
tres horas es ms eficaz darse grandes palizas de vez en cuando.
3. DOSIFICACIN (No te quemes las neuronas): Por cada hora dedicada a
estudiar, debes descansar diez minutos, aunque no te sientas cansado.
4. EXCLUSIVIDAD (Situarte en paradero desconocido): Durante el tiempo de
trabajo evita lo que te pueda distraer. Aplaza para el tiempo libre cualquier
otra cosa. Que nadie te moleste; eres un profesional.
5. PRIORIDAD (Dales lo que se merecen): Asigna a cada rea el tiempo de
forma proporcional a su dificultad.
6. ORDENACIN (Ponlos en su sitio): Empieza a trabajar por las reas que
consideres de dificultad media. Sigue con las difciles y acaba por las fciles.
Los cientficos aseguran que es lo ms prctico.
7. AGENDA (Djalo todo escrito): Hazte con una agenda, que te acompae a
todas partes. Escribe en ella tus proyectos y todo lo que tienes que hacer.
Tu agenda ser tu jefa: ella te indicar siempre qu tienes que realizar.
sala con exigencia.
Subir

Tcnicas para un estudio eficiente
Hay una serie de tcnicas relacionadas con el modo de
seleccionar y organizar los contenidos de tus tareas
que te ayudarn a ser ms eficiente.
El subrayado
Cmo tomar apuntes
Los esquemas y los cuadros sinpticos.
El resumen
El subrayado
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto y por lo
tanto, al leer nicamente lo subrayado se puede recordar su contenido. Est
demostrado que la memoria se fija y recuerda ms y mejor aquellas cosas que se
resaltan.
El fundamento de esta tcnica consiste en resaltar de otro color (se recomiendan
colores vivos como el rojo o verde o los colores fluorescentes, aunque cansan ms)
las frases ms relevantes, as como sustantivos, verbos, adjetivos, fechas, nombres
propios, etc.
Para subrayar no se recomiendan ms de dos colores y tambin se puede sustituir
la "raya" por recuadros o corchetes para sealar prrafos enteros o frases que
consideremos de capital importancia.
Tambin acostmbrate a escribir notas a los mrgenes, en aquellos momentos en
que no te queden claras algunas ideas o para completar con otros datos. Estas
notas luego son muy beneficiosas ya que facilitan la comprensin y amplan
conocimientos.
Cmo tomar apuntes?
Se dice que el saber tomar apuntes estimula a los estudiantes as como dirige y
canaliza nuestro aprendizaje.
Una buena idea para facilitar la toma de apuntes es que sepamos de qu va el tema
que nos van a exponer. Por eso, si es posible, sera conveniente echarle un vistazo
al tema el da anterior para saber por donde irn las cosas.
Por otra parte, tu actitud ante el profesor y el tema deber ser positiva. No tengas
prejuicios y no te dejes llevar por los estados de nimo, ni por las simpatas o
antipatas. Concntrate en lo que haces. Controla tu atencin. No divagues.
Es fundamental que ests atento al profesor, mrale, busca las ideas claves de la
explicacin y concentra tu atencin en:
Captar la lgica de lo que expone el profesor.
Comparar lo que dice con lo que ya sabes.
Busca la utilidad para ti de lo que explica. Resume lo que el profesor va
diciendo.
Utiliza papel que puedas archivar. Siempre el mismo, con el mismo formato.
Guarda los apuntes en carpetas por materias y por das.
Inicia los apuntes poniendo en la parte superior de la hoja la fecha y la asignatura o
materia. Esto te facilitar su clasificacin y orden.
Escribe con letra legible y clara. Los apuntes debes tomarlos de tal manera que
sean fciles de leer, para no tener que pasarlos a limpio. No escribas todo lo que el
profesor diga. No lo copies todo. Slo las ideas importantes. Copia las fechas,
nombres, referencias, etc. Luego puedes completarlo con ayuda del libro o de algn
compaero.
Deja margen a la derecha y a la izquierda para anotaciones o aclaraciones. Utiliza
el subrayado y las maysculas para resaltar lo ms importante. S breve. Abrevia
cuanto puedas las palabras. Utiliza siglas, abreviaturas (comprensibles
posteriormente) o cualquier signo que tu crees y que para ti signifique algo. Algn
ejemplo puede ser:
Igual................. = Siglo............... S
Ms que............ + Menos que....... -
Hombre............. H Mujer.............. M
Mayor................ > Menor............. <
Que.................. q Por................. x
Porque.............. xq
A los adverbios acabados en mente aade al adjetivo un smbolo: rpida/; fcil/;
normal/.
Tu mismo puedes crear tus propias normas o smbolos. Prctica un poco y vers
como los resultados mejorarn.
Los esquemas y los cuadros sinpticos
El esquema es una tcnica que tenemos muy olvidada pero que da mucho
resultado. No es una tcnica sencilla ya que depende directamente de como se
haya realizado el subrayado y la lectura.
Un esquema debe presentar las ideas centrales del texto, destacadas con claridad.
Presenta de forma sencilla y lgica la estructura del texto. Debe tener una
presentacin limpia y clara. En el esquema se destacan los puntos principales del
texto y los subapartados que consideres de inters. Se utilizan signos para destacar
ideas, subrayado, las maysculas y minsculas, colores y distintos tipos de letras.
Escrbelo en trminos concisos.
Para trabajar el esquema parte de la lectura analtica de un texto y de su posterior
subrayado. Ve separando cada contenido por puntos, rayas y subrayados. Mira si lo
que has escrito expresa la idea completa del texto sin dejar datos fundamentales.
Puedes utilizar las maysculas para sealar los apartados fundamentales y las
minsculas para los elementos de importancia que hay en ellos.
El esquema es como un resumen pero ms esquematizado, sencillo y claro. Con un
solo golpe de visto podemos percatarnos de la informacin que contiene el texto
estudiado.
Por lo tanto a partir de un texto determinado puedes realizar las siguientes
actividades:
- Localizar las ideas centrales del texto.
- Subrayar las palabras o frases que destaquen esas ideas.
- Anotar al margen la idea central del texto y de los distintos prrafos.
Por otra parte, el cuadro sinptico es una variante del esquema que sobre todo se
utilizar cuando existan datos muy concretos como fechas, nombres, cantidades y
cuando un texto habla de los mismos elementos pero en distintas
contextualizaciones. Su tcnica es igual a la del esquema pero rquiere de un cuadro
con las entradas que sean necesarias.
Ejemplo del Esquema
Esquema del texto Los Romances:
Cronolgicamente se dividen en:
1. Romances viejos:
- Autor annimo.
- Origen=Cantares de Gesta:
* verso se divide en dos octoslabos.
* rima asonante los pares.
Siglo XIV a XVI.
- Temas:
* histricos: Cid, Infantes de Lara, D.Rodrigo.
* fronterizos: reconquista;
* carolingios: Carlomagno, Roldn.
* novelescos;
* lricos.
El resumen
Es una de las actividades ms importantes y claves dentro del estudio. La puedes
realizar despus de tener hecho el subrayado y luego de haber estudiado el tema,
leccin o texto. Tienes que intentar hacerlo sin volver a mirar lo que has ledo, y si
lo haces, lo menos posible.
El resumen debe ser breve pero completo, con las ideas fundamentales y utilizando
tu propio vocabulario y modo de estructuracin de las oraciones. Redactado en
forma personal. Tienes que utilizar partculas de enlace entre los distintos prrafos
que produzcan la hilazn lgica entre los mismos.
Es evidente que un buen resumen depende mucho de la comprensin del texto y de
las veces que lo hayas ledo (son recomendables tres lecturas: una rpida, otra
lenta con subrayado y otra ms lenta con memorizacin y anlisis).
Para dominar esta tcnica tendrs que hacer ejercicios del tipo siguiente:
- Anlisis y comentario escrito de textos.
- Resmenes de los mismos.
- Lecturas detenidas.
- Resmenes de textos a partir de lo subrayado.
Es conveniente que posteriormente al resumen lo leas varias veces y lo completes,
si es necesario, con el texto delante. En principio, todo tipo de textos son vlidos
para practicar esta tcnica.
Subir
<< Regresar