UNIVERSIDAD DE GUADALAJARA

CENTRO UNIVERSITARIO DE CIENCIAS ECONOMICO ADMINISTRATIVO

REALMENTE TE
ALIMENTAS?
VERONICA NATALY OCHOA GARCIA
CODIGO: 210396999

Contenido
INTRODUCCION .................................................................................................................. 1
JUSTIFICACION ................................................................................................................... 2
HIPOTESIS ............................................................................................................................ 3
MARCO TEORICO ................................................................................................................ 4

INTRODUCCION
En este ensayo hablare sobre la alimentacin, la naturaleza de los
alimentos y comprobare si de verdad se consume una adecuada
alimentacin de acuerdo a cada edad, as mismo dar a conocer
conceptos importantes sobre su origen ya que es importante la
aplicacin de ellos.
Tambin planteare planes de
composicin de los alimentos.

alimentacin

tablas

sobre

la

En el desarrollo de la investigacin se abordaran diversos temas

relacionados con el contenido de los alimentos tales como: el agua,
los hidratos de carbono, las protenas, la percepcin sensorial de los
alimentos, la salud, la presencia de agentes dainos en los alimentos,
su conservacin, los aditivos, las clases de alimentos y las bebidas
alcohlicas.
En trminos generales podemos definir alimento como cualquier
sustancia o producto solido, semislido, natural o transformado, que
proporciona al organismo elementos para su nutricin y para que el
ser humano lo consuma tambin debe de ser atractivo
sensorialmente.
Normalmente las personas comen lo que les gusta, lo ms barato o lo
que este a la mano y lamentablemente los fabricantes de alimentos
recurren cada da a mayores cantidades de grasas y azcar.
El propsito de este ensayo es ensearte cmo puedes mejorar tu
nutricin con unos simples consejos prcticos que a la larga te darn
una mejor calidad de vida.

JUSTIFICACION

La alimentacin hoy en da es muy importante ya que es algo

indispensable para el ser humano, me llama mucho la atencin saber
los agentes que influyen en ella, cual es la composicin de cada
alimento y cules son los lineamientos que deben seguirse para su
consumo.
Realizare entrevistas, proporcionare planes de alimentacin
adecuados a cada edad, explicare cuales son los errores que nos
llevan a una mala alimentacin, pondr ejemplos, dar tips e
integrare imgenes para una mejor comprensin.
Hay que tomar en cuenta que los alimentos son lo nico que
proporciona energa y diversos nutrimentos necesarios para crecer
sanos y fuertes y poder realizar las actividades diarias. Ninguna
persona logra sobrevivir sin alimento y la falta de alguno de los
nutrimentos ocasiona diversos problemas en la salud.
Al tener una buena alimentacin, el cuerpo humano se protegera de
enfermedades y estara ms sano y la persona al llevar una
alimentacin balanceada se encontrara en un estado apto para
desarrollar sus actividades motrices usando la energa que le brindan
los alimentos.

HIPOTESIS
La alimentacin es uno de los factores ms importantes que influyen
en el desarrollo de un ser humano, el tener una mala alimentacin es
un error muy comn, el cual se debe de evitar para que el cuerpo se
encuentre vitalmente activo.

MARCO TEORICO