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A lo largo de los temas anteriores hemos visto que la aparición de las complicaciones en
la DM dependen fundamentalmente del tiempo de evolución de la DM, del grado de
control de la hiperglucemia y del control de los factores de riesgo cardiovascular
(FRCV) coexistentes. ¿Lo recuerdas?
Por ello, ahora vamos a exponer de forma resumida cada uno de los pilares básicos del
tratamiento de la DM, cuyo objetivo es conseguir ese control metabólico y prevenir las tan
temidas complicaciones crónicas, entre las que se encuentra el pie diabético.
¿Sabrías determinar cúales son los pilares básicos del tratamiento de la DMT1 y de
la DMT2? Si necesitas ayuda haz clik en la respuesta.
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¿Qué te parece iniciar la Unidad conociendo cúales son actualmente los criterios que se
consideran de control, tanto glucémicos como del resto de FRCV?
Los beneficios que conlleva un buen control metabólico en las personas con DM han
quedado demostrados plenamente en las últimas décadas, a partir de estudios diseñados
para investigar si el control glucémico puede reducir el riesgo de las complicaciones
crónicas y/o el riesgo cardiovascular o no.
Los principales trabajos de investigación en este campo han sido los estudios:
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El parámetro de control glucémico por excelencia es la HbA1c, que expresa los niveles
medios de glucemia desde los 2-3 meses previos a la realización de la prueba. Se
correlaciona con la aparición de complicaciones macro y microvasculares. Conozcamos los
niveles glucémicos que se deben conseguir para mantener al paciente con una DM
controlada...
En esta sencilla tabla veremos los criterios de control glucémico propuestos por
las principales sociedades científicas son:
Parámetros
ADA ACE
70-110 (DMT1)
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La evidencia científica confirma que el principal objetivo terapéutico en los pacientes con DM
conseguir, además de un control estricto de la glucemia, un control de la tensión arteria
especialmente si consideramos los efectos beneficiosos aditivos demostrados cuando
mejoran ambos FRCV.
Además, hay que tener en cuenta el origen multifactorial de la enfermedad vascular, por lo
que se recomienda también un control y unos criterios de intervención estrictos para
factores como la dislipemia y el tabaquismo.
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Ya conocemos los objetivos metabólicos que se pretenden alcanzar en todos los pacientes
con DM, pero ¿qué herramientas terapéuticas disponemos para conseguir tal fin?, en los
siguientes apartados encontrarás las respuestas...
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Actualmente, en los paises occidentales vivimos una gran paradoja con respecto al
ejercicio físico: es el periodo histórico en el que la población realiza más
actividades deportivas y menos actividad física .
Además de la diferencia entre ejercicio y actividad física, también hay otros conceptos que
deben quedar claros cuando hablamos de ejercicio físico, y es la diferencia que existe entre
el ejercicio físico aeróbico y el anaeróbico. Conozcámoslo...
Son bien conocidos los beneficios del ejercicio físico regular para la población general,
¿Cuáles son los más importantes?
Foto de tejvanphotos,
CC
Y en el caso de la DM, ¿aporta el ejercicio físico alguna otra ventaja más? Veámoslo en el
siguiente apartado...
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Con relación a la persona con DM, el ejercicio favorece el consumo de glucosa por el
músculo y es capaz de reducir la resistencia del músculo a la acción de la insulina, por
ello es una parte fundamental del tratamiento. Veamos, a continuación, detalladamente los
beneficios directos que produce en la DM y en las enfermedades asociadas a ésta...
Varios estudios realizados en pacientes de riesgo para DMT2 parecen demostrar que, a
largo plazo, las personas aceptan mejor el cambio en sus hábitos de actividad
física que las modificaciones de la dieta. El ejercicio físico permite reducciones de la
HbA1c del 1% en un año. Los beneficios sobre el control glucémico aparecen a partir de las
dos semanas y requieren continuidad en el ejercicio. Desparecen en 3-4 días si se
abandona.
¿Cuáles pueden ser los beneficios concretos del ejercicio físico en los pacientes con DM? -
Promueve la utilización de la glucosa: el ejercicio físico hace que los requerimientos
energéticos sean mayores y el envío de glucosa en sangre a las diferentes células aumente,
con lo cual se produce una disminución de la glucosa plasmática,con aumento de la
captación de glucosa por parte del músculo.
- Recuperación del perfil lipídico: aumento del HDL, disminución de triglicéridos y del
LDL.
- Disminución de la hipertensión.
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Lo ideal es que se realizara ejercicio todos los días, o al menos debe estar distribuido
en 3-5 días por semana para mejorar la sensibilidad a la insulina, el control glucémico y la
función cardiovascular. No deben de existir más de 2 días consecutivos sin actividad física
debido a que el incremento en la sensibilidad de la insulina dura aproximadamente entre
24 y 72 horas.
Se pueden hacer ejercicios como caminar rápido, trotar, correr, montar en bicicleta, nadar
o bailar con una duración mínima de 15 minutos y máxima de 1 hora.
Es necesario una valoración previa del paciente, que considere los FRCV y
la presencia de complicaciones de la DM y que nos oriente en la prescripción del
ejercicio.
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Ante la ausencia de estudios que ofrezcan seguridad la ADA recomienda los ejercicios
de resistencia de alta intensidad sólo para los pacientes con DM jóvenes y los de
baja-moderada intensidad con pesos bajos para los pacientes mayores.
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2.3. Contraindicaciones
Como seguramente sabrás, también existen ciertas contraindicaciones que hay que
terner en cuenta antes de prescribir la práctica de ejercicio físico. Estas son:
Además de estas contraindicaciones sobre el ejercicio físico, debes tener en cuenta que:
En la DMT1:
En la DMT2:
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Para evitar riesgos es necesario que las personas con DM tengan en cuenta las
siguientes precauciones:
Si hacemos ejercicios extras, tomarse una pieza de fruta o unidad de pan (20g)
de la actividad.
En la actualidad, no hay razones para limitar una actividad física moderada en los pacientes
con nefropatía; sin embargo, los ejercicios extenuantes o de alta competición, aquellos que
aumentan la presión arterial (levantamiento de pesos, ejercicios aeróbicos intensos y los
que conllevan maniobras de Valsalva en las que se exhala aire con la glotis cerrada)
probablemente deben ser desaconsejados en estos pacientes.
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Proporcionar las calorías necesarias para alcanzar y mantener un peso equilibrado en las distin
etapas de la vida, así como un crecimiento adecuado en los niños.
Prevenir y tratar las complicaciones de la DM, tales como la hipoglucemia, la cetosis, infeccion
hipertensión, hipercolesterolemia, insuficiencia renal, etc.
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Comenzaremos este apartado con una sencilla pregunta: Para establecer cualquier
pauta de alimentación, ¿qué necesitamos conocer?
En este apartado vamos a aprender a calcular, de una forma sencilla, las necesidades
calóricas. Para ello es necesario estimar el peso aceptable máximo (PAM), y conocer el
grado de actividad física de cada persona. A las necesidades calóricas calculadas se le
deben aplicar reducciones según la edad y según el IMC que presente el paciente.
¿Comenzamos?
Tomás es un varón de 74 años de edad, con DMT2 de 6 años de evolución. Entre los datos
de interés para el cálculo de sus necesidades calóricas encontramos que lleva una vida
sedentaria y presenta un peso de 84 kg, siendo su talla 1,63m.
Con estos datos vamos a seguir los pasos para el cálculo de sus requerimientos
energéticos.
El cálculo de todos los parámetros que precisas se exponen a continuación. Con todo ello,
¿te atreves a determinar la necesidades calóricas de Tomás?
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Ya hemos visto que cuando existe sobrepeso u obesidad se aplica una reducción en la
calorías diarias, pero todo esto dependerá de los objetivos que se hayan propuesto
alcanzar, así como del acuerdo terapéutico que se pacte con el paciente.
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Ya hemos visto cómo se calculan las necesidades calóricas de una persona, pero ¿cómo se
tienen que repartir las calorías calculadas entre los macronutrientes para que la distribución
sea equilibrada?, y ¿cómo se deben distribuir esas calorías a lo largo del día?
Según las recomendaciones dietéticas de la ADA 2005, esta distribución debe ser:
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Una vez que se ha hecho el reparto por cada nutriente, es necesario transformar
las calorías en gramos, para conocer la cantidad de cada nutriente en peso. Esta
operación se realiza de la siguiente forma :
¿La distribución horaria se debe realizar de forma fija o existe criterios distintos para
cada paciente?
Las comidas principales son el desayuno, la comida y la cena, suplementadas por los
refrigerios de media mañana y la merienda. A continuación, conocerás la estructura
recomendada de cada una de estas comidas. Visualiza la siguiente presentación (en
materiales virtuales)
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3.3. Recomendaciones
¿Y cómo enseñamos a los pacientes la frecuencia con la que deben consumir cada
grupo de alimentos para obtener una alimentación equilibrada? ¿Y los alimentos
que no deben faltar en su mesa?
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2. Lípidos
Reducir las grasas saturadas (<7%) y eliminar las grasas trans (margarinas,
repostería y precocinados) pues aumenta las LDL.
Elegir grasas menos aterogénicas como el aceite de oliva o girasol y pescado azul.
Los frutos secos también son una fuente rica en grasas cardioprotectoras, pero no
hay que olvidar su alto contenido calórico.
3. Proteínas
4. Edulcorantes:
5. Fibra:
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Existe en el mercado toda una serie de productos que se identifican bajo el lema
"sin azúcar" o "apto para diabéticos".
Puedes saber más sobre este tipo de dieta cliqueando la imagen del vaso medidor.
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Los principales mecanismos de acción de estos fármacos están relacionados con los
mecanismos fisiopatológicos que provocan la hiperglucemia. ¿Recuerdas cúales son
estos mecanismos?
Sulfonilureas.
Secretagogos de acción rápida (glinidas).
3) Inhibidores de la alfa-glicosidasa
Acarbosa
Miglitol.
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1. Biguanidas
¿Sabías que las metformina es el ADO de primera elección en pacientes con DMT2 en
los que no se consigue un control metabólico con dieta y ejercicio especialmente si existe
sobrepeso u obesidad?
Sepamos el porqué:
No produce hipoglucemia.
No presenta interacciones.
Alcoholismo.
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2. Glitazonas o tiazolidenodionas
Actualmente, en este grupo se encuentra pioglitazona que:
Además, puede combinarse tanto con las biguanidas como con las sulfonilureas e incluso
con la insulina. Sin embargo, fármacos como el gemfibrozilo puede aumentar su efecto y la
rinfampicina disminuirlo.
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4.1.2 Secretagogos
1. Sulfonilureas
Incluyen la glibenclamida, glicazida, glimepirida, glisentida, glipizida y
clorpropamida.
Disminuyen la HbA1c en 1,5-2 % y están indicados en pacientes no obesos, al inicio del
diagnóstico cuando no se consigue el control metabólico con el cambio de estilo de vida y
existen contraindicaciones o intolerancia a la metformina. Pueden utilizarse en
monoterapia y en asociación con otros ADOs o insulina.
Insuficiencia renal
Alergias a las sulfamidas y derivados
DM secundaria a enfermedad pancreática
Situaciones de estrés (cirugía, traumatismos...).
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2. Glinidas
Las glinidas provocan la liberación rápida de la insulina almacenada en la célula B
(recuperan la secreción máxima de insulina que ocurre inmediatamente después de la
ingesta). Esto hace que regulen mejor la hiperglucemia postprandial.
Su acción es más rápida y dura menos que las sulfonilureas, por lo que tienen menos
riesgo de hipoglucemias y menor incremento de peso.
Dentro de este grupo nos encontramos la repaglinida y la nateglinida, entre s
indicaciones destacan:
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Entre los farmacos que inhiben de forma reversible las α-glucosidasas intestinales y
disminuyen así la absorción de HC en el intestino delgado y mejoran las glucemias
postprandiales nos encontramos la acarbosa y el miglitol.
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4.1.4 Incretinas
A continuación conocerás los fármacos que tienen un efecto incretina, pero ¿sabes
qué son las incretinas y qué función tienen en el organismo?
Las principales características y diferencias entre los dos grupos se exponen en la siguiente
tabla:
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4.2. Insulinas
El cuerpo necesita además, una pequeña cantidad de insulina, incluso entre las comidas y
durante el ayuno de la noche, para asimilar la glucosa procedente del hígado. Esto es lo
que comúnmente se conoce como secreción basal de insulina endógena, para
diferenciarla de la secreción en bolo que se produce tras las comidas.
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¿Sabías que actualmente se encuentran para uso clínico insulinas humanas y análogos
de insulina? ¿Conoces las diferencias entre estos dos tipos?
Las insulinas humanas son químicamente iguales a la del ser humano y los análogos de
la insulina son producidos por tecnología de ADN recombinante y actualmente se están
convirtiendo en las insulinas más empleadas ya que imitan mejor la secreción de insulina.
Insulinas prandiales o de bolo: Con estas insulinas se intenta simular las altas
concentraciones fisiológicas de insulina endógena observada en personas sin DM tras
la ingestión de una comida.
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Vamos a conocer con más profundidad cada una de estas insulinas en los siguientes
apartados. ¡Adelante!
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Ya sabemos que insulinas de acción rápida existen de dos tipos las insulinas
naturales o regulares y los análogos sintéticos.
Se diferencian en que los análogos presentan una absorción y un inicio de su acción más
rápidos con una menor duración de su acción.
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Con el objetivo de conseguir niveles de insulina en sangre más constantes que los
alcanzados con las preparaciones de insulina Ultralente, se han desarrollado los
análogos de insulina de acción prolongada: la insulina Garglina y la
insulina Detemir. ¿Sabes cuáles son sus ventajas?
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