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CURSO COACHING

En el caso de actividades p2p se deben tener presentes dos grandes momentos: fecha
mxima para realizar la entrega de la tarea y fecha mxima para realizar la valoracin a
compaeros.

Ten en cuenta que las horas estn en: Hora de Europa Oriental
Mdulo 0: Presentacin.
Inicio : 09 sep 00:01
Fin : 18 nov 23:59
Actividades
Fecha mxima de entrega de la
actividad
Fecha mxima validar
compaeros
Evaluacin 18 nov 23:59

Mdulo 1: Introduccin al Coaching.
Inicio : 09 sep 00:01
Fin : 18 nov 23:59
Actividades
Fecha mxima de entrega de la
actividad
Fecha mxima validar
compaeros
Cuestionario 18 nov 23:59

Mdulo 2: Emociones y creencias.
Inicio : 16 sep 00:01
Fin : 18 nov 23:59
Actividades
Fecha mxima de entrega de la
actividad
Fecha mxima validar
compaeros

2
Cuestionario Mdulo
2
18 nov 23:59

Mdulo 3: La comunicacin eficaz
Inicio : 23 sep 00:01
Fin : 18 nov 23:59
Actividades
Fecha mxima de entrega de la
actividad
Fecha mxima validar
compaeros
La comunicacin 2

Comunicacin 3

Cuestionario mdulo
3
18 nov 23:59

Mdulo 4. El proceso de cambio
Inicio : 30 sep 00:01
Fin : 18 nov 23:59
Actividades
Fecha mxima de entrega de la
actividad
Fecha mxima validar
compaeros
Cuestionario mdulo
4
18 nov 23:59

Mdulo 5: Superando resistencias
Inicio : 07 oct 00:01
Fin : 18 nov 23:59
Actividades
Fecha mxima de entrega de la
actividad
Fecha mxima validar
compaeros
Resistencias 1

Resistencias 2

Cuestionario Mdulo
5
18 nov 23:59

Mdulo 6: Inteligencia emocional.
Inicio : 14 oct 00:00
Fin : 18 nov 23:59
Actividades
Fecha mxima de entrega de la
actividad
Fecha mxima validar
compaeros
Inteligencia
Emocional 1
IE 2

IE 3

Cuestionario mdulo
6
18 nov 23:59

Mdulo 7: Programacin Neurolingustica (PNL)
Inicio : 21 oct 00:01
Fin : 18 nov 23:59
Actividades
Fecha mxima de entrega de la
actividad
Fecha mxima validar
compaeros
PNL 1


3
PNL 2

PNL 3

PNL 4

PNL 5

Cuestionario mdulo
7
18 nov 23:59

Mdulo 8: Herramientas de Coaching I.
Inicio : 28 oct 00:01
Fin : 18 nov 23:59
Actividades
Fecha mxima de entrega de la
actividad
Fecha mxima validar
compaeros
Herramientas

Herramientas 2

Cuestionario mdulo
8
18 nov 23:59

Mdulo 9: Herramientas de Coaching II.
Inicio : 04 nov 00:01
Fin : 18 nov 23:59
Actividades
Fecha mxima de entrega de la
actividad
Fecha mxima validar
compaeros
Cuestionario mdulo
9
18 nov 23:59




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Mdulos
Mdulo 0: Presentacin.
o Evaluacin
Mdulo 1: Introduccin al Coaching.
Mdulo 2: Emociones y creencias.
Mdulo 3: La comunicacin eficaz
Mdulo 4. El proceso de cambio
Mdulo 5: Superando resistencias
Mdulo 6: Inteligencia emocional.
Mdulo 7: Programacin Neurolingustica (PNL)
Mdulo 8: Herramientas de Coaching I.
Mdulo 9: Herramientas de Coaching II.
Mdulo 0: Presentacin.
Introduccin al curso. En este mdulo se explicar el funcionamiento, objetivos y
desarrollo del curso.
- cada semana estar abierto 1 mdulo.
- Cada mdulo est compuesto por material audiovisual en forma de vdeos y por
material escrito.
- En la parte que pone Contenidos es donde est el cuestionario que debes resolver
cada semana para poder obtener el certificado final, basado en preguntas de
Verdadero/Falso o tipo test.
- Recuerda: cada semana se abrir un nuevo mdulo, pero los anteriores
permanecern abiertos hasta el final del curso para que vayas a tu ritmo. Puedes
acceder a cualquier hora, se supone que el curso en total no te llevar ms de
24 horas,
- para cada mdulo y hacer el cuestionario correspondiente no necesites ms de
media hora-45 minutos.
Evaluacin. Al finalizar cada mdulo y para poder superarlo hay un cuestionario (en el
apartado Contenidos, debajo de la lista de los mdulos que hay a la izquierda abajo del
todo) compuesto por 10 preguntas, la mayora son de Verdero/Falso o tipo test. Para
poder superar el curso debes tener aprobados (se supera un cuestionario con al menos el
50% de respuestas correctas) el 80% de los mdulos.
MUY IMPORTANTE.Cualquier fallo tcnico que tengas: problemas con los accesos,
cuestionarios incompletos, etc, debes escribir a travs del correspondiente formulario
a info@miriadax.net, ellos son el soporte tcnico de la plataforma, los profesores slo
subimos el material y ponemos el cuestionario, pero no tenemos acceso a los problemas
tcnicos.


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Asimismo te proponemos un trabajo personal voluntario, que no debes enviarnos, es
para ti mism@, que consideramos te va a ser beneficioso: la elaboracin de un
portafolio o diario personal. En cada mdulo vers que te planteamos una serie de
preguntas (qu es para ti la felicidad, cules son tus objetivos, cules tus resistencias?,
etc). En este mdulo 0 te colgaremos las instrucciones para que confecciones tu propio
portafolio o diario personal.
Para dudas, sugerencias o comentarios haz uso del Foro, cuanto ms nos
enriquezcamos todos de las aportaciones de los dems ms saldremos ganando, la vida
es aprendizaje y crecimiento, por eso compartir nuestras experiencias y opiniones,
siempre desde el respeto, es beneficioso.
No olvides que la filosofa de este tipo de cursos es favorecer el aprendizaje
cooperativo. Los materiales son muy bsicos, es algo introductorio apto para que lo
haga cualquier persona sin conocimientos previos, de fcil superacin y ameno. La
verdadera riqueza de estos cursos no est tanto en lo que podamos ensearte (que te
puede resultar ms escaso o ms extenso) sino en la posibilidad de interaccionar con
personas de todo el mundo y de todo tipo de profesin, estudios o experiencias vitales.
Al final del curso en el mdulo 9 aparecen recopilados todos los materiales del curso.
Asimismo los vdeos estn colgados en Youtube, slo tienes que copiar la URL y verlos
cuando quieras y cuantas veces quieras, no van a desaparecer aunque haya acabado el
curso.
este material. Aqu te dejamos el enlace a la pgina web de nuestra Escuela:
http://www.unican.es/centros/enfermeria/
Eres el/la due@ de tu destino, eres el/la capitan@ de tu alma. Te dejamos con el vdeo
promocional que hemos hecho los docentes de la asignatura.
https://www.youtube.com/watch?v=4ngS9TAsO24
INSTRUCCIONES PARA LA ELABORACION DEL PORTAFOLIO O DIARIO
PERSONAL, recuerda que ES PERSONAL, NO OBLIGATORIO no debes
envirnosle, es una herramienta para ti.
Un portafolio es un documento en el que ir recogiendo todo el trabajo personal que vas
a realizar.
Este portafolio, este documento, que puedes elaborar en formato Word, power point,
pdf, del que puedes hacer un blog o cualquier otro soporte electrnico, te servir para
evaluar tus progresos e ir aprendiendo.



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Se compondr de varios apartados:
Trabajo para cada mdulo. Al finalizar cada mdulo, te pedir que realices una serie
de
tareas:
- responder a unas preguntas, -
- hacer una reflexin,
- - buscar informacin.
Diario o bitcora. Es una parte de texto libre que emplear como un diario de
aprendizaje, donde puedes escribir todo aquello que te surja, lo que te inspiren las clases
o tus propias vivencias: qu piensas, qu sientes, qu preguntas te haces. Es una forma
de hablarte a ti mism@, de poner en palabras muchas cosas que piensas pero que no te
paras muy a menudo a reflexionar despacio, o quizs ya tengas costumbre de hacerlo y
te resulte ms fcil. Reflexionar, pensar, filosofar contigo es importante para avanzar.
Podrs escribir sobre tus retos, tus miedos y dudas y tus herramientas para lograr con
xito tus objetivos, ya sean como estudiante o en tu vida personal. Es la forma que
tienes de medirte.
Este portafolio es dinmico, debes mantenerle activo porque es la mejor manera de
avanzar. Hay personas que lo escriben como si se tratase de un Blog (es una
sugerencia), otros como una novela personal con captulos, otros como una revista, por
qu no? La imaginacin y las ideas novedosas son siempre bien recibidas as que
adelante: eres libre de darle el formato que quieras a tu Portafolio. Mete fotos, enlaces a
vdeos de internet, recortes de prensa, reportajescualquier cosa que creas que va a
enriquecer tu portafolio, que te sirva a ti para aprender, para recoger todas esas cosas
que van a ir surgiendo a medida que avanza la asignatura.IMAGINACION AL
PODER.



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Mdulo 1: Introduccin al Coaching.
En el siguiente vdeo que hemos preparado te contamos de manera distendida e informal
Qu es el coaching. Y despus te hemos preparado unos pequeos apuntes para ayudarte
a entender mejor los conceptos bsicos.ver video
Las primeras cuestiones que tenemos que plantearnos si nos lanzamos en el aprendizaje
del coaching aunque no sepamos qu es son:

Quin soy
qu hago
cmo soy
El segundo planteamiento que te lanzamos es qu son LAS EXPECTATIVAS que se
tienen respecto al cursoy la vida en general.
Por expectativas podemos entender:
Aquello que espero pase, ocurra, suceda
Pueden ser realistas, idealistas, errneas, altas, bajas
Te has preguntado cmo son tus expectativas respecto atu vida, tu
carrera, tu futuro, tus amigos, tus planes
Esperas realidades o idealidades?
Definicin de coaching
Es un proceso continuo que permite al cliente obtener resultados
satisfactorios en su vida personal y profesional. A travs del proceso de
coaching, el cliente profundiza en sus conocimientos, mejora su rendimiento y
revaloriza su calidad de vida.
(International Coach Federation)
Esto es coaching (vdeo extrado de la pelcula Enfrentando Gigantes):
//www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=2XjCnI5yqB8
Existen muchos tipos de coaching:
Personal: proyecto de Vida
Organizacional: empresarial y ejecutivo

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Basado en PNL (segn la clasificacin)
Sistmico: entiende tambin el ambiente
Ontolgico
Cognitivo
Nosotros nos centraremos en el personal, basado en el uso de la Inteligencia emocional
y la Programacin Neurolingustica (PNL).
Coaching es ayudar a esa persona a manejar los problemas por s misma.
Segn James Waldroop, director del programa de Desarrollo Profesional de la Harvard
Business School:
"El secreto de manejar gente es conseguir que algo se haga -explica-. Esta tarea se
vincula estrechamente con la misin de la organizacin, y para llevarla a cabo hay que
ajustarse a operaciones tcticas especficas. Cuando manejo gente tengo dos focos:
miro, desde atrs, el trabajo que est haciendo una persona, y despus miro a la persona.
Cuando hago coaching, me concentro en la persona." (vamos psicagogia o psicologa)
En qu consiste la felicidad o el xito:
Vdeo extrado de la pelcula En busca de la Felicidad:
//www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=oCj32hjByxc
Y t...te has planteado qu es ser feliz, cmo definiras la felicidad.
Felicidad es conseguir metas gratificantes (trabajo que gusta, aficiones, amistades
compatibles, cario de pareja y familia: querer vivir sin malestares paralizantes
En qu te puede ayudar el coaching: en la construccin de nuestra identidad es un
proceso secuencial continuo en que intervienen distintos factores: TU, rodeado de la
Sociedad, la Cultura y tu Familia. Y tu Yo encajado entre varias tuercas que giran: tu
gentica, tu identidad, tu personalidad, etc.
Conceptos:
Coaching(que procede del verbo ingls to coach, entrenar)
es un mtodo por tanto que consiste en
- dirigir,
- - instruir y
- - entrenar a una persona o a un grupo de ellas,
- con el objetivo de conseguir alguna meta o de desarrollar habilidades
especficas.

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Es la forma en que alguien ayuda a otra persona a que sea capaz de conseguir sus
propios resultados.
COACH(del ingls=entrenador). Es la persona que desarrolla el proceso de coaching,
en relacin al
COACHEE (persona que lo recibe). El papel que lleva a cabo es:
1.- Mostrar el camino en el que est el coachee
2.- Sealar las posibles opciones y ayudar a tomar una nueva direccin (centrado en
objetivos)
3.-Ayudar a persistir en el cambio (estimulando valores)
Los requisitos que un coache debe cumplir:
Hacer buenas preguntas en el sentido socrtico
Practicar la escucha activa y la reformulacin
Facilitar cambios de conducta
Estar centrado en los resultados
Basarse en el principio de realidad
Mantenerse a la distancia ptima del problema
Tener capacidad asertiva
Trabajar con inteligencia.
Comunicarte con fuerza y elegancia.
Cuidar de ti mismo y buscar el xito.
A lo largo de nuestra vida se pueden producir cambios o incluso crisis. Esas crisis
(cambio de domicilio, cambio de trabajo, decidir qu carrera estudiar, ruptura con la
pareja, etc) pueden ser un momento crucial para introducir un proceso de cambios en
nuestra vida.
Finalidad del coaching:
Aumentar tu poder personal: eliminar dificultades y crear hbitos.
Rectificar tu proceder: priorizar, organizarte, actuar.
Usar bien el tiempo: hacer lo importante.

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Construir relaciones slidas y enriquecedoras.
Hacer el trabajo ms interesante.
LOS SUEOS.
Muchas veces tenemos miedo a soar, a intentar cambiar a atrevernos. En este vdeo nos
explican algunos conceptos muy interesantes que tambin se emplean en coaching, y
nos hablan sobre lo importante que es soar para atrevernos a mejorar:
//www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=i07qz_6Mk7g
Y para animarte a soar, el equipo docente te ha preparado un vdeo para animarte a
bailar y aprenderte la coreografa del estribillo. Con este vdeo hacemos nuestra las
frases del Profesor Willian Purkey:
Baila como si nadie te viera; canta como si nadie escuchara; ama como si nunca te
hubieran herido
En muchas ocasiones soar entraa riesgos y pasar miedos, nosotros como grupo de
profesores lo hemos vivido as (no somos bailarines, nos da tanta vergenza como al
que ms, pero nos hemos lanzado por un da y hemos dicho "hagamos algo diferente
para los alumnos, por qu no") tenamos tanta ilusin por hacerte ver que siendo
valientes y con ilusin podemos llegar a hacer vdeos como ste:
//www.youtube.com/watch?v=oxLSXmnA64Q
"Nada impide tanto ser natural como el deseo de parecerlo" As que simplemente
s natural, no finjas
S tu mism@, eres una persona maravillosa, especial y nica tal y
como eres...todo es mejorable, es cierto, pero decides TU
Recuerda:
El coaching es una herramienta para ayudar a alcanzar objetivos de manera
adecuada
La felicidad no se posee, se siente
La base del coaching es que cada persona tiene dentro de s la solucin de
su problema y las herramientas para solucionarlo
El secreto est en la Actitud, la Habilidad y el Conocimiento
Para tu diario personal:
Qu es para ti FELICDAD?

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Piensa en ti: alguna crisis o necesidad de cambiar o mejorar algo en tu
vida?
Cmo eres cuando hay que tomar decisiones: LUCHAS O HUYES?
Y t...te atreves, bailas, amas, sueas...



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