- Reconocimiento y expresin de emociones, tanto propias

como ajenas: se trata de que puedan reconocer e interpretar

correctamente las emociones de los dems de forma que responda
de manera adecuada ante las reacciones emociones de las otras
personas. Por otro lado, tambin se trata de que ellos mismos tengan
capacidad para expresar, comprender y manejar sus propias
reacciones emocionales.
- Habilidades Sociales No Verbales: aprender el
comportamiento adecuado en las interacciones sociales, como por
ejemplo mantenimiento del contacto ocular, sonrisa social, distancia
corporal, habilidades de escucha, etc.
- Habilidades de presentacin y saludos, incorporacin en
grupos ya formados: se trata de que aprendan a usar
correctamente las frmulas de cortesa adecuadas para presentarse a
una persona/grupo desconocido, adems de la frmula adecuada de
saludo ante otras personas.
- Inicio y mantenimiento de conversaciones: se trata de
aprender la manera de adecuada para iniciar una conversacin con
otras personas tanto conocidas como desconocidas y tanto si se trata
de iguales o adultos, adems de aprender a utilizar las habilidades
adecuadas para el mantenimiento y finalizacin de dichas
habilidades.
- Restructuracin cognitiva: se trata de eliminar pensamientos
negativos que pudieran estar afectando a las relaciones sociales, de
manera que aprendan a manejarlos y cambiarlos por otros
alternativos ms realistas.
- Habilidades de solucin de problemas
interpersonales: se trata de que aprendan a identificar los
problemas sociales, as como de dotarles de estrategias adecuadas
para poder solucionar problemas que se les presente.
- Fomentar habilidades de comunicacin asertiva: se trata
de que aprendan a identificar los diferentes tipos de comunicacin
que existen, de manera que puedan optar por elegir un tipo de
comunicacin asertiva ponindolo en prctica en distintas
habilidades como decir No, defensa de sus propios derechos, hacer y
recibir crticas, hacer y recibir elogios, pedir y prestar ayudar, etc.
- Fomentar la autoestima: se trata de que aprendan a reconocer
sus propias cualidades positivas, adems de conocer las habilidades
sociales adecuadas de las que disponen en sus repertorios
conductuales para ponerlas en prctica.
- Tolerancia a la frustracin y Control de Impulsos: se trata
de que sigan las normas sociales bsicas como respeto de turnos en
los juegos o en conversaciones, aceptar perder en algunos juegos y
reforzar a los compaeros, poder llegar a acuerdos para tomar
decisiones sin imponer su normativa.
- Disminucin de la activacin: se trata de dotarles de
estrategias para relajarse ante situaciones sociales, de forma que
puedan ponerlas en prctica en los momentos adecuados.

1.Objetivos generales:

Como objetivos generales queremos mejorar la calidad de vida de
la persona, incrementando su capacidad de analizar diferentes
situaciones adecuando sus comportamientos a las demandas de
ests.
Ejecutar las habilidades adquiridas de forma espontnea y en
diferentes ambientes.
Mejorar la autoestima y la aceptacin de s mismo.

2.Objetivos especficos:

Identificar y nombrar emociones bsicas y complejas.
Reconocer las causas en funcin del contexto.
Identificar estados mentales contrastados a partir de una misma
situacin.
Establecer las relaciones entre estados mentales y conductas.
Comprender preguntas cmo, quin, qu, con quin...?
Comprender actos de habla indirectos.
Comprender situaciones de engao, mentira y broma.
Comprender y expresar juicios morales.
Resolver problemas pragmticos.
Pedir permiso.
Pedir ayuda o informacin.
Saludar y despedirse.
Sonrer al interactuar con otras personas en las situaciones
adecuadas.
La presentacin de uno mismo.
Responder adecuadamente cuando le presenten y haga
presentaciones de otras personas.
Pedir y hacer favores.
Expresar de forma adecuada las emociones, los afectos y los
sentimientos.
Identificar y responder adecuadamente a las emociones,
sentimientos y afectos de otras personas.
Expresar ante los dems afirmaciones positivas sobre s mismo en
las situaciones apropiadas.
Defender sus derechos adecuadamente en las situaciones en las
que no son respetados.
Defender sus opiniones ante otras personas en las situaciones en
las que es adecuado hacerlo.
Identificacin de problemas que surgen de la interaccin con otras
personas.
Generar alternativas de solucin a los problemas que tenga en la
interaccin con otras personas.
En una situacin de conflicto interpersonal tener en cuenta las
posibles consecuencias de sus actos y de los actos de los dems.
Exhibir conductas de cortesa y buena educacin al relacionarse
con adultos.
Hacer alabanzas, elogios, cumplidos.
Avisar.
Ofrecer.
Invitar.
Valor de la entonacin.
Hacer comentarios.
Pedir disculpas.
Expresar una queja de forma asertiva.
Control del exceso de sinceridad: mentiras piadosas.
Rechazar educadamente.
Excusas.
Reparar malentendidos.
Pedir algo de forma indirecta.
Comprensin de metforas y expresiones.
La irona.
Trasmitir informacin de una persona a otra.
Conductas inadecuadas.
Iniciaciones sociales.
Cooperar y compartir.

3.Metodologa:

Todas las actividades se trataran con diferentes tcnicas y
metodologa, las ms utilizadas sern:
Dinmicas grupales: Torbellino de ideas, debates, juegos...
Tcnicas de modificacin de conducta: Modelado, Role playing,
retroalimentacin y generalizacin.
Toda la metodologa est enfocada a mantener la atencin del
alumno, por esa razn hemos intentado que todo tenga su punto de
diversin y ociosidad, a la vez que aprenden y se desenvuenlven en
los problemas cotidianos.


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