ANOREXIA NERVIOSA.

Enfermedad que se caracteriza por el miedo intenso a ganar peso y por una imagen distorsionada del propio
cuerpo. Conduce a un grave adelgazamiento debido a una dieta exagerada y un exceso de ejercicio.
Descanso abundante, alimentos adecuados, aire fresco y ejercicio moderado pueden levantar el nimo y
ayudar a protegerse contra enfermedades y presiones de la vida moderna.
CARACTERSTICAS.
a)- Rechazo a mantener el peso corporal mnimo normal para su edad y altura, o por encima de ste:(ej:
paciente que en un mes experiment una prdida de peso de alrededor de un 15%, hallndose previamente en
un peso mnimo normal).
b)- Miedo intenso al aumento de peso o a ponerse obeso, auque est muy por debajo de lo normal.
c)- Alteracin en la percepcin del peso, tamao o forma corporal: excesiva influencia de la imagen corporal
sobre la autovaloracin; negacin de la gravedad del bajo peso actual. (Siempre se ven "gordos" o
desproporcionados, a pesar de estar muy delgados).
d)-Amenorrea (cese de la menstruacin): prdida de por lo menos tres periodos menstruales consecutivos.
CONDUCTAS CARACTERSTICAS DE LA ANOREXIA NERVIOSA.
Realiza dietas muy severas: considera algunos alimentos prohibidos.
Rituales obsesivos en la alimentacin:
- Desmenuzar los alimentos en partes pequeas, saborendolas lentamente.
-Preparar comidas para otras personas con el objetivo de "llenarse visualmente".
-Controlar permanentemente las caloras ingeridas.
Evitar concurrir a reuniones donde pueda verse obligado a comer.
Actividad fsica excesiva
Esconder su cuerpo bajo ropa muy holgada, evitando los trajes de bao.
Usar colores oscuros en la vestimenta, los que le hacen parecer muy delgado/a.
Pesarse varias veces al da, desnudo/a y con balanza exacta.
Puede haber varios tipos de ingesta compulsiva de alimentos, recurriendo luego a conductas
compensatorias como el vmito o el uso de laxantes.
Ayunar peridicamente en ocasiones durante varios das.
Constante preocupacin acerca de la comida.
Contemplarse a s mismo en toda circunstancia en la que se halle frente a un espejo, vidrio o cualquier
superficie que refleje su imagen.
SNTOMAS.
Disminucin de peso significativa, atrofia muscular y prominencias seas.
Excesiva sensibilidad al fro.
Piel plido-amarillenta, reseca. Puede haber acn y prdida significativa del cabello, debido a trastornos
hormonales.
Debilidad y mareos.
Palpitaciones. Ritmo cardiaco alterado, hipotensin.
Calambres musculares.
Halitosis (mal aliento).
Agrandamiento de las glndulas partidas.
Constipacin.
Meteorismo (gases intestinales).
Trastornos auditivos, por la prdida del tejido graso en reas especficas del odo.
Propensin a las infecciones debido a inmunodeficiencia.
Alteraciones en el carcter: ira, irritabilidad, agresividad.
Inseguridad, sensacin de incapacidad para desempear innumerables tareas.
Sentimiento de culpa y auto desprecio tras la ingesta de comida.
Ansiedad desmedida. Frecuentes casos de tabaquismo.
Insomnio.
Aislamiento social.
Desinters sexual.
Dificultad de concentracin y aprendizaje.






BULIMIA.
Desorden alimenticio causado por la ansiedad y por preocupacin excesiva por el peso corporal y el aspecto
fsico. El ejercicio ayudar a incrementar los niveles de energa y su sensacin de bienestar.
CARACTERSTICAS.
a)- Episodios recurrentes de compulsin alimentaria (atracones). Estas compulsiones se caracterizan por:
-Comer en un perodo de tiempo ( por ejemplo dos horas) una cantidad de comida excesiva.
-Sensacin de falta de control sobre la alimentacin durante el episodio.
-Negacin de la evidencia cuando es sorprendido por alguien en pleno atracn.
b)- Recurrencia de conductas compensadoras inapropiadas para evitar la ganancia de peso.
c)- Las compulsiones alimentarias y las conductas compensadoras inapropiadas ocurren en un promedio de por
lo menos dos veces por semana durante tres meses.
d)- Influencia excesiva de la imagen corporal y el peso en la autovaloracin.
CONDUCTAS CARACTERSTICAS EN LA BULIMIA NERVIOSA.
Evita ir a reuniones donde se pueda ver obligado/a a comer.
Actividad fsica excesiva.
Abuso de edulcorantes.
Consumo de medicamentos adelgazantes.
Pesarse varias veces desnudo y con balanza exacta.
Suelen ayunar.
Almacenar alimentos en distintos lugares de la casa.
Robar alimentos (hipercalricos)
Constante preocupacin acerca de la comida.
Contemplarse a s mismo en toda ocasin en que se halle frente a un espejo.
Provocarse el vmito despus de comer.
Circuito autoperpetuante: dieta-atracn-dieta.
Temor a engordar.
SNTOMAS.
Oscilaciones en el peso.
Engrosamiento de las glndulas localizadas en el cuello.
Cara hinchada y engrosamiento de las glndulas partidas.
Puede haber roturas vasculares en las mejillas y debajo de los ojos.
Dolores musculares.
Garganta irritada.
Caries. Prdidas de piezas dentarias.
Cada del cabello.
Menstruaciones irregulares.
Vrtigo y dolor de cabeza.
Hipotensin.
Diarrea y/o estreimiento.
Acidez estomacal.
Anemia.
TRASTORNOS EN LA ESFERA PSQUICA.
Cambios de carcter.
Autocrtica severa.
Imperiosa necesidad de recibir la aprobacin de los dems.
El nivel de autoestima es inversamente proporcional al peso.
Dificultad de concentracin y aprendizaje.
Vida social intensa con intervalos de aislamiento.
Actividad sexual que oscila de la abstinencia a la promiscuidad.
Abuso de alcohol y drogas.









Obesidad
Vigorexia