Modulo Promoción Salud Ocular, 04 de Junio PDF

Mdulo Educativo para la Promocin de la Salud Ocular en las Instituciones Educativas, dirigido a Personal de Salud
1

MDULO EDUCATIVO PARA LA
PROMOCIN DE LA SALUD
OCULAR EN LAS INSTITUCIONES
EDUCATIVAS

Dirigido al Personal de Salud


2

Validacin
Harvy Honorio Morales Ministerio de Salud - ESNSOPC
Teresa Reyes Espinoza Ministerio de Salud ESNSOPC
Amelia Cerrate Instituto Nacional de Oftalmologa
Vctor Dulanto Reinoso Instituto Nacional de Oftalmologa
Paola Caldern Glvez Instituto Nacional de Oftalmologa
Lena Li Hoyos Instituto Nacional de Oftalmologa
Jenny Torres Aybar Instituto Nacional de Oftalmologa
Lilian Guevara Vargas Instituto Nacional de Oftalmologa
Juana Mara Huanca Carrasco Direccin de Salud V Lima Ciudad
Nilda Trejo Maguia Direccin de Salud V Lima Ciudad
Rosa Pomasonco Direccin de Salud IV Lima Este
Mara Santamara Falcn Direccin de Salud IV Lima Este
Lidia Snchez Jara Direccin de Salud II Lima Sur
Godofreda Trinidad Aliaga Direccin de Salud II Lima Sur
Sulma Terrazas Flix Direccin de Salud II Lima Sur
Jhon Villafuerte Panduro Hospital Nacional Dos de Mayo
Yasmin Batallanos Enciso Direccin Regional de Salud Cusco
Lida Cuaresma Snchez Direccin Regional de Salud Cusco
Martha Gordillo Direccin Regional de Salud Puno
Rosa Adrianzen de Casusol Instituto Regional de Oftalmologa - La Libertad
Nancy Suarez de Carpio Instituto Regional de Oftalmologa - La Libertad
Merly Gonzlez Zaravia Instituto Regional de Oftalmologa - La Libertad

Elaboracin:
Tania Cervera Villalobos Ministerio de Salud

Revisin:
Luis Gutirrez Campos Ministerio de Salud
Nency Virrueta Jimnez Ministerio de Salud
Yaneli Ladera Armas Ministerio de Salud
Dalia Ponce Tejada Ministerio de Salud
Gladys Champi Jalixto Ministerio de Salud
Nstor Rejas Tataje Ministerio de Salud
Lady Pillaca Ogosi Ministerio de Salud


3

PRESENTACIN

El MINSA, a travs de la Direccin General de Promocin de la Salud, en articulacin con el
Ministerio de Educacin, impulsa polticas y genera alianzas en favor de la educacin para la salud,
con el propsito de contribuir al desarrollo integral de los estudiantes. Ambos sectores buscan
crear y/o fortalecer las condiciones que permitan a los estudiantes adoptar mejores decisiones en
torno a su salud y desarrollar prcticas saludables que contribuyan a mejorarla.
De acuerdo al Convenio N 004 de Cooperacin Tcnica entre el Ministerio de Salud y el Ministerio
de Educacin, se est implementando el Programa de Promocin de la Salud en las Instituciones
Educativas y el Plan de Salud Escolar; un valioso espacio para alcanzar la formacin de
comportamientos saludables, sobre todo, si se inicia la promocin de una cultura de salud en
edades tempranas.
Es importante fortalecer el esfuerzo del sector salud en actividades de promocin de la salud
ocular, el presente mdulo servir como una gua al personal de salud, en la educacin de la
comunidad educativa en promocin de comportamientos y entornos saludables en salud ocular.
En este contexto presentamos el Mdulo Educativo para la Promocin de la Salud Ocular en
instituciones Educativas, dirigido al Personal de Salud; el cual constituye una respuesta a la
necesidad de contar con documentos que regulen las acciones del personal de salud, a efectos de
estandarizar contenidos conceptuales y estrategias metodolgicas educativas en salud ocular, para
el trabajo con docentes.


4

INTRODUCCIN

La visin es muy importante para el desenvolvimiento y la independencia como personas. En el
mundo se invierten alrededor de 80 millones de dlares anuales para la atencin de la ceguera,
representando un problema de salud pblica, econmica y social, en especial en los pases en vas
de desarrollo donde viven nueve de cada diez ciegos del mundo
1
, colocando a la promocin de la
salud ocular entre las intervenciones de salud ms costo-efectivas.

En el Per, los problemas visuales son la segunda causa de discapacidad a nivel nacional,
involucrando a cerca de 300,000 personas con severa discapacidad visual, en adicin a 160,000
ciegos por diversas causas; con un alto componente de invalidez para las personas que la padecen.
Desde 1983 se vienen realizando estudios sobre la problemtica, encontrndose que en la
poblacin escolar cinco de cada cien alumnos presentan deficiencia visual debido a vicios de
refraccin no corregidos.
2

La Salud Ocular es bsica para gozar de una calidad de vida permitiendo desarrollar nuestras
actividades de manera ptima, propiciando un adecuado aprendizaje y desarrollo en el nio; de
empleo, productividad y calidad de vida en los adultos. Adems, existe un vnculo directo entre los
problemas oculares y el fracaso escolar, uno de cada cuatro nios en edad escolar tiene problemas
visuales que afectan el rendimiento acadmico. Tener una buena visin es fundamental para
lograr un buen aprendizaje siendo que el 90% del aprendizaje se realiza mediante la visin
(lectura, uso de la computadora, vista hacia la pizarra)
3
.
Considerando los problemas que generan las malas prcticas en salud ocular, la Direccin de
Educacin para la Salud de la Direccin General de Promocin de la Salud, en cumplimiento con su
funcin de normar y regular las intervenciones que los diferentes profesionales brindan en los
establecimientos de salud, establece las orientaciones tcnicas y administrativas para la
promocin de la Salud Ocular, con la finalidad de contribuir a mejorar la calidad de vida de la
poblacin escolar.
El presente Mdulo Educativo est estructurado en 3 sesiones de aprendizaje, cada sesin
educativa considera un marco terico de referencia y un diseo de aprendizaje basado en la
metodologa educativa para adultos.

1
Carrin Ojeda C, Vsquez Donayre J, Glvez Quiroz F. Causas de ceguera o baja visin infantil en el Instituto de Salud el
Nio: estudio realizado entre los aos 1998 y 2002. (Tesis) Disponible en:
http://www.cybertesis.edu.pe/sisbib/2003/carrion_oc/html/sdx/carrion_oc-TH.back.1.html
2
MINSA. Plan Estratgico Nacional de Salud Ocular y Prevencin de la Ceguera Evitable. 2013.
3
Relacin entre problemas visuales y fracaso escolar. Disponible en:http://www.elbloginfantil.com/relacion-entre-
problemas-visuales-fracaso-escolar.html.


5

ORIENTACIONES GENERALES


6

I. FINALIDAD
Contribuir a mejorar la calidad de vida de la poblacin escolar, a travs de la promocin de
la salud ocular.
II. OBJETIVO DEL MDULO
I.1. Objetivo General
Proporcionar contenidos conceptuales y estrategias metodolgicas, dirigidas al personal de
salud, para la promocin de la salud ocular en instituciones educativas.
I.2. Objetivos especficos
Facilitar, al personal de salud, contenidos conceptuales para promover la salud ocular en
la comunidad educativa.
Proveer, al personal de salud, estrategias metodolgicas para la promocin de la salud
ocular en la comunidad educativa.

III. POBLACIN OBJETIVO

El mdulo est dirigido al personal de salud del primer, segundo y tercer nivel de atencin del
Ministerio de Salud y de las Regiones, y servir de referencia para otros sectores del estado.

IV. METODOLOGA
IV.1. FORTALECIMIENTO DE CAPACIDADES
Es un conjunto de estrategias y acciones orientadas a desarrollar habilidades, hbitos y
actitudes, que les permitan a las personas decidir con autonoma para promover,
proteger o mantener su salud personal y de los dems.
CONOCIMIENTO CAPACIDAD ACTITUDES
Importancia de la promocin
de la Salud Ocular en la
calidad de vida
Explica la importancia de la
promocin de la salud ocular en la
calidad de vida

Prcticas y entornos para la
promocin de la salud Ocular
Reconocen las prcticas y entornos
saludables para el cuidado de la
salud ocular

Participa
activamente en la
ejecucin de las
prcticas para
favorecer la salud
ocular.

Promueve la
implementacin de
entornos saludables
en la escuela que
favorezcan la salud


7

IV.2. METODOLOGA DE LA CAPACITACIN
En el presente Mdulo se emplea una metodologa participativa, vivencial y reflexiva,
que valora las capacidades y conocimientos previos de los/las participantes.
Participativa: Promueve el rol activo y protagnico de los y las participantes, utilizando
como recurso el trabajo grupal para la construccin colectiva del aprendizaje y el
enriquecimiento mutuo.
Vivencial: A travs de las dinmicas de animacin y de anlisis promueve distintas
vivencias en los participantes y posibilita el darse cuenta. Esto hace que se ample el
campo perceptivo y ser ms flexible y espontneo. Es necesario primero sentir las cosas
para despus teorizarlas.
Reflexiva: Mediante la prctica de los ejercicios planteados ayuda a los participantes a
pensar, analizar, criticar, tomar decisiones y solucionar problemas en base a lo
aprendido.
Esta metodologa permite que las sesiones sean priorizadas de acuerdo a las necesidades
de los/las participantes, que pueden desarrollarlas en un taller o en reuniones
peridicas. El personal de salud que facilite el proceso de aprendizaje, puede ser un
facilitador(a), que trabaje con los equipos educativos y/o comunitarios en los diferentes
entornos donde se labora ya sea el mbito familiar, educativo o la comunidad.
Se sugiere trabajar con un promedio de 20 participantes, las tcnicas propuestas se
adaptarn sin alternar su propsito final. Se recomienda utilizar el material propuesto
para conservar el aspecto dinmico del Mdulo.

Ruta educativa para la capacitacin del personal de salud
SESIN DE
APRENDIZAJE 1
SESIN DE
APRENDIZAJE 2

SESIN DE
APRENDIZAJE 3
Conocimiento y
Anlisis.
Conocimiento,
Anlisis y
Aplicacin.
Conocimiento,
Valoracin y
Aplicacin.

ocular
Importancia del uso de
correctores oculares
Explica la importancia del uso de
correctores de manera
permanente (adherencia).

Muestra actitud positiva frente a
personas que usan correctores.
Practica los valores
desarrollados en el
mdulo de salud
ocular con nios
adherentes a los
correctores oculares.


8

IV.3. SECUENCIA METODOLGICA DE LA CAPACITACIN
La sesin es un espacio educativo en el que los participantes construyen aprendizajes;
revalorando los conocimientos previos; permite al participante desarrollar y/o fortalecer
capacidades, habilidades y actitudes para lograr mejores productos o resultados en un
determinado trabajo y orientar a otras personas.
Para el desarrollo de las sesiones se utilizar la siguiente metodologa
4
:

INICIO

Animacin Las tcnicas de animacin promueven los momentos de
estimulacin del cuerpo y los sentidos, los cuales facilitan
el aprendizaje.
Tambin ayudan a conocerse entre s, a establecer
relaciones de confianza y respeto en el grupo y a ejercitar
formas de organizacin para el trabajo.
Se sugiere usarlas al inicio de la sesin y en cualquier otro
momento para identificar afinidades y diferencias, formar
grupos, etc.

Motivacin Primeros contactos con el tema para despertar inters y
recoger los saberes previos. Estimulan la curiosidad, el
inters y ponen al descubierto el saber y las experiencias
previas del grupo.

DESARROLLO

Apropiacin Momento en que se brinda nueva informacin para que
los grupos la analicen y la interioricen o hagan suya.
Proporciona la nueva informacin a travs de breves
exposiciones, pero tambin de juegos interactivos.
selas despus de haber recogido los saberes previos,
para dar la nueva informacin y comprobar su
comprensin.

Transferencia Momento de ejercitar las habilidades y aplicarlas a
situaciones concretas o proyectos de accin. Ejercitan
habilidades, estimulan talentos y preparan para el
desempeo eficiente.
CIERRE

Evaluacin Momento de la sntesis, la evaluacin de los aprendizajes
y de la satisfaccin del grupo. Se disea el resumen de los
aprendizajes, se pone en evidencia los logros y las
deficiencias, as como se conoce el grado de satisfaccin
de los participantes.

Recomendaciones para el facilitador:
Procure que por cada sesin educativa participen entre 20 y 25 personas.
Conforme subgrupos de trabajo, conformados entre 4 a 6 personas as los participantes
apreciarn los procesos personalizados.

4
Con la Salud si se juega Manual para Talleres de Capacitacin. Asociacin Kallpa 2003.


9

Preste igual atencin a todos los grupos y participantes.
Reduzca las exposiciones unilaterales a lo estrictamente necesario, establezca un dilogo
permanente y fluido.
Anime al grupo cada vez que sienta que pierde el inters, motivacin, atencin o perciba
tensin.
No acente la competencia, puede hacer perder el objetivo de aprendizaje y anular las
actitudes de cooperacin.
Estimule la evocacin de saberes previos de los participantes, mostrando disposicin para
atender inquietudes y tener un dialogo que muestre inters y cordialidad.
Seleccione, elabore y utilice materiales didcticos adecuados a la capacitacin, utilizando
estrategias adecuadas para la capacitacin en adultos.
Genere un ambiente grato y motivador para iniciar las experiencias de aprendizaje, y
mantngalo durante todo el proceso educativo.
Respete las diferencias individuales en cuanto a ritmos y estilos de aprendizaje, intereses,
experiencia y aptitudes de los participantes.

V. ESTRUCTURA DEL MDULO

El mdulo consta de 3 sesiones, cada sesin tiene una duracin aproximada entre 90 y 110
minutos.

Se inicia el taller con la apertura de capacitacin para dar la bienvenida a los y las participantes;
se presenta el programa de trabajo, buscando crear un ambiente de confianza que facilite el
aprendizaje y que permita conocer al facilitador los conocimientos previos de los y las
participantes. En esta etapa inicial tambin se trabajan las expectativas, se establecen las reglas
de convivencia del taller y se aplica el test de entrada.

Luego se inicia el trabajo de las sesiones correspondientes. El facilitador programa su taller, de
acuerdo a las facilidades que tenga, de los recursos que posea y del tiempo que dispongan los
facilitadores y participantes.

Despus del trabajo de las sesiones, se presenta el cierre de la capacitacin; esta fase busca
conocer los conocimientos adquiridos por los y las participantes, se aplicar la prueba de salida,
motivando a los participantes para que continen su trabajo promocionando la salud ocular.

TITULO DE LA SESIN

PROMOCIN DE LA
SALUD OCULAR EN
LA INSTITUCIN
EDUCATIVA
1ra SESIN Importancia de la promocin de la
salud ocular en la calidad de vida.
2da SESIN Prcticas y entornos para la promocin
de la salud ocular.
3ra SESIN Importancia del uso de correctores
oculares.


10

VI. ESTRUCTURA DE CADA SESIN
Las sesiones del Mdulo comprenden la siguiente estructura:
Temas, son los aspectos relacionados al tpico que se tratarn.
Los aprendizajes esperados, son los logros que se espera alcanzar en los/las participantes
al finalizar la sesin.
Tiempo, indica la duracin aproximada de la sesin.
Desarrollo, son los pasos a seguir por el/la facilitador(a) para lograr los aprendizajes
esperados.
Mensajes claves, son ideas fuerza que se deben fijar en los/las participantes.
Contenidos bsicos, son aspectos tericos y tcnicos relacionados al tema.
Materiales para el desarrollo de la sesin, son materiales y apoyo que debe preparar la
persona facilitadora para el desarrollo de la sesin.

VII. EVALUACIN
La evaluacin considera dos aspectos, el proceso de aprendizaje y la satisfaccin de los y
las participantes.
Proceso de Aprendizaje, corresponde a los conocimientos asimilados por los y las
participantes durante la capacitacin y se medir a travs de:
Test de Entrada, se aplica al inicio de la capacitacin, permite tener una valoracin del
grado de los conocimientos y habilidades previos de los y las participantes. Esta
prueba sirve como referente de comparacin con la prueba de salida.
Test de Salida, se aplica al trmino de la capacitacin, para identificar las deficiencias
cognitivas de los y las participantes y ayuda a nivelarlas y desarrollarlas en posteriores
capacitaciones de reforzamiento. Este es un indicador importante que ayuda a medir
la efectividad de la capacitacin.
Para determinar el porcentaje del incremento de conocimientos (IC) de los y las
participantes se usa la siguiente frmula:

IC: Incremento de Conocimientos
PPE: Promedio de Prueba de Entrada
PPS: Promedio de Prueba de Salida

% de IC = PPS PPE x 100
PPE


11

MALLA METODOLGICA

CONTENIDOS METODOLOGA TCNICA DURACIN
Sesin 1: Importancia de la Promocin de la Salud Ocular en la calidad de vida 105 minutos
Reconocer el
concepto de: Salud,
promocin de la
salud, determinantes
sociales de la salud,
salud ocular,
promocin de la salud
ocular, calidad de
vida

Importancia de la
salud ocular

Conociendo el ojo
humano

Principales
enfermedades
oculares en nios

Participativa
Reflexiva
Expositiva - dialogada

Dinmica de presentacin de
los participantes
20 minutos
Saberes previos: Identifican la
importancia de la salud ocular
en la calidad de vida

15 minutos
Dinmica de conocimiento y
anlisis: Carrusel de
contenidos

30 minutos
Afianzando conocimientos a
travs de dinmica de anlisis
y aplicacin: El aviso
clasificado

25 minutos
Evaluacin de conocimientos

15 minutos
Sesin 2: Prcticas y entornos para la promocin de la salud ocular Total: 110
minutos
Conceptualizacin de
Prcticas y entornos
saludables

Prcticas saludables:
Higiene
Proteccin ocular
Distancia de
exposicin a
medios visuales y
audiovisuales
Alimentacin
saludable
Postura en la
visin
Ejercicios visuales

Participativa
Reflexiva
Saberes previos: Identifican
prcticas y entornos
saludables en la Institucin
Educativa

20 minutos
Presentacin del tema:
prcticas y entornos
saludables en la Institucin
Educativa

40 minutos
Afianzando conocimientos

30 minutos
Evaluacin de la sesin

20 minutos
Sesin 3: Importancia del uso de correctores oculares Total: 90
minutos
Adherencia al uso de
correctores

Importancia de la

Dinmica: Lazarillo: valora la
importancia de la salud ocular
en personas con problemas
oculares
20 minutos


12

adherencia a los

Factores que influyen
en la adherencia a los

Convivencia saludable
para la adherencia a
los correctores
oculares en el mbito
escolar

Participativa
Reflexiva
Dinmica: Bsqueda de
factores: valorando la
importancia del uso de
correctores

25 minutos
Dinmica: Lluvia de ideas 25 minutos
Evaluacin de la sesin a
travs de un sociodrama

20 minutos


13

SESIN DE APRENDIZAJE 1
Importancia de la promocin de la salud ocular en la
calidad de vida


14

SESIN DE APRENDIZAJE 1:
IMPORTANCIA DE LA PROMOCIN DE LA SALUD OCULAR EN LA CALIDAD DE VIDA

1. CONTENIDOS TEMTICOS

1.1 SALUD
La salud es un derecho humano bsico y esencial para el desarrollo personal, econmico
y social, as como una dimensin importante de la calidad de vida. Es el estado de la
persona humana como expresin dinmica de equilibrio en lo biolgico, psicosocial y
ecolgico; por lo tanto la salud es integral y no slo la ausencia de enfermedad
5
.
La salud, constituye un derecho y al mismo tiempo una responsabilidad de todos y es un
elemento indispensable en el desarrollo de la persona, la familia, la sociedad y el pas.

1.2 DETERMINANTES SOCIALES DE LA SALUD
Son las condiciones en las que las personas nacen, viven, trabajan y envejecen,
incluyendo el sistema de salud y tienen impacto positivo o negativo en la situacin de
salud de la poblacin. Estas circunstancias son el resultado de la distribucin del dinero,
el poder y los recursos en los niveles local, nacional y mundial, sobre los cuales influyen
las decisiones polticas, constituyndose en los responsables de las inequidades en salud.
Implica incluir los esfuerzos sociales, econmicos, polticos, culturales y
medioambientales que determinan las condiciones de vida de las personas
6
.

Entre los determinantes sociales relacionados a la salud ocular podemos mencionar: el
Plan Estratgico Nacional de Salud Ocular y Prevencin de la Ceguera Evitable como una
herramienta pblica orientada a mejorar la gestin y respuesta clnica de la salud ocular,
as mismo la Ley 30102 que dispone medidas preventivas contra los efectos nocivos para

5
Organizacin Mundial de la Salud. Glosario Promocin de la Salud. Ginebra 1998. Pg.10
6
OMS. (2011) Cerrando la Brecha: La Poltica de Accin sobre los Determinantes Sociales de la Salud. Conferencia
Mundial sobre los Determinantes Sociales de la Salud.
Importancia de la Promocin de la salud ocular en la calidad de vida

Tiempo: 100 min
Aprendizaje
esperado
Identifican la importancia de la promocin de la salud ocular en la
calidad de vida.

Participantes 20 personas
Recursos 20 rompecabezas del ojo humano
10 imgenes de ojos cortados por la mitad
10 cartulinas de colores cortadas a tamao A4
10 papelotes
10 Plumones gruesos de colores
1 cinta masking tape
25 globos N 9 de distintos colores
Copias de las hojas de informacin N 1 y 2
Opcional: laptop y proyector


15

la salud por la exposicin prolongada a la radiacin solar, el escaso valor social de la salud
ocular en la cultura de la poblacin, la implementacin de coberturas de seguro
especialmente en poblaciones vulnerables, limitada educacin en promocin de la salud
ocular, entre otros.

1.3 CALIDAD DE VIDA
La calidad de vida se evala en trminos de la capacidad para lograr un funcionamiento
valioso; desde esta perspectiva, la calidad de vida es la libertad de ser o hacer de las
personas, en donde los seres humanos pueden elegir sin trabas sus propias rutas de vida.
Visto as, las personas deben tener la oportunidad de transformar en hechos tangibles la
idea de felicidad que tengan. Los bienes y servicios son medios para alcanzar el plan de
vida individual y por lo tanto tienen una posicin meramente instrumental; por lo que
existen personas con alta disponibilidad de bienes materiales pero un fuerte sentimiento
de fracaso, por el contrario otros pueden tener muchas privaciones materiales pero
pueden tener un gran sentimiento de satisfaccin y felicidad.
7

La visin es un aspecto clave para una buena calidad de vida, una buena o mala salud
ocular repercute directamente en ella. La prdida de la visin, limita al ser humano
siendo que el problema visual se suma a otros condicionantes fsicos y psquicos.

2. DESARROLLO DE LA SESIN

A. ANIMACIN

7
SEN, Amartya (1999) Desarrollo y Libertad. Editorial Planeta
Dinmica: Ojitos Tiempo: 20 Min.
Desarrollo:
Antes de la dinmica, el facilitador preparar diez imgenes de ojos (el
modelo est consignado en el material de la presente sesin). Cada imagen se
corta en dos partes, deben rasgarse de manera que los bordes queden
irregulares, para tener un total de 20 partes, una para cada participante.
Al iniciar la actividad, el facilitador entrega a cada participante una de las
partes.
Cuando todos tengan su respectiva parte, cada participante busca al
compaero o compaera que tiene la otra mitad, debe coincidir exactamente.
Al encontrar la pareja, conversan por tres minutos sobre:
Nombre
Procedencia
Expectativas del taller
Un aspecto personal que deseen compartir (el color de ojos que tiene, si
usa lentes o no, etc.).
El facilitador aclara que la conversacin debe contener solo informacin que
sea de inters para todo el grupo.
Al finalizar el tiempo, los participantes y el facilitador forman un crculo y cada
pareja debe presentarse mutuamente, terminan la presentacin haciendo
guiitos a su compaero.
El facilitador debe estar atento para animar y agilizar la presentacin.


16

B. MOTIVACIN

C. APROPIACIN

Finalizada la presentacin, el facilitador saluda a los y las participantes y les
menciona los objetivos del taller, al mismo tiempo que aplica el test de
entrada que se consigna en el anexo N 1.

Dinmica: Lluvia de ideas Tiempo: 15 Min.
Desarrollo:
El facilitador solicita a los participantes a responder las siguientes preguntas:
A qu llamamos promocin de la salud ocular?
Cmo se relaciona la salud ocular con la calidad de vida?
Por qu es importante el cuidado de la salud ocular?
Se entrega a cada participante una tarjeta de cartulina y un plumn grueso y
se les indica que tienen 3 minutos para responder.
En cada tarjeta se escribir una sola respuesta. Se recomienda escribir solo
ideas con letra legible y grande.
Terminado el tiempo, se orienta a los participantes para que peguen la
tarjeta, en la pizarra o papelote acondicionado para la actividad.
El facilitador organiza con ayuda de los participantes, las tarjetas por similitud
de ideas, sin emitir juicios de valor.

Dinmica: Carrusel de contenidos Tiempo: 30 Min.
Desarrollo:
El facilitador inicia la reflexin tomando como referencia las ideas expuestas
por los participantes en la actividad anterior.
El facilitador divide a los participantes en dos grupos de 10 cada uno.
El primer grupo, trabajar con la hoja de referencia N1 relacionado a
promocin de la salud ocular.
El segundo grupo, trabajar con la hoja de referencia N2 relacionado al
funcionamiento del ojo humano y con los rompecabezas del ojo humano.
Se les da 10 minutos para el trabajo grupal, durante el desarrollo del trabajo
de los grupos el facilitador va orientndoles.
El grupo elige a un representante quien hace la presentacin en forma breve,
el facilitador refuerza conceptos tomando en cuenta los contenidos de la hoja
de informacin N1 y 2.
Luego de que los grupos presentan la informacin, el facilitador llama a la
reflexin preguntando ser necesario cuidar nuestra salud Ocular? Por qu?,
pide a los participantes a que emitan su opinin.


17

D. TRANSFERENCIA

E. EVALUACIN.

Dinmica: El aviso clasificado Tiempo: 25 Min.
Desarrollo:
El facilitador solicita a los participantes que se agrupen en grupos de 4
integrantes. A cada grupo les entrega una cartulina tamao A4 y un plumn
grueso y da las siguientes instrucciones:
Cada grupo debe escribir un mensaje clave relacionado a la promocin de
la salud ocular y su implicancia en la calidad de vida, en un perodo de 10
minutos.
Cada mensaje debe ser elaborado como si se tratara de un aviso
clasificado en un peridico, el mensaje elegido ser el ganador.
El mensaje debe de cumplir con los siguientes criterios: redactado en primera
persona, condicionado/rimar, responder a las preguntas qu, para qu, y
cmo.
Una vez cumplido el tiempo, se colocan los clasificados en la pared y los
participantes pasan a observarlo.
En plenario, y con la direccin del facilitador, los participantes evalan los
mensajes, los que deben de cumplir con los criterios dados. Terminan
eligiendo el mensaje (s) que cumpli con los criterios dados.
El facilitador agradece la participacin de los integrantes.

Dinmica: El globo preguntn Tiempo: 15 min
Desarrollo:
El facilitador inflar 20 globos y colocar dentro de cada globo una pregunta.
Los participantes se colocan en un crculo.
El facilitador, lanza los globos y cada participante deber atrapar un globo.
Luego cada participante ir reventando su globo con un alfiler y respondiendo
la pregunta que se encuentra dentro del globo.
Se motiva la participacin de los integrantes mediante aplausos cada vez que
responda la pregunta que le toc.

El facilitador agradece la participacin y los invita a la siguiente sesin.


18

HOJA DE INFORMACIN N 1

PROMOCIN DE LA SALUD OCULAR

1. PROMOCIN DE LA SALUD
La promocin de la salud es un proceso social, poltico y cultural orientado a generar los
mecanismos administrativos, organizativos y de desarrollo de capacidades, para ejercer
mayor control de la salud y mejorarla. Acta sobre los determinantes sociales de la salud
para crear la mayor ganancia de salud para la poblacin, contribuir significativamente a la
reduccin de las desigualdades en salud, asegurar los derechos humanos y construir un
capital social con la finalidad de incrementar la expectativa de salud.
8

Las Naciones Unidas reconocen que el disfrute del mayor grado posible de salud es uno de
los derechos fundamentales de todo ser humano, y debe darse sin discriminacin alguna.
La promocin de la salud se basa en ese derecho humano fundamental y refleja un
concepto positivo e incluyente de la salud como factor determinante de la calidad de vida,
que abarca el bienestar mental y espiritual.

Estrategias de Promocin de la Salud:
Abogaca y generacin de polticas pblicas saludables
Educacin y comunicacin para la salud
Participacin Comunitaria y Empoderamiento social
La intersectorialidad

2. SALUD OCULAR
La Organizacin Mundial de la Salud, define a la salud ocular como el mantenimiento del
bienestar fsico y ptimo de los ojos, que permite efectuar las actividades cotidianas
9
.
Entre los sentidos que poseemos los humanos, la visin es la que est ms relacionada
con la comunicacin y las relaciones sociales.
10
La ausencia de la funcin visual origina
consecuencias adversas en los estudiantes, dificulta su desarrollo y repercute en su
rendimiento escolar
11
.
3. PROMOCIN DE LA SALUD OCULAR
Es promover comportamientos saludables para la conservacin de la salud ocular y
propiciar entornos saludables que la favorezcan.

Por lo tanto es importante adquirir hbitos saludables para mantener la salud ocular
como: tocarse los ojos previo lavado de manos, proteccin contra los rayos ultravioleta,
conservar distancia adecuada a medios visuales y/o audiovisuales, alimentacin rica en
Vitaminas A,C,E, evaluaciones o chequeos mdicos oftalmolgicos y rehabilitacin en caso
que la enfermedad ocular lo requiera.

8
OMS (1997) Declaracin de Yakarta sobre la Promocin de la Salud en el Siglo XXI
9
Peligros para la Salud Visual. Disponible en: http://www.elsiglodetorreon.com.mx/noticia/368109.peligros-para-la-
salud-visual.html
10
Tenaglia R. Ambliopia, su pesquisa en la escuela. Archivo Argentino Pediatra. 2002;100(4):342-4
11
Kohler L, Stigmar G. Testing for hypermetropia in the school vision screening programme.Acta Ophthalmol.
1981;59:369


19

4. IMPORTANCIA DE LA SALUD OCULAR
La salud ocular es bsica para poder gozar de una calidad de vida, que nos permita
desarrollar nuestras actividades de manera ptima.
Es de gran importancia cuidar la salud ocular ya que una disminucin de la agudeza visual
impide que la persona tenga una imagen ntida que le permita lograr un desarrollo normal
de la funcin visual, de no ser as se presentara consecuencias negativas para la vida en
trminos de prdida de oportunidades de educacin y desarrollo en el nio; de empleo,
productividad y calidad de vida en los adultos.

Una buena visin propiciar un adecuado aprendizaje en la escuela, participar en clase,
sumarse a los deportes con sus compaeros y otras actividades sociales.

IMPORTANCIA DE LA SALUD OCULAR
Funcin Visual Uno de los sentidos ms trascendentes del ser humano.
Aprendizaje La visin es el medio por el que el nio recibe el 90% de la
informacin para el aprendizaje.
Interaccin con el
entorno social y
medio ambiente
Nos permite ubicarnos y relacionarnos con el mundo que
nos rodea, adems nos proporciona seguridad,
contribuyendo a mejorar la autoestima y bienestar del ser
humano.


20

FUNCIONAMIENTO DEL OJO HUMANO
1. LA VISTA
El sentido de la vista es el ms importante de los 5 sentidos que disponemos, ya que el
90% de la informacin que recibimos nos llega a travs de ella. Por lo que es muy
importante cuidarla y revisarla desde la niez.
12
La funcin visual es muy compleja y
consta de tres fases:
Formacin de la imagen en el globo ocular,
Transmisin de esta imagen a travs de la va ptica y
Percepcin de la imagen a nivel cerebral.

2. EL OJO
El ojo es el rgano del sentido de la vista, su funcin consiste bsicamente en
transformar la energa luminosa en seales elctricas que son enviadas a travs de la
va ptica al cerebro.
3. PARTES DEL OJO

SEGMENTO ANTERIOR

12
Importancia de la Salud Ocular, visualizado en: http://salud.facilisimo.com/foros/consejos/la-importancia-de-la-salud-
visual-en-el-fracaso-escolar_686567.html
SEGMENTO
ANTERIOR DEL OJO

FUNCIONES
PARPADOS Protegen al ojo ante la luz y los objetos externos, su
movimiento sirve para que el fluido de las lgrimas se
mueva y mantener humedecida la crnea y limpiar las
impurezas que aparezcan en la superficie del ojo.
CONJUNTIVA

Aportar la capa mucosa de la pelcula lagrimal.
Participar en el sistema de defensa.
APARATO LAGRIMAL Produce la pelcula lagrimal para lubricar el ojo.
MUSCULOS
EXTRAOCULARES
Permite los movimientos de los ojos.
CORNEA Protege el iris, el cristalino y otras estructuras oculares.
Su funcin es como un cristal que controla el enfoque y
la entrada de la luz al ojo. La crnea contribuye con el
65% a 75% de poder de enfoque del ojo.
ESCLERTICA

Proteger las estructuras del ojo.
IRIS y PUPILA Regula la cantidad de luz que ingresa al ojo.
CRISTALINO Es el lente natural del ojo, que enfoca las imgenes de
lejos y de cerca (capacidad de acomodacin).


21

SEGMENTO POSTERIOR

4. ENFERMEDADES OCULARES COMUNES EN LOS NIOS (AS)
Las enfermedades oculares tienen origen multicausal, se asocia a diversos factores
como prcticas de higiene, genticos, exposicin a radiacin ultravioleta, deficiencia
de vitamina A y caroteno en la alimentacin entre otras.

a) Por malas prcticas de higiene
13
,
14
,
15
,
16

Blefaritis
Es la inflamacin de los prpados que se presenta con descamacin de la piel,
formacin de costras blanco grisceas, ulceracin y enrojecimiento de los bordes
palpebrales.

Conjuntivitis
Es la inflamacin de la conjuntiva originada por distintos factores como una mala
higiene, por el contacto con objetos sucios, secreciones oculares de personas
infectadas, ambiente contaminado, factores que producen alergia, entre otros.

Orzuelo
Es una infeccin bacteriana de una de las glndulas sebceas del prpado, que
produce taponamiento, hinchazn, mucho dolor y a veces un pequeo punto
amarillento por donde expulsa secrecin (pus).
Chalazion
Es la obstruccin y acumulacin de contenido graso de la glndula de Meibomio,
localizada en el interior de los prpados, es asintomtico y puede tardar varias
semanas en desarrollarse, no es causado por una infeccin bacteriana.

13American Academy ophthalmology. Disponible en: http://www.aao.org/
14 Geosalud. Disponible en: http://www.geosalud.com/Ojos/blefaritis.html
15 Instituto de Microbiologa Ocular. Disponible en: http://www.imo.es/patologia/conjuntivitis/
16 American Academy Ophthalmology. Disponible en: http://www.geteyesmart.org/eyesmart/diseases-es/causa-
chalazion-orzuelo.cfm

SEGMENTO POSTERIOR DEL OJO FUNCIONES
CUERPO CILIAR Produce el humor acuoso y genera la
presin intraocular.
COROIDES Nutre las estructuras del ojo.
RETINA Transmite los estmulos visuales hacia el
cerebro a travs de la va ptica para
percibir la imagen.
MCULA Se encarga de la visin central y de los
colores.
NERVIO PTICO Inicia la va ptica, transportando los
impulsos elctricos desde la retina al
cerebro.


22

b) Por factores Genticos/Hereditarios
17
,
18

Estrabismo.
Es la desalineacin de los ojos, debido a un desbalance de los msculos que
gobiernan los movimientos del globo ocular y/o falta de correccin de un error
refractivo. Se aprecia viendo uno o los ojos desviados.

Errores de refraccin: Son trastornos oculares en los que la forma del ojo no
refracta correctamente la luz que ingresa, lo que da por resultado una visin
borrosa.

Tipos de errores de refraccin:
La miopa: la visin es mala en objetos a distancia, buena visin en objetos
cercanos.

La hipermetropa: la visin es buena en objetos a distancia, mala visin en
objetos cercanos

El astigmatismo: la visin es mala y distorsionada en objetos tanto de lejos
como de cerca.

c) Por exposicin a radiacin ultravioleta

Queratoconjuntivitis
Es la inflamacin de la conjuntiva y la crnea, ocurre por mltiples causas, entre
ellas la exposicin excesiva a rayos solares, reflejos solares en la nieve, deficiente

17
DMedicinahttp://www.dmedicina.com/enfermedades/oftalmologicas/estrabismo
18
R et al. Comparison of refractive errors and factors associated with spectacle use in a rural and urban South Indian
population. Indian J Ophthalmol. 2008; 56: 139-44.


23

lubricacin del ojo ante el uso excesivo de medios visuales (tv, computadoras,
etc.).

d) Avitaminosis A
19

Xeroftalmia: Significa sequedad de los ojos Se produce por la deficiencia de
vitamina A y Caroteno en la alimentacin.

e) Por traumatismo

Traumas oculares: Son lesiones ocasionadas por golpes, introduccin de objetos
extraos (lapiceros, lpiz, colores, dedos, botellas, ramas, tijeras, cubiertos,
pirotcnicos, etc.), se constituye en una emergencia por lo que se debe acudir de
inmediato al establecimiento de salud ms cercano para su tratamiento.

19
Organizacin de las naciones Unidas para la Agricultura y Alimentacin. Carencia de Vitamina A. Disponible
en:http://www.fao.org/docrep/006/w0073s/w0073s0j.htm


24

Prcticas y Entornos en la Promocin de la Salud Ocular


25

PRCTICAS Y ENTORNOS EN LA PROMOCIN DE LA SALUD OCULAR


1.1 PRCTICAS SALUDABLES
Son acciones relacionadas a la adopcin, modificacin o fortalecimiento de los hbitos y
comportamientos de las personas, que parte de la identificacin de las necesidades a
favor de la salud individual y colectiva. Siendo necesario contar con condiciones o
entornos que favorezcan el desarrollo de las prcticas saludables que garanticen estilos de
vida saludables en las personas
20
.
1.2 ENTORNO
De acuerdo a la Organizacin Mundial de la Salud, un entorno es donde las personas
interactan activamente con el medio que los rodea (espacio fsico, biolgico, ecosistema,
comunidad); es tambin donde la persona crea y/o soluciona problemas relacionados con la
salud. El entorno se identifica por tener un espacio fsico definido, grupo de personas con roles
definidos, y una estructura organizacional. Los entornos, adems de los relacionados con el
espacio fsico, biolgico o del ecosistema que rodea a las personas, son los relacionados con el
mbito social donde interacta el ser humano con los dems
21
.

1.3 ENTORNOS SALUDABLES
Los entornos saludables son aquellos que favorecen la salud y ofrecen a las personas
proteccin frente a las amenazas, permitindoles ampliar sus capacidades y desarrollar
autonoma respecto a la salud. Comprenden los lugares donde viven las personas, su

20
Ministerio de Salud. Documento Tcnico Promocin de Prcticas y Entornos Saludables para el Cuidado Infantil
21
Organizacin Panamericana de la Salud. Manual de Gestin Territorial. Disponible en:
http://www.minsalud.gov.co/Documentos%20y%20Publicaciones/MANUAL%20DE%20GESTI%C3%93N%20TERRITORIAL
.pdf
Prcticas y entornos en la promocin de la salud ocular Tiempo: 110 min
Aprendizajes
esperados
Reconocen las prcticas y entornos saludables para el cuidado de la
salud ocular.

Recursos 04 figuras de ojos en cartulina (Grandes)
12 plumones de color azul, rojo y negro
02 tijeras
10 cartulinas
15 papelotes
01 dado mediano: caja de cartn 25 x 25, forrado con papel lustre.
Laptop y proyector


26

comunidad local, su hogar, centro de estudio, su lugar de trabajo y esparcimiento,
incluyendo el acceso a los recursos sanitarios y las oportunidades para su
empoderamiento
22
.

Los entornos tambin son el marco que permite identificar los factores protectores y de
riesgo; adems de aplicar estrategias de promocin de la salud, mejorar la calidad de vida
y contribuir al desarrollo sostenible. Los ambientes ms importantes para la salud y la vida
de las personas son la escuela y la familia.

Para la realizacin de las prcticas saludables en salud ocular, es necesario que las
condiciones del entorno favorezca el desarrollo de estas prcticas.

1.4 LA ESCUELA COMO ENTORNO SALUDABLE
En la escuela, los entornos (en sus dimensiones fsica, psicosocial, poltica y econmica)
ejercen una poderosa influencia en la salud y el bienestar de la comunidad educativa. Los
docentes, alumnos y otros miembros de la comunidad educativa, pasan el mayor tiempo
de su vida en las instituciones educativas, por lo que el entorno es decisivo, para garantizar
un ambiente saludable.

Los entornos escolares incluyen los ambientes fsicos y psicosocial.

Ambientes fsicos. Debe garantizar las condiciones que favorezcan la salud, el bienestar y
el desarrollo del mximo potencial de la comunidad educativa: infraestructura general,
condiciones de iluminacin, ventilacin, disponibilidad de servicios sanitarios,
disponibilidad de espacios recreativos, saneamiento, reas verdes y otros.
El entorno escolar ejerce influencia en la salud de los miembros de la comunidad
educativa, los cuales pueden tener un efecto reforzador o contradictor con el enfoque de
promocin de la salud.

Ambientes psicosociales. El ambiente psicosocial se refiere a la calidad y calidez de las
relaciones e interacciones personales entre los miembros de la comunidad educativa, a la
forma en que se comunican y resuelven los conflictos y a la cultura escolar. Puede ser una
fuente de bienestar emocional y un factor protector.

En la institucin educativa, el docente promover prcticas en salud ocular dentro del
entorno de la institucin educativa, siendo necesario para el cumplimiento de estas
conductas contar con un entorno que provea de condiciones para el desarrollo de dichas
conductas.

22
Ministerio de Salud. Documento Tcnico Promocin de Prcticas y Entornos Saludables para el Cuidado Infantil


27


A. MOTIVACIN

B. APROPIACIN
Dinmica: Ojos Saludables Tiempo: 20 Min.
Desarrollo:
El facilitador pide a los participantes que formen 4 grupos de 5 participantes.
El facilitador proporciona el dibujo de un ojo a cada grupo (el modelo est
consignado en el material de esta sesin), y por espacio de 5 minutos, plasmarn en
cada parte del ojo una prctica para mantener la salud ocular, si identifican ms de
seis prcticas lo escribirn alrededor del ojo.
El facilitador pide al representante de cada grupo a pegar el grfico del ojo en la
pared y presentar el consolidado al que lleg el grupo de trabajo.
Al finalizar la presentacin de todos los grupos, el facilitador concluir haciendo un
consolidado de las prcticas identificadas por los participantes.
Los grficos deben quedar visibles para poder realizar la contrastacin con la nueva
informacin.

Actividad : Prcticas y entornos en salud ocular Tiempo : 40 minutos
Desarrollo:
A partir de los saberes previos recogidos en el momento de la motivacin donde se
identific las prcticas relacionados a la salud ocular, el facilitador iniciar la
presentacin de conocimientos conceptualizando los trminos de prcticas saludables
y entornos saludables.
El facilitador, conformar 6 grupos, quienes deben de analizar cada una de las
prcticas de salud ocular, luego la presentarn de manera creativa.
Caso 1: Higiene
Caso 2: Alimentacin saludable
Caso 3: Ejercicios visuales,
Caso 4: Postura en la visin
Caso 5: Proteccin ocular
Caso 6: Distancia de exposicin a medios visuales y audiovisuales.
El facilitador entregar a cada grupo una copia de la hoja de trabajo N3, la que
analizarn de acuerdo a la prctica asignada; luego de cada anlisis presentarn de
manera creativa su caso ante los dems participantes.
Se debe manifestar que cuentan con 15 minutos para realizar esta accin, durante
este tiempo, el facilitador estimular la participacin de todos los miembros de los
grupos.
Concluido el tiempo para el trabajo grupal, los participantes presentan y exponen su
caso en el orden que el facilitador va indicando.
Cuando cada grupo termina su presentacin, el facilitador, reforzar los
conocimientos con la ayuda de diapositivas en base a la informacin consignada en la


28

C. TRANSFERENCIA

D. EVALUACIN

hoja de informacin N 3.
Concluidas las presentaciones, el facilitador felicita a los grupos por sus
presentaciones.

Actividad: Practicas y entornos saludables en la Institucin
Educativa
Tiempo : 30 Min.
Desarrollo:
Los participantes continuarn trabajando en los mismos grupos de la actividad
anterior.
En cartulinas tamao A4 se escribir una prctica saludable: higiene, alimentacin,
ejercicios visuales, postura en la visin, proteccin ocular, distancia de exposicin a
medios visuales y audiovisuales; que ser entregado por sorteo a cada grupo.
Se proporciona a cada grupo un papelote para que desarrolle un grfico que relacione
la prctica con las condiciones que el entorno de la institucin educativa debe de
tener para promover prcticas de salud ocular en la institucin educativa.
El facilitador asesorar a los grupos en la construccin de su producto mientras los
participantes trabajan por 15 minutos.
El representante de cada grupo expondr el consolidado de su producto.
Al finalizar las presentaciones, el facilitador afianzar las ideas fuerza haciendo uso de
la hoja de informacin N4, a la vez que promueve la reflexin conjunta sobre lo
observado.

Dinmica: El dado preguntn Tiempo : 20 Min.
Desarrollo:
Todos los participantes se sentarn haciendo un crculo, el facilitador se situar en el
medio del crculo para verificar el lanzamiento del dado y hacer las preguntas
correspondientes.
El facilitador contar con la lista de preguntas de prcticas y entornos para la salud
ocular consignado en el material de esta sesin.
Para iniciar con la dinmica, se elegir al azar a uno de los participantes, el cual lanzar
el dado y segn la puntuacin (1,2,3,4,5,6) que caiga, responder la pregunta dictada
por el facilitador segn el listado de preguntas.
El siguiente participante que lanzar el dado, ser elegido por el anterior participante,
la dinmica termina cuando todos hayan contestado al menos una pregunta.
El facilitador promover la participacin mediante aplausos, insumos tangibles, etc.
Al terminar con la dinmica, el facilitador agradece al grupo por su participacin.


29

PRACTICAS EN LA PROMOCION DE LA SALUD OCULAR

1. HIGIENE:
La higiene ocular tiene por objetivo mantener limpios los ojos, al igual que todo el
cuerpo; es conveniente lavarse las manos con frecuencia, especialmente al
levantarse para eliminar las legaas producidas durante el sueo. En ningn caso los
ojos deben ser tocados con las manos sucias u objetos, sino utilizar un pauelo
desechable
23
, as se ayudar a fomentar el hbito de higiene ocular y se previene
enfermedades oculares o contagio
24
.

Consejos para realizar una adecuada higiene facial:
Sujetar el cabello en caso de tenerlo largo, si usa lentes, quitrselo.
Previamente lavarse las manos con la tcnica correcta (7 pasos) consignado en
el Mdulo Educativo Promocin de la Prctica Saludable del Lavado de
Manos.
Luego, mojarse la cara con agua a chorro, en caso de que haya legaas
limpiarlas.
Si usa jabn lquido, aplicar una pequea cantidad en su mano, si usa jabn en
barra, frotarlo en las manos mojadas.
Frotar el contenido del jabn en la cara haciendo movimientos circulares
(frente-nariz-mejillas-y mentn) teniendo cuidado de que el jabn no ingrese a
los ojos.
Enjuagar bien la cara con agua a chorro. Previamente cerrar los ojos para que
los prpados se limpien solo con agua pura.
Secar la cara y prpados con una toalla suave o papel toalla.

Se recomienda no frotarse los ojos, evitar en lo posible la exposicin a agentes
contaminantes para evitar contraer enfermedades infecciosas.

23
Programa de Educacin para la Salud - Madrid Salud / Md.6
24
Higiene Visual y Ocular, disponible en: http://duvaliin-alejandra.blogspot.com/
Practicando el lavado de manos, cara y ojos evitamos
enfermarnos de: conjuntivitis, orzuelo, blefaritis, chalazin
y otros.


30

2. PROTECCIN OCULAR
La OMS recomienda que para proteger los ojos de los rayos ultravioleta, es necesario
reducir la exposicin al sol entre las 11.00 y las 16 horas; usar un sombrero de ala
ancha para proteger los ojos, cara y cuello; proteger los ojos con lentes con proteccin
UV al 100% previa receta mdica adquiridos en lugares certificados; y acudir a
chequeos mdicos especializados una vez al ao
25
.

Proteccin ocular en la radiacin UV (sombreros de ala ancha, lentes con proteccin
UV)
La radiacin ultravioleta llega a los ojos no slo desde el cielo, sino tambin por la
reflexin en el suelo, especialmente el agua, nieve, arena y otras superficies brillantes.
La proteccin ante la luz solar se puede obtener utilizando un sombrero de ala ancha y
anteojos absorbentes de radiacin UV.
Un sombrero de ala ancha bloquea aproximadamente el 50 por ciento de la radiacin
ultravioleta y reduce la radiacin UV que puede entrar por encima o alrededor de los
anteojos
26
.
El cuidado de los ojos en los nios tambin implica protegerlos contra los efectos de
los rayos UV emitidos por el sol, ya que sus ojos estn en desarrollo.

Costa Sierra Selva

Propuesta de dibujos (foto del medio: gorro cambiar por sombrero de ala ancha)

25
La importancia de proteger nuestros ojos del sol. Disponible en: http://www.e-lentes.com.mx/salud-visual/43--la-
importancia-de-proteger-nuestros-ojos-del-so
26
La importancia del filtro UV en todo tipo de anteojos disponible en:
http://www.colegiodeopticos.cl/sitio/Descargas/Articulos/Articulos/Radiaci%F3n%20UV.pdf
Si protegemos nuestros ojos evitamos adquirir ceguera
irreversible como: degeneracin macular relacionado con
la edad, adems cataratas, carnosidad (pterigin) y otros


31

3. DISTANCIA DE EXPOSICIN A MEDIOS VISUALES Y AUDIOVISUALES
Para ver ntidamente un objeto, la imagen de cada uno de sus puntos debe estar
enfocada sobre la retina.

Se recomienda tener en cuenta la distancia entre el ojo y los objetos
27
:
Medios visuales:
Lectura de libros, peridicos: 30 a 50 centmetros de distancia.
Medios audiovisuales:
Computadoras: 50-60 centmetros de distancia.
Tablet: 30-40 cm. de distancia.
Televisin: 1.20 a 6 metros de distancia.

OBJETO DISTANCIA RECOMENDADA
Televisor de 20 pulgadas 2 metros de distancia

Ejemplo: Si en casa tengo un televisor de 30 pulgadas. A qu distancia debo mirar el
televisor?
30 x 10cm = 300 cm
300 cm = 3 metros.
Respuesta: Entonces la distancia que debo de mirar el televisor ser de 3 metros.

27
Consejos para proteger tu salud visual. Disponible en: http://www.uchile.cl/portal/pregrado/bienestar-
estudiantil/programa-medico-y-dental/82185/consejos-para-proteger-tu-salud-visual

Si tenemos una distancia adecuada al objeto que enfocamos,
podemos evitar presentar ojos rojos, sequedad ocular,
aumento de errores refractivos y otros.
FRMULA: N de pulgadas del objeto x 10cm


32

4. ALIMENTACIN SALUDABLE:
Es una alimentacin variada, preferentemente en estado natural o con procesamiento
mnimo, que aporta energa y todos los nutrientes esenciales que cada persona necesita
para mantenerse sana, permitindole tener una mejor calidad de vida en todas las
edades
28
.
De todos los nutrientes que promueven la salud ocular, la vitamina A es la ms
importante; esta vitamina tambin conocida como retinol, produce los pigmentos en la
retina del ojo, tiene importantes funciones relacionadas con la salud de nuestros ojos y
membranas mucosas, favorece la buena visin, especialmente la visin nocturna o con
poca claridad. Su deficiencia puede producir en principio, poca visin ante escasa
luminosidad, lesiones conjuntivales blanquecinas y, en estadios ms avanzados
queratinizacin de la crnea (xeroftalmia) que conduce a la ceguera total. Existen dos tipos
de vitamina A:
FUNCIONES FUENTES
La vitamina A preformada

Proviene de fuentes animales como los
huevos, la carne roja, pescado de carne
oscura, productos lcteos, el hgado, sin
embargo, todas estas fuentes, tienen un alto
contenido de grasa saturada y colesterol.
La provitamina A o betacaroteno son
sustancias, que tienen la funcin de ser
provitamnicos A, es decir que una vez
incorporados al organismo, se
transforman en vitamina A.

Proviene de fuentes vegetales, como frutas y
vegetales de color amarillo intenso y verde
oscuro: papaya, mango, meln, lcuma,
ciruelas, aguaje, espinaca, acelga, brcoli,
albaca, zanahoria, pimiento, zapallo,
calabaza y el camote. Estas fuentes no
tienen grasa ni colesterol.

Hasta aqu reconocemos entonces la importancia de la incorporacin de vitamina A y de
los Betacarotenos a nuestra alimentacin, pero existen adems otros nutrientes que
intervienen en la salud ocular.
En principio mencionaremos la vitamina C, vitamina E, vitamina B2 y Zinc, todos ellos
desempean una accin antioxidante, que consiste en detener o retrasar la oxidacin de
sustancias que ocurren en el organismo, cuya reaccin puede provocar alteraciones
fisiolgicas desencadenantes de enfermedades. Su papel se enmarca en la proteccin
ocular de los fotorreceptores, frente a la agresin oxidativa originada por la exposicin a la
luz.

28
Ley N 30021, Ley de la promocin de la alimentacin saludable para nios, nias y adolescentes.


33

Los alimentos con capacidad antioxidante son los aceites vegetales (Vit. E), carnes, hgado,
lcteos, cereales integrales, frutas secas, menestras, levadura (Vit. A), ctricos, vegetales,
tomate (Vit. C), carnes rojas, pescados, mariscos y cereales (zinc).
En los ltimos aos, se ha dado gran importancia al estudio de otros carotenoides: lutena
y zeaxantina, que a diferencia de los Betacarotenos, no poseen una funcin provitaminica,
pero dada su alta concentracin en distintas zonas del ojo humano desempearan un
papel fundamental en la agudeza visual. La Lutena y Zeaxantina son prcticamente los
nicos carotenoides presentes en la retina, la macula y el cristalino. Los alimentos fuente
de estos carotenoides son las hortalizas de hojas verdes (Lutena y Zeaxantina), pimientos
rojos, naranjas, maz (Zeaxantina).
Teniendo en cuenta la importancia de estos nutrientes para mantener una adecuada salud
ocular, debemos priorizar su incorporacin al organismo a travs de los alimentos sin
necesidad de recurrir a suplementos vitamnicos, y en caso de utilizarse, debern ser
indicados y supervisados por un especialista.
Por lo tanto, para mantener un buen estado de salud general es importante, ms all de la
incorporacin de los alimentos previamente mencionados a nuestra alimentacin, tener
una alimentacin saludable; que incluya diariamente frutas y verduras de todo tipo y
color; un incremento en el consumo de pescado y una disminucin en el consumo de
azcar, grasas saturadas y sal..

Si tenemos una alimentacin saludable, rica en vitaminas A, C y E, protegemos
nuestros ojos y as evitamos enfermedades visuales como: ceguera nocturna,
xeroftalmia (sequedad ocular), degeneracin macular, entre otras.


34

5. POSTURA EN LA VISIN
La postura constituye el esquema bsico del movimiento de los ojos y de otros
movimientos.
Se considera como adecuadas posturas frente a la computadora:
Colocar la pantalla de la computadora de forma que los ojos queden alineados con
el borde superior y as la mirada se dirija hacia abajo.
Utilizar un tamao de letra adecuado.
Aumentar el contraste de la pantalla.
Utilizar silla con braceras.
Adecuar el brillo de la pantalla intentando que sea similar a la luz ambiental.
Evitar reflejos sobre la pantalla.
Intentar enfocarse en un objeto lejano durante unos segundos cada 30-60
minutos.
Reducir la fatiga visual apartando la mirada de su monitor u otro trabajo cercano
cada 20 minutos, a una distancia aproximada de 6 metros de distancia, durante 20
segundos.

Para facilitar una buena postura al leer o escribir es conveniente que el plano de la
mesa tenga una inclinacin de 20 grados.
29

29
Salud e higiene visual. Disponible en: http://www.sosoptica.com/salud-e-higiene-visual.php
Si mantenemos una adecuada postura evitamos empeorar las
alteraciones visuales ya existentes como: error refractivo
(miopa), ojo perezoso (ambliopa), sequedad ocular, entre otros.


35

6. EJERCICIOS VISUALES (Oculomotor)
Los ejercicios visuales estn destinados a mantener la lubricacin ocular, fortalecer los
msculos ya sea para prevenir, corregir problemas determinados o para mantener la
visin en condiciones perfectas
30
. El acto de parpadear esparce lgrimas sobre los ojos
y asegura que estn siempre hmedos. El propsito del parpadeo es mantener los ojos
sanos, limpios y apropiadamente humectados evitando la sequedad ocular
31
.
Beneficios de los ejercicios visuales
32
:
Activa los msculos de los ojos.
Activa la circulacin vascular de los lquidos que irrigan las diferentes
partes del ojo, y lquido interno del cristalino.
Estimula la glndula lagrimal para humedecer y limpiar la parte externa
del ojo.
Disminuye el cansancio visual.
Pasos para realizar los ejercicios oculares:
Paso 1: mirar hacia arriba
Paso 2: mirar hacia abajo
Paso 3: mirar hacia la derecha
Paso 4: mirar hacia la izquierda.

30
Visualizado en http://salud.doctissimo.es/diccionario-medico/gimnasia-ocular.html
31
Visualizado en: http://www.ehowenespanol.com/rapido-parpadeo-ojo-sobre_155659/
32
La Gimnasia Ocular. Disponible en: http://www.human.ula.ve/ejercicioparalasalud/ocular.html
Es recomendable realizar un adecuado parpadeo y evitar mantener
la mirada fija en un objeto por tiempo prolongado. A fin de evitar
la sequedad ocular y sus complicaciones (ejem. Frente al uso de
TV, videojuegos y computadora)


36

CONDICIONES QUE FAVORECEN LA PROMOCIN DE PRCTICAS Y ENTORNOS SALUDABLES EN
LA INSTITUCIN EDUCATIVA

Prcticas Saludables Condiciones para el entorno

HIGIENE

Agua a chorro
Jabn (de preferencia jabn lquido)
Toalla (de preferencia papel)
Lavaderos y/o baldes con cao

ALIMENTACIN
SALUDABLE

Quioscos escolares saludables
Refrigerios escolares saludables
Desayuno escolar saludable

EJERCICIOS
OCULARES
Normativas a nivel de la IE que promuevan la salud
ocular; por ejemplo emisin de una resolucin
directoral que contemple realizar pausas saludables
cada 20 minutos para realizar parpadeo,
movimientos oculares de relajacin, disminucin de
tensin cuando se trabaje en las salas de cmputo.

POSTURA EN LA
VISIN
Iluminacin y ventilacin necesaria.
Aulas limpias: libre de distractores, (afiches,
peridico mural, empleo de colores llamativos).
Mobiliario adecuado (Escritorios y sillas acorde a la
edad y estatura del nio).

PROTECCIN
OCULAR
DISTANCIA DE
EXPOSICIN A
MEDIOS VISUALES Y
AUDIOVISUALES
Desarrollo de una cultura de proteccin ocular en la
comunidad educativa
(uso de sombreros de ala ancha, lentes con
proteccin UV en espacios abiertos cuando estn en
contacto con radiacin UV, en los laboratorios y
piscinas.
Infraestructura cuenta con aulas y centros de
recreacin que protejan de las radiaciones solares
(toldos colocados en el patio de las escuelas).
Mantener el patio de la IE libre de polvo para evitar
el contacto con los ojos.

Tamao de letra y distancia recomendada a los
medios visuales (computadoras, Tablet, libros,
proyector, papelotes, etc.)


37

Importancia de la adherencia al uso de correctores
oculares


38

IMPORTANCIA DE LA ADHERENCIA AL USO DE CORRECTORES OCULARES

1.1 ADHERENCIA AL USO DE CORRECTORES OCULARES
Segn un estudio realizado por la OMS (2004) los errores refractivos no corregidos
constituyen la segunda causa de ceguera a nivel mundial. El uso de correctores oculares es
una de las intervenciones ms costo-efectivas en el cuidado ocular debido a que se puede
detener el avance de los errores refractivos o corregirlos.

Cada ao los estudiantes deben realizar una visita anual al especialista en salud ocular; de
ser necesario, el especialista prescribir correctores oculares de acuerdo a la necesidad del
estudiante y brindar las recomendaciones necesarias para cuidado de su salud ocular.

El cumplimiento de las indicaciones del especialista y la persistencia en el uso de los
correctores garantizan la efectividad del tratamiento, a estos comportamientos se le
denomina adherencia. Epsein y Cluss
33
, definieron a la adherencia como la coincidencia
entre el comportamiento de una persona y los consejos de salud y prescripciones que ha
recibido, asimismo incluye:

Tomar parte en el programa de tratamiento y continuarlo
Acudir a las controles mdicos
Desarrollar conductas que favorecen la salud
Evitar conductas de riesgo
Cumplir adecuadamente con el rgimen teraputico

33
Ortego Mat M, Lpez Gonzlez S, lvarez Trigueros M, La adherencia al tratamiento, Universidad de Cantabria,
Espaa. Disponible en: http://ocw.unican.es/ciencias-de-la-salud/ciencias-psicosociales-i/pdf-reunidos/tema_14.pdf

Importancia del uso de correctores Tiempo: 90 min.
Aprendizajes
esperados
Reconocer la importancia de la adherencia al uso de correctores
oculares.
Materiales 10 vendas para ojos
10 cartulinas de colores rosado, amarillo, verde, celeste cortadas en
forma rectangular
5 papelotes0
10 plumones gruesos de colores


39

Por ejemplo, el mdico oftalmlogo prescribi a Jos, Mara y Pedro el uso de correctores
permanentes, como tratamiento para evitar la progresin de su error refractivo.

A pesar de los beneficios del uso de los correctores oculares, los resultados muchas veces
no son los esperados debido a la baja adherencia al uso de correctores oculares por lo que
es necesario desarrollar acciones para promover su uso.

1.2 IMPORTANCIA DE LA ADHERENCIA A LOS CORRECTORES OCULARES
Es importante promover la adherencia al uso de correctores en los estudiantes. A
continuacin mencionamos algunos beneficios:
Mejora la visin y el interactuar con el entorno.
Evita la progresin de los errores refractivos en personas que tienen problemas de
agudeza visual.
Evita el ojo perezoso (ambliopa), corrige el estrabismo y disminuye el riesgo a la
progresin de ceguera.
Protege de rayos ultravioletas y otras radiaciones.
Protege de traumas oculares.
Contribuye a la seguridad del nio.

Promover el uso permanente de los correctores
oculares en los estudiantes con problemas de
agudeza visual permitir que estn en igualdad de
condiciones con sus compaeros
Jos usa sus correctores
durante la primera y segunda
semana de su tratamiento, y
luego los dej de usar.

Pedro usa sus correctores
todos los das en la escuela, en
su casa y en la calle.

Mara usa sus correctores para
trabajar en la computadora de
su casa, pero no los usa en el
colegio.

ABANDONO DEL
TRATAMIENTO

TRATAMIENTO
PARCIAL

TRATAMIENTO
ADECUADO

NO HAY
ADHERENCIA

ADHERENCIA
INADECUADA

ADHERENCIA
PTIMA


40

1.3.- FACTORES QUE INFLUYEN EN LA ADHERENCIA A LOS CORRECTORES
Personal
Habilidades sociales y emocionales
Cuidado de los correctores
Nivel de conocimiento de los nios en la importancia de los correctores visuales para
una mejor visin y del proceso de adaptacin al uso de correctores.
Temor a la ruptura o prdida de los correctores, a la exclusin del grupo, entre otros.
En la familia
Nivel de conocimiento de los padres en la importancia de los correctores visuales para
una mejor visin.
Participacin del nio en la eleccin de sus correctores.
Nivel de adaptacin de los correctores a las caractersticas del nio que, favorecen su
comodidad y seguridad (el ajuste de los correctores es adecuado, los brazos lo
suficientemente largos que se adecuan al tamao de las orejas, las almohadillas
encajan correctamente en la parte superior de la nariz, el material del lente es de
plstico o policarbonato).
Entorno familiar. Promueven el uso permanente de los correctores a travs de elogios,
incentivos, uso de estrategias para el uso permanente de los correctores como
mostrarle fotografas de personajes famosos que ellos admiran y que usan
correctores.
Cuidado de la salud. Controles mdicos de agudeza visual.
En la Comunidad Educativa
Nivel de conocimiento: en la importancia de los correctores visuales para una mejor
visin y de estrategias apropiadas para promover el uso permanente de los
correctores, tales como promover relaciones de respeto, tolerancia entre los
compaeros.
El entorno escolar.
1.4 CONVIVENCIA EN LA ADHERENCIA A CORRECTORES OCULARES EN EL MBITO
ESCOLAR
Una de las causas que desfavorecen la adherencia al uso de correctores oculares son las
burlas de los compaeros, situacin que afecta a uno de cada cuatro escolares que usan
correctores oculares. Esta realidad motiva a que el estudiante se resista al uso de los
correctores, ocasionando que las deficiencias visuales continen y se agudicen; al mismo
tiempo que se genera daos en la autoestima, disminucin del rendimiento escolar,
dificultad para la socializacin entre otros problemas.
Ante este problema social, los padres en el hogar y los docentes en la escuela, deben
promover una convivencia saludable en el entorno de las nias, nios y adolescentes que
requieren lentes y desarrollar en ellos habilidades que les permitan afrontar situaciones
que no favorecen la adherencia a los correctores oculares.


41

Qu es la Convivencia Saludable?
La convivencia saludable implica la manera de relacionarse de las personas que comparten
un espacio y tiempo, procurando que los pensamientos, sentimientos y conductas de los
mismos sean valorados y respetados, en un ambiente donde las diferencias son toleradas
buscando el progreso individual y de grupo, logrando un impacto positivo en su salud
contribuyendo a una cultura de paz.
La convivencia saludable en la escuela
Se refiere a la coexistencia pacfica de los miembros de la comunidad educativa, que
refleja una interrelacin positiva entre ellos y contribuye al logro de los objetivos
educativos. Los estudiantes, al ser personas en proceso formativo, observan e imitan los
comportamientos de los adultos (que se constituyen como modelos) en la interrelacin, en
la resolucin de los conflictos y en el manejo de su agresividad.

Un estudio desarrollado por el Instituto Regional de Oftalmologa en el norte del pas
refiere que la razn ms frecuente para no usar los lentes fue burlas de los compaeros
de clase (31,9 %), seguida de los lentes se rompieron (17 %), haban olvidado sus
lentes el da de la visita (14,05 %) y los lentes se perdieron (8,13 %). Estos datos
ratifican la necesidad de realizar acciones para promover la convivencia saludable en el
entorno escolar para asegurar la adherencia al tratamiento al menos en un mayor
porcentaje de la poblacin que usa estos correctores.
Recomendaciones para promover la convivencia saludable en el aula de clases:
Es importante que en las instituciones educativas se promuevan y desarrollen acciones
para favorecer una convivencia saludable entre los estudiantes usen o no los correctores
oculares. Desarrollar una convivencia saludable en el aula es una condicin para la
apropiacin de los conocimientos, habilidades y actitudes de los estudiantes. Por tanto es
necesario que los docentes consideren las siguientes recomendaciones:

1. Establecer reglas de convivencia:
En el aula de clase se deben establecer reglas para una convivencia saludable y sobre
todo que el docente y los estudiantes deben estar comprometidos en cumplirlas. Los
docentes son los llamados a dar el ejemplo y los alumnos a aprender aquellas normas
que ayuden a la armona en el aula. Esto permitir promover valores como el respeto
y la tolerancia entre los estudiantes, lo cual fortalecer una relacin saludable.

Para establecer reglas en el aula se debe considerar lo siguiente:
Se deben tomar en cuenta las opiniones y deseos de todos los estudiantes.
Las normas y lmites deben ser realistas, claras y explcitas.
Respetar a los compaeros evitando el uso de sobrenombre, apodos o adjetivos
calificativos.
Todos en los estudiantes deben entender lo que se les pide y las consecuencias
tanto de cumplir las reglas, como de no cumplirlas.
Las normas y lmites deben ser razonables y coherentes con el hecho especfico y
establecidas con anterioridad.
Es importante considerar a todos los estudiantes para establecer las reglas y los
lmites los cuales sern compartidos por todos.


42

Hay que tratar de no dar por hecho las situaciones y consecuencias, sino ser
bien claros para establecer las reglas.

2. Enfrentar positivamente los conflictos:
En el aula siempre se van a presentar conflictos entre los estudiantes por ese motivo
se debe promover que estas situaciones se resuelvan de manera constructiva, sin
agredir, sin daar la autoestima de sus compaeros ni la autoridad del docente.

Es importante que tanto el docente como los estudiantes conozcan que los conflictos
son tiles ya que permiten conocer los sentimientos y la satisfaccin e insatisfaccin
de la relaciones entre las personas. Los conflictos a medida que se enfrentan hacen
que las relaciones se consoliden, se hagan ms fuertes o se haga ms dbil.

En caso de encontrarse ante un conflicto se debe desarrollar las siguientes acciones:

Dialogar con los alumnos que para solucionar los conflictos de manera
constructiva requiere tomar decisiones y asumir las consecuencias de nuestros
actos, aprendiendo de los errores.
Siempre se deben generar momentos de reflexin, en el aula.
Es importante que los alumnos analicen cmo se suele dar solucin a los
problemas o situaciones cotidianas y ver si nos resulta o es necesario cambiar de
estrategias, por ejemplo, explorando diferentes soluciones y ponindolas en
prctica.
Negociar tambin es parte de aprender a resolver conflictos. Esto implica un
proceso compartido por todos, en donde se pueden llegar a establecer acuerdos,
considerando todos los puntos de vista ante una determinada situacin. Cuando
se llega a un acuerdo, todos salen beneficiados.

3. Tener espacios de escucha:
El docente debe considerar que los alumnos quieren ser escuchados, sobre todo
aquellos en los que la familia carece de estos espacios. Es importante para los
estudiantes contar con estos espacios de expresin de sus dudas o sentimientos (sea
de manera individual o colectiva) que los ayude a sentirse ms seguros en sus
relaciones sociales.

4. Programar espacios de recreacin:
Es importante que los estudiantes de un aula desarrollen actividades en conjunto
donde se busque la participacin de todos como los deportes, paseos, acciones
sociales, proyectos educativos; que permitan fortalecer el trabajo en equipo y los lazos
afectivos.

5. Refuerce positivamente a sus alumnos:
El afecto es un sentimiento imprescindible para los seres humanos especialmente en
aquellas que son frgiles como los nios, nias y adolescentes. Actualmente se ha
comprobado que las expresiones de afecto, como las palabras cariosas, las caricias, los
besos, los elogios, los actos amables, el reconocimiento de logros y cualidades, son
acciones necesarias para que ellos crezcan emocionalmente, fortalezcan su autoestima
y puedan mantener relaciones de confianza, seguridad y respeto con los dems.


43

Los docentes no deben perder la oportunidad para expresar cario y afecto hacia sus
alumnos, sobre todo cuando ellos realizan alguna accin que es digna de
reconocimiento. Reconocer y felicitar los logros de tu alumno o alumna, as estos sean
pequeos, les ayudara a ganar confianza y seguridad.


A. MOTIVACIN

B. APROPIACIN
Dinmica: Lazarillo Tiempo : 20 min.
Desarrollo:
El facilitador indica que se agrupen en parejas, uno de ellos hace el papel de ciego
vendndose los ojos y el otro de lazarillo.
En el aula se colocan sillas y mesas dispersas en forma de obstculos.
Durante unos 3 minutos, cada lazarillo conducir a un ciego poniendo su mano sobre
el hombro del ciego, susurrando al odo las indicaciones necesarias para su
desplazamiento para evitar chocar con los obstculos.
Despus del tiempo estipulado, se invierten los papeles y se repite la experiencia.
Terminado el ejercicio, el facilitador motiva a la reflexin respecto a lo que han
sentido tanto al ser ciego como al ser lazarillo, luego les indica que formen una ronda
y reflexionen con la frase: He descubierto, cinco parejas voluntarias exponen la
experiencia vivida.
El facilitador resalta las principales ideas proporcionadas, y motiva la participacin
con algunas de estas preguntas:
Creen que es importante el accionar del lazarillo por qu?
Cul es la funcin del lazarillo?
De qu forma podemos ser lazarillos?

Dinmica: Bsqueda de factores Tiempo: 25 min.
Desarrollo:
El facilitador presenta el tema tomando como referencia los contenidos que se
presentan en la sesin 3 haciendo uso de una presentacin.
Previamente el facilitador ha preparado tarjetas de cartulina donde se consignan los
factores limitantes y los factores que favorecen a la adherencia ((el material est
consignado en la seccin de materiales -sesin N 3).
El facilitador coloca las tarjetas
en diferentes partes del aula: debajo de la mesa y sillas, en la pared, en el suelo, en
la pizarra, entre otros lugares.
Forma dos grupos y entrega un papelote a cada uno con los siguiente ttulos:
Primer grupo: Factores que limitan la adherencia al uso de correctores
Segundo grupo: Factores que favorecen la adherencia al uso de correctores.


44

C. TRANSFERENCIA

D. EVALUACIN
El facilitador indica que en el aula existen tarjetas con diferentes ideas relacionadas a
la adherencia. Deben encontrar las tarjetas relacionadas al ttulo del papelote
asignado y pegarlas en el mismo. Debern realizar este trabajo durante 5 minutos.
Concluido el tiempo, cada grupo presentar su producto en plenaria, indicando por
qu cada factor contribuye o limita a la adherencia.
El facilitador concluye agradeciendo a los participantes por su contribucin al trabajo
asignado.

Dinmica: Tiempo: 25 min.
Desarrollo:
El facilitador, muestra el papelote con los factores negativos de la dinmica anterior.
Divide a los integrantes en cuatro grupos.
Luego les indica que dos grupos trabajarn proponiendo acciones para convertir los
factores limitantes en factores que favorecen la adherencia en el entorno de la
familia.
Los otros dos grupos trabajarn proponiendo acciones para convertir los factores
limitantes en factores que favorecen la adherencia en el entorno de la escuela.
Mientras los participantes realizan el trabajo grupal, el facilitador va promoviendo la
participacin de todos y est atento a las preguntas que pudieran darse.
Concluido el trabajo, cada grupo expone su producto.
Al concluir las presentaciones, el facilitador complementa la informacin presentada
en base a la informacin consignada en los contenidos temticos de la presente
sesin.
El facilitador terminar haciendo un anlisis de la importancia del entorno familiar y
escolar para lograr la adherencia a los correctores, incidir en la convivencia saludable
como un factor fundamental para lograrla.

Dinmica: Sociodrama Tiempo : 20 min.
Desarrollo:
El facilitador formar 2 grupos de 10 integrantes cada uno, y da las siguientes
indicaciones:
Cada grupo realizar un sociodrama de acuerdo a las siguientes indicaciones:
Primer grupo: representar un entorno familiar que favorece la adherencia a los
Segundo grupo: representar un entorno escolar que favorece la adherencia a los
Todos los integrantes de cada grupo deben de participar en el sociodrama.


45

Los grupos, dispondrn de 10 minutos para la construccin del sociodrama. Cada
grupo tendr 5 minutos para la presentacin en escenario.
Al terminar la presentacin, el facilitador realizar preguntas sobre lo que vieron en
el sociodrama e invitar a reflexionar sobre la importancia de un entorno familiar y
escolar saludable que permita la adherencia a los correctores oculares en nios con
problemas de visin.
El facilitador concluye el taller con la aplicacin del test de salida que se encuentra
en la seccin de anexos.


46

MATERIAL PARA
EL DESARROLLO DE SESIONES:


47

Dinmica: Ojitos (Para recortar)

MATERIAL
SESION DE APRENDIZAJE 1


48

ROMPECABEZAS DEL OJO HUMANO EN SEGMENTO ANTERIOR Y POSTERIOR

Segmento Anterior

Segmento Posterior

MATERIAL


49

MOTIVACIN: Ojos Saludables

Dibujar un ojo grande en una cartulina entera y recortar solo la imagen. El ojo debe estar
dividido en seis partes (prpado, esclertica, conjuntiva, pupila, iris, crnea) (el diseador
dibujar el ojo dividindolo en seis de acuerdo a las partes mencionadas).

MATERIAL


50

EVALUACIN DE LA SESIN DE APRENDIZAJE N 2

Lista de preguntas de prcticas y entornos saludables en la salud ocular
Se realizar las siguientes preguntas de acuerdo a la puntuacin del dado 1,2,3,4,5 6, si
se repite consecutivamente la puntuacin realizar las siguiente pregunta.
a) Si al lanzar el dado la puntuacin es 1, realizar una de las siguientes preguntas:
Por qu es importante la higiene ocular?
Por qu es importante la alimentacin balanceada para la salud ocular?

b) Si al lanzar el dado la puntuacin es 2, realizar una de las siguientes preguntas:
Por qu es importante realizar ejercicios visuales en la salud ocular?
Por qu es importante tener una buena postura en la visin?

c) Si al lanzar el dado la puntuacin es 3, realizar una de las siguientes preguntas:
Por qu es importante proteger nuestros ojos de las radiaciones ultravioleta?
Por qu es importante mantener la distancia adecuada a medios visuales y
audiovisuales en el cuidado de la salud ocular?

d) Si al lanzar el dado la puntuacin es 4, realizar una de las siguientes preguntas:
A qu llamamos entorno?
A que llamamos entorno saludable?

e) Si al lanzar el dado la puntuacin es 5, realizar una de las siguientes preguntas:
Qu condiciones del entorno debe favorecer la institucin educativa para promover
la higiene ocular?
la proteccin ocular de radiacin ultravioleta?

f) Si al lanzar el dado la puntuacin es 6, realizar una de las siguientes preguntas:
la postura adecuada para la visin?
la distancia adecuada a exposicin a medios visuales y audiovisuales?


51

Cada lado del dado representa una puntuacin y se relaciona con la Lista de preguntas
de prcticas y entornos saludables en la salud ocular, las preguntas sern absueltas por
los participantes en dicha sesin.

MATERIAL


52

FACTORES QUE FAVORECEN LA ADHERENCIA A LOS CORRECTORES

MATERIAL
Nios con efectivas habilidades sociales (resolucin de
conflictos, comunicacin asertiva)

Cuidado de los correctores oculares

Los nios con problemas de agudeza visual conocen la
importancia de los correctores oculares
Adaptacin de los correctores oculares a las caractersticas
fsicas del nio
Participacin del nio en la eleccin de sus correctores
oculares
Los padres conocen la importancia de los correctores visuales
La familia promueve el uso permanente de los correctores a
travs de elogios, incentivos, entre otros
Nios con problemas de agudeza visual realizan controles
peridicos con el especialista.

Los docentes y compaeros que no tienen problemas de
agudeza visual, conocen sobre la importancia de los
correctores visuales para una mejor visin.


53

FACTORES QUE LIMITAN LA ADHERENCIA A LOS CORRECTORES

Ruptura o prdida de los correctores oculares
Los nios con problemas de agudeza visual desconocen de la
importancia de los correctores visuales

Los padres desconocen de la importancia de los correctores
visuales

El nio con problemas de agudeza visual, no participa en la
eleccin de sus correctores

Los correctores oculares no estn adaptados a las
caractersticas fsicas del nio
Los docentes, promueven el uso permanente de los
correctores a travs de relaciones de respeto, tolerancia,
empata entre los compaeros.

Adecuadas condiciones del entorno que ayudan al desarrollo
de prcticas saludables en salud ocular
Nios con deficientes habilidades sociales (resolucin de
conflictos, comunicacin asertiva)
Nios que reciben burlas de sus compaeros de clase a travs
de frases como cuatro ojos
MATERIAL


54

Los docentes y compaeros de clase que no tienen problemas
de agudeza visual, desconocen sobre la importancia de los
correctores visuales para una mejor visin.

El entorno familiar, no motiva al nio en el uso permanente de
los correctores oculares

Los padres de nios con problemas visuales, no llevan a sus
hijos a los controles mdicos de agudeza visual.

MATERIAL


55

ANEXOS

Test de entrada y salida
Glosario de trminos


56

ANEXO 1
TEST DE ENTRADA Y SALIDA
Nombre: .. Fecha: .
DNI: . Nota: ....
Pretest Postest

Marque con X o encierre en un crculo la respuesta que considere correcta:
1) Por qu es importante mantener la salud ocular?
a) Permite ubicarnos y relacionarnos con el mundo que nos rodea
b) Nos proporciona seguridad, contribuyendo a mejorar la autoestima y bienestar del ser
humano.
c) Es indispensable para realizar las actividades cotidianas
d) Alternativas a y b
e) Alternativas b y c
2) Cul es la funcin principal del ojo?
a) Formacin de la imagen en el globo ocular
b) Transmisin de la imagen a travs de la va ptica
c) Percepcin de la imagen a nivel cerebral
d) Transformar la energa luminosa en seales elctricas que son enviadas a travs de la va
ptica al cerebro

3) La visin es el medio por el que el nio recibe la informacin para el aprendizaje en un:
a) 80 a 90%
b) 50 a 60%
c) 30 a 50%
d) 90 a 100%

4) Cules son las prcticas saludables para mantener la salud ocular?
a) Higiene, alimentacin saludable, ejercicios visuales, buena iluminacin, proteccin ocular
b) Higiene, alimentacin saludable, ejercicios visuales, postura en la visin, proteccin ocular
c) Higiene, alimentacin saludable, ejercicios visuales, infraestructura, proteccin ocular

5) Cules son los entornos saludables en las instituciones educativas, que favorecen la salud
ocular?
a) Infraestructura general, condiciones de iluminacin, ventilacin, disponibilidad de
servicios sanitarios.
b) Infraestructura general, alimentacin, ventilacin, disponibilidad de servicios sanitarios.
c) Infraestructura general, condiciones de iluminacin, higiene, disponibilidad de servicios
sanitarios.


57

6) Los beneficios de los ejercicios oculares son?
a) Activa los msculos de los ojos.
b) Estimula la glndula lagrimal para humedecer y limpiar la parte externa del ojo.
c) Disminuye el cansancio visual.
d) Todas las anteriores

7) Protegemos a nuestros ojos de radiacin ultravioleta a travs del:
a) Uso de gorro
b) Uso de sombrero de ala ancha
c) Uso de lentes con proteccin UV
d) Solo b y c

8) A qu distancia se debe leer libros, revistas, otros documentos?
a) 30 a 50 cm
b) 20 a 30 cm
c) 50 a 60 cm
d) Ninguna de las anteriores

9) En la importancia del uso de correctores de manera permanente, son verdaderas las siguientes
alternativas:
a) Mejora la visin y el interactuar con el entorno
b) Ayuda a la progresin de errores refractivos
c) Disminuye el rendimiento escolar y productividad en el adulto
d) Protege de rayos ultravioletas y otras radiaciones
e) A y D

10) En relacin a las prcticas inclusivas en el uso de correctores que promuevan una
convivencia saludable en la escuela, son verdaderas las siguientes respuestas
a) Respeto
b) Compaerismo
c) Motivacin
d) Empata
e) A, B y D

CLAVES
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.
d) d) a) b) a) d) d) a) e) e)


58

ANEXO 2
GLOSARIO DE TRMINOS
1. Adherencia: El grado en que el comportamiento de una persona se corresponde con
las recomendaciones acordadas por el profesional de Mdico Oftalmlogo en el uso
de los lentes correctores prescritos y ejecucin de cambios en el estilo de vida.
2. Agudeza Visual: Se refiere al grado con que percibimos los detalles y los contornos de
los objetos, y se define en trminos de la mnima distancia con que pueden separarse
dos lneas y an ser perceptibles como tales.
3. Ambliopa (Ojo perezoso). Reduccin de la visin por falta de estimulacin visual
adecuada durante el perodo crtico de desarrollo visual.
4. Avitaminosis: Estado patolgico que proviene de la falta o insuficiencia de una o
ms vitaminas en la dieta o de la dificultad para su absorcin o utilizacin.
Generalmente se asocia con la desnutricin energtica protenica.
5. Calidad de vida: La percepcin que un individuo tiene de su lugar en la existencia, en
el contexto de cultura y del sistema de valores en los que vive y en relacin con sus
expectativas, sus normas y sus inquietudes. Influido Por la salud fsica, estado
psicolgico, nivel de independencia, relaciones sociales, as como la relacin con los
elementos esenciales del entorno. y sus
6. Comunidad Educativa: Conjunto de personas que influyen y son afectadas por un
entorno educativo. Est integrada por los estudiantes, docentes, directivos, padres y
personal administrativo y de limpieza.
7. Correctores: Tambin conocidas como gafas, lentes, anteojos o espejuelos; son
instrumentos pticos formado por un par de lentes sujetadas a un armazn, que se
apoya en la nariz mediante un arco y dos patillas que ayudan a sostenerlas en las
orejas. Se usan principalmente para compensar defectos de la vista, tales como
la miopa, el astigmatismo o la hipermetropa.
8. Error Refractivo: Es una condicin del sistema ptico visual caracterizado por una
incapacidad para enfocar las imgenes de los objetos en la retina (mcula). Como
ametropas se consideran a la hipermetropa, miopa y astigmatismo.
9. Proteccin ocular: Son las medidas para prevenir lesiones en los ojos y as preservar su
adecuado funcionamiento e integridad, las mismas que se describen en el presente
documento tcnico.des.
10. Segmento anterior del ojo: Es la parte del ojo que incluye las estructuras por delante
del humor vtreo: la crnea, el iris, el cuerpo ciliar y el cristalino. Dentro del segmento
anterior hay dos espacios llenos de lquido:
La cmara anterior: entre la superficie posterior de la crnea (es decir,
el endotelio corneal) y el iris.
La cmara posterior: entre el iris y la cara frontal del vtreo
El humor acuoso llena estos espacios dentro del segmento anterior y proporciona
nutrientes a las estructuras circundantes.
11. Segmento posterior del ojo: Es la parte que va desde detrs del cristalino hasta la
pared posterior del ojo, englobando al cristalino, la retina y el nervio ptico.


59

BIBLIOGRAFIA
1. ORGANIZACIN MUNDIAL DE LA SALUD. Proyecto de Plan de Accin para la Prevencin de
la Ceguera y la Discapacidad Visual Evitables 2014-2019. Marzo 2013.
2. ORGANIZACIN PANAMERICANA DE LA SALUD. Manual de Gestin Territorial-Estrategia
de Entornos Saludables. Revisado de:
http://www.minsalud.gov.co/Documentos%20y%20Publicaciones/MANUAL%20DE%20GE
STI%C3%93N%20TERRITORIAL.pdf
3. MINISTERIO DE SALUD INSTITUTO NACIONAL DE OFTALMOLOGIA. Manual De Atencin
Primaria de Salud Ocular. Lima, 2013.
4. MINISTERIO DE SALUD INSTITUTO NACIONAL DE OFTALMOLOGIA. Manual De Atencin
Primaria de Salud Ocular. Lima, 2009.
5. MINISTERIO DE SALUD. Plan Estratgico Nacional de Salud Ocular y Prevencin de la
Ceguera Evitable. Lima, 2013.
6. MINISTERIO DE SALUD. Lineamientos de Polticas de Promocin de la Salud. Lima, 2005.
7. Carrin Ojeda C, Vsquez Donayre J, Glvez Quiroz F. Causas de ceguera o baja visin
infantil en el Instituto de Salud del Nio: 1998 y 2002. Revisado de:
http://www.cybertesis.edu.pe/sisbib/2003/carrion_oc/html/sdx/carrion_oc-
TH.back.1.html
8. MINISTERIO DE SALUD. Gua de Prctica Clnica para la Deteccin, Diagnstico,
Tratamiento y Control de Errores Refractivos en Nias y Nios Mayores de 3 aos y
Adolescentes. Lima, 2013.
9. Relacin entre problemas visuales y fracaso escolar. Revisado
de:http://www.elbloginfantil.com/relacion-entre-problemas-visuales-fracaso-scolar.html.
10. ASOCIACIN KALLPA. Con la Salud si se juega Manual para Talleres de Capacitacin. Lima,
2003.
11. Peligros para la Salud Visual. Revisado de :
http://www.elsiglodetorreon.com.mx/noticia/368109.peligros-para-la-salud-visual.html
12. Kohler L, Stigmar G. Testing for hypermetropia in the school vision screening
programme.Acta Ophthalmol. 1981;59:369.
13. INSTITUTO DE MICROBIOLOGA OCULAR. Revisado de:
http://www.imo.es/wpcontent/uploads/2013/04/GUIA_DEPORTE_130415_web.pdf
14. Salud e higiene visual. Revisado de: http://www.sosoptica.com/salud-e-higiene-visual.php
15. La Gimnasia Ocular. Revisado de:
http://www.human.ula.ve/ejercicioparalasalud/ocular.html
16. La importancia de proteger nuestros ojos del sol. Revisado de: http://www.e-
lentes.com.mx/salud-visual/43--la-importancia-de-proteger-nuestros-ojos-del-so
17. La importancia del filtro UV en todo tipo de anteojos. Revisado de :
http://www.colegiodeopticos.cl/sitio/Descargas/Articulos/Articulos/Radiaci%F3n%20UV.p
d.
18. Ortego Mat M, Lpez Gonzlez S, lvarez Trigueros M, La adherencia al tratamiento,
Universidad de Cantabria, Espaa.
19. Lineamientos de nutricin materno infantil del Per/Centro Nacional de Alimentacin y
Nutricin. Lima. Ministerio de Salud, Instituto Nacional de Salud, 2004
20. Revista Cubana de Oftalmologa v.20 n.2 Ciudad de la Habana jul.-dic. 2007. Estrs
oxidativo, alimentacin y suplementacin antioxidante
en patologa ocular: historia breve y visin futura. Alfredo Gutirrez Maydata, Aleida
Lavandero Espina, Miguel E. Ramos Argilagos y Eligio Martnez Nez.


60

21. Schweitzer D et al. Xanthophyll optical density in the macula after lutein supplementation
proven by objective methods. Ophthalmologe 2002; 99(4):270-5
22.

Modulo Promoción Salud Ocular, 04 de Junio PDF

Загружено:

Сведения о документе

Оригинальное название

Авторское право

Доступные форматы

Поделиться этим документом

Поделиться или встроить документ

Параметры публикации

Этот документ был вам полезен?

Это неприемлемый материал?

Авторское право:

Доступные форматы

Modulo Promoción Salud Ocular, 04 de Junio PDF

Загружено:

Авторское право:

Доступные форматы

Mdulo Educativo para la Promocin de la Salud Ocular en las Instituciones Educativas, dirigido a Personal de Salud

Вам также может понравиться