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A partir del 21 de septiembre no solo se disparan las ventas de flores, inscripciones a

gimnasios, casamientos, alergias y aromas: tambin lo hace nuestro buen humor! Cmo
nos modifican los ciclos de la naturaleza. Por qu la primavera es la estacin del amor.
L
os humanos tambin somos
bichos estacionales, afirma sin
dudar el doctor en Biologa e
investigador del CONICET Diego
Golombek. Es que, crase o no, todos
los cambios que experimenta nuestra
autoestima cuando comienza la prima-
vera tienen su fundamento cientfico.
S, seores: parece que la primavera esa
que la sangre altera, como dice el re-
frn provoca una verdadera revolucin
en nuestro interior, una mayor predispo-
sicin para rer e, incluso, para enamorar.
A qu se debe este fenmeno? Qu es
lo que realmente cambia con la llegada de
la estacin del amor?
La primavera es la bisagra que el cuerpo
necesita para reactivarse despus de un
largo perodo de aletargamiento. As es
que comenzamos a usar menos ropa, sen-
timos que las tardes grises del invierno
quedaron atrs y le damos la bienvenida
a los ms das largos, producto del in-
cremento del sol Y he aqu el culpable
de todo! Es el sol el que incide positiva-
mente sobre un estado indisimulable y
contagioso: el buen humor. Si bien no
se conoce exactamente el mecanismo por
el cual la luz solar cambia el estado afec-
tivo revela Golombek se sabe que hay
cambios qumicos en reas especficas
del cerebro que tienen que ver con esto.
Al cambiar el estado afectivo, hay una
mayor tendencia a sociabilizar, lo cual
suele cerrar un crculo virtuoso que nos
pone an de mejor humor. Es, entonces,
una combinacin de cambios biolgicos y
socioculturales.
En ese sentido, Noelia Weisstaub neu-
rocientfica, investigadora del CONICET
y miembro de la Sociedad Argentina de
Investigacin en Neurociencias explica
que los humanos tenemos, como casi
todos los animales, un reloj interno que
dirige nuestro ritmo de actividad y repo-
so, que se encuentra en el ncleo supra-
quiasmtico, es cercano a las 24 horas y
se sincroniza a travs de la luz. Es decir,
W
Texto: Gisela Carpineta
Cmanse a besos
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@
TENDENCIA
el alargamiento de los das es la seal
estacional que necesitamos, ese play
que da comienzo a la serie de reacciones
fisiolgicas y corporales que nos predis-
ponen a ser ms felices.
Para Rosala Beatriz lvarez, miembro de
la Asociacin Psicoanaltica Argentina,
la explicacin de esta revolucin
interior es an ms sencilla: El ser
humano reproduce lo de la natura-
leza, ni ms ni menos. Mientras que
en el invierno el cuerpo est en repo-
so, en primavera se activa, sentimos
mayor deseo de dejar de hibernar,
se incrementa el erotismo y el deseo
de encontrarnos con el otro. Si bien
Weisstaub aclara que dentro de los
mamferos, somos de los animales
menos sensibles a las estaciones,
esto no quiere decir que no exista
ningn cambio: Est documentado que
hay un efecto de las estaciones en cierto
porcentaje de la poblacin, sobre todo
en lugares en los que los meses de otoo
e invierno son muy marcados (lejos del
Ecuador). En esos lugares donde hay
menor tiempo de luz durante el da,
este porcentaje de la poblacin sufre lo
que se denomina Desorden Emocional
Estacional (Seasonal Affective Disorder,
SAD en ingls). Estos pacientes se carac-
terizan por tener episodios de depresin
que se manifiestan en el otoo e invierno
y que revierten en primavera y verano,
afirma.
La primavera es el momento de cambiar
de piel, de renacer, de renovarse; es el
tiempo justo para que nuestro espacio
interior se nutra con el poder energi-
zante del sol, del aire tibio y del amor,
afirma Adriana Guraieb, psicoanalista y
miembro titular de APA. Pero, adems de
que los das soleados nos predisponen a
salir ms con amigos, algo mgico sucede
en esta poca: aunque algunas personas
no necesariamente estn buscando un
amor, ese llega solito, sin que uno si-
quiera haya atinado a llamarlo. Milagro
de la naturaleza? No exactamente. Para
la psicloga lvarez, el factor principal
por el cual estas cosas suceden durante
los das primaverales tiene que ver con
el florecimiento interior: Si florecemos
como lo hace la naturaleza, miramos la
vida desde otra posicin subjetiva, sen-
timos amor por ella; nos sentimos ms
optimistas y esperanzados. Por supuesto
que esto es percibido no slo por nuestro
interior, sino por nuestros seme-
jantes, provocando tambin en esos
otros el deseo de acompaarnos en
ese trayecto que parece disfrutable.
Sin embargo, no todo gira en torno
a un nuevo romance: El amor no
solo es el que puede darse en el nue-
vo encuentro donde puede armarse
una pareja. Muchas veces es recupe-
rar una pareja que languidece, una
amistad o un hijo, aclara.
Entonces, es real que es la esta-
cin del amor? No existe ninguna
investigacin que arroje datos especficos
explica la psicloga y sexloga Yanina
Cotarelo, pero s es cierto que luego de
la hibernacin hay una mayor predisposi-
cin a encontrarse, a abrirse a encontrar
el amor. Es el mes en que todo florece y
hay millones de poesas que relacionan
el amor con la llegada de la primavera.
Creo que lo que en verdad se da es una
mayor esperanza de vivir el amor en esta
estacin del ao. Para lvarez, tampo-
co se puede afirmar que los amores se
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TENDENCIA
Si bien no se conoce exactamente el mecanismo
por el cual la luz solar cambia el estado afectivo,
se sabe que hay cambios qumicos en reas
especficas del cerebro que tienen que ver con
esto. Al cambiar el estado afectivo, hay una
mayor tendencia a sociabilizar. Es, entonces,
una combinacin de cambios biolgicos y
socioculturales.
(Diego Golombek, doctor en Biologa
e investigador del CONICET)
La denominada operacin bikini es otra de las
que empiezan a tocar la puerta por estos das:
con la mira puesta en perder unos kilos para el
verano, es a partir de septiembre
cuando ms personas dan el
primer paso en busca del cambio
y se inscriben en los gimnasios.
Segn explica la profesora Laura
Abramowictz, coordinadora de
Tcnicas de Gimnasia y Pilates de
la cadena de gimnasios Megatlon,
si bien la demanda es constante,
una mayor cantidad de personas
opta por comenzar con la actividad
durante septiembre u octubre: La
primavera trae el calorcito, y este
ltimo siempre motiva a las personas a salir de las
casas, a caminar por los parques y disfrutar del
sol. Es ese momento ideal para volver a amigarnos
con el ejercicio fsico y disfrutar de una vida
saludable. Adems, explica que durante este
perodo la actividad en el gimnasio se complementa
con ejercicios al aire libre, y este factor ayuda
considerablemente a que ejercitarse no se torne
aburrido.
Salir al sol
multiplican ms fcil en esta poca, pero
s se puede hablar de una mayor facilidad
para el enamoramiento: Por algo tam-
bin el 21 de septiembre se festeja el Da
de los Estudiantes, es decir de la juven-
tud, de la libertad, del deseo, del futuro,
del proyecto. Todos y cada uno de estos
son, de alguna manera, smbolos del
amor pero del amor a la vida. Aunque
su colega Guraieb aclara: Desde tiempos
inmemoriales se la considera as, pero el
amor es necesario en todas las estaciones
del ao.
Segn explica Guraieb, el simple hecho
de pasear al aire
libre nos produce
modificaciones fsi-
cas, emocionales y
hormonales: Con la
primavera se incre-
menta la produccin
de hormonas vincu-
ladas al buen estado
anmico como la
serotonina y re-
percute en el deseo
de mayor y mejor
calidad de lazo
emocional y sexual.
Entonces, digamos
que la frmula sera
algo as como ms
calor, menos ropa,
ms piernas, hom-
bros y escotes a la
vista, ms prcticas
deportivas Toda una incitacin al in-
cremento del deseo vital!, sostiene.
Para los especialistas, a partir de la pri-
mavera nos sentimos renovados, mejores
con nosotros mismos y esto indudable-
mente se exterioriza. El simple hecho de
disfrutar, de estar bien, predispone a las
relaciones, y eso es algo que se comu-
nica en el cuerpo, en las expresiones,
explica la sexloga. Si bien en el mundo
animal este cambio se trasmite a travs
del olfato, Cotarelo afirma que los seres
humanos tenemos este sentido recha-
zado y lo relacionamos ms con el plano
instintivo: Esto est tan presente en los
encuentros, que puede seducirnos a acer-
carnos o rechazarlos de plano.
Y si de hormonas hablamos, segn
una investigacin llevada a cabo en
la Universidades de Edimburgo y
Manchester (Reino Unido) y publicada
en la revista Current Biology, la prima-
vera tambin favorece, en muchos casos,
la secrecin de feromonas, oxitocina, do-
pamina y noradrenalina, que son las que
provocan que estemos ms enrgicos,
con ganas de hacer ms cosas y de salir
a relacionarnos. Este estado de mayor
bienestar y predisposicin hacia mayo-
res contactos sociales promovidos por el
clima produce un aumento en el deseo
sexual; as se retroalimenta el circuito de
endorfinas, aumentando las ganas y el
entusiasmo, explica la sexloga. En ese
sentido, segn un estudio realizado por
el portal de citas online ZonaCitas.com,
la mayora de sus usuarios considera a la
poca primaveral como un buen momen-
to para entablar una relacin o propiciar
encuentros con otras personas, razn por
la cual las visitas a esta web crecen am-
pliamente a partir del 21 de septiembre.
Todos estos bene-
ficios, afortunada-
mente, no excluyen
a la gente mayor,
enfatiza la psiclo-
ga Guraieb, aunque
aclara: El amor
vuelve a florecer en
cada uno de noso-
tros y nos hace sen-
tir vivos, pero una
primavera completa
debe incluir la trans-
formacin interior.
Por eso, ms que
nunca, corazones
atentos! Esta es una
gran oportunidad
para reconectarnos
con la naturaleza,
con el cuerpo, y con
las personas que nos
rodean, afirma la sexloga Cotarelo,
algo con lo que coincide Guraieb: El
colorido de las flores, la renovacin de la
naturaleza, la extensin y tibieza de los
das, acompaan de maravillas a buscar
el amor y, si ya lo hemos encontrado, es-
timula a seguir disfrutndolo.
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TENDENCIA
Adems de que los das soleados nos predisponen a salir ms con amigos, algo
mgico sucede en primavera: aunque algunas personas no necesariamente lo estn
buscando, el amor llega solito, sin que uno siquiera haya atinado a llamarlo.
Junto con este cambio anmico, la primavera tambin
despierta las ganas de cambiar de look, de renovar
el placard por prendas ms coloridas, empezar el
gimnasio e, incluso, casarse! En la literatura, la
primavera representa la juventud. Das ms largos
y clidos, flores multicolores y un aroma especial
invade las ciudades. Es por eso que muchos novios
eligen casarse en esta estacin tan especial dadas
las condiciones climticas y las posibilidades que
ofrecen los salones y estancias en contacto con la
naturaleza. El cambio de temperatura del ambiente
afecta psicolgicamente a la persona y aumenta
la alegra, explica Yanela Biancardi, directora de
YB Creacin de Eventos. Especialista en agasajos
empresariales y motivacin, explica que en el sector
corporativo tambin se organiza una mayor cantidad
de eventos y reuniones en esta poca: Los hoteles
aprovechan para celebrar el Da de la Secretaria
durante todo septiembre y las empresas comienzan a
consultarnos por Jornadas Outdoor e Incentivos para
fortalecer la comunicacin y el trabajo en equipo de
los empleados.
S, quiero!

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