You are on page 1of 2

Como superar la timidez?

Actividades y ejercicios para que los nios se suelten y rompan con sus miedos
Cmo superar la timidez
Algunos nios presentan dificultades para sociabilizar con otros. En momentos de recreo prefieren
estar sentados o al margen de los juegos, pero esto no quiere decir que no sepan hacer amistades.
Es muy importante que no se etiquete a estos nios, ya que las etiquetas slo harn que los
pequeos afiancen una sensacin de incapacidad para relacionarse con sus pares y,
consecuentemente, vayan perdiendo confianza en ellos mismos.
Lo que estos nios tienen se llama timidez y se puede superar con ejercicios y actividades.
Algunas de las recomendaciones para los nios tmidos son:
Conversar con los pequeos y hablar sobre las cualidades que tienen y que deben utilizar.
Crear o favorecer situaciones en las que los nios se encuentren con sus pares en un ambiente
atractivo para ellos: una plaza, parque de juegos, etc.
No presionar a los nios para que establezcan relaciones ni obligarlos a ir a determinados lugares.
Esto se debe dar de una forma natural. Hay que alimentar que eso suceda pero sin obligarlos a
hacerlo.
Reforzar los acercamientos del nio tmido con otras personas.
Realizar actividades de relajacin con otras personas.
Superar la timidez desde el colegio
En los centros escolares, los docentes pueden contribuir enormemente a que los nios superen la
timidez Cmo? Vemoslo a continuacin.
Organizar actividades grupales poniendo como capitanes o lderes de las actividades a los nios
tmidos. No obstante, stos sern los que elijan a los dems integrantes del grupo, ya que se van
soltar ms con personas con las que sientan una mayor afinidad.
Promover juegos en la que los nios tengan la necesidad de intervenir. Por ejemplo, que sean los
rbitros de determinados juegos. Esto hace que necesariamente tengan que involucrarse y
participar.
Poner como organizadores de determinadas actividades a los nios ms tmidos.
En todos estos casos, los docentes acompaarn estas actividades con palabras de refuerzo y
aliento a los pequeos: Que bien lo estn haciendo ,muy buena la idea Esto otorgar mayor
confianza a los nios y podrn ir soltndose cada vez ms.
Adems, los profesores pueden organizar juegos o actividades de dos participantes, siendo el
compaero del nio tmido alguien de su confianza. Algunas de las actividades puede consistir en:
Mirar fijamente a los ojos del otro, ya que mantener la mirada es algo que a muchos pequeos les
cuesta.

Hacer representaciones de diversas situaciones o cosas.


Actividades de iniciacin de conversaciones: los nios tendrn que expresar o escribir distintas
maneras de comenzar una charla.
Formulacin de preguntas con respuestas adecuadas.
Proponer un tema y que los nios expresen sus opiniones.
Dramatizar estados de nimos, principalmente expresando sentimientos de enfado o alegra, entre
otros, por medio de una expresin verbal socialmente til.
Estas son solo algunas de las actividades en las que se puede trabajar para superar la timidez,
esperamos os sean de mucha utilidad.