Training Futbol 176 PDF

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JOS CARRASCOSA OLTRA
Dr. PEDRO GUILLN GARCA
Dr. RICARDO JIMNEZ MANGAS
JESS OREJUELA RODRGUEZ
ALFONSO M. VARAS GARCA
TRADUCTOR-INTRPRETE
FRANCISCO JAVIER YEPES GONZLEZ
N me r o 1 7 6 - Oc t u b r e 2 0 1 0
4 Octubre-2010 n 176
Trata todos los temas relacionados
con la metodologa del entrenamiento en el Ftbol:
Preparacin Fsica
Preparacin Tcnica
Preparacin Tctica
Preparacin Psicolgica
Metodologa y Organizacin
Tests de Evaluacin del Entrenamiento
Biomecnica
Aprendizaje Motor
Pedagoga Aplicada
Fisiologa del Esfuerzo Fsico
Medicina Deportiva
Diettica
En cada uno de los nmeros presentamos artculos actualizados
de prestigiosos tcnicos relacionados directamente
con los temas a tratar, tanto nacionales como extranjeros.
Nuestra pretensin es servir de "vehculo de apoyo"
en el reciclaje tcnico para entrenadores, preparadores fsicos,
mdicos del deporte, tcnicos de ftbol en general,
estudiantes de los diversos niveles para entrenadores,
futbolistas y aquellos aficionados que sientan
la belleza de este deporte y que
quieran comprenderle mejor.
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PUBLICACIN DE EXCLUSIVO CARCTER TCNICO
QUE SE EDITA CON PERIODICIDAD MENSUAL
Contenido de nuestro
prximo nmero. 50
8
38
30
7
Tarea de entrenamiento:
Partido multiporteras
48
Firma invitada.
47
Transicin ataque-defensa.
Antonio Jos Lpez Martnez.
Editorial
Importancia del trabajo del
2 x 1 en la iniciacin al
ftbol.
Carlos Rando Aranda.
Nme r o 1 76
Oc t ubr e 2010
SU M A R I O
SU M A R I O
Hablamos de ftbol con
Manuel Andrs los Arcos
Zaratiegui.
Sobre el entrenamiento en el ftbol
base.
Estructura tctica y tareas
de entrenamiento.
Lucas Alcaraz.
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Jess Cuadrado Pino
DIRECTOR
Entrenador Nacional de Ftbol (Nivel III).
Mster Profesional en Ftbol.
Especialista en Tctica y Direccin de Equipos de Ftbol (CESFTBOL).
Especialista en Alto Rendimiento Deportivo por la Universidad Autnoma de Madrid.
Mster en A. R. D. por el C. O. E.
Tcnico Deportivo Superior.
Director y Profesor del Mster Profesional en Ftbol para Entrenadores Nacionales (CESFTBOL).
Mi amigo Xabier Azkargorta dijo hace
mucho tiempo que desde el momento en que
el nombre de cada futbolista apareci en la cami-
seta, desapareci el espritu de equipo. El des-
proporcionado mercado ha mermado el juego de
conjunto, promoviendo el juego individual. Por
otra parte, los nmeros han perdido su referencia
al puesto dentro del equipo. Antes podan consi-
derarse nmeros tcticos, ahora son nmeros
comerciales. Dentro de esta desmesurada prc-
tica comercial, el Real Madrid es un exponente
mximo. Hace muchos aos que slo mira el
mercado y desprecia el juego. Cada ao ficha
estrellas rutilantes a golpe de talonario, cambiando
sustancialmente el equipo. Cada ao cambian de
entrenador. A pesar de ello, ante su mal juego (que
se repite constantemente cada temporada) ponen
el pretexto de que se necesita tiempo para acoplar
al equipo. Fichan cromos nuevos para su lbum
de lujo y, sin desarrollar criterios deportivos,
pretenden que ese lbum cambiante juegue bien
al ftbol. Muchas de las estrellas del
Madrid cobran el equivalente al pre-
supuesto total de bastantes equipos
de Primera Divisin. Con eso les bas-
tar para estar arriba en la liga doms-
tica. Pero en la Liga de Campeones no
van a hacer nada. Me da pena que
gasten tanto dinero y desaprovechen
sus recursos, que son los ms caros
del mundo.
Con el fichaje de Mourinho creen que ob-
tienen la garanta para ganar ttulos. Ahora
hay disciplina y trabajo, dicen. Cierto que se
entrena ms y con ms intensidad, pero siguen
careciendo del modelo de entrenamiento estruc-
turado necesario para facilitar la toma de deci-
siones de los jugadores. Siguen sin desarrollan ese
trabajo tctico que tiene verdadera transferencia
a la competicin y hace que el equipo juegue bien
como mejor va para ganar. Para aplicar ese entre-
namiento hay que saber. Pero el tcnico portugus
est absolutamente protegido por toda la prensa,
todo lo que hace est bien, es como un Dios Futbo-
lstico. Mientras, el Madrid juega rematadamente
mal y se esgrime, como excusa, que el equipo est
en construccin. En todos los puestos del equipo
tienen a los mejores jugadores del mundo, a los ms
caros del mercado internacional. No se trata de
poner a Casillas de extremo derecho, ni a zil de
defensa central, por ejemplo. Cada puesto tiene
unas misiones tcticas concretas y los que tienen
que desarrollarlas en el Madrid se supone que son
los internacionales ms cotizados. Tienen los
mejores mimbres y estn construyendo el peor
cesto.
A nivel tctico Mourinho no aporta nada, ni
en planteamientos ni en entrenamientos. El
Madrid actual juega bajo una formacin 4-2-3-1,
empleada hace mucho tiempo por muchsimos
equipos y selecciones (cuyo precursor fue Lillo en
el inicio de los noventa). Adoptan una posicin
adelantada en el repliegue, pero su lnea defensiva
aplica rematadamente mal los movimientos
colectivos. Pretenden realizar un ataque directo,
pero en realidad es un ataque desorganizado,
impreciso, revuelto y dudoso porque
no est entrenada la llegada de
segunda lnea, no hay aprovecha-
miento de espacios de recepcin, no
hay roturas a espaldas de los defen-
sores rivales tras prolongacin. Al
final es, simplemente, un baln largo
arriba para esperar a ver qu pasa. El
talento necesita del orden tctico para
poder expresarse. Todo jugador que
entra nuevo en el Barcelona se hace
mejor, brilla ms, explota mejor sus cualidades
tcnicas y se acrecienta su capacidad tctica. Los
jugadores que llegan al Madrid empobrecen su
juego y parece que pierden gran parte de su
talento. Piqu, Busquets, Keita, Xavi, Iniesta,
Messi, Pedro, Bojan, Alves, Adriano... enriquecen
su juego dentro de un entorno tctico que les favo-
rece. Robben, Sneijder, Canales, Gago, Granero,
Kak, Khedira, Van der Vaart, Cristiano, zil,
Higuan, Benzem parecen peores jugadores de
lo que son porque no se les dota del adecuado
entorno tctico.
jecupi@trainingfutbol.com
Tienen los
mejores mimbres
y estn
construyendo el
peor cesto
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El Madrid, Mourinho y los intereses creados
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Cuadrado.- Para el desarrollo de todo el trabajo
dentro del ftbol base, considero que debemos partir de
que existe una gran diferencia entre los objetivos de
este ftbol formativo y el ftbol de adultos. Esto parece
evidente, pero no se tiene en cuenta en muchas
ocasiones en las que observamos entrenamientos de
nios aplicando nicamente criterios del ftbol adulto.
Los Arcos.- Estoy de acuerdo. Uno de los motivos que
puede producir esto es que, en bastantes casos, falta una
adecuada formacin pedaggica de los entrenadores.
Muchas veces se busca resolver el problema inmediato,
tratando de actuar como se ha visto actuar a otros. Lo
correcto es capacitarse, para entrenar en las diversas
categoras de edades del ftbol base, con una formacin
acorde a las diferentes etapas evolutivas de los nios.
Octubre-2010 n 176
Debe partirse de una buena formacin integral
desde la base para adquirir la verdadera madurez
futbolstica. Para desarrollar una buena labor en el
campo del ftbol base se necesitan tcnicos
capacitados a nivel futbolstico y, al mismo
tiempo, capacitados a nivel personal. No basta
con saber de ftbol y de metodologa de
entrenamiento, tambin es imprescindible un
trato diario acorde a las necesidades de los nios
y jvenes. No slo hay que desarrollar el aspecto
futbolstico, debe tratarse tambin el aspecto
educativo para colaborar en la formacin
integral de la persona. Conocimientos y vocacin
son necesarios en el formador de futbolistas.
Dualidad que atesora Manuel los Arcos, con
quien disertamos sobre la aplicacin y
caractersticas del entrenamiento en las etapas
iniciales. (Jess Cuadrado Pino,
director de TRAINING FTBOL)
Conversaciones sobre ftbol
Hablamos de
ftbol con
Manuel Andrs los
Arcos Zaratiegui
Los Arcos:
Consideramos que un
jugador tiene talento cuando toma
responsabilidades y resuelve situaciones
de juego gran nmero de veces y en los
momentos ms crticos
Cuadrado:
La toma de decisiones es
la mxima expresin de la tctica y las
primeras edades significan una etapa
elemental para su desarrollo
Sobre el entrenamiento en el
ftbol base
Manuel Andrs los Arcos Zaratiegui.
Entrenador Nacional de Ftbol.
Coordinador de la Escuela de Tajonar del Club Atltico Osasuna.
Jess Cuadrado Pino.
Mster Profesional en Ftbol y Mster en Alto Rendimiento Deportivo.
Director de TRAINING FTBOL.
Director y Profesor del Mster Profesional en Ftbol.
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Es como la escuela, el bachiller y la universidad, en
los que se desarrollan diferentes enfoques metodo-
lgicos. Por nuestra parte, hacemos hincapi en que
no es lo mismo entrenar a unos chicos en formacin
que a los adultos en el alto rendimiento.
C.- El concepto general es que en el alto rendi-
miento se entrena para competir, mientras que en
el ftbol base debe entrenarse para colaborar al
desarrollo integral (desarrollando un valor educa-
tivo) y para aprender a jugar al ftbol (desarro-
llando un valor deportivo).
LA.- Nosotros tratamos de buscar una forma-
cin completa. Quiz estamos pecando un poco de
ingenuos, pero lo hacemos as porque realmente
creemos en ello. Nunca debemos olvidar que un
chico entrena para jugar al ftbol, pero por encima
de eso tiene una vida. Si l no se sacrifica y no tiene
ms motivacin que el ftbol, estar equivocado, y
adems no estamos haciendo un chico sacrificado.
Nosotros basamos todo en que la persona debe
sacrificarse en la vida, y si slo hace ftbol, se
sacrifica poco. En estas edades el ftbol es slo una
parte complementaria, pero su vida es todo lo de-
ms. Aparte de que el ftbol puede acabarse en
unos determinados aos y le queda toda una vida
por delante. Ocurre que muchos chicos ya tienen
representante y se creen que es ms importante el
ftbol que su formacin, y esto es confundir total-
mente los trminos.
C.- En lo que concierne al valor deportivo hay
que atender a tres factores bsicos: desarrollar
las habilidades tcnicas, conocer el juego y fo-
mentar la condicin fsica. Teniendo en cuenta
una adecuada orientacin para la formacin de
los nios y jvenes que se estn iniciando en el
ftbol.
LA.- Considero que el chico juega al ftbol por
naturaleza. Juega pero no conoce el juego. Muchos
ejecutan bien las habilidades tcnicas sin que nadie
les haya enseado, las han aprendido ellos. Es una
autoformacin, pero nosotros s podemos ayudar-
les a ser mejores tcnicamente con la observacin
y la aplicacin de diversos ejercicios. Luego est el
conocer el juego que, no cabe duda, es esencial en
las etapas posteriores. Tambin hay que fomentar
la condicin fsica. Yo entiendo este orden en la
formacin de los chavales en el ftbol base. Aqu
debo puntualizar que, a veces, la gente quiere correr
demasiado y quema etapas en la formacin. En
bastantes ocasiones se consiguen resultados
inmediatos que, sin embargo, no son los correctos.
C.- Para el desarrollo de las habilidades
tcnicas consideras que es suficiente con tra-
bajos globalizados o crees que se necesitan
algunos trabajos analticos para perfeccionar
ciertas acciones en el manejo del baln?
LA.- Pienso que deben compensarse los traba-
jos analticos y los globalizados pero, una vez que
los chicos han comprendido las habilidades, es
importantsimo entrenarlas con hndicap, es decir,
en las condiciones ms parecidas a la realidad.
Deben ejecutarse en el entrenamiento situaciones
de competicin para que ejecuten cada accin con
la presin, tensin y velocidad adecuadas, y para
realizar esto hay que contar con la debida oposicin
de los rivales. Aunque tambin deben realizarse
ejercicios de perfeccionamiento de elementos
tcnicos que no se dominan bien y que necesitan
repetirse de forma ms analtica, sin contrarios, para
aprender bien los gestos y acciones.
C.- Creo que desde los inicios de la formacin,
desde la primera etapa, hay que fomentar el cono-
cimiento del juego. Me refiero al conocimiento, en
cuanto a su desarrollo prctico, de una serie de
principios que rigen el desarrollo colectivo del
ftbol.
LA.- S. A los jugadores hay que hacerles enten-
der que el ftbol es un juego colectivo, aunque cada
uno juegue individualmente. Han de ser conscientes
de que el baln slo le tiene uno y todos los dems
deben hacer algo dentro de un espacio concreto.
Esta es una de las cosas que resultan ms difciles
hacrselas comprender. El chaval debe comprender
que l es uno ms dentro un juego colectivo, que
tiene compaeros y tambin tiene contrarios. Y que
tiene que atacar una portera y defender otra, lo que
parece una tontera, una obviedad, pero cuando se
inician confunden mucho estos trminos. Son as-
pectos simples en su planteamiento pero compli-
cados en su desarrollo prctico, y son la base de
todo lo dems.
C.- Por otra parte, es bsico fomentar la toma
de decisiones de los nios desde el principio.
Observo demasiadas tareas de entrenamiento en
Octubre-2010 n 176
las que los nios no tienen que pensar ni buscar
soluciones de juego. La toma de decisiones es la
mxima expresin de la tctica y las primeras
edades significan una etapa elemental para su
desarrollo.
LA.- Nosotros no concebimos el entrenamiento
sin contrario en un porcentaje alto. Cuando el ju-
gador tiene un rival enfrente, tiene incertidumbre,
tanto con baln como sin baln. Con la oposicin
de los rivales, el jugador va resolviendo los proble-
mas que le van surgiendo. Cada jugador, segn sus
capacidades, desarrolla lo mejor de s mismo cuan-
do est inmerso en el juego con la correspondiente
oposicin.
C.- Respecto a la condicin fsica, creo que
debe desarrollarse a travs del juego y de la
prctica de las habilidades tcnicas. Debe con-
siderarse el trabajo condicional incluido dentro
de las tareas dirigidas al desarrollo tcnico y al
aprendizaje del juego colectivo. No obstante, s
estimo necesario hacer de forma analtica, y
en todas las etapas formativas, trabajos de ab-
dominales y ejercicios para el desarrollo de la
flexibilidad.
LA.- En nuestro club creemos mucho en los tra-
bajos de coordinacin. Aunque en la ejecucin de
las habilidades y gestos tcnicos hay implcito un
trabajo de coordinacin, nosotros hacemos muchos
10 Octubre-2010 n 176
Los Arcos:
Cada jugador, segn sus

capacidades, desarrolla lo mejor de s
mismo cuando est inmerso en el
juego con la correspondiente
oposicin
11 Octubre-2010 n 176
trabajos especficos para el desarrollo de la coor-
dinacin. No cabe duda de la importancia de los
trabajos de abdominales y de flexibilidad, pero no
debemos olvidar que la coordinacin es la base de
la tcnica. Adems, atendemos mucho a los ejerci-
cios de prevencin de lesiones. Es importantsimo
ensear a los chavales, desde abajo, ejercicios de
prevencin.
C.- Para la formacin de grupos en el entre-
namiento hay que tener en cuenta el desarrollo
biolgico, ya que en este aspecto existen muchas
diferencias en las primeras edades. Atender a la
edad biolgica y no a la edad cronolgica.
LA.- Aqu hay una gran lucha. Ahora contamos
con muchos medios de control para graduar los
entrenamientos y para la formacin de grupos de
trabajo homogneos. Incluso se puede individua-
lizar la carga en funcin del desarrollo biolgico.
Esto es fundamental. No puede ser bueno caf con
leche para todos. Hay que utilizar los medios de
control y tambin la capacidad de observacin para
organizar los grupos de trabajo y planificar las
cargas.
C.- Tambin debera atenderse a la edad biol-
gica para establecer las competiciones oficiales.
Hace tiempo propuse la divisin de cada una de
las categoras federativas en dos grupos: A y B.
Teniendo en cuenta para ello la talla y el peso de
los nios y jvenes. De tal forma que al inicio de
cada temporada los ms desarrollados quedaran
incluidos en el grupo A y los menos desarrollados
en el grupo B. As se enfrentaran los nios de los
distintos clubes dentro de un equilibrio en su
desarrollo. Considero que hay muchos recursos
para hacer estas divisiones, por ejemplo en el
reconocimiento mdico de cada principio de
temporada.
LA.- A esto lo hemos dado muchas vueltas y
hemos reflexionado sobre ello. Tenemos conciencia
de ello, sabemos de la importancia del enfrenta-
miento competitivo por grupos homogneos. Noso-
tros, internamente, hemos valorado la conveniencia
de hacer dos grupos distintos dentro de cada tem-
porada por fechas de nacimiento, de tal forma que
en uno se inscriben los jugadores nacidos de enero
a junio y en otro los nacidos de julio a diciembre.
Una divisin dentro de cada temporada que consi-
deramos conveniente, porque normalmente hay
mucha diferencia entre nios dos nacidos en el
mismo ao, pero uno al principio y otro al final. Con
esta opcin se avanzara bastante en este aspecto,
aunque en la prctica federativa no sea muy fcil
llevarlo a cabo.
C.- Dentro de cada estructura de ftbol base
deben establecerse nomenclaturas concretas
para cada etapa formativa antes de llegar al alto
rendimiento. Adaptndolo de los contenidos del
Mster en Alto Rendimiento Deportivo que curs
a mediados de los noventa, propuse las nomen-
claturas de iniciacin, aprendizaje, desarrollo y
perfeccionamiento. Dotando a cada una de ellas
de los contenidos y los objetivos adecuados.
LA.- Nosotros tenemos establecidas las etapas
as: etapa de iniciacin, etapa de configuracin y
etapa de consolidacin. Cada una con los objetivos
y contenidos que le son propios. Pero aparte de
los objetivos generales de cada etapa, creo que lo
ms importante es conocer bien a todos y cada
uno de los jugadores, sabiendo sus cualidades, sus
Cuadrado:
Para la formacin de
grupos en el entrenamiento hay
que tener en cuenta el desarrollo
biolgico, ya que en este aspecto
existen muchas diferencias en las
primeras edades
12 Octubre-2010 n 176
virtudes, sus defectos y su estado de desarrollo.
Dentro de cada etapa debe tenerse en cuenta al
jugador en s, individualmente. Hay que planificar y
ejecutar sesiones de entrenamiento en funcin de
las necesidades tcticas, tcnicas y fsicas creando
grupos homogneos distintos dentro de cada etapa
y buscando otros objetivos particulares al margen
de los objetivos generales de cada fase. Damos otra
vuelta de tuerca, digamos, a la programacin de
cada uno de los ciclos. Dentro de cada grupo se
pueden, y se deben, hacer subgrupos.
C.- Muchos autores afirman que en cada eta-
pa hay que ensear y desarrollar unos elementos
tcnicos concretos para pasar a otros diferentes
en la etapa siguiente. Otros, en cambio, opinan
que en todas las etapas hay que incluir todos los
elementos tcnicos. Yo estoy de acuerdo con los
segundos. Creo que deben incluirse todos los
elementos tcnicos en todas las etapas y que la
progresin est en la dificultad que se va acre-
centando en cada fase. Cul es tu opinin al
respecto?
LA.- Las habilidades tcnicas se programan y
desarrollan en funcin de las caractersticas de cada
nio. Cada uno tiene sus necesidades. Pero lo que
ocurre en la prctica es que si las tareas y juegos
de entrenamiento les hacen con rivales, se van a
producir casi todas las habilidades tcnicas del
ftbol y se van a ejercitar todas ellas. Por ejemplo,
en un partido se da todo, cada jugador tendr la
oportunidad de emplear tcnicamente todas sus
habilidades. Luego, individualmente habr que
corregir ciertos detalles observados en algunos.
C.- Es necesario tener en cuenta que unos
ejercicios son de asimilacin y otros de apli-
cacin. Los de asimilacin son aquellos en los
que se estn aprendiendo nuevas acciones
tcnicas. Los de aplicacin son los que estn
inmersos en el juego, tras dominar los gestos
esenciales.
LA.- Las habilidades hay que entrenarlas en
situaciones de incertidumbre. Cuando ya el jugador
ha concebido mentalmente el gesto tcnico, hay que
entrenar con incertidumbre. Despus de asimilar la
13 Octubre-2010 n 176
idea, hay que entrenar todas las variables con la
colaboracin de los compaeros y la oposicin de
los contrarios. Lo que no podemos es tratar que, por
ejemplo, todos los nios le den igual con el interior.
Cada uno tendr sus capacidades coordinativas y
condicionales, que sern diferentes a las de otros.
Habr que tratar que todos golpeen al baln con
efectividad en busca del objetivo, pero todos no
golpearn el baln de la misma forma. Pero s quiero
resaltar algo que tengo comprobado con la prc-
tica, la observacin y el anlisis: en la ejecucin
de habilidades siempre hay que aplicar la mxima
velocidad. Eso es lo ms parecido a la realidad
del juego. Aprenden antes y mejor aquellos que
emplean la mxima velocidad en la ejecucin de las
habilidades que aquellos que las realizan con velo-
cidad menores. Los humanos nos adaptamos rpi-
damente a las situaciones y exigencias corporales.
C.- Respecto al desarrollo los principios funda-
mentales del juego y de la tctica, lo que en defi-
nitiva significa aprender a jugar al ftbol, s creo
que hay que buscar objetivos concretos en cada
una de las fases de formacin. En cada etapa hay
que procurar unos objetivos adecuados a ella,
aplicando sus correspondientes contenidos en
base a tareas de entrenamiento eficaces.
LA.- Cada etapa tiene sus objetivos generales.
Existen unos principios clsicos que todos cono-
cemos, pero adems hay que valorar unas cons-
tantes fundamentales como la velocidad del baln,
separarse del contrario, dar y salir etc. Toda esta
serie de constantes hace que los jugadores apren-
dan con mayor eficacia. Creo que todos conocemos
los principios clsicos (aunque no s si todos los
aplican), pero aparte de ellos hay otras cosas funda-
mentales dentro del juego que hay que considerar
siempre.
C.- En la iniciacin creo que lo prioritario con-
siste en ver el juego. Que los nios miren el
entorno para ver qu pasa a su alrededor, que
aprendan a tener conciencia de los movimientos
de sus compaeros y de los contrarios. Hay miles
de tareas para buscar este objetivo.
LA.- Los chicos tienen que jugar y recibir un
feedback positivo a travs del juego. No hay que
darles mucha informacin, tienen que descubrir las
soluciones jugando. Por otra parte, el feedback tiene
que ser intrnseco, es importante que el nio sienta
cuando falla y cuando acierta, y porqu. Es bsico
que tenga conciencia de lo hace bien, para aprender
de ello; y de lo que hace mal, para rectificar adecua-
damente. Todo el mundo tiene ms o menos claros
los objetivos a conseguir con los nios, pero consi-
dero que lo fundamental es dejarles crear. Hay que
fomentar en los chicos su capacidad para impro-
visar. Por ejemplo, cuando el nio tiene el baln,
dejarle que decida lo que tiene que hacer. Hay que
tener paciencia para dejar improvisar a los nios. El
entrenador no juega el partido, lo juega el jugador.
C.- En la etapa de aprendizaje considero fun-
damental aprender a aprovechar el espacio.
Aprovechar cada espacio adecuado en funcin
de cada jugada es vital. Hay miles de tareas para
buscar este objetivo.
LA.- Se juega dentro de un rectngulo y moverse
bien dentro de ese espacio es fundamental. Como
tarea de entrenamiento es importante que dentro
del espacio total de juego se delimiten diferentes
zonas. De esta forma alentamos a los jugadores a
que conquisten superficies. En el fondo, el campo
de ftbol es una conquista de espacios con el baln.
No cabe duda. Por ejemplo, para marcar gol es
necesario ganar un espacio rpidamente, no se
necesita estar mucho tiempo ah para marcar gol, e
incluso es perjudicial estar anunciando la posicin
en un espacio. Tambin se puede trabajar el replie-
gue colectivo bajando todo el equipo junto a un
espacio concreto. Es necesario ensear a trabajar
sobre espacios en sentido longitudinal y en sentido
transversal.
14 Octubre-2010 n 176
C.- En la siguiente etapa, desarrollo, estimo
que debe hacerse hincapi en moverse en
relacin al baln. El equipo tiene que evolucionar
en funcin de la posicin que vaya ocupando la
referencia ms importante del juego: el baln.
Cada jugador debe tener esto en cuenta y tam-
bin relacionarlo con las posiciones circunstan-
ciales de sus compaeros y de los rivales, as
como con la distancia a porteras. Hay miles de
tareas para buscar este objetivo.
LA.- Se trata de moverse en relacin al baln
y la portera tanto ofensivamente como defensi-
vamente. Ha de tenerse en cuenta que el baln slo
lo tiene un jugador de uno de los dos equipos, los
compaeros de este poseedor tienen que moverse
para facilitarle la relacin colectiva con el baln. Hay
que ensearles los apoyos en distintas alturas, las
distancias de pase, la amplitud del equipo, etc. Por
otra parte, al equipo que no tiene el baln en ese
momento hay que ensearle a marcar espacios y
tapar las lneas de pase. En relacin a la posicin
del baln, el equipo que le tiene ha de ampliar los
espacios de juego, mientras que el equipo que no le
tiene ha de reducir y tapar los espacios. Todo con
referencia a un punto que es el baln y la portera.
Ese punto del baln nos marcar las lneas a los que
amplan para ganar espacios (equipo en posesin
del baln) y a los que convergen para cerrar el paso
(equipo en situacin de defensa).
C.- En la ltima etapa antes del alto rendi-
miento, la etapa de perfeccionamiento, hay que
entrenar la utilizacin adecuada del espacio y del
tiempo. Cada jugada, cada accin, debe tener
una interpretacin instantnea del espacio en que
se desarrolla y una eficaz cadencia de ritmo. Hay
miles de tareas para buscar este objetivo.
LA.- Fundamentalmente, hay una idea del es-
pacio y del tiempo colectivo del equipo que pierde
el baln y en un tiempo determinado ocupa un
espacio. Por parte del equipo atacante, se trata de
15 Octubre-2010 n 176
crear unos espacios para progresar hacia la portera
rival y ocuparles rpidamente para sorprender a
los contrarios. Cada jugador debe prever en qu
espacio va a actuar pero, sobre todo, cundo va a
actuar. Si quiero sorprender, tengo que ocupar el
espacio en el instante preciso. Por ejemplo, Ral,
que se caracteriz fundamentalmente por ocupar
el espacio de finalizacin justo cuando poda sor-
prender. Dentro del ftbol base, una de las cosas
ms difciles de ensear a los chicos consiste en
que ocupen los espacios en el momento preciso, as
como que busquen lneas de pase movindose.
C.- En algunas ocasiones t has indicado que
el primer paso consiste en clarificar las compe-
tencias y capacidades del jugador de ftbol, o
sea, determinar en qu consiste el talento fut-
bolstico. Cul sera tu propia definicin de ese
talento?
LA.- Consideramos que un jugador tiene talento
cuando toma responsabilidades y resuelve situa-
ciones de juego gran nmero de veces y en los
momentos ms crticos, debido a su capacidad,
competencia y personalidad. Podramos decir que
todos los jugadores que llegan a la Primera Divisin
son buenos futbolistas, han llegado a la lite; pero
luego estn los talentos futbolsticos que desta-
can sobre todos ellos y son capaces de resolver
situaciones individualmente cuando el equipo est
atascado.
C.- Tambin has repetido varias veces que la
competencia tcnico-tctica indica el marco de
referencia global de la capacidad del jugador.
Cmo defines esa competencia tcnico-tctica?
LA.- Se trata de la respuesta que los jugadores
deben dar ante las caractersticas propias de juegos
motores como el ftbol. Es la conducta motora aso-
ciada a las situaciones motrices con incertidumbre.
Muchas veces se valora nicamente la parte eje-
cutoria con baln. Sin embargo, a la hora de valorar
a un jugador es necesario observar su actuacin
con el baln, cuando tiene el baln un compaero y
cuando tiene el baln un jugador del equipo rival.
La actuacin del jugador en estas tres situaciones
nos dar la medida de su competencia tcnico-tc-
tica. Durante el partido, cada jugador est tratando
de resolver situaciones nuevas, est decidiendo
continuamente. Los mejores jugadores son los que
resuelven los problemas ms rpido y con ms
facilidad.
C.- Me consta que, a la hora de seleccionar
jugadores, valoras muchsimo la competencia
psicolgica. En qu grado consideras necesaria
la capacidad mental para llegar a ser un buen
futbolista?
LA.- La competencia psicolgica tiene una im-
portancia decisiva. Es cierto que se necesita una
condicin mnima para desarrollar el juego (mejor
si es mxima). Pero los factores de fracaso estn
ms relacionados con la ineficacia tcnica y tctica
que con los aspectos fsicos. No existe un modelo
ideal o biotipo concreto para asegurar el xito. Sin
embargo, para llegar a la lite futbolstica es esen-
cial la capacidad mental para encarar todos las
tensiones, presiones y otros muchos factores que
ataen a la mente de cada uno. La competencia
psicolgica es, desde mi punto de vista, un embudo
que hay que atravesar para llegar a ser profesional.
Quien no atraviese ese paso tan estrecho, no lle-
gar a ser futbolista profesional. Ahora contamos
con especialistas, con mtodos y con recursos para
ayudar a los jugadores en la faceta psicolgica, pero
quien no sea duro mentalmente lo tendr muy difcil.
En la seleccin inicial de los jugadores para el ftbol
base, debemos tener muy en cuenta este aspecto
en cada nio, y luego seguir observando su capa-
cidad psicolgica a medida que va pasando por las
sucesivas etapas.
Estructura tctica
T
an importante es manejar de forma correcta
cada una de las fases que componen la
estructura tctica de un equipo, como saber
pasar de forma econmica y efectiva de una a otra
sin grandes traumas. Teniendo en cuenta que el
nivel de intensidad en las acciones de juego ha
aumentado y lo hace cada da ms en nuestro
ftbol, y si a ello aadimos que cada vez se juega
en un espacio ms reducido y a un ritmo ms alto,
es evidente que la posesin de baln en un partido
est cada vez ms dividida y que a veces incluso
nos es difcil reconocer en momentos determi-
nados en qu fase del juego nos hallamos. Por
tanto, nos parece determinante conocer cmo
trabajar cada fase, pero an ms el poder pasar
de una a otra de forma casi automtica y sin desa-
justes tcticos.
As, en el entrenamiento tctico de cada fase
hay que incidir en el trabajo de encadenamientos
(trabajar, por ejemplo, defensa-contraataque, o
ataque-defensa de contra-defensa) para que las
fases se manifiesten de igual forma que en el juego
real. Por tanto, es fundamental trabajar cada fase
con los encadenamientos que las corresponden,
ya que ninguna de las fases terminan en s mismas
y se van sucediendo a lo largo del juego.
16 Octubre-2010 n 176
Por Lucas Alcaraz.
Estructura tctica
y tareas de
entrenamiento
Como he repetido muchas veces, la tctica en el jugador est en su capacidad para tomar decisiones
durante el juego, mientras que la tctica en el entrenador est en saber elegir las variantes tcticas ante cada
circunstancia y, fundamentalmente, saber desarrollarlas con entrenamientos eficaces. Aparte de saber qu
ingredientes tcticos se necesitan para cada plato, hay que saber cocinarlo todo bien. En la enseanza de
este planteamiento colabora muy eficazmente este artculo, que cobra ms importancia por la categora y
experiencia del autor: Lucas Alcaraz, un tcnico perfecto conocedor del juego y del entrenamiento, que adems
sabe plasmarlo adecuadamente en cada equipo. El autor lo basa en la aplicacin prctica, con el ejemplo de
varias tareas de entrenamiento, despus de una pequea reflexin inicial. (Jess Cuadrado Pino, director de
TRAINING FTBOL)
T C T I C A
Entrenador del Crdoba C. F.
Profesor del Mster Profesional en Ftbol (CESFTBOL).
Es fundamental trabajar cada fase

con los encadenamientos que las
corresponden
Fases de la estructura tctica

A continuacin vamos a ver un ejemplo con-
creto del trabajo tctico de un equipo como hemos
dicho anteriormente. Las pautas tcticas elegidas
en cada fase nos servirn como base del diseo
de tareas en la prctica. Evidentemente, a cada
equipo corresponder incidir ms o menos en una
pauta concreta del juego, teniendo en cuenta la
composicin de la plantilla en cada supuesto.
17 Octubre-2010 n 176
Las pautas tcticas elegidas

en cada fase nos servirn como
base del diseo de tareas en la
prctica
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19 Octubre-2010 n 176
20 Octubre-2010 n 176
21 Octubre-2010 n 176
22 Octubre-2010 n 176
Ejemplos prcticos
DESCRIPCIN DEL EJERCICIO
Siete jugadores atacantes se enfrentan a una
lnea defensiva de cuatro. El ejercicio comienza
con un baln enviado arriba por parte del pivote
atacante para que sea despejado por uno de
los defensores (debe decir su nombre). Tras el
despeje, los defensas realizarn una salida de
8-10 metros, hasta la lnea de conos amarillos
(FUERA!! QUIETOS!!), y seguidamente libra-
rn un metro atrs. De nuevo otro baln enviado
arriba para despeje, y juego libre a partir de este
segundo rechace.
PALABRAS CLAVE
- rea. Indica que la defensa debe salir hasta
el borde del rea (cuando los despejes quedan
cercanos a las inmediaciones de la portera (35
mts. aprx. de la misma)
- Nombre y Librar. El defensa que vaya a
despejar ha de gritar antes su nombre.
- Fuera y quietos. Voces dadas por el lder de
la defensa para orientar a sus compaeros.
OBJETIVO DEL EJERCICIO
Nivel tctico: aprender las pautas de actua-
cin para la coordinacin de movimientos de la
lnea de cuatro defensiva.
Nivel Fsico:
- Defensas: Aer. 2 AI. Resistencia a la
velocidad.
- Atacantes: Aer. 2 MI.
METODOLOGA
Tempo de trabajo: Series de 4 6 para los
defensores (siempre que el ejercicio tenga conti-
nuidad: no muchas interrupciones). Los atacantes
pueden hacer series de 10 20.
Tiempo de recuperacin: 4 6 para los
defensores (se alternarn dos lneas de 4 los
tiempos de trabajo y recuperacin)
1.- TCTICO: 7 x 4. DESPEJE, SALIDA Y JUEGO REAL
23 Octubre-2010 n 176
Siete jugadores atacantes se enfrentan a una
lnea defensiva de cuatro + 2 pivotes. El ejercicio
tiene dos partes. Una primera consiste en que
los jugadores atacantes que estn en las zonas
delimitadas de banda, enviarn centros para que
entren a rematar los dos puntas y dos de los
jugadores de la banda contraria. El entrenador
nombrar a un jugador de banda para que efec-
te un pase a otro compaero de su misma ban-
da, de modo que la defensa siempre tenga ms
dificultades. La segunda parte del ejercicio con-
siste en el juego real con orientaciones tcticas
defensivas 7 x 6.
PALABRAS CLAVE
- rea. Indica que la defensa debe salir hasta
el borde del rea (cuando los despejes quedan
cercanos a las inmediaciones de la portera (35
mts. aprx. De la misma)
- Nombre y Librar. El defensa que vaya a
despejar ha de gritar antes su nombre.
- Fuera y quietos. Voces dadas por el lder de
la defensa para orientar a sus compaeros.
Nivel tctico: aprender las pautas de actua-
cin para la coordinacin de movimientos de
la lnea de cuatro defensiva junto con los dos
pivotes. Mejora de los despejes ante centros
laterales.
Nivel Fsico:
- Ejercicio de despejes: Resistencia al
Tiempo de Reaccin.
- Juego Libre: Aer. 2 MI.
METODOLOGA
Tempo de trabajo: Series de 4 6 para los
defensores para los despejes y de 5 8 para el
juego real.
Tiempo de recuperacin: 4 6 para los
defensores (se alternarn dos lneas de 4 + 2 los
tiempos de trabajo y recuperacin).
2.- TCTICO: 7 x 6. DESPEJES + JUEGO REAL
24 Octubre-2010 n 176
Dos equipos de 11 jugadores se encuentran
enfrentados cada uno en su mitad de campo,
aunque su participacin ser realizando el mismo
ejercicio pero de forma alternativa. La evolucin
comienza con el saque del portero hacia un cen-
tral, que orientar el baln para jugarlo hacia un
lateral. Una vez que ste consigue el baln, reci-
bir un apoyo de un punta, con el que jugar.
Este descarga de cara sobre un pivote que podr
pasar o bien al interior de esa banda o bien al de
la contraria, para que centre y entren al remate
los dos puntas, el interior de la banda contraria y
el pivote ms adelantado hasta la frontal del rea.
El resto de defensas avanzarn hasta la lnea del
centro del campo.
Antes de que se vaya a producir el centro, el
portero de la portera sobre la que se va a rematar
sacar sobre uno de sus centrales para que reali-
cen el mismo ejercicio, de modo que los dos equi-
pos estn actuando casi de forma simultnea.
ASPECTOS CLAVE
- Cada jugador ha de hacer los movimientos
correctos para conseguir crear los espacios pre-
tendidos.
- El equipo se ha de orientar en funcin de la
posicin del baln, realizando los movimientos
correctos. Basculaciones.
- Las vigilancias de los defensores cuando se
va a producir el remate.
Nivel tctico: mejorar la ubicacin racional y
los movimientos colectivos sobre el terreno de
juego.
Nivel Fsico: AER. 2 MI
METODOLOGA
Tempo de trabajo: Series de 10 20- 1 2
Series.
Tiempo de recuperacin: 3 4.
3.- TCTICO: EVOLUCIONES DE ATAQUE
25 Octubre-2010 n 176
El ejercicio comienza con un baln sacado
por parte del central atacante, que intentar jugar
con sus compaeros para tratar de hacer gol
sobre la portera adversaria, que estar defendida
por 8 jugadores ms el portero. El terreno de
juego sern campo aprox. El juego puede
comenzar tambin con los balones situados en
las bandas o con el que suelte el entrenador a la
zona del campo que considere oportuna. No hay
contraataque. Constantes interrupciones y para-
das para dar explicaciones.
CONCEPTOS CLAVE
- Voces de rea, fuera y quietos.
- Doblar presin.
- Posicionamiento defensivo las lneas de
defensa y centro del campo.
Ni vel tcti co: aprender l as pautas de
actuacin para la coordinacin de movimientos
de la lnea de cuatro defensiva junto con la del
centro del campo.
METODOLOGA
Tempo de trabajo: Series de 8 15 (depen-
diendo de las paradas para explicaciones). Posibili-
dad de alternar este trabajo con otro de tipo tc-
nico o tcnico tctico. Nmero de series: 2 3.
4.- TCTICO: 10 x 8. JUEGO CON ORIENTACIONES TCTICAS
26 Octubre-2010 n 176
Juegan 2 equipos de 11 jugadores. El equipo
atacante tratar de mantener la posesin del
baln y progresar hacia la portera adversaria,
mientras que el equipo defensor tratar de pre-
sionar en la zona delimitada por los conos, para
robar baln.
El juego puede comenzar con balones situa-
dos en las bandas, desde los centrales o con el
que suelte el entrenador a la zona del campo que
considere oportuna. No hay contraataque. Cons-
tantes interrupciones y paradas para dar explica-
ciones.
CONCEPTOS CLAVE
- Voces de: rea, fuera y quietos.
- Voces de: aguanta y va (coordinacin
lateral interior).
- Doblar presin.
- Basculacin y posicionamiento colectivo
defensivo.
Nivel tctico: Coordinar los movimientos
colectivos de presin.
Nivel Fsico: AER. 2 BI
METODOLOGA
Tempo de trabajo: 20 40 (dependiendo de
las paradas para explicaciones). Cambio de roles
cada 4 5 (ataque defensa).
5.- TCTICO: 11 x 11. EXPLICACIONES PRESIN
27 Octubre-2010 n 176
Juegan dos equipos de 11 jugadores. El equi-
po atacante (crculos) intenta progresar hacia la
portera adversaria para conseguir gol con la opo-
sicin de 6 defensores (los cuatro defensores y los
dos pivotes -> cuadrados blancos). Cuando lo
consigan, el entrenador pasar un baln al equi-
po defensor para que organice contraataque (si
consiguen robar, jugarn sobre ese robo), ante la
oposicin de 5 defensores (lnea de 4 defensiva y
un pivote -> crculos blancos). Todo el equipo de-
fensor deber estar ubicado entre los conos.
Variante 1: Cuando los ataques o contra-
ataques no terminen en finalizacin, los juga-
dores de banda, corrern hacia los conos situa-
dos cerca de la frontal del rea para centrar dos
balones (uno por cada banda) a los dos puntas,
que no tendrn oposicin alguna.
Variante 2: los interiores del equipo que ini-
cialmente defiende tienen un baln en las manos
para que, al sonar el silbato, comience la contra el
interior del lado por el que se decant el ataque
(para simular la subida del lateral). En este aspec-
to sern clave las vigilancias defensivas.
CONCEPTOS CLAVE
- Creacin de superioridades numricas en
ataque posicional.
- Dar velocidad de circulacin de baln.
- Movimientos preestablecidos para el contra-
ataque (cada de un punta a banda).
- Vigilancias defensivas.
- Marcaje zonal.
Nivel tctico:
Nivel Fsico: AER. 2 MI / AI
METODOLOGA
las paradas para explicaciones). Cambio de
roles cada ciclo ataque contraataque.
Nmero de series: 1 4.
6.- TCTICO: 11 x 11. ATAQUES Y CONTRAATAQUES CON SUPERIORIDAD
28 Octubre-2010 n 176
En una situacin inicial de 11 x 11, el ejercicio
consta de 3 partes que se llevarn a la prctica
una tras otra sin recuperacin alguna:
1. Ataque (11 x 9) Contraataque (11 x 6): un
equipo ataca al otro, que se defender con 9
jugadores (todos menos los dos puntas). Tras la
finalizacin de la accin en chut o robo, se orga-
niza un rpido contraataque (o con baln del
entrenador), que defendern la lnea de 4 defen-
siva + un pivote del equipo que inicialmente atac.
2. Rechaces: el equipo que inicialmente atac,
defender una accin a baln parado desde el
campo adversario. Si consigue rechace, orga-
nizar rpido contraataque. Si no lo consigue,
defender el ataque adversario.
3. Evolucin: realizacin de una evolucin
(determinada de antemano) sin oposicin alguna.
Cambio de roles al terminar esta tercera accin.
CONCEPTOS CLAVE
- Ataque contraataque: los propios de la
defensa en zona y de la organizacin del contra-
ataque.
- Rechaces: adelantar las lneas en la di-
reccin que sigue el baln tras producirse el
rechace. Orientacin de los rechaces. Cambio
rpido de roles defensa contraaaque.
- Evolucin: posicionamiento colectivo en
funcin de la zona por donde circula el baln.
Nivel tctico: Posicionamiento y ubicacin en
el terreno de juego dependiendo de la posicin
del baln. Principios bsicos del contraataque
(progresar, evitar el pase a los compaeros de
espaldas a la portera, jugar hacia las bandas).
Mejora de los rechaces tanto en fase de ataque
como de defensa.
METODOLOGA
las paradas para explicaciones). Cambio de roles
al terminar las 3 partes del ejercicio.
Nmero de series: 1 3.
7.- TCTICO: ATAQUE CONTRAATAQUE+ RECHACES + EVOLUCIN
29 Octubre-2010 n 176
Dos equipos de 8 jugadores de campo se
atacan alternativamente, pudiendo defender de
cada equipo tan solo la lnea de 4 defensiva y
uno de los pivotes. Sistema 4 3 1. No contra-
ataque.
Nivel tctico: Ataque posicional.
Nivel Fsico: Resistencia a la tctica AI.
METODOLOGA
Tempo de trabajo: 8 15
Nmero de series: 1 2
BIBLIOGRAFA
ALCARAZ, L; CAMPOS M. A. Propuesta para la
construccin de un equipo de ftbol profesional. I
Congreso Iberoamericano de ftbol. Huelva. Junio 2004.
CANO MORENO, O. Ftbol: entrenamiento global
basado en la interpretacin del juego. Wanceulen.
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CUADRADO PINO, J. Orientaciones para el
entrenamiento de la tcnica y la tctica en ftbol.
Training ftbol, n 89.
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en alto rendimiento. Deportes de equipo. Barcelona.
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GREHAIGNE, J-F. La organizacin del juego en el
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HERNNDEZ, R; SANTISTEBAN, A; FRADUA, L;
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WEIN, H. Ftbol a la medida del adolescente.
Gimnos, 1995.
8.- TCTICO: 8 x 5 CONTINUO TODO CAMPO
30 Octubre-2010 n 176
Importancia del
trabajo del 2 x 1 en la
iniciacin al
ftbol
Introduccin
E
l ftbol es un deporte de equipo, cualquier
accin durante el juego se realiza en interac-
cin con los compaeros de juego y la oposi-
cin de unos adversarios. Cada uno de los juga-
dores, desde el punto de vista tctico, lleva a cabo
acciones individuales (intenciones tcticas indivi-
duales), acciones en las que interviene ms de un
jugador (medios tcticos grupales) y acciones en
las que intervienen casi la totalidad de los juga-
dores de un equipo (sistema de juego). En este
artculo vamos a hacer hincapi en uno de los
medios tcticos grupales que son definidos por
Antn (1998) como los contenidos tcticos de
colaboracin que se producen en el juego y conlle-
van la coordinacin recproca entre las acciones
individuales de dos jugadores como mnimo.
Estos medios tcticos grupales son clasifi-
cados, en funcin de la posesin o no del baln por
parte del equipo de los jugadores que lo llevan a
cabo, en ofensivos y defensivos. En este caso
abordaremos los medios tcticos grupales ofen-
sivos y de forma ms concreta los denominados
por Antn (1998) como medios elementales o
situaciones tcticas previas de asimetra, anali-
zando de forma detallada las situaciones de 2 x 1.
La utilizacin de un medio tctico grupal u otro va
a depender de la situacin o la actuacin de los
defensores. Es por este motivo por el cual estos
deben ser dominados desde el punto de vista
terico y prctico, aspectos que pasamos a desa-
rrollar a continuacin.
Justificacin
De la lectura detenida del libro Balonmano.
Tctica grupal ofensiva (Antn, 1998), extraigo
dos causas fundamentales para el tratamiento de
las situaciones de 2 x 1 en la iniciacin al ftbol.
Una primera, como consecuencia de la estruc-
turacin que hace el mencionado autor de los
Licenciado en Ciencias de la Actividad Fsica y
del Deporte, especializado en ftbol.
Por Carlos Rando Aranda.
T C T I C A
Como el propio autor hace constar en este artculo, el dominio de los medios simples es fundamental
para el desarrollo de otros ms complejos. Atendiendo a este planteamiento, Carlos Rando Aranda nos desarrolla
el ejemplo de las acciones de dos contra uno como punto de partida para el aprendizaje y entrenamiento de
situaciones tcticas colectivas ms avanzadas. Nos describe un razonamiento bajo la revisin de varios autores,
ofrece orientaciones para su prctica y presenta ejercicios concretos. Interesante trabajo que invita a la
reflexin sobre la necesidad de que los jugadores dominen situaciones bsicas para poder exigirles despus que
ejecuten otras ms elaboradas y complicadas. (Jess Cuadrado Pino, director de TRAINING FTBOL)
31 Octubre-2010 n 176
medios tcticos grupales ofensivos, los cuales
clasifica en el siguiente orden: situaciones tcticas
previas en asimetra o medios elementales (2x1,
3x2, 4x3), medios tcticos simples (circulacin de
baln y circulacin de jugadores), medios tcticos
bsicos (pase y va, penetraciones, cruces y per-
mutas) y medios tcticos complejos (procedi-
mientos tcticos). Existe una interdependencia
entre los distintos medios, as que para llevar a
cabo la enseanza de cualquier medio tctico
simple es imprescindible haber trabajado y domi-
nado previamente las situaciones tcticas previas
en asimetra, puesto que la comprensin de estas
situaciones es requisito indispensable para el
desarrollo de los medios tcticos simples.
A su vez, el dominio de los medios simples es
fundamental para el buen desarrollo prctico de los
medios bsicos, y stos, por su parte, son la base
del funcionamiento de los medios complejos. De
este modo, consideraremos la situacin de coope-
racin ante una oposicin con menor nmero de
jugadores como la base o el primer paso de la
enseanza de la tctica grupal ofensiva y condi-
cin indispensable para afrontar adecuadamente
la formacin tctica grupal en circunstancias de
igualdad numrica. Si el jugador no aprende a co-
nocer las alternativas de actuacin cuando ya
existe una relacin de superioridad numrica con
respecto a los adversarios, explotndola adecua-
damente, difcilmente podr actuar de forma
correcta cuando acte y parta de una igualdad
numrica. Considerando la situacin 2 x 1 como la
ms bsica de superioridad, podemos decir que
representa los cimientos de las situaciones de
asimetra y de la tctica grupal ofensiva.
En segundo lugar extraemos de este texto, y
apoyndonos tambin en otros autores (Del Pozo,
1998), el objetivo general de todos los medios tc-
ticos grupales, que no es otro que el de crear situa-
ciones de superioridad numrica y explotarla. De
este modo, la primera exigencia que debemos
plantearnos en la formacin tctica grupal, ser
explotar adecuadamente las situaciones de supe-
rioridad numrica para tomar conciencia de su
rentabilidad y, con ello, de la necesidad de crearla.
Es imprescindible, que el jugador comprenda las
ventajas que produce sta para explotar con segu-
ridad aquellas situaciones en las que la superio-
ridad numrica ya existe de antemano.
Fundamentacin terica
Vamos a partir de la naturaleza del juego y de
su lgica, de la cual extraemos, segn Antn
(2006), que el juego colectivo ofensivo tiene una
estructura funcional que nace de los objetivos que
establecen los principios generales y especficos.
Los principios se convierten en leyes que todo
jugador debe cumplir en todo momento, guan el
comportamiento del jugador. Bajo el soporte de
los principios del juego se desarrollan todas las
acciones individuales, los medios tcticos grupales
y se organizan los distintos sistemas de juego.
El ataque se apoya en los siguientes principios
generales (Bayer, 1986): conservacin del baln,
progresin del baln hacia la portera contraria y
obtener tantos o conseguir goles; siendo el que
ms relacin tiene con la temtica que abordamos
en este artculo (situaciones de 2 x 1), el de pro-
gresar hacia la portera contraria, aunque eviden-
temente estos medios tcticos grupales elemen-
tales deben respetar los tres principios del juego.
El dominio de los medios

simples es fundamental para el
buen desarrollo prctico de los
medios bsicos, y stos, por su
parte, son la base del
funcionamiento de los medios
complejos
32 Octubre-2010 n 176
De los principios generales del juego surgen
los especficos del juego colectivo, que precisan
ms detalladamente la actividad del jugador y
facilitan la organizacin racional del equipo. Segn
Antn (1998, 2006), son derivados de la necesidad
de colaboracin con el compaero para la supera-
cin del adversario, por lo que algunos son comu-
nes al juego colectivo en defensa. De este modo,
mencionado autor clasifica los distintos principios
especficos del juego colectivo ofensivo en dos
tipos: principios colectivos comunes a la defensa
y los principios especficos propios del juego
ofensivo. Dentro de cada tipo, el autor encuadra
una serie de principios, de los que extraemos, por
su relacin con nuestra temtica, el de estruc-
turacin, creacin y explotacin de situaciones de
superioridad numrica, que se encuentra dentro de
los especficos propios del juego ofensivo. Del
mismo, este autor (Antn, 1998; 2006) nos dice
que se consigue si de forma consciente y organi-
zada el equipo trata de actuar de tal manera que
cada jugador dificulte o retrase la intervencin de
un defensor sobre su adversario directo consi-
guiendo situaciones de ventaja numrica en zonas
parciales del terreno de juego. La situacin ms
favorable es la relacin 2 contra 1, pero para llegar
a ella se necesita la intervencin de otros juga-
dores que fijen, atraigan, entorpezcan o retrasen la
intervencin de un adversario (estructuracin y
creacin). La explotacin de la ventaja numrica
supone la realizacin de un pase correcto a un
jugador libre de marcaje directo.
Cada medio tctico grupal se basa, como antes
hemos dicho, en los principios generales del juego
de ataque, pero las interacciones que se dan en
cada uno de ellos son diferentes, por lo que se
rigen por unos principios especficos propios, per-
siguiendo objetivos no siempre coincidentes con
otros medios grupales y utilizando elementos tc-
nicos que le son caractersticos. De este modo,
atendiendo a Antn (1998), podemos decir que el
objetivo general que se busca con el trabajo de
estas situaciones de 2 x 1, es explotar adecuada-
mente la ventaja espacial adquirida en la situacin
de superioridad momentnea (para comprobar su
33 Octubre-2010 n 176
rentabilidad y por tanto la necesidad de crearlas)
y que tiene como principio fundamental que gua
las intervenciones de los jugadores, lo que sigue:
Cualquier situacin de superioridad simplificada
debe conseguir finalizar con lanzamiento en la
mxima profundidad y perpendicularidad; seguir
manteniendo la posesin del baln y poder progre-
sar hacia la portera adversaria.
Para tratar de eliminar la oposicin del nico
defensor que se opone a sus acciones, los dos
atacantes deben seguir unas bases de comporta-
miento (Antn, 1998; Pino, 1999), denominadas en
la mayora de la bibliografa como bases tcnico-
tcticas de intervencin. stas quedan detalladas
por ambos autores, por lo que no es objetivo de
este artculo redactar cada una de ellas. Ahora s,
teniendo en cuenta que estas situaciones de 2 x 1
son las primeras que deben ser trabajadas, segn
lo expuesto y observando a la edad que se incor-
poran los jvenes jugadores a la prctica del ftbol
de forma regular, nos vamos a basar en los com-
portamientos de los nios recogidos por Wein
(2004) frente a las mencionadas situaciones de
2 x 1 y los vamos a relacionar con las bases tc-
nico-tcticas de intervencin recogidas por Antn
(1998) y Pino (1999).
Adems, queremos sealar tambin otros erro-
res, que pese a no ser reseados por Wein (2004)
aparecen en el trabajo de estas situaciones, como
son: la presencia de trayectorias cruzadas entre
los atacantes en espacios amplios; trayectorias
convergentes que se aproximan al defensor y,
finalmente, fijaciones de excesiva proximidad con
el defensor que permiten falta, interceptacin o
desposesin.
Evidentemente, tambin aparecen gran canti-
dad de errores tcnicos o de ejecucin, recogidos
algunos por mencionado autor, pero stos no han
sido mencionados ya que, como dice Lillo (1999):
Lo importante es que el jugador busque una razn
por la que hace las cosas, aunque las haga mal
en cuanto a ejecucin porque le puede salir mal
un gesto tcnico, pero que no se equivoque en la
intencin, que elija bien, que elija bien el porqu,
aunque no le salga bien luego lo dems.
Comportamiento espontneo,
natural y errneo (Wein, 2004)
Comportamiento espontneo, natural y errneo (Wein, 2004)
Bases tcnico - tcticas de intervencin (Antn, 1998; Pino, 1999)
El atacante sin baln se encuentra
demasiado cerca del jugador en
posesin del baln.
La amplitud y la anchura en la disposicin espacial es la idea directriz
a seguir, pero sin olvidar la progresin hacia portera contraria y que
la distancia de uno con respecto al otro permita un pase cmodo.
El atacante sin baln se encuentra muy
adelantado en relacin al baln,
incentivando al compaero en
posesin del mismo a efectuar un pase
en diagonal que el contrario pueda
interceptar.
Si el poseedor se encuentra retrasado, valorar la lnea de pase
respecto a su compaero.
La lnea bsica de la intervencin del no poseedor es progresar sin
dejar de ser apoyo eficaz (distancia adecuada y en lnea de pase),
manteniendo con el poseedor una alineacin o adelantndose en
diagonal, situndose entre el poseedor y el defensor.
El atacante que recibe est en posicin
esttica, con lo cual da al defensa
tiempo para poder intervenir.
El no poseedor debe regular su velocidad de desplazamiento,
teniendo en cuenta que su lnea de intervencin es progresar.
La direccin del pase condiciona el
desplazamiento del jugador sin baln.
El poseedor debe analizar el problema inmediatamente y decidir si
progresa, pasa al compaero, o fija al defensor, y la solucin
depende de la situacin de su compaero y del defensor. Es decir,
debe considerar la posicin de su compaero antes de pasarle el
baln.
El jugador en posesin del baln pasa
directamente a los pies del compaero.
El poseedor, adems de considerar la posicin de su compaero,
debe considerar la velocidad que lleva este en su desplazamiento y
la direccin de su carrera, que de modo correcto ir buscando el
espacio libre. Para aprovechar este espacio y la velocidad que trae el
compaero, es necesario realizar un pase al espacio y no al pie.
El jugador en posesin del baln no
elige el momento justo del pase. Pasa el
baln demasiado temprano o
demasiado tarde al compaero,
facilitando as la accin defensiva del
rival.
El jugador con baln debe analizar el problema y la solucin depende
de la situacin de su compaero y del defensor.
Los atacantes actan con lentitud.
Cualquier solucin adoptada debe realizarse con rapidez, pues de lo
contrario el defensor que est en oposicin directa u otro dispondr
de tiempo suficiente para equilibrar el espacio y, en su caso, llegar a
interrumpir el ataque.
Ambos atacantes necesitan ms de un
pase para superar al defensa.
34 Octubre-2010 n 176
Metodologa de trabajo
prctico
A la hora de elegir el cmo ensear, la metodo-
loga de enseanza, el contenido a desarrollar
constituye un importante elemento a tener presen-
te en citada seleccin. Pues bien, considerando
que el ftbol es una actividad motriz compleja en la
cual el jugador debe tomar decisiones antes de
actuar y despus de haber analizado la situacin,
me posiciono, junto a autores como Moreno y
Morcillo (2004), teniendo en cuenta que la natu-
raleza del ftbol es predominantemente tctica,
en dar prioridad a los principios del aprendizaje
constructivista sobre posicionamientos asocia-
cionistas. De este modo daremos ms importancia
al proceso, considerando el error como algo que
es necesario encontrarse para poder continuar el
camino y es por este motivo por el que hemos
destacado los errores que Wein (2004) haba
encontrado frente a las situaciones tratadas
Y es que lo que buscamos es que el jugador
sepa resolver las situaciones por s mismo, dando
al futbolista mucha informacin tctica para que al
final sea l quien decida en cada momento del
juego, dotndolo de cultura tctica (Lillo, 1999). Y
es que lo verdaderamente decisivo en el xito final
de cada accin individual o colectiva es siempre la
adecuacin a las circunstancias del momento, es
decir, la calidad tctica individual de los jugadores
y la tctica colectiva del equipo (Antn, 1998).
Teniendo en cuenta que el objetivo funda-
mental del comportamiento tctico es encontrar
soluciones para la resolucin prctica de los
distintos problemas que plantean las situaciones
de competicin (Antn, 1998), se puede decir,
apoyndonos en Moreno y Morcillo (2004) que
nuestra funcin como entrenadores es hacer
aprender, poniendo a los jugadores en situacin de
resolucin de problemas, siendo nuestro rol el de
creadores de situaciones-problemas adaptadas al
nivel de los jugadores. Por este motivo, creemos
fundamental la aplicacin del estilo de enseanza
de resolucin de problemas: situaciones motrices,
atendiendo a la clasificacin de Delgado (1991)
para la enseanza de las situaciones de 2 x 1, al
igual que realizaron Hernndez y Cabeza (2006).
Este estilo consiste en la presentacin de un
problema por parte del entrenador, en forma de
tarea, presentando stas varias soluciones vlidas,
debiendo los jugadores de forma motriz buscar
soluciones vlidas. El entrenador no dar la res-
puesta, nicamente plantear preguntas a los
jugadores para que razonen sus ejecuciones
realizadas e interpreten la situacin que se est
llevando a cabo. Finalmente, ser conveniente rea-
lizar una puesta en comn, con todas las solu-
ciones propuestas, para llevar a cabo las mismas
durante un tiempo final de la tarea. Tambin puede
resultar interesante, como acompaamiento al
trabajo prctico, la utilizacin de hojas de tareas
a resolver, como realizaron Hernndez y Cabeza
(2006).
Sesin tipo
A continuacin, vamos a exponer el desarrollo
de una sesin en la que hacemos hincapi princi-
palmente en dos bases tcnico-tcticas de inter-
vencin: la fijacin y la disposicin en anchura de
los atacantes.
Daremos ms importancia al
proceso, considerando el error como
algo que es necesario encontrarse
para poder continuar el camino
Nuestra funcin como

entrenadores es hacer aprender,
poniendo a los jugadores en situacin
de resolucin de problemas
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36 Octubre-2010 n 176
- Vuelta a la calma (5 minutos)
- Estiramientos + puesta en comn
Conclusin
Desgraciadamente, la enseanza de los me-
dios tcticos grupales no suele comenzarse por las
situaciones de asimetra o medios elementales,
sino que en el mejor de los casos se comienza por
los medios simples (circulacin de baln y circu-
lacin de jugadores) y en la mayora de ocasiones
con los llamados medios bsicos (pase y va,
penetraciones, cruces, permutas), correspon-
diendo ambos medios a un escaln superior.
Con la idea de desarrollar una base de forma-
cin de los medios tcticos grupales ofensivos,
utilizamos el tratamiento previo de situaciones de
asimetra, con la utilizacin de la ms bsica de
ellas (2 x 1) y con el objetivo de la explotacin de
estas situaciones elementales se expone este art-
culo, recogiendo las bases tericas y la metodo-
loga de trabajo prctico.
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ofensiva. Concepto, estructura y metodologa. Madrid:
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Wein, H. (2004). Ftbol a la medida del nio.
Madrid: Gymnos.
37 Octubre-2010 n 176
38 Octubre-2010 n 176
Transicin
ataque-defensa
T C T I C A
Introduccin
E
ste trabajo trata de resumir la reaccin de
nuestro equipo tcnico ante un problema tc-
tico como era la falta de eficacia de nuestro
equipo en la situacin de trnsito de ataque a
defensa. Podemos apreciar en cualquier revista
tcnica de nuestra profesin la importancia que se
otorga al contraataque. La bsqueda de acciones
rpidas tras apoderarnos del baln aprovechando
los espacios dejados por el rival en el momento de
realizar su fase de ataque. Existen estudios en la
actualidad en los que podemos ver de forma clara
la importancia que adquiere el contraataque en
el ftbol actual. El ochenta por ciento de los goles
son en situaciones veloces, de menos de cinco
segundos. A partir de esta afirmacin entendemos
que ser difcil competir con garantas en el ftbol
actual si nuestro equipo no es capaz de realizar
una transicin ataque-defensa de forma eficaz.
Anlisis del contexto de
estudio
Este trabajo se desarrollo en el equipo juvenil
del Racing Club de Ferrol, participante en la Liga
Nacional Juvenil. Se trata de jugadores con una
buena capacidad tcnica, aunque muy limitados a
nivel tctico. El equipo esta formado exclusiva-
mente por jugadores de primer y segundo ao, que
nunca han trabajado tcticamente. La pretem-
porada se ha dedicado exclusivamente al desa-
rrollo de la tctica colectiva, dominio de las distin-
tas situaciones de juego: ataque, defensa, transito
ataque-defensa y defensa-ataque.
Los medios con los que contamos son ptimos.
Tenemos un campo de hierba artificial de ftbol
siete, campo reglamentario de hierba natural en
buen estado, gimnasio completo, balones, picas,
conos y petos. Teniendo a nuestra disposicin los
medios utilizados por el equipo profesional parti-
cipante en la Liga de Ftbol Profesional. El entorno
es favorable ya que contamos con la opcin de
escoger a los mejores jugadores de la zona, aun-
que existe un nivel bajo de entrenadores, lo que
provoca que lleguen desde ligas locales con un
nivel tcnico-tctico limitado. El equipo parte con
la obligacin de mantener la categora, sin ningn
tipo de necesidad de competir con los equipos
punteros, esto se debe, sobre todo, a la juventud
de la plantilla.
Las caractersticas son las propias de un
equipo juvenil que entrena cinco das a la semana
en horario de siete y media a nueve y media de la
noche, con jugadores que tienen un esplendido
futuro futbolstico por delante. El grupo de tcnicos
est formado por dos entrenadores con titulo
nacional (uno de ellos con el titulo de licenciado en
INEF), un entrenador regional y un entrenador de
porteros.
Bajo el formato del Proyecto Final que present en su curso de Especialista en Tctica y Direccin de
Equipos de Ftbol y, por tanto, basado en un caso desarrollado en la prctica con un equipo concreto,
Antonio Jos Lpez Martnez nos presenta razonamientos, pautas y tareas para entrenar colectivamente
la transicin ataque-defensa. Muchos equipos ejecutan relativamente bien las situaciones a ataque y
defensa, pero fallan en las situaciones para enlazar la una con la otra, es decir, realizan mal las transiciones
como equipo. Sirva este trabajo para tomar algunos detalles iniciales sobre el instante en que perdemos
el baln y debemos cambiar instantneamente el rol para pasar a defender individual y, sobre todo,
colectivamente. (Jess Cuadrado Pino, director de TRAINING FTBOL)
Por Antonio Jos Lpez Martnez.
39 Octubre-2010 n 176
Definicin del problema:
origen y causas
El problema con que nos encontramos el grupo
de entrenadores es la nula eficacia en el desarrollo
de la transicin ataque-defensa. Durante la pretem-
porada detectamos la gran cantidad de goles reci-
bidos, y situaciones de peligro generados por los
contrarios en situacin de contraataque. Nuestro
modelo de ataque es un ataque organizado indi-
recto, lo que provocaba que si no ramos capaces
de pasar a la fase defensiva con la velocidad e inte-
ligencia necesarias, tendramos problemas con el
ataque rpido o contraataque rival.
Tras realizar un estudio pormenorizado de las
causas por la que el equipo fallaba en esta situa-
cin del juego, llegamos a las siguientes conclu-
siones:
- Falta de inmediatez en el proceso mental para
pasar de la situacin de ataque a defensa.
- Errores en la interpretacin de los repliegues
cortos, medios o largos segn el tipo de contra-
ataque rival o la posicin de nuestro propio equipo.
- Falta de velocidad para el paso del despliego
en el juego de ataque a la reduccin de espacios
propia de la fase defensiva.
- Falta de solidaridad y espritu de sacrificio
para posicionar el bloque defensivo entre el baln
y nuestra propia portera.
- Errores en las temporizaciones y en los
marcajes de los jugadores que no participan en el
ataque cuando perdemos el baln.
Para solucionar estos problemas tcticos y
motivacionales proponemos un sistema tctico
colectivo aplicable a esta situacin. En un principio
a nivel terico para pasar a un segundo nivel
prctico.
Concepto y marco teorico
relativo al problema de estudio
Definiciones de diversos autores sobre la
transicin ataque-defensa
ALFREDO FRAILE: Movimientos que realizan
los jugadores de un equipo que pierde la posesin
del baln en su accin atacante para volver lo ms
rpidamente posible a ocupar sus posiciones de
partida o posiciones defensivas. Acciones que nos
permiten contrarrestar el contraataque del equipo
adversario. Para que sea eficaz esta fase del
juego debemos actuar con velocidad, orden e
inteligencia.
JOSE MANUEL ESNAL MAN: Momento en
que se pasa de la situacin de ataque a defensa y
de su desarrollo en la continuacin del juego,
realizando una opcin de defensa.
ARGIMIRO ALONSO: La transicin ataque-
defensa es el primer escaln para dotar al equipo
de una adecuada organizacin defensiva, puesto
que nos va a conducir a ella. Es decir, que la
organizacin defensiva es imposible que exista sin
una eficaz transicin ataque-defensa.
LUCAS ALCARAZ: Para m es importantsimo
el tema de las transiciones. Es lo que define a los
equipos, su capacidad para adaptarse rpida-
mente de una fase a otra. Los jugadores deben
saber cmo estar colocados en ataque y a partir de
ah se establecer su vuelta defensiva. Cuando
entrenamos ataque hay que entrenar repliegue.
Todos los autores consultados dan una impor-
tancia vital al paso de la situacin de ataque a la
situacin defensiva. La fortaleza de un equipo
viene dada en gran medida por su capacidad de
plasmar situaciones ataque-defensa y defensa-
ataque. Reorganizarse de manera eficaz e inte-
rrumpir la dinmica del contraataque rival es im-
prescindible para ser competitivos.
La fortaleza de un equipo viene

dada en gran medida por su
capacidad de plasmar situaciones
ataque-defensa y defensa-ataque
40 Octubre-2010 n 176
Establecer hiptesis y posibles
soluciones
Los problemas que apreciamos despus de
analizar detenidamente los ltimos cinco partidos
de pretemporada, relativos al trnsito ataque-
defensa son:
- No actuamos con inmediatez tras la prdida
de baln, ni a nivel individual, ni grupal ni colectivo.
- Mala interpretacin del tipo de repliegue
segn el tipo de ataque del rival: repliegues cortos,
medios, largos.
- Mala interpretacin en relacin a la reorga-
nizacin: no tenemos claro si reorganizarnos sobre
baln o sobre espacios.
- Jugadores que realizan las vigilancias ofen-
sivas actan de forma equivocada: temporizan en
lugar de acosar o acosan en lugar de temporizar.
Como soluciones a los problemas anteriores
exponemos las siguientes consideraciones:
- Utilizar como unidad bsica de reorganizacin
la lnea de cuatro: tras prdida en cualquier posi-
cin, nuestra misin es formar lnea de cuatro con
los jugadores que componen esa lnea o con los
jugadores que lleguen antes a esa posicin.
- Colocarse entre baln y portera de forma
inmediata.
- En campo rival, en avanzado, los jugadores
cercanos a la zona de prdida acosan, y el resto
se repliegan en diagonal hacia propia portera;
excepto en zona central avanzada con tempori-
zacin y repliegue posicional.
- Tras la prdida de baln, la lnea defensiva
debe interpretar si mantiene esa posicin o se
repliega buscando una posicin ms segura.
Objetivos
- Mejora de la transicin ataque-defensa tras
prdida de baln en campo contrario, en medio
campo y en campo propio.
- Interrumpir la primera fase de contraataque
del rival con acoso de los jugadores cercanos a
baln.
- Evitar la profundad del contraataque rival a
travs de repliegues largos de los jugadores ale-
jados de zona activa del juego.
- Actuacin correcta de los jugadores que rea-
lizan las vigilancias a la hora de temporizar, o la
presin a los jugadores que sirven como referencia
del rival en la salida de contraataque.
- Oponer velocidad defensiva ante la velocidad
ofensiva del rival.
- Dotar al equipo de la inteligencia tctica nece-
saria para adaptarse al tipo de ataque o contra-
ataque del equipo contrario.
- Dotar al equipo de la actuacin inmediata para
el cambio de actitud en el despliegue ofensivo para
atacar a la reduccin de espacios necesarios para
defender.
Contenidos: procedimientos,
actitudes, valores y normas
CONTENIDOS: En relacin a los objetivos
anteriores realizaremos el trabajo individual, grupal
y colectivo con el que dotar al grupo de los meca-
nismos necesarios para interpretar el juego rival de
manera eficaz.
PROCEDIMEINTOS: Tras un primer paso
terico donde exponemos al jugador la necesidad
de mejorar en este aspecto concreto del juego,
intentaremos incidir en el proceso mental del
jugador tratando a cada uno de los componentes
del equipo de una actitud positiva reactiva en cada
prdida de baln, Pasaremos a ejercicios inte-
grados donde de manera grupal se pase de la fase
ofensiva a la fase defensiva de forma inmediata.
Para realizar en la ltima etapa ejercicios estruc-
turados prximos a la competicin, siguiendo el
principio de progresin en el entrenamiento: oposi-
cin pasiva, oposicin activa en inferioridad y opo-
sicin real.
ACTITUDES: El jugador debe aportar el mxi-
mo compromiso y actuar de forma positiva, ya que
tras un error en ataque no es fcil dejar de pensar
rpidamente en l para volver al juego de manera
inmediata. Inculcar a los jugador la idea de que
se puede cometer un fallo (una prdida en ataque)
pero no pueden cometerse dos fallos seguidos (no
volver a la fase defensiva de forma automtica).
Hacer a los jugadores partcipes de los ejercicios,
involucrndoles en el funcionamiento general colec-
tivo del equipo.
41 Octubre-2010 n 176
VALORES: Respecto hacia el trabajo, soli-
daridad (ser un grupo), pensamiento nico (cohe-
sin). Sacrificio y entrega a los dems. Si yo
me entrego al equipo, el equipo me devolver mi
entrega de forma multiplicada.
NORMAS: Las utilizadas en nuestra meto-
dologa segn los principios del entrenamiento.
Progresar en la dificultad segn la adaptacin de
los jugadores a las tareas diseadas.
Actividades
Los ejercicios seguirn una secuencia segn
se acercan a tareas prximas a la competicin o se
alejen de ella.
GRUPO I
Tareas de carcter individual o grupos pe-
queos. En ellos trataremos de incidir sobre el
aspecto mental del jugador, tratando de que rea-
licen de forma automtica el proceso de trnsito.
Ejemplo: ejercicios de rondos donde el jugador que
pierde el baln debe pasar a defender de forma
inmediata.
GRUPO II
Tareas de carcter grupal, donde incluso po-
demos introducir porteras. Ejemplo: en espacio
reducido dos contra dos, y el do que finaliza el
ataque debe pasar inmediatamente a la fase
defensiva evitando el contraataque realizado por
dos rivales que salen en oleadas desde la portera
atacada por los atacantes.
GRUPO III
Tareas de carcter colectivo. Trabajo por sec-
tores prximo al modelo de juego, trabajo en espe-
cificidad provocando la repeticin de acciones del
juego que nos permitan progresar en nuestros
objetivos. Ejemplo: los seis jugadores de ataque
circulan el baln en campo contrario e interpre-
tarn la fase de transicin ataque-defensa tras la
prdida del mismo.
GRUPO IV
Tareas competitivas. Ejemplo: juego real o
prximo,
Metodologa y recursos
La metodologa utilizada es globalizada, se
comienza con tareas prximas a la realidad del
juego para avanzar y desarrollar tareas de juego
real. Como se puede ver en la sesin expuesta ms
adelante, seguimos siempre la misma secuencia
para el trabajo tctico:
1.- Parte introductoria a la parte principal:
situacin prxima a la realidad de la situacin a
trabajar.
2.- En la parte principal dos tareas donde
trabajamos la situacin de transicin ataque-
defensa de forma diseccionada, en un sector
del campo o una de las fases concretas de esta
situacin.
3.- En la segunda parte de la parte principal una
tarea estructurada prxima a la competicin.
En el inicio de la sesin expondremos los obje-
tivos seleccionados, tras cada ejercicio realiza-
remos una breve charla con los jugadores tratando
de apreciar si se produce la asimilacin necesaria
para avanzar en nuestros objetivos. Al final de
cada sesin sacaremos conclusiones de forma
conjunta entre equipo tcnico y jugadores.
Los recursos con los que contamos son un
campo de hierba natural en buen estado, cuatro
porteras mviles, conos, picas y petos. A nivel
humano contamos con la presencia del grupo
tcnico formado por cuatro personas. De esta
forma podemos controlar e individualizar el entre-
namiento de forma adecuada.
Control y evaluacin
El control y evaluacin de este trabajo se ha
basado en un anlisis objetivo y otro subjetivo. En
cuanto al control subjetivo, los entrenadores nos
reunimos al finalizar cada sesin y cada partido
para realizar un anlisis pormenorizado, tratando
de reconocer si son asimilados los conceptos
perseguidos. Sabiendo de antemano que el control
realizado de forma subjetiva tiene sus desventajas,
realizamos unas fichas de toma de datos que nos
van a permitir registrar las distintas actuaciones
con el fin de conocer con fuentes fiables si se
producen las mejoras buscadas.
En un primer paso, a travs de las fichas apun-
tamos el tiempo en que los jugadores que pierden
el baln se colocan en posicin defensiva una vez
perdido ste. En un segundo paso marcamos en
qu zona del campo logramos volver a recuperar o
interrumpir la pelota o el ataque rival. Marcamos
tres zonas en sentido horizontal: zona de finaliza-
cin (fase de inicio del contraataque rival), zona de
elaboracin (fase de inicio y trnsito a la finaliza-
cin de contraataque rival), zona de inicio del juego
(fase de finalizacin del contraataque rival). En
caso de que el contraataque del rival finalice, ser
apuntado. En un tercer paso se apuntar el tiempo
que el equipo tarda en colocarse como bloque
defensivo tras la prdida de baln.
Evaluacin inicial y final
La necesidad de realizar este trabajo viene
determinada por la nula capacidad en los primeros
partidos de pretemporada para evitar el contra-
ataque rival. El ser un equipo juvenil, donde la
formacin es ms importante que la competicin,
nos ha permitido realizar dos semanas de entrena-
miento dedicado a la mejora de transicin ataque-
defensa. Los jugadores han entendido la impor-
tancia de realizar el trnsito de manera veloz e
inteligente.
En pretemporada, durante ocho partidos,
hemos sufrido seis goles de contraataque, siendo
incapaces de sincronizar los movimientos de replie-
gue y acoso entre los componentes del equipo,
sin una idea colectiva. Tras las dos semanas de
entreno especfico de esta situacin de juego y
analizados los ocho primeros partidos de tempo-
rada, slo hemos encajado un gol de contraataque.
Siendo el equipo capaz de reorganizarse de forma
eficaz tras la perdida de baln en cualquier situa-
cin del campo.
42 Octubre-2010 n 176
Realizamos unas fichas de toma

de datos que nos van a permitir
registrar las distintas actuaciones
con el fin de conocer con fuentes
fiables si se producen las mejoras
buscadas
Realizacin
Este trabajo se ha realizado en la quinta y sexta
semana (los dos ltimos microciclos) de pretem-
porada. Han sido diez sesiones en horario de
19:30 a 21:30 horas. En estos dos microciclos
tenemos como objetivo mejorar una situacin
concreta del juego, podemos considerarlo en un
trabajo de un bloque tctico.
Las sesiones siguen la secuencia de:
- Explicacin
- Calentamiento
- Parte Introductoria a la parte principal (especi-
fica de esta situacin)
- Parte principal
- Vuelta a la calma
En la primera parte de la parte principal divi-
dimos normalmente el grupo en dos (trabajo en
forma de circuito), con el fin de concretizar aspec-
tos especficos de forma diseccionada en la si-
tuacin de juego ataque-defensa. En la segunda
parte de la parte principal trabajamos con el grueso
del grupo de forma estructurada y prxima a la
competicin. Las diez sesiones siguen la misma
metodologa y tras cada una de ellas evaluamos
entre el grupo tcnico, con la ayuda de la ficha de
control, si estamos consiguiendo los objetivos
perseguidos.
43 Octubre-2010 n 176
44 Octubre-2010 n 176
Sesin tipo
OBJETIVOS:
Objetivo general: mejora de la transicin
ataque-defensa.
Objetivo especfico: mejora de la transicin
ataque-defensa tras prdida en campo contrario.
PLANTEAMIENTO DE LA SESIN:
Contamos con un grupo de 22 jugadores.
Utilizaremos conos, porteras mviles, petos y
12 balones.
La sesin tendr una duracin de 120 minutos
Utilizaremos todo el campo de ftbol.
DESARROLLO DE LA SESIN:
1.- CALENTAMIENTO:
20 de carrera continua.
Ejercicios de movilidad articular.
Ejercicios de tcnica individual y grupal.
Ejercicios de factores de la velocidad.
2.- INTRODUCCIN A LA PARTE PRINCIPAL:
A.- (10x2) Recuperacin 3. Desarrollo: 4
rondos de 6 jugadores donde se realiza un 4x2 en
3 de ellos, dejando el ltimo con 4 jugadores. Los
jugadores de cada rondo actan por parejas,
cuando una pareja pierde el baln debe de forma
INMEDIATA ir a defender al rondo que no tena
defensores.
3.- PARTE PRINCIPAL:
B.1.- (15) Recuperacin 5. Grupo I (10
jugadores). Desarrollo: realizamos acciones de
ATQ x DEF en oleadas, y el equipo que ataca tras
finalizar su accin debe evitar el contraataque de
un 3 equipo que sale de la portera contraria.
B.2.- (15) Recuperacin 5. Grupo II (10
jugadores). Desarrollo: un equipo de 5 jugadores
formado por pivote, 3 puntas y punta, realiza
ataque organizado indirecto en campo rival y se
organiza tras prdida de baln de forma que si la
prdida es en zona central repliega de forma veloz
a posicin de partida; si la prdida es en banda,
trata de recuperar de forma rpida orientando el
contraataque rival hacia fuera. Este equipo se
enfrenta a una lnea defensiva de 4 ms 1 pivote.
4.- PARTE PRINCIPAL:
C.- (2x15) Recuperacin 5. Desarrollo:
enfrentamos dos equipos de 10 jugadores en
formacin 4-2-3-1 que realizan ataque organizado
indirecto, que deben de durar ms de 12. El
equipo atacante que pierda el baln deber
realizar el trnsito de forma rpida, inteligente. En
caso de que el baln salga por la lnea de meta,
banda o corner, el baln ser puesto en juego por
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un entrenador desde una de las mitades del
campo, con el fin de reorganizarse en repliegue
corto-medio-largo segn el donde fue puesto en
juego el baln por parte de cualquiera de los
entrenadores.
5.- VUELTA A LA CALMA:
D.- (2x5) Desarrollo: 5 de estiramientos y 5
de trote.
EVALUACIN DE LA SESIN:
A nivel cuantitativo la sesin ha durado 120
donde a pesar de buscar un objetivo tctico,
tambin hemos trabajado a nivel condicional y
coordinativo.
A nivel cualitativo hemos apreciado la correcta
asimilacin de los parmetros marcados. Aunque
el paso de ataque a defensa debe ser realizado de
forma automtica y no pensado.
Resultados del estudio
Los equipos contrarios no han sido capaces
de marcar en contraataque por nuestra aplicacin
eficaz de nuestro trnsito ataque-defensa. Conse-
guimos recuperar el baln de forma rpida en cam-
po contrario tras prdida del baln porque cuando
el equipo ataca, tras perder el baln es capaz de
reaccionar de forma inmediata para reorganizarse
y volver a activarse para su recuperacin. Existe
46 Octubre-2010 n 176
un automatismo colectivo para volver a atacar. El
equipo ataca al rival cuando pierde el baln.
Los equipos rivales no logran profundizar tras
nuestra prdida de baln porque nuestros juga-
dores atacantes se han involucrado en la recupe-
racin de baln en zona de prdida, lo que provoca
que el equipo contrario inicie el contraataque con
dificultades. Los equipos rivales no logran finalizar
los contraataques. Nuestros jugadores que no
participan en fase de ataque interpretan de forma
correcta los repliegues y temporizaciones, ayu-
dados por el resto del equipo, lo que hace que los
contrarios pierdan la eficacia en sus ataques o
contraataques.
Conclusiones relevantes
Tras el anlisis y tras una profunda reflexin
entre el grupo de entrenadores, hemos llegado a la
conclusin de que hemos conseguido el objetivo
buscado. El equipo ha conseguido ser eficaz en
una de las situaciones ms importantes del juego.
Es capaz de transitar del ataque a la defensa de
forma eficaz. Esto se ha conseguido tras realizar
un trabajo especfico con el equipo, tanto a nivel
individual como grupal y colectivo.
Nos debe servir a los entrenadores como
ejemplo de que los problemas tcticos tienen
solucin partiendo del correcto anlisis de la
situacin y desarrollando una correcta metodo-
loga que debe ser aplicada siguiendo los princi-
pios del entrenamiento.
El equipo tras perder el baln es capaz de
ponerse en situacin para volverlo a recuperar. En
caso de no ser capaz de recuperarlo en primera
instancia el equipo es capaz de evitar la conti-
nuidad del contraataque rival a travs de las
correctas temporizaciones y repliegues. En caso
de no evitar la progresin del contraataque rival, el
equipo es capaz de evitar que el contrario finalice
los contraataques con xito. Hemos dotado al
colectivo de un funcionamiento general tctico,
donde todos los jugadores entienden su misin y
comprenden la de los compaeros.
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UNAY EMERY: Entrenamientos en U. D. Almera.
XAVIER TAMARIT: La periodizacin tctica.
Los problemas
tcticos tienen solucin
partiendo del correcto
anlisis de la situacin
y desarrollando
una correcta
metodologa
47 Octubre-2010 n 176
L
a frase es de Jos Mourinho, cuya llegada al ftbol espaol es una buena noticia.
En el Inter entrenamos mucho, primero porque no ramos los mejores
Habra que preguntarle al tcnico portugus si despus de ganar la Liga de
Campeones, la Liga y la Copa de Italia considera que ese mismo Inter ya era el mejor
o slo el campen de tres ttulos. Porque, y he aqu una de las grandezas (y miserias)
del ftbol: en este deporte el campen no siempre es el mejor y el mejor muchas veces
no gana un partido. La lgica dice que cuanto mejores jugadores tiene a su disposicin
un entrenador, su labor debera resultar ms sencilla. Claro que tambin depende de las
aspiraciones del tcnico en cuestin y, sobre todo, de su capacidad para formar un
verdadero equipo, sin ataduras para el talento individual y con un buen funcionamiento
colectivo.
El caso de Espaa en el pasado Mundial de Surfrica creo que ha sido revelador.
Sin ofrecer su versin original, salvo en momentos puntuales y de algunos partidos
concretos, la seleccin espaola gan la Copa del Mundo. Y lo hizo, desde mi humilde
opinin, porque tiene futbolistas (especialmente Xavi, Iniesta, Cesc y Silva) para jugar
como nadie puede hacerlo. Ahora bien, como quiera que el seleccionador nacional
no lleg a juntar a los cuatro mencionados en el campo, Espaa no exhibi todo su
repertorio, de ah que acabaran siendo decisivas las grandes actuaciones individuales
de Villa y Casillas, as como el contexto de escaso y pobre nivel futbolstico que
ofreci el Mundial africano. Ninguna seleccin se acerca en propuesta y en prestaciones
a Espaa, a pesar de que con Del Bosque en el banquillo La Roja fuera una seleccin
con subttulos. Personalmente no me extra nada que Espaa ganara el Mundial. Es
ms, y est escrito, creo que era la gran favorita y que levantar esta Copa del Mundo
era una obligacin. Valgan como datos significativos que ni el Baln de Oro al mejor
jugador (Forln), ni el de Plata (Sneijder), ni el Pichichi (Mller) recayeron en un
futbolista espaol. Slo Casillas, mejor portero, se lo llev. Adems, Espaa es la
campeona del mundo que menos goles ha marcado. S, evidentemente, an encaj
menos, para alegra de quienes su falta de ambicin les lleva a ver la botella medio llena.
Agradezco el oasis de Training Ftbol para rellenar mi cantimplora anmica. Al
igual que predicar en el desierto, no es sencillo analizar el ftbol en un contexto en el
que el xito lo monopoliza todo y la crtica se interpreta como un ataque personal.
Donde el amiguismo, incluso el ms ilustrado, se extiende como una epidemia. Normal
que algunos suframos un sndrome post-vocacional, en el que si no tiras la toalla es
por vergenza futbolera. Que Espaa ha ganado el Mundial ya lo sabemos. Que lo ha
hecho sin su mejor ftbol porque Del Bosque ha heredado un estilo, una forma de
jugar, sin el libro de instrucciones, slo algunos nos atrevemos a decirlo. Sin quitar
mritos a nadie, incluido el seleccionador. Pero sin regalarlos slo por el mero hecho
de haber ganado. Cuando eres el mejor, es lo lgico, aunque los triunfos, como los
rboles, no dejen ver el bosque.
Firma invitada
Enrique Marn Paredes
Licenciado en Ciencias de la Informacin.
Jefe de Deportes del diario PBLICO.
Profesor de CESFTBOL.
Cuando los triunfos no dejan ver el bosque
48 Octubre-2010 n 176
Nuestro ejercicio del mes Revista TRAINING FTBOL n 176
TAREA DE ENTRENAMIENTO
Autor: Juan Manuel Lillo.
Entrenador del Almera.
Ttulo: Partido multiporteras.
OBJETIVOS:
- Mirar antes de recibir.
- Paciencia para tocar.
- Ayudas defensivas.
Consideraciones:
- Puede jugarse con unos toques mximos determinados.
EXPLICACIN Y DESARROLLO
En un espacio de 40 por 35 metros se colocan diez porteras pequeas marcadas
cada una de ellas por dos conos. Las porteras son de diversos tamaos, de entre
1 y 3 metros de largo, por ejemplo. Todas se colocan sobre el espacio de juego de
manera irregular, sin que tengan que guardar equidistancias ni orientaciones
marcadas (ver grfico).
Juegan dos equipos de 8 jugadores cada uno. Se trata de que cada equipo
consiga mayor nmero de goles que el equipo rival en un tiempo determinado. Se
considera gol cuando el baln atraviesa cualquiera de las porteras, pero teniendo
en cuenta que debe pasar en ida y vuelta, o sea, que un jugador enve el baln
entre los dos conos de una portera y un compaero se le devuelva a un toque
desde el otro lado volviendo a pasar entre los dos conos.
Tras gol en una portera, no puede conseguirse otro de forma consecutiva.
Deben colocarse una o dos porteras ms que el nmero de jugadores que tiene
cada equipo (en este ejemplo hay 10 porteras, por 8 jugadores en cada equipo).
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Hablamos de ftbol con Mikel Etxarri.

Direccin deportiva en clubes de ftbol.
Mikel Etxarri.
Ex-Secretario Tcnico de la Real Sociedad de San Sebastin.
Jess Cuadrado Pino.
Mster Profesional en Ftbol y Mster en Alto Rendimiento Deportivo.
Especialista en Tctica y Direccin de Equipos de Ftbol.
Director de TRAINING FTBOL.
Director y Profesor del Mster Profesional en Ftbol.
Tareas del entrenador de ftbol.
Por Jess Cuadrado Pino.
Mster Profesional en Ftbol.
Mster en Alto Rendimiento Deportivo.
Director de TRAINING FTBOL y de CESFTBOL.
Ex-preparador fsico de U. D. Salamanca y Real Valladolid.
Modelos de planificacin en ftbol.
Por Manuel Lpez Lpez.
Doctor en Educacin Fsica.
Catedrtico de la Facultad de Ciencias de la Educacin de Granada.
Miembro del Comit Tcnico de TRAINING FTBOL.
Profesor de la Escuela de Entrenadores de Ftbol de Andaluca.
Adaptacin y anlisis del marcaje en zona.
Por Pedro Miguel Lpez Martnez.
Entrenador de Ftbol Nivel II.
Firma invitada
Tarea de entrenamiento: Espacios de basculacin

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Cada jugador, segn sus

Es fundamental trabajar cada fase

Fases de la estructura tctica

Las pautas tcticas elegidas

El dominio de los medios

Nuestra funcin como

La fortaleza de un equipo viene

Realizamos unas fichas de toma

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