Tercera edad,longevos,vivir 100 aos,supercentenarios.

El cerebro decide
la edad de vida.
Acabo de leer en la Vanguardia "vivir 100 aos", en el que Piergiorgio, autor de tan
excelente artculo, va desgranando sucesivamente las causas que para tal meta son
indispensables observar, siempre desde el punto de vista de la medicina y del intelecto
de las personas que cita, as como las obras que lo respaldan. Un buen trabajo sin lugar
a dudas, pero hay que aadirle los "peros", que en este caso son de mucho peso.

Entre las causas que menciona, la alimentacin es fundamental compartida al 50% con
una buena masticacin y debe procurarse mantener el hbito de los horarios. No slo no
debe saciarse, si no que debe quedarse con algo de apetito. Comer en exceso y pocas
veces es nocivo (de buenas cenas estn las sepulturas llenas). Estar en buena compaa
y con actitud siempre positiva. El enfado y la envidia son muy malas consejeras.

El practicar deporte es cosa buena, pero es muy importante saberlo practicar en tiempo
y forma; a determinada edad no se puede correr de forma incontrolada, en este caso el
caminar es un perfecto sustituto, ya que el cuerpo no est sometido a ejercicios
extremos. Pienso que la natacin es muy buena, sobretodo baos de mar, y tambin
suelo montar a caballo, despus de muchos aos, pero mi mejor ejercicio, comprobado
ltimamente, es estar en contacto con la naturaleza, con la tierra, esto es trabajarla con
mis manos y hacerla producir para alimentacin propia. La verdura hace tiempo que la
consumo en las dos comidas, tanto cruda como hervida y a la plancha. La fruta siempre
la tomo en ayunas.

Casi al final del artculo cita la frase de un mdico, quien comenta que espera que
pronto se encuentre alguna medicina capaz de alargar la edad de vida. Esto, desde mi
punto de vista, no slo sobra sino que voy a aadir ms, cosa que comparto con
determinadas personas, y que corroboro despus de muchos aos de experiencia: los
medicamentos son veneno para el cuerpo, unos ms que otros, y en cualquier caso, lo
que te recetan para una enfermedad es incompatible y perjudicial para otros rganos; el
estmago y el hgado, cuanto menos, siempre salen perjudicados aunque sea con una
simple e inofensiva pastilla. El que lo notes antes o despus depende de la salud,
constitucin, gentica, etc..

Uno de los problemas es que casi nadie se prepara para envejecer, si no que cuando se
jubilan y dejan sus ocupaciones habituales, se es incapaz de organizar una nueva vida y
cuanto menos, no envejecer al ritmo que le induca el estrs del trabajo, otra de las
grandes causas de envejecimiento. Al no creerse til, muchas personas no pueden
superar esa transicin. El sufrimiento, en cualquiera de sus formas, tiene ms peso que
el estrs en el envejecimiento, y ahora ms que nunca est al alcance de cualquiera
desde la ms tierna infancia hasta el ltimo da de su vida. El acoso, la persecucin, la
inseguridad, falta de amor y comprensin, la miseria, el futuro, la competitividad, etc.
son algunos de los sufrimientos, y es la mente la encargada de torpedearnos a lo largo
de nuestras vidas. De ser esclavos (enfermos) de nuestra mente, hemos de ser los que la
dominemos.

En realidad la sociedad en que vivimos nos est enseando mal, nos est manipulando y
engaando por ignorancia y por razones ideolgicas, religiosas y econmicas, entre
otras. Nuestra edad siempre la estamos midiendo comparndola con los dems. Yo me
encontr que cuando visitaba a algn mdico hace muchos aos, me deca que era
normal tal o cual cosa dada la edad que tena, y yo me lo crea sabiendo que desde nio
fui "enclenque", enfermizo y apenas coma. Mi madre me deca que era un milagro que
viviera, dada mi constitucin. Hoy soy consciente que mi gentica, y por tanto mi salud,
no fue buena herencia por lo que he tenido que superarme, al contrario de mucha gente
que rebosa salud por doquier, y que desde esa posicin abusa de diferentes formas de su
constitucin, como el que tiene mucho dinero y cree que nunca se le acaba.

La gentica por tanto es muy importante, pero no podemos olvidar a nuestra mente,
cuando se adquiere consciencia. Le mente tiene mucha ms importancia, desde mi
experiencia, sobre el envejecimiento de lo que se imaginan. Viviendo el presente (el
ayer y el maana no existen) y con cierto dominio de la mente, no slo puede detenerse
el envejecimiento, sino que se puede rejuvenecer. El Monje que vendi su ferrari, y
Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo (Deepak Chopra) son los libros que me inspiraron,
y me llevaron a experimentar con mi cuerpo un rejuvenecimiento ostensible, tanto
interior como exterior. Ahora s tras mucho tiempo que "la sanacin integral es
posible", cosa comprobada tras diversas pruebas mdicas (lo nico realizado). Debo
aclarar que practico diversos conocimientos, alguno milenario para desarrollar y sanar
los diferentes rganos, todo en relacin con la energa csmica. El que busca con tesn
siempre encuentra, de acuerdo con los tiempos de Dios y del Universo.

Se imaginan que pasara si enseamos a nuestras mentes a no envejecer? Cuando un
cuerpo est sano, inmunolgicamente perfecto, no tiene por qu envejecer, mi opinin
es que la mente sigue un comportamiento rutinario, observa como envejecen los dems,
y nosotros por supuesto admitimos tal hecho. En realidad estamos decretando tal
supuesto, y lgicamente lo que se decreta acaba ocurriendo. La energa que se pone en
un hecho (positivo o negativo) acaba realizndose. Hoy estoy convencido que una
persona, en determinado momento de su vida, puede no slo regenerarse fsicamente, si
no que puede alargar su vida. Este es uno de los retos de mi vida. Crecer constantemente
a lo largo de nuestras vidas, con salud e ilusin y en el presente, te mantiene joven.
Cunto podemos vivir en esas condiciones?. Habra que preguntarle a Matusaln.

Felicito al autor del citado artculo y lo invito a que profundice ms desde el punto de
vista "espiritual" y energtico, que es donde la ciencia, por no poderlo demostrar, nunca
va a incursionar.

Hay que despertar consciencia y dominar nuestras mentes; es el inicio de una nueva
vida.