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IMPORTANTE

El uso de lenguaje que discrimine y reproduzca esquemas discriminatorios entre mujeres y hombres, es una de las
preocupaciones del Ministerio de Educacin del Ecuador, sin embargo, no hay acuerdo entre los lingistas acerca de la
manera de hacerlo en espaol.
Por esta razn, y para evitar la sobrecarga gr!ica que supondr"a el uso de #o$a%, #los$las% y otras !ormas relacionadas con el
g&nero, a !in de marcar la presencia de ambos se'os, hemos optado por usar t&rminos gen&ricos, en la medida de las
posibilidades del lenguaje, y la !orma masculina en su tradicional acepcin.
()*+(,-.()-/0 1 234*(,E)-M-E0*3 )+44-)+,(4
5E E5+)()-/0 6E0E4(, 789-)( 1 7():-,,E4(*3
E5+)()-/0 2;9-)(
Presidente de la Repblica
4a!ael )orrea 5elgado
Ministra de Educacin
6loria <idal -lling=orth
Ministro del Deporte
>os& 2rancisco )evallos
Viceministro de Educacin
Pablo )evallos Estarellas
Viceministro del Deporte
(ugusto Morn 0uques
Subsecretaria de Fundamentos Educatios
Mar"a Monserrat )reamer 6uill&n
Subsecretario T!cnico Metodol"ico
,uis 6mez )ceres
Director Nacional de #urr$culo
>orge 5aniel 3rtiz :errera
Director de Educacin F$sica
,"der Mendoza Mendoza
%&'%
Elaboracin(
Marcelo *ovar (curio ? Ministerio del 5eporte
4oberto 4odr"guez )heca ? Ministerio de Educacin
Asesor$a(
Ministerio del Deporte
)atalina <inueza Meza
Ministerio de Educacin
9oraya *oro 9antacruz
Mar"a )ristina Espinosa
)arlos Estrella Prado
Dise)o de ma*ueta(
5epartamento de 5iseo
Ministerio de Educacin
Dia"ramacin(
7eatriz 6mez ,oaiza
#orreccin de estilo
)ristina Mancero
Impresin(
<ersin @E7
A Ministerio de Educacin del Ecuador
9eptiembre de BCDB
Euito ? Ecuador
#ONTENIDOS
'+ Introduccin ,
%+ Antecedentes '&
,a Educacin 2"sica es un derecho !undamental DC
El curr"culo de )ultura 2"sica DFFG y su evaluacin DD
-+ .ases peda""icas del dise)o curricular '%
El desarrollo de la condicin humana y la preparacin para la comprensin DB
Proceso epistemolgicoH un pensamiento y modo de actuar lgico, cr"tico y creativo DB
+na visin cr"tica de la Pedagog"aH un aprendizaje productivo y signi!icativo DI
El desarrollo de las destrezas con criterios de desempeo DI
El empleo de las *ecnolog"as de la -n!ormacin y la )omunicacin J*-)K DI
,a evaluacin integradora de los resultados del aprendizaje DL
/+ El per0il de salida de los estudiantes '1
Educacin 6eneral 7sica DM
7achillerato 6eneral +ni!icado DN
1+ 2os e3es transersales dentro del proceso educatio '4
5+ 2a estructura curricular( sistema de conceptos empleados ',
,a importancia de ensear y aprender DF
3bjetivos educativos del ao BC
Plani!icacin por bloques curriculares BC
5estrezas con criterios de desempeo BC
Precisiones para la enseanza y el aprendizaje BC
-ndicadores esenciales de evaluacin BD
(ne'os BD
ED6#A#I7N 8ENERA2 .9SI#A+ ED6#A#I7N F:SI#A
,a importancia de ensear y aprender Educacin 2"sica en la Educacin 6eneral 7sica BM
Per!il de salida del rea IC
3bjetivos educativos del rea IC
PRO;E##I7N #6RRI#62AR DE PRIMER A<O
'+ Introduccin para primer a)o de E8. -%
%+ Ob3etios educatios de primer a)o de E8. --
-+ Plani0icacin por blo*ues curriculares de primer a)o de E8. -/
/+ Precisiones para la ense)an=a > el aprendi=a3e de primer a)o de E8. -4
1+ Indicadores esenciales de ealuacin para primer a)o de E8. /%
PRO;E##I7N #6RRI#62AR DE SE86NDO ; TER#ER A<O
'+ Introduccin para se"undo > tercer a)o de E8. //
%+ Ob3etios educatios de se"undo a)o de E8. /1
-+ Plani0icacin por blo*ues curriculares de se"undo a)o de E8. /5
/+ Ob3etios educatios de tercer a)o de E8. /?
1+ Plani0icacin por blo*ues curriculares de tercer a)o de E8. /,
5+ Precisiones para la ense)an=a > el aprendi=a3e de se"undo > tercer a)o de E8. 1'
4+ Indicadores esenciales de ealuacin para se"undo a)o de E8. 1/
?+ Indicadores esenciales de ealuacin para tercer a)o de E8. 11
PRO;E##I7N #6RRI#62AR DE #6ARTO ; @6INTO A<O
'+ Introduccin para cuarto > *uinto a)o de E8. 14
%+ Ob3etios educatios de cuarto a)o de E8. 1?
-+ Plani0icacin por blo*ues curriculares de cuarto a)o de E8. 1,
/+ Ob3etios educatios de *uinto a)o de E8. 5'
1+ Plani0icacin por blo*ues curriculares de *uinto a)o de E8. 5%
5+ Precisiones para la ense)an=a > el aprendi=a3e de cuarto > *uinto a)o de E8. 5/
4+ Indicadores esenciales de ealuacin para cuarto a)o de E8. 5?
?+ Indicadores esenciales de ealuacin para *uinto a)o de E8. 5,
PRO;E##I7N #6RRI#62AR DE SEATO ; SBPTIMO A<O
'+ Introduccin para seCto > s!ptimo a)o de E8. 4'
%+ Ob3etios educatios de seCto a)o de E8. 4%
-+ Plani0icacin por blo*ues curriculares de seCto a)o de E8. 4-
/+ Ob3etios educatios de s!ptimo a)o de E8. 41
1+ Plani0icacin por blo*ues curriculares de s!ptimo a)o de E8. 45
5+ Precisiones para la ense)an=a > el aprendi=a3e de seCto > s!ptimo a)o de E8. 4?
4+ Indicadores esenciales de ealuacin para seCto a)o de E8. ?-
?+ Indicadores esenciales de ealuacin para s!ptimo a)o de E8. ?/
PRO;E##I7N #6RRI#62AR DE O#TAVO A<O
'+ Introduccin para octao a)o de E8. ?5
%+ Ob3etios educatios de octao a)o de E8. ?4
-+ Plani0icacin por blo*ues curriculares de octao a)o de E8. ??
/+ Precisiones para la ense)an=a > el aprendi=a3e de octao a)o de E8. ,&
1+ Indicadores esenciales de ealuacin para octao a)o de E8. ,1
PRO;E##I7N #6RRI#62AR DE NOVENO A<O
'+ Introduccin para noeno a)o de E8. ,4
%+ Ob3etios educatios de noeno a)o de E8. ,?
-+ Plani0icacin por blo*ues curriculares de noeno a)o de E8. ,,
/+ Precisiones para la ense)an=a > el aprendi=a3e de noeno a)o de E8. '&'
1+ Indicadores esenciales de ealuacin para noeno a)o de E8. '&5
PRO;E##I7N #6RRI#62AR DE DB#IMO A<O DE E8.
'+ Introduccin para d!cimo a)o de E8. '&?
%+ Ob3etios educatios de d!cimo a)o de E8. '&,
-+ Plani0icacin por blo*ues curriculares de d!cimo a)o de E8. ''&
/+ Precisiones para la ense)an=a > el aprendi=a3e de d!cimo a)o de E8. ''%
1+ Indicadores esenciales de ealuacin para d!cimo a)o de E8. ''?
ANEAO '
Mapa de conocimientos de Educacin 2"sica para E67 DDF
.A#DI22ERATO 8ENERA2 6NIFI#ADO+ ED6#A#I7N F:SI#A
,a importancia de ensear y aprender Educacin 2"sica en el 7achillerato DBG
Per!il de salida del rea DIB
3bjetivos educativos del rea DIB
PRO;E##I7N #6RRI#62AR DE PRIMER #6RSO DE .A#DI22ERATO
'+ Introduccin para primer curso de .acEillerato '-/
%+ Ob3etios educatios de primer a)o de .acEillerato '-1
-+ Plani0icacin por blo*ues curriculares de primer curso de .acEillerato '-5
/+ Precisiones para la ense)an=a > el aprendi=a3e de primer curso de .acEillerato '-?
1+ Indicadores esenciales de ealuacin para primer curso de .acEillerato '/-
PRO;E##I7N #6RRI#62AR DE SE86NDO #6RSO DE .A#DI22ERATO
'+ Introduccin para se"undo curso de .acEillerato '/1
%+ Ob3etios educatios de se"undo curso de .acEillerato '/5
-+ Plani0icacin por blo*ues curriculares de se"undo curso de .acEillerato '/4
/+ Precisiones para la ense)an=a > el aprendi=a3e de se"undo curso de .acEillerato '/,
1+ Indicadores esenciales de ealuacin para se"undo curso de .acEillerato '1/
PRO;E##I7N #6RRI#62AR DE TER#ER #6RSO DE .A#DI22ERATO
'+ Introduccin para tercer curso de .acEillerato '15
%+ Ob3etios educatios de tercer curso de .acEillerato '14
-+ Plani0icacin por blo*ues curriculares de tercer curso de .acEillerato '1?
/+ Precisiones para la ense)an=a > el aprendi=a3e de tercer curso de .acEillerato '5&
1+ Indicadores esenciales de ealuacin para tercer curso de .acEillerato '5/
ANEAO %
Mapa de conocimientos de Educacin 2"sica para 76+ DNM
ANEAO -
3rientaciones para la plani!icacin didctica DNO
ANEAO /
6losario DGI
7ibliogra!"a DOC
Equipo de pro!esionales de la educacin que participaron en la validacin del curr"culo DOD
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Introduccin
El Estado ecuatoriano ?con base en la idea de que el acceso a la educacin
!"sica, el deporte y la recreacin es un derecho que asiste a todos los ciuP
dadanos? se propone realizar las mejoras estructurales y didcticas conP
venientes que se ajusten a las demandas y necesidades actuales, a !in de
incrementar la participacin de los ecuatorianos en la actividad !"sica, meP
diante la di!usin de preceptos que orienten y motiven a nuestra niez y
juventud hacia una conciencia de mejoramiento de su calidad de vida.
9obre la base de estas consideraciones, el Ministerio de Educacin y el
Ministerio del 5eporte, comprometidos con el mejoramiento de la calidad
de la educacin, consideran que la Educacin 2"sica impulsa procesos de
aprendizaje e interaprendizaje intencionales y signi!icativos, por medio del
movimientoQ para permitir al estudiante acceder al conocimiento terico y
prctico de las actividades !"sicas y deportivas, y para incrementar tanto el
control de los movimientos corporales como la habilidad de utilizar di!eP
rentes objetos, implementos y elementos que desarrollen las capacidades
!"sicas, cognitivas y a!ectivas, para su !ormacin integral y para lograr el
objetivo principalH alcanzar un mejor estilo de vida
Es importante se)alar *ue la implementacin de este curr$culo debe
adaptarse a la in0raestructura del plantelF a la 0ormacin > especiali=aG
cin de sus docentes > a las necesidades de la comunidad educatiaH conG
siderando *ue lo 0undamental es "aranti=ar la se"uridad del estudiante >
la calidad de la ense)an=a > aprendi=a3e de la Educacin F$sica+
Para el docente de Educacin 2"sica ser todo un desa!"o trans!ormar estas
propuestas Jcon base en la (ctualizacin y 2ortalecimiento )urricular de la
Educacin 6eneral 7sica y del 7achilleratoK, las cuales buscan que, basado
en la realidad institucional, el docente sea capaz de !omentar el mejoraP
miento de la cultura del movimiento, desarrollarla en centros educativos
y avanzar con procesos sistemticos, compartidos y dotados de sentido y
orientacin hacia el logro del per!il del estudiante que estamos !ormando.
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Antecedentes
2a Educacin F$sica es un derecEo 0undamental
,a Constitucin Poltica del Ecuador prescribe en la seccin se'ta, )ultura
!"sica y tiempo libre, en el art"culo IODH
El Estado proteger, promover y coordinar la cultura !"sica que comprenP
de el deporte, la educacin !"sica y la recreacin, como actividades que
contribuyen a la salud, !ormacin y desarrollo integral de las personasQ imP
pulsar el acceso masivo al deporte y a las actividades deportivas a nivel
!ormativo, barrial y parroquialQ auspiciar la preparacin y participacin de
los deportistas en competencias nacionales e internacionales, que incluyen
los >uegos 3l"mpicos y Paraol"mpicosQ y !omentar la participacin de las
personas con discapacidad.
,a Ley del Deporte, Educacin Fsica y Recreacin, en vigencia desde el DC de
agosto de BCDC, en la d&cimo octava disposicin general prescribeH
R Deporte( El deporte es toda actividad !"sica y mental caracterizada
por una actitud lScida y de a!n competitivo de comprobacin o
desa!"o, dentro de disciplinas y normas preestablecidas constantes en
los reglaP mentos de las organizaciones nacionales y$o internacionales
corresponP dientes, orientadas a generar valores morales, c"vicos y
sociales y desaP rrollar !ortalezas y habilidades susceptibles de
potenciacin.
R Educacin 0$sica( Es una disciplina que basa su accionar en la enseP
anza y per!eccionamiento de movimientos corporales. 7usca !ormar
de una manera integral y armnica al ser humano, estimulando posiP
tivamente sus capacidades !"sicas.
R Recreacin( 9on todas las actividades !"sicas lSdicas que empleen
al tiempo libre de una manera plani!icada para constituirse en una
verdadera terapia para el cuerpo y la mente, buscando un equilibrio
biolgico y social en la consecucin de una mejor salud y calidad
de vida.
En la Carta Internacional de la Educacin Fsica y el Deporte de la UNESCO,
el art"culo primero sostiene lo siguienteH
,a prctica de la educacin !"sica y el deporte es un derecho !undamental para todos
D.D. *odo ser humano tiene el derecho !undamental de acceder a la educacin
!"sica y al deporte, que son indispensables para el pleno desarrollo de su
personalidad. El derecho a desarrollar las !acultades !"sicas, intelectuales y
morales por medio de la educacin !"sica y el deporte deber garantizarse
tanto dentro del marco del sistema educativo como en el de los dems asP
pectos de la vida social.
'&
D.B. )ada cual, de con!ormidad con la tradicin deportiva de su pa"s, debe gozar
de todas las oportunidades de practicar la educacin !"sica y el deporte, de
mejorar su condicin !"sica y de alcanzar el nivel de realizacin deportiva
correspondiente a sus dones.
D.I. 9e han de o!recer oportunidades especiales a los jvenes, comprendidos los
nios de edad preescolar, a las personas de edad y a los de!icientes, a !in
de hacer posible el desarrollo integral de su personalidad gracias a unos
proP gramas de educacin !"sica y deporte adaptados a sus necesidades.
El curr$culo de #ultura F$sica de ',,4 > su ealuacin
5espu&s de la puesta en vigencia del curr"culo de Educacin 7sica de
DFFN, con (cuerdo Ministerial 0ro. IFCL, del DF de agosto de DFFG, se o!iP
cializ el nuevo curr"culo del 8rea de )ultura 2"sica para la Educacin 7siP
ca, !undamentado en el desarrollo de destrezas y en la aplicacin de ejes
transversales, sobre la base de las acciones pedaggicas desarrolladas por
el Proyecto de )ultura 2"sica ? )onvenio Ecuatoriano (lemn.
En noviembre de BCCN, se aprob en consulta popular el Plan 5ecenal de
Educacin BCCNPBCDM, el cual incluye, entre una de sus pol"ticas, el mejoP
ramiento de la calidad de la educacin. En cumplimiento de esta pol"tica,
se han diseado diversas estrategias, una de las cuales es la actualizacin y
!ortalecimiento de los curr"culos de la Educacin 6eneral 7sica y del 7achiP
llerato y la construccin del curr"culo de Educacin -nicial.
Para lograr este objetivo, en BCCG, la 5ireccin 0acional de )urr"culo realiz
un estudio a nivel nacional que permiti determinar el grado de aplicacin
de la 4e!orma )urricular de la Educacin 7sica en las aulas, determinando
los logros y di!icultades tanto t&cnicas como didcticas.
Por otro lado, el Ministerio del 5eporte, a trav&s de la 5ireccin de EducaP
cin 2"sica, en el ao BCCO realiz la evaluacin del curr"culo del rea de
)ultura 2"sica de DFFN, de la cual se obtienen datos interesantes para poder
emprender la actualizacin y !ortalecimiento curricular de la Educacin 6eP
neral 7sica ecuatoriana en Educacin 2"sica.
,a encuestaPcuestionario que se utiliz para la evaluacin en la que particiP
paron docentes, especialistas del rea, pro!esores de aula y directivos de
las instituciones educativas que trabajan en escuelas urbanas, urbanoP
marginales y rurales, con sostenimiento !iscal, !iscomisional, municipal,
particular y otros, permiti conocer y comprender algunas de las razones por
las que los docenP tes justi!ican el cumplimiento o el incumplimiento de los
contenidos y objetiP vos planteados en la re!orma de esta reaH la
desarticulacin entre los niveles, la insu!iciente precisin de los temas que
deb"an ser enseados en cada ao de estudio, la !alta de claridad de las
destrezas que deb"an desarrollarse, y la carencia de criterios e indicadores
esenciales de evaluacin Jdatos que consP tan en el -n!orme t&cnico
presentado por la 5ireccin de Educacin 2"sica a la 9E0(5E4P hoy,
Ministerio del 5eporte P y al Ministerio de EducacinK.
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.ases peda""icas
del dise)o curricular
El nuevo documento curricular de la Educacin 6eneral 7sica y del 7achiP
llerato se sustenta en diversas concepciones tericas y metodolgicas del
quehacer educativoQ en especial, se han considerado principios pedaggiP
cos que ubican al estudiantado como protagonista principal del aprendizaP
je, dentro de di!erentes estructuras metodolgicas, con predominio de las
v"as cognitivistas y constructivistas. Estos re!erentes de orden terico se
integran de la siguiente !ormaH
El desarrollo de la condicin Eumana
> la preparacin para la comprensin
El proceso de actualizacin y !ortalecimiento curricular de la Educacin 6eP
neral 7sica y del 7achillerato tiene como objetivo desarrollar la condicin
humana y preparar para la comprensin, para lo cual el accionar educativo
se orienta a la !ormacin de ciudadanos que practiquen valores que les
permitan interactuar con la sociedad con respeto, responsabilidad, honesP
tidad y solidaridad, aplicando los principios del 7uen <ivir.
Proceso epistemol"ico( un pensamiento
> modo de actuar l"icoF cr$tico > creatio
El proceso de construccin del conocimiento en el diseo curricular se
orienta al desarrollo de un pensamiento lgico, cr"tico y creativo, a trav&s
del cumplimiento de los objetivos educativos que se evidencian en el planP
teamiento de habilidades y conocimientos. El curr"culo plantea la ejecucin
de actividades e'tra"das de situaciones y problemas de la vida y el empleo
de m&todos participativos de aprendizaje para ayudar al estudiantado a alP
canzar los logros de desempeo que propone el per!il de salida de la EduP
cacin 6eneral 7sica y del 7achillerato. Esto implica ser capaz deH
R 3bservar, analizar, comparar, ordenar, entramar y gra!icar las ideas
esenP ciales y secundarias interrelacionadas, buscando aspectos
comunes, reP laciones lgicas y generalizaciones de las ideas.
R 4e!le'ionar, valorar, criticar y argumentar acerca de conceptos, hechos y
procesos de estudio.
R -ndagar y producir soluciones novedosas y diversas a los problemas,
desde los di!erentes niveles de pensamiento.
6na isin cr$tica de la Peda"o"$a(
aprendi=a3e productio > si"ni0icatio
Esta proyeccin epistemolgica tiene sustento terico en ciertas visiones
de la Pedagog"a )r"tica, la cual se !undamenta, esencialmente, en el
incremenP to del protagonismo de los estudiantes dentro del proceso
educativo, en la
'%
interpretacin y en la solucin de problemas, por medio de una
participacin activa en la trans!ormacin de la sociedad. En esta perspectiva
pedaggica, el aprendizaje debe desarrollarse esencialmente por v"as
productivas y signi!icaP tivas que dinamicen la metodolog"a de estudio para
llegar a la metacognicin.
El desarrollo de destre=as con criterios de desempe)o
,a destreza es la e'presin del #saber hacer% en los estudiantes, y caracteriP
za el dominio de la accin. En este documento curricular se han aadido los
#criterios de desempeo% para orientar y precisar el nivel de complejidad en
el que se debe realizar la accin, segSn condicionantes de rigor cient"!icoP
cultural, espaciales, temporales, de motricidad, entre otros.
,as destrezas con criterios de desempeo constituyen el re!erente
principal para que los docentes elaboren la plani!icacin micro curricular de
sus clases y las tareas de aprendizaje. 9obre la base de su desarrollo y de su
sistematizaP cin, se aplicarn de !orma progresiva y secuenciada los
conocimientos conP ceptuales e ideas tericas, con diversos niveles de
integracin y complejidad.
El empleo de las tecnolo"$as
de la in0ormacin > la comunicacin
3tro re!erente de alta signi!icacin de la proyeccin curricular es el emP
pleo de las *-) J*ecnolog"as de la -n!ormacin y la )omunicacinK dentro del
proceso educativo, es decir, el empleo de videos, televisin, computadoras,
-nternet, aulas virtuales y otras alternativas para apoyar la enseanza y el
aprendizaje en procesos tales comoH
R 7Ssqueda de in!ormacin con rapidez.
R <isualizacin de lugares, hechos y procesos para darle mayor objetiviP
dad al contenido de estudio.
R 9imulacin de procesos o situaciones de la realidad.
R Participacin en juegos didcticos que contribuyen, de !orma lSdica, a
pro!undizar en el aprendizaje.
R Evaluacin de los resultados del aprendizaje.
R Preparacin en el manejo de herramientas tecnolgicas que se utilizan
en la cotidianidad.
En las precisiones de la enseanza y el aprendizaje incluidas dentro del
docuP mento curricular, se hacen sugerencias sobre los momentos y las
condiciones ideales para el empleo de las *-), las cuales podrn ser
aplicadas en la mediP da en que los centros educativos dispongan de los
recursos para hacerlo.
2a ealuacin inte"radora
de los resultados del aprendi=a3e
,a evaluacin permite valorar el desarrollo y el cumplimiento de los objeP
tivos de aprendizaje a trav&s de la sistematizacin de las destrezas con criP
terios de desempeo. 9e requiere de una evaluacin diagnstica y continua
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que detecte a tiempo las insu!iciencias y limitaciones de los estudiantes, a
!in de implementar sobre la marcha las medidas correctivas que la enseanP
za y el aprendizaje requieran.
,os docentes deben evaluar de !orma sistemtica el desempeo
Jresultados concretos del aprendizajeK de los estudiantes mediante
di!erentes t&cnicas que permitan determinar en qu& medida hay avances
en el dominio de las destrezas con criterios de desempeo. Para hacerlo
es muy importante ir planteando, de !orma progresiva, situaciones que
incrementen el nivel de complejidad de las habilidades y los
conocimientos que se logren, as" como la integracin entre ambos.
(l evaluar es necesario combinar varias t&cnicas a partir de los indicadores
esenciales de evaluacin planteados para cada ao de estudio para evidenP
ciar el logro de los objetivos establecidos.
)omo parte esencial de los criterios de desempeo de las destrezas, estn
las e'presiones de desarrollo humano integral que deben ser alcanzadas
por el estudiantado, y que tienen que ser evaluadas en su quehacer
prctico coP tidiano JprocesosK y en su comportamiento cr"ticoPre!le'ivo
ante diversas siP tuaciones del aprendizaje.
Para evaluar el desarrollo integral deben considerarse, segSn la asignatura,
aspectos comoH
R ,as prcticas cotidianas de los estudiantes, que permiten valorar el deP
sarrollo de las destrezas con criterios de desempeo tanto al principio
como durante y al !inal del proceso, a trav&s de la realizacin de las
tareas curriculares del aprendizaje, as" como en el deporte, el arte y las
actividades comunitarias.
R ,a discusin de ideas con el planteamiento de varios puntos de vista,
la argumentacin, y la emisin de juicios de valor.
R ,a e'presin de ideas propias de los estudiantes a trav&s de su producP
cin escrita.
R ,a solucin de problemas con distintos niveles de complejidad, medianP
te el &n!asis en la integracin de conocimientos.
R El desarrollo de las capacidades !"sicas y destrezas motrices, con &n!asis
en el #puedo hacer% y #s& cmo hacer%.
9e recomienda que en todo momento se aplique una evaluacin integradoP
ra de la !ormacin intelectual con la !ormacin de valores humanos, lo que
debe e'presarse en las cali!icaciones o resultados que se registran o!icialP
mente y que deben ser comunicadas a los estudiantes durante el desarroP
llo de las actividades y al !inal del proceso, con el !in de retroalimentarlos
y orientarlos.
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/
El per0il de salida de los estudiantes
Educacin 8eneral .Isica
,a Educacin 6eneral 7sica en el Ecuador abarca diez aos de estudio, desP
de primero de 7sica hasta completar el d&cimo ao, momento en que los
adolescentes estn preparados para continuar los estudios de 7achillerato
y participar en la vida pol"ticaPsocial, conscientes de su rol histrico como
ciudadanos ecuatorianos. Este nivel educativo permite que el estudiantado
desarrolle capacidades para comunicarse, para interpretar y resolver proP
blemas, y para comprender la vida natural y social.
,os educandos que concluyen los estudios de la Educacin 6eneral 7sica
sern ciudadanos capaces deH
R )onvivir y participar activamente en una sociedad intercultural
y plurinacional.
R 9entirse orgullosos de ser ecuatorianos, valorar la identidad cultural naP
cional, los s"mbolos y valores que caracterizan a la sociedad ecuatoriana.
R 5is!rutar de la lectura y leer de una manera cr"tica y creativa.
R 5emostrar un pensamiento lgico, cr"tico y creativo en el anlisis y resoP
lucin e!icaz de problemas de la realidad cotidiana.
R <alorar y proteger la salud humana en sus aspectos !"sicos, psicolgicos
y se'uales.
R Preservar la naturaleza y contribuir a su cuidado y conservacin.
R 9olucionar problemas de la vida cotidiana a partir de la aplicacin de lo
comprendido en las disciplinas del curr"culo.
R Producir te'tos que re!lejen su comprensin del Ecuador y el mundo
conP temporneo a trav&s del conocimiento de las disciplinas del
curr"culo.
R (plicar las tecnolog"as en la comunicacin, en la solucin de problemas
prcticos, en la investigacin, en el ejercicio de actividades acad&micas,
etc.
R -nterpretar y aplicar, a nivel bsico, un idioma e'tranjero en situaciones
comunes de comunicacin.
R :acer buen uso del tiempo libre en actividades culturales, deportivas,
art"sticas y recreativas, que los lleven a relacionarse con los dems y su
entorno, como seres humanos responsables, solidarios y proactivos.
R 5emostrar sensibilidad y comprensin de obras art"sticas de di!erentes
estilos y t&cnicas, potenciando el gusto est&tico.
.acEillerato 8eneral 6ni0icado
Este nivel educativo comprende tres aos de escolaridadH primero, segundo
y tercer aos de 7achillerato. (l concluir este nivel, el estudiante ser capaz
deH
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R Pensar ri"urosamente. 4azonar, analizar y argumentar de manera
lgica, cr"tica y creativa. (demsH plani!icar, resolver problemas y tomar
decisiones.
R #omunicarse e0ectiamente. )omprender y utilizar el lenguaje para coP
municarse y aprender Jtanto en el idioma propio como en uno e'tranP
jeroK. E'presarse oralmente y por escrito de modo correcto, adecuado y
claro. (dems, apreciar la ,iteratura y otras artes, y reconocerlas como
una !orma de e'presin.
R Ra=onar num!ricamente. )onocer y utilizar la Matemtica en la !ormuP
lacin, anlisis y solucin de problemas tericos y prcticos, as" como en
el desarrollo del razonamiento lgico.
R 6tili=ar Eerramientas tecnol"icas de 0orma re0leCia > pra"mItica.
+tilizar las *ecnolog"as de la -n!ormacin y la )omunicacin J*-)K para
buscar y comprender la realidad circundante, resolver problemas, tener
acceso a la sociedad de la in!ormacin y mani!estar su creatividad, eviP
tando la apropiacin y uso indebido de la in!ormacin.
R #omprender su realidad natural, a partir de la e'plicacin de los !enP
menos !"sicos, qu"micos y biolgicos, con apoyo del m&todo cient"!ico,
lo cual permitir que el estudiante participe de modo proactivo y
resuelva problemas relacionados con el mbito natural, respetando los
ecosisteP mas y el ambiente.
R #onocer > alorar su Eistoria > su realidad sociocultural. -nvestigar
soP bre su identidad, historia y mbito socioculturalQ participar
activamente en la sociedadQ resolver problemas y proponer proyectos
dentro de su mbito sociocultural. Esto implica aprender sobre
sistemas pol"ticos, econmicos y sociales a nivel local, nacional e
internacional, utilizando estos conocimientos en su vida cotidiana.
R Actuar como ciudadano responsable. 4egirse por principios &ticosPmoP
rales que le permitan ser un buen ciudadano o ciudadanaH cumplir con
sus deberes, respetando y haciendo respetar sus derechos, adems de
guiarse por los principios de respeto Ja las personas y al medioambienP
teK, reconociendo la interculturalidad, la democracia, la paz, la igualdad,
la tolerancia, la inclusin, el pluralismo Jsocial y culturalK, la responsabiP
lidad, la disciplina, la iniciativa, la autonom"a, la solidaridad, la cooperaP
cin, el liderazgo, el compromiso social y el es!uerzo.
R Mane3ar sus emociones en la interaccin social, de modo adecuado,
enP tablando buenas relaciones sociales, trabajando en grupo y
resolviendo con!lictos de manera pac"!ica y razonable.
R #uidar de su salud > bienestar personal. Entender y preservar su salud
!"P sica, mental y emocional, lo cual incluye su estado psicolgico,
nutricin, sueo, ejercicio, se'ualidad y salud general.
R Emprender. 9er proactivo y capaz de concebir y gestionar proyectos de
emprendimiento econmico, social o cultural, Stiles para la sociedad.
(dems, !ormular su plan de vida y llevarlo a cabo.
R Aprender por el resto de su ida. (cceder a la in!ormacin disponible
de manera cr"tica. -nvestigar, aprender, analizar, e'perimentar, revisar,
auP tocriticarse y autocorregirse para continuar aprendiendo sin
necesidad de directrices e'ternas. (dems, dis!rutar de la lectura y leer
de manera cr"tica y creativa.
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2os e3es transersales
dentro del proceso educatio
El .uen Viir como principio rector
de la transersalidad en el curr$culo
El 7uen <ivir es un principio constitucional basado en el 9umaT Ua=say, una
concepcin ancestral de los pueblos originarios de los (ndes. )omo tal, el
7uen <ivir est presente en la educacin ecuatoriana como principio rector
del sistema educativo, y tambi&n como hilo conductor de los ejes transverP
sales que !orman parte de la !ormacin en valores.
En otras palabras, el 7uen <ivir y la educacin interactSan de dos modos.
Por una parte, el derecho a la educacin es un componente esencial del
7uen <ivir, en la medida en que permite el desarrollo de las potencialidaP
des humanas y, como tal, garantiza la igualdad de oportunidades para todas
las personas. Por otra parte, el 7uen <ivir es un eje esencial de la educacin,
en la medida en que el proceso educativo debe contemplar la preparacin
de los !uturos ciudadanos para una sociedad inspirada en los principios del
7uen <ivir, es decir, una sociedad democrtica, equitativa, inclusiva, pac"!iP
ca, promotora de la interculturalidad, tolerante con la diversidad y respeP
tuosa de la naturaleza.
,os ejes transversales constituyen grandes temticas que deben ser
atendiP das en toda la proyeccin curricular, con actividades concretas,
integradas al desarrollo de las destrezas con criterios de desempeo de cada
rea de estuP dio. En sentido general, los ejes transversales abarcan
temticas tales comoH
R 2a interculturalidad
El reconocimiento a la diversidad de mani!estaciones &tnicoPculturales
en las es!eras local, regional, nacional y planetaria, desde una visin de
respeto y valoracin.
R 2a 0ormacin de una ciudadan$a democrItica
El desarrollo de valores humanos universales, el cumplimiento de las
obligaciones ciudadanas, la toma de conciencia de los derechos, el deP
sarrollo de la identidad ecuatoriana y el respeto a los s"mbolos patrios,
el aprendizaje de la convivencia dentro de una sociedad intercultural y
plurinacional, la tolerancia hacia las ideas y costumbres de los dems y
el respeto a las decisiones de la mayor"a.
R 2a proteccin del medioambiente
,a interpretacin de los problemas medioambientales y sus implicacioP
nes en la supervivencia de las especies, la interrelacin del ser humano
con la naturaleza y las estrategias para su conservacin y proteccin.
R El cuidado de la salud > los EIbitos de recreacin de los estudiantes
El desarrollo biolgico y psicolgico acorde con las edades y el entorno
socioecolgico, los hbitos alimenticios y de higiene, el empleo producP
tivo del tiempo libre.
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R 2a educacin seCual en los 3enes
*emticasH el conocimiento de su propio cuerpo y el respeto a su integriP
dad, el desarrollo de la identidad se'ual y sus consecuencias psicolgiP
cas y sociales, la responsabilidad de la paternidad y la maternidad.
,a atencin a estas temticas ser plani!icada y ejecutada por los docentes
al desarrollar sus clases y las diversas tareas de aprendizaje, con el apoyo
de actividades e'traescolares de proyeccin institucional.
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2a estructura curricular(
sistema de conceptos empleados
)ada una de las reas del nuevo re!erente curricular de la Educacin 6eP
neral 7sica y del 7achillerato se ha estructurado de la siguiente maneraH
la importancia de ensear y aprender, los objetivos educativos del ao, la
plani!icacin por bloques curriculares, las precisiones para la enseanza y
el aprendizaje, y los indicadores esenciales de evaluacin.
2a importancia de ense)ar > aprender
Esta seccin presenta una visin general del en!oque de cada una de las
reas, y pone &n!asis en lo que aportan para la !ormacin integral del ser
humano. (dems, aqu" se enuncian el eje curricular integrador, los ejes del
aprendizaje, el per!il de salida y los objetivos educativos del rea.
R E3e curricular inte"rador del Irea
Es la idea de mayor grado de generalizacin del contenido de estudio
que articula todo el diseo curricular de cada rea, con proyeccin inP
terdisciplinaria. ( partir del eje integrador se generan los conocimientos,
las habilidades y las actitudes, por lo que constituye la gu"a principal
del proceso educativo. El e3e curricular inte"rador correspondiente a la
Educacin 2"sica se de!ine de la siguiente maneraH
R Educacin F$sica( desarrollar capacidades !"sicas y destrezas
motoras, cognitivas y socioPa!ectivas para mejorar la calidad de vida.
R E3es del aprendi=a3e
9e derivan del eje curricular integrador de cada rea de estudio y son
el hilo conductor que sirve para articular las destrezas con criterios de
desempeo planteadas en cada bloque curricular.
R Per0il de salida del Irea
Es la descripcin de los desempeos que debe demostrar el estudianP
tado en cada una de las reas al concluir el d&cimo ao de Educacin
6eneral 7sica y el tercer ao de 7achillerato. ,os desempeos se eviP
dencian en las destrezas con criterios de desempeo.
R Ob3etios educatios del Irea
3rientan el alcance del desempeo integral que deben alcanzar los esP
tudiantes en cada rea de estudio en los dos niveles educativos. ,os obP
jetivos responden a las interrogantes siguientesH
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R J@6B A##I7N o A##IONES de alta generalizacin debern realizar
los estudiantesV
R J@6B DE.E SA.ERK )onocimientos asociados y logros de desemP
peo esperados.
R JPARA @6BK )onte'tualizacin con la vida social y personal.
Ob3etios educatios del a)o
E'presan las m'imas aspiraciones que pueden ser alcanzadas en el
proceso educativo dentro de cada ao de estudio.
Plani0icacin por blo*ues curriculares
,os bloques curriculares organizan e integran un conjunto de destrezas
con criterios de desempeo alrededor de un tema generador.
Destre=as con criterios de desempe)o
,as destrezas con criterios de desempeo e'presan el #saber hacer% con
una o ms acciones que deben desarrollar los estudiantes, y establecen reP
laciones con un determinado conocimiento terico y con di!erentes niveles
de complejidad de dichos criterios de desempeo. ,as destrezas se e'preP
san respondiendo a las siguientes interrogantesH
R J@u! debe saber EacerK 5estreza
R J@u! debe saberK )onocimiento
R J#on *u! "rado de comple3idadK Precisiones de pro!undizacin
Precisiones para la ense)an=a > el aprendi=a3e
)onstituyen orientaciones metodolgicas y didcticas para ampliar la in!orP
macin que e'presan las destrezas con criterios de desempeo y los conoP
cimientos asociados a estasQ a la vez, o!recen sugerencias para desarrollar
diversos m&todos y t&cnicas a !in de orientar el aprendizaje y la evaluacin
dentro y !uera del aula.
Indicadores esenciales de ealuacin
9on evidencias concretas de los resultados del aprendizaje, que precisan
el desempeo esencial que deben demostrar los estudiantes. 9e estructuran
a partir de las interrogantes siguientesH
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R J@6B A##I7N o A##IONES 9E E<(,W(0V
R J@6B #ONO#IMIENTOS 930 ,39 ESEN#IA2ES E0 E, (X3V
R J@6B RES62TADOS )30)4E*39 E<-5E0)-( E, (P4E05-.(>EV
Eidencias concretas del aprendi=a3e al concluir el a)o de estudio
AneCos
R Mapa de conocimientos( Es el esquema general que presenta aquellos
conocimientos esenciales JnuclearesK que deben saber los estudiantes,
desde el primero hasta el d&cimo ao de E67, con!ormando un sistema
coherente.
R Orientaciones para la plani0icacin didIctica( Es una gu"a para
que el docente re!le'ione y organice su trabajo en el aula danP
do respuestas a las siguientes preguntasH YPor qu& es imporP
tante plani!icarV YEu& elementos debe tener una plani!icaP
cinV Y)mo se veri!ica que la plani!icacin se est cumpliendoV
Estas orientaciones constituyen una propuesta !le'ible para la plani!iP
cacin.
R 8losario de t!rminos( )on el propsito de !acilitar la aplicacin de las
destrezas con criterios de desempeo y la uni!icacin de criterios, se
incluye el glosario de t&rminos con las acepciones ms conocidas y utiP
lizadas en el rea de Educacin 2"sica.
%'
%
%
(ctualizacin y 2ortalecimiento )urricular para el 8rea de Educacin 2"sica BCDB
ED6#A#I7N 8ENERA2 .9SI#A
9REA DE ED6#A#I7N F:SI#A
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2a importancia de ense)ar
> aprender Educacin F$sica
en la Educacin 8eneral .Isica
,a Educacin 2"sica contribuye de manera directa y clara a la consecucin
de todas las destrezas motrices, cognitivas y a!ectivas que le permitirn
al estudiante aprovechar los conocimientos para poder interactuar con el
mundo !"sico, integrarse plenamente al mundo social y dis!rutar de la actiP
vidad !"sica.
,a actualizacin y !ortalecimiento curricular permite resigniicar el rea. Por
esta razn, la Educacin 2"sica es considerada como una disciplina !undaP
mental para la educacin y !ormacin integral del ser humano, tal y como lo
determina la propia ,ey del 5eporte, Educacin 2"sica y 4ecreacinH #E5+P
)()-/0 2;9-)(H Es una disciplina que basa su accionar en la enseanza y
per!eccionamiento de movimientos corporales. 7usca !ormar de una maneP
ra integral y armnica al ser humano, estimulando positivamente sus capaP
cidades !"sicas% J(samblea 0acional, BCDCK.
,a Educacin 2"sica es importante en la Educacin 6eneral 7sica, pues les
posibilita a los estudiantes desarrollar destrezas cognitivas, motoras y a!ecP
tivas, e'presar su espontaneidad, !omentar la creatividad y, sobre todo, les
permite conocer, respetar y valorarse a s" mismos y a los dems, centrando
su accionar en la educacin del movimiento como aprendizaje que le perP
mite !i!enciar y e'perimentar.
( trav&s de la Educacin 2"sica, los estudiantes aprenden, ejecutan y crean
nuevas !ormas de movimiento con la ayuda de di!erentes actividades eduP
cativas, recreativas y deportivas. (dems, aprenden a desenvolverse, como
seres que quieren descubrir nuevas alternativas que pueden ser aplicables,
en un !uturo, en su vida social y que no se encuentran !cilmente en otras
reas del conocimiento.
Es por eso que en las instituciones educativas a la Educacin 2"sica se la
debe estructurar como proceso pedaggico permanente, a !in de que se
puedan cimentar bases slidas que le permitan al estudiante la integracin
y socializacin con sus pares o compaeros, y a !in de que los aprendizajes
de esta disciplina garanticen continuidad para un !uturo desarrollo de las
habilidades motrices bsicas y espec"!icas.
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En este punto es necesario destacar la necesidad de identi0icar lo mIs
tempranamente posible a a*uellos estudiantes *ue demuestren condiG
ciones naturales eCcepcionales Ltomando en cuenta el criterio del docenG
teL con el 0in de direccionarlos a instancias competentesF especiali=adas
en actiidad 0$sica de alto rendimiento+
,a incorporacin de destrezas con criterios de desempeo al curr"culo de
Educacin 2"sica permite poner el acento en aquellos aprendizajes que se
consideran imprescindibles a trav&s del movimiento, desde un planteaP
miento integrador y orientado a la aplicacin de los saberes adquiridos.
El cuerpo humano se constituye como eje !undamental en la interrelacin
de la persona con el entorno, y la Educacin 2"sica est directamente comP
prometida con la adquisicin del m'imo estado de bienestar !"sico, mental
y social posible, en un entorno saludable.
El curr$culo de Educacin F$sica no considera la obli"atoriedad de todos
los deportes > actiidades planteadas en las destre=as con criterio de
desempe)o en los di0erentes blo*ues curricularesF pues su e3ecucin deG
penderI de la in0raestructura disponible en la institucinF de la preparaG
cin > la especialidad del e*uipo de docentes de Educacin F$sicaF > de la
demanda e intereses de la comunidad educatia+
2os e3es del aprendi=a3e en Educacin F$sica
,a presente propuesta curricular emana de un eje curricular integrador
"Desarrollar capacidades sicas y destre#as $otrices, cogniti!as y socioaec%
ti!as para $e&orar la calidad de !ida', que integra los dos aspectos indisoluP
bles en el ser humanoH la mente y el cuerpo.
5e este eje curricular se desprenden dos e3es del aprendi=a3eH habilidades
motrices bsicas y habilidades motrices espec"!icas, con utilidad en el proP
ceso de enseanzaPaprendizaje.
El primer eje de aprendizaje es la Eabilidad motri= bIsica que se considera
como una serie de acciones motrices que aparecen de modo natural en la
evolucin humana. ( trav&s de la prctica organizada y dirigida de la EduP
cacin 2"sica, acciones como gatear, caminar, marchar, correr, girar, saltar,
lanzar, !lotar, jugar, y otras, se inician, mejoran, desarrollan y tecni!ican en
el proceso de aprendizaje.
,as caracter"sticas particulares que hacen que una habilidad motriz sea
bsiP ca sonH
R 9er comunes a todos los individuos.
R :aber permitido la supervivencia.
R 9er !undamento de aprendizajes motrices espec"!icos.
El objetivo de la Educacin 2"sica es o!recer un abanico de posibilidades
sicomotoras que no !ijen esquemas prematuros en los estudiantes o que
limiten su posibilidad de desarrollo motor en el !uturoQ estas habilidades
motrices bsicas Jcomo correr, saltar o lanzarK son consideradas preparaP
torias y lo conducen al estudiante a especializaciones motrices de mayor
complejidad mediante los procesos de enseanzaPaprendizaje, por lo que
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se pueden considerar de trans!erencia. Ejempli!icando tendremos queH la
accin de c or r er tiene que ser realizada de la mejor manera mediante la asiP
milacin de conocimientos, t&cnicas y tcticas en el proceso de aprendizaje
a trav&s del desarrollo de destrezas con criterios de desempeo, como por
ejemploH correr a di!erentes ritmos y velocidades, demostrando la t&cnica
de la partida baja.
)omo segundo eje del aprendizaje, la propuesta curricular plantea utilizar
las Eabilidades motrices espec$0icas, cuya e'presin son los movimientos y
las capacidades !"sicas especializadas, aplicadas al desempeo motor en el
que intervienen, en los movimientos naturales, en los juegos, en el moviP
miento !ormativo, art"stico y e'presivo.
9in embargo, para llegar a este grado de aplicacin motora es necesario
conducir al estudiantado por el camino de transicin que convertir las haP
bilidades motrices bsicas en habilidades motrices espec"!icas con cualidaP
des !"sicoPt&cnicas cada vez ms complejas que le sern Stiles a lo largo de
toda su vida.
(unque la denominacin #habilidades bsicas y espec"!icas% tiene connoP
taciones distintas, estn "ntimamente relacionadas entre s". Por ejemploH
para ejecutar un movimiento especializado, Jcomo correr sobre obstculosK,
no se puede prescindir de una o ms habilidades motoras bsicas, Jcomo
correr y saltarK.
.lo*ues curriculares
,os bloques curriculares que se plantean para la Educacin 2"sica abarcan
toda la gama de posibilidades de movimientos con actividades !"sicas e'P
presivas, naturales, art"sticas, educativas, deportivas, lSdicas y recreativas
que !avorecen al crecimiento y desarrollo del cuerpo humano, tanto mental
como !"sicamente. ,os bloques de esta rea, a lo largo de toda la Educacin
6eneral 7sica, sonH
M Moimientos naturales
,os movimientos naturales tienen su base motriz en las actividades inP
natas del ser humano, tales como gatear, caminar, correr, saltar, lanzar,
luchar, nadar, etc., actividades que, a su vez, tienen una proyeccin hacia
disciplinas deportivas como el atletismo, la natacin y los deportes de
contacto. ,os movimientos naturales se re!ieren a las acciones que realiP
zan las personas y que son necesarias para su supervivencia, mani!estaP
cin deportiva y relaciones sociales.
M Nue"os
El juego es una actividad psicomotora necesaria para el desarrollo de los
seres humanos, y tiene suma importancia en la es!era social, puesto que
permite ensayar ciertas conductas sociales. ( su vez, el juego o!erta poP
sibilidades para adquirir y desarrollar capacidades intelectuales, motoP
ras y a!ectivas. Esta actividad debe realizarse de manera placentera, sin
sentir obligacin de ningSn tipo y, como todas las actividades, requiere
de tiempo y espacio para poder realizarla.
%4
Para el desarrollo curricular de este bloque, disponemos de un compenP
dio natural de actividades de primer orden, cultivado a trav&s de mileP
nios. 0os re!erimos a la accin de juga r, la cual se mani!iesta como la
primera conducta aut&nticamente e'ploratoria, propia de los humanos,
y que aparece desde su ms tierna in!ancia.
Para una mayor comprensin, este bloque presenta di!erentes tipos de
juegos que permitirn tener un conocimiento real y concreto de lo que
es y signi!ica el #juego% especi!icados en la clasi!icacin de los juegos
que se detallar en un cuadro e'plicativo, clasi!icacin que orientar su
tratamiento secuencial a lo largo de la Educacin 6eneral 7sica JMinisP
terio de Educacin y )ultura, DFFLbK.
El juego !acilita los aprendizajes cognitivos, motores y a!ectivos de las
diP !erentes disciplinas deportivas, ya que le proporciona al docente un
panoP rama ms amplio para el trabajo. El juego les o!rece muchas
e'pectativas a los estudiantes cuando se propone el tratamiento
metodolgico de los !undamentos o la adquisicin y desarrollo de
destrezas con criterios de desempeo que se pueden utilizar en varias
actividades deportivas.
#lasi0icacin de los 3ue"os
>uegos pequeosH se los de!ine como una actividad motriz lSdica, con
reglas simples que movilizan las capacidades !"sicas e intelectuales del
estudiante sin grandes e'igencias !"sicas e intelectuales ni grandes comP
plicaciones t&cnicas ni tcticas.
>uegos grandesH se los de!ine como una actividad motriz lSdica con maP
yor complejidad, que desarrolla o necesita un cierto nivel de habilidades
y capacidades Jt&cnica y tcticaK y que prepara para juegos deportivos
JdisciplinasK como bsquet, !Stbol, voleibol, tenis, etc.
En la Educacin 6eneral 7sica, se sugiere trabajar los juegos deportivosH
!Stbol, baloncesto, voleibol, balonmano, sin embargo, esto depender de
la in!raestructura deportiva, el material de la institucin educativa y de la
!ormacin pro!esional de los docentes.
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Populares
*radicionales
0uevos
,as cogidas
,os perros y venados.
4ayuelas
Elstico
El 4atn y el gato
,a cuchara y el huevo.
,os ensacadosZ
El yoyo
El balero
,a hula hula
5irector de orquesta.
El diboloZ
>uegos
pequeos
-da y vuelta
*enis de Mesa
*enis de )ampo
<oleibol
7dminton
9quash
4aquetbolZ
>uegos
grandes
(lcanzar goles
ManosH
*enis de Mesa
*enis de )ampo
<oleibol.
7dmintonZ
PiesH
2utbol
-ndor
9ala
2utbol MZ
3bjetosH
Polo
:ocTey
)riquet
0acionales
6anar territorio
2utbol (mericano
4agby
7eisbol
6ol!
9o!tballZ
Ecuavoley
Pelota 0acional
,leny
(inisterio de Educacin )*++,-
M Moimiento 0ormatioF art$stico > eCpresio
Este bloque curricular tiene como !inalidad proyectar al estudiante hacia
el cuidado armnico de su cuerpo y hacia disciplinas deportivas Jcomo la
gimnasia en sus diversas clasi!icacionesK, adems de plantear posibilidaP
des de aprendizaje de bailes, danzas y rondas, manteniendo la e'presin
y el conocimiento corporal como elementos esenciales de su !ormacin
integral a trav&s de la Educacin 2"sica.
En conclusin, podemos decir que la enseanza y el aprendizaje de la EduP
cacin 2"sica en la Educacin 6eneral 7sica, propenden a que los escolares
aprendan y apliquen valores, t&cnicas, tcticas y reglas deportivas que les
permitan integrarse socialmente a la actividad deportiva de su pre!erenciaQ
que aprendan y apliquen conceptos, enseanzas y !ormas de mejorar la saP
lud a trav&s del ejercicio y, en general, que dis!ruten del 7uen <ivir por meP
dio de una actividad !"sica estructurada y racionalizada.
%,
Per0il de salida del Irea
(l concluir el ciclo de Educacin 6eneral 7sica, el estudiante ser capaz deH
R )omprender y practicar los !undamentos de la Educacin 2"sica dentro
del conte'to escolarizado.
R <alorar la Educacin 2"sica para !ortalecer la de!ensa y conservacin de la
salud en !uncin de su autoestima y uso racional del tiempo libre.
R Participar en la organizacin y desarrollo de actividades !"sicas
Jeducativas, deportivas y recreativasK estableciendo relaciones de
colaboracin y eviP tando discriminaciones por caracter"sticas sociales,
personales, culturales y de g&nero.
R 5is!rutar de la actividad !"sica, desarrollando hbitos saludables para
mejorar su calidad de vida.
R Practicar acciones que le permitan combinar la actividad !"sica con una
alimentacin saludable para mejorar la calidad de vida.
R 5esarrollar habilidades motrices bsicas y espec"!icas que !aciliten su
desP envolvimiento en la actividad !"sica en general y en la de su
predileccin.
Ob3etios educatios del Irea
R )onocer y comprender los !undamentos de las actividades !"sicas
para aplicar adecuadamente las habilidades motrices en la vida coP
tidiana.
R 5is!rutar de la prctica de la Educacin 2"sica, reconociendo y valoP
rando su esquema corporal como medio de comunicacin de ideas,
sentimientos y emociones a trav&s de movimientos y e'presiones
corporales.
R Propender a la creacin de hbitos alimenticios saludables y a la
utilizacin adecuada del tiempo libre en actividades generadoras
del 7uen <ivir.
R 3rganizar y ejecutar actividades !"sicas individuales y grupales,
manteniendo una actitud responsable, de tolerancia, solidaridad,
comprensin y respeto hacia s" mismo y hacia los dems, y !omenP
tar hbitos deportivos.
R (plicar los conocimientos, t&cnicas, tcticas y reglas de
organizacin en situaciones cotidianas del mbito curricular y
e'tracurricular.
R )onocer y comprender sus capacidades y limitaciones para la utiliP
zacin consciente y adecuada de su potencial energ&tico.
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PRO;E##I7N #6RRI#62AR
DE PRIMER A<O DE E8.
-'
'
Introduccin
para primer a)o de E8.
El primer ao de Educacin 6eneral 7sica es considerado como uno
de los aos de mayor importancia y trascendencia en la !ormacin de
los nios y las nias en el conte'to general de la educacin.
)omo los estudiantes no son seres !ragmentados, sino que aprenden
desde lo integral, por medio de la asociacin de su mundo con el munP
do de los adultos y con la realidad, se espera que el aula sea el lugar
ideal para e'perimentar, reordenar las ideas que tienen sobre la vida,
estructurar su pensamiento, conocerse unos a otros, interactuar con
los dems, adquirir conocimientos y practicar valores que les permitan
vivir en armon"a JMinisterio de Educacin, BCDC, p. BIK.
,a propuesta curricular del primer ao de Educacin 6eneral 7sica
preP senta una estructura basada en los tres ejes del aprendizaje y en los
siete componentes de esos ejesQ adems, establece cinco bloques
curriculares que tienen "ntima relacin con la !ormacin integral de
nios y nias.
,a Educacin 2"sica como tal, respetando esa estructura, aporta al traP
tamiento de los bloques curriculares con las destrezas con criterios de
desempeo Jpropios y espec"!icos de esta reaK, a trav&s del compoP
nente de E'presin )orporal, para poder interactuar en los di!erentes
bloques curriculares considerados en el primer ao de E67.
En la plani!icacin de aula, el docente deber escoger las destrezas
con criterios de desempeo planteadas en el presente curr"culo, para
poder integrarlas al trabajo globalizado y ubicarlas en los di!erentes
bloques curriculares segSn sea la intencionalidad, signi!icacin,
objetivo y meta que el docente se plantee.
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Ob3etios educatios
de primer a)o de E8.
R 4econocer las partes del cuerpo humano y relacionarlas con el moP
vimiento a !in de incrementar la coordinacin motriz para desempeP
arse adecuadamente en las actividades cotidianas.
R 5esarrollar habilidades e'presivas, imitativas y creativas a trav&s
del movimiento para comunicarse y participar en las di!erentes
actividaP des diarias.
R -niciar el conocimiento, rescate y prctica de los juegos populares
y tradicionales para hacer de la actividad !"sica un medio idneo
de preservacin de la cultura y de la salud.
R Ejecutar movimientos corporales con sentido r"tmico, en !uncin
del desarrollo de la coordinacin de habilidades motrices, e'preP
sin y reconocimiento corporal.
R )onocer y aplicar ejercicios bsicos de respiracin por medio de
procesos de relajacin para el control y mantenimiento de la toniciP
dad muscular.
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Plani0icacin por blo*ues curriculares
de primer a)o de E8.
Eje )urricular -ntegrador
5esarrollar las capacidades !"sicas y destrezas motrices, cognitivas
y socioPa!ectivas para mejorar la calidad de vida.
Ejes del aprendizajeH
:abilidades motrices bsicas
.lo*ue curricular
de primer a)o de
E8.
'+ Mis nueos
ami"os > >o
.lo*ue curricular
de Educacin
F$sica
Movimientos
naturales
>uegos
Movimiento
!ormativo,
art"stico y
e'presivo
Destre=as con criterios de desempe)o
R )oordinar diversas !ormas de
desplazamiento Jcaminando y corriendoK
segSn la direccin del movimientoH adelante,
atrs, a un lado,
a otro lado.
R )orrer a di!erentes velocidadesH rpido
y lentoQ correr di!erentes distanciasH cortas
y largasQ distinguir la relacinH tiempoPespacio.
R ,anzar a varias distancias Jcerca, lejosK
diversos objetos.
R 9altar de di!erentes !ormasH con impulso,
sin impulso y sobre pequeos obstculos.
R Practicar juegos con el propsito de alcanzar
goles con los pies, de !orma individual y en
pequeos grupos.
R )onocer y practicar juegos pequeos,
aplicando reglas sencillas en pequeos
grupos.
R 4econocer su imagen corporal a trav&s
de juegos pequeos y canciones in!antiles.
R Mover los segmentos corporales a trav&s
de ejercicios localizados.
R 5esarrollar la iniciativa y la creatividad
a trav&s de ejercicios con elementos
sencillosH bolsas rellenas, aros, cuerdas,
pauelos, papel, entre otros.
R Practicar hbitos de aseo y normas de
comportamiento en las actividades diarias.
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%+ Mi 0amilia > >o
-+ 2a naturale=a
> >o
Movimientos
naturales
>uegos
Movimiento
!ormativo,
art"stico y
e'presivo
Movimientos
naturales
>uegos
Movimiento
!ormativo,
art"stico y
e'presivo
R 5i!erenciar las nociones de velocidad
JrpidoPlentoK y distancia Jcorto?largoK
con acciones prcticas de caminar, correr,
saltar y lanzar.
R E'perimentar di!erentes !ormas de
desplazamiento Jcomo gatear o reptarK
en el espacio total, en !orma individual
y en parejas.
R )ombinar movimientos de correrPsaltar
y correrPlanzar en actividades lSdicas.
R Practicar juegos con el propsito de alcanzar
goles con los pies, de !orma individual
y en pequeos grupos.
R 4ealizar juegos de conduccin y
transportacin de objetos hacia di!erentes
direcciones.
R 4econocer su imagen corporal a trav&s
de juegos pequeos y canciones in!antiles.
R Mover los segmentos corporales a trav&s
de ejercicios localizados.
R 5esarrollar la iniciativa y la creatividad
a trav&s de ejercicios con elementos
sencillosH bolsas rellenas, aros, cuerdas,
pauelos, papel, entre otros.
R Practicar hbitos de aseo y normas de
comportamiento en las actividades diarias.
R E'perimentar ejercicios con elementos
Jglobos y pelotasKH botar, patear, lanzar,
girar, rodar, pasarle el objeto al compaero,
atrapar, quitar, entre otros.
R )oordinar los di!erentes segmentos
corporales realizando saltos con impulso
y sin impulso y sobre pequeos obstculos.
R >ugar y !lotar en di!erentes espacios acuticos
para lograr adaptabilidad a ese medio.
R )onocer y aplicar las reglas establecidas
en la ejecucin de juegos pequeos.
R (plicar juegos de correr, saltar y
lanzar en espacios abiertos, del
entorno y en la naturaleza.
R Ejecutar movimientos r"tmicos con sonidos
corporales, musicales e instrumentos
de percusin en di!erentes situaciones.
R 5esarrollar el equilibrio en saltos
y suspensiones, utilizando di!erentes
elementos del entorno y respetando
las di!erencias individuales.
R )ombinar ejercicios de m"mica y simulacin
de situaciones marcadas en las di!erentes
rondas in!antiles.
R -mitar di!erentes movimientos de animales,
objetos y personas, en !orma individual
y en pequeos grupos.
R Practicar hbitos de aseo y normas de
comportamiento en las actividades diarias.
R Poner en prctica conocimientos acerca deH
marcha, orientacin, juegos de
observacin y educacin ambiental en
actividades
en la naturaleza.
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/+ Mi comunidad
> >o
1+ Mi pa$s > >o
Movimientos
naturales
>uegos
Movimiento
!ormativo,
art"stico y
e'presivo
Movimientos
naturales
>uegos
Movimiento
!ormativo,
art"stico y
e'presivo
R )oordinar los movimientos de las destrezas
de caminarPcorrer, correrPsaltar y correrPlanzar
en di!erentes escenarios.
R 4olar y rodar en di!erentes posiciones,
direcciones y planos, y aplicar los
movimientos en situaciones lSdicas para
percibir di!erentes e'periencias con los ejes
corporalesH vertical y horizontal.
R Ejecutar juegos de persecucin,
colaboracin, relevos, traslado, salto,
lanzamiento, bSsqueda, adivinanza.
R 4ealizar juegos con pequeos implementos
en espacio parcial y total.
R )oordinar movimientos de e'tremidades
superiores e in!eriores, con di!erentes tipos
de juegos orientados al desarrollo de la
lateralidad y el equilibrio.
R E'presar diversas situaciones o e'periencias
propias mediante el lenguaje corporal como
una manera de comunicarse.
R 5emostrar di!erentes !ormas de equilibrio
corporal utilizando L, I, B, y D apoyo con las
di!erentes partes del cuerpo.
R Practicar hbitos de aseo y normas de
comportamiento en las actividades diarias.
R )aminar y correr de di!erentes !ormas,
en parejas, en pequeos grupos, a di!erentes
lugares y direcciones.
R 4ealizar lanzamientos de precisin a blancos
!ijos y mviles, graduando la distancia.
R 4ealizar saltos en distancia con y sin impulso
en di!erentes planos.
R Ejecutar juegos tradicionales y populares,
demostrando imaginacin para el cambio
de reglas de los juegos conocidos.
R +tilizar implementos sencillos en la
ejecucin de juegos en espacio total
y parcial, aplicando reglas.
R Participar activamente en la ejecucin de
rondas, bailes y danzas organizadas para
presentaciones especiales en la institucin.
R 4ealizar ejercicios de respiracin en
di!erentes posicionesH de pie, arrodillado,
acostado en posicin de decSbito ventral
JpronoK y decSbito dorsal JsupinoK.
R Practicar hbitos de higiene y normas de
comportamiento en las actividades diarias.
-5
/
Precisiones para la ense)an=a > el
aprendi=a3e de primer a)o de E8.
En el primer ao de E67 se recomienda un cuidado constante al estudiante,
un medio social adecuado y t&cnicas metodolgicas innovadoras, de manera
que se capte la atencin del estudiantado de esta edad, la cual es de corP
ta duracin. Por lo tanto, la Educacin 2"sica en este ao recomienda
aplicar t&cnicas de acercamiento a la perspectiva visual del estudiantado
como, por ejemplo, ponernos a la misma altura de ellos. )on este sencillo
procedimienP to, la intercomunicacin mejora de gran manera, pues el
contacto visual siemP pre es necesario.
5urante este per"odo biolgico, el estudiante presenta intereses
concretos inmediatosH quiere conocer las cosas mediante todos sus
sentidos, para qu& sirven, cmo se usan. Esta es la etapa del
desenvolvimiento sensoriomotor. El estudiante comprende mejor con la
accin, y e'perimenta de muchas maneP rasH percibe, golpea, compara,
averigua el nombre y uso de todo lo que se le presenta. Esta es una
instancia de especial sensibilidad para que el docente realice un trabajo
!"sico e!iciente, pues e'iste en el educando gran disposiP cin para generar
coordinacin visomanual y visop&dica.
)onsideremos el tratamiento de los di!erentes bloques curriculares que
la
Educacin 2"sica proponeH
.lo*ue '( Moimientos naturales
El docente debe propiciar acciones que estimulen la realizacin de activiP
dades apropiadas para el desarrollo evolutivo de los estudiantes. 9e sugiere
tomar en cuenta las siguientes recomendacionesH
R Eue el in!ante camine con talnPplantaPpunta y que corra con el apoyo
de la planta e'tensora del pie, reconociendo los di!erentes ritmos y veP
locidadesQ que desarrolle la iniciativa y la creatividad, as" como tambi&n
la libertad de movimiento a la que se debe propender.
R ,os saltos en esta edad son una hazaa e'citante y parte !undamental
de muchas actividades deportivas y recreativas que deben ser aplicadas
en la vida diaria.
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R ,os lanzamientos son una actividad bsica y lSdica que los in!antes
practican desde el momento en que aprenden a sujetar un objeto para
lanzarlo a di!erentes distancias, para pegar en el blanco, o para hacer
alguna acrobacia, adems de crear movimientos tomando en cuenta diP
recciones, posiciones, !ormas de desplazamientos, movimientos con y
sin objetos e interaccin entre compaeros.
R El agua es uno de los elementos bsicos de la naturaleza, por lo tanto,
hay que o!recerle oportunidades al estudiante para que pueda dis!rutar
de este elemento en baeras, piscinas, piletas, regando el jard"n, lavanP
do utensilios, jugando bajo la lluvia, en los charcos o simplemente en
una lavacara.
R El rincn de agua puede ser una buena posibilidad para iniciar el trataP
miento y desarrollo de las destrezas respectivas, lograr que el estudiante
le pierda el temor al agua y sea capaz de en!rentarse y desenvolverse en
espacios ms grandes, en donde realice actividades ms complicadas.
En cual*uiera de estas actiidades es bIsico precautelar la se"uridad
del estudiante > tomar todas las medidas necesarias *ue puedan eiG
tar accidentes. JMinisterio de Educacin y )ultura, DFFNK.
Este rincn se constituye en el centro de bulliciosas actividades, sorprenP
dentes y diversi!icadas, populares y gozosas, instructivas y desa!iantes. Es
importante desterrar el mito de que el agua sirve solo para baarse, regar
los campos o cocinarQ el agua es un elemento integral en el desarrollo del
ser humano y sirve para jugar, divertirse y dis!rutar. 4esulta indispensable,
para este tipo de actividades, tomar en cuenta los aspectos de se"uridad
durante la permanencia de los estudiantes en el agua, a ms de la permiP
sibilidad de los padres para que el nio o la nia se integre a la actividad
acutica.
)abe destacar que si en una actividad motora que le permita al estudiante
desenvolverse en el agua, el estudiante presenta una !alta de destreza, el
docente deberI ser prudente en la eCi"encia, ya que, de lo contrario, conP
seguir un e!ecto inverso al deseadoH el estudiante se pondr nervioso y
perder con!ianza en sus posibilidades de realizacin y pondr en riesgo al
in!ante.
Para el tratamiento de este bloque, le recomendamos realizar las actividaP
des y aprovechar los di!erentes espacios que tenga la institucin, utilizanP
do elementos deportivos diversos y coloridos, variando siempre las intenP
ciones, direcciones, espacios, distancias, organizacin, !ormas, posiciones,
ideas, super!icies, tiempo, y aplicando principios didcticos comoH
R 5e lo !cil a lo di!"cil
R 5e lo conocido a lo desconocido
R 5e lo natural a lo construido
R 5e lo sencillo a lo complejo
R 5e lo individual a lo grupal
R 5e la !orma demostrada a la variacin creada Jentre otrosK
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.lo*ue %( Nue"os
El docente debe considerar que el juego es una necesidad vital que contriP
buye al equilibrio humanoQ es tambi&n una actividad integradora y e'ploraP
dora de aventura y e'periencia, medio de comunicacin indispensable para
el desarrollo intelectual, !"sico, social y a!ectivo de nios y nias. ( trav&s
de estas actividades lSdicas, los estudiantes tienen una permanente
oportuniP dad de aprender y en!rentarse con ellos mismos, con otras
personas y con el mundo de los objetos de su entorno.
,os juegos que se debern tratar en este ao responden a la siguiente claP
si!icacinH
2os 3ue"os pe*ue)os
,os juegos pequeos se constituyen como la primera !ase de la !ormacin
deportiva y ayudan a !ortalecer determinadas habilidades y capacidades
motoras para di!erentes tipos de juegos deportivos. Pueden tambi&n conP
vertirse en una parte integrante y !undamental de la !ormacin atl&tica bP
sica multilateral.
Estos juegos se caracterizan por su estructuracinQ tienen reglas sencillas,
se pueden realizar en di!erentes espacios y lo importante es que tienen
ideas y propsitos que se pueden orientar segSn las intencionalidades del
docente. *enemos as"H persecucin, lucha, colaboracin, precisin, saltos,
lanzamientos, adivinanzas, relevos, postas, entre otros. :ay que recordar
que cada juego tiene una o varias ideas.
5e estos juegos se desprenden los siguientesH
R Nue"os popularesO tradicionales
,os populares son aquellos que se juegan en cualquier espacio, con las
mismas reglas, y se pueden realizar en cualquier &poca o tiempo. Por
ejemploH perros y venados JpersecucinK, las ollitas JcolaboracinK, el
!lorn Jpensamiento y adivinanzaK, el pan quemado JbSsquedaK, la raP
yuela del gato JsaltoK. Mientras que los tradicionales son aquellos que se
juegan en determinadas &pocas del ao y nos permiten, en su esencia,
rescatar el patrimonio cultural que tiende a desaparecer. Por ejemploH
cometas, cocos, palo encebado, saltar la soga, vaca loca, etc.
R Nue"os nueos
9on aquellos que se estn incorporando a nuestra cultura, que llegan a
!ormar parte de nuestras tradiciones y que tienen buena popularidad.
Por ejemploH el yoPyo Jo yoyK, el balero, los aros de hulaPhula, las pistas
con tesoro, etc.
9iga estas sencillas sugerencias para que pueda sacar provecho del proceso
de enseanzaPaprendizaje cuando #juegue% con sus estudiantesH
R 4eSna al grupo para que escuche las instrucciones.
R Pngale un nombre al juego que va a presentar.
R E'plique breve y claramente en qu& consiste el juego.
R +bique al grupo segSn la e'igencia del juegoQ indique las acciones que
los participantes tienen que ejecutar y los roles que deben cumplir.
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R :aga una breve ejercitacin o demostracin.
R :galos jugar.
R 9i va a utilizar materiales, t&ngalos a mano con su!iciente anticipacin.
(dems ub"quese en un lugar adecuado para ejercer control, sea claro,
hable poco, estimule y aliente la participacin de todos, sea justo, elimiP
ne riesgos y suspenda el juego antes de que pierdan el inter&s.
.lo*ue -( Moimiento 0ormatioF art$stico > eCpresio
El docente le dar la oportunidad al estudiante de realizar diversas opP
ciones de movimiento mediante el uso de elementos sencillos, aparatos
pequeos y su propio cuerpo. Es necesario, adems, que los estudiantes
tengan la oportunidad de conocer y e'perimentar estas actividades, ya que
mejoran, entre otros aspectos, la !ormacin !"sicoPmotora, la coordinacin
de movimientos, y las e'periencias corporales y materiales para vincularse
a la realidad que viven en su institucin educativa.
,a imagen mental del cuerpo o imagen corporal en esta edad permite deP
terminar que los nios y las nias ya son capaces de realizar di!erentes ejerP
citaciones motoras, dominar su cuerpo y aplicar conocimientos que !ueron
adquiridos en su hogar, en el centro in!antil y tambi&n a trav&s de su propia
e'periencia. ,os conocimientos que el estudiante adquiera le permitirn
conocer la ubicacin de las partes del cuerpo, la relacin que e'iste entre
dichas partes y el cuerpo en su totalidad, y la seleccin de la parte ms
adecuada a una tarea motriz que deba realizar, as" como los l"mites que
cada parte debe tener con la actividad. ,a seleccin de juegos, ejercicios
y actividades deber ser orientada por el docente hacia la destreza que se
propone alcanzar.
)onsiderando la importancia que tienen en este bloque las actividades arP
t"sticas y e'presivas, se deben aplicar los contenidos que estn vinculados
con las destrezas que desarrollen estas condiciones a trav&s de los bailes,
las danzas y las rondas, con temticas concretas visibles y e'istenciales, y
con movimientos dinmicos y e'presivos que contribuyan a desarrollar la
creatividad de los estudiantes.
*ome en cuenta las siguientes recomendaciones didcticoPmetodolgicas
para que las aplique en el encuentro pedaggico con sus estudiantesH
Para empezar la clase, realice una actividad motivadora, relacionada con la
destreza con criterio de desempeo que se desarrollarQ puede recurrir a
una adivinanza, a un cuento o a una cancin. ,uego debe asegurarse de que
la idea haya sido asimilada por medio de la !ormulacin de una pregunta reP
lacionada con la actividad que se realiz anteriormente. 5ebe disponer de
material didctico Jacorde con la destreza que se desarrollarK y de espacio
adecuado que posibilite el movimiento y la e'presin corporal.
5entro de este gran conte'to de aprendizajes y e'periencias de los estuP
diantes, la Educacin 2"sica juega un rol importante y se convierte en un
pilar !undamental sobre el que se apoyan otros aprendizajes que conllevan
la !ormacin integral del educando.
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,a Educacin 2"sica contribuye a la !ormacin integral de los escolares, pues
pone &n!asis en el desarrollo motriz bsico que incluye el conocimiento
del esquema corporal, el ajuste postural, la movilidad articular, el control
segmentario, la lateralidad, la ubicacin espacioPtemporal, la educacin resP
piratoria, la relacin tensinPrelajacin, el equilibrio y la coordinacin Jtodo
esto a trav&s de juegos y rondas, acciones imitativas, e'presin corporal,
mSsica, mimo y dramatizacin, actividades que, aplicadas al medio en donP
de interactSa el estudiante y aplicadas a s" mismo, mejoran y enriquecen
el lenguaje no hablado, y estimulan la adquisicin de nociones de tamao,
!orma, color, sonido, direccin, ubicacin y relacin objetoPtiempo?espacioK.
Para ampliar esta in!ormacin se puede mani!estar que la Educacin 2"sica
en este ao le proporciona al estudiante e'periencias reales, ampl"a su esP
!era vivencial, educa el movimiento, le permite una mejor adaptabilidad soP
cial, !acilita que su propio cuerpo conozca las posibilidades de movimiento,
y le proporciona bene!icios posturales y !uncionales, hbitos y mejoramienP
to de la coordinacin.
6eneralmente, en el primer ao no e'iste, de modo marcado, la idea comP
petitiva. ,o esencial en este nivel es el placer y la alegr"a que sienten los
estudiantes al imitar, al representar un rol o al demostrar algunas de sus
pequeas habilidades motrices.
,a combinacin del canto, baile y juego Jy todos los movimientos que se
generanK preparan al prvulo de una !orma adecuada para su desenvolviP
miento en la vida social.
,a percepcin sensoriomotriz
D
es el principal vector del aprendizaje signi!iP
cativo en la construccin del movimiento para los nios y las nias, y es el
que les conducir a procesos de pensamiento y movimiento ms complejos.
R El docente tiene la responsabilidad de prepararlo al estudiante para la
vida en relacin positiva con movimientos deportivos y recreativos.
R El docente debe aplicar principios didcticos y metodolgicos que !aP
ciliten el aprendizaje comSn de los estudiantesH perspectiva, variacin,
participacin, di!erenciacin e interrelacinQ de lo !cil a lo di!"cil, de lo
individual a lo grupal, de reglas sencillas a reglas complejas y de lo natuP
ral a lo construido.
R El docente debe crear un clima de intercomunicacin con los nios y las
niasQ debe tener paciencia, comprensin, intuicin, ductilidad y conociP
miento del comportamiento in!antil.
R El docente debe utilizar adecuadamente los espacios y materiales
dispoP nibles.
R El docente debe conocer el estado de salud y !"sico de los estudiantes
con el !in potenciar su desarrollo, y no !orzarlo a actividades en las que
no puede participar por cualquier condicin particular.
R El docente debe estimular los &'itos logrados, y educar el sentido
r"tmico en las carreras, saltos y lanzamientos.
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Utilizacin de sentidos y habilidades motrices para
conocer algo.
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Indicadores esenciales de ealuacin
para primer a)o de E8.
R 5emuestra distintas !ormas de desplazamiento en el espacio total
y parcial.
R )amina y corre sobre el espacio determinado, realizando cambios de
velocidad y direccin.
R 9alta con impulso y carrera previa.
R 9alta sobre los obstculos.
R ,anza el objeto en la direccin propuesta.
R 4ueda su cuerpo hacia un lado y luego hacia el otro.
R 4epta desde el sitio determinado hacia otro.
R 6atea desde el lugar sealado hasta otro.
R Mantiene el equilibrio en di!erentes apoyos, elementos e implementos.
R >uega cumpliendo las reglas establecidas.
R Ejecuta un ejercicio de suspensin en la escalera china o en una
barra !ija.
R 5emuestra !le'ibilidad corporal en la ejecucin de las di!erentes acP
tividades.
R 4elaja los distintos segmentos corporales.
R 4econoce, describe y utiliza los segmentos corporales.
R -mita movimientos de objetos, animales, personas y situaciones,
con gestos y e'presiones corporales.
R E'presa con movimientos el ritmo y comps.
R Ejecuta los bailes de manera conjunta e individual.
R 2lota en el agua en un mismo espacio, sin desplazamiento con t&cnica
espec"!ica, pero puede acceder a la orilla o borde.
R )onoce y distingue las actividades !undamentales y complementaP
rias o educativas que se pueden realizar en la naturaleza.
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PRO;E##I7N #6RRI#62AR
DE SE86NDO ; TER#ER A<O DE E8.
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Introduccin para se"undo
> tercer a)o de E8.
En segundo y tercer ao de E67, la clase de Educacin 2"sica se conP
vierte en un proceso de interaccin educadorPestudiante, en el cual se
conocen, analizan y practican principios, !undamentos y reglas de los
conocimientos curriculares en !uncin de sus signi!icados, sentidos y
criterios, a !in de que el estudiante pueda actuar y re!le'ionar como
persona autnoma Jconsigo mismo y con los demsK.
El trabajo !"sico que se debe realizar en estos aos debe involucrarlo
al estudiante en acciones que le permitan e'plorar y manipular los
impleP mentos deportivos didcticos que se pondrn a su disposicin
Jpelotas, bastones, cuerdas, bolsas llenas con semillas, y objetos de
di!erente te'tura y naturaleza que sirvan para conseguir el propsito
educativo propuestoK, resolver problemas de motricidad y
coordinacin psicomoP triz, y valorar su propia actividad y la de los
dems.
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Ob3etios educatios
de se"undo a)o de E8.
R 5esarrollar las posibilidades de caminar, correr, saltar, lanzar y !lotar
en el medio acutico, a !in de mejorar el desempeo de sus activiP
dades y !omentar la con!ianza y la seguridad en s" mismo.
R )onocer y manejar con seguridad los elementos e implementos
sencillos para motivar el inter&s de su utilizacin en las di!erentes
horas de clase.
R )onocer, rescatar y aplicar los juegos pequeos para dis!rutar de la
actividad !"sica.
R -niciar el aprendizaje de los movimientos !ormativos y el sentido
r"tmico para coordinar los movimientos de los di!erentes segmentos
corporales y desarrollar las capacidades !"sicas.
R )onocer y aplicar t&cnicas bsicas de relajacin corporal para el
control y mantenimiento de la tonicidad muscular.
R Motivar la puesta en prctica de hbitos de aseo y normas de comP
portamiento en las actividades diarias.
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Plani0icacin por blo*ues curriculares
de se"undo a)o de E8.
Eje )urricular -ntegrador
5esarrollar capacidades !"sicas y destrezas motrices, cognitivas y socioa!ectivas
para mejorar la calidad de vida.
Ejes del aprendizajeH
:abilidades motrices bsicas
.lo*ue curricular
de Educacin
F$sica
Movimientos
naturales
Destre=as con criterios de desempe)o
R )aminar y correr a di!erentes ritmos y velocidades,
desplazndose en di!erentes direcciones y desde di!erentes
posiciones.
R 9altar de di!erentes maneras, y relacionarlas con los
movimientos que realizan los animales.
R ,anzar varios objetos de di!erentes modos, a blancos !ijos
y mviles.
R )rear otras !ormas de caminar, correr, saltar y lanzar,
con aplicacin a acciones de la vida diaria, en !orma individual,
en parejas y en grupos.
R -denti!icar las principales nociones y relaciones t&mporoP
espaciales deH rpido y lento, corto y largo, mucha y poca
velocidad, adelante, atrs, a la derecha, a la izquierda, caminado,
corriendo, saltando
y lanzando de di!erentes !ormas y desde di!erentes posiciones.
R 4olar y rotar en di!erentes posiciones, direcciones y planos,
aplicando estos movimientos a situaciones lSdicas.
R >ugar y !lotar en di!erentes espacios acuticos y compartir
sus vivencias.
R )oordinar los movimientos de caminar y correr, correr y saltar,
y correr y lanzar en di!erentes situaciones.
R Empujar y traccionar objetos y personas de di!erente peso
y tamao, mediante juegos pequeos.
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>uegos
Movimiento
!ormativo,
art"stico
y e'presivo
R 4ealizar juegos pequeos, relacionando el movimiento global
y la utilizacin del espacio recreativo en la comunidad.
R )onocer y practicar juegos, aplicando reglas sencillas, para que
los realicen en su tiempo libre y en pequeos grupos.
R )rear nuevas reglas de los juegos conocidos, demostrando
imaginacin.
R 9eleccionar y practicar juegos pequeos deH persecucin,
colaboracin, relevos, traslado, salto, lanzamiento, bSsqueda,
adivinanza.
R )oordinar movimientos de e'tremidades superiores e in!eriores,
orientados al desarrollo de la lateralidad a trav&s de di!erentes
tipos de juegos.
R 5istinguir juegos tradicionales de juegos populares,
mediante aplicaciones prcticas.
R Mejorar la coordinacin motora por medio de juegos de
conduccin del objeto con di!erentes partes del cuerpo.
R Propender hacia el juego limpio y practicarlo, aplicando
las reglas de juego.
R Practicar ejercicios localizados para las distintas partes
del cuerpo, utilizando di!erentes elementos e implementos.
R )rear nuevas posibilidades de movimiento utilizando varios
elementosH aros, cuerdas, bastones, pauelos, globos.
R E'presar diversas situaciones o e'periencias propias mediante
el lenguaje corporal como una !orma de comunicacin.
R -mitar mediante movimientos las acciones que realizan
los animales.
R )oordinar movimientos r"tmicos con mSsica, en situaciones
preestablecidas y utilizando di!erentes materiales.
R 5emostrar !ormas de equilibrio corporal con las di!erentes
partes del cuerpo.
R Producir sonidos con su cuerpo, con objetos,
y con instrumentos musicales.
R Practicar variaciones de movimientos utilizando los elementos
del entorno.
R )onocer y practicar la ejecucin de rodadas y roles en di!erentes
planos y direcciones.
R Ejecutar equilibrios, saltos y suspensiones sobre di!erentes
implementos y elementos del entorno para asociarlos con
su utilidad y descubrir !ormas de cuidarlos.
R Participar activa y creativamente en la ejecucin de rondas,
bailes y danzas del !olclor nacional.
R 5ramatizar situaciones reales del entorno en donde vive.
R 4ealizar ejercicios de respiracin en di!erentes posiciones
para aprender a relajarse.
R Practicar hbitos de higiene y normas de comportamiento
en las actividades diarias.
R 4ealizar recorridos por la naturaleza teniendo presente
y siendo consciente de la distancia recorrida en metros.
/4
/
Ob3etios educatios
de tercer a)o de E8.
R 5esarrollar habilidades, destrezas, capacidades !"sicas y conociP
mientos para mantener un equilibrio bioPsicoPsocial ptimo en sus
actividades diarias.
R 5istinguir las di!erentes !ormas de moverse en carreras, saltos, lanP
zamientos y actividades acuticas, reconociendo sus capacidades y
limitaciones.
R 4escatar y practicar el aprendizaje de los juegos pequeos, como
meP dio idneo de la presente y !utura actividad deportiva y
recreativa.
R 3rganizar, practicar y aplicar reglas en los juegos pequeos con proP
psitos de persecucin, de colaboracin, de pensar y adivinar, de
buscar y encontrar, de lucha y victoria.
R 5esarrollar las habilidades e'presivas utilizando variedad de moviP
mientos, di!erentes ritmos y secuencias coreogr!icas cortas a !in de
aplicarlas en los actos institucionales.
R 5emostrar e!icacia en la ejecucin de habilidades motrices bsicas,
creando di!erentes tipos de movimientos y utilizando implementos
sencillos.
R 5esarrollar y aplicar hbitos de aseo y normas de comportamiento
social en las actividades diarias.
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Plani0icacin por blo*ues curriculares
de tercer a)o de E8.
Eje )urricular -ntegrador
5esarrollar capacidades !"sicas y destrezas motrices, cognitivas y socioa!ectivas
para mejorar la calidad de vida.
Ejes del aprendizajeH
:abilidades motrices bsicas
.lo*ue curricular
de Educacin
F$sica
Movimientos
naturales
Destre=as con criterios de desempe)o
R )orrer a di!erentes ritmos, velocidades y direcciones,
desde di!erentes posiciones.
R 9altar de di!erentes !ormasH con impulso y sin impulso,
en distancia.
R Practicar diversas !ormas de lanzamientos, cambiando de mano,
con varios objetos, desde di!erentes posiciones, a blancos !ijos
y mviles.
R (plicar !ormas de caminar, correr, saltar y lanzar, en acciones
de la vida diariaH individualmente, en parejas y en grupos.
R -denti!icar y aplicar las nociones deH rpido y lento, corto y largo,
adelante, atrs, a la derecha, a la izquierda, caminado, corriendo,
saltando y lanzando de di!erentes maneras.
R 4olar y rodar en di!erentes posiciones, direcciones y planos,
aplicando estos movimientos a situaciones lSdicas.
R >ugar con movimientos coordinados e intencionales,
con di!erentes ritmos, !lotar en di!erentes espacios acuticos
y compartir sus vivencias.
R )oordinar los movimientos de correr y saltar, y correr y lanzar
en di!erentes planos y situaciones.
R Empujar y traccionar objetos y personas de di!erente peso
y tamao, mediante juegos pequeos.
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>uegos
Movimiento
!ormativo,
art"stico
y e'presivo
R Participar en juegos pequeos, relacionando el movimiento
global y la utilizacin del espacio.
R 4econocer y practicar juegos, aplicando reglas
sencillas, en pequeos y grandes grupos.
R )rear reglas de los juegos conocidos, demostrando imaginacin.
R 5iscernir y proponer la realizacin de juegos pequeos deH
persecucin, colaboracin, relevos, traslado, salto, lanzamiento,
bSsqueda, adivinanza.
R )oordinar movimientos de e'tremidades superiores e in!eriores,
con di!erentes tipos de juegos orientados al desarrollo de
la lateralidad.
R 5i!erenciar juegos pequeosH tradicionales$populares y nuevos,
mediante aplicaciones prcticas con reglas, implementos
y puntaje.
R 4escatar los juegos pequeos para practicarlos en la comunidad.
R 5esarrollar la coordinacin motora por medio de juegos
de conduccin y recepcin de objetos con di!erentes partes
del cuerpo.
R (plicar los valores de honestidad, compaerismo y solidaridad
en la ejecucin de di!erentes tipos de juegos.
R Practicar ejercicios localizados para las di!erentes partes
del cuerpo, utilizando varios elementos e implementos.
R )rear nuevas posibilidades del movimiento utilizando diversos
elementosH aros de hulaPhula, cuerdas, bastones, pauelos,
globos, entre otros.
R E'presar diversas situaciones o e'periencias propias mediante
el lenguaje corporal como una !orma de comunicacin.
R Practicar movimientos r"tmicos con mSsica,
utilizando di!erentes materiales.
R 5emostrar diversas !ormas de equilibrio corporal sobre
di!erentes objetos e implementos y en distintas situaciones.
R Producir sonidos con su cuerpo, con objetos y con instrumentos
musicales y de percusin.
R +tilizar los elementos del entorno para ejecutar pequeas series
de tres ejercicios construidos.
R 4olar y rodar en di!erentes planos y direcciones, demostrando
seguridad en la ejecucin.
R Practicar equilibrios, saltos y suspensiones en di!erentes
elementos del entorno.
R Participar activa y creativamente en la ejecucin de bailes
y danzas del !olclor nacional.
R 5ramatizar situaciones reales del entorno en donde vive.
R (plicar posiciones elementales de relajacin corporal, despu&s
de la actividad !"sica.
R Practicar hbitos de higiene y normas de comportamiento
en las actividades diarias.
R 5isear y realizar recorridos por la naturaleza teniendo presente
los !actores que se deben considerar antes de llevarlo a cabo
y durante su desarrollo.
1&
5
Precisiones para la ense)an=a
> el aprendi=a3e de se"undo
> tercer a)o de E8.
En su tratamiento, la Educacin 2"sica en segundo y tercer ao de E67
se inicia con una estructura organizada en los tres bloques curriculares que
sonH movimientos naturales, juegos y movimiento !ormativo, art"stico y
e'presivo. )omo podemos observar, todo el desarrollo de la actividad !"sica
se centrar en las destrezas con criterios de desempeo que desarrollan las
habilidades motrices bsicas, a trav&s de un tratamiento secuencial en el
proceso de enP seanzaPaprendizaje.
,a habilidad motriz bsica es la capacidad adquirida por aprendizaje para
reaP lizar uno o ms patrones motores !undamentales, a partir de los
cuales la persona podr desarrollar habilidades ms complejas. En ese
sentido, las haP bilidades motrices bsicas son todos aquellos
procedimientos y e'periencias adquiridas por una personaQ se caracterizan
por ser inespec"!icas y porque no responden a los patrones concretos y
conocidos de movimiento o gestos t&cnicoPdeportivos que determinan las
actividades reglamentadas. ,as habiliP dades motrices bsicas nos permiten
desplazarnos, trabajar, jugar, relacionarP nosQ en de!initiva, vivir.
,as habilidades motrices bsicas y las destrezas con criterios de desempeo
son consecuencia de la realizacin de un programa motor o de la
alternancia de varios de ellos, y se obtienen a partir del quehacer de
di!erentes tareas mediante las cuales se logra un per!eccionamiento con la
repeticin y la moP di!icacin en la cantidad y la calidad del trabajo por
ejecutar.
Esta modi!icacin en cantidad y calidad de movimiento contribuye a la !orP
macin de un soporte motor en la persona, que ser mucho ms amplio y
rico cuanto mayor y diverso sea el nSmero de habilidades logradas. Estas
habiliP dades tienen un rango jerrquico, de sencillo comportamiento, y
derivan en sistemas motrices cada vez ms complejos y organizados.
Para el tratamiento de las di!erentes destrezas con criterios de
desempeo en los bloques curriculares a lo largo de la Educacin 6eneral
7sica, se le sugiere al docente tomar en cuenta lo siguienteH
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'+ ,os !undamentosH que se constituyen en el soporte terico y cient"!ico
del *u! y para *u! va a aprender.
%+ ,os aspectos t&cnicosH que constituyen la t&cnica de los movimientos, la
cual permitir ejecutar, e'perimentar y descubrir otros movimientos de
mayor di!icultad y complejidad.
-+ ,a metodolog"aH que se aplicar para el tratamiento y desarrollo del
conoP cimiento y la destreza con criterios de desempeo.
Para ejempli!icar este procedimiento metodolgico tomaremos en cuenta
la habilidad motriz bsica de correrH
Fundamentos
)orrer es un movimiento natural que sirve como base en casi todas las
actiP vidades !"sicas, sean estas deportivas, recreativas o educativas. 0o se
puede saltar, lanzar, jugar, luchar, etc., sin correr.
Para descubrir y e'plotar las posibilidades de correr como movimiento
natuP ral con un valor en s" mismo, se desarrollarn las destrezas con
criterios de desempeo, variando en estos aos Jsegundo y terceroKH
direcciones, espaP cios y distanciasQ intenciones y !uncionesQ materiales y
di!icultadQ ambiente y espacio !"sico. Estas variantes permitirn desarrollar
todas las posibilidades de correr, de con!ormidad con las destrezas que
programe el docenteH camiP nar y correr a di!erentes ritmos y velocidades,
desplazndose en di!erentes direcciones y desde di!erentes posiciones.
Aspectos t!cnicos
El docente deber tomar en cuenta la orientacin e intencionalidad que le
dar al tratamiento secuencial hasta llegar, en los aos posteriores, a las
caP rreras de velocidad, las carreras con vallas, las carreras de relevos.
En estos aos se sugiere iniciar el aprendizaje de la partida, la carrera y la
llegada sin rigurosidad t&cnica, sino ms bien con el aprendizaje del gesto
o movimiento t&cnico, la mecanizacin del movimiento y la asimilacin de
las voces de mandoH en sus marcasF listosF 0uera.
Metodolo"$a
En los procesos metodolgicos de enseanzaPaprendizaje se debern
tomar en cuenta aspectos didcticos y pedaggicos tales comoH de lo !cil
a lo diP !"cil, de lo general a lo espec"!ico, de lo conocido a lo desconocido,
de lo natural a lo construido, etc. Este procedimiento le permitir preparar
a los estudiantes para di!erentes opciones de aplicacin de esta habilidad
motriz en actividades educativas, competitivas o recreativas.
En el anterior enunciado se especi!ic claramente que la proposicin didcP
tica puede aplicarse a los di!erentes bloques curriculares. El ejemplo
demosP trado corresponde a los movimientos naturales.
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.lo*ue '( Moimientos naturales
En este bloque, los docentes sern especialmente creativos al abordar la
clase y desarrollar el conocimiento. ,os estudiantes estn en capacidad de
asimilar y ejecutar instrucciones. 9e deber pasar de la motivacin a la e'P
plicacin y, enseguida, a la accin en per"odos rpidos de tiempo, para no
distraer su atencin. 0o estar por dems repetir las consignas durante la
clase e ir indagando si se lleg o no a la comprensin y al aprendizaje total.
9e utilizar un sinnSmero de implementos para lograr el aprendizaje de los
movimientos naturales. 9ern las rondas y los juegos el medio pedaggico
ideal para que el estudiante conozca y desarrolle las di!erentes nociones
espaciales y temporales, y para que, a su vez, el docente corrija las acciones
de los estudiantes durante la ejecucin de las actividades en las acciones
deH caminar, gatear, correr, saltar, lanzar, transportar objetos y personas, etc.
El docente ser e'tremadamente cuidadoso al o!recerles a los estudiantes
un ambiente de motivacin, proteccin y seguridad mientras realizan las
actividades de jugar y !lotar en di!erentes espacios acuticos.
.lo*ue %( Nue"os
En este ao de Educacin se priorizan los juegos pequeos, !undamenP
talmente los tradicionales$populares y nuevos que por sus caracter"sticas
tienen gran signi!itividad para los estudiantes en esta edad. ,os juegos peP
queos tienen estructura, organizacin preestablecida, reglas que pueden
ser modi!icadas de acuerdo al inter&s del grupo y dependen de los particiP
pantes y de las situaciones reales que se den al momento de ejecutarlos.
9e promover la participacin entusiasta, con reglamentaciones sencillas,
en actividades que satis!agan la necesidad que tiene el estudiante de maniP
pular objetos y de mani!estar el domino adquirido en la ejecucin de moviP
mientos bsicos. :abr que recordar que el juego y la sensacin placentera
que este produce sern los canales principales para que el estudiante
guste de la Educacin 2"sica.
.lo*ue -( Moimiento 0ormatioF art$stico > eCpresio
El trabajo en este bloque, debe re!lejar claramente las intencionalidades
y la orientacin que se le d& a los di!erentes conocimientos, procurando
o!ertar actividades que est&n de acuerdo y respeten las di!erencias indiP
viduales, el nivel de desarrollo motor e intelectual de los estudiantes, sus
capacidades y limitaciones, aspectos !undamentales en el tratamiento de
la Educacin 2"sica.
(dems, el docente promover actividades en las cuales se !avorezca la
realizacin de movimientos continuos e intermitentes con distintas partes
del cuerpo, marcando la secuencia y las pausas de ejecucin al utilizar est"P
mulos variados, como el musical en las rondas, las danzas y los movimienP
tos r"tmicos, con la percusin de di!erentes objetos o instrumentos musicaP
les, con palmadas u otros movimientos o en la ejecucin de rodadas y roles,
equilibrios, saltos y suspensiones. *odo esto como medio para alcanzar
el conocimiento.
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Indicadores esenciales de ealuacin
para se"undo a)o de E8.
R )amina y corre a di!erentes ritmos, velocidades, direcciones y desde
diversas posiciones.
R 5emuestra di!erentes !ormas de saltar, imitando a animales.
R 5emuestra diversas !ormas de lanzamientos, desde di!erentes posiP
ciones, a blancos !ijos y mviles.
R -denti!ica las nociones deH rpido y lento, corto y largo, mucha y poca
velocidad, adelante, atrs, a la derecha, a la izquierda, caminado, coP
rriendo, saltando y lanzando de di!erentes maneras.
R Ejecuta roles y rotaciones desde di!erentes posiciones, direcciones
y planos.
R >uega con movimientos coordinados e intencionales y !lota en di!eP
rentes espacios acuticos.
R 5emuestra acciones de empujar y traccionar objetos y personas.
R 4econoce y practica juegos, aplicando reglas sencillas.
R Propone cambios a las reglas de los juegos conocidos.
R Ejecuta juegos y actividades de conducir objetos.
R +tiliza di!erentes materiales como bastones, cuerdas, aros, etc., en la
ejecucin de ejercicios localizados a brazos, piernas y tronco.
R )rea nuevas posibilidades de movimientos con implementos deportiP
vos sencillos.
R Ejecuta di!erentes movimientos r"tmicos con mSsica.
R 4ealiza equilibrios, saltos y suspensiones en di!erentes aparatos y
elementos del entorno.
R Participa activa y creativamente en la ejecucin de rondas, bailes y
danzas del !olclor nacional.
R 4ealiza dramatizaciones de situaciones reales, propias del entorno en
donde vive.
R (dopta y aplica los ejercicios de relajacin.
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Indicadores esenciales de ealuacin
para tercer a)o de E8.
R 5emuestra las !ormas de rolar y rodar desde di!erentes posiciones, en
distintas direcciones y planos.
R >uega con movimientos coordinados y a di!erentes ritmos, !lota en
di!erentes espacios acuticos y comparte sus vivencias.
R )oordina los movimientos de las destrezas de correrPsaltar y correrP
lanzar en di!erentes planos y escenarios.
R >uega en pequeos grupos tomando en cuenta el espacio disponible.
R 4econoce y practica juegos, aplicando reglas sencillas, en pequeos y
grandes grupos.
R )ambia las reglas de los juegos conocidos.
R 5emuestra destrezas en la conduccin de implementos con las maP
nos y los pies.
R Pregona el juego limpio, aplicando las reglas en los juegos.
R 4ealiza ejercicios para las di!erentes partes del cuerpoH cabeza, tronP
co, e'tremidades superiores e in!eriores.
R 4ealiza ejercicios con di!erentes implementos deportivosH globos,
cuerdas, aros, bastones, pauelos, etc.
R 5emuestra di!erentes !ormas de equilibrios, saltos y suspensiones
con el cuerpo en di!erentes espacios, aparatos y posiciones.
R Produce sonidos corporales, con objetos e instrumentos de percuP
sin, y los acompaa con movimientos corporales.
R Participa activa y creativamente en la ejecucin de bailes y danzas
del !olclor nacional.
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PRO;E##I7N #6RRI#62AR
DE #6ARTO ; @6INTO A<O DE E8.
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Introduccin para cuarto
> *uinto a)o de E8.
En cuarto y quinto ao de Educacin 6eneral 7sica, para las clases de
Educacin 2"sica el docente debe tomar en cuenta que los conocimienP
tos, destrezas, capacidades y valores se alcanzan cuando el estudiante
interacciona con el medioambiente y el entorno intra y e'trainstitucioP
nal. Esto quiere decir que debe manipular los aparatos, implementos y
elementos que se utilicen en la clase, y que debe relacionarse con sus
compaeros, con el docente y con todos los individuos que socialmenP
te est&n involucrados en el proceso de enseanzaPaprendizaje.
En las destrezas con criterios de desempeo que se promueven en esP
tos aos se pueden notar, con claridad la gradacin, la secuencia, los
procesos y los !undamentos t&cnicos que permiten ir a!irmando las
t&cnicas bsicas que se implementaron en los aos anteriores. (s", por
ejemplo, para ensear las carreras de velocidad se puede iniciar con el
conocimiento y aplicacin de la t&cnica de la partida baja desde la poP
sicin inicial, el apoyo de las manos en el suelo, y el apoyo y la posicin
de pies.
El mismo procedimiento o alternativas di!erentes al ejemplo se pueden
aplicar a otros conocimientos de los bloques curriculares y las destreP
zas con criterios de desempeo que se propongan en concordancia con
los objetivos del ao correspondienteQ esto depender de la !ormacin
y capacidad t&cnica del docente, las di!erencias individuales de sus esP
tudiantes, los recursos didcticos y de la in!raestructura que tenga a su
disposicin.
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Ob3etios educatios
de cuarto a)o de E8.
R (crecentar las t&cnicas bsicas para correr, saltar y lanzar, a trav&s
de pequeas competencias individuales y grupales que permitan
tomar conciencia del juego limpio y del respeto a las reglas.
R Participar en actividades que permitan el reconocimiento, rescate y
prctica de los juegos con orientacin recreativa y deportiva.
R )omprender las reglas de los juegos de acuerdo a sus caracter"sticas
espec"!icas para lograr satis!accin personal en su aplicacin.
R (plicar los conocimientos y destrezas cognitivas, motoras y a!ectiP
vas en la utilizacin de implementos y aparatos en !orma t&cnica y
segura.
R (plicar las habilidades y destrezas e'presivas e imitativas, en comP
posiciones coreogr!icas sencillas, en !uncin de su utilidad en la
vida diaria.
R )omprender, e'presar y representar in!ormaciones relacionadas con
el conocimiento y cuidado del cuerpo a trav&s de la prctica de las
actividades !"sicas, para mejorar la calidad de vida.
R +tilizar adecuadamente los implementos deportivos para estimular
la participacin activa en la ejecucin de las actividades !"sicas a
nivel intra y e'traescolar.
R 5esarrollar y aplicar hbitos de aseo y normas de comportamiento
social en las actividades diarias.
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- Plani0icacin por blo*ues curriculares
de cuarto a)o de E8.
Eje )urricular -ntegrador
5esarrollar capacidades !"sicas y destrezas motrices, cognitivas y socioa!ectivas
para mejorar la calidad de vida.
Ejes del aprendizajeH
:abilidades motrices bsicas
.lo*ue curricular
de Educacin
F$sica
Movimientos
naturales
Destre=as con criterios de desempe)o
R )oordinar los movimientos de la carrera a di!erentes velocidades,
aplicando las t&cnicas bsicas.
R 4econocer y aplicar los procedimientos bsicos para ejecutar
carreras de resistencia y obstculos, como preparacin para
participar en !estivales deportivos.
R )onocer y aplicar !ormas de orientarse en el entorno como
procedimiento adecuado para preservar su seguridad.
R Mejorar los movimientos de correr y saltar y correr y lanzar
en di!erentes planos y situaciones.
R E'perimentar di!erentes !ormas de saltar en distancia y altura,
con y sin impulso, aplicando t&cnicas bsicas.
R Practicar !ormas de lanzamientos, aplicando t&cnicas y reglas
sencillas, mediante el uso de di!erentes elementos.
R 5escribir secuencias y t&cnicas sencillas de correr, saltar y lanzar,
que se aplican en juegos pequeos.
R E'perimentar habilidades acrobticas utilizando dos, tres o ms
elementos JmalabarK.
R (plicar juegos en el agua con t&cnicas para movimientos de
piernas, brazos, respiracin. 0adar con las primeras t&cnicas,
>ugar y !lotar en di!erentes espacios acuticos, y compartir
sus vivencias.
R (plicar los !undamentos t&cnicos bsicos de sumersin,
respiracin y sincronizacin de movimientos de piernas como
medio preventivo de supervivencia en el medio acutico.
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>uegos
Movimiento
!ormativo,
art"stico
y e'presivo
R -denti!icar los juegos pequeos de acuerdo a los propsitos,
para adaptarlos a las disciplinas deportivas.
R 4econocer y practicar juegos, aplicando reglas sencillas,
en pequeos y grandes grupos.
R Practicar juegos que buscan alcanzar goles con pies y manos,
de ida y vuelta, en !orma individual y en equipos para adaptarlos
a las disciplinas deportivas.
R )rear reglas para los juegos conocidos y aplicarlas,
demostrando imaginacin.
R E'perimentar la realizacin de juegos pequeos de persecucin,
colaboracin, relevos, transporte, salto, lanzamiento, bSsqueda,
adivinanzas, postas.
R (plicar juegos grandes y pequeos, con propsitos,
reglas y variaciones.
R Ejecutar juegos de conduccin de implementos, demostrando
coordinacin y precisin.
R Motivar el juego limpio mediante la aplicacin de las reglas
de juego.
R Ejecutar ejercicios localizados para los di!erentes segmentos
corporales con la utilizacin de elementos e implementos.
R Participar en pequeas series gimnsticas, utilizando diversos
elementos Jaros de hulaPhula, cuerdas, bastones, pauelos,
globos, pelotasK y creando nuevas posibilidades de movimientos.
R Practicar los pasos bsicos del baile nacional e internacional,
utilizando di!erentes materiales.
R )ombinar movimientos en aparatos Jsaltos, equilibrios,
y suspensionesK para demostrar las t&cnicas bsicas.
R Producir sonidos y relacionarlos con movimientos corporales
estructurados hasta lograr pequeas series de ejercicios.
R Ejecutar pequeas series de ejercicios construidos con
la utilizacin de elementos del entorno.
R Ejecutar roles y rodadas en di!erentes planos y direcciones,
aplicando medidas de seguridad.
R 4ealizar ejercicios de equilibrio, saltos y suspensiones
en di!erentes aparatos y elementos del entorno.
R )rear movimientos coreogr!icos en la ejecucin de bailes
y danzas del !olclor nacional e internacional.
R (plicar posiciones elementales de relajacin corporal,
despu&s de la actividad !"sica.
R Practicar hbitos de higiene y normas de comportamiento
en las actividades diarias.
R E'perimentar una e'cursin a la naturaleza, con la orientacin
de un plano topogr!ico, utilizando como recurso los puntos
cardinales o una brSjula.
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Ob3etios educatios
de *uinto a)o de E8.
R (plicar las capacidades y habilidades motrices en el manejo y utiliP
zacin de los aparatos gimnsticos para incrementar coordinacin,
seguridad, cooperacin y con!ianza.
R -denti!icar las caracter"sticas principales de los juegos de acuerdo
a su origen, mbito, aplicacin y prctica para utilizarlos con !ines
educativos, deportivos o recreativos.
R )rear series gimnsticas con implementos sencillos, para impulsar
la creatividad y !ortalecer la coordinacin.
R Elaborar aplicaciones coreogr!icas en danzas y bailes nacionales e
internacionales para incentivar el conocimiento cultural.
R Emplear estrategias para orientarse en el entorno, resolver probleP
mas de ubicacin tiempoPespacio y activar dichas estrategias en la
vida cotidiana.
R 5emostrar las t&cnicas bsicas de correr, saltar y lanzar a trav&s de
los !estivales deportivos individuales y grupales para tomar conP
ciencia de la cooperacin y del respeto a las reglas.
R +tilizar adecuadamente los implementos deportivos para estimular
la participacin en las actividades !"sicas a nivel intra y e'traescolar.
R +tilizar los !undamentos y t&cnicas bsicas de la natacin para apliP
carlos con seguridad en la vida cotidiana.
R Mantener hbitos de higiene, aseo personal y alimentacin saludaP
ble en la prctica diaria de actividades !"sicas.
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Plani0icacin por blo*ues curriculares
de *uinto a)o de E8.
Eje )urricular -ntegrador
5esarrollar capacidades !"sicas y destrezas motrices, cognitivas y socioa!ectivas
para mejorar la calidad de vida.
Ejes del aprendizajeH
:abilidades motrices bsicas
.lo*ue curricular
de Educacin
F$sica
Movimientos
naturales
Destre=as con criterios de desempe)o
R )orrer a di!erentes ritmos y velocidades, utilizando las t&cnicas
bsicas en la carrera de relevos Jsalida, carrera, pase y recepcin
del testigo, y llegadaK.
R (plicar t&cnicas bsicas para ejecutar carreras de resistencia
y obstculos, como parte de la !ormacin !"sica general.
R 4esolver problemas de orientacin en el entorno, como
procedimiento adecuado para preservar su seguridad.
R Ejecutar !ormas bsicas de saltar en distancia y altura,
encaminadas a mejorar la coordinacin.
R Ejecutar las !ormas bsicas de lanzamientos, con pelotas
de di!erentes pesos y tamaos, aplicando t&cnicas bsicas
del lanzamiento.
R (plicar secuencias de t&cnicas sencillas con carrera,
salto y lanzamiento.
R Emplear habilidades acrobticas con secuencias de dos
y tres implementos redondos.
R 5escribir en !orma correcta los implementos y su utilizacin
en los saltos y lanzamientos como parte de su !ormacin bsica.
R >ugar y nadar con t&cnicas para movimientos de piernas, brazos,
respiracin en di!erentes espacios acuticos, y compartir
sus e'periencias de aprendizaje.
R (plicar los !undamentos t&cnicos bsicos de sumersin,
respiracin y sincronizacin de movimiento de piernas,
como medio preventivo de supervivencia en el medio acutico.
R )ombinar los movimientos de carrera, salto y
lanzamiento en di!erentes planos y escenarios.
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>uegos
Movimiento
!ormativo,
art"stico
y e'presivo
R Practicar tipos de juegos segSn la ideaH persecucin, relevos,
lanzamiento, rebote, patada.
R Practicar juegos con reglas sencillas, en pequeos
y grandes grupos.
R Ejecutar juegos para alcanzar goles con pies, de ida y vuelta,
en !orma individual y en equipos.
R Proponer nuevas reglas para los juegos conocidos, en pequeos
y grandes grupos.
R 5esarrollar juegos pequeos deH persecucin, colaboracin,
relevos, transporte, salto, lanzamiento, bSsqueda,
adivinanza, postas.
R 3rganizar juegos grandes y pequeos, observando las reglas
bsicas y normas de comportamiento.
R Practicar el juego limpio, respetando las reglas de juego.
R Ejecutar movimientos de manos libres Jroles, rodadas y
posiciones invertidasK para desarrollar la !le'ibilidad y agilidad.
R Proponer series de movimientos utilizando diversos implementosH
aros de hulaPhula, cuerdas, bastones, pauelos, globos, pelotas.
R Ejecutar ejercicios aerbicos en di!erentes series como parte
de la !ormacin del cuerpo y un estado ptimo de salud.
R Estructurar coreogra!"as sencillas con los pasos bsicos del baile
y la danza Jnacional e internacionalK.
R )ombinar movimientos Jsaltos, equilibrios y suspensionesK
en aparatos con movimientos Jsaltos, equilibrios y suspensionesK
sobre elementos del entorno.
R +tilizar posiciones elementales de relajacin corporal,
despu&s de la actividad !"sica, en !orma correcta.
R Practicar hbitos de higiene y normas de comportamiento
en las actividades diarias.
R )onocer distintas !ormas de encontrar puntos cardinales
en una caminata al aire libre, sin utilizar una brSjula.
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Precisiones para la ense)an=a
> el aprendi=a3e de cuarto
> *uinto a)o de E8.
(l !inal de cuarto y quinto ao de Educacin 6eneral 7sica, los estudiantes
estn en pleno proceso de desarrollo de habilidades motrices bsicas. En
este proceso, el objetivo es mejorar la ubicacin espacial y temporal y las
coordinaciones ojoPmano, ojoPpie para que puedan desenvolverse maneP
jando y utilizando di!erentes implementos deportivos en el espacio parcial
y total.
,os contenidos en estos aos estarn en!ocados a un conocimiento y
aprenP dizaje de reglas y t&cnicas bsicas, orientadas en todo momento
hacia una concrecin de habilidades motrices espec"!icas que le permitan al
estudianP te tener alguna tendencia deportiva concreta e inicial.
Fundamentos
En cuarto y quinto ao de E67, los estudiantes se caracterizan por poseer
una mayor capacidad de aprendizaje motriz e intelectual, ya que e'isten
condiciones !avorables para trabajar sus capacidades coordinativas y conP
dicionales. 9e subraya la continuidad en el dominio de los conocimientos
de aos anteriores y se incluyen ejercicios con los que el estudiante pueda
descubrir, ampliar y aprovechar sus potencialidades !"sicas.
Aspectos t!cnicos
En quinto ao, el !uncionamiento del organismo del estudiante es ptimo y
sus caracter"sticas biolgicas son propicias para iniciar el desarrollo de alP
gunas de sus capacidades !"sicas. ,as percepciones corporales aumentan y
se incrementa rpidamente la posibilidad de rendimiento !"sico, acortando
el tiempo de recuperacin.
,as cargas que aplique el docente Jintensidad y volumen en el ejercicioK
debern ser bien dosi!icadas, asegurando la integridad !"sica del estudianP
te, y teniendo en cuenta que los e!ectos inciden en el incremento de sus
capacidades condicionales, adems de estimular el !uncionamiento de sus
rganos, aparatos y sistemas.
5/
( esta edad, la !uerza in!luye en el desarrollo de la velocidad y la resistencia,
por lo que se la estimular multilateralmente. ,a resistencia se trabaja en
!orma aerbica, con ejercicios de media duracin JM minutosK y sin rebasar
la barrera de la deuda de o'"geno.
,a velocidad de reaccin, la !recuencia de movimiento y la velocidad ac"cliP
ca se desarrollan pre!erentemente por medio de juegos de corta duracin.
En la !uerza de resistencia se consideran todos los grupos musculares del
cuerpoH brazos, abdomen, dorso y piernas. 5e pre!erencia se trabaja con el
propio peso corporal, o con el uso de implementos con poco sobrepeso
Jcomo bolsas de arena o pelotas medicinalesK.
9e le dedica mayor atencin a la !le'ibilidad, pues en esta edad comienza a
deP crecer debido a que el tejido cartilaginoso est en proceso de
osi!icacin. (siP mismo, deber procurarse la dosi!icacin de ejercicios de
movilidad general.
,as caracter"sticas biolgicas del estudiante en este ao son ptimas para el
desarrollo de la coordinacin, ya que su capacidad de movimiento !acilita
el desempeo motor general y, por lo tanto, el dominio de habilidades
espec"!icas.
Metodolo"$a
El docente, al orientar las actividades motrices, deber estimular la particiP
pacin activa y creativa de todos los estudiantes. Para esto se sugiere la e'P
ploracin de posibilidades receptivoPmotoras que le permitan al estudiante
tener con!ianza y seguridad en s" mismo, producto de su e'periencia, procuP
rando la solucin de problemas Jpor ejemplo, responder vivencialmente a
las preguntasH YEui&n puedeV Y)mo puedeVK.
El docente deber estimular en el estudiante la autocr"tica, la autosu!icienP
cia y la responsabilidad, dndole tareas que representen retos hacia las diP
!icultades, pero que sean alcanzables y se retribuyan con reconocimiento
permanente para estimular las capacidades volitivas y psicolgicas.
.lo*ue '( Moimientos naturales
Para el tratamiento de la resistencia aerbica, el docente buscar !ortalecer
principalmente el sistema cardiorrespiratorio. ,os ejercicios de !uerza de
resistencia se orientan a todos los grupos musculares que participan en la
velocidad, y se desarrollan, principalmente, la velocidad de reaccin y la
!recuencia de movimiento.
Es imprescindible que antes de trabajar la velocidad, el estudiante realice
un adecuado calentamiento con la !inalidad de prepararse para una ptima
contraccinPrelajacin muscular y evitar lesiones cuando e!ectSe cambios
de velocidad y direccin.
El docente deber prestar atencin al desarrollo de las capacidades de
locoP mocin, manipulacin y equilibrio, a trav&s de preguntas comoH YEui&n
puede trasladarse usando manos, pies, girando, rodando, saltando,
haciendo acrobaP cias, equilibrndose, balancendose, tanto en el piso
como en aparatosV
Para la !uerza de resistencia, el docente prever actividades en las cuales el
estudiante trabaje venciendo su propio peso corporal y trabaje con
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pequeP os sobrepesos Jpelotas medicinales, mancuernas, bolsas de arena,
etc.K.
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.lo*ue %( Nue"os
Nue"os pe*ue)os
El docente, en esta etapa, plani!icar juegos especialmente destinados a la
participacin individual y grupal, que impliquen ejecucin de tareas y ejerP
citacin de actividades motrices bsicas, utilizando en lo posible el entorno
natural como recurso para su ejecucin y haciendo de la ejercitacin un
cumplimiento de reglas y de di!erentes !unciones en el juego.
Prever las condiciones metodolgicas necesarias para que nios y nias
re!uercen sus habilidades sociales y personales. El docente pondr
especial &n!asis en organizar los juegos pequeos para que tengan
competencias simples Jindividuales, en parejas y en equiposK que incluyan
reglas de jueP go de !cil comprensin y aplicacin.
Nue"os "randes
,os juegos grandes para su tratamiento se identi!ican dos !ases. ,a primera,
es la pre%deporti!a que se desarrolla por medio de juegos que ayudan a
!ortalecer determinadas habilidades motoras para di!erentes tipos de deP
portes. Esta !ase del juego grande permite desarrollar las mani!estacioP
nes motrices en que se inspira el !actor lSdico P competitivo proponiendo
actividades con una duracin mayor a las del juego pequeo, con reglas
algo complicadas, pero no tan severas como en las disciplinas deportivas.
,a segunda !ase del juego grande, es la deporti!a que se la puede de!inir
como una actividad motriz lSdica de larga duracin, con reglas complicadas
movilizando todas las capacidades al m'imo y utilizando destrezas y tcP
ticas complejas.
( partir de este ao de Educacin 6eneral 7sica, se trabajarn en juegos
que permitan desarrollar las caracter"sticas de la !ase prePdeportivas de los
juegos grandes.
,a prctica de juegos grandes no es el objetivo !inal de la Educacin 2"sica,
sino un medio de !ormacin, razn por la cual debe tener !undamentalmenP
te !ines educativos, procurando un concepto de juego en el cual el principio
de la victoria a cualquier costo no sea la meta principal.
.lo*ue -( Moimiento 0ormatioF art$stico > eCpresio
En este bloque se desarrollan destrezas con criterios de desempeo que
nacen de la necesidad sicomotriz del estudiante de e'presar y e'perimenP
tar con su cuerpo movimientos !uera de lo normal o hacer aquello que los
dems no pueden. 4epresenta tambi&n una gran posibilidad de que se relaP
cione con el espacioQ de que sienta y palpe con su cuerpo la te'tura de los
implementos, los cambios de direccin, posicin, intensidad y el trabajo en
!orma individual, en parejas o en pequeos grupos, sin descuidar la seguriP
dad y la cooperacin que debe e'istir en todo momento.
,os movimientos a manos libres son !ormas naturales de accionar todo el
cuerpo. 9u objetivo es buscar ms aventuras en el espacio Jrolar, rodar,
apoP yar, girar, equilibrar, saltarK y su intencionalidad es dominar el cuerpo
en el aire, arriesgarse en ejercicios de mediana complejidad, vencerlos con
&'ito y realizar di!erentes combinaciones.
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Para realizar correctamente los roles, el docente deber observar que el esP
tudiante pegue la barbilla al pecho, !le'ione lo mejor que pueda la espalda,
eleve la cadera y apoye bien las manos. Es necesario tambi&n conocer que
para cada variedad de rol e'isten di!erentes principios que hacen que di!ieP
ra un tanto la t&cnica de ejecucinH rol simple, en e'tensin, hacia adelante
y hacia atrs.
E'isten varios procedimientos para tratar el proceso de aprendizaje de esta
destreza con criterios de desempeo sobre la base del conocimiento de roP
les, partiendo de ejercicios !ciles, enseando y practicando el movimiento
global, y tomando en cuenta orientaciones como las siguientesH
R 5esde la posicin de pie, con los brazos en e'tensin hacia arriba.
R ,legar a la posicin de cuclillas con apoyo de manos en el piso.
R 2le'ionar la cabeza hacia adentro y elevar la cadera.
R 5ejarse caer hacia delante y rodar hasta llegar a la posicin de pie con
brazos hacia arriba.
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Indicadores esenciales de ealuacin
para cuarto a)o de E8.
R 5emuestra !ormas de correr a di!erentes velocidades, aplicando las
t&cnicas bsicas de salida, carrera y llegada.
R 4econoce y aplica !undamentos bsicos para ejecutar carreras de reP
sistencia y obstculos.
R (plica di!erentes !ormas de orientarse en el entorno.
R +tiliza di!erentes implementos para ejecutar !ormas de lanzar, apliP
cando t&cnicas bsicas.
R 5escribe secuencias t&cnicas de correr, saltar y lanzar.
R Ejecuta di!erentes habilidades acrobticas con secuencias de dos,
tres y ms implementos redondos.
R 0ada con movimientos coordinados de brazos y piernas y desarrolla
t&cnicas para la respiracin. >uega en di!erentes espacios acuticos.
R (plica los !undamentos t&cnicos bsicos de sumersin, respiracin
y pataleo.
R 4econoce y practica juegos, aplicando reglas sencillas.
R )rea nuevas reglas para los juegos conocidos.
R Propone la realizacin de juegos pequeos de persecucin, colaboraP
cin, relevos, transporte, salto, lanzamiento, bSsqueda, adivinanza.
R (plica !undamentos bsicos de los deportes baloncesto y balonmano.
R 5escribe e interpreta las reglas bsicas del baloncesto y del balonmano.
R +tiliza di!erentes elementos e implementos en la ejecucin de ejerciP
cios localizados.
R Ejecuta pasos bsicos de los bailes y danzas nacionales e internacioP
nales.
R )ombina movimientos Jsaltos, equilibrios, y suspensionesK en aparatos.
R 5emuestra movimientos coreogr!icos en la ejecucin de bailes
y danzas del !olclor nacional e internacional.
R (plica posiciones elementales de relajacin corporal.
R Practica el juego limpio mediante el uso adecuado de las reglas.
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Indicadores esenciales de ealuacin
para *uinto a)o de E8.
R )orre a di!erentes ritmos y velocidades, aplicando las t&cnicas bsiP
cas de salida, carrera, pase del testigo y llegada.
R (plica !undamentos bsicos para ejecutar carreras de resistencia
y obstculos.
R 9oluciona problemas de orientacin en el entorno, utilizando medios
naturales.
R 4ealiza diversas !ormas de saltar en distancia y altura.
R Ejecuta di!erentes !ormas bsicas de lanzamiento.
R 4econoce las caracter"sticas de los implementos utilizados.
R 5esarrolla t&cnicas y nada con movimientos coordinados y a di!erenP
tes ritmos, juega en di!erentes espacios acuticos.
R (plica los !undamentos bsicos para desplazarse en el medio acutico.
R E'plica las di!erencias entre juegos y disciplinas deportivas.
R 3rganiza juegos pequeos deH persecucin, colaboracin, relevos,
transporte, salto, lanzamiento, bSsqueda, adivinanza, relevos.
R E'perimenta posibilidades de nuevos movimientos a manos libres.
R Ejecuta series de ejercicios utilizando diversos implementos gimnsP
ticos.
R <ar"a diversos ejercicios aerbicos y en circuitos.
R Participa en coreogra!"as con los pasos bsicos de bailes y danzas
nacionales e internacionales.
R )ombina saltos, suspensiones y equilibrios en di!erentes aparatos
gimnsticos.
R (plica posiciones elementales de relajacin corporal, despu&s de la
actividad !"sica.
R Practica el juego limpio mediante el uso adecuado de las reglas.
R 9abe utilizar la brSjula o los puntos cardinales para orientarse en un
mapa al salir a recorrer la naturaleza.
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PRO;E##I7N #6RRI#62AR
DE SEATO ; SBPTIMO A<O DE E8.
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Introduccin para seCto
> s!ptimo a)o de E8.
En se'to y s&ptimo ao de E67 se sobreentiende que el estudiante ha
adquirido un cierto grado de madurez biosicosocial y est en capacidad
de realizar procesos de pensamiento y actividad !"sica ms complejos.
Esto debe verse re!lejado en las actividades y desa!"os que se pondrn
en prctica, por lo que en la clase de Educacin 2"sica debe tomar imP
portancia el trabajo tericoPprctico que le permita de!inir claramente
los conceptos, reglas y t&cnicas de las actividades educativas, deporP
tivas y recreativas. Este trabajo tericoPprctico le permitir tambi&n
comprender los !undamentos y generar un desarrollo, un acrecentaP
miento y una tecni!icacin progresiva y sistemtica de la iniciacin deP
portiva, y de la aplicacin y utilizacin adecuada del tiempo libre.
,a propuesta curricular en cada uno de estos aos est centrada en un
desarrollo ms estructurado de las destrezas con criterios de desemP
peo, con reglas ms complicadas o casi de!inidas, con !undamentos y
t&cnicas que tengan una clara orientacin hacia una o varias disciplinas
deportivas.
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Ob3etios educatios
de seCto a)o de E8.
R 5ominar las t&cnicas y habilidades bsicas en carreras, saltos y lanP
zamientos para desarrollar las capacidades y destrezas individuales.
R Practicar las t&cnicas bsicas de natacin con el !in de desarrollar la
coordinacin de respiracin, patada y braceo.
R )onocer los juegos populares y tradicionales para promover el resP
cate, prctica y mantenimiento de las di!erentes mani!estaciones
&tnicas y culturales.
R Practicar !undamentos bsicos de los juegos pequeos y juegos
grandes Jalcanzar goles con las manos, con los pies, de ida y vuelta,
individualmente y en equipos.
R Practicar coreogra!"as de bailes y danzas nacionales e internacionales.
R )rear y practicar series gimnsticas con implementos deportivos
sencillos, a manos libres y en aparatos.
R 5esarrollar los conocimientos sobre el cuidado del organismo en la
prctica de la actividad !"sica y preservar el medioambiente.
R Mantener hbitos de higiene, aseo personal y alimentacin saludaP
ble en la prctica diaria de actividades !"sicas.
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Plani0icacin por blo*ues curriculares
de seCto a)o de E8.
Eje )urricular -ntegrador
5esarrollar capacidades !"sicas y destrezas motrices, cognitivas y socioa!ectivas
para mejorar la calidad de vida.
Ejes del aprendizajeH :abilidades motrices
bsicas y espec"!icas
.lo*ue curricular
de Educacin
F$sica
Movimientos
naturales
Destre=as con criterios de desempe)o
R )orrer a di!erentes ritmos y velocidades, aplicando las t&cnicas
de salida alta y baja, pase del testigo, zonas de cambio, carrera
y llegada y su aplicacin en competencias.
R (plicar procedimientos t&cnicos para ejecutar carreras
de resistencia y obstculos, como base de la !ormacin
!"sica integral.
R )oordinar los movimientos de correr y saltar y correr y lanzar
en di!erentes planos y escenarios.
R Ejecutar t&cnicas bsicas de saltar en distancia, altura,
para mejorar la coordinacin motora.
R Ejecutar t&cnicas de lanzamientos, con pelotas de di!erentes
pesos y tamaos, utilizando el gesto deportivo y las normativas
bsicas del lanzamiento.
R 5emostrar las secuencias t&cnicas de correr, saltar y lanzar,
que se aplican en una competencia.
R Ejecutar di!erentes habilidades acrobticas con secuencias
de dos, tres y ms implementos redondos.
R Practicar di!erentes saltos para ingresar al agua.
R )omprender y practicar los !undamentos t&cnicos bsicos
del estilo crol.
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>uegos
Movimiento
!ormativo,
art"stico
y e'presivo
R Practicar di!erentes juegos de botear y de patear,
dirigidos a diversas disciplinas deportivas para aplicar
los !undamentos bsicos.
R Practicar juegos con reglas sencillas, en pequeos
y grandes grupos.
R (plicar !undamentos bsicos en deportes como !Stbol,
voleibol en juegos espec"!icos, de lo !cil a lo di!"cil.
R Practicar juegos grandes orientados a las siguientes disciplinas
deportivas sugeridasH !Stbol y voleibol.
R Proponer nuevas reglas de aplicacin a los juegos pequeos
ejecutados en clase.
R E'plicar conceptualmente di!erencias entre juegos grandes
y pequeos, mediante aplicaciones prcticas.
R E'perimentar posibilidades para la ejecucin de los movimientos
a manos libres ?roles Jposiciones y direccionesKQ rodadas
Jdi!erentes planosKQ posiciones invertidas Jcabeza, manosKQ
y reacciones Jde cabeza, de brazosK? para desarrollar !uerza,
!le'ibilidad y agilidad.
R E!ectuar series gimnsticas mediante el uso de diversos
implementos deportivosH aros, cuerdas, bastones, pauelos,
globos, pelotasQ creando nuevas posibilidades de movimientos.
R )rear ejercicios aerbicos para la prctica en circuitos como
parte de la !ormacin corporal y actitudinal.
R Proponer y organizar coreogra!"as con los pasos bsicos
de bailes y danzas nacionales e internacionales.
R )ombinar movimientos Jsaltos, equilibrios, y suspensionesK
en aparatosH barra !ija, barras paralelas, viga de equilibrio u otros.
R E'plicar y aplicar posiciones de relajacin corporal general,
despu&s de la actividad !"sica.
R Practicar hbitos de higiene y normas de comportamiento
en las actividades diarias.
R E'perimentar los distintos pasos que se siguen para determinar
el rumbo en un recorrido por la naturaleza.
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Ob3etios educatios
de s!ptimo a)o de E8.
R Evidenciar el desarrollo de t&cnicas bsicas y espec"!icas, conociP
mientos, habilidades y capacidades para ejecutar las carreras, los
saltos y los lanzamientos.
R 4escatar y compartir los juegos tradicionales y populares como un
medio idneo para la !ormacin !"sica y su proyeccin a la actividad
deportiva.
R 5emostrar dominio en el manejo de implementos y aparatos gimP
nsticos para su correcta utilizacin en las actividades deportivas y
recreativas.
R Manejar con !luidez los elementos gimnsticos bsicos Jpelotas,
clavas, aros, cuerdas y cintasK a trav&s de series gimnsticas estrucP
turadas.
R )onstruir implementos deportivos sencillos y e'plicar su utilidad y
ejecucin de series con material reciclable y de bajo costo.
R )rear y practicar series gimnsticas a manos libres y en aparatos
para lograr una !ormacin deportiva espec"!ica.
R 4econocer y aplicar pasos en la creacin de coreogra!"as de los baiP
les nacionales e internacionales y de la danza popular.
R Mantener hbitos de higiene, aseo personal y alimentacin saludaP
ble en la prctica diaria de actividades !"sicas.
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Plani0icacin por blo*ues curriculares
de s!ptimo a)o de E8.
Eje )urricular -ntegrador
5esarrollar capacidades !"sicas y destrezas motrices, cognitivas y socioa!ectivas
para mejorar la calidad de vida.
Ejes del aprendizajeH :abilidades motrices
bsicas y espec"!icas
.lo*ue curricular
de Educacin
F$sica
Movimientos
naturales
Destre=as con criterios de desempe)o
R 5emostrar y e'plicar procedimientos t&cnicos para
ejecutar carreras, saltos y lanzamientos en competencias.
R 4elacionar y aplicar procedimientos t&cnicos para ejecutar
carreras de velocidad, resistencia y relevos, como base de la
!ormacin !"sica general
R 4elacionar y aplicar procedimientos t&cnicos para ejecutar saltos
Jalto y largoK, como base de la !ormacin !"sica general.
R 4elacionar y aplicar procedimientos t&cnicos Jprecisin y
distanciaK para ejecutar lanzamientos de la pelota, como base de la
!ormacin !"sica general.
R E'plicar y aplicar las !ormas conocidas para orientarse
en el entorno como procedimiento adecuado en
actividades e'tracurriculares.
R 5emostrar las di!erentes posibilidades de ingresar al agua
y ejecutar saltos y clavados.
R (plicar los !undamentos t&cnicos bsicos del estilo crol o libre.
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>uegos
Movimiento
!ormativo,
art"stico
y e'presivo
R (daptar di!erentes juegos de lanzar, de botear y de patear a
diversas disciplinas deportivas, determinando sus !undamentos
bsicos.
R 5emostrar y practicar juegos grandes con reglas sencillas.
R Practicar juegos orientados a las siguientes disciplinas
deportivas sugeridasH !Stbol, baloncesto y voleibol.
R Plantear nuevas reglas para los juegos conocidos y aplicados en
clase.
R (plicar !undamentos bsicos en los juegos grandes de iniciacin
deportiva sugeridosH !Stbol, baloncesto y voleibol.
R Participar en la organizacin de competencias deportivas al
interior de la institucin educativa.
R 5emostrar las di!erentes posibilidades de ejecutar ejercicios
combinadosH a manos libres, con implementos y en aparatos.
R )rear secuencias de movimientos en series gimnsticas,
utilizando diversos implementosH aros, cuerdas, bastones,
pauelos, globos, pelotas.
R )onstruir implementos sencillos para su aplicacin en la clase de
Educacin 2"sica.
R Proponer y organizar coreogra!"as con los pasos bsicos del baile
nacional, danza popular y danza moderna.
R )ombinar movimientos Jsaltos, equilibrios, y suspensionesK en
aparatosH barra !ija, barras paralelas, viga de equilibrio u otras.
R 5eterminar y e'plicar t&cnicas de relajacin, con los di!erentes
segmentos corporales, despu&s de la actividad !"sica.
R Practicar hbitos de higiene y normas de comportamiento en las
actividades diarias.
R E'perimentar y aplicar en una salida a la naturaleza los distintos
pasos que se siguen para determinar el rumbo en una caminata.
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5
Precisiones para la ense)an=a
> el aprendi=a3e de seCto
> s!ptimo a)o de E8.
+na estimulacin motriz a trav&s de movimientos naturales le proporciona
al estudiante las e'periencias necesarias para desarrollar al m'imo sus poP
tencialidades motoras, cognitivas y socioa!ectivas. El docente debe
organizar la plani!icacin por bloques curriculares que orienten de mejor
manera los procesos de enseanzaPaprendizaje.
En estos aos, la orientacin que se les d& a los estudiantes depende del
criP terio y la intencionalidad que se pueda o!recer a trav&s de los
contenidos de los di!erentes bloques, en!atizando las destrezas con
criterios de desempeo que se vayan a mejorar o tecni!icar.
,a propuesta curricular que se les o!rece a los docentes no descuida ninP
gSn aspecto que tenga relacin con el desarrollo de las capacidades !"sicas
J!uerza, velocidad, resistencia, agilidad, equilibrio, coordinacin, etc.K, ni
con el desarrollo, incremento y per!eccionamiento de las habilidades
bsicas y especi!icas en la Educacin 2"sica Jlo cual se precisa en los ejes
curricularesK.
.lo*ue '( Moimientos naturales
,os movimientos naturales le permiten al estudiante desarrollar las capaciP
dades !"sicas. ,as capacidades !"sicas son el potencial que e'iste en el ser
humano de manera innata o adquirida, y se mani!iestan al realizar un moviP
miento o trabajo !"sico. )on base en este planteamiento, se puede a!irmar
que los movimientos naturales se trans!orman en destrezas con criterios de
desempeo. Estas Sltimas estn e'puestas en el mapa de conocimientos
para programar el tratamiento pedaggico en la Educacin 6eneral 7sica
y, en especial, en se'to y s&ptimo ao.
,a participacin del docente y del estudiante permitir crear, sistematizar,
di!erenciar y aplicar estrategias metodolgicas que conduzcan al logro de
un aprendizaje signi!icativo. En este bloque curricular se identi!ican habiliP
dades motoras, de las cuales se pueden derivar las destrezas con criterios
de desempeo.
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#orrer
Es un movimiento natural que sirve como base del movimiento en casi toP
das las actividades !"sicas, sean estas deportivas, recreativas o educativas.
9i bien es cierto que no se puede saltar, lanzar, jugar, bailar, luchar, etc., sin
correr, el acto de correr tiene su valor como actividad en s" misma.
Esta actividad se puede realizar con varias intencionalidades, en di!erentes
!ormas y ambientes Jmateriales y socialesK. En este movimiento bsico poP
demos aplicar los mismos principios que se utilizaron en la accin de camiP
nar, pero con aquellas variantes propias de la actividad que se producen a
mayor velocidad.
Para descubrir y e'plotar todas las posibilidades de correr como movimienP
to natural, con un valor en s", se desarrollarn las destrezas con criterios de
desempeo sobre la base de precisiones que permitan variar las actividaP
des en cada una de las clases. (s" por ejemplo tendremosH
R DireccionesF espaciosF distanciasF or"ani=acionesH variaciones de
correr.
R IntencionesF 0unciones > distanciasH carreras de velocidad y resistencia.
R Materiales > di0icultadH carrera con vallas y carreras con obstculos.
R Ambientes e intencinH carreras de orientacin.
Saltar
Movimiento muy practicado de !orma natural por nios y niasQ puede reaP
lizarse en pro!undidad, en distancia, en altura y con objetos mediante la
ayuda de los distintos segmentos corporales. *iene una alta atraccin por
el corto momento de sensacin de vuelo en el aire y por el pequeo riesP
go que incluye cada salto. Para un nio o una nia de esta edad, el salto
de unos pocos cent"metros se constituye en una hazaa e'citanteQ para los
jvenes, el hecho de llegar impulsndose ms lejos y ms alto se convierte
en un reto.
El salto no solo es una prueba !undamental de atletismoQ es tambi&n parte
esencial de muchas actividades recreativas y disciplinas deportivas, en las
cuales debe considerarse siempre la variacin, la !orma, la intencionalidad,
el ambiente, el movimiento y la !uncin del salto.
El acto de saltar que debemos conocer y aprender en la E67 debe estar
basado en sus !ormas ms simples y sencillas de ejecucin. 9u complejidad
y di!icultad se irn ampliando en el transcurso de los di!erentes aosH se
pasar desde el movimiento natural Jcomo habilidad motriz bsicaK hasta
el salto deportivo y el acrobtico Jcomo habilidades motrices espec"!icasK.
2an=ar
Es una actividad bsica y lSdica que nios y nias practican desde el moP
mento en que aprenden a sujetar objetos. El adulto aplica este movimiento
en la mayor"a de los juegos, utilizando implementos como pelotas, balones,
canicas, piedras, semillas u otros objetos. -ncluso en la tercera edad es un
movimiento natural que necesita de una buena coordinacin.
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9e pueden utilizar di!erentes objetos para lanzar a grandes distancias, para
tirar al blanco JprecisinK o para lograr lanzamientos acrobticos JmalabaP
resK. 9iempre el objeto, el espacio, los movimientos, la t&cnica, la interacP
cin, etc., son di!erentes en cada !orma de lanzar.
Es necesario que el estudiante conozca el gran espectro de lanzamientos,
objetos, t&cnicas y juegos, para que no tenga como una Snica opcin un
solo tipo de lanzamientos. Es importante que el estudiante se d& cuenta de
que las di!erentes !ormas de lanzar, cada una de ellas, lo llevan hacia un !in,
un objetivo o una destreza.
Por ejemplo, para ensear y desarrollar la destreza de lanzar en distancia,
el proceso didctico deber incluir !ases de aprendizaje como la sujecin
de la pelota, la coordinacin de la carrera y el lanzamiento, la asimilacin
de una t&cnica espec"!ica para direccionar hacia donde debe caer la pelota.
3tro tipo de lanzamiento con orientacin a la disciplina deportiva del baP
loncesto corresponde a las di!erentes !ormas de realizar los pases Jde peP
cho, con pique, con una mano, con dos manosK y las di!erentes !ormas de
lanzar al aro Jen suspensin, de gancho, de bandeja, etc.K.
Nadar
( partir de estos aos de E67, se desarrollan las t&cnicas y estilos de naP
tacin. El objetivo de los aos anteriores en relacin con este movimiento
natural estaba centrado en lograr la adaptacin del nio al medio acutico
en base a juegos que le permitan realizar actividades de zambullido, !loP
tacin, movimientos coordinados de brazos y piernas, respiracin y otros
elementos bsicos que le !acilitarn el aprendizaje de las t&cnicas y estilos
de natacin. Espec"!icamente en estos aos se trabajar el estilo crol o libre,
porque constituye el !undamental para avanzar al aprendizaje de los dems
estilos en los aos posteriores.
,os procesos metodolgicos para estos aprendizajes deben ir de lo !cil a lo
di!"cil, de lo conocido a lo desconocido, aplicando las medidas de seguridad
necesarias, y las metodolog"as ms recomendadas para la enseanza de los
!undamentos y t&cnicas de los di!erentes estilos de natacin.
:ay que tomar en cuenta las condiciones bsicas que se necesitan para
estos procesos de aprendizajeH
R (daptacin al medio acutico
R Movimiento en el agua
R >uegos en el agua
R *&cnicas de nadar, estilosH !lotacin, respiracin, propulsin
.lo*ue %( Nue"os
2os 3ue"os pe*ue)osH ,os juegos pequeos en este ao de Educacin 7siP
ca, considera algunos aspectos en relacin con las caracter"sticas, circunsP
tancias y lugar en donde se realizarn. :ay que considerar que estos juegos
son di!usos y que gozan de una organizacin in!ormal. Esto quiere decir
que el espacio no tiene precisin para su ejecucin. (simismo, hay poca
?&
di!erencia en los roles de los jugadores JejemploH perseguidorPperseguidoK
y requieren de un tiempo indeterminado. En ese sentido son abiertos y esP
pontneos. Estas caracter"sticas precisan de un control m"nimo y sus resulP
tados son cualitativos.
El juego debe ser de !cil comprensin y ejecucin para los estudiantes.
0o olvidemos que es bueno ayudarse con material au'iliar como vendas,
pauelos u objetos de diversa "ndole y simple elaboracin.
,a mayor"a de los juegos pequeos tiene como base la comparacin direcP
ta y un carcter competitivo que estimula el desarrollo de habilidades y
capacidades, o!reciendo una gran variedad de movimientos dentro de las
reglas de juego propuestas y permitiendo acciones motoras libres y deciP
siones independientes. Es importante tomar en cuenta que un gran nSmero
de juegos se puede ejecutar bajo las condiciones ms sencillas, sin mayores
requerimientos y con un aprendizaje relativamente !cil.
6ran parte de los conocimientos de este bloque son susceptibles de lleP
varse a cabo en un marco natural, aprovechando las salidas ocasionales a
la montaa, campo o playa, o mediante una programacin espec"!ica en un
campamento. El entorno natural supone un conte'to Snico y e'cepcional
para realizar actividades lSdicas que promuevan lazos de amistad, respeto
y solidaridad.
2os 3ue"os "randesH incluyen los juegos de ida y vuelta, que consisten en
pasar un objeto de un lado a otro, y se pueden realizar dentro de un terreno
delimitado o no, en parejas o en grupos. El objeto que se utiliza es pre!erenP
temente liviano y de material suave Jcomo pelotas o globosK. Para este tipo
de juegos se puede utilizar, en el medio del terreno, una red, una soga o un
obstculo natural.
,os juegos con pelotas tienen una gran utilidad como elemento didctico
en la coordinacin visomanual y visop&dica al momento de conducir el
impleP mento Jen este caso, la pelotaK. Estos juegos se desarrollan en !orma
indiviP dual o como relevos en columnas. El recorrido no debe ser muy
largo para evitar la distraccin.
En esta categor"a tambi&n entranH los juegos para alcanzar goles$tantos Jcon
las manos, pies y objetosKQ los juegos$deportes nacionales Jcomo el ecua!o%
lley, la pelota nacionalKQ y, los juegos de ganar territorio.
,e sugerimos tomar en cuenta los siguientes procesos metodolgicos para
la enseanzaPaprendizaje de los juegosH
'+ En!rentarlos con el juego en !orma totalH
Esto signi!ica que el estudiante aprende el juego sobre al"o, conociendo
de una vez todas las reglas. Esta !orma solo es posible en los juegos peP
queos que tienen una estructura sencilla.
%+ 5ividir el juego en sus elementosH
Esta !orma consiste en dividir aquel juego de estructura ms complicada,
ms alta en sus elementos t&cnicos, para luego ejercitar en !orma
separaP da e individual cada uno de ellos, juntarlos y alcanzar el juego
completo.
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-+ Ensear los juegos jugandoH
Esta !orma consiste en combinar los juegos y los ejercicios, y es ideal
para llegar a un desarrollo del juego que satis!aga los intereses de los
estudiantes y que permita cumplir los objetivos del docente. Es imporP
tante practicar una combinacin entre jugar y ejercitar JMinisterio de
Educacin y )ultura, DFFLbK.
.lo*ue -( Moimiento 0ormatioF art$stico > eCpresio
El movimiento !ormativo, art"stico y e'presivo se constituye en la base de
di!erentes mani!estaciones !"sicas, intelectuales y socioa!ectivas, que o!reP
cen conocimientos que estimulan a los estudiantes a desarrollar mani!esP
taciones culturales, aprovechando la creatividad mediante secuencias de
movimientos que e'igen coordinacin motriz y dinamizacin.
Este bloque o!rece una gama de destrezas con criterios de desempeo que
orientan al estudiante hacia disciplinas deportivas espec"!icas a trav&s del
desarrollo de capacidades Jcomo la !uerza, la velocidad, la resistencia, la
agilidad, el equilibrio, la potencia, etc.K, y a trav&s del conocimiento y aprenP
dizaje de bailes, danzas y rondas en los di!erentes aos de Educacin 6eneP
ral 7sica. 5eben mantenerse la e'presin y el conocimiento corporal como
elementos esenciales de la !ormacin de los escolares a trav&s del rea de
la Educacin 2"sica que hace parte de su !ormacin integral.
,a mSsica cumple un papel preponderante durante el desarrollo de estas
actividades. 9e debe apoyar el desarrollo de la clase con un equipo de mSP
sica, a !in de practicar ejercicios destinados al desarrollo de la percepcin
r"tmica y el comps a trav&s de la construccin y creacin de movimientos
corporales.
5esde cuarto hasta s&ptimo ao de E67, el docente debe procurar desenP
volver con mayor &n!asis aquellas actividades que desarrollen las destrezas
de rolar, girar, rodar, equilibrar, entre otras, y el dominio de la orientacin
del cuerpo en el aire. Para esto se arriesgar a realizar ejercicios con un
cierto grado de di!icultad, de tal !orma que se puedan vencer con &'ito las
combiP naciones de ejercicios complejos.
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Indicadores esenciales de ealuacin
para seCto a)o de E8.
R 4econoce y aplica !undamentos t&cnicos para ejecutar carreras de reP
sistencia y obstculos.
R 5emuestra !ormas t&cnicas de saltar en distancia y altura en trabajos
individuales y grupales.
R Ejecuta di!erentes !ormas t&cnicas de lanzamientos en distancia y
precisin, aplicados en competencias.
R (plica los !undamentos t&cnicos bsicos del estilo crol en di!erentes
demostraciones.
R 4econoce y practica juegos en pequeos y grandes grupos.
R (plica !undamentos bsicos de los deportesH !Stbol, baloncesto, baP
lonmano y voleibol.
R Propone posibilidades para la ejecucin de los movimientos a manos
libresH saltos con y sin apoyo y equilibrios.
R Ejecuta series gimnsticas utilizando diversos implementos.
R Propone y organiza coreogra!"as con los pasos bsicos del baile.
R Practica y e'plica posiciones de relajacin para los di!erentes segP
mentos corporales, despu&s de la actividad !"sica.
R +tiliza su sentido de la orientacin, tomando re!erencias de los eleP
mentos de su entorno en una salida a la naturaleza.
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Indicadores esenciales de ealuacin
para s!ptimo a)o de E8.
R )aracteriza y demuestra procedimientos t&cnicos y tcticos para ejeP
cutar carreras y saltos.
R E'plica y aplica las !ormas conocidas para orientarse en el entorno.
R 9ugiere y demuestra di!erentes posibilidades de ingresar al agua y
ejecutar saltos y clavados.
R (plica los !undamentos t&cnicos bsicos del estilo crol.
R (dapta di!erentes tipos de juegos a disciplinas deportivas y reconoce
los !undamentos bsicos.
R 5emuestra y practica juegos grandes aplicando reglas sencillas.
R 5emuestra posibilidades de ejecutar series de ejercicios combinados.
R )rea posibilidades de movimientos en series gimnsticas con impleP
mentos sencillos.
R Propone y organiza pequeas coreogra!"as con base en los bailes naP
cionales e internacionales y la danza !olclrica.
R )ombina movimientos en aparatos, aplicando !undamentos t&cnicos
en saltos, equilibrios y suspensiones.
R E'plica y aplica t&cnicas de relajacin corporal.
R +tiliza su sentido de la orientacin, tomando re!erencias de los eleP
mentos de su entorno en una salida a la naturaleza.
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PRO;E##I7N #6RRI#62AR
DE O#TAVO A<O DE E8.
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Introduccin
para octao a)o de E8.
En octavo ao de E67, el curr"culo de Educacin 2"sica se propone maP
terializar el proceso de transicin de las habilidades motrices bsicas a
las habilidades motrices espec"!icas. Esta transicin se demostrar en
la !ase de desarrollo de las destrezas con criterios de desempeo, las
cuales sern orientadas al desarrollo de las capacidades !"sicas, la apliP
cacin de t&cnicas, las tcticas y la reglamentacin deportiva.
En el primer bloque, los movimientos naturales se entendern como
pruebas de pista, pruebas de campo, movimientos acuticos y de!ensa
personal.
En el segundo bloque, los juegos tendrn un marcado tratamiento que
oriente el desarrollo de las destrezas con criterios de desempeo hacia
las di!erentes disciplinas deportivas que se consideran en los juegos
grandes de acuerdo con la clasi!icacin planteada.
El tercer bloque se re!iere al movimiento !ormativo, art"stico y e'preP
sivo, que priorizar las bondades de la utilizacin de los implementos
deportivos para las disciplinas gimnsticas, la mSsica y el ritmo, apliP
cables a la e'presin art"stica y !olclrica. El movimiento !ormativo, arP
t"stico y e'presivo es !undamental para el mejoramiento de la salud y
para una adecuada !ormacin corporal mediante el desarrollo armniP
co de los di!erentes segmentos.
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Ob3etios educatios
de octao a)o de E8.
R -mplementar las t&cnicas, tcticas y reglas para un correcto desarroP
llo de las pruebas de pista y de campo mediante el conocimiento
y aplicacin de dichas reglas en las carreras, los saltos y los lanzaP
mientos.
R (plicar los conocimientos de !undamentos, t&cnicas, tcticas y reP
glas deportivas espec"!icas en actividades competitivas, procuranP
do el desarrollo del gesto t&cnico en cada disciplina deportiva.
R Mantener y motivar la prctica de juegos tradicionales para preserP
var la identidad cultural nacional.
R 5emostrar las t&cnicas y reglas de los juegos deportivos en compeP
tencias.
R E'perimentar y ejecutar nuevas !ormas de movimientos corporales,
utilizando materiales del medio e implementos deportivos.
R (ceptar y respetar los cambios !"sicos, !isiolgicos y psicolgicos
que se e'perimentan en esta edad.
R Mantener hbitos de higiene, aseo personal y alimentacin saludaP
ble en la prctica diaria de actividades !"sicas.
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Plani0icacin por blo*ues curriculares
de octao a)o de E8.
Eje )urricular -ntegrador
5esarrollar capacidades !"sicas y destrezas motrices, cognitivas y socioa!ectivas
para mejorar la calidad de vida.
Ejes del aprendizajeH :abilidades motrices
bsicas y espec"!icas
.lo*ue curricular
de Educacin
F$sica
Movimientos
naturales
Destre=as con criterios de desempe)o
Pruebas de pista
R Ejecutar las carreras de velocidad, relevos y vallas, describiendo
y demostrando procedimientos t&cnicos, tcticos y
reglamentarios en competencias.
Pruebas de campo
R 5escribir, aplicar y demostrar procedimientos t&cnicos,
tcticos y reglamentarios para ejecutar los saltos Jlargo y altoK
en competencias.
R (plicar, describir y demostrar procedimientos t&cnicos,
tcticos y reglamentarios para ejecutar el lanzamiento
de la jabalina e impulsin de la bala en competencias.
R )omprender y practicar las t&cnicas de natacin de los
estilos crol y espalda, mediante la utilizacin de juegos.
R 5emostrar adecuadamente los !undamentos bsicos
de la de!ensa personal.
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>uegos
Movimiento
!ormativo,
art"stico
y e'presivo
R Participar en juegos pequeos aprendidos con reglas,
cooperando con los compaeros, sin mostrar actitudes
discriminatorias.
R Proponer nuevas reglas de aplicacin y variacin a los juegos
conocidos y aplicados en clase.
R 5emostrar y aplicar los !undamentos t&cnicos de los deportes
sugeridosH baloncesto, !Stbol, balonmano, voleibol,
en competencias y en clase.
R Participar en los juegos grandes individuales y de grupo,
aplicando reglas y !undamentos t&cnicos.
R Participar en juegos demostrando respeto a sus compaeros
y aceptacin de las di!erencias individuales.
R (plicar las reglas de los juegos nacionales ecuavoley
participando en pequeas competencias.
R Ejecutar las di!erentes posibilidades de ejercicios aerbicos,
ejercicios en circuito y t&cnicas de relajacin en la prctica
de las actividades !"sicas.
R Elaborar series gimnsticas mediante el uso de diversos
elementos e implementos deportivos sencillos.
R Estructurar series de ejercicios a manos libres que combinen
saltos, carreras, equilibrios, balanceos y posiciones invertidas.
R Proponer y organizar coreogra!"as con los pasos bsicos de los
bailes nacionales e internacionales y la danza !olclrica.
R 5emostrar series sencillas de ejercicios en aparatosH cajonetas,
trampol"n, caballete, barra !ija, barras paralelas, viga de equilibrio
o similares.
R (plicar y e'plicar t&cnicas de relajacin corporal en los
di!erentes segmentos, despu&s de la actividad !"sica.
R Practicar hbitos de higiene, alimentacin sana y normas
de comportamiento para aplicarlos en su vida personal.
R 4econocer y aplicar una gu"a de un recorrido en el campo,
rastreando, re!le'ionando y analizando los aspectos
de dicho recorrido.
?,
/
Precisiones para la ense)an=a > el
aprendi=a3e de octao a)o de E8.
De las Eabilidades motrices bIsicas a las
espec$0icas
,as habilidades motrices bsicas son todos aquellos procedimientos y e'P
periencias adquiridas por una persona. 9e caracterizan por ser inespec"!icos
y porque no responden a los patrones concretos y conocidos de
movimiento o gestos t&cnicoPdeportivos que determinan las actividades
reglamentadas.
,as habilidades motrices espec"!icas son todas aquellas acciones de natuP
raleza !"sica encaminadas a la consecucin de un propsito de!inido, y deP
terminadas por ciertos condicionamientos preliminares y bien delimitados
en su relacin.
( di!erencia de las habilidades motrices bsicas, las espec"!icas tienen imP
pl"cito un objetivo de e!icacia, de e!ectividad y de rendimiento, y se centran
en la obtencin de metas concretas.
5ebemos interpretar las habilidades como una superacin constante y proP
gresiva de di!erentes categor"as o !ases que van desde lo ms simple y senP
cillo hasta lo ms complejo.
,as principales di!erencias entre uno y otro tipo de habilidades se pueden
distinguir a partir deH los propsitos que unas y otras persiguenQ la edad y
particularidad de los estudiantes a quienes van encauzadasQ la intervencin
de capacidades motrices involucradas en su construccinQ y la metodolog"a
empleada en el proceso de enseanzaPaprendizaje.
Es mani!iesta una evidente di!erenciacin en los objetivos que unas y otras
procuran conseguir.
,as habilidades bsicas pretenden el establecimiento de un e'tenso soporP
te motriz inespec"!ico en la persona, que coadyuve a aprendizajes posterioP
res y a satis!acer toda una serie de requerimientos de di!erente "ndole que
incidan en una mejor calidad de vida.
,as habilidades espec"!icas persiguen la adquisicin de !ormas de moviP
miento, t&cnicas y maneras de proceder, dirigidas a la e!icacia, e!iciencia y
e!ectividad de una determinada especi!icidad de la actividad !"sica, con la
intencin de obtener resultados en el rendimiento !"sicoPdeportivo.
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.lo*ue '( Moimientos naturales
,os contenidos que se tratan en este bloque de octavo ao de E67 debeP
rn tener una estructura c"clica horizontalQ es decir, los contenidos debern
estructurarse en pro!undidad y en e'tensin, debern proyectarse hasta el
tercer curso de 7achillerato, y se trans!ormarn en pruebas de pista, prueP
bas de campo, reglamentacin, actividades acuticas y de!ensa personal.
Pruebas de pistaH En el mapa curricular se presentan como prueba de pista
las actividades de velocidad, resistencia, relevos y vallas, y se consideran
como carreras de velocidad aquellas que se realizan en DCC, BCC y LCC meP
tros. En la actualidad se consideran los OCC m y los D MCC m como carreras
de velocidad prolongada.
2as carreras de elocidadH son pruebas de corta distancia en la que el estuP
diante debe recorrer determinada distancia en el menor tiempo posible. 9e
di!erencia de la marcha por la #!ase a&rea%.
,as carreras de resistencia comprenden los I CCC m, M CCC m, DC CCC m,
media maratn JBD TilmetrosK, maratn JLB Tilmetros con DFM metrosK,
marcha y carreras de obstculos. ,as carreras de relevos comprenden las
pruebas de L ' DCC m y L ' LCC m, y las vallas comprenden DDC m y LCC m.
*odas estas son pruebas de ejecucin para mujeres y hombres de acuerdo
a la categor"a en la que participan.
Pruebas de campoH ,os saltos y los lanzamientos son habilidades motrices
que se utilizan en el aprendizaje de las t&cnicas, tcticas y reglamentacin
de aquellas pruebas atl&ticas reconocidas internacionalmente, y que en la
Educacin 6eneral 7sica tienen que conocerse, aplicarse y compararse soP
bre la base del conocimiento y rendimiento individual.
,a capacidad !"sica necesaria para saltar se adquiere al desarrollar la habiP
lidad de correr. 9in duda, el salto es una habilidad que e'ige una combinaP
cin de carrera, impulso, despegue y ca"da. Es recomendable utilizar, como
apoyo en el despegue del piso, un cajn de madera en el salto de distancia.
El salto en distancia, estilo suspendido, es un aprendizaje previo a la iniciaP
cin de un estilo espec"!ico de saltar en distancia.
En lo que respecta al lanzamiento, tenemos que considerar que es una
activiP dad bsica y lSdica que la persona aprende desde el momento en que
puede sujetar un objeto entre sus manos. (nte la diversidad de tipos de
lanzamienP tos que se implementan en el atletismo Jimpulsin de la bala,
lanzamiento de jabalina, disco y martilloK, el aprendizaje de la t&cnica se
realizar espec"P !icamente para cada especialidad. (s", por ejemplo, para la
enseanza de la impulsin de la bala se deber tomar en cuentaH el agarre
JsujetarK, la posicin de espaldas para la direccin del lanzamiento, la
posicin del cuerpo hacia delante, el desplazamiento y el impulso
propiamente dicho.
Actiidades acuIticasH Este tipo de actividades se inicia con la adaptacin
al agua. Es importante que el adolescente se sienta cmodo en este amP
biente natural, por ello la necesidad de incentivar esta actividad con los
cuidados respectivos, de tal !orma que los estudiantes sientan seguridad,
alegr"a y deseo permanente de e!ectuar juegos, clavados, zambullidas y,
principalmente, llevar a cabo la natacin utilitaria.
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En la programacin acad&mica que realice el docente, se debern detallar
e incrementar los di!erentes conocimientos en los estilosH crol o libre, esP
palda, pecho o braza y mariposa. Espec"!icamente en este ao se re!orzar
el crol en aquellos estudiantes que aprendieron este estilo en los aos anP
teriores, y en los estudiantes que no lo adquirieron, se debe trabajar tanto
estilo crol como el de espalda. En la programacin espec"!ica de esta activiP
dad se debern seleccionar conocimientos, t&cnicas y tcticas de natacin,
y se les deber brindar a los escolares la ayuda necesaria para que realicen
estas actividades con seguridad.
Para la enseanza, el docente deber considerar los di!erentes procesos
metodolgicos dirigidos a uno de los estilos de la natacin, tomando en
cuenta las di!erentes t&cnicas de nadar y poniendo &n!asis en los procesos
de aprendizaje de la respiracin, !lotacin, propulsin, braceo y batida de
pies, y su aplicacin en cada uno de los estilos.
De0ensa personalH )omo actividad natural, como m&todo de supervivenP
cia y como seguridad personal, este gran conocimiento de los movimientos
naturales permitir medir las posibilidades que tiene cada uno de los esP
tudiantes no como un medio de agresividad o dao a los compaeros, sino
como e'periencia propia para aprender a de!enderse de ataques.
,a posibilidad que tiene el docente de ensear este tipo de actividad deP
pender de su conocimiento sobre la de!ensa personal, tomando siempre
en cuenta la capacidad !"sica de sus estudiantes, la ejecucin de juegos
motivacionales, la enseanza de la t&cnica y su aplicacin en competencias,
estableciendo reglas para no daar al oponente ni cometer in!racciones.
)uidar la integridad, dar seguridad, participar con voluntad y con!ianza son
objetivos de esta actividad.
El docente podr ensear artes marciales como judo, Tarate, taeT=ondo, y
otras que se puedan o!ertar de acuerdo a la capacidad institucional y
pro!esional.
.lo*ue %( Nue"os
( partir del octavo ao de E67, se prioriza la !ase deportiva de los juegos
grandes. ( esta !ase del 3ue"o "rande se la puede de!inir como una activiP
dad motriz lSdica de larga duracin, con reglas complicadas movilizando toP
das las capacidades al m'imo y utilizando destrezas y tcticas complejas.
El docente para un mejor aprovechamiento de las destrezas de los estuP
diantes deber considerar las caracter"sticas deportivas pensando ms en
el conte'to recreativo que en el competitivo, !omentando en los alumnos la
capacidad de disear estas actividades y crear sus propias reglas, adaptnP
dolos a di!erentes espacios y nSmero de jugadores.
5e esta !orma !acilitaremos la consecucin de uno de los objetivos ms sigP
ni!icativos que nos planteamos en los aos superiores como es el de crear
hbitos positivos hacia la prctica de la actividad !"sica que asegure una
mejor calidad de vida a las personas.
Mediante el juego, el estudiante no solo realiza un aprendizaje de patrones
motores, sino tambi&n de aspectos cognitivos, sociales y a!ectivos, lo cual
le permite a!rontar di!erentes situaciones en un medio atractivo y motivaP
dor que posibilita la consolidacin de la !ormacin de las personas.
,%
,e sugerimos tomar en cuenta los siguientes procesos metodolgicos para
la enseanzaPaprendizaje de los juegosH
'+ En0rentarlos con el 3ue"o en 0orma totalH Esto signi!ica que el estudianP
te aprende el juego sobre al"o, conociendo de una vez todas las reglas.
Esta !orma solo es posible en los juegos pequeos que tienen una esP
tructura sencilla.
%+ Diidir el 3ue"o en sus elementosH Esta !orma consiste en dividirlo al
juego de estructura ms complicada en sus elementos t&cnicos, para
ejercitar cada uno de ellos en !orma separada e individual, luego juntarP
los y alcanzar el juego completo.
-+ Ense)ar los 3ue"os 3u"andoH Esta !orma consiste en combinar los 3ue"os
> los e3ercicios, y es ideal para llegar a un desarrollo del juego que satisP
!aga los intereses de los estudiantes y que permita cumplir los objetivos
del docente. Es importante practicar una combinacin entre jugar y ejerP
citar JMinisterio de Educacin y )ultura, DFFLbK.
Para la enseanza de los juegos grandes, a ms de los procesos
metodolgicos sugeridos, el docente debe tomar en cuenta las siguientes
consideracionesH
R El propsito del juego o deporte
R ,as reglas principales
R ,a cancha y el material
R ,a t&cnicaH aprendizaje de los !undamentos
R ,a tcticaH individual, en equipo, en de!ensa, en ataque
R )mo ensearH aplicacin metodolgica
.lo*ue -( Moimiento 0ormatioF art$stico > eCpresio
( partir del octavo ao de E67, este bloque curricular tiene como !inaliP
dad proyectarlo al escolar hacia el cuidado armnico de su cuerpo, y hacia
disciplinas deportivas como la gimnasia en sus di!erentes clasi!icaciones.
*ambi&n busca plantear posibilidades de conocimiento y aprendizaje de
bailes, danzas y rondas, manteniendo la e'presin y el conocimiento corpoP
ral como elemento esencial de la !ormacin de los escolares a trav&s de la
Educacin 2"sica dentro de la !ormacin integral.
Para estas actividades le sugerimos tomar en cuenta las siguientes de!iniP
ciones y qu& es lo que se puede hacerH
Rolar > rodarH Es un movimiento que se desarrolla a trav&s de los ejes transP
versal y longitudinal del cuerpo, muy Stil en la trans!erencia de habilidades
motrices bsicas a espec"!icas. En los nios y las nias, estos movimientos
permiten accionar todo su cuerpo. Es importante que tengan la oportunidad
de conocer y e'perimentar estas actividades porque mejoran la coordinaP
cin, las e'periencias que se adquieren y las posibilidades de demostrar y
encontrar nuevas habilidades y destrezas.
RodadasH En esta accin, el &'ito radica en tensionar el cuerpo en el moP
mento que se encuentra sobre el piso, procurando !ormar una pequea baP
lanza Jun solo punto de apoyoK para que !acilite la rodada. ,a rodada puede
realizarse en di!erentes espacios, planos y direcciones.
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RolesH E'iste una gran variedad de roles que dependen de la posicin que
adopte el ejecutante. En este sentido, los roles pueden darseH de pie, en
cuclillas, arrodillado, con vuelo, con pique de uno y dos pies, sobre aparaP
tos o elementos y con piernas abiertas en di!erentes posiciones. (simismo,
se pueden ejecutar roles hacia delante, hacia atrs, en !orma individual, en
parejas, y toda la variedad que el docente y los propios estudiantes puedan
crear y desarrollar. 9e deben tomar en cuenta los di!erentes procesos de
enseanza y aprendizaje, considerando las di!erencias individuales y las
normas de seguridad pertinentes.
Posicin inertidaH Es cualquier ubicacin esttica !uera de la de estar de
pie, en la que el cuerpo adquiere un equilibrio estable por cierto tiempo.
Para lleP gar a este tipo de posicin es necesaria la aplicacin de una t&cnica
determiP nada en la que in!luye el uso y el conocimiento del centro de
gravedad mismo, que debe estar por encima del rea de apoyo. *enemos
una gran variedad de posiciones invertidasH puente, adelante y atrs, vela,
vertical de cabeza con asistencia, paloma, vertical de manos, reacciones
J.ipsK y volteos Jmedia luna, reaccin de nuca, reaccin de cabeza, medio
mortal, mortal adelante, mortal atrs y carpado Jvolteo atrsKK. Para su
tratamiento metodolgico se deber partir desde los ejercicios !ciles en el
suelo, enseando y practicando el moP vimiento en !orma global, hasta
llegar a los ms di!"ciles. Para estos Sltimos se recomienda hacer una
descomposicin en submovimientos, a !in de poder e!ectuar los
movimientos complicados con mayor !acilidad. 5e acuerdo a la complejidad
del ejercicio se har necesario ensear y e'perimentar di!erentes !ormas de
ayuda que !aciliten el aprendizaje y le den seguridad al ejecutante.
SuspensinH Movimiento utilizado principalmente en el desarrollo de la
!uerza. 9e puede realizar en la escalera china o en elementos naturales JraP
mas y troncosK, cerciorndose de la seguridad para su prctica. ,a capacidad
!"sica de !uerza est presente como un elemento !ormativo, no competitivo,
y con niveles de cumplimiento individual.
3tra posibilidad que vamos a encontrar en este bloque curricular es la utiG
li=acin de los aparatos > e*uipos que las instituciones educativas poseen
Jparalelas, cajonetas, barras, picas, cabos, argollas, trampol"n, viga de equiP
librio, caballetes, etc.K, y que le van a permitir al estudiante e'perimentar
hazaas de gran valor. En cada caso, estas hazaas tendrn di!erentes proP
psitosH conocerse a s" mismo, medir su agilidad, compararse entre compaP
eros, demostrar habilidades, entre otros.
El proceso metodolgico para estas acciones debe ir aumentando,
progresiva y cuidadosamente, el grado de di!icultadQ debe mejorar cada vez
ms la coorP dinacin, y debe promover la seguridad, el compaerismo, la
responsabilidad y la seriedad que merecen estas actividades por el riesgo
que implican.
5entro de estos movimientos tenemos los siguientesH
E*uilibriosH 9on acciones !"sicas de estabilidad corporal realizadas generalP
mente en la viga de equilibrio. -ncluyen posiciones !ijas, desplazamientos,
cambios de direccin, posicin, saltos, etc. Para un mejor aprendizaje poP
demos tomar elementos naturales Jcomo troncos, vigas naturales, bordes y
bordillosK e incluso realizar estos movimientos en otros aparatos.
Despla=amientosH -mplican caminar o correr en cualquier direccin, manP
teniendo el contacto de los pies con la super!icie del aparato. Esta accin
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da como resultado un deslizamiento que le permitir alcanzar con!ianza y
seguridad al ejecutante.
VolteretasGapo>os inertidosH (quellas ejercitaciones que realizamos
Jcomo roles o posiciones invertidas en el pisoK pueden trasladarse a los diP
!erentes aparatos. Para esto, el docente tomar en cuenta los procesos de
aprendizaje, el grado de di!icultad, la seguridad en cada aparato, la capaciP
dad, y las di!erencias individuales de sus estudiantes )(inisterio de Educa%
cin y Cultura, /001c-.
1
Indicadores esenciales de ealuacin
para octao a)o de E8.
R 5emuestra procedimientos t&cnicos, tcticos y reglamentarios en la
ejecucin de las pruebas de pista en competencias internas.
R E'plica y demuestra procedimientos t&cnicos, tcticos y reglamentaP
rios para ejecutar las pruebas de salto en el atletismo.
R 5escribe la secuencia del movimiento y demuestra procedimientos
t&cnicos, tcticos y reglamentarios para ejecutar los lanzamientos en
el atletismo.
R (plica t&cnicas de natacin del estilo espalda.
R +tiliza adecuadamente los !undamentos bsicos de la de!ensa personal.
R Participa en juegos socializados, reglamentados, cooperando con los
compaeros.
R 4econoce y aplica con demostraciones prcticas los !undamentos
t&cnicos de las disciplinas deportivas ejercitadas.
R )ombina di!erentes movimientos en aparatos para desarrollar las caP
pacidades !"sicas de resistencia, !uerza, velocidad y !le'ibilidad.
R 5isea series cortas de ejercicios a manos libres.
R Propone y organiza pequeas coreogra!"as con los pasos bsicos
de bailes.
R (plica y e'plica principios de relajacin muscular despu&s de la prcP
tica de la actividad !"sica.
R 2omenta y aplica hbitos de higiene y alimentacin adecuada en la
prctica de la actividad !"sica.
R 4espeta di!erencias individuales en los cambios biosicosociales que
se e'perimentan en esta edad.
R 4ealiza un recorrido de rastreo por la naturaleza JcampoK, interpretanP
do los cdigos de las sealizaciones.
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PRO;E##I7N #6RRI#62AR
DE NOVENO A<O DE E8.
,5
'
Introduccin
para noeno a)o de E8.
,a materializacin y la consolidacin de las habilidades motrices espeP
c"!icas se constituyen en el reto ms importante que la Educacin 2"sica
plantea ejecutar en el noveno ao de E67.
El objetivo !undamental ser alcanzar un desarrollo e!icaz de las desP
trezas con criterios de desempeo que se proponen para este ao y
que sern desarrolladas, mejoradas y tecni!icadas de con!ormidad a
los di!erentes bloques curriculares propuestos.
,as habilidades espec"!icas que ya se iniciaron en octavo ao, buscan
en noveno la adquisicin de nuevas !ormas de movimiento
Jdesarrolladas a trav&s de la creatividad de los estudiantesK, la
aplicacin ms rigurosa de t&cnicas y tcticas deportivas, las maneras
y !ormas de proceder, actuar y compartir que in!luirn en su
!ormacin integral, as" como la e!icacia, e!iciencia y e!ectividad de
una determinada especializacin de la actividad !"sica, con la
intencionalidad de obtener resultados a !uturo en el rendimiento
!"sicoPdeportivo.
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Ob3etios educatios
de noeno a)o de E8.
R (plicar las t&cnicas, tcticas y reglas en las pruebas de pista y campo
de las competencias atl&ticas intra y e'traescolar$institucional.
R 5emostrar la capacidad de e'presin a trav&s de la armon"a en los
movimientos, reconociendo y aplicando pasos bsicos, vestimenta
y coreogra!"a para lograr un desempeo adecuado en la prctica de
las di!erentes danzas y bailes populares, modernos y tradicionales.
R Estructurar y demostrar di!erentes !undamentos de los juegos deP
portivos, aplicando reglas, t&cnicas y tcticas conocidas en los di!eP
rentes procesos de aprendizaje.
R )onocer y aplicar normas de prevencin de accidentes en el trataP
miento de las di!erentes destrezas con criterio de desempeo, seP
gSn el grado de di!icultad.
R 5emostrar, con aplicaciones prcticas, las habilidades y destrezas
adquiridas en el manejo de implementos y aparatos utilizados en
los aprendizajes.
R (ceptar y respetar los cambios !"sicos, !isiolgicos y psicolgicos
que se e'perimentan en esta edad.
R Mantener hbitos de higiene, aseo personal y alimentacin saludaP
ble en la prctica diaria de actividades !"sicas.
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Plani0icacin por blo*ues curriculares
de noeno a)o de E8.
Eje )urricular -ntegrador
5esarrollar capacidades !"sicas y destrezas motrices, cognitivas y socioa!ectivas
para mejorar la calidad de vida.
Ejes del aprendizajeH :abilidades motrices
bsicas y espec"!icas
.lo*ue curricular
de Educacin
F$sica
Movimientos
naturales
Destre=as con criterios de desempe)o
Pruebas de pista
R (plicar, describir y demostrar procedimientos t&cnicos, tcticos
y reglamentarios desarrollados para ejecutar las carreras
con obstculos, vallas y la marcha atl&tica en competencias.
Pruebas de campo
R (plicar, describir y demostrar !undamentos bsicos de los
procedimientos t&cnicos y tcticos de los saltos en altura
y con p&rtiga.
R (plicar, describir y demostrar procedimientos t&cnicos, tcticos
y reglamentarios para ejecutar los lanzamientos de disco.
R 4econocer, participar y cooperar en la ejecucin de juegos
en el agua, aplicando los estilos aprendidos.
R )omprender y practicar los !undamentos bsicos de las t&cnicas
de natacin del estilo pecho.
R Practicar diversas t&cnicas para las zambullidas y los clavados
desde di!erentes alturas.
R +tilizar adecuadamente los !undamentos bsicos de la de!ensa
personal de di!erentes disciplinasH judo, entre otras.
,,
>uegos
Movimiento
!ormativo,
art"stico
y e'presivo
R Participar en juegos pequeos, cooperando con los compaeros,
sin actitudes discriminatorias.
R Participar en juegos tradicionales de la regin, aplicando
y cambiando las reglas.
R 5emostrar y aplicar los !undamentos t&cnicos y reglas de los
deportes sugeridosH baloncesto, !Stbol, balonmano, voleibol.
R Participar en la prctica de juegos grandes, organizando
y ejecutando competencias en !orma individual y grupal,
aplicando reglas y !undamentos t&cnicos.
R (plicar las reglas de los juegos nacionales pelota nacional
participando en pequeas competencias.
R )rear di!erentes series de ejercicios aerbicos, ejercicios en
circuito y t&cnicas de relajacin para la prctica de las actividades
!"sicas
y la utilizacin adecuada del tiempo libre.
R Elaborar y presentar series gimnsticas, utilizando diversos
implementos deportivos sencillos Jaros de hulaPhula, cuerdas,
bastones, pauelos, globos, pelotasK y di!erentes ritmos
musicales.
R )ombinar di!erentes movimientos de las series gimnsticas
para desarrollar capacidades !"sicas J!uerza, velocidad,
coordinacin y agilidadK, utilizando variedad de elementos
e implementos deportivos.
R 5isear y organizar pequeas coreogra!"as con los pasos
bsicos del baile latinoamericano, de la danza y del baile
moderno.
R )rear series sencillas de ejercicios en di!erentes aparatosH
cajonetas, trampol"n, caballete, barra !ija, barras paralelas,
viga de equilibrio o similares.
R )onocer normas de prevencin y primeros au'ilios para asistir
en posibles accidentes.
R Practicar hbitos de higiene, alimentacin sana y normas
de comportamiento para aplicarlos en su vida personal.
R (ceptar y respetar los cambios que se generan en la
adolescencia a !in de mejorar la convivencia estudiantil.
R 4ealizar di!erentes tipos de competencias de orientacinH
cross country y competencia por puntos a ganar.
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Precisiones para la ense)an=a > el
aprendi=a3e de noeno a)o de E8.
,as e'periencias adquiridas por los escolares a lo largo de los di!erentes
aos, ms las e'periencias propias relacionadas con la actividad !"sica y el
moviP miento, deben constituirse ?para el docente? en la base de los nuevos
aprenP dizajes y en el punto de partida para el desarrollo, incremento y
tecni!icacin de las destrezas con criterios de desempeo que se cumplirn
en el noveno ao de Educacin 6eneral 7sica.
En las clases de Educacin 2"sica se sugiere desarrollar actividades que
est&n basadas en los saberes previos que, sobre las di!erentes disciplinas
deportiP vas, juegos, actividades e'presivas, etc., tienen los estudiantes. ,a
idea es que sobre esa base se elaboren las nuevas propuestas, siempre
relacionadas con las destrezas que son motivo de tratamiento en este ao.
Para lograr la consolidacin de las habilidades motrices bsicas y
espec"!icas, se le sugiere al docente tomar en cuenta varios criterios y
opciones que se pueden aplicar en los procesos de enseanzaPaprendizaje.
Principios "enerales
,os principios que se pueden aplicar en la Educacin 2"sica deben permitir
aprovechar las di!erencias individuales de los estudiantes, deben ser
!uncioP nales, deben relacionar la teor"a y la prctica y deben ser aplicados
en el camP po deportivo y recreativo, con incidencia en las actividades
cotidianas.
El principio de libertad le permitir al estudiante ser libre en el 2u3 de4e
sa4er 5acer, 2u3 de4e sa4er y con 2u3 grado de co$ple&idad puede e&ecutar las
destre% #as. El docente tendr la posibilidad de o!recer una gran variedad de
posibiliP dades de trabajo y actividades para satis!acer las necesidades del
estudiante.
El principio de la accin permite que el estudiante actSe a plenitud, a
satis!acP cin y con gusto porque previamente ha re!le'ionado sobre los
modelos que le permitirn seguir avanzandoQ el aprendizaje de esta !orma
permite que el estudiante trascienda y, por lo tanto, pueda ser ms
autnomo. Estas consideP raciones nos permiten precisar que la clase de
Educacin 2"sica debe basarse en una programacin previa Jplani!icacinK
que considere el grado de maduP rez del estudiante, sus intereses, su
capacidad de actuacin y los componenP tes JdestrezasK que va a desarrollar.
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El principio de la responsabilidad en este ao los obliga al estudiante a
que
?desde el planteamiento del objetivo hasta la e!icacia JlogroK conseguida
en su destreza con criterios de desempeo? sea &l mismo quien promueva
y elabore el aprendizaje. Por otro lado, este principio delimita la !uncin
del docente a acciones inalienables, propias de orientador y motivador de
la Educacin 2"sica.
1 por Sltimo est el principio de autocontrol, el cual repercute en el trabajo
que el estudiante realiza y no en la consecucin de los objetivos
propuestos. ,o que interesa recalcar es la necesidad de que el estudiante
vaya conocienP do el proceso de un aprendizaje individualizado, con
esp"ritu competitivo, y haga suyas las normas y reglas que rigen las
actividades educativas, deportiP vas y recreativas J9E0(5E4, BCCIK.
.lo*ue '( Moimientos naturales
En este bloque curricular para este ao de Educacin 6eneral 7sica se deP
sarrollarn destrezas relacionadas pruebas de pista en lo concerniente a las
carreras de resistencia, carreras de vallas. Pruebas de pistaH
R #arreras de resistencia. ,a carrera de resistencia es una carrera en la
que se trata de recorrer una distancia larga, en el menor tiempo posible.
9e encuentra compuesta de tres !asesH salida alta y aceleracin despu&s
de la mismaQ la carrera durante su transcurso o paso lanzadoQ el remate
y ataque al hilo de llegada.
)orresponden estas pruebas a las carreras que se realizan en grandes
distancias, por lo que se requiere una gran capacidad de resistencia al
trabajo durante un tiempo largo. ,as pruebas de atletismo deH medio
!ondo, !ondo, gran !ondo y la prueba de I.CCC metros con obstculos se
ubican dentro de las carreras de resistencia
,as carreras de resistencia que se ejecutan en clase son, con !recuencia,
en distancias variadas y distintas a las de las pruebas reglamentarias
de atletismo. Por lo general es la duracin de &stas las que e'igen un
es!uerzo prolongado. 9in embargo, las t&cnicas empleadas durante las
pruebas realizadas en clase sern similares a las pruebas de competenP
cias atl&ticas.
En las clases de Educacin 2"sica se participa en la carrera de resistencia
en distancias di!erentes, siempre y cuando se disponga de los espacios
m"nimos requeridos para desarrollar las cuatro partes de la carrera.
R #arreras de allas+ 9i en las carreras lisas los Snicos !actores determiP
nantes son la llegada y la salida, en las pruebas con vallas por el contraP
rio, e'isten unos obstculos a lo largo del recorrido situados a distancias
reglamentadas, que obligan al atleta a ir a un ritmo determinado de caP
rrera tanto en el tramo hasta la primera valla, como en la distancia e'isP
tente entre ellas.
Por ello, al realizar el estudio de la t&cnica de esta especialidad, dividiP
remos la carrera en tres !ases, tomando como re!erencia la de DDC m.
vallas, por ser la que presenta mayor e'igencia t&cnica.
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'+ ,a salida.
%+ El paso de la valla.
-+ )arrera entre vallas.
E'plicaremos brevemente este procedimiento.
2a salidaH ,a !orma de ejecucin de la salida es semejante a la de las
pruebas lisas de velocidadQ aunque si bien en aqu&llas la adopcin de la
posicin normal de carrera llega a los DC DM pasos, aqu" al tener que
en!rentarse con un obstculo a una distancia determinada, a la que se
llega normalmente con ocho pasos JDI,GB m.K, de aqu" en adelante ser
necesario aplicar la t&cnica para el paso de las siguientes vallas.
El paso de la allaH )omo consecuencia del Sltimo paso, deber enconP
trarse en condiciones de atacar la valla en cuya accin deber invertir el
menor tiempo posible.
Para ello realizar los siguientes movimientosH
Pierna de ata*ue. ,lamaremos as" a la pierna que se lanza contra la valla.
Esta pierna sube !le'ionada al !rente hasta que la rodilla alcanza la altura
de la cadera, momento en el cual inicia un movimiento pendular hacia
arriba. Esta !le'in que var"a desde los BC a los LC grados, dependiendo
del mayor o menor nivel del atleta, tiene su importancia debido a que
un ngulo menor posibilita el logro de una mayor velocidad angular, y
en consecuencia un paso ms activo. ,a pierna se e'tiende pero no se
bloquea por la rodilla y en el momento que el pie se sitSa sobre la valla,
realiza un movimiento envolvente de arribaPabajo buscando el suelo
con rapidez con el que toma contacto de metatarso ligeramente por
delanP te de la vertical de las caderas Junos BC cm.K, y al que llega
totalmente e'tendida y bloqueada por la rodilla, manteniendo as" las
caderas altas !avoreciendo la continuidad de la carrera.
Pierna de impulso. +na vez !inalizado el impulso la pierna se deja arrasP
trar, momento a partir del cual describe un movimiento circular y lateP
ral pasando paralela a la valla sin apresurar su accin, de tal modo que
cuando la otra pierna toma contacto con el suelo, &sta se mantiene algo
al costado, !ormando en este momento, un ngulo apro'imado de FC
grados con el tronco
Accin de los bra=os. El brazo contrario a la pierna de ataque se eleva
de !orma en&rgica, acompandola y logrando su mayor e'tensin
cuando el pie est situado sobre la valla.
( partir de ah" realiza un movimiento hacia a!uera abajo y atrs, momenP
to, este Sltimo, que coincide con la mayor elevacin de la pierna de imP
pulso una vez sobrepasada la valla.
El brazo contrario tiende a no desplazarse hacia atrs actuando con pasiP
vidad en la primera parte y con dinamismo una vez rebasada la valla.
2a carrera entre allasH ( partir del primer contacto con el suelo, el vallisP
ta da tres pasos hasta que vuelve a atacarla otra vez, que lo har siempre
con la misma pierna.
,a longitud de los pasos no va aumentando progresivamente, el segundo
es ms largo que el primero pero el tercero es de menor amplitud, conP
'&-
curriendo en &l las mismas circunstancias que en el primer trabajo de la
pierna de impulso.
*odas estas acciones se repetirn sucesivas veces en todo el recorrido
hasta pasar la Sltima valla.
Para el aprendizaje de la t&cnica de vallas, y conocida la t&cnica de
carrera, se realizar un trabajo encaminado a desarrollar las aptitudes
!"sicas natuP rales precisas para la prueba, as" como realizar ejercicios de
asimilacin, a !in de crear el gesto y aprender los movimientos propios de
la especialidad.
.lo*ue %( Nue"os
2os 3ue"os "randes
9e pondr especial atencin al dominio de nociones y !undamentos t&cP
nicoPtcticos bsicos durante la prctica de juegos deportivos de colaboP
racin y oposicin, y a la manera en que utilizan aspectos reglamentarios
bsicos del juego deportivo, relacionados con el espacio de juego, tiempo
de juego y roles de los jugadores. Es importante observar el cumplimiento
de los roles aprendidos y asignados de acuerdo a la disciplina.
)uando se propone el tratamiento metodolgico de los !undamentos o la
adquisicin y desarrollo de destrezas que son utilizables en varios deportes
como por ejemplo la recepcin y lanzamiento de la pelota se puede aplicar
al baloncesto, balonmano, =ater polo, pelota al cesto, sin tomar en cuenta
los cestos o goles que ser"a lo espec"!ico en determinados deportes.
El baloncesto
En el baloncesto o bsquetbol los !undamentos y la moral son los !actores
ms importantes en el desarrollo de un equipo triun!ante. El conocimiento
y la prctica de los !undamentos t&cnicos harn que un equipo evolucione
en !orma positiva.
2undamentos del baloncestoH
Posicin y desplazamiento
5ominio del baln
El pase
El regate JdribleK
El lanzamiento
El pivote
Posiciones Jcaracter"sticasK
)ortadas
2intas
4ecepcin del baln
,a cortina
E, rebote
,a de!ensa
5oble ritmo
El 0tbol
El !Stbol tambi&n llamado balompi& es un deporte de equipo jugado entre
dos conjuntos de DD jugadores cada uno y cuatro rbitros que se ocupan de
que las reglas se cumplan correctamente. Es ampliamente considerado el
deporte ms popular del mundo, pues participan en &l unos BGC millones
de personas. 9e juega en un campo rectangular de c&sped, con un arco o
porter"a a cada lado del campo. El objetivo del juego es desplazar una peloP
ta a trav&s del campo para intentar ubicarla dentro del arco contrario, accin
que se denomina gol. El equipo que marque ms goles al cabo del partido
es el que resulta ganador.
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2undamentos del 2StbolH
Manejo del 7aln
5rible del 7aln
Pateo del 7aln
Pase del 7aln
4ecepcin del 7aln
,as DG 4eglas 2undamentales del 2StbolH
4egla D. El campo de !Stbol
4egla B. El baln
4egla I. El nSmero de jugadores
4egla L. ,os accesorios de los jugadores
4egla M. El rbitro
4egla N. ,os rbitros asistentes
4egla G. ,a duracin del partido
4egla O. El inicio y la reanudacin del juego
4egla F. El baln en juego o !uera de juego
4egla DC. El gol marcado
4egla DD. El !uera de juego
4egla DB. 2altas e incorrecciones
4egla DI. *iros libres
4egla DL. El tiro penal
4egla DM. El saque de banda
4egla DN. El saque de meta
4egla DG. El tiro de esquina
.lo*ue -( Moimiento 0ormatioF art$stico > eCpresio
Este bloque como ya lo hemos visto anteriormente, permitir al estudiante
conocer y e'perimentar actividades y movimientos con su cuerpo, e incluP
sive realizar #hazaas% que se constituyen respuestas a las reacciones de
los individuos para superar di!icultades en los movimientos corporales, deP
sarrollar un verdadero sentido de solidaridad y con!raternidad de acciones
!ormativas, deportivas o recreativas.
,os movimientos !ormativos son el conjunto de acciones !"sicas que realiza
el individuo con la !inalidad de cumplir un objetivo !undamental que es la
!ormacin de su cuerpo, que el docente deber graduar en intensidad y
volumen las ejercitaciones que se proponga ejecutar para los ejercicios de
orden, aerbicos, anaerbicos, con aparatos, en circuito y la aplicacin de
t&cnicas de relajacin.
En el movimiento !ormativo, art"stico y e'presivo se abren todas las
posibiliP dades para seguir desarrollando destrezas utilizando di!erentes
implementos que le permitan al estudiante desarrollar las destrezas
motoras de coordiP nacin, agilidad, velocidad, resistencia aerbica y
anaerbica. ( mas de los implementos naturales que el maestro debe
utilizar en el desarrollo de sus clases, tambi&n debe incursionar en la
utilizacin de los implementos deporP tivos que se utilizan en la gimnasia
r"tmica moderna como sonH cuerda, aro, peP lota, clavas, cintasQ implementos
que le permitirn realizar, saltos, balanceos, rotaciones, circunducciones,
lanzamientos, espirales, rebotes, rotaciones, emP pujes, equilibrios,
deslizamientos y una gran variedad de movimientos que permiten
desarrollar la creatividad e iniciativa de docentes y estudiantes.
(dems no se bebe descuidar las acciones que se concreten en el aula
cuando se desarrolle la destreza con criterio de desempeo que tienen que
ver con los movimientos a manos libres, en aparatos, la ejecucin de series
de gimnaP sia con implementos, el baile latinoamericano y moderno y la
danza moderna como acciones bsicas para la e'ploracin del mundo del
movimiento.
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Indicadores esenciales de ealuacin
para noeno a)o de E8.
R (plica, describe y demuestra procedimientos t&cnicos, tcticos y
reglaP mentarios para ejecutar las pruebas de pista y campo en el
atletismo.
R Participa y coopera en la ejecucin de juegos en el agua con los estiP
los aprendidos.
R (plica los !undamentos t&cnicos del estilo pecho.
R +tiliza adecuadamente los !undamentos bsicos de la de!ensa personal.
R -nterviene en la prctica de juegos deportivos, aplicando reglas y !unP
damentos t&cnicos.
R 5emuestra y aplica di!erentes posibilidades de ejercicios aerbicos,
ejercicios en circuito y t&cnicas de relajacin.
R Elabora series gimnsticas utilizando diversos y sencillos implemenP
tos deportivos.
R Propone y organiza pequeas coreogra!"as con los pasos bsicos
de baile.
R (plica normas de prevencin de accidentes en el desarrollo de la
vida cotidiana.
R 9e respeta a s" mismo y respeta a los dems en la convivencia diaria.
R Participa en una competencia de orientacin en la naturaleza JcamP
poK, interpretando los cdigos de las sealizaciones.
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PRO;E##I7N #6RRI#62AR
DE DB#IMO A<O DE E8.
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Introduccin
para d!cimo a)o de E8.
El objetivo !undamental del proceso de enseanzaPaprendizaje de la
Educacin 2"sica en el d&cimo ao de E67 ser alcanzar un desarroP
llo e!icaz de las destrezas con criterios de desempeo, adems de un
conocimiento global de la actividad !"sica y el deporte, acorde al desaP
rrollo actual ?y que incluso se ha constituido en !actor importante para
determinar el nivel de desarrollo de los di!erentes pa"ses?.
,as clases de Educacin 2"sica en este ao sern una e'celente oportuP
nidad para que los estudiantes proyecten su accionar y logren mejorar
su !ormacin deportiva. Estas clases le permitirn al estudiantado e'P
plorar y e'perimentar las habilidades y capacidades que han desarroP
llado a lo largo de los nueve aos anteriores, en diversas disciplinas
deportivas, de ser posible hasta de!inir cul es la disciplina que ms se
acomoda a sus intereses particulares.
,as clases de Educacin 2"sica tambi&n deben permitir que los estuP
diantes dis!ruten del deporte de su eleccin y sigan adelante para parP
ticipar en competencias que se puedan organizar a nivel intrainstituP
cional o a nivel interno, en la hora de clases y compitiendo entre los
propios compaeros.
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Ob3etios educatios
de d!cimo a)o de E8.
R (plicar las t&cnicas, tcticas y reglas en las pruebas de pista y campo
de las competencias atl&ticas intra y e'traescolar$institucional.
R 5emostrar t&cnicamente el gesto deportivo de las di!erentes espeP
cialidades y pruebas de pista y campo del atletismo.
R 5emostrar armon"a y ritmo en la prctica de los di!erentes moviP
mientos, danzas y bailes que o!erta la actividad !"sica en el sector
escolarizado.
R (plicar los !undamentos t&cnicos, reglas y tcticas conocidas en las
di!erentes disciplinas deportivas.
R 2omentar la prctica y rescate de juegos nacionales en bene!icio de
la conservacin de la cultura.
R (nalizar las ventajas y desventajas de la prctica deportiva y su inP
cidencia en la !ormacin integral de los estudiantes.
R 5emostrar la e'presin del movimiento a trav&s de la mSsica nacioP
nal e internacional, reconociendo y aplicando pasos bsicos y utiliP
zando vestimenta y coreogra!"as apropiadas.
R 5emostrar el gesto t&cnico de los saltos en los di!erentes aparatos
gimnsticos.
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Plani0icacin por blo*ues curriculares
de d!cimo a)o de E8.
Eje )urricular -ntegrador
5esarrollar capacidades !"sicas y destrezas motrices, cognitivas y socioa!ectivas
para mejorar la calidad de vida.
Ejes del aprendizajeH :abilidades motrices
bsicas y espec"!icas
.lo*ue curricular
de Educacin
F$sica
Movimientos
naturales
Destre=as con criterios de desempe)o
Pruebas de pista
R 5escribir, aplicar y demostrar los procedimientos tcticos
y reglamentarios para ejecutar las pruebas de pista en di!erentes
competencias en clase.
Pruebas de campo
R 5escribir, aplicar y demostrar los procedimientos t&cnicos,
tcticos y reglamentarios para ejecutar saltos
y lanzamientos en di!erentes competencias en clase.
R )omprender y practicar las t&cnicas natatorias del estilo
mariposa y ejecutar juegos en el agua.
R E'perimentar diversas t&cnicas para las zambullidas
y los clavados desde di!erentes alturas.
R +tilizar adecuadamente los !undamentos bsicos de la de!ensa
personal de di!erentes disciplinasH lucha, entre otros.
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>uegos
Movimiento
!ormativo,
art"stico
y e'presivo
R 5emostrar y aplicar los !undamentos t&cnicos y tcticos de los
deportes sugeridosH baloncesto, !Stbol, balonmano, voleibol.
R -ntervenir en la prctica de juegos deportivos, organizando
y ejecutando competencias, en !orma individual y grupal,
aplicando reglas y !undamentos t&cnicos.
R Participar en juegos grupales, demostrando respeto a sus
compaeros y aceptacin de las di!erencias individuales.
R (plicar las reglas de los juegos nacionales ecuavoley y pelota
nacional, participando en pequeas competencias.
R )ombinar y desarrollar las capacidades !"sicas J!uerza, velocidad,
coordinacin y agilidadK para ejecutar di!erentes movimientos
en las series gimnsticas, utilizando variedad de implementos
deportivos.
R Estructurar y demostrar series de ejercicios a manos libres
que combinen saltos, lanzamientos, carreras, equilibrios
y coordinacin.
R -mplementar coreogra!"as con los pasos bsicos del baile
y la danza.
R Ejecutar series de ejercicios en di!erentes aparatos gimnsticos.
R Practicar hbitos de higiene, alimentacin sana y normas
de comportamiento para aplicarlos en su vida personal.
R Elaborar y llevar a la prctica un recorrido por el campo,
rastreando, re!le'ionando y analizando los aspectos
del recorrido y respetando su diseo.
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Precisiones para la ense)an=a > el
aprendi=a3e de d!cimo a)o de E8.
El aprendizaje en las clases de Educacin 2"sica es un proceso de
interaccin educadorPestudiante, en el cual se conocen, analizan y
practican principios, !undamentos y reglas de los contenidos y destrezas
con criterios de desemP peo, objetos de estudio en este ao.
,a materializacin y la consolidacin de las habilidades motrices espec"!icas
se constituyen en el reto ms importante que la Educacin 2"sica se plantea
ejecutar en el d&cimo ao. Por lo tanto, para el tratamiento de los diversos
contenidos curriculares y de las destrezas con criterios de desempeo, se
pueden aplicar numerosos principios didcticos y metodolgicos en los proP
cesos de aprendizaje.
Principios didcticos que se pueden considerar durante la
plani!icacin
#ambio de perspectiaH Es la !orma de representar o conocer un
movimiento o una actividad !"sica desde varios puntos de vista. Podemos
tratar las activiP dades !"sicas bajo criterios pedaggicos y metodolgicos.
Esta ser"a la persP pectiva del docente al momento de plani!icar dichas
actividades, segSn los conocimientos cient"!icos y las e'periencias de sus
estudiantes. El punto de vista del estudiante hace re!erencia a la
perspectiva de cmo quiere recibir el aprendizaje. Para esto se pueden
implementar criterios a !in de conseguir contacto social, lograr rendimiento
ptimo, dis!rutar, conocer los l"mites corP porales, buscar el riesgo y la
aventura, eliminar el estr&s, evitar el sedentarisP mo, perder peso o mejorar
la salud.
VariacinH Para mantener la motivacin de los escolares, realizar clases ms
atractivas, con ideas innovadoras, y o!ertar ms y mejores actividades, le
recoP mendamos aplicar este principio didctico que le permitir utilizar
di!erentes posibilidades de variacin. Por ejemploH
R del implementoH utilizar los implementos disponibles en las horas de
clase, de ser posible para cada estudianteH pelotas, cuerdas, bastones,
aros, raquetas, implementos sencillos, pequeos y grandes aparatos, de
acuerdo a la destreza y contenido que est& programado.
R del espacioH utilizar adecuadamente todos los espacios que se tengan en
la institucin y que o!rezcan comodidad y seguridad a los estudiantesH
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patios, canchas, coliseo, pistas, espacios verdes, piscina, reas de
cemenP to, as!alto, arena.
R de la estructura de las disciplinas deportiasH o!recer a los estudiantes
las posibilidades de conocer y practicar el mayor nSmero de disciplinas
deportivas, para buscar variedad e inclinacin por la que ms les agradeH
!Stbol, baloncesto, ecua!olley, pelota nacional, tenis de mesa y campo,
natacin, gimnasia en sus di!erentes especialidades, balonmano, etc.
R de la situacin social de la claseH realizar trabajos en !orma individual,
en parejas, tr"os, grupos pequeos y grandes, grupos mi'tos, de tal maP
nera que se pueda mejorar la sociabilidad entre los escolares.
ParticipacinH Es !undamental la participacin en di!erentes nivelesQ puede
aportar criterios que nos permitan orientar de mejor !orma la plani!icacin
para conocer los intereses y necesidades de los educandos. En la ejecucin
misma de la clase, el docente puede disponer de di!erentes roles para
posiP bilitar la participacin activa e intensiva de todos, y para aprovechar
los coP nocimientos y e'periencias de los estudiantes en juegos, reglas,
t&cnicas y tcticas de las disciplinas deportivas.
Di0erenciacinH En la clase de Educacin 2"sica hay heterogeneidad en el
rendimiento, en el proceso de aprender y en el desarrollo de las destrezas,
debido al se'o, edad y a las di!erencias individuales. 9e deben considerar
estos !actores para no marginar a aquellos estudiantes de menor
rendimienP to o capacidad ni para desmotivar a los de mejor rendimiento.
Esto signi!ica que tendremos que asignar tareas, trabajos o actividades a los
grupos que se !ormen de acuerdo a sus intereses, rendimiento,
habilidades, necesidades, problemas, etc.
Interrelacin docenteGestudianteH ,a clase de Educacin 2"sica no es
para dominar o manipular a los estudiantes. El docente debe plani!icar
situaciones y acciones rec"procas con el propsito de mejorar los procesos
de enseanzaP aprendizaje, pues el pro!esor o la pro!esora no impone, sino
que propone, esP cucha el criterio de los estudiantes y participa con ellos en
todas las actividaP des, dando oportunidad a que ellos sean quienes
elaboren los aprendizajes e incluso puedan disentir con &l o ella.
,a aplicacin regular de estos principios dentro del proceso les permite al
estudiante y al docente buscar, descubrir, crear y sistematizar actividades,
contenidos y destrezas para mejorar el proceso de aprendizaje. (simismo
les permite evaluar el cumplimiento de los objetivos, comprobar el
desarrollo de las destrezas con criterios de desempeo y relacionarlo al
estudiante con el medio social en el que se desenvuelve )(inisterio de
Educacin y Cultura,
/001c-6
.lo*ue '( Moimientos naturales
En este bloque curricular para este ao de Educacin 6eneral 7sica se
deP sarrollarn destrezas relacionadas con pruebas de pista en lo
concerniente a la marcha atl&tica y pruebas de campo espec"!icamente el
salto con p&rtiga.
Pruebas de pistaH Marcha atl&tica. ,as distancias ol"mpicas actuales en las
que se compite son de BC Um. y MC Um. para los hombres y BCUm para las
mujeres. 9e puede decir que marchar es caminar rpido.
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En esta modalidad atl&tica est prohibido despegar ambos pies del suelo al
mismo tiempoQ por lo menos uno siempre debe estar apoyado en el suelo,
adems es obligatorio que la pierna de apoyo est& recta, sin !le'ionarse,
cuando se halla en posicin vertical.
,as pruebas de marcha se suelen realizar en ruta. ( lo largo del recorrido se
disponen distintos puestos de avituallamiento reglamentarios, donde los
marchadores reponen sobre todo el l"quido perdido, es una actividad proP
gresiva de aceleracin e!ectuada paso a paso de manera que el contacto
con el suelo se mantenga sin interrupcin. En el proceso del aprendizaje
de la t&cnica hay que tomar en cuenta las cuatro !ases que contempla esta
disciplina atl&ticaH !ase del doble apoyo, !ase de traccin, !ase de relajacin
y la !ase de impulso.
Errores comunes al ejecutar la marcha atl&tica.
R 5esplazarse con grandes oscilaciones.
R 6ran p&rdida de inercia, por no encadenar con !luidez los movimientos.
R Predominio del movimiento de hombros con respecto al de caderas.
R (garrotamiento de la zona abdominal
R ,levar los hombros elevados.
R Marchar con una accin circular de piernas en lugar de pendular.
R 5escenso brusco del pie para apoyarlo en el suelo.
R )ometer las in!racciones reglamentarias de !le'in de pierna de apoyo
y suspensin.
R Perder el contacto con el suelo
R Pausas muy pequeas o largas.
R 0o dar ritmo de brazada.
R 0o hacer el movimiento de glSteo.
Pruebas de campoH
Salto con p!rti"a
,a historia de esta prueba atl&tica, cuenta que el salto con bastn, garrocha
o p&rtiga ya e'ist"a en muchas culturas antiguas, se buscaba, no saltar lo
ms alto posible, sino llegar lo ms lejos posible. 9e tienen re!erencias de
saltos con garrocha en los juegos que se celebraban en -rlanda entre los
aos D.OBF y MML (ntes de )risto, es decir, hace muchos aos.
El salto con garrocha es una prueba que tiene por objeto superar una baP
rra transversal situada a gran altura con la ayuda de una p&rtiga JgarrochaK
!le'ible. Mide entre L y M metros de longitud y suele ser de !ibra de vidrio
y carbono, materiales que reemplazaron al bambS y al metal en la d&cada
de D.FNC.
En el caso del salto con garrocha, las reglas principales son las mismas que
en el salto de altura, sin embargo en este caso, la principal di!erencia obP
viamente radica en la altura, y en el uso de la garrocha !le'ible. Entre los
saltos de atletismo, esta es una de las variantes ms espectaculares, ya que
el atleta se eleva a ms de cuatro metros sobre el suelo.
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El saltador toma la garrocha desde pocos cent"metros antes de la punta y
corre con ella elevada a la altura de la cintura, con direccin hacia el !oso, en
donde clavar la punta de la garrocha en un hueco especialmente diseado
ubicado en el suelo, el cual tiene apro'imadamente una pro!undidad de
veinte cent"metros segSn el reglamento de este deporte al cual todo
deporP tista debe apegarse para poder practicarlo pro!esionalmente.
(l clavar la punta de la garrocha en el !oso, la velocidad de la carrera otorP
ga el impulso hacia delante, el cual gracias a la !le'ibilidad de la garrocha
y el salto, el atleta se puede elevar ayudado por el impulso de los brazos,
pasando el cuerpo por encima de la barra y cayendo sobre una colchoneta.
,os saltos de atletismo son disciplinas realmente di!"ciles, ya que realizar
este tipo de saltos requiere de una capacidad !"sica y t&cnica muy grande.
5emandan muchos aos de arduo entrenamiento y es!uerzo, por eso, los
saltadores ol"mpicos son tan respetados en el ambiente atl&tico.
,as !ases del salto con p&rtiga sonH carrera de impulso, clavado de la p&rtiga
y batida, suspensin y oscilacin y giro, empuje de la p&rtiga y !lanqueo del
listn ? ca"da.
.lo*ue %( Nue"os
*anto el juego como el deporte desarrollan habilidades y destrezas motriP
ces, poseen un gran poder motivador, !avorecen una evolucin adecuada y
equilibrada de las cualidades !"sicas bsicas del individuo, ponen en marP
cha numerosas situaciones de aprendizaje en donde interactSan una gran
variedad de actitudes, valores y normas.
9i bien el juego conlleva, a trav&s de su carcter lSdico, una gran
motivacin intr"nseca en el individuo, propicia variados tipos de
agrupamientos y asunP cin de roles, y su !cil prctica con normas o
reglas sencillas se adapta a las caracter"sticas de nuestros alumnos,
tambi&n es cierto que en muchos casos no aportan la cantidad de trabajo
o la intensidad de es!uerzo para su desarrollo !"sico y orgnico.
5esde esta perspectiva, en el deporte adems de los valores educativos
que reSne el juego se ponen en prctica otros comoH sacri!icio, auto supeP
racin, constancia, etc., as" como los que se derivan de los postulados del
juego limpio y la deportividad, que vienen a completar la labor educativa y
!ormadora inherente en los juegos.
.alonmano
Es un deporte de pelota en el que se en!rentan dos equipo, cada equipo
tiene G jugadores, N y el portero.
El balonmano es un deporte bastante conocido enH (lemania, )roacia, 5inaP
marca, Espaa, 2rancia, -slandia, Polonia, 7rasil, (rgentina.
4eglas bsicasH 9e puede mover con el baln en las manos hasta un m'imo
de tres pasos. ( partir de ese momento el jugador dispone de I segundos
para lanzar, pasar el baln o botar. 9i se botea el baln, slo con una mano
por cada bote y con la palma de la mano e'tendida, se puede continuar en
movimiento hasta que se deje de botar.
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El rea de la porter"a no puede ser invadida por ningSn jugador e'cepto
el portero que intenta que no entre el baln dentro de su porter"a. 9i un
jugador atacante lo hace, la jugada es invalidada y el baln se devuelve al
equipo que de!end"a. 9i un jugador del equipo que de!iende pisa el rea,
evitando una clara ocasin de gol, se seala G metros. JPenalK
El jugador que realiza el lanzamiento no puede sobrepasar el rea de G meP
tros y tiene que tener al menos un pie en el suelo hasta despu&s de tirar el
lanzamiento. 9i no se cumple esta norma se sanciona con un golpe !ranco
en contra. En la ejecucin del G metros, todos los jugadores, e'cepto el juP
gador que lanza y portero, tendrn que permanecer por detrs de la l"nea
de F m y a I metros de la l"nea de G metros.
9i el equipo atacante no demuestra una actitud o!ensiva clara, se le pitar
[juego pasivo\ y se le entrega el baln al equipo que estaba de!endiendo.
En el balonmano tambi&n hay casos de e'pulsiones por agresiones a otros
jugadores, por una !alta grave...
5imensiones del terreno de juegoH El campo mide LC metros de largo por
BC metros de ancho. En la l"nea de !ondo de cada campo hay una porter"a
centrada respecto a las bandas del terreno de juego. ,a porter"a mide I
metros de ancho por B metros de largo, que est pintada por dos colores
distintos con !ranjas de Bdm.
)mo se juegaH El objetivo es marcar ms goles que el rival en la porter"a
contraria. Para marcar un gol hay que lanzar el baln !uera del rea o bien
lanzar el baln desde adentro, por encima del rea y lanzando el baln anP
tes de caer.
,a pelota puede ser jugada con cualquier parte del cuerpo desde los musP
los hacia arriba, salvo el portero que puede utilizar las piernas y los pies
para de!ender su porter"a siempre que est& dentro de su rea, !uera de su
rea no podr utilizar la piernas ni los pies, ya que !uera de su rea es un
jugador normal sujeto a las reglas del juego.
+n equipo puede hacer sus cambios cuando quiera, con la condicin de que
siempre hay que hacerlo por la zona de cambios y que nunca haya ms de
G jugadores en el terreno de juego.
.lo*ue -( Moimiento 0ormatioF art$stico > eCpresio
Moimiento > ritmo. El origen de la actividad !"sica se remonta a la !orP
macin de la sociedad humana con el surgimiento de los ejercicios !"siP
cos y la necesidad de transmitir e'periencias motoras que constituyen una
estructura compleja y complicada. 7ajo este contenido la gimnasia r"tmica
tendr un tratamiento importante porque permitir crear y combinar los
movimientos aprendidos utilizando los di!erentes implementos previstos a
utilizar en este d&cimo ao.
Para la enseanza de estas ejercitaciones, tome en cuenta las siguientes
sugerencias y recomendacionesH
R )onviene ensear primero las t&cnicas bsicas de manipulacin del imP
plemento antes de pasar a ejercicios ms di!"ciles.
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R ,os ejercicios se aprenden progresivamenteH desde los movimientos ms
simples hasta los ms complejos.
R ,os encadenamientos nuevos de los movimientos deben practicarse priP
meramente sin el implemento hasta adquirir el dominio del movimiento
para luego ejecutar el ejercicio completo.
R ,as series y el encadenamiento de los ejercicios deben iniciarse cuando
todos los alumnos haya aprendido la t&cnica del movimiento, esto
garanP tizar la continuidad en la ejecucin de los ejercicios.
R 3!recer la posibilidad de que los alumnos creen sus propias series de
ejercicios.
R Es importante que las series de ejercicios tengan acompaamiento
musical.
R *odos los movimientos deben practicarse desde el principio y deben
ejecutarse en el lado izquierdo y en el derecho.
Mane3o de la cinta. ,a cinta es uno de los implementos ms espectaculares,
pero su utilizacin es un tanto di!"cil y su aplicacin en grandes o pequeas
e'hibiciones produce mucho e!ecto.
,os movimientos e!ectuados con la cinta deben ser ininterrumpidos y !luiP
dos, debe e'istir una buena coordinacin en los movimientos de brazos y
piernas con todo el cuerpo y con el implemento JcintaK. )on la cinta se pueP
den realizar di!erentes movimientos amplios, en di!erentes direcciones y
planos, con o sin desplazamientos, con apoyo sobre uno o dos p"es o sobre
otras parte del cuerpo, con o sin cambios de mano y siempre coordinados
con movimientos corporales.
5ependiendo del movimiento que se vaya a realizar, el movimiento de la
cinta parte de la mueca para realizar serpentinas y espiralesQ del hombro
para las grandes circunducciones y balanceos y del codo para los moviP
mientos de amplitud media y c"rculos medianos. El movimiento debe ser
suave y continuado para que el dibujo sea claro.
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Indicadores esenciales de ealuacin
para d!cimo a)o de E8.
R (plica, describe y demuestra procedimientos t&cnicos, tcticos y
reglaP mentarios para ejecutar las pruebas de pista y de campo en el
atletismo.
R (plica t&cnicas natatorias del estilo mariposa.
R +tiliza adecuadamente los !undamentos bsicos de la de!ensa personal.
R 4econoce, demuestra y aplica en juegos grandes los !undamentos
t&cnicos y tcticos de las disciplinas deportivas.
R Elabora series gimnsticas utilizando diversos implementos deportivos.
R Estructura series de ejercicios a manos libres.
R Propone y organiza coreogra!"as con los pasos bsicos de bailes
y danzas.
R Presenta series de ejercicios en di!erentes aparatos.
R 4ealiza un recorrido de rastreo por la naturaleza JcampoK, interpretanP
do los cdigos de las sealizaciones, segSn su diseo.
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AneCo ' Mapa de conocimientos de Educacin F$sica para E8.
E3e curricular inte"rador( Desarrollar capacidades 0$sicas > destre=as motricesF co"nitias > socioa0ectias para una me3or calidad de ida+
E3e del aprendi=a3e( Dabilidades motrices bIsicas
A)o
.lo*ue
curricular
Primero 9egundo *ercero )uarto Euinto
)aminatas
R <ariaciones de caminar
R )aminatas con pequeos
obstculos
)arreras
R <ariaciones de correr
R )arreras sobre pequeos
obstculos
9altos
R 6eneralidades
R <ariaciones de saltar
R 9altos en pro!undidad
R 9altos con impulso
y sin impulso
R 9altos sobre pequeos
obstculos
,anzamientos
R 6eneralidades
R <ariaciones de lanzar
R ,anzamientos en distancia
R ,anzamientos de precisin
(ctividades acuticas
R (daptacin al medio
R >uegos en el agua
)arreras
R <ariaciones de correr
R )arreras de velocidad
R )arreras sobre pequeos
obstculos
R )arreras de orientacin
9altos
R 6eneralidades
R <ariaciones de saltar
R 9altos en pro!undidad
R 9altos sobre pequeos
obstculos
R 9alto largo con impulso
,anzamientos
R 6eneralidades
R <ariaciones de lanzar
R ,anzamientos en distancia
y precisin
R ,anzamientos de di!erentes
objetos
R ,anzamientos a blancos
!ijos y mviles
(ctividades acuticas
R (daptacin al medio
R >uegos en el agua
)arreras
R <ariaciones de correr
R )arreras de velocidad
R )arreras con obstculos
R )arreras de orientacin
9altos
R 6eneralidades
R <ariaciones de saltar
R 9alto en pro!undidad y con
apoyo
R 9alto largo con impulso
R 9alto largo sin impulso
,anzamientos
R 6eneralidades
R ,anzamiento en distancia
R ,anzamiento de precisin
(ctividades acuticas
R 2amiliarizacinH adaptacin,
movimientos coordinados,
!lotacin
R >uegos en el agua
*&cnicas bsicas de
R )arreras de velocidad
R )arreras de resistencia
R )arreras con obstculos
R )arreras de orientacin
*&cnicas bsicas de
R 9altos en pro!undidad
R 9alto largo con y sin impulso
R 9altos combinados
*&cnicas bsicas de
R ,anzamiento en distancia
R ,anzamiento de precisin
R :abilidades acrobticas
(ctividades acuticas
R 2amiliarizacin, sumersin,
movimientos coordinados
y respiracin
R >uegos en el agua
R .ambullidas
*&cnicas bsicas de
R )arreras de velocidad
R )arreras de relevos
R )arreras de resistencia
R )arreras con obstculos
R )arreras de orientacin
*&cnicas bsicas de
R 9altos en pro!undidad con
apoyo
R 9alto largo con impulso
R 9altos combinados
*&cnicas bsicas de
R ,anzamiento en distancia
R :abilidades acrobticas
(ctividades acuticas
R >uegos en el agua
R .ambullidas
R *&cnicas bsicas de natacin
(ctualizacin y 2ortalecimiento )urricular para el 8rea de Educacin 2"sica BCDB
'
%
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A)o
.lo*ue
curricular
Primero 9egundo *ercero )uarto Euinto
>uegos pequeos
R >uegos populares y juegos
tradicionales deH
R Persecucin
R ,ucha
R )olaboracin
R Precisin
R :abilidad
R 9altar
R 7uscar
R ,anzar
R Pensar
R 4elevos
R )orrer
R (divinar
>uegos pequeos
R >uegos populares,
tradicionales y nuevos deH
R Persecucin
R ,ucha
R )olaboracin
R Precisin
R :abilidad
R 9altar
R 7uscar
R ,anzar
R Pensar
R 4elevos
R )orrer
R (divinar
>uegos pequeos
R >uegos populares
tradicionales y nuevos deH
R Persecucin
R ,ucha
R )olaboracin
R Precisin
R :abilidad
R 9altar
R 7uscar
R ,anzar
R Pensar
R 4elevos
R )orrer
R (divinar
>uegos pequeos
R >uegos populares,
tradicionales y nuevos deH
R Persecucin
R ,ucha y victoria
R Precisin
R (divinanza
R 2uerza
R (gilidad
R Pensar
>uegos grandes
R >uegos de ida y vuelta
en equipos
R (lcanzar goles con
las manos
R (lcanzar goles con los pies
>uegos pequeos
R >uegos populares,
tradicionales y nuevos deH
R Persecucin
R ,ucha y victoria
R Precisin
R (divinanza
R 2uerza
R (gilidad
R Pensar
>uegos grandes
R >uegos de ida y vuelta
individual y en equipos
R (lcanzar goles con
las manos
R (lcanzar goles con los pies
R (lcanzar goles con objetos
'
%
'
A)o
.lo*ue
curricular
Primero 9egundo *ercero )uarto Euinto
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Movimiento !ormativo
R Ejercicios de orden
R Ejercicios con implementos
R Ejercicios con material
reciclable
R Ejercicios a manos libresH
4odadas y roles
R EquilibriosH esttico
R 9altos
Movimiento art"stico
R Movimientos con sonidos
corporales, con
instrumentos de percusin
y con mSsica
R 4ondas lSdicas y de
aplicacin
R 7ailes nacionales
Movimiento e'presivo
R )onocimiento corporal
R )onciencia corporal
R ,enguaje corporal
R -mitacin
R :bitos de higiene y normas
de comportamiento
R Educacin !"sica
y naturaleza
Movimiento !ormativo
R Ejercicios de orden
R Ejercicios con implementos
R Ejercicios con material
reciclable
R Ejercicios a manos libresH
4odadas y roles
R EquilibriosH esttico
R Ejercicios en aparatosH
R Equilibrios
R 9altos
R 9uspensiones
Movimiento art"stico
R Movimientos con sonidos
corporales, con
instrumentos de percusin
y con mSsica
R 4ondas in!antiles
R 7ailes nacionales
R 5anzas !olclricas
Movimiento e'presivo
R E'presin corporal
R )onciencia corporal
R ,enguaje corporal
R -mitacin
R 5ramatizacin
R :bitos de higiene y normas
de comportamiento
R Educacin !"sica
y naturaleza
Movimiento !ormativo
R Ejercicios de orden
R Ejercicios aerbicos
R Ejercicios con implementos
sencillos
R Ejercicios con material natural
R Ejercicios a manos libresH
4odadas y roles
R EquilibriosH esttico y
dinmico
R Ejercicios en aparatosH
Equilibrios, saltos
y suspensiones
Movimiento art"stico
R Movimientos con
instrumentos de percusin
R Movimientos corporales
con mSsica
R 7ailes nacionales
R 5anzas !olclricas
Movimiento e'presivo
R E'presin corporal
R )onciencia corporal
R ,enguaje corporal
R -mitacin
R )reacin
R 5ramatizacin
R :bitos de higiene y normas
de comportamiento.
R Educacin !"sica
y naturaleza
Movimiento !ormativo
R Ejercicios de orden
R Ejercicios aerbicos
R Ejercicios con implementos
R Ejercicios con material
reciclable
R Ejercicios a manos libresH
4odadas y roles
R EquilibriosH esttico
R Ejercicios en aparatosH
Equilibrios, saltos
y suspensiones
Movimiento art"stico
R Movimientos con
instrumentos de percusin
R Movimientos corporales con
mSsica
R 6imnasia r"tmica con
elementos
R 7ailes nacionales
R 5anza !olclrica nacional
Movimiento e'presivo
R E'presin corporal
R )onciencia corporal
R ,enguaje corporal
R 9ituaciones ambientales
R :bitos de higiene y normas
de comportamiento
R Educacin !"sica
y naturaleza
Movimiento !ormativo
R Ejercicios de orden
R Ejercicios aerbicos
R Ejercicios en circuitos
R Ejercicios con implementos
sencillosH pauelos,
bastones, cuerdas, globos,
papel, hojas, ramas, etc.
R Ejercicios a manos libresH
4oles y ca"das
R Posiciones invertidas
R Ejercicios en aparatosH
Equilibrios, saltos,
suspensiones,
combinaciones de ejercicios
Movimiento art"stico
R 6imnasia r"tmica con
y sin implementos
R 9eries gimnsticas
R 7ailes nacionales
R 5anza !olclrica nacional
Movimiento e'presivo
R E'presin corporal
R )onciencia corporal
R ,enguaje corporal
R 9ituaciones ambientales
R :bitos de higiene y normas
de comportamiento
R Educacin !"sica
y naturaleza
'
%
%
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E3e curricular inte"rador( Desarrollar capacidades 0$sicas > destre=as motricesF co"nitias > socioa0ectias para una me3or calidad de ida+
E3e del aprendi=a3e( Dabilidades motrices bIsicas > espec$0icas
.lo*ue
A)o
9e'to 9&ptimo 3ctavo 0oveno 5&cimo
curricular
*&cnicas bsicas
Partida, carrera y llegada de
R )arreras de velocidad
R )arreras de relevos
R )arreras de resistencia
*&cnicas bsicas
)arrera, impulso, vuelo
y ca"da de
R 9alto largo
R 9alto alto
*&cnicas bsicas de
R ,anzamiento de la pelota
R :abilidades acrobticas
R ,anzamientos de precisinH
blancos !ijos
(ctividades acuticas
R >uegos en el agua
R *&cnicas de nadarH crol
*&cnicas bsicas
Partida, carrera y llegada de
R )arreras de velocidad
R )arreras de relevos
R )arreras de resistencia
*&cnicas bsicas
)arrera, impulso, vuelo
y ca"da de
R 9alto con implementos
R 9alto alto
R 9alto largoH reglas y
aplicaciones
*&cnicas bsicas de
R ,anzamiento de la pelota
R ,anzamientos de precisinH
blancos !ijos y mviles
(ctividades acuticas
R >uegos en el agua
R *&cnicas de nadarH crol
R )lavados
Pruebas de pista
R )arreras de velocidad
R )arreras de relevosH partida,
carrera, paso del testigo,
llegada
R 4eglamentacin por pruebas
Pruebas de campo
R 9alto largo JestilosK
R 9alto alto JestilosK
R ,anzamiento de la bala
R ,anzamiento de la jabalina
(ctividades acuticas
R >uegos en el agua
R EstilosH crol, espalda
Jt&cnicas bsicasK
R .ambullidas
5e!ensa personal
R >uegos de lucha
R 2undamentos bsicos de la
de!ensa personal.
Pruebas de pista
R )arreras de resistenciaH
t&cnica y tctica
R )arrera con vallasH partida
paso de valla, llegada
R 4eglamentacin por pruebas
Pruebas de campo
R 9alto en alturaH t&cnica
y estilos
R 9alto con p&rtigaH
!undamentos bsicos
R ,anzamiento del discoH
t&cnica bsica
R 4eglamentacin por pruebas
(ctividades acuticas
R EstiloH pecho
J*&cnicas bsicasK
R )lavados
R .ambullidas
R :igiene y seguridad
5e!ensa personal
R >uegos de lucha
R 2undamentos bsicos de
la de!ensa personal. >udo
Pruebas de pista
R MarchaH t&cnica
R )arreras con obstculosH
t&cnica y tctica
R 4eglamentacin por pruebas
R )ompetencias
Pruebas de campo
R 9alto con p&rtigaH t&cnica
bsica
R ,anzamiento del martilloH
t&cnica bsica
R 4eglamentacin por pruebas
y competencias
(ctividades acuticas
R EstiloH mariposa
R 4eglas y competencias
R :igiene y seguridad
R 9alvamento
5e!ensa personal
R 2undamentos bsicos de
la de!ensa personal. ,ucha.
'
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-
A)o
.lo*ue
curricular
9e'to 9&ptimo 3ctavo 0oveno 5&cimo
>uegos pequeos
R >uegos populares
R >uegos tradicionales
R >uegos nuevos
>uegos grandes
2undamentos bsicos
R >uegos de ida y vueltaH
<oleo con las manos
JvoleibolK
R >uegos para alcanzar goles
con los pies J!StbolK.
Movimientos !ormativos
R Ejercicios de orden
R Ejercicios aerbicos
R Ejercicios con aparatos
R Ejercicios en circuito
Movimientos con
implementos sencillos
R 9eries de ejercicios con
material natural y reciclable
>uegos pequeos
R >uegos populares
R >uegos tradicionales
R >uegos nuevos
>uegos grandes
2undamentos bsicos
R >uegos de ida y vueltaH
<oleo con implementos
JvoleibolK
R >uegos para alcanzar goles
con las manos JbsquetK
R >uegos para alcanzar goles
con los pies J!StbolK.
R 3rganizacin de
competencias
Movimientos !ormativos
R Ejercicios de orden
R Ejercicios aerbicos
R Ejercicios en circuito
Movimientos con
implementos sencillos
R )onstruccin de
implementos
R Ejecucin de series de
ejercicios con material
natural
>uegos pequeos
R >uegos populares
R >uegos tradicionales
R >uegos nuevos >uegos
grandes 2undamentos
t&cnicos de
R <oleibol
R 7aloncesto
R 2Stbol
R 7alonmano
R >uegos nacionalesH
ecuavoley
R 3rganizacin de
competencias
Movimientos !ormativos
R Ejercicios de orden
R Ejercicios aerbicos
R Ejercicios en circuito
R *&cnicas de relajacin
Movimientos con
implementos
R Elaboracin y ejecucin de
series de ejercicios conH
pauelos, bastones, globos,
cuerdas, papel, pelotas.
>uegos pequeos
R >uegos populares
R >uegos tradicionales
R >uegos nuevos
>uegos grandes
*&cnicas y tcticas de
R <oleibol
R 7aloncesto
R 2Stbol
R 7alonmano
R >uegos nacionalesH pelota
nacional
R 3rganizacin de
competencias
Movimientos !ormativos
R Ejercicios de orden
R Ejercicios aerbicos
R Ejercicios con aparatos
R Ejercicios calist&nicos
R *&cnicas de relajacin
Movimientos con
implementos
R )ombinacin de ejercicios
con implementos para
desarrollarH agilidad,
coordinacin, velocidad,
resistencia aerbica
y anaerbica
>uegos grandes
(plicacin de reglas,
*&cnicas y tcticas en
competencias de
R <oleibol
R 7aloncesto
R 2Stbol
R 7alonmano
R >uegos nacionalesH pelota
nacional y ecuavoley
R 3rganizacin de
competencias
Movimientos !ormativos
R Ejercicios de orden
R Ejercicios aerbicos
R Ejercicios con aparatos
R Ejercicios en circuito
R *&cnicas de relajacin
Movimientos con
implementos
R )reacin de series
estructuradas para
desarrollar las di!erentes
capacidades !"sicas
(ctualizacin y 2ortalecimiento )urricular para el 8rea de Educacin 2"sica BCDB
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curricular
9e'to 9&ptimo 3ctavo 0oveno 5&cimo
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Movimientos a manos libres
R 4olesH di!erentes posiciones
y direcciones
R Posiciones invertidas
R 4eacciones
Movimientos en aparatos
R 2undamentos bsicos
R Equilibrios, saltos y
suspensiones en di!erentes
aparatos
R )uidado y seguridad
Movimiento y ritmo
R 6imnasia r"tmica con
y sin implementos
R 9eries gimnsticas
5anza, baile
R 7ailes nacionales
e internacionales
E'presin corporal
R *&cnicas de relajacin
R ,enguaje corporal
R :bitos de higiene y normas
de comportamiento
R Educacin !"sica
y naturaleza
Movimientos a manos libres
R 4oles
R 4eacciones y volteos
R Pirmides
R )ombinaciones
Movimientos en aparatos
R 2undamentos bsicos
R *rabajo en el piso
R 2undamentos en aparatosH
viga y paralelas asim&tricas,
barra y barras paralelas
Movimiento y ritmo
R 6imnasia r"tmica sin
implementos
R 6imnasia r"tmica con
implementosH cuerda
y pelota
5anza, baile
R 7ailes internacionales
R 5anza !olclrica
internacional
R 5anza moderna
E'presin corporal
R )onciencia corporal
R *&cnicas de relajacin
R :bitos de higiene y normas
de comportamiento
R Educacin !"sica
y naturaleza
Movimientos a manos libres
R )ombinacin de saltos,
equilibrios, balanceos,
posiciones invertidas
R 9eries gimnsticas sencillas
Movimientos en aparatos
R 6imnasia en aparatosH
!undamentos bsicos
de los aparatos disponibles
R 9altos en cajoneta
Movimiento y ritmo
R 6imnasia r"tmica sin
implementosH series
sencillas
R 6imnasia r"tmica con
implementosH pelota,
cuerda
5anza, baile
R 7ailes internacionales
R 5anza !olclrica
internacional
R 5anza moderna
E'presin corporal
R )onciencia corporal
R *&cnicas de relajacin
R :bitos de higiene y normas
de comportamiento
R Educacin !"sica
y naturaleza
Movimientos a manos libres
R )ombinacin de ejercicios
en series estructuradas
Movimientos en aparatos
R 9eries sencillas de ejercicios
en los di!erentes aparatos
disponibles
Movimiento y ritmo
R 6imnasia r"tmica sin
implementosH series
estructuradas
R 6imnasia r"tmica con
implementosH cinta y aro
5anza, baile
R 7aile latinoamericano
R 7aile moderno
R 5anza moderna
E'presin corporal
R )onciencia corporal
R *&cnicas de relajacin
R :bitos de higiene y normas
de comportamiento
R Educacin !"sica
y naturaleza
Movimientos a manos libres
R )reacin de series de
ejercicios estructurados
Movimientos en aparatos
R 9eries estructuradas en por
lo menos un JDK aparato
Movimiento y ritmo
R 6imnasia r"tmica sin
implementosH combinacin
y creacin
R 6imnasia r"tmica con
implementosH cinta y clavas
5anza, baile
R (plicaciones coreogr!icas
E'presin corporal
R )onciencia corporal
R *&cnicas de relajacin
R :bitos de higiene y normas
de comportamiento
R Educacin !"sica
y naturaleza
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.A#DI22ERATO 8ENERA2 6NIFI#ADO
9REA DE ED6#A#I7N F:SI#A
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5 (ctualizacin y 2ortalecimiento )urricular para el 8rea de Educacin 2"sica BCDB
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2a importancia de ense)ar
> aprender Educacin F$sica
en el .acEillerato 8eneral 6ni0icado
El 7achillerato tiene como !inalidad la !ormacin de adolescentes poseedoP
res de valores humanos inspirados en el 7uen <ivir, capaces de actuar como
ciudadanos cr"ticos, cumplir sus responsabilidades y ejercer sus derechos
individuales y colectivos en el entorno comunitario, acad&mico y laboralQ
que valoren y se involucren en dinmicas sociales de tipo intercultural, pluP
ricultural y multi&tnico, inclusivas y equitativasQ que sean conscientes de su
identidad nacional, latinoamericana y universalQ que sean capaces de comP
prender conceptualmente el mundo en el que viven y de utilizar las herraP
mientas del conocimiento cient"!ico, tecnolgico y los saberes ancestrales,
para trans!ormar la realidad, como sujetos constructores del cambio.
,a verdadera educacin signi!ica movimiento y requiere una diversidad de
actividades cognitivas, motrices y a!ectivas. 9i nos centramos en el campo
de la Educacin 2"sica, podemos mani!estar que esta contribuye de manera
directa y clara a la !ormacin de los adolescentes, inspirada en el concepto
del 7uen <ivir.
En ese sentido, debemos partir del aprendizaje y no de la enseanza, pues
es necesario satis!acer las necesidades de movimiento que tiene el estuP
diante a trav&s de la motivacin que se constituye en la causa !ormal de un
aprendizaje.
Esto lo lleva al docente a pensar cun importante es el aprendizaje a trav&s
de la Educacin 2"sica y lo obliga a elaborar una programacin que consideP
re el grado de madurez, los intereses, la capacidad de actuacin y el respeto
a las di!erencias individuales de sus estudiantes, a !in de consolidar las desP
trezas con criterios de desempeo que se han desarrollado, incrementado,
tecni!icado y per!eccionado a lo largo de la Educacin 6eneral 7sica.
,a Educacin 2"sica es importante en el 7achillerato por cuanto posibilita
que los estudiantes consoliden los aprendizajes a trav&s del movimiento,
a!irmen los valores que la actividad !"sica y el deporte proporcionan, pueP
dan desenvolverse, ser creativos y espontneos, con la !inalidad de inteP
grarse a la vida social y productiva como personas trans!ormadoras de sus
realidades.
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,a sociedad actual requiere de individuos que puedan actuar conscienteP
mente para resolver, en !orma creativa y e!iciente, los problemas relacioP
nados con el cuerpo y el movimiento. Por lo tanto, la Educacin 2"sica se
proyecta como una asignatura que !acilita el desarrollo de destrezas con criP
terios de desempeo para promover el mejoramiento de la salud, el desaP
rrollo deportivo Jsi las condiciones son !avorablesK, o simplemente para que
el estudiante sea una persona que dis!rute de la actividad !"sica a plenitud.
En los aos de 7achillerato es !undamental consolidar en el estudiantado el
camino recorrido en el aprendizaje de Educacin 2"sica, consolidacin que
debe situarse en el mbito cognitivo, !isiolgico y a!ectivo del adolescente.
2isiolgicamente, el estudiante se acerca a los cambios anatmicos de!iP
nitivos, lo que le con!iere una mayor capacidad para el trabajo aerbico y
para las dems capacidades !"sicas. En esta edad, asimila de mejor manera
cuestiones conceptuales respecto a sistemas y !ormas de hacer actividad
!"sica. Por otro lado, se encuentra en una etapa de socializacin que debe
ser canalizada hacia la satis!accin de sus necesidades de autorrealizacin.
Motrizmente, es el momento de desarrollar gestos t&cnicos.
9e hace necesario que el estudiante pueda y sepa potenciar sus cualidades
!"sicas y comprenda la magnitud de lo que signi!ica mantener un estilo de
vida basado en una constante prctica de la actividad !"sicaQ que conozca
los bene!icios de la actividad !"sica en su organismo y, consecuentemente,
en todas las reas del ser humano.
)onsideremos que los estudiantes deben estar en posibilidad de demostrar
su autonom"a en cuanto a los conocimientos tericos y prcticos adquiridos
en los aos de escolaridad bsica, proporcionados en el tratamiento de la
Educacin 2"sica. ,os adolecentes estar"an entonces en capacidad de orgaP
nizar sus propias actividades !"sicas en bene!icio de su !ormacin personal
y social.
,a Educacin 2"sica, como rea del nuevo diseo curricular para el 7achilleP
rato, plantea un cambio acorde al modelo pedaggico actualizado, orientaP
do a satis!acer las e'igencias que esta disciplina implica en la actualidad,
considerando las caracter"sticas y necesidades de los estudiantes.
En primer lugar, se propone realizar comprobaciones de los aprendizajes de
las actividades !"sicas esenciales de la Educacin 2"sica, como correr, saltar,
lanzar, jugar, rolar, nadar, bailar, entre otras Jhabilidades motrices bsicasK,
desarrolladas en la Educacin 6eneral 7sica. (dems, pretende alcanzar,
de manera general, el per!eccionamiento de las habilidades motrices espeP
c"!icas en !orma ms tecni!icada y !undamentada a trav&s de ejercicios !orP
mativos, de manos libres y en aparatos Jhabilidades gimnsticasK, as" como
a trav&s del !Stbol, baloncesto, voleibol Jjuegos deportivosK, considerando
procesos pedaggicos y didcticos que permitan a!irmar el desarrollo de las
iniciativas propias, las e'periencias adquiridas, la creatividad y las motivaP
ciones, orientando adecuadamente los intereses y necesidades estudiantiP
les para que contribuyan a la mejora de su calidad de vida y a la utilizacin
activa del tiempo libre.
En segundo lugar, se en!atiza la comprensin de algunos aspectos tericos
esenciales del cuerpo en movimiento, comoH organizacin de competencias,
reglamentacin deportiva, primeros au'ilios, principios anatmicos y !isioP
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lgicos, cuidado del medioambiente, naturaleza y otros temas de inter&s
para los estudiantes. 5icho esto es necesario completar los conocimientos
re!eridos al sa4er con los relativos al sa4er 5acer, de tal manera que teor"a y
prctica constituyan la esencia de la Educacin 2"sica.
En tercer lugar, se plantea que la prctica de la Educacin 2"sica no tiene un
!in e'clusivamente competitivo, orientado a generar atletas o deportistas
que se proyecten al alto rendimiento. ,a Educacin 2"sica tambi&n provee
acciones que estn al servicio del bienestar humano, de la salud y de la
est&ticaQ es el v"nculo para satis!acer demandas de recreacin y e'presin
corporal y para incursionar en el mundo del deporte, demostrando evenP
tualmente capacidades sobresalientes.
En esta etapa, la Educacin 2"sica est orientada, !undamentalmente, a proP
!undizar y per!eccionar el conocimiento del propio cuerpo y de sus posiP
bilidades motrices. 0o signi!ica esto que solamente haya que desarrollar
conocimientos ya trabajados en la etapa anteriorQ tambi&n se propone el
aprendizaje de nuevos conocimientos que contribuyan a ampliar y mejorar
las capacidades y destrezas ya adquiridas.
,a Educacin 2"sica en el 7achillerato es la culminacin de la progresin
de los aprendizajes iniciados en etapas anteriores, que deben conducir al
desarrollo de los procesos de plani!icacin de la propia actividad !"sica, !aP
voreciendo de esta manera la autogestin y la autonom"a.
El curr$culo de Educacin F$sica no considera la obli"atoriedad de todos
los deportes > actiidades planteadas en las destre=as con criterio de
desempe)o en los di0erentes blo*ues curricularesF pues su e3ecucin deG
penderI de la in0raestructura disponible en la institucinF de la preparaG
cin > la especialidad del e*uipo de docentes de Educacin F$sicaF > de
la demanda e intereses de la comunidad educatia+ Es necesario Eacer
siempre !n0asis en al se"uridad del estudiante > en potenciar su desarroG
lloF por lo *ue el docente debe conocer sobre el estado de salud > 0$sico de
sus estudiantes+
2os e3es del aprendi=a3e en Educacin F$sica
,a presente propuesta curricular, al igual que la de la Educacin 6eneral
7sica, emana de un eje curricular integrador "Desarrollar capacidades si%
cas y destre#as $otrices, cogniti!as y socioaecti!as para $e&orar la calidad de
!ida' que integra los dos aspectos indisolubles en el ser humanoH la mente
y el cuerpo.
5e este eje curricular se desprenden dos e3es del aprendi=a3e Jhabilidades
motrices bsicas y habilidades motrices espec"!icasK, con utilidad en el proP
ceso de enseanzaPaprendizaje.
El primer eje de aprendizaje es la habilidad motriz bsica que se considera
como una serie de acciones motrices que aparecen de modo natural en la
evolucin humana, !ue desarrollado por medio de las destrezas con criterios
de desempeo propuestas en los diez aos de E67. Para 7achillerato, se ha
propuesto en!ocarse en el desarrollo del segundo eje del aprendizaje es deP
cir se plantea utilizar las Eabilidades motrices espec$0icas, cuya e'presin
'%,
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son los movimientos y las capacidades !"sicas especializadas, aplicadas al
desempeo motor en el que intervienen Jtanto en los movimientos naturaP
les y en los juegos, como en el movimiento !ormativo, art"stico y e'presivoK.
9in embargo, para llegar a este grado de aplicacin motora es necesario
conducir al estudiantado por el camino de transicin que convertir las haP
bilidades motrices bsicas en habilidades motrices espec"!icas, con cualiP
dades !"sicoPt&cnicas que le sern Stiles a lo largo de toda su vida.
(unque la denominacin #habilidades bsicas y espec"!icas% tiene connoP
taciones distintas, estas estn "ntimamente relacionadas entre ellas. Por
ejemploH para ejecutar un movimiento especializado Jcomo correr sobre
obstculosK no se puede prescindir de una o ms destrezas motrices bsiP
cas Jcomo correr y saltarK.
.lo*ues curriculares
,os bloques curriculares de esta rea, a lo largo de toda la Educacin 6eneP
ral 7sica y el 7achillerato, sonH
R Moimientos naturales
,os movimientos naturales tienen su base motriz en las actividades inP
natas del ser humano, tales como gatear, caminar, correr, saltar, lanzar,
luchar, nadar, etc., actividades que, a su vez, tienen una proyeccin
hacia disciplinas deportivas como el atletismo, la natacin y los
deportes de contacto. ,os movimientos naturales se re!ieren a las
acciones que reaP lizan las personas y que son necesarias para su
supervivencia, mani!esP tacin deportiva y relaciones sociales.
R Nue"os
El juego es una actividad psicomotora necesaria para el desarrollo de los
seres humanos, y tiene suma importancia en la es!era social, puesto que
permite ensayar ciertas conductas sociales. ( su vez, el juego o!erta poP
sibilidades para adquirir y desarrollar capacidades intelectuales, motoP
ras y a!ectivas. Esta actividad debe realizarse de manera placentera, sin
sentir obligacin de ningSn tipo y, como todas las actividades, requiere
de tiempo y espacio para poder realizarla.
(dems, en este bloque podremos identi!icar conocimientos que se
sustentan en las destrezas con criterios de desempeo, y objetivos eduP
cativos que permitan orientar al estudiante hacia el desarrollo de aprenP
dizajes intencionales, relacionados con alguna disciplina deportiva.
En el presente curr"culo, se sugiere trabajar las disciplinas deportivasH !StP
bol, baloncesto, voleibol, balonmano, tenis de mesa, tenis de campo y beisP
bol, sin embargo, esto depender de la in!raestructura deportiva y material
de la institucin educativa. Por otro lado, el curr"culo abre la posibilidad
de incrementar disciplinas deportivas que puedan ser tratadas de acuerdo
a las condiciones t&cnicas, de in!raestructura, material e implementos y la
capacidad pro!esional de los docentes.
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#lasi0icacin de los 3ue"os
Populares
*radicionales
0uevos
,as cogidas
,os perros y venados.
4ayuelas
Elstico
El 4atn y el gato
,a cuchara y el huevo.
,os ensacadosZ
El yoyo
El balero
,a hula hula
5irector de orquesta.
El diboloZ
>uegos
pequeos
-da y vuelta
*enis de Mesa
*enis de )ampo
<oleibol
7dminton
9quash
4aquetbolZ
>uegos
grandes
(lcanzar goles
ManosH
*enis de Mesa
*enis de )ampo
<oleibol.
7dmintonZ
PiesH
2utbol
-ndor
9ala
2utbol MZ
3bjetosH
Polo
:ocTey
)riquet
0acionales
6anar territorio
2utbol (mericano
4agby
7eisbol
6ol!
9o!tballZ
Ecuavoley
Pelota 0acional
,leny
(inisterio de Educacin )*++,-
R Moimiento 0ormatioF art$stico > eCpresio
Este bloque curricular tiene como !inalidad proyectarlo al estudiante
hacia el cuidado armnico de su cuerpo y hacia disciplinas deportivas
Jcomo la gimnasia en sus di!erentes clasi!icacionesK, adems de planP
tear posibilidades de aprendizaje y dominio de bailes, danzas y rondas,
manteniendo la e'presin y el conocimiento corporal como elementos
esenciales de su !ormacin integral a trav&s de la Educacin 2"sica.
En conclusin, podemos decir que la enseanzaPaprendizaje de la EduP
cacin 2"sica en el 7achillerato propende a que los estudiantes aprendan
y apliquen valores, t&cnicas, tcticas y reglas deportivas que les permiP
tan integrarse socialmente a la actividad deportiva de su pre!erenciaQ
que aprendan y apliquen conceptos, enseanzas y !ormas de mejorar la
salud a trav&s del ejercicioQ y, en general, que dis!ruten del 7uen <ivir por
medio de una actividad !"sica estructurada y racionalizada.
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Per0il de salida del Irea
(l concluir el ciclo del 7achillerato, el estudiante ser capaz deH
R <alorar la importancia de la actividad !"sica como medio de !ormacin
y construccin personal para !ortalecer la de!ensa y conservacin de la
salud en !uncin de su autoestima y del uso racional del tiempo libre.
R 4econocer que necesita desarrollar sus capacidades, habilidades y desP
trezas para comprender y practicar los !undamentos de la Educacin 2"P
sica de !orma coherente y sistemtica, con la !inalidad de proyectarse
hacia una realizacin deportiva.
R Proponer soluciones a los problemas !undamentales del ser humano, reP
lacionados con el cuerpo en movimiento, desde su e'periencia personal.
R *rans!erir y utilizar las destrezas con criterios de desempeo ?propias
de las actividades !"sicas? en aplicaciones deportivas y situaciones de la
vida real.
R (plicar ?en las relaciones que establece con la sociedad? los conceptos,
las reglas, las t&cnicas y las tcticas que la Educacin 2"sica aporta a la
!ormacin integral, proporcionando elementos deportivos, educativos,
recreativos, est&ticos, !ormativos y e'presivos para la mejor comprenP
sin y desarrollo de la actividad !"sica programada y plani!icada.
Ob3etios educatios del Irea
R +tilizar y valorar la riqueza e'presiva del cuerpo y del movimienP
to en diversas mani!estaciones gimnsticoPdeportivas y art"sticas,
como medio de e'presin, socializacin y comunicacin.
R 4ealizar actividades de !orma individual y grupal, manteniendo una
actitud responsable, de tolerancia, solidaridad, comprensin y resP
peto hacia s" mismo y hacia los dems.
R Poseer una amplia base de destrezas motrices, cognitivas y socioP
a!ectivas, que le !aciliten su desenvolvimiento en la actividad !"sica
en general y en la de su predileccin.
R +tilizar, de !orma autnoma, la actividad !"sica y las t&cnicas de relaP
jacin como medio de conocimiento personal y como recurso para
reducir desequilibrios y tensiones de la vida diaria.
R 3rganizar y participar en las actividades !"sicoPdeportivas que contriP
buyan a satis!acer sus necesidades personales, y que constituyan
un medio para el dis!rute activo del tiempo de recreo y del tiempo
libre.
R )onocer y valorar la salud y la calidad de vida a trav&s de la prcP
tica sistemtica de la Educacin 2"sica y mediante el conocimiento
de los mecanismos !isiolgicos bsicos, a !in de prevenir conductas
negativas que representen riesgos para la salud.
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PRO;E##I7N #6RRI#62AR
DE PRIMER #6RSO DE .A#DI22ERATO
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Introduccin para
primer curso de .acEillerato
,os objetivos del proceso de enseanzaPaprendizaje de la Educacin
2"sica en el primer curso de 7achillerato sonH alcanzar un desarrollo e!iP
caz de las destrezas con criterios de desempeo, orientadas al mejoP
ramiento y per!eccionamiento de las di!erentes disciplinas deportivas
que se puedan practicar t&cnica y pedaggicamente en la institucin
educativa, y conseguir un conocimiento global de la actividad !"sica y el
deporte como se presenta en la actualidad Jconocimiento que incluso
se ha constituido en !actor importante para determinar el nivel de deP
sarrollo de los di!erentes pa"sesK.
,as clases de Educacin 2"sica en este ao sern una e'celente oportuP
nidad para que los estudiantes proyecten su accionar y logren mejorar
su !ormacin deportiva. (simismo, les permitirn e'plorar y e'perimenP
tar aquellas habilidades y capacidades que han desarrollado a lo largo
de los aos anteriores, en diversas disciplinas deportivas, de ser posiP
ble hasta de!inir cul es la disciplina que ms se acomoda a sus intereP
ses particulares. 5espu&s de esto, las clases deben permitirles dis!rutar
del deporte de su eleccin y seguir adelante para participar en compeP
tencias que se puedan organizar a nivel intrainstitucional e, incluso, en
la hora pedaggica, compitiendo !rente a sus propios compaeros.
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Ob3etios educatios
de primer curso de .acEillerato
R Mejorar el desarrollo de la capacidad !"sica a trav&s del incremento
del volumen y cargas de trabajo en !uerza, velocidad, resistencia y
agilidad, para un buen desenvolvimiento deportivo.
R 5esarrollar la capacidad de comprensin de las reglas, t&cnicas y
tcticas, para aplicarlas en la prctica deportiva.
R 4econocer la importancia de la Educacin 2"sica a trav&s de
actividades !"sicas, deportivas y recreativas, para mantener una vida
saludable.
R +tilizar y valorar las t&cnicas de relajacin como medio de conociP
miento y desarrollo personal, para actuar con equilibrio en las disP
tintas situaciones de la vida diaria.
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- Plani0icacin por blo*ues
curriculares de primer curso
de .acEillerato
Eje )urricular -ntegrador
5esarrollar capacidades !"sicas y destrezas motrices, cognitivas y socioa!ectivas
para mejorar la calidad de vida.
Ejes del aprendizajeH :abilidades
motrices espec"!icas
.lo*ue curricular
de Educacin
F$sica
Movimientos
naturales
Destre=as con criterios de desempe)o
R Escribir la historia del atletismo en un pequeo ensayo.
R Participar en las carreras de velocidad, aplicando procedimientos
t&cnicos, tcticos y reglamentarios en di!erentes competencias.
R 5emostrar el gesto t&cnico de la entrega del testigo y la
utilizacin de la zona de cambio en las carreras de relevos.
R 4ealizar el salto en longitud, aplicando los di!erentes
procedimientos t&cnicos, tcticos y reglamentarios.
R (plicar el salto de altura mediante procedimientos t&cnicos,
tcticos y reglamentarios.
R 5emostrar en el salto de altura el gesto t&cnico. 5emostrar
en el lanzamiento de la bala las !ases de la impulsin.
R 5escribir, demostrar y aplicar el gesto t&cnico en el lanzamiento
de la jabalina.
R 3rganizar pequeas competencias de carreras, saltos
y lanzamientos para demostrar sus respectivas t&cnicas.
R Participar y cooperar en la ejecucin de juegos en el agua
aplicados a las t&cnicas de natacin.
R 5emostrar las t&cnicas de natacin de los di!erentes estilosH
crol y espalda.
R Ejecutar !ormas de clavados y zambullidas desde
di!erentes alturas.
R +tilizar adecuadamente los !undamentos bsicos de la de!ensa
personal Jjudo y lucha, entre otros deportes de contactoK.
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>uegos
Movimiento
!ormativo,
art"stico
y e'presivo
R )rear nuevos juegos a partir de las di!erentes reglas conocidas.
R 5emostrar y aplicar los !undamentos t&cnicos y las reglas bsicas
de los deportes sugeridos Jbaloncesto, !Stbol, balonmano,
voleibol, tenis de mesa, tenis de campo, beisbol, entre otrosK.
R 4ealizar prcticas de juegos en grupos, aplicando los
!undamentos deportivos para mejorar el sistema
cardiorrespiratorio.
R )ooperar con sus compaeros y compaeras, respetarlos
y aceptarlos, independientemente de sus caracter"sticas
personales.
R Elaborar y aplicar una rutina de ejercicios aerbicos como
prctica de las actividades !"sicas para promover el mejoramiento
de la salud.
R Ejecutar rodadas y roles, de con!ormidad con las t&cnicas
y progresiones conocidas.
R 5emostrar series gimnsticas, utilizando la pelota,
el aro y la cinta JmujeresK.
R 5emostrar una serie de ejercicios gimnsticos bsicos
en la barra !ija y el caballete JhombresK.
R Estructurar series de ejercicios a manos libres que combinen
saltos, giros, carreras, equilibrios y coordinacin.
R Proponer y enlazar pequeas coreogra!"as con los pasos bsicos
del baile regional de la )osta.
R (plicar los pasos bsicos de una danza !olclrica.
R (plicar y e'plicar principios de relajacin y !uerza corporal.
R Practicar hbitos de higiene, alimentacin sana y normas
de comportamiento para aplicarlos en su vida personal.
R )ontactar con la naturaleza y ser cr"tico con respecto
a la e'plotacin de recursos que el ser humano realiza.
R 5esarrollar los principios bsicos de primeros au'ilios
en la vida diaria.
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Precisiones para la ense)an=a
> el aprendi=a3e de primer curso
de .acEillerato
En la enseanzaPaprendizaje de la Educacin 2"sica, durante el primer ao
del 7achillerato se incrementarn las e'periencias motrices y los conociP
mientos adquiridos en aos anteriores, a !in de permitir un adecuado perP
!eccionamiento de las t&cnicas y tcticas deportivas de tal modo que, en
el !uturo, el estudiante siga practicando la actividad !"sica !uera del mbito
estudiantil.
( partir de este ao, el tratamiento de los di!erentes bloques curriculares
y la consecucin de las destrezas con criterios de desempeo estarn baP
sados en el movimiento y la accin de manera libre, espontnea y creativa.
El objetivo es que al sistematizar dichas destrezas en los procesos de enP
seanza y aprendizaje, estas se condicionen a la prctica de las di!erentes
actividades y !ormas de ejecucin, orientadas espec"!icamente hacia el deP
sarrollo y per!eccionamiento de las t&cnicas deportivas.
.lo*ue '( Moimientos naturales
El docente deber tomar en cuenta varias orientaciones didcticas y meP
todolgicas que estarn dirigidas siempre hacia el logro de los objetivos
propuestos.
,a orientacin que tiene este bloque est directamente relacionada con las
disciplinas deportivas Jcomo el atletismo y la natacinK, por lo que es neceP
sario tener en cuenta las siguientes consideraciones t&cnicasH
El atletismo contiene un conjunto de pruebas, agrupadas en carreras, salP
tos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superar el
rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia
o en altura.
En esta disciplina deportiva, internacionalmente se reconocen pruebas de
pista y pruebas de campo, cada una con sus propias subdivisiones.
Pruebas de pista
,as siguientes son las pruebas para juegos ol"mpicos, campeonatos munP
diales, campeonatos o!iciales, juegos nacionales y juegos estudiantiles.
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R )arreras de velocidadH DCC m, BCC m, LCC m
R )arreras con vallasH DCC m, DDC m y LCC m
R )arreras de medio !ondoH OCC m y D MCC m
R )arreras de !ondoH M CCC m y DC CCC m, adems de la media maratn de
BD CCC m y la maratn de LB DFM m
R )arreras de relevosH L ' DCC m y L ' LCC m
R )arreras con obstculosH I CCC m
R Marcha ol"mpicaH BC Tm y MC Tm
En este ao se trabajarn las carreras de velocidad y la carrera de relevos.
)arreras de velocidadH ,as carreras ms cortas son las denominadas de veP
locidad Jde DCC, BCC y LCC metrosK. En este tipo de pruebas, el participante
JestudianteK debe conocer bsicamente la t&cnica de la partida baja, la cual
debe realizarse con apoyo en los partidores que le permitirn un empuje
inicial para lograr su m'ima velocidad posible hacia la l"nea de meta. ,as
caracter"sticas principales de un estilo e!iciente para carreras de velocidad
comprenden una buena elevacin de rodillas con movimiento anteroposteP
rior de los brazos y un ngulo de penetracin del cuerpo de unos BM grados
a la llegada J9E0(5E4, BCCIK.
)arreras de relevosH 9on las Snicas pruebas del atletismo que se disputan
por equipos. Estas son algunas de las caracter"sticas principalesH
R 9on pruebas motivadoras para los estudiantes.
R ,os !actores que di!icultan una ejecucin correcta sonH el testigo, la zona
de cambio o los rivales, entre otros.
R 9on pruebas para equipos de cuatro integrantes, en las que un corredor
recorre una distancia determinada, luego le entrega al siguiente corredor
un tubo r"gido llamado testigo, y as" sucesivamente, hasta que se comP
pleta la distancia de la carrera.
R ,a entrega del testigo se debe realizar dentro de una zona determinada
de BC m de largo Jzona de relevoK.
R En las carreras de relevos de LCC m, cada uno de los cuatro atletas cubre
DCC m, por lo que se las denomina L ] DCC. En las carreras de D NCC m JL
] LCCK, cada participante cubre la distancia de LCC m.
R El testigo pasa del corredor que lo entrega al corredor que lo recibe,
cuando este Sltimo ya ha comenzado a correr. El receptor continSa la
carrera, siempre en la zona de cambio.
+no de los objetivos del deportista JestudianteK es lograr en las carreras que
el recorrido sea en el menor tiempo posible. ,a rapidez de la carrera depenP
de de dos !actoresH longitud de los pasos y !recuencia de los pasos.
,a enseanza de la salida y aceleracin es bsica. 9e pueden determinar dos
tiposH salidas altas y salidas bajas.
Por otro lado, hay que tomar en cuenta el paso lanzado de carrera Jvelocidad
inicialK en ritmo moderado, el paso de carrera de aceleracin Jvelocidad de
carreraK y, por Sltimo, la velocidad !inal y llegada Jsprint !inalK.
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Para las pruebas de relevos hay que considerar tres !actoresH aK la entrega
del testigo sin dejarlo caerQ bK la utilizacin de la zona de cambio en !orma
reglamentariaQ cK la velocidad coordinada de los cuatro corredores.
El orden de los relevistas depender de la eleccin de sus componentes,
considerando siempre queH el primer relevista ser el que mejor salida tenP
gaQ el segundo y tercer relevo sern los que tengan una velocidad m'ima
regular y que puedan correr en curvasQ y el cuarto relevo ser el ms veloz
de todos los integrantes del equipo para el sprint !inal )SEN7DER, *++,-.
.lo*ue %( Nue"os
Para una mejor comprensin del estudio del bloque curricular de juegos,
en estos aos se presenta ?adems de los aspectos considerados anteriorP
mente? una clasi!icacin que permitir tener el conocimiento real y conP
creto de lo que es y signi!ica el #juego%, hasta llegar a la sistematizacin
para su tratamiento secuencial en el 7achillerato. En este nivel educativo,
se trabajarn bsicamente los juegos grandes.
2os 3ue"os "randes
9e los de!ine como una actividad motriz lSdica con mayor complejidad, que
desarrolla o necesita un cierto nivel de habilidades y capacidades Jt&cnica
y tcticaK y que prepara para juegos deportivos JdisciplinasK como bsquet,
!Stbol, voleibol, tenis, etc. ,os juegos iniciales y preparatorios para los jueP
gos deportivos se incluyen en este grupo, siempre y cuando mantengan la
idea principal del juego grande.
,as !ases del juego grande sonH juegos predeportivos y juegos deportivos.
(hora, el propsito es de!inir claramente que los juegos predeportivos y los
juegos deportivos son las mani!estaciones motrices que inspiran el !actor
lSdicoPcompetitivo, ya que presentan caracter"sticas similares y a la vez diP
!erentes.
,as actividades que se consideran en la !ase predeportia deben tener una
duracin ms e'tensa que las del juego pequeo, pero aSn estn lejos de
ser considerados como juegos deportivos JgrandesK. En esta !ase las reglas
son algo complicadas, pero no tan severas como en el deporte, ya que e'iP
gen la movilizacin de ms capacidades hechas a la medida de los estuP
diantes.
( la !ase deportiva se la puede de!inir como una actividad motriz lSdica de
larga duracin, con reglas complicadas, que moviliza todas las capacidades
al m'imo y que utiliza destrezas y tcticas complejas.
,a concepcin de estas dos !ases de los juegos grandes, por sus caracter"sP
ticas, nos permite presuponer que la primera es para una persona en proP
ceso de !ormacin, con sus capacidades limitadas, y que la segunda es para
una persona que est alcanzando la plenitud de sus capacidades.
( partir de esta di!erenciacin, !acilitaremos la consecucin de uno de los
objetivos ms signi!icativos que nos planteamos en los aos superioresH
crear hbitos positivos hacia la prctica de aquella actividad !"sica que aseP
gure una mejor calidad de vida para las personas.
'/&
,os juegos grandes tambi&n incluyen los juegos de ida y vuelta, que consisP
ten en pasar un objeto de un lado a otro, y se pueden realizar dentro de un
terreno delimitado o no, en parejas o en grupos. El objeto que se utiliza es
pre!erentemente liviano y de material suave Jcomo pelotas o globosK. Para
este tipo de juegos se puede utilizar, en el medio del terreno, una red, una
soga o un obstculo natural.
,os juegos con pelotas tienen una gran utilidad como elemento didctico
en la coordinacin visomanual y visop&dica al conducir el implemento Jen
este caso, la pelotaK.
Estos juegos se desarrollan en !orma individual o como relevos en columP
nas. El recorrido no debe ser muy largo para evitar la distraccin. En esta
categor"a entran los juegos para alcanzar goles$tantos Jcon las manos, pies
e implementosK, y aquellos otros que permiten rescatar juegos$deportes
naP cionales Jcomo el ecua!olley y la pelota nacionalK.
,a clasi!icacin propuesta a trav&s de este !ortalecimiento curricular !acilita
los aprendizajes motores y cognitivos de las di!erentes disciplinas deportiP
vas, ya que le permite al docente tener un panorama ms amplio y les o!rece
e'pectativas a los estudiantes.
El tratamiento metodolgico de los !undamentos o la adquisicin y desarroP
llo de destrezas que son utilizables en varios deportes Jcomo, por ejemplo,
la recepcin y lanzamiento de la pelotaK se puede aplicar al baloncesto, baP
lonmano, o pelota al cesto, sin tomar en cuenta los cestos o goles que ser"an
lo espec"!ico en determinados deportes.
Nue"os nacionales
5entro de la clasi!icacin de los juegos grandes se ha tomado en cuenta a
los juegos nacionales debido a la gran importancia que se le debe dar al
desarrollo de estas mani!estaciones deportivas que son propias de nuestro
pa"s, con el propsito de rescatarlos, mantenerlos y di!undirlos en el mbito
estudiantil como base para su conservacin.
Es importante que pro!esores y alumnos puedan conocer y participar de
estos juegos con independencia del nivel de destrezas alcanzadas en las
di!erentes actividades !"sicas y deportivasQ desarrollando actitudes de colaP
boracin y respeto, valorando los aspectos de relacin que tienen las actiP
vidades !"sicas y dando como valor cultural propio a los deportes y juegos
que vinculan a nuestras comunidades.
)on este criterio se pretende que el alumno se adentre en el conocimiento y
prctica de estos deportes contribuyendo de esta manera a la conservacin
y mejoramiento del patrimonio cultural de nuestro pa"s.
,a pelota nacional en sus di!erentes modalidades, el tan conocido y
jugado ecuavoley son las principales actividades deportivas que tiene
nuestro pa"s como patrimonio, por lo que en esta (ctualizacin y
2ortalecimiento )urricuP lar de Educacin 2"sica lo presentamos en !orma
didctica y pedaggica para ser ms accesible a las di!erentes edades
educativas de los ecuatorianos.
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.lo*ue -( Moimiento 0ormatioF art$stico > eCpresio
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El movimiento !ormativo, art"stico y e'presivo se constituye en la base de
di!erentes mani!estaciones !"sicas, intelectuales y socioa!ectivas, y o!rece
conocimientos que estimulan a los estudiantes a desarrollar e'presiones
culturales. El objetivo es aprovechar la coordinacin motriz y la dinamizaP
cin para !omentar la creatividad, la cual, dicho sea de paso, proporciona
una valoracin de la autoestima y el placer de crear.
( partir del primer curso de 7achillerato, este bloque curricular tiene dos
orientaciones bsicasH
Moimientos "imnIsticos
,e permitirn al estudiante conocer y e'perimentar con su cuerpo actividaP
des y movimientos e'traordinarios, acrobticos y armnicos que impulsen
el desarrollo de la agilidad, el equilibrio, la !le'ibilidad, la !uerza y la resisP
tencia, cualidades que son esenciales para el crecimiento saludable y la
buena ejecucin de las actividades !"sicas.
Metodolog"aH E'isten varios procedimientos para tratar el proceso de aprenP
dizaje de los movimientos gimnsticos. (s", los ejercicios !ciles en el suelo
se aprenden de una manera Snica, enseando y aplicando el movimiento
global. Para los ejercicios ms di!"ciles es necesario descomponer el moviP
miento global en submovimientos, de modo que su aprendizaje y realizaP
cin sean ms concretos y puedan e!ectuarse con !acilidad.
Para la plani!icacin es importante tomar en cuenta las siguientes recomenP
dacionesH
'+ (grupar los movimientos en !amilias de movimientos para o!recerle al
estudiante una sistematizacin lgica. EjemplosH volteos, roles, posicioP
nes invertidas, saltos en aparatos, etc.
%+ ( !in de no caer en la rutina, proponer variaciones a los movimientos o
ejercicios alcanzados en !orma individual o grupal, o aumentar el grado
de di!icultad.
-+ Partir de lo ms !cil a lo ms di!"cil.
/+ Partir del movimiento total Jsint&ticoK al movimiento di!erenciado
Janal"ticoK.
1+ Partir del movimiento natural al movimiento art"stico y e'presivo.
5+ -ndicar normas de seguridad.
.ailes > dan=as
9on mani!estaciones sociales que guardan en su interior una reciprocidad
con el ritmo, la mSsica y la melod"a, y que requieren un especial tratamiento
en el 7achillerato.
,a danza es una rama de la representacin art"stica, es el arte que nos perP
mite e'presar y transmitir un mensaje mediante movimientos corporales y
nace con el hombre mismo, por tener sentimientos, emociones y esp"ritu y
que le ha servido para desarrollar sus valores, sus actitudes y aptitudes, lo
que le ayudar a valorar su identidad y su autoestima.
El baile es un movimiento !ino, armonioso y se lo ejecuta libremente al son
de la mSsicaQ satis!ace el gusto momentneo, individual o grupal, !undaP
mentado en el compromiso !amiliar o social J9E0(5E4, BCCIK.
Metodolog"aH Para sistematizar los procesos de aprendizaje de las danzas y
bailes, a partir de este curso de 7achillerato el docente debe tomar en cuenP
ta algunos aspectos antes de iniciar el tratamiento de estos conocimientos.
Por ejemploH prever los materiales, implementos e in!raestructura que utiliP
zarQ plani!icar todas las actividades que realizarQ investigar datos, hechos,
re!erencias de los temas que se tratarn para satis!acer las inquietudes y
responder las preguntas de los estudiantesQ sistematizar el baile Jnacional
e internacionalKQ sistematizar la danza Jclsica, !olclrica, moderna, contemP
pornea, jazzKQ desarrollar el sentido r"tmicoQ cambiar el peso del cuerpo de
una pierna a otraQ motivar la participacin de todosQ incentivar la creativiP
dadQ proponer coreogra!"as.
1
Indicadores esenciales de
ealuacin para primer curso de
.acEillerato
R Participa en di!erentes competencias, aplicando procedimientos t&cP
nicos, tcticos y reglamentarios en pruebas de carreras, saltos, impulP
sin y lanzamientos.
R 3rganiza pequeas competencias a nivel de aula e institucin educativa.
R 5emuestra las t&cnicas de la natacin de los estilosH crol y espalda.
R (plica los !undamentos bsicos del judo y la lucha.
R Ejecuta varias !ormas de clavados y zambullidas en el agua desde
di!erentes alturas.
R )rea nuevos juegos a partir del conocimiento de las di!erentes t&cniP
cas, tcticas y reglas de los juegos grandes.
R 5emuestra y aplica los !undamentos t&cnicos y las reglas bsicas de
varios deportes.
R Ejecuta rutinas de ejercicios aerbicos para promover el mejoramienP
to de la salud.
R 5emuestra series de ejercicios a manos libres que combinen saltos,
lanzamientos, carreras, equilibrios y coordinacin.
R (plica secuencias de pasos en pequeas coreogra!"as del baile regioP
nal de la )osta.
R (plica los pasos bsicos en una danza !olclrica.
R 5emuestra inter&s en el conocimiento y la prctica de los primeros
au'ilios bsicos.
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PRO;E##I7N #6RRI#62AR
DE SE86NDO #6RSO DE .A#DI22ERATO
'//
'
Introduccin para
se"undo curso de .acEillerato
,a Educacin 2"sica ejerce una in!luencia !avorable en el crecimiento y
el desarrollo, !undamentales en este curso de 7achillerato, pues los
esP tudiantes se encuentran justamente en los niveles de
consolidacin de las bases que sustentan un e!icaz y sano desarrollo
humano para toda su vida. En ese sentido, la !ijacin del gesto
deportivo deber alcanzar una de!inicin real del nivel t&cnico que
consigan los estudiantes.
El objetivo !undamental del proceso de enseanzaPaprendizaje de la
Educacin 2"sica en el segundo curso de 7achillerato es alcanzar un
per!eccionamiento ms tecni!icado de las destrezas que debern estar
orientadas hacia las di!erentes disciplinas deportivas que se puedan
practicar en la institucin educativa, as" como alcanzar un
conocimiento global de la actividad !"sica y el deporte, tal y como se
presenta en la actualidad Jconocimiento que, incluso, se ha
constituido en !actor imP portante para determinar el nivel de
desarrollo de los di!erentes pa"sesK.
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%
Ob3etios educatios
de se"undo curso de .acEillerato
R 3rganizar y participar en actividades deportivas y recreativas, inP
dividuales y colectivas, aplicando !undamentos, reglas, t&cnicas y
tcticas en situaciones de juego competitivas.
R 5esarrollar creativamente acciones que permitan el mejoramiento
de la !ormacin est&tica y art"stica como medio de e'presin y coP
municacin.
R Practicar y disear actividades e'presivas, con o sin base musical,
utiP lizando el cuerpo como !orma de comunicacin y e'presin
creativa.
R 4esolver situaciones t&cnicoPtcticas deportivas, dando prioridad a
la toma de decisiones y utilizando elementos t&cnicos aprendidos
en las disciplinas deportivas.
R -ncrementar las posibilidades de rendimiento en las di!erentes disP
ciplinas deportivas mediante el desarrollo de sus capacidades !"siP
cas y el per!eccionamiento de sus habilidades espec"!icas, adoptanP
do una actitud de responsabilidad y autoe'igencia.
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- Plani0icacin por blo*ues
curriculares de se"undo curso
de .acEillerato
Eje )urricular -ntegrador
5esarrollar capacidades !"sicas y destrezas motrices, cognitivas y socioa!ectivas
para mejorar la calidad de vida.
Ejes del aprendizajeH :abilidades
motrices espec"!icas
.lo*ue curricular
de Educacin
F$sica
Movimientos
naturales
Destre=as con criterios de desempe)o
R Escribir un pequeo ensayo sobre la importancia del atletismo
como deporte de base.
R Ejecutar la carrera de vallas y la carrera de obstculos, aplicando
procedimientos t&cnicos, tcticos y reglamentarios en di!erentes
competencias.
R 5emostrar el !undamento t&cnico del paso de la valla y el paso
de obstculos en competencias programadas.
R 4ealizar el salto triple, aplicando !undamentos y t&cnicas bsicas.
R 4ealizar el lanzamiento del disco, demostrando sus !ases.
R 5escribir y demostrar el !undamento t&cnico en el lanzamiento
del disco.
R 3rganizar pequeas competencias y demostrar las t&cnicas
de carreras, saltos y lanzamientos conocidas.
R Ejecutar una carrera de orientacin, utilizando un mapa diseado
por el estudiante.
R Participar y cooperar en la ejecucin de juegos en el agua,
aplicados a las t&cnicas de natacin.
R 5emostrar el estilo pecho o braza utilizando las t&cnicas
de natacin.
R Ejecutar !ormas de clavados, aumentando el grado de di!icultad
y desde di!erentes alturas.
R +tilizar adecuadamente los !undamentos bsicos de la de!ensa
personal JtaeT=ondo, entre otros deportes de contactoK.
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>uegos
Movimiento
!ormativo,
art"stico
y e'presivo
R )ambiar las reglas y la organizacin de los juegos grandes
conocidos, para encontrar nuevas alternativas de movimientos.
R E'plicar y aplicar los !undamentos t&cnicos y las reglas bsicas
de los deportes sugeridos Jbaloncesto, !Stbol, balonmano,
beisbol, tenis de mesa y tenis de campoK, en trabajo de grupos.
R 4ealizar prcticas de juegos en equipos, aplicando los
!undamentos deportivos en competencias intraaula y en la
institucin educativa.
R (plicar los !undamentos y las reglas del ecuavolley como rescate
a la tradicin deportiva ecuatoriana.
R Ejecutar rutinas de ejercicios aerbicos como prctica
de las actividades !"sicas, y compartir con los compaeros.
R 4ealizar pequeas series gimnsticas con rodadas y roles
de con!ormidad con las t&cnicas y progresiones conocidas.
R 5emostrar di!erentes series gimnsticas, utilizando la cuerda
JmujeresK.
R Ejecutar una serie de ejercicios gimnsticos bsicos en las anillas
y en la barra !ija JhombresK.
R Estructurar y demostrar series de ejercicios gimnsticos a manos
libres en el piso.
R Proponer y organizar pequeas coreogra!"as con los pasos
bsicos del baile regional de la 9ierra.
R (plicar los pasos bsicos de una danza !olclrica en una
proposicin coreogr!ica.
R (plicar y e'plicar principios de relajacin y !uerza corporal.
R Practicar hbitos de higiene, alimentacin sana y normas
de comportamiento para aplicarlos en su vida personal.
R )ontactar con la naturaleza y ser cr"tico con respecto
a la e'plotacin de recursos que el ser humano realiza.
R 5esarrollar los principios bsicos de primeros au'ilios
en la vida diaria.
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Precisiones para la ense)an=a
> el aprendi=a3e de se"undo curso
de .acEillerato
5urante el ao anterior, las habilidades motrices espec"!icas se lograron deP
sarrollar e, incluso, !ueron per!eccionadas en algSn grado. En el segundo
curso de 7achillerato se pretende dar respuesta a los problemas de moviP
miento que se le plantean al estudiante cuando se prepare para a!rontarlos
en la vida real. En este sentido, la Educacin 2"sica se orientar !undamenP
talmente hacia el per!eccionamiento de esas habilidades motrices espec"P
!icas, que tan importante papel juegan en el aprendizaje de las t&cnicas
deportivas, art"sticas y !ormativas.
,a mayor"a de los estudiantes en este ao disponen de un cSmulo de e'P
periencias y prcticas sobre las habilidades motrices bsicas, y espec"!icas.
Por lo tanto, es necesario imprimir un mayor grado de complejidad en el
desarrollo de sus destrezas, conocimientos y motivaciones.
,os jvenes de DNPDG aos se encuentran en la etapa de la consolidacin
de!initiva de los hbitos e intereses duraderos, se evalSan en nuevas comP
petencias y entran en contacto con los valores en los que creen )8uerrero y
Ri!era 8arca, /009-.
.lo*ue '( Moimientos naturales
Pruebas de pista
#arreras de allasH Estas carreras, a di!erencia de las dems pruebas del atP
letismo, no tienen su origen en el deporte antiguo. Ms bien, !ueron invenP
tadas en la &poca moderna de las olimpiadas. ,as pruebas son para damas
y varones en las siguientes distanciasH
R 5amasH DCC m vallas Jla altura de estas deber ser de C,OL mK y LCC m
vallas Jcon una altura de C,GN mK.
R <aronesH DDC m vallas Jcon una altura de D,CN mK y LCC m vallas Jcon una
altura de C,FD mK.
*odas estas pruebas deben tener diez vallas que sern pasadas por los deP
portistas.
'/,
,a t&cnica de la pasada de las vallas que el docente debe ensear a sus
estuP diantes consiste en ejecutar tres pasos o zancadas Jentre valla y
vallaK, cada uno de los cuales tiene una longitud mayor a la zancada normal
de la carrera.
En el aprendizaje de la t&cnica de la carrera con vallas, se recomienda resP
petar la siguiente sucesin temticaH
R El aprendizaje de la base del movimiento Jgesto t&cnicoK
R El aprendizaje del pase de las vallas Jritmo de los tres pasosK
R El per!eccionamiento de la t&cnica para la prueba de vallas
Este aprendizaje se puede lograr con la realizacin de las siguientes ejerciP
tacionesH
'+ )arrera por el lado de la valla, pasando con la pierna de ataque por enP
cima de la valla.
%+ )arrera por el lado de la valla, pasando con la pierna de arrastre sobre la
valla.
-+ 9alidas bajas con el paso de la primera valla.
/+ )arreras con vallas, utilizando la salida baja y con alta intensidad en conP
diciones de competencia.
1+ 4epeticiones de los ejercicios indicados hasta lograr mejorar el gesto
t&cnico.
5+ )arrera con levantamiento de rodillas, sTipping, etc.
#arrera con obstIculosH ,a principal carrera de obstculos cubre una disP
tancia de I CCC m, en la que hay que superar cinco obstculos y una !osa
llena de agua que, por lo general, se encuentra en el lado e'terno de la pista
de atletismo. El objetivo es lograr el recorrido en el menor tiempo posible,
manteniendo un ritmo adecuado. Para esto, se deber tomar en cuenta la
longitud de los pasos, la !recuencia de los pasos y la rapidez )SEN7DER,
*++,-6
Pruebas de campo
Salto tripleH )onsiste en saltar ligando, armoniosamente, tres saltos de lonP
gitud, segSn las normas establecidas. ,a carrera ser muy veloz sobre una
distancia de IC metros, y se realizarn tres saltosH el primero se realiza soP
bre la tabla de pique con la pierna de batida Jderecha o izquierdaKQ el segunP
do se realiza con la misma pierna de batida Jderecha o izquierdaKQ y el tercer
salto se realiza con la pierna que antes estaba libre Jderecha o izquierdaK.
Para la enseanza del salto triple, el docente deber tomar cuenta las siP
guientes consideracionesH
'+ (lta velocidad en el impulso
%+ 7uena coordinacin neuromuscular
-+ 7uen equilibrio en la ca"da de cada salto
/+ 6ran velocidad de la rodilla de la pierna pendulante en cada salto
1+ 7uena posicin de aterrizaje despu&s de cada salto, colocando el peso
del cuerpo detrs del sitio de contacto con el suelo
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'1&
5+ (ccin correspondiente de los brazos para !acilitar la !ase de despegue
y para mantener el equilibrio del cuerpo
4+ ,a cabeza debe conducir los movimientos y se mantiene hacia delante
en los dos primeros saltos, y hacia arriba en el salto !inal
?+ Ejecucin de di!erentes ejercicios para coordinar el movimiento del salP
to, as"H dPdPiPdPiPd y otros
2an=amiento del discoH Es una prueba del programa atl&tico en la que el
lanzador proyecta el disco que tiene peso y medida reglamentaria JB Tg
para hombres, D Tg para mujeresK, girando sobre s" mismo dentro de un
c"rculo de
B,DM m de dimetro. ,os aspectos t&cnicos a tomar en cuenta sonH
R 2orma de sujetar el discoH 9e apoya en la yema de los dedos, presionando
su borde contra la primera !alange de los cuatro dedos, y ajustando el
pulgar sobre la super!icie del disco, para equilibrar y evitar la ca"da del
disco al realizar el movimiento.
R Movimientos inicialesH 5e espaldas a la direccin del lanzamiento, el pie
izquierdo adelantado. El disco en la mano derechaQ balanceos de este
brazo, acompaados por movimientos del otro brazo y del tronco, siP
guiendo el vaiv&n. ,os pies pivotean y a medida que se produce el baP
lanceo, se levanta el taln del pie contrario.
R 6iro y desplazamientoH ,uego de haber realizado los movimientos anP
teriores, se inicia el giro hacia la izquierda con el consiguiente desplaP
zamiento que comienza con el despegamiento del pie derecho del sueP
lo, empujando el izquierdo en la misma direccin del lanzamiento. Para
completar el desplazamiento, se produce el salto rasante de la pierna
derecha que se apoya en el suelo, al mismo tiempo que la otra pierna se
apoya en el suelo con la parte anterior del pie respecto al eje de lanzaP
miento.
R El lanzamientoH En este instante todo el brazo izquierdo se bloquea para
!acilitar y aumentar la accin de azote del brazo derecho que !inalmente
desprende el discoQ la accin termina con un cambio de apoyo para equiP
librar el resto del cuerpo y evitar caer !uera del c"rculo de lanzamiento.
El docente deber considerar las siguientes condiciones indispensablesH
toma del disco, posicin inicial y movimientos previos, impulso, es!uerzo
!inal y reversin )SEN7DER, *++,-6
.lo*ue %( Nue"os
,os estudiantes pueden organizar sus juegos si el docente pone en consiP
deracin de ellos la resolucin de los siguientes aspectosH
aP Propsito principal del juego.
bP )ules implementos se utilizarn en el desarrollo del juego.
cP )untos jugadores sern necesarios para cumplir el propsito del juego.
dP )onocimiento del juegoH las reglas que delimitan el desarrollo del juego
y determinan el principio y el !inal del juego.
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,os juegos grandes tiene un tratamiento metodolgico. 9e sugiere tomar
en cuenta las siguientes recomendacionesH
R El grupo al que va dirigido Jedad, se'o, nivel, ciclo, etc.K
R ,a instalacin y el material disponibles
R El nSmero de estudiantes de la clase y las posibilidades de organizacin
R El nSmero de horas previsto para desarrollar las destrezas con criterios
de desempeo.
R 5eterminacin del nivel de rendimiento de los estudiantes con base en
su nivel t&cnico individual y colectivo, adems de su edad biolgica
El objetivo secuencial de la prctica de los juegos consiste en ir, paulatiP
namente, de las !ormas ms sencillas de movimientos y reglamentacin a
los juegos deportivos en su !orma completa Jes decir, a las normas y reglas
establecidas en los di!erentes deportesK.
7sicamente, tenemos tres !ormas di!erentes de ensear los juegosH
aP En0rentarlos con el 3ue"o en 0orma total. Esto signi!ica que el estudianP
te aprende el juego sobre algo, impartiendo de una sola vez todas las
reglas. Esta !orma es posible solamente con los juegos pequeos, porP
que tienen una estructura sencilla Jreglas, t&cnicas y tcticasK. EjemploH
el gato y el ratn.
bP Diidir el 3ue"o. Esta !orma consiste en dividirlo al juego de estructura
ms complicada en sus elementos t&cnicos, para luego ejercitar cada
uno de estos elementos J!undamentosPejerciciosK en !orma individual y
por separado. 9olamente despu&s de haber reunido estos elementos, se
puede alcanzar el juego completo.
Esta !orma o m&todo tiene dos grandes desventajasH el juego es ms que
la composicin de sus elementosQ por eso los estudiantes pueden reaP
lizar los juegos con grandes di!icultades Snicamente despu&s de haber
aprendido los ejercicios.
Por otro lado, resulta desmotivador para los estudiantes ejercitar mucho
tiempo los !undamentos y las t&cnicas sin jugar, as" sea en un nivel muy
bajo JejemploH cuatro contra unoK.
cP Ense)ar los 3ue"os 3u"ando. )ombinar juegos y ejercicios. ,o ideal para
llegar a un desarrollo del juego en !orma que satis!aga los intereses de
los estudiantes y se cumplan los objetivos propuestos por el docente,
es poder establecer una combinacin entre jugar y ejercitar. Para esto
es importante primeramente saber cul es la idea principal del juego
que se quiere ensear y despu&s escoger un juego muy sencillo que
contenP ga dicha idea principal.
'1%
.lo*ue -( Moimiento 0ormatioF art$stico > eCpresio
,os ejercicios !"sicos surgieron dada la necesidad de transmitir la e'perienP
cia motora, y por la e'igencia de in!luir en el desarrollo de las !uerzas !"sicas
del ser humano a !in de prepararlo para el trabajo.
En cada accin motora intencionada hay que di!erenciarH
aP ,a tarea motoraQ es decir, el objetivo consciente del movimiento.
bP El procedimiento por el que se cumple la tarea dada.
*odos los movimientos del ser humano tienen un lugar en el espacio y en
el tiempo, y estn determinados por una estructura dinmica que toma en
cuenP ta las !uerzas internas y e'ternas, condicionadas por un movimiento
dado.
5esde el punto de vista pedaggico, al realizar cada ejercicio !"sico hay
que tomar en cuenta las di!erentes etapas del aprendizajeQ una de ellas pasa
a ser la principal y las dems desempean temporalmente un papel
secundario.
Para ejempli!icar el procedimiento se considerar lo siguienteH
'P Fase inicial del aprendi=a3eH El procesamiento de la in!ormacin es gloP
bal y se basa en el escaso conocimiento del dominio o destreza que se
aprender.
%P Fase intermedia del aprendi=a3eH El aprendiz empieza a encontrar relaP
ciones y similitudes entre las partes aisladas y llega a con!igurar esqueP
mas y mapas cognitivos acerca del material y el dominio o la destreza de
aprendizaje en !orma progresiva. 9in embargo, el aprendizaje aSn no es
de orden automtico o autnomo.
-P Fase 0inal del aprendi=a3eH En esta !ase, e'iste mayor &n!asis en la ejeP
cucin que en el aprendizaje, dado que los cambios que ocurren en la
ejecucin se deben a variantes provocadas por la tarea de aprendizaje o
al inter&s del estudiante.
En este bloque y ao, las destrezas con criterios de desempeo y los criteP
rios de evaluacin le permitirn al estudiante conocer y e'perimentar actiP
vidades y movimientos con su cuerpo, y realizar hazaas que se constituyen
en respuestas intr"nsecas y reacciones de los individuos para desarrollar
un verdadero sentido de solidaridad en acciones !ormativas, e'presivas
y art"sticas.
,os movimientos !ormativos se constituyen en ejercicios !"sicos que tienen
como objetivo modelar el cuerpo, dar !orma mediante un desarrollo armP
nico de sus segmentos corporales, eliminando sus de!ectos y proporcionnP
doles !le'ibilidad.
Por su parte, el movimiento e'presivo permitir e'perimentar con el cuerpo
y el movimiento a trav&s de juegos, competencias y ejercicios aplicados a
di!erentes actividades !"sicas o deportivas, bajo intenciones de comparar,
dis!rutar y e'perimentar.
El baile, la danza, las rondas y la gimnasia art"stica son mani!estaciones !"P
sicas que permiten trabajar con otra perspectiva para utilizar y dis!rutar del
cuerpo en movimiento hacia e'periencias est&ticas, art"sticas y bsicamenP
te personales y sociales )SEN7DER, *++,-6
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Indicadores esenciales de
ealuacin para se"undo curso de
.acEillerato
R (plica procedimientos t&cnicos, tcticos y reglamentarios en las caP
rreras de vallas y de obstculos, en di!erentes situaciones.
R 4ealiza el salto triple aplicando los !undamentos y t&cnicas bsicas.
R 5escribe y demuestra la t&cnica del lanzamiento del disco.
R 3rganiza pequeas competencias para demostrar las t&cnicas de las
carreras, los saltos y los lanzamientos.
R 5ibuja mapas para ejecutar carreras de orientacin.
R 5emuestra las t&cnicas natatorias en el estilo pecho o braza.
R Ejecuta !ormas de clavados desde di!erentes alturas.
R (plica los !undamentos bsicos del taeT=ondo.
R E'plica y aplica los !undamentos t&cnicos y las reglas bsicas del baP
loncesto, !Stbol y balonmano, en trabajo grupal.
R Ejecuta rutinas de ejercicios aerbicos como prctica de las actividaP
des !"sicas y comparte con los compaeros.
R Ejecuta series gimnsticas con rodadas, roles y saltos mortales,
de con!ormidad con las t&cnicas y progresiones conocidas.
R 3rganiza pequeas coreogra!"as con los pasos bsicos de bailes de
la 9ierra.
R (plica los pasos bsicos de una danza !olclrica en una proposicin
coreogr!ica.
R 5emuestra inter&s en el conocimiento y la prctica de los primeros
au'ilios bsicos.
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PRO;E##I7N #6RRI#62AR
DE TER#ER #6RSO DE .A#DI22ERATO
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Introduccin para
tercer curso de .acEillerato
,a prctica de esta asignatura permite que los estudiantes consoliden
los hbitos y actitudes respecto a la actividad !"sica y puedan aplicarlos
en su vida como ciudadanos que se integran a la sociedad. Por ello, es
determinante estimular el desarrollo del estudiantado durante todo el
tiempo que duran los procesos madurativos Janatmicos y !isiolgicosK.
En este ao se pretende alcanzar ?adems de la consolidacin de todas
las actividades !"sicas que promuevan el mejoramiento de la salud? el
conocimiento y desarrollo de la conducta motriz de los estudiantes de
manera general, y el per!eccionamiento de las habilidades motrices esP
pec"!icas Je'presivas, deportivas, !ormativas, gimnsticas y recreativasK,
para que contribuyan a la mejora de su calidad de vida y a la utilizacin
adecuada del tiempo libre.
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Ob3etios educatios
de tercer curso de .acEillerato
R 3rganizar y ejecutar actividades deportivas individuales y colectiP
vas, competitivas, aplicando !undamentos, reglas, t&cnicas y tcticas
de las pruebas de pista y campo en situaciones de juego.
R Proponer acciones que permitan el mejoramiento de la !ormacin
est&tica y art"stica como medio de e'presin y comunicacin social,
a trav&s de actividades e'presivas, con o sin base musical.
R 5emostrar las t&cnicas, tcticas y reglas de las disciplinas deportiP
vas a trav&s de la participacin activa en las competencias de aula
e institucionales, adoptando una actitud de responsabilidad y autoP
e'igencia.
R )onsolidar los hbitos y las actitudes saludables, as" como la prctiP
ca de la actividad !"sica, para que puedan aplicarlos en su vida como
ciudadanos que integran la sociedad.
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- Plani0icacin por blo*ues
curriculares de tercer curso
de .acEillerato
Eje )urricular -ntegrador
5esarrollar capacidades !"sicas y destrezas motrices, cognitivas y socioa!ectivas
para mejorar la calidad de vida.
Ejes del aprendizajeH :abilidades
motrices espec"!icas
.lo*ue curricular
de Educacin
F$sica
Movimientos
naturales
Destre=as con criterios de desempe)o
R E'plicar los !undamentos tericos y t&cnicos de la resistencia
aerbica y anaerbica, aplicados a las carreras de resistencia.
R 5escribir y demostrar el gesto t&cnico de la marcha atl&tica
mediante aplicaciones programadas.
R 5escribir y demostrar en el salto con p&rtiga JgarrochaK
el gesto t&cnico.
R 5escribir y demostrar las !ases del lanzamiento del martillo
con implementos sustitutos.
R 5escribir y demostrar en el lanzamiento del martillo
el gesto t&cnico.
R 3rganizar y participar en pequeas competencias intraaula,
y demostrar las t&cnicas de carreras, saltos y lanzamientos
conocidos.
R (plicar pruebas !"sicas conocidas.
R Ejecutar juegos en el agua, aplicando las t&cnicas
de natacin conocidas.
R 5emostrar las t&cnicas de natacin en el estilo mariposa o del!"n.
R (plicar normas de higiene y seguridad en las actividades acuticas.
R +tilizar adecuadamente los !undamentos bsicos de la de!ensa
personal JTarate, entre otras disciplinasK.
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>uegos
Movimiento
!ormativo,
art"stico
y e'presivo
R )ambiar las reglas y la organizacin de los juegosPdeportes
conocidos, para nuevas !ormas de aplicacin en el mbito
recreativo.
R E'plicar tericamente los !undamentos t&cnicos y las reglas
de los juegos sugeridos Jbaloncesto, balonmano, !utbol, voleibol,
tenis de mesa, tenis de campo, beisbol, y los juegos nacionalesK.
R )onsolidar la prctica de los valores &ticos y morales mediante
la aplicacin racional de las actividades deportivas.
R (plicar t&cnicas, tcticas y reglamentos de los deportes
conocidos, a nivel de equipos en el aula.
R )olaborar en la plani!icacin y organizacin de eventos
deportivos y recreativos a nivel institucional.
R Ejecutar rutinas de ejercicios aerbicos como prctica de las
actividades !"sicas.
R 5emostrar la ejecucin t&cnica de reacciones y volteos
gimnsticos segSn las progresiones conocidas.
R Presentar di!erentes saltos gimnsticos en el caballete
y trampol"n JmujeresK.
R 5emostrar di!erentes ejercicios en el caballete con arzones
JhombresK.
R Estructurar y demostrar series de ejercicios gimnsticos a manos
libres en el piso.
R Proponer y organizar pequeas coreogra!"as con los pasos
bsicos del baile de la (mazon"a.
R (plicar los pasos bsicos de una danza moderna en una
proposicin coreogr!ica.
R (plicar y e'plicar principios de relajacin y !uerza corporal.
R Practicar hbitos de higiene, alimentacin sana y normas
de comportamiento para aplicarlos en su vida personal.
R 4ealizar e'cursiones por la naturaleza, aplicando las normas
de cuidado, respeto y responsabilidad trabajadas en clase
para evitar la destruccin de la naturaleza.
R 5esarrollar los principios bsicos de los primeros au'ilios
en la vida diaria.
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Precisiones para la ense)an=a
> el aprendi=a3e de tercer curso
de .acEillerato
En el tercer curso de 7achillerato, las habilidades motrices espec"!icas ?
sobre todo las deportivas, !ormativas, e'presivas y art"sticas? implican un
principio de mayor e!iciencia y precisin en el movimiento, debido a que
se centran en la consecucin de un determinado objetivo, relacionado con
una tarea motriz compleja Jdominio de un gesto t&cnicoK. Por lo tanto, para
mantener la motivacin de los estudiantes, es preciso avanzar en la
complejidad de las actividades que se practicarn, complejidad que se
!undamenta en la adquiP sicin de habilidades concretas, y de habilidades y
destrezas espec"!icas.
6eneralmente, las habilidades deportivas implican el control y el manejo
de un implemento mvil Jcomo una pelotaK que se coordina con la actividad
motriz. Para la adquisicin de habilidades deportivas, deben obtenerse gesP
tos t&cnicos y conocimientos del reglamento propio de cada deporte, por lo
que se hace necesario que los aprendizajes se dirijan hacia la parte motriz,
cognitiva y a!ectiva de los estudiantes, de tal manera que ese aprendizaje
sea productivo y signi!icativo.
)on estas consideraciones, el trabajo del docente en este curso de 7achiP
llerato deber estar orientado a robustecer la consecucin de las destreP
zas con criterios de desempeo, basadas en el movimiento y la accin de
manera libre, espontnea y creativa, que al sistematizarlas en los procesos
de enseanza y aprendizaje, se condicionen a la prctica de las di!erentes
actividades y !ormas de ejecucin, orientadas espec"!icamente hacia el deP
sarrollo y per!eccionamiento de las t&cnicas deportivas.
.lo*ue '( Moimientos naturales
Pruebas de pista
#arreras de resistenciaH 5entro de las competencias o!iciales, las carreras
de resistencia se denominan #carreras de medio !ondo% y son aquellas cuP
yas distancias oscilan entre los OCC m y los D MCC m. ,as carreras de !ondo,
por su parte, son de I CCC m, M CCC m y DC CCC m planos. ,uego estn la
media maratn JBD TmK y la maratn Jque comprende la distancia de LB Tm
con DFM mK.
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En la actualidad se han popularizado las carreras pedestres que son reconoP
cidas por las asociaciones nacionales e internacionales y que son !amosas
en el mundo entero. Estn, por ejemplo, la carrera de 9an 9ilvestre en 7rasil,
la maratn de 7oston en Estados +nidos, la carrera Wltimas 0oticias en EuiP
to o la carrera de 5iario E:preso en 6uayaquil Jtodas estas, eventos atractiP
vos que cuentan con una gran participacin ciudadanaK.
El estilo utilizado por los !ondistas evita cualquier e'ceso en los movimienP
tosQ la accin de rodillas es ligera, los movimientos de los brazos se reducen
al m"nimo y las zancadas son ms cortas que las de las carreras de velocidad
o media distancia.
( los estudiantes bastar con hacerles conocer los procedimientos y !undaP
mentos t&cnicos de las carreras de 0ondo, como, por ejemplo, el movimienP
to de brazos y piernas en las ^ partes de la carrera, y la aceleracin del
ritmo con un movimiento de brazos ms en&rgico, al !inal de esta JMinisterio
de Educacin y )ultura, DFFLcK.
,a respiracin debe producirse por v"a bucal y nasal, puesto que si el comP
petidor se limita a respirar solo por la nariz en una prueba de estas caracteP
r"sticas, puede resultar insu!iciente y provocar !atiga.
En el transcurso de la prueba es aconsejable mantener un ritmo uni!orme,
sin hacer cambios bruscos de velocidad, ni realizar un gran es!uerzo inicial
para conseguir tomar la delantera. Es necesario llevar un control de la veloP
cidad en toda la carrera. +n buen corredor de !ondo no se lanza enseguida
a buscar la m'ima velocidad, sino que espera el momento oportuno para
despegarse de sus contrincantes y asegurar la victoria en una competicin.
MarcEa atl!ticaH (ctividad en aceleracin progresiva, e!ectuada paso a paso
de manera que el contacto con el suelo se mantiene permanentemente, sin
interrupcin.
En el proceso de aprendizaje de esta prueba atl&tica se pueden distinguir
cuatro !asesH !ase del doble apoyo, !ase de traccin, !ase de relajacin y
!ase de impulso. El doble apoyo se produce cuando los pies contactan con
el suelo. Esta !ase es de escasa duracin y de traccin inmediata al apoyo
de los pies. ,a traccin acaba cuando se entra en la relajacin de caderas
y hombros para el impulso que requiere de una coordinacin de brazos y
piernas con mayor amplitud.
,e sugerimos al docente algunas ejercitaciones prcticas que se pueden
realizar con los estudiantes a !in de llegar a dominar el gesto t&cnico de esta
prueba atl&tica, siempre tomando en cuenta que la marcha es una !orma
natural de desplazamiento de los seres humanos y la enseanza radica en
el per!eccionamiento del acto de caminar normalmente, de acuerdo a la
biomecnica JMinisterio de Educacin y )ultura, DFFLcK.
R (prendizaje del gesto t&cnico, repeticiones paso por paso
R Marchas sobre distancias cortas, realizando el gesto t&cnico
R Marchas con atencin en el apoyo correcto, en el momento de amortiP
guacin
R Marcha con atencin en el movimiento del tronco y de los brazos
R Marcha sobre l"neas marcadas en el piso
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R Marcha entrecruzando las piernas, pisando a un lado y a otro de las l"P
neas marcadas en el piso
R Marchas con las manos detrs del cuello para e'agerar el movimiento de
caderas
R Marchas en curvas Jentre otrasK
NatacinH ,as actividades acuticas han e'perimentado un gran avance a lo
largo de los Sltimos aos. Esta actividad se ha popularizado alrededor del
mundo entero por la variedad de posibilidades que o!rece, las cuales van
desde la adaptacin al medio acutico, la variedad de juegos y la belleza
del nado sincronizado, hasta la per!eccin en saltos ornamentales y la caP
pacidad y destrezas en los estilos y pruebas de natacin.
En este curso de 7achillerato se debe poner &n!asis en la realizacin de
jueP gos dentro del agua, para que el estudiante demuestre las destrezas
que ha adquirido a lo largo de su vida estudiantil. (dems, se procurar
desarrollar el estilo mariposa Jal cual se lo conoce con este nombre por la
comparacin del movimiento de los brazos con el batido de las alas de
aquellos lepidpterosK. En t&rminos generales, este estilo consiste en nadar
reciclando ambos brazos a la vez, y batiendo Jtambi&n a la vezK las piernas,
de arriba hacia abajo. ( cada ciclo de brazos le corresponden dos
percusiones con las piernas.
Para la enseanza de este estilo, el docente deber tomar en cuentaH el
proP ceso del reciclado Jel cual se re!iere al movimiento de los brazos y las
maP nosKQ la oscilacin del cuerpo Jde arriba hacia abajo, que es lo ms
!recuente en este estiloKQ la traccin Jque corresponde a halar el agua con
!uerza hacia atrs del cuerpoKQ y el 4atido de pies ?del!"n? Jpara impulsarse
verticalmenP te hacia arriba y hacia abajoK.
De0ensa personalH )omprende un sinnSmero de disciplinas deportivas,
consideradas dentro de los deportes de contacto. *enemos la lucha, el judo,
el Tarate, el taeT=ondo, el aiTido y otras con gran aceptacin en nuestra
sociedad, razn por la cual deben ser conocidas y aprendidas en las instituP
ciones educativas.
En el tercer curso de 7achillerato, de con!ormidad con lo que establece el
mapa de conocimientos de Educacin 2"sica, se realizar el aprendizaje de
los !undamentos bsicos del Tarate.
El Tarate es una !orma de combate sin armas. 9u di!erencia con el judo raP
dica en la insistencia de agarrones. En el Tarate se emplea una variedad de
t&cnicas de golpes de pies y manos. Es una actividad deportiva de autoP
de!ensa y combate. 9e caracteriza por usar una vestimenta ligera y suelta
de color blanco Ja la que se conoce como .ei.ogiK. ,a prenda superior o
chaqueta Jconocida como u;agiK se sujeta con un cinturn de color JdenoP
minado o4iK. ,os colores del cinturn determinan el grado o categor"a de
aprendizaje. Esta disciplina deportiva desarrolla en el estudiante las capaP
cidades de velocidad, agilidad y potencia. (dems, le permite mantener la
concentracin en las acciones que ejecuta a !in de intuir la actitud del opoP
nente para no ser derribado. El Tarate tambi&n le proporciona seguridad y
con!ianza en s" mismo.
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.lo*ue %( Nue"os
Es necesario aplicar los procedimientos de aprendizaje mediante las metoP
dolog"as conocidas en los aos anteriores, para lograr un desarrollo de las
destrezas, una aplicacin de ellas en su vida social o una especializacin
deportiva si sus condiciones, cualidades y caracter"sticas individuales lo
permiten. :ay que tomar en cuenta que el deporte o las actividades deporP
tivas que se proponen en el 7achillerato tienen un per!il eminentemente
educativo ?cuyo !in es conseguir objetivos !ormativos? y son de un amplio
carcter participativo y recreativo !rente al carcter selectivo y competitivo
del deporte de rendimiento.
.lo*ue -( Moimiento 0ormatioF art$stico > eCpresio
Dabilidades "imnIsticasH ,as destrezas con criterios de desempeo le perP
mitirn al estudiante e'perimentar y crear movimientos y actividades con
su cuerpo, y realizar hazaas que se constituyen en respuestas y reacciones
al riesgo, propio de este tipo de ejercitaciones.
,as reacciones y volteos ?as" como los ejercicios en el caballete, en el tramP
pol"n, sobre un caballo con arzones o utilizando una masa o clava? son ejerP
citaciones que procuran desarrollar la agilidad, el equilibrio, la !le'ibilidad,
la !uerza y la resistencia, cualidades que son esenciales para el crecimiento
saludable de los jvenes y la buena predisposicin para la prctica de la
Educacin 2"sica.
.ailes > dan=asH ,a importancia que se le d& a los bailes y danzas en este
ao permitir !ortalecer en los jvenes valores como la identidad y la auP
toestima. 9in embargo, esta enseanza depender de la capacidad y aptitud
que tenga el docente para poder escoger las danzas o bailes que le
o!rezcan mayor motivacin al estudiante.
9e sugiere realizar el siguiente proceso de aprendizaje para cualquiera de
las dos modalidades que le corresponden a este ao Jbaile y danzaKH
R MotiacinH elegir el temaQ tener re!erencias del temaQ realizar una reseP
a histricaQ escuchar la mSsica seleccionadaQ observar recortes, a!iches
y !otos.
R MsicaH analizar el esquema musicalQ identi!icar la introduccin y el !inalQ
relacionar la mSsica con los movimientos del baile o la danzaQ conocer
los pasos bsicos.
R VestuarioH desarrollar la creatividad de acuerdo al tipo de baile o danzaQ
de ser posible, elaborar el vestuario y sus elementosQ utilizar materiales
alternativos y que tengan relacin entre s".
R ElementosH materiales adicionales al vestuario.
R Pasos bIsicos > coreo"ra0$asH dominar en la prctica, de modo acepP
table, los pasos bsicosQ di!erenciar los pasos propios y espec"!icos de
cada baile o danzaQ gra!icar estos desplazamientos y los enlaces que,
ordenados lgicamente, darn estructura a una danza o baile.
'5-
1
Indicadores esenciales de
ealuacin para tercer curso de
.acEillerato
R 5emuestra los conocimientos tericos y t&cnicos de la resistencia
aerbica y anaerbica.
R 5emuestra el gesto t&cnico de la marcha atl&tica.
R 3rganiza competencias de carreras, saltos y lanzamientos conocidos,
y participa en ellas.
R 5emuestra la t&cnica del estilo mariposa.
R (plica las normas de higiene y seguridad en las actividades acuticas.
R +tiliza adecuadamente los !undamentos bsicos de la de!ensa persoP
nal JTarate, entre otrasK.
R E'plica tericamente los !undamentos t&cnicos y las reglas bsicas
de los juegos y deportes conocidos.
R (plica los valores &ticos y morales mediante la prctica racional de
las actividades !"sicas y deportivas.
R 5emuestra la ejecucin t&cnica de reacciones y volteos gimnsticos.
R Estructura y demuestra series de ejercicios gimnsticos a manos libres.
R Propone y organiza coreogra!"as con los pasos bsicos del baile de la
(mazon"a.
R (plica los pasos bsicos de una danza moderna en una proposicin
coreogr!ica.
R 5emuestra inter&s en el conocimiento y la prctica de los primeros
au'ilios bsicos.
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AneCo % Mapa de conocimientos de Educacin F$sica para .86
E3e curricular inte"rador( Desarrollar capacidades 0$sicas > destre=as motricesF co"nitias > socioa0ectias para una me3or calidad de ida+
E3e del aprendi=a3e( Dabilidades motrices espec$0icas
#urso
.lo*ue
curricular
Primero 9egundo *ercero
Pruebas de pista
R )arreras de velocidad y relevosH
*&cnicas de partida, carrera y llegadaQ entrega
del testigo y zona de relevos
Pruebas de campo
R 9alto en longitudH !undamentos y t&cnica
R 9alto en alturaH t&cnicas bsicas
R -mpulsin de la balaH toma del implemento,
desplazamiento
R ,anzamiento de la jabalinaH !undamentos
y t&cnicas
R 4eglamentacin de pruebas y competencias
R :istoria del atletismo.
0atacin
R >uegos en el agua
R 4e!uerzo de t&cnicas de nadar, estilos libre JcrolK
y espalda
R )lavados
R 4eglamentacin y competencias bsicas
R 0ociones de salvamento
5e!ensa personal
R :istoria de la de!ensa personal y las artes
marciales
R >uegos de contacto
R 2undamentos de judo y lucha
Pruebas de pista
R )arreras de vallas y obstculosH
*&cnicas de partida JbajaK, pase de la valla,
pase o salto de obstculosQ gesto t&cnico
Pruebas de campo
R 9alto tripleH !undamentos y t&cnicas bsicasQ
gesto t&cnico
R ,anzamiento del discoH !undamentos y t&cnicaH
!ormas de sujecin, movimientos iniciales
JbalanceoK, giro y desplazamiento
R ,anzamiento y gesto t&cnico
R 4eglamentacin de pruebas y competencias
R -mportancia del atletismo como deporte base
R )onocimiento !isiolgico bsico y aplicacin de
pruebas !"sicas
0atacin
R >uegos en el agua
R 4e!uerzo de la t&cnica de nadarH estilo pecho o
braza
R )lavados
5e!ensa personal
R >uegos de contacto
R 2undamentos de taeT=ondo
Pruebas de pista
R )arreras de resistencia y marcha atl&ticaH
2undamentacin terica y !undamentos t&cnicosQ
gesto t&cnico
Pruebas de campo
R 9alto con p&rtiga JgarrochaKH !undamentos
y t&cnica, !ases del salto, t&cnicas bsicas
y ejercitacionesQ gesto t&cnico
R ,anzamiento del martilloH !undamentos y t&cnicaH
toma del implemento, movimiento pendular,
desplazamiento, giros, impulso y lanzamiento
R 4eglamentacin
R 7ene!icios y riesgos de la actividad !"sica
R )onocimiento !isiolgico bsico y aplicacin en
las pruebas !"sicas
R )arreras de orientacin
0atacin
R >uegos en el agua
R 4e!uerzo de t&cnicas de nadarH estilo mariposa
R :igiene y seguridad.
5e!ensa personal
R >uegos de contacto
R 2undamentos de Tarate
'
5
5 (ctualizacin y 2ortalecimiento )urricular para el 8rea de Educacin 2"sica BCDB
#urso
.lo*ue
curricular
Primero 9egundo *ercero
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>uegos grandes
R (plicacin de las t&cnicas conocidas en los aos
anteriores segSn la disciplina deportivaH
baloncesto, !Stbol, voleibol, balonmano, tenis de
mesa y tenis de campo, beisbol.
R >uegos nacionalesH aplicacin de !undamentos
del ecuavolley.
R Participacin en competencias deportivas.
>uegos grandes
R *&cnicas y reglas conocidas en los aos
anteriores segSn la disciplina deportivaH
baloncesto, !Stbol, voleibol, balonmano, tenis
de mesa y tenis de campo, beisbol. (plicacin
R >uegos nacionalesH aplicacin de !undamentos
de la pelota nacional.
R 3rganizacin de eventos deportivos y recreativos.
>uegos ? deportes
R *&cnicas, tcticas y reglamentos de los deportes
conocidosH aplicacin
R >uegos nacionalesH ecuavoley y pelota nacionalH
aplicacin de !undamentos.
R Plani!icacin de eventos deportivos
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4
#urso
.lo*ue
curricular
Primero 9egundo *ercero
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:abilidades gimnsticas
R Ejercicios aerbicos
R Ejercicios a manos libresH
4odadas y roles
Ejercicios en el piso JhPmK
R Ejercicios en aparatosH
<iga de equilibrio JmK
)aballete y barra !ija
R Ejercicios con implementosH pelota y cinta JmK
R Elaboracin de series gimnsticas
R 0ormas de seguridad
R )onocimiento y aplicacin de pruebas !"sicas
7ailes y danzas
R 7aile regionalH costa
R 5anza !olclrica nacional
R Ejecuciones coreogr!icas
R *&cnicas de relajacin
:bitos de higiene y nutricin
Educacin !"sica y naturaleza
Primeros au'ilios
:abilidades gimnsticas
R Ejercicios aerbicos
R Ejercicios a manos libresH
Posiciones invertidas
Pirmides
Ejercicios en el piso JhPmK
R Ejercicios en aparatosH
7arras asim&tricas JmK
Ejercicios en anillas, barra !ija y paralelas JhK
R Ejercicios con implementosH cuerda JmK
R 9eries gimnsticas
R 0ormas de seguridad
R )onocimiento y aplicacin de pruebas !"sicas
7ailes y danzas
R 7aile regionalH sierra
R 7ailes nacionales e internacionales
R 5anza !olclrica latinoamericana
R Ejecuciones coreogr!icas
R *&cnicas de relajacin
:bitos de higiene y nutricin
Educacin !"sica y naturaleza
Primeros au'ilios
:abilidades gimnsticas
R Ejercicios aerbicos
R Ejercicios a manos libresH
4eacciones JTipsK
<olteos
Ejercicios en el piso JhPmK
R Ejercicios en aparatosH
)aballete y trampol"n JhPmK
)aballete con arzones JhK
R Ejercicios con implementosH masa o clavas JmK
R 9eries gimnsticas
R 0ormas de ayuda
R )onocimiento y aplicacin de pruebas !"sicas
7ailes y danzas
R 7aile regionalH amazon"a
R 7ailes nacion
R 5anza moderna
R Ejecuciones coreogr!icas
R *&cnicas de relajacin
:bitos de higiene y nutricin
Educacin !"sica y naturaleza
Primeros au'ilios
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ANEAO -
Orientaciones para la
plani0icacin didIctica
"Los docentes no planiican allar, pero allan por no planiicar'
)cita anni$a-
'+ JPor *u! es importante plani0icarK
Parecer"a una verdad indiscutible, pero debe quedar claro que la plani!icaP
cin es un momento !undamental del proceso pedaggico de aula. 0o es
posible imaginar que un ingeniero o arquitecto construya un proyecto sin
un plan detallado de acciones. 5e igual !orma, cuando queremos generar
conocimientos signi!icativos en los estudiantes, se debe organizar claraP
mente todos los pasos por seguir para asegurar el &'ito.
,a tarea docente est marcada por imprevistos. Muchas veces el nimo de
los estudiantes, algSn evento e'terno o alguna noticia deben motivar la reP
!ormulacin de la prctica cotidiana. Precisamente para tener la !le'ibilidad
necesaria, se requiere que el plan de accin sea claro y proactivo.
,a plani!icacin permite organizar y conducir los procesos de aprendizaje
necesarios para la consecucin de los objetivos educativos.
Muchas veces se han visto el proceso y los instrumentos de plani!icacin
Snicamente como un requisito e'igido por las autoridades, pero la idea es
que el docente interiorice que este recurso le ayudar a organizar su trabajo
y ganar tiempo.
(dems, la plani!icacin didctica permite re!le'ionar y tomar decisiones
oportunas, tener claro qu& necesidades de aprendizaje tienen los estudianP
tes, qu& se debe llevar al aula y cmo se pueden organizar las estrategias
metodolgicas, proyectos y procesos para que el aprendizaje sea adquirido
por todos, y de esta manera dar atencin a la diversidad de estudiantes.
3tro punto importante de la plani!icacin didctica es la preparacin del
ambiente de aprendizaje que permite que los docentes diseen situacioP
nes en que las interacciones de los estudiantes surjan espontneamente
y el aprendizaje colaborativo pueda darse de mejor manera. (simismo, se
establece que una buena plani!icacinH
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R Evita la improvisacin y reduce la incertidumbre Jde esta manera docenP
tes y estudiantes saben qu& esperar de cada claseK.
R +ni!ica criterios a !avor de una mayor coherencia en los es!uerzos del
trabajo docente dentro de las instituciones.
R 6arantiza el uso e!iciente del tiempo.
R )oordina la participacin de todos los actores involucrados dentro del
proceso educativo.
R )ombina di!erentes estrategias didcticas centradas en la cotidianidad
Jactividades grupales, enseanza de casos, enseanza basada en probleP
mas, debates, proyectosK para que el estudiante establezca cone'iones
que le den sentido a su aprendizaje.
)onsidere que la Educacin 2"sica est orientada !undamentalmente al deP
sarrollo integral del educando mediante el movimiento, la comparacin inP
dividual y social y el dis!rute o satis!accin de y en las acciones.
Esta concepcin le permitir al docente utilizar, en la plani!icacin, los
di!eP rentes m&todos didcticos para ser aplicados en los procesos de
enseanzaP aprendizaje. Para alcanzar el &'ito en el logro de destrezas y
cumplimiento de objetivos, se recomienda aplicar los m&todos directo,
indirecto y mi'to, as" como algunos principios didcticos, tales como el
cambio de perspectiva, la vaP riacin, la participacin, la di!erenciacin y la
interrelacin docentePestudiante en los momentos ms adecuados, y
cuando el docente lo considere oportuno.
0o hay que olvidar que los principios metodolgicos Jtales como aprender
en !amilias de movimientos, de la e'periencia propia al desarrollo creativo,
de lo !cil a lo di!"cil, de la actividad individual a la de grupos, del conociP
miento y juego de reglas sencillas al conocimiento y juego de reglas
compleP jas, de lo natural a lo construidoK se constituye en una base de
e'periencias que el docente debe aplicar en el tratamiento de los
di!erentes contenidos que se dan en la Educacin 2"sica.
,as siguientes recomendaciones metodolgicas generales le servirn para
mejorar los procesos de enseanzaPaprendizaje, de programacin y plani!iP
cacin de aula, y del encuentro con los escolares JMinisterio de Educacin
y )ultura, DFFGKH
R ,a Educacin 2"sica est orientada !undamentalmente al desarrollo inG
te"ral del educando, mediante el movimiento, la comparacin individual
y social, el dis!rute o satis!accin de y en las acciones.
R )omo en las dems reas del conocimiento, el educador debe iniciar su
accin sobre la base de una inesti"acin dia"nstica del grupo con
el que va a trabajar JeducandosK, a !in de determinar sus capacidades,
habilidades, conocimientos, e'periencias, necesidades e intereses y proP
yectar los objetivos.
R ,a motiacin debe ser considerada como base de inter&s permanente
y como estrategia de trabajo durante todos y cada uno de los per"odos
de clase.
R El tratamiento de la Educacin 2"sica requiere de un traba3o plani0icado,
de re!le'in y accin, que considere las di!erencias individuales, las caP
pacidades, habilidades y aptitudes de los educandos, as" como las neceP
sidades o intereses de la comunidad.
'5,
R 7ase !undamental para el desarrollo del rea es el aprovechamiento de
los conocimientos > eCperiencias de los educandos, y la !ormacin en
su hogar y comunidad.
R ,a Educacin 2"sica requiere la aplicacin de procesos peda""icos diG
dIcticos activos, que gu"en al educando a constituirse en autor de su
aprendizaje.
R Es preciso desarrollar la creatiidad de los estudiantes en la plani!icaP
cin de las clases, con el !in de asimilar la !ormacin de actitudes, hbiP
tos y valores positivos para s" y para la sociedad.
R ,os recursos didIcticos e'istentes en el medio Jnatural y reciclableK, as"
como los de bajo costo, constituyen una real alternativa para el equipaP
miento y adecuado tratamiento de la Educacin 2"sica.
R 2as actiidades son !le'ibles, le permiten al docente adaptar e incluir
otras, acordes con las necesidades de los estudiantes y los recursos diP
dcticos disponibles o e'istentes en el medio.
R Es necesario optimi=ar el tiempoF recursos > t!cnicas en pro de un e!iP
ciente tratamiento del rea.
R El &'ito para el desarrollo de la Educacin 2"sica depende de la actitud
del docente, del nivel de con!ianza que despierte en los estudiantes, de
la calidad y !luidez de su comunicacin.
R Es indispensable democrati=ar el tratamiento del rea mediante la parP
ticipacin activa de los educandos en los procesos de plani!icacin, ejeP
cucin y evaluacin.
R ,os conocimientos, las destrezas y las actividades de la Educacin 2"sica
deben tener $ntima relacin con las dems reas.
R Es necesario llegar a un compromiso real con los educandos, para que
los aprendizajes y e'periencias alcanzados en la Educacin 6eneral
7sica se per0eccionen en el tiempo libre > se compartan en la
comunidad.
R Es importante estimular la sociali=acin de los estudiantes mediante el
trabajo en parejas y grupos, o mezclndolos con aquellos que demuesP
tran mejores capacidades y aptitudes.
R ,a ealuacin de la Educacin 2"sica ser permanente Jde modo cuanP
titativo y cualitativoK, y se sustentar en principios de comprensin, raP
zonamiento y juicio cr"tico de los actores educativos, de acuerdo a las
sugerencias planteadas Jindicadores esencialesK
R Es preciso relacionar teor$a > prIctica en todos los contenidos y desaP
rrollo de destrezas con criterios de desempeo.
R ,a inte"racin de los conocimientos del rea con actividades educatiP
vas, deportivas y recreativas !avorecen la valoracin e intencionalidad
de la Educacin 2"sica.
R ,os ob3etios del rea deben estar relacionados con las destrezas con
criterios de desempeo, conocimientos, estrategias metodolgicas y
evaluacin.
R Proponer actiidades eCtracurriculares.
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'4&
%+ J@u! elementos debe tener una plani0icacinK
,a plani!icacin debe iniciar con una re!le'in sobre cules son las
capaciP dades y limitaciones de los estudiantes, sus e'periencias, intereses
y necesiP dades, la temtica por tratar y su estructura lgica Jseleccionar,
secuenciar y jerarquizarK, los recursos, cul es el propsito del tema y cmo
se lo abordar.
Elementos esenciales para elaborar la plani0icacin didIcticaH
,a plani!icacin didctica no debe ceirse a un !ormato SnicoQ sin embargo,
es necesario que se oriente a la consecucin de los objetivos desde los m"P
nimos planteados por el curr"culo y desde las pol"ticas institucionales. Por
lo tanto, debe tomar en cuenta los siguientes elementos, en el orden que la
institucin o el docente crean convenientesH
R Datos in0ormatiosH contiene aspectos como rea, ao lectivo, ao de
Educacin 6eneral 7sica o 7achillerato, t"tulo, tiempo de duracin, !eP
cha de inicio y de !inalizacin, entre otros.
R Ob3etios educatios espec$0icosH son propuestos por el docente y busP
can conte'tualizar la (ctualizacin y 2ortalecimiento )urricular de la
Educacin 6eneral 7sica y del 7achilleratoQ estos objetivos se desagreP
gan de los objetivos educativos del ao.
R Destre=as con criterios de desempe)oH su importancia en la plani!icaP
cin estriba en que contienen el sa4er 5acer, los conocimientos asociaP
dos y el nivel de pro!undidad.
R Estrate"ias metodol"icasH estn relacionadas con las actividades del
docente, de los estudiantes y con los procesos de evaluacin. 5eben
guardar relacin con los componentes curriculares anteriormente menP
cionados.
R Indicadores esenciales de ealuacinH planteados en la (ctualizacin y
2ortalecimiento )urricular de la Educacin 6eneral 7sica y 7achillerato,
que deben ser cumplidos por todos los estudiantes del pa"s al !inalizar
un ao escolar. Estos indicadores se evidenciarn en actividades de evaP
luacin que permitan recabar y validar los aprendizajes con registros
concretos.
R RecursosH son los elementos necesarios para llevar a cabo la
plani!icacin.
Es importante que los recursos por utilizar se detallenQ no es su!iciente
con incluir generalidades como #lecturas%, sino que es preciso
identi!icar el te'to y su bibliogra!"a. Esto permitir analizar los recursos
con anterioriP dad y asegurar su pertinencia para que el logro de
destrezas con criterios de desempeo est& garantizado. (dems,
cuando corresponda, los recurP sos debern estar contenidos en un
archivo, como respaldo.
R .iblio"ra0$aH se incluirn todos los recursos bibliogr!icos utilizados en
el proceso de enseanzaPaprendizaje, es decir, los materiales bibliogrP
!icos y de -nternet que emplearn tanto los estudiantes como los doP
centes. Es importante generar en el pa"s una cultura de respeto por los
derechos de propiedad intelectual. Es cierto que los recursos bibliogrP
!icos son muy variados, dependiendo del conte'to sociogeogr!ico de la
institucinQ sin embargo, se sugiere incluir una bibliogra!"a, aunque esta
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sea m"nima.
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Es necesario que los docentes seleccionen los indicadores esenciales de
evaP luacin y los relacionen con las destrezas con criterios de desempeo
y las estrategias de enseanzaPaprendizaje pertinentes con la situacin
didctica que va a ser plani!icada, considerando la atencin a las
diversidades.
El docente buscar integrar los conocimientos de su plani!icacin con los
de otras reas cuando sea pertinente y sin !orzar o crear relaciones
interdisP ciplinares ine'istentes.
J#mo eri0icar *ue la plani0icacin se a cumpliendoK
El &'ito de una plani!icacin es que sea !le'ible y se adapte a cambios perP
manentes segSn la situacin lo requiera. Para comprobar si la plani!icacin
planteada se cumple, se debe monitorear constantemente, veri!icar, replanP
tear y ajustar todos los elementos, de tal !orma que los estudiantes alcanP
cen el dominio de las di!erentes destrezas con criterios de desempeo. El
docente debe, por tanto, estar abierto a realizar los ajustes necesarios, de
cara a plani!icaciones posteriores, para lo que puede agregar un apartado
de observaciones.
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82OSARIO
ANEAO /
)on el propsito de !acilitar el conocimiento y la aplicacin de las destreP
zas con criterios de desempeo desarrolladas en los bloques curriculares,
presentamos las conceptualizaciones de algunos t&rminos considerados
de di!"cil interpretacin. )abe aclarar que las acepciones de los vocablos
responden a la connotacin del marco terico de la Educacin 2"sica en la
Educacin 6eneral 7sica y en el 7achillerato 6eneral +ni!icado.
(
(bsorberH 2enmeno vital mediante el cual los tejidos orgnicos aspiran y asimilan materias que
contribuyen a la nutricin o son causa de en!ermedades.
(ctitudH :ace re!erencia a un pensamiento, accin o sentimiento Jpositivo o negativoK que tiene una
persona hacia los objetos, las situaciones o hacia otras personas.
(crobticoH 4e!erido a ejercicios demostrativos con alta di!icultad que se realizan generalmente con
base en destrezas motoras y capacidades !"sicas como equilibrio, agilidad y !uerza.
(daptacinH 4e!erido a cambios orgnicos que hacen que un organismo se adecSe o ajuste al medioP
ambiente.
(erbicoH 4e!erido a ejercicios !ormativos en los cuales el es!uerzo realizado queda por debajo del
l"mite en que el cuerpo no puede recuperar el o'"geno gastado. 4egularmente, son ejercicios acomP
paados de mSsica.
(gilidadH )apacidad !"sica para cambiar de direccin en el menor tiempo posible.
(naerbicoH Es!uerzo !"sico que sobrepasa los l"mites de recuperacin del o'"geno gastado.
(paratoH 3bjeto !ijo que permite el movimiento del cuerpo, generalmente utilizado en la gimnasia
ol"mpica Jcaballete, potro, barras, viga, etc.K.
(tletismoH 5isciplina deportiva nacida en la (ntigua 6recia, que di!erencia los movimientos bsicos
de correr, saltar y lanzar en pruebas espec"!icas, con el !in de minimizar el tiempo y ma'imizar la
distancia.
(utoestimaH )onsideracin positiva o negativa de uno mismo
7
7aileH Movimiento ejecutado al comps de la mSsica.
7aile clsicoH Modo de bailar mSsica e'tranjera, el cual, en determinada &poca, hizo historia o se
constituy como modelo dentro de este arte Jvals, slo=P!o'K.
7aile !olclricoH 2orma de bailar la mSsica autctona, utilizando vestimenta, pasos y movimientos
a!ines.
7aile internacionalH 2orma de bailar mSsica !orneaQ se clasi!ica en t&rminos generales como baile
latinoamericano, clsico y moderno.
7aile latinoamericanoH 2orma de bailar la mSsica de los pa"ses americanos que utilizan una lengua de
ra"z latinaQ los ritmos ms destacados son tango, rumba, chachach, bolero.
7aile modernoH 2orma de bailar mSsica e'tranjera contempornea o bailar a la par del desarrollo de
la mSsica JrocT, jazz, beat, mSsica disco, entre otros tiposK.
7aile nacionalH 2orma de bailar la mSsica de nuestro pa"sH pasacalle, san juan, pasillo, etc.
7alaH -mplemento deportivo de !orma es!&rica, con varios pesos, que es utilizado en los lanzamientos
de las pruebas de atletismo.
7alanceoH Movimiento pendular de un segmento corporal a partir de una articulacin. EjemploH PierP
naH p&ndulo a partir de la articulacin co'o!emoral.
7razoH p&ndulo a partir de la articulacin escpulo P humeral, hombro.
'4-
7alanza Jbalanc"nKH Movimiento de ida y vuelta del cuerpo en el piso o en aparatos con base en un
punto de apoyo Jvaiv&nK.
7alonmanoH >uego deportivo en equipos de origen alemn. 5isciplina deportiva internacional y ol"mP
pica en la que se marcan goles con las manos. El equipo est con!ormado por seis jugadores y un
arquero. 9e realizan lanzamientos al gol desde una distancia m"nima de N metros. 9e puede driblar,
bolear, pasar y lanzar la pelota.
7aln medicinalH Pelota con peso que sirve para rehabilitacin o entrenamiento.
7sicos de baileH Pasos que se e!ectSan al son de la mSsica seleccionada. 4e!erido al modo de bailar
una pieza musical con o sin desplazamiento.
7asquetbolH >uego deportivo de origen norteamericano en el que participan dos equipos de cinco
jugadores. El objetivo es anotar puntos JcanastasK lanzando una pelota a aros suspendidos a deterP
minada altura en cada lado de la cancha.
7loqueoH -nterceptar o inmovilizar a un oponente para permitir el paso de un compaero.
7o'eoH 5eporte de contacto JcombateK en el cual para ataque y de!ensa solo se utilizan reglamentaP
riamente los puos.
)
)adenciaH 9erie de sonidos y movimientos que se suceden de un modo regular. Movimientos armoP
niosos y pausados que se hacen con el cuerpo.
)aderaH 9egmento corporal correspondiente a cada una de las dos partes salientes !ormadas a los
lados del cuerpo por los huesos superiores de la pelvis.
)a"daH 5escenso de un cuerpo por accin de su propio peso o por un empujn.
)ampo traviesa Jcross countryKH 4ecorrido en carrera por el campo, atravesando obstculos.
)apacidades !"sicasH )onjunto de bases !"sicas de los individuos que se desarrollan para alcanzar un
ptimo rendimiento J!uerza, velocidad, resistencia, agilidad, etc.K.
)arrera de orientacinH 4e!erida a actividades en la naturaleza en las que se cubre un recorrido desP
conocido en !uncin de un mapa o siguiendo ciertas indicaciones.
)arrera de relevosH )ompetencia de atletismo en la que generalmente participan cuatro atletas por
equipo. Euien est corriendo porta un objeto Jesta!eta o testigoK que al llegar a un determinado sitio
ser entregado a otro participante del equipo.
)arrera de vallasH 9on carreras de velocidad en las que los competidores deben superar una serie de
obstculos JvallasK en determinado espacio y en el menor tiempo posible.
)ircuitoH )onjunto de ejercicios en estaciones que sirven para el entrenamiento de capacidades y
habilidades. 3rganizacin de los ejercicios en un c"rculo, alternando la actividad, partes del cuerpo y
nSmero de participantes en cada estacin. *rabajo de m'ima intensidad.
)ircunduccinH 2igurar una circun!erencia con un miembro o segmento corporal. EjemploH si se re!ieP
re al movimiento de la mano, ser alrededor de la muecaQ si se re!iere al movimiento del brazo, ser
alrededor de la articulacin del hombro, etc.
)lavadosH 9altos ornamentales del trampol"n o plata!orma al agua, desde di!erentes alturas, con el !in
de alcanzar m'ima di!icultad y est&tica.
)olumna J!ormacionesKH +bicacin de las personas una detrs de otra.
)ompetenciaH )oncurso de actividades !"sicas para determinar un ganador. Es la esencia del deporteQ
se caracteriza por la e'istencia de reglas establecidas, rbitro, espectadores y rivalidad entre los
competidores.
)onciencia corporalH 0ocin re!le'iva de los segmentos y movimientos integrantes del cuerpo
humano.
)onduccinH (ccin de guiar un mvil en el espacio, teniendo el control de este.
)oordinacinH (rmonizar todos los movimientos corporales con las di!erentes acciones que se realiP
zarn. )apacidad !"sica que tienen los individuos para sincronizar los movimientos del cuerpo.
)oreogra!"aH Es el arte de crear estructuras en las que se suceden movimientos corporaP
lesQ el t&rmino #composicin% tambi&n puede re!erirse a la cone'in de estas estructuras
de movimientos.
)rolH Estilo libre de la natacin con movimientos alternados de brazos y de piernasQ la respiracin se
realiza lateralmente.
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)ultura !"sicaH 2enmeno social y cultural entendido como el acopio de conocimientos
adquiridos por el ser humano a trav&s de la prctica de la Educacin 2"sica, el deporte y la recreacin,
incluyendo todas las mani!estaciones alrededor de la actividad !"sica.
5
5anzaH )onjunto de movimientos que !orman una estructura coreogr!ica de baile de tipo clsico,
!olclrico o moderno.
5anza !olclricaH E'presin de costumbres ancestrales sobre la base de movimientos de baile, mSsiP
ca, vestimenta o utensilios propios de una regin.
5e!ensa personalH )onjunto de disciplinas de combate orientadas a la autode!ensa. 6eneralmente
tienen su origen en )hina, >apn, *ailandia. Estas son algunas de las disciplinasH judo, Tarate,
taeT=onP do, aiTido, bo'eo, lucha, entre otras.
5eporteH 4e!erido a la actividad !"sica que se practica como juego o como competicin. ,a compeP
tencia se desarrolla bajo reglas establecidas y aceptadas por los participantes. ,os deportes incluyen
procesos de entrenamiento para establecer y mejorar el rendimiento.
5estrezaH :abilidad adquirida y susceptible de ser mejorada y per!eccionada. (rte o propiedad con
que se hace una cosa.
5riblarH Picar la pelota en el suelo golpendola con los pies o con las manos. Puede ejecutarse en un
lugar !ijo, con desplazamientos, en di!erentes direcciones, etc.
5iscoH -mplemento deportivo de !orma redonda, con varios pesos, utilizado en los lanzamientos de
las pruebas de atletismo. El lanzamiento del disco es una prueba del atletismo actual, y su objetivo es
lanzar un objeto pesado en !orma de disco lo ms lejos posible.
E
Educacin 2"sicaH Es toda actividad en la que se ensea y aprende intencionalmente por medio del
movimiento. Wnicamente se debe hablar de Educacin 2"sica si al realizar la actividad se visualizan
camP bios o mejoramiento de capacidades, habilidades, destrezas, a!ectos o motivaciones y
conocimientos.
Ejercicio !"sicoH 9e re!iere al conjunto de acciones motoras mSsculoPesquel&ticas que sirven para
desarrollar di!erentes capacidades !"sicas y producen consumo de energ"a.
ElasticidadH Propiedad que poseen algunos componentes musculares para de!ormarse bajo la inP
!luencia de una !uerza e'terna, aumentando su longitud y retornando a su !orma o estado original
luego de concluida la accin.
Elemento JimplementoK gimnsticoH -mplemento utilizado en gimnasia r"tmicaH pelota, cuerda, clava
JmazaK, aro, cinta, y otros ms sencillos como pauelos, bastones, globos, etc.
ElongacinH Movimiento mediante el cual se alcanza un alargamiento de mSsculos, tendones o
nervios. EntrenamientoH 4ealizacin de ejercicios para elevar la cantidad y calidad del rendimiento
deportivo. EquilibrioH Mantenimiento del cuerpo u objeto en postura o posicin di!"cil con el centro
de gravedad
directamente sobre el punto de apoyo.
Escalera muralH Escalera que est !ijamente pegada a una paredQ generalmente tiene I metros de
ancho por B metros alto.
EstrategiaH :ace re!erencia a la coordinacin de acciones y a la maniobra para alcanzar un objetivo.
2
2ilaH 2ormacin de personas, una al lado de otra.
2intaH (demn o amago que se hace con el cuerpo con intencin de engaar a otro jugador u opoP
nente.
2le'ibilidadH )ualidad !"sica responsable de la ejecucin voluntaria de un movimiento de amplitud
angular m'ima, desarrollada por una articulacin o conjunto de articulaciones dentro de los l"mites
mor!olgicos, sin riesgo de lesin.
2le'inH -nclinacin del cuerpo o segmento corporal hacia adelante o hacia los costados. Movimiento
que proporciona la disminucin del ngulo entre dos segmentos corporales en cone'iones, partiendo
desde la posicin anatmica. 4etorno de un segmento corporal a la posicin anatmica despu&s de la
realizacin de un movimiento completo de e'tensin.
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2olclorH )onjunto de conocimientos, costumbres y mani!estaciones populares.
2ormas bsicasH 9on todos los movimientos ejecutados en !orma naturalH correr, saltar, lanzar, trepar,
gatear, etc.
2undamentosH Movimientos o ejercicios bsicos que sirven de apoyo para el aprendizaje y
enseanza de una t&cnica o tctica deportiva.
2StbolH >uego deportivo cuyo objetivo es alcanzar goles con los pies. 9e origin en -nglaterra,
pero tambi&n !ue practicado en otras culturas prehistricas del mundo Jpor los mayas o en la )hinaK.
>uegan
B equipos de DD personas cada uno. Es la disciplina deportiva con mayor popularidad en el
mundo.
6
6alopeH 2orma de desplazarse imitando el movimiento del caballoQ el pie de atrs no sobrepasa al
de adelante.
6estoH Movimiento de un segmento o del cuerpo en su totalidad para e'presar algo.
6esto t&cnico o deportivoH 5emostracin o ejecucin de un !undamento o una t&cnica.
6imnasiaH *&rmino que incluye todas las actividades motrices !"sicas con objetivos !ormativos, est&P
ticos y deportivos.
6iroH )ualquier rotacin que se produzca alrededor de alguno de los ejes del cuerpo humano. MoviP
miento circular ejecutado hacia la izquierda o hacia la derecha.
6olH :echo de marcar un tanto o puntoQ este es el objetivo del juego en varios deportes.
:
:abilidadH 9innimo de destreza que es adquirida, susceptible de ser mejorada y per!eccionada.
:abilidad motriz JmotoraKH Potencial de la persona, adquirido por aprendizaje para lograr un resultaP
do preestablecido con el m"nimo gasto de energ"a y tiempo. Es una cualidad innata.
:abilidad motriz bsicaH 4e!erido a acciones motrices que aparecen de modo natural en la evolucin
humana.
:abilidad motriz espec"!icaH Movimientos y capacidades !"sicas especializadas, aplicadas al desemP
peo motor en el que intervienen.
:ileraH 2ormacin en la que una persona se ubica junto a otra, hombro con hombro.
-
-magen corporalH Percepcin que una persona tiene de su cuerpo como resultado de las
e'periencias y relaciones establecidas entre ella y el medio, tanto !"sico como social.
-niciacin deportivaH (dquisicin del conocimiento y de la capacidad de ejecucin y prctica de un
deporte, desde que la persona toma contacto con &l hasta que es capaz de realizarlo con adecuacin
a la t&cnica, tctica y reglamento.
-mplementoH )ualquier objeto mvil, manejable, que se utiliza en actividades de Educacin 2"sica.
-ndor!Stbol Jo !Stbol indoorKH 2Stbol que se practica en un espacio reducidoQ normalmente se en!renP
tan B equipos de G jugadores cada uno.
-ntensidadH 6rado de energ"a !"sica desplegado por una persona.
>
>abalina JlanzamientoKH -mplemento deportivo en !orma de lanza. El lanzamiento de jabalina Jque
consiste en arrojarla lo ms lejos posibleK es una prueba del atletismo actual. ,a lanza suele estar
hecha de !ibra de vidrio u otro material reconocido internacionalmente.
>uegoH (ctividad lSdica de nios, jvenes y adultos, en la que rigen reglas especiales !uera de la
seriedad de la vida normal. )ada tipo de juego de!ineH su propia idea del juego, el nSmero de parP
ticipantes, los espacios, las reglas, los implementos, los movimientos y las acciones permitidas
y prohibidas.
>uezH En deportes, persona que tiene autoridad y potestad para juzgar y sentenciar las reglas
deportivas.
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>uego deportivoH (ctividad en equipos que se caracteriza por la interaccin entre jugadores en el
intento de vencer al equipo oponente.
>uego predeportivoH (ctividad lSdica con una duracin ms e'tensa que la del juego pequeoQ tiene
reglas algo complicadas, pero no tan severas como las del deporte
U
UipH Movimiento de reaccin, en el que el impulso se origina de la !le'in de tronco y piernas JTip de
nuca, de cabezaK.
,
,anzarH 5estreza que implica el acto de arrojar objetos lo ms lejos posible, mediante una t&cnica
determinada. 7ase para los lanzamientos que se aplican al atletismo y a otros deportes. ,anzar es un
movimiento natural.
,enguaje corporalH E'presin de sentimientos e ideas a trav&s de movimientos del cuerpo.
,uchaH 5isciplina deportiva de combate cuerpo a cuerpo, de acuerdo a las categor"as y pesos reP
glamentarios. 2enmeno social de comprobacin de !uerza entre nios y jvenes, cuyo objetivo es
superar al oponente a trav&s de una pelea cuerpo a cuerpo.
M
MalabarH Prctica de ejercicios de habilidad, realizados con diversos objetos que se lanzan al aire
simultneamente.
Marcha r"tmicaH )aminar con regularidad al son de un ritmo determinado.
Masi!icacinH 4e!erido a las acciones que conducen a la realizacin de actividades de un gran nSmero
de personas. Es la meta del #deporte para todos%.
Media luna Jrueda lateralKH Ejercicio a manos libres, en el que el cuerpo realiza un giro lateral, pasanP
do por las e'tremidades en e'tensin.
Medio mortalH <olteo !rontal con las !asesH arranque, parada de manos, arco y pasada.
Memoria motrizH )entro en el que se almacenan todos los datos, suministros e instrucciones del moP
vimiento para sucesivas !ases de prctica.
MetaH ,legada de una carrera. 3bjetivo cuanti!icado.
M&todoH Medio o recurso didctico a trav&s del cual el docente conduce los procesos de aprendizaje
e interaprendizaje con el !in de alcanzar cambios deseables en la conducta y !"sico del estudiante. Es
la gu"a del educador para alcanzar los objetivos.
M"micaH (rte de e'presar y darse a entender por medio de gestos, ademanes o actitudes.
MotivacinH 4ecurso utilizado para despertar el inter&s y alcanzar un compromisoQ !acto psicolgico,
consciente o no, que lo predispone al individuo a realizar ciertas acciones o a tener una tendencia
hacia ciertos !ines.
MovilidadH )apacidad !"sica que permite ejecutar amplios movimientos articulares.
Movimiento corporalH (ccin del cuerpo en !orma total o segmentada.
Movimientos naturalesH 9on los que aparecen en las personas sin necesidad de un aprendizaje previo
Jcaminar, correr, lanzar, atrapar, saltar, treparK.
0
0acional JbaileKH 7aile propio de cada pa"s.
0atacinH 5eporte que se realiza en agua, sin ningSn tipo de asistencia arti!icial, y que puede llevarse
a cabo en espacios cerrados JpiscinasK y en espacios abiertos Jlagos y r"osK. En sentido amplio, incluye
todas las actividades populares recreativas y disciplinas deportivas en el aguaH carreras de natacin
en velocidad, medio !ondo y !ondo, clavados, nado sincronizado, zambullidas y buceo.
0ivelH 6rado de di!icultad creciente en cada uno de los ciclos de aprendizajeH inicial, intermedio
y avanzado.
'44
P
Paralelas asim&tricasH 7arras ubicadas a di!erente altura, utilizadas en gimnasia ol"mpica. Esta espeP
cialidad es solo para mujeres.
PartidaH ,"nea o punto desde el cual inicia una competencia. (ctividad con la que, en competencias,
se inicia una carrera. E'isten dos tipos de partidasH partida alta y partida baja.
Partida bajaH Posicin o ubicacin de salida en las carreras de velocidad JatletismoKQ el corredor se
encuentra arrodillado, apoyando las manos en el piso y los pies en un partidor.
PaseH (ccin de entrega de un elemento espec"!ico de la actividad que se est ejecutando, de manera
que un compaero lo reciba y quede habilitado para una accin posterior que bene!icie al equipo.
PasoH Movimiento de desplazamiento desde el punto de apoyo posterior, pasando pendularmente
por el centro de gravedad hacia el siguiente punto de apoyo.
Piques de velocidadH )arreras con gran velocidad en distancias cortas de hasta LC m.
PirmideH 5isposicin acrobtica de estudiantes, unos sobre otros, de distintas maneras y con di!eP
rentes apoyos. ,a pirmide requiere de equilibrio, habilidad y !uerza.
Plano sagitalH )orte !rontal que divide el cuerpo en dos partes igualesH una izquierda y una derecha.
Posicin invertidaH Ejercicios contrarios a la ubicacin del pie. :ace re!erencia a la vertical de manos,
cabeza, manosPcabeza.
4
4eaccinH (ccin o respuesta rpida a un est"mulo. Ejercicio en gimnasia a manos libres, en el que el
impulso nace de una !le'in JTipK.
4eboteH Movimiento continuo de un objeto JpelotaK o una persona con rechazo en el piso.
4ecreacinH 4e!erido a actividades en las que se aplican los movimientos aprendidos en trabajos
individuales o grupales para recuperar !uerzas perdidas, para liberar energ"as estancadas o para
dis!rutar de la actividad !"sica, sin intencin educativa ni competitiva.
4elajacin Jrela'KH Estado muscular y an"mico caracterizado por la disminucin de la actividad proP
pioceptiva de las v"as nerviosas e!ectoras, con bajo consumo energ&tico basalQ recuperacin de la
!uncionalidad muscular.
4itmoH 9ucesin armoniosa y acompasada de movimientos, sonidos y voces que con!orman una esP
tructura gimnstica.
4ivalH 3ponente en competencias deportivas.
4olarH (ccin por la cual la persona gira sobre su eje en el mismo plano, ya sea en el aire, agua o suelo.
4odarH (ccin por la cual la persona gira su cuerpo alrededor de su eje.
4ecreacinH Es el uso del tiempo en actividades terap&uticas del cuerpo y de la menteQ implica una
participacin activa del sujeto, a di!erencia del ocio que se re!iere generalmente al descanso o a otra
!orma de entretenimiento relajada.
4esistenciaH )apacidad !"sica y ps"quica de soportar un es!uerzo por un per"odo de tiempo
prolongado.
4esistencia aerbicaH Es aquella que se realiza con una baja deuda de o'"geno J3BK, casi insigni!iP
cante, y que se demuestra cuando, a ritmo adecuado, la persona es capaz de e!ectuar un ejercicio
sostenido en equilibrio de o'"geno.
4esistencia anaerbicaH Es aquella que se realiza con una alta deuda de o'"geno J3BK. ,a persona es
capaz de soportar durante el mayor tiempo posible esa deuda producida por el alto ritmo de trabajo.
,a deuda ser pagada una vez que el es!uerzo !inaliza. ,a duracin del es!uerzo en consecuencia es
menor.
4itmoH 9ucesin armoniosa y acompasada de movimientos, sonidos y voces que acompaan una
estructura gimnstica. En la mSsica se re!iere a la !recuencia de repeticin Jla cual es, en ciertas
ocasiones, irregular, de sonidos !uertes y d&biles, largos y breves, altos y bajosK en una composicin.
4odarH 4e!erido a un cuerpo que gira alrededor de su eje. Mover una cosa por medio de ruedas.
4olH 4olar hacia adelante o hacia atrs, por sobre la cabeza, con o sin apoyo de las manos, con o sin
apoyo de la cabeza en el piso.
4ondaH 4epresentacin de la letra de una cancin a trav&s del movimiento r"tmico. ,a ronda tiene la
particularidad de ser cantada mientras se !orma un c"rculo. 5e all" el nombre de ronda.
4otarH )ambiar jugadores o equipos para posibilitar la participacin y alternabilidad. 4odar, girar o
dar vueltas con el cuerpo.
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9altarH (ccin que realiza el cuerpo para desprenderse del suelo. Elevacin del cuerpo por la contracP
cin rpida y en&rgica de ciertos mSsculos, mientras otros aseguran el equilibrio.
9alto mortalH *rampol"n o giro !rontal en el aire, en varias posiciones. El aterrizaje es de pie.
9ecuencialH 4e!erido a continuidadQ sucesin ordenada de movimientos, contenidos o actividades.
9entido r"tmicoH 2acultad de percibir, a trav&s de los sentidos, la sucesin armoniosa y acompasada
de sonidos, voces o movimientos.
9erie gimnsticaH )onjunto de movimientos en ejercicios gimnsticos adecuadamente enlazados que
!orman una sola estructura.
9incronizacinH :acer coincidir en el tiempo dos o ms movimientos o !enmenosQ en el baileH hacer
coincidir mSsica y ritmo corporal.
9ocializacinH Proceso por el cual el individuo acoge los elementos socioculturales de su ambiente
y los integra a su personalidad para adaptarse a la sociedad.
9upinoH Posicin en la cual se encuentra un segmento corporal tendido sobre el dorso.
9uspensinH (ccin de colgarse en aparatos Jpor ejemploH barraK en !orma de agarre o apoyo.
*
*cticaH 9istema ideado y empleado hbilmente para conseguir un !in. (rte que ensea la posicin
de de!ensa o ataque de un deportista o de un equipo en una competencia deportiva.
*&cnicaH )onjunto de habilidades para la enseanza y prctica de un deporte. 2orma espec"!ica
de cmo resolver un problema deportivo. Es el medio que concreta la estrategia y la tctica.
*ensinH Estado de un cuerpo estirado por accin de !uerzas interiores o e'teriores.
*estigoH En atletismo, objeto de madera, plstico, aluminio o !ibra de vidrio, liviano, de IC cm de lonP
gitud por L cm de dimetro, utilizado en la carrera de postas.
*rampol"nH (parato !le'ible y elstico utilizado en gimnasia para dar mayor impulso.
*r"podeH +bicacin o posicin de un cuerpo u objeto sustentado en tres puntos de apoyo.
*roteH *ipo de carrera lenta, popularizada en los sesenta y setenta en los Estados +nidos como un
medio de acondicionamiento !"sicoQ se lo conoce tambi&n como jogging.
<
<alenciaH )apacidad !"sica o cualidad motriz que puede ser desarrollada con entrenamientoH !uerza,
velocidad, resistencia, agilidad.
<allasH 3bjetos utilizados como obstculos en la carrera con vallas. 9on de alturas di!erentes, segSn
la edad y categor"a de los participantes.
<aloresH 9on proyectos globales de e'istencia Jindividual$socialK que se instrumentalizan en el comP
portamiento individual a trav&s de la vivencia de las actitudes y del cumplimiento consciente y asuP
mido de ciertas normas.
<ariacinH )ambio de estructura, organizacin y ejecucin de actividades que se realizan en EducaP
cin 2"sicaQ se re!iere a implementos, personas, espacios, reglas, movimientos, etc.
<elaH En gimnasia, posicin invertida en la que los pies estn hacia arriba y el punto de apoyo est en
parte de la espalda y hombros, nuca y manos.
<elocidadH ,igereza y prontitud en el movimiento. 5epende de la capacidad de reaccin a est"mulos
nerviosos musculares. 4elacin entre la longitud de la distancia recorrida por la unidad de tiempo.
<ertical de manos, cabeza, manosPcabezaH Ejercicio contrario a la ubicacin del pie. :ace re!erencia
a la vertical de manos, cabeza, manosPcabeza.
<leibolH >uego deportivo que se practica en equipos. ,a pelota va de ida y vuelta sobre una red y se
mueve Snicamente con las manos o el antebrazo.
<olumenH )antidad de repeticiones de un ejercicio !"sico para alcanzar resistencia.
.
.ambullirH 9umergir bajo el agua abruptamente.
'4,
.I.2IO8RAF:A
R (samblea 0acional JBCDCK. Ley del Deporte, Educacin Fsica y Recreacin. EuitoH 4egistro
3!icial 0._ BMM.
R )avar"a 0avarro, `. JDFFIK. La Educacin Fsica en la ense<an#a pri$aria6 Del dise<o
curricular 4ase a la progra$acin de las sesiones. 7arcelonaH P(-53*4-73.
R 6uerrero, >. y 4ivera 6arc"a, E. JDFFOK. Educacin Fsica6 Coleccin de $ateriales curriculares
para el =ac5illerato. 0._ O. 7arcelonaH )onsejer"a de Educacin y )iencia, >unta de
(ndaluc"a.
R ,lei' (rribas, *. JBCCIK. La Educacin Fsica de , a 9 a<os. JEuinta edicinK. 7arcelonaH
P(-53*4-73.
R Ministerio de Educacin JBCDCK. 7ctuali#acin y Fortaleci$iento Curricular de la Educacin
8eneral =>sica. EuitoH -mprenta 5on 7osco.
R Ministerio de Educacin y )ultura JDFFOK. E!aluacin del aprendi#a&e. EuitoH +nidad
*&cnica E7PP435E).
R Ministerio de Educacin y )ultura JBCCBK. Currculo de Educacin en la pr>ctica de !alores
para la E6=6E6 EuitoH Ministerio de Educacin y )ultura.
R Ministerio de Educacin y )ultura, )onsejo 0acional de 5eportes, P43)+2- JDFFMK.
(anual de Cultura Fsica6 Ni!el prepri$ario. EuitoH -mpresin P(P-M.
R Ministerio de Educacin y )ultura, )onsejo 0acional de 5eportes, P43)+2- JDFFNK. 8ua
did>ctica6 ?rea de Cultura Fsica6 Ni!el prepri$ario. EuitoH Editora ,uz de (m&rica.
R Ministerio de Educacin y )ultura, )onsejo 0acional de 5eportes, )onvenio Ecuatoriano
(lemn JDFFLaK. Programa de Estudio. Cultura Fsica6 Ni!el pri$ario. EuitoH -mprenta de
90(,ME.
R Ministerio de Educacin y )ultura, )onsejo 0acional de 5eportes, )onvenio Ecuatoriano
(lemn JDFFLbK. 8ua did>ctica /6 @uegos, rondas y canciones. J*ercera EdicinK. EuitoH
-mprenta de 90(,ME.
R Ministerio de Educacin y )ultura, )onsejo 0acional de 5eportes, )onvenio Ecuatoriano
(lemn JDFFLcK. 8ua did>ctica *6 Did>ctica y $etodologa de las unidades. EuitoH -mprenta
de 90(,ME.
R Ministerio de Educacin y )ultura, 5-0(5E4 y P43ME)E7 JDFFGK. Reor$a curricular para
la Educacin =>sica6 ?rea de Cultura Fsica. EuitoH *aller de e'presin gr!ica (,734(5(.
R Ministerio del 5eporte JBCCOK. Planiicacin curricular del >rea de Cultura Fsica para el
siste$a escolari#ado del pas. EuitoH s$e.
R 9ecretar"a 0acional del 5eporte, Educacin 2"sica y 4ecreacin J9E0(5E4K, Ministerio de
Educacin y )ulturas JBCCIK. Progra$a de estudio y gua did>ctica6 ?rea de Cultura Fsica6
Ni!el $edio6 9!o, 0no, /+$o a<o de la E6=6 /ero, *do y ,ero de =ac5illerato. EuitoH s$e.
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Participantes en la alidacin del documento( actuali=acin > 0ortalecimiento
curricular para la Educacin 8eneral .Isica > el .acEillerato G Educacin F$sica G
2ectura de eCpertos
0._ 0ombre y apellido -nstitucin )argo Provincia
D 5ra. 6isella Paula +niversidad de 9anta Elena 5irectora de )arrera 9anta Elena
B Msc. -vn )huchuca +niversidad de 6uayaquil 5ocente 6uayas
I ,ic. 6onzalo 6arc"a +niversidad de 6uayaquil 5ocente 6uayas
L Msc. >os& *obar +niversidad )entral del
Ecuador
M Msc. Martha 6uerrero +niversidad 0acional de
)himborazo
5irector de Escuela Pichincha
5ocente )himborazo
N 5r. *eodoro )ontreras +niversidad de )uenca 5irector de )arrera (zuay
G 5r. >orge :errera +niversidad 0acional de ,oja 5ocente ,oja
O Msc. *eresa 9alas ,arenas Ministerio de Educacin 9upervisora Pichincha
F ,ic. ,aura Mora Ministerio de Educacin 9upervisora Pichincha
Participantes en el seminarioGtaller de alidacin Q#uencaP
0._ 0ombre y apellido -nstitucin )argo Provincia
D ,ic. (l!redo 4odas 5ireccin Provincial de
Educacin
9upervisor (zuay
B ,ic. >os& Euishpe 1unga )olegio Manuela 6araicoa 5ocente E. 2"sica (zuay
I ,ic. .aida Estrella Pea!iel >ard"n (7) 5ocente D.er ao (zuay
L ,ic. 2austo )olcha 0area +nidad Educativa Estados
+nidos
5ocente E. 2"sica (zuay
M Pro!. 0elly >anet )&lleri Escuela >oaqu"n Malo *amariz 5ocente E. 2"sica (zuay
N 5r. :olguer )aicedo 5ireccin Provincial de
Educacin
G 5r. )amilo Espinosa ,. 5ireccin Provincial de
Educacin
9upervisor *ungurahua
9upervisor *ungurahua
O 5r. Manuel )arvajal ). E. 7. 3vidio 5ecroly 5irector *ungurahua
F 5r. ,eonardo Mosquera -. *. 9. 7ol"var 5ocente E. 2"sica *ungurahua
DC 5r. <"ctor Escorza +nidad Educativa Pedro
2erm"n )evallos
5ocente E. 2"sica *ungurahua
DD ,ic. Edilma Uelly >ard"n -rene )aicedo 5ocente D.er ao *ungurahua
DB ,ic. )armen (mores Escuela :ispano (m&rica 5ocente de aula *ungurahua
DI Msc. Martha 6uerrero 5ireccin Provincial de
Educacin
DL ,ic. 8ngel 1aulema 5ireccin Provincial de
Educacin
9upervisora )himborazo
9upervisor )himborazo
DM ,ic. ,uis Merino 4ojas ). E. 7. Pac"!ico <illagmez 5irector )himborazo
DN ,ic. <"ctor :ugo )aldern ). E. 7. )inco de >unio 5ocente de aula )himborazo
DG ,ic. Mnica )ollaguazo Escuela >uan ,avalle 5ocente E. 2"sica )himborazo
DO ,ic. 4oberto Meneses Escuela 9imn 7ol"var 5ocente E. 2"sica )himborazo
DF ,ic. 4aquel 8valos *oledo >ard"n 5olores <eintimilla 5ocente D.er ao )himborazo
BC ,ic. >ulio Marcelo )onstante 5ireccin Provincial de
Educacin
9upervisor ,oja
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BD ,ic. ,uis @agner 9otomayor 5ireccin Provincial de
Educacin
9upervisor ,oja
BB ,ic. 4en& )eli )olegio Mons. ,eonidas
Proao
4ector ,oja
BI 5r. 2rancisco Mart"nez Mej"a Escuela ,auro 5. (yora 5ocente de aula ,oja
BL ,ic. 2ranTlin (studillo 6 +nidad Educativa 5omingo
)eli
5ocente E. 2"sica ,oja
BM ,ic. (lcides Euezada M. Escuela >ulio 3rdoez
Espinoza
5ocente E. 2"sica ,oja
BN ,ic. <ernica Euinez Escuela P"o >aramillo (lvarado 5ocente D.er ao ,oja
BG ,ic. Mauro 9oto 5ireccin Provincial de
Educacin
9upervisor 7ol"var
BO ,ic. @ashington )astro Escuela Manuela )aizares 5irector 7ol"var
BF ,ic. (le' .rate )olegio 9alinas 5ocente E. 2"sica 7ol"var
IC Pro!. 4en& 5uche Escuela BL de Mayo 5ocente E. 2"sica 7ol"var
ID ,ic. Mar"a .urita >ard"n *eresa ,en de 0oboa 5ocente D.er ao 7ol"var
IB ,ic. 3s=aldo )astillo Escuela 9imn 7ol"var 5ocente de aula 7ol"var
II -ng. Miguel Euezada 5ireccin Provincial de
Educacin
9upervisor )aar
IL 5r. 7lasco Palomeque 5ireccin Provincial de
Educacin
9upervisor )aar
IM ,ic. >os& )alle 5ireccin Provincial de
Educacin
5ocente E. 2"sica )aar
IN ,ic. Martha 4osales Escuela ,eonidas 6arc"a 5ocente de aula )aar
IG Pro!. Esther P&rez Escuela Marcial 6uill&n ,en 5ocente D.er ao )aar
IO ,ic. >orge 3rellana )olegio >uan 7austista
<zquez
5ocente E. 2"sica )aar
IF ,ic. 6onzalo 3rtega ,oaiza 5ireccin Provincial de
Educacin
9upervisor El 3ro
LC ,ic. Ernesto )oronel )ueva )olegio 4epSblica del PerS 4ector El 3ro
LD ,ic. 8ngela -bez 4amos Escuela Esilda +garte de Muoz 5ocente D.er ao El 3ro
LB ,ic. 4osa 9nchez :onores Escuela DD de 0oviembre 5irectora El 3ro
LI ,ic. Miriam Mar"n Mora Escuela .oila +garte de
,and"var
5ocente de aula El 3ro
LL ,ic. ,uis 2ernando >im&nez 5ireccin Provincial de
Educacin
5ocente E. 2"sica El 3ro
LM ,ic. (dol!o )astro Mart"nez 5ireccin Provincial de
Educacin
9upervisor ,os 4"os
LN Msc. 6ina )amacho Escuela >uan E. <erdesoto 5ocente de aula ,os 4"os
LG Msc. 0icolasa *onato Escuela 5ora Mosquera de
Pea
5ocente D.er ao ,os 4"os
LO ,ic. Margarita 2igueroa Escuela 2rancisco :uerta
4endn
5ocente E. 2"sica ,os 4"os
LF ,ic. )arlos 0icola *orres Escuela Especial (ySdanos a
Empezar
5ocente de aula ,os 4"os
MC ,ic. Marcelo 9nchez 5ireccin Provincial de
Educacin
9upervisor Pastaza
MD Msc. 4odrigo (guilar E67 El 5orado 5ocente de aula Pastaza
MB ,ic. Mario )ha- Espinoza E67 2ray 8lvaro <alladares 5ocente E. 2"sica Pastaza
MI ,ic. 4ichard Padi--a 7ermeo +nidad Educativa 9an <icente
2errer
5ocente E. 2"sica Pastaza
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ML Pro!. 6onzalo 4ivadeneira 5ireccin Provincial de
Educacin
9upervisor Morona
9antiago
MM ,ic. @ilman 4evelo )arval )olegio *&cnico Macas 5ocente )olegio Morona
9antiago
MN Pro!. >uan )ozar ). E. 7. BF de Mayo 5ocente de aula Morona
9antiago
MG Pro!. ,uis (l!redo )amacho 5ireccin Provincial de
Educacin
9upervisor .amora
)hinchipe
MO ,ic. 0ilo 9alazar 9araguro )olegio -mbana 5ocente de aula .amora
)hinchipe
MF Pro!. 4uth *orres Pinzn Escuela ,a inmaculada 5ocente E. 2"sica .amora
)hinchipe
Participantes en el seminarioGtaller de alidacin QMantaGPortoie3oP
0._ 0ombre y apellido -nstitucin )argo Provincia
D Pro!. 5aniel 4on P&rez 5ireccin Provincial de
Educacin
*&cnico docente 3rellana
B ,ic. 5olores del <alle Escuela <"ctor 4on <ega 5ocente de aula 3rellana
I Msc. 4eno 4odr"guez )olegio >uan Pablo -- 5ocente de aula 3rellana
L ,ic. -saac 5elgado 2ranco 5ireccin Provincial de
Educacin
9upervisor 9anta Elena
M ,ic. :aydee 6onzabay Escuela DO de agosto 5ocente de aula 9anta Elena
N ,ic. 4a!ael ,oor 6lvez )olegio *&cnico (ncn 5ocente E. 2"sica 9anta Elena
G ,ic. @anerge 9nchez )olegio 5r. ,uis )&lleri 5ocente E. 2"sica 9anta Elena
O ,ic. Melania 4am"rez Escuela )armen Montenegro 5ocente D.er ao 9anta Elena
F ,ic. ,aura Mora 5ireccin Provincial de
Educacin
9upervisora Pichincha
DC Msc. *eresa 9alas 5ireccin Provincial de
Educacin
9upervisora Pichincha
DD Msc. >enny Posso 5ireccin Provincial de
Educacin
9upervisora Pichincha
DB Msc. 1olanda 7astidas Escuela (braham ,incoln 5irectora Pichincha
DI Msc. 6enoveva 9alazar >ard"n (dela Pinargote 5irectora Pichincha
DL ,ic. Patricio Molina +nidad Educativa Manuela
)aizares
5ocente de aula Pichincha
DM ,ic. (urelio Mera Escuela >orge @ashington 5ocente E. 2"sica Pichincha
DN 5ra. Patricia ,en Escuela 5elia -barra de <elasco 5ocente E. 2"sica Pichincha
DG ,ic. 4oberto (guirre
(ndrade
5ireccin Provincial de
Educacin
9upervisor Esmeraldas
DO Msc. ,incoln )abeza ,ara )olegio *cito 3rtiz +rriola 4ector Esmeraldas
DF ,ic. (l!redo 4am"rez Escuela 7ellas (rtes 5ocente de aula Esmeraldas
BC ,ic. 0ader <ernaza Escuela ,aura Mosquera 5ocente E. 2"sica Esmeraldas
BD ,ic. )armen )respo >ard"n )arlos >ulio (rosemena *. 5ocente D.er ao Esmeraldas
BB ,ic. Uerciades ,astra
4endn
Escuela Patria 0ueva 5irector Esmeraldas
BI ,ic. Edison Mes"as 5ireccin Provincial de
Educacin
9upervisor )otopa'i
BL ,ic. Estuardo Ma!la Escuela )lub 4otario 5ocente de aula )otopa'i
BM ,ic. >avier Muoz Escuela Elvira 3rtega 5ocente E. 2"sica )otopa'i
BN ,ic. >aime 6alarza )olegio ,uis 2ernando 4u"z 5ocente E. 2"sica )otopa'i
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BG ,ic. Piedad *u!io Escuela (na Pez 5ocente D.er ao )otopa'i
BO ,ic. Eduardo )el"n +. *. E. de :uaca 5ocente )archi
BF ,ic. Eduardo Ma!la Escuela 7elisario Euevedo 5ocente )archi
IC ,ic. <"ctor :ugo 6uijarro 5ireccin Provincial de
Educacin
9upervisor )archi
ID (bg. 2elic"simo (lc"var <era 5ireccin Provincial de
Educacin
9upervisor 6uayas
IB ,ic. Elvis 2uentes 5ireccin Provincial de
Educacin
9upervisor 6uayas
II ,ic. )arlos Escudero 5ireccin Provincial de
Educacin
9upervisor 6uayas
IL ,ic. 4amn 6arc"a )olegio >aime 4olds (guilera 4ector 6uayas
IM Pro!. @alter >come 5ireccin Provincial de
Educacin
5ocente E. 2"sica 6uayas
IN 5r. Eduardo 7arros 5ireccin Provincial de
Educacin
5ocente E. 2"sica 6uayas
IG ,ic. ,uis )ostabalos El Empalme 5ocente E. 2"sica 6uayas
IO ,ic. 2austo Prado El Empalme 5ocente de E67 6uayas
IF Pro!. 5aniel 5ueas 5ireccin Provincial de
Educacin
*&cnico 5ocente -mbabura
LC ,ic. )&sar 7urbano 5ireccin Provincial de
Educacin
*&cnico 5ocente -mbabura
LD ,ic. Ernesto 3sejos )olegio 1aguarcocha 5ocente E. 2"sica -mbabura
LB Pro!. 6ladys 4ueda >ard"n Mar"a Montessori 5ocente -mbabura
LI 5ra. )armen (yala Euinde 5ireccin Provincial de
Educacin
9upervisora Manab"
LL ,ic. :umboldt 5e la *orre 5ireccin Provincial de
Educacin
9upervisor Manab"
LM ,ic. 6onzalo 9nchez )olegio Pedro 7alda )ucaln 5ocente E. 2"sica Manab"
LN ,ic. (na Euiroz Euiroz Escuela BM de >unio 5ocente D.er ao Manab"
LG ,ic. 2reddy 7ravo Escuela Machala 5ocente E. 2"sica Manab"
LO ,ic. Patricio 7uchelly Escuela 6ran )olombia 5ocente Manab"
LF ,ic. >os& ,eonel 4ivas )olegio (lbertina 4ivas 4ector Manab"
MC ,ic. Mario P&rez 5ireccin Provincial de
Educacin
9upervisor 0apo
MD ,ic. Mary (le'andra +billuz Escuela 6eneral Eloy (l!aro 5ocente E. 2"sica 0apo
MB ,ic. (na 4osario Machado )entro Educativo Milton >urado 5ocente de aula 0apo
MI ,ic. 5ubal 6aibor Moreta 5ireccin Provincial de
Educacin
9upervisor 9ucumb"os
ML ,ic. :&ctor (raguill"n +nidad Educativa 0acional
0apo
5ocente de aula 9ucumb"os
MM ,ic. ,uis .rate )olegio 9hushu!indi 5ocente E. 2"sica 9ucumb"os
MN 5r. Paco 4amiro ,amar 5ireccin Provincial de
Educacin
5ir. de )urr"culo 9anto
5omingo
MG 5r. 7ayardo E!ra"n )hvez
-dalgo
Escuela +0E 5irector 9anto
5omingo
MO ,ic. 2ranTlin El"as )hiluisa )olegio 5r. (l!redo Pareja
5iezcanseco
5ocente E. 2"sica 9anto
5omingo
MF ,ic. ,uis 6onzalo <alencia )olegio >ulio Moreno Espinosa 5ocente E. 2"sica 9anto
5omingo
NC ,ic. 6ladys Emperatriz
Pazmio
>ard"n ,os 4osales 5ocente 9anto
5omingo
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