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DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
BATERIA DE
BATERIA DE
HERRAMIENTAS
HERRAMIENTAS
EN BASE A
EN BASE A
ESTRUCTURA DE
ESTRUCTURA DE
ENTRENAMIENTO
ENTRENAMIENTO
Dossier Base para el Desarrollo de Dossier Base para el Desarrollo de
Contenidos de F Contenidos de F tbol Iniciaci tbol Iniciaci n n
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
DIRETOR METODOLOGICO DIRETOR METODOLOGICO
ATHLETIC CLUB DE BILBAO 2008/2009 ATHLETIC CLUB DE BILBAO 2008/2009
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
BATERIA DE BATERIA DE
HERRAMIENTAS EN BASE HERRAMIENTAS EN BASE
A ESTRUCTURA DE A ESTRUCTURA DE
ENTRENAMIENTO ENTRENAMIENTO
FICHAS DE EJERCICIOS PARA EL FICHAS DE EJERCICIOS PARA EL
DESARROLLO DEL DESARROLLO DEL
CALENTAMIENTO ESPECIFICO EN CALENTAMIENTO ESPECIFICO EN
EL FUTBOL EL FUTBOL
El Calentamiento
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
DIRETOR METODOLOGICO DIRETOR METODOLOGICO
ATHLETIC CLUB DE BILBAO 2008/2009 ATHLETIC CLUB DE BILBAO 2008/2009
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
ESTRUCTURA Y EJERCICOS PARA EL CALENTAMIENTO
C21,C22,C23
Posesiones o aplicaciones
competitivas
C24,C25,C26,C27
Acciones especficas explosivas
C32
Estiramiento especfico
C15,C16,C20
Ejercicios especficos intensivos
C32
Estiramiento genrico
C1,C2,C8
Actividades-juegos motrices
intensivos
C29,C30
Actividades motrices activantes
progresivas libres
C28,C32,C33
Movilidad articular,
estiramientos activos estticos
P
e
r
f
e
c
c
i
o
n
a
m
i
e
n
t
o
C32 Estiramiento especfico
C24,C25,C26,C27 Acciones especficas explosivas
C21,C22,C23
Posesiones o aplicaciones
competitivas
C15,C16,C20 Ejercicios especficos intensivos
C32 Estiramiento genrico
C7,C8,C9
Actividades motrices intensivas
C1,C2
Juegos motrices activantes
I
n
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c
i
a
c
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n
-
D
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s
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C
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t
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m
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t
o
P
r
e
-
P
a
r
t
i
d
o
C32,C33
Estiramientos autodirigidos
C13,C16,C17,C18,C19,C21,C22,C23,C24
Ejercicios especficos intensivos
C10,C11,C12
Competicin-aplicaciones
tcnico-motrices por equipos
C6,C7,C8,C9
Actividades-juegos motrices
intensivos
C1,C2,C3,C4,C5, C14,C15,C29,C30,C31
Actividades motrices activantes
progresivas
C28,C32,C33
Movilidad articular,
estiramientos activos estticos
P
e
r
f
e
c
c
i
o
n
a
m
i
e
n
t
o
C32,C33
Estiramientos
C13,C14,C15,C16,C17,C18,C19,C23,C24 Ejercicios especficos intensivos
C10,C11,C12
Competicin motriz por
equipos
C6,C7,C8,C9
Actividades motrices intensivas
C1,C2,C3,C4,C5
Juegos motrices activantes
I
n
i
c
i
a
c
i
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D
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l
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C
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E
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m
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o
EJERCICIOS EJERCICIOS PARTE PARTE ETAPA ETAPA TIPO TIPO
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
En un solo grupo o en varios (como en el grfico) un
jugador se la queda en posesin del baln y tendr que intentar
dar a otro jugador de su equipo (si es ms de un grupo), as
cuando le de, intercambian el rol, por lo tanto el baln. Los
jugadores no podrn salir del rectngulo y podrn esconderse
detrs de los jugadores de otros grupos.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
C 1 La peste Varios
CODIGO EJERCICIO APARTADO
EL CALENTAMIENTO
- Baja-Media Nada Libre 3 apr.
FC media FC media INTENSIDAD INTENSIDAD DESCANSO DESCANSO SERIES SERIES DURACION DURACION
Uno o varios grupos,dar con mano o baln, Todos
Segn n jug.
15x15m aprox
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Calentamiento y activacin neuromuscular Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Juego de la peste en grupos
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
En un solo grupo o en varios (como en el grfico) un
jugador se la queda y tendr que intentar dar a otro jugador de su
equipo (si es ms de un grupo), as cuando le de juntos seguirn
intentando coger a ms jugadores hasta coger a todos formando
una gran cadena. Los jugadores no podrn salir del rectngulo y
podrn esconderse detrs de los jugadores de otros grupos. Si la
cadeneta se rompe no se puede coger. Podremos dejar fraccionar
la cadeneta si nos parece oportuno.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
C 2 La cadeneta Varios
CODIGO EJERCICIO APARTADO
EL CALENTAMIENTO
- Baja-Media Nada Libre 3 apr.
FC media FC media INTENSIDAD INTENSIDAD DESCANSO DESCANSO SERIES SERIES DURACION DURACION
Uno o varios grupos,dar o coger, fraccionar o no la
cadeneta,
Todos
Segn n jug.
20x20m aprox
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Calentamiento y activacin neuromuscular Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Juego de la cadeneta en grupos
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Partiendo de la posicin del grfico y en uno o
varios grupos, un jugador se coloca en el rectngulo o zona
central y el resto en un extremo del rectngulo grande. El
entrenador har una cuenta atrs, para que antes que la termine,
los jugadores tengan que pasar al otro extremo del rectngulo sin
ser tocado por el jugador del centro. Cuando un jugador es tocado
se quedara quieto en el sitio que le han tocado sin mover los pies
pero si los brazos, intentando dar a ms jugadores en prximas
pasadas. Cuando hacemos un solo grupo conviene hacer esta
formula de juego, si hacemos grupos suele venir mejor cambiar
roles, es decir, el que es dado se queda y el que da se libra.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
C 3 La red de araa Varios
CODIGO EJERCICIO APARTADO
EL CALENTAMIENTO
- Baja-Media Bajo Libre 3 apr.
FC media FC media INTENSIDAD INTENSIDAD DESCANSO DESCANSO SERIES SERIES DURACION DURACION
Uno o varios grupos,cambiar roles o no, Todos
Segn n jug.
18x9m aprox
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Calentamiento y activacin neuromuscular Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Juego de la red de araa
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Partiendo de la posicin del grfico, 4 jugadores
ocupan los conos de las esquinas y uno el centro. A la voz del
entrenador tendrn que intercambiar posiciones
obligatoriamente, as el del centro intentar adems robar alguna
de ellas. El que se queda sin esquina pasar al centro. Si no hay
nmero mltiplo del 5 podemos hacer pentgonos, hexgonos,
etcpara que nos cuadre. Podremos adems contabilizar las
veces que cada uno est en el centro para darle algo ms de
emocin.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
C 4 Las 4 esquinas Varios
CODIGO EJERCICIO APARTADO
EL CALENTAMIENTO
- Baja-Media Bajo Libre 3 apr.
FC media FC media INTENSIDAD INTENSIDAD DESCANSO DESCANSO SERIES SERIES DURACION DURACION
Cuadrados, hexgonos, 5 6x6m aprox.
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Calentamiento y activacin neuromuscular Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Juego de las 4 esquinas
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo la imagen del grfico, los jugadores
forman una cadena o gusano agarrndose unos a otros por la
cintura. Otro jugador, colocndose de frente al primero de ellos,
intentar tocar la espalda del ltimo del gusano. El primero podr
abrir los brazos pero nunca agarrar. Daremos un tiempo limite
para lograr el objetivo y logrado o no cambiaremos roles, el
cazador pasa a ser ltimo en el gusano, el primero pasa a cazador
y el ltimo y el resto avanzan un puesto en el gusano.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
C 5 El gusano Varios
CODIGO EJERCICIO APARTADO
EL CALENTAMIENTO
- Baja-Media Medio Libre 3 apr.
FC media FC media INTENSIDAD INTENSIDAD DESCANSO DESCANSO SERIES SERIES DURACION DURACION
N de jugadores en gusano, tiempo, 6-8
12x12m
aprox.
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Calentamiento y activacin neuromuscular Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Juego del gusano
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
En grupos de nmero libre realizamos relevos en
cadena mediante acciones motrices de coordinacin y velocidad
de ejecucin. Realizamos una cadena de movimientos de adelante
a atrs y el ltimo se ubica rpidamente en primera posicin. Los
diferentes movimientos podran ser, por ejemplo:
Giros cintura derecha izquierda (pasar a derecha e izquierda)
Flexo-extensiones de cadera (pasar encima cabeza-debajo piernas)
Baln rodado entre piernas.
Baln rodado lateral piernas.
Zig-zag entre compaeros y baln rodado.
c
n
i
c
a
s
B
s
i
c
a
s
T58, T59, T60
Tec.Ad. Finalizar
T55, T56, T57
Tec.Ad. Progresar
T
c
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i
c
a
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n
d
i
v
i
d
u
a
l
d
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f
e
n
s
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v
a
T52, T53, T54
Tec.A.d Mantener
T49, T50, T51
Circuito Globalizados
T
c
n
i
c
a
s
C
o
m
b
i
n
a
d
a
s
T46, T47, T48
Juego de cabeza
T40, T41, T42, T43, T44, T45
Regate
T34, T35, T36, T37, T38, T39
Pase-Golpeo
T28, T29, T30, T31, T32, T33
Control-Recepcin
T
c
n
i
c
a
s
B
s
i
c
a
s
T25, T26, T27
Combin. Interaccin-
Intergrupo
T13, T14, T15, T16, T17, T18
Dominio-Conduccin
T13, T14, T15, T16, T17, T18
Dominio-Manejo
T
c
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c
a
s
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D
e
s
a
r
r
o
l
l
o
T7, T8, T9, T10, T11, T12
Remate
T1, T2, T3, T4, T5, T6
Tiro
T
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d
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F
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T
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EJERCICIOS EJERCICIOS ACCION ACCION TIPO TIPO ASPECTO ASPECTO
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
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Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo el esquema del grfico, realizamos tiros a
gol alternativamente previa accin de conduccin en las 3 zonas.
Cambiaremos de zona por tiempo. Las zonas sern 3;
1.Zig-zag en conduccin, buscamos la pica, la fintamos dando
salida al baln y golpeo empeine interior derecha.
2.Conduccin veloz con empeine exterior, finta a la pica y golpeo
empeine total ambas piernas.
3.Slalom en conduccin, buscamos la pica, la fintamos dando
salida al baln y golpeo empeine interior izquierda.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 1 Tiro tras conduccin 3 zonas 1.1.- Tiro
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar accin previa, distancia, zona llegada, superficie contacto, Todos 3 grupos 40x50m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Mecanismo de golpeo, ubicacin portero, destino del golpeo, - 1/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Aumentar la velocidad de ejecucin, poner adversario, aumentar
grado dificultad ejecucin,
3 5-6/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Adquisicin de la tcnica de tiro con baln en posesin. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Tiro tras conduccin 3 zonas
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo el esquema del grfico, realizamos tiros a
gol alternativamente previa accin con compaero en las 3 zonas.
Cambiaremos de zona por tiempo. Las zonas sern 3;
1.Pared con compaero y golpeo empine interior derecha.
2.1x1 al compaero de enfrente y golpeo interior abajo.
3.Pared rodada tras temporizacin y desdoblamiento y golpeo
empeine interior izquierda.
El jugador que golpea se queda en el cono, y el otro
coge el baln y va a la fila.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 2 Tiro post-accin 3 posiciones 1.1.- Tiro
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar accin previa, distancia, zona llegada, superficie contacto, Todos 3 grupos 40x50m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Mecanismo de golpeo, ubicacin portero, destino del golpeo,
cambio ritmo tras accin previa,
- 1/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Aumentar la velocidad de ejecucin, poner adversario, aumentar
grado dificultad ejecucin,
3 5-6/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Adquisicin de la tcnica de tiro tras accin interaccin previa. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Tiro Post-accin 3 posiciones
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo la ubicacin del grfico, por parejas, el
jugador con baln decide cuando sale a meter gol con la nica
obligacin de pasar entre los 2 conos para encarar la portera. El
otro jugador, cuando empiece la accin el anterior y no antes,
saldr a intentar arrebatarle el baln. Si consigue robar el baln
ser l quien tire a gol. Si la jugada se alarga, el entrenador har
una cuenta atrs para terminarla. Al acabar cambian roles.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 3 Tiro velocidad en embudo 1.1.- Tiro
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar distancia, banda, obligar 1x1, defensa pasiva-activa, Todos 2 grupos 30x40m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Clsicos tiros, visin perifrica mientras conduzco, conduccin
veloz exteriores,
- 2/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Reducir distancia defensor, mayor lateralidad, limitar tiempo, 2 4/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Mejorar tcnica tiro en situacin de mnima disposicin temporal. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Tiro velocidad en embudo
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo la estructura del grfico A (que hace labor
defensiva) pasa a B. ste deja de cara a C, que encara a A que ha
salido al borde del rea. Mientras C encara a A, B le desdobla por
la espalda, as C elige si combina con B o bien realiza 1x1 al
defensa para buscar finalizacin. Tras el tiro todos ellos rotarn
en contra del sentido de las agujas del reloj.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 4 2x1 en desdoblamiento-regate 1.1.- Tiro
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar distancia,zona llegada,ambos lados,defensa activa-pasiva, Todos 3 grupos 40x30m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Mecnica tiro, fijar adversario, esperar movimiento compaero,
efectividad en decisin, velocidad de toma de decisin,
- 1/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Establecer defensa activa,menor distancia defensa,limitar tiempo 2 5-6/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Establecer mecanismo de decisin para mejor situacin de tiro ante
adversario con compaeros.
Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
2x1 en desdoblamiento-regate
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo el esquema del grfico, realizamos tiros a
gol alternativamente previa accin de control en las 4 zonas, 2
iguales por la derecha y 2 por la izquierda. Cambiaremos de
zona por tiempo. Las 2 acciones sern:
1. En zona 1y4: El jugador de fuera realizar un pase al jugador de dentro
cuando realice un movimiento de desmarque de apoyo hacia la pica. Por
delante de sta realizar un control orientado con la pierna de dentro para
tras giro dejrsela fuera y realizar accin de encarar a tiro.
2. En zona 2y3: El jugador del cono de fuera pasar al jugador de dentro que
est de espaldas protegiendo con el cuerpo la recepcin del baln,
amagando giro de espaldas hacia fuera y saliendo hacia adentro con la
pierna de fuera que pasa a ser de dentro tras el giro por fuera protegiendo
con el cuerpo y buscar accin de finalizacin.
El jugador que golpea se queda en el cono, y el otro
coge el baln y va a la fila.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 5 Tiro post-control 4 posiciones 1.1.- Tiro
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar accin previa, distancia, zona llegada, superficie contacto, Todos 4 grupos 40x60m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Clsicos tiros, buenas orientaciones espaldas, buena ejecucin
accin previa, cambio ritmo tras accin previa,
- 1/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Aumentar la velocidad de ejecucin, poner adversario, aumentar
grado dificultad ejecucin,
4 4-5/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Mejora de la tcnica de tiro y de la situacin que lo favorece. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Tiro post-control 4 posiciones
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo el esquema del grfico, realizamos tiros a
gol distintos en cada posta, incidiendo en cada una en la
superficie de ejecucin y la precisin de llegada.
Cambiaremos de zona por tiempo. En cada zona realizaremos
el siguiente golpeo:
1. Golpeo raso abajo con el interior de ambos pies a balones que
nos llegan rasos.
2. Golpeo de empeine frontal tras control a diferentes alturas,
buscando zonas de altura media-alta con potencia.
3. Golpeo con empeine interior a balones que nos llegan rasos
laterales, buscando ngulos tanto paralelos como diagonales.
Tras golpeo cogemos baln y volvemos a la posta, salvo en la 3
que cambiamos de fila, y de lado por tiempo dentro de la serie.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 6 Circuito precisin-superficie 3 porteras 1.1.- Tiro
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar accin previa, distancia, zona llegada, superficie contacto, Todos 3 grupos 60x50m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Mecanismo de golpeo, ubicacin portero, destino del golpeo, - 1/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Aumentar la velocidad de ejecucin, aumentar grado dificultad
ejecucin,
3 5-6/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Mejora en la precisin del tiro desde distintas posiciones. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Circuito Precisin-Superficie
3 porteras
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo el esquema del grfico, realizamos
remates a gol distintos en cada posta. Cambiaremos de zona por
tiempo. Previo al remate se puede realizar un encadenamiento
motriz variado en cada posta. En cada zona realizaremos el
siguiente remate:
1.Remate a balones con bote desde ambos lados.
2.Remate de cabeza desde ambos lados frontales.
3.Remate a media altura desde ambos lados.
Tras golpeo, cogemos baln e intercambiamos posicin
con el compaero que realiza el pase. Cuando nos hacen
el relevo volvemos a la posta.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 7 Remate 3 porteras 3 alturas 1.2.- Remate
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar altura llegada, zona llegada, marcar superficie contacto, Todos 3 grupos 40x60m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Mecanismo de remate, ubicacin portero, destino del golpeo,
orientacin al baln, atacar baln,
- 1/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Ms velocidad ejecucin, poner adversario, incidir en
colocacin,
3 5-6/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Adquirir tcnica de remate ante distintas alturas de llegada. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Remate 3 porteras 3 alturas
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo el esquema del grfico, realizamos
llegadas por tros donde A pasa al entrenador, ste deja de cara a
C para que realice centro en buenas condiciones para A y B. A
ser quien inicie el movimiento de cruce, momento en el que B
buscar la espalda de ste para entrar al segundo palo y ms
abierto. Al finalizar, rotarn las posiciones en sentido contrario al
de las agujas del reloj.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 8 Cruces sencillos cortos por tros 1.2.- Remate
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar procedencia y altura baln, sin cruce, ms compaeros, Todos 3 grupos 40x60m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Mecanismo de remate, zona de llegada, escalonamiento, entrar en
momento pase, esperar movimiento cruce, atacar baln,
- 1/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Ms velocidad ejecucin, poner adversario, incidir en
colocacin,
2-4 5-6/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Adquirir tcnica de remate ante en llegada banda. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Cruces sencillos cortos por tros
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DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo el esquema del grfico y por turnos,
realizaremos bateras individuales de 6 remates a gol a balones
llegados desde 6 destinos distintos y a alturas y direcciones
variadas, los cuales tendremos que rematar a la mayor velocidad
posible. Cuando acabamos la serie, rotamos posiciones segn
ubicacin numrica.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 9 Serie remates de 6 procedencias 1.2.- Remate
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Poner nica referencia,marcar destino, limitar tiempo no balones 6-7 40x30m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Mecanismo de remate, ubicacin portero, destino del golpeo,
orientacin al baln, atacar baln,
- Rec.activa
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Ms velocidad ejecucin, poner adversario, incidir en
colocacin,
3-4 30/jugador
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Mejorar tcnica de remate ante diversidad de procedencias. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Serie remates 6 procedencias
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo el esquema del grfico, realizamos
llegadas entre 3 jugadores en la que los 2 que llegan al remate se
encuentran con una oposicin en zona de un defensor. La accin
comenzara con B que juega con C, ste profundiza y cuando A
rompe busca baln arriba, B a su vez busca espalda de A y A
rematar o arrastrar para dejar espacio retrasado libre a la
entrada de B. Tras finalizar la accin, cambian roles en contra del
sentido de las agujas del reloj.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 10 Remates 2x1 con centro largo 1.2.- Remate
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar zona de llegada y ubicacin defensa, ms compaeros, Todos 4 grupos 40x60m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Mecanismo de remate, zona de llegada, anticiparse al adversario,
amagar, escalonamiento, entrar en momento pase, esperar
movimiento cruce, atacar baln,
- 1/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Aumentar adversarios,incidir en colocacin, 2-4 5-6/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Adquirir tcnica de remate ante en llegada banda larga. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Remates 2x1 con centros largos
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DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo el esquema del grfico, A pasa al
entrenador que le abre el baln para ganar ngulo y, a pierna
cambiada, buscar centro largo cerrado. Al pasar al entrenador, C y
D entran sin cruce y en diagonal al remate, D buscando el baln
pasado. Abs B va al rechace, con lo que todos los balones que
vayan largos para rematar directamente, D buscar tanto dejada
para remate de B, o baln perpendicular para C. Al finalizar
cambian roles en sentido contrario al de la agujas del reloj.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 11 Remate indirecto 3 jugadores 1.2.- Remate
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar procedencia, misma pierna, variar dejadas, Todos 4 grupos 40x60m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Mecanismo de remate, zona de llegada, entrar en momento pase,
percibir viabilidad, buscar compaero, comunicacin,
- 1/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Ms velocidad ejecucin, poner adversario, incidir en
colocacin,
2-4 5-6/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Adquirir mecanismo de decisin y alternativas a remates difciles. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Remate indirecto 3 jugadores
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo la situacin del grfico, durante 1 minuto,
realizaremos consecutivamente acciones de remate por parejas de
una portera a otra, en las que nos defender 1 defensor en cada
una de ellas y de donde nos llegarn centros desde las 2 bandas.
As colocamos 4 jugadores en bandas, 1 en cada fondo de portera
y 2 a rematar. Tras el minuto rotamos posiciones, de remate a
centro, de centro a defensa o remate, de defensa a centro,
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 12 Juego 2x1 en 2P en 20x20m. 1.2.- Remate
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Cambiar a gol o a accin, variar n rematadores y defensas, 8 en parejas 33x50m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Mecanismo de remate, zona de llegada, escalonamiento, entrar en
momento pase, esperar movimiento cruce, anticipacin,
- Desc.Activo
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Ms velocidad ejecucin, ms adversarios, incidir en colocacin, 8-16 1/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Mejorar la tcnica de remate en situacin de competicin aplicada. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Juego 2x1 en 2P en 20x20m.
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DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo el esquema del grfico, realizamos una
accin de manejo distinta predeterminada en cada uno de los 3
cuadraditos o zonas, pudiendo sustituir en la ltima el gesto por
un pase. Tras finalizar los jugadores van donde dan.
Podremos realizar acciones varias, entre otras las
siguientes:
1 zona: Pisar con planta y rodar lateral.
2 zona : Toque de interiores.
3 zona: Pase.
Otras: Rodar consecutivamente, rodar lateral y parar interior otra
pierna, conducir pisar y giro, conducir pasar pierna y giro, giro
interior, exterior, pisar traer y salir interior-exterior, pisar pasar
detrs pie apoyo, recorte 45,
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 13 Cadena acciones en 3 cuadrados 2.1.- Dom.-Manejo
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Combinaciones varias de ejercicios expuestos en el desarrollo. Todos 18x6
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Amplitud de gestos, Apoyos correctos, Segn se mejora levantar
cabeza, Muchos toques, Mxima velocidad de ejecucin posible.
- 1/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Mientras hacen el ejercicio tener la obligacin de ver algo no
relacionado con el gesto, combinar acciones ms dificultosas,
2-4 3-4/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Adquirir capacidad de manejo y dominio del baln < Cadete
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Cadena acciones 3 cuadrados
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo el esquema del grfico, realizamos una
accin de manejo con giro predeterminada hasta los conos, donde
realizamos un giro predeterminado y pasamos al compaero de
enfrente. Tras finalizar los jugadores van donde dan.
Podremos realizar acciones varias (entre las que
hemos expuesto en el ejercicio anterior), sobre todo variaremos
las acciones previas y posteriores a la accin del giro, pudiendo
variar adems la conduccin o manejo hacia el giro.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 14 Accin-giro simple en 3 cuadrados 2.1.- Dom.-Manejo
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Combinaciones varias de giros, variar direcciones, posicin
compaeros,...
Parejas o tros. 18x6
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Amplitud de gestos, Apoyos correctos, Segn se mejora levantar
cabeza, Muchos toques, Mxima velocidad de ejecucin posible.
- 30/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Combinar acciones ms dificultosas, variar zonas de llegada, 4-6 1-2/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Adquirir capacidad de manejo y dominio del baln. < Cadete
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Accin-giro simple 3 cuadrados
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DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo el esquema del grfico, realizamos una
accin de manejo hasta el 3
er
cono para realizar una accin de giro
predeterminada hasta el 2 cono, donde realizamos otra accin
predeterminada de giro y pasamos al compaero de enfrente.
Tras finalizar los jugadores van donde dan.
Podremos realizar acciones varias (entre las que
hemos expuesto en el ejercicio anterior), sobre todo variaremos
las acciones previas y posteriores a la accin del giro, pudiendo
variar adems la conduccin o manejo hacia el giro.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 15 Accin-giro doble en 3 cuadrados 2.1.- Dom.-Manejo
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Combinaciones varias de giros, variar direcciones, posicin
compaeros,...
Grupos 4-5 18x6
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Amplitud de gestos, Apoyos correctos, Segn se mejora levantar
cabeza, Muchos toques, Mxima velocidad de ejecucin posible.
- 30/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Combinar acciones ms dificultosas, variar zonas de llegada, 2-4 2-3/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Adquirir capacidad de manejo y dominio del baln. Todas
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Accin-giro doble 3 cuadrados
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo el esquema del grfico, alternativamente
o por tiempo realizamos combinaciones de acciones tcnicas
variadas de manejo-dominio desde el cono de inicio hacia el cono
central Una vez se llega al cono realizamos una accin de giro y
misma accin al volver. Si slo queremos incidir en la accin del
giro, la distancia ser reducida. Si queremos, adems, trabajar la
accin en conduccin, la distancia ser mayor.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 16 Estrella de accin con giro cono central 2.1.- Dom.-Manejo
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar distancia, acciones a desarrollar, formas giro, oposicin en
cono central,
5-6 30x30m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Mecanismo de ejecucin, velocidad ejecucin, visin perifrica, - 1/Serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Combinar acciones, ms complejas, velocidad mxima ejecucin, 4-6 3-4/Serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Adquisicin de tcnicas bsicas de dominio-manejo. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Estrella de accin con giro
a cono central
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DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo el esquema del grfico, realizamos una
accin de manejo distinta predeterminada en cada uno de los
conos a la ida y a la vuelta. Tras finalizar los jugadores dan el
baln al compaero que est en espera.
Podremos realizar acciones varias, entre otras las
siguientes:
Rodar consecutivamente, rodar lateral y parar interior otra
pierna, conducir pisar y giro, conducir pasar pierna y giro, giro
interior, exterior, pisar traer y salir interior-exterior, pisar pasar
detrs pie apoyo, recorte 45,
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 17 Encadenamiento 3 acciones en 3 cua. 2.1.- Dom.-Manejo
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Combinaciones varias de acciones, variar direccin y sentidos
conduccin,...
Grupos de 3-4 18x6
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Amplitud de gestos, Apoyos correctos, Segn se mejora levantar
cabeza, Muchos toques, Mxima velocidad de ejecucin posible.
- 1/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Mientras hacen el ejercicio tener la obligacin de ver algo no
relacionado con el gesto, combinar acciones ms dificultosas,
2-4 3-4/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Adquirir capacidad de manejo y dominio del baln < Cadete
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Encadenamiento 3 acciones
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo el esquema del grfico, realizamos una
conduccin en diagonal hacia el cono adelantado opuesto. En el
momento que el defensor inicia el movimiento a cerrarnos el
cono, realizamos una accin de giro predeterminada sobre
nuestro cuerpo protegiendo el baln. Seguido, el defensa vuelve
al punto de partida y vuelve a entrar al atacante de la fila
contraria. Tras finalizar las 2 acciones pasamos el baln al inicio y
cambiamos con el compaero defensor. El defensa slo tiene que
hacer el gesto de entrada. En el carril central por el contrario, el
atacante elige el cono al que se quiere desplazar.
Podemos realizar acciones predeterminadas o dar
libertad de accin y fomentar la imaginacin.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 18 Accin-diagonal 3 cuadr. con oposicin 2.1.- Dom.-Manejo
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Combinaciones varias de giros, variar direcciones, posicin
compaeros, grado de oposicin,
Grupos 4-5 18x10
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Amplitud de gestos, visin al adversario, cambios de ritmo, variar
acciones, Mxima velocidad de ejecucin posible.
- 30/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Endurecer la defensa, marcar tiempo tope para desbordar, variar
zonas de llegada,
2-4 2-3/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Adquirir capacidad de manejo y dominio del baln. Todas
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Accin diagonal 3 cuadrados
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo el esquema del grfico, realizamos una
accin de regate a la pica por un lado determinado y pasamos el
baln al compaero de enfrente, tras lo cual vamos donde damos.
A la vuelta la accin es por el mismo lado de la pica. Se sale a la
vez de los dos extremos de la fila y se realiza el gesto marcado y
con la pierna marcada y sin salirse del pasillo.
Cada serie variamos el sentido del regate. Asimismo
variaremos las diferentes acciones posibles de regate, como por
ejemplo:
Tijera frontal y lateral simple, bicicleta simple o doble, rodar
planta y exterior contraria, arrastre interior y salida exterior, cola
de baca,
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 19 Regate a pica en 2 filas 2.2.- Dom.-Regate
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar acciones de regate, nmero de regates, variar direccin y
sentidos conduccin,...
Grupos de 4 18x6
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Amplitud de gestos, levantar cabeza, Cambio de ritmo, Buscar
desequilibrio y variedad, Mxima velocidad de ejecucin posible.
- 1/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Mientras hacen el ejercicio obligar a ver algo externo al gesto,
combinar acciones ms dificultosas, incluir defensa esttica,
2-4 3-4/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Adquirir capacidad de manejo-regate < Cadete
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Regate a pica en 2 filas
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo la estructura del grfico, realizaremos un
circuito de 6 postas en las que trabajaremos por parejas tcnicas
bsicas de regate alternativamente y por tiempo. Las postas sern
de no ms de 90, siendo preferible hacer ms series pero menos
largas. Las accione sern las siguientes:
1.Bicicleta sencilla
2.Bicicleta doble
3.Recorte 135
4.Pisar pasar por detrs pierna apoyo y exterior contraria
5.Arrastre dentro, amago pierna contara y salir exterior ltima.
6.Tijera lateral y frontal.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 20 Circuito parejas regates bsicos 2.2.- Dom.-Regate
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar tcnicas, variar ubicacin postas, tiempos accin, defensa, Todos parejas 30x30m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Mecanismos de ejecucin, ambas piernas, velocidad progresiva a
nivel, cambiar ritmo, sorprender,
- 30/posta, 2/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Ms velocidad ejecucin, defensa activa, acciones complejas, 1-2 90/posta y 12/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Adquirir tcnica de dominio-regates bsicas. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Circuito parejas regates bsicos
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo la estructura del grfico, realizamos
individualmente 2 regates iguales por ambos lados y ambas
piernas a las 2 picas, pasamos el baln y cambiamos de fila, as
alternativamente durante un tiempo establecido por serie.
Incidiremos en la correcta ejecucin de ambas piernas y en su
posterior velocidad de ejecucin.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 21 Regate a 2 picas en 2 filas 2.2.- Dom.-Regate
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar tcnicas, variar ubicacin postas, tiempos accin, defensa, Todos 2 grupos 30x30m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Mecanismos de ejecucin, ambas piernas, velocidad progresiva a
nivel, cambiar ritmo, accin posterior,
- 30/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Ms velocidad ejecucin, defensa activa, acciones complejas, 4-6 2-3/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Mejorar tcnica de dominio-regates bsicas. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Regate a 2 picas en 2 filas
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
En un rectngulo de 12x8m 3 jugadores intercalan
acciones de 1x1 y pase al compaero del fondo. Este ltimo, a su
vez, podra hacer accin de apoyo para, tras combinar con l, salir
mediante pared de la presin del adversario. Cambiarn roles
alternativamente, independientemente de que consigan superar
al adversario o no.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 22 1x1 continuo por tros en 12x8m. 2.2.- Dom.-Regate
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Marcar accin, variar distancia, defensa pasiva, cambio tiempo, 3 12x8m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Movilidad constante, sorprender, variar acciones (no predecible),
cambios ritmo, situaciones cara a cara,
- 30-1/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Limitar tiempo de ejecucin, defensa activa, reducir distancias, 3-6 2-3/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Aplicar el aprendizaje tcnico de dominio-regate a situacin real. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
1x1 continuo por tros
en 12x8m
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo el esquema del grfico, el jugador en
posesin del baln conduce hacia pica y realiza un gesto tcnico
de regate frontal, para posteriormente pasar en diagonal al
compaero de enfrente, receptor controla, conduce y realiza un
gesto tcnico de regate lateral a la altura de los conos, para
realizar un pase y devolucin con el compaero del fondo y jugar
de primera al inicio.
La rotacin de jugadores ser en sentido inverso a
las agujas del reloj.
En la misma distribucin se cambia la salida del
regate y se trabaja hacia la otra zona para manejar ambas piernas.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 23 Accin comb. regate 8 posiciones 2.2.- Dom.-Regate
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar tcnicas regate, variar combinaciones, tiempos accin, Todos 2 grupos 20x20m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Mecanismos de ejecucin, ambas piernas, velocidad progresiva a
nivel, cambiar ritmo, accin posterior,
- 1/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Ms velocidad ejecucin, acciones ms complejas, 2-4 3-4/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Mejorar tcnica de dominio-regates bsicas y tcnica colectiva. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Accin combinada regate
8 posiciones
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
En un cuadrado de 20x20m. realizamos acciones de
1x1 dentro del cuadrado con un apoyo fuera de l. El jugador de
fuera pasar dentro a hacer de defensor cuando el poseedor del
baln as lo estime, haya realizado un nmero de acciones
preestablecidas o haya pasado el tiempo establecido. Dentro del
cuadrado estarn interactuando al mismo tiempo tantos tros
como jugadores tengamos en el equipo, no relacionndose entre
s salvo para eludir al adversario tras de ellos.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 24 1x1 varios por tros en 20x20m. 2.2.- Dom.-Regate
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Marcar accin, variar distancia, defensa pasiva, cambio tiempo, Todos en tros 20x20m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Movilidad constante, sorprender, variar acciones (no predecible),
cambios ritmo, situaciones cara a cara,
- 30-1/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Limitar tiempo de ejecucin, defensa activa, reducir distancias, 3-6 2-3/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Aplicar el aprendizaje tcnico de dominio-regate a situacin real. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
1x1 varios por tros en 20x20m.
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo el esquema del grfico realizamos
llegadas entre 4 jugadores cambiando de banda por tiempo, en la
que intercalamos una accin de pared. A inicia con pase y
devolucin a B. Este ltimo va abrindose diagonalmente poco a
poco buscando profundidad para incorporacin a banda. A, a su
vez, busca al cono y realiza una pared con C, tras la cual realiza
un pase en profundidad a B para que busque centro, D mientras
bascula apoyando cada movimiento de A. Tras la salida por
banda, C rompe al primer palo, D por detrs al segundo y A se
queda al rechace. Podemos mantener posiciones por afinidad de
puestos o podemos rotarlos.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 25 Llegada corta rombo con pared 2.3.- Comb.Accin
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar combinaciones, mantener puestos, con defensas, Todos grupo 4 50x60m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Movilidad, apoyos, marcar tiempos, ejecucin efectiva, tiempos
llegada, precisin, anticipacin, velocidad juego,
- 2/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Aumentar la velocidad de ejecucin, defensa activa, aumentar
complejidad combinacin,
2-4 5-6/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Realizar acciones tcnicas combinadas mediante llegadas cortas. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Llegada corta rombo con pared
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Partiendo de la misma disposicin, realizamos 2
combinaciones de llegada en finalizacin distintas, partiendo
siempre A con el baln para jugar con B. En una realiza accin de
pared triple para buscar llegada de B, y en la otra buscamos
temporizar para realizar pared tras desdoblamiento con entrada
de A, en ambos casos D entra al 1, C al 2 y A o B al rechace.
Rotaremos en contra del sentido de las agujas del reloj.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 26 Llegada larga entre 4 por banda 2.3.- Comb.Accin
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar combinaciones, mantener puestos, con defensas, Todos grupo 4 50x60m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Movilidad, apoyos, marcar tiempos, ejecucin efectiva, tiempos
llegada, precisin, anticipacin, velocidad juego,
- 2/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Aumentar la velocidad de ejecucin, defensa activa, aumentar
complejidad combinacin,
2-4 5-6/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Realizar acciones tcnicas combinadas mediante llegadas largas. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Llegada larga con pared
Llegada larga con
desdoblamiento
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Partiendo de la misma disposicin, realizamos 2
combinaciones de llegada en finalizacin distintas, partiendo
siempre A con el baln para jugar con B, en una realiza accin de
pared triple para buscar llegada de A en cambio de orientacin, y
en la otra buscamos una pared con entrada de C. En ambos casos
D entra al 1, C al 2 B al rechace y C o A a la larga. Podremos
mantener posiciones o rotar en contra del sentido de las agujas
del reloj.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 27 Llegada larga de 5 ambas bandas 2.3.- Comb.Accin
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar combinaciones, mantener puestos, con defensas, Todos grupo 5 50x60m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Movilidad, apoyos, marcar tiempos, ejecucin efectiva, tiempos
llegada, precisin, anticipacin, velocidad juego,
- 2/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Aumentar la velocidad de ejecucin, defensa activa, aumentar
complejidad combinacin,
2-4 5-6/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Realizar acciones tcnicas combinadas mediante llegadas largas. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Llegada larga 5 con pared
Llegada larga 5 con cambio de
orientacin
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo la estructura de los conos, cada pareja se
ubica a la altura de los conos bien por delante o por detrs de
ellos. Realizaremos intercambios entre los 2 variando el tipo de
control progresivamente. Utilizaremos los conos como referencia
para realizar los controles orientados por detrs de estos, para
salir por el lado contrario de donde entran, y lo realizaremos por
delante para los ms bsicos. Controles sencillos a 2 tiempos, a un
tiempo, mismo pie, pie contrario, orientados por detrs, previa
finta,paralelos, diagonales, laterales,
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 28 Control parejas tras conos 7 m. 3.1.-Control-Recep.
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar distancia, superficies contacto, procedencias, tipo control, Todos parejas 15x30m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Mecnica ejecucin, atacar baln, amortiguamiento, orientacin
corporal, visin espacial, decisin posterior anticipada,
- Rec.Activa
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Aumentar velocidad ejecucin, procedencias varias, oposicin, 1-2 4-8/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Adquisicin de tcnica de control-recepcin bsica. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Control parejas tras conos
en 7m.
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo la estructura del grfico, 4 jugadores se
colocan cada uno en un vrtice del cuadrado, intercalando pases
en diferentes sentidos y direcciones, para obligar a realizar
controles orientados de diferentes grados, y mayor o menor grado
de dificultad. Buscaremos el baln por delante del cono para salir
por el otro lado. Tras en control y el pase mantenemos posiciones,
pudiendo utilizar 1 o 2 balones, segn nivel de aprendizaje. Pases
laterales, diagonales, ochos, con un baln, con 2 y misma accin,
con 2 y distintas acciones,
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 29 Control varias trayectorias cuadrado 3.1.-Control-Recep.
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar distancia, superficies contacto, procedencias, tipo control, Grupos 5 15x15m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Mecnica ejecucin, atacar baln, amortiguamiento, orientacin
corporal, visin espacial, decisin posterior anticipada,
- Rec.Activa
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Mayor velocidad ejecucion,procedencia varias, control complejo, 1-2 4-8/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Adquisicin de tcnica de control orientado bsica. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Control varias trayectorias
cuadrado
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo la estructura del grfico, realizamos
intercambios por tiempo entre 3 jugadores en el que 2 (los de los
extremos realizan los pases) y el del medio realiza la accin del
control. Con un baln cada jugador de los extremos realizaremos
controles variados frontales, alternando controles orientados por
delante, detrs de pierna, previa finta, a distintas alturas,Si
realizamos intercambios con un solo baln realizaremos controles
orientados de 180 alternando por dentro, por fuera, con
interiores, con exteriores,
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 30 Control espaldas tros 3.1.-Control-Recep.
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar distancia, superficies contacto, procedencias, tipo control, Todos en tros 15x30m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Mecnica ejecucin, atacar baln, apertura cadera proteccin
baln, orientacin corporal, ubicacin adversario,
- Rec.Activa
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Mayor velocidad ejecucin, oposicin, 12-18 1/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Mejora de tcnica de control orientado con giro. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Control espaldas tros
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
En rondos de 4-5 jugadores realizamos acciones de
controles verticales variados por turnos. Alternaremos controles a
diferentes alturas, diferentes superficies de contacto, en
movimiento y en esttico, control cabeza, pecho, muslo, punta
pie, interiores, muy altos, medios, bajos, dndole salida
orientada, amortiguando sin ms,
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 31 Controles verticales varios en rondo 3.1.-Control-Recep.
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar alturas, superficies contacto, procedencias, tipo control, Grupos 5 15x15m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Mecnica ejecucin, atacar baln, amortiguamiento, orientacin
corporal, visin fijada en baln, decisin posterior anticipada,
- Rec.Activa
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Mayor velocidad ejecucin, acciones posteriores varias, 2-3 3-4/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Mejora de la tcnica del control en eje vertical. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Controles verticales en rondos
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo el esquema del grfico realizamos una
combinacin de acciones tcnicas que parte de un control
orientado de 180 para tras dar apoyo de espaldas salir de una
situacin 2x1 con regate o pared. A pasa a B que realiza
desmarque de apoyo, controla, gira y encara a C, al que desborda
mediante regate o mediante pared con D que, tras pase de A a B,
sale de su posicin abrindose a un lado para ofrecer solucin a
B. Tras finalizar rotan posiciones A a B, B a C, C a D y D a A.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 32 Control espalda tras bajada y 2x1 3.1.-Control-Recep.
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar superficies contacto, tipo control acciones posteriores,, Grupos de 4 15x40m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Mecnica ejecucin, atacar baln, apertura cadera proteccin
baln, orientacin corporal, ubicacin adversario, visin espacial
- Rec.Activa
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Mayor velocidad ejecucin, oposicion,tiempo de ejecucin, 2-3 4-6/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Mejora de tcnica de control orientado con giro. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Control de espaldas tras bajada
y 2x1
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo la estructura del grfico u otra similar de
rondo o posesin en cuadrado, realizaremos un rondo o posesin
en el que los jugadores de fuera tienen que dar 2 toques
obligatoriamente, necesitando as realizar controles a gran
velocidad. Podemos realizar cualquier variante de rondo y de
normas , pero incidiendo en la obligatoriedad del control.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 33 Rondo 2 toques obligados 3.1.-Control-Recep.
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar n jugadores, n defensores, dimensiones, 1-2 toques, 6-10 15x15m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Mecnica del control, anticipar ejecucin posterior al control, - Rec.Activa
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Reducir distancias, aumentar defensores, 1-2 4-8
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Mejora de tcnica de control mediante el juego. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Rondo 2 toques obligados
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo el esquema del grfico, en 3 zonas
realizamos combinaciones de pases diferentes que podremos
variar a tantas como queramos. En este ejemplo plantemos 3
acciones de pase:
1. Intercambios a un solo toque con el interior de ambas piernas y
nos quedamos en la fila.
2. Intercambio de pases variados (interior, exterior, empeine) tras
control orientado, cambiando de fila.
3. Conduccin, finta y pase tocado, yendo donde damos.
Los cambios de zona los realizaremos por tiempo.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 34 Golpeos varios 2 filas enfrentadas 3.2.-Pase-Golpeo
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar distancia, superficies contacto, direcciones, tipo golpeo, Todos 3 grupos 15x30m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Mecnica ejecucin, atacar baln, golpear no empujar, orientacin
corporal, visin espacial, ayuda posterior,
- Rec.Activa
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Aumentar velocidad ejecucin, procedencias varias, 3-6 2-3/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Adquisicin de las tcnicas de pase bsicas. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Golpeo varios 2 filas enfrentadas
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo la estructura del grfico, cada pareja se
colocar entre 2 conos, uno frente al otro, y realizarn pases
variados incidiendo en la ejecucin tcnica del golpeo.
Realizaremos entre otros:
Pases con interiores, exteriores, empeine cerca, medio, previo
movimiento, esttico, sin control,
Cada tipo de golpeo ser variado en funcin de tiempo.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 35 Pases bsicos parejas en 10x6m. 3.2.-Pase-Golpeo
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar distancia, superficies contacto, direcciones, tipo golpeo, Todos parejas 15x40m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Mecnica ejecucin, atacar baln, golpear no empujar, orientacin
corporal, visin espacial, ayuda posterior,
- Rec.Activa
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Aumentar velocidad ejecucin, procedencias varias, 1-2 4-8/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Adquisicin de las tcnicas de pase bsicas. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Pases bsicos parejas en 10x6m.
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Realizamos un 2x2+2 en un cuadrado de 15x15m. El
objetivo del ejercicio ser realizar paredes entre cada pareja con
la ayuda de los 2 comodines. Realizaremos cambio de comodines
por tiempo y durante la serie los intercambios de rol sern en
funcin de la posesin del baln. El que la tiene hace paredes, el
que no la tiene defiende.
Cada pared ente parejas puntuar 2 y con algn
comodn 1.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 36 Paredes 2x2+2 en 15x15m. 3.2.-Pase-Golpeo
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Comodines por fuera,variar n jugadores, estructura geomtrica, 6 en 3 parejas. 15x15m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Concentracin colectiva, amplitud en el juego, movimientos
rpidos de ayuda, crear buenas lneas de pase, ayudas
permanentes, buscar superioridad..
- 30/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Limitar nmero toques, reducir espacio, reducir nmero de
comodines,
3-6 90-2/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Desarrollo de la tcnica colectiva y del pase-golpeo. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Paredes 2x2+2 en 15x15m.
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 37 Cuadrados de pases en 12x12m. 3.2.-Pase-Golpeo
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar distancia, variar acciones, superficies contacto, direcciones,
tipo golpeo,
Grupos 5 15x15m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Mecnica ejecucin, atacar baln, golpear no empujar, orientacin
corporal, visin espacial, ayuda posterior,
- Rec.Activa
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Aumentar velocidad ejecucin, procedencias varias,2 balones, 2-4 3-4/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Mejora de las tcnicas de pase bsicas. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Partiendo de la situacin del grfico y con 5-6 jugadores por
grupo realizamos 2 acciones diferentes:
A. Control orientado y pase: Se inicia siempre la accin en el cono donde estn
2 jugadores con baln, realizando pase al compaero del lado hacia donde
va la direccin, ste har control orientado por delante del cono
(protegiendo el baln del contrario) con la pierna interna y realizar pase
con la externa, para realizar salida hacia el cono donde ha golpeado.
B. Dejar y dar: Iniciaremos donde estn situados los 2 jugadores y el baln.
Realizaremos pase al compaero del lado hacia donde va la direccin, este
nos la dejara a 2 metros suyos y hacia adentro para que el 1 pueda dar otro
pase a un 3, que ha su vez dejara de cara al 2, que dar a un 4,Nos
quedamos en la posta donde hemos realizado el pase (excepto al iniciar el
ejercicio).
En caso de ser 6 jugadores poner 2 en postas opuestas y colocar 2 balones
en ellas.
Cuadrados pases: Pases varios Cuadrados pases: Dejar y Dar
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Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Realizamos un 2x2+5 (4 fuera y 1 dentro) en un
rectngulo de 20x15m. El objetivo del ejercicio ser realizar
paredes entre cada pareja con la ayuda de los 5 comodines.
Realizaremos cambio de comodines por tiempo y durante la serie
los intercambios de rol sern en funcin de la posesin del baln.
El que la tiene hace paredes, el que no la tiene defiende.
Los comodines podrn nicamente moverse en su
zona y no conviene que se les d ms de un toque.
Cada pared ente parejas puntuar 2 y con algn
comodn 1.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 38 Paredes 2x2+5 (4f-1d) en 15x15m. 3.2.-Pase-Golpeo
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Comodines por dentro, variar n jugadores, variar estructura, 9 20x15
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Concentracin colectiva, amplitud en el juego, movimientos
rpidos de ayuda, crear buenas lneas de pase, ayudas
permanentes, buscar superioridad..
- 30/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Limitar nmero toques, reducir espacio, reducir nmero de
comodines,
5-9 90-2/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Desarrollo de la tcnica colectiva y del pase-golpeo. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Paredes 2x2+5 en 20x15m.
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
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Siguiendo la estructura del grfico, realizamos una
combinacin de pases cortos, medios y largos al primer toque
intercalados con paredes.
Se distribuye en 2 estructuras simtricas,
empezando en el mismo punto y acabando en el punto de inicio
de la estructura de al lado.
Los jugadores seguirn la cadena ocupando el lugar
del compaero que les precede.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 39 Combinaciones pase-pared colectiva 3.2.-Pase-Golpeo
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Meter acciones de desmarques de apoyo o de ruptura, as como en
situaciones de finta previo a la recepcin del baln
10 35x45m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Buen control para enlazar con la accin tcnica de pase, importante
el primer contacto de baln
- 30/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Metiendo dos balones en el juego uno para cada lado. 2-4 3-4/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Desarrollo de la tcnica colectiva y del pase-golpeo. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Combinaciones pase-pared
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Siguiendo la estructura del grfico, realizamos
acciones de 1x1 al defensor que con baln en la mano nos espera
en la lnea central. El defensor nicamente intentar tocar el
baln del contrario con el baln que tiene en las manos sin
tirarlo. Tras el regate pasamos al compaero de enfrente y
ocupamos su lugar.
Realizaremos cambio de rol defensivo por tiempo e
incidiremos en realizar las acciones de regate a ambos lados.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 40 1x1 baln en pie o mano 3.3.-Regate
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar tipo de oposicin, marcar tipos de regate, variar zonas de
llegada e inicio,
4-5 por grupo 20x7
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Realizar las acciones a mxima velocidad, cambio de ritmo, variedad de
acciones, fintas, incertidumbre, ambas piernas, ambos lados, - 1/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Mayor oposicin del defensor , de oposicin esttica a dinmica,
reducir espacio interaccin,
2-4 3-4/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Iniciacin en la capacidad perceptivo-ejecutiva del 1x1 < Cadete
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
1x1 baln en pie o mano
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DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
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Siguiendo la estructura del grfico, realizamos 3
acciones de regate diferentes en 3 campos distintos:
1-Tras pase de un compaero situado en uno de los lados,
controlamos el baln e iniciamos una conduccin con el objetivo
de desbordar al defensor que se encuentra defendiendo una
puerta de entrada y sobre la que se mover.
2- Lo mismo que el ejercicio anterior pero ahora el jugador
defensor podr salir a buscar al jugador atacante.
3- Lo mismo que el anterior lo nico que el jugador defensor se
situar de espaldas al jugador atacante y tras el pase buscar la
posibilidad de arrebatarle el baln.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 41 1x1 3 situaciones 3.3.-Regate
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar tipo de oposicin y colaboracin, variar espacios, Tros 14x10m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Realizar las acciones a mxima velocidad, cambio de ritmo, variedad de
acciones, fintas, incertidumbre, ambas piernas, ambos lados, indicar al
compaero la accin a realizar gestualmente,
- 30/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Oposicin mxima del defensor , de oposicin esttica a dinmica,
reducir espacio interaccin,
6-9 60-90/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Asimilacin en la capacidad perceptivo-ejecutiva del 1x1 Todas
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
1x1, 3 situaciones
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Siguiendo el esquema del grfico, delimitamos un
espacio de 35x30 m, en 3 zonas de juego (10+15+10), en las que
intentamos crear superioridad numrica en todas ellas de 2x1. En
zona defensiva colocamos 2x1 en media 1x1 y en finalizacin 1x2.
Tras combinar con el jugador de la zona contigua, el jugador que
realiza el pase se incorpora a dicha zona. En la zona de
finalizacin se incorporara 1 tambin por lo que se generara
igualdad numrica para buscar regates ante igualdad numrica.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 42 2x1 en 3 zonas con incorporacin 3.3.-Regate
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar zonas, n jugadores, porteras, comodines exteriores e
interiores,
8 35x30m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Realizar las acciones a mxima velocidad, cambio de ritmo, variedad de
acciones, fintas, incertidumbre, ambas piernas, ambos lados, indicar al
compaero la accin a realizar gestualmente,
- 1/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Reducir espacios, reducir n porteras, limitar toques, limitar
incorporaciones,
2-4 3-4/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Asimilacin en la capacidad perceptivo-ejecutiva del 1x1 colectivo. Todas
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
2x1, 3 zonas de incorporacin
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DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
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Siguiendo el esquema del grfico, realizamos
acciones de desdoblamiento en medio cuadrado. El jugador con
baln combina con el compaero de enfrente tras lo cual este
ltimo encara al defensor temporizando para dar tiempo al
primero para que le desdoble, momento que aprovecha para
desbordar al adversario mediante un pase o un regate.
Tras desbordar al primero realizar un pase
evitando a un segundo adversario situado entre 2 conos.
Este ltimo jugador ser quien empiece otra accin
igual a la descrita en la otra mitad de cuadrado.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 43 2x1 con desdoblamiento 3.3.-Regate
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar espacios, combinaciones, ... 8 jugadores 35X30
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Concentracin colectiva. Ayudas rpidas. Maniobrabilidad. Eleccin
correcta de regate o pase. Levantar la cabeza.
- 1/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Limitar el n de toques en la circulacin del baln (buenas
orientaciones de forma continua en los apoyos), reducir espacio,
2-4 3-4/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Iniciacin en el desarrollo de la tcnica colectiva y desdoblamiento. < Cadete
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
2x1 con desdoblamiento
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Siguiendo el esquema de los grficos realizamos
partidos de 1x1 y 2x2 con 2 apoyos externos, teniendo como
objetivo pisar el baln en la zona de ensayo, bien tras conduccin
propia o tras recibir pase de un compaero. Realizaremos series
de poca duracin y dimensiones reducidas, cambiando por
tiempo, o al meter gol.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 44 1x1 + 2 en 12x8m. gol raya. 3.3.-Regate
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Sin comodines, variar distancias, limitar tiempo finalizacin,
comodn dentro,
4-6 12x8m.-15x10m
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Movilidad constante, sorprender, variar acciones (no predecible),
cambios ritmo, situaciones cara a cara, paredes, timing,
- 30/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Limitar tiempo de ejecucion,reducir distancias,quitar comodines 6-12 60-90/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Aplicar el aprendizaje tcnico del regate a situacin real. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
1x1+2 en 12x8m gol raya 2x2+2 en 15x10m gol raya
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DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
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Siguiendo el esquema del grfico, realizamos
acciones de 1x1 y 2x1 en 2 porteras. El defensor pasa el baln al o
a los atacantes. Estos tendrn 8 segundos para finalizar la accin.
Si el defensor roba, podr acabar en otros 8 segundos la accin en
la otra portera. Al acabar la accin rotarn puestos en sentido
contrario a las agujas del reloj.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 45 1x1, 2x1 con tiro 2P. 3.3.-Regate
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Con 1 o 2 porteras, limite de tiempo, no definir atacante, Todos 3 grupos 40x30m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Velocidad de ejecucin, sorprender, variar acciones (no
predecible), cambios ritmo, buscar tiro rpido,
- Desc.Activo
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Limitar tiempo de ejecucion,reducir distancias,quitar compaero 1-2 6-8/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Desarrollar situaciones de 1x1 y 2x1 en zona de finalizacin. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
1x1 con tiro 2P. 2x1 con tiro 2P.
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Siguiendo el esquema del grfico, realizamos
remates a gol distintos en cada posta. Cambiaremos de zona
por tiempo. Previo al remate se puede realizar un
encadenamiento motriz variado en cada posta. En cada zona
realizaremos el siguiente remate:
1. Remate de cabeza frontal a balones desde ambos lados
portera.
2. Remate de cabeza desde ambos lados diagonales en plancha.
3. Remate de cabeza lateral desde vrtices rea pequea.
Tras golpeo cogemos baln e intercambiamos posicin con el
compaero que realiza el pase, cuando nos hacen el relevo
volvemos a la posta.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 46 Remate cabeza 3 zonas. 3.4.-Juego Cabeza
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar altura llegada, zona llegada, marcar superficie contacto, Todos 3 grupos 40x60m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Mecanismo de golpeo, ubicacin portero, destino del remate,
orientacin al baln, atacar baln, ojos abiertos, dolor
- 1/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Ms velocidad ejecucin, poner adversario, incidir en
colocacin,
3 5-6/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Adquirir tcnica de remate de cabeza. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Remate cabeza 3 zonas
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Siguiendo la estructura del grfico, por parejas 2
parejas hacen la vez de centradores y el resto la de rematadores.
Los de banda realizan un pase y dejada para centrar, en el
momento del pase, los rematadores inician la accin, inicindola
el ms alejado al baln cruzndose al primer palo, entrando el
otro al segundo por la espalda del primero. Por tiempos irn
rotando las parejas que se encargan de realizar los centros.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 47 Remates 2x0 con centro parejas 3.4.-Juego Cabeza
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar accin previa, zona llegada, marcar superficie contacto, Todos parejas 40x60m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Mecanismo de golpeo, ubicacin portero, destino del remate,
orientacin al baln, atacar baln, ojos abiertos, dolor
- 1/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Ms velocidad ejecucin, poner adversario, incidir en
colocacin,
3 5-6/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Adquirir tcnica de remate de cabeza a balones tocados. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Remates 2x0 con centro parejas
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Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
En un rectngulo de 15x12m, jugamos un 1x1 con 2
jugadores de comodines por dentro en el cual combinaremos slo
de cabeza. Cuando el baln cae, sacan los comodines con el
jugador adversario. No habr portero, aunque podra incluirse.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 48 1x1+2 juego cabeza en 15x12m. 3.4.-Juego Cabeza
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar n y zona comodines, si cae no cambia, tamao
porterias,con o sin portero,
4 15x12m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Mecanismo de golpeo, ubicacin portero, destino del remate, - Rec.Activa
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Limitar tiempo finalizacin, no puede botar, menos comodines, 2-4 4/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Adquirir tcnica de remate de cabeza mediante juego. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
1x1+2 juego cabeza en 15x12m.
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
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Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Circuito combinado tcnico-motriz para el
desarrollo de la agilidad unida a las acciones tcnicas integradas.
Las acciones se realizan en cadena consecutiva y
sern las siguientes:
Pase al compaero contiguo, rodear valla y saltarla, frecuencia
sencilla entre picas y pared, frecuencia doble entre picas y carrera
al cono.
Conduccin y regate a la valla, rodeo y pasar por abajo y salida
al cono.
Pared, salto de valla, voltereta y pase en profundidad diagonal.
Dejar de cara, giro lateral a 2 picas, 2saltos de valla y al cono.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 49 Circuito Agilidad-Regate 4.1.-Circ. Global.
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar acciones motrices y tcnicas, variar distancias, Todos 20 x 20 m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Precisin de los pases, Pases en ventaja y tocados, Regate en
velocidad, Correcta ejecucin de las acciones de motricidad.
- 1/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Realizar el ejercicio con 2 balones a la vez, combinaciones motrices
y tcnicas ms elaboradas,
2-4 4-6/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Desarrollo de la motricidad integrada a la tcnica individual y colectiva. Todas
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Circuito Agilidad-Regate
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Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Circuito combinado tcnico-motriz para el
desarrollo de la motricidad unida a las acciones tcnicas
integradas.
Las acciones se realizan en cadena consecutiva y
sern las siguientes:
Pase al compaero de enfrente, zig-zag lateral a 2 picas y carrera
al cono.
Regate a cono y pase al compaero, rodeo y salto de pica y sprint
a cono.
Pase al compaero de enfrente, apoyo dentro para pared,
frecuencia doble apoyo entre picas y al cono.
Conduccin pared colectiva, rodeo y salto de valla y sprint al
cono.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 50 Circuito Tecnico-Motriz Regate 4.1.-Circ. Global.
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar acciones motrices y tcnicas, variar distancias, Todos 4 grupos 20 x 20 m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Precisin de los pases, Pases en ventaja y tocados, Regate en
velocidad, Correcta ejecucin de las acciones de motricidad.
- 1/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Realizar el ejercicio con 2 balones a la vez, combinaciones motrices
y tcnicas ms elaboradas,
2-4 4-6/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Desarrollo de la motricidad integrada a la tcnica individual y colectiva. Todas
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Circ. Tcnico-Motriz Regate
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Circuito combinado tcnico-motriz para desarrollo
de la motricidad unida a las acciones tcnicas integradas.
Las acciones se realizan en postas de tiempo determinado y
sern las siguientes:
1.Skipping doble + salida.
2.Conduccin, piso planta y giro.
3.Apoyo sencillo 6 aros + salida.
4.Conduccin, amago golpeo y giro.
5.Salto valla + salida.
6.Conduccin, pisar y pasar tras pie de apoyo.
7.Slalom entre 6 picas.
8.Conduccin con interiores alternativos.
9.Pasar por debajo de la valla y salida.
10.Rodadas laterales con plantas.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 51 Circuito Manejo-Factores 4.1.-Circ. Global.
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar acciones motrices y tcnicas, variar distancias, Todos en 10 postas 40 x 40 m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Correcta ejecucin de las acciones tcnicas y de motricidad. -
15-30/posta
3/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Combinaciones motrices y tcnicas ms elaboradas, 1-2 30-1/posta
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Desarrollo de la motricidad integrada a la tcnica individual. < Cadete
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Circuito Manejo-Factores
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
En un cuadrado de 7x7m, 5 jugadores (4 fuera, uno a
cada lado, y uno dentro) realizan una posesin por tiempo
manteniendo la posesin del baln sin que se lo roben los 2
defensores. Podremos marcar 2 toques, uno o 1-2. Incidiremos en
el jugador de dentro a buscar la espalda de los 2 de dentro, as
como en los apoyos y ayudas permanentes constantes.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 52 5x2 4.2.-T.A. Mantener
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar dimensiones, n toques, meter jugadores de fuera por
dentro.
7 7x7m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Apoyos constantes, movilidad, visin perifrica, juego interior, - Rec.Activa
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Reducir espacio, meter jugadores por dentro, reducir toques,
reducir superioridad numrica, no vale ida vuelta,
7-14 60-90/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Aplicar la tcnica desarrollada en situacin de juego reducido. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Posesin 5x2
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
En un rectngulo de 20x14m realizamos una
posesin de 3x3 dentro con 3 comodines (2 fuera en la banda
estrecha y uno dentro). Limitaremos un mximo de 3 toques,
realizando la posesin por tiempo, cambiando la posesin al
perder el baln. Incidiremos en la ubicacin espacial, sobre todo
en los laterales desocupados, las combinaciones con los
comodines,
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 53 6x3 4.2.-T.A. Mantener
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar dimensiones, n toques, meter jugadores de fuera por
dentro, variar lados ocupacin exterior,
9 20x14m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Apoyo contante,movilidad,visin perifrica,ocupacin espacial, - 30/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Reducir espacio, meter jugadores por dentro, reducir toques,
reducir superioridad numrica, no vale ida vuelta,
6-9 90-2/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Aplicar la tcnica desarrollada en situacin de juego reducido. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Posesin 6x3
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
En un cuadrado de 25x25m realizamos una posesin
de 4x4 jugadores con 4 comodines por dentro del mismo. Por
tiempo un equipo hace la vez de comodn, intercambiando rol los
otros 2 al perder o robar el baln. Podremos marcar como objetivo
obtener un nmero establecido de pases, obteniendo as un tanto.
Incidiremos en todos los aspectos generales de la posesin,
apoyos, movilidad, comunicacin,
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 54 Posesin 3 equipos (4x4+4) 4.2.-T.A. Mantener
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar dimensiones, n toques, meter jugadores de dentro por
fuera, cambiar por tiempo o perdida baln,
12 25x25m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Apoyo contantes,movilidad,visin perifrica,ocupacin espacial, - 30/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Reducir espacio, reducir toques, reducir superioridad numrica,
no vale ida vuelta,
6-9 2-3/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Aplicar la tcnica desarrollada en situacin de juego reducido. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Posesin 3 equipos 4x4+4
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
En un cuadrado de 25x25m realizamos una posesin
de 4x4 jugadores con 4 comodines (2 por fuera y 2 por dentro). El
campo estar dividido en 2 zonas en las cuales ubicaremos 2
jugadores de cada equipo en cada lado, as como un comodn de
los de dentro. Los jugadores no podrn salirse de su zona y los
comodines de fuera podrn recorrer toda la banda. El objetivo
ser combinar con los compaeros de la otra zona progresando a
travs de sta mediante un pase, tras haber realizado una serie de
combinaciones previas establecidas (2-3 pases). Cambiaremos
roles al perder o robar el baln y de comodines por tiempo.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 55 4x4+4(2d-2f) en 2 zonas 4.3.-T.A. Progresar
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
FC media FC media
Variar dimensiones, n toques, variar de zona los comodines,
variar n pases obligados,
12 20x14m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Opcin de pase, movilidad,visin perifrica,ocupacin espacial, - 30/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR DESCANSO DESCANSO
Reducir espacio, reducir toques, reducir superioridad numrica,, 6-9 2-3/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Aplicar la tcnica desarrollada en situacin de juego reducido. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
4x4+4(2d-2f) en 2 zonas
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
En un rectngulo de 24x14m, dividido en 3 zonas,
jugamos un 3x3 con 3 comodines (2 fuera y 1 dentro), ubicando 1
jugador por zona. El objetivo ser realizar combinaciones entre
las 3 zonas. Cuando esto suceda, se sumar un punto. No
podremos salir de nuestra zona, salvo el comodn interno, que
podr variar de zona libremente.Los comodines de fuera podrn
moverse por toda la zona exterior. Podremos limitar nmero de
toques aunque, en un principio, se puede dejar libertad.
Cambiaremos roles al robar o perder el baln y de comodines por
tiempo.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 56 3x3+3(2f-1d) en 3 zonas 4.3.-T.A. Progresar
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar dimensiones, n toques, variar movilidad de comodines,
permitir incorporacin tras pase,
9 24x14m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Opcin de pase, movilidad,visin perifrica,ocupacin espacial, - 30/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Reducir espacio, reducir toques, reducir superioridad numrica,
obligar pases mnimos con comodines,
6-9 2-3/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Aplicar la tcnica desarrollada en situacin de juego reducido. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
3x3+3(2f-1d) en 3 zonas
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
En un rectngulo de 24x14m dividido en 3 zonas,
jugamos un 3x3 con 3 comodines dentro, ubicando 1 jugador por
zona. El objetivo ser realizar combinaciones entre las 3 zonas.
Cuando esto suceda, se sumar un punto. No podremos salir de
nuestra zona. Podremos limitar nmero de toques aunque, en un
principio, se puede dejar libertad. Cambiaremos roles al robar o
perder el baln y de comodines por tiempo.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 57 3x3+3 en 3 zonas 4.3.-T.A. Progresar
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar dimensiones, n toques, variar movilidad de comodines,
permitir incorporacin tras pase,
9 24x14m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Opcin de pase, cambio ritmo, ocupacin espacial, - 30/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Reducir espacio, reducir toques, reducir superioridad numrica,
obligar pases mnimos con comodines,
6-9 2-3/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Aplicar la tcnica desarrollada en situacin de juego reducido. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
3x3+3 en 3 zonas
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
En un rectngulo de 30x20m con 2 porteras grandes,
jugamos una situacin de partido reducida de 4x4 con 4
comodines (2 dentro y 2 fuera). Por tiempo cambiaremos los
comodines. No habr corner, sacando siempre el portero.
Buscaremos finalizaciones constantes con tiro, adems de todos
los aspectos previos de posesin para buscar buenas situaciones
de finalizacin.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 58 4x4+4(2d-2f) a 2P. 4.4.-T.A. Finalizar
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar dimensiones, n toques, variar de zona los comodines,
limitar tiempo finalizacin,
12 20x30m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Opcin de tiro, velocidad juego, 1x1, interacciones rpidas, - 30/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Reducir espacio, reducir toques, reducir superioridad numrica,, 3-6 3-4/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Aplicar la tcnica desarrollada en situacin de juego reducido. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
4x4+4(2d-2f) a 2P.
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
En un rectngulo de 40x45m con 2 porteras grandes,
jugamos una situacin de partido aplicado de 4x4 con 5
comodines (1 dentro y 4 fuera). Por tiempo cambiaremos los
comodines. No habr corner, sacando siempre el portero.
Buscaremos finalizaciones en remate o tiro previa llegada desde
banda, por lo que los 4 comodines de fuera (que actuarn con
ambos equipos), sern buscados constantemente para realizar los
centros desde banda.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 59 4x4+5(1d-4f) a 2P con zona banda 4.4.-T.A. Finalizar
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar dimensiones, n toques, variar de zona los comodines,
limitar tiempo finalizacin,
13 40x45m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Opcin de tiro, aperturas banda, situaciones llegada remate
escalonadas, momento entrada, interacciones rpidas,
- 30/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Reducir espacio, reducir toques, reducir superioridad numrica,, 3-6 3-4/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Aplicar la tcnica desarrollada en situacin de juego reducido. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
4x4+5(1d-4f) a 2P
con zona banda
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
En un rectngulo de 30x20m con 2 porteras grandes,
jugamos una situacin de partido reducida de 4x4 con 4
comodines (2 en cada fondo del campo). Por tiempo cambiaremos
los comodines. No habr fueras, sacando siempre el portero.
Buscaremos finalizaciones constantes con tiro, aprovechando la
situacin adelantada en zona de finalizacin de los comodines.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 60 4x4+4(4f) a 2P en zona finalizacin 4.4.-T.A. Finalizar
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar dimensiones, n toques, variar de zona los comodines,
limitar tiempo finalizacin, poner comodines por dentro,
12 20x30m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Opcin de tiro, velocidad juego, pase atrs, interaccin rpida, - 30/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Reducir espacio, reducir toques, reducir superioridad numrica,, 3-6 3-4/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Aplicar la tcnica desarrollada en situacin de juego reducido. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
4x4+4(2f-2d) a 2P
en zona finalizacin
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo el esquema del grfico, 3 jugadores
situados entre 2 atacantes intentarn interceptar los pases o 1x1
realizados por los adversarios. Por tiempo contabilizaremos las
veces que intercepta cada uno. Incidiremos en intentar interceptar
el baln, sino es posible desviarlo o despejarlo, puntuando 2 el
primer caso y 1 los siguientes. Incidiremos en la mecnica de
ejecucin, en el momento de la entrada,
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 61 2x1 interceptar bajo portera 5.1.- T.Def.Global.
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar distancia, orientacin, modo defender, cambio al robar, Todos en tros 15x30m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Mecnica ejecucin, aguantar, orientacin, interceptar-despejar, - Rec.Activa
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Menor distancia pase, mayor zona pase, ms de 2 referencias, 12-18 1/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Adquisicin de conceptos bsicos de tcnica defensiva general. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
2x1 interceptar bajo portera
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo el esquema del grfico, 3 jugadores
situados entre las porteras intentan defenderlasante 6
adversarios que intentarn rebasarlas en 1x1. Por tiempo
contabilizaremos las veces que intercepta cada uno. Incidiremos
en intentar interceptar el baln, sino es posible desviarlo o
despejarlo, puntuando 2 el primer caso y 1 los siguientes.
Incidiremos en la mecnica de ejecucin, en el momento de la
entrada,
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 62 6x3 defender portera interior 5.1.- T.Def.Global.
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar distancia, orientacin, modo defender, cambio al robar, 9 30x30m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Mecnica ejecucin, aguantar, orientacin, interceptar-despejar,
ayuda a compaeros,
- Rec.Activa
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Menor distancia pase, mayor zona pase, ms de 2 referencias, 9-15 1/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Adquisicin de conceptos bsicos de tcnica defensiva general. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
6x3 defender portera interior
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo el esquema del grfico, 2 defensores
intentan robar el baln a 3 atacantes. Cuando lo consiguen un
nmero determinado de veces cambian roles. Adems, cada vez
que roban, uno de ellos cambia con el compaero de fuera.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 63 3x2 en cuadrado con cambio 5.1.- T.Def.Global.
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar n jugadores, dimensiones, cambiar al robar, x tiempo, 6 15x15m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Mecnica ejecucin, aguantar, orientacin, interceptar-despejar,
ayuda a compaeros, vasculaciones,
- 30/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Ms adversarios, mayor espacio, ms toques adversarios, 6-8 Indefinida
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Aplicar conceptos bsicos a situaciones de juego aplicadas. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
3x2 en cuadrado con cambio
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo el esquema del grfico, 4 jugadores
defensores se colocan en las rayas que vemos en el grfico. Aqu
intentarn interceptar los pases entre jugadores adversarios.
Cuando sean rebasados el de la zona rebasada podr entrar al
adversario de la zona media. Por tiempo contabilizaremos las
veces robadas. Incidiremos en vasculacuiones, lneas de pase,
orientaciones,
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 64 5x4 en 4 zonas 5.1.- T.Def.Global.
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar n jugadores, dimensiones, cambiar al robar, 7x5 9 30x20m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Mecnica ejecucin, aguantar, orientacin, interceptar-despejar,
cerrar lnea pase,
- 30/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Ms adversarios, mayor espacio, ms toques adversarios, 6-8 2/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Aplicar conceptos bsicos a situaciones de juego aplicadas. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
5x4 en 5 zonas
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo el esquema del grfico, 2 jugadores con
un comodn atacan a 2 defensores que intentarn arrebatar el
baln a estos. Lo hagan o no, la siguiente accin la realizarn
ellos ante otros adversarios situados al otro lado del rectngulo.
As, alternativamente, intercambiaran acciones de ataque y
defensa.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 65 Juego 3x2 con defensa zonal 5.1.- T.Def.Global.
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar n jugadores, dimensiones,4x3, situaciones de finalizacin 7 15x15m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Mecnica ejecucin, aguantar, orientacin, interceptar-despejar,
vasculaciones,
- 1/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Ms adversarios, mayor espacio, ms toques adversarios, 3-4 3-4/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Aplicar conceptos bsicos a situaciones de juego aplicadas. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Juego 3x2 con defensa en zona
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
En un rectngulo de 35x25m., realizamos un
5x5 o 6x6 ante 8 porteras reducidas sin porteros. El
objetivo ser defender entre pocos jugadores muchas
porteras, incidiendo en las vasculaciones, en el
equilibrio, organizacin,Cambiaremos rol ataque-
defensa al robar o perder el baln, para favorecer
adems las transiciones de ataque a defensa.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
T 66 Partido en 8 porteras pequeas 5.1.- T.Def.Global.
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar n jugadores, dimensiones, n porteras, 10-12 35x25m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Mecnica ejecucin, aguantar, orientacin, interceptar-despejar,
cerrar opciones golpeo,
- 1/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Ms adversarios, mayor espacio, ms porteras, ms toques
adversarios,
2-4 4-5/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Aplicar conceptos bsicos a situaciones de juego aplicadas. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Partido en 8 porteras pequeas
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
FICHAS DE EJERCICIOS PARA EL FICHAS DE EJERCICIOS PARA EL
DESARROLLO DE DESARROLLO DE
LA TACTICA ESPECIFICA LA TACTICA ESPECIFICA
EN EL FUTBOL EN EL FUTBOL
Tctica
BATERIA DE BATERIA DE
HERRAMIENTAS EN BASE HERRAMIENTAS EN BASE
A ESTRUCTURA DE A ESTRUCTURA DE
ENTRENAMIENTO ENTRENAMIENTO
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
DIRETOR METODOLOGICO DIRETOR METODOLOGICO
ATHLETIC CLUB DE BILBAO 2008/2009 ATHLETIC CLUB DE BILBAO 2008/2009
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
ESTRUCTURA Y EJERCICIOS PARA LA TACTICA
Actuacin Tctica
TA105-TA106-TA107 Corner, falta, banda... Estrategia
Aplicaciones x zonas
TA87-TA88-TA89
Aplicaciones x lneas
TA86
Movimientos, Evoluciones
y Situaciones reales juego.
Desarrollo
del sistema
TA73-TA74-TA75 Combinadas
TA64-TA65-TA66-TA67-TA68-TA69-
TA70-TA71-TA72
Evitar Finalizar
TA55-TA56-TA57-TA58-TA59-TA60-
TA61-TA62-TA63
Evitar Progresar
TA49-TA50-TA51-TA52-TA53-TA54 Evitar Poseer
Concepto
tctico
T
c
t
i
c
a
D
e
f
e
n
s
i
v
a
TA90-TA91-TA92-TA93-TA94-TA95-
TA96-TA97-TA98-TA99-TA100-TA101-
TA102-TA103-TA104
Corner, falta, banda... Estrategia
Aplicaciones x zonas
TA83-TA84-TA85
Aplicaciones x lneas
TA79-TA80-TA81-TA82 Llegadas
TA76-TA77-TA78
Movimientos, Evoluciones
y Situaciones reales juego.
Desarrollo
del sistema
TA31-TA32-TA33-TA34-TA35-TA36-
TA37-TA38-TA39- TA40-TA41-TA42-
TA43-TA44-TA45-TA46-TA47-TA48
Combinadas
TA19-TA20-TA21-TA22-TA23-TA24-
TA25-TA26-TA27-TA28-TA29-TA30
Finalizacin
TA13-TA14-TA15-TA16-TA17-TA18 Progresin
TA1-TA2-TA3-TA4-TA5-TA6-TA7-TA8-
TA9-TA10-TA11-TA12
Posesin
Concepto
tctico
T
c
t
i
c
a
O
f
e
n
s
i
v
a
EJERCICIOS EJERCICIOS ACCION ACCION TIPO TIPO ASPECTO ASPECTO
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
1er
EJERCICIO
Dimensiones: 8x8m.
Jugadores: 7
Descripcin: 5 jugadores (1 dentro y 4
fuera) mantienen contra 2 defensores,
con toque libre.
Objetivos: Ayudas permanentes,
apoyos, cambios de orientacin,
temporizacin, juego de espaldas,
Variantes/Progresin: Reducir
distancia, disminuir superioridad,
reducir toques, variar n jugadores fuera
o dentro,
Cuadrado 5x2
(4f-1d)
Dimensiones: 24x14m.
Jugadores: 9
Descripcin: 2 equipos de 3 jugadores
intentan mantener la posesin con el
apoyo de 3 comodines (2fuera y 1
dentro).
Objetivos: Ayudas permanentes,
apoyos, cambios de orientacin,
ocupacin espacial, juego de espaldas,
Variantes/Progresin: Reducir
distancia, reducir superioridad, reducir
toques, cambio por tiempos,
TA 1-2-3 Concepto: Apoyos, cambios de orientacin, A.1.1.- Mantener
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA OFENSIVA CONCEPTO TACTICO
Cuadrado 6x3 (1d-2f)
Posesin 3
equipos
2
EJERCICIO
Cuadrado 6x3
(1d-2f)
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Dimensiones: 25x25m.
Jugadores: 12
Descripcin: 2 equipos de 4 jugadores
intentan mantener la posesin con el
apoyo de otro equipo dentro.
Objetivos: Ayudas permanentes,
apoyos, cambios de orientacin,
temporizacin, juego de espaldas,
Variantes/Progresin: Reducir
distancia, disminuir superioridad,
reducir toques,
Posesin 3 equipos
3er
EJERCICIO
Cuadrado 5x2 (4f-1d)
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
1er
EJERCICIO
Cuadrado 4x4 +
6(6f)
Dimensiones: 30x30m.
Jugadores: 14
Descripcin: 2 equipos se enfrentan
dentro ayudados de 4 apoyos fuera (2
son porteros).
Objetivos: Ayudas permanentes, apoyos,
cambios de orientacin, juego interior,
juego de espaldas,
Variantes/Progresin: Reducir distancia,
disminuir superioridad, reducir
toques,
TA 4-5-6 Ayudas Permanentes en campo grande A.1.1.- Mantener
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA OFENSIVA CONCEPTO TACTICO
Cuadrado 5x5 +
4 (2d-2f)
2
EJERCICIO
Cuadrado 6x6
(4f-2d)+2(2f)
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Dimensiones: 30x30m.
Jugadores: 12
Descripcin: 2 equipos se enfrentan dentro
ayudados de 4 comodines (2 dentro y 2
fuera).
Objetivos: Ayudas permanentes, apoyos,
cambios de orientacin, juego interior,
ocupacin espacial, juego de espaldas,
Variantes/Progresin: Reducir distancia,
disminuir superioridad, reducir toques,
3er
EJERCICIO
Cuadrado 4x4 + 6(6f)
Cuadrado 5x5 + 4 (2d-2f)
Cuadrado 6x6 (4f-2d) +2(2f)
Dimensiones: 30x30m.
Jugadores: 14
Descripcin: 2 equipos se enfrentan
dentro ayudados de 6 apoyos fuera (2
son porteros).
Objetivos: Ayudas permanentes,
apoyos, cambios de orientacin, juego
interior, juego de espaldas,
Variantes/Progresin: Reducir
distancia, disminuir superioridad,
reducir toques, algn comodn dentro,
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
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GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
1er
EJERCICIO
Circulo central
nulo
Dimensiones: 40x40m.
Jugadores: 12
Descripcin: 2 equipos de 5 se enfrentan con
2 comodines, con el objetivo de ocupar el
cuadradito para contactar dentro, cada vez
que se consigue se punta.
Objetivos: Ayudas permanentes, apoyos,
cambios de orientacin, desmarque de
apoyo, juego interno,
Variantes/Progresin: Reducir distancia,
disminuir superioridad, reducir toques,
cambio por tiempos,
TA 7-8-9 Cambios de orientacin A.1.1.- Mantener
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA OFENSIVA CONCEPTO TACTICO
Combinar
dentro por
zonas
2
EJERCICIO
Circulo central
para combinar
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Dimensiones: 40x40m.
Jugadores: 15
Descripcin: Con 1 jugador por zona, 3
equipos (2x1 por zona) mantienen posesin
puntuando al combinar en 3 zonas + la del
medio.
Objetivos: Ayudas permanentes, apoyos,
cambios de orientacin, juego interno,
Variantes/Progresin: Reducir distancia,
disminuir superioridad, reducir toques,
3er
EJERCICIO
Dimensiones: 35x35m.
Jugadores: 12
Descripcin: 2 equipos de 5 se enfrentan con
2 comodines, intentando mantener el baln
sin poder tocarlo dentro del cuadradito.
Objetivos: Ayudas permanentes, apoyos,
cambios de orientacin, ocupacin
espacial,
Variantes/Progresin: Reducir distancia,
disminuir superioridad, reducir toques,
variar cuadradito,
Combinar dentro por
zonas
Circulo central para
combinar
Circulo central nulo
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
1er
EJERCICIO
Liberar los
prisioneros
Dimensiones: 40x40m.
Jugadores: 12
Descripcin: 2 equipos se enfrentan
intentando pasar el baln entre las porteras
para lo cual por turnos uno hace de portero.
Objetivos: Ayudas permanentes, apoyos,
cambios de orientacin, ocupacin espacial,
juego de espaldas,
Variantes/Progresin: Disminuir distancia,
menor superioridad, menos toques, menos
porteras,
TA 10-11-12 Mantener mediante juegos varios A.1.1.- Mantener
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA OFENSIVA CONCEPTO TACTICO
2
EJERCICIO
2 porteros para
4 porteras
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Dimensiones: 30x15m.
Jugadores: 12
Descripcin: 2 equipos de 6 (3 fuera y 3 en
cuadraditos).Cada vez que combinamos con
un compaero del cuadradito este es
liberado, el objetivo ser liberar a todos, al
perder baln volvemos dentro.
Objetivos: Ayudas permanentes, apoyos,
cambios de orientacin, juego de espaldas,
Variantes/Progresin: Disminuir distancia,
disminuir cuadraditos, limitar tiempo,
2 porteros para 4
porteras
Liberar los prisioneros
3 equipos en
crculo central
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Dimensiones: 30x30m.
Jugadores: 12
Descripcin: 3 equipos de 4 juegan 2x1 con 2
jugadores dentro y 2 fuera. El objetivo es
combinar entre los de fuera y dentro a travs
de las porterias.Cambio por tiempo o al
robar.
Objetivos: Ayudas permanentes, apoyos,
cambios de orientacin, juego de espaldas,
Variantes/Progresin: Disminuir distancia,
menos superioridad, menos porteras,
3er
EJERCICIO
3 equipos en crculo
central
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GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
1er
EJERCICIO
3x3+3 (2f-1d)
en 3 zonas
TA 13-14-15 Concepto: Paredes, desdoblamientos, A.1.2.- Progresar
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA OFENSIVA CONCEPTO TACTICO
2
EJERCICIO
3x3+2 (2f)
en 3 zonas
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
3x3+3 (3d)
en 3 zonas
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
3er
EJERCICIO
3x3+3 (2f-1d) en 3 zonas
3x3+2 (2f) en 3 zonas
3x3+3 (3d) en 3 zonas
Dimensiones: 30x15m.
Jugadores: 9
Descripcin: 2 equipos de 3, uno en
cada zona intentan combinar en las 3
zonas apoyndose en los comodines (1
dentro en las 3 zonas y 2 por fuera).
Objetivos: Apoyos, paredes, cambios
de orientacin, explorar lneas de pase...
Variantes/Progresin: Reducir n
comodines, reducir espacios, reducir
toques,
Dimensiones: 30x15m.
Jugadores: 8
Descripcin: 2 equipos de 3, uno en
cada zona intentan combinar en las 3
zonas apoyndose en los comodines (2
por fuera).
Objetivos: Apoyos, paredes, cambios
de orientacin, desmarques, explorar
lneas de pase...
Variantes/Progresin: Reducir n
comodines, reducir espacios, reducir
toques, posibilidad de incorporarse,
Dimensiones: 30x10m.
Jugadores: 9
Descripcin: 2 equipos de 3, uno en
cada zona intentan combinar en las 3
zonas apoyndose en los comodines (1
en cada zona), 2x1 en cada zona.
Objetivos: Apoyos, paredes, cambios
de orientacin, explorar lneas de pase...
Variantes/Progresin: Reducir n
comodines, reducir espacios, reducir
toques, posibilidad de incorporarse,
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
1er
EJERCICIO
7x5 en 5 zonas
TA 16-17-18 Lneas de pase A.1.2.- Progresar
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA OFENSIVA CONCEPTO TACTICO
2
EJERCICIO
5x4 en 5 zonas
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Progresin en el
juego con
superioridad
3er
EJERCICIO
7x5 en 5 zonas
5x4 en 5 zonas
Progresin en el juego
con superioridad
Dimensiones: 35x30m.
Jugadores: 10
Descripcin: Siguiendo el esquema del
grfico, intentamos progresar en cada
zona, al conseguirlo pasamos todos.
Objetivos: Apoyos, paredes,
desdoblamientos, explorar lneas de
pase...
Variantes/Progresin: Reducir n
atacantes, reducir espacios, reducir
toques,
Dimensiones: 30x20m.
Jugadores: 9
Descripcin: Siguiendo el esquema del
grfico, intentamos combinar de zona a
zona sin ser robados, por tiempo.
Objetivos: Apoyos, cambios de
orientacin, explorar lneas de pase...
Variantes/Progresin: Reducir espacios,
reducir toques,
Dimensiones: 30x16m.
Jugadores: 12
Descripcin: Siguiendo el esquema del
grfico, intentamos combinar de zona a
zona sin ser robados, por tiempo.
Objetivos: Apoyos, cambios de
orientacin, explorar lneas de pase...
Variantes/Progresin: Reducir n
atacantes, reducir espacios, reducir
toques,
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
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GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
1er
EJERCICIO
1x1 en 2
porteras
TA 19-20-21 Finalizar con tiro A.1.3.- Finalizar
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA OFENSIVA CONCEPTO TACTICO
2
EJERCICIO
4x4+4(2f-2d) en
30x25m a 2P
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
5x5+2(2d) en
30x40m a 2P
3er
EJERCICIO
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
1x1 en 2 porteras
4x4+4(2f-2d) en
20x30m. a 2P
5x5+2(2d) en 20x30m
a 2P
Dimensiones: 30x40m.
Jugadores: 2+2P
Descripcin: El defensa pasa al
delantero, este realiza un 1x1 en 8, si
hay robo cambian roles hacia la otra
portera.
Objetivos: Velocidad en juego,
rechaces, zona de llegada, 1x1,
Variantes/Progresin: Aumentar n
adversarios, reducir espacios, reducir
tiempo para finalizar,
Dimensiones: 30x25m.
Jugadores: 12+2P
Descripcin: Partido 4x4 con 2
comodines dentro y 2 fuera a toque libre.
Objetivos: Desmarques ruptura, zonas
llegada, rechaces, velocidad juego,
Variantes/Progresin: Reducir
comodines (dentro y fuera), reducir
espacios, reducir toques, limitar tiempo
finalizacin,...
Dimensiones: 30x40m.
Jugadores: 12+2P
Descripcin: Partido 5x5 con 2
comodines dentro a toque libre.
Objetivos: Desmarques ruptura, zonas
llegada, rechaces, velocidad juego,
Variantes/Progresin: Reducir
comodines (dentro y fuera), reducir
espacios, reducir toques, limitar tiempo
finalizacin,...
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
1er
EJERCICIO
Posesin 4x2 a
finalizacin 6x2
TA 22-23-24 Finalizar por banda A.1.3.- Finalizar
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA OFENSIVA CONCEPTO TACTICO
2
EJERCICIO
Centros y
remates en
juego
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
5x5+5(1d-4f) en
50x60m a 2P
3er
EJERCICIO
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Posesin 4x2 a
finalizacin 6x2
Centros y remates en
juego
5x5+5(1d-4f) en
50x60m a 2P
Dimensiones: 60x100m.
Jugadores: 12+2P
Descripcin: Tras 4 pases en zona
media, progresin por banda y
finalizacin.
Objetivos: Velocidad en juego,
contraataque, rechaces, zona de llegada,
Variantes/Progresin: Aumentar n
adversarios, reducir espacios, reducir
tiempo para finalizar,
Dimensiones: 50x60m.
Jugadores: 12-16+2P
Descripcin: Segn grfico,
intercambiamos ataques y defensas
siempre llegando desde banda con centro
a juego areo ante un solo defensor.
Objetivos: Desmarques ruptura, zonas
llegada, rechaces, velocidad juego,
contraataque
Variantes/Progresin: Reducir
atacantes, aumentar defensores, reducir
espacios, reducir toques y tiempo,
Dimensiones: 50x60m.
Jugadores: 15-18+2P
Descripcin: Partido 5x5 con 5
comodines (4 fuera para realizar centros
y uno dentro) obligando a llegada por
banda con comodines.
Objetivos: Desmarques ruptura, zonas
llegada, rechaces, velocidad juego,
contraataque
Variantes/Progresin: Reducir
comodines (dentro y fuera), reducir
espacios, reducir toques y tiempo,
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GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
1er
EJERCICIO
Contraataque
en 4 porteras
TA 25-26-27 Finalizar al contraataque A.1.3.- Finalizar
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA OFENSIVA CONCEPTO TACTICO
2
EJERCICIO
4x3 en crculo +
3 para
contragolpe
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Lnea
imaginaria en 2
zonas con
repliegue
obligado
3er
EJERCICIO
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Contraataque en 4
porteras
4x3 en crculo + 3 para
contragolpe
Lnea imaginaria en 2 zonas
con repliegue obligado
Dimensiones: 50x65m.
Jugadores: 14
Descripcin: Dos equipos segn grfico se
enfrentan, al defender obligamos al
repliegue, salen a la contra con uno de los
de banda al robar el baln e intentan marcar
en porteras de fondo laterales..
Objetivos: Velocidad en juego,
contraataque, desmarques de ruptura, zona
de llegada,
Variantes/Progresin: Aumentar n
adversarios, reducir espacios, reducir tiempo
para finalizar, variar zonas presin,
Dimensiones: 70x60m.
Jugadores: 10+1P
Descripcin: 3 jugadores mantienen baln
en crculo central contra 4 que al robar
realizan contraataque con 3 puntas fuera del
crculo, buscando la llegada por bandas.
Objetivos: Desmarques ruptura, zonas
llegada, rechaces, velocidad juego,
contraataque, reorganizacin ofensiva
Variantes/Progresin: Reducir atacantes,
aumentar defensores, reducir espacios,
reducir toques y tiempo,
Dimensiones: 60x50m.
Jugadores: 12-16
Descripcin: Lnea imaginaria en 2
zonas, los defensores obligados a
repliegue intensivo, para tras robar
buscar contra rpida.
Objetivos: Desmarques ruptura, zonas
llegada, velocidad juego, contraataque,
reorganizacin ofensiva
Variantes/Progresin: Reducir
espacios, reducir toques y tiempo,
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
1er
EJERCICIO
4x4+4(2f-2d) en
30x20m a 2P
TA 28-29-30 Superioridad en lnea de finalizacin A.1.3.- Finalizar
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA OFENSIVA CONCEPTO TACTICO
2
EJERCICIO
4x4+2(2f) a
pase de la
muerte
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
3x3+2(2d en
cuadrados) en
30x25m a 2P
3er
EJERCICIO
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
4x4+4(2f-2d) en 30x20m
a 2P
4x4+2(2f) a pase de la
muerte
3x3+2(2d en cuadrados)
en 30x25m a 2P
Dimensiones: 30x20m.
Jugadores: 12+2P
Descripcin: 4x4 se enfrentan tipo
partido con 2 apoyos dentro y 2 fuera,
por tiempo o goles cambian roles.
Objetivos: Rechaces, zona de llegada,
paredes, velocidad en el juego,
Variantes/Progresin: Reducir
comodines, reducir espacios, reducir
tiempo para finalizar,
Dimensiones: 30x20m.
Jugadores: 12+2P
Descripcin: 4x4 se enfrentan tipo
partido con 2 apoyos en lnea de fondo,
de los cuales tiene que venir el baln
para obtener gol.
Objetivos: Rechaces, zona de llegada,
paredes, velocidad en el juego, pase
atrs,
Variantes/Progresin: Reducir
comodines, reducir espacios, reducir
tiempo para finalizar,
Dimensiones: 30x25m.
Jugadores: 12+2P
Descripcin: 4x4 se enfrentan tipo
partido con 2 apoyos en cuadrados de
finalizacin, de los cuales tiene que venir
el baln para obtener gol.
Objetivos: Rechaces, zona de llegada,
juego de espaldas, velocidad en el juego,
pase atrs,
Variantes/Progresin: Reducir
comodines, reducir espacios, reducir
tiempo para finalizar,
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DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
1er
EJERCICIO
4x4+4 (2d-2f)
en 2 zonas
TA 31-32-33 Progresar manteniendo A.1.4.- Combinadas
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA OFENSIVA CONCEPTO TACTICO
2
EJERCICIO
4x4+4 (4d)
en 2 zonas
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
5 x 3 en H
3er
EJERCICIO
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Dimensiones: 30x15m.
Jugadores: 8
Descripcin: Progresar mediante pases
de zona a zona, defendiendo solo 2 por
zona donde esta el baln.
Objetivos: Apoyos, paredes, cambios
de orientacin, explorar lneas de pase,
Variantes/Progresin: Aumentar n
defensores, reducir espacios, reducir
toques,
Dimensiones: 30x18m.
Jugadores: 12
Descripcin: 3 equipos de 4, 2
jugadores por zona y 2 fuera de los
comodines y 2 dentro. Juegan un equipo
contra otro, el que pierde roba, sin poder
salir de la zona.
Objetivos: Apoyos, paredes, cambios
de orientacin, explorar lneas de pase...
Variantes/Progresin: Reducir n
jugadores, reducir espacios, reducir
toques,
Dimensiones: 30x18m.
Jugadores: 12
Descripcin: 3 equipos de 4, 2 en cada
zona. Juegan 2 equipos contra 1, el que
pierde roba, sin poder salir de la zona.
Objetivos: Apoyos, paredes, cambios
de orientacin, explorar lneas de pase...
Variantes/Progresin: Reducir n
jugadores, reducir espacios, reducir
toques,
4x4+4(2f-2d) en 2 zonas
4x4+4(4d) en 2 zonas
5 x 3 en H
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
1er
EJERCICIO
3min-6max
pases en espacio
reducido
TA 34-35-36 Mantener para progresar en 3 zonas A.1.4.- Combinadas
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA OFENSIVA CONCEPTO TACTICO
2
EJERCICIO
3x3+5(3d-2f) en
3 zonas
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
3min-6max
pases en
espacio amplio
3er
EJERCICIO
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
3min-6max pases en
espacio reducido
3x3+5(3d-2f) en 3
zonas
3min-6max pases en
espacio amplio
Dimensiones: 25x12m.
Jugadores: 9
Descripcin: 3 grupos de 3. Un grupo en
cada zona, los de los extremos deben
progresar a la 3 despus de 3pases y antes
de 6, por debajo de la cabeza. Los del medio
1 presiona, otro cierra lnea de pase en
cuadro central y el 3 fuera.Cambian a
tiempo o al perder.
Objetivos: Ayudas permanentes, apoyos,
cambios de orientacin,..
Variantes/Progresin: Disminuir distancia,
menos superioridad, menos toques,
Dimensiones: 30x10m.
Jugadores: 11
Descripcin: 3 tros, uno de cada en cada
zona y 2 comodines por fuera, actuando en 2
equipos contra 1 intentan pasar por las 3
zonas para puntuar. Cambio a tiempo.
Objetivos: Ayudas permanentes, apoyos,
cambios de orientacin, ocupacin espacial,
pared, juego de espaldas,
Variantes/Progresin: Reducir distancia,
menos superioridad, reducir toques, cambio
por tiempos,
Dimensiones: 50x40m.
Jugadores: 15
Descripcin: 3 equipos de 5. Uno en cada
zona, para progresar mnimo 3 y mximo 6
pases, los que presionan presionan 3 a los
poseedores y 2 cierran lneas de pase. Se
cambia a tiempo o a robada.
Objetivos: Ayudas permanentes, apoyos,
cambios de orientacin, paredes, juego de
espaldas,
Variantes/Progresin: Disminuir distancia,
reducir superioridad, pases ms limitados,
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DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
1er
EJERCICIO
Partido a 1 portera
y 2 laterales
con entrenador
TA 37-38-39 Mantener a finalizar:Visin perifrica A.1.4.- Combinadas
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA OFENSIVA CONCEPTO TACTICO
2
EJERCICIO
Partido a 2 P y
2p laterales
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Partido a 2 P y
4 p laterales
3er
EJERCICIO
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Dimensiones: 50x45m.
Jugadores: 12+1P
Descripcin: 6x6, vale gol en grande (2)
y en pequeas (1), cuando se roba, se
cambia a ataque tras pasar al entrenador
frente a portera.
Objetivos: Ayudas permanentes,
apoyos, cambios de orientacin,
desdoblamientos,
Variantes/Progresin: Reducir
distancia, disminuir superioridad,
reducir toques, limitar tiempo ataque,
Dimensiones: 50x60m.
Jugadores: 12-16+2P
Descripcin: Partido 6x6 con gol en P
grande(2) o pequeas laterales (1) con 2
porteros.
Objetivos: Ayudas permanentes,
apoyos, cambios de orientacin,
desdoblamientos, zona llegada,
Variantes/Progresin: Reducir
distancia, disminuir superioridad,
reducir toques,
Dimensiones: 50x60m.
Jugadores: 12-16+2P
Descripcin: Partido 6x6 con gol en P
grande (2) o 2 pequeas laterales (1) con
2 porteros.
Objetivos: Ayudas permanentes,
apoyos, cambios de orientacin, zonas de
llegada,
Variantes/Progresin: Disminuir
distancia, menos superioridad, menos
toques, reducir porteras,
Partido a 2 P y 2p
laterales
Partido a 2 P y 4 p
laterales
Partido a 1 portera y 2
laterales con entrenador
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
1er
EJERCICIO
6x6+2(2d)
en 2 zonas
con 2P
TA 40-41-42 Progresar para finalizar A.1.4.- Combinadas
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA OFENSIVA CONCEPTO TACTICO
2
EJERCICIO
5x5 en 3 zonas
con 2P
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Superioridad e
incorporacin
en F7
3er
EJERCICIO
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Dimensiones: 50x60m.
Jugadores: 12-16+2P
Descripcin: Siguiendo el esquema del
grfico, intentamos progresar en cada zona,
al conseguirlo pasamos el que la atraviesa.
Objetivos: Apoyos, paredes,
desdoblamientos, explorar zona
finalizacin,...
Variantes/Progresin: Reducir n
incorporaciones, reducir espacios, reducir
toques,
Dimensiones: 35x25m.
Jugadores: 10+2P
Descripcin: 5x5 en 3 zonas, 2x2 en las
de finalizacin y 1x1 en la central. Al
progresar lnea el pasador se incorpora.
Objetivos: Apoyos, paredes, explorar
lneas de pase...
Variantes/Progresin: Reducir
incorporaciones, reducir espacios,
reducir toques,
Dimensiones: 55x45m.
Jugadores: 16
Descripcin: 6x6 con 2 comodines
dentro, cada equipo tiene 3 en cada zona,
sin poder salir. Intentamos sobrepasar
con baln controlado la zona de marca.
Objetivos: Apoyos, paredes, cambios
de orientacin, zonas finalizacin,
desdoblamientos, desmarques ruptura,...
Variantes/Progresin: Reducir n
comodines, reducir espacios, reducir
toques,
Superioridad e
incorporacin en F7
5x5 en 3 zonas con 2P
6x6+2(2d) en 2 zonas
con 2P
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GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
1er
EJERCICIO
3 zonas con
ataque en
superioridad
TA 43-44-45 Mantener, progresar y finalizar A.1.4.- Combinadas
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA OFENSIVA CONCEPTO TACTICO
2
EJERCICIO
Posesin 4x2 a
finalizacin 6x2
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Partido
reducido con
comodines
exteriores
3er
EJERCICIO
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Dimensiones: 35x30m.
Jugadores: 13
Descripcin: Segn grfico, entre los 5
atacantes con un comodn debern dar 5
pases para poder pasar a zona de
finalizacin a marcar en porteras
pequeas ante 2 defensas. Al pasar a
zona finalizacin nos incorporamos 2.
Objetivos: Apoyos, paredes, cambios
de orientacin, desmarques,
Variantes/Progresin: Reducir
comodines, reducir espacios, reducir
tiempo para finalizar,
Dimensiones: 50x65m.
Jugadores: 14+2P
Descripcin: 5x5 se enfrentan tipo partido
con 2 apoyos exteriores (en zona
finalizacin), jugando 2 jugadores en zona
ofensiva y 3 en defensiva, al progresar tras x
pases el que pasa se incorpora, buscando
entonces finalizar.
Objetivos: Apoyos, rechaces, zona de
llegada,juego espaldas,velocidad en juego,
Variantes/Progresin: Reducir comodines,
reducir espacios, reducir tiempo para
finalizar,
Dimensiones: 100x60m.
Jugadores: 16+2P
Descripcin: Tras 4 pases en zona
media, progresin por banda y
finalizacin.
Objetivos: Apoyos, velocidad en juego,
contraataque, rechaces, zona de llegada,
Variantes/Progresin: Aumentar n
adversarios, reducir espacios, reducir
tiempo para finalizar,
Posesin 4x2 a
finalizacin 6x2
Partido reducido con
comodines exteriores
3 zonas con ataque en
superioridad
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
1er
EJERCICIO
Lnea
imaginaria a 6 p
con 2 comodines
TA 46-47-48
Mantener, progresar y finalizar mediante
lnea imaginaria
A.1.4.- Combinadas
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA OFENSIVA CONCEPTO TACTICO
2
EJERCICIO
Lnea imaginaria
6x6 a 6 p en 2
zonas (3x3) con 2
comodines
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Lnea
imaginaria en 2
zonas con
repliegue
3er
EJERCICIO
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Dimensiones: 60x50m.
Jugadores: 14-18
Descripcin: Posesin con superioridad
buscando pisar o recibir en zona de
ensayo y meter gol en portera pequea.
Antes de progresar hay que hacer 5 pases
Objetivos: Apoyos, temporizacin,
cambios de orientacin, desmarques de
apoyo,
Variantes/Progresin: Reducir
comodines, reducir espacios, reducir
tiempo para finalizar,
Dimensiones: 60x50m.
Jugadores: 14-18
Descripcin: Posesin con superioridad en
2 zonas (3x3 en cada)buscando progresar
para luego finalizar pisando o recibiendo en
zona de ensayo y meter gol en portera
pequea. 3 pases mximo en zona inicial.
Objetivos: Apoyos, lneas de pase,
paredes, cambios de orientacin,
desmarques de apoyo y ruptura ,
Variantes/Progresin: Reducir comodines,
reducir espacios, reducir pases y tiempo,
Dimensiones: 60x50m.
Jugadores: 14-18
Descripcin: Posesin de lnea imaginaria
en la que obligamos a partir de situacin de
repliegue en zona propia para salir a la
contra tras robar baln. Tras robar buscamos
zona de ensayo limitando tiempo y toques.
Objetivos: Contraataque, velocidad en el
juego, desmarque de ruptura, zonas de
finalizacin,
Variantes/Progresin: Reducir comodines,
reducir espacios, reducir tiempo para
finalizar,
Lnea imaginaria en 2
zonas con repliegue
Lnea imaginaria 6x6 a 6 p en 2
zonas (3x3) con 2 comodines
Lnea imaginaria a 6 p
con 2 comodines
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GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
1er
EJERCICIO
3x2 en cuadrado
con cambio
TA 49-50-51 Concepto: Vasculacin, presin, anticipacin, B.1.1.- Ev.Mantener
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA DEFENSIVA CONCEPTO TACTICO
2
EJERCICIO
4x2 en
cuadrado de
10x10m.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
6x3 (2f-1d) en
rectngulo
3er
EJERCICIO
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
3x2 en cuadrado con
cambio
4x2 en cuadrado de
10x10m.
6x3 (2f-1d) en
rectngulo
Dimensiones: 12x12m.
Jugadores: 6
Descripcin: 2 defienden la posesin de
3 atacantes, al robar 3 veces cambia uno
con el de fuera. Cambiamos grupo por
tiempo, contabilizando balones robados.
Objetivos: Vascular, anticiparse,
presionar poseedor, cerrar lneas de
pase,
Variantes/Progresin: Aumentar n
jugadores, ampliar espacios, aumentar
toques contrario,
Dimensiones: 18x12m.
Jugadores: 9
Descripcin: 3 defiende la posesin de
6 atacantes, (1 dentro y 2 en la zona
ancha) debern robar baln, cambiando
roles por tiempo.
Objetivos: Anticiparse, presionar
poseedor, cerrar lneas de pase,
Variantes/Progresin: Aumentar n
atacantes dentro y fuera, ampliar
espacios, aumentar toques,...
Dimensiones: 10x10m.
Jugadores: 6
Descripcin: 2 defienden la posesin de
4 atacantes, debern robar baln,
cambiando roles por tiempo.
Objetivos: Vascular, interceptar, ocupar
espacios, cerrar lneas de pase,
Variantes/Progresin: Poner pivote
interior, ampliar espacios, aumentar
toques contrario,
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
1er
EJERCICIO
Partido en 4
porteras
pequeas
TA 52-53-54
Concepto:Ocupacin espacial y vasculacin
referencias
B.1.1.- Ev.Mantener
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA DEFENSIVA CONCEPTO TACTICO
2
EJERCICIO
Partido en 6
porteras
pequeas
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Partido en 8
porteras
pequeas
3er
EJERCICIO
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Partido en 8 porteras
pequeas
Dimensiones: 40x40m.
Jugadores: 17-11
Descripcin: Partido en igualdad
numrica con un comodn a meter gol en
2 porteras pequeas.
Objetivos: Vascular, anticiparse,
presionar poseedor, entrada,
Variantes/Progresin: Aumentar n
ofensivo, ampliar espacios, aumentar
toques contrario, aumentar n
porteras,
Dimensiones: 35x45m.
Jugadores: 10-14
Descripcin: Partido en igualdad
numrica a meter gol en 3 porteras
pequeas.
Objetivos: Vascular, anticiparse,
presionar poseedor, entrada,
Variantes/Progresin: Aumentar n
ofensivo, ampliar espacios, aumentar
toques contrario,
Dimensiones: 40x40m.
Jugadores: 10-14
Descripcin: Partido en igualdad
numrica a meter gol en 4 porteras
pequeas.
Objetivos: Vascular,
anticiparse,presionar, entrar,..
Variantes/Progresin: Aumentar n
ofensivo, ampliar espacios, aumentar
toques contrario,
Partido en 4 porteras
pequeas
Partido en 6 porteras
pequeas
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GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
1er
EJERCICIO
5 x 3 en H
TA 55-56-57 En lneas de pase B.1.2.- Ev.Progresar
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA DEFENSIVA CONCEPTO TACTICO
2
EJERCICIO
5x4 en 5 zonas
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
7x5 en 5 zonas
3er
EJERCICIO
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Dimensiones: 30x15m.
Jugadores: 8
Descripcin: Evitar que el contrario (4f-
1d) pase de zona a zona, solo 2 por zona
donde esta el baln. Cambiamos por
tiempo. Evitamos ser progresados sin ser
tan importante evitar mantener.
Objetivos: Vascular, interceptar,
anticipar, cerrar lneas de pase,
Variantes/Progresin: Aumentar n
pivotes, ampliar espacios, aumentar
toques contrario,
Dimensiones: 30x20m.
Jugadores: 9
Descripcin: 2 defienden en cada raya,
evitando que el contrario progrese, si lo
consigue entraremos al pivote seguido.
Objetivos: Interceptar, cerrar lneas de
pase, presionar dentro,
Variantes/Progresin: Aumentar n
jugadores, ampliar espacios, aumentar
toques contrario,
Dimensiones: 30x20m.
Jugadores: 12
Descripcin: 2 defienden en cada raya
y uno dentro, evitando que el contrario
progrese, si lo consigue se puede entrar
al medio a realizar la entrada.
Objetivos: Interceptar, anticiparse,
cerrar lneas de pase, presionar dentro,...
Variantes/Progresin: Aumentar n
jugadores, ampliar espacios, aumentar
toques contrario,
5x3 en H
5x4 en 5 zonas
7x5 en 5 zonas
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
1er
EJERCICIO
Defender el
triangulo
TA 58-59-60 Interceptando,anticipando o entrando B.1.2.- Ev.Progresar
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA DEFENSIVA CONCEPTO TACTICO
2
EJERCICIO
Juego 3x2 con
defensa zonal
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
3x3+2 en zona
3er
EJERCICIO
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Dimensiones: 8x8x8m.
Jugadores: 3
Descripcin: Evitar que los 2 contrarios
se pasen el baln a travs de las lneas
del triangulo. Cambiamos por tiempo o
tras robar x veces.
Objetivos: Vascular, interceptar, cerrar
lneas de pase,
Variantes/Progresin: Aumentar n
atacantes, ampliar espacios, aumentar
lados,
Dimensiones: 25x15m.
Jugadores: 7
Descripcin: 3 equipos de 2 jugadores
realizan enfrentamientos 3x2, cambiando
roles al robar. Uno siempre ataca.
Objetivos: Interceptar, entrar, vascular,
anticiparse,
Variantes/Progresin: Aumentar n
comodines, ampliar espacios, aumentar
toques contrario,
Dimensiones: 45x35m.
Jugadores: 8
Descripcin: 3 atacantes retrasados y 2
adelantados de espaldas atacan una lnea
zonal de 3 defensores, mediante
movimientos de los 2 adelantados.
Objetivos: Interceptar, anticiparse,
vascular, presionar, entrar,...
Variantes/Progresin: Aumentar n
jugadores, ampliar espacios, aumentar
porteras,
Juego 3x2 con defensa
zonal
Defender el triangulo
3x3+2 en zona
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GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
1er
EJERCICIO
Rondo 6x2
TA 61-62-63 Evitar progresar basculando B.1.2.- Ev.Progresar
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA DEFENSIVA CONCEPTO TACTICO
2
EJERCICIO
Salir del
cuadrado
conduciendo
6x7
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Defensa en
zona en 1
tringulo
3er
EJERCICIO
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Dimensiones: 15x15m.
Jugadores: 8
Descripcin: 2 jugadores intentan robar
el baln a los 6 atacante. Por tiempo
cambian roles. Los atacantes realizan 2-1
toques (si el anterior da 2, t solo 1,).
Objetivos: Vascular, interceptar, cerrar
lneas de pase, temporizar,
Variantes/Progresin: Aumentar n
atacantes, ampliar espacios, aumentar
toques contrario,
Dimensiones: 30x30m.
Jugadores: 13
Descripcin: 6x6 ms un comodn por
tiempos, cada equipo intenta salir del
cuadrado conduciendo, puntuando al
hacerlo.
Objetivos: Interceptar, cerrar lneas de
progresin, presionar, vascular,
Variantes/Progresin: Aumentar n
comodines, ampliar espacios, aumentar
toques contrario,
Dimensiones: 60x60m.
Jugadores: 11+1P
Descripcin: 2 equipos + un comodn. Los
defensas no pueden salir del triangulo zonal,
3 atacantes dentro y 3 fuera intentan
sobrepasarlo para finalizar, cambiando roles
tras x balones robados o por tiempo.
Objetivos: Interceptar, anticiparse, cerrar
lneas de pase, presionar dentro, vascular,
entrar,...
Variantes/Progresin: Aumentar n
comodines, ampliar espacios, zona y toques
contrario,
Rondo 6x2
Salir del cuadrado
defendiendo 6x7
Defensa en zona en 1
tringulo
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
1er
EJERCICIO
1x1 en 2
porteras
TA 64-65-66 Evitar finalizar en enfrentamiento directo B.1.3.- Ev.Finalizar
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA DEFENSIVA CONCEPTO TACTICO
2
EJERCICIO
2x2 en 2
porteras
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
2x1 en 2
porteras
3er
EJERCICIO
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Dimensiones: 35x30m.
Jugadores: 2+2P
Descripcin: El defensa pasa al
delantero, este realiza un 1x1 en 8, si
hay robo cambian roles hacia la otra
portera.
Objetivos: Entrar, rechaces, replegar,
presionar,
Variantes/Progresin: Aumentar n
adversarios, ampliar espacios, aumentar
tiempo para finalizar,
Dimensiones: 35x30m.
Jugadores: 4+2P
Descripcin: Los defensas pasa a los
delanteros, estos realizan un 2x2 en 8, si
hay robo cambian roles hacia la otra
portera.
Objetivos: Entrar, rechaces, anticipar,
interceptar, replegar, presionar,
Variantes/Progresin: Aumentar n
adversarios, ampliar espacios, aumentar
tiempo para finalizar,
Dimensiones: 35x30m.
Jugadores: 3+2
Descripcin: El defensa pasa a los
delanteros, estos realiza un 2x1 en 8, si
hay robo cambian roles hacia la otra
portera con el que no la ha perdido.
Objetivos: Entrar, rechaces, presionar,
Variantes/Progresin: Aumentar n
adversarios, ampliar espacios, aumentar
tiempo para finalizar,
2x1 en 2 porteras
2x2 en 2 porteras
1x1 en 2 porteras
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DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
1er
EJERCICIO
3x2 a 1 P con
salida a 2 p
TA 67-68-69 Evitar finalizar y salir jugando B.1.3.- Ev.Finalizar
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA DEFENSIVA CONCEPTO TACTICO
2
EJERCICIO
4x3 a 1 P con
salida a 3 p
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
6x4 a 1 P y 2 p
con salida a 4 p
3er
EJERCICIO
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Dimensiones: 40x50m.
Jugadores: 5+1P
Descripcin: 3 jugadores atacan a 2, los
defensas si roban intentan meter gol en
las porteras laterales.
Objetivos: Marcar, vascular,
interceptar, entrar, rechaces, presionar,
reorganizacin ofensivas.
Variantes/Progresin: Aumentar n
adversarios, ampliar espacios, aumentar
toques y porteras,
Dimensiones: 40x40m.
Jugadores: 7+1P
Descripcin: 4 jugadores atacan a 3,
estos si roban intentan meter gol en las
porteras pequeas.
Objetivos: Marcar, vascular,
interceptar, entrar, rechaces, presionar,
reorganizacin ofensiva,
Variantes/Progresin: Aumentar n
adversarios, ampliar espacios, aumentar
toques y porteras,
Dimensiones: 50x60m.
Jugadores: 10+1P
Descripcin: 6 jugadores atacan a 4, los
defensas si roban intentan meter gol en
las porteras laterales y frontales.
Objetivos: Marcar, interceptar, entrar,
rechaces, presionar, replegar, vascular,
reorganizar
Variantes/Progresin: Aumentar n
adversarios, ampliar espacios, aumentar
toques y porteras,
3x2 a 1 P con salida a
2 p
4x3 a 1 P con salida a
3 p
6x4 a 1 P y 2 p con
salida a 4 p
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
1er
EJERCICIO
4x4 en 30x20m a
2P
TA 70-71-72 Evitar finalizar en situacin de juego real B.1.3.- Ev.Finalizar
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA DEFENSIVA CONCEPTO TACTICO
2
EJERCICIO
4x4+4(2f-2d) en
30x20m a 2P
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
4x4+4(2f.fondo-
2d) en 30x20m
a 2P
3er
EJERCICIO
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Dimensiones: 30x20m.
Jugadores: 8-10+2P
Descripcin: Partido 4x4 a toque
libre .
Objetivos: Marcar, anticipar, entrar,
rechaces, presionar,
Variantes/Progresin: Aumentar n
adversarios (dentro y fuera), ampliar
espacios, aumentar toques adversario.
Dimensiones: 30x20m.
Jugadores: 12+2P
Descripcin: Partido 4x4 con 2
comodines dentro y 2 fuera a toque
libre.
Objetivos: Marcar, anticipar, entrar,
rechaces, vascular, coberturas,
replegar,
Variantes/Progresin: Aumentar n
adversarios (dentro y fuera), ampliar
espacios, aumentar toques adversario.
Dimensiones: 30x20m.
Jugadores: 14+2P
Descripcin: Partido 4x4 con 2
comodines dentro y 2 fuera en zona
de finalizacin.
Objetivos: Marcar, anticipar, entrar,
rechaces, vascular, coberturas,
replegar, cerrar lneas de pase atrs
Variantes/Progresin: Aumentar n
adversarios (dentro y fuera), ampliar
espacios, aumentar toques adversario.
4x4+4(2f.fondo-2d) en
30x20m a 2P
4x4+4(2f-2d) en
30x20m a 2P
4x4 en 30x20m a 2P
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
1er
EJERCICIO
3x3 con hombre
libre
TA 73-74-75 Evitar progresar-finalizar en juego B.1.4.- Combinadas
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA DEFENSIVA CONCEPTO TACTICO
2
EJERCICIO
Defender en
inferioridad
pequeas y
grandes
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Partido 2P-4p
con 1 comodn
3er
EJERCICIO
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Dimensiones: 30x15m.
Jugadores: 8
Descripcin: Partido 3x3 + 1 en zona
defensiva, para marcar gol hay que
progresar a zona de finalizacin.
Objetivos: Vascular, interceptar,
anticipar, cerrar lneas de pase, entrar,
Variantes/Progresin: Poner pivotes
dentro, ampliar espacios, aumentar n
porteras,
Dimensiones: 45x55m.
Jugadores: 7+1P
Descripcin: 3 defienden a 4 atacantes,
evitando pasen entre porteras y luego
finalicen en grande.
Objetivos: Interceptar, vascular, cerrar
lneas de pase, presionar,
Variantes/Progresin: Aumentar n
atacantes, ampliar espacios, aumentar
porteras, toques,
Dimensiones: 50x60m.
Jugadores: 13+2P
Descripcin: Partido 6x6 + 1 en el que
un equipo ataca 4 porteras pequeas y el
otro 2 grandes con portero. Por tiempo
cambian roles.
Objetivos: Interceptar, anticiparse,
cerrar lneas de pase, vascular, replegar,
entrar,...
Variantes/Progresin: Aumentar n
comodines, ampliar espacios, aumentar
toques y porteras,
3x3 con hombre libre
Partido 2P-4p con 1
comodn
Defender en inferioridad
pequeas y grandes
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Para realizar el desarrollo de los movimientos a
aplicar en base a un sistema, una forma de desarrollarlo
progresivamente sera iniciar el trabajo con unos movimientos.
Estos se realizan ubicando el equipo con la colocacin espacial
adecuada y realizando los movimientos a desarrollar con el baln
en la mano. Posteriormente iniciaremos el trabajo de evoluciones,
en las cuales realizaremos el desarrollo de los movimientos con el
baln en los pies y sin oposicin. Finalmente en campo grande
realizaremos un enfrentamiento entre 2 equipos, uno con el que
trabajamos, y otro que realizar una defensa ms pasiva (pudiendo
ser 11 o menos jugadores) donde intentaremos desarrollar de
manera ms real lo trabajado anteriormente.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
TA 76
Movimiento, evoluciones y situaciones
reales de juego ante cualquier sistema.
A.2.1.- Mov,Ev,SRJ
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA DEFENSIVA DESARROLLO DEL SISTEMA
Diferentes movimientos, diferente nmero defensas, 11 + x 100 x 66m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Coordinacin movimientos, precisin ejecutiva, timing,... - Mnimo
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Dificultar acciones, defensas ms activas, combinacin de
posibilidades no estndar y fijadas,
1-2 5-10
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Desarrollar los movimientos bases del sistema > Juveniles
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Situaciones reales 1-4-4-2
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Primeramente en espacio reducido y con el baln en
la mano, posteriormente con el baln en el pie y sin oposicin y
finalmente en campo grande y con adversarios ante oposicin
pasiva realizaremos una cadena de movimientos para salir
jugando, como por ejemplo la siguiente:
Baln del portero al central derecho. Este con el
lateral abierto que juega con el pivote derecho que le apoya. Tras
control orientado de 180, baln largo diagonal al extremo
izquierda, que realiza una entrada en 1x1 para buscar pase atrs
con el media punta tras arrastre del delantero centro.
Igual que esta accin podremos marcar cualquier
combinacin que nos interese.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
TA 77
Movimiento, evoluciones y situaciones
reales de juego ante 1-4-2-3-1
A.2.1.- Mov,Ev,SRJ
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA DEFENSIVA DESARROLLO DEL SISTEMA
Diferentes movimientos, diferente nmero defensas, 11 + x 100 x 66m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Coordinacin movimientos, precisin ejecutiva, timing,... - Mnimo
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Dificultar acciones, defensas ms activas, combinacin de
posibilidades no estndar y fijadas,
1-2 5-10
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Desarrollar los movimientos bases del sistema 1-4-2-3-1 > Juveniles
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Situaciones reales 1-4-2-3-1
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Primeramente en espacio reducido y con el baln en
la mano, posteriormente con el baln en el pie y sin oposicin y
finalmente en campo grande y con adversarios ante oposicin
pasiva realizaremos una cadena de movimientos para salir
jugando, como por ejemplo la siguiente:
El portero juega con el central izquierdo. Este con el
medio centro que, tras control orientado, juega con el interior
derecho. Este espera el movimiento del delantero centro que
realiza un desmarque de apoyo creando espacio para que el
media punta pueda aprovecharlo y tras envo del interior derecha
finalice en tiro.
Igual que esta accin podremos marcar cualquier
combinacin que nos interese.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
TA 78
Movimiento, evoluciones y situaciones
reales de juego ante 1-3-4-3
A.2.1.- Mov,Ev,SRJ
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA DEFENSIVA DESARROLLO DEL SISTEMA
Diferentes movimientos, diferente nmero defensas, 11 + x 100 x 66m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Coordinacin movimientos, precisin ejecutiva, timing,... - Mnimo
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Dificultar acciones, defensas ms activas, combinacin de
posibilidades no estndar y fijadas,
1-2 5-10
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Desarrollar los movimientos bases del sistema 1-3-4-3 > Juveniles
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Situaciones reales 1-3-4-3
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo la ubicacin espacial descrita en el grfico,
realizamos una llegada a gol entre 4 jugadores que forman un rombo de
medio campo. La combinacin se desarrolla con las siguientes acciones:
MC pasa ID , ste le devuelve para abrirse a banda.
MC controla y encara a la pica para hacer una pared con II.
MC abre a ID que realizar una llegada por banda y centro.
El Punta bascula en cada accin dando apoyo. Tras apertura cruza al 2
palo tras entrada a primero del II.
MC va al rechace.
Cada accin rotan en el sentido contrario a las agujas del
reloj y cada vez que pasen por las 4 postas, cambian de banda.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
TA 79 Llegada corta 4 rombo con pared A.2.2.- Llegadas
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA DEFENSIVA DESARROLLO DEL SISTEMA
Cualquier cambio de combinacin, distancia, zona de
llegada,
Grupos de 4 60x50m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Secuencian coordinada, eficacia ejecutiva, marcar
tiempos, amagos, definicin,
- 1/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Velocidad ejecucin, oposicin, conos situacin real, 2-4 4-6
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Iniciarse en las situaciones de llegas por banda. Todas
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Llegada corta 4 rombo pared
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo la ubicacin espacial descrita en el
grfico, realizamos 2 llegadas a gol distintas entre 5 jugadores. La
combinacin se desarrolla con las siguientes acciones:
1: A pasa a B. ste hace una triple pared con D, A y l mismo. B
llega a banda y centra a la entrada de D al primer palo, C al 2 y A
al rechace.
2: A pasa a B. ste temporiza esperando desdoblamiento de A.
Cuando se produce combina con D para hacer pared con A. Asu
vez, para dejar espacio a D , C ha realizado apoyo y arrastres. A
busca el centro para que B entre al 2 palo, C al primero y D al
rechace.
Cada accin rotan en el sentido contrario a las agujas
del reloj y por tiempos cambian de banda.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
TA 80 Llegada larga entre 4 por banda A.2.2.- Llegadas
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar combinaciones, mantener puestos, con defensas, Todos grupo 4 50x60m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Movilidad, apoyos, marcar tiempos, ejecucin efectiva, tiempos
llegada, precisin, anticipacin, velocidad juego,
- 2/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Aumentar la velocidad de ejecucin, defensa activa, aumentar
complejidad combinacin,
2-4 4-6/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Iniciarse en las situaciones de llegas por banda entre 4 jugadores. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Llegada larga con pared
Llegada larga con
desdoblamiento
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo la ubicacin espacial descrita en el grfico,
realizamos 2 llegadas a gol distintas entre 5 jugadores. La combinacin
se desarrolla con las siguientes acciones:
1: A pasa a B. ste a C, que hace una triple pared con E, B y l mismo.
D previamente hace un apoyo y arrastre para dejar espacio a E. C llega a
banda y centra a la entrada de D al primer palo, E al 2, A a la larga y B
al rechace.
2: A pasa a B. ste a C, que juega de cara con E. D previamente hace
un desmarque de ruptura lateral para crear espacio para E. E deja de
cara para B, que busca un baln diagonal en profundidad para A que
llega a banda y centra a la entrada de D al primer palo, E al 2, C a la
larga y B al rechace.
Cada accin rotan en el sentido contrario a las agujas del
reloj y por tiempos cambian de banda.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
TA 81 Llegada larga de 5 ambas bandas A.2.2.- Llegadas
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar combinaciones, mantener puestos, con defensas, Todos grupo 5 50x60m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Movilidad, apoyos, marcar tiempos, ejecucin efectiva, tiempos
llegada, precisin, anticipacin, velocidad juego,
- 2/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Aumentar la velocidad de ejecucin, defensa activa, aumentar
complejidad combinacin,
2-4 4-6/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Adquirir pautas ante situaciones de llegada por banda entre 5
jugadores con ocupacin transversal total de campo.
Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Llegada larga 5 con pared
Llegada larga 5 con cambio de
orientacin
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo la ubicacin espacial descrita en el grfico,
realizamos 2 llegadas a gol distintas entre 5 jugadores. La combinacin
se desarrolla con las siguientes acciones:
1: II pasa a ID. ste, tras apoyo de MP juega con DC al pie. ste deja
al MP para que juegue en banda con el ED, que realizar el centro a la
llegada de DC al primero, MP al 2, EI a la larga y II al rechace.
2: II pasa a ID. ste a ED que juega con DC para que ste, a su vez,
deje de cara al MP que busca cambio de orientacin en profundidad a
la llegada del EI. ste realiza la llegada y el centro para DC al primero,
MP al 2, ED a la larga y ID al rechace.
Cada nmero determinado de tiempo o acciones cambian
de bandas. Los puestos se mantiene estables.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
TA 82 Llegada larga de 5 ambas bandas A.2.2.- Llegadas
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA OFENSIVA
Variar combinaciones, rotar puestos, con defensas, Todos grupo 6 50x60m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Movilidad, apoyos, marcar tiempos, ejecucin efectiva, tiempos
llegada, precisin, anticipacin, velocidad juego,
- 2/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Aumentar la velocidad de ejecucin, defensa activa, aumentar
complejidad combinacin,
2-4 4-6/serie
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Adquirir pautas ante situaciones de llegada en un 1-4-2-3-1. > Cadete
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Llegada 4-2-3-1 con pared Llegada 4-2-3-1 cambio orient.
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo la ubicacin espacial descrita en el grfico,
enfrentamos 2 equipos de 8 jugadores en un partido con objetivo, en el que
ambos equipos juegan con una lnea de 4 en defensa y un rombo de 4 en medio
campo. Un equipo atacar a una portera grande centrada y el otro a 3 porteras
pequeas en lnea de meta, 2 en las bandas y una centrada. El equipo que
defiende las 3 porteras realizar un trabajo de vasculacin para evitar progresar
lnea central en zona de creacin y atacar en zona de finalizacin a una portera
con portero, por lo que realizar ataques rpidos ms directos y defensas menos
frreas y ms basculantes. El equipo que defiende la portera grande, por el
contrario, realizar una defensa en zona de finalizacin ms frrea, con marcajes
ms directos y cercanos para evitar finalizar, mientras que atacar mediante
ataques ms indirectos para progresar por bandas o por el medio la lnea central
en zona de creacin mediante cambios de orientacin, temporizaciones,
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
TA 83 4-4 vs. 4-4 en 1P y 3p. A.2.3.-Apl.Lnea-Zona
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA DEFENSIVA DESARROLLO DEL SISTEMA
Cualquier variante de sistema, variaciones numricas, n
porteras, objetivos,
17 40x50m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Interpretaciones tcticas, cohesin grupal, equilibrio
lnea y lneas,
- 1-2/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Varias en funcin de los objetivos. 2-4 8-12
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Definir movimientos en base a zona y situacin
establecida en base al sistema y la lnea.
> Cadete
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
4-4 vs. 4-4 en 1P y 3p.
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo la ubicacin espacial descrita en el grfico,
enfrentamos 2 equipos de 6 jugadores en un partido con objetivo. Un
equipo juega en zona defensiva con un portero, una lnea de 4 y 2 pivotes.
El otro equipo juega en zona ofensiva con 3 delanteros y un rombo (el
medio centro ser un comodn que intercambia funciones de pivote con
los verdes, y de delantero con los amarillos). El equipo que defiende
simula la zona defensiva del 4-2-3-1, con sus 2 lneas ms atrasadas. Su
objetivo ser neutralizar al equipo adversario (que simula las 2 lneas ms
adelantadas de un 3-4-3) y, al recuperar el baln, intentar progresar a
lnea de creacin combinando con el jugador comodn (azul), momento en
el cual sumar un punto. Los atacantes, por el contrario, debern intentar
finalizar el ataque mediante un ataque ms elaborado (indirecto),
mediante el control del juego, moviendo al adversario y buscando espacio
para entrar en zona de finalizacin y buscar gol. Para ello cuentan con la
ayuda del jugador comodn que, cuando ellos tienen el baln, hace
funciones de medio centro.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
TA 84 Lnea 4-2 defensiva ante 4-3 ofensiva A.2.3.-Apl.Lnea-Zona
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA DEFENSIVA DESARROLLO DEL SISTEMA
Podremos incidir en los atacantes o defensores, variar
sistemas de enfrentamiento,
14 50x60m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Interpretaciones tcticas, cohesin grupal, equilibrio
lnea y lneas,
- 1-2/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Inferioridades numricas, reduccin-ampliacin
espacios,.
2-4 6-10
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Definir movimientos en base a zona y situacin
establecida en base al sistema y la lnea.
> Cadete
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Lnea defensiva 4-2 ante 4-3 ofensiva
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo la ubicacin espacial descrita en el grfico,
enfrentamos 2 equipos de 7 jugadores en un partido con objetivo en el
que ambos equipos juegan en base a un 1-4-2-3-1. Un equipo juega en
zona defensiva con un portero, una lnea de 4, 2 pivotes y un media
punta. El otro equipo juega en zona ofensiva con un central, 2 pivotes, 3
medias puntas y un delantero. El equipo que defiende simula la zona
defensiva del 4-2-3-1, con sus 2 lneas ms atrasadas y su objetivo ser
neutralizar al equipo adversario y, al recuperar el baln, intentar
progresar a lnea de creacin metiendo gol en cualquiera de las 3
porteras, momento en el cual sumar un punto. Los atacantes, por el
contrario, debern intentar finalizar el ataque mediante un ataque ms
elaborado (indirecto), mediante el control del juego, moviendo al
adversario y buscando espacio para entrar en zona de finalizacin y
buscar gol. Observamos as las ventajas e inconvenientes que se observan
ofensiva y defensivamente en un mismo sistema, lo cual nos sirve para
analizar mediante el ataque nuestras carencias defensivas y viceversa.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
TA 85 4-2-3-1 vs. 4-2-3-1, 1P-3p. A.2.3.-Apl.Lnea-Zona
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA DEFENSIVA DESARROLLO DEL SISTEMA
Podremos incidir en los atacantes o defensores, variar
sistemas de enfrentamiento, n porteras,
16 50x60m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Interpretaciones tcticas, cohesin grupal, equilibrio
lnea y lneas, analizar puntos dbiles y fuertes,
- 1-2/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Inferioridades numricas, reduccin-ampliacin
espacios,.
2-4 8-12
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Percibir la ventajas e inconvenientes de nuestro sistema,
1-4-2-3-1 en este caso.
> Cadete
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
4-2-3-1 vs. 4-2-3-1, 1P-3p.
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Para realizar el desarrollo de los movimientos a aplicar
en base a un sistema, una forma de desarrollarlo progresivamente sera
iniciar el trabajo con unos movimientos. Estos se realizan ubicando el
equipo con la colocacin espacial adecuada y realizando los
movimientos a desarrollar en funcin de los realizados por el
adversario con el baln en la mano. Posteriormente iniciaremos el
trabajo de evoluciones, en las cuales realizaremos el desarrollo de los
movimientos con el baln en los pies y sin oposicin muy efectiva,
simplemente marcando. Por su parte, el equipo atacante no buscar
mucha velocidad en el juego para que los defensores, con los que
trabajamos, puedan percibir los movimientos. Finalmente, en campo
grande, realizaremos un enfrentamiento entre 2 equipos, el que
trabajamos en defensa, y el otro que realizar una ataque libre y
variado (pudiendo ser 11 o menos jugadores), donde intentaremos
desarrollar de manera ms real lo trabajado anteriormente.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
TA 86
Movimiento, evoluciones y situaciones
reales de juego ante cualquier sistema.
B.2.1.- Mov,Ev,SRJ
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA DEFENSIVA DESARROLLO DEL SISTEMA
Diferentes movimientos, diferente nmero atacantes, 11 + x 100 x 66m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Coordinacin movimientos, precisin ejecutiva, timing,... - Mnimo
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Dificultar acciones, ataques ms activos, combinacin de
posibilidades no estndar y fijadas,
1-2 5-10
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Desarrollar los movimientos bases defensivos del sistema > Juveniles
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Situaciones reales defensivas
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo la ubicacin espacial descrita en el
grfico, enfrentamos 2 equipos de 7 jugadores en un ejercicio de
lnea imaginaria. Un equipo juega 4-3 correspondiente a una
lnea defensiva de 4 y 3 centrocampistas (1 pivote y 2 interiores),
mientras el otro equipo juega un 4-3 correspondiente a una lnea
media de 4 en rombo y 3 delanteros (2 extremos y un delantero
centro). El equipo ms defensivo realizar un trabajo de repliegue
defensivamente para salir al contraataque simulando progresar la
lnea media. Por el contrario, el equipo ms ofensivo realizar un
pressing intensivo y buscar ataque ms indirectos, mediante
temporizacin ofensiva para crear espacios interiores y
situaciones 1x1 desde bandas.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
TA 87 Lnea imaginaria 3-4 vs. 4-3 B.2.2.-Apl.Lneas-Zona
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA DEFENSIVA DESARROLLO DEL SISTEMA
Cualquier variante de sistema, variaciones numricas,
objetivos,
14 60x50m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Interpretaciones tcticas, cohesin grupal, equilibrio
lnea y lneas,
- 1-2/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Varias en funcin de los objetivos. 2-4 8-12
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Definir movimientos en base a zona y situacin
establecida en base al sistema y la lnea.
> Cadete
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Lnea imaginaria 3-4 vs. 4-3
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Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo la ubicacin espacial descrita en el grfico,
enfrentamos 2 equipos de 11 jugadores en un partido con objetivo en el
que ambos equipos juegan en base a un 1-4-3-3. Incidiremos en el
aspecto defensivo, para lo cual a un equipo le obligaremos a replegar
intensivamente (lnea a 10m. del rea), con lo que tendr que defender
los 1x1 que le busquen hacia las 4 porteras tras cada defensor (cuando
son rebasados el desbordado sigue al atacante y la cobertura cercana le
cierra, buscando 2x1 defensivamente) y al otro equipo le obligamos a
replegar medio (lnea 10m. tras medio campo), donde tendrn que
evitar los balones pasen entre las porteras (espacios entre defensores),
si son desbordados, el jugador desbordado se olvida de la marca y hace
permuta hacia meta, la cobertura cercana es el que sale al adversario.
Esta misma tarea la podemos plantear con 3 nicos
medios (que atacan y defienden a ambos lados) y 3 atacantes por equipo
(con 3 para ambos equipos resulta muy intenso para estos 3).
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
TA 88
Defensa 4-3-3,repliegue medio o intenso B.2.2.-Apl.Lineas-Zona
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA DEFENSIVA DESARROLLO DEL SISTEMA
Hacerlo a una nica portera cambiando situaciones,
variar centrocampistas (comodines),
22 100x60m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Ubicacin lnea respecto baln y portera, presin
pasador, vigilancia receptor, distancia marca segn
distancia a portera, distancia coberturas, lnea,
- 2/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Inferioridades numricas, reduccin-ampliacin
espacios, limitar coberturas,
2-4 8-12
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Asimilar los movimientos y distancias de la lnea
defensiva y media ante repliegue medio o intenso.
> Cadete
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Defensa 4-3-3 repliegue medio-intenso
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DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
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Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo la ubicacin espacial descrita en el grfico,
enfrentamos 2 equipos de 8 y 9 jugadores. El equipo con el que
trabajamos, har labores defensivas con una lnea de 4 atrs y un rombo
en el medio. Su objetivo ser cerrar todas las lneas de pase entre
defensores y entre el rombo medio, para ello buscaran juntar lneas,
cerrar espacios, vasculaciones,Si son rebasados por algunas de las
zonas (porteras intermedias), el equipo adversario podr buscar
finalizacin, no antes. Cuando roban el baln intentarn progresar
entre zonas en menos de 5 pases. Conseguido o no pasarn el baln a
los atacantes.
Los atacantes jugarn como quieran (en este caso una
lnea de 3 atrs, un doble pivote, 3 medias puntas y un delantero centro,
simulando un 1-4-2-3-1).
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
TA 89
Lneas de pase int.-ext. defensa y media B.2.2.-Apl.Lneas-Zona
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA DEFENSIVA DESARROLLO DEL SISTEMA
Variar sistema adversario, localizacin porteras, zonas,.. 22 100x60m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Interpretaciones tcticas, cohesin grupal, equilibrio
lnea y lneas,
- 2/serie
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Inferioridades numricas, reduccin-ampliacin
espacios, mayor n porteras,
2-4 8-12
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Afianzar movimientos y distancias de la lnea defensiva
y media ante situaciones longitudinales y transversales.
> Cadete
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Lneas de pase int-ext. defensa y media
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Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo la situacin del grfico, buscamos un 2x1
entre el sacador del corner y un jugador que sale desde portera.
Podremos hacer la accin con el jugador que est con el portero, o
poniendo uno a la corta, que o bien sale l, o bien realiza bloqueo
a la marca del jugador que est con el portero al salir.
Posteriormente podemos realizar devolucin y baln colgado,
devolucin y buscar pase atrs fuera del rea para golpeo, o sin
devolucin girar el jugador mismo para internarse en el rea.
Las acciones de llegada al remate pueden ser varias,
con distinto n de jugadores,etc.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
TA 90 Corner 2x1 desde portera A.3.1.- Estrategia
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA OFENSIVA ESTRATEGIA
Cualquier variante ejecutiva, zonas, bandas, 11-22 40 x 60m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Sorprender adversario, ejecuciones precisas, sincronizar
movimientos, ganar el metro al adversario, definir,
- Mnimo
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Aumentar n defensores, realizar defensa activa, 1-2 2-4
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Mecanizar una accin de corner ofensivo concreta. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Corner 2x1 desde portera
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DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
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Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo la situacin del grfico, buscamos un centro
directo al rea pero marcamos 2 zonas de llegada, bien al primer palo o
al segundo. Colocamos un jugador con el portero y 4 al remate, 2 que
realizarn el movimiento hacia delante y 2 hacia atrs en direcciones
opuestas por lo que, al cruzarse, en funcin de la zona de llegada
marcada, unos realizarn un bloqueo a los defensores de los otros o al
revs. Si buscamos primer palo, los jugadores ms cercanos al baln al
buscar el 2 palo molestan a los marcadores de los que van hacia el
primer palo (bloquendoles) y, si marcamos al segundo palo, lo
realizamos al revs.
Importante tener en cuenta que el bloque no debe ser
muy exagerado, para no incurrir en falta.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
TA 91 Corner directo con pantalla A.3.1.- Estrategia
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA OFENSIVA ESTRATEGIA
Cualquier variante ejecutiva, zonas, bandas, 11-22 40 x 60m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Sorprender adversario, ejecuciones precisas, sincronizar
movimientos, ganar el metro al adversario, definir,
- Mnimo
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Aumentar n defensores, realizar defensa activa, 1-2 2-4
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Mecanizar una accin de corner ofensivo concreta. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Corner 2x1 desde portera
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Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo la situacin del grfico, repartimos el
equipo en 3 equipos y colocamos 4 jugadores lanzando corners.
Alternativamente en cada portera y cada vez desde
una esquina distinta, realizaremos saques de corner en los que
actuarn un equipo contra otro. El equipo que ataca, si mete gol,
sigue atacando en la otra portera. Si el defensor despeja ser ste
quien ataque en la otra portera, as alternativamente durante un
tiempo determinado.
Cada equipo podr realizar la estrategia de corners
que desee. Ganar el equipo que ms puntos o goles obtenga.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
TA 92 Juego de corners A.3.1.- Estrategia
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA OFENSIVA ESTRATEGIA
Variante ejecutiva, n jugadores, establecer estrategias, 3 equipos +4 50 x 60m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Sorprender adversario, ejecuciones precisas, sincronizar
movimientos, ganar el metro al adversario, definir,
- Mnimo
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Aumentar n defensores, distancias, 4-6 2-4
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Ejercitar corners de manera amena. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Juego de corners de 3 equipos
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DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
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Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo la situacin del grfico, buscamos desde una
falta lateral una llegada desde banda. Para ello nos valemos de una
accin de amague entre 2 jugadores.
A (derecho) inicia el movimiento amagando el saque y
pasando por encima del baln y dirigindose a banda. B (zurdo), por su
parte, busca combinar con C para que ste combine con el primero (A)
y le acompaa. A buscar entrada por banda para realizar el centro a sus
compaeros.
Resulta importante hacer que los movimientos sean
verosmiles, ya que si no corremos peligro. Adems, si al realizar el
primer movimiento el jugador que amaga es seguido, no le buscamos,
devolviendo a B o girando C el mismo.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
TA 93 Falta lateral con amago entre 3 A.3.1.- Estrategia
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA OFENSIVA ESTRATEGIA
Cualquier variante ejecutiva, zonas, bandas, 8-16 40 x 60m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Sorprender adversario, ejecuciones precisas, sincronizar
movimientos, ganar el metro al adversario, definir,
- Mnimo
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Aumentar n defensores, realizar defensa activa, 1-2 2-4
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Mecanizar una accin de falta lateral concreta. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Falta lateral con amago entre 3
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Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo la situacin del grfico, buscamos desde una
falta lateral bloqueo y dejar la zona libre para realizar un tiro a puerta.
Para que A (derecho) pueda realizar el disparo sin marca,
los atacantes que entran al remate dentro del rea, realizan movimiento
de entrar al remate para arrastrar a los defensores. A su vez, B realizar
un bloqueo al marcador de A para asegurarnos que llega sin marcaje a
la zona de remate, prxima al punto de penalti. C y D realizarn
movimientos de arrastre para eliminar jugadores defensores que estn
dificultando la accin. El jugador que saque la falta realizar un pase
raso al desmarque de A para facilitar su remate a puerta.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
TA 94 Tiro 90 tras bloqueo y arrastre A.3.1.- Estrategia
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA OFENSIVA ESTRATEGIA
Cualquier variante ejecutiva, zonas, bandas, 12-20 40 x 60m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Sorprender adversario, ejecuciones precisas, sincronizar
movimientos, ganar el metro al adversario, definir,
- Mnimo
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Aumentar n defensores, realizar defensa activa, 1-2 2-4
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Mecanizar una accin de falta lateral concreta. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Tiro 90 tras bloqueo y arrastre
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
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Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo la situacin del grfico, formamos 4
parejas. Una pareja sacar faltas, otra pareja har de rematadores,
otra har de jugadores atacantes en rechace y la ltima pareja har
de jugadores defensores. Realizaremos una batera de saques
concreta (4 cada pareja por ejemplo). Si los rematadores
consiguen gol, suman un punto estos y los que centran. Si se
consigue gol de rechace suman slo los del rechace y, si no hay
gol, sumaran los defensores. Tras pasar las cuatro parejas por
todas las zonas se suman los puntos.
Cada equipo podr realizar la estrategia de falta
lateral que desee. Ganar el equipo que ms puntos o goles
obtenga.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
TA 95 Juego de faltas laterales A.3.1.- Estrategia
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA OFENSIVA ESTRATEGIA
Variante ejecutiva, n jugadores, establecer estrategias, 9 30 x 60m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Sorprender adversario, ejecuciones precisas, sincronizar
movimientos, ganar el metro al adversario, definir,
- Mnimo
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Aumentar n defensores, distancias, 1-2 4-6
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Ejercitar faltas laterales de manera amena. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Juego de faltas laterales
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Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo el esquema del grfico, realizamos una falta indirecta
en la que buscamos engaar fingiendo un golpeo directo a puerta en 2
tiempos, para buscar un baln por encima de la barrera al jugador de fuera de
la barrera que, al recibir, combina con el jugador del otro lado, con los
compaeros que entran de ms atrs o busca finalizar l mismo.
Para que sea efectiva habr que tener en cuenta fijar la atencin
de los adversarios en el golpeo de nuestro jugador ms retrasado. Por otro lado,
el jugador que primero contacta el baln ser, tras pisarla el del frente, el que
realice el pase con la izquierda al jugador de fuera de la barrera, que ser
derecho, para que ste finalice, pase al otro compaero de barrera o busque
entrada del resto. No debern entrar en fuera de juego. Si cierran al jugador de
barrera siempre tenemos abierto al extremo derecha, que tendra entonces
espacio suficiente para ser l quien penetre.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
TA 96 Falta frontal con 2 en barrera A.3.1.- Estrategia
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA OFENSIVA ESTRATEGIA
Cualquier variante ejecutiva, zonas, bandas, 16-21 40 x 60m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Sorprender adversario, ejecuciones precisas, sincronizar
movimientos, ganar el metro al adversario, definir,
- Mnimo
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Aumentar n defensores, realizar defensa activa, 1-2 2-4
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Mecanizar una accin de falta frontal concreta. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Falta frontal con 2 en barrera
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo el esquema del grfico, realizamos una falta indirecta
en la que buscamos engaar fingiendo un golpeo directo a puerta en 2
tiempos, para buscar un baln rodado por detrs ms largo para tiro ms lejano
de un jugador que llega desde atrs. Para ello el jugador ms cercano al baln
pasa al de enfrente, ste la pisa y finge dejrsela al que viene de frente pero, en
vez de combinar con ste, la rueda hacia atrs para disparo de un jugador que
llega desde posicin ms retrasada.
Para que sea efectiva habr que tener en cuenta fijar la atencin
de los adversarios en el golpeo de nuestro jugador ms cercano al baln,
adems de realizar varios movimientos de los jugadores de barrera para fingir
buscar jugada interior. Debemos tener adems en cuenta la posibilidad de
realizar algn tipo de bloqueo a jugadores de marca que intuyan la jugada. As
mismo, el jugador que realiza la pisada y rodada deber esperar a que el
jugador de la corta se dirija a l, para que no pueda reorientarse.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
TA 97 Falta frontal con pisada y rodada A.3.1.- Estrategia
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA OFENSIVA ESTRATEGIA
Cualquier variante ejecutiva, zonas, bandas, 16-21 50 x 60m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Sorprender adversario, ejecuciones precisas, sincronizar
movimientos, ganar el metro al adversario, definir,
- Mnimo
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Aumentar n defensores, realizar defensa activa, 1-2 2-4
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Mecanizar una accin de falta frontal concreta. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Falta frontal con pisada y rodada
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo el esquema del grfico, realizamos una
falta directa en la que ponemos una pequea barrera al lado de la
barrera adversaria pero 2 m ms adelante.
Realizamos un disparo directo, momento en el cual
los 2 jugadores de la mini barrera aprovechan para separarse y
dejar espacio libre para que el jugador que realiza el disparo
busque puerta por donde ellos se han separado. As mismo, el
jugador de fuera de la barrera y los que estn al remate salen al
rechace.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
TA 98 Falta frontal con doble barrera A.3.1.- Estrategia
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA OFENSIVA ESTRATEGIA
Cualquier variante ejecutiva, zonas, bandas, 16-21 50 x 60m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Sorprender adversario, ejecuciones precisas, sincronizar
movimientos, ganar el metro al adversario, definir,
- Mnimo
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Aumentar n defensores, realizar defensa activa, 1-2 2-4
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Mecanizar una accin de falta frontal concreta. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Falta frontal con doble barrera
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo el esquema del grfico, realizamos un saque de
banda en zona de finalizacin en la que el extremo realiza un
desmarque de apoyo al sacador. Si es acompaado por el defensa el
espacio dejado lo ocupa el delantero centro donde recibe el baln.
Si no es acompaado, el baln se juega con l mismo.
Convendra que el jugador en posicin ms centrada sea derecho para
buscar incursin por banda y el de banda zurdo para poder encarar
hacia dentro.
Si no conseguimos librarnos de las marcas, siempre
podremos jugar hacia atrs o buscar baln en profundidad hacia banda
o hacia adentro, jugar al pie y vuelta al sacador,
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
TA 99 Saque de banda con arrastre clsico A.3.1.- Estrategia
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA OFENSIVA ESTRATEGIA
Cualquier variante ejecutiva, zonas, bandas, 6-9 30 x 30m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Sorprender adversario, ejecuciones precisas, sincronizar
movimientos, ganar el metro al adversario, definir,
- Mnimo
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Aumentar n defensores, realizar defensa activa, 1-2 2-4
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Mecanizar una accin de banda adelantada concreta. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Banda con arrastre clsico
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo el esquema del grfico, realizamos un
saque de banda en zona de finalizacin en la que el extremo
realiza un desmarque de ruptura hacia el centro, donde se cruza
con el jugador ms centrado, el cual realizar un bloqueo a la
marca del primero para dejarle solo para poder recibir el saque
largo del sacador y as poder encarar hacia portera solo.
El jugador que recibe el baln conviene que sea zurdo
para finalizar hacia adentro con la pierna externa buena. El
movimiento de inicio, a su vez, deber ser ms lento y buscar
cambio de ritmo al cruzarse con el compaero. Por otro lado el
saque de banda deber ser fuerte y profundo.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
TA 100 Saque de banda hacia portera A.3.1.- Estrategia
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA OFENSIVA ESTRATEGIA
Cualquier variante ejecutiva, zonas, bandas, 6-9 30 x 30m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Sorprender adversario, ejecuciones precisas, sincronizar
movimientos, ganar el metro al adversario, definir,
- Mnimo
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Aumentar n defensores, realizar defensa activa, 1-2 2-4
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Mecanizar una accin de banda adelantada concreta. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Banda con bloqueo a portera
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo el esquema del grfico, realizamos una
banda en zona de creacin entre 3 jugadores. Realizaremos as 3
movimientos para poder dar el pase a la zona adelantada (si sta
se libra) o a la retrasada (si no se libra la adelantada).
En caso de que el jugador ms adelantado al iniciar su
movimiento no es acompaado por su marca, ser a ste a quien
demos el baln.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
TA 101 Cruce doble en medio campo A.3.1.- Estrategia
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA OFENSIVA ESTRATEGIA
Cualquier variante ejecutiva, zonas, bandas, 6-9 30 x 30m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Sorprender adversario, ejecuciones precisas, sincronizar
movimientos, ganar el metro al adversario, definir,
- Mnimo
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Aumentar n defensores, realizar defensa activa, 1-2 2-4
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Mecanizar una accin de banda adelantada concreta. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Cruce doble en medio campo
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo el esquema del grfico, realizamos un
saque de puerta a cualquiera de las 3 zonas marcadas en el
grfico. La primera ser un saque largo a banda, la segunda un
baln al pie al borde del rea al central y la tercera una apertura a
banda de media distancia.
La zona a donde sacar ser marcada indistintamente
por el entrenador o por los compaero que deben recibir,
pudiendo incluir adversarios para que sean estos quienes hagan
pensar y decidir al portero. En todas ellas el portero deber seguir
la jugada posterior, as como hablar a sus compaeros para darse
la vuelta solos, devolverle el baln si le viene un adversario,
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
TA 102 Saque de puerta a distintas zonas A.3.1.- Estrategia
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA OFENSIVA ESTRATEGIA
Cualquier variante ejecutiva, zonas, bandas, 4-6 50 x 60m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Seguridad en la ejecucin, buenas elecciones de pase,
orientar compaeros, ventaja en pase, comunicacin,
- Mnimo
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Aumentar n defensores, variar zonas pase, 1-2 2-4
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Desarrollar acciones de saques de puerta variadas. Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Saque de puerta distintas zonas
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo el esquema del grfico, realizamos un
saque de inicio buscando la incorporacin de un jugador alto a
banda, para combinar atrs y, buscando un cambio de
orientacin, sorprender con un entrada por banda contraria hacia
portera a la espalda de la defensa contraria.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
TA 103 Saque de inicio largo a banda A.3.1.- Estrategia
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA OFENSIVA ESTRATEGIA
Cualquier variante ejecutiva, zonas, bandas, 11-22 70 x 60m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Buscar sorprender y descolocacin, velocidad en el
juego, ayudas rpidas y ejecuciones correctas,
- Mnimo
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Realizar acciones ms complejas, realizar defensa activa,. 1-2 2-4
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Mecanizar un saque de inicio concreto Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Saque de inicio largo a banda
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Siguiendo el esquema del grfico, realizamos un
saque de inicio buscando gol directo.
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
TA 104 Saque inicial a gol directo A.3.1.- Estrategia
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA OFENSIVA ESTRATEGIA
Cualquier variante ejecutiva, 11-22 70 x 60m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Buscar sorprender y descolocacin, velocidad en el
saque, calidad del golpeo, visin portero,
- Mnimo
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Realizar acciones ms complejas,... 1-2 2-4
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Mecanizar un saque de inicio concreto Todos
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Saque inicial a gol
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Normas generales a tener en cuenta:
Evitar que puedan sacar rpido.
Tener en cuenta la pierna del sacador a la hora de iniciar y finalizar mv.
defensores.
Zonas + importantes (rechace, corta ,2 palo,).
Jugador de la corta con pierna buena cercana a lnea de fondo.
Tratar de no entregar nunca la posicin (ensearles la orientacin correcta).
No perder de vista baln en las trayectorias de carrera.
Siempre mi marca o mi zona va a rematar. La jugada no finaliza hasta que el
baln no salga.
Siempre existe la posibilidad de error por parte del portero (protegerle),
Aspectos a tener en cuenta en el corner:
Disposicin bsica, corta, zona, refuerzo, libre, arriba, palo o palos, rechaces,
2x1 salida, hombre corta, ocupacin rechace, orientacin y pierna saque
contrario, posicin portero, zonas mximo peligro, salida,
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
TA 105 Corner defensivo generalidades B.3.1.- Estrategia
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA DEFENSIVA ESTRATEGIA
Cualquier variante ejecutiva, 12-19 30 x 60m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Todos los expuestos en la descripcin.. - Mnimo
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Defensa activa, mayor n defensores, 1-2 2-4
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Establecer pautas defensivas en los corners > Infantil
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Diferentes posibilidades de marcaje en los corners entre otras
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Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Normas generales a tener en cuenta:
Evitar que puedan sacar rpido.
Tener en cuenta la pierna del sacador a la hora de iniciar y finalizar mv.
defensores.
Zonas + importantes (rechace, corta ,2 palo,).
Jugador de la corta con pierna buena cercana a lnea de fondo.
Tratar de no entregar nunca la posicin (ensearles la orientacin correcta).
No perder de vista baln en las trayectorias de carrera.
Siempre mi marca o zona va a rematar. La jugada no finaliza hasta que el
baln no salga.
Siempre existe la posibilidad de error por parte del portero (protegerle),
Aspectos a tener en cuenta en las faltas laterales:
Disposicin bsica segn posicin, nmero barrera, lnea defensiva, corta,
posicin libre y portero, orientaciones, desdoblamientos externos, fuera de
juego, comunicacin,
Desarrollo del ejercicio Desarrollo del ejercicio
Representaci Representaci n Gr n Gr fica fica
Caracter Caracter sticas metodol sticas metodol gicas del ejercicio gicas del ejercicio
TA 106 Falta lateral defensiva generalidades B.3.1.- Estrategia
CODIGO EJERCICIO APARTADO
TACTICA DEFENSIVA ESTRATEGIA
Cualquier variante ejecutiva, 12-19 30 x 60m.
PROGRESIONES PROGRESIONES SERIES SERIES DURACION DURACION
Todos los expuestos en la descripcin.. - Mnimo
ASPECTOS A INCIDIR ASPECTOS A INCIDIR FC media FC media DESCANSO DESCANSO
Defensa activa, mayor n defensores, 1-2 2-4
VARIANTES VARIANTES N N JUGADORES JUGADORES DIMENSIONES DIMENSIONES
Establecer pautas defensivas en las faltas laterales > Infantil
OBJETIVOS OBJETIVOS NIVEL APRENDIZAJE NIVEL APRENDIZAJE- -CATEGORIA CATEGORIA
Falta lateral tipo
RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009 RESPONSABLE METODOLOGICO PROYECTO EXTERNO 2008/2009
DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F DOSSIER BASE PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS DE F TBOL INICIACI TBOL INICIACI N N
GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA GARIKOITZ FULLAONDO GARZIA
Director Metodol Director Metodol gico gico Athletic Athletic Club de Bilbao Temporada 2008/2009 Club de Bilbao Temporada 2008/2009
Normas generales a tener en cuenta:
Colocacin de la barrera:
1er hombre, palo corto, tapa ngulo completo evitando golpeo exterior.
2 y 3 hombres ms altos.
Resto en funcin de angulacin, distancia y necesidades portero.
Hombre rpido y valiente a la salida del baln.
Hombre por fuera para evitar jugadas por fuera.
La barrera la marca el portero.
Intentar acortar distancia a barrera.
Evitar que puedan sacar rpido.
Tener en cuenta la pierna del sacador a la hora de iniciar y finalizar
movimientos defensivos y la colocacin de la barrera.
Siempre mi marca o zona va a rematar, la jugada no finaliza hasta que el
baln no salga.
Siempre existe la posibilidad de error por parte del portero (protegerle),
Tratar de no entregar nunca la posicin (ensearles la orientacin correcta).