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Vestibular,
E agora?










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VESTIBULAR, E AGORA?

Sumrio:

Resumo........................................................................................................................3

Justificativa...................................................................................................................4

Objetivos.......................................................................................................................7

Metodologia..................................................................................................................8

Resultados..................................................................................................................10

Concluso...................................................................................................................30

Bibliografia..................................................................................................................32















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VESTIBULAR, E AGORA?
Alexandre Carmezim Beigel Bruno Lacerda Santos Tain Ferreira Santos
RESUMO
JUSTIFICATIVA: Definitivamente, vestibular a grande preocupao de qualquer
aluno de ensino mdio. A prova que pode definir a vida de uma pessoa cada vez se
aproxima mais, e mais intensa vai ficando a preparao para tal. Em meio a tanta
preocupao e dificuldade na poca pr-vestibular, criamos um projeto para tentar
diminuir ao mximo os problemas que um vestibulando pode enfrentar. Desde sade
mental e fsica at problemas sociais, tudo envolvendo o grande pesadelo do
estudante: organizao de horrios. Considerando que muitos fatores podem trazer
um mal estar tanto psicolgico como fsico ao aluno, buscamos analisar e tentar
solucionar qualquer problema que passe como um obstculo ao jovem estudante.
OBJETIVOS: Iremos discutir sobre questes sociais e escolares com os vestibulandos
e apresentar solues para os problemas mais comuns dessa poca. Analisaremos
tambm o lado de quem j passou pelo vestibular e quais dicas esse tem para passar
os menos experientes. O grande objetivo facilitar a poca pr-vestibular dos jovens
de hoje com as solues que sero apresentadas.
METODOLOGIA: Foi realizada a pesquisa de campo envolvendo cem pessoas, sendo
cinquenta estudantes do ensino mdio e cinquenta pessoas que j realizaram algum
vestibular. Os resultados da pesquisa foram analisados e dispostos em grficos para
anlise. Com os resultados desenvolvidos, o assunto deve ser apresentado
diretamente aos alunos que beiram o vestibular, cumprindo o objetivo final de exibir
as solues para os principais problemas dos vestibulandos.
RESULTADOS: Os resultados das pesquisas e das anlises dos questionrios so
explicativos. Quem j passou da poca de vestibular oferece dicas valiosas para quem
ainda chegar na fase, e quem ainda no chegou no vestibular ser apoiado com
truques e solues para os problemas de estresse, foco, contedo, estado de sade,
organizao, etc.
CONCLUSO: Aps analisar todos os grficos criados aps colher os resultados dos
questionrios, chegamos a diversas concluses. Entre elas, est o fato dos alunos
no terem confiana em atividades de lazer para aliviar a intensa rotina de estudos,
tambm que grande parte dos alunos concordam que so muito jovens para escolher
uma rea para o ensino superior que supostamente deve levar o indivduo a uma
profisso, onde passar boa parte de sua vida. Com isso, as solues que sero
apresentadas aos vestibulandos ficam cada vez mais especficas, como o caso da
recomendao da prtica de esportes e de uma grade de organizao de horrios de
estudo.

Palavras-chave: (vestibular, estudantes, alunos, ensino, mdio, preparao, solues, setembrite, estudos)





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JUSTIFICATIVA:
Como alunos do ensino mdio que beiram o vestibular -, o tema envolvendo tal,
uma preocupao conjunta. A ideia surge sobreposta constante aflio de jovens e
seus familiares devido presso proveniente da aproximao da poca da prova. H
vrios fatores para tal angstia, dentre estes esto a escolha da futura profisso
junto com a influncia da famlia -, o resultado do exame seletivo, etc.
O alto ndice de estresse adquirido pelos vestibulandos nessa etapa pode trazer
vrias consequncias negativas para sua sade, tanto mental quanto fsica. O nosso
foco apresentar solues para evitar tais problemas em uma das pocas mais
importantes e decisivas da vida do adolescente.
A organizao do dia-a-dia dos jovens muito relevante para que eles saibam dividir
adequadamente momentos de estudo e lazer. estritamente necessrio horas de
distrao e entretenimento, contudo no se pode perder o foco.

Sade mental
O corpo humano, ao sofrer uma demanda de agentes estressores, manifesta
sintomas de sofrimento emocional, como crise de ansiedade, irritabilidade, sonolncia,
perda de concentrao e memria, fatores que podem desencadear a depresso.
Podemos afirmar que o vestibular um ritual de passagem permeado por desafios
acrescidos das caractersticas conturbadas da adolescncia. Em funo disso,
recomendado que os jovens, durante esse perodo, procurem uma orientao que os
auxilie.

Sade fsica
Diversos fatores no quesito fsico afligem os vestibulandos, dentre os quais esto:
obesidade, anorexia e outros que envolvem a sade tanto mental quanto fsica. A
prtica de esportes pode reduzir consideravelmente os riscos de doenas e a melhor
arma para a manuteno de uma vida saudvel.
Influncia familiar e escolha da profisso
5

A concluso do ensino mdio e a procura por uma ocupao ou projeto profissional
tambm esto presentes nesse momento. O ingresso na faculdade torna-se, assim
prioritrio para muitos adolescentes.
As expectativas referentes ao amadurecimento, independncia e autonomia do
indivduo em transio so exigidas pela sociedade. Dessa forma, os familiares e
pessoas mais prximas ao jovem exercem influncia sobre seu futuro, visto que no
ambiente familiar e intimo que o adolescente cria e vivencia sonhos e expectativas.
Social
Durante a adolescncia os jovens se afastam mais de seu ncleo familiar e dedicam
seu tempo livre ao convvio com amigos, com os quais se identificam, se envolvem e
pelos quais so influenciados. Isso no pode deixar de acontecer durante a fase do
vestibular. importante que haja organizao nos horrios do estudante. Na imagem
abaixo abordado uma possvel diviso de horrios:
Imagem Diviso de horrios


Fonte: https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net

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O esquema abaixo o tpico esquema para fcil memorizao dos vestibulandos,
nesse caso, envolvendo o contedo de Lngua Portuguesa, mas o mesmo esquema
pode ser usado para outras diversas matrias e facilitar o processo de estudo
estudante.

Facilitao nos estudos

Fonte: www.cursinhocampinas.com.br
Geralmente, os grficos, esquemas ou resumos j so ministrados pelos professores
em sala ao longo do Ensino Mdio, por ser um mtodo extremamente efetivo na hora
de estudar centenas de contedos para algum exame seletivo.






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OBJETIVOS:




Discutir sobre as possveis influncias do vestibular na vida dos vestibulandos.





Estabelecer maneiras para melhorar o rendimento e a qualidade do estudo do jovem.




Observar antigos hbitos de estudantes experientes - que j passaram dessa etapa -
, com o objetivo de ajudar os estudantes atuais.




Apresentar solues para os principais problemas psicolgicos que afligem os jovens
nessa fase

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METODOLOGIA:
Foi adotada a metodologia cientfica para a realizao dessa pesquisa. A metodologia
cientfica um conjunto de abordagens, tcnicas e processos utilizados pela cincia
para formular e resolver problemas de aquisio objetiva do conhecimento, de uma
maneira sistemtica.
Essa pesquisa no tem carter terico, ou seja, no h o objetivo de comprovar ou
apresentar uma hiptese. Mas sim, o objetivo de conscientizar uma determinada fatia
da sociedade vestibulandos- sobre o risco e apresentar algumas solues para
problemas que identificam a vida dessas pessoas.
A pesquisa apresenta modalidade exploratria, ou seja, apresenta a observao dos
fatos tal como ocorrem. No permitindo isolar e controlar as variveis, mas perceber
e estudar as relaes estabelecidas.
O trabalho foi desenvolvido em duas etapas so elas:

Pesquisa de Campo:
Nessa etapa a equipe entrevistou, usufruindo de um formulrio criado pelos seus
componentes, diversas pessoas que esto na fase de pr-vestibular. (O formulrio
est anexado ao final desse documento junto comentrios e grficos).

Pesquisa Cientfica:
Usufruindo dos resultados da pesquisa de campo e de outras pesquisas a equipe
desenvolveu uma tese apresentando diversos problemas e algumas solues para
problemas que caracterizam a fase pr-vestibular da vida de jovens.
Esse trabalho tem como objetivo ser explicativo, ou seja, apresentar e explicar cada
um dos problemas pr-vestibular e apresentar possveis solues para esses. Outro
objetivo o de conscientizar os futuros vestibulandos utilizando a opinio dos atuais,
visando facilitar esse difcil perodo da vida para eles.

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Apresentao aos alunos:
Aps a concluso das etapas citadas acima, a equipe estar preparada para realizar
a apresentao do tema para os jovens que se aproximam da poca do vestibular. Na
apresentao, todos os detalhes citados em nosso projeto sero exibidos para os
estudantes, desde o que envolve a parte de organizao dos estudos at as variadas
formas de controle do estresse.



















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RESULTADOS:
Pesquisa realizada com estudantes que no fizeram vestibular:
Pergunta: Voc acredita que haja maneiras de se preparar para o vestibular e ter um
desempenho melhor na prova?


Comentrio:

Com todas as 50 respostas sim, uma parte fundamental do trabalho est resolvido,
parte que envolve os prprios estudantes terem conhecimento que existe forma sim
de aliviar os problemas ocasionados na poca pr-vestibular.
100%
Pergunta 1
Sim
11

Pergunta: Para voc, praticar atividades fsicas, yoga e/ou meditao durante o ano
do vestibular algo essencial?

Comentrio:
Com a quantidade de respostas quase empatadas (24 para Sim e 26 para no),
obtemos a informao que estudantes no esto totalmente aptos a praticarem
esportes ou outras atividades fsicas durante o ano do vestibular, principalmente
porque acreditam que pode ocorrer um desvio de foco. Porm, atividades fsicas so
fundamentais para o sistema nervoso e fsico de qualquer pessoa, ento, deveremos
trabalhar em como controlar essa tal mudana de foco.
48%
52%
Pergunta 2
Sim No
12

Pergunta: Uma alimentao saudvel pode contribuir para evitar o estresse excessivo
nesse perodo?

Comentrio:
A grande maioria dos entrevistados responderam sim (31 votos, contra 13 para no
sei e 6 para no), confirmando a conscincia dos adolescentes nos bens de uma
boa alimentao, que no devem acontecer somente na poca que antecede o
vestibular. um fator importantssimo para regular nutrientes e consequentemente o
nosso prprio corpo e evitar ter grandes problemas.

62%
12%
26%
Pergunta 3
Sim No No sei
13

Pergunta: Voc reputa cedo a idade em que jovens escolhem a profisso
atualmente?

Comentrio:
Metade dos 50 entrevistados afirma que a idade em que nossos jovens escolhem a
sua profisso relativamente cedo. Tal assunto um dos mais abordados em nossa
pesquisa, j que quanto mais cedo, maiores as chances de erro na escolha da
profisso e maiores os problemas que o jovem poder enfrentar no caminho ao
vestibular.

28%
22%
50%
Pergunta 4
Sim No Relativamente
14

Pergunta: Quantas horas por dia, em mdia, voc acredita ser adequado para estudar
para o vestibular?

Comentrio:
Em resultados muito parecidos, a resposta + de 3 horas por dia sai na frente com 23
votos. Por mais que atualmente os jovens no cheguem a estudar 3 horas por dia,
muitos tem conscincia que o importante mesmo seria estudar mais que essas trs
horas dirias, porm, o excesso de estudo tambm pode trazer problemas de
estresse, etc. para o indivduo. um assunto mais pessoal, mas deve ser definido
inteligentemente, levando em conta diversos fatores como local, horrios, entre
outros.
27%
35%
38%
Pergunta 5
1 hora por dia Entre 1 e 3 horas por dia Mais de 3 horas por dia
15

Pergunta: Voc considera importante um acompanhamento teraputico nessa fase?

Comentrio:
No foi a resposta mais escolhida, com 38 votos. Em vrios casos sim necessrio
um acompanhamento de um psiclogo na poca que antecede o vestibular, mas no
algo fundamental, somente necessrio em casos extremos de estresse. A maioria
de escolhas no um bom sinal, j que traz um peso a menos para quem tem essa
opinio na poca pr-vestibular.
24%
76%
Pergunta 6
Sim No
16

Pergunta: Voc j decidiu para qual rea profissional ir prestar o vestibular?

Comentrio:
Como j de ser esperado, a rea Biolgica a mais procurada (18 votos). A escolha
da rea profissional 100% competente ao indivduo, ningum tem direito de
influenciar na escolha de outra pessoa. A parte estudada so os 12 votos que foram
dados a No decidi, que pode ser um problema que s vezes s resolvido na
vspera da inscrio do vestibular, podendo implicar em desistncias e desnimo
mais tarde. Justamente pelo fato da idade de escolha ser pequena, muitos acabam
entrando em profisses onde no se identificam, e sofrem as consequncias muitas
vezes no meio do curso, outras vezes na prpria preparao para o vestibular.
24%
16%
36%
24%
Pergunta 7
Exatas Humanas Biolgicas No decidi
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Pergunta: Se sim, o que te levou a tomar essa deciso? Se no, o que julga como
relevante na sua escolha?

Comentrio:
Com uma relao direta ltima questo, 24 pessoas dizem que o que pode
realmente influenciar na escolha da profisso ela ser um sonho, muitas vezes j
apresentado na infncia do estudante. Porm, muitos no possuem esse sonho, o que
pode ser um problema na hora de escolher a profisso, levando s tais oscilaes de
escolhas na vspera da inscrio, o que pode trazer diversos problemas no futuro
para a pessoa.
20%
32% 24%
24%
Pergunta 8
Facilidade na rea Sonho Influncia familiar Retorno financeiro
18

Pergunta: Voc tem interesse em fazer cursos preparatrios para o vestibular?

Comentrios:
A maioria das pessoas est em dvida se far ou no cursos preparatrios para o
vestibular. uma parte importante do processo de estudo e deve ser realizado, j que
muito mais fcil aprender com algum profissional orientando do que estudando por
si mesmo, afinal, se no fosse assim no passaramos anos e anos em salas de aula
e estudaramos integralmente em casa. Um curso tambm pode ajudar em aliviar a
quantidade de contedo a ser estudado em um perodo de tempo menor, evitando
estresse alguns dias antes do exame seletivo.
34%
6%
60%
Pergunta 9
Sim No Talvez
19

Pergunta: Para voc, devido ao estresse e ansiedade, o vestibular tem interferido,
de maneira intensa, nos hbitos e comportamentos dos jovens?

Comentrio:
Como esperado, 30 dos 50 entrevistados escolheram a opo sim, remetendo
ideia que o vestibular realmente muda vidas. Por mais que no aparente ser nada
de mais, essa noo que os estudantes de hoje possuem de como o vestibular pode
interferir no cotidiano deles ajuda na diminuio dessa brusca alterao que podero
sofrer no perodo pr-vestibular. De acordo com pesquisas de psicologia, ter noo
dos efeitos que esto por vir podem diminuir os drasticamente. Isso facilmente
aplicvel ao caso do vestibular.








60%
2%
38%
Pergunta 10
Sim No Talvez/Um pouco
20


Pesquisa realizada com pessoas que j fizeram (e passaram) no vestibular:

Questo 1:

Voc se preparou para o vestibular?
( ) SIM / ( ) NO







De acordo com as respostas dos entrevistados, percebemos que a grande maioria,
46 pessoas, realmente se preocuparam em se dedicar para o vestibular. J as outras
4, responderam que no se prepararam, o que curiosamente coincide com o fato de
terem escolhido profisses menos almejadas e com menos concorrncia.








sim
92%
no
8%
Questo 1
21




Questo 2:

No ano pr-vestibular voc deixou de frequentar algum evento social?
( ) SIM / ( ) NO






A partir das respostas dadas, obtivemos um resultado semelhante. Dos 50
entrevistados, 31 deles alegaram ter que estudar ao invs de ir alguma atividade
social. Isso significa que muitas vezes essas pessoas deixaram de relaxar e se divertir
para se preparar e lutar contra a presso pr-vestibular. J os outros 19 entrevistados,
conseguiram conciliar o estudo e o lazer.















sim
62%
no
38%
Questo 2
22




Questo 3:


Classifique o quanto voc se estressou por causa do vestibular?
( ) MUITO / ( ) POUCO / ( ) RAZOVEL






Vinte e trs pessoas responderam que se estressaram razoavelmente durando o ano
do vestibular, isso , quase a metade dos entrevistados. Catorze pessoas atestaram
ter se estressado muito ao longo da preparao para o vestibular. Doze pessoas
afirmaram no terem se estressado ou ,ao menos, terem um pouco de estresse nesse
perodo.Um nmero relativamente baixo, j que a soma de quem se estressou muito
e de quem se estressou moderadamente aproximadamente dos entrevistados.







muito
26%
pouco
28%
razoavel
46%
Questo 4
23




Questo 4:

Durante o ano de vestibular, voc estudou mais do que realizou atividades de lazer?
( ) SIM / ( ) NO








Apenas 8 pessoas nessa pesquisa, declararam ter estudado e ter ido a eventos sociais
na mesma proporo durante a poca do vestibular. Em contraste com esse resultado,
mais da metade dos entrevistados (42 pessoas) responderam que as atividades de
lazer ficavam em segundo plano, isto , usavam a maior parte do tempo para estudar.











sim
84%
no
16%
Questo 4
24






Questo 5:

Quantas horas, em mdia, voc estudou por dia?
( ) menos de 1h ( ) entre 1h e 3h ( ) mais de 3h







O grfico em questo procurava saber quantas horas, em mdia, o entrevistado
estudou por dia quando era vestibulando. Como resultado, obtivemos somente 3
pessoas que confessaram ter estudado menos de um por dia. A grande maioria 29,
curiosamente, admitiram ter estudo mais de trs horas por dia, tendo um bom
desempenho no vestibular. Os outros dezoito entrevistados, ficaram no meio termo,
respondendo que estudaram entre uma hora e trs horas.








menos de 1 h
6%
entre 1h e 3 h
36%
mais de 3h
58%
Questo 5
25






Questo 6:

Voc precisou de apoio teraputico nesse perodo?
( ) SIM / ( ) NO






O resultado desse grfico interessante, pois somente duas pessoas afirmaram terem
tido um apoio psicolgico pr-vestibular, afirmando ter ajudado. As outras quarenta e
oito pessoas asseguraram o contrrio, dizendo ser desnecessrio tal apoio, pois no
influncia o resultado da prova.










sim
4%
no
96%
Questo 6
26







Questo 7:

Na sua opinio, sua sade tanto psicolgica quanto fsica se alterou nesse perodo?
( ) SIM / ( ) NO







De acordo com o grfico, houve um equilbrio de opinio entre os entrevistados sobre
o fato de ter ocorrido algum tipo de alterao (positiva ou negativa), psicolgica e/ou
fsica durante esse perodo. O dado obtido indica que 24 pessoas acham que houve
mudana e 26 acreditam que no.












sim
48%
no
52%
Questo 7
27







Questo 8:

A indeciso decorrente da escolha da profisso prejudicou seu desemprenho no
vestibular?
( ) MUITO ( ) POUCO ( ) NO PREJUDICOU








Para a maioria dos entrevistados trinta e um a dvida em relao a escolha da
profisso no prejudicou o desempenho na prova,. J para treze pessoas, a indeciso
gerou uma certa insegurana e, somente seis pessoas enfrentaram maiores
problemas no quesito. Houve muitos que afirmaram j terem escolhido a profisso.










muito
12%
pouco
26%
no prejudicou
62%
Questo 8
28







Questo 9:

Voc fez alguma coisa para evitar o estresse no perodo do pr-vestibular?
( ) Consultei um psiclogo
( ) Fiz aulas de yoga e/ou meditao
( ) Pratiquei esportes
( ) Fiz outras atividades de lazer
( ) No fiz nada




Procurando saber o que os entrevistados fizeram para diminuir a intensidade do
estresse, obtivemos um resultado interessante. Somente uma pessoas fez aulas de
yoga e/ou meditao e somente duas procuraram consultar um psiclogo no perodo
pr-vestibular. Dezesseis pessoas acharam como vvula de escapa para o estresse,
outras atividades de lazer, como por exemplo: sair com os amigos, viajar, ler livros,
etc. A mesma quantidade de pessoas fizeram atividade fsica para evitar esse mal.
Curiosamnete, um nmero grande de pessoas - 23 - no tomaram nenhuma
providncia e/ou no precisaram disso.








Consultei um
psiclogo
3%
Pratiquei
esportes
27%
No fiz nada
40%
Fiz aulas de yoga
e/ou meditao
2%
Fiz outras
atividades de
lazer
28%
Questo 9
29







Questo 10:

Para voc, devido ao estresse e ansiedade, o vestibular tem interferido, de maneira
intensa, nos hbitos e comportamentos dos jovens?
( ) SIM / ( ) NO / ( ) TALVEZ / UM POUCO





Para esse grfico, 32 entrevistados escolheram a opo sim, remetendo ideia que
o vestibular realmente muda vidas. Por mais que aparente ser apenas mais uma
prova, ter uma noo de como o vestibular pode interferir no cotidiano dos jovens
ajuda na diminuio dessa brusca alterao que podero sofrer no perodo pr-
vestibular. De acordo com pesquisas de psicologia, ter noo dos efeitos que esto
por vir podem diminuir os drasticamente. Confirmando isso, somente 5 pessoas
responderam que no h interferncia.





sim
64%
no
10%
talvez/um pouco
26%
Questo 10
30




CONCLUSO:
Aps uma pesquisa de campo envolvendo adolescentes que cursam o ensino mdio,
chegamos concluso inicial do projeto. Os jovens responderam questionrios de
dez questes que envolvem o perodo pr-vestibular, desde a organizao de tempo
at maneiras de evitar o estresse. E sobre esse segundo tpico que as respostas
surpreenderam.
Ao ser perguntado: Para voc, praticar atividades fsicas, yoga e/ou meditao
durante o ano do vestibular algo essencial?, 52% dos entrevistados afirmaram que
no. As atividades fsicas so uma das melhores formas de aliviar o estresse quando
praticadas entre amigos com o propsito de relaxar ou seja, a ausncia dos esportes
trar um maior ndice de estresse para o vestibulando, podendo influenciar nos seus
estudos. (Grfico abaixo)

Elaborao prpria (grupo)
Uma questo que deve entrar em polmica entre os jovens entrevistados, Voc
reputa cedo a idade em que jovens escolhem a profisso atualmente?. Esse um
48%
52%
Para voc, praticar atividades fsicas,
yoga e/ou meditao durante o ano do
vestibular algo essencial?
Sim No
31

tema delicado, no s analisado pelos adolescentes mas por toda a sociedade. Ter
que saber qual profisso o que vai fazer da vida com apenas 16 anos envolve
uma enorme responsabilidade e autoconhecimento. Mesmo vrios tendo essas
caractersticas, metade dos entrevistados reconhece que a idade sim relativamente
baixa para uma escolha de grande porte como essa, e 28% afirmam definitivamente
que a data inadequada. (Grfico abaixo)

Elaborao prpria (grupo)
Como citado, a escolha da profisso algo que muitos adolescentes sofrem para
passar, e muitas vezes, nem eles mesmos esto certos. Nesta parte, os jovens podem
vir a enfrentar vrios problemas, como o caso da influncia familiar na escolha. Em
nossa pesquisa, apenas 24% se diz indeciso sobre para qual rea migrar no ensino
superior, porm, os estudantes e principalmente as famlias, deve estar preparadas
para uma repentina mudana de ideia, que pode acontecer mais de uma vez no
vestibulando. (Grfico abaixo)

28%
22%
50%
Voc reputa cedo a idade em que jovens
escolhem a profisso atualmente?
Sim No Relativamente
24%
16%
36%
24%
Voc j decidiu para qual rea profissional ir
prestar o vestibular?
Exatas Humanas Biolgicas No decidi
32

Elaborao prpria (grupo)
BIBLIOGRAFIA:

Livro: ESPINDOLA, Susana. Vestibular: Evitando o Stress Familiar. Editora Age,
2003.

Livro: CAMPOS, Dinah Martins de Sousa. Psicologia da Adolescncia. Editora Vozes,
1982.

Jornal Online: Frmulas caseiras ajudam a controlar o estresse pr-vestibular. R7,
Braslia, 13 nov. 2009. Disponvel em:
<http://noticias.r7.com/educacao/noticias/estrategias-caseiras-ajudam-a-controlar-o-
estresse-pre-vestibular-20091112.html>
Revista: Ateno, vestibulando: organize-se e fuja da 'setembrite. Revista Veja,
Braslia, 8 jul. 2011.