_________________________________________________________________ CLASE NMERO DIECISEIS CURSO PRCTICO DE PROGRAMACIN NEUROLINGSTICA ONLINE Por Sofa Conti Compia!oPNL"#om"ar _______________________________________________________________| __Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 1 Leccin Nro. 16 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________ IMPORTANTE$ E%t& t'rminant'm'nt' pro(i)i!o r'pro!*#ir ' #ont'ni!o !' '%t' #*r%o+ por #*a,*i'r m'!io+ a% #omo tam)i-n r'.'n!'ro" Tampo#o p*'!' !ar%' /rati%+ #omo pr'mio+ ni #ompartir !' nin/*na forma" Si tienes acceso a este reporte desde otro lugar diferente a CompiladoPNL.com.ar estn frente a una copia pirateada. 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('n cuando se ha hecho todo el esfuer%o por #erificar la informacin pro#ista en el presente reporte, ni el autor ni sus asociados y dems asumen ning'n tipo de responsabilidad por errores, omisiones ni ine$actitudes. n caso que el lector necesite conse)os mdicos, psicolgicos o legales, debe consultar a un profesional de cada una de estas reas. l presente reporte no tiene por fin reempla%ar los ser#icios de un profesional. Cualquier referencia a hechos o personas #i#as o muertas es pura coincidencia. Ca%' Pr&#ti#a Nro"9: _______________________________________________________________| __Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 2 Leccin Nro. 16 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________ T-#ni#a% para optimi;ar ' p'n%ami'nto #r'ati.o *+ola, -Cmo ests. stoy segura que esta entrega #a a gustarte y ser#irte mucho. La clase de hoy ser diferente a las anteriores porque, en lugar de tratar #arios tpicos relacionados con un tema central estar focali%ada slo sobre un tema. ( esta altura del curso trminos como inteligencia emocional o pensamiento creati#o no deber/an ser e$tra0os para ti, ya que, de alguna forma u otra hemos hablado de ellos. s precisamente sobre este 'ltimo sobre el que #amos a centrar nuestro estudio en la entrega de hoy! #eremos el pensamiento creati#o en profundidad, como si fusemos un importante cardiociru)ano a punto de 1abrir2 un cora%n, para descubrir lo que encuentra adentro de l y como funciona el mismo. n la clase de hoy aprenders! cmo pensar en forma diferente3 cmo encontrar soluciones diferentes a #ie)os problemas cmo pensar en forma 4opuesta4 cmo 4salirte de la ca)a4 para encontrar soluciones a algo que pensabas que no la ten/a cmo #ol#erte ms creati#a5o e in#enti#a cmo pensar en forma sal#a)e 6s/, as/ como suena7 _______________________________________________________________| __Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 3 Leccin Nro. 16 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________ cmo #ol#erte ambidiestro, cual genio. -Sab/as que los griegos crearon un sistema de lectura y escritura llamado boustrophedon. ste llamati#o sistema consist/a en escribir alternadamente de i%quierda a derecha y #ice#ersa. s decir, un rengln lo iniciaban de i%quierda a derecha y cuando terminaban el margen de la ho)a, pasaban al siguiente escribiendo de derecha a i%quierda. La siguiente imagen grafica mucho me)or lo que quiero decir. 8888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888 8888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888 8888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888 8888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888 8888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888 8888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888 9ig.: ;e esta forma, tanto la escritura y lectura eran continuas, logrando una mayor eficiencia y haciendo mucho ms fcil su seguimiento. (l leer de esa manera, los o)os descansan ms, sin hacer saltos cual mquina de escribir #ol#iendo al margen i%quierdo para recomen%ar, logrando una mayor armon/a. &' podr/as decir, y con mucha ra%n, que ese sistema ser/a muy poco prctico en la actualidad, ya que e$ige que el 4escritor4 sea ambidiestro. Sin embargo, los griegos no ten/an ese problema porque ser ambidiestro es la antigua <recia era muy com'n. (dems, a la hora de luchar y practicar deportes, los griegos consideraban 6con mucha lgica y practicidad de su _______________________________________________________________| __Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 4 Leccin Nro. 16 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________ parte7 que era me)or tener hombres que fueran hbiles con las dos manos en lugar de con slo una. Por ello es que fomentaban y promo#/an la prctica de la 4doble escritura4, como medio de e$plorar y desarrollar su creati#idad y habilidades al m$imo. No por nada llegaron a ser una de las ci#ili%aciones ms brillantes e influyentes que hayan e$istido a lo largo de la historia. Intro!*##i<n =uiero que empecemos esta clase usando nuestro cerebro. >i#imos en una poca donde cada #e% usamos menos nuestro pensamiento. ?ecibimos est/mulos permanentes, pero, como su)etos pasi#os, slo los consumimos sin filtrarlos. Nos sentamos frente al tele#isor para 4relajar un poco la cabeza4 cuando en realidad lo que queremos decir es 4no quiero pensar nada4. ;espus de esta mini8cr/tica de la realidad, cuntame que es para ti el pensamiento creati#o. *>amos, @a #imos algo del tema en una clase anterior. Ancluso las palabras te dan una pista de qu quieren decir. Piensa unos instantes y no sigas si no completas las l/neas a continuacin! Para m/ el pensamiento creati#o es! BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB Pensamiento creati#o es sinnimo de e$pansin de ideas, de cambios de percepciones hacia las cosas, de apreciar la realidad desde un ngulo distinto. l Pensamiento Creati#o, per _______________________________________________________________| __Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 5 Leccin Nro. 16 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________ se, e$ige el uso completo de nuestra capacidad cerebral, un pleno funcionamiento de ambos hemisferios mentales. (lgunos campos de aplicacin prctica del pensamiento creati#o son! cuando quieres encontrar nue#as soluciones a problemas #ie)os3 cuando quieres darle un nue#o impulso a un producto #ie)o3 cuando no encuentras una salida para un problema3 cuando no puedes seguir adelante con un proyecto o asunto determinado. A p'n%ar #r'ati.am'nt'+ t' !a% a po%i)ii!a! !' optimi;ar a m&=imo t*% fa#*ta!'% m'nta'%. s como si #ieras tu realidad con una microscopio, que te permite apreciar las cosas como en realidad son, de qu se componen, me)orando as/ las perspecti#as sobre una situacin determinada. (tacar una enfermedad conociendo cules son las bacterias que la producen es mucho ms fcil que sin saberlo. ;e la misma forma, cuanto ms creati#o seas a la hora de pensar, ms opciones tendrs para resol#er cualquier problema a la hora de actuar. _______________________________________________________________| __Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 6 Leccin Nro. 16 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________ E p'n%ami'nto #r'ati.o p'rmitir& ,*' (a/a% fr'nt' a o% !'%afo% propio% !' a .i!a 'n forma m&% 'fi#a; 6 'f'#ti.a. ;e esta forma, adems de tener un acercamiento mucho ms 4real4 y certero, logrars aumentar en forma considerable tu capacidad de superarlos. P'n%ami'nto #r'ati.o api#a!o La sola mencin de la palabra 4creati#idad4 trae consigo tal fuer%a que no son pocos quienes la reser#an para un grupo selecto de personas! los genios, los superdotados, los que se destacan sobre la media en cuanto a talentos se refiere, etc. s como si, de alguna forma, todo aqul que no sea parte de este c/rculo de elite no tiene manera de ser 4creati#o4. Sin embargo, la realidad nos muestra que todos podemos ser ms creati#os a la hora de pensar. Lo 'nico que necesitamos es darle ms desarrollo e incenti#o a esa creati#idad. =uiero aclarar que aqu/ nos estamos refiriendo a la creati#idad en un sentido amplio, como algo que se puede potenciar y me)orar, no como una cualidad innata de las personas. (s/, si no has sido fa#orecido por naturale%a siendo creati#o, puedes igualmente adquirir este 4don4 por #oluntad. ;i#ersos estudios han demostrado que al estimular una parte del cerebro antes no desarrollada, se producir un efecto 1domin2 en las otras reas ms traba)adas, produciendo a'n ms crecimiento en estas 'ltimas. stas in#estigaciones han derribado por completo el mito que dice que el incenti#o _______________________________________________________________| __Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 7 Leccin Nro. 16 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________ espec/fico de una rea mental se lograba en detrimento del desarrollo de las dems partes del cerebro. Si bien los coeficientes mentales tienen su peso, aplicando ciertas tcnicas de est/mulo de pensamiento, incluso aquellos con una inteligencia media podr/an llegar a ser percibidos como genios. ?ecuerda que la base del pensamiento creati#o est en el funcionamiento interconectado del cerebro y por ende, en el apro#echamiento de todas sus facultades disponibles 6e$plotacin m$ima de recursos o C?7. s decir, puede que #engas al mundo con una determinada capacidad intelectual, pero est en ti la facultad o poder de aumentarlas enhebrando los circuitos neuronales de ambos hemisferios cerebrales. l pensamiento creati#o busca )ustamente eso! complementar la parte anal/tica de tu cerebro 6mitad i%quierda7 con la creati#a 6mitad derecha7 y hacerlo ms eficiente. Para decirlo claro #eamos un e)emplo! en el aprendi%a)e de un idioma, mientras la parte i%quierda se focali%a en la estructura de la gramtica y las reglas ortogrficas, la derecha lo hace en el #ocabulario y la pronunciacin de palabras. Podr/amos decir que la parte derecha anali%a una imagen en su con)unto y la i%quierda anali%a en detalle 6pixel por pixel7 esa misma imagen. l ;r. Edward de Bono, psiclogo y profesor in#estigador de la Dni#ersidad de Cambridge, se hi%o famoso por acu0ar la frase 1pensamiento lateral2 para representar la actitud mental de buscar soluciones a tra#s de mtodos no ortodo$os. ste concepto surgi como contraposicin a lo que se conoce como _______________________________________________________________| __Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 8 Leccin Nro. 16 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________ 1pensamiento #ertical2, es decir, aquel que se usa para resol#er problemas siguiendo un paso a paso, un criterio lgico y preestablecido. s muy com'n que las personas se auto bloqueen anali%ando distintos asuntos en forma r/gida, estructurada y sin darse la posibilidad de e$plorar nue#as alternati#as, tal como si anali%ramos los rayos de la lu% solar siempre con el mismo cristal y desde el mismo ngulo de dicho cristal. Si el pensamiento no fluye y no es libre ni espontneo, entonces queda atado a la estructura y en consecuencia no es producti#o. (s/ por e)emplo, no me ser#ir/a de nada memori%arme la nciclopedia Eritnica entera 6funcin anal/tica del hemisferio i%quierdo7, si care%co de la habilidad de aplicar creati#amente lo que he memori%ado 6funcin creati#a del hemisferio derecho7. n este caso, el #alor de todos esos datos acumulados ser/a m/nimo. La educacin, sin un proceso de aprendi%a)e adecuado que haga aplicable el conocimiento a tu #ida, es improducti#a. Las in#estigaciones sobre la materia no hacen ms que ratificar esto! el procesamiento efecti#o de la informacin requiere el acceso de la misma a los dos hemisferios cerebrales y el funcionamiento integrado entre ambos. (s/ se producen los resultados realmente efecti#os. E>'r#i#io 9 Seguramente habrs escuchado la frase que re%a 1no hay mal que por bien no venga4 o su par religiosa 4Dios escribe derecho en renglones torcidos4. Para serte sincera, sol/a pensar que se trataba de un est'pido canto al optimismo, sin ning'n _______________________________________________________________| __Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 9 Leccin Nro. 16 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________ tipo de asidero real. La #ida, como en muchas otras cosas, se encarg personalmente de demostrarme cun equi#ocada estaba. stos populares refranes, que parecieran traernos algo de consuelo ante una desafortunada situacin y mostrarnos que cualquier des#entura tiene una contracara positi#a, encierran el concepto del pensamiento creati#o. ?efle)an, de alguna forma, la idea de anali%ar consecuencias o deri#aciones positi#as que tienen su origen en un e#ento negati#o, y que en principio, no hemos tenido en cuenta o no les hemos dado la importancia que se merecen. Nos llaman a mirar ms all de lo e#idente y eso es lo que hacemos cuando pensamos creati#amente. ste simple e)ercicio que #oy a ense0arte a continuacin te ser#ir para e$tender tu hori%onte de pensamiento e imaginacin. =uiero que pienses sin ning'n tipo de pre)uicios, lo ms libre que puedas. Lee detenidamente los siguientes enunciados y las consecuencias 4Euenas4, 4Calas4 y 4Curiosidades4. Dtil/%alos como una gu/a y luego, en una ho)a, anota tus #ersiones de cada una de ellas. 1. ealidad! l uso de pesticidas en los culti#os Eueno! Los pesticidas matan insectos da0inos. Calo! &ambin matan a insectos beneficiosos para el culti#o. Curiosidad! Las compa0/as agroqu/micas obtienen muchas ganancias #endiendo pesticidas. ". ealidad! ducacin precaria y analfabetismo Eueno! La oferta de mano de obra manual y barata est cubierta con analfabetos. _______________________________________________________________| __Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 10 Leccin Nro. 16 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________ Calo! Las personas no tienen una formacin adecuada para tomar ciertas decisiones. Curiosidad! La gente con poca educacin es fcilmente inducible a la compra compulsi#a y consumo dirigido. #. ealidad ! Polucin del aire, suelo, comida y agua Eueno! Las compa0/as qu/micas no necesitan in#ertir mucho dinero en sistemas no contaminantes, ya que el aire se encarga de ello. Calo! La flora y fauna se enferma y e$tingue ms rpido. Curiosidad! Las personas crecen acostumbradas a la contaminacin y lo #en como algo natural y normal. $. ealidad! Cayor cantidad de enfermedades Eueno! &ener una #ida saludable cobra mucha importancia para los hombres. Calo! Cucha gente sufre y muere a causa de ellas. Curiosidad! Las compa0/as farmacuticas hacen millones con los remedios. Cada #e% que se te presente 6escuchando o mirando7 una situacin que parece ser del todo mala, anali%a seg'n el criterio Eueno8Calo8Curiosidad. E>'r#i#io 1 (hora #amos a traba)ar en combatir el hbito de pensar y actuar siempre de la misma manera, con el mismo patrn de pensamiento y en forma limitada. =uiero que analices con detenimiento tu )ornada diaria, un d/a com'n en tu #ida. ?epasa TODO lo que haces desde que te despiertas en la ma0ana hasta que te acuestas en la noche, incluyendo todos los detalles que puedas. Si hace falta, escribe en un diario tu rutina. ( _______________________________________________________________| __Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 11 Leccin Nro. 16 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________ continuacin piensa cmo ser/a tu )ornada si fueras otra persona. Puedes ser alguien importante, conocido5a, amigo5a, compa0ero5a, etc. No utilices slo una persona como parmetro, sino que debes 4ponerte en los %apatos4 de #arios indi#iduos y pensar qu har/an ellos, cmo actuar/an, qu cosas dir/an, cmo lo har/an, etc. &rata de representar el papel de la manera ms fiel posible y para ello, es importante que estudies el perfil de las personas que #as a 4modelar4 para reali%ar 1su )ornada2. E>'r#i#io ? -Sab/as que tenemos la capacidad de estimular nuestro cerebro 6y, en particular, el lado que usamos menos7 para #ol#ernos ambidiestros. +asta donde se sabe, muchos de los genios de la historia lo eran. Por e)emplo, Leonardo ;a >inci ten/a la capacidad de pintar con una mano, mientras que, al mismo tiempo, escrib/a conclusiones con la otra. Sin llegar a tal e$tremo, podemos lograr, mediante la simple prctica estimular 4el otro lado4. Si reali%as simples e)ercicios como! escribir tu nombre con la otra mano3 cru%ar las piernas de manera distinta3 alternar el pie con el que das el primer paso3 cru%ar los bra%os de manera distinta3 lan%ar o patear una pelota con la mano o pie no hbil _______________________________________________________________| __Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 12 Leccin Nro. 16 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________ con la suficiente frecuencia, estars estimulando reas de tu cerebro que estaban 4apagadas4, logrando #ol#erte con cada nue#o intento ms 4ambidiestra5o4. P'n%ar %a.a>'m'nt' *No te asustes, No te pedir que hagas la primer locura que se cruce por tu cabe%a, aunque, en rigor de realidad, la humanidad le deba #arios de los a#ances ms trascendentales que haya #isto a ideas que empe%aron como una simple locura. NF&(! Sin ir ms le)os, el desarrollo de la a#iacin hace ms de :GG a0os era una 4locura4. Pensar en forma sal#a)e significa hacerlo en forma desinhibida, libre, sin restricciones o prohibiciones de ning'n tipo o naturale%a. stoy segura que has escuchado la palabra 1brainstorming2 6tormenta o llu#ia de ideas, en espa0ol7. Hste debe ser uno de los conceptos ms simples y re#olucionarios que haya desarrollado la sociedad moderna. ;icho concepto puede ser aplicado por los miembros de cualquier sociedad, desde la ms peque0a a la ms grande! un simple taller de redaccin hasta el directorio de la multinacional ms importante que puedas imaginar. Practicar el 4brainstorming4 no es otra cosa que con#ertir a tu cerebro en una usina capa% de 1producir2 ideas en cantidad. No importa si todas las ideas sir#en o slo usars : de cada IG 6y haya que traba)ar mucho para que 1esa idea sobre#i#iente2 _______________________________________________________________| __Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 13 Leccin Nro. 16 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________ pueda lle#arse a la prctica7. Lo trascendente es que al sacar cualquier tipo de filtro que impida la creacin de una idea, eliminar cualquier condicin o cuestionamiento que a priori, podemos traer a la #ida pensamientos que, de otra forma, nunca hubieran sido concebidos. Los pre)uicios a la hora de pensar, cualquiera sea la naturale%a que fueren, limitan nuestra capacidad creati#a y reducen nuestro margen de aciertos. &odos los seres humanos, por el slo hecho de serlo, concebimos ideas permanentemente 6incluso cuando dormimos7. Piensa sino cmo, ya desde la 4tierna infancia4 ideamos tra#esuras ingeniosas que dif/cilmente se nos ocurrir/an de grandes. -=u son sino los desaf/os, sue0os y anhelos. l asunto es que son muy pocas las ideas que se nos ocurren y ya #ienen 1lla#e en mano2. s decir, las ideas que inmediatamente se pueden lle#ar a la prctica son la e$cepcin de la regla. La mayor/a deben ser 4procesadas4 y sometidas a permanente re#isin y cambios para que se muten de proyectos a $itos constantes y sonantes, tal como la )oya en bruto encontrada por un minero, que se con#ierte en el ob)eto de lu)o y adoracin en las manos del 'ltimo orfebre que le da forma. ?ecuerda! de nada sir#e poseer todos los medios a tu alcance para resol#er un problema, in#entar algo o superar un desafi en tu #ida si no cuentas con ideas para ello. Las ideas son la materia prima de todo el proceso creati#o. Por eso es esencial que te 4auto incenti#es4 y estimules para conseguirlas. ;espus anali%ars las que sir#en, las que tienen potencial y las que puedes descartar. Lo importante es que elabores ideas. _______________________________________________________________| __Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 14 Leccin Nro. 16 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________ Simplemente eso. &' puedes pensar en forma amplia o estructurada, con mentalidad abierta o cerrada, de manera restricti#a o libre. La eleccin es tuya. E>'r#i#io$ >oy a hacerte practicar ahora un e)ercicio que nos ense0 mi maestra de se$to grado. Piensa que reali%as un corte sobre tu frente. (hora, todas las ideas que estaban 4contenidas4 en tu cabe%a tienen libre circulacin. n lugar de sangre brotan ideas, que empie%an a rodear todo tu cuerpo, toda la habitacin donde ests, todo el edificio. Ciles de ideas salen de tu cabe%a, flotando por todos lados. No las analices. Slo m/ralas. (hora empie%a a escribirlas. ?ecuerda! NO ANALICES EL SENTIDO @UE TENGAN O NO. Slo escr/belas tal cual apare%can en el papel. (rma una lista de, por lo menos, JG de las ideas que 4#eas4 flotando. Nota! Puedes usar este simple e)ercicio cada #e% que necesites encontrar una solucin a algo que te parec/a insoluble. ncuentra t' otras aplicaciones 4creati#as4 para este e)ercicio. *S creati#a5o, E p'n%ami'nto op*'%to +ace unos d/as una amiga me contaba una ancdota de su hi)a de dos a0os, Ka%m/n, que ser#ir para ilustrar el _______________________________________________________________| __Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 15 Leccin Nro. 16 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________ pensamiento en sentido opuesto. Luego del nacimiento de la primita de Ka%m/n, y por complicaciones de salud, su madre debi quedar internada durante unos d/as. Por este moti#o, la familia se encarg de cuidar a la recin nacida, que se qued en casa de mi amiga un par de d/as. Cuando la beba arrib, Ka%m/n la mir sorprendida. Su cabe%a no conceb/a a una beba, sola, sin su mam, por lo que le pregunt a mi amiga! 8 %ami! &ella es la t'a Caro( que se hizo chiquita de nuevo y vino a visitarnos. Para la ni0a ten/a ms sentido que alguien grande se 4volviera peque)o nuevamente4 que #er a una recin nacida sin su mam. Como ya hemos mencionado antes, el pensamiento creati#o es uno de los tipos de lo que se denomina 1pensamiento imaginativo2. Hste #iene a ser la contracara de lo que com'nmente conocemos como 4pensamiento anal/tico4, que tiene preponderancia en el lado i%quierdo de nuestro cerebro, donde se ubican las funciones cerebrales 1ms racionales2. Con la prctica, puedes e$pandir tu capacidad mental usando el pensamiento creati#o. Por e)emplo, si te pidiera que con L fsforos o cerillos formaras M tringulos equilteros 6de caras o lados iguales7, a primera #ista parecer/a imposible. Seguramente, luego de lidiar infructuosamente tratando de armar figuras bidimensionales, #ers que la 'nica forma de _______________________________________________________________| __Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 16 Leccin Nro. 16 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________ hacerlo es con un tetraedro, es decir, con una figura geomtrica tridimensional. ste tipo de problemas de lgica sir#en )ustamente para potenciar y e$pandir tus facultades mentales. l pensamiento creati#o nos da ese plus necesario para salirnos de lo establecido y conseguir alternati#as y posibilidades ante cualquier problema. Si aprendes a pensar de manera desestructurada y libre, entonces logrars adquirir ms herramientas para afrontar los problemas de tu #ida con ms opciones y, por lo tanto, con mayor probabilidades de $ito. Dna forma di#ertida de de generar alternati#as ante un problema es pensar e$actamente lo contrario a lo que normalmente pensar/as en esa misma situacin y empe%ar a traba)ar desde ese opuesto. &e sorprenders cuando notes cmo se amplia tu campo de accin y las opciones que tendrs. Cs de la mitad de los descubrimientos en el mundo han sido hechos casi de casualidad, o me)or dicho, mientras se buscaba algo distinto a lo que finalmente fue descubierto. Si tienes una opinin y otra persona opina lo contrario, trata de anali%ar su punto de #ista. Piensa todas las ra%ones por las cuales su opinin podr/a ser #lida. Luego anali%a aquellas por las cuales no lo ser/a y finalmente descarta los puntos irrele#antes. Cucha gente se estanca describiendo, que)ndose y criticando las opiniones de otras personas en lugar de utili%ar el tiempo en una forma ms constructi#a, dirigiendo su _______________________________________________________________| __Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 17 Leccin Nro. 16 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________ pensamiento hacia la accin, decidiendo cules son las me)ores opciones frente a la situacin planteada. &ambin es muy com'n que algunas personas limiten su capacidad de pensamiento con pre)uicios o emociones. Si te obligas a incluir puntos de #ista opuestos, permites liberarte de esos pre)uicios, te desbloqueas y generas ms alternati#as para un problema o desaf/o. Por e)emplo, mientras los stados Dnidos lidera las estad/sticas de crimen y adiccin a las drogas, pa/ses como 9inlandia y Noruega tienen /ndices ba)os en esas materias. Lo han logrado con mtodos que podr/amos denominar poco comunes o no con#encionales. Sin embargo, los pol/ticos, l/deres y dirigentes estadounidenses forman parte de la 'nica superpotencia que e$iste en la actualidad y estn muy le)os de conseguir resultados parecidos. ntonces, -=u es lo que detiene a los funcionarios estadounidenses de empe%ar a aplicar o estudiar las recetas de sus pares nrdicos. -(caso e$iste alg'n pre)uicio, bloqueo emocional o falso orgullo que les impide aprender de ese e$itoso e)emplo. Como #es, la falta de criterio y amplitud a la hora de pensar nos puede inhibir de conseguir resultados positi#os, sin importar la cantidad de medios con los que contemos para actuar. E>'r#i#io l )uego que #amos a hacer a continuacin te ser#ir para estimular y desarrollar el pensamiento opuesto, con todos los beneficios que esto tendr para modificar tu estructura de _______________________________________________________________| __Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 18 Leccin Nro. 16 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________ pensamiento. stars 1creando2 en forma artificial ms espacios de decisin en tu mente. ( partir de una premisa que te dar t' y el5los compa0ero5s que eli)as deben crear sus propias #ersiones sobre el tema. n otras palabras, deben crear su 1propia #ersin2 de los hechos, tratando que sus #ersiones no coincidan con lo que e$pone la premisa. s decir, #an a crear cada uno #ersiones diferentes 6o incluso opuestas7 que tengan alg'n asidero o lgica. ;e esa forma, tu #ersin puede desafiar a la premisa, contradecirla o recha%arla. Piensa de manera abierta y despre)uiciada, recuerda que la funcin del e)ercicio es e$pandir tu capacidad creati#a. No necesariamente tienes que estar de acuerdo con tu #ersin ni sta tiene que ser #erdadera. Lo importante es que seas capa% de generar distintas #ersiones en respuesta a la premisa dada. ste e)ercicio puedes hacerlo solo, con uno o ms compa0eros. &e recomiendo que lo hagas con una o ms personas porque todos se #an a beneficiar con las #ersiones que generen. ;e hecho, el e)ercicio puede ser#ir como un disparador para un interesante debate entre ustedes acerca de sus #ersiones. )emplo _______________________________________________________________| __Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 19 Leccin Nro. 16 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________ Presuncin! ;espus de haber gastado millones de dlares en in#estigaciones, toda#/a no se ha encontrado una cura permanente para el SA;(. ( continuacin tienes diferentes #ersiones obtenidas a partir de esta presuncin! :. S/ se ha encontrado una cura permanente, pero no la hacen p'blica ya que los laboratorios no la encuentran #iable econmicamente porque es muy cara de producir y las personas no #an a poder pagarla. ntonces, para recuperar lo que han in#ertido hasta ahora en estos a0os prefieren seguir dando las drogas actuales. I. Los grupos que buscan eliminar a personas indeseables y controlar a la poblacin mundial con el miedo al SA;( no permiten que se cono%ca la cura. N. No estn buscando una cura permanente sino que quieren otras temporales, costosas, que aseguren flu)os de ingresos gracias a un constante fluido de pacientes que puedan pagar esas medicaciones. M. (l no re#elar la cura del SA;(, se permite que la enfermedad se disperse por ciertos pa/ses donde el control de natalidad slo es e)ercido a tra#s de la ley marital. _______________________________________________________________| __Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 20 Leccin Nro. 16 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________ J. Se puede hacer ms dinero buscando la cura que encontrndola. ntonces todas las curas que sean permanentes sern suprimidas. (hora encuentra tus propias consideraciones opuestas a las siguientes presunciones. Slo tienes I minutos por cada una. O Los pesticidas ingeridos con las frutas y #erduras son tan insignificantes que no pueden da0ar tu salud. O Ce)orar la educacin p'blica tomar/a por lo menos :G a0os. O Limpiar el agua potable de los contaminantes actuales es muy costoso y, por lo tanto, in#iable. O 9uncionarios de stados Dnidos estn intentando cortar el flu)o de drogas ilegales en ese pa/s. A%pira#ion'%+ m'ta% 6 o)>'ti.o% Dna parte importante del pensamiento creati#o es aprender a definir cuales son nuestras aspiraciones, metas y ob)eti#os en la #ida. @a hemos hablado un poco de esto en entregas anteriores, pero es importante refor%ar el concepto. No basta con slo establecernos una meta! tambin debes tener la con#iccin de lograrla, y luego planear y pasar de la teor/a a la accin para conseguirla. Cuchas #eces puede suceder que nos _______________________________________________________________| __Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 21 Leccin Nro. 16 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________ encontremos con metas ocultas, que no hab/amos consideramos importantes en su momento, pero que cobran rele#ancia en el presente o que nos pueden ser 'tiles en el futuro. Por lo tanto, no #iene mal hacer un 4alto en el camino4 y re#isar y repasar las ra%ones por las que perseguimos algo. ;e esta forma le damos mayor claridad a la b'squeda. Siempre es bueno que te replantees lo que buscas y determines #erdaderamente si es eso lo que quieres. Podr/as pasarte que, gracias a este tipo de ree#aluacin determines que en realidad tu anhelo es mucho ms profundo de lo que parec/a a primera #ista. Cientras ms profundo y amplio sea nuestro pensamiento acerca de lo que queremos, ms claro ser y ms rpido lograremos lo que nos proponemos. ?ecuerdo ahora el caso de uno de mis primos, que se inscrib/a en forma casi compulsi#a en todos los torneos de tenis que hubiera. &oda la familia pensaba que se dedicar/a profesionalmente a )ugar a este deporte, hasta que, finalmente, en una reunin familiar, nos confes sonriente que su meta era ganar campeonatos para que lo reconocieran. Hl slo quer/a sentirse ganador y que la gente se lo hiciera saber. No le importaba tanto practicar una acti#idad deporti#a en s/, ni tampoco su meta #erdadera era triunfar en el tenis. <anar no le tra/a tanta satisfaccin como el reconocimiento de los dems. Dn caso similar se da cuando alg'n amigo, familiar o conocido pasa _______________________________________________________________| __Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 22 Leccin Nro. 16 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________ a0os estudiando una carrera con#encido de que era lo que quer/a para su #ida para luego de #arios a0os darse cuenta que todo hab/a sido in'til. ra slo una cortina de humo. Cuchas #eces nos de)amos lle#ar por las presiones o por las metas de otras personas y no por las nuestras. Por eso es importante meditar bien y determinar con seguridad qu es lo que buscamos para no enga0arnos, ni de)arnos influenciar por modas, apariencias o tendencias. Los 4espe)ismos4 tarde o temprano salen a la lu%, y de)an de serlo, pero mientas tanto, eclipsan a las #erdaderas metas, las que sern trascendentes en nuestra #ida. Como e)ercicio #as a hacer durante esta semana una lista con todas tus aspiraciones y metas en la #ida. Lela una y otra #e% hasta que ests bien seguro de lo que buscas, y cada tanto, repsala de nue#o. No tengas miedo, no pondrs en duda lo que quieres, sino todo lo contrario! #as a reafirmarlo. (dems obtendrs nue#as #/as para alcan%ar tus metas. Puede que, incluso, te des cuenta que puedes cru%arte con otras metas intermedias que no hab/as tenido en cuenta antes, y que pueden cambiar el punto de destino. s posible que luego de andar un tiempo en busca de algo, tengas necesidad de eliminar algunas cosas de tu lista o agregar otras nue#as. _______________________________________________________________| __Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 23 Leccin Nro. 16 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________ n la pr$ima entrega, #ol#eremos sobre el desarrollo de la super memoria. >amos a anali%ar este tema con un enfoque que complementar lo que ya hab/amos #isto y te aseguro que no tendr desperdicio. stos son algunos de los temas que #eremos! O cmo #er detalles ocultos O cmo desarrollar una memoria r/tmica O aprende lo que quieras en forma 1brutal2 O el secreto de la memoria olfati#a ?ecuerda que siempre me puedes consultar ante cualquier duda que tengas. *+asta la pr$ima, *Cari0os, Sof/a Conti *Cuidado, =ue esta entrega tiene un e)ercicio bonus que est a continuacin _______________________________________________________________| __Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 24 Leccin Nro. 16 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________ E>'r#i#io Aon*%$ Pr'4r',*i%ito% 6 O)>'ti.o% ste e)ercicio engloba toda la clase de hoy y te ser#ir para potenciar el uso del pensamiento creati#o ante un problema de la #ida real. n este )uego encontrars todo lo necesario para pensar de #erdad. (ntes de comen%ar lee detenidamente los siguientes enunciados. La finalidad es encontrar una solucin a un problema o planteo, teniendo en cuenta los pre8requisitos y los ob)eti#os. Nota! el e)ercicio puede hacerse de manera grupal o indi#idual. Pre8requisitos! condiciones que deben ser s/ o s/ satisfechas para que la solucin sea #iable. n general se trata de elementos necesarios para la solucin del problema. Fb)eti#os! son condiciones relati#as a la solucin del problema, no tan importantes como los pre8requisitos. +acen a la obtencin de una me)or o peor solucin. n general son intereses que se buscan como parte de la solucin y son negociables. _______________________________________________________________| __Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 25 Leccin Nro. 16 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________ Problema! Congestin en el trnsito de las ciudades. :. scribe en una ho)a los pre8requisitos y en otra los ob)eti#os que deber/a tener la solucin a este problema. I. Cada uno en el grupo debe pensar en silencio por I minutos sobre el contenido de los pre8requisitos. N. &odas las ideas acerca de los pre8requisitos deben quedar plasmados en la ho)a o ficha. Por e)emplo! ( . Pre8requisitos! O la solucin al problema de la congestin debe ser )usta para todos los automo#ilistas. O debe permitir el despla%amiento de los #eh/culos de emergencia 6ambulancia, bomberos, etc.7 O debe permitir que la gente acceda a las ciudades. O debe ser legal. O debe ser simple de entender, fcil de e$plicar a la gente com'n. M. Cada uno en el grupo debe pensar en silencio por I minutos sobre el contenido de los ob)eti#os. Por e)emplo! E. Fb)eti#os! _______________________________________________________________| __Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 26 Leccin Nro. 16 Curso Prctico de Programacin Neurolingstica _________________________________________________________________ O la solucin debe distinguir entre transporte p'blico y particular. O permitir que el transporte p'blico de mue#a gilmente. O debe ser simple de entender. O dif/cil de #iolar. J. &odas las ideas deben quedar plasmadas en la ho)a. L. (hora compara las dos listas y trata de me)orar la lista de los pre8requisitos. Cientras ms puedas reducir los pre8requisitos, ms fcil ser la solucin al problema. Conse)os finales! O #ita la cr/tica3 O (n/mate a pensar en base a las ideas de otros3 O &oma un recreo y luego empie%a a generar de nue#o opciones creati#as para solucionar el problema. _______________________________________________________________| __Sofa Conti Todos los Derechos Reservados CompiladoPNL.com.ar 27