PROGRAMACIN DE TALLERES

CAPACITACIN AL CLUB DE BALONCESTO

CLUB INTERNACIONAL AREQUIPA.
1. DATOS GENERALES:

Dirigido A : Club Internacional Arequipa.
Responsable :
Empresa Encargada : Iku Matemticas Arequipa.
rea encargada : Departamento de Psicologa- Capacitacin.
Responsable : Psic. Liliana Castellanos Ariza.
Perodo de Duracin : 3 meses.
Frecuencia : Dos veces a la semana.
Horario Probable : Lunes y Mircoles. (18:00 pm - 19:30 pm. a tratar).
Nmero de Participantes : Mnimo 8 personas, mximo 12.
Direccin de la empresa : Urb. Los Cedros Mz C lote 8. Yanahuara. Sobre la Av.
Quiones. Quiones. QuionQuiones.
Telfono : 054 - 270939.
Metodologa : Taller con tcnicas de Programacin Neurolingustica.

2. JUSTIFICACION

El rendimiento deportivo en baloncesto depende de mltiples factores, de diferente
naturaleza: motriz, fsica, psicolgica. Tras muchos aos en los que la principal
preocupacin de los tcnicos fue el desarrollo de las destrezas motoras, la produccin
cientfica reciente ha demostrado la importancia de los procesos cognitivos en la toma de
decisiones, la necesidad de fomentar estrategias orientadas a proporcionar autonoma al
jugador o la influencia decisiva de las emociones en la eleccin adecuada de las
respuestas. Bajo este prisma se ha producido un cambio sustancial en el proceso de
entrenamiento que contempla los procesos cognitivos asociados a las competencias
emocionales y sociales como un factor fundamental vinculado al rendimiento. En el
presente plan se aborda la preparacin psicolgica como intervencin didctica, con un
especial inters en los procesos de comunicacin, como medio para conducir al deportista
en la construccin del conocimiento, el descubrimiento de las soluciones a los problemas
de juego y, por tanto, el desarrollo de los mecanismos cognitivos necesarios para ello.



2. OBJETIVOS:

2.1 OBJETIVO GENERAL:

Optimizar el rendimiento de los deportistas participantes en relacin a las
competencias de alto nivel a partir del entrenamiento psicolgico y formacin en
competencias sociales y emocionales.

2.2 OBJETIVOS ESPECIFICOS:

Identificar el perfil psicolgico y deportivo del deportista participante del programa.
Fortalecer en los participantes, conceptos y tipos de emociones as como sus principales
manifestaciones para permitir comprender como funciona este proceso en las
competencias
Facilitar al participante estrategias para afrontar el estrs generado por la competicin.
Gestionar e identificar tanto emociones negativas como positivas en el momento de la
competencia.
Proporcionar en los deportistas participantes la capacidad para la autoevaluacin del
rendimiento en cada partido y/o competicin.
Formar y gestionar el autoconocimiento a travs de actividades programadas
Mayor responsabilidad de los deportistas durante la intervencin en partidos y
competencias de alto nivel.
Mejora la interaccin entre los miembros del equipo de baloncesto.















3. DESARROLLO DEL PROGRAMA:
TEMA TIEMPO
DE
SESIN
NMERO DE
PARTICIPANTES
FECHA PROBABLE
DE EJECUCIN
RESPONSABLE
DE SESIN
Presentacin y
Evaluacin psicolgica-
Individual - deportiva
2 Horas Mnimo 8
maximo 12
Por confirmar . Lic Liliana
Castellanos
Lic Rosa Lazarte.
Autoconfianza 1 1 hora y
media

Autoconfianza2 1 hora y
media

Motivacin- Test de los
10 deseos .
1 hora y
media

Atencion y
concentracin. Tecnicas
Brain Gym
1 hora y
media



Explicacion y tcnicas de
respiracin , tcnicas de
relajacin 1
1 hora y
media

Tecnicas de relajacin 2 1 hora y
media

Tecnicas de visualizacin.
Practica.
1 hora y
media

Tai chi.


Manejo de Ansiedad. 1 hora y
media

Tolerancia a la
frustracin
1 hora y
media

Toma de decisiones 1 hora y
media

Manejo del Stress y
tcnicas.
1 hora y
media

Evaluacin psicolgica-
Individual de
personalidad-Pos-test
2 horas







4. PROPUESTA DE PRESUPUESTO.



Financiado
Descripcin Inv. Mensual. Cuotas Total
Plan Mensual** S/. 370,00 3 S/. 1.110,00
** El precio es comercial


Contado
Descripcin Inv. Inicial Cuotas Total
Contado* S/. 800,00 1 S/. 800,00
* El pago al contado tiene dscto de 28% (S/. 310) del precio comercial