La Qumica de las Emociones

INTRODUCCIN
Con este proyecto pretendemos ofrecer en un tono divertido y ameno una visin
fundamentalmente qumica de algo tan sencillo como maravilloso que nos ocurre a
todos alguna vez en la vida: Enamorarnos!.
Los poetas nos han deleitado cantando al ms maravilloso de los sentimientos desde
todos los ngulos y con infinitos matices, pero los qumicos tambin tenemos cosas
que decir al respecto, quizs menos seductoras pero no por ello menos importantes.
Por qu nos enamoramos de una determinada persona y no de otra? Innumerables
investigaciones psicolgicas demuestran lo decisivo de los recuerdos infantiles -
conscientes e inconscientes-. La llamada teora de la correspondencia puede resumirse
en la frase: "cada cual busca la pareja que cree merecer".
La qumica del amor es una expresin acertada. En la cascada de reacciones
emocionales hay electricidad (descargas neuronales) y hay qumica (hormonas y otras
sustancias que participan). Ellas son las que hacen que una pasin amorosa
descontrole nuestra vida y ellas son las que explican buena parte de los signos del
enamoramiento.




Contino explorando acerca del amor, su estructura a nivel humano. En general he
investigado que el amor como ya lo pensaba, es una reaccin cerebral que involucra
muchos tipos de hormonas. Todo lo que creemos, pensamos y sentimos es dado por
nuestro cerebro. El amor y el enamoramiento son cosas distintas en el lenguaje y en la
bioqumica cerebral; mientras el enamoramiento, segn los expertos, dura entre seis
meses a un ao, est mediado por la dopamina y la serotonina, el amor es ms
complejo pues intervienen muchas estructuras y qumicos diferentes en especial la
oxcitosina a nivel hipotalmico que establece una fijacin a largo plazo. Es un conjunto
de hormonas, adrenalina, dopamina, serotonina, oxitocina y vasopresina, que ponen
en funcionamiento tres regiones concretas del cerebro (el rea ventral tegmental, el
ncleo accumbens y el ncleo caudado).

La bsqueda del amor eterno estar dado solo en las hormonas? Resulta interesante
que si modificamos a un animal polgamo con mayor cantidad de oxitocina en su
hipotlamo, estaremos haciendo que este mamfero se comporte de forma
mongama. Pero como puede verse eso, es decir que una persona pueda segregar
algn tipo de serotonina especial para que su receptor acte con mayor oxitocina en
su cuerpo? De hecho no todas las personas se atraen entre si, como unas caen
locamente enamoradas mientras que el lado opuesto ni se inmuta, o bien unos dejan
de amar mientras que otros siguen estando enamorados.

Cuando pequea me decan que el cuerpo humano era una mquina perfecta, pero
nunca pens que la expresin fuese tan correcta.




Increblemente en el proceso del enamoramiento estn muy presentes las hormonas
sexuales, tanto la progesterona como la testosterona. (Digo "increblemente" porque
hay cientos de escritos muy romnticos que nos enfocan a que el amor de pareja no
necesariamente es sexual). Este sentimiento de tener "mariposas en el estmago" es
deseo sexual, sin olvidar el aumento de la adrenalina que hace que el corazn se agite,
las manos suden, y por consiguiente suba el nivel de estrs corporal. La dopamina
entra en movimiento cuando sentimos una mayor atraccin. Ya con el acto sexual se
elevan las sensaciones de placer. Lo mismo podemos encontrar en grados menores al
comer chocolate o bien personas que usan algn tipo de droga que altera el sistema
cerebral. (No recomendado).

El amor tambin puede convertirse en una adiccin, especialmente porque con una
determinada persona hemos tenido ese proceso hormonal con mayor desarrollo,
buscamos entonces permanecer con ella por largo tiempo para seguir experimentando
ese placer, llamaremos a esto "el amor romntico" el sufrir por alguien a quien
tenemos en la mente todo el tiempo. Las hormonas que producen este lazo tan
estrecho con la persona amada son la dopamina, serotonina y la oxitocina, estas dos
ltimas actan como un imn que hace que la persona no pueda dejar de pensar en la
otra.

Una persona que no puede concretar el deseo de estar con la persona amada y
consumar su pasin libremente, puede estar con esta fijacin mental por mucho
tiempo, ya que el cerebro est segregando estas hormonas a travs de los
pensamientos y las imgenes guardadas en el subconsciente. En aquellos que tienen la
bendicin de pasar por este estado y seguir en la relacin, acta la hormona
vasopresina que hace disminuir las anteriores, y producir un estado de sosiego.

Pero cmo podemos lograr que una pareja se mantenga "enamorada" por ms
tiempo y no caiga en esta rutina diaria que produce aburrimiento? Simplemente
aumentando la segregacin de hormonas: hacer cosas entretenidas con la pareja
aumenta la dopamina entre ellos, el contacto estrecho con la misma persona en esos
momentos cuando aumenta la adrenalina, por ende la serotonina que nos engancha
con el ser amado. Especialmente ayuda l tener sexo con regularidad, un sexo
entretenido y placentero, en la bsqueda de nuevas experiencias y sensaciones hace
que se liberen las hormonas nombradas.

En las relaciones sexuales interviene el orgasmo que es un descargue hormonal
intenso, tal vez por eso muchas personas se sienten ms atradas a sus amantes que a
sus parejas, puesto que con los primeros realizan juegos erticos, se aventuran,
descubren, y exploran sensaciones, mientras que sus parejas estn demasiado
ocupadas, estresadas, como para dedicar una noche de placer completo.

Sin embargo, podemos encontrar esta ebullicin hormonal en otras actividades como
el ejercicio. Las personas que se obligan a hacer un ejercicio intenso consiguen activar
la euforia, por ende la adrenalina, lo que nos lleva a las mismas hormonas que
interactan en el proceso del enamoramiento. El cuerpo ansioso por recibir este cctel
hormonal, lo absorbe en el punto culmine del ejercicio placentero. Aunque ninguna
actividad fsica puede sustituir a la actividad sexual, ya que hay una mayor cantidad de
hormonas desde que comienza el acto hasta que termina. Existe un proceso de
retroalimentacin en el cuerpo que reabsorbe las hormonas.

Es interesante descubrir que la depresin en algunas personas (quizs en todas) es una
alteracin en la dopamina, la hormona del placer, aquella que nos ayuda a disfrutar
aquello que hacemos. En una ruptura amorosa lo primero que decae es esta hormona,
es por eso que se siente una permanente tristeza ya que el cerebro disminuye la
segregacin de la misma. La dopamina es la hormona de los sentimientos, el
movimiento, los ciclos de sueo, etc. Podra incluso creer a modo muy personal que las
tres hormonas: dopamina, serotonina, oxitocina estn segregndose en cantidades
menores cuando el cerebro es alterado por la depresin.

Pero siguiendo con el enamoramiento. Podra ser reemplazado este voraz
sentimiento con una intensa actividad fsica, como un deporte o varios a la vez? Quizs
si, aquella frase popular que dice: "ocupa tu mente", no estara tan lejos de la realidad,
quizs no es "ocuparse" haciendo actividades pasivas, sino ms bien activas, para
desencadenar el proceso hormonal. Sin embargo, no todos pueden pasar este proceso
por un estudio prctico acerca del enamoramiento, el que se encuentra triste por un
amor no correspondido generalmente no tiene nimo para desarrollar una actividad
fsica a no ser que se obligue a si mismo a salir de ese estado enfocando su atencin en
algn otro punto de inters. Una mente analtica sufrir menos a causa de un amor no
correspondido, bsicamente por eso, porque todo est en el cerebro.




En otro mbito una persona sensible tendr ms estrgeno en su sistema (por eso que
las mujeres suelen ser ms vulnerables en sus periodos de menstruacin), una persona
agresiva y menos sensible al dolor ajeno tendr mayor cantidad de testosterona en su
cuerpo.

La pregunta final a este estudio es si podramos alterar conductas modificando el
grado de segregacin hormonal. Quizs podramos llegar al sueo del "hombre
perfecto"? Dejando a un lado sus caractersticas fsicas y centrndonos en sus factores
emocionales: mujeres menos sensibles, hombres menos agresivos y viceversa,
sanando personas que sufren depresin por rupturas amorosas, lograr matrimonios
ms duraderos, transformar conductas polgamas en mongamas, obtener mayor
placer en las relaciones sexuales, re enamorarse de una misma persona como la
primera vez, etc., etc. todo en un cctel de hormonas...

Para aquellos que estarn pensando que el amor es diferente al enamoramiento, en
cierto sentido si, pero no en todo. El enamoramiento es una ebullicin casi -
inconsciente- bioqumica, miramos, olemos, escuchamos a alguien y nos gusta, no
necesariamente debe haber esa misma reaccin en ambas personas, pero cuando
resulta aquel "clic" hay todo un trabajo de supervivencia en aquella pareja, una
conservacin que se vuelve doble, y no en solitario, la frase aquella: "tu eres mo y yo
soy tuya", es la posesin hormonal en todo su espectro. Despus de esa maravillosa
droga, cuando el cuerpo se apacigua, viene un trabajo -consciente- por estar con esa
misma persona el resto del tiempo. Luchar contra la rutina, el aburrimiento, la falta de
deseo, y desear aquellas hormonas locas que enviciaban todos los sentidos. Unos lo
logran con actividades en comn placenteras, otros con deportes exigirse cada vez ms
para aumentar su nivel hormonal y compensar la falta inconsciente, porque vuelvo a
reafirmar que todo esto es un proceso cerebral. Algunos matrimonios que han durado
muchos aos, llegan a la vejez juntos, y dicen: "estamos enamorados como el primer
da" es porque an tienen una gran cantidad de dopamina en sus cerebros.

Amamos si, pero podramos amar sin estas hormonas? Podramos sentir si una parte
de nuestro cerebro fuese afectada por un shock o un traumatismo fuerte y daar de
alguna manera el tlamo, la glndula pituitaria u otro sector cerebral? En los
humanos podra decirse que amar es slo una condicin consciente a nivel cerebral y
mental, nada sentimental?




LA QUMICA DEL AMOR
Esa especie de fascinacin que hace que dos seres se queden "enganchados" con gran
necesidad de interactuar y conocerse ms se le llama "La qumica del amor".
Se refiere a un conjunto de reacciones emocionales en donde hay descargas
neuronales(electricidad)) y hormonales(sustancias qumicas como dopamina y
norepinefrina y bajos niveles de serotonina) adems de cidos, gases y olores.Todo
ellos se mezclan creando una revolucin interna que convierte lo racional en irracional,
la prudencia en torpeza y la serenidad en nerviosismo. Son reacciones que explican
buena parte de los signos del enamoramiento.

DE LA EMOCIN AL ENAMORAMIENTO
Los hombres, son los que parecen ser ms susceptibles a la accin de las sustancias
asociadas al amor. Ellos se enamoran ms rpida y fcilmente que las mujeres.
El verdadero enamoramiento parece ser que sobreviene cuando se produce en el
cerebro la FENILETILAMINA, compuesto orgnico de la familia de las anfetaminas que
tiene la capacidad de aumentar la energa fsica y la lucidez mental.
El cerebro responde a tal compuesto con la secrecin de dopamina(inhibe el apetito),
norepinefrina y oxitocina, provocando que los enamorados puedan permanecer horas
conquetandose, haciendo el amor o conversando sin sensacin alguna de cansancio o
sueo.
Estos compuestos ayudan a forjar lazos permanentes entre la pareja tras la primera
oleada de emocin y por si fuera poco hasta fortalecen el sistema inmunolgico. En
caso contrario, a las personas que tienen menos receptores cerebrales de los que se
necesitan para recibir la oxitocina, se les dificulta establecer lazos permanentes con su
pareja.
Lamentablemente el perodo de enamoramiento no es eterno, perdura de 2 a 3 aos,
incluso a veces ms, pero al final la atraccin bioqumica decae. Con el tiempo el
organismo se va haciendo resistente a los efectos de estas sustancias.
Es entonces cuando comienza una segunda fase donde estn presentes otro tipo de
sustancias qumicas como las endorfinas de estructura similar a la de la morfina y otros
opiceos; los que confieren la sensacin comn de seguridad, comodidad y paz, dando
lugar a la etapa del apego.

LA QUMICA EN EL SEXO
La qumica tambin interviene cuando la persona se siente atrada sexualmente por
otra. Su cerebro enva una seal qumica a la hipfisis, provocando la liberacin de
hormonas sexuales (estrgenos y progesterona, por ejemplo). En consecuencia la
respiracin aumenta 30 ciclos por minuto, la sangre se "alborota" y acumula en sitios
como los labios, las mejillas, la vagina y el pene, facilitando la excitacin. El ritm
cardiaco aumenta hasta 100 pulsaciones por minuto, los pezones se ponen firmes y la
glndula del timo segrega timina en mayor cantidad elevando el estado de nimo.
Una relacin sentimental donde el factor pasin es preponderante, dura entre los 90 y
180 das como mximo.

EL TRMINO DE UNA RELACIN INVOLUCRA A LA QUMICA
Tras la bajada de FEA, las personas pueden sentirse cada vez menos enamoradas, pero
si a esto le agregamos que se han dejado llevar por el sentimiento sin darle el espacio
que se merece al raciocinio, seguramente experimentarn insatisfaccin, frustracin,
separacin e incluso el odio.
Cuando la relacin de pareja se rompe, se involucra ciertas sustancias qumicas; el
nivel de feniletilamina se derrumba y el cuerpo experimenta una especie de "sndrome
de abstinencia" que coincide con el ansia de comer chocolate (rico en feniletilamina)
que sienten muchas personas tras una ruptura.
Hace apenas 13 aos, se plante el estudio del amor como un proceso bioqumico que
se inicia en la corteza cerebral, pasa a las neuronas y de all al sistema endocrino,
dando lugar a respuestas fisiolgicas intensas.
Cientficamente entonces, existe una qumica interna que se relaciona con nuestras
emociones, sentimientos y conductas; ya que hasta el ms sencillo de ellos, est
conectado a la produccin de alguna hormona.
Sin embargo, si queremos conservar aquella pareja que nos ha hecho liberar una gran
cantidad sustancias qumicas y ha provocado que nos comportemos y sintamos de
manera diferente, es necesario buscar formas efectivas de convivencia y luchar para
que el proceso deje de ser meramente qumico.

FASES DE LA QUMICA DEL AMOR
FASE DE ATRACCION: Desde el punto de vista de la qumica, son tres las sustancias
responsables por el amor: LA DOPAMINA, LA FENILETILAMINA Y LA OXITOCINA.
Todas ellas son relativamente comunes en el cuerpo humano, pero solamente se
encuentran juntas en las etapas iniciales de la conquista. Lamentablemente, el perodo
de enamoramiento no es eterno, perdura de 2 a 3 aos, incluso a veces ms, pero al
final la atraccin bioqumica decae. Con el tiempo el organismo se va haciendo
resistente a los efectos de estas sustancias. El verdadero enamoramiento parece ser
que sobreviene cuando se produce en el cerebro la feniletilamina, compuesto orgnico
de la familia de las anfetaminas, que tiene la capacidad de aumentar la energa fsica y
la lucidez mental. El cerebro responde a tal compuesto con la secrecin de dopamina
(inhibe el apetito), norepinefrina y oxitocina, sustancias que provocan que los
enamorados puedan permanecer horas coquetendose. Estos compuestos ayudan a
forjar lazos permanentes entre la pareja tras la primera oleada de emocin y, por si
fuera poco, hasta fortalecen el sistema inmunolgico.
LA FENILETILAMINA
La feniletilamina controla el paso de la fase del deseo a la fase del amor. Es un
compuesto qumico con un efecto poderoso, tan poderoso que puede tornarse
adictivo. Los dependientes de feniletilamina tienden a saltar de un romance a otro,
abandonando su pareja tan pronto como el coctail qumico inicial se desvanezca.
Al inundarse el cerebro de esta sustancia, ste responde mediante la secrecin de:
LA DOPAMINA
Dopamina: Comnmente se asocia con el sistema de placer del cerebro, dando lugar a
sentimientos de placer y refuerzo que nos motivan a hacer ciertas actividades. Se
libera a travs de experiencias naturales placenteras, tales como el sexo o la comida.
Algunos estudios indican que cuando se inyecta dopamina a roedores hembra en
presencia de un roedor macho, la hembra lo escoger ms tarde entre una multitud.
LA NOREPINEFRINA
Norepinefrina: otro neurotransmisor que induce euforia en el cerebro, excitando al
cuerpo dndole una dosis refuerzo de adrenalina natural. Esto causa que el corazn
lata ms fuerte y la presin sangunea aumente. Por ello parece que se nos sale el
corazn o nos sudan las manos cuando vemos a alguien por quin nos sentimos
atrados.
LA OXITOCINA
Se la conoce en ocasiones como "la sustancia qumica del abrazo". Esta hormona es
mejor conocida por su papel en la induccin del parto estimulando las contracciones.
Pero recientemente se ha observado que puede influenciar adems en nuestra
habilidad para unirnos a otros, dado que ambos gneros liberan esta hormona cuando
se tocan y se abrazan, teniendo lugar un aumento mximo del nivel de oxitocina
durante el orgasmo.
Se ha observado que las personas que vivieron una desilusin amorosa, buscaran
compensar la disminucin de feniletilamina a travs del consumo de chocolate,
golosina especialmente rica en sta sustancia.

FASE DE PERTENENCIA
Con el tiempo el organismo se va haciendo resistente a los efectos de estas sustancias
y toda la locura de la pasin se desvanece gradualmente, la fase de atraccin no dura
para siempre y comienza entonces una segunda fase que algunos llaman de
pertenencia, dando paso a un amor ms sosegado. Se trata de un sentimiento de
seguridad, comodidad y paz. Dicho estado est asociado a otra DUCHA QUMICA. En
este caso son las endorfinas -compuestos qumicos naturales de estructura similar a la
de la morfina y otros opiceos- los que confieren la sensacin comn de seguridad
comenzando una nueva etapa, la del apego. En conclusin, esta clase de amor est
dirigida por las siguientes hormonas:
OXITOCINA: Que como lo decamos anteriormente s conocida como "la sustancia del
abrazo de la qumica del amor ".
VASOPRESINA: tambin llamada "la sustancia qumica de la monogamia". Ciertos
investigadores han observado que la supresin de vasopresina puede provocar que los
machos abandonen su nido de amor y busquen nuevas compaeras.
ENDORFINAS: son compuestos bioqumicos que potencian nuestro sistema
inmunitario, bloquean la lesin de los vasos sanguneos, tienen propiedades anti-
estrs y anti-envejecimiento, alivian el dolor y tambin ayudan a mejorar la memoria.
Niveles altos de oxitocina y vasopresina pueden interferir con los caminos de la
dopamina y la norepinefrina, lo cual puede explicar por qu con el tiempo la sensacin
de apego crece mientras que la locura apasionada del amor decae.
SNTOMAS DE LA QUMICA DEL AMOR
Corazones acelerados, mejillas ruborizadas, manos sudadas, falta de apetito,
mariposas en el estmago? Los sntomas son muy variados, pero la causa es siempre la
misma: hormonas y neurotransmisores, armas qumicas que llevan al flechazo y
mantienen el sentimiento de apego que denominamos amor.
Las personas ms sensibles ante la persona amada reaccionan con sudoracin, pulso
acelerado, tartamudeo, aumento de la presin arterial, risa floja, taquicardia,
alteracin de la percepcin del tiempo, dolor o ansiedad en el estmago.

Idealizacin de la persona.
Deseo de hacer planes futuros con la persona, planear viajes, acontecimientos
o futuras acciones juntos.
Admiracin de la persona.
Atribucin de cualidades positivas evitando la crtica.
Necesidad de estar con la persona.
Agradar a la persona amada se convierte en la mayor ilusin.
Distorsin en la percepcin del tiempo. La ansiedad da la idea de un paso ms
lento y el jbilo, de un paso ms rpido.
Cualquier situacin o circunstancia le recuerda la persona amada.
Ansiedad de estar junto a sta y al estarlo, no querer separarse.
Pensar a cada momento en la persona amada, volvindose una obsesin.

BIBLIOGRAFA
http://www.silviamar.com/Spanish/Documentos/amor.htm
http://centros5.pntic.mec.es/ies.victoria.kent/Rincon-C/Curiosid/Rc-51.htm
http://www.psikologia.com/bioquimica.htm
http://www.amor.com.mx/la_quimica_en_el_amor.htm
http://www2.uah.es/tejedor_bio/BIO-GRADO_QUIMICA/quimica-emociones.pdf


ANEXO: