FUNDAMENTOS BSICOS DEL BASQUETBOL

En esta lista no se incluyen otros movimientos que no se consideran estrictamente

fundamentales, como el rebote, el bloqueo, etc., pero que representan tambin
aspectos muy significativos de este deporte.


Pase
El pase es la accin por la cual los jugadores de un mismo equipo intercambian el
baln, existen diferentes tipos entre los cuales se encuentran:


De pecho: Realizado sacando el baln desde la altura del pecho y llegar al
receptor a la misma altura aproximadamente, en una trayectoria casi recta.

Picado o de pique: Al dar el pase se lanza el baln con la intencin de que
rebote antes de ser recibido para que sea ms difcil cortarlo y ms sencillo
recibirlo.

Por detrs de la espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado por
detrs de la espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el
futuro receptor.

Por encima de la cabeza: Se usa sobre todo por los pvots y al sacar un
rebote, como su nombre indica se efecta lanzando el baln desde encima de
la cabeza fuertemente y con las dos manos.

Pase de mano a mano: Se realiza cuando se tiene al compaero receptor
muy cerca, de manera que recibe la pelota casi de manos del pasador. En el
momento del pase, la mano que sirve la pelota, le da un pequeo impulso para
que el otro jugador pueda recibirla.

Tiro a canasta: El tiro o lanzamiento es la accin por la cual un jugador intenta
introducir el baln dentro del aro, los tipos existentes son:

Tiro en suspensin: Lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire,
apoyando el baln en una mano mientras se sujeta con la otra, finalizando el
lanzamiento con un caracterstico golpe de mueca.

Tiro libre: Lanzamiento desde la lnea de tiros libres, despus de una falta
personal o una falta tcnica.

Bandeja o doble paso: Lanzamiento en carrera, con una sola mano, despus
de haber dado mximo dos pasos despus de dejar de botar el baln.

Mate o volcada: Similar a la bandeja, pero introduciendo el baln en la
canasta de arriba a abajo, con una o dos manos.

Gancho: Lanzamiento con una nica mano (extensin del brazo, movimiento
ascendente, soltando en baln con un gesto de mueca estando el baln por
sobre la cabeza, la trayectoria del brazo dibuja un semi-arco, hombros
alineados con el aro), es un tiro de corta distancia.


Bote o Drible
Accin que consiste en que el jugador empuje el baln contra el suelo y este
retorne a su mano, los tipos existentes son:


De control: En una posicin sin presin defensiva, mientras el jugador anda,
un bote alto y fuerte a la altura del jugador.

De proteccin: Si la defensa presiona mucho, el jugador puede botar
protegiendo el baln con el cuerpo, dando botes bajos para dificultar el llegar a
robarlo.

En velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el baln
hacia delante para correr con ms velocidad.


Defensa

La defensa en baloncesto se realiza entre la persona que ataca y el aro, la
posicin defensiva consiste en flexionar ligeramente las rodillas y realizar
desplazamientos laterales intentando robar el baln o evitando una accin de
pase, tiro o intento de penetracin a canasta por parte de su rival.

En cuanto a los diferentes tipos de defensa "colectiva", que puede realizar un
equipo encontramos: Defensa individual.


Defensa individual: tambin conocida como defensa al hombre o defensa de
asignacin: Cada jugador marca a un oponente en concreto del equipo rival.

Defensa en zonas: Cuando los jugadores que defienden no marcan uno a uno
a sus oponentes de manera personal, se denomina que marcan en zona
esperando a que lleguen los atacantes. Como el equipo pone 5 jugadores en
la cancha las zonas posibles se nombran 2-3, 3-2, 1-3-1, 3-1-1, 2-1-2, 1-2-2,
indicando la posicin de los mismos.

Defensa mixta: Sera una combinacin de los dos tipos de defensas
expuestas anteriormente.

Presin: Es una defensa especial que se realiza cuando el equipo defensor
adelanta a sus jugadores al campo contrario para dificultar el saque o el paso
del baln por parte del rival a su campo (el equipo atacante slo tiene 8
segundos para pasar de su campo al del rival), se suele emplear en
situaciones finales de un cuarto, de un partido o cuando es muy necesario
recuperar el baln. Normalmente se aplica a toda o a 3/4 partes de la cancha
aunque hay equipos que comienzan la presin en la mitad del campo.







HISTORIA DEL BASQUETBOL

El bsquetbol es el nico deporte de origen Norteamericano, aunque su
paternidad se debe a un nativo del Canad, (debe aclararse que en el caso del
bisbol se tienen antecedentes en otros pases, por lo que su carcter de
completa creacin en E. U. Es discutible), el bsquetbol naci completamente en
Norteamrica y fue inventado por el Dr. James Naismith, que era profesor del
colegio Springfield (conocido entonces como Internacional MICA Training Scchool,
Massachussets) en el ao de 1891. La invencin del juego fue inspirada por el Dr.
Luther Gulick decano del Departamento de Educacin Fsica de la Training School
en la primavera de 1891.En esa poca el Dr. Gulick trabajaba con un grupo de
colaboradores, tratando de dar lugar a un nuevo deporte que viniera a satisfacer
las necesidades y demandas, que en materia deportiva, eran requeridas en ese
tiempo; y que adems se pudiera jugar bajo techo, puesto que en sa poca haba
receso en los dos principales deportes del pas; el bisbol y el ftbol americano.
Durante los meses de invierno el campo de la educacin fsica y el deporte se
vean amenazados por la falta de inters de los alumnos, ya que el invierno era
demasiado crudo para hacer prctica de un deporte al aire libre. Sin duda alguna,
el clima fri era el principal enemigo y el mayor problema para los profesores de
educacin fsica, los cuales tuvieron la oportunidad de reunirse en unos cursos de
verano de Springfield, y que aprovecharon para exponer sus puntos de vista
encaminados a resolver la molesta situacin por la que atravesaban durante esos
meses.
Por tal motivo, en ese tiempo, el Dr. Gulick sugiri al Dr. Naismith que en unin del
Barn Nisl Posse en Marthas Vineijard, estudiara la forma de resolver la situacin.
El Dr. Naismith sigui el consejo y encontr que, auque el sistema sueco de
gimnasia contena muchos principios valiosos, ninguno de ellos resolvera el
problema de inmediato. Esto fue lo que inform al Dr. Gulick a su regreso a
Springfield en el otoo de 1891.
Cuando comenzaron las clases, el Dr. Gulick cre un nuevo curso que denomin
Seminario de Psicologa, al que Naismith y Alonso A. Stagg asistan a estudiar a
pesar de ser miembros del cuerpo de profesores. Entre los problemas de
educacin fsica que se consideraron, figuraba el de un deporte que pudiera
jugarse durante el invierno en gimnasio cerrado y con luz artificial. Durante una de
las discusiones, el Dr. Gulick expres: no hay nada nuevo bajo el sol, a lo que el
Dr. Naismith respondi: Dr. Si eso es as, nosotros podremos inventar un juego
que satisfaga esas necesidades, lo nico que tenemos que hacer es tomar los
elementos de los juegos conocidos y cambiarlos, as encontraremos el que
estamos buscando.
El Dr. Gulick asign entonces esa tarea a todo el grupo pero no se logr una
solucin satisfactoria. Ms adelante, el propio personaje convoc a una reunin
con el cuerpo de profesores y observando el entusiasmo demostrado por el Dr.
Naismith durante la discusin del problema, lo design para que se hiciera cargo
de la actividad en el gimnasio.
Entonces se le encomend la tarea de buscar algn mtodo que mantuviera el
inters de los estudiantes.
A los pocos das, el Dr. Naismith bajo al gimnasio llevando consigo una pelota de
ftbol soccer y se encontr al vigilante del gimnasio, Mr. Stebbins, a quien
pregunt si tena 2 cajas cuadradas. El guardia contest que no, pero que en su
defecto podra prestarle dos cestos de los que en Norteamrica eran empleados
para recolectar manzanas. Los investigadores de la historia del baloncesto difieren
en lo relacionado al uso que se daba a stos cestos. Otros mencionan que en
ellos se recolectaba duraznos, manzanas, melocotones, lo cierto es que eran
usados para la recoleccin de frutas. El Dr. Naismith acept la proposicin del
vigilante y ambos los clavaron en los extremos del gimnasio a una altura de 3.05
m. (10 pies) que actualmente es la altura reglamentaria en que se encuentra la
canasta. Tomando en consideracin que si en ese entonces los cestos hubiesen
sido colocados a 11 pies o ms de altura, tal vez sera actualmente la altura
reglamentaria. Frank Mahan, Irlands, fue el primero en ver a Naismith subido en
la escalera clavando los cestos de recoleccin de frutas.
El Dr. Naismith mand llamar a sus alumnos para impartir su clase de educacin
fsica y les explic su nueva invencin que consista bsicamente en tratar de
introducir el baln en los cestos que se haban colocado ex profeso, el modo de
avanzar con la pelota, que sera botando, y la forma de pasar, que poda ser
lanzada, bateada o rodada.
En la clase haba 18 elementos, que fueron divididos en dos equipos, por ello, el
primer juego de bsquetbol se inici con 9 jugadores por bando. Una vez hecho
los equipos, Naismith los coloc dentro de la cancha y en ese tiempo se inici con
3 delanteros, 3 centrales y 3 defensores, todos elegibles para anotar.
Una vez explicado el juego y sus primeras reglas, se empez a jugar el
baloncesto. Cuando se lograba introducir el baln en el cesto de manzanas, se
tomaba como Goal, y hubo necesidad de que alguna persona estuviera
encargada de sacarlo de dicho cesto. En un inicio, tuvo que subir a la escalera y
sacarlo, cada vez que se encestaba.
As naci el bsquetbol, deporte cuyo xito no se hizo esperar desde que lanz la
1 pelota al aire.
Los alumnos se entusiasmaron, les agrad el juego en forma tal que pronto se
corri la voz en todos los gimnasios de que se haba inventado un juego nuevo,
ideal bajo techo, que interes grandemente a los directores de educacin fsica de
colegios y universidades.
Para la navidad de 1891 el nuevo deporte estaba ya en marcha, los estudiantes
que retornaban a sus hogares para las vacaciones de navidad, lo introdujeron en
sus pueblos; la Asociacin Cristiana de Jvenes patrocin con entusiasmo su
enseanza y difusin, logrndose que este juego represente la contribucin
esencialmente norteamericana en el campo de la educacin fsica y el deporte.
Las reglas del bsquetbol vigente difieren bastante de las originales, sin embargo
las modificaciones existentes fueron objeto de grandes debates entre el inventor
del juego y los entrenadores de aquella poca. La filosofa del inventor de este
juego fue hacer un juego de destreza con la pelota, NO UN JUEGO AGRESIVO.
Los roces, empujones, golpes, etc., eran frecuentes y para evitar eso, se
reglament el contacto personal. Tambin se pens en la forma de iniciar el juego,
la manera de jugar la pelota, cuando se infringe el reglamento, el tamao de la
cancha, el valor de los encestes etc. As nacieron 13 reglas que fueron las que
permitieron que se pudiera jugar en forma ms o menos organizada.
Actualmente toda modificacin a las reglas es sometida a la consideracin y
estudio de la Comisin Tcnica de la Federacin Internacional de Bsquetbol
Amateur, (F. I. B. A.).








MEDIDAS DEL CAMPO DE JUEGO, LA CANASTA Y LA PELOTA


CANCHA DE JUEGO


La cancha


Una pista de baloncesto es un rectngulo de superficie dura, que tiene 15 m. en
su lado ms corto y 28 m. en el largo. La altura del techo o del obstculo ms bajo
debe ser, como mnimo, 7 m. El campo est dividido en dos mitades iguales
separados por la lnea denominada de medio campo. Para cada equipo, el medio
campo que contiene la canasta que se defiende se denomina medio campo
defensivo y el medio campo que contiene la canasta en la que se pretende anotar
se denomina medio campo ofensivo. El crculo central mide 3,6 m dimetro. En los
lados menores se sitan los aros que estn a 3,05 m. de altura y se introducen
1,20 m. dentro del rectngulo de juego. Paralela a la lnea de fondo encontramos
la lnea de tiros libres, que se encuentra a 5,80 m de la lnea de fondo y a 4,60 m
de la canasta. La lnea de tres puntos se encuentra situada a 6,25 m. (FIBA) y a
7,25 m. (NBA) de distancia de la canasta. El crculo donde se encuentra la lnea
de tiros libres tiene un dimetro de 1,80 m. Las lneas miden 6 cm. de ancho.



La pelota

La pelota de baloncesto debe ser, evidentemente, esfrica, de cuero o piel rugosa,
o material sinttico, que facilite el agarre de los jugadores aun con las manos
sudadas (los balones tienen una superficie con 9.366 puntos). Tradicionalmente es
de color naranja, con lneas negras, pero hay muchas variantes. Las pelotas de
indoor (pabelln cubierto) y de outdoor (exterior) difieren en el material del cual
estn recubiertas.


La pelota clsica

A partir de la temporada 2004-05 la FIBA ha adoptado para sus competiciones
una pelota con bandas claras amarillas sobre el clsico color de fondo naranja,
para mejorar la visibilidad de la pelota tanto por parte de los jugadores como por el
pblico.
Desde el ao 2007 en Espaa se utiliza un baln con franjas negras, sobre el que
se discute su duracin ya que resbala en exceso.


El nuevo diseo FIBA

Circunferencia: 68 - 73 cm
Dimetro: 23-24 cm
Peso: 567 - 650 g

Se utilizan pelotas de tres denominaciones diferentes correspondientes a tres
tamaos y pesos diferentes segn las categoras: el nmero "7", utilizado para
baloncesto masculino, el "6" para baloncesto femenino, y el "5" para minibasket y
pre-infantiles (nios de 8 a 12 aos generalmente). Adems, se estipula que el
baln ha de tener una presin tal que soltado desde 1,80 m de altura, bote entre
1,40 y 1,60 m de altura.


La canasta

El poste y la canasta con medidas oficiales.
El tablero de la canasta tiene 1.05m de alto y 1.80m de ancho, en el interior del
tablero, en la parte central inferior, se encuentra un rectngulo de 0.59m de ancho
y 0.45m de alto y que est elevado del tablero por la parte baja 0.15m, en el
interior del rectngulo se encuentra lo que sostiene la canasta que mide 0.45m, la
canasta se agarra del rectngulo interior en su centro. El aro de la canasta Debe
tener un dimetro de 45,7 cm, el rectngulo interior se utiliza para calcular el tiro, y
que al chocar con la pelota se introduzca en la canasta. El aro est situado a una
altura de 3,05 metros.


REGLAS DEL BASQUETBOL

El basquetbol es un deporte que, para quien lo aborda en primera instancia, puede
parecer un tanto complejo. Pues un poco lo es. La batera de reglas del
basquetbol que conforman este deporte es inmensa, otorgndole fama de deporte
complejo, pero una vez que lo practicas rpidamente das cuenta de lo contrario.
El basquetbol es un deporte que, para quien lo aborda en primera instancia, puede
parecer un tanto complejo. Pues un poco lo es. La batera de reglas del
basquetbol que conforman este deporte es inmensa, otorgndole fama de
deporte complejo, pero una vez que lo practicas rpidamente das cuenta de lo
contrario.

El juego
Es un juego del que participan 2 equipos de 5 jugadores cada uno.
El objetivo es encestar en la canasta adversaria y defender la propia, as como
intentar apoderarse del baln en todo momento.
Los jugadores pueden pasar, lanzar, palmar o botar el baln en cualquier
direccin, siempre y cuando se encuentre dentro de los lmites del campo de
juego.
El ganador es aquel equipo que convierte mayor nmero de puntos al final del
tiempo reglamentario.
Tableros
Es conveniente que sean construidos en material transparente, de lo contrario se
deben pintar de blanco.
Dimensiones: 1,80 m. en horizontal y de 1,05 m. en vertical

Aros Deben ser de acero macizo con un dimetro interior de 45 cm. y de color
naranja. El dimetro mnimo del metal de los aros debe ser de 1,6 cm. y el mximo
de 2,0 cm.
La red deber sujetarse al aro por 12 nudos equidistantes que lo rodeen. El aro se
encontrar a 3,05 m horizontalmente del suelo y equidistante de los 2 bordes
verticales del tablero.

Balones
Pueden ser de cuero, caucho o material sinttico.
Circunferencia: mnima 74,9 cm. / mxima 78 cm.
Peso: mnimo 567 grs. / mximo 650 grs.
Los equipos que oficien de locales debern proporcionar al menos 2 balones con
esas caractersticas para la disputa de una partida.

Equipo tcnico
Reloj y cronmetro
Dispositivo de 24 segundos
2 seales acsticas diferentes y suficientemente potentes
Marcador visible que indique: tempo de juego, tanteador, nmero de perodo
actual y nuecero de tiempos muertos registrados
Marcadores de faltas de jugadores (blancos con cifras del 1 al 5) Marcadores de
faltas de equipo

rbitros, Oficiales de mesa y Comisario
Los rbitros (uno principal y dos asistentes) sern asistidos por los oficiales de
mesa y un comisario, si est presente.
Oficiales de mesa: ANOTADOR CRONOMETRADOR OPERADOR 24
SEGUNDOS Comisario: supervisa labores de los anteriores

Reloj en marcha cuando:
- en un salto el baln es palmeado
- luego de un tiro errado el baln es tocado por un jugador
- en un saque el baln es tocado por un jugador

Reloj se detiene cuando:
- termina el tiempo de juego
- el rbitro hace sonar el silbato durante la partida
- se activa la seal de 24 segundos
- se convierte contra el equipo que previamente solicit tiempo muerto - se
convierte en los ltimos 2 minutos del cuarto perodo o en tiempo extra.

Equipos
Se componen de 10 jugadores cada uno en partidos nicos.
Se componen de 12 jugadores cada uno en torneos de ms de 3 partidos.
5 jugadores en el terreno de juego y 7 suplentes. El entrenador podr hacer todos
los cambios que desee.
Entrenador y ayudante
Capitn (es un miembro de los jugadores)
5 acompaantes como mximo

Tiempo de juego
Se juega sobre un total de 40 minutos divididos en 4 perodos de 10 minutos.
Entre el primer y segundo perodo habr un intervalo de 2 minutos, as como entre
el tercero y el cuarto.
Entre el segundo y el tercero habr un intervalo de 15 minutos en el juego.

Salto entre dos
Se realiza:
- en el centro del campo para comenzar un perodo o perodo extra
- cuando hay baln retenido
- cuando hay una doble falta
- cuando la pelota queda trabada en el cesto se realiza un salto en el crculo ms
cercano

Juego de la pelota
- se juega nicamente con las manos

Anotaciones - se producen cuando el baln ingresa a la canasta
- pueden valer 1, 2 o 3 puntos
- una anotacin en contra es anotada como una propia del capitn del equipo
contrario



Las reglas del basquetbol puestas en prctica: Modo de juego
Para poner el baln en movimiento es necesario tener
en cuenta las siguientes reglas del basquetbol:

- Se debe botar la pelota y no se podrn dar ms de
dos pasos, de lo contrario se cometer falta y el baln
pasara a posesin del equipo contrario.
- No se puede botar el baln con las 2 manos, ni
volver a botarlo luego de haberse detenido.
- Cuando se ataca campo contrario, en el rea
delimitada por la llave (comprendida entre la lnea
de fondo y la de libres) no se podr permanecer ms
de 3 segundos seguidos.
- Los saques de fondo y de banda deben hacerse antes de que transcurran 5
segundos, de lo contrario la posesin del baln cambia de equipo.
- Los tiros libres se otorgarn en ciertas ocasiones.
Cuando el nmero de faltas colectivas de un equipo suma 4 en un solo perodo,
las siguientes faltas personales que ocurran sern penadas con 2 tiros libres.
Cuando un jugador en accin de tiro recibe una falta.
Cuando se cometen faltas tcnicas, antideportivas o descalificantes.
- Las faltas
Son calificadas de acuerdo a su gravedad.
Falta antideportiva: el fsico de quien la recibe es puesto en peligro. 2 libres y
saque del medio de la cancha.
Falta tcnica: conductas inapropiadas para un partido de baloncesto son puestas
en prctica por algn miembro del equipo (ya sea dentro del campo de juego o
desde el banquillo, inclusive el tcnico)
Falta descalificante: conlleva a la expulsin del terreno de juego por el resto del
partido, inclusive durante partidos siguientes de acuerdo a la gravedad que revista
la falta. 2 faltas tcnicas equivalen a una falta descalificante.