ESCALADA

ESCALADA
La escalada es una actividad o prctica deportiva que consiste en subir o
recorrer paredes de roca, laderas, escarpadas u otros relieves naturales o
artificiales de gran pendiente y verticalidad. Se trata de un deporte
anaerbico muy completo y eigente que requiere muc!a preparacin
f"sica y mental.
#ara reali$ar este deporte
el escalador emplea sus
etremidades inferiores
%pies y piernas& y
superiores %bra$os y
manos&. 'o obstante, los
escaladores tambi(n
utili$an un equipo de
seguridad o proteccin
debido a la peligrosidad
de las alturas en las que
se practica.
El medio en el que se reali$a, el equipo que se utili$a y otras caracter"sticas
implican que !aya varios tipos de escalada, por lo tanto se pueden
clasificar atendiendo a diferentes criterios.
Seg)n el modo y la t(cnica empleada se diferencian las siguientes formas
de escalada*
Escalada libre* Solo se emplean las manos y los pies para escalar,
pero se recomienda el uso del casco y del cal$ado denominado pies
de gato. En algunos casos se utili$an ancla+es por seguridad, no para
descansar o progresar.

Escalada clsica %o tradicional&* Se escala utili$an materiales
auiliares como empotradores, fi+aciones o ancla+es. Se reali$a de la
manera tradicional alpina, en donde al subir la v"a el primero de la
cordada va instalando los seguros.

Escalada deportiva* Se caracteri$a por aumentar el nivel de
dificultad %grado de la via& reduciendo a su ve$ el riesgo del
escalador. Se reali$a en $onas accesibles y no necesariamente muy
altas, en las que se equipan v"as de diferentes grados de dificultad.

Escalada artificial* Se emplea todo tipo de material para ayudar a
subir y no slo como proteccin. Es un tipo de escalada lento y
laborioso en el que se necesita muc!o material, siendo la )nica
forma de alcan$ar y,o eplorar determinados lugares.

Solo integral %o escalada natural&* Se practica sin cuerdas ni
cualquier tipo de seguro o proteccin que pueda salvar al escalador
si comete un error y se cae. Se reali$a en v"as bien conocidas o de
nivel de dificultad inferior a la del escalador.
Seg)n el terreno tambi(n se pueden diferenciar las siguientes formas de
escalada*
Escalada en roca* Se asciende por la roca.

Escalada de boulder o bloques* Se escalan grandes bloques o rocas
naturales o artificiales, pero al no ser de gran altura no son
necesarias las cuerdas.

Escalada en !ielo* Se suben fuertes pendientes de !ielo.

Escalada mita* Se escalan tramos de roca y tramos de !ielo.

Escalada alpina* Se practica en alta monta-a.

Escalada de grandes paredes* Se superan los .// metros de desnivel
y requiere ms de dos d"as.

Escalada en rocdromo* Se escalan paredes artificiales con
su+eciones y agarres.

Escalada urbana* Se escalan fac!adas de edificios y otras
construcciones urbanas y normalmente est pro!ibida por las leyes.