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O site Psicologia Nova publica a entrevista com Iraci Gonalves,

aprovada em primeiro lugar no concurso do STJ para psiclogo!
Atente-se para as estratgias vencedoras !ue ela usou e tire suas
prprias conclus"es!!!
#on$ira%

ENTREVISTA COM O PRIMEIRO LUGAR DE PSICOLOGIA DO STJ

Quantos anos voc se preparou para passar em um concurso desse porte?

Para psiclogo especificamente, eu me preparei por 8 meses, comecei um
pouco antes da prova do TCU de 2011. Antes dessa prova, eu estava sem estudar,
parei por uns quatro meses, logo depois de sair do cursino em maio de 2011.
!urante apro"imadamente 20 meses, eu fi# um cursino que dura cerca de 10
a 12 meses, e que ministra mat$rias %&sicas de concurso ' todas as mat$rias mais
co%radas em concursos de analista administrativo e t$cnico administrativo( eu comecei
um curso em outu%ro de 200), parei quase no final *em setem%ro de 2010+, a, voltei e
fi# outro um tempo depois *comecei em novem%ro de 2010 e sa, em maio de 2011+.
!urante esses 20 meses eu fa#ia apenas concursos com esse perfil de cargo ' gen$rico
*uma grande %urrada- Atirava para todos os lados-+.
./o passava em nada, e isso ia me desanimando muito. At$ que um pouco
antes do TCU, eu perce%i que tina que fa#er apenas para a mina &rea de forma0/o,
afinal tina dedicado mais de 11 anos da mina vida para a Psicologia( e, mesmo que
demorasse, eu estava certa que deveria apenas fa#er concursos para psiclogo.
2u conclu, que 3& tina estudado muito as mat$rias %&sicas, o cursino me deu
uma %oa %ase, ent/o decidi apenas estudar conte4do de Psicologia e as outras mat$rias
espec,ficas do cargo, como legisla0/o aplicada *e"5 6egimento interno+.





&
O que mudou na sua tcnica de estudo de l para c?

7uita coisa. .o in,cio eu acava que %astava prestar aten0/o na aula *8anta
ingenuidade-+. !epois eu passei a fa#er e"erc,cios e ler o material dado no cursino(
fa#ia isso depois da aula5 primeiro eu cegava em casa e fa#ia entre 20 a 90 e"erc,cios
so%re a mat$ria dada em aula *a mat$ria do dia+( depois o%servava os meus erros e
come0a a ler o material e fa#er resumo da mat$ria dada na aula. .o final do dia eu
fa#ia mais e"erc,cio *tam%$m entre 20 a 90+. :iquei nesse ritmo de aula de man/, e de
tarde de 19590 at$ ;s 18 estudando apenas mat$rias %&sicas. *Claro que eu parava
por 11 minutos a 90 minutos no meio da tarde+
2m maio do ano passado eu desanimei e sai do cursino, e parei de estudar
tudo. :iquei lamuriando, acando que nada dava certo...<uando saiu o edital do TCU,
por volta de agosto, eu voltei a estudar s Psicologia. Coloquei na ca%e0a que tina
que estudar o curso que escoli para fa#er a mina primeira gradua0/o.
.esse momento comecei a o%servar a necessidade de administrar o meu
tempo, pois ficava em casa o dia inteiro. Comecei a ler livros de plane3amento de
tempo, e"perimentei diversas formas de estudar, por e"emplo5 estudava uma mesma
mat$ria a semana inteira *n/o funcionou para mim+. :a#ia provas de tarde *do C28P2, e
sempre comentando as quest=es na m/o+ e estudava uma mat$ria de man/,
totali#ando 1 mat$rias no per,odo da man/ *n/o funcionou tam%$m+. A,, eu montei
um quadro com 10 mat$rias, pois acava que precisava estudar algumas %&sicas( o fi#
de forma que nunca ficava com a mesma mat$ria pr"ima na grade. 2 passei a estudar
> oras l,quidas por dia *mais ou menos, ou se3a, eu ficava na cadeira 8 ou ), mas no
final das contas eu estudava de verdade 1 a > , tirando os intervalos, o cansa0o, o
tempo para fa#er resumo ou mapa+.
? m$todo $ muito importante, eu sou grata porque praticamente ganei de um
primo de presente os cursos que falei que fi#, por$m olo pra tr&s e ve3o que perdi
muito tempo acando que poderia estudar como estudava na Universidade. @sso n/o $
verdade- A preciso plane3amento e m$todo sempre, e muita disciplina. ./o precisei me
matar de estudar, mas precisei ter disciplina( uma disciplina de estudo que n/o tive na
Universidade..




'
?utro ponto $ que os professores no cursino sempre falavam pra gente5
Bescola um perfil de cargo e estude para ele-B. 2u acava que isso era %o%agem, que
eu podia fa#er qualquer concurso, o importante era passar logo--- Puro engano meu-
<uando eu decidi estudar somente Psicologia perce%i que tina realmente que tra0ar
um perfil de cargo, e escoli, por todas as vantagens, o Cudici&rio.
@sso facilitou demais na montagem do quadro de estudo, e na mina motiva0/o.

Seu Raven alto?

2u n/o sei di#er. 8e eu fi# n/o me lem%ro do resultado.

Voc era uma boa aluna na faculdade?

./ooo- 7e graduei na UnD, onde, como em qualquer universidade, o aluno
tem li%erdade de montar o seu or&rio, conforme a sua necessidade. ./o fi# nenuma
mat$ria de ?rgani#acional, apenas a o%rigatria *Psicologia ?rgani#acional+( n/o fi#
nenuma em Psicologia da 8a4de, o que sei aprendi na pr&tica, quando tra%alei em
ospital. Aprofundei muito meu conecimento em Pesquisa e An&lise
Comportamental, .europsicologia e Teoria 8istEmica, que s/o mat$rias que
infeli#mente n/o s/o muito co%radas em concursos.
2u fui uma aluna de gradua0/o mediana, n/o reprovava mas tam%$m era
descan0ada. 7e arrependo por um lado, pois tive que estudar para concurso conceitos
%&sicos de Psicologia ?rgani#acional *principalmente+, Psican&lise, 8a4de. 7as tam%$m
n/o me culpo, pois na mina gradua0/o eu vivi, fi# escolas, fi# mat$rias fora da grade
da Psicologia, e me diverti muito-

Como voc descreve a sensao de ter passado?

7uito %oa- !ese3o que todos sintam o mesmo- 7as, sinceramente, o meu
primeiro pensamento foi de gratid/o. Fratid/o pelo apoio que rece%i, e de felicidade




(
por estar naquela lista. ./o esperava ser a primeira, mas esperava ter a reda0/o
corrigida.
A felicidade $ coletiva, e eu dese3o essa leve#a e alegria a todos.
A fila andou- 2u s sai da frente, quem persistir vai ficar na frente tam%$m.
Passar n/o tem nada a ver com ser melor do que outra pessoa, mas sim com o andar
da fila. ? primeiro sai, o segundo que est& na fila passa a ser o primeiro...e assim por
diante. ? importante $ persistir-

m mdia! quanto! financeiramente! voc "astou nesse tempo de
preparao?

!o meu %olso, o que eu tina eu equili%rei em comprar os livros tericos de
Psicologia que considerei os mais importantes, por e"emplo, o Cordioli Golpato '
Psicoterapias. Comprei material de arte para fa#er os resumos e mapas. 2 fi# assinatura
em site de quest=es de concursos. .a m$dia n/o gastei muito, at$ porque n/o tina
muito *gastei demais fecando a empresa e o consultrio que tina antes de decidir
fa#er concursos+.
2 sou grata por ter ganado os cursinos de um primo, pois n/o teria
condi0=es de pag&Hlos.
2studar pra concurso aca%a saindo caro, por isso $ importante escoler um
%om livro de cada mat$ria e ficar com ele, e investir em um %om curso, se3a presencial
ou online. 2u s fi# o presencial porque n/o sa%ia dos online na $poca que comecei a
fa#er. <ualitativamente n/o tem diferen0a de conte4do, e eu considerei muito
importante ter contato com professores de cursino, pois eles sa%em o que as %ancas
co%ram, qual o perfil do cargo, da mat$ria que vai cair( enfim, os professores de
cursino est/o sempre atuali#ados, por isso $ %om ter contato com um.

O que voc fa#ia quando se sentia desmotivada?

Pode parecer piegas, mas eu orava, principalmente quando comecei a estudar
apenas Psicologia. 2u redu#i muito a carga de estudo de mat$rias %&sicas, e no fundo




)
me dava medo de dei"aHlas de lado, principalmente portuguEs, interpreta0/o de te"to
e reda0/o *que s/o as que mais caem+. .esses momentos eu orava e pedia for0as para
confiar no que aprendi no cursino.
A d4vida, a %ai"a autoestima e a inseguran0a foram as minas maiores
concorrentes, elas s/o superespeciali#adas em te derru%ar...elas estudam muito
estrat$gias de desesta%ili#ar o concorrente eeee---
7uitas ve#es, quando eu estava realmente cansada, eu parava tudo e ficava
vendo TG o dia inteiro. 8e a mat$ria n/o estava entrando na ca%e0a, quanto mais eu
for0asse, mais dava a sensa0/o de fracasso, ent/o eu parava.
7as desanimei muito, por diversas ve#es, pensei em procurar emprego, mas
depois voltava a raciocinar e via que eu tina escolido fa#er concurso, e essa foi a
mina op0/o Ide carreiraB para esse momento da mina vida ' ou eu a%ra0ava de ve#
ou continuaria dando %reca pras minas d4vidas e inseguran0as.
Aprender a prpria Psicologia aca%ou sendo uma motiva0/o, pois redesco%ri
uma profiss/o que para mim tina morrido 3unto com o meu consultrio. .o
consultrio eu vi uma Psicologia Imonet&riaB que me desanimou muito, a sociedade
ainda desvalori#a demais o nosso servi0o.
2u voltei a redesco%rir a %ele#a da profiss/o, da sua filosofia, da sua aplica0/o.
@sso me motivou muito tam%$m-

O que voc recomenda para os que esto comeando a estudar para
concursos de psicolo"ia e para os que esto desanimados?

Pra quem est& come0ando5
Primeiro escoler um perfil de cargo e de concurso. Cudici&rio, Jegislativo,
Autarquias, 7inist$riosK 2scola, ve3a os editais anteriores para o cargo, fa0a uma
an&lise das mat$rias que mais caem, fa0a cursos espec,ficos para o perfil do cargo.
2u sempre adorei o C28P2, e sempre pensei que uma pessoa que consegue
fa#er prova do C28P2, consegue resolver qualquer outra. 7e enganei um pouco,
porque eu ficava fa#endo s prova do C28P2 e aca%ei tendo p$ssimo desempeno em
%ancas nas quais o estilo $ %em diferente, como :CC e Consulplan. 2nt/o, sugiro que




*
verifique qual a %anca que mais fa# concursos para o cargo que escoleu, e aprenda
so%re essa %anca. <uando a gente fa# prova de concurso, n/o pode de%ater a mat$ria
com a %anca, vocE precisa aprender a pensar como ela ' salvo quest=es muito
a%surdas e fora da realidade...mas isso $ raro em concursos s$rios. Assim, aprenda
so%re a %anca que vai fa#er o seu concurso, so%re o estilo dela, so%re a forma de
corrigir a reda0/o.
:alando nisso, treine reda0/o. Jeia livros de reda0/o ou aulas so%re.
2stude portuguEs, as pessoas n/o valori#am muito, acam que 3& sa%em mas
portuguEs ainda a mat$ria que mais tem quest=es na prova %&sica. 2 o portuguEs de
concurso n/o tem mais a ver com aquele da escola...
Aprenda a interpretar te"to. <ualquer prova envolve interpreta0/o de te"to,
at$ escrever uma reda0/o. 2"emplos da importLncia dessa mat$ria foram os primeiros
itens de portuguEs da prova do 8TC5

1+ @nfereHse do te"to que a desco%erta arqueolgica da tum%a de 6ams$s
precede as investiga0=es de arquelogos acerca da %i%lioteca de Ale"andria

7uitas pessoas de%ateram nos fruns essas quest=es, di#endo que os
ga%aritos tinam que Certo. Por$m, quem se preparou estudando
interpreta0/o de te"to, sa%e que todos os itens est/o errado, porqueK
.esse primeiro5 a palavra infereHse indica diretamente que a informa0/o que
est& no ,tem $ uma indu0/o de racioc,nio feita pelo e"aminador, ou se3a, a
informa0/o n/o est& ipsi literis no te"to, por$m $ poss,vel dedu#,Hla pela lgica
te"tual *uma quest/o de interpreta0/o de te"to+ ' mas est& errado, porque na
verdade a informa0/o est& no te"to, est& escrita l&-
A palavra infereHse que dei"ou o item errado.

2+ !epreendeHse do te"to que a pesquisa arqueolgica deve prescindir de
fontes documentais e concentrarHse na avalia0/o de acados materiais.





+
Aqui $ o mesmo racioc,nio da quest/o 1. A palavra depreendeHse tam%$m
indica uma quest/o de interpreta0/o de te"to, e essa informa0/o est& no
te"to, n/o $ inferida, mas sim est& escrita no te"to.
2rrado tam%$m-

9+ !e acordo com o te"to, aps muitos anos de pesquisa frustrada, %aseada
em pressupostos culturais equivocados, os arquelogos encontraram as ru,nas
da %i%lioteca de Ale"andria e os rolos que constitu,am seu acervo.

Aqui 3& $ o contr&rio das quest=es anteriores5 !e acordo com $ uma
e"press/o de compreens/o de te"to, ou se3a, ela indica que a informa0/o esta
e"pressa no te"to, e n/o inferida nas entrelinas. ? erro dessa quest/o $ que
o te"to dei"a claro que n/o eram ru,nas.

? que quero e"emplificar $ como estudar interpreta0/o e compreens/o de
te"to $ importante. 2"istem outros erros nos itens, mas esses que citei s/o so%re os
termos. ? uso errado do termo na reda0/o pode pre3udicar e muito o seu te"to.
Tirem um da para fa#er provas completas, com as mat$rias misturadas,
contando o tempo. @sso $ importante para o treino no dia da prova. 2u fa#ia provas
no domingo, pois queria dei"ar claro pro meu c$re%ro que domingo era dia de
tra%alo e n/o descanso *condicionamento mesmo+.
2scola %ons livros. Um %om de cada mat$ria, se vocE acar que tem que
estudar por muitas fontes vai %ater desespero. 2u fi# isso no in,cio dos meus estudos, e
ficava desesperada. 8e vocE n/o sa%e qual escoler, eu recomendo que fa0a o cursino
*online ou presencial+, e a, vocE vai sa%er o que escoler como livro te"to principal.
Como 3& disse5 os professores de cursino s/o os melores para indicar o material,
pois eles sa%em o que as %ancas est/o co%rando.
Acima de tudo, $ preciso conecer o prprio ritmo de estudo ' aprendi#agem
$ um processo de autoconecimento e individual *por isso o nosso sistema
educacional $ perverso nesse aspecto ' quer enquadrar todos em um m$todo 4nico
de aprendi#ado+. A gente foi condicionado a acar que para estudar s e"iste um 3eito




,
' aquele que a tia do prim&rio falava5 leitura do material que ela dava e os e"erc,cios
que ela di#ia que eram importantes, e ainda tina que resolver do 3eito dela...
.a Universidade isso ainda persiste, muitos professores acam que tem que
ser do 3eito deles. 2 quando vocE estuda para concurso, o m$todo de estudo tem que
ser do seu 3eito, o professor do cursino vai te di#er o melor material, mas o 3eito de
estudaHlo $ seu- 2 se vocE n/o se esfor0ar para desco%rir o melor pra vocE, vocE
pode perder na qualidade do seu estudo.
2studar pra concurso $ cumulativo, na faculdade a gente estudava a mat$ria da
prova apenas. Agora, $ tudo, e muitas ve#es 20 mat$rias de uma ve#. Como fa#er
ent/oK
Primeiro desco%rindo qual a melor forma de estudo pra vocE. !epois
escolendo os materiais de forma adequada ao perfil do cargo que escoleu, e por
4ltimo fa#endo os e"erc,cios compat,veis com o perfil da %anca e do cargo.
!isciplina e seguran0a tam%$m contam. Para o 8TC, e eu vou ser muito sincera,
eu n/o estudei o regimento interno, eram 10 itens, eu respondi dois, errei um e
acertei o outro. 7as eu escoli fa#er isso porque estava estudando a fundo as mat$rias
de Psicologia, morrendo de medo da reda0/o ser so%re o regimento interno( mas o
que me dei"ou tranquila foi que, por fa#er muitas provas anteriores do C28P2 *como
3& falei+, a pro%a%ilidade da reda0/o ser so%re Psicologia era muito alta, principalmente
so%re Psicologia ?rgani#acional, que foi o que aconteceu.
Corri um risco muito grande, mas confiei nas outras mat$rias que tina
estudado.


Para quem est& desmotivado5
2u fiquei v&rios momentos assim. Parece que ningu$m entende, as pessoas
acam que vocE n/o leva a s$rio, ou que n/o vai conseguir mesmo...A mina fam,lia me
apoiou, mas vi muitos que n/o tiveram esse apoio.
?utro fator que $ ruim, s/o as pessoas que tam%$m est/o fa#endo concurso
mas que ficam tirando onda que s/o %oas, que a prova foi f&cil, que sa%em
tudo...AfasteHse dessas pessoas, elas n/o querem acrescentar nada, s atrapalar.




-
Pare de pensar que concurso $ tudo carta marcada, ou tem rou%aleira...@sso
n/o $ verdade. 7uita gente s$ria passa em concurso s$rio. *Tirando esse do 8enado
que n/o sei n/o...+.
Tena perseveran0a e f$- !epois que sai um resultado ruim, que vocE n/o
passa, %ate um desLnimo, um sentimento de incapacidade. 7as $ e"atamente nesse
momento que vem a maior necessidade de se ter f$ e perseveran0a
6eprovei em v&rios para analista e t$cnico administrativo. Corei muito. Acei
que n/o ia conseguir. !uvidei. Pensei que levaria 1 anos para come0ar a ter uma vida
est&vel. 7as, nessa ora, aprendi que a gente tem que pensar na 2scala do
Concursando Perseverante5 parei e analisei a melora em meu desempeno por
mat$ria. Comecei a perce%er que cada ve# mais cegava mais perto da nota de corte,
depois passei a ficar entre as notas medianas. At$ que no concurso deslavadamente
mal feito do 8enado, eu passei, mesmo com aquela prova rid,cula( n/o tive a reda0/o
corrigida, mas passei. A, me %ateu a lu#, se eu estou na fila do concurso de 1.200
concorrentes, e 3& estou por volta dos 90 na frente da fila, ent/o estou cegando l&, $
s mais uma quest/o de tempo *%om, usei o 8enado, mas como disse, n/o sei n/o
so%re esse concurso, muito estrano...+.
Ale"andre 7eirelles fala em fila, e eu concordo. Concurso $ fila, se vocE ficar
nela, por mais quilom$trica que se3a, uma ora vocE ser& atendido, n/o $K ? concurso
$ a mesma coisa5 se vocE persistir, a sua ora de ficar na frente vai cegar.
<uando comecei a pensar assim fiquei tranquila, perce%i que era mais uma
quest/o de tempo, e pra quem 3& estava & dois anos estudando de forma errada, o
que seria mais um ou dois anos estudando de forma certaK
2, como citei antes, eu orei. !eus, o meu Criador, que cuida de %il=es de
supernovas, e gal&"ias e GiaHJ&ctea, pode fa#er tudo por mim, porque o que pe0o $ do
tamano de um gr/o de areia para 2le. ?rei e passei a agradecer o que teno, as
oportunidades que tive na vida de estudar em uma e"celente Universidade, de poder
dormir todos os dias em uma cama, de poder comer, de poder andar, de sa%er ler, de
ter uma fam,lia que cuida de mim, de ter acesso a professores de cursino, de ter
acesso ; internet...comecei a agradecer por coisas que nem prestava aten0/o antes,
como sa%er ler e escrever, e ter os dedos da m/o para fa#er isso...




1.
Com isso passei a compreender que todos temos sonos, e que a pessoa que
passou na mina frente est& reali#ando o sono dela, como eu tam%$m conseguirei
reali#ar o meu, e a pessoa que est& atr&s de mim na fila tam%$m ir&.
Passei a dei"ar de ver essa empreitada de concurso como uma luta, como algo
que devo derrotar, e comecei a en"ergar essa caminada de concurso como apenas
um camino que escoli, e que, como em qualquer viagem, tem as paradas
o%rigatrias, os ped&gios, o cansa0o, a alegria, a paisagem, at$ se cegar ao destino
final.
Comecei a ver com leve#a, pois era apenas uma escola para mim. @sso foi
dif,cil no ,nicio, me deu muita angustia, mas depois perce%i que se a gente colocar peso
no processo de estudar tudo vai ficar mais desmotivador.
Tem que ter o equil,%rio do descanso com o estudo, e o estudo tem que ser
pra#eroso ' por isso que $ um processo de autoconecimento.
2 outra5 escreva o que de fato te motiva( o que $ importante pra vocE, porque
vocE quer ser servidor pu%lico.
2u escoli o Cudici&rio porque meu pai era analista do 3udici&rio, e eu vi como a
qualidade de vida dele melorou muito aps ele passar no concurso. 2 eu cone0o
pessoas que s/o psiclogas no Cudici&rio, aco o tra%alo %em interessante. Al$m
disso, eu vou ganar um sal&rio que para mim $ suficiente, e vou poder fa#er os cursos
que quero fa#er.
7eu lema era dei"ar os meus pais feli#es, algumas ve#es quando desanimava, eu
pensava no esfor0o de vida deles para que eu e meu irm/os tiv$ssemos uma vida %oa e
est&vel. Algumas pessoas pensam em seus filos, ou em seus cMn3uges, ou e si mesmos
ou no sal&rio puro. 2nfim, o que importa $ vocE ter um lema, e pensar nele com
carino.


Que tipo de material de estudos vocs teve mais proveito? $cursin%os!
v&deo'aulas! material escrito! "oo"le!((()





11
? cursino me a3udou muito com as mat$rias %&sicas, pois os professores de
fato s/o ultraHatuali#ados, e d/o dicas quentes so%re as %ancas, as provas, a mat$ria.
Por isso aco muito %om o que vocE fa#, de levantar as provas e separar as quest=es.
:a#er quest=es me a3udou muito, e o 8anto Foogle, ?rientador de todos ns
tam%$m-
A parte de Psicologia eu estudei pelo que encontrei na internet e por alguns
livros que comprei.
Comecei a fa#er mapas mentais, e depois resumos. ?s mapas eu fi# com o
Nmind, um programa. ?s resumos eu fa#ia a m/o mesmo. 2 eu tam%$m fa#ia provas
do C28P2, comentando as quest=es a m/o, e fa#endo as reda0=es das provas,
consultando na internet e nos livros que tina.

Como voc se preparava quando estava na vspera da prova?

2u sempre me programei para parar de estudar na semana da prova. 2u ficava
literalmente olando para o teto. 7as, aco que $ %om fa#er revis/o, pois eu fi# na do
8TC. 2u reli o material que tina, reli os temas mais importantes, passei os olos no
regimento interno *8anta esperan0a-+.
2u durmo %em cedo no dia anterior ao da prova, independente de ser de
man/ ou de tarde. 8eparo o material que teno que levar antes de dormir, e antes eu
acava que tina que ser cocolate pra se comer na ora da prova, mas eu desco%ri &
pouco tempo que o ideal $ aquela %arrina de cereal mesmo, pois ela equili%ra a
entrada do a04car no sague, 3& o cocolate, o a04car entra de uma ve#, mas em
compensa0/o, tem a queda de uma ve# tam%$m.
8empre leio todo o edital antes de fa#er prova. 2 nunca levo celular, nem
relgio e nem nada, pra n/o ter pro%lema e depois ter que fa#er a prova a%orrecida.
Como o professor AlOson fala, a gente tem que se acostumar a estudar com
%arulo de %iscoito no fundo, pacote de %olaca sendo a%erto, porque em dia de
prova n/o adianta, tem sempre algu$m que fa# um %arulo enorme...o negcio $
a%strair. ?u se3a, v& de cuca fresca, com tranquilidade. .o dia da prova do 8TC, eu
acordei de madrugada, fui tranquila, no meu cora0/o eu dese3ei que todos que estavam




1&
l& passassem, n/o vi ningu$m como concorrente, pois est&vamos no mesmo %arco '
em %usca do nosso sono.
2u sempre gostei de cegar cedo, pra poder escoler o lugar caso n/o fosse
marcado, ou para afastar a cadeira da frente, caso sentasse uma mo0a com o ca%elo l&
no 3oelo *eu n/o entendo porque essas muleres tem mania de 3ogar o ca%elo para
tr&s...isso incomoda e muito+( era a mina forma de garantir a pa# durante a prova.
7uitas %ancas n/o dei"am ler antes da prova, mas quando pode eu levo livro de
literatura, aco que esse momento n/o $ mais para revisar. At$ por causa do efeito
prima#ia e recenticidade, se vocE ler algo antes da prova, essa informa0/o $ a que vai
ficar morcegando na sua ca%e0a na ora da prova, podendo at$ te confundir( nunca
gostei de ler em cima da ora.

Como conciliar os estudos com a vida social e o trabal%o?

2u continuei mantendo o meu ritmo de frequentar corais, e saindo para me
divertir *apenas nas se"tas e nos s&%ados+( por$m, eu estudava o dia inteiro, e tina a
noite livre para cuidar dos meus interesses. 8e eu tra%alasse, teria separado pelo
menos 9 oras de noite para estudar, e o finalHdeHsemana, dei"ando apenas um
intervalo para divers/o no s&%ado.
!iria que isso me a3udou muito. Continuei lendo livros aleatrios, n/o de
concursos, pintando, e falando com os poucos amigos que teno. 7as tudo $ mais
dosado, afinal eu queria passar, e isso e"ige os sacrif,cios tempor&rios.




www.psicologianova.com.br
Professor Alyson Barros