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EPILEPSIA Y DEPORTE
AUTORA
ANA ISABEL MORENO CAASVERAS
TEMTICA
CONDICION FISICA Y SALUD
ETAPA
ESO Y BACHILLERATO
Resumen
Actualmente nadie discute los efectos beneficiosos que tiene el ejercicio fsico para la salud de
las personas. Sin embargo, para algunos autores se pone en duda el beneficio de estas actividades
fsicas, e incluso se considera que puede ser perjudicial cuando los participantes son pacientes
epilpticos.
Palabras clave
Epilepsia
Deporte
Convulsiones
Tratamiento
1.- INTRODUCCIN:
El deporte ayuda a mantenerse en forma y ayuda a la autoestima, especialmente en nios que
debido a sus crisis no pueden realizar una vida independiente. Aunque generalmente se debe animar a
realizar algn deporte, Existen deportes que pueden resultar peligrosos para personas con epilepsia.
Por eso es importante elegir un deporte que no implique el riesgo de lesionarse o ahogarse en caso de
una prdida de conocimiento improvista.
2.-CONVULSIONES:
Una convulsin es la manifestacin clnica de una descarga excesiva de neuronas
cerebrocorticales hiperexcitables.
C/ Recogidas N 45 - 6A 18005 Granada csifrevistad@gmail.com
ISSN 1988-6047
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compleja o generalizada. Los cambios de humor que preceden en varias horas a las crisis no deben
confundirse con el aura, sino que se tratan ms bien de prdromos y no son el resultado del inicio de la
actividad epilptica en el cerebro.
Las deficiencias motoras localizadas poscrticas tambin indican que ha habido una crisis parcial.
Este fenmeno, denominado parlisis de Todd, consiste es una prdida transitoria de la funcin motora,
que sigue en ciertas crisis parciales. Pueden atribuirse a agotamiento neuronal o a una elevada
inhibicin de la regin del foco convulsivo. Se observa contralateral al foco.
Tipos de convulsiones:
Las convulsiones pueden ser acontecimientos breves y aislados (normalmente duran 2 minutos o
menos), en grupos (dos o ms, durante un perodo de 24 hora) o estado epilptico (convulsiones
mantenidas o seriadas que duran al menos 30 minutos y sin periodos intercalados de recuperacin
total). Pueden ser crisis con actividad motora generalizada y violenta (p.ej., convulsiones generalizadas
tnico-clnicas) o no convulsivas, con signos motores leves o tenues ( p.ej., crisis parciales limitadas a
espasmos faciales ).
3- EPILEPSIA Y EJERCICIO FSICO:
Epilepsia:
Enfermedad nerviosa o trastorno neurolgico, cuyo sntoma caracterstico son episodios de crisis
convulsivas. La epilepsia puede ser sintomtica (debida a un proceso patolgico), o idiomtica (de
origen desconocido).
La frecuencia con la que una persona puede sufrir ataques epilpticos es muy variable y puede ser
desde varias veces al da hasta intervalos de varios aos.
Se podran describir cinco tipos de ataques epilpticos:
1-Alteracin de las sensaciones, es decir, alucinaciones.
2-Prdida de conciencia o recuerdo, es decir amnesia.
3-Exceso o prdida de tono muscular que puede provocar parlisis o movimientos
incontrolados
4-Disturbios en el sistema nervioso autnomo lo que provoca trastornos en el funcionamiento
de rganos como el intestino o el estmago.
5-Procesos de pensamiento anormales o trastornos en el estado de nimo.
Ejercicio fsico:
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ISSN 1988-6047
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restricciones especiales pero si se presentan crisis frecuentes se debe vigilar estrechamente a los
pacientes mientras practican deportes.
El Comit para Aspectos Mdicos en el Deporte de la Asociacin Medica Americana estableci
en 1976 que los pacientes con crisis intratables deban ser excluidos de deportes de choque, contacto y
otros como la natacin, Sky cross-country, volleyball, etc. No obstante estas recomendaciones fueron
fuertemente criticadas y ms tarde revisadas. Atletas profesionales con antecedentes de epilepsia se
han dedicado a deportes de contacto sin pruebas de consecuencias indeseables. (Ellertsen et al, 1993).
No se ha demostrado que los deportes de contacto como por Ej. el ftbol, rugby y hockey
induzcan crisis y los epilpticos no deben ser excluidos de participar.
Los deportes acuticos y la natacin son considerados seguros si las crisis estn bien
controladas y estn supervisados en forma directa. No obstante un epilptico no debe de nadar slo.
Hasta hace poco tiempo recomendaban nadar por las calles laterales (reservada a nios y gente
mayor), aunque curiosamente el lugar ms seguro en una piscina, son las calles centrales, que se
reservan para gente que sabe nadar. El motivo, no es otro que en caso de crisis convulsiva, la tarea del
socorrista para sacar a un epilptico del agua, es complicada y necesita de la participacin de varias
personas. Por eso es conveniente nadar al lado de una persona que sabe nadar y no al lado de una
persona mayor.
Los deportes como la equitacin y el ciclismo requieren ciertas precauciones; en general se
recomienda el uso de protectores para prevenir lesiones en las posibles cadas durante una crisis
epilptica. Deportes como el buceo, el montaismo, el alpinismo en solitario, el paracaidismo, no son
recomendables por el riesgo de lesin severa o muerte si la crisis aparece durante la actividad. En
estos deportes de riesgo quizs haya que matizar, la presin no influye en le epilepsia, es decir,
practicar, se puede practicar; pero, en caso de crisis, la probabilidad de perder la vida y poner en
peligro la de otras personas es muy alta. Estn contraindicados el boxeo y el karate para todos los
pacientes con epilepsia.
No obstante, para prevenir las convulsiones, hay que tener en cuenta los factores que pueden
ayudar a desencadenarlas, para tratar de evitarlos. La privacin de sueo, el exceso de fatiga, la
hiponatremia por deshidratacin o situaciones de hipoglucemia por una mala nutricin suelen ser las
principales causas de convulsiones durante el ejercicio
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No obstante se considera que la mayora de los deportes son seguros para los epilpticos. No se trata
de prohibir o restringir la actividad fsica sin motivo, siempre y cuando los involucrados sepan de qu se
trata la enfermedad, qu precauciones son necesarias y qu hacer frente a una emergencia.
Los profesionales de la salud deben implicar tanto al deportista o alumno, como a su familia
y entrenadores. Se debe informar y formar
No se debe olvidar que uno de los principales beneficios de la prctica deportiva en estos
pacientes es de orden psicolgico. El ejercicio fsico mejora de forma espectacular la autoestima y la
integracin social del epilptico.
9-. BIBLIOGRAFIA
-.Lennart,Gram y Mogens,Dam. Epilepsia
-Carlos Medina.Epilepsia.Aspectos clnicos y psicosociales.2004
-Wyllie E. The treatment of epilepsy-principles anda practice. 3ed edicin.Lippincott, Wiliams and
Wilkins, 2001
-Schmitz,B. Depresin and mania en patients with epilepsy. Epilepsia 2005.
PGINAS WEBS
www.epilepsiahoy.com
www.ilae-epilepsy.org
www.info-epilepsia.es
Autora
Nombre y Apellidos: Ana Isabel Moreno Caasveras
Centro, localidad, provincia: Crdoba
E-mail: chinaamc@hotmail.com