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Podemos gozar de un matrimonio exitoso

Cuando resolvemos el problema


de la comunicacin
La comunicacin es el elemento vital de un
matrimonio.1 Sin una buena comunicacin, lo probable es que un matrimonio no sea feliz, aunque no
se disuelva.
Durante unos dos aos, mi esposa trabaj lejos
de casa. Sala el lunes por la maana y regresaba
el viernes por la noche. La llam todas las noches.
Por qu? No porque pensara que tena que saber
todo lo que estaba haciendo ni porque necesariamente tena algo importante que decirle. Llam
porque la amaba. Cre que necesitbamos hablar
todos los das. En otras palabras, el matrimonio
lo necesitaba nuestra relacin lo necesitaba
porque la comunicacin es el elemento vital de un
matrimonio.
La comunicacin es un desafo. El que habla
formula el mensaje desde la perspectiva de su
formacin, y el que escucha lo hace basado en sus
propias experiencias; y si la formacin de ambos
difieren, es probable que el mensaje sea mal interpretado. Cuando mi familia vivi en Australia,
recibimos miradas extraas si pedamos una napkin
(servilleta) en la mesa del comedor. Para el australiano, napkin (o nappie) es un paal de beb. Al
solicitar una servilleta, transmitimos un mensaje,
sin embargo, nuestros amigos australianos recibieron otro.
Del mismo modo, la comunicacin es difcil
en el matrimonio. El marido y la mujer se criaron
en hogares diferentes, esto es, en el equivalente
de culturas diferentes, y cultivaron hbitos de
comunicacin diferentes; razn por la cual prob1
H. Norman Wright escribi: Si usted acude a m para
consejera prematrimonial y me pregunta: Qu es en el
matrimonio lo ms importante de lo que necesitamos estar
conscientes?, yo dira: La comunicacin!. (H. Norman
Wright, So Youre Getting Married? [As que te ests casando?]
[Ventura, Calif.: Regal Books, 1985], 137).

ablemente a veces se les hace difcil entenderse


uno al otro.
Cmo logran el esposo y la esposa comunicarse efectivamente uno con otro? Cules son
los requisitos para una buena comunicacin en
el matrimonio?
el compromiso con
la comunicacin
En primer lugar, tienen que darse por entero
a la comunicacin. Tanto el marido como la mujer
deben reconocer que tienen que conversar para que
el matrimonio tenga xito.
Los hombres necesitan este consejo en vista de
que una de las principales quejas de las esposas es
que sus maridos no se comunican con ellas. Puede
que el hombre crea que habla lo suficiente; pero si
su mujer siente la necesidad de ms conversacin,
l debe hacer todo lo posible para satisfacer esa
necesidad.
Un ambiente de amor
En segundo lugar, tienen que crear una atmsfera adecuada para una buena comunicacin.
Si un hombre, o una mujer, vive en un ambiente
hostil y se le critica constantemente, cuando cada
palabra probablemente es sometida a un examen
microscpico en busca de pequeos errores, la
comunicacin se ve obstaculizada. Lo probable
es que la persona no est dispuesta a compartir
pensamientos ntimos. Cul es el ambiente que
se necesita en el hogar para motivar la comunicacin?
1) Como pareja, es necesario fomentar una
atmsfera de aceptacin en el que ambas partes
saben que pueden expresar sus sentimientos sin
temor al rechazo.
2) Su hogar debe tener un marco de respeto,
1

en el que cada cnyuge acepta al otro como a un


compaero, como a un igual, como a una persona
inteligente, cuyos pensamientos y opiniones son
dignas de ser escuchadas.
EL DESARROLLO DE las
aptitudes en el or
En tercer lugar, deben esforzarse constantemente por mejorar sus aptitudes en el or. Cmo
pueden escuchar de manera eficaz? Presten atencin a dos cosas: el contenido factual de lo que se dice
y el contenido emocional de las palabras. Necesitan
or lo que se dice (el contenido factual), sin embargo,
necesitan escuchar ms que eso. Necesitan saber
cmo y por qu se dice (el contenido emocional).
Las personas se comunican no nicamente con
las palabras que eligen usar, sino tambin con su
tono de voz, las pausas entre las palabras y con
el lenguaje corporal. El verdadero mensaje de
la declaracin se expresa en el rostro, las manos,
la postura y el cuerpo entero de la persona que
habla.
Es importante escuchar y entender las palabras,
esto es, comprender los hechos, y saber, de la
manera ms precisa posible, lo que su esposa o esposo est diciendo. 2 Sin embargo, si usted escucha
nicamente las palabras incluso siendo capaz
de repetirlas una por una y aun as no presta
atencin al contenido emocional de las palabras,
es posible que no entienda lo ms importante del
mensaje!
Adems, es necesario escuchar comprensivamente o con empata. No debe escuchar nicamente el tono emocional del mensaje, tambin
debe responder de manera que su pareja se d
cuenta de que usted siente lo mismo que l o ella
est sintiendo.
De hecho, debe escuchar con todo su ser:
1) Con los odos para escuchar con precisin
lo que su ser querido est diciendo.
2) Con los ojos para ver cmo lo est diciendo
su cnyuge. Debe estar observando para as recibir
las seales visuales que le hablan del sentimiento
detrs de lo que se dice.
3) Con el corazn para que le permita sentir
lo que su cnyuge est sintiendo.
4) Con las manos para dar seguridad del amor
que le tiene. Es aconsejable que toque o abrace a su
cnyuge cuando l o ella habla.
2
Por esta razn, debe escuchar de manera activa,
haciendo preguntas para asegurarse de que entiende. Sin
interrumpir al que habla, puede responder: Te he odo
bien? Dijiste ? o Djame ver si entiendo, ests diciendo
que.

5) Con su boca para dar informacin y as


asegurarle a su cnyuge de su inters.
reconozcan que hay diferentes
estilos de comunicacin
En cuarto lugar, es necesario reconocer el hecho
de que usted y su pareja probablemente tienen diferentes estilos de comunicacin. Usted ha aprendido
un estilo propio de comunicacin durante aos,
influenciado por su sexo, personalidad, educacin
y experiencias pasadas; tambin as ha sucedido
con su cnyuge.
Por ejemplo, puede que su pareja provenga de
una familia en la que todos parecen gritarse uno
al otro. Sea que los miembros de la familia estn
felices o tristes, contentos o enojados, hablan entre
s en voz alta. A otros podra parecerles que estn
enojados. Para ellos, el volumen no quiere decir
nada, es simplemente la manera en que se comunican. Si as fue formado su cnyuge, la tendencia
a gritar no debera sorprenderle. Si bien su ser
querido debera tratar de controlar tal tendencia,
los viejos hbitos son difciles de romper. Puede
que simplemente tenga que aprender a aceptar el
estilo de comunicacin de su cnyuge.
Adems, hay problemas que tienden a surgir
en un matrimonio por el hecho de que los hombres
y las mujeres tienen diferentes estilos de comunicacin. Las mujeres generalmente prefieren hablar
de las personas y sus problemas y creen que la
comunicacin debe utilizarse para compartir los
sentimientos. Los hombres tienden a hablar de los
acontecimientos de poltica, deportes y de las
ltimas noticias y creen que la comunicacin debe
utilizarse para presentar hechos y resolver problemas. Los hombres y las mujeres, por naturaleza, se
comunican en diferentes niveles.
Una vez, mi esposa me hablaba acerca de un
problema que estaba teniendo. Yo estaba escuchando y respondiendo apropiadamente, pens, con
expresiones de comprensin: Aj. Oh, no! Mmm.
Para mi sorpresa, ella se molest, me acus de no
comprenderla. Qu hice?, pregunt. Estaba escuchndote. No poda hacer nada sobre el problema
ahora, as que qu poda decir?. Ella contest:
No tienes que hacer nada al respecto! No te estoy
pidiendo que hagas algo al respecto!. Qu puedo
decir entonces?, pregunt; a lo que dijo: Te dir
lo que puedes decir: Sharlotte, ciertamente tienes
un problema!.
Fue el mejor consejo sobre cmo escuchar que
he recibido. Como la mayora de los hombres,
pens que cuando mi esposa se quejaba, quera
que le resolviera su problema, que solucionara las

cosas. Sin embargo, ella no estaba buscando que


yo le solucionara su problema; lo que deseaba era
un odo comprensivo, alguien que simplemente
escuchara y que, de manera comprensiva, reconociera su dificultad. Deseaba que una voz cariosa le
dijera: ciertamente veo que tienes un problema.
Si eso escuchaba ella, se sentira mejor. El mensaje
habra sido enviado y recibido con resultados satisfactorios.
Es necesario que los maridos reconozcan que
sus esposas se comunican de manera diferente y
tienen que aceptar la diferencia. Tienen que aprender
a escuchar lo que dicen sus esposas y responder
adecuadamente.
sigan LAS REGLAS
Cuando se casan, la pareja tiene que ponerse
de acuerdo en cuanto a las reglas que regirn sus
charlas. Las siguientes reglas de sentido comn,
derivadas de principios bblicos, podran servirle
como punto de partida para su propia lista.
Por turnos y sin interrumpir
La comunicacin no debe ser en un solo sentido, ambas partes tienen que participar. Los nios
aprenden una regla importante cuando comienzan
la escuela: Tomar turnos. Uno debe hablar y luego el
otro. Cada uno debe escuchar con atencin mientras
la otra persona habla.
Estrechamente relacionado con esta norma
hay un principio fundamental: no interrumpa!
No importa cunto tiempo l o ella se toma para
decir algo, incluso si usted cree que sabe lo que
va a decir, deje que su cnyuge termine antes de
hablar usted.
No hable con prisa ni con ira
Santiago dijo: todo hombre sea pronto para
or, tardo para hablar, tardo para airarse (Santiago
1.19b). Proverbios 14.29 hace la siguiente valiosa
observacin: El que tarda en airarse es grande
de entendimiento; mas el que es impaciente de
espritu enaltece la necedad. Este viejo consejo
sigue siendo apropiado: Cuenta hasta diez antes de
responder a algo que lo hace enojar. A menos que
cuide celosamente sus labios, podra responderle a
su cnyuge con palabras de enojo que pueden herir
y dejar horrendas cicatrices.3 Sobre el asunto hay un
buen consejo en el cntico Palabras duras.
Palabras duras! Que nunca
Otro viejo refrn advierte: Habla a toda prisa y te
arrepentirs lentamente.
3

De la lengua sin freno se deslicen;


Que el mejor impulso del corazn siempre
Las compruebe antes que los labios manchen.
El amor es demasiado puro y santo,
La amistad es demasiado sagrada,
Para dejar que un momento temerario de
insensatez los arrase y destruya.
Las palabras duras se dicen a la ligera,
Los pensamientos amargos se agitan precipitadamente,
Los ms hermosos vnculos de la vida se
rompen
Con tan solo una palabra airada. 4

Cuando una conversacin se vuelve polmica,


puede que sea prudente aplazar la conversacin para
ms luego. Si usted y su pareja no pueden ponerse
de acuerdo sobre un asunto, entonces, establezcan
un momento para hablar de ello en alguna hora
que determinen ms adelante.
Hable palabras de aliento
Pablo les dijo a los cristianos que hablaran nicamente lo que edifica o construye (Efesios 4.29). La
necesidad de hablar palabras de aliento se resalta
en Proverbios:
Hay hombres cuyas palabras son como golpes
de espada; mas la lengua de los sabios es medicina (12.18).
La lengua apacible es rbol de vida; mas la
perversidad de ella es quebrantamiento de
espritu (15.4).
El hombre se alegra con la respuesta de su
boca; y la palabra a su tiempo, cun buena es!
(15.23)!
Manzana de oro con figuras de plata es la palabra
dicha como conviene (25.11).

Tanto el marido como la mujer tienen que tener


como objetivo ltimo de su comunicacin el que
cada uno de ellos reciba aliento. Para asegurarse
de que su comunicacin es alentadora, siga las
siguientes tres pautas:
Nunca critique a su cnyuge. Probablemente hay
un momento para la crtica constructiva, para sugerir
formas en las que su pareja puede mejorar o hacer
algo mejor. Sin embargo, lo que es visto como una
crtica constructiva por el que la ofrece podra ser
percibido como algo destructivo por el que la recibe.
Por lo tanto, una buena regla (para la que podran
4
H. R. Palmer, Angry Words (Palabras Airadas), Songs
of the Church, (Cnticos de la Iglesia), comp. y ed. Alton H.
Howard (West Monroe, La.: Howard Publishers, 1977).

haber excepciones) es nunca criticar a su cnyuge.


La crtica mata la comunicacin saludable.
Elogie a su cnyuge. No basta con evitar las palabras destructivas, la pareja cristiana debe hacer
un hbito el elogiarse y felicitarse frecuentemente
uno al otro. Por ejemplo, el hombre debe elogiar
la forma como cocina su mujer y sus esfuerzos por
estar atractiva para l, y la mujer podra elogiar
la destreza de su marido para el trabajo fuerte,
ganarse la vida, o hacer reparaciones en el hogar.
Afortunado es el hombre cuya esposa es su mayor
admirador.5
Exprese su gratitud con frecuencia. No se exagera
con decir gracias bastante a menudo. No importa
lo que haga su cnyuge, incluso si lo considera un
deber, debe mostrar aprecio por ello.
Elija las palabras cuidadosamente
Dos personas no deben asumir que porque
estn casadas son libres de decirse lo que quieran
y hacerlo de la manera que se les ocurra. La amonestacin bblica Sea vuestra palabra siempre con
gracia, sazonada con sal (Colosenses 4.6) aplica a
las personas casadas y a sus conversaciones. Cuando
no estn de acuerdo, por ejemplo, busquen una
manera de expresar su punto de vista que ayude a
resolver el problema en lugar de empeorarlo.
Asegrese de que el momento sea el adecuado
Una buena comunicacin tiene lugar cuando
ambas partes estn relajadas, no se estn distrayendo y pueden concentrarse en la conversacin. La
mujer podra necesitar dejar de lado sus quejas del
da hasta que su marido haya tenido tiempo para
recuperarse de la tensin de su da de trabajo. Si el
marido tiene algo importante que discutir con su
esposa, talvez tenga que esperar hasta que los nios
estn acostados y puedan sentarse juntos y hablar de
ello. Si lo desea, la pareja podra programar tiempo
para conversar y comunicarse. Una posibilidad
podra ser apartar un tiempo cuando todos han
comido algo y descansado por un momento para
que los miembros de la familia hablen de lo que
les preocupa.
Mi esposa es un ejemplo; despus de que predico, a
menudo dice: Sigues siendo mi predicador favorito.
5

CONCLUSIN
Es imposible vivir siempre a la altura de la
norma sugerida anteriormente. La lengua es difcil
de controlar (vea Santiago 3.112). Sin embargo,
cada esposo y esposa debe comprometerse a practicar el tipo de aptitudes comunicativas descritas
anteriormente. Jess dijo: Porque por tus palabras
sers justificado, y por tus palabras sers condenado (Mateo 12.37). Un hogar tambin puede
permanecer o caer, ser salvo o perderse, por as
decirlo sobre la base de las palabras usadas en
el mismo.
La comunicacin es un reto, y comprenderla
implica paciencia, entendimiento y esfuerzo. Sin
embargo, si una pareja casada aprende a comunicarse eficazmente entre s, estn encaminados
a poder resolver otros problemas que puedan
surgir.

Reflexiones sobre la Comunicacin


Y de hacer bien y de comunicarse no os olvidis:
porque de tales sacrificios se agrada Dios.
(Hebreos 13.16; ASV)
Para decir lo correcto en el momento adecuado,
permanezca quieto la mayor parte del tiempo.
John W. Roper
La comunicacin es algo tan simple y difcil
que no podemos expresarlo en palabras simples.
T. S. Matthews
La comunicacin funciona para aquellos que
la hacen funcionar.
John Powell
Nos curamos de un sufrimiento nicamente
expresndolo plenamente.
Marcel Proust
Cuando las personas hablan, escuche completamente. La mayora de las personas nunca
escuchan.
Ernest Hemingway

Autor: Coy Roper


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