CURSO DE PREPARACIN INTEGRAL PARA LA MATERNIDAD

Introduccin
Es de amplio conocimiento que el miedo inhibe y prolonga el parto, En
general si el parto es bueno la mujer va a sentir un incremento en su
autoestima, mayor podero. El cmo transcurre el parto afecta
profundamente al periodo perinatal, apego, pareja La experiencia del parto
es un evento psicolgicamente muy significativo en la vida de la mujer.
Mujeres de todo el mundo necesitan contar la historia del parto para
integrar el evento como una trascendencia emocional y espiritual.
Un sentimiento muy profundo de formar parte de la fertilidad de la tierra,
de ser un miembro del mundo, de pertenecer a la eternidad. En esos
momentos la madre puede tener una expresin en su cara que ni su pareja
ni sus amigos pueden haber visto antes, y que nunca olvidarn tiene una
belleza no terrenal.
D. Stern, 1999
El curso de preparacin integral para la maternidad son un conjunto de
actividades que prepara a la embarazada enforma terica, fsica y psicolgica
para lograr el nacimiento de su hijo, sin traumas por disminucion del riesgo
desde el conocimiento.
Caractersticas de la Intervencin
Interdisciplinaria.
Con enfoque de vulnerabilidad (proteccin y riesgo).
Con calidad tcnica y humana.
Con enfoque de derechos.
Objetivos:
Abordar a la mujer en este ciclo vital de manera integral Interdisciplinaria,
con su contexto, brindndole las herramientas necesarias para que tanto
ella como su pareja y /o grupo familiar puedan vivirla
maternidad/paternidad como un gran evento, concientizando sobre las
ventajas del parto sin violencia.

Metodologa:

Las actividades se realizan a travs de clases terico-prcticas. Que incluirn;
educacin obsttrica, informacin sobre temas referidos al embarazo,
parto y puerperio, lactancia materna, salud sexual y reproductiva.
Estimulacin prenatal- visualizacin- musicoterapia-shanthala
Gimnasia obsttrica y respiratoria, relajacin- meditacin.
Gimnasia de concentracin, dominio y autocontrol- yoga.
Salud bucal de la embarazada, del bebe y su familia.
Necesidades y cuidados del RN.
Armado de redes y apoyo a la lactancia.
Acompaamiento psicolgico.

Son en total 8 clases, modificadas segn la necesidad de cada individuo.
Encuentro1: Objetivo:
Teora
Anatoma y fisiologa del aparato reproductor femenino y masculino.
Promocionar medidas de autocuidado en la embarazada.
Importancia del control prenatal. Higiene y cuidados del pezn.
Alimentacin.
Cambios fsicos y psquicos.
Preparar a la embarazada con una actitud positiva frente al parto.
Temores.
Practica
Trabajo de pies con elementos
Trabajo eutonico con pelotas chicas. Tcnica para aumentar el
umbral de dolor.

El espacio materno. Limites, planos, ejes
La columna vertebral Eje integrador. Planos, curvas y reparto de
cargas.
Diafragma torcico y plvico.
Respiraciones bsicas Alta media y baja. Su colocacin.
Ejercicios fsicos sobre reas especficas.
Relajacin visualizacin. Vivencia de los estados emocionales que
surjan en la clase.

Abordaje Psicolgico

Abordaje y encuadre por medio de la palabra de los estados
emocionales y de las inquietudes generadas por el trabajo llevado a
cabo encuentro:

Temas:
1. El embarazo como crisis
2. Efectos en el contexto prximo ante la noticia del embarazo
3. Ambivalencia materna
4. Temores

Dinmica: Trabajo grupal con miras a conformar lazos entre los
participantes e intercambio de vivencias (identificaciones
intragrupales)
1. Armado de pequeos grupos de intercambio para trabajar
sobre preguntas o palabras relacionadas a los temas
trabajados:

- Viviste el embarazo como un acontecimiento que irrumpi
bruscamente en tu vida?
- Cmo transmitiste la noticia y cmo sta fue recibida por tu
familia, amigos, escuela, trabajo, etc?
- Cmo te sents emocionalmente?

Observaciones: una vez hecho el diagnostico situacional Se ofrece un espacio
individual para las pacientes que as lo requieran.




Encuentro 2: Objetivos:
Teora
Preparar a la embarazada con una actitud positiva y activa para el
nacimiento de su hijo.
salud bucal.
Vinculo. Musicoterpia.

Practica

Trabajo recreativo con esferas (esferodinmia).
La primera cuna materna. La pelvis y la cadera. Conformacin, sus
movimientos, su dinmica desde si misma y desde el miembro inferior.
Ejes planos y curvas. Bsculas.
Respiraciones especficas en escalera Viloma pranayama I y II. Gutural o
traqueal.
relajacin-visualizacin. Reconocimiento de Si mismo.

Abordaje Psicolgico.

Abordaje y encuadre por medio de la palabra de los estados
emocionales y de las inquietudes generadas por el trabajo llevado a
cabo:

Temas:
1. Representaciones sobre el embarazo y parto.
2. Temores.
3. Mitos familiares.
4. Parto temido; Parto querido.
5. Trabajo sobre los posicionamientos del sujeto para lograr una
actitud de apropiacin y de empoderamiento hacia el
embarazo y el parto. Logrando as vivir el parto como el Gran
Evento de sus vidas: El nacimiento de sus hijos.

Dinmica: Trabajo grupal con miras a conformar lazos entre los
participantes e intercambio de vivencias (identificaciones intragrupales)
1. Representacin del Parto temido; Parto querido, siendo los
mismos participantes quienes armen la escena.

2. Conformacin de una ronda con los participantes, para
realizar una puesta en comn de los sentimientos,
emociones, pensamiento, temores que surgieron a partir de
la representacin y/o diversos interrogantes que surgieron
sobre los temas trabajados.

Observaciones: Se ofrece un espacio individual para las embarazadas y/o
parejas que as lo requieran.


Encuentro 3:
Teora
Lograr la participacin activa de la embarazada durante el trabajo de
parto y parto.
Caractersticas del pre-parto y trabajo de parto

Pautas de alarma.
Practica
Trabajo del perin con pelotas pequeas.
Trabajar sobre Las modificaciones psico motoras que se producen.
Trabajos sobre gravitacionalidad, alternancia disociacin y coordinacin.
Ejercicios activos y pasivos.
El msculo. Tono muscular en reposo y activo. Sus diferentes estados desde
lo emocional. Su normalizacin.
Relajacin. Visualizacin.
musicoterapia. Expresion corporal.

Abordaje Psicolgico

Abordaje y encuadre por medio de la palabra de los estados
emocionales y de las inquietudes generadas por el trabajo llevado a
cabo :

Temas:
1. Imagen Corporal / Esquema Corporal
2. Conformacin de espacios psquico, afectivo donde alojar al
futuro hijo.
3. Primer anidamiento: su primera cuna, la materna
4. Somatizaciones

Dinmica:
Se conformar una ronda con los participantes, donde cada
uno elaborar preguntas en base a lo trabajado
anteriormente, y por medio de rodar una pelota, de un
participante hacia otro, quien sera, el que tendr que
responder, desde sus propias vivencias.

Observaciones: Se ofrece un espacio individual para las embarazadas y
/o parejas que as lo requieran.

Encuentro 4:
Teora
Preparar a la embarazada con una actitud positiva y activa para el
parto.
Parto perodo expulsivo alumbramiento (video)
Estimulacin del vnculo madre-hijo
Estimulacin temprana.
Memoria prenatal.
Practica
Musicoterapia
Trabajo localizado para el alivio de molestias.
Posturas.
Cervicalgias por lactancia. Ejercicios de cervicales giros rotaciones y
pndulos.
Respiraciones especficas en escalera Viloma pranayama I y II. Gutural o
traqueal.
El equilibrio corporal. Planos ejes cargar y reparto de fuerzas.

Abordaje Psicolgico

Abordaje y encuadre por medio de la palabra de los estados
emocionales y de las inquietudes generadas por el trabajo llevado a
cabo :

Temas:
1. Relacin ms temprana
2. Reconocer las capacidades que en este perodo del embarazo
tiene el hijo por nacer. (Memoria Prenatal)
3. Conformacin del beb imaginario/ ideal que luego tendr
que dar lugar a la vinculacin con el beb real.

Dinmica:
1. Elaboracin de conos de cartn que sern apoyados en la
panza de las madres para hablarles al hijo por nacer.
2. Redactar una carta que les permita historizar la venida de
este hijo y localizar los diferentes posicionamientos a lo largo
de la gestacin.
3. Consignas para el hogar, como la elaboracin o la eleccin de
una cancin para sus bebs, como futura cancin de cuna.

Observaciones: Se ofrece un espacio individual para las embarazadas
y/o parejas que as lo requieran.


Encuentro 5:
Teora
Preparar a la embarazada con una actitud positiva y activa para el
nacimiento de su hijo..
Cuidados del recin nacido.
Lactancia materna.
Vnculo contacto.

Practica

Ejercicios de pies con elementos.

Shanthala
Trabajo localizado para el alivio de molestias.Trabajo con pelotas-
esfero dinamia.
Dinmica de Dada y Trada. Duplas para trabajo de apoyo consciente.
La simbologa de las posturas. Las emociones que de ellas surjan.
La respiracin como coordinadora del ejercicio.
Respiraciones especificas en tringulo y en cuadrado para preparar a la
retencin de la respiracion.
Relajacin- visualizacin
.
Abordaje Psicolgico
Abordaje y encuadre por medio de la palabra de los estados
emocionales y de las inquietudes generadas por el trabajo llevado a
cabo:

Temas:
1. Vinculo y Apego, Bowlby
2. Sostn continente y seguro (Madre Suficientemente Buena,
objeto transcicional), Winnicott
3. Resaltar la importancia de la mirada, del tacto y de la palabra
al momento de la lactancia
4. Segundo Anidamiento (preparacin de un espacio psquico,
fisico para alojar al beb real como tambin del espacio en el
hogar ej, habitacin, cuna, etc)
5. Definicin de los roles familiares

Dinmica:
- Preparacin de un chichonero circular para la cuna con el
cual se conformar el anidamiento.

Observaciones: Se ofrece un espacio individual para las embarazadas y/o
parejas que as lo requieran.


Encuentro 6
Teora
Preparar a la embarazada con una actitud positiva y activa frente al
parto.
Pautas de alarma.
Tipos de parto.
Lactancia materna
Practica
Ejercicios de preparacin para el parto
Trabajo corporal para aliviar la falta de aire.
Diferentes posiciones para colaborar y ayudar a acompaarlos. Cambios de
cargas en la espalda.
Serie anti calambres. Con y sin apoyo, con y sin complementos.
Respiraciones especficas. Completa, con retencin. Polarizada.
Bsculas de pelvis y miembros inferiores.
Relajacin- visualizacin. Experiencia compartida.

Abordaje Psicolgico

(Nos falta elaborar esta clase)

Observaciones: Se ofrece un espacio individual para las pacientes que as lo
requieran.

Clase 7: Objetivos:

Preparar a la embarazada con una actitud positiva , abierta y
amorosa para el nacimiento de su hijo, ser unico, exclusivo e irreemplazable.
. Derechos que tiene la mujer embarazada a un parto respetable,
humanizado, sin violencia.
Lactancia materna.
Vinculo- apego
Shanthala.
Practica
Ejercicios de preparacin para el parto.
Dominio del perin.
Ejercicios de estiramiento.
El funcionamiento detodo el sistema organico depende de la armonia del
cuerpo.
Los diafragmas sellan cavidades. Trabajar sobre cada uno en particular y
sobre la complementacin de ambos.
Respiracin de bombeo. Sin retencin.
Respiracin con retencin.
.Pre pujo y Pujo simulacro
Relajacin.musicoterapia.


Abordaje Psicolgico

(Nos falta elaborar esta clase)

Observaciones: Se ofrece un espacio individual para las pacientes que as lo
requieran.

Encuentro 8: Objetivos:
Teora
promocion, informacion y prevencion para el puerperio.
Desarrollar medidas de autocuidado durante el puerperio
Concepto y caractersticas del puerperio. Pautas de alarma.
Retorno de la menstruacin e inicio de las relaciones sexuales
Informar y orientar a la madre sobre planificacin familiar.

Practica

esfero dinamia. Ejercicios de estiramiento. Suelo pelviano.
trabajo con cintas.
Respiracin de bombeo. Sin retencin.
Respiracin con retencin.
.Pre pujo y Pujo simulacro.trabajo en duplas.
Relajacin-visualizacin.

Abordaje Psicolgico

(Nos falta elaborar esta clase)

Observaciones: Se ofrece un espacio individual para las pacientes que as lo
requieran.

Materiales utilizados durante los encuentros:

Material.
Colchonetas
Pelotas pequeas.
Pelotas medianas.
Pelotas grandes (esfero dinamia)
Cintas
Taburetes.
Rodillos de goma espuma compacto de 50 cm de largo.
Corchos.
Globo tipo piata.
Bolsas de tela rellenas con semillas de 8 cm de ancho por 20 de largo.
Cd de msica ( relajacin,musicoterapia)
Lpices de colores, papel.
Mueca de goma espuma (tamao real 1,70 m) embarazada feto y
con placenta- cordn.
Maquetas:
pelvis mvil,( articulada)
pelvis con piso pelviano,
pelvis con columna vertebral.
Aparato reproductor femenino.
Mama
Muecos de distintos tamaos.


Laminas:
Aparato reproductor femenino.
Aparato reproductor masculino
Ovulacin
Fecundacin-implantacin
Etapa de crecimiento fetal semana a semana.
Anatoma y fisiologa de la mama.
Posiciones de amamantamiento. Prensin.
Pelvis
Etapas del trabajo de parto.
Parto
Alumbramiento.

Videos

Etapas evolutivas de la gestacin.
Lactancia materna
Trabajo de parto y parto.
Apego.
Vinculo.
Derechos.

Material para lactancia

Muecos
Mama
Escudos mamarios.
Envases hermticos de plstico para almacenar leche materna.
Bolsas para almacenar leche.
Extractores.
Almohadn para amamantar.

Tcnicas
- Gimnasia conciente.
- Yoga.
- Eutona.
- Esferodinmia.
- Biodanza / Musicoterpia.

En cada encuentro se entrega material escrito de los temas tratados, como
as tambin folletera.