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GRADO: 103
ACACIAS-META
2014
INTRODUCCION
PROYECTO
Con el pasar de los das, todos los estudiantes debemos hacer algo
para que nuestra Escuela junto con sus miembros se sientan a
gusto con cada uno de los servicios dentro de la institucin, y mejorar
el comportamiento de los estudiantes, en pocas palabras, evitar
conflictos y peleas que se dan en el momento de acceder a cada una
de las mquinas, y esto no atente contra
la integridad de las
personas y promueva una cultura ciudadana.
ANTECEDENTES
JUSTIFICACION
OBJETIVOS
GENERAL
Lograr una mejor adecuacin del parque biosaludable, implantar
canecas para la basura y acabar con los problemas que se han venido
presentando a lo largo del ao debido a falencias dentro y fuera de la
administracin de esta; crear para
los dems un ambiente ms
propicio y confianza en cada individuo.
ESPECIFICOS
Adecuar de forma creativa y/o representativa la zona de
ejercicios para llegar a persuadir a los estudiantes y profesores
mediante carteles, avisos publicitarios, etc., invitando a cuidar el
espacio y a aprovechar de los servicios.
ENTREVISTA
Entrevistaremos al profesor Neider para que nos cuente las
funciones y el cmo debemos usar correctamente cada una de las
mquinas de ejercicio.
3. Equipos de ejercicios:
Flexin brazos doble: Refuerza y desarrolla la musculatura de
miembros superiores, pecho y espalda mejorando la capacidad cardiopulmonar.
4. Equipos de relajacin:
Estimulador: relaja la tensin muscular de cadera y espalda. Ayuda a
mejorar la circulacin y el sistema nervioso.
BENEFICIOS
ACTIVIDAD
QUE
CONLLEVA
LA
PRACTICA
DE
FSICA REGULAR:
Aspectos Mentales, Psicosociales y de la Calidad de Vida
SISTEMA INMUNITARIO:
Mejora de la capacidad inmunitaria.
Disminucin de la incidencia de algunos tipos de cncer (mama,
coln, etc...)
ASPECTOS METABLICOS:
Disminucin del riesgo de dolencia metablica.
Ayuda en el control del peso.
Prevencin de la diabetes tipo Mellitus.
SISTEMA LOCOMOTOR:
SISTEMA CARDIOVASCULAR: