Lugar y Fecha: Santo Domingo, R.D. 9de Octubre del 2005 Indice Introduccin Captulo I Planteamiento del Problema Preguntas de Investigacin Justificacin Objetivos Metodologa Capitulo II Marco Terico Las Races del Medicina Natural Las Plantas Medicinales Manzanilla Menta Limn Acido Ua de Gato Noni Aloe Vera Jengibre Salvia Hierba Luisa Achiote Ans Estrella Apazote Cardosanto 1 Sen Soros Caafstula Verbena Higuera Organo Ajo Conclusin Bibliografa Anexos Cuadro Sinptico del Noni Introduccin La fitoterapia comprende el uso con fines medicinales de hierbas, plantas, rboles y derivados. Cada planta puede tener diferentes aplicaciones o propiedades curativas; asimismo, el efecto de estas propiedades depende en cierto modo de la forma como se prepare la parte de la planta. Las formas ms communes del uso medicinal de las plantas son los cocimientos e infusiones. Por otro lado, cada persona debe sentirse responsible de su salud y debe comprender que es mejor prevenir que lamentar. De esta manera, las plantas medicinales tiene un enorme valor preventivo, por eso deberian emplearse habitualmente como parte del estilo de vida sin pensar en ella como medicina. Tema: El auge del Medicina Natural en Santo Domingo Captulo I Planteamiento del Problema El auge de la Medicina Natural: Fitoterapia en Repblica Dominicana Formulacin del Problema Determinar las causas que producen el auge de la Medicina Natural en Repblica Dominicana Preguntas de Investigacin A qu se debe el enorme inters actual en la medicina natural? Cul es el Mercado de trabajo de las comercializacin de los productos de la Medicina Natural? Tiene la Medicina Natural efectos secundarios? Cules? Realmente, es efectiva la Medicina Natural? Cules son las plantas medicinales usadas en Repblica Dominicana? Justificacin Conocer las distintas plantas medicinales. Su uso y efectividad. Adems, de fungir como la Segunda prueba parcial de Letras012. Objetivos: 2 Generales Determinar las causas que incidieron en el auge actual de la medicina natural. Analizar los factores beneficiosos del uso de las plantas medicinales en el ser humano. Estudiar las propiedades y usos de las plantas medicinales en Repblica Dominicana. Especficos Obtener los datos acerca de las propiedades medicinales de las plantas. Levantar los factores que provocaron el aumento en el empleo de las plantas medicinales. Metodologa La monografa de: El auge de la Medicina Natural en Repblica Dominica fue elaborada por la recopilacin de datos de libros de textos, documentos en internet, imagenes. Para elaborar lo que a continuacin sera el compendio de los datos de las plantas que consideramos mas idneas para su saber pblico. Captulo II Marco Terico EL auge de La Medicina Natural en Repblica Dominicana Las races de una gran medicina El primer texto escrito sobre plantas medicinales data del ao 3000 antes de Cristo. Sus autores, los sumerios, grabaron en tablillas de arcilla todos los conocimientos recopilados hasta aquella poca sobre las propiedades curatives de las plantas. Asi es como comienza la historia oficial de la fitoterapia. Aunque en realidad, las plantas han venido siendo utilizadas por el hombre desde los tiempos mas remotos, tanto para alimentarse como para curarse. Son aquellas plantas que tienen propiedades curativas en alguna de sus partes (hojas, flores, semillas, races, etc.) y sirven para calmar, combatir o incluso, curar enfermedades. Hay miles de especies que se pueden considerar medicinales, tanto rboles, arbustos como herbceas. Durante mucho tiempo, las plantas medicinales fueron el principal recurso del cual disponan los mdicos. La aparicin de la farmacopea qumica las releg, aunque la sociedad sigue admitiendo su eficacia. No obstante, segn los homepatas, las plantas medicinales no son siempre tan inofensivas y solo la dosificacin marca el lmite entre los efectos benficos y los perjudiciales. La Fitoterapia busca restablecer la salud a travs de remedios vegetales (extrados de races, hojas, tallos, flores, semillas y frutos). Considera que hay una especie botnica capaz de curar cada dolencia. Puede ser til para problemas digestivos, pancreticos, pulmonares, de piel, circulatorios y nerviosos. Los preparados deben consumirse por prescripcin mdica para evitar riesgos de toxicidad. Actualmente existe una considerable cantidad de plantas con caractersticas curativas, pero algunas han trascendido ms que otras. A menudo oponemos los conceptos de medicamento clsico o qumico a la fitoterapia. Sin embargo, existe un lugar reservado para cada uno de ellos dentro del marco de la salud. La 3 principal ventaja de la fitoterapia reside en su propio modo de accin: ejerce un efecto mas suave y profundo sin agredir al organismo. El gran inters suscitado en la actualidad en torno a la fitoterapia no obedece a un hecho puntual o a una moda. Nuestra poca marca la bsqueda de una vida mas sana y una mejora de la calidad de vida, para conseguirlo el hombre se ha dado cuenta de la necesidad de volver los ojos a los valores de esenciales que siguen estando bsicamente en la naturaleza. Las yerbas curativas pueden ser preparada y aplicadas en diversas formas. De la compresin de las indicaciones que daremos a continuacin depende el xito o fracaso del tratamiento a base de yerbas medicinales. TE: Segn Carlos Koze, en su libro Por la Senda de la Salud, seala que el t no es saludable sino prejudicial a la salud; hasta cierto intoxica, penetran en la circulacin y reduce gradualmente la energa del cuerpo y de la mente. Por eso solamente se deben tomar los tes de yerbas porque son salutferos.
El t se prepara de tres formas conocidas: Infusin: Se vierte agua hirviendo sobre las yerbas que se desea preparar, se tapa bien el recipiente dejndole reposar un tiempo de 10 minutos. Se revuelve y se pasa por un colador antes de servirlo. Lo ms apropiado para dicha preparacin son las flores y hojas.
Tisana: Procedimientos especial para tallos, races, cortezas, leos y palos. Consiste en cocinar el vegetal cortado en trocitos junto con el agua. Al retirar del fuego conserve tapado algunos minutos y luego culese el preparado.
Maceracin: Sobre las hojas, flores, tallos o races, se vierte agua fria, se tapa hermticamente el recipiente procurando ponerlo lejos de los dormitorios. El tiempo de la maceracin es de 12 a 14 horas si se trata de hojas, flores u otras partes tiernas de la planta. La maceracin favorece a la obtencin de las sustancias medicinales, vitaminas y sales en un estado natural; la maceracin caliente se prepara colocando el preparacin cerca del fuego, pero no cocer el agua.
Crudas en Ensaladas: una forma de ingerir las sustancias vitaminanizadoras y curatives de las plantas es comerlas en ensaladas con nuestros alimentos. Nunca comerlas con frutas.
Crudas en Jugo: el jugo fresco de los vegetales poseen un gran valor curativo; quitando malestares y enfermedades. Si el jugo es de verduras puede tomarse diariamente por vasos; en cambio, si es de yerbas solamente una o dos cucharadas.
Polvo: las hojas secas de las yerbas se trituran bien en un mortero, o de cualquier forma, hasta un obtener un polvo fino. Guardado en un lugar seco conservar su poder y aroma. Se le utiliza para condimentar sopas y otras comidas.
Cataplasmas: son envolturas con pastas, que se aplican de dos maneras. En estado fresco, (crudas) se aplica directamente sobre la parte adolorida, enferma, hinchada o herida. En forma de pasta. Se desmenuzan las hojas u otra parte indicada, mezclandola con un poco de agua, se coloca la masa directamente o en bolsa de gnero limpio. Gargaras: son apropiadas los lquidos preparados por decoccin (cocer con agua) de yerbas medicinales.
Inhalaciones: se usan tambien los cocimientos de yerbas, utilizando aparatos 4 especiales; con un pedazo de carton en forma de embudo, de tal manera que el vapor entre por la boca. Enemas: a base de yerbas medicinales el efecto es innegable. Trtese de colar escrupolosamente el preparado. Las lavativas se aplicaran a la temperatura del cuerpo, a unos 37 grados. Una enema fra a base de jugos o yerbas es fortificante a los intestinos.
Estracto: se pica finamente la yerba, se le coloca en una olla. Luego se vierte agua hirviendo, estado de reposo junto al fuego por un tiempo de 24 horas. Seguido de eso, se cuela y con los restos se hace la misma operacin, para juntar ambos liquidos y cocinarlso a fuego lento hasta obtener un estracto.
Jarabe: las yerbas secas o verdes se cocinan con abundante agua por un tiempo de dos o tres horas; se cuela, se tira las yerbas y se cocinan nuevamente el lquido agregndole a regular cantidad de miel de abeja.
Aceite: teniendo un buen aceite en estado natural de olivo, girasol o lino, se mezcla con una buena cantidad del vegetal y se expone de 15 a 20 dias al sol en un frasco de vidrio transparente, luego se cuela y aplica.
Unguentos: a las yerbas que se van utilizar se les pasa por una exprimidora, o bien, se le tritura; el jugo resultante se le mezcla con manteca vegetal, fresca y pura, no salada. Se le expone al fuego agregando un poco de cera de abejas y cocinndola hasta obtener un preparado espeso. Las Plantas Medicinales Manzanilla Nombre vulgar: Manzanilla, manzanilla comn Nombre cientfico: Chamomilla recutita. L Familia. Compuestas Caractersticas: Hierba aromtica anual de la familia de las compuestas de hasta 60 cm de altura. Tallos glabros erectos. Hojas divididas con lbulos dentados. Flores en captulos de hasta 2'5 cm de dimetro; lgulas blancas, que cuelgan a medida que maduran; flsculos amarillos, pentalobulados en un receptculo cnico Componentes: cidos: Alfabisabolol (flor), ascrbico, saliclico, cafeico, cprico, gentsico, linoleico palmtico, oleico, pctico (planta)
Vitaminas: C (cido ascrbico) Pigmentos: Luteolina, apigenina, cuarcetin (pigmentos amarillos) Alcoholes: farnesol, geraniol, borneol (planta) Muclago Azuleno Chamazuleno Farneseno Matricarina Patuletina Jaceidina Hiperosido Axilarina 5 Colina Azcares: fructosa, galactosa (planta) glucosa (flor) Propiedades Medicinales La manzanilla es estomacal, carminativa y antiespamdica. Combate los trastornos de la digestion, las cataplasmas de las flores calman las inflamaciones, los infartos y los calambres. La manzanilla es digestivo, sudorfica, calmante, descongestiva y tnica. Por eso, se indica para combatir clicos del estomago, del intestino de la matriz, clicos del urter, de la vejiga, enfermedades infecciosas, como la gripe, catarros, resfriados, dolores nerviosos. La infusin se prepara con dos cucharaditas de flores secas por taza; tres veces al da. Los baos de vapor de manzanilla son igualamente recomendables para dolores de muelas, odos, etc. Este tratamiento en catarros, resfriados, tos, lavando al mismo tiempo, toda la cabeza con tisana de manzanilla por lo dos veces al da, tambin va bien aplicada al pecho. Debido a que es de sabor amargo favorece la formacin de bilis y su expulsin al aparato digestivo, tambin ayuda en la formacin de otros jugos intestinales. Reduce las reacciones de tipo alrgico, tomarla en infusin e inhalada. til en los problemas ginecolgicos como son el dolor en la menstruacin y favorecer la aparicin de la regla (es emenagoga). Calma las tensiones de la menopausia. Diurtico suave: Favorece la eliminacin de lquido en el cuerpo, por lo que resulta interesante no solamente en caso de obesidad, sino tambin en aquel conjunto de dolencias que mejoran con la eliminacin de agua y la consiguiente eliminacin de toxinas y especialmente el cido rico: enfermedades circulatorias, hepticas, gota, artritis, etc. Uso externo Piel: Su riqueza en muclagos le confiere un valor reparador de las afecciones de la piel. La gran presencia de componentes con propiedades antisepticas y vulnerarias apigenina, chamazuleno, cido gentsico, etc la hacen muy conveniente en el cuidado y reparacin de las afecciones de la piel: granos, cortes, heridas, ampollas, dermatitis, orzuelos etc. ( Aplicar compresas mojadas sobre la parte afectada. Los baos se realizarn con una infusin bien cargada de flores secas en un par de litros de agua, durante 15 minutos aproximadamente. Las flores deben ser de la cosecha anual. No deben guardarse ms de un ao.) Champs para el cabello: La manzanilla tiene propiedades beneficiosas para el cabello ya que ayuda a eliminar el picor, la descamacin al eliminar las bacterias que en l se encuentran. Por otra parte desde un punto de vista esttico, aclara el cabello y lo deja ms brillante. Por sus propiedades antispticas las infusiones bien cargadas de manzanilla resultan ideales para realizar enjuagues bucales para impedir las infecciones que pueden causar las llagas de la boca. (Infusin de una cucharada y media de flores por vaso de agua. Realizar enjuagues bucales. No tragar, la manzanilla muy cargada resulta vomitiva) 6 Uas: Para eliminar los hongos de las uas de las manos y de los pies. (Mojar las uas con jugo de limn, dejando que este se vaya secando poco a poco) Dolores articulares: En casos de reuma, citica, dolor articular, artrosis, etc, se deben realizar fricciones con el lquido resultante de la maceracin de 2 onzas de flores secas en un litro de aceite de oliva durante un par de horas. Guardar el lquido en un recipiente oscuro y bien cerrado y aplicar cuando se sienta dolor. Dolores de muelas : Para aliviar el dolor de muelas producido por caries se recomienda realizar Enjuagues fros con la infusin de la planta seca tantas veces al da como se desee. Ojos: Cuando tengamos los ojos enfermos conjuntivitis, alergias, ojos cansados, orzuelos etc la presencia de varios componentes antiinflamatorios y antispticos, as como los cidos cafeico y linoleico, inhibidores de la reductasa altosa, enzima presente en el cuerpo humano cuyo exceso puede producir daos corporales, especialmente en los ojos, la hacen especialmente adecuada como colirio ocular natural (Infusin durante 15 minutos de una cucharada de flores secas en una taza de agua. Mojar una gasa y aplicar sobre los ojos). No administrar en caso de conjuntivitis alrgica o fiebre del heno. Por sus propiedades antiinflamatorias resulta muy adecuada para rebajar la hinchazon de los pies as como para disminuir su dolor y su cansancio. Sistema nervioso: Utilizada externamente en baos ejerce una funcin sedante suave, por lo que resulta muy adecuada para los desajustes del sistema nervioso, entre ellos la mejora de los sntomas fsicos de la depresin (Poner al agua del bao el lquido resultante de una infusin de flores secas bien cargada. Se puede tambin aadir unas 15 gotas de esencia) Xerostemia o boca seca: El uso de infusiones de manzanilla ayuda a aumentar la produccin de saliva. (Infusin de una cucharada de planta seca por taza de agua. Realizar gargarismos con el lquido resultante y beber el lquido). Toxicidad: Aunque en ningn caso es txica, tratamientos prolongados o con demasiada cantidad pueden conducir a irritaciones digestivas con sensacin de vmitos. Tambin se han descrito ciertos casos en los que, mas que producir un efecto sedante, han conllevado el proceso contrario: insomnio y nerviosismo. Contraindicaciones: En dosis altas, es vomitiva. Si se aplica en la piel por tiempo prolongado puede mancharla con una coloracin amarillenta. Menta Nombre cientfico: Mentha rotundifolia, Mentha Officinalis, Mentha Piperita Nombre vulgar: Mentastro, hierbabuena de burro Familia. Labiadas Hbitat: A la vera de los ros, estanques y otros lugares hmedos. Caractersticas: Es una hierba de 30 a 100 cm. Caracterizada por sus hojas ovales gruesas y rugosas de peciolo muy corto o casi sin peciolo, con vellosidad muy densa y blanca en el envs. Sus flores estn agrupadas en espigas ramificadas de 2 a 5 cm, a veces discontinuas 7 por la parte de debajo. Propiedades Medicinales Uso interno Aparato digestivo : Estomacal, heptica, carminativa: Tomar una tisana con la infusin de hojas secas tan pronto como sea posible despus de dejarlas reposar un tiempo en el agua acabada de hervir. Se puede endulzar con miel o azcar. Problemas de los ojos: Por sus propiedades antioxidantes previene la aparicin de las cataratas (Infusion de una cucharadita de planta seca. Tomar un par de tazas al da) Febrfugas: Una infusin hecha con sus hojas aumenta el sudor y hace bajar la fiebre. Tranquilizantes: Para calmar las palpitaciones cardiacas se puede beber agua caliente con unas gotas de su esencia. (No es demasiado habitual, sin embargo, encontrar esencias de esta variedad de menta en las farmacias o herbolarios). Se puede utilizar de igual manera para paliar los efectos psicosomticos de la depresin o para dormir mejor. Sus propiedades calmantes, existentes en todas las especies de menta, resultan muy tiles para reducir el dolor agudo provocado por un clico nefritico o biliar (Piedras en el rion o en la vescula) Halitosis (mal aliento) Contrarresta la exhalacin de los productos malolientes de algunas plantas, como los ajos, las cebollas, los embutidos, los quesos fermentados, el pescado, etc. (Infusin de una cucharadita de planta seca por vaso de agua. Tomar 2 vasos al da) Afrodisiaco:Aumenta el deseo sexual. (Infusin de una cucharada de sumidades florferas secas por vaso de agua. Tomar tres vasos al da antes de las comida durante 1 mes) Uso externo Calmante: aplicar una compresa mojada con la coccin de hojas y flores sobre la parte del cuerpo afectada por dolores reumticos o de otro tipo. Tambin se puede aplicar igualmente en caso de picaduras de insectos. Mezclada con aceite de oliva en partes iguales puede aplicarse sobre las quemaduras. Cantidad: 20 gramos en 1 litro de agua; se prepara en infusin tomando 3 o 4 pocillos al da. Usese, si es possible, jugo fresco, tomando cada hora una a tres cucharadas. Contraindicaciones: No se debe usar durante mas de 12 das seguidos porque puede causar dao al corazn. Limn Acido Nombre Cientfico: Citrus aurantifolia, citrus limonun r. Nombre Vulgar: Limn, limn agrio, limn castilo, limn criollo, limn de Castilla. 8 Familia: Rutceas Habitat: Cultivado por sus frutos y como rbol de jardn en zonas clidas mediterrneas junto al mar. Probablemente deriva de las especie " Citrus medica L.", natural de la India. Caractersticas: rbol perennifolio de la familia de la rutceas. Hojas dentadas, lanceoladas o elpticas, acabadas en punta. Flores con ptalos blancos interiormente y con los extremos rosados. El fruto es un hesperidio de hasta 12,5 cm, de corteza gruesa y de un amarillo fuerte cuando est bien maduro. Propiedades Medicinales A pesar de su sabor cido, el jugo de limn es un excelente neutralizador de la acidez de la sangre y depurativo. El Dr. Eugenio Arias Alzate menciona las sigtes propiedades medicinales del limn: Combate los gases Fortalece el estmago Alivia los dolores de cabeza Los vertigos, vahdos y mareos Antiescorbtico, astrigente Combate las diarreas, disenteras Afecciones nerviosas, palpitaciones del corazn El reumatismo, la arteriosclerosis El cancer, la tuberculosis y la sifilis Para el reumatismo el limn: se lava, se corta en rodajas, se le quitan las semillas y se cuece luego lentamente en agua. Al principio se hierven a fuego lento dos limones en medio litro de agua. Esta limonada cocida, se endulza con azcar y se toma durante dos noches, regularmente antes de acostarse. Para la diarrea el limn: se coloca dos a tres rodajas de limn en una taza (ocho oz), aadir dos cucharaditas de azcar, echar agua hirviendo y revolver durante varios minutos; se bebe bien caliente unas tres veces al da. Para combatir la tos se pone un limn en el horno caliente hasta que se ablande. Se exprime el jugo y se combina con una cucharada de miel, se resuelve que hasta que se disuelva la miel y se toma caliente por cucharadas. Como remedio contra la gripe, se colocan dez gramos (una cucharada) de corteza de limn en cuarto de litro de agua hirviendo y se bebe una taza (ocho oz) antes de acostarse. Para combatir los vmitos en los nios se combinan veinte gotas de jugo de limn, dez gramos de salvia y un tercio de litro de agua hirviendo. Se da al nio afectado media taza (cuatro oz) de esta infusion a intervalos, segun sea necesario. En caso de dolor de cabeza, se echan dez gotas de limn en una taza (ocho oz) de infusion de manzanilla endulzada con una cucharadita de azcar. En caso de estomatitis, inflamaciones de la boca y agrietamiento de las encas con sangrado, se usan enjuagues de limn, por su accin bactericida y desinfectante. Tambin es un excelente desinfectante dental. 9 El Dr. Silvio Rozzi Sachetti hace la recomendacin de dos tratamientos base de limn para la arteriosclerosis. Primero consiste en exprimir el zumo de 3 limones en medio vaso de agua y beber este lquido en ayunas dez das, descansando una semana. Se repite el proceso por otros dez das. El Segundo mtodo es progresivo: el primer da se bebe de una vez el zumo de un limn; al siguiente da se aumenta la dosis a dos, bebiendo el zumo varias veces durante el da; sigue aumentado un limn diario hasta alcanzar los dez. Se descansa seis das y luego se vuelve a empezar como se ha descrito. Tambin este proceso estimula la secrecin de bilis. Diurtico:Por el valor estimulante de la cafena o el mismo cido ascrbico, puede utilizarse como como diurtico en tratamientos de obesidad, al aumentar la miccin, eliminando lquido corporal. (Jugo de limn). Impotencia: Aumenta la potencia sexual, siendo muy til en los casos de impotencia. (Tomar el zumo de limn a voluntad). Antiesorbtico y vitamnico: Muy rico en vitamina C, por lo que tiene estupendas propiedades antiescorbticas y mineralizantes, siendo muy rico en potasio y calcio. Su capacidad para regenerar los glbulos blancos lo hace muy adecuado para potenciar las defensas del organismo, previniendo la aparicin de muchas enfermedades. Anticancergeno: Los principales componentes del aceite esencial, poseen propiedades anticancergenas y antitumorales, previniendo la formacin de clulas cancerosas y ayudando a que no se produzcan metstasis en el caso de que esta enfermedad ya se ha desarrollado. Se reconoce el jugo de limn como un buen antioxidante y alcalinizante, por lo que contribuye a restablecer el equilibrio celular. Recuperador de lquidos perdidos: El jugo de limn combinado con el agua y las sales constituye un buen recurso para hidratar el organismo y recuperar los minerales perdidos. Ideal en casos de deshidratacin, calor excesivo, diarrea, etc (Exprimir dos limones y verter el zumo en un litro de agua, con una pizca de sal y de bicarbonato. Servir fro). Hongos en las uas : Por sus propiedades antibacterianas resulta adecuado para eliminar hongos de las uas de las manos o de los pies. Mojar las uas con jugo de limn, dejando que este se vaya secando poco a poco. Picor vaginal y del escroto: Por sus propiedades antispticas el jugo de limn se puede utilizar para combatir el picor del aparato genital, especialmente aquel que se centra en la vagina y en el escoto. (Lavar la zona afectada con jugo de limn) Toxicidad: Todas las especies de citrus contienen aceites esenciales fototxicosirritantes, produciendo reacciones a los que se exponen a fuertes dosis de rayos ultravioleta (aquellos que van a realizar actividades a alta montaa) Entre estas reacciones encontramos pustulas en los labios o dermatitis en aquellas partes exteriores del cuerpo que han entrado en contacto con el jugo, producidos por los componentes fototxicos. Resulta pues conveniente no beber jugo de limn si vamos a estar expuestos a radiaciones muy fuertes o en personas alrgicas a sus componentes. El aceite esencial est tambin contraindicado en el embarazo y en la lactancia. El jugo de limn resulta peligroso para los dientes porque ataca la placa dental y puede amarillearla. Una buena solucin para evitarlo consiste en beberlo ayudandonos de una pajita. 10 Modos de uso: Los limones deben consumirse frescos. La poca de recoleccin va desde el otoo a la primavera Ua de Gato Nombre Cientfico: Uncaria tomentosa. Nombre Vulgar: ua de gato Familia: Rubiacea Habitat: Se encuentra en la zona central de Mexico, Centroamerica, Colombia, Guyanas, Trinidad, Venezuela, Brasil y Bolivia. Propiedades Medicinales Inmunoestimulante: activa el sistema defensivo e inhibe los procesos tumorales. Antiinflamatoria: en la artritis. Antimutagnica y citosttica: til en el tratamiento del cncer. Depurativa intestinal y renal: diverticulosis, colitis, hemorroides, fstulas, gastritis, lceras, parasitosis, desequilibrios de la flora intestinal, enfermedad de Crohn, incontinencia y desrdenes renales. Inhibidora de la coagulacin: previene y reduce el riesgo de problemas cardiacos, baja la tensin arterial, aumenta la circulacin, inhibe la formacin de placa en las paredes de los vasos circulatorios del corazn, cerebro y arterias. Alergias qumicas o al polen: en bronquitis y asma. Antiviral: herpes genital, herpes zoster, virus del SIDA, y candidiasis sistmica. Se ha visto que si se mezcla con AZT (quimioterpico) impide que se multiplique el HIV y detiene el desarrollo de clulas cancerosas. Reduce los efectos de la radioterapia y quimioterapia asociadso en el tratamiento del cncer. Cmo tomarla: en forma de decoccin cuatro tazas por da, separadas de las comidas, durante tres meses, se hierven veinte gramos de la corteza en un litro de agua durante dez minutos, se deja enfriar y se cuela. Si se toma en forma de comprimidos son seis gramos al da durante tres meses. Dato Curioso: su nombre se debe a unas espinas que le nacen en el tronco que tienen la misma forma que las uas de los gatos. Contraindicada en el embarazo y lactanctes. Noni 11 Nombre Cientfico: Morinda citrifolia Nombre Vulgar: Noni Familia: plantas Rubaiceae (compuesta de ochenta especies de plantas) Habitat: se encuentra en las islas del Pacfico (Tahit), pero tambin se encuentra en Malasia, Indonesia, Taiwn, Vietnam, India frica, Fiji, Guam, las islas de Hawai, y el Caribe (particularmente en Puerto Rico y las Islas Vrgenes) Caractersticas: es una fruta parecida a la pia, del tamao de una papa, su cscara es semitransparente y su color varia de verde a amarillo claro o casi blanco, con el proceso de maduracin. El Noni tiene un hoja muy grande y pequeas flores blancas que brotan durante todo el ao. Las flores del Noni se convierten en el fruto Noni. Cuando esta madura, la cscara del fruto se vuelve delgado y transparente, y un olor muy ofensivo se desarrolla. El fruto Noni contiene muchas semillas cafs que flotan y que pueden ser transportadas en agua. Por eso la planta puede encontrarse por todo el mundo. El Noni puede alcanzar alturas de 20 pies. Propiedades Medicinales Tradicionalmente, el fruto era usado como una agente para balancear y estabilizar el cuerpo, restaurar la salud, y sostener el bienestar en general. Sus propiedades se deben a la presencia de componentes activos tales como la Xeronina, Proxeronina, Proxeronasa, Escopoletina, Aminocidos, Fitonutrientes, Bioflavonoides, y muchos otros ms. Se utiliza la fruta y su jugo. La xenonine ayuda a las protenas del cuerpo en sus funciones naturales. Este alcaloide se encuentra en clulas sanas de microorganismos, plantas, animales y humanos y es vital para el funcionamiento normal de las clulas. Debido a esto acta como un regenerador celular, lo que provoca el acelerar la curacin de una serie de enfermedades como diabetes, cncer, artritis, asma, problemas digestivos, entre otras. El Noni tiene otro componente qumico en la raz llamado damnacanthal, que ha demostrado propiedades en el tratamiento del cncer. En 1992en un estudio presentado en la Asociacin Americana para la Investigacin del Cncer (American Association for Cancer Research) se anot que las ratas con un tipo de cncer de pulmn (Lewis) moran en 2 semanas. Las ratas con el mismo tipo de cncer tratadas con Noni, tuvieron un 123% mas das de vida. Se sugiri que hay algn componente en Noni que tiene el potencial de bloquear el crecimiento tumoral, activando diferentes mecanismos del sistema inmune. Noni se aplic en conjunto con quimioterapia para el tratamiento del cncer en las ratas y el porcentaje de curacin y longevidad fue mayor, que las ratas tratadas solo con la quimioterapia. Reduce la hipertensin arterial. Interactua con la melatonina y la seratonina para regular el sueo, la temperatura y los estados de nimo.
Aumenta la energia del organismo. Acta como agente antiinflamatorio y antihistaminico. (Ayuda a aminorar los efectos de la artritis)
Alivia el dolor. Posee propiedades antibacterianas que pueden proteger contra trastornos digestivos y 12 lesiones cardiacas. Inhibe la funcin precancerosa y el crecimiento de tumores cancerosos. El jugo del fruto del Noni contiene fitonutrientes nicos que nutren las clulas, los rganos y los tejidos del cuerpo, incluyendo antioxidantes, que combaten los daos causados por el envejecimiento, la piel daada por causa de las sustancias dainas y la contaminacin, promoviendo la salud de las coyunturas y el bienestar general. El selenio es un antioxidante natural presente en la morinda. Ver Tabla 1. en Anexos Aloe Vera Nombre cientfico: Aloe vera (L.) Burm Nombre vulgar: Aloe, sbila Familia. Liliceas Hbitat: Originaria de la India, puede encontrarse naturalizada en el norte de frica y ms raramente en el sur de Europa. Caractersticas: Planta perenne de la familia de las liliceas de hasta sesenta cm de altura. Hojas suculentas en roseta basal, lanceoladas, abrazadoras con el margen cubierto de espinas, glaucas y con tonos rojizos. Flores amarillas, acampanadas, colgantes, de hasta 2,5 cm de longitud en espigas terminales sobre tallos cilndricos, leosos sin hojas. Fruto en cpsula. Componentes activos: cidos: glutamnico, asprtico, alotico, frmico, palmtico y esterico. (Planta) ascrbico (Hoja)
Tiamina Taninos Propiedades Medicinales PIEL: Quemaduras: aplicada durante las primeras cuarenta y ocho horas, de manera que la piel permanezca hmeda con una gasa mojada con gel, despus seguir aplicando hasta la curacin total. Es espectacular su poder curativo, desinfectante y regenerador celular, impidiendo que queden cicatrices o que estas sean mnimas. Hongos: cuando aparecen entre las piernas, debajo del pecho, aplicar dos veces al da durante al menos una semana, recuerda que los hongos aparentemente pueden desaparecer, pero quedan dormidos hasta que tengan otra oportunidad de desarrollarse, por eso los tratamientos para combatirlos deben hacerse hasta mucho tiempo despus de desaparecer. Si los hongos aparecen en los pies, lo que se llama el pie de atleta, habr que mojarlos con su 13 jugo y tenerlos as toda la noche. Si los hongos aparecen en la cabeza, lo que se conoce como tia, en que se forman crculos porque se cae el pelo, habr que aplicarlo dos veces al da, hasta la total curacin. Si los hongos son en la vagina, se limpiar la parte externa de la hoja del aloe y se semicongelar para que este dura, se aplicarn dos hojas dentro de la vagina dejando un trozo fuera para que cure tambin la parte externa. Cicatrices: Las reduce bastante, til en las del acn, cicatrices quirrgicas, quemaduras, etc. Herpes Labial: Aplicar dos a tres veces al da. Estras: Las previene y las reduce una vez aparecidas por su poderoso efecto astringente. Llagas o aftas dentro de la boca: Aplicar el gel dos o tres veces al da. Encias inflamadas o dolorosas: Cuando hay infeccin o est naciendo un diente, como en el caso de los bebes, porque calma el dolor. APARATO DIGESTIVO Estreimiento: Acta regulando el trnsito intestinal, tomar una cucharada al levantarse. Gases, clicos con dolor Colitis Mejora enormemente la digestin. Hemorroides: Inyectar con una jeringa en el recto el jugo despus de cada evacuacin y al acostarse, tambin tomarlo a diario para evitar el estreimiento que acompaa a este problema. Activa el funcionamiento heptico. APARATO CIRCULATORIO Varices: Las mejora aplicando el aloe varios meses externamente Tensin Alta Depura la sangre Combate la anemia Angina de pecho, infartos, embolias Arteriosclerosis que lleva a la senilidad Palpitaciones 14 APARATO LOCOMOTOR Calma el dolor en golpes musculares, artrosis, torceduras y en las molestias seas del crecimiento. Artritis reumatoide. SISTEMA ENDOCRINO Diabetes: estimula la produccin de insulina del pncreas, por lo que los diabticos mejoraran sus cifras de azcar en la sangre por lo que debern bajar la dosis de las pastillas o la insulina. Tiroides perezoso: lo estimula. SISTEMA NERVIOSO Jaquecas: poner el gel en la frente. Nervios: restablece la sensibilidad en zonas que la tienen perdida por heridas de hace tiempo. Epilepsia. Depresin. Esquizofrenia. APARATO SEXUAL Frigidez e impotencia, aumenta la longevidad y la potencia sexual. Molestias premenstruales y menstruales: tomar el jugo antes y durante la regla. APARATO URINARIO Infecciones renales Clculos o piedras en el rin: las hace desaparecer. APARATO RESPIRATORIO Asma: lo combate inhalndolo con un atomizador que lo lanza fro, y tomndolo internamente. Sinusitis: aplicar el gel en la frente, ojos y mejilla y echarlo un poco diluido dentro de las fosas nasales con un inhalador. Otitis: aplicarlo dentro del odo. VISTA 15 Conjuntivitis: aplicar dentro del ojo dos o tres veces por da. Cataratas: se han visto mejoras aplicndolo dentro del ojo durante varios meses. Glaucoma: desprendimiento de retina, del nervio ptico. Jengibre Nombre vulgar: Jengibre Nombre cientfico: Zingiber officinale Familia. Zingiberceas. Hbitat: Sur de Asia. Cultivado en muchas regiones clidas. Caractersticas: Planta perenne de la familia de las zingiberceas de hasta 1,8 m de altura. Tallos rojizos de aspecto de hojas. Hojas lanceoladas y flores blanquecinas en espigas. Rizomas caractersticos que se utilizan como especie y con propiedades medicinales. Componentes: cidos: alfalinolenico, linoleico, ascrbico, asprtico, cprico, caprilico, gadoleico, glutamnico, mirstico, oleico, oxlico (raz) Shoagoles (raz) Gingerol (raz) Fibra (raz) Aceites esenciales: citral, citronelal, limoneno, canfeno, beta bisolobeno, betacariofileno, betabisabolo, alfafarneseno, alfacadineno, alfacadinol. betafelandreno, betapineno, betasesquifelandreno, gamaeudesmol, Aminocidos: arginina, asparagina, histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, niacina, treonina, triptfano, tirosina, valina (raz) Minerales: aluminio, boro, cromo, cobalto, manganeso, fsforo, silicio, zinc Propiedades Medicinales Afrodisaco Potente estimulante circulatorio y vasodilatador Favorece la sudoracin en los proceso desintoxicantes Expectorante y desinfectante pulmonar Antiespasmdico en los clicos 16 Activa la digestin, aumenta la motilidad intestinal Combate la obesidad Anticoagulante natural Laxante Usar si las reglas son escasas y oscuras Sndrome de fatiga crnica (SFC) Sus propiedades antivirales pueden ser tiles en el tratamiento del sndrome de fatiga crnica. (Infusin de una cucharadita de raz tritura por vaso de agua. Tomar un par de vasos al da) Dolor: El jengibre es un buen antiinflamatorio y analgsico. Comer jengibre en las comidas ayuda a reducir el dolor de enfermedades inflamatorias como la artritis, en cualquiera de sus manifestaciones, como la artrosis. Se pueden realizar infusiones de la raz seca (Infusin de una cucharadita de raz seca por taza de agua. Dos tazas al da) lceras: Para evitar la aparicin de lceras parece que resulta ideal su poder antibacteriano que es capaz de eliminar el Helicobacter pylori, una bacteria, cuyas secreciones de amoniaco con las que se protege de los jugos gstricos son las responsables de la aparicin de muchas lceras, especialmente la de duodeno y de otros problemas de estmago como la gastritis. Por otra parte es una planta capaz de neutralizar el exceso de cido gstrico que es otro de las causas que favorece la aparicin de lceras. Diarrea: Es su capacidad antibacteriana y su tolerancia los microorganismos necesarios en la flora intestinal (Lactobacillus) la que le permite aumentar la riqueza de esta, eliminando microorganismos perjudiciales, como la Escherichia coli, responsable de la mayor parte de las diarreas, especialmente en los nios, y muchos casos de gastroenteritis. Al eliminar esta bacteria y otros microorganismos parsitos perjudiciales, consigue evitar la aparicin de putrefacciones intestinales responsables de hinchazones abdominales y meteorismo. Tambin hay que mencionar la capacidad de los gingeroles contenidos en esta planta para aumentar el peristaltismo intestinal favoreciendo la expulsin de los excrementos. (Tomar cualquier tratamiento de los mencionados anteriormente) Antivomitivo ideal: Se ha comprobado como la ingestin de jengibre resulta uno de los mejores remedios para combatir las nauseas o ganas de vomitar en sus numerosas variedades: Mareo en los viajes: Un par de tabletas o comprimidos unas tres horas antes de iniciar un viaje en barco, autobs, coche, tren o avin pueden prevenir el mareo que se produce por el movimiento (cinetosis). Para los viajes largos, algunos especialistas recomiendan tomarlas media hora antes de salir de viaje y otra al cabo de unos horas de viajar cuando uno se empieza a marear. Tambin puede prepararse una infusin con la mitad de una cucharadita de raz seca rallada o con las bolsas de la raz preparada que se pueden conseguir en farmacias o herbolarios. Otra posibilidad es comerlo fresco, mezclado con otras frutas y triturado con una licuadora. En este caso un par de centmetros de la raz combinaran muy bien con las manzanas o las peras. Vmitos producidos por el tratamiento de quimioterapia: Ingerir el jengibre con los 17 alimentos puede ser una buena manera de reducir los vmitos que causan los tratamientos de quimioterapia en los enfermos de cncer. En este caso no debe comerse jengibre con el estmago vaco. (Por sus propiedades anticoagulantes consultar con el mdico la conveniencia de su uso) Vmitos en el embarazo: Igualmente la ingestin de jengibre parece reducir las nauseas o vmitos que se producen en los primeros meses de embarazo. (Infusin de media cucharadita de raz seca por taza de agua. Tomar un par de tazas al da) (No prolongar el tratamiento ms de dos meses. Consultar con el mdico la conveniencia del mismo) Uso externo Tratamiento del dolor: Los valores analgsicos y antiinflamatorios del jengibre pueden ser utilizados externamente para mitigar el dolor e hinchazn que se produce en: La artritis: las articulaciones de los artrticos se desinflan y se mitiga el dolor que esta enfermedad produce. (Infusin de un puado de raz de jengibre en un litro de agua. Mojar una compresa y aplicarla bien caliente durante unos 15 0 20 minutos sobre las articulaciones. Repetir el tratamiento cada 6 horas) (Friccionar la zona dolorida con aceite de jengibre mezclado con aceite de almendras) El dolor de muelas: El lquido resultante de la infusin anterior puede utilizarse para realizar compresas que se aplican externamente sobre la mandbula para aliviar el dolor. Igualmente masticar una rodajita de jengibre puede ser una manera ser una sencilla manera de aliviar el dolor de muelas. Mal aliento: Una tcnica oriental muy conocida consiste en utilizar un pequeo pedazo de jengibre encurtido con vinagre que puede encontrarse en tiendas orientales para quitar el mal aliento y refrescar la boca despus de las comidas. Adems incrementa la produccin de saliva en la boca por lo que puede utilizarse para remediar los casos de boca seca. (Realizar enguajes con la infusin de una cucharadita de raz seca por taza de agua. Beber el lquido) La dosis mxima en polvo es de 2 gr. diarios. La dosis mxima de aceite esencial es de 9 gotas diarias repartidas en 3 tomas. La dosis mxima de extracto seco es de 400 mg diarios, repartidos en 3 tomas Salvia Nombre cientfico: Salvia officinalis L. Nombre vulgar: Salvia, salima fina, savia. Familia. Labiadas Hbitat: Se encuentra en sitios rocosos y secos Caractersticas: Arbusto de hasta 70 cm de altura. Tallos en gran nmero, tomentosos grisceos. Hojas pecioladas, oblongas o lanceoladas con el envs blanco pubescente. Flores de color violeta o azulado o rosa blanquecino agrupadas en espigas de verticilos bastante separados de hasta dez flores cada uno. Corola de hasta tres cm, con el labio superior, a 18 diferencia de las salvias vistas anteriormente, plano. Cliz no pegajoso y el doble de corto que la corola. Propiedades Medicinales: Quita la tos, mejora las afecciones de garganta. Estimula el cerebro y aumenta la actividad cerebral. Fortalece el sistema nervioso, eficaz en personas nerviosas y fatigadas, depresiones, convalecencias y debilidad. Disminuye la fiebre y elimina la sudoracin. En los problemas reumticos o nerviosos darse un bao con 100 gr de salvia que se hervir previamente en dos litros de agua, se deja reposar y se cuela aadiendola al agua del bao. Para las demas indicaciones se hierven unas hojas en una taza de agua, tomar tres tazas al da. Bactericidas: Contra las afecciones respiratorias en general, garganta, gripe etc. Decoccin de una cucharada de hojas secas por taza. Tomaremos dos tazas al da. Gargarismos con esta decoccin para el tratamiento de las anginas, faringitis, laringitis, ronquera o afona) Cicatrizante y bactericida: (lceras, cortes, heridas, etc) Para sanar las heridas y las lceras, favoreciendo la cicatrizacin o impidiendo que esta herida pudiera infectarse. Compresas con la maceracin de 20 gr. de hojas secas en 3/4 de litro de agua o bien la planta fresca aplicada sobre las heridas. Resulta interesante realizar una infusin de cucharada y media de hierba seca para el tratamiento de las lceras de la boca (Realizar enjuagues bucales con esta preparacin. No tragar el lquido) Estomacales, antidiarreica y antivomitiva: Contra las digestiones pesadas, la diarrea y los vmitos es un buen remedio tomarse tres tazas repartidas a lo largo del da de la infusin de 15 gr. de hojas secas por litro de agua. Esta infusin ayuda a eliminar la cidez por lo que resulta adecuada en casos de gastritis o hernia de hiato. Emenagogo: Rebaja ligeramente los dolores de la menstruacin y facilita el vaciado, evitando los problemas colateres que origina como dolores decabeza, estmago, retencin de lquidos e irritabilidad general. (Infusin de una cucharada de sumidades florferas. 2 tazas diarias durante una semana antes de la menstruacin) Hipoglucemiante: Su uso disminuye la cantidad de azcar en la sangre. Deben utilizarla los diabticos. Para ello tomarn un vasito pequeo al da de la maceracin durante 10 das de 100 gr. de hojas en un litro de vino de Jerez. Relajante muscular: Muy til como relajante muscular, en dolores producidos por 19 estiramientos o esfuerzos demasiado grandes sin preparacin previa. (Frotar la zona dolorida con una mezcla de 10 gotas aceite esencial en dos cucharadas de aceite de oliva. No beber el aceite esencial.) (Aadir 20 gotas al agua de bao. tomar un bao durante 15 o 20 minutos) (Aadir al agua del bao la Infusin de 3 cucharadas de planta seca en un litro de agua.tomar un bao durante 15 o 20 minutos) Este ltimo remedio resulta muy til para combatir el insomnio, ya que, cuando nos relajamos, podemos conciliar mejor el sueo. Para los excursionistas resulta ideal para desinflamar, relajar y descansar los pies, despus de una larga marcha. (Realizar una infusin de 50 gr. de salvia y 50 gr. de romero y tomar un bao de pies durante 15 minutos.) Bucales: Con el vino mencionado anteriormente podemos realizar enjuagues bucales para fortalecer las encas. Tambin podemos utilizar las hojas frescas para frotar las encas y los dientes y conseguir el mismo resultado. Fertilidad: Por su riqueza en zinc que influye en la produccin de testosterona (Infusiones de las sumidades florales) Alzheimer: La salvia ayuda a la conservacin de la acetilcolina, uno de los principales neurotransmisores, por lo que las infusiones de esta planta podran ayudar al mejor funcionamiento de la mente en los enfermos de Alzheimer. Capilares: La infusin de sus hojas, mezcladas con las del romero y tomillo, da vigor y brillo al cabello. Para el tratamiento de la caspa se puede utilizar la siguiente locin: Mezclar 5 gotas de aceite de salvia con una cucharadita de de aceite de almendras y masajear la cabeza con los dedos en movimientos circulares despues de haber lavado el cabello. Mal olor: Reduce la sudoracin excesiva por lo que resulta til para combatir el mal olor corporal. (Infusin de una cucharadita de planta seca por vaso de agua. Tomar un par de vasos al da) Esta misma preparacin puede utilizarse para realizar enjuagues bucales con los que combatir la halitosis o mal aliento en la boca. Hierba Luisa Nombre vulgar: Hierba luisa, M Luisa, Hierba de las tres hojas, Cidrn. Nombre cientfico: Lippia triphylla (L'Hr.) O. Kuntze. Lippia citriodora (Cav.) Kunth. Familia. Verbenceas. Hbitat: Originaria de Sudamrica, puede encontrarse cultivada en muchos jardines y huertos por el aroma a limn de sus hojas y flores y por sus propiedades medicinales. Caractersticas: Arbusto aromtico caducifolio de la familia de las verbenceas de hasta 2,5 m. Tallos erectos de consistencia leosa por la parte superior. Hojas lanceoladas de hasta 10 cm, reunidas en verticilos de 3, pecioladas. Flores agrupadas en racimos, acampanadas, exteriormente de color violceo, ms blanquecinas por dentro. Fruto en drupa. Componentes: 20 Aceite esencial, rico en: Citral: antibacterial, antihistamnico, fungicida, expectorante, anticancerigeno. Linalol: antibacterial, antiinflamatorio, antiespasmdico, hepatoprotector. Canfeno: antioxidante, expectorante Cineol Terpineol: antiasmtico, antibacterial, antitusivo, expectorante Cariofileno: antiinflamatorio, antiasmtico, antibacterial, antitumoral Limoneno: antibacterial, anticancergeno, antiespasmdico, expectorante. Propiedades Medicinales Antiespasmdica, sedante y digestiva. Se utiliza en combinacin con otras hierbas para mejorar el sabor. Se utiliza mucho en bebidas y como especial aromtica. Dosificacin: 1 taza dos o tres veces al da. Achiote Nombre Cientfico: Bixa Orellana L. Nombre Vulgar: Anato, bicha, bija, biza, caituco, onoto, piatu, viejo macho. Familia: Bixaceae Habitat: Crecen Centro y Suramrica, las Antillas y regiones tropicales. Caractersticas: Arbusto que a veces crece como un rbol de alrededor de 5 m de alto. Corteza pardusca y ramas escamosas. Las hojas son ovaladas y acuminadas. Flores rosadas en panculas terminales en cpsulas redondeadas cubiertas de largas espinas delgadas y suaves. Se utiliza solo las hojas y semillas. Propiedades Medicinales Las hojas frescas se aplican en friccin sobre el cuero cabelludo contra la caspa y para estimular el crecimiento del cabello. El cocimiento de semillas tiene propiedades astrigentes contra la diarrea, sirve para bajar la fiebre y promover la evacuacin de orina; es expectorante y beneficia al enfermo de bronquitis. Preparacin: Cocimiento: Hervir 10 minutos en 1 litro de agua por 5 minutos y agregar una cucharada de semillas; dejar enfriar antes de tomar. Maceracin: 4 hojas para 1 litro de agua; remojar por 5 6 horas. Dosificacin: 21 Tomar taza (4 onzas 125 mililitro) cada 8 horas. Este cocimiento se puede utilizar para lavar o limpiar quemaduras. Para nios menores de 12 aos, mitad de dosis. Ans Estrellas Nombre Cientfico: Illicum verum, pimpinella anisum, tagetes filofolia. Nombre Vulgar: Ans estrella, ans comn, anisillo, ansum, comino dulce, matalahuga. Familia: umbelferas Habitat: Es originario de China, Caractersticas: Planta anual, herbcea crece aproximandamente 10 cm de altura, tallo cilindrico y estriado. Hojas alternas y opuestas dentadas y filiformes, que al frotarlas despiden un olor caracterstico. Propiedades Medicinales El ans es estimulante, antiespasmdico, antiflatulento, diurtico, purgante y parasiticida. El ans se ha empleado tradicionalmente como remedio para la tos, la bronquitis el asma y la ciencia mdica respalda esta propiedad. Segn numerosos estudios, el ans contiene creosol y alfapireno, compuestos qumicos que desprenden las secresciones bronquiales y facilitan su expulsin. El ans es buen tnico estomacal, digestivo y estimulante. Un compuesto qumico, el anetol, tiene accin digestiva. Tambin alivia los clicos del recin nacido. Adems, contiene compuestos qumicos, dianetol y fotoanetol, similares a la hormona femenina estrgeno; esto justifica su uso tradicional del ans durante el perodo de lactancia. Esto muestra que puede aliviar los padecimientos de la menopausia. Segn un informe reciente, el ans estimula la regeneracin de las clulas del hgado en ratas de laboratorio, lo que sugiere que la planta tiene valor en el tratamiento de las enfermedades hepticas. Preparacin: Se prepara una infusion con una cucharadita de semillas trituradas por taza (8 oz) de agua hirviendo; dejar reposar de 10 a 20 minutos y colar. Cocimiento para clicos: Hervir 1 cucharadita de semillas de ans o de planta fresca en litro de leche durante 10 minutos. Agitar y beber caliente. Dosificacin: Beber 3 tazas por da. En casos de clicos una taza (8 oz) cada 8 a 12 horas. Para uso externo se usa toda la planta en forma de infusion. Apazote 22 Nombre Cientfico: Chenopodium ambrosoides. Nombre Vulgar: Epazote, epazote morado, paico macho, pazote, yerba de zorrillo, yerba Santa Mara. Familia: Quenopodiceas Habitat: Planta originaria de Centroamrica. En Honduras es comn a la orilla de los caminos y en los patios de las casas en casi todo Honduras. Florece en verano y otoo. Caractersticas: Hierba anual que se encuentra en escombros y lugares secos, alrededor de las casas. Crece hasta unos 60 cm, con hojas surcadas, alternas lanceoladas y dentadas. Flores verdes en pequeas espigas; al frotarlas, sueltan un olor caracterstico. Propiedades Medicinales La planta y las semillas en infusin con leche se emplean contra las lombrices intestinales. Tambin se puede aplicar externamente, ya sea friccionando con la planta fresca o aplicando el cocimiento de la planta y las semillas sobre la piel para alejar pulgas y otros insectos dainos. De la semilla se obtiene el aceite de quenopodio que es un excelente antihelmntico (que combate las lombrices intestinales). Preparacin: La infusion se prepara con cucharadita de planta fresca con o sin semillas para taza (4 oz o 125 ml) de agua. Tambin se puede preparar solo con semillas. Dosificacin: Tomar dos cucharadas cada 12 horas, seguidas de un purgante. Para nios, la mitad de la dosis. Contraindicaciones: Hay que tener cuidado de no excederse en la dosis recomendada de en caso de nios pequeos, especialmente si se usa el aceite extrado de las semillas porque una sobredosis podra causarles la muerte. Cardosanto Nombre Cientfico: Argemone mexicana, cardus benedicticus, cnicus benedicticus. Nombre Vulgar: Cardenia bendita, cardo bendito, centaurea bendita, chicalote. Familia: Compuestas Habitat: Esta planta recibe aplicaciones diversas en Puebla, Estado de Mxico, Veracruz y Chiapas Caractersticas: Hierba silvestre muy corriente en los escombros y cultivos en tierras de baja 23 y mediana elevacin. Hierba de tallo espinoso de hasta 1 metro de altura, con hojas envainadoras con dientes espinosos. Flores anaranjadas o amarillas. Produce un latex amarillo. Propiedades Medicinales La secrecin amarilla que produce el tallo se usa en forma de infusin como sedante de la tos y antiasmtico. Esta misma secrecin se aplica externamente para combatir las verrugas y ulceraciones de la piel. Las semillas frescas y el cocimiento de la raz se usan como vomitivo. El aceite que se obtiene de la semillas tiene accin sedante; es muy eficaz contra los clicos. Debido a sus propiedades estimulantes del sistema digestivo, el cardosanto aumenta la secrecin de jugos gstricos y de bilis. Resulta til para combatir la prdida de apetito, mala digestion, indigestion, gases y clicos intestinales. Adems, por sus propiedades astrigentes puede usarse en casos de diarrea. Preparacin: Infusin: 1 2 cucharaditas del jugo savia en 1 litro de agua. O verter 1 taza (8oz 250 cc) de agua hirviendo sobre 1 cucharadita de cardo santo seco y dejar reposar de 10 a 15 minutos. Cocimiento: una cucharadita de semillas trituradas en litro de agua. Secrecin del tallo: se aplica tambin localmente. Aceite de la semilla: se utiliza a razn de 5 a 6 gotas diluidas en taza de agua. Contradindicaciones: puede ser txico si se usa en dosis excesivas. No administrar a nios ni a mujeres embaradas. Sen Nombre Cientfico: Cassia angustifolia, cassia senna. Nombre Vulgar: Casia flaca, fedegoso, hojas de sen, sen americano, sen de Alejandra, sen indio. Familia: Papilionaceas. Habitat: Crece espontneamente en pases tropicales de frica y en la India. Se puede ver abundantemente en la riberas del ro Nilo y en toda la regin de Nubia (regin muy rida de frica del Noroeste). Es cultivada especialmente en Egipto y Sudn. Caractersticas: Arbusto, parecido a la cassia, de hojas pinnadas; cada hoja consiste de 810 hojuelas menuditas oblongadas. Su tallo tiene apariencia vellosa. Las flores pueden ser rojas o amarillas en racimos que posteriormente dan paso al fruto que consiste en pequeas vainas parduscas de unos 10 cm. Se utiliza la corteza y las hojas. Propiedades Medicinales Las hojas de esta planta producen una poderosa accin como purgante intestinal en el tratamiento de la constipacin. Conviene recordar que el estreimiento es un sintoma de 24 alguna afeccin; por lo tanto, sin o cede a la accin de remedios habituales, hay que consultar con el medic para que encuentra la causa y prescria el tratamiento adecuado. Conviene combinar las hojas de sen con ans o hinojo y jugo de limn o con pulpa de tamarindo para disimular el sabor desagradable y disminuir los retortijones instestinales que produce el sen. Preparacin: Infusin: Verter 1 taza (8oz) de agua hirviendo sobre 3 a 4 gramos de hojas o corteza y dejar reposar durante 10 minutos. Cocimiento: cuando se use la corteza. Dosificacin: Beber en pequeas dosis durante el da y taza (4oz) al acostarse. No excederse de 2 tazas ( litro) al da. Mitad de la dosis. Contraindicaciones: No se debe administrarse a madres durante el perodo de lactancia, porque la leche adquiere propiedades de purgante. Tampoco deben tomarlo las mujeres durante el perodo menstrual o en el embarazo, porque su accin excitante sobre el tero puede producirse el aborto. No debe administrarse a personas con inflamaciones instestinales o con tendencia a la hemorragia del recto. Soros Nombre Cientfico: L. amargoso, momordica charantia. NombreVulgar: Balsamina, bejuco de coje, cundeamor, maravillo, papayilla, pepinillo, pepino marrn, sibicoje, soro. Caractersticas: Planta trepadora de tallos finos con zarcillos; hojas delgadas y palmeadas. Flores muy vistosas, de color amarillo. El fruto tiene la apariencia de un pequeo pepino arrugado y con pequeas crestas de color amarillo o anaranjando que al abrirse deja ver las semillas negras con rojo. Propiedades Medicinales Esta planta se utiliza en el tratamiento de la diabetes, la hipertensin arterial, la colitis y los trastornos biliares. En aplicacin externa, su infusin se emplea en el tratamiento de los flujos blancos o leucorrea, en las erupciones de la piel y para la limpieza del cutis, especialmente de la cara, en forma de sauna facial. Preparacin: Infusin: Verter 1 taza (8oz) de agua hirviendo sobre 1 cucharadita de planta. Cocimiento: Hervir 1 cucharada en 1 taza de agua dulce 5 minutos. Dosificacin: 25 Infusin: Beber 1 taza de infusin al da, repartida en varias dosis pequeas. Se aplica tambim en forma de duchas vaginales y en compresas fras sobre la piel. Contraindicaciones: En dosis altas puede bajar la presin y el contenido de azcar de la sangre. Las mujeres embarazadas no deben usar esta planta. No se deben tomar bebidas alcohlicas mientras se la usa. Caafstula Nombre Cientfico: Cassia fistula Nombre Vulgar: Caadonga Casia Purgante Chcara Guayaba Cimarrona. Hbitat: propia de regiones tropicales: India, sudeste asitico, Antillas, Centroamrica. No se da en Europa. Descripcin: rbol de la familia de las Leguminosas, de 12 a 15 metros de altura. Sus flores son de color rosado o amarillo, en racimos. El fruto es una vaina larga, cilndrica, de color pardo o negro, cuyo interior se halla tabicado, y que contiene, adems de las semillas, una pulpa negra de sabor dulce. Partes utilizadas: la pulpa de los frutos. Propiedades Medicinales La espesa y dulce pulpa negra de los frutos de la caafstula, contiene, adems de diversos azcares y muclagos, una pequea cantidad de derivados antraquinnicos, entre los que predomina la rena. Esta mezcla de principios activos le confiere una accin laxante suave, exenta de efecto purgante o irritante sobre el intestino. Resulta, pues, muy til en todo tipo de estreimiento, y especialmente, por la benignidad de su accin, en el de los nios y ancianos. Externamente, se emplea para aliviar el dolor de las picaduras de escorpiones o serpientes y para el tratamiento del imptigo Uso: pulpa diluida a razn de 30 a 60 gramos por litro de agua hirviendo; colar y tomar de 1 a 2 tazas por las maanas. Tambin se toma la pulpa ingerida directamente: basta con 5 gramos para que se produzca un efecto laxante Verbena Nombre Cientifico: Verbena officinalis L Nombre Vulgar: Verbena Propiedades Medicinales 26 Por la combinacin de su efecto sedante y antiespasmdico la verbena es una planta muy indicada para las migraas y jaquecas de origen nervioso o aquellas que estn vinculadas al ciclo menstrual, taquicardias y dolores reumticos o musculares. Contribuye a eliminar la tensin nerviosa y es apta para luchar contra la ansiedad y el insomnio. Tambin est indicada cuando existe inapetencia o desgana provocadas por situaciones de estrs o dolores de cabeza persistentes. Contiene los siguientes principios activos que le confieren diversas propiedades teraputicas: verbenalina, verbenalol, emulsina, muclagos, alcaloides, taninos y sustancias amargas. Se ha comprobado que el verbenalol en especial, produce un efecto antiinflamatorio, analgsico local y sedante. La verbena tambin tiene efecto espasmoltico, estimulante del peristaltismo intestinal y la diuresis y se ha comprobado que reduce la frecuencia y fuerza del latido cardiaco. Debido a la presencia de taninos tiene una cierta accin astringente. Los muclagos le confieren una actividad antiinflamatoria. Indicaciones: Ansiedad, insomnio, taquicardia, migraas. Dispepsias (molestias digestivas), gastritis y espasmos gastrointestinales. Oliguria (escasa produccin de orina). Dismenorreas, neuralgias y reumatismo. Contraindicaciones: Embarazo: El verbenalsido muestra una accin uterotnica en animales de experimentacin.
Hipotiroidismo: Los extractos de verbena presentan una accin antitiroidea, bloqueando la accin de la TSH.
No prescribir formas de dosificacin orales con contenido alcohlico a nios menores de dos aos ni a personas en proceso de deshabituacin etlica. Precaucin: Tener en cuenta el contenido alcohlico del extracto fluido y de la tintura.
Plantas con las que combina: Valeriana, tila, poleo, genciana, manzanilla y ans.
Formas de presentacin va oral y posologa: Infusin: Una cucharada de postre por taza. Infundir 10 minutos. Tres tazas al da. Extracto fluido estabilizado (1:1): 3050 gotas, una a tres veces al da. Tintura (1:10): 50100 gotas, tres veces al da. Higuera Nombre cientfico: Ficus carica L 27 Nombre vulgar: Higuera Familia. Morceas Hbitat: Procedente del SO. de Asia, se encuentra asilvestrada en el S. de Europa, apareciendo en lugares rocosos y clidos mediterrneos. Muy cultivada por sus frutos y como rbol decorativo en toda Europa. Caractersticas: rbol perenne de la familia de las morceas de hasta 4 m. de altura, mucho ms ancho que alto. Tallos lisos de corteza gris. Hojas alternas, palmatolobuladas con 3 a 5 lbulos redondeados, de tacto spero por el haz y con pubescencia por el envs. Flores dentro de un receptculo en forma de pera, que se convierte ms tarde en el fruto (el higo 2) que es de color verde y se va haciendo mas amarillenta o de un color negro violceo a medida que madura. Procedente del SO. de Asia, se encuentra asilvestrada en el S. de Europa, apareciendo en lugares rocosos y clidos mediterrneos. Muy cultivada por sus frutos y como rbol decorativo en toda Europa. . Uso interno Laxante: Contra el estreimiento (Coccin de higos maduros secos. Hervir 3 higos en agua durante un cuarto de hora. Dejar reposar, beber el lquido y comer los higos a la maana siguiente) Bucal: En casos de problemas bucales llagas, inflamaciones, etc. puede servir la misma preparacin realizada anteriormente. Reumatismo:La riqueza en cido ascorbico, vitamina C de sus frutos la hace adecuada para prevenir la aparicin de enfermedades reumticas. Bronquitis: En casos de resfriado o dolor de pecho tienen propiedades mucoliticas para ablandar las mucosidades del pecho y ayudar a quitar la tos (Un cuarto de litro de leche hervida con 12 higos secos durante 1/4 de hora. Tomar el liquido resultante una vez filtrado y endulzado) Uso externo Verrugas: para quitar las verrugas (Se utiliza el liquido o ltex que rezuma al cortar una hoja o partir una rama del rbol. Mojar la berruga cada da varias veces. ) Arrugas y pieles colgantes: Para reafirmar la cara se puede realizar una mascarilla con pulpa de higo negro, al que se le pueden aadir unas gotas de limn. ( Aplicar sobre el rostro durante 30 minutos y lavar con agua fra) Toxicidad: Media. Por contacto con el ltex que tiene una accin irritante sobre la piel, por accin de las furocomarinas . Tambin el simple contacto con la planta puede producir fotosensibilidad, que se muestra en forma de ampollas . Se tiene que evitar comer frutos no maduros, pues resultan txicos del aparato digestivo y pueden producir lesiones en las manos. Organo 28 Nombre Cientfico: Origanum Vulgare Nombre Vulgar: Organo, Mejorana Silvestre Hbitat: difundido por toda Europa, en terrenos de media altura, soleados, secos y rocosos. Naturalizado en el continente americano. Caractersticas: Planta vivaz de la familia de las Labiadas, los tallos alcanzan hasta 60 cms. de altura. Las hojas son pequeas y crecen en cada nudo del tallo, opuestas entre s. Sus flores son pequeas, de color rosa purpreo. Floracin entre julio y septiembre (Espaa). Propiedades Curativas Aerofagia: 50 gramos de flores en un litro de agua hirviendo 10 minutos. Tomar un taza despus de las comidas principales. Indigetin: poner 30 gramos de flores en un litro de vino durante 10 das beber un vasito, para la inapetencia una taza antes de las comidas Inflamaciones e infecciones de la boca y de la garganta: 60 g de flores en un litro de agua cociendo 10 minutos efectuar enjuages y gargarismos Tos y afecciones de las vias respiratorias: 8 cucharaditas de hojas y flores en un litro de agua cociendo durante 10 minutos tomar 2 tazas al dia Dolores musculares, tortcolis y lumbago: aplicado externamente tanto en cataplasmas (planta machacada que se calienta en la sartn y se aplica envuelta en un pao sobre la zona dolorida), como en fricciones sobre la piel en esencia, (destilacin al vapor de toda la planta, luego disuelta en alcohol). Ajo Nombre Cientfico: Allium sativum Nombre Vulgar: Ajo Propiedades Curativas Es el remedio vegetal con ms propiedades demostradas experimentalmente. Las fructosanas son diurticas. El aceite esencial es amebicida, antiagregante plaquetario, antibitico, antifngico, antihipertensivo, antiviral, bactericida, depurativo, desintoxicante, estimulante de las defensas (aumenta la actividad de linfocitos y macrfagos), hipoglucemiante, hipolipemiante (inhibe la sntesis de colesterol y triglicridos), hipoviscosizante (reduce la viscosidad plasmtica), normalizador del funcionamiento digestivo, regulador de la flora intestinal, tonificante general del organismo, vasodilatador perifrico y vermfugo (antihelmntico, expulsa los gusanos intestinales). 29 Indicado en afecciones genitourinarias (cistitis, pielonefritis, ureteritis, uretritis, urolitiasis) y respiratorias (asma, bronquitis, enfisema, faringitis, gripe, resfriados, sinusitis), arteriopata, arteriosclerosis, claudicacin intermitente, hiperlipidemia, hipertensin arterial, hiperuricemia, parasitosis intestinales, retinopata, coadyuvante en el tratamiento de la diabetes, prevencin de disenteras amebianas y tromboembolismos. Externamente en dermatomicosis, infecciones cutneas y por hongos en uas y piel, hiperqueratosis, parodontopata. Modo de Empleo: Ajo crudo, polvo en cpsulas, tintura, extracto fluido, extracto seco y aceite en perla. En tratamientos de larga duracin, solo o con otras plantas reguladoras de la tensin (olivo, espino blanco, murdago) y suplementos nutricionales (Q10). Uso externo fresco, en aceite, enema y en ungentos con plantas analgsicas y antiinflamatorias Contraindicado: en hemorragias, hipertiroidismo, pre y postoperatorio, trombocitopenia (disminucin de plaquetas en sangre) y en tratamiento con anticoagulantes o hemosttica. Conclusin Las plantas medicinales son un recurso del ser humano para el tratamiento de enfermedades o dolencias, que data de la aparicin del hombre. Por tanto, el conocimiento de las propiedades medicinales de las plantas nos proporciona una gua para su tratamiento. Ademas, de que las plantas contienen sustancias que el hombre necesita para la reedificacin y purificacin de su cuerpo. Si procuramos beber mucha agua, jugos y consumir verdures; obtendremos los beneficios para una vida sana. Asimismo, el tratamiento con las plantas medicinales sera efectivo si se comprende las indicaciones en la ingesta de los remedios. Es por esto, que la efectividad de las plantas medicinales estar dada porque no poseen efectos secundarios a menos que se exceda la dosis indicada. Contrario a la medicina clsica o qumica que uno de los factores negativos es la incidencia de sus efectos secundarios que afectan directamente el organismo del ser humano Bibliografia Kosel, Carlos: Por la Senda de la Salud, Editora de la Misin, Primera Edicin, 1988. Orce, Raquel y Escobar, Ral: Salud por Frutas, Verduras y Yerbas, Editora de la Misin, Primera Edicin, 1995.
http://www.naturessunshine.com/productos www.naturamedic.com/noniesp www.solomujeres.com/Medicina/Noni www.incc.org/spanish_what_is_noni http://www.actosdeamor.com/plantas.htm http://www.botanicalonline.com/hierbasmedicinales.htm http://www.anarkasis.com/plantas_medicinales http://www.buenasiembra.com.ar/salud/fitoterapia/index.html http://www.buenasiembra.com.ar/salud/fitoterapia/index.html http://www.iqb.es/cbasicas/farma/farma06/plantas/indicea.htm 30 Anexos La tabla 1 contiene el anlisis estadisticos de los datos, inclusive de las aplicaciones primarias y secundarias que se obtuvo al encuestar a ms de 40 mdicos y otros profesionales de la salud que han tomado noni y /o se lo han administrado a ms de 8,000 pacientes. Fuente: El jugo de Noni (Morinda Citrifolia), Neil Solomon M.D. Ph.D. Woodland Publishing. Resultados Afeccin Nmero de Personas % de personas con mejoria Infarto 983 58 Diabetes, Tipo 1 y 2 2434 84 Falta de energia 7931 91 Baja Sexualidad 1545 88 Desarrollo muscular 709 71 Obesidad 2638 72 Hipertension Arterial 721 87 Tabaquismo 447 58 Artritis 673 80 Dolores 3785 87 Depresin 781 77 Alergias 851 85 Desrdenes digestivos 1509 89 Problemas respiratorios 2727 78 Trastornos dle sueo 1148 72 Pesanmiento nublado 301 89 Bienestar 3716 79 Alerta y agudeza mental 2538 73 Trastornos Renales 2127 66 Tensin Nerviosa 3273 72 31