Qu es?

http://crecimiento-personal.innatia.com/c-coaching/a-que-es-el-coaching.html
El coaching consiste en una relacin profesional continuada que ayuda a que
obtengamos resultados en la vida, profesin, empresa o negocios de las personas.
Mediante este proceso, las personas podemos profundizar en nuestro propio
conocimiento, aumentar el rendimiento y mejorar la calidad de vida.

El coaching es un proceso de aprendizaje dinmico que aborda cuestiones tcnicas y
psicolgicas. Uno de los mbitos de trabajo en el coaching personal es la gestin del
tiempo, la gestin de los conflictos, de las creencias y de los hbitos, la gestin del
estrs y de las emociones.

El coaching tiene el objetivo de que la persona progrese de forma rpida y eficaz y
alcance una autonoma en la resolucin de los problemas importantes y cotidianos. El
coaching permite que la persona se site aligere el peso de la vida personal y
profesional con un estilo de vida ms confortable en todos los aspectos en el menor
tiempo posible.

Para qu sirve el coaching

El coaching est plenamente enfocado a la accin eficaz. Una accin que es el resultado
de la bsqueda de vas de solucin a los problemas que se plantean en las sesiones. Este
mtodo de optimizar nuestro rendimiento con logros concretos es uno de los pilares del
desarrollo personal y de la autoestima que se obtienen con el coaching.
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Para qu sirve el coaching en una empresa?
http://www.iprofesional.com/notas/83964-Para-qu-sirve-el-coaching-en-una-
empresa?page_y=0

Este tipo de programas estn especialmente diseados para ayudar a las personas a
potenciar su rendimiento en momentos de cambio corporativo. Es una disciplina con la
que se capacita al personal en la proaccin. Cmo se detecta su necesidad. Cules son
sus ventajas y, sobre todo, sus efectos

Un programa de coaching est especialmente diseado para ayudar a las personas a
potenciar su rendimiento en momentos de cambio corporativo. Se trata de una disciplina
que permite aumentar el rendimiento en el trabajo capacitando a su personal en la
proaccin en lugar de la administracin mientras busca mejorar la calidad de vida y
posicionar al individuo en un aprendizaje permanente.

Particularidades y efectos
El coaching es una herramienta fundamental para el desarrollo de un nuevo paradigma
organizacional. Es una metodologa orientada a trabajar con individuos para
obtener resultados en sus vidas o en sus empresas que no pudieron conseguir por s
mismos y estn comprometidos a lograr.
Esta disciplina se basa en el vnculo comprometido y responsable entre dos
personas: -el coach (entrenador) y el coachee (entrenado)-, en la que ambos operan,
esencial pero no excluyentemente, con herramientas conversacionales, es decir, basadas
en el dilogo. La finalidad de esta relacin es el crecimiento del coachee en un rea
previamente consensuada, donde el coach funciona como "socio facilitador" del
aprendizaje.

Como primer beneficio, el coaching apunta a potenciar el rendimiento en
momentos clave de una organizacin, por ejemplo en situaciones de cambio
corporativo.

Adems, facilita la comprensin y aceptacin del cambio, y habilita espacios de
aprendizaje que permiten reducir el costo emocional que genera un momento de
inestabilidad, ampliando as las posibilidades de accin efectiva.

La intervencin de un coach profesional, en grupos de trabajo o en trabajo personal
sobre los directivos, est transformndose rpidamente en una ventaja competitiva de la
organizacin.

Para qu puede servir el coaching en una organizacin?
Facilita que las personas se adapten a los cambios de manera eficiente y eficaz.
Moviliza los valores centrales y los compromisos del ser humano.
Estimula a las personas hacia la produccin de resultados sin precedentes.
Renueva las relaciones y hace eficaz la comunicacin en los sistemas humanos.
Predispone a las personas para la colaboracin, el trabajo en equipo y la creacin
de consenso.
Destapa la potencialidad de las personas, permitindoles alcanzar objetivos que
de otra manera son considerados inalcanzables.
Permite a la gente encontrar sentido y valor en su funcin y trabajar motivada y
con responsabilidad
Contribuye a clarificar los objetivos de la organizacin y planificar
estratgicamente las metas.
Existen varias formas de detectar la necesidad del coaching. Una puede ser a travs
de herramientas como Feedback 360, Evaluacin de Desempeo o Encuesta de Clima.
Otra, que el mismo participante, su jefe directo o el departamento de RR HH soliciten
sesiones de coaching.

En todo el mundo los gerentes comienzan a brindar coaching a su gente. Esto es muy
positivo. Pero cuando el coach es externo, tiene la ventaja de una mayor objetividad y
de ver la realidad desde otro punto de vista. Adems, se preserva de alguna manera a la
persona porque le evita la sensacin de exposicin experimentada cuando este rol lo
desempea su jefe u otro miembro de la misma organizacin.

En cuanto a las personas que reciben coaching suelen plantear algunas dudas
frecuentes y en numerosas ocasiones entienden por esta disciplina que se trata de
una "especie de terapia". Siempre es conveniente aclarar que en el proceso de
coaching se trabaja sobre conductas manifiestas y situaciones actuales. Generalmente,
en la primera entrevista se explica el objetivo del coaching, la metodologa de trabajo y
cualquier aspecto de inters para el participante.

As, el proceso se inicia con el contexto o encuadre ya establecido. Por lo general, las
personas que reciben coaching lo entienden como un acompaamiento a su desarrollo
profesional, un entrenamiento especial y un espacio propio para mejorar o potenciar sus
habilidades. Es recomendable que el jefe directo se encargue de comunicar al
participante los motivos por los que pidi el coaching y cules son los resultados
esperados al final del proceso.

La habilidad del lder garantiza el xito
As como los buenos gerentes no siempre son buenos lderes, los buenos lderes no
siempre son buenos coaches. Los mejores lderes en las organizaciones de hoy
integran las bases fundamentales del management, el liderazgo y el coaching. Ellos
construyen un equipo ganador para ser apoyados en las reas donde son dbiles.

Los talentos para ser un lder no son los mismos que los de un coach. A veces por
ejemplo, es comn ver a un gran lder sin seguidores. Su inhabilidad para comunicar e
inspirar a aquellos subordinados a l desemboca en una parlisis organizacional, en la
que ni la organizacin ni los individuos se mueven hacia adelante. Un buen coach es
capaz de ver las emociones de las personas como datos y lidiar con ellos sin juzgar al
individuo.

Las habilidades del coach ms difciles de adquirir para un lder son por un lado,
aprender a enfatizar elecciones y opciones, en lugar de responderle las preguntas al
individuo, y por el otro, dar una retroalimentacin honesta. Dada la dificultad de estas
dos habilidades, no es sorprendente que los lderes ejecutivos de hoy estn buscando a
coches que les ayuden a desarrollar esos talentos.

La complejidad del ambiente organizacional genera cantidades de actitudes y
comportamientos que parecieran circunscritos solo al mbito del trabajo. No obstante, el
ser humano, en sus diferentes roles no se despoja totalmente de la gran cantidad de
elementos que le conforman, para actuar slo en un escenario especfico.

Es por ello que cobra importancia la asesora y orientacin tanto individualmente como
en forma colectiva, en cuanto a la comprensin de la incidencia de la actuacin personal
en el grupo de trabajo, la intrincada red que se teje y el impacto de todo ello en la
organizacin.






1.- Qu es el coaching? Para qu sirve?
El coaching es una forma de comunicacin basada en la Mayetica o mtodo
socrtico, que afirma que cada ser humano tiene dentro de s las mejores soluciones y
las respuestas a todas sus preguntas. El coach respeta en todo momento quin eres, tu
individualidad irrepetible y nica, y te ayuda a averiguar qu quieres realmente, para
que lo quieres, el modo de alcanzarlo, y te acompaa en el camino hasta tu meta
personal y profesional. Sirvepara casi todo, y siempre es beneficioso: para cumplir
con un propsito que esquivamos, mejorar una relacin, superar una crisis, adaptarse a
cambios, escribir un libro, alcanzar cualquier objetivo

2.- Qu diferencia existe entre un coach, un mediador, un consultor?
Un coach no aconseja; ayuda a discernir. No da las respuestas; hace las preguntas
apropiadas para que las respuestas sean tuyas. Un coach no juzga; positiviza y se basa
en la confianza. Acta partiendo desde tus xitos, tus habilidades de lo que ya has hecho
bien, y as es como se generan resultados nuevos y positivos.

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Coaching: Qu es y para qu se utiliza?
El Coaching es un proceso de entrenamiento y aprendizaje, una disciplina que surge en
sus comienzos muy ligada a las actividades deportivas, donde el Coach acompaa a una
persona o equipo para lograr los resultados deseados.

Con el tiempo, la prctica de Coaching trascendi el espacio deportivo y se nutri de
diversas corrientes tericas(*), abriendo la posibilidad a todas las personas y
organizaciones en general, de trabajar aspectos relacionados con su desarrollo desde
este abordaje.

El Coaching trabaja acortando la brecha entre la situacin actual del Cliente y lo que
ste se propone lograr, incrementando su capacidad de accin efectiva, su nivel de
conciencia y responsabilidad sobre sus comportamientos.

Coaching personal

Generalmente el punto de partida de un proceso de Coaching personal es una meta que
el Cliente no esta pudiendo alcanzar o una situacin de cambio que no puede abordar.
Los temas que se plantean pueden estar relacionados con aspectos personales, sociales,
familiares o profesionales.

A travs de una serie de conversaciones, en un espacio reflexivo, el Coach acompaa al
Cliente en la exploracin de la situacin y en el diseo de un plan de accin claro, que
lo lleve a lograr objetivos concretos, siempre desde una estrategia elaborada
conjuntamente.

Si bien la manera presencial es la ms clsica, es cada vez mayor la cantidad de
personas que toman sesiones del tipo a distancia, utilizando las opciones del chat, e-
mail, telfono o video conferencia; por la flexibilidad que ofrece esta alternativa. El
tiempo que dura un proceso de Coaching depende de las necesidades especficas de
cada Cliente, de las reas en las que quiera trabajar, de la complejidad de sus objetivos,
de su ritmo y estilo de aprendizaje. A modo orientativo se puede estimar una duracin
promedio del proceso entre 3 a 6 meses, considerando un encuentro semanal.

Coaching en la Empresa

En las empresas la prctica del Coaching se utiliza como una metodologa para obtener
resultados especficos y cambios actitudinales en sus empleados, tanto a nivel individual
como grupal. Algunas de las inquietudes ms comunes que surgen en la bsqueda de su
aplicacin, son: oportunidades de mejora en las comunicaciones o las relaciones
interpersonales, evaluaciones de desempeo que estn por debajo de las expectativas de
la empresa, empleados desmotivados, o la necesidad de encontrar una herramienta que
facilite cumplir con objetivos desafiantes.

El Coaching ejecutivo est focalizado en el rol que desempea un director, un gerente,
un supervisor, etc., puede ser solicitado por l mismo o tratarse de una propuesta
planteada por la empresa. En este ltimo caso es fundamental para que el proceso sea
viable, contar con el consentimiento del Coacheado (persona que recibe Coaching) y
vincular sus intereses personales con los del empleador, en un marco que asegure la
confidencialidad. Se trabaja con un plan de accin alineado con la compaa y con
indicadores consensuados.

Sobre la prctica profesional del Coach

- Un Coach no trata patologas, cuando su Cliente da seales de conflictos psicolgicos
lo deriva a un psiclogo o a un psicoterapeuta profesional. Sin embargo, considerando
cada caso en particular, una persona puede trabajar con ambos profesionales en forma
simultnea, dado que sus dominios de intervencin son diferentes.

- Un Coach parte del supuesto que el Cliente cuenta con los recursos necesarios para su
desarrollo, superacin de lmites o situaciones de estancamiento, el Coach es su
acompaante en el proceso, proponiendo actividades de reflexin, anlisis y creacin,
para que el Cliente mismo genere los medios que le habiliten disear su camino y
transitar en el.

- El Coach no ensea ni aconseja, esta es una de las principales diferencias con otras
disciplinas que priorizan la transmisin de conocimiento.

- El Coach no da soluciones, ayuda a aprender en lugar de ensear. El Cliente no
aprende del Coach, aprende de si mismo.

- Un Coach acta como facilitador para que su Cliente cuestione su realidad y descubra
que es lo ms conveniente para l.

- En un proceso de Coaching la relacin Coach-Cliente, es una alianza entre iguales que
se basa en la confianza y el respeto mutuo, donde ambos estn asociados en el logro de
objetivos concretos, elegidos nicamente por el Cliente.
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Coaching http://www.degerencia.com/articulo/mentoring-y-coaching-las-nuevas-
competencias-gerenciales

Antecedentes Del Coaching

Desde hace unos cinco aos, pensadores de las ciencias de la administracin de
empresas comienzan a interesarse por el tema del coaching, a darle forma conceptual e
integral. En 1994 son presentadas las teoras de Ken Blanchard sobre la experiencia de
uno de los coaches mundialistas ms famosos: Don Shula, quien fuera coach del equipo
de la liga de futbol americano los Dolphins de Miami, y quien los dirigi durante 22
aos, llevndolos a las finales (el famoso SuperBowl americano) durante cinco
temporadas de grandes ligas. Don Shula ha sido exponente del coaching en los Estados
Unidos, coach de coaches.

En la cultura de trabajo se cambia tambin el lenguaje, la actitud; la contractualidad
laboral casi desaparece para convertirse en una relacin de asociados (empresa-
empleados) en donde lo que cuenta es el crecimiento mutuo, el desarrollo y el
aprendizaje con un destino comn: el liderazgo.

Definicin De Coaching

Es un sistema que incluye conceptos, estructuras, procesos, herramientas de trabajo e
instrumentos de medicin y grupos de personas; comprende tambin un estilo de
liderazgo, una forma particular de seleccionar gente o crear grupos de personas en
desarrollo.

A su vez ayuda a los empleados a mejorar sus destrezas de trabajo a travs de la
orientacin, estimulacin, desarrollar, retos, desafos y retroalimentacin positiva en
observacin.

Es adems una actividad que mejora el desempeo en forma permanente.
Especficamente, es una conversacin que involucra al menos dos personas en nuestro
caso a un supervisor y a un individuo; aunque en ocasiones puede ser entre un superior
y su equipo.

Cundo dar coaching?

El coaching se debe aplicar cuando:

Existe una retroalimentacin pobre o deficiente sobre el progreso de los
empleados, causando bajo rendimiento laboral.
Porque muchas veces la gente conoce poco de sus atributos y potencial que tiene
y puede desarrollar.
Cuando un empleado de cualquier rea merece ser felicitado por la ejecucin
ejemplar de alguna destreza.
Cuando el empleado necesita mejorar alguna destreza dentro de su trabajo.

El coaching efectivo es aquel caracterizado por el positivismo, confianza y rara vez la
correccin, que a su vez se presenta con suma moderacin.

Entiendo que hay cuatro palabras bsicas para definir la accin de coaching:

S: Sintonizar y sensibilizar con el Coache
E: Escuchar, Empata, Empowerment
D: Desafo, objetivos, metas
A Apoyo, Ayuda, crecimiento

Caractersticas del Coaching

Las esenciales son cinco:

CONCRETA: Se focalizan en conductas que pueden ser mejoradas. El coach
utiliza un lenguaje que va al grano y anima a la persona que est haciendo
"coacheada" a ser especfica. Se focaliza en los aspectos objetivos y descriptivos
del desempeo. El desempeo puede ser mejorado solamente cuando puede ser
descrito en forma precisa que ambas partes entiendan exactamente lo mismo que
se est discutiendo.
INTERACTIVA: En este tipo de conversaciones se intercambia informacin. Se
dan preguntas y respuestas, se intercambian ideas con el total involucramiento
de ambas partes.
RESPONSABILIDAD COMPARTIDA: Tanto el coach como el coachee tienen
una responsabilidad compartida para trabajar juntos en la mejora continua del
desempeo. Todos los participantes comparten la responsabilidad de lograr que
la conversacin sea lo ms til posible y por la mejora del desempeo que sigue
a la conversacin.
FORMA ESPECIFICA: Esta forma est determinada por dos factores
fundamentales: la meta de la conversacin est claramente definida y el flujo de
la conversacin implica una primera fase en la cual se ampla la informacin,
para luego focalizarla en aspectos especficos en la medida en que los
participantes logran la meta pautada al inicio de la conversacin.
RESPETO: El gerente que utiliza este modelo comunica en todo momento su
respeto por la persona que recibe el coaching.

Elementos Claves del Coaching

VALORES: El coaching tiene base fundamental los valores subyacentes que ya
han sido discutidos. Si no, se convierte simplemente en una serie de trucos
conductuales o algunas tcnicas de comunicacin interesante.
RESULTADOS: El coaching es un proceso orientado a resultados y que tiene
como consecuencia la mejora continua del desempeo, ya sea individual o
grupal.
DISCIPLINA: El coaching es una interaccin disciplinaria. A fin de lograr la
meta de la mejora continua, un coach debe ser lo suficientemente disciplinado
como para crear las condiciones esenciales, aprender, desarrollar y utilizar las
habilidades crticas y manejar adecuadamente una conversacin de coaching.
ENTRENAMIENTO: Para emprender conversaciones de coaching reales, se
requiere de entrenamientos. No basta el conocimiento intuitivo o la simple
memorizacin de ideas y conceptos, ya que esto no garantiza que se lleve a cabo
conversaciones orientadas a mejorar el desempeo.

Modalidades del Coaching

Una de las modalidades es el coaching sistmico que promueve en el cliente el
desarrollo del talento individual, de sus competencias organizacionales y de ambientes
de alto desempeo. Se hace nfasis a travs de un enfoque de procesos, abriendo
posibilidades para hacer distinciones entre lo que "mueve a la persona: ideas,
creencias, valores, prejuicios; identifica los entornos sociales en los que participa y los
roles con los que se comunica.

Encontramos tambin el coaching coercitivo, centrado en el uso del lenguaje y cmo
ste determina nuestros comportamientos y emociones. El entrenador ontolgico,
trabajar fundamentalmente centrado en la elaboracin de significado verbal y mental
del cliente, buscando que dichos significados apoyen los objetivos del entrenador.

Coaching coactivo: Es, segn la escuela americana The Coaches Training
Institute (CTI) donde se origina, el modelo de coaching ms extendido en la
actualidad. Se basa en el principio de la coactividad, que pone un especial
nfasis en el diseo de la relacin entre el coach y el cliente.

Autocoaching: Es una metodologa basada en el coaching ontolgico y que
apoyndose en la creacin de opciones con el coaching de la variedad busca
desarrollar el potencial profesional y humano para conseguir lo mejor de uno
mismo sin ayuda presencial. Es un mtodo que ensea a ser feliz y disfrutar de
la vida con las personas que te rodean desde el autoconocimiento y la aplicacin
de un compromiso para mejorar.

Coaching de la variedad: Es un motor taxonmico completo e integrado que
facilita a la persona entrenada a seleccionar en una base de datos compuesta por
un listado de ejemplos de factores y cambios relacionados entre s de forma
jerrquica. Partiendo de las ideas del pensamiento lateral y de los factores de
Frederick Herzberg se ha sometido al coaching a un proceso total de reingeniera
en el que se ha desarrollado y patentado una aplicacin Informtica
personalizada que modelizar todas las variaciones aportadas de religiones,
culturas, edades, profesiones

Coaching de vida: Centra su atencin en el desarrollo de habilidades que
mejoren las reas personales del entrenado, sea su vida sentimental, relacional,
su estado fsico y la obtencin de metas personales.

Coaching ejecutivo o coaching a empresas en cambio: Centra su trabajo en el
desarrollo de habilidades que faciliten la obtencin de resultados en el mbito
corporativo. En este caso, el enfoque apunta a entrenar la capacidad de
liderazgo, comunicacin, administracin del tiempo y los elementos personales
que influyen directamente en los resultados econmicos de la empresa. Es una
metodologa muy utilizada en los altos mandos a nivel internacional.

Coaching estructural: Es la modalidad que, integrando diferentes filosofas,
psicologas y avances cientficos, se cie en todo momento al criterio de lo que
el Coaching es y significa en su versin ms ortodoxa. Esta manera de vivir el
Coaching se alimenta tanto de la sabidura de culturas milenarias (oriental,
egipcia, griega, etc.) como de las aportaciones de algunas corrientes psicolgicas
(Humanista, Constructivista, etc.), a la vez que de los ms recientes e
innovadores avances cientficos (neurociencias, Fsica Cuntica, etc.).

Coaching integral: Se le puede confundir con lo "integral" o la psicologa
integral de Ken Wilber. Este modelo integra diferentes filosofas, disciplinas
como es el Coaching Integral transpersonal y herramientas tanto de las empresas
como del deporte.

Coaching interactivo: Representa una forma de hacer coaching en donde se
integra el modelo del cerebro trinitario, esbozado inicialmente por Platn y
George Gurdjieff, y ms recientemente por Claudio Naranjo para trabajar de
forma integrada sobre el lenguaje, el yo emocional y el yo instintivo del cliente
para que ste pueda ganar conciencia, alcanzando de esta forma ms influencia
en su sistema.

es una modalidad de coaching que busca evitar la fragmentacin conceptual que
existe en las diversas escuelas de coaching, formulando el mismo a travs de
fundamentos filosficos que le den un sustento adecuado y que le brinden un
slido carcter acadmico.

Redes o asociaciones de coaching. Existen cientos de ellas a travs de las cuales
se organizan y prestan servicios generales. Estas asociaciones suelen ser
privadas, ya que la profesin no se encuentra regulada del todo.

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Coaching Personal
El coaching est basado en procesos de relaciones humanas. Permite trabajar con las
personas independientemente de sus credos, religiones y filosofas personales. Se apoya
en dos factores motivadores del ser humano: la autosuperacin y la autorealizacin.

El coaching personal es el arte de facilitar el desarrollo potencial de las personas
para alcanzar objetivos coherentes y cambios en profundidad. En este proceso, el
coach ayuda a las personas a esclarecer sus metas, ya sean personales, laborales,
de relaciones afectivas, etc., y a ponerse en camino para alcanzarlas.

"Un coach personal es tu socio en el logro de objetivos personales. Tu entrenador
en herramientas comunicacionales y de vida, que te acompaa en la generacin de
cambios. Sostn incondicional de xitos y errores. Gua en desarrollo personal. Co-
diseador en la creacin de nuevos proyectos. Aliento en tiempos tormentosos. Es
quien te despierta cuando ests dispuesto a escuchar tu propia alarma." T. Leonard
Es el coaching una psicoterapia?
El coaching no es psicoterapia. El mbito del coaching es el desarrollo personal y la
comunicacin.

Cmo se hace?
La relacin coach-coachee se establece en un marco ntegro de confianza en el
otro. El coach pone su atencin en el desarrollo de habilidades que mejoren las
distintas reas de la persona, sea en su vida sentimental, relacional, su estado
fsico o la obtencin de metas personales. En ciertos momentos, ayuda a que el
coachee sea consciente de sus insuficiencias para luego estar en mejor posicin
frente a laconsecucin de sus objetivos. El coach ayuda la persona a sacar lo mejor
de s misma y a buscar el camino que la lleva desde donde est ahora hasta donde
quiere estar.

Un coach motiva a la persona?
Es la propia persona la que ya tiene que estar motivada para desarrollarse y la que
tiene que creer que puede llegar a ser ms feliz. El coach la motiva y anima en sus
momentos difciles. Lo que hace es canalizar esa motivacin para que se convierta
en un trabajo productivo. Primero se establecen las metas que se quieren
conseguir, se analiza la realidad actual y se empieza a trabajar en el plan de accin
para alcanzarlas.
Y qu pasa si la persona no consigue alcanzar
sus metas?
El coaching es un proceso que requiere tiempo. Conviene analizar todas las
opciones que surgen en cada sesin y la conveniencia o no de llevarlas a cabo, las
opciones alternativas y el grado de satisfaccin de la propia persona al tomar la
decisin de cambiar una actitud o poner en marcha un nuevo proyecto. Ese es el
modo en el que conjuntamente se siente que la persona se est desarrollando como
desea o no. Si en el proceso la persona cree que su meta inicial ya no le satisface,
es ella quien la cambiar o adaptar a la nueva situacin.

A quin se dirige?
A todas las personas que quieren mejorar su calidad de vida, su liderazgo personal
y sus relaciones interpersonales.
A las personas que quieren realizar un cambio personal o profesional.
A las personas, jvenes y adultas, que quieren iniciar una carrera y/o priorizar una
eleccin vocacional.
A las personas aquejadas de dificultades en la salud por padecimientos crnicos.
A las personas que han sufrido prdidas: divorcios, muertes.
A las personas que atraviesan una crisis de identidad ligada a procesos de cambio:
envejecimiento, menopausia, conflictos de pareja, conflictos familiares, relacin
conflictiva con hijos o padres, etc.
A las personas que quieren mejorar su propia motivacin.
A las personas que quieren desarrollar su potencial creativo e intuitivo.
A las personas que quieren desarrollar la alegra sin objeto, como estado de
conciencia del propio sujeto.

Cunto tiempo dura?
El proceso suele durar de ocho a treinta y dos sesiones de 55 minutos, aunque no
hay nada establecido al respecto. El perodo entre sesiones es fijado de mutuo
acuerdo, siendo seis meses un perodo medio para completar el proceso. El tiempo
entre sesiones puede ser entre 7 y 15 das.

Algunos ejemplos de los beneficios concretos
del coaching personal

Conocerse mejor, aprender a identificar el saboteador interno (esa voz que nos
dice que no servimos para nada, que somos intiles, o que nunca lo
conseguiremos), disfrutar del presente, aumentar la confianza, fortalecer la
autoestima, gestionar mejor el tiempo, establecer prioridades para alcanzar las
metas, escucharse, conseguir un mayor equilibrio entre las distintas reas de la
vida (trayectoria profesional, entorno fsico, salud, familia, ocio, relaciones
amorosas, dinero, desarrollo personal, amistades), mejorar la comunicacin y los
vnculos con los dems, reorganizar el da a da, aprovechar la vida la lista es tan
infinita como nuestras propias posibilidades.