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Alimentos para subir las plaquetas

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La funcin de las plaquetas en nuestro

organismo es fundamental pues forman
parte del proceso de coagulacin de
la sangre. Un conteo normal de
plaquetas va de 150.000 a 450.000,
pero distintas patologas pueden hacer
que los niveles desciendan pudiendo
ocasionar una hemorragia interna. Un
conteo de plaquetas bajo es un asunto
serio que requiere de supervisin
mdica, pero en tu alimentacin podras
encontrar una ayuda extra. En
unComo.com te damos una lista de
alimentos para subir las plaquetas y
mejorar tu salud.

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funcin en nuestro cuerpo, pues
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Las plaquetas son responsables de la
correcta coagulacin de nuestra
sangre,

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Cules son los sntomas de

Salud
lasmental
plaquetas bajas

Las plaquetas o trombocitos cumplen

una funcin muy importante en el
proceso

Las plaquetas bajas pueden deberse a infecciones graves, a enfermedades como el

Dengue, patologas del Bazo, anemia hemoltica, deficiencia de vitamina K, y a
patologas ms graves como la leucemia o al resultado de un tratamiento de
quimioterapia, lo importante es mantener la situacin controlada y tratar en la
medida de lo posible de subirlas
Dependiendo de la enfermedad que haya ocasionado el descenso de plaquetas un
cambio de dieta puede ser favorable. Es importante saber que en casos ms graves
como el de la leucemia estos alimentos no aportarn un cambio significativo, por el
contrario en casos de dengue, anemia u otro tipo de infecciones y enfermedades
ayudar notablemente
Ante un descenso de las plaquetas es necesario ingerir alimentos con un alto aporte
de vitaminas y minerales, que ayudarn a que nuestro cuerpo genere ms
trombocitos y as para recuperar nuestra salud

En los casos de anemia es necesario aumentar el consumo de hierro de forma

rpida, pues las plaquetas bajas ocasionan fatiga y somnolencia. Debern incluirse
en la dieta alimentos como la espinaca, los cannigos, las lentejas, el pimiento rojo,
el hgado y la guayaba, que en Europa se puede encontrar en jugo

La zanahoria, remolacha y apio con conocidos por sus propiedades para subir las
plaquetas. La mejor forma en la que los puedes consumir es crudos en una
ensalada, pues as obtendrs el mximo de vitaminas, sin embargo en casos de
enfermedades como el dengue o infecciones graves, donde los pacientes estn muy
dbiles, la mejor forma de comerlos es en un caldo o crema de vegetales

Cules son los sntomas de

las plaquetas altas
Las plaquetas o trombocitos tienen una
funcin muy importante en el
proceso

unComo
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unComo con Beatriz Duarte

40 min

Yo soy de las que dicen que cada uno tiene

que tener su espacio, y que echarse de menos
es bueno: http://goo.gl/9G32Qw
#
amor
#

relaciones

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El ajo es tambin un alimento ideal para subir las plaquetas, prepara una sopa de
ajo o adelo a la crema de vegetales que te sugerimos (de apio y zanahoria por
http://salud.uncomo.com/articulo/alimentos-para-subir-las-plaquetas-10379.html

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Alimentos para subir las plaquetas

ajo o adelo a la crema de vegetales que te sugerimos (de apio y zanahoria por
ejemplo)
uncom
o.com 2014
Trm
Condiciones
7 inos
La yvitamina
C es

una gran aliada para aumentar el conteo de plaquetas, puedes

obtenerla de frutas como el kiwi, las fresas, la naranja, el limn. Una buena
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conteo, en nuestro artculo cmo subir las plaquetas podrs encontrar ms

recomendaciones. Y si quieres conocer ms acerca del tema consulta el artculo qu
son las plaquetas y para qu sirven
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Si tras un examen de sangre tu conteo de plaquetas ha salido alterado debes

consultar a un especialista de forma inmediata para determinar el origen del
descenso

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57 comentarios

JOHN CHAVEZ dice:

24-10-2014

porque se nos bajan las plaquetas y cuales son los sntomas, si las tengo plaquetas
bajas
Responder

Dbora De S dice:

24-10-2014

Hola John, te envo dos artculos que te aclararn estas dudas

http://salud.uncomo.com/articulo/por-que-bajan-las-plaquetas-20863.html
http://salud.uncomo.com/articulo/cuales-son-los-sintomas-de-las-plaquetasbajas-19528.html

javier gonzalez dice:

21-10-2014

hola cm esta yo sufro de diabete y tengo las plaquetas vajas , tambien con sirrosi
hepatica que alimentacion puedo cosumir que no me caiga mal y sus frutas
Responder

isabel garcia caravantes dice:

13-10-2014

todo sobre las plaquetas lo que hay que comer y lo que no

Responder

maria dice:

08-09-2014

puedo comer papa con las plaquetas bajas?

Responder

Dbora De S dice:

09-09-2014

Hola, la papa no te har dao pero tampoco subir tus plaquetas.

Saludos

ana dice:

21-08-2014

Cules son los alimentos que debo ingerir para subir las plaquetas?
Responder

marururu dice:

07-10-2014

pues hay una varierdad diversa incluyendo ajo, apio, zanahoria crudos

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29/10/2014

Alimentos para subir las plaquetas

HERNAN PEREZ HENRIQUEZ dice:

24-07-2014

No he comprobado aun el efecto de estos alimentos para aumentar las plaquetas, pero
les aseguro que los voy a ingerir y les enviar mi opinin despus que lo haga.
Responder

Jos Luis dice:

15-07-2014

Sufro de plaketas bajas aparte del hgado tambin la carne las sube
Responder

alma rosa luna santos dice:

13-07-2014

Tengo 39 aos, tengo menos de la mitad de las plaquetas que se requieren. Con que
otros alimentos a parte de los ya mencionados podran ayudarme a elevar mi nivel de
plaquetas?
Responder

Maritza Sonia dice:

14-06-2014

Gracias, por la informacin espero que apliquen estas indicaciones con ayuda tambien
de la nutricionista para pacientes con quimioterapia porque la plaqueta es la determina
su tratamiento es una paciente de 93 aos espero lograr mejorar para una radioterapia,
mil gracias
Responder

carmen teresa reina dice:

06-06-2014

Porque se repite el dengue mi amiga esta en un segundo dengue en menos de 5

meses que hacer
Responder

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