PORTADA

CONTRAPORTADA
DEDICATORIA
INTRODUCCIN
1. PLANTEAMIENTO DE PROBLEMA
1.1. DESCRIPCIN DEL PROBLEMA
En la actualidad se est incrementando los casos de niveles de estrs en el
estudiante universitario, el estrs es conocido como el estado de tensin nerviosa que
adquiere una persona al sentirse presionado frente a alguna situacin cuando nuestros
sentidos detectan una situacin de tensin, ya sea en el mbito laboral, acadmico o
familiares estas son las principales caractersticas de este problema.
El estrs universitario es un problema de total importancia en la vida universitaria,
adems, se debe de sobrellevar con la ayuda de las personas que estn en nuestro
entorno, ya que el estrs lleva a una ligera prdida de cordura, y quien no lo sufre tiene
una mejor nocin de lo adecuado y lo inadecuado.
El estrs universitario muchas veces se da debido a la ansiedad que tiene el
estudiante por querer alcanzar el xito, impide un rendimiento ptimo y requiere tiempo
de adaptacin ms que la preparacin para clases o exmenes.
Segn Putwain - Dyson y Renk (2007:2006) Se ha demostrado que el estrs
aumenta conforme el estudiante progresa en sus estudios, y que llega a sus grados
ms elevados cuando estn en sus estudios universitarios.
Esta se origina por una mala organizacin de tiempo para cubrir el ritmo y
demandas que como estudiantes tenemos (preparar clases, entregar trabajo y
presentar exmenes).
Por lo tanto el estrs se ha convertido en la Nueva enfermedad de las personas,
debido a que se puede presentar en nios, jvenes y adultos..
1.2. FORMULACIN DEL PROBLEMA
1.2.1. PREGUNTA GENERAL
Cmo influye entre estrs universitario en la salud en los
alumnos del II y III ciclo de la escuela de Enfermera?
1.3. FORMULACIN DE LOS OBJETIVOS
1.3.1. OBJETIVOS GENERALES
Identificar los niveles de estrs que afectan el rendimiento y
avance acadmico de los estudiantes universitarios del II y II
ciclo de la E.A.P de Enfermera de la U.N.J.F.S.C.
1.3.2. OBJETIVOS ESPECFICOS
Establecer un inicio hacia la lucha contra este peligro y
modificar la conducta acadmica de ellos, mostrando las
diferentes estrategias para poder disminuir este padecimiento.
Sugerir el cambio de las respuestas del individuo frente a las
fuentes de este padecimiento, mediante mtodos para manejar
y reducir el estrs.
Mostrar los ndices de estrs por la que atraviesan nuestros
compaeros de la E.A.P. de Enfermera.
1.4. JUSTIFICACIN DE INVESTIGACIN
La INFLUENCIA DEL ESTRS EN LOS ESTUDIANTES DE LA E.A.P. DE
ENFERMERA fue planteada y elegida por nosotras debido a que observamos el alto
ndice de alumnos que padecen de ESTRS en nuestra Escuela Profesional; y es
evidente observar esta problemtica porque la vivimos constantemente y nos incluimos
ante esta situacin. Identificaremos aquellos niveles que afectan el rendimiento, la
concentracin y el avance acadmico de nuestros compaeros, por ello esta
investigacin ser de gran utilidad para evaluar, analizar y de esta forma plantear
estrategias y mtodos que permitan de una u otra forma reducir este padecimiento;
entonces se realizar una encuesta que nos permitir saber el estado de Salud de los
alumnos del I ciclo, para que no padezcan de enfermedades perjudiciales que afecten
en un futuro su estado emocional y fsico debido al cambio de estudios escolares a
universitarios.
2. BASES TERICAS
2.1. ANTECEDENTES
ESTRS EN LA ADOLESCENCIA
Siempre se piensa que el estrs es algo que afecta a la gente mayor que trabaja
y llega a casa cansada, como los padres. Sin embargo los nios y adolescentes
tambin sufren de estrs. Esta palabra significa la reaccin del sistema nervioso y de
todos los sistemas del cuerpo ante situaciones difciles o dolorosas que uno se siente
incapaz de afrontar. Cuando uno percibe una situacin como dolorosa o difcil, la mente
y el cuerpo se preparan como si fueran a afrontar un peligro. Uno est dispuesto para
la lucha o la huida. El corazn late deprisa, la respiracin se acelera, la sangre se dirige
a los msculos de piernas y brazos, las manos se ponen fras y hmedas y uno est
como asustado. Cuando se tienen que encarar varios cambios en un perodo corto de
tiempo, el cuerpo se cansa de adaptarse y plantar cara, y, poco a poco uno pierde
resistencia y empieza a sentirse mal.
Los sntomas del estrs pueden ser: la ansiedad, el aislamiento, la agresividad, la
enfermedad fsica o el abuso del alcohol o la droga.
1. Causas tpicas de estrs en el adolescente
Elevada exigencia en el colegio y frustraciones.
Ideas y sentimientos negativos sobre s mismo.
Cambios corporales.
Inseguridad en el entorno y barrio.
Separacin o divorcio de los padres.
Problemas de salud en la familia.
Muerte de alguien querido.
Tener demasiadas actividades o expectativas demasiado elevadas.
Problemas financieros en la familia
2. Maneras de reducir el estrs en la adolescencia.
Come a las horas y haz algn deporte.
Evita la cafena y bebidas con cola porque excitan y provocan ms inquietud.
Evita el alcohol, tabaco y porros
Aprende a relajarte con alguna tcnica de respiracin abdominal o de
tensin de msculos.
Entrnate en aprender a saber decir que no y expresar lo que quieres.
Desarrolla la tcnica de expresar lo que quieres y lo que no quieres de una
manera firme y no agresiva ( por ejemplo Por favor no me grites ).
Ensaya y practica una situacin que te causa estrs. Por ejemplo, si te corta
hablar en pblico, prepara una conferencia para tus compaeros.
Aprende a organizar el trabajo. Si tienes mucho trabajo, divide la tarea en
pequeas etapas.
No te pongas a pensar en negativo sobre ti mismo y escribe pensamientos
neutros o positivos para combatirlos.
Intenta sentirte satisfecho con hacer las cosas suficientemente bien en vez
de esperar la perfeccin en ti y en los dems
El estrs en la adolescencia

ESTRS EN LA ADOLESCENCIA
La adolescencia es una etapa de especial estrs. Un nmero de influencias
fsicas, psicolgicas y sociales son ejercidas sobre el individuo en esta etapa del
desarrollo, as de esta manera se presenta una lista de estresores tpicos del
adolescente: crecimiento puberal, cambios hormonales, vulnerabilidad gentica a la
enfermedad, sexualidad aumentada, cambios en la independencia y dependencia en la
relacin con los padres, cambios en la relacin de los padres hacia los adolescentes,
desarrollo de habilidades cognitivas nuevas, expectativas culturales y sociales, roles de
gnero, presiones de otros adolescentes, psicopatologa de los padres, cambios en la
escuela, mudanzas familiares, poca armona marital entre los padres y divorcio,
encuentros con la autoridades, maltrato sexual, hospitalizacin y enfermedad fsica. El
crecimiento puberal produce importantes cambios anatmicos y psicolgicos en el
cuerpo del adolescente, psicolgicamente el adolescente es o se enfrenta con nuevos
retos. Junto con la dificultad de la transicin de la dependencia de la infancia a la
independencia y la autonoma de la adultez, el adolescente se enfrenta al reto de
aprender a usar nuevamente habilidades cognitivas desarrolladas. En este proceso el
adolescente desarrolla nuevas relaciones con su familia y con la cultura que les rodea.
Los adolescentes negocian los tipos de estrs con varios grados de manejo. Algunos lo
logran hacer. Otros que no han tenido o han desarrollado habilidades de afrontamiento
exitosas pueden sufrir el estrs relacionado con desrdenes. La expresin de estos
desrdenes frecuentemente relacionados con las presiones sociales puestas sobre el
adolescente. La depresin, los desrdenes en la alimentacin y el abuso de sustancias
son expresiones actuales de estrs en pases como Mxico (Arnold, 1990).2
2.2. MARCO TERICO
Consideraciones sobre el Estrs
La investigacin sobre el estrs se ha caracterizado por una falta de univocidad,
adquiriendo el trmino una variedad de significados, referidos tanto a sucesos
externos (estresores) como a estados internos estresantes (strains).
Segn Omar (1995) los investigadores definen al estrs, al menos, de tres
formas diferentes:
1- Como un estmulo
2- Como una respuesta
3- Como las relaciones entre estmulo y respuesta.
En el primer caso supone cualquier fuerza externa evento sobre un objeto o
persona que requiere algn tipo de respuesta adaptativa. En el segundo caso, est
ms referido a una reaccin del organismo de tipo psicolgica, sociolgica o
comportamental a los estresores del entorno. En el tercer caso, el estrs como la
relacin estmulo-respuesta refiere a la interaccin entre los estmulos del medio
ambiente y las respuestas del individuo.
El mdico hngaro Hans Selye (1960) fue uno de los pioneros en el estudio del
estrs en el campo de la medicina. Desde el campo de la psicopatologa, equipar el
trmino muchas veces, de manera confusa, con el nombre de ansiedad (Gomez
Dupertuis, 2002). Selye aborda el estudio del estrs como una respuesta adaptativa
del organismo ante las diversas situaciones o estmulos que provocan una respuesta
fisiolgica no especfica frente a los agentes provocadores que denomina estresores.
A dicho proceso lo denomina Sndrome de Adaptacin General (SAG), que
comprende una fase de alarma, otra de resistencia y de agotamiento
Selye (1960) define al estrs como un conjunto de respuestas somticas,
autonmicas y conductuales inespecficas, frente a agresiones procedentes del
ambiente que impliquen una demanda psicofsica aumentada o un riego para el
organismo en su conjunto.
Lazarus y Folkman (1984) avanzan un poco ms en estas conceptualizaciones,
agregando que el resultado de enfrentarse a un evento estresante depende tanto de
las demandas del medio como de los propios recursos de cada persona.
Las investigaciones iniciales de Holmes y Rahe (1967) informaban que cualquier
cambio, tanto positivo como negativo, era estresante porque conllevaba demandas de
adaptacin; posteriormente sugirieron que los sucesos negativos desempeaban un
rol ms significativo que los positivos en el proceso de enfermar de un sujeto.
El modelo fenomenolgico cognitivo desarrollado por Lazarus y Folkman
(1984) con respecto al estrs nos proporciona las bases tericas para verificar la
relacin entre estmulos amenazantes y los recursos personales adaptativos o no para
abordarlos. Este modelo seala que una situacin es considerada estresante slo si el
individuo la percibe como tal, es decir, si exceden los recursos del sujeto y atentan
contra su bienestar.
Es aceptado entre los tericos sobre el tema que el estrs no es algo negativo en
s mismo, sino que facilita la disposicin de recursos para enfrentar situaciones
excepcionales: se activan gran cantidad de recursos, aumenta el nivel de reaccin
fisiolgica, cognitiva y conductual; y esto supone un desgaste importante para el
organismo. Si esto sucede espordicamente no habr problemas dado que el
organismo tiene capacidad para recuperarse, pero si se repite con mucha frecuencia e
intensidad o duracin puede producir la aparicin de trastornos fisiolgicos. Agrega
este autor que el estrs es un aspecto inevitable de la vida que contribuye a poner en
funcionamiento recursos personales que podrn utilizarse en situaciones futuras y
contribuir, as, a mejorar su autoeficacia y autoestima.
Varela y Bernardi (2000) cotejan estos conceptos con el concepto de defensa a
partir de la observacin clnica y de la formacin de sntomas y la Psicopatologa,
desarrollado por el psicoanlisis. Los mecanismos de defensa fueron definidos como
procesos psquicos inconscientes que se desencadenan cuando una persona
experimenta conflictos que producen dolor psquico y angustia. Defensa y coping
comparten el origen en la evitacin de la angustia o el displacer; la vivencia subjetiva,
la emocin, son las desencadenantes tanto del esfuerzo de afrontamiento como del
defensivo. Estos autores en su anlisis comparten con diversos investigadores la idea
de que los mecanismos de defensa se ponen en marcha no slo por demandas
internas sino tambin por estmulos externos. Las defensas son activadas por
perturbaciones internas pero ayudan a soportar las demandas, las exigencias y los
desafos de la realidad.
Lazarus (1988) desarroll la nocin de vulnerabilidad como la tendencia de cada
individuo a reaccionar frente a diversos acontecimientos con estrs psquico o con un
grado mayor de estrs que otros individuos. Segn las caractersticas de personalidad
y de contexto (familiar, social e histrico) se presentan diferencias entre los individuos
en cuanto a las percepciones de sentirse daado, amenazado o puesto a prueba.3
2.3. MARCO CONCEPTUAL
Ansiedad.- es una respuesta emocional o conjunto de respuestas que engloba:
aspectos subjetivos o cognitivos de carcter displacentero, aspectos corporales o
fisiolgicos caracterizados por un alto grado de activacin del sistema perifrico,
aspectos observables o motores que suelen implicar comportamientos poco ajustados
y escasamente adaptativos
Aislamiento.- tambin conocido como social withdrawal, se presenta cuando una
persona se aleja totalmente de su entorno de manera involuntaria aunque pueda
pensarse lo contrario.
Agresividad.- hace referencia a un conjunto de patrones de actividad que pueden
manifestarse con intensidad variable, incluyendo desde la pelea fsica hasta los gestos
o expansiones verbales que aparecen en el curso de cualquier negociacin.
Estresores.- estmulos otorga importancia central a las situaciones que provocan
estrs.
Psicofsica.- es una rama de la psicologa que estudia la relacin entre
la magnitud de un estmulo fsico y la intensidad con la que este es percibido por parte
de un observador. Su objetivo es poder hallar un escalamiento en donde pueda
colocarse esta relacin.
Univocidad.- Cualidad o propiedad de ser unvoco, de poseer un slo significado o
ser utilizado siempre con un slo y nico significado.
3. MTODO DE INVESTIGACIN
3.1. MTODO
Para lograr obtener resultados sobre nuestra investigacin con respecto al tema
de Estrs Universitario, buscamos un mtodo que nos ayude a recopilar informacin
de la realidad observada y analizar la situacin en la que se encuentran los estudiantes
de la E.A.P. de Enfermera, para ello les proporcionaremos una serie de preguntas que
de manera annima respondern cada uno de ellos.
3.2. DISEO METODOLGICO
Se aplicar a la muestra seleccionada, una encuesta, para obtener informacin
sobre el grado de estrs que puedan presentar, o incluso, de qu manera puede
afectar este problema en la vida diaria de un estudiante universitario de la E.A.P. de
Enfermera. (Anexo N 1)
3.3. POBLACIN
La poblacin seleccionada por nuestro grupo de investigacin, est conformada
por estudiantes del II y III Ciclo, (tanto hombres como mujeres) de la Escuela
Acadmico Profesional de Enfermera, en los cuales podremos observar como con el
transcurrir de los meses la presin de ellos aumenta ante la presencia de trabajos
acadmicos y exmenes.
3.4. MUESTRA
Nuestra muestra est basada en 40 alumnos, a los cuales se les aplicar la
encuesta realizada por el grupo de investigacin.
3.5. TCNICAS DE RECOLECCIN DE DATOS
La encuesta tiene las siguientes caractersticas: Cuenta con 10 alternativas, con 5
respuestas: nunca, casi nunca, de vez en cuando, a menudo.
Las preguntas estn centradas en el tema de Estrs universitario, las cuales nos
ayudarn de una manera concisa a determinar el estado en el que se encuentran los
estudiantes de la E.A.P. de Enfermera.


ENCUESTA REALIZADA: ESTRS UNIVERSITARIO
Preguntas:
1. En la semana, te sientes falto de tiempo?








2. Me cuesta expresarme verbalmente o a veces tartamudeo?
ALTERNATIVA SIGNIFICADO
NUNCA Tiene fluidez para expresarse ante los dems.
CASI NUNCA Posee la facilidad de expresarse frente a alguien.
DE VEZ EN CUANDO
A veces siente temor y tiene dificultad cuando va a
hablar con los dems.
A MENUDO
Le cuesta expresarse frente a los dems, siempre le
ocurre esto.


ALTERNATIVA SIGNIFICADO
NUNCA
Esta alternativa define sobre si el estudiante tiene
bien organizado su tiempo, y por ello nunca se siente
falto de tiempo.

CASI NUNCA
Casi nunca le falta tiempo, pues tiene un horario
personal establecido
DE VEZ EN
CUANDO
A veces siente que le falta tiempo para realizar sus
actividades acadmicas.

A MENUDO

Frecuentemente se siente falto de tiempo, no se
organiza bien y no tiene un horario personal
establecido.
3. Te cuesta dormir 5 horas diarias como mnimo?














4. Siente a veces que su cabeza va a estallar?










ALTERNATIVA SIGNIFICADO
NUNCA

Se desvela constantemente para realizar
sus actividades acadmicas.

CASI NUNCA

Generalmente duerme menos de 5 horas.
DE VEZ EN CUANDO
Son pocas las veces que el estudiante
universitario se desvela durmiendo menos
de 5 horas para realizar alguna actividad
acadmica.
A MENUDO
Realiza sus actividades durante el da y
por las noches se dedica a descansar las
horas necesarias para recobrar energas.
ALTERNATIVA SIGNIFICADO
NUNCA No sufre de dolores intensos de cabeza.

CASI NUNCA


Casi nunca padece de molestias en la
cabeza.
DE VEZ EN CUANDO
A veces le comienza a doler la cabeza
intensamente por la presin acadmica.

A MENUDO

Frecuentemente sufre de molestias en la
cabeza por las responsabilidades
universitarias.
5. Siente que los cursos se complican ms a medida que van avanzando de
ciclo?














6. Con que frecuencia se ha sentido estresado?
ALTERNATIVA SIGNIFICADO
NUNCA
No se ve afectado ante algn curso complejo
que pueda llevar en los ciclos acadmicos.

CASI NUNCA

Generalmente toma con calma los cursos
ms complejos que pueda llevar en su ciclo
acadmico.
DE VEZ EN CUANDO
A veces le afecta saber la complejidad de
algunos cursos que llevar a futuro o que
est llevando en su ciclo acadmico.

A MENUDO

El estudiante se muestra desesperado y
tensionado ante algunos cursos complejos
que pueda estar llevando en su ciclo
acadmico.
ALTERNATIVA SIGNIFICADO
NUNCA
No padece de estrs alguno ante alguna
situacin acadmica.

CASI NUNCA

Generalmente el estudiante muestra serenidad
ante alguna situacin que se le presente en su
etapa estudiantil.
DE VEZ EN CUANDO
A veces el temor y la desesperacin traicionan
al estudiante universitario ante alguna situacin
acadmica, logrando estresarlo.

A MENUDO
Sufre constantemente de estrs, ante algn
trabajo, examen o alguna actividad acadmica.
7. Te sientes estresado antes de los parciales?












8. Siente menos estrs durante las vacaciones?











ALTERNATIVA SIGNIFICADO
NUNCA
Muestra serenidad antes de comenzar la poca
de parciales y evita acumular los temas para
estudiar.

CASI NUNCA

Generalmente toma con tranquilidad los
exmenes parciales de algunos cursos.
DE VEZ EN CUANDO
A veces la presin de un examen parcial hace
que el estudiante se muestre estresado.

A MENUDO

Padece de estrs cada vez que se acerca la
poca de los exmenes parciales.
ALTERNATIVA SIGNIFICADO
NUNCA

No tiene molestias de estrs durante
el ciclo, se muestra sereno desde el
inicio hasta el final.

CASI NUNCA


Casi nunca muestra desesperacin
en el ciclo acadmico.
DE VEZ EN CUANDO
A veces el universitario se siente
estresado en los ciclos acadmicos.

A MENUDO

Durante todo el ciclo acadmico
padece mayor estrs que durante las
vacaciones.
9. Siente que el tiempo proporcionado por los docentes es demasiado corto
para culminar los trabajos acadmicos?














10. Tiene algn pasatiempo para disminuir el estrs acadmico
ALTERNATIVA SIGNIFICADO
NUNCA
Tiene bien organizado su horario de trabajos
acadmicos, y no se siente falto de tiempo.

CASI NUNCA

La mayora de las veces tiene sus trabajos a
tiempo, y no se le dificulta cumplir con todo lo
que se le haya mandado.
DE VEZ EN CUANDO
A veces por una mala organizacin de sus
actividades el estudiante siente que no le
abastece el tiempo para realizar sus trabajos.

A MENUDO

Frecuentemente siente que el tiempo se le
limita para realizar sus trabajos acadmicos,
puede ser debido a una acumulacin de ellos
para ltima hora, o por motivos personales.
ALTERNATIVA SIGNIFICADO
NUNCA
No realiza ningn deporte o actividad para disminuir el estrs
producido por las situaciones que se presentan en la
universidad.

CASI NUNCA

Son raras las veces que el estudiante se dedica a realizar
algn tipo de actividad para despejar su mente.
DE VEZ EN
CUANDO
A veces el universitario sale a distraerse, realiza actividades en
familia, etc.

A MENUDO

Frecuentemente sale a distraerse o realiza algn tipo de
deporte para disminuir el nivel de estrs producido por la
presin universitaria.
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Edades
II CICLO
Mujeres
Fig. 1: Los alumnos de segundo ciclo de la escuela de Enfermera, oscilan entre las
edades de 17 a 22 aos, siendo solo 15 mujeres encuestadas, de un total de 35
alumnos.
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Edades
III CICLO
VARONES MUJERES
Fig. 2: Los alumnos de tercer ciclo oscilan entre las edades de 18 a 21 aos,
siendo solo 20 mujeres y 5 varones encuestados, de un total de 38 alumnos.
4. PROCESAMIENTO DE LA INFORACION






















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RESPUESTAS
1. En la semana, te sientes falto de tiempo?

Fig. 3: La mayor parte de las alumnas encuestadas, coincidieron en no
abastecerse con el tiempo establecido, ya sea tanto como para sus
trabajos o como para estudiar
Fuente: Encuesta realizada por las autoras.
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2. Te cuesta expresarte verbalmente o
aveces tartamudeas?

Fig. 4: La mayor cantidad de las alumnas encuestadas afirmaron no
poder expresarse con claridad, solo dos de ellas afirmaron que le era fcil
expresarse con normalidad.

II CICLO MUJERES

























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3. Te cuesta dormir 5 horas diarias como
mnimo?

Fig. 5: En su mayora de las encuestadas no logran dormir como debera
ser, son muy pocas las que logran abarcar sus horas de sueos
necesarios.
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RESPUESTAS
4. Siente a veces que su cabeza va a
estallar?

Fig. 6: Ms de la mitad de las estudiantes afirmo sentir dolores de
cabeza, slo un mnimo porcentaje no presentaba estas molestias.



























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5. Siente que los cursos se complican ms a
medida que avanza el ciclo?

Fig. 7: La mayora de las alumnas afirman sentir ms fuertes
acadmicamente los ciclos de acuerdo el avance de estos.
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6. Con qu frecuencia se siente estresado?

Fig. 8 Ms de la mitad de las alumnas se ha sentido afectadas por el
estrs, ninguna de ellas respondi nunca.



























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8. Sienets menos estrs en vacaciones?

Fig. 10: El mayor porcentaje de alumnado afirmo que le causa ms estrs
las pocas de clases universitarias
Fig. 9: La mayor parte afirma con seguridad que si afecta el estrs ante
un examen y ms an cuando son parciales.
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7. Te sientes estresado antes de los
parciales?



























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9. Siente que el tiempo ha sido corto para
culminar sus trabajos?

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10. Tiene algn pasatiempo para disminuir
el estrs?

Fig. 12: Casi todas las encuestadas en algn momento de su vida
universitaria han podido realizar alguna actividad para disminuir su nivel
de estrs.

Fig. 11: En su mayora de alumnado encuestado no le abastece el tiempo
para culminar sus trabajos, son muy pocas las que se abastecen con el
tiempo


























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2. Te cuesta expresarte verbalmente o
aveces tartamudeas?

Fig. 13: La mayor parte de los alumnos, afirman en no abastecerse con el
tiempo establecido, ya sea tanto como para sus trabajos o como para
estudiar
Fig. 14: La mayor cantidad de los alumnos afirmaron no poder expresarse
con claridad, solo uno de ellos dijo que le era fcil expresarse con
normalidad.
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1. En la semana, te sientes falto de tiempo?

III CICLO VARONES




























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3. Te cuesta dormir 5 horas diarias como
mnimo?

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4. Siente a veces que su cabeza va a
estallar?

Fig. 15: En su mayora de los encuestados no logran dormir como
debera ser, solo uno logra abarcar sus horas de sueos necesarios.
Fig. 16: Ms de la mitad de los estudiantes afirmo sentir dolores de
cabeza, slo un alumno no presentaba estas molestias.


























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5. Siente que los cursos se complican ms a
medida que avanza el ciclo?

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6. Con qu frecuencia se siente estresado?

Fig. 17: La mayora de los alumnos afirman sentir ms fuertes cada ciclo
avanzado por ellos.
Fig. 18: Ms de la mitad de los alumnos se ha sentido afectado por el
estrs, ninguno de ellos respondi nunca.

























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7. T e sientes estresado antes de los
parciales?

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8. Sienets menos estrs en vacaciones?

Fig. 19: La mayor parte de estudiantes afirma con seguridad que si afecta
el estrs ante los parciales, solo uno se siente calmado.
Fig. 20: El mayor porcentaje de alumnado afirmo que pasan a menudo
por estrs en las pocas de clases universitarias.

























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RESPUESTAS
9. Siente que el tiempo ha sido corto para
culminar sus trabajos?

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Nunca Casi nunca De vez en cuando A menudo
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RESPUESTAS
10. Tiene algn pasatiempo para disminuir
el estrs?

Fig. 21: En su mayora de alumnado encuestado no le abastece el tiempo
para culminar sus trabajos.
Fig. 22: Casi todos los encuestados en algn momento de su vida
universitaria han podido realizar alguna actividad para disminuir su nivel
de estrs.

























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1. En la semana, te sientes falto de tiempo?

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RESPUESTAS
2. Te cuesta expresarte verbalmente o
aveces tartamudeas?

Fig. 23: La mayor parte de las alumnas encuestadas, no logran
abastecerse con el tiempo establecido, ya sea tanto como para sus
trabajos o como para estudiar
Fig. 24: La mayora de las alumnas encuestadas afirmaron no poder
expresarse con claridad, solo dos de ellas afirmaron que le era fcil
expresarse con normalidad.
III CICLO MUJERES























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RESPUESTAS
3. Te cuesta dormir 5 horas diarias como
mnimo?

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4. Siente a veces que su cabeza va a
estallar?

Fig. 25: En su mayora de las encuestadas no logran dormir como
debera ser, solo 2 de ellas logran abarcar sus horas de sueos
necesarios.
Fig. 26: El mayor porcentaje de las estudiantes afirmaron sentir dolores
de cabeza, slo un mnimo porcentaje no presentaba estas molestias.

























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RESPUESTAS
6. Con qu frecuencia se siente estresado?

Fig. 27: La mayora de las alumnas afirman sentir ms fuertes
acadmicamente los ciclos de acuerdo el avance de estos.
Fig. 28: Ms de la mitad de las alumnas se ha sentido afectadas por el
estrs, ninguna de ellas respondi nunca.
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5. Siente que los cursos se complican ms a
medida que avanza el ciclo?



























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7. Te sientes estresado antes de los
parciales?

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8. Sienets menos estrs en vacaciones?

Fig. 29: La mayora afirma con seguridad que si afecta el estrs ante un
examen parcial, ninguna respondi con negativa.
Fig. 30: El mayor porcentaje de alumnado afirmo que a menudo les causa
ms estrs las pocas de clases universitarias

























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9. Siente que el tiempo ha sido corto para
culminar sus trabajos?

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10. Tiene algn pasatiempo para disminuir
el estrs?

Fig. 31: En su mayora de las alumnas encuestadas no les abastece el
tiempo para culminar sus trabajos.
Fig. 32: Casi todas las encuestadas en algn momento de su vida
universitaria han podido realizar alguna actividad para disminuir su nivel
de estrs, solo una no lo hace.


























CONCLUSIONES
1. La mayora de los estudiantes de la Carrera de Enfermera presentan altos
niveles de estrs.
2. La falta de tiempo para poder cumplir con las actividades acadmicas eleva los
niveles de estrs acadmico en los estudiantes ya que perciben que tienen
muchas cosas por hacer y poco tiempo para hacerlas.
3. La realizacin de exmenes afecta de manera frecuente a los estudiantes de la
Carrera de Enfermera
4. La mayora de los estudiantes de la Carrera de Enfermera, se encuentran
estresados frecuentemente al tener que afrontar trabajos obligatorios para
aprobar la asignatura.
5. En general, encontramos que el nivel de estrs acadmico es alto en los
estudiantes de la carrera de Enfermera en relacin al II Ciclo y III Ciclo.
6. El nivel de estrs acadmico coincide independientemente de la edad de los
estudiantes.
7. En cuanto a las diferencias de gnero encontramos que los hombres se ven
menos afectados por el estrs acadmico que las mujeres.

RECOMENDACIONES/SUGERENCIAS
Analizados los resultados obtenidos en la presente investigacin se brindan las
siguientes recomendaciones:


A los estudiantes de la Carrera de Enfermera tanto II Ciclo como III Ciclo:
Organizar su tiempo para poder realizar sus actividades acadmicas en el tiempo
establecido.
Buscar algunas tcnicas de estudio que les permitan recordar los contenidos a la hora
de realizar sus exmenes.
Buscar apoyo (consejeras, asesoras, tutoras) cuando se sienta sobrecargado
por problemas que pudieran ser causales de estrs acadmico.
A los docentes de la Carrera de Enfermera:
Brindar asesoras a los estudiantes sobre el nmero de clases a matricular y las
exigencias de cada una de modo que el estudiante pueda tomar una decisin
adecuada.
Buscar alternativas para crear un ambiente de armona en las aulas de clase evitando
que caigan en estrs acadmico.
Brindarle al estudiante medios de recreacin dentro de las horas acadmicas para no
sobrecargarlo.
Innovar las formas de aprendizaje para que ms que por obligacin realicen por placer
sus actividades.




BIBLIOGRAFAS
















ANEXOS