delgado. La infeccin la causa el crecimiento excesivo de un hongo llamado cndida. Las
cndidas son pequeas levaduras que habitan de manera natural en nuestro tracto intestinal y que son totalmente necesarias para mantener el equilibrio intestinal pero que, en ocasiones, pueden crecer sin control y causar muchos problemas de salud. En circunstancias normales, las cndidas mantienen el pH sano, absorben metales pesados, sirven de alimento a nuestra flora y ayudan a deshacernos de hidratos de carbono que han sido mal digeridos, entre otras cosas. Cuando las cndidas estn presentes en el organismo de manera equilibrada es porque nuestra flora intestinal ayudada por nuestro sistema inmune mantiene ese equilibrio.
La infeccin por cndidas aparece cuando ese equilibrio antes mencionado se rompe por alguna causa. Lo que sucede es que con la flora intestinal o el sistema inmunolgico debilitado las levaduras toman el control creciendo desmesuradamente.
Hay muchos tipos de candidiasis (cndida oral, vaginal...). Para muchas mujeres lo comn es haber padecido alguna vez candidiasis vaginal (se ha destruido la flora vaginal y las cndidas crecen ms que las dems bacterias de la flora habitual) y, tras detectar el problema, se suele solucionar con vulos vaginales y/u orales.
El objetivo para la recuperacin no es eliminar la totalidad del hongo sino solamente devolverlo a su redil. La cndida debe volver a ocupar su espacio y nmero dentro de nuestro organismo ya que es un hongo que tiene su papel.
Causas de la candidiasis:
La candidiasis intestinal se puede desarrollar de mltiples maneras y, aunque lo que verdaderamente interesa es su diagnstico y aplicar el tratamiento adecuado, las siguientes pueden ser las posibles causas predisponentes:
- Consumo excesivo de azcares y carbohidratos simples y refinados - Carencia de nutrientes esenciales en la dieta - Consumo excesivo de alcohol - Consumo continuado de agua corriente - Estrs durante un periodo prolongado en el tiempo - Estados agudos de ansiedad prolongados en el tiempo - Consumo de antibiticos, corticoides. - Consumo de anticonceptivos orales - Consumo de hormonas sintticas (menopausia) - Embarazo (no siempre) Candidiasis intestinal. Causas y tratamiento. - En estados de enfermedades graves como cncer o SIDA donde el sistema inmunolgico es muy debilitado - En casos donde exista alguna disfuncin digestiva
La cndida es un hongo que tiene la labor de alimentarse tambin de elementos potencialmente txicos para el organismo y cuando la flora intestinal ha sido casi totalmente aniquilada, por ejemplo en el caso de la toma de un antibitico, muchas bacterias como lactobacillus acidophilus y bifidophilus mueren pero los antibiticos no afectan al hongo cndida. Por lo tanto, los alimentos son mal digeridos por la falta de flora intestinal y son alimento de cndidas, as que ellas crecen para seguir controlando las tareas de limpieza...Pero stas crecen conviertindose en daina, penetrando la pared intestinal y dejando paso a las toxinas dentro de la sangre.
La candidiasis perjudica la salud, por ejemplo; destruyendo vitaminas del grupo B (entre ellas el cido flico), bloqueando las enzimas metablicas, destruyendo el glutatin y la cistena (que sirven para desintoxicar el organismo, entre otras cosas), reacciona con la dopamina (neurotransmisor cuya deficiencia puede causar depresin), las cndidas pueden imitar a las hormonas (pero no pueden llevar a cabo sus funciones, causando un desequilibrio), etc.
DIAGNSTICOS: El Diagnstico en el caso de sospecha de Candidiasis es fundamental, ya que el tratamiento es largo y requiere mucha perseverancia y constancia para llevarlo a cabo.
1) Diagnstico por Sintomatologa:
En casos de infeccin intestinal del hongo cndida, as como sucede en los casos de Intestino irritable, la mejor prueba es la Sintomatologa que presenta la persona afectada. Hay que observarse muy bien y determinar si se padecen algunos o la mayora de los sntomas antes descritos. Hoy por hoy las pruebas clnicas no son determinantes en cuanto al diagnstico de esta enfermedad ya que el hongo no sale muchas veces en los cultivos de heces por adherirse a las paredes intestinales y no sale en pruebas analticas. Muchas de las personas afectadas llevan aos o meses peregrinando por diversas especialidades mdicas sin llegar a un origen del problema.
2) Otra prueba muy fiable es la de diagnosis por aparatos de BIORRESONANCIA.
3) La KINESIOLOGA tambin puede averiguar si tenemos infeccin por cndidas.
4) Otra prueba es la de EL TEST DE LA ARABINOSA.
CUANTIFICACIN DE ARABINOSA EN ORINA. La Arabinosa, azcar de cinco carbonos con la funcin de aldehdo llamada aldosa, suele encontrarse elevada en presencia de candidiasis intestinal. Se sospecha que el arabitol producido por las levaduras en el tracto gastrointestinal se absorbe en la circulacin portal y luego se convierte en arabinosa por medio del hgado. Este azcar, no se metaboliza endgenamente y se elimina por la orina, en consecuencia, niveles altos de arabinosa en orina, pueden ser un buen indicador de infecciones por cndidas.
Asimismo, niveles altos de Arabinosa se ha visto asociado a autismo en nios. Se sospecha que estos pacientes pueden presentar deficiencias de una o ms enzimas que participan en el metabolismo de las pentosas. Del mismo modo, niveles elevados de Arabinosa ligada a protenas en glicoprotenas de suero, han sido referidos en pacientes esquizofrnicos y en nios con trastornos de la conducta. La alteracin de la funcin de las protenas es otro de los mecanismos por medio de los cules la arabinosa puede afectar a procesos bioqumicos. Se han encontrado tambin niveles elevados de Arabinosa en muestras urinarias de mujeres con vulvovaginitis debido a cndidas.
5) Otras Pruebas: CULTIVOS MICROBIOLGICOS: Tipos de Cultivo Microbiolgico
Segn los sntomas manifestados por el paciente, obtener muestras de las distintas mucosas posiblemente afectadas, para evidenciar su presencia por cultivo e identificar de la/s especie/s causante/s. Tambin se pueden realizar pruebas de resistencias a los distintos anti fngicos. Cultivo de Exudado Vaginal. Deber estudiarse tambin la flora comensal y otras posibles alteraciones de la mucosa vaginal, o presencia de leucorrea, evidenciadas por anlisis microscpico de la muestra.
Cultivo de Frotis Orofaringeo. Distintas localizaciones de la mucosa bucal: lengua, paladar, encas, faringe pueden verse afectadas por la invasin por Cndidas, por lo que su investigacin en estas puede revelar su presencia por recuperacin en cultivo en medio especficos.
Cultivo de Exudado Conjuntival. El examen oftalmolgico es una herramienta importante para monitorizar a la poblacin en riesgo de CI, pudiendo establecer el diagnstico de diseminacin tanto en pacientes con hemo cultivos negativos como con candidemias detectadas.
Cultivo de Exudado Nasal. Si el paciente presenta secrecin, o congestin nasal puede ser de inters el estudio microbiolgico de este exudado.
Cultivo de Heces: En este estudio se realiza El perfil analtico para la evaluacin de la Disbiosis intestinal incluye la realizacin de cultivos microbiolgicos especficos que permiten la determinacin y sus proporciones de cada una de las especies que conforman la flora intestinal esto es, flora residente, flora pasajera y posible presencia de flora entero patgena. Asimismo se realiza un estudio micolgico al objeto de evaluar la presencia de levaduras y mohos. El estudio microbiolgico tiene por objeto analizar la presencia de levaduras(diferentes especies del Gnero Candida) as como de mohos filamentosos, hialinos o dimrficos (Aspergillus sp. Mucor sp. Geotrichum sp.). Las especies de levaduras ms frecuentemente recuperadas en anlisis de Disbiosis son las siguientes: Cndida albicans, Cndida tropicalis, Cndida glabrata, Cndida parapsilosis, Cndida krusei. en proporcin menor C. guillermondii, C. inconspicua, C. lambica, C. rugosa, C. stellatoidea (Mouton, 2003).
TIPOS DE CANDIDIASIS, MANIFESTACIONES: Candidiasis esofgica Aparece en la profundidad de la garganta. Se manifiesta con dolor pectoral y dificultad para deglutir. Onicomicosis o infeccin en uas Produce una lesin donde se observa un aumento en el grosor y opacidad de la ua. Provoca dolor y supuracin. Candidiasis urinaria Afecta normalmente a la vejiga y a la uretra, aunque tambin puede afectar al rin. El origen principal suele ser los catteres (en pacientes en dilisis), los tratamientos con esteroides (inmunosupresores) o la diabetes (los problemas con el metabolismo de la glucosa puede favorecer el crecimiento de este hongo). Candidiasis intestinal Se da cuando existe una proliferacin masiva de las Cndidas que habitan el intestino. Sus principales sntomas son el estreimiento o diarrea, indigestin, hinchazn e intolerancias a distintos alimentos. A nivel sistmico se puede observar fatiga, prdida de peso, depresin e irritabilidad. Candidiasis crnica Algunos pacientes renen una serie de sntomas diversos, que afectan no slo a la piel y mucosas, sino tambin a otros rganos y con manifestaciones de malestar general, que podran estar relacionados con la presencia persistente de Cndida intestinal, vaginal o en otras mucosas, pero que no han sido diagnosticados adecuadamente, por lo que sus manifestaciones clnicas tienden cada vez ms a la cronicidad.
Candidiasis crnica. Los sntomas ms comunes en estos pacientes son:
Fatiga y Distensin abdominal Malestar general Diarreas y/o estreimiento Dolores de cabeza Depresin Retencin de lquidos Mareo Afona Insomnio Deseo de comer carbohidratos (dulces, pasta, pan, etc) Dolor de articulaciones y msculos Molestias vaginales (picores, irritacin, heridas etc) Infecciones crnicas Alergias Picor anal Congestin nasal Ahogo Problemas de uas Molestias oculares y de odos
Las enfermedades y desequilibrios relacionados con una candidiasis crnica son:
Enfermedad de Crohn, Colitis Sndrome del Intestino Irritable Artritis reumatoide Lupus Asma Psoriasis y eccema Sinusitis Esclerosis mltiple Fibromialgia Sndrome de la fatiga crnica Hipotiroidismo Hipoglucemia Depresin y estados de ansiedad Anemia
PASOS HACIA LA RECUPERACIN DEL EQUILIBRIO INTESTINAL, SISTEMA NATURAL DE RECUPERACIN ORGNICA.
1. Lo ms urgente: DIETA. 2. Se deber preparar al organismo con un pre-tratamiento y la dieta adecuada. La dieta de los primeros meses es muy estricta y tiene que tender a alcalinizar el organismo. 3. Se podrn administrar las vitaminas y minerales que la cndida nos haba arrebatado para fortalecer nuestro sistema inmunolgico, tambin se pueden introducir en la dieta y observar si es suficiente. Lo ms recomendable es evaluar cada caso y elaborar una dieta adecuada. Puede ser necesario el uso de antifngicos naturales (ajo, organos, extracto de semillas de pomelo) 4. Se tomar un limpiador intestinal que retire toxinas y metales pesados. (Algas como el alga Chlorella, mezclas de pats vegetales especiales...). 5. Despus administrar probiticos, una vez hayamos regulado los niveles de cndidas. Se debern tomar suplementos vitamnicos especficos (si es necesario y no ha sido suficiente mediante dieta). 6. Finalmente, depender de cada caso y la remisin de los sntomas la reintroduiccin de algunos alimentos. Otros alimentos como (azcar refinado, levaduras, trigo y derivados, todo lo que sea comida empaquetada, exceso de grasas, etc. Se recomienda minimizar mucho su consumo). 7. Siempre que se instaura un tratamiento, el seguimiento debe ser personalizado.
TABLA DE PERMITIDOS Y PROHIBIDOS EN CANDIDIASIS:
PROHIBIDOS PERMITIDOS CARNES ROJAS (evitar las carnes muy grasas y si podemos mejor no tomar la carne roja) PESCADOS (evitar el atn y pescados) AZCARES Tambin los productos que los contengan Azcar Sacarina Maltosa Dextrosa Fructosa Maltodextrina ALIMENTOS CON COLORANTES Y CONSERVANTES FRUTAS (no se permiten crudas y con cscara) FERMENTOS Vinagre Tempeh (soja fermentada) Salsas de soja Miso (macrobitica) EXCITANTES T(excepto T verde) CAF (sustituir por malta) LCTEOS Leche animal Yogures Quesos LEVADURAS POLLO ECOLGICO (de corral) No ms de 2 veces/semana y con tendencia a reducirlo. HUEVOS ECOLGICOS No ms de 2 a la semana PESCADOS (salmn, sardinas, lenguado...Poco o nada) CARNES ROJAS (tomar carnes magras a ser posible y de calidad, reservarlo solo para ocasiones)
ESTEVIA (edulcorante) XILITOL (edulcorante)
*FRUTAS: Prohibidas en las primeras etapas de la dieta, se podrn ir incorporando aisladamente tras las primeras fases. (1 a 2 meses aprox, dependiendo de la persona LIMONADAS (se pueden edulcorar con estevia) LIMN EN LUGAR DE VINAGRE TE VERDE EN LUGAR DE OTROS TES (T verde con menta, con azahar) LECHES VEGETALES (de coco, de almendras, de quinoa, de mijo, de avellanas, de anacardos) Cuidado, tienen que ser leches sin edulcorar.
HARINAS (en las primeras fases se Pan Pizza Cubitos de Caldo ALCOHOL HARINAS REFINADAS Y TRIGO ARROZ BLANCO PASTA BLANCA O REFINADA Y DE MOMENTO LAS PASTAS INTEGRALES TAMPOCO SON RECOMENDABLES (podrn ser reintroducidas despus de 3 meses y observarse) ALGUNOS VEGETALES COMO: Papas (en crudo no son aptas para el consumo) Zanahorias (s se pueden tomar en crudo) Calabaza (en crudo s puedes tomarla) Championes
ALGUNOS FRUTOS SECOS COMO: Cacahuetes Pistachos TODAS LAS FRUTAS DESECADAS COMO: Dtiles Orejones Higos
SOJA Y DERIVADOS (tofu, leche de soja)
MARGARINAS VEGETALES ACEITES REFINADOS ACEITES DE MALA CALIDAD
CHOCOLATES REFINADOS
EVITAR: BODY MILK O CREMAS CON DEMASIADOS
AEROSOLES COMO DESODORANTES (importante que no lleven aluminio, una buena alternativa es la de desodorante en piedra de roca)
CUALQUIER COSA QUE SUPONGA TOXINAS PARA EL ORGANISMO, YA SEA A NIVEL FSICO COMO PSQUICO COMO: TABACO recomienda tomar panes como el de almendras o de harinas de frutos secos, legumbres, quinoa, arroz...pero NO de cereales como el trigo, centeno, avena, etc...
OTRAS HARINAS De garbanzos De judas mungo De quinoa De castaas De almendras
TORTITAS DE ARROZ INTEGRAL INFLADO (no a diario, solo ocasionalmente y si existe mucha ansiedad), lo mejor es acostumbrarse al pan de almendras en este trance.
FRUTOS SECOS COMO: Almendras sin piel, nueces
SEMILLAS COMO: Lino, Ssamo, amapola, pipas de calabaza, pipas de girasol (siempre crudas)
DESECADOS COMO: Tomate seco, algas
TODOS LOS VEGETALES EXCEPTO LOS PROHIBIDOS Se puede ingerir muchos vegetales y en cantidad abundante. En forma de cremas, purs, asados, hervidos, a la plancha, al horno, tambin ensaladas con semillas, alios de ajo y finas hierbas, perejil, cilantro, etc
ZUMOS VEGETALES EXCEPTO CON VEGETALES PROHIBIDOS (columna de la izquierda)
BROTES TIERNOS O GERMINADOS (de soja, de alfalfa, de brcoli, lentejas, cebolla, alfalfa, garbanzo, juda mungo.
COMBINACIONES DE ZUMOS DE BROTES TIERNOS O GERMINADOS + VEGETALES
DROGAS EN GENERAL MALOS HBITOS DEL SUEO AUSENCIA DE EJERCICIO FSICO POLUCIN ESTRS PREOCUPACIONES SENTIMIENTOS DE ABANDONO SENTIMIENTOS DE FRUSTRACIN SENTIMIENTOS NEGATIVOS MIEDOS,ETC ACEITES Y GRASAS BUENAS: Aceite de Oliva extra virgenAceite de Coco Aceite de ssamo Aceite de Lino Aceite de uva
Lo que colabora: BUENOS HBITOS DE ALIMENTACIN BUENA COMPAA QUERERSE A S MISMO CUIDARSE PARA PODER CUIDAR A OTROS SENTIMIENTOS DE SATISFACCIN COMPARTIR QUERER A TU GENTE ESTAR EN PAZ LA TRANQUILIDAD LA ACTIVIDAD FSICA MODERADA EL DESCANSO NOCTURNO UN ENTORNO APACIBLE UNA RESPIRACIN ADECUADA ETC
SNDROME DE HERXHEIMER
Reaccin del organismo que puede acarrear desnimo, nuseas, cefaleas, cansancio y, en definitiva, un empeoramiento en la sintomatologa tpica de candidiasis.
Puede producirse a medida que los hongos son destruidos mediante los antifngicos y la alimentacin correcta. Se trata de un empeoramiento momentneo por la salida de toxinas del organismo, es una crisis curativa. Puede suceder que haya una mejora inicial y luego haya un decaimiento o vuelvan algunos o todos los sntomas sbitamente.
Toda crisis curativa confirma que los sntomas mejorarn en el futuro, ya que confirman que algo se est moviendo en el interior. Las toxinas deben salir
ES MUY IMPORTANTE: Que la persona no se desanime ni piense que el tratamiento no est funcionando. A menudo se necesitan muchos meses para desintoxicar un organismo. Hay que tener paciencia, perseverancia y una actitud positiva y calmada ante la situacin. No hay que perder de vista la idea y el objetivo de que se va a mejorar porque se estn utilizando todas las herramientas para conseguirlo.