Santecurr 18

RVIS
2010
Le curriculum de lOntario
de la 1re la 8e anne
ducation
physique et sant
Version provisoire
Printed on recycled paper

09-062
ISBN 978-1-4435-XXXX-X (Print)
ISBN 978-1-4435-XXXX-X (PDF)
ISBN 978-1-4435-XXXX-X (TXT)
Queens Printer for Ontario, 2010
TABLE DES MATIRES

INTRODUCTION
La raison dtre du programme-cadre dducation physique et sant . . . . . . . . . . . 3

Lcole de langue franaise . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
La place du programme-cadre dducation physique et sant
dans le curriculum . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
La vision et les objectifs du programme-cadre dducation
physique et sant . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
Les fondements dune cole saine. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
Les dterminants de la sant . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Les principes fondamentaux en ducation physique et sant . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Les rles et les responsabilits en ducation physique et sant . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Le rle de llve . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Le rle des parents . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Le rle de lenseignante ou lenseignant . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Le rle de la directrice ou du directeur dcole . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Le rle de la communaut . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
ORGANISATION DU PROGRAMME-CADRE
DDUCATION PHYSIQUE ET SANT
17
Les attentes et les contenus dapprentissage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17

Les exemples, les pistes de rflexion et les questions et rponses. . . . . . . . 18
Le dveloppement personnel et identitaire. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
Les domaines dtude . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Domaine A : Vie active . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Domaine B : Comptence motrice . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
Domaine C : Vie saine . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
VALUATION DU RENDEMENT DE LLVE
37
Le processus dvaluation du rendement de llve . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37

La grille dvaluation du rendement . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
La communication du rendement. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42
PLANIFICATION DE LENSEIGNEMENT ET DE LAPPRENTISSAGE
43
Les stratgies denseignement et dapprentissage. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43

Lenseignement efficace . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43
An equivalent publication is available in English under the title The Ontario Curriculum,
Grades 1-8: Health and Physical Education, 2010. Interim Edition.
Cette publication est affiche sur le site Web du ministre de lOntario au www.edu.gov.on.ca.
La planification de lhoraire denseignement . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46

Les installations et lquipement . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46
Les classes mixtes et spares . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
Les programmes parallles au programme dtudes. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
La sant et la scurit en ducation physique et sant . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
Le programme dducation physique et sant destin
aux lves en difficult . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50
La reconnaissance des besoins particuliers par rapport au
programme dducation physique et sant . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52
Llve bnficiant des programmes dactualisation linguistique
en franais ou dappui aux nouveaux arrivants . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54
Lducation environnementale et lducation physique et sant . . . . . . . . . . . . . . . 55
Les relations saines et le programme dducation physique et sant . . . . . . . . . . 56
Lquit et linclusion dans le programme dducation physique et sant . . . . . 57
Vie active et Comptence motrice . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58
Vie saine. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58
La littratie et la numratie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59
La rflexion critique et lesprit critique dans le programme
dducation physique et sant . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62
Le rle du centre de ressources dans le programme
La place des technologies dans le programme
Lexploration de carrire par lentremise de
lducation physique et de la sant . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64
SURVOL DE LA 1re LA 3e ANNE
67
re
1 anne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71
2e anne. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85
3e anne. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 99
SURVOL DE LA 4e LA 6e ANNE
111
4 anne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 115
5e anne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 129
6e anne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145
SURVOL DE LA 7e ET 8e ANNE
159
7 anne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 163
8e anne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 177
ANNEXE
193
GLOSSAIRE
199
INTRODUCTION
Ce document, une version provisoire du programme-cadre dducation physique et sant, remplace
Le curriculum de lOntario, de la 1re la 8e anne ducation physique et sant, 1998.
compter de septembre 2010, et jusqu la publication de ldition rvise finale du document, tout
le programme dducation physique et sant de la 1re la 8e anne sera fond sur les attentes et les
contenus dapprentissage noncs dans cette version du programme-cadre.
Dans cette version provisoire, les contenus dapprentissage lis au thme sur la croissance du programme-cadre dducation physique et sant de 1998 sont intgrs dans le domaine Vie saine.
LA RAISON DTRE DU PROGRAMME-CADRE

Ce programme-cadre maintient des attentes leves et des contenus dapprentissage
rigoureux pour chaque anne dtudes et dcrit les comptences valuer dans toutes les
coles de langue franaise de la province. Destin principalement au personnel enseignant,
mais aussi aux lves et leurs parents1, ce programme-cadre a pour but de faciliter la
planification de lenseignement et de lapprentissage de lducation physique et sant et
dassurer la russite de tous les lves qui frquentent lcole de langue franaise.
LCOLE DE LANGUE FRANAISE

lcole de langue franaise, un apprentissage de qualit se droule dans un environnement
propice la construction de lidentit francophone. En effet, sveiller et souvrir la francophonie, prendre conscience de ses enjeux, identifier ses caractristiques, sy engager
avec fiert et contribuer la vitalit de ses institutions reprsentent sans aucun doute la
plus-value de lapprentissage propos.
lappui du mandat de lcole de langue franaise, la Politique damnagement linguistique de
lOntario pour lducation en langue franaise, 2004 dfinit la nature et la porte des interventions
en amnagement linguistique ainsi que les rsultats escompts. Ces rsultats sont de trois ordres.
Pour llve : capacit accrue acqurir les comptences en communication orale
afin de maximiser lapprentissage et la construction identitaire.
Pour le personnel scolaire : capacit accrue uvrer en milieu minoritaire afin dappuyer les apprentissages scolaires et le dveloppement identitaire de chaque lve.
Pour les conseils scolaires : capacit accrue maintenir et augmenter leffectif scolaire
afin de contribuer la vitalit des coles de langue franaise et de la communaut
francophone.
1. Dans le prsent document, le terme parents dsigne aussi les tutrices et tuteurs.
Pour parvenir ces rsultats, le personnel enseignant tient compte des attentes
gnriques suivantes :
Llve utilise sa connaissance de la langue franaise et sa capacit de communiquer oralement en franais pour interprter de linformation, exprimer ses ides et
interagir avec les autres.
Llve manifeste son engagement pour la culture francophone en sinformant sur
les rfrents culturels de la francophonie, en les faisant connatre, en en discutant et
en les utilisant dans diverses situations.
Dans sa planification des activits denseignement et dapprentissage, le personnel
enseignant de lcole conoit des interventions en amnagement linguistique qui runissent
les conditions favorables la cration dun espace francophone respectueux du dynamisme et
du pluralisme de la communaut et qui contrent les effets ngatifs de lassimilation sur la
russite des lves. Lcole de langue franaise, milieu de bilinguisme additif, permet aux
lves dacqurir dabord de solides comptences langagires en franais, loral et
lcrit, et dassurer un apprentissage de langlais langue seconde. De plus, elle invite
llve prendre conscience des avantages de matriser les deux langues officielles du
Canada. Llve utilise sa capacit communiquer oralement en franais pour apprendre
se connatre, construire son identit, apprendre avec les autres et faire tat de ses
apprentissages.
LE CURRICULUM DE LONTARIO, DE LA 1re LA 8e ANNE | ducation physique et sant
La politique damnagement linguistique de lOntario (PAL) comporte, entre autres, deux

axes dintervention qui ciblent la russite scolaire et le dveloppement de la personne.
Laxe de lapprentissage. Cet axe dintervention porte sur lappropriation des savoirs et le
choix de carrire. Le curriculum de lOntario dfinit les comptences transdisciplinaires
que tous les lves doivent acqurir pour voluer comme francophones dans la vie et
dans la socit, cest--dire savoir communiquer oralement, savoir lire, savoir crire,
savoir rechercher linformation, savoir se servir des technologies de linteraction et savoir
exercer sa pense critique. Garante de la russite scolaire, lacquisition de ces comptences de base se fait graduellement et en parallle avec la dcouverte des champs dintrt et des talents individuels, ce qui amnera chaque lve dfinir son rle dans la
socit et choisir son domaine dactivit professionnelle.
Laxe de la construction identitaire. Cet axe dintervention porte sur lappropriation de la
culture et le dveloppement de lidentit. En approfondissant sa connaissance de la culture
de langue franaise, llve acquiert un ensemble de repres culturels qui lui permettent
dinterprter le monde et de dcouvrir les traits distinctifs et les manifestations de la francophonie sur le plan matriel, culturel et intellectuel. Chez llve, ce cheminement culturel
vient encadrer sa dmarche de construction identitaire qui sopre en trois tapes : louverture
et le constat o llve sveille au milieu environnant et la ralit culturelle francophone,
lexprience o llve prend contact de faon approfondie et plus active avec les contextes
socioculturels et laffirmation o llve fait des choix dterminants pour sengager et
affirmer son identit.
Lcole de langue franaise doit aussi sassurer de crer des situations dapprentissage qui
permettent llve daffirmer son identit comme francophone. Les attentes gnriques
de mme que les attentes et les contenus dapprentissage propres chaque matire ou
discipline visent le cheminement de llve sur le plan personnel, interpersonnel et professionnel. En incitant llve discuter de ses apprentissages et les situer par rapport
ses motions, ses valeurs et ses connaissances antrieures, on dveloppe simultanment
lexpression de la pense et le courage dexposer un point de vue et de le confronter celui

des autres avec confiance et respect. Ainsi, toutes les attentes et tous les contenus dapprentissage du curriculum de lOntario constituent un tremplin partir duquel llve
peut, en perfectionnant ses comptences linguistiques, construire son identit et sengager
envers la culture francophone.
En instaurant dans la salle de classe une ambiance collgiale et respectueuse des divers
niveaux dhabilets linguistiques et des diffrences culturelles, on contribue rehausser
lestime de soi chez llve, dvelopper des relations individuelles et de groupe avec
les personnes de culture perue diffrente de la sienne et construire une identit forte
et engage.
Finalement, les activits dapprentissage et les expriences vcues dans le milieu communautaire offrent dexcellentes occasions pour que llve sengage dans des activits sociales,
communautaires ou culturelles et consolide ses liens avec la communaut francophone
de lOntario.
LA PLACE DU PROGRAMME-CADRE DDUCATION PHYSIQUE

ET SANT DANS LE CURRICULUM
Le programme-cadre dducation physique et sant appuie chez llve ladoption de pratiques actives et saines qui laideront avoir une vie productive et satisfaisante. Mener
une vie active et saine procure des bienfaits non seulement au niveau individuel mais
aussi sur le plan socioconomique. Pour lindividu, ces bienfaits permettent, entre autres,
daccrotre sa satisfaction personnelle, damliorer ses relations avec les autres, daugmenter
sa rceptivit lapprentissage et de diminuer ses dpenses en soins de sant. Pour la
socit, dans son ensemble, les conditions socioconomiques sen trouvent renforces par
une productivit accrue, un taux dabsentisme diminu et un taux de criminalit affaibli.
La recherche dmontre que laugmentation du niveau dactivit physique agit positivement
sur le rendement acadmique, la concentration et le comportement. Dautres avantages
qui en dcoulent incluent une bonne sant motionnelle et psychologique, une meilleure
estime de soi et une capacit grer les situations stressantes.
Les contenus dapprentissage du programme-cadre dducation physique et sant sont
conus de faon dvelopper, chez llve, des habilets favorisant une vie active et
saine. Ils visent une approche pratique et quilibre qui offre aux lves la possibilit de
mieux vivre leur exprience tout au long de leur scolarit, mais aussi la vie durant en
leur inculquant les habilets et les habitudes pouvant contribuer faire deux des
citoyens actifs et responsables.
INTRODUCTION
Le contenu et le contexte du programme dducation physique et sant en font une

matire unique. Llve aura lopportunit dapprendre des concepts quil ou elle pourra
utiliser lcole, domicile et dans la communaut tout en les exprimentant dans son vcu.
Que ce soit au gymnase, en classe ou en plein air, llve apprendra dans un environnement
propice la crativit, la collaboration et la comptition. Il ou elle sera amen pratiquer
une panoplie dactivits se droulant selon diverses situations dapprentissage, y compris
individuellement, en quipe, en comptition ou lors de jeux simples. Llve sexercera
physiquement, avec et sans quipement, et participera des discussions sur la matire
ltude et des thmes personnels touchant son dveloppement physique, psychologique,
motionnel et social.
Les lments ltude en ducation physique sont troitement lis ceux en sant et les
contenus dapprentissage du prsent programme-cadre sont destins tre enseigns
llve de faon faire ressortir limportance de la prise de dcisions claires diffrentes tapes de sa vie et lui faire prendre connaissance des bienfaits de ladoption
dune vie active et saine.
Le programme-cadre dducation
physique et sant de lOntario
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Rflexion sur
la sant
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Promotion
de la sant
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et
les
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Comprhension
de la sant
Condition
physique
crit
Littratie
en matire
de sant
VIE SA
Participation
active
se
Littratie
en matire
dducation
physique
Dveloppement
des habilets tactiques
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Dveloppement
moteur
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LA VISION ET LES OBJECTIFS DU PROGRAMME-CADRE

Le programme-cadre rvis dducation physique et sant repose sur la vision que tous
les lves peuvent :
acqurir des connaissances et habilets qui leur bnficieront tout au long de leur vie;
acqurir une littratie en matire dducation physique et de sant;
dvelopper la comprhension, la capacit et le dvouement ncessaires pour mener
une vie active et saine et pour en faire la promotion.
En ducation physique et sant, llve :

dveloppe ses comptences en communication, ses habilets personnelles et interpersonnelles ainsi que sa pense critique et crative de manire acqurir la
rsilience, lestime de soi et la capacit dadaptation ncessaires pour rsoudre des
problmes, crer des relations saines et interagir positivement avec les autres;
acquiert les connaissances et les habilets ncessaires pour jouir dune vie active
et saine la vie durant, en prenant lhabitude de participer de faon rgulire et
scuritaire des activits physiques et en apprenant comment amliorer sa condition physique;
dveloppe des habilets motrices et tactiques et applique des concepts lis aux
mouvements lors de jeux, sports, danses et autres activits physiques;
acquiert une comprhension des facteurs qui contribuent son dveloppement sain
et apprend assumer ses responsabilits en ce qui concerne sa sant tout au long
de sa vie ainsi qu faire des rapprochements entre sa propre sant et la sant des
autres et le monde qui lentoure.
La littratie en matire dducation physique

Les personnes qui ont acquis une littratie en matire dducation physique bougent et se
dplacent avec comptence en sadonnant une gamme dactivits physiques qui profitent
au dveloppement global de la personne.
Ces personnes ont la motivation et les aptitudes ncessaires pour comprendre, communiquer, appliquer et analyser divers types de mouvement. Elles sont en mesure dexcuter avec
confiance, comptence, crativit et stratgie une varit de mouvements en les appliquant
une gamme largie dactivits physiques associes la sant. Ces habilets permettent aux
individus de faire des choix sains et actifs qui leur sont profitables et savrent respectueux
pour lensemble de la personne, pour les autres et pour lenvironnement.
[MANDIGO, J., N. Francis, K. Lodewyk et R. Lopez. Physical Literacy for Educators , Le Journal
de lducation physique et lducation la sant, 2009, vol. 75, n 3, p. 27-30, traduction.]
La littratie en matire de sant

La littratie en matire de sant suppose quil y ait obtention, comprhension et utilisation
dinformation dans le but de prendre des dcisions favorisant la sant. Le Rapport du
Groupe dexperts sur la littratie en matire de sant de lAssociation canadienne de la
sant publique parle de la capacit de trouver, de comprendre, dvaluer et de communiquer linformation de manire promouvoir, maintenir et amliorer sa sant dans divers
milieux au cours de la vie.
[ROOTMAN, Irving, et Deborah Gordone-El-Bihbety. Vision dune culture de la sant au Canada
Rapport du Groupe dexperts sur la littratie en matire de sant,
Association canadienne de la sant publique, Ottawa, 2008.]
INTRODUCTION
LES FONDEMENTS DUNE COLE SAINE

Lapprentissage en ducation physique et sant permet llve de prendre des dcisions
claires en ce qui concerne sa sant et lencourage mener un mode de vie sain et actif.
Cet apprentissage est dautant plus authentique lorsquil se droule dans le contexte
dune cole saine. La mise en uvre du programme-cadre dducation physique et sant
constitue une composante fondamentale dun milieu scolaire sain. Diverses composantes
interagissent dans le cadre dune cole saine pour fournir une approche globale grce
laquelle des messages vhiculs par des politiques et des programmes procurent llve
linformation pertinente et viennent renforcer sa capacit atteindre un mode de vie sain
et actif. Ces composantes sont dcrites ci-aprs.
Enseignement et programmes de qualit. La prestation dun enseignement de qualit permet

llve daccder un vaste ventail de possibilits dapprentissage, de mise en pratique
et de dmonstration des connaissances et des habilets quil ou elle a acquises en matire
de mode de vie sain. Souvent, les programmes offerts au cours de la journe denseignement jettent les bases dautres activits exerces en dehors des classes. Les programmes
de qualit permettent aux enseignantes et enseignants et ladministration de lcole de
bnficier de possibilits de perfectionnement professionnel.
Environnement physique sain et scuritaire. La cration dun environnement physique

sain et scuritaire amliore les conditions dapprentissage. Lenvironnement physique
comprend le btiment et les terrains de lcole, les routes pour se rendre lcole et en
revenir, ainsi que le matriel et lquipement utiliss dans le cadre des activits scolaires
(p. ex., des structures de jeu installes lombre dans un milieu naturel; un environnement
dnu de substances cancrognes, y compris dans les nettoyants utiliss sur les lieux).
Du matriel visuel tel que des babillards ou des panneaux vhiculant des messages sur
lcole saine sont des indicateurs dun environnement physique sain et scuritaire. Le
design de lenvironnement bti dtient le potentiel dinfluencer favorablement et grandement les possibilits pour une vie active et saine.
Milieu social favorable. La qualit du milieu social exerce une influence positive sur lapprentissage de chaque lve. Il existe un lien direct entre la russite scolaire et lenvironnement scolaire dans lequel lapprentissage se droule. Llve est plus motiv et plus
apte russir et atteindre son plein potentiel dans un climat scolaire positif o il ou elle
se sent appuy et en scurit. Le climat scolaire dune cole pourrait tre dfini comme
lensemble des relations personnelles au sein de cette cole. Lorsque toutes ces relations
sont bases sur lacceptation et linclusion et quelles deviennent des modles pour
dautres relations qui se forment, alors une culture de respect sinstalle et devient la
norme. De nombreuses pratiques lcole contribuent crer un milieu social favorable.
lves, enseignantes et enseignants et parents pourront bnficier de soutiens formels
(p. ex., politiques scolaires, y compris sur lalimentation saine, lcole saine et lanaphylaxie; rgles; clubs; groupes dentraide) ou informels (p. ex., interactions non structures
entre pairs, jeux libres).
Partenariats communautaires. Ltablissement de partenariats communautaires ouvrent laccs des ressources et des services destins aider le personnel, les lves et les familles
concevoir et mettre en uvre des initiatives coles saines. Divers organismes peuvent
offrir des services en milieu scolaire, notamment des services de sant publique.
LES DTERMINANTS DE LA SANT

LOrganisation mondiale de la Sant a dclar en 1948 que la sant est un tat de complet
bien-tre physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie
ou dinfirmit . En 1998, Sant Canada a labor une liste de facteurs sociaux et situationnels
qui peuvent influencer la sant dune personne. Ces dterminants de la sant incluent
le revenu et le statut social, les rseaux de soutien social, le niveau dinstruction, lemploi
et les conditions de travail, lenvironnement physique, le patrimoine biologique et gntique, les habitudes de vie et les comptences dadaptation personnelles, le dveloppement
sain dans lenfance, les services de sant, le genre et la culture. Runis, ces facteurs contribuent
fournir un tat global de bien-tre physique, mental, social, motionnel et spirituel. Ils
influencent non seulement la sant dun individu, mais ils vont jusqu influencer le
degr auquel un individu possde les ressources personnelles, physiques et sociales pour
identifier et atteindre ses aspirations, rpondre ses besoins et composer efficacement
avec son environnement. Ces facteurs influencent galement lapprentissage des lves
dans lensemble et plus particulirement lapprentissage dans le contexte de lducation
physique et sant.
LES PRINCIPES FONDAMENTAUX EN DUCATION PHYSIQUE ET SANT

Le programme-cadre rvis en ducation physique et sant pour les lves de la 1re la
8e anne et les cours de Vie active et sant pour les lves de la 9e anne la 12e anne
sont fonds sur les principes suivants :
1. La mise en uvre des programmes dducation physique et sant est plus efficace
quand elle a lieu dans le contexte dune cole saine et quand lapprentissage est
appuy par le personnel enseignant, les parents et la communaut.
Lorsque llve peut voir la mise en application des concepts quil ou elle
apprend en ducation physique et sant dans les politiques dune cole saine
et dans les pratiques saines adaptes et suivies dans sa famille et sa communaut, il ou elle est mme de constater la validit de ses apprentissages, ce
qui lencourage dautant plus mener une vie saine et active pour la vie.
2. Lactivit physique est la cl de lapprentissage.
Llve a la chance unique en ducation physique et sant de faire des

apprentissages kinesthsiques, ce qui lamne dcouvrir ce quest une vie
active et saine et faire des activits physiques. Llve en ducation physique
et sant peut dcouvrir la joie du mouvement, apprendre connatre son
corps et acqurir des habilets physiques et cognitives qui lui permettront
davoir une vie saine et active et contribueront son bien-tre.
3. Lapprentissage efficace en ducation physique et sant repose sur la scurit
physique et motionnelle.
INTRODUCTION
Plusieurs aspects du programme dducation physique et sant peuvent

crer, chez llve, une vulnrabilit sur le plan physique et motionnel. Il
ou elle fait lapprentissage de nouvelles habilets et les met en pratique dans
un milieu physique o le risque est toujours prsent. Son apprentissage se
droule sous le regard des autres qui sont tmoins de ses explorations, de
ses russites ou de ses erreurs. Llve discute des thmes lis la sant qui
sont troitement lis sa sant et son bien-tre personnel. Il est important

pour le personnel enseignant de fournir un milieu scuritaire (sur le plan
physique) et scurisant (sur le plan motionnel). Pour y russir, le personnel
enseignant mettra laccent sur limportance de la scurit lors de la pratique
dactivits physiques, traitera llve tout moment avec le respect qui lui est
d, fera preuve de sensibilit lgard des diffrences individuelles, suivra
toutes les directives manant du conseil scolaire concernant la scurit et
fournira un milieu dapprentissage inclusif qui tient compte des forces, des
besoins et des intrts individuels.
4. Lapprentissage en ducation physique et sant est centr sur llve et bas sur
les habilets.
Lapprentissage en ducation physique et sant doit tre directement li aux
habilets et aux besoins individuels. Les attentes du programme-cadre, mme
si elles sont lies lge, ne dpendent pas de lge chez llve, tre prt
apprendre dpend de son dveloppement physique et motionnel. Dans les
trois domaines dtude, laccent est mis sur le dveloppement dhabilets
personnelles pour une vie active et saine. Ces habilets reposent sur les connaissances faisant lobjet des contenus dapprentissage et la comprhension
des concepts sous-jacents. Afin de dvelopper ces habilets au maximum de
son potentiel, llve doit avoir un enseignement progressif, de la rtroaction
constructive et la possibilit de pratiquer, rflchir et apprendre dans un
environnement scuritaire.
5. Lapprentissage en ducation physique et sant est un apprentissage quilibr,
intgr et concret.
10
Lapprentissage en ducation physique et sant est quilibr car il rpond aux

besoins physiques, cognitifs, psychologiques et sociaux de llve. Il est
important pour le personnel enseignant de prvoir le temps ncessaire et les
ressources adquates pour tous les aspects du programme et de faire attention
ce quun aspect particulier ne prdomine pas. Lapprentissage est intgr car
des liens existent entre les trois domaines dtude et la comprhension de ces
liens sert de base la littratie en matire dducation physique, la littratie
en matire de sant et ladoption dune vie active et saine tout au long de
la vie. Lapprentissage est concret car il est pertinent la vie de llve et le
restera dans son futur, malgr tous les changements rapides qui soprent
dans le monde. Pour que llve puisse comprendre, mener et promouvoir
une vie active et saine, il ou elle doit tre en mesure de voir les relations
existantes entre son apprentissage et les ralits de sa vie.
LES RLES ET LES RESPONSABILITS EN DUCATION PHYSIQUE ET SANT

Le programme-cadre dducation physique et sant fait la promotion de valeurs et dobjectifs ducationnels importants qui appuient le dveloppement du caractre. Ces valeurs
et objectifs comprennent leffort mis dans latteinte de son plein potentiel, la pratique de
lquit et du franc-jeu, le respect de la diversit, la sensibilit vis--vis des autres et le
respect des diffrences, et une bonne sant. Dautres programmes-cadres ainsi que la
socit elle-mme font ressortir ces valeurs. Les lves, les parents, les enseignantes et
enseignants, le personnel de direction des coles, les organismes communautaires tels que
les services de sant publique, les entreprises et les mdias sont tous des partenaires
essentiels pour la promotion de ces valeurs. En travaillant ensemble, lcole et la communaut peuvent devenir de bons allis afin de motiver chaque lve atteindre son plein
potentiel et adopter un mode de vie actif et sain.
Le rle de llve
Llve est responsable de son apprentissage. En consacrant le temps ncessaire ses
travaux scolaires et en sefforant dapprendre, llve se rendra compte de ses progrs et
du dveloppement de ses habilets, ce qui lincitera poursuivre ses apprentissages. En
dpit de leurs efforts, certains lves prouveront cependant des difficults. Pour russir,
ces lves devront pouvoir compter sur lattention et lencouragement du personnel
enseignant, et, dans certains cas, sur un soutien supplmentaire. Il reste quapprendre
rflchir ses apprentissages, en assumer la responsabilit et tre lartisan de son succs doit faire partie de lducation de tout lve.
Llve devrait saisir toutes les occasions possibles, lcole et dans le milieu communautaire,
de sengager activement dans son dveloppement physique ainsi que son dveloppement
personnel et identitaire dont lpanouissement culturel constitue une dimension importante.
Il importe donc damener llve raliser que la culture comporte de nombreux aspects
qui concourent tous enrichir son identit et qu cet gard, il lui appartient dassumer
une part de responsabilit.
La matrise des concepts et des habilets propres au programme dducation physique et
sant requiert de la part de llve de la pratique, des expriences concrtes, des possibilits
de rpondre des rtroactions, de la rflexion et de lengagement. Elle requiert par ailleurs
des possibilits dexplorer, une certaine volont dessayer de nouvelles activits, de travailler
avec ses camarades et de sadonner en tout temps des pratiques scuritaires.
Grce ses pratiques et ses rflexions sur son propre dveloppement, llve peut
approfondir sa comprhension sur sa personne, sa sant, son bien-tre mais aussi sur les
autres personnes. Il ou elle peut utiliser ses habilets dveloppes en ducation physique
et sant dans dautres contextes et disciplines, ou encore utiliser sa pense critique et crative pour faire de bons choix dans tous les aspects de sa vie. Llve peut mettre profit
ses connaissances sur le mouvement et ses autres connaissances acquises en ducation
physique et sant, lors de sa participation des activits physiques se droulant lcole
mais aussi ailleurs dans la communaut. De la mme faon, llve peut appliquer ses
connaissances en vie saine pour prendre des dcisions judicieuses quant son alimentation saine, aux substances nocives, sa sant sexuelle et sa scurit.
Lattitude de llve par rapport lducation physique et sant compte pour beaucoup dans
la satisfaction des attentes du programme-cadre. Plus llve est engag et saisit des occasions
pour montrer son leadership, plus il ou elle sera en mesure dadopter des comportements
positifs et sains. Llve sera dautant plus motiv par des approches et activits pdagogiques
qui lencouragent faire des rapprochements entre son apprentissage scolaire et son
exprience personnelle, faisant ainsi ressortir la valeur et la pertinence de cet apprentissage.
Le rle des parents dans lducation de leur enfant sarticule principalement autour des
axes suivants : connatre le curriculum, accompagner leur enfant dans son apprentissage,
faire du foyer un milieu dapprentissage et un lieu dpanouissement culturel.
INTRODUCTION
Le rle des parents
11
Connatre le curriculum. Llve fournit gnralement un meilleur rendement scolaire

lorsque ses parents sintressent ses tudes. En se familiarisant avec les programmescadres du curriculum, les parents sauront quelles connaissances et habilets leur enfant
doit acqurir chaque anne. Ils pourront mieux suivre ses progrs scolaires et en discuter
en connaissance de cause. En outre, ils pourront mieux comprendre les comptences
dcrites dans son bulletin scolaire et collaborer plus troitement avec lenseignante ou
lenseignant pour amliorer son rendement scolaire. Enfin, il est souhaitable que les parents
prennent connaissance des attentes et des contenus dapprentissage des autres annes
dtudes pour avoir une vue densemble du programme.
Accompagner leur enfant dans son apprentissage. Les parents peuvent manifester leur
intrt pour lapprentissage de leur enfant de bien des faons, par exemple, linviter
parler de sa journe lcole, lencourager faire ses devoirs, assister aux runions de
parents et sassurer que lenfant dispose dun endroit la maison pour effectuer ses travaux.
Comme lapprentissage de leur enfant se fait en franais, il est important que les parents
valorisent lacquisition dune bonne comptence langagire en franais. Par exemple, ils
peuvent favoriser chez lenfant lemploi du terme juste pour identifier les diffrentes parties de leur corps, les diffrentes activits physiques, les aliments et leurs motions. Les
parents peuvent intresser leur enfant prendre part des activits physiques en servant
de modles pour ce dernier, en laccompagnant lors de marches, de randonnes pdestres,
de sorties en vlo ou en sadonnant eux-mmes un programme dactivit physique. Ils
peuvent aussi lui inculquer des habitudes saines par une nutrition quilibre, une bonne
hygine, des rendez-vous mdicaux rguliers et par la valorisation de relations interpersonnelles saines. Les parents peuvent aussi reconnatre que les activits sportives parascolaires
sont bnfiques et peuvent encourager leur enfant y participer dans la mesure du possible.
12
Le Guide dactivit physique canadien pour les jeunes recommande que les enfants et les adolescents doivent passer plus de temps faire de lactivit physique et moins de temps
tre sdentaires. Cependant, pratiquer un sport ou participer des vnements sportifs
organiss ne sont pas les seuls moyens de faire de lactivit physique. Les enfants doivent
comprendre quil y a plusieurs faons de sexercer physiquement. Les parents peuvent
encourager leur enfant tre actif en lui fournissant des occasions telles que marcher, jouer
lextrieur, faire du vlo ou du jardinage. Les parents peuvent galement avoir recours
des lieux communautaires tels que la piscine, la patinoire, les parcs et les sentiers pour que
leur enfant puisse sy exercer.
Faire du foyer un milieu dapprentissage. Les parents peuvent prendre lhabitude de
sadonner avec leur enfant des activits qui largiront progressivement ses horizons,
enrichiront sa comprhension du monde qui lentoure et dvelopperont son esprit critique,
quil sagisse de linclure dans la planification du menu pour la journe, de faire une visite
au parc ou une excursion en fort, dinstaurer des habitudes saines comme se laver les
mains avant le repas, se brosser les dents aprs le repas ou de prendre des mesures de
scurit appropries comme boucler sa ceinture de scurit en voiture et porter un
casque pour faire du vlo.
Le foyer fournit llve loccasion de vivre une vie active et saine dans toutes les sphres
de sa vie. En sintressant dabord aux activits relies lcole et la classe dducation
physique et sant, les parents peuvent ensuite crer des liens entre lapprentissage scolaire et les activits familiales et communautaires. Un tel intrt de la part de ses parents
encourage llve avoir une attitude positive lgard de la sant. En discutant des
sujets lis au programme-cadre avec leur enfant, les parents auront par ailleurs loccasion
dapprendre davantage sur de nouvelles approches lies lactivit physique et la sant.
Faire du foyer un lieu dpanouissement culturel. Lappui des parents est essentiel pour
favoriser chez leur enfant le dveloppement de lidentit francophone. Parler franais la
maison, prvoir des activits culturelles et rcratives en franais, offrir leur enfant des
ressources en franais renforce le travail ducatif fait lcole de langue franaise et permet
lenfant de mieux russir lcole et de sidentifier la culture dexpression franaise, et
ce dans toute la diversit des manifestations de cette culture.
Le rle de lenseignante ou lenseignant

Le rle de lenseignante ou lenseignant, qui consiste appuyer chaque lve dans sa
russite, sarticule autour de trois axes : crer un milieu dapprentissage convivial pour
llve, proposer des activits dapprentissage pertinentes et faire de lamnagement linguistique en franais une priorit. Lattitude adopte pour lenseignement en ducation
physique et sant revt une importance capitale car les enseignantes et enseignants sont
non seulement des personnes ressources mais galement des modles pour les lves.
Crer un milieu dapprentissage convivial pour llve. Lenseignante ou lenseignant a
pour tche dlaborer une gamme de stratgies denseignement et dvaluation fondes
sur une pdagogie prouve. Il lui faut concevoir des stratgies qui tiennent compte des
diffrents styles dapprentissage et les adapter pour rpondre aux divers besoins des
lves. Ces stratgies devraient aussi viser insuffler chaque lve le dsir dapprendre
et linciter donner son plein rendement. Lenseignante ou lenseignant doit sassurer que
lenvironnement est scuritaire physiquement et motionnellement. Il est important dtre
aux aguets en ce qui a trait aux ractions des lves vis--vis diverses situations telles que
les comportements dans les vestiaires, leurs ractions aux thmes traits en sant, leurs
habilets sociales lors des cours. Les apprentissages relis au curriculum dducation
physique et sant sont importants pour le dveloppement de llve. Il savre donc
primordial doffrir un milieu dapprentissage o tous les lves peuvent apprendre et
spanouir indpendamment de leur morphologie, leur culture, leur genre, leur orientation
sexuelle ou leurs habilets. Il peut tre utile de consulter et dinviter des professionnels de
la sant et davoir recours des ressources provenant dautres organismes afin damliorer
son enseignement.
Proposer des activits dapprentissage pertinentes. Il incombe lenseignante ou lenseignant
de saisir toutes les occasions de faire des liens entre thorie et pratique et de concevoir
des activits fondes sur un apprentissage actif. Miser sur le connu et le concret amne
llve dcouvrir et intgrer les concepts ltude par lentremise du questionnement,
de la recherche, de lobservation, de lexprimentation et de la rflexion. Lenseignante ou
lenseignant encouragera llve mettre ces concepts en contexte, pour lui permettre
den comprendre la pertinence et lapplication dans le monde qui lentoure.
INTRODUCTION
Lenseignement de lducation physique et sant a ses propres spcificits. Au gymnase

ou lextrieur, llve dmontre ce quil ou elle est capable de faire dune manire diffrente
que lorsquil ou elle est en salle de classe. Par ailleurs, les discussions sur la sant seront
troitement lies la vie personnelle des lves et seront l des occasions pour lenseignante
ou lenseignant dapprendre leur sujet. Mais de par la nature des discussions, il importe
que lenseignement se droule dune faon structure qui assure toujours le respect et le
bien-tre de tous les lves.
13
Faire de lamnagement linguistique en franais une priorit. La qualit de la langue est

garante de celle des apprentissages. Il est donc primordial daccorder la plus grande
importance la qualit de la communication orale et crite en classe, quelle que soit
lactivit dapprentissage. Il ne sagit pas de tout corriger ou de culpabiliser lerreur, mais
dencadrer llve dans sa prise de parole en situation dchange. On laidera ainsi
dvelopper ses capacits dexpression et se familiariser avec la terminologie approprie.
De surcrot, on encouragera llve participer des activits physiques en franais, que
ce soit lcole ou dans la communaut. Llve pourra progressivement communiquer
avec clart. Il faut donc lui offrir un milieu linguistique cohrent, o tout contribue
enrichir ses comptences en franais. Il est par consquent essentiel de disposer de diverses
ressources dapprentissage en franais.
Le rle de la directrice ou du directeur dcole
De concert avec tous les intervenants, la directrice ou le directeur dcole prendra les
mesures ncessaires pour fournir la meilleure exprience scolaire possible tous les
lves et leur donner les moyens pour quils russissent et assument leurs responsabilits
sur le plan personnel et civique. Il lui incombe de veiller la mise en uvre du curriculum
de lOntario dans sa totalit et dans le respect des diffrents styles dapprentissage des
lves et, pour ce faire, de sassurer que les lves et le personnel enseignant disposent
des ressources ncessaires, y compris en matire de perfectionnement professionnel pour
favoriser lexcellence de lenseignement.
14
La directrice ou le directeur dcole doit valoriser et favoriser lapprentissage sous toutes

ses formes, lcole comme dans le milieu communautaire. Il lui appartient aussi de concevoir des mesures pour appuyer lpanouissement dune culture dexpression franaise,
en conformit avec la politique damnagement linguistique du conseil scolaire. cet gard,
la directrice ou le directeur dcole travaille en collaboration avec divers intervenants pour
crer une communaut apprenante qui constituera un milieu communautaire o il fait
bon vivre et apprendre en franais.
La directrice ou le directeur dcole est responsable de sassurer que llve qui a un plan
denseignement individualis (PEI) obtient les adaptations et les changements dcrits dans
ce PEI. Il lui incombe aussi de voir llaboration, la mise en uvre et au suivi du PEI.
La directrice ou le directeur dcole doit sassurer que tous les lves, y compris ceux
ayant des besoins particuliers, participent la classe dducation physique et sant en
toute scurit. Il lui incombe galement dallouer lemploi du temps journalier suffisamment de temps la pratique de cette classe et lactivit physique quotidienne (APQ).
Les emplois du temps doivent tre assez flexibles pour offrir la possibilit davoir recours
des activits unisexes et celles destines aux lves du mme sexe.
La directrice ou le directeur dcole doit sassurer que les enseignantes et enseignants ont
lappui, les ressources et lquipement ncessaires pour offrir un programme de qualit.
tant donn le type denvironnement physique, lquipement utilis et la nature sensible
des sujets traits en ducation physique et sant, il se pourrait que les enseignantes et
enseignants ncessitent davantage dappui ou de formation pour pouvoir assurer la scurit des lves, pour se sentir plus laise prsenter aux lves les connaissances ltude
ou mme pour se documenter davantage sur certains sujets. La directrice ou le directeur
dcole pourrait donc travailler en collaboration avec le conseil scolaire et les partenaires
communautaires, y compris les services de sant publique. Il ou elle peut galement
appuyer les rseaux dapprentissage professionnel et de mentorat au sein de la communaut

scolaire et jouer un rle de leader en ce qui concerne la mise en uvre dapproches cratives,
lintgration de lapprentissage li lducation physique et sant travers tout le curriculum,
loffre de perfectionnement professionnel ainsi que le maintien des relations avec le systme
scolaire et les autres membres de la communaut.
Le rle de la communaut
Les partenaires communautaires sont une ressource importante pour le programme
dducation physique et sant dune cole. Des partenariats avec les services de sant
publique, les installations de loisirs communautaires, les services sociaux, les universits
et collges, les entreprises et dautres organismes communautaires peuvent appuyer et
enrichir lapprentissage des lves. Il est possible dobtenir au moyen de ces partenariats
des expertises, des habilets, du matriel et des programmes qui ne sont pas disponibles
lcole ou qui viennent enrichir ceux de lcole. De tels partenariats bnficient non seulement aux lves mais galement la vie de la communaut.
Les services de sant publique reprsentent une ressource capitale en matire de soutien
pour lducation physique et sant car ils reclent nombre dexpertises dans une varit
de domaines touchant le programme-cadre dducation physique et sant. Le personnel
des bureaux locaux de sant travaille dans le cadre dinitiatives telles que limmunisation
des enfants, la sant buccodentaire, la manipulation scuritaire des aliments, la sant en
matire de sexualit et de reproduction, la prvention de maladies chroniques (p. ex.,
mesures de lutte contre le tabagisme), la promotion de lactivit physique, la prvention
de blessures et le contrle des maladies contagieuses.
En vertu des Normes de sant publique de lOntario (2008), les professionnels de la sant
publique doivent travailler avec le personnel des conseils scolaires et des coles en misant
sur une approche globale de la promotion de la sant afin dinfluer sur llaboration et la
mise en uvre de politiques favorisant la sant ainsi que la cration de milieux favorables
en rapport avec les sujets suivants : lalimentation saine, le poids sant, la lutte globale contre
le tabagisme, lactivit physique, la consommation dalcool et lexposition au rayonnement
ultraviolet. Ces sujets tant abords dans le cadre du programme dducation physique et
sant, lcole et le conseil scolaire peuvent inviter les ducateurs en sant publique travailler
avec le personnel enseignant, la direction, les parents et les lves pour valuer les besoins
de lcole en matire de sant et pour promouvoir des activits, programmes et politiques
favorisant une vie active et saine dans le milieu scolaire.
INTRODUCTION
De mme, lcole pourrait profiter des collaborations avec des spcialistes en loisirs communautaires pour fournir aux lves des occasions dtre physiquement actifs avant et
aprs lcole. Le conseil scolaire peut travailler avec des prestataires de programmes communautaires pour les jeunes, y compris les centres communautaires et les installations
rcratives. Les arnas, les installations sportives, les sites ducatifs extrieurs (le cas
chant), les sentiers locaux de randonne pdestre et les jardins communautaires sont
des environnements dapprentissage exceptionnels propices aux excursions pdagogiques
et la dcouverte de la communaut et des ressources locales. Les enseignantes et
enseignants peuvent trouver des occasions de faire participer leurs lves des projets ou
vnements communautaires tels quune activit de course, de marche ou de vlo ou
une foire de promotion de la sant.
15
Les partenaires communautaires peuvent participer des vnements organiss lcole

et lanimation lors de sorties ducatives. Lcole et le conseil scolaire peuvent aussi coordonner les efforts des partenaires communautaires et identifier les membres cls de la
communaut. Il est important que lcole prvoie de quelles faons les visites des ducateurs en sant ou dautres membres de la collectivit peuvent aider llve satisfaire aux
attentes et aux contenus dapprentissage particuliers en ducation physique et sant et
comment intgrer les prsentations des invits dans la planification long terme de
lenseignement.
Les partenariats devraient tre crs avec des organismes qui ont des donnes jour et
qui utilisent des pratiques prouves. Lorsquelle choisit ses partenaires communautaires,
lcole doit se servir des liens quelle a dj tablis au sein de la communaut et crer de
nouveaux partenariats conformment aux politiques du Ministre et du conseil scolaire.
Ces partenariats sont surtout utiles lorsquils sont directement lis au programme-cadre.
En bref, lcole devrait sassurer que les initiatives de partenariat ont des assises ducationnelles solides, appuient la planification de lenseignement, sont bases sur des critres
clairs, ont des objectifs ducationnels prcis et offrent aux lves une rtroaction descriptive
dans le but de les aider samliorer.
16
ORGANISATION
DU PROGRAMMECADRE DDUCATION
PHYSIQUE ET SANT
LES ATTENTES ET LES CONTENUS DAPPRENTISSAGE
Le curriculum de lOntario, de la 1re la 8e anne ducation physique et sant, 2010 dcrit, pour
chaque anne dtudes, les attentes et les contenus dapprentissage en ducation physique
et sant qui sont rpartis sur trois domaines dtude.
Les attentes dcrivent en termes gnraux les connaissances et les habilets que llve
doit avoir acquises la fin de son anne dtudes. Les attentes sont identifies par
une lettre et un chiffre (p. ex., A1 dsigne la premire attente du domaine dtude A).
Les contenus dapprentissage dcrivent en dtail les connaissances et les habilets que
llve doit matriser pour satisfaire aux attentes. Les contenus dapprentissage se
rattachant une mme attente sont groups sous une mme rubrique et identifis
par une lettre et deux chiffres (p. ex., A2.1 dsigne le premier contenu dapprentissage se rapportant la deuxime attente du domaine dtude A).
Les contenus dapprentissage sont rpartis en plusieurs rubriques qui portent chacune
sur des aspects particuliers des connaissances et des habilets mentionnes dans les
attentes. Cette rpartition pourra aider le personnel enseignant planifier les activits
dapprentissage. Cependant, le fait dorganiser les annes dtudes selon des domaines
dtude et des rubriques ne signifie pas que les attentes et les contenus dapprentissage
dun domaine ou dune rubrique doivent tre abords sparment. Au contraire, lenseignante ou lenseignant devrait intgrer des attentes et des contenus dapprentissage
de divers domaines dtude et rubriques lorsque cela convient.
De la 1re la 8e anne, on remarquera une mme structure organisationnelle : les mmes
domaines et des attentes semblables et progressives qui assurent un continuum. Laspect
rptitif des attentes dune anne dtudes lautre reflte le principe dune acquisition et
dun perfectionnement graduels des habilets.
Au niveau des contenus dapprentissage, mme si certains restent sensiblement les
mmes, il est possible de constater une progression non seulement dans la formulation de
certains contenus, mais aussi dans les exemples donns entre parenthses, les pistes de
rflexion, les questions de lenseignante ou de lenseignant et les rponses de llve. La
17
complexit des exemples, des pistes de rflexion et des questions et rponses, la complexit
des relations illustres, la spcificit de lquipement utilis et la diversit des contextes
dapprentissage sont autant de manifestations de cette progression dune anne dtudes
lautre.
Les exemples, les pistes de rflexion et les questions et rponses

La plupart des contenus dapprentissage sont accompagns dexemples, de pistes de
rflexion ou de questions et rponses qui illustrent lapprentissage attendu sur le plan de
lacquisition des connaissances et du dveloppement dhabilets. Il faut cependant comprendre que les exemples spcifiques donns en guise de rponses de llve ne refltent
pas ncessairement sa faon de parler et son choix de mots ou de tournures syntaxiques
nest pas reprsentatif de son anne dtudes.
Par ailleurs, si les exemples, les pistes de rflexion et les questions et rponses qui accompagnent les contenus dapprentissage illustrent la porte de lapprentissage et le degr de
complexit recherch, et peuvent servir de guides ou de sources dinspiration, ils ne sont
ni obligatoires ni exhaustifs. Lenseignante ou lenseignant pourra choisir de concentrer sa
leon sur un ou deux des exemples suggrs ou choisir dautres exemples pertinents.
Lenseignante ou lenseignant peut aussi choisir de les utiliser tels quils sont prsents
ou, au besoin, de les adapter tout en restant inclusif et en considrant la diversit des
lves de sa classe ainsi que la diversit de la population de la province.
18
Tout au long du prsent document, les contenus dapprentissage y compris les pistes de
rflexion et les questions et rponses qui y sont rattaches sont spars par une ligne.
Certains contenus dapprentissage ne contiennent ni piste de rflexion ni question et
rponse. Dautres peuvent contenir plusieurs questions et rponses. Dans ce dernier cas,
diffrents thmes sont exposs distinctement sous forme de dialogues entre lenseignante
ou lenseignant et llve (ou les lves). Cinq points conscutifs marquent alors la sparation dun bloc de conversation. Par ailleurs, il y a des contenus dapprentissage qui contiennent des questions et rponses ainsi quune piste de rflexion. L galement, les cinq
points conscutifs indiquent la dmarcation.
Le diagramme suivant dcrit les lments du programme-cadre dducation physique
et sant.
Le programme-cadre dducation physique et

sant est constitu de trois domaines, identifis
par les lettres A, B et C.
Les contenus dapprentissage se rattachant

une mme attente sont
regroups sous une
rubrique (p. ex., la
rubrique B1. Dveloppement moteur se
rattache lattente B1).
Les questions de lenseignante

ou lenseignant peuvent servir
de guides au personnel
enseignant pour amorcer des
discussions avec llve. Les
rponses donnent une ide de
lapprentissage attendu de la
part de llve.
Plusieurs contenus dapprentissage proposent des exemples entre parenthses et

en italique. Ces exemples ne doivent pas
tre considrs comme des listes exhaustives ou obligatoires.
Les contenus dapprentissage

dcrivent en dtail les connaissances et les habilets
que llve doit matriser
pour satisfaire aux attentes.
Ils sont identifis par une
lettre et deux chiffres (p. ex.,
B1.2 dsigne le deuxime
contenu dapprentissage se
rapportant la premire
attente du domaine
dtude B).
Les codes entre crochets font rfrence aux habilets spcifiques cibles par le contenu dapprentissage. Ces
habilets communication [C]; habilets personnelles
[HP]; habilets interpersonnelles [HI]; pense critique et
crative [PC] font lobjet de la dernire attente de
chaque domaine dtude.
ORGANISATION DU PROGRAMME-CADRE DDUCATION PHYSIQUE ET SANT
Les pistes de rflexion

peuvent aider llve
explorer la matire
ltude plus en profondeur.
Ces pistes peuvent tre
lues tel quel llve
par lenseignante ou
lenseignant. Elles
peuvent aussi tre
adaptes, au besoin.
Les attentes dcrivent en termes gnraux les connaissances et

les habilets que llve doit avoir acquises la fin de lanne.
Chaque attente est identifie par une lettre et un chiffre (p. ex.,
B1 dsigne la premire attente du domaine dtude B).
19
LE DVELOPPEMENT PERSONNEL ET IDENTITAIRE

Les contenus dapprentissage qui figurent dans la dernire rubrique de chaque domaine
soit les contenus dapprentissage lis au dveloppement personnel et identitaire sont
destins tre appris par llve paralllement tous les autres contenus dapprentissage
du mme domaine. Ils ne peuvent tre enseigns ou valus distinctement de ces autres
contenus. Ils ont pour objectifs daider llve dvelopper une identit personnelle positive, tablir des relations saines et faire preuve dune pense critique et crative.
Il est important de renforcer, chez llve frquentant lcole de langue franaise, lacquisition des comptences en communication orale afin doptimiser son apprentissage et son
dveloppement culturel et identitaire. Lorsque llve fait leffort dutiliser la bonne terminologie en franais pour dsigner les pices dquipement, pour nommer les positions
dynamiques ou statiques, pour encourager ses pairs ou pour communiquer sur un terrain
de jeu, il ou elle sunit de plus en plus son milieu francophone, ce qui lamnera se
tourner plus facilement vers des services en franais disponibles dans sa communaut et
sur Internet.
Lapprentissage en ducation physique et sant est loccasion pour llve dapprendre

mieux se connatre et mieux vivre en socit. Llve peut acqurir des connaissances de
base laidant dcouvrir plus sur soi-mme. Par ailleurs, il ou elle peut sappuyer sur
cette connaissance de soi pour interagir de faon positive avec les autres. Le respect de
lautre, lcoute active et la coopration sont des choses qui sont apprises par llve dans
son cheminement vers lge adulte.
20
Ainsi, le but de la dernire attente des trois domaines dtude est de fournir llve les
habilets qui doivent tre appliques non seulement dans le cadre de son apprentissage
en ducation physique et sant o il ou elle est amen se fixer des objectifs, prendre
des dcisions ou rgler des problmes, mais aussi durant toute sa vie puisquil sagit l
dhabilets qui forgeront sa rsilience, son identit, sa personne. Il sagit dhabilets qui
feront de lui ou elle un adulte responsable capable de se crer des liens solides, de penser
sa guise et de mener un mode de vie actif et sain.
Les habilets vises tout au long du programme-cadre dducation physique et sant sont
identifies par des abrviations. Il sagit plus prcisment de la communication [C], des
habilets personnelles [HP], des habilets interpersonnelles [HI] et de la pense critique et
crative [PC]. Une ou plusieurs abrviations figurent la fin de chaque contenu dapprentissage du programme-cadre. Cela fait aussitt ressortir les habilets auxquelles llve est
cens faire appel pour pouvoir satisfaire aux exigences du contenu dapprentissage.
Le tableau qui suit peut servir de rfrence au personnel enseignant lorsquil sagit des
quatre catgories dhabilets mentionnes ci-dessus. Ce tableau contient une description
plus dtaille de chaque volet du dveloppement personnel et identitaire.
Les quatre volets du dveloppement personnel et identitaire de llve

Communication
Llve est amen
dvelopper ses habilets de
communication verbale et
non verbale.
communication verbale et
non verbale
fiert dutiliser la langue
franaise (recherche du
terme juste, omission des
anglicismes, conversation
en franais)
capacit de verbaliser
(tche, motion,
inquitude)
capacit de saffirmer
(saluer ses succs, mettre
son opinion, ngocier,
refuser quand ncessaire)
Habilets
personnelles
Llve est amen
dvelopper un concept de
soi positif et une rsilience
afin de faire face aux
changements et aux dfis.
connaissance de soi
conscience de son temprament (dtendu,
rsolu, optimiste)
conscience de ses qualits
dapprenant (curieux,
motiv, concentr)
conscience de ses sentiments et de ses motions (les reconnatre, les
admettre, les exprimer)
conscience de son
image (attirant,
intimidant, soign)
conscience de son mode
de pense (squentiel,
rflchi, impulsif)
capacit dinterprter
(rflchir, analyser,
intervenir)
conscience de sa
culture francophone
(repre, rfrent, minorit)
reconnaissance de limplicite (faire des infrences,

tre sensible la gestuelle,
manifester un sens de
lhumour)
conscience de ses
intrts (art, sport,
technologie)
conscience de sa sant
globale (physique, mentale, sociale)
Llve est amen

dvelopper ses habilets
sociales afin dtablir des
relations positives et
constructives avec
les autres.
travail dquipe (projet,

joute, mise en situation)
travail en coopration
(reconnatre son rle, reconnatre le rle des autres,
respect des
interventions)
rseautage (ressource, personne cl, groupe communautaire)
leadership (style,
caractristique, qualit)
Habilets
de la pense
Llve est amen utiliser
le processus de pense
critique pour valuer
lexactitude, la pertinence et
limpartialit de linformation,
et le processus de pense
crative pour approfondir
diverses dmarches et formuler des ides. [La pense
critique et la pense crative,
tant difficilement dissociables,
sinscrivent lintrieur du
mme processus.]
prise de conscience
llve doit dfinir le problme, cerner la question,
clarifier les donnes,
organiser linformation,
reformuler le tout
concentration
organisation
sang-froid
analyse llve doit faire
des liens avec ses connaissances antrieures, faire
de la recherche, consulter,
formuler des opinions,
peser le pour et le contre,
reconnatre des tendances,
faire des dductions,
interprter, synthtiser,
anticiper, persuader
mmoire
recherche
communication
dcision llve doit
passer laction rflchie;
llve peut rsoudre un
problme, dbattre une
dcision, mettre un plan
en action, offrir une
performance, prsenter un
projet, partager une
stratgie, utiliser une
tactique, sengager dans
une cause
assurance
crativit
leadership
capacit dcouter
(approuver, rsumer,
questionner)
Habilets
interpersonnelles
21
Les quatre volets du dveloppement personnel et identitaire de llve (suite)

Communication
Habilets
personnelles
affirmation du caractre
respect (pair, rgle,
autorit)
engagement (promptitude, enthousiasme,
participation)
responsabilit (assiduit,
ponctualit, port de luniforme)
intgrit (franc-jeu, transparence, conviction)
empathie (entraide,
coute, partage)
discipline (effort, obissance, persvrance)
capacit dautovaluation
reconnaissance des situations de stress (deuil,
maladie, dmnagement,
fatigue, priode dexamens)
gestion du stress (sommeil, activit physique,
musique, discussion)
reconnaissance de ses
forces (calme, dtermination, ambition)
capacit dadaptation
22
adaptation (obtenir de
laide, tre flexible, persvrer)
gestion (temps, tche,
environnement)
intgration (se librer de
prjugs, viter les strotypes, apprcier les autres
cultures)
mobilisation (rseau,
ressource, personne cl)
Habilets
interpersonnelles
Habilets
de la pense
jugement llve doit
faire une valuation
objective de son action;
llve doit tablir des
critres, identifier ses
points forts et ses points
amliorer, juger de la
valeur de son action,
clbrer ses succs,
admettre ses erreurs,
recommencer si ncessaire, les emmagasiner,
cheminer une prochaine
tape
ouverture desprit
objectivit
persvrance
LES DOMAINES DTUDE

Le tableau qui suit montre les relations entre les diffrentes composantes du programmecadre et lintgration de lattente lie au dveloppement personnel et identitaire dans les
trois domaines dtude.
Dveloppement personnel et identitaire

Domaine A : Vie active
Dveloppement
personnel et
identitaire
Communication [C]
habilets de
communication
verbale et non
verbale
Habilets
personnelles [HP]
connaissance
de soi
affirmation du
caractre
capacit
dautovaluation
capacit
dadaptation
Habilets
interpersonnelles
[HI]
coopration
Condition physique
Participation
rgulire, varit,
activits pratiquer
tout au long de
la vie
Plaisir, motivation
Scurit
Activit physique
quotidienne, plan
dentranement
personnalis
Scurit personnelle
et scurit des
autres pendant sa
participation
lactivit physique
Domaine B : Comptence motrice

Dveloppement moteur
Habilets motrices quilibre,

locomotion, manipulation
Concepts relis au mouvement conscience du corps,
de lespace, de leffort et des
relations
Principes relis au mouvement
Dveloppement des habilets

tactiques
Composantes de lactivit
physique
Stratgies dans toutes les
activits physiques
Habilets de la pense et
danalyse
Domaine C : Vie saine

Comprhension de
la sant
Comprendre les
facteurs qui
contribuent au
dveloppement
sain
Pense critique
et crative [PC]
prise de conscience
analyse
dcision
jugement
Rflexion sur la sant
Utiliser ses connaissances au sujet de la

sant pour prendre
des dcisions lies
sa sant et son
bien-tre
Promotion de la sant
Faire le lien entre

sa sant et son
bien-tre et le
monde qui
lentoure
Les attentes du domaine Vie saine se concentrent sur les quatre sujets ci-dessous
et contribuent au dveloppement de comportements positifs lis la sant mentale et au bien-tre motionnel :
Alimentation
Scurit
Comportements risque
Croissance
Sant mentale et
bien-tre motionnel
Domaine A : Vie active

Le domaine Vie active vise aider llve acqurir les connaissances et les habilets
ncessaires dvelopper sa condition physique, faire de lactivit physique rgulirement et en toute scurit, et y prendre got. Lapprentissage par laction consiste
accrotre la littratie en matire dducation physique. Cest pourquoi lactivit physique
quotidienne (APQ)* constitue lun des volets cls de ce domaine. La participation une
activit physique quotidienne dintensit modre vigoureuse cre chez llve une
habitude ancre dans sa routine et son mode de vie.
Les contenus dapprentissage sont tirs du programme-cadre de 1998.
* Lexigence de lactivit physique quotidienne (APQ) est en vigueur depuis le 6 octobre 2005.
respect de lautre
Participation active
23
Les trois rubriques de ce domaine dtude sont la participation active, la condition

physique et la scurit.
Participation active. La participation une activit physique procure llve une varit
de possibilits de renforcer son estime de soi et sa confiance en soi et dacqurir des
habilets interpersonnelles, y compris lesprit sportif et le respect dautrui. Llve devrait
tre fortement encourag pratiquer chaque jour une varit dactivits physiques que ce
soit individuellement ou en groupe (p. ex., danse, jeu, sport, entranement physique,
loisir) et assumer petit petit sa propre responsabilit pour son choix dactivit physique
quotidienne. En participant un ventail dactivits physiques, llve dcouvrira ses
prfrences et les facteurs qui lencouragent y participer. Ceci lencouragera adopter
un mode de vie sain toute sa vie durant.
Condition physique. Cette rubrique met laccent sur les composantes physiques de la condition physique. Ces composantes ont une incidence directe sur la sant et le bien-tre. Elles
comprennent lendurance cardiorespiratoire, lendurance musculaire, la force et la souplesse.
24
Il est essentiel de fournir une varit doptions dactivits physiques quotidiennes afin
daider les lves amliorer leur condition physique personnelle. Lactivit physique
quotidienne est une exigence du programme dducation physique et sant et fait partie
de la deuxime attente du domaine Vie active pour chaque anne dtudes. En vertu de
cette attente, llve est tenu de participer activement des activits physiques soutenues
dintensit modre vigoureuse (y compris les exercices de rchauffement et de retour
au calme), au meilleur de leur capacit, pendant un minimum de 20 minutes par jour.
Llve ayant des besoins particuliers doit galement avoir la possibilit de participer,
pendant la priode denseignement, une activit physique quotidienne, le but de celle-ci
tant de crer chez tous les lves de llmentaire lhabitude dtre actifs tous les jours
afin de maintenir ou damliorer leur condition physique, leur tat de sant et de bientre gnral ainsi que leur prdisposition lapprentissage.
Grce lapprentissage par lexprience, llve arrive comprendre limportance de la
pratique rgulire dune activit physique et la relation qui existe entre cette pratique et
lamlioration et le maintien de sa condition physique. Llve napprend pas seulement
ce quil ou elle doit faire pour amliorer sa condition physique, mais galement pourquoi
le faire et comment le faire de manire approprie et efficace. Une varit de possibilits
est offerte llve pour amliorer sa condition physique, plus particulirement son
endurance cardiorespiratoire. mesure que sa condition physique samliore, la dure de
lactivit dintensit vigoureuse peut tre augmente. De plus, llve sera amen faire
une autovaluation de sa condition physique, tablir ses objectifs et laborer son plan
dentranement personnalis en vue datteindre ses objectifs.
Ce domaine dans lensemble, ainsi que le domaine Comptence motrice, visent donner
llve des possibilits de dvelopper les composantes de sa condition motrice qui comprennent, entre autres, lquilibre, la coordination, lagilit, la vitesse et la puissance. Ces
composantes sont essentielles pour amliorer la qualit des mouvements durant la pratique dactivits.
Scurit. La scurit est une partie intgrante de tout le programme-cadre dducation
physique et sant. Alors que les enseignantes et enseignants sont tenus de respecter les lignes
directrices de scurit du conseil scolaire en matire de supervision, de port de vtements
et de chaussures, dquipement, dinstallations et de procdures, llve doit assumer sa
responsabilit lgard de sa propre scurit et de la scurit de ceux qui lentourent

lcole tout comme la maison ou dans la communaut, et ce, compter dun trs jeune
ge. En respectant les procdures, en utilisant lquipement conformment aux directives,
en portant les vtements appropris, en valuant les risques de danger jusqu un certain
point et en prenant certaines prcautions, llve peut contribuer sa propre scurit et
celle des autres durant la pratique dactivits physiques. Llve doit satisfaire chaque
attente de faon responsable sans compromettre sa scurit ni celle de son entourage.
Domaine B : Comptence motrice

Le domaine Comptence motrice vise aider les lves acqurir les habilets motrices
et les habilets tactiques ncessaires la pratique dactivits physiques tout en utilisant
ses connaissances des concepts relis au mouvement et des composantes dactivits
physiques. mesure que llve renforce sa confiance en soi et amliore ses habilets,
il ou elle dveloppe sa littratie en matire dducation physique. Llve dcouvre les
principes relis aux mouvements qui sont adapts son niveau de dveloppement. Dans
les contenus dapprentissage, des exemples ainsi que des questions et rponses illustrent
comment les habilets peuvent tre appliques diffrents ges et stades de dveloppement.
Tout comme dans le domaine Vie active, llve apprend par le mouvement, en profitant
rgulirement des possibilits qui lui sont offertes pour dvelopper et mettre en pratique
ses habilets motrices.
Puisque lacquisition dhabilets motrices peut galement favoriser le dveloppement

interpersonnel, cognitif et motionnel des lves, il est essentiel que le programme dducation physique et sant soit inclusif et quil favorise la participation de tous les lves
sans gard au sexe, aux antcdents, aux origines ou aux capacits. De nombreux enfants
et jeunes qui nont pas acquis les comptences de base vitent de pratiquer des activits
en raison de la peur de lchec, de la conscience deux-mmes ou de lincapacit bouger
de manire efficace. Lapprentissage des habilets motrices de base et lapplication des
concepts et des principes relis au mouvement aident les lves tre plus laise, plus
confiants et plus habiles dans leurs mouvements, ce qui se traduit par des taux plus
levs dactivits physiques et par une amlioration de leur sant. Lorsque lacquisition
dhabilets et la pratique de lactivit physique sont une source de plaisir et de satisfaction, les lves sont plus susceptibles de cultiver des attitudes positives lgard dun
mode de vie actif et sain pendant toute leur vie.
Ce domaine met laccent sur les habilets transfrables. Si llve apprend les habilets,
les concepts et les stratgies associs une activit en particulier, lobjectif est de lamener
comprendre comment les appliquer dautres activits. Par exemple, si llve apprend
Le dveloppement des habilets motrices fondamentales et lapplication des concepts et des

principes relis au mouvement sont les composantes de base de la littratie en matire
dducation physique. La comprhension de ces habilets et concepts est essentielle au
dveloppement des habilets motrices efficaces et leur application dans un vaste ventail
dactivits physiques. Lacquisition des habilets motrices est lie lge mais ne dpend
pas de lge. Elle peut dpendre des expriences vcues dans des contextes autres qu
lcole, des possibilits de pratiquer des activits, des capacits et des intrts ou du rythme
de croissance. Puisque les habilets sont values chaque anne, il est trs important doffrir
des choix et de faire preuve de souplesse dans les activits proposes pour tenir compte
des diffrents niveaux de dveloppement des lves. Des modifications devraient tre
faites pour rpondre aux besoins de tous les lves quel que soit leur niveau personnel
de comptence.
25
lancer un objet par-dessus lpaule, il ou elle pourrait appliquer cette mme habilet
dans le cas dun service au tennis ou dun smash en badminton. De la mme faon,
llve peut recourir aux habilets motrices qui sont gnralement utilises dans les trois
phases de mouvement soit la prparation, lexcution et le suivi lorsquil ou elle pratique une varit dactivits physiques. Ce transfert dhabilets seffectuera dautant
mieux que llve comprend comment le faire. Ainsi, llve sera mieux quip pour
samuser tout en pratiquant une varit dactivits physiques toute sa vie durant.
Les diffrents aspects sur lesquels se focalise lapprentissage des habilets motrices, des
habilets tactiques et des concepts relis au mouvement voluent au fur et mesure que
llve grandit et acquiert de lexprience. Lorsquil ou elle est encore jeune, llve est
amen dvelopper ses habilets de base et les mettre en pratique dans des situations
ncessitant des stratgies simples. En acqurant plus dexprience, llve est amen
appliquer ses habilets lors de jeux ou dactivits qui requirent des stratgies plus complexes. Si les concepts relis au mouvement sont nettement rattachs chaque niveau,
lobjet de lapprentissage, lui, varie selon lge et le stade de dveloppement de llve.
Le domaine Comptence motrice est divis en trois rubriques : Dveloppement moteur,
Dveloppement des habilets tactiques et Dveloppement personnel et identitaire. Ces
rubriques ainsi que les connaissances et les habilets qui y sont rattaches font lobjet du
tableau la page suivante.
Dveloppement moteur
26
Les habilets motrices doivent tre enseignes de manire explicite pour permettre
llve de les apprendre; elles ne sont pas acquises simplement dans le cadre dactivits
de diffrents types. Lenseignement de ces habilets ne doit toutefois pas tre fait en
dehors du cadre spcifique dans lequel se tiendra lactivit physique. Autrement dit, lenseignante ou lenseignant devrait montrer comment utiliser les habilets dans diffrentes
formes dactivits physiques pour que llve soit en mesure de les appliquer ou de les
transfrer efficacement lorsquil ou elle pratique effectivement ces activits (p. ex., jeu, gymnastique, danse, activit rcrative). Lorsque llve apprend ou dveloppe une habilet, il ou
elle doit pratiquer cette habilet et recevoir des rtroactions qui lui permettront de
samliorer. Llve apprend plus efficacement lorsquil ou elle a la possibilit de rsoudre
des problmes et de jouer un rle actif dans son apprentissage. mesure que llve
acquiert des habilets et les perfectionne, il ou elle russit les combiner dautres mouvements et les mettre en application dans le cadre dactivits et de jeux plus complexes.
Les habilets motrices plus pousses ne sont pas le simple fait de la maturation physique;
au contraire, elles doivent tre continuellement perfectionnes et combines dautres
habilets motrices dans une varit dactivits physiques. Il est important que le personnel enseignant favorise lapprentissage des habilets motrices et des concepts relis au
mouvement en misant sur une progression et sur des activits appropries selon lge.
Les recherches sur le dveloppement moteur indiquent que llve acquiert avec davantage de succs les nouvelles habilets motrices de base au prscolaire et llmentaire
puisque les voies neurologiques se dveloppent rapidement durant cette priode et que
llve est rceptif lacquisition de ces habilets de base. Lorsquun jeune enfant entre
lcole, ses mouvements sont souvent maladroits et manquent de fluidit. Pendant les
premires annes dcole, lenfant acquiert la coordination et la matrise ncessaires de ses
mouvements mesure quon lui donne la possibilit dacqurir les habilets et de les
mettre en pratique. Lenfant peut alors perfectionner ses habilets plus complexes plus
tard durant lenfance, ladolescence et lge adulte.
Comptence
motrice
Dveloppement
moteur
Habilets motrices
:
quilibre/Stabilit
quilibre statique o
le corps maintient une

position dans un tat
stationnaire
quilibre dynamique
o les muscles de la
sangle abdominale sont
utiliss pour maintenir
lquilibre et le contrle
du corps lors de dplacements (p. ex., se pencher,
stirer, tourner, rouler, se
balancer, transfrer son
poids, atterrir dun saut)
: habilet
seLocomotion
dplacer dun endroit
un autre (p. ex., marcher,
rouler, courir, sautiller,
sauter, galoper, glisser,
bondir, sesquiver,
poursuivre)
ou
Maniement
manipulation : habilet
entrant en jeu lorsquune
force est applique un
objet ou reue dun objet
(p. ex., lancer, attraper,
ramasser, botter, dribbler,
frapper)
Concepts relis au
mouvement
Conscience du corps
Quelles sont les parties du
corps qui bougent? tre
conscient des parties du
corps, de leurs formes et de
leurs actions (p. ex., troite,
tire, courbe, tordue,
symtrique, tendue)
de lespace
Conscience
O le corps bouge-t-il?
(p. ex., endroit, direction,
niveau, trajet, plan,
extension)
de leffort
Conscience
Comment le corps bouge-til? (p. ex., rapidement ou
lentement, de faon
restreinte ou librement,
fortement ou modrment)
Avec qui ou
Relations
avec quoi le corps bouge-
t-il? (p. ex., avec une personne ou un objet, dans un

environnement particulier)
Dveloppement des
habilets tactiques
Dveloppement
personnel et identitaire
Habilets tactiques
Communication
de lactivit
Apprciation
Apprendre les structures, rgles
Habilets
personnelles
et habilets lies aux jeux ou aux

activits (modifis ou non) en y
participant
des tactiques
Conscience
Reconnatre les similarits
Habilets
interpersonnelles
Pense critique
et crative
des principes de jeu ou de

participation dans des
activits semblables
de dcision
Prise
Apprendre prendre des
dcisions sur quoi faire et
comment faire dans divers
contextes
des habilets
Application
Dterminer quelles sont les
habilets ncessaires pour
devenir efficace et dterminer
comment les appliquer lors de sa
participation des activits
Performance
Mettre en pratique les habilets
tactiques lors de sa participation
des activits
Centre de gravit La stabilit augmente quand :
Lois du mouvement et de la force
Somme des articulations : la production dune force maximale requiert

lutilisation de toutes les articulations qui entrent en jeu
Vitesse maximale : la production de la vitesse maximale exige lutilisation

ordonne des articulations, soit de la plus grande la plus petite
lan appliqu : plus llan appliqu est grand, plus lacclration est rapide
Loi de la raction : il y a gnralement mouvement dans la direction oppose
celle dune force applique
Habilets motrices. Pour acqurir les habilets motrices de base, llve doit dvelopper
son quilibre ainsi que ses habilets de locomotion et de maniement :
quilibre/Stabilit. Ceci inclut lquilibre statique o le corps maintient une position

dans un tat stationnaire et lquilibre dynamique o les muscles de la sangle
abdominale sont utiliss pour maintenir lquilibre et le contrle du corps lors de
dplacements (p. ex., se pencher, stirer, tourner, rouler, se balancer, transfrer son
poids, atterrir dun saut)
le centre de gravit est plus bas,

la base de support est plus large,
le centre de gravit est plus proche du centre de la base de support,
la masse augmente
27
Locomotion. Les habilets locomotrices sont utilises pour dplacer son corps dun
endroit un autre (p. ex., marcher, rouler, courir, sautiller, sauter, galoper, glisser,
bondir, sesquiver, poursuivre)
Maniement ou manipulation. Cette habilet entre en jeu lorsquune force est applique
un objet ou reue dun objet lors de lenvoi, la rception ou la rtention de lobjet
(p. ex., envoi : lancer, botter, frapper; rception : attraper, ramasser; rtention :
dribbler, porter)
Concepts relis au mouvement. Llve mettra en pratique ces concepts tout en dveloppant
ses habilets motrices :
Conscience du corps Quelles sont les parties du corps qui bougent?

parties du corps (p. ex., bras, jambes, genoux, tte, paules, dos)
formes des parties du corps (p. ex., troite, courbe, tire, tordue, symtrique,
asymtrique, tendue)
actions des parties du corps (p. ex., appuyer, recevoir le poids, tendre, faire une
rotation, se balancer, pousser, tirer, mener, flchir)
Conscience de lespace O le corps bouge-t-il?

endroit (p. ex., personnel, espace ouvert, espace restreint)
direction (p. ex., devant, derrire, gauche, droite, de ct, en diagonale,
en haut, en bas)
niveau (p. ex., lev, moyen, bas)
trajet (p. ex., zigzag, droit, courbe)
plan (p. ex., frontal, horizontal, vertical, sagittal)
extension (p. ex., prs, loin)
28
Conscience de leffort Comment le corps bouge-t-il?

temps (p. ex., rapide, moyen, lent, soutenu, soudain)
force (p. ex., forte, modre)
fluidit (p. ex., restreinte, libre, continue, interrompue)
Relations Avec qui ou avec quoi le corps bouge-t-il?

personnes (p. ex., rencontre, mener, suivre, imiter, ensemble, lunisson,
lcart mais simultanment)
objets (p. ex., par-dessous, en dessous, ct, en avant, sur, loin, travers,
par-dessus, au-dessus, en bas)
lments de lenvironnement (p. ex., musique, vent, temprature, terrain)
Principes relis au mouvement. Ces principes peuvent tre prsents de faon simple et
adapte lge pour aider llve amliorer lefficacit de ses mouvements. La mise en
application de ces principes devient plus perfectionne mesure que les habilets motrices
samliorent. Les principes relis au mouvement comprennent :
Centre de gravit. La stabilit augmente quand le centre de gravit est plus bas, la base
de support plus large, le centre de gravit plus proche du centre de la base de sup-
port et quand la masse augmente (p. ex., dans une position stationnaire, le corps est
en quilibre plus il se trouve dans une position largie, prs du sol et avec de nombreux points dappui)
Lois du mouvement et de la force

Somme des articulations : la production dune force maximale requiert lutilisation de
toutes les articulations qui entrent en jeu (p. ex., pour lancer une balle, commencer
par plier les genoux puis engager tout le corps dans le mouvement, pas seulement
le bras)
Vitesse maximale : la production de la vitesse maximale exige lutilisation ordonne
des articulations, soit de la plus grande la plus petite (p. ex., pour sauter, commencer par pousser avec les gros muscles des jambes, puis tirer les doigts et les
orteils dans lair aprs la pousse)
lan appliqu : plus llan appliqu est grand, plus lacclration est rapide (p. ex.,
plus la pousse sur une balanoire est forte, plus elle monte haut; une balle frappe
durement va plus loin et plus vite)
Loi de la raction : il y a gnralement mouvement dans la direction oppose celle
dune force applique (p. ex., sur une balanoire bascule, lorsquon soulve un
ct, lautre ct descend et vice versa; lorsquon nage, le corps avance en poussant
leau vers larrire; lorsquon saute, le corps slve en poussant sur le sol)
Dveloppement des habilets tactiques

Lorsque llve participe une activit, il ou elle a un objectif ou un but ultime. Pour
atteindre ce but, llve peut recourir un certain nombre de stratgies similaires qui sont
applicables des jeux et des activits physiques faisant partie dune mme catgorie. Les
actions que llve doit faire en vue de raliser la stratgie sappellent des tactiques. Le
diagramme ci-dessous illustre la hirarchie dans la relation but-stratgies-tactiques.
titre dexemple, lors dun match de soccer, la stratgie de lquipe pourrait tre de conserver le ballon parmi les joueurs de lquipe afin davoir plus de chances de marquer des
buts et de donner moins de possibilits lquipe adversaire de marquer. Pour suivre la
stratgie de leur quipe, les joueurs pourraient avoir recours des tactiques qui comprennent : staler sur la surface de jeu pour crer des ouvertures et permettre des joueurs de
recevoir une passe; faire des passes souvent entre coquipiers; se diriger vers le but tout
en recherchant les ouvertures. De mme, si lobjectif dun lve qui apprend la jonglerie
est de jongler avec trois balles pendant plus dune minute sans les laisser chapper, la
stratgie pourrait consister dvelopper un lancer de balle constant. Pour y arriver, les
29
tactiques pourraient inclure : pratiquer dabord avec des foulards plutt quavec des balles car
les foulards sont plus lgers et bougent moins vite; pratiquer dabord avec une balle seulement
puis avec deux; pratiquer simplement le lancer en laissant tomber les balles jusqu ce
que le lancer soit constant, en sassurant que les balles atteignent la mme hauteur chaque
lancer et que le contact visuel est maintenu avec les balles au sommet de leur trajectoire.
Pour arriver choisir et utiliser des stratgies et des tactiques, il faut tout dabord savoir
comment les jeux et les activits physiques fonctionnent et de quelle faon ils sont structurs. Cela implique une comprhension des composantes et dautres lments qui les
caractrisent. Les jeux peuvent tre regroups dans des catgories selon leurs similarits
et llve peut apprendre comment transfrer ses stratgies, ses tactiques et ses habilets
dun jeu un autre au sein dune mme catgorie. Ce faisant, llve acquiert une bonne
comprhension de la nature et du fonctionnement des jeux et devient ainsi plus comptent dans une panoplie dactivits. Les attentes lies au dveloppement des habilets tactiques incitent llve avoir une pense stratgique, analyser les structures de jeux et
dactivits et chercher des liens entre diffrents jeux et entre diffrentes composantes de
jeux. Ainsi, llve est amen utiliser sa pense critique et crative, avoir confiance en
soi-mme et mieux russir dans une grande varit de jeux et dautres activits. Le
tableau ci-dessous montre une des faons de regrouper les jeux et les activits dans une
mme catgorie selon leurs similarits.
Les jeux et les activits : catgories, similarits et exemples

Catgorie
dactivits
Description
des
similarits
30
Cible
laccent est mis sur
la prcision et le
contrle;
le dfi peut tre
modifi en changeant la grosseur
ou la distance de
la cible, en
changeant
lquipement,
en demeurant stationnaire ou en
bougeant par rapport la cible, en
ayant une cible
mobile ou stationnaire;
Filet/mur
le jeu implique
le mouvement
et la frappe dun
objet lintrieur dun
espace dfini;
les joueurs
essayent
dempcher leur
adversaire de
renvoyer lobjet
par-dessus le
filet ou contre le
mur;
le jeu requiert
peu de joueurs.
le jeu peut se
jouer individuellement ou en
petites quipes.
Exemples
curling, ptanque,
ptanque en
fauteuil roulant,
quilles, disque-golf,
jeu de palets,
boulingrin
badminton, volleyball, squash,

tennis, tennis de
table, tennis de
table en fauteuil
roulant, sepak
takraw
Frapper/saisir
le jeu peut comprendre les actions suivantes : courir, frapper,
lancer, botter ou
attraper;
les coureurs frappent, bottent ou
lancent un objet et
ensuite courent aux
endroits dsigns
pour compter des
points;
les receveurs rcuprent lobjet et le
font parvenir un
endroit dsign afin
dempcher lquipe
adversaire de
compter des points
ou de les retirer.
balle molle, cricket,
baseball, kickball, teeball, balle au camp,
beep-ball
Territoire
le jeu implique le contrle
dun objet en le tenant
lcart des adversaires et
en le bougeant de sorte
pouvoir atteindre la cible
pour marquer un but;
le jeu peut tre modifi
pour devenir un simple
jeu de course ou pour pratiquer une habilet spcifique (p. ex., botter, lancer);
les joutes offrent
beaucoup de dfis tant
donn laction continue,
les dcisions rapides
impliques et le nombre
de personnes impliques
dans laire de jeu.
handball, tchoukball,
basketball, goalball,
basketball en fauteuil
roulant, soccer, disque
volant dquipe, hockey,
crosse, rugby, football,
hockey sur luge, waterpolo
Linterrelation des rgles, des stratgies et des habilets dfinit la structure des jeux de chaque
catgorie. Les jeux de cible ont la structure la plus simple parce quils sont gnralement
jous par des individus ou des petits groupes, et leur droulement est entrecoup de pauses,
ce qui laisse aux joueurs du temps pour prendre des dcisions. Ceci ne signifie pas que les
jeux de cible sont les plus simples jouer puisque les habilets et les stratgies auxquelles
ils font appel peuvent tre trs complexes. Les jeux de territoire ont la structure la plus complexe en raison du nombre de variables dcoulant du nombre de joueurs, du mouvement
sur la surface de jeu et de la continuit de laction. Toutefois, dans chaque catgorie, il y a
la possibilit de mettre en pratique une grande varit dhabilets et de jouer plusieurs
niveaux de complexit. Cela permet llve, peu importe son ge ou sa capacit, dexplorer des activits dans toutes les catgories de jeux.
Pour promouvoir chez llve ladoption dun mode de vie actif et sain pendant toute sa
vie, il est important de lui donner des possibilits de pratiquer des activits physiques qui
ne se limitent pas des jeux et des activits sportives. De nombreux lves prfrent des
activits qui ne sont pas fondes sur le jeu dquipe, mais qui procurent tout de mme du
plaisir et dveloppent la condition physique et les habilets motrices grce la matrise
du rythme corporel, lesthtique du mouvement, la crativit, lenchanement, la composition et lquilibre. Des exemples dactivits individuelles et rcratives sont :
les activits dendurance cardiorespiratoire (p. ex., course ou cyclisme de longue
distance, natation, marche rapide, course dorientation);
les activits aquatiques (p. ex., natation, natation synchronise, aquaforme);
la danse (traditionnelle, folklorique, moderne, danse des Premires nations, des
Inuits et des Mtis, ballet, jazz, hip hop);
les activits dendurance musculaire et de force (p. ex., haltrophilie, yoga, pilates,
escalade, entranement avec un ballon ou une bande lastique de rsistance);
la gymnastique et les activits lies aux mouvements (p. ex., artistique, rythmique,
ducative, tai chi, qigong);
lathltisme (courses de courte et longue distance, saut en hauteur, saut en

longueur, triple saut, lancer du poids).
Les jeux ou activits modifis offrent la possibilit dapprendre et dappliquer des
habilets quel que soit le niveau de dveloppement de llve. Le modle Teaching Games
for Understanding (Apprendre par le jeu) est bas sur une approche centre autour de
llve et permet un apprentissage de ce genre. Grce une succession dactivits qui sont
adaptes au stade de dveloppement de llve et qui dmontrent comment diffrents lments de jeux sont utiliss, cette approche permet llve de travailler ses habilets
motrices et tactiques qui deviennent de plus en plus complexes. Llve dveloppe ses
habilets tactiques principalement en dcouvrant diffrentes versions des activits adaptes
son ge et son niveau dhabilets. Cela lui permet de reconnatre le concept de base
des jeux ou activits prsents, dvaluer leurs difficults et leurs rgles, de comprendre leurs
aspects tactiques et den tirer les habilets motrices et les concepts relis au mouvement
quil ou elle peut transfrer dautres jeux et activits. Dans cette approche exprientielle,
lenseignante ou lenseignant joue un rle de facilitateur et a la responsabilit doptimiser la
participation de llve tout en rendant lactivit amusante pour lui ou elle, et ce, en sassurant
que le niveau de dfi est appropri et que llve peut y apporter ses propres modifications.
les activits de plein air (p. ex., vlo, randonne pdestre, aviron, ski alpin, ski de
fond, luge, biathlon, triathlon, vlo de montagne, patinage, cano-kayak);
31
Le personnel enseignant est encourag poser des questions ouvertes llve pour linviter
explorer, dcouvrir, crer et essayer des mouvements et des solutions tactiques.
Cette approche prpare llve participer des activits physiques toute sa vie durant
puisquelle met laccent sur lautonomie, la pense critique et lapprentissage.
Domaine C : Vie saine

Le domaine dtude Vie saine vise aider llve mieux comprendre les facteurs qui
favorisent le dveloppement sain, assumer la responsabilit de sa propre sant tous
les stades de sa vie et dvelopper le respect pour la sant dans le monde qui lentoure.
Llve dveloppera une littratie en matire de sant mesure quil ou elle acquiert les
connaissances et les habilets ncessaires pour adopter et conserver un mode de vie sain
et quil ou elle rsout des problmes, prend des dcisions et tablit des objectifs directement lis sa sant et son bien-tre. Apprendre comment tablir, grer et maintenir des
relations saines constitue une partie cl de ce domaine.
Lapprentissage dans ce domaine ne vise pas seulement lacquisition de connaissances

sur la sant mais met surtout laccent sur la rflexion plus pousse et sur lapplication
des habilets ncessaires pour mener une vie saine. Llve acquiert des connaissances
gnrales sur la sant titre de ressource pour la vie. Llve dcouvre pourquoi il ou elle
doit apprendre adopter une vie saine et apprend sur la croissance et le dveloppement
sain afin de faire des choix personnels clairs et dassumer sa responsabilit lgard de
sa sant, maintenant et pour toute sa vie. Llve dcouvre galement comment sa sant
est lie celle des autres et est influence par des facteurs dans le monde qui lentoure.
32
De nos jours, nombreux sont ceux qui croient en lapproche holistique de lducation lie
la sant. Llve apprend, dans ce domaine, reconnatre les liens qui existent entre les
aspects physique, mental, motionnel, spirituel et social de leur bien-tre. Les professionnels
de la sant reconnaissent lintrt de miser sur la promotion de la sant qui portera ses
fruits long terme plutt que de miser uniquement sur les traitements de maladies. Pour
cette raison, le programme-cadre dducation physique et sant met laccent sur les liens
entre les choix sant, la vie active et la prvention des maladies chroniques.
Dans le cadre du domaine Vie saine, llve se familiarisera avec plusieurs sujets lis la
sant, prsents sous divers angles et approfondis, mesure quil ou elle grandit. Ceci
favorise lapprentissage rcurrent diffrents ges et stades de dveloppement. Llve
est encourag faire des liens entre les concepts communs aux divers sujets traits en Vie
saine. Si llve apprend utiliser des stratgies de refus au moment de choisir de ne pas
fumer, il peut apprendre recourir aux mmes stratgies au moment de prendre des dcisions lies aux autres comportements menant la dpendance ou quand il sagira de faire
des choix concernant les soins apporter son corps, la sant sexuelle, les activits physiques
et la scurit personnelle.
Lenseignement peut tre organis de manire rpondre une attente particulire, en
faisant des liens entre les diffrents sujets lis la sant (apprentissage vertical). Selon le
cas, lenseignement peut galement tre organis en fonction des sujets lis la sant tout
en rpondant aux quatre attentes du domaine (apprentissage horizontal).
Il peut tre dlicat de discuter de certains sujets lis la vie saine en raison des liens avec
les valeurs familiales, religieuses ou culturelles et de la nature personnelle de ces sujets.
Les sujets qui sont parfois difficiles aborder incluent la croissance, la sexualit, la sant
mentale, limage corporelle, la drogue, la violence, le harclement, la violence envers les
enfants, lidentit de genre, lorientation sexuelle, les maladies (y compris le sida) et la

pauvret. Ces sujets doivent tre traits avec sensibilit et dlicatesse. Il est important que
les enseignantes et enseignants et les lves soient laise avec ces sujets pour tre en
mesure den discuter ouvertement, honntement et dans un contexte de respect mutuel.
Croissance (1998)
Apprentissage horizontal par sujet
( Voir p. 143)
Apprentissage vertical par attente
Au moment daborder des sujets dlicats, il est important de donner aux lves loccasion
dexplorer tous les volets de la question pour en favoriser la comprhension. Les faits
doivent tre prsents de faon objective, et les lves doivent recevoir les renseignements
dont ils ont besoin afin de prendre des dcisions claires. Il est prfrable de traiter les
sujets dlicats dans le cadre dune discussion et non dun enseignement direct. Il importe
de dfinir les rgles de base pour que la discussion se droule dans un climat o tous se
sentent accepts, inclus et respects.
Thmes ltude en matire de sant
Alimentation. Llve doit acqurir des connaissances et habilets ncessaires pour faire
des choix sains en matire dalimentation. Avec ces connaissances, llve pourra examiner
ses propres choix et habitudes alimentaires, puis prendre des dcisions et tablir les objectifs
appropris, tout en restant dans le cadre des paramtres quil ou elle peut contrler. Ltude
de ce thme comprend le Guide alimentaire canadien (y compris le Guide alimentaire canadien
Premires Nations, Mtis et Inuits), la nutrition, les choix alimentaires, les facteurs influant
sur les habitudes alimentaires, les habilets favorisant une saine alimentation, les tendances
alimentaires, la sant buccodentaire et les liens entre les choix alimentaires, la prvention
des maladies chroniques et le respect de lenvironnement.
Lapprentissage li ce thme fait ressortir limportance de la participation de llve dans
le choix de nourriture ainsi que dans la prparation des repas et des collations, lobjectif
tant de lamener assurer son bien-tre et faire des choix sains en matire dalimentation. Les expriences pratiques avec la nourriture aident llve faire des liens concrets
entre ce quil ou elle apprend lcole et son vcu. De surcrot, ce thme dalimentation
saine permet, par sa porte, un recoupement avec les politiques dune cole saine.
En Vie saine, quatre grands sujets ou thmes sont ltude. Ils sont : Alimentation, Scurit, Comportements risque et Croissance. Ces sujets ont t choisis car ils font partie de
la vie quotidienne de llve. Les concepts associs la sant mentale et au bien-tre motionnel sont intgrs ces thmes et enseigns toutes les annes.
33
Les liens avec la maison sont importants puisque llve retourne dans sa famille avec ses
nouvelles connaissances. Il est important de comprendre que llve a plus ou moins son
mot dire concernant les aliments quil ou elle mange la maison et apporte lcole.
Les enseignantes et enseignants doivent tre au courant des questions de pauvret, dallergies alimentaires et de pratiques culturelles afin de faire preuve de sensibilit durant le
traitement de ces sujets. Ladoption dune approche souple et quilibre, exempte de positions rigides concernant les rgles et les lignes directrices en matire dalimentation, peut
aider rduire les facteurs potentiellement lorigine des problmes dimage corporelle
et dalimentation. Il est important de faire preuve de sensibilit lgard des questions de
poids et de forme et des valeurs personnelles sur ce qui est sain ou non au moment de
prparer lenseignement. Toutefois, ce sur quoi laccent peut toujours tre mis est limportance de lalimentation saine et de la pratique rgulire dactivits physiques pour le
maintien dune bonne sant sur le long terme.
Scurit. Lintention ici nest pas seulement de rduire les blessures mais galement de
permettre llve de reconnatre, dvaluer et de contrler les situations potentiellement
dangereuses. Lapprentissage de la scurit personnelle vise favoriser lacquisition dhabilets
permettant llve de reprer, de prvenir et de rsoudre les problmes dans plusieurs
domaines, y compris lintimidation, lagression par les pairs, la violence lendroit des
enfants, le harclement et la violence dans les relations. Lapprentissage de la prvention de
blessures est centr sur la scurit routire (que ce soit pied, vlo ou en voiture), les
rgles de scurit saisonnires, la protection solaire, la scurit domicile, la protection
en cas dincendies, la scurit des bnvoles et des travailleurs et les premiers soins.
34
Les attentes portent sur lacquisition des connaissances et des habilets ncessaires afin de
rduire les risques relatifs la scurit domicile, lcole et dans la communaut. La prise
de risques est une composante naturelle et importante de la maturation de llve, particulirement chez ladolescent. Il est essentiel davoir la confiance ncessaire pour pouvoir
prendre des risques lors de lapprentissage et dans la vie et de pouvoir en profiter du plaisir
et du succs. Cependant, avoir la capacit de grer les risques est tout aussi important
pour la scurit physique et le bien-tre mental et motionnel. Pour dvelopper ses habilets
en matire de gestion du risque, llve participera des activits de mise en situation et
des discussions rflchies sur les faons de rduire les dangers dans la ralit.
Llve se familiarisera avec les ressources mises sa disposition dans sa famille ainsi que
par les organismes et les services qui fournissent du soutien et de laide dans la communaut. Toutefois, la connaissance de ces ressources ne suffit pas; llve doit acqurir les
habilets ncessaires pour ragir adquatement aux situations qui menacent sa scurit et
son bien-tre. Afficher son autonomie sociale, rsoudre ses conflits, matriser sa colre,
saffirmer, utiliser les techniques de rsistance et de refus et prendre des dcisions
reprsentent des habilets qui laideront ragir efficacement dans de telles situations.
Comportements risque. Lducation est essentielle afin de prvenir la dpendance aux
substances nocives pour sa sant. Les parents, les ducatrices et ducateurs et les membres
de la socit en gnral ont tous des rles cls jouer dans lducation de llve en ce qui
a trait aux comportements de dpendance aux substances lgales et illgales (y compris
labus de drogue, dalcool, de tabac).
Lalcool et le tabac sont des substances lgales auxquelles llve peut facilement avoir
accs en Ontario. De plus, au Canada, le tabagisme est la cause la plus rpandue de bien
des maladies, des incapacits et des morts prmatures qui ne sont pas invitables. Les
contenus dapprentissage lis aux comportements de dpendance tiennent compte de ce
fait et mettent laccent sur les consquences engendres par la consommation illgale de
la drogue et la consommation abusive de lalcool, du tabac et des mdicaments obtenus
sur ordonnance et sans ordonnance. Des discussions font ressortir le lien entre la consommation abusive des substances nocives pour la sant et les troubles mentaux tels que
lanxit, la dpression, le trouble de lalimentation.
Des comportements tels que le jeu en ligne, le fait de passer trop de temps devant un
cran ou les tendances autodestructrices sont galement abords en Vie saine. La prsentation de rseaux de soutien permet daider llve trouver des moyens de faire face
des situations stressantes autres que par des comportements risque.
Croissance (1998). Les contenus dapprentissage lis au thme sur la croissance sont tirs du
programme-cadre dducation physique et sant de 1998 et ont t inclus dans cette version
provisoire en attente des consultations supplmentaires sur les contenus dapprentissage
lis ce sujet qui seront inclus dans la version rvise finale. Le texte ci-dessous provient
du programme-cadre de 1998 et offre un contexte quant ces contenus.
Lenseignement porte principalement sur les stades de dveloppement de ltre humain,
sur les changements physiques et comportementaux qui y sont associs et sur lhygine.
La pubert et la sexualit sont traites de faon respecter la sensibilit des lves. Pour
ces sujets, il ne sagit pas simplement denseigner lanatomie. La sexualit constitue un
sujet des plus dlicats et il faut savoir la situer par rapport aux relations avec lautre, au
respect de lautre et la tendresse. Les attitudes, les croyances et les valeurs qui y sont
associes volueront toute la vie.
Les attentes et les contenus dapprentissage sont adapts lge des lves. On y fait
preuve de sensibilit et de respect afin de permettre aux lves de se renseigner sur la
pubert et la sexualit dans un climat de confiance. En raison de la nature dlicate de
la sexualit, il importe dinformer les parents et les tuteurs et tutrices du contenu de
lenseignement et du moment o ce sujet sera abord. Il faut pouvoir crer un climat
dans lequel le personnel enseignant et les lves se sentent laise afin quils ou elles
puissent discuter ouvertement. Cest pourquoi il vaut mieux attendre que ceux-ci se
connaissent bien avant daborder ce sujet, par exemple au milieu de lanne scolaire.
Il faudrait prvoir un enseignement dans des classes spares pour les garons et les
filles lorsquon le juge appropri.
Les parents ou les tuteurs et tutrices assument la plus grande responsabilit pour ce sujet. Au
fil des annes, les lves simprgnent des valeurs de leur entourage et apprennent principalement
de leur milieu les comportements et les valeurs appropris en matire de sexualit. Les lves
sont influencs en cette matire non seulement par leurs parents, leurs proches, leurs amis, les
chefs religieux, le personnel enseignant et les voisins, mais aussi par la tlvision, la radio,
les chansons, le cinma, les livres, les journaux et la publicit. Les programmes scolaires
qui traitent de la sexualit se situent aussi dans ce vaste milieu qui influence llve; ils ont
pour objectif de le renseigner le mieux possible sur les diffrents aspects de la sexualit.
35
Intgration de la sant mentale

Les concepts de sant mentale sont inclus dans tous les domaines de contenu relatifs la
vie saine. Laccent est mis sur la promotion de la sant mentale, la comprhension de ce
quest une maladie mentale ainsi que sur les strotypes et le stigmate social. La sant
mentale et le bien-tre motionnel sont les fruits dun quilibre sain entre tous les aspects
de la vie physique, intellectuel, social, motionnel et spirituel. Une personne en bonne
sant mentale est en mesure de penser, de ressentir, dagir et dinteragir de manire
pouvoir profiter de la vie et faire face aux difficults qui surviennent. La sant mentale
influe sur lapprciation que nous avons de nous-mmes, de notre vie et des gens que
nous connaissons et aimons. Elle comprend notre capacit percevoir le monde qui nous
entoure dune faon raliste et dy ragir dune faon qui a du sens.
La sant mentale et le bien-tre motionnel sont troitement associs au renforcement de
la rsilience. La rsilience est la capacit de se rtablir aprs une difficult ou un changement de fonctionner aussi bien quavant et daller de lavant. La rsilience est souvent
cite comme tant la capacit rebondir aprs des difficults. La rsilience est promue
par un mode de vie sain, mais dpend aussi dautres facteurs. La vie est influence par
une varit de caractristiques individuelles, circonstances familiales, facteurs communautaires et environnementaux. Certains facteurs peuvent conduire augmenter la
rsilience en offrant une protection contre des dangers motionnels ou psychologiques
alors que dautres peuvent servir faire le contraire.
Il ny a pas toujours de correspondance entre les comportements qui favorisent la sant

mentale et la prvention dune maladie mentale, cette dernire pouvant galement tre
associe un ct biologique. Par contre, llve qui apprend au sujet de la sant mentale
et le bien-tre motionnel peut mieux comprendre et grer les facteurs qui influent sur sa
rsilience et quil ou elle peut contrler. Llve serait dautant plus en mesure davoir une
sant mentale positive et de la conserver.
36
Vous trouverez en annexe un sommaire des apprentissages du prsent programme-cadre

rpertoris par domaine dtude.
VALUATION
DU RENDEMENT
DE LLVE
LE PROCESSUS DVALUATION DU RENDEMENT DE LLVE
Lobjectif premier de lvaluation consiste amliorer lapprentissage de llve. Les donnes recueillies au moyen de lvaluation aident le personnel enseignant cerner les
points forts et les points amliorer de llve par rapport aux attentes vises. Ces donnes permettent aussi au personnel enseignant dadapter le programme et les approches
pdagogiques aux besoins de llve et den valuer lefficacit globale.
Le processus dvaluation consiste dabord recueillir des donnes provenant de diverses
sources, notamment les dmonstrations, les prestations, les projets, les activits et les tests
qui tmoignent jusqu quel point llve satisfait aux attentes. Lenseignante ou lenseignant peut lui donner une rtroaction descriptive qui guidera llve dans ses efforts
pour samliorer. Il sagit de juger ensuite de la qualit du travail de llve en fonction
des critres tablis et dy attribuer une valeur.
Lenseignante ou lenseignant fondera lvaluation sur les attentes du curriculum en se
servant de la grille dvaluation du programme-cadre, conformment aux consignes
nonces dans le prsent document. Pour assurer la validit et la fiabilit de lvaluation,
ainsi que pour favoriser lamlioration du rendement scolaire, lenseignante ou lenseignant doit utiliser des stratgies dvaluation qui :
portent sur la matire enseigne et sur la qualit de lapprentissage de llve;
sont fondes sur la grille dvaluation du rendement (p. 40 et 41), qui met en
relation quatre comptences et les descriptions des niveaux de rendement;
sont diversifies et chelonnes tout au long de lanne dtudes pour donner
llve des possibilits suffisantes de montrer ltendue de son apprentissage;
conviennent aux activits dapprentissage, aux attentes et aux contenus dapprentissage, de mme quaux besoins et aux expriences de llve;
sont justes pour tous les lves;
tiennent compte des besoins de llve en difficult, conformment aux stratgies
dcrites dans son plan denseignement individualis (PEI);
tiennent compte des besoins de llve inscrit aux programmes dactualisation
linguistique en franais (ALF) ou dappui aux nouveaux arrivants (PANA);
favorisent la capacit de llve de sautovaluer et de se fixer des objectifs prcis;
37
reposent sur des chantillons des travaux de llve illustrant bien son niveau
de rendement;
servent communiquer llve la direction prendre pour amliorer son rendement;
sont communiques clairement llve et ses parents au dbut de lanne
dtudes et tout autre moment appropri durant lanne scolaire.
Le niveau 3 de la grille dvaluation correspond la norme provinciale. Le rendement
ce niveau est pleinement satisfaisant. Le personnel enseignant et les parents peuvent
considrer que llve ayant un rendement de niveau 3 sera bien prpar pour lanne
dtudes suivante.
Le niveau 1, bien quil indique une russite, signifie que llve a dmontr un rendement
infrieur la norme provinciale. Le niveau 2 indique un rendement moyen qui se rapproche
de la norme provinciale. Au niveau 4, le rendement de llve est suprieur la norme
provinciale. Cependant, cela ne veut pas dire que llve dpasse les attentes de lanne
dtudes, mais plutt quil ou elle dmontre une comprhension plus approfondie de la
matire que llve dont le rendement se situe au niveau 3.
Le ministre de lducation met la disposition du personnel enseignant de la documentation
qui laidera amliorer ses mthodes et ses stratgies dvaluation et, par consquent, son
valuation du rendement de llve. Cette documentation comprend des chantillons de
travaux dlves (appels copies types) qui illustrent chacun des quatre niveaux de rendement.
(Les copies types peuvent tre adaptes aux programmes-cadres rviss.)
LA GRILLE DVALUATION DU RENDEMENT
38
La grille dvaluation du rendement en ducation physique et sant sera utilise par le

personnel enseignant de toute la province. Elle lui permettra de porter un jugement sur le
rendement de llve bas sur des niveaux de rendement clairs et prcis et sur des donnes
recueillies sur une priode prolonge.
La grille dvaluation du rendement sert :
fournir un cadre qui couvre les attentes pour toutes les annes dtudes du
programme-cadre;
guider lenseignante ou lenseignant lors de llaboration dinstruments de mesure,
y compris des grilles dvaluation adaptes;
guider lenseignante ou lenseignant dans la planification de son enseignement;
communiquer llve ses points forts et ceux amliorer;
prciser les comptences et les critres daprs lesquels sera valu le rendement
de llve.
La grille porte sur les quatre comptences suivantes : Connaissance et comprhension,
Habilets de la pense, Communication et Mise en application. Ces comptences couvrent
lensemble des lments ltude et des habilets viss par les attentes et les contenus
dapprentissage. Elles sont prcises par des critres clairs et sont complmentaires entre
elles. Lenseignante ou lenseignant doit dterminer quelles comptences utiliser pour
valuer la satisfaction des attentes. Les comptences doivent tre mesures et values de
manire quilibre tout au long de lanne dtudes. De plus, il est essentiel de donner
llve des occasions multiples et diverses de dmontrer jusqu quel point il ou elle a
satisfait aux attentes et ce, pour chacune des quatre comptences.
Les comptences sont dfinies comme suit :

La comptence Connaissance et comprhension est la construction du savoir propre
la discipline, soit la connaissance des lments ltude et la comprhension de
leur signification et de leur porte.
La comptence Habilets de la pense est lutilisation dun ensemble dhabilets lies aux
processus de la pense critique et de la pense crative. Ce processus comprend les
tapes de la planification (p. ex., collecte de donnes) et du traitement de linformation
(p. ex., analyse, interprtation) dans le but de dmontrer la comprhension et
damorcer une rflexion personnelle sur le sujet.
La comptence Communication est la transmission des ides et de linformation selon
diffrentes formes et divers moyens. Linformation et les ides peuvent tre transmises de faon orale (p. ex., prsentation orale, explication dune stratgie, participation aux discussions), de faon crite (p. ex., texte, rponse, cahier de bord) ou
selon un autre mode dexpression (p. ex., chorgraphie, mouvement).
La comptence Mise en application est lapplication des lments ltude et des
habilets dans des contextes familiers (p. ex., jeu, pratique des habilets), leur
transfert de nouveaux contextes (p. ex., activit physique, sport, laboration dun
plan de vie saine) ainsi que ltablissement de liens entre les activits physiques et
sportives, la sant et dautres matires (p. ex., le concept de dplacement en danse
et le concept de translation en mathmatiques; le concept dalimentation et le concept dnergie et de carburant en sciences).
Dans la grille dvaluation du rendement, une srie de critres viennent prciser davantage
chaque comptence et dfinissent les dimensions du rendement de llve qui sont values.
Par exemple, le premier critre sous la comptence Connaissance et comprhension est la
connaissance des lments ltude (p. ex., faits, terminologie, dfinitions, habilets,
concepts, stratgies, pratiques scuritaires, procdures) .
Lchelle de progression (p. ex., avec une efficacit limite, avec une certaine efficacit, avec efficacit ou avec beaucoup defficacit) qualifie le rendement de llve chacun des niveaux de
la grille. Par exemple, pour llve dont le rendement se situe au niveau 3 par rapport au
premier critre de la comptence Habilets de la pense, on dirait que llve utilise les
habilets de planification avec efficacit .
Les descripteurs permettent lenseignante ou lenseignant de poser un jugement professionnel sur la qualit du rendement de llve et de lui donner une rtroaction descriptive.
Dans la grille dvaluation du rendement, le type de descripteur utilis pour tous les critres
des trois dernires comptences de la grille est lefficacit. On dfinit lefficacit comme
tant la capacit de raliser entirement le rsultat attendu. Lenseignante ou lenseignant
pourra se servir dautres types de descripteurs (p. ex., la clart, lexactitude, la prcision, la
logique, la pertinence, la cohrence, la souplesse, la profondeur, lenvergure) en fonction de la
comptence et du critre viss lorsquil ou elle laborera des grilles adaptes. Par exemple,
lenseignante ou lenseignant pourrait dterminer le niveau defficacit pour la comptence
Habilets de la pense en valuant le niveau logique dune analyse; pour la comptence
Communication, son valuation pourrait porter sur le niveau de clart de la communication
des ides; pour la comptence Mise en application, lvaluation pourrait porter sur la pertinence et lenvergure des liens tablis. De la mme faon, pour la comptence Connaissance
et comprhension, lvaluation de la connaissance des lments ltude pourrait porter
sur lexactitude des faits, tandis que celle de la comprhension des lments ltude
pourrait porter sur la profondeur dune explication.
39
GRILLE DVALUATION DU RENDEMENT EN DUCATION PHYSIQUE ET SANT,

DE LA 1re LA 8e ANNE
Comptences
Niveau 1
Niveau 2
Niveau 3
Niveau 4
Connaissance et comprhension La construction du savoir propre la discipline, soit la connaissance

des lments ltude et la comprhension de leur signification et
de leur porte.
Llve :
Connaissance des lments

ltude (p. ex., faits, terminologie,
dfinitions, habilets, concepts,
stratgies, pratiques scuritaires,
procdures).
Comprhension des lments

ltude (p. ex., relations entre les
concepts, procdures, techniques,
ides, opinions, processus).
dmontre une
connaissance
limite des
lments
ltude.
dmontre une
connaissance
partielle des
lments
ltude.
dmontre
une bonne
connaissance
des lments
ltude.
dmontre une
connaissance
approfondie des
lments
ltude.
dmontre une
comprhension
limite des
lments
ltude.
dmontre une
comprhension
partielle des
lments
ltude.
dmontre
une bonne
comprhension
des lments
ltude.
dmontre une
comprhension
approfondie des
lments
ltude.
Habilets de la pense Lutilisation dun ensemble dhabilets lies aux processus de la pense
critique et de la pense crative.
Llve :
Utilisation des habilets de

planification (p. ex., formulation
de questions, identification du
problme, recherche de linformation, infrence, prdiction, choix de
stratgies).
40
Utilisation des habilets de

traitement de linformation
(p. ex., analyse, valuation,
interprtation, dition, rvision,
conclusion, application des
pratiques scuritaires, dtection
des prjugs, synthse).
Utilisation des processus de la

pense critique et de la pense
crative (p. ex., exploration,
tablissement des buts, rsolution
de problme, analyse des habilets
motrices et des stratgies, littratie
critique, mtacognition, invention
critique, valuation).
utilise les habilets

de planification
avec une efficacit
limite.

de planification
avec une certaine
efficacit.

de planification
avec efficacit.

de planification
avec beaucoup
defficacit.

de traitement de
linformation avec
une efficacit
limite.

de traitement de
linformation avec
une certaine
efficacit.

de traitement de
linformation avec
efficacit.

de traitement de
linformation avec
beaucoup
defficacit.
utilise les processus

de la pense
critique et de la
pense crative
avec une efficacit
limite.

de la pense
critique et de la
pense crative
avec une certaine
efficacit.

de la pense
critique et de la
pense crative
avec efficacit.

de la pense
critique et de la
pense crative
avec beaucoup
defficacit.
Communication La transmission des ides et de linformation selon diffrentes formes et

divers moyens.
Llve :
Expression et organisation des

ides et de linformation
(p. ex., expression prcise,
organisation logique).
exprime et
organise les ides
et linformation
avec une efficacit
limite.
exprime et
organise les ides
et linformation
avec une certaine
efficacit.
exprime et
organise les ides
et linformation
avec efficacit.
exprime et
organise les ides
et linformation
avec beaucoup
defficacit.
Comptences
Niveau 1
Niveau 2
Niveau 3
Niveau 4
communique
les ides et
linformation des
fins prcises et
pour des auditoires
spcifiques avec
une efficacit
limite.
communique
les ides et
linformation des
fins prcises et
pour des auditoires
spcifiques avec
une certaine
efficacit.
communique
les ides et
linformation des
fins prcises et
pour des auditoires
spcifiques avec
efficacit.
communique
les ides et
linformation des
fins prcises et
pour des auditoires
spcifiques avec
beaucoup
defficacit.
utilise les
conventions et la
terminologie
ltude avec une
efficacit limite.
utilise les
conventions et la
terminologie
ltude avec une
certaine efficacit.
utilise les
conventions et la
terminologie
ltude avec
efficacit.
utilise les
conventions et la
terminologie
ltude avec
beaucoup
defficacit.
Communication (suite)
Llve :
Communication des ides et de

linformation, de faon orale,
crite ou selon un autre mode
dexpression (p. ex., oral :
prsentation orale, jeu de rles,
entrevue, confrence; autre mode
dexpression : chorgraphie, mouvement, dmonstration, signal,
langage corporel, prsentation
multimdia, affiche, collage; crit :
plan de vie saine et active, dpliant,
journal, rapport, page Web) des
fins prcises (p. ex., information,
sensibilisation, loisir, encouragement, partage de linformation) et
pour des auditoires spcifiques

(p. ex., soi-mme, pair, coquipier,
adulte, grand public).
Utilisation des conventions et

de la terminologie ltude
(p. ex., habilets motrices, concepts
et phases du mouvement,
terminologie pour la sant, pratiques
et procdures scuritaires, franc-jeu,
principes dentranement et de
condition physique).
Mise en application Lapplication des lments ltude et des habilets dans des contextes familiers,
leur transfert de nouveaux contextes ainsi que ltablissement de liens.
Llve :
Application des connaissances

et des habilets (p. ex., habilets
motrices, concepts, stratgies, phases
du mouvement, principes de lentranement, concepts de sant, pratiques
et procdures scuritaires, habilets
personnelles et interpersonnelles,
franc-jeu et tiquette, leadership)
dans des contextes familiers (p.
ex., participation dans des activits
sportives y compris les danses, les
jeux, lexploration des mouvements,
la condition physique; discussions
en Vie saine).
apprises en classe des activits

rcratives; transfert des habilets
motrices et stratgies une nouvelle
activit; laboration des plans
personnels pour une alimentation
saine ou la condition physique).
tablissement de liens
(p. ex., entre la sant et lducation
physique; entre la sant et son
exprience de vie; entre les activits
pratiques lcole et dans la
communaut).
applique les
connaissances et
les habilets dans
des contextes
familiers avec une
certaine efficacit.
applique les
connaissances et
les habilets dans
des contextes
familiers avec
efficacit.
applique les
connaissances et
les habilets dans
des contextes
familiers avec
beaucoup
defficacit.
transfre les
connaissances et
les habilets de
nouveaux
contextes avec
une efficacit
limite.
transfre les
connaissances et
les habilets de
nouveaux
contextes avec
une certaine
efficacit.
transfre les
connaissances et
les habilets de
nouveaux
contextes avec
efficacit.
transfre les
connaissances et
les habilets de
nouveaux
contextes avec
beaucoup
defficacit.
tablit des liens

avec une efficacit
limite.
tablit des liens

avec une certaine
efficacit.
tablit des liens

avec efficacit.
tablit des liens

avec beaucoup
defficacit.
Transfert des connaissances et

des habilets de nouveaux
contextes (p. ex., habilets
applique les
connaissances et
les habilets dans
des contextes
familiers avec une
efficacit limite.
41
LA COMMUNICATION DU RENDEMENT
Le bulletin scolaire de lOntario de la 1re la 6e anne et de la 7e et 8e anne sert communiquer officiellement llve et ses parents le rendement scolaire fourni. Le bulletin
scolaire met laccent sur deux aspects distincts, mais relis, du rendement de llve : la
satisfaction des attentes du curriculum provincial et lacquisition des comptences
dvelopper (habilets dapprentissage). Afin de mieux communiquer ces deux aspects du
rendement, le bulletin scolaire est divis en deux sections pour rendre compte, dune part,
de la satisfaction des attentes et, dautre part, de lacquisition des comptences dvelopper
ncessaires un apprentissage efficace. Le bulletin scolaire contient aussi les commentaires
de lenseignante ou lenseignant sur les points forts de llve, indique les aspects ncessitant
une amlioration et prcise les faons dy parvenir. Le bulletin scolaire comporte galement
une section distincte o sont inscrits les absences et les retards de llve.
Compte rendu de la satisfaction des attentes. Le bulletin scolaire dresse un bilan du rendement que llve a fourni par rapport aux attentes prescrites dans les programmes-cadres
qui composent le curriculum de lOntario de la 1re la 8e anne. Le rendement est communiqu sur le bulletin scolaire de lOntario sous forme de cotes et de pourcentages. Pour
les lves de la 1re la 6e anne, le rendement doit tre indiqu sous forme de cotes,
lesquelles cotes (A, B, C et D) peuvent tre accompagnes du signe plus ou moins, sil y a
lieu. Pour les lves de la 7e et de la 8e anne, le rendement de llve doit tre indiqu
sous forme de pourcentages.
42
La cote et le pourcentage reprsentent la qualit du rendement global de llve quant la

satisfaction des attentes du curriculum de lOntario, ainsi que le niveau de rendement
correspondant dcrit dans la grille dvaluation du rendement pour la matire. Bien que
les niveaux de rendement ne soient pas utiliss pour indiquer sur le bulletin le rendement
de llve, on sattend ce que les enseignantes et enseignants comprennent et appliquent
ces niveaux pour valuer le rendement de leurs lves au cours de lanne. Le bulletin
scolaire fait correspondre le niveau de rendement des notes sous forme de cotes ou
de pourcentages.
Compte rendu sur les comptences dvelopper. Le bulletin scolaire rend compte des comptences dvelopper (habilets dapprentissage) dmontres par llve dans chacune
des matires, dans les dix catgories suivantes : utilisation du franais oral, utilisation de
linformation, coopration avec les autres, participation en classe, observation du code de
conduite de lcole, autonomie au travail, remise des travaux et des devoirs, habilet
rsoudre des problmes, sens de linitiative, habilet se fixer des objectifs pour amliorer
son travail. Ces comptences dvelopper sont values au moyen dune chelle quatre
chelons (E excellent, T trs bien, S satisfaisant, N amlioration ncessaire). La dcision
dvaluer et de rendre compte de faon distincte des comptences dvelopper dans ces
dix catgories est fonde sur leur rle essentiel dans la capacit des lves de satisfaire
aux attentes des programmes-cadres. Lvaluation des comptences dvelopper, sauf
celles qui peuvent faire partie intgrante des attentes du programme-cadre, ne doit pas
tre prise en considration dans la dtermination des notes en cote et en pourcentage, car
celles-ci devraient uniquement reprsenter la mesure dans laquelle llve a satisfait aux
attentes du programme-cadre. Les politiques relatives ce sujet sont prcises dans Faire
crotre le succs : valuation et communication du rendement des lves frquentant les coles de
lOntario. Premire dition, 1re 12e anne, 2010. Ce document est affich sur le site Web du
ministre de lducation au www.edu.gov.on.ca.
PLANIFICATION DE
LENSEIGNEMENT ET
DE LAPPRENTISSAGE
Lenseignante ou lenseignant doit planifier son enseignement et lapprentissage des
lves en ducation physique et sant en prtant une attention toute particulire la diffrenciation pdagogique et en tenant compte des diverses considrations prsentes aux
pages suivantes.
La diffrenciation pdagogique est une approche souple et proactive qui place llve au cur
de son apprentissage et cre un environnement propice la qute de son identit francophone. Cette approche offre des pistes de soutien au modle francophone de lcole de la
russite en permettant lenseignante ou lenseignant de faire un choix judicieux de stratgies pdagogiques et dy apporter des ajustements en fonction du niveau de prparation
et des champs dintrt de llve ainsi que de ses prfrences en matire dapprentissage.
LES STRATGIES DENSEIGNEMENT ET DAPPRENTISSAGE

Lenseignement efficace
Lenseignement efficace est la cl de la russite des lves en ducation physique et sant. Il est fond
sur la croyance que tous les lves peuvent russir lorsquils participent au programme
dducation physique et sant et que lapprentissage est essentiel pour tous les lves, pas
seulement ceux qui ont des talents athltiques. Les enseignantes et enseignants qui dispensent
un enseignement efficace connaissent leurs lves savent sils sont disposs apprendre
et connaissent leurs champs dintrt, leur styles dapprentissage et leurs prfrences et
planifient lenseignement en recourant une rtroaction et une valuation continues. Ils
prcisent les objectifs dapprentissage, aident llve faire appel aux connaissances acquises
antrieurement, misent sur ltayage et dispensent un enseignement diffrenci chaque
lve ou des groupes restreints selon les besoins. Lenseignement efficace motive llve
et favorise lacquisition dhabitudes de pense positive, telles que la volont dexplorer et
de persvrer dans la rflexion, la reprsentation, la communication, la prise de risques
responsables, questionnement et la rsolution de problmes.
Les approches pdagogiques devraient tre guides par les rsultats des recherches courantes
en ducation physique et sant, par exemple, les recherches axes sur lapprentissage
exprientiel et lenseignement constructiviste. Les assises dun enseignement efficace se
rsument ainsi : le personnel enseignant joue un rle de co-apprenant et de facilitateur;
lapprentissage est exprientiel et authentique; lapprentissage passe par la recherche;
43
lengagement de llve devrait tre suscit en misant sur le travail dont il ou elle est linitiateur; un sentiment de communaut fond sur le travail dquipe et la collaboration
devrait tre cr; des options devraient tre proposes pour tenir compte des diffrents
styles dapprentissage et dintelligence. Un programme bien planifi devrait correspondre
au niveau de dveloppement des lves mais devrait galement pousser chaque lve
atteindre son niveau optimal dapprentissage personnel. Le programme dducation
physique et sant favorise lengagement scolaire des lves en faisant appel des intelligences multiples, do limportance de dispenser un enseignement diffrenci. Pour les
jeunes enfants, il est particulirement important de leur proposer un programme quilibr
qui prvoit lenseignement direct des contenus dapprentissage et leur donne la possibilit
dutiliser leurs connaissances et habilets dans le cadre dactivits structures et non structures. Le personnel enseignant devrait prvoir des faons dengager llve en misant sur
un apprentissage partag et un apprentissage guid et en favorisant graduellement une plus
grande autonomie.
Les approches pdagogiques efficaces favorisent lacquisition dhabilets de pense plus

complexe. Lenseignante ou lenseignant encourage llve dvelopper sa pense critique
et crative lgard de son apprentissage (cest--dire sur les contenus dapprentissage et
son style dapprentissage) et lgard des choix qui soffrent lui et qui sont susceptibles
dinfluer sur sa sant. De plus, en aidant llve acqurir le langage et les techniques
dont il a besoin pour valuer son propre apprentissage, lenseignante ou lenseignant
lui donne la possibilit damliorer sa communication et sa rflexion.
44
Le programme-cadre rvis dducation physique et sant pour les lves de la 1re la

8e anne et les cours de Vie active et sant pour les lves de la 9e anne la 12e anne
sont fonds sur les principes suivants qui sont la base dun enseignement inclusif et de
qualit. Une description de ces principes se trouve aux pages 9 et 10 du prsent programmecadre. Les questions proposes ci-dessous peuvent, quant elles, savrer utiles au personnel
de direction et au personnel enseignant dans le cadre de la mise en uvre du programme
dducation physique et sant dans leur cole :
Principe 1 : La mise en uvre des programmes dducation physique et sant est
plus efficace quand elle a lieu dans le contexte dune cole saine et quand lapprentissage est appuy par le personnel enseignant, les parents et la communaut.
Est-ce que lenvironnement physique et social de lcole, les programmes et les
partenariats communautaires sont conformes et appuient les apprentissages?
Est-ce que les adultes dans lenvironnement scolaire sont des modles?
Principe 2 : Lactivit physique est la cl de lapprentissage.
Est-ce que tous les lves ont lopportunit de participer une activit quotidienne
dintensit modre vigoureuse tous les jours afin de maintenir ou damliorer
leur condition physique?
Est-ce que llve a la chance de prendre part des expriences kinesthsiques afin
de prendre conscience de son corps et de la joie de bouger?
Est-ce que llve a la chance damliorer ses habilets en sexerant et en explorant?
Principe 3 : Lapprentissage efficace en ducation physique et sant repose sur la
scurit physique et motionnelle.

Est-ce que lenseignement est conu de faon favoriser une participation maximale
et assurer une exprience scuritaire et positive pour tous les lves?
Est-ce que les politiques du conseil scolaire en matire de scurit sont respectes?
Est-ce quon peut modifier les rgles ou lquipement de lactivit afin dinclure
tous les lves?
Est-ce quon prsente lexercice comme un lment positif et sain et non comme
une forme de punition?
Est-ce quon choisit des activits qui nentranent pas llimination de llve (vitant
ainsi de limiter le temps de pratique et de participation ncessaire pour amliorer
leurs habilets)?
Comment procde-t-on au choix des quipes? Le fait-on de faon inclusive et juste
ou utilise-t-on des mthodes de slection biaises, notamment en laissant un lve
choisir les membres de son quipe?
Est-ce quon considre les antcdents des lves lorsquon prsente les concepts en
sant afin de ne blesser personne et de sassurer de la pertinence des concepts prsents?
Principe 4 : Lapprentissage en ducation physique et sant est centr sur llve et
bas sur les habilets.

Est-ce que le programme offre de la diffrenciation qui permet une exprience
dapprentissage authentique et pertinente afin que tous les lves puissent russir?
Est-ce quon prsente une varit dactivits pendant lanne et pendant son sjour
lcole?
Est-ce quil est possible de modifier les activits pour permettre aux lves de
diverses habilets dy participer?
Est-ce que les directives sont claires, concises et tales tout au long de la dure
de la classe afin de maximiser le temps que llve passe faire lapprentissage
et lactivit?
Est-ce quon propose souvent llve des jeux modifis et des activits de petits
groupes modifies?
Est-ce que llve est invit discuter des critres portant sur lapprentissage?
Principe 5 : Lapprentissage en ducation physique et sant est un apprentissage
quilibr, intgr et concret.
Est-ce que le niveau de dfi dans lapprentissage de chaque lve est optimal, rendant
ainsi les tches ni trop difficiles ni trop faciles?
Est-ce que les techniques de questionnement utilises aident llve trouver un
sens son apprentissage et lincitent rflchir, sengager et se responsabiliser
lgard de son apprentissage?
Est-ce que le programme englobe les concepts de sant et les concepts lis lducation physique pour faire en sorte que llve voie que ces deux parties vont de
pair et sont toutes les deux essentielles pour une vie active et saine?
Est-ce que llve a la possibilit de faire des choix en ce qui concerne les sujets de
discussion, les limites des jeux, lquipement, le niveau de difficult, la taille des
quipes, etc.?
45
Est-ce que la communication avec les parents et les membres de la communaut et

des activits comme des sorties ducatives font partie de lenseignement, permettant
ainsi llve de faire le lien entre ce quil ou elle apprend lcole et vit domicile
et dans la communaut?
La planification de lhoraire denseignement
La planification de lhoraire denseignement li lducation physique et sant doit tre

excute avec soin. Puisque lapprentissage en sant est troitement li de nombreux
concepts et particulirement aux aptitudes la vie de tous les jours, environ trente pour
cent du temps denseignement devrait tre consacr lenseignement des notions de
sant. En utilisant les habilets personnelles, les habilets interpersonnelles ainsi que la
pense critique et crative pour faire des liens, certains sujets qui se recoupent au niveau
de plusieurs domaines dtude ou de plusieurs matires peuvent tre enseigns dune
faon intgre. La gestion de lenseignement variera dune cole lautre selon les besoins
des lves et les facteurs propres lhoraire et aux lieux denseignement. Si plusieurs
membres du personnel enseignant sont responsables de lenseignement de diffrents
volets du programme dducation physique et sant, la communication et la collaboration
entre ces enseignantes et enseignants sont essentielles pour assurer la planification et lvaluation de lenseignement ainsi que la prparation de bulletins.
46
Lactivit physique quotidienne est une composante importante dun programme complet
dducation physique et sant. Elle peut tre incorpore dans lhoraire journalier de diffrentes
faons. Par exemple, une activit physique de 20 minutes ou plus durant une classe prvue
dducation physique et sant satisferait lexigence relative lactivit physique quotidienne.
Puisque lactivit physique nest quune composante dun programme complet dducation
physique et sant, il y aura des jours o aucune classe dducation physique et sant naura
lieu. Il y aura peut-tre galement des jours o le temps pass faire lactivit physique dans
le cadre de la classe dducation physique et sant ne sera pas suffisant. Ces jours l, dautres
possibilits devront tre accordes pour faire au moins 20 minutes dactivit physique.
Lintgration de lactivit physique dans des programmes-cadres autres que celui de lducation
physique et sant est galement une bonne stratgie : voir les documents ressources ce
sujet au site Web du Ministre (http://www.edu.gov.on.ca/fre/healthyschools/dpa.html).
Les installations et lquipement

Au moment de planifier lutilisation des installations et de lquipement, lenseignante ou
lenseignant devrait organiser le milieu o se droulera lapprentissage de manire permettre le mouvement et tenir compte du confort et de la scurit des lves de sa classe.
Il est important denseigner llve de prvoir des routines pour se rendre au lieu de
lactivit et en revenir, ainsi que pour ramasser et ranger lquipement utilis. En prvoyant
des lignes directrices sur le laps de temps pour le changement des vtements, sur lutilisation
de lquipement ou sur dautres procdures, le personnel enseignant peut maximiser le
temps denseignement, amliorer le confort de llve et augmenter le temps de participation.
Dans la salle de classe, la cration dun lieu confortable, stimulant et qui favorise la formation
de groupes de diffrentes tailles pour les discussions et les activits soutient lapprentissage.
Laffichage des travaux en lien avec les discussions portant sur le domaine Vie saine peut
aider llve faire le lien entre son apprentissage lcole et ce quil ou elle vit en dehors
de lcole.
Puisque lquipement et les installations varieront dans les diffrentes coles de la province,
une attention particulire doit tre porte dans ce programme pour sassurer que llve
peut satisfaire aux attentes dans une varit de contextes et en utilisant une vaste gamme
dquipement. Dans le cadre du programme dducation physique et sant, ainsi que de
lactivit physique quotidienne, les activits ne doivent pas ncessairement tre effectues
dans un gymnase. Plus particulirement dans les coles o les installations sont limites et
doivent tre partages par un grand nombre dlves, ltablissement de lhoraire des classes
rgulires dducation physique exigera une certaine crativit (p. ex., jumelage de classes
lorsque lespace permet une participation scuritaire, calendrier cratif des priodes dactivit physique, utilisation despaces extrieurs, de corridors et de salles de classe mobiles)
et lutilisation dautres endroits tels que des parcs, des champs et des installations communautaires proximit. Lexposition ces diffrentes situations permettra aux lves de mieux
connatre les installations communautaires. Lorsque lenseignante ou lenseignant prend
des dcisions en ce qui concerne les installations et lquipement, il ou elle devrait tenir
compte de critres comme le sexe, laccessibilit, le niveau dhabilet et le choix dactivits
afin dtre juste et quitable envers tous les lves.
Le personnel enseignant doit varier lutilisation de lquipement pour maximiser lintrt
de llve et favoriser lacquisition dhabilets spcifiques. Lorsque les ressources sont
limites, lenseignante ou lenseignant devrait faire preuve de dbrouillardise pour sassurer que chaque lve a la possibilit dutiliser diffrents types dquipement. Par exemple,
une activit qui consiste attraper des objets de diffrentes tailles et formes pourrait inclure
lutilisation de sacs de fves, de balles de tennis, de ballons de plage et de disques volants.
Lenseignante ou lenseignant doit fournir llve des directives prcises sur la manipulation
approprie de lquipement, sassurer que lquipement est en bon tat et bien organis et
tenir compte de la taille et de lge de llve qui utilise lquipement.
Les classes mixtes et spares
Il est essentiel de faire preuve de souplesse dans ltablissement de lhoraire en y prvoyant

du temps dapprentissage en groupes spars pour permettre lacquisition dhabilets
relationnelles. Lenseignante ou lenseignant devrait fonder ses dcisions denseigner en
classe mixte ou spare selon la sensibilit des sujets et les besoins des lves. Diffrentes
stratgies peuvent tre utilises selon le contexte pour donner aux lves loccasion dapprendre
dans une varit de regroupements diffrents.
En reconnaissant et en respectant les diffrences individuelles non lies au sexe, le personnel
enseignant encouragera la participation de llve et laidera apprendre collaborer avec
les autres et respecter les autres. Les stratgies qui favorisent cette prise de conscience
chez llve misent sur les mesures suivantes :
Mme si toutes les attentes du programme-cadre peuvent tre satisfaites dans des classes
mixtes ou de mme sexe, en faisant preuve de souplesse pour que certains volets du programme soient abords en sous-groupes de garons ou de filles, lenseignante ou lenseignant
pourrait favoriser lapprentissage de llve et lui permettre dtre plus laise pour poser
des questions. Llve pourrait en profiter pour discuter de certains sujets lis la sant
avec dautres lves du mme sexe. Il pourrait galement tre avantageux pour llve
davoir la possibilit dacqurir et de mettre en pratique des habilets avec dautres lves
du mme sexe. Cette approche est particulirement pertinente durant ladolescence.
47
donner la possibilit aux garons et aux filles de jouer des rles de leaders;
encourager et respecter les intrts et les habilets des garons et des filles;
veiller ce que les responsabilits soient quitablement rparties entre garons et filles;
sattendre ce que tous les lves participent activement aux diffrentes activits;
crer une atmosphre de classe qui favorise la considration, la comprhension et le
respect entre lves.
Les programmes parallles au programme dtudes

Dans le contexte dune cole saine, le programme dducation physique et sant vise ce
que tous les lves acquirent les habilets et les stratgies ncessaires pour participer
une vaste gamme dactivits physiques. Un environnement social positif dans une cole
encouragera llve poursuivre son apprentissage lcole, la maison ou dans la collectivit. Les programmes intra-muros permettent tous les lves de participer des
activits dans un contexte informel et moins comptitif. Par ailleurs, les programmes
interscolaires offrent aux lves la possibilit de participer des activits plus organises
dans un contexte plus comptitif. Les lves qui partagent des intrts communs et qui
souhaitent participer des activits physiques dans un contexte non comptitif peuvent
choisir dautres loisirs ou se joindre des clubs. Au moment de planifier et dorganiser le
programme dducation physique et sant, les coles devraient envisager dutiliser les
ressources des organismes, des installations et des programmes communautaires pour
offrir aux lves dautres types dexpriences ou dautres possibilits et ainsi favoriser la
pratique dactivits physiques et ladoption de modes de vie sains.
LA SANT ET LA SCURIT EN DUCATION PHYSIQUE ET SANT
48
La responsabilit de lenseignante ou lenseignant consiste, dune part, assurer la scurit

des lves au cours des activits dapprentissage et, dautre part, inciter ces mmes lves
assumer la responsabilit de leur propre scurit. Il leur faut aussi enseigner aux lves
les faons de manipuler lquipement et le matriel en toute scurit et de pratiquer les
activits selon les directives. Les activits pratiques, en particulier celles qui se droulent
lextrieur de lcole, doivent cependant faire lobjet dune planification rigoureuse pour
prvoir les problmes qui pourraient survenir et pour grer les risques en matire de sant
et de scurit. Lenseignante ou lenseignant doit montrer lexemple en adoptant toujours
des pratiques scuritaires et en faisant comprendre aux lves ce que lon attend deux en
matire de scurit, conformment aux politiques des conseils scolaires et du ministre
de lducation.
Lenseignante ou lenseignant doit inculquer un souci pour la scurit chez llve tant
donn tous les risques inhrents la pratique dactivits physiques. Llve doit :
comprendre et respecter les rgles tablies pour les activits physiques (p. ex., les
consignes lies lentre et la sortie du gymnase, lobligation de se changer ou de
participer des exercices dchauffement et de retour au calme);
adopter une tenue vestimentaire, chaussures comprises, adapte aux activits
(p. ex., enlever ses bijoux, lacer soigneusement ses chaussures, porter des lunettes
ou un casque protecteur en fonction de lactivit);
suivre les instructions spcifiques une activit particulire (p. ex., quand commencer
et quand sarrter);
assumer en fonction de son ge certaines responsabilits (p. ex., utiliser lquipement

de faon scuritaire, demeurer sur le sentier pdestre) et observer certaines prcautions
(p. ex., utiliser un tapis de scurit, apporter de leau lors dune sortie de plein air);
se conformer aux rgles et aux attentes relatives au droulement des activits
(p. ex., ne pas skier hors piste, ne pas plonger dans la partie peu profonde, ne
pas bousculer un autre joueur);
reconnatre et signaler les situations non scuritaires;
viter de prendre des risques inutiles en jouant.
Pour pouvoir assumer ses responsabilits en matire de scurit, lenseignante ou lenseignant doit non seulement se proccuper de sa propre scurit et de celle de ses lves,
mais galement:
possder les connaissances ncessaires pour utiliser lquipement et mettre en pratique
les mthodes appropries dans le domaine de lducation physique et sant;
possder des connaissances en ce qui concerne les premiers soins techniques de
premiers soins et de ranimation cardiorespiratoire;
tre jour au niveau des nouvelles pratiques et procdures scuritaires;
planifier les activits en considrant la scurit en premier lieu (p. ex., progression
logique et selon lge pour les habilets et activits);
sassurer constamment que les pratiques et procdures scuritaires sont adoptes
par tous les lves;
anticiper les problmes possibles et agir rapidement en cas dinfraction aux pratiques
et aux procdures scuritaires et lors daccidents.
Il est important de veiller ce que llve se sente laise motionnellement et psychologiquement.
Par exemple, llve doit tre laise lorsquil ou elle se change pour la classe dducation
physique, forme des groupes, excute des tches physiques et discute de sujets lis la sant.
Il faut sassurer que tout lve, quelle que soit sa culture, son habilet ou son orientation
sexuelle, se sent inclus et reconnu dans toutes les activits et discussions.
Il est galement important que les parents informent les membres appropris du personnel
scolaire de toutes conditions mdicales (p. ex., diabte, hmophilie), y compris les allergies
que pourrait avoir leur enfant, plus particulirement dans le cas des jeunes enfants par
exemple, allergies alimentaires ou allergie au latex. La Loi visant protger les lves anaphylactiques (galement connue sous le nom Loi de Sabrina), entre en vigueur le 1er janvier 2006,
est la premire loi de ce type adopte dans le monde. En vertu de cette loi, tous les conseils
scolaires doivent mettre en place des politiques et procdures pour lutter contre le problme
de lanaphylaxie dans les coles, ce qui comprend la fourniture de directives lintention
du personnel et llaboration de lignes directrices sur ladministration de mdicaments.
49
LE PROGRAMME DDUCATION PHYSIQUE ET SANT DESTIN

AUX LVES EN DIFFICULT
Les enseignantes et enseignants titulaires de classe sont les principaux intervenants en
matire dducation des lves en difficult puisquil leur incombe daider tous les lves
apprendre. cette fin, les titulaires de classe travaillent en collaboration avec le personnel
enseignant responsable de lducation de lenfance en difficult. Les enseignantes et
enseignants sengagent aider tous les lves se prparer une vie aussi autonome
que possible.
Le rapport intitul Lducation pour tous : Rapport de la Table ronde des experts pour lenseignement
en matire de littratie et de numratie pour les lves ayant des besoins particuliers de la maternelle
la 6e anne, 2005 dcrit toute une srie de principes, axs sur la recherche, sur lesquels devrait
reposer lensemble de la planification des programmes destins aux lves en difficult. Le

personnel enseignant qui planifie le programme dducation physique et sant devrait se
pencher de prs sur ces principes. Ces grands principes sont noncs ci-dessous.
Tous les lves peuvent russir.
La conception universelle de lapprentissage2 et la diffrenciation pdagogique
sont des moyens efficaces pour rpondre aux besoins dapprentissage et de
russite de tout groupe dlves.
Des pratiques russies denseignement sappuient sur les recherches et les
expriences vcues.
Les titulaires de classe sont les acteurs cls du dveloppement des comptences
des lves en littratie et en numratie.
Chaque lve possde son propre profil dapprentissage.
50
Les titulaires de classe ont besoin de lappui de la communaut pour crer un

milieu dapprentissage favorable aux lves en difficult.
Chaque lve est unique.
Dans toute salle de classe, llve peut prsenter toute une srie de styles et de besoins
dapprentissage. Le personnel enseignant prvoit des programmes qui tiennent compte de
cette diversit et confie aux lves des tches qui correspondent leurs habilets prcises
pour que tous les lves profitent au maximum du processus denseignement et dapprentissage. Le recours des groupes souples dans le cadre de lenseignement et lvaluation continue constitue une composante importante des programmes qui tiennent compte
de la diversit des besoins dapprentissage.
Au moment de la planification du programme dducation physique et sant lintention
de llve en difficult, le personnel enseignant devrait commencer par examiner les
attentes et les contenus dapprentissage sappliquant lanne approprie, de mme que
les points forts et les besoins de llve, afin de dterminer laquelle des options suivantes
est la plus approprie :
aucune adaptation3 ou modification;
adaptations seulement;
2. La conception universelle de lapprentissage a pour but de crer un milieu dapprentissage ouvert et accessible
tous les lves, sans gard lge, aux habilets ou la situation. Lenseignement bas sur les principes de la conception
universelle de lapprentissage se caractrise par sa flexibilit et sa relation daide, se prte diverses adaptations pour
combler les besoins particuliers des lves et permet tous les lves davoir accs au curriculum dans toute la mesure
du possible.
3. Les adaptations dsignent des stratgies denseignement et dvaluation individualises, un soutien fourni par du
personnel ou par un quipement personnalis.
attentes modifies et adaptations au besoin;

attentes diffrentes qui ne dcoulent pas des attentes prescrites faisant partie du
prsent programme-cadre.
Si llve requiert des adaptations, des attentes modifies ou une combinaison des deux,
il faut consigner, dans son plan denseignement individualis (PEI), les renseignements
pertinents qui figurent dans les paragraphes ci-dessous. On trouvera des renseignements
plus complets sur la planification des programmes pour lenfance en difficult, y compris
pour les lves ayant besoin de programmes diffrents4, dans le document intitul Plan
denseignement individualis Guide, 2004 (appel ci-aprs Guide du PEI, 2004). Pour en savoir
davantage sur les exigences du ministre de lducation sur les PEI, consulter le document
intitul Plan denseignement individualis Normes pour llaboration, la planification des programmes
et la mise en uvre, 2000 (appel ci-aprs Normes du PEI, 2000). Ces deux documents sont
affichs sur le site Web du ministre de lducation au www.edu.gov.on.ca.
Llve en difficult qui ne requiert que des adaptations. Certains lves en difficult peuvent
suivre le curriculum prvu pour lanne et dmontrer un apprentissage autonome si on
leur fournit des adaptations. (Les adaptations ne modifient pas les attentes du curriculum
provincial sappliquant lanne.) Les adaptations requises pour faciliter lapprentissage
de llve doivent tre inscrites dans le PEI (voir page 11 des Normes du PEI, 2000). Les
mmes adaptations seront probablement inscrites dans le PEI pour plusieurs matires,
voire toutes les matires.
Offrir des adaptations llve en difficult devrait tre la premire option envisage dans
le cadre de la planification des programmes. Llve en difficult peut russir lorsquon
lui offre des adaptations appropries. La prestation de lenseignement ax sur la conception
universelle et la diffrenciation pdagogique met laccent sur la disponibilit des adaptations
permettant de satisfaire les besoins divers des lves.
Il existe trois types dadaptations :
Les adaptations pdagogiques dsignent les changements apports aux stratgies
denseignement, tels que les styles de prsentation, les mthodes dorganisation,
et lutilisation doutils technologiques et du multimdia.
Les adaptations en matire dvaluation dsignent les changements apports aux

stratgies dvaluation pour permettre llve de dmontrer son apprentissage.
Par exemple, on pourrait lui donner plus de temps pour terminer les examens
ou ses travaux scolaires, ou lui permettre de rpondre oralement des questions
dexamen (pour dautres exemples, voir la page 33 du Guide du PEI, 2004).
Si seules des adaptations sont ncessaires dans les classes dducation physique et sant, le
rendement de llve sera valu par rapport aux attentes du curriculum de lanne et par
rapport aux niveaux de rendement dcrits dans le prsent document. En pareil cas, la case
du PEI sur le bulletin scolaire de lOntario ne sera pas coche et on ninclura pas dinformation sur loffre dadaptations.
4. Ces programmes sont dsigns par les termes attentes diffrentes (D) dans le PEI.
Les adaptations environnementales dsignent les changements apports la salle de

classe ou au milieu scolaire, tels que la dsignation prfrentielle dune place ou
le recours un clairage particulier.
51
Llve en difficult qui requiert des attentes modifies. En ducation physique et sant, les
attentes modifies seront fondes sur les connaissances et les habilets figurant dans les
attentes prescrites pour lanne dtudes de llve, mais reflteront des changements en ce
qui a trait leur nombre et leur complexit. Les attentes modifies doivent indiquer les
connaissances et les habilets que llve devrait pouvoir dmontrer et qui seront values
lors de chaque priode vise par le bulletin scolaire (voir pages 10 et 11 des Normes du PEI,
2000). Les attentes modifies doivent reprsenter des ralisations prcises, ralistes,
observables et mesurables, et doivent dcrire les connaissances et les habilets prcises
que llve peut dmontrer de faon autonome, en utilisant au besoin des adaptations en
matire dvaluation. Elles devraient tre expliques de faon permettre llve et aux
parents de comprendre exactement ce que llve devrait savoir ou tre capable de faire,
et cest en fonction de ces attentes que le rendement de llve sera valu et quune lettre
ou une note sera consigne sur le bulletin scolaire de lOntario. Les attentes dapprentissage
de llve doivent tre revues une fois au moins lors de chaque priode vise par le bulletin
scolaire et tre mises jour, au besoin, la lumire des progrs accomplis par llve (voir
page 11 des Normes du PEI, 2000).
Si llve requiert des attentes modifies en ducation physique et sant, lvaluation de son
rendement sera fonde sur les attentes dapprentissage inscrites dans son PEI et sur les
niveaux de rendement dcrits dans le prsent document. Sur le bulletin scolaire de lOntario,
la case du PEI doit tre coche pour toute matire pour laquelle llve a besoin dattentes
modifies, et lnonc appropri tir de Faire crotre le succs : valuation et communication
du rendement des lves frquentant les coles de lOntario. Premire dition, 1re 12e anne, 2010
(voir page 75) doit tre insr. Les commentaires de lenseignante ou lenseignant devraient
comprendre des renseignements pertinents sur la capacit de llve dmontrer quil ou
elle a satisfait aux attentes modifies. Le personnel enseignant doit aussi indiquer les
prochaines tapes de lapprentissage de llve pour cette matire.
52
Llve ayant besoin dattentes diffrentes. Certains lves qui ont besoin dattentes diffrentes
de celles qui sont prescrites dans le programme-cadre dducation physique et sant
bnficient dun enseignement dans la mme salle de classe que leurs pairs.
Ces attentes diffrentes sont conues pour aider llve acqurir les connaissances et les
habilets qui ne sont pas reprsentes dans le curriculum de lOntario. Comme elles ne
font pas partie dune matire figurant dans les documents sur le curriculum provincial,
ces autres attentes sont considres comme dautres programmes.
Parmi ces autres programmes, on compte les programmes de dynamique de la vie quotidienne, dorthophonie, de comptences sociales, dorientation/de formation la mobilit
et de soins personnels. Pour la vaste majorit des lves, dautres attentes sont tablies,
outre les attentes modifies ou normales correspondant lanne dtudes du curriculum
de lOntario. Dautres programmes sont offerts tant au palier lmentaire que secondaire.
La reconnaissance des besoins particuliers par rapport au

programme dducation physique et sant
Les directives gnrales prsentes ici peuvent aider les enseignantes et enseignants faire
en sorte que leurs lves puissent participer le plus possible aux activits du programme
dducation physique et sant :
Tenir compte de ce quils peuvent accomplir plutt que de leurs difficults, de leurs
dficiences ou de leurs besoins particuliers.
Discuter avec llve au sujet de ses besoins et des stratgies qui laideront se sentir
laise et sintgrer.
Traiter chaque cas individuellement, en sappuyant sur les ressources et les organismes
de soutien, et apporter des ajustements aux activits en fonction des besoins et du
plan denseignement individualis de llve.
Diviser en tapes les nouvelles comptences ou habilets acqurir et voir ce
que lapprentissage se fasse progressivement.
tre juste avec tous les participants et viter de les mettre en vidence si des
adaptations ont t effectues ou des modifications apportes.
Sassurer que lquipement appropri est disponible et, au besoin, se servir
dquipement spcialis (p. ex., objets qui diffrent en fonction de la taille, de
la couleur, du poids, de la texture).
Adapter les rgles des activits pour accrotre les chances de russite tout en
maintenant un niveau de difficult suffisant (p. ex., augmenter le nombre de
tentatives; grossir ou rapprocher une cible; modifier la taille dune aire de jeu;
modifier le tempo de la musique; prolonger ou rduire le temps de jeu).
Fournir des indices verbaux, au besoin.
Assurer de laide llve par lentremise dun ou dune partenaire de jeu.
Dterminer les adaptations, les modifications ou les directives ncessaires pour
aider llve comprendre les routines et le code de conduite respecter dans
diffrents lieux, les rgles suivre au vestiaire, la transition entre les activits et
les dplacements destination et en provenance du gymnase.
Certains lves ayant des besoins particuliers peuvent prouver des difficults au niveau
de la pense abstraite; ainsi, ils peuvent avoir du mal valuer les consquences de leurs
actes, faire la distinction entre les comportements adopter en priv et les comportements
adopter en public ou entre les parties de leur corps qui peuvent tre exposes et les parties
intimes. En ce qui concerne lducation en matire de sant sexuelle, lorsquon enseigne
des lves qui ont des besoins particuliers, il est important de diversifier les faons de
transmettre linformation et de consacrer beaucoup de place la rptition et la pratique
dhabilets, y compris celles qui entrent en jeu lorsquils apprennent comment dire non .
Les exemples donns doivent tre concrets. Enfin, il faut faire comprendre aux lves quils
ont le droit de refuser et leur montrer les faons appropries de manifester de laffection.
Selon les besoins particuliers des lves, dautres lments pourraient tre pris en considration pour le domaine Vie saine, surtout en ce qui a trait la croissance. Certains lves
souffrant de dficiences intellectuelles et physiques peuvent tre davantage exposs
lexploitation et de mauvais traitements. Il se peut en outre que ces lves aient particip
moins dactivits ducatives, structures ou non, en matire de sant sexuelle. Le personnel enseignant doit donc sassurer de prserver la dignit et la vie prive de ces lves et
dutiliser les ressources appropries leur niveau de dveloppement sur le plan physique,
intellectuel et motionnel. Les adaptations et modifications ncessaires varieront selon les
besoins des lves, mais il est important de sassurer que tous les lves ont accs de
linformation et un soutien en ce qui touche leur sant sexuelle.
53
LLVE BNFICIANT DES PROGRAMMES DACTUALISATION LINGUISTIQUE

EN FRANAIS OU DAPPUI AUX NOUVEAUX ARRIVANTS
Lcole de langue franaise tient compte de la diversit linguistique, scolaire ou sociologique
des lves quelle accueille et rpond leurs besoins particuliers en leur offrant des programmes de soutien appropris, dont les programmes dactualisation linguistique (ALF)
et de perfectionnement du franais (PDF) qui sont prsentement en cours de rvision. En
version rvise, la composante PDF deviendra le programme dappui aux nouveaux
arrivants (PANA).
Programme dactualisation linguistique en franais (ALF). Ce programme est ax sur lacquisition de comptences linguistiques en franais qui sont indispensables la poursuite
des tudes et lenrichissement du rpertoire linguistique de llve. Il favorise aussi le
dveloppement dune attitude positive envers lutilisation du franais. Ce programme
sadresse llve qui parle peu ou ne parle pas le franais et qui doit se familiariser avec
la langue franaise, les expressions et le vocabulaire couramment utiliss dans une cole
de langue franaise et dans lensemble du curriculum.
54
Programme dappui aux nouveaux arrivants (PANA). Ce programme est ax sur le perfectionnement des comptences en littratie et sur linitiation la socit canadienne. Il sadresse
llve qui parle franais, mais qui a connu une scolarisation trs diffrente de celle que
reoivent les lves des coles de langue franaise de lOntario ou qui a subi des interruptions
dans sa scolarit. Il favorise lenrichissement et llargissement du rpertoire linguistique de
llve pour lui permettre dintgrer et de suivre avec plus daisance le programme rgulier.
Ce programme permet aussi llve de se familiariser avec les particularits du systme
denseignement de langue franaise, son nouveau milieu socioculturel et, au besoin, de
bnficier de mises niveau dans divers domaines du curriculum. Il favorise lenrichissement et llargissement du rpertoire linguistique de llve pour lui permettre dintgrer
et de suivre avec plus daisance le programme rgulier des coles de langue franaise de
lOntario. Le programme permet aussi llve de se familiariser avec les particularits
du systme denseignement de langue franaise et avec son nouveau milieu socioculturel.
Porte de ces programmes. Ces deux programmes assurent une meilleure intgration des
lves leur nouvel environnement scolaire, culturel et linguistique, tout en les appuyant
dans leur cheminement identitaire et leur russite scolaire. Ces programmes dappui
visent lintgration la plus rapide possible de llve au programme dtudes rgulier.
Responsabilit de lenseignante ou lenseignant. Tout le personnel enseignant doit porter
une attention particulire llve inscrit au programme dALF ou au PANA. Il lui faut
veiller en particulier ce que llve comprenne et assimile la terminologie propre au franais,
acquire les habilets fondamentales requises dans ces matires et se familiarise avec les
rfrents culturels propres la francophonie. En consultant le profil de llve, en suivant
le programme dALF ou le PANA et en recourant la diffrenciation pdagogique, lenseignante ou lenseignant pourra assurer une continuit dans le mode de prestation du
programme de llve.
LDUCATION ENVIRONNEMENTALE ET LDUCATION PHYSIQUE ET SANT

Lducation environnementale est lducation concernant lenvironnement, pour lenvironnement et dans lenvironnement qui favorise une comprhension, une exprience riche et
pratique et une apprciation des interactions dynamiques entre :
les systmes physiques et biologiques de la Terre;
la dpendance de nos systmes sociaux et conomiques lgard de ces systmes naturels;
les dimensions scientifiques et humaines des enjeux environnementaux;
les consquences positives et ngatives, voulues et involontaires, des interactions entre
les systmes crs par lhomme et les systmes naturels.
Lensemble du milieu scolaire a la responsabilit de promouvoir lducation environnementale.
Cest un champ dtudes; on peut donc lenseigner. Cest une approche la rflexion critique,
au civisme et la responsabilit personnelle qui peut servir de modle. Cest un contexte qui
peut enrichir et dynamiser lenseignement dans toutes les matires et qui offre aux lves la
possibilit de mieux se comprendre eux-mmes et de comprendre leur rle en socit, leur
interdpendance mutuelle et les systmes naturels de la Terre. Les recommandations dcrites
dans le prsent rapport sont juges comme des composantes essentielles et interdpendantes
dune approche intgre lducation environnementale en Ontario qui permettra aux
lves de devenir des citoyennes et citoyens informs et engags.
Prparons nos lves, Prparons notre avenir : Lducation environnementale
dans les coles de lOntario, juin 2007 (p. 6 et 10)
Lorsque llve aborde des sujets lis au domaine Vie saine, particulirement lalimentation
saine, de nombreux liens peuvent tre faits avec lducation environnementale. Llve se
familiarise avec les aliments locaux, les potagers et les aliments transforms et fait le lien
entre lempreinte cologique et lnergie ncessaire la fabrication et au transport. Llve
apprend sur la relation qui existe entre lalimentation, la sant et la maladie.
Il existe de nombreuses faons dintgrer lducation environnementale dans le cadre de

lenseignement de lducation physique et de la sant. Le programme dducation physique
et sant est frquemment enseign dans la cour dcole, des sentiers et dautres endroits en
plein air. Pour tre actif dans ces lieux, llve doit apprendre apprcier et respecter
lenvironnement. La valorisation de lair pur et des espaces extrieurs, ladoption de pratiques
saines et respectueuses de lenvironnement (telles que le transport actif, le jardinage et la
consommation daliments locaux), la conscience des rpercussions de lutilisation des sentiers, la comprhension des risques environnementaux (y compris lexposition aux rayons
du soleil et la pollution atmosphrique) sont tous des volets de lducation environnementale
en lien avec lenseignement du programme dducation physique et sant. Pour favoriser
la comprhension de ces liens, les enseignantes et enseignants du programme dducation
physique et sant sont encourags organiser des sorties en dehors de la classe et de lcole
pour aider llve observer, explorer et apprcier la nature et tre actif lextrieur.
55
LES RELATIONS SAINES ET LE PROGRAMME

Les relations saines chez les lves et les adultes contribuent crer un milieu de vie sain
lcole. Un climat social scuritaire, constructif et sain favorise lapprentissage et le rendement scolaire. Chaque lve a le droit dapprendre dans un environnement scuritaire,
empathique, exempt de violence et de toute forme dintimidation. Dans un environnement
scolaire, il existe trois genres de relations : lve lve, lve adulte et adulte adulte.
Les relations saines sont bases sur le respect, la fraternit, lempathie, la confiance et la
dignit, dans un environnement qui accueille et met en valeur la diversit. Les relations
saines sont exemptes de comportements hostiles, contrlants, violents et inappropris, et de
harclement. Llve a besoin de relations saines avec ses pairs, les enseignantes et enseignants
et les autres intervenants en milieu scolaire pour pouvoir tre un membre apprci sa
juste valeur dune collectivit scolaire inclusive dont il ou elle fait partie intgrante.
La culture propre une cole saine et inclusive implique quon se proccupe du maintien de
relations saines et quon les harmonise avec lensemble des attentes, des politiques et des
initiatives lies au curriculum. Le rapport intitul Faonner une culture de respect dans nos
coles : Promouvoir des relations saines et sres et les documents lis la Stratgie dquit et
dducation inclusive et la Stratgie pour la scurit dans les coles abondent dans le
mme sens et favorisent la cration de milieux dapprentissage bienveillants et scuritaires,
ltablissement de relations saines et la russite scolaire et aident llve raliser son
plein potentiel.
Dans le rapport Faonner une culture de respect dans nos coles : Promouvoir des relations saines
et sres, on insiste sur le fait que la faon la plus efficace de sensibiliser tous les lves
56
des relations saines et respectueuses est den faire lenseignement dans le cadre du curriculum scolaire. (p. 11) Lenseignement comprend, entre autres, des stratgies axes sur
la pense critique, des discussions en groupe, des jeux de rles, des tudes de cas, lapprentissage par observation et la rsolution de problmes en vue de surmonter les difficults et daider llve acqurir et conserver la capacit de nouer des relations saines. Le
personnel enseignant peut faciliter ltablissement de relations saines entre les lves par le
biais dactivits parascolaires telles que des clubs et des activits sportives intra-muros.
Ltude des relations saines, surtout en ce qui a trait lintimidation et la prvention de la
violence, devrait comprendre un volet sur le sexisme, le racisme et lhomophobie. Il importe
galement de sattaquer dautres types de harclement, par exemple, les taquineries
bases sur le poids, lapparence ou le manque dhabilet dune personne, et aussi de
dterminer sil existe des diffrences entre les types dagression propres aux garons et
ceux qui sont propres aux filles. Sils veulent crer un climat dapprentissage exempt de
discrimination et respectueux, les enseignantes et enseignants devraient pouvoir examiner
leurs propres partis pris et demander de laide sils doivent prsenter des notions qui les
mettent mal laise.
Lensemble du programme dducation physique et sant vise lacquisition des habilets
ncessaires la ltablissement de relations saines. Les attentes et les contenus dapprentissage lis aux caractristiques des relations saines et la rsolution de problmes cet
gard exposent llve, par des moyens appropris pour son ge, aux connaissances et aux
comptences dont il ou elle aura besoin pour maintenir des relations saines toute sa vie.
Llve doit acqurir des habilets interpersonnelles et avoir loccasion de les accrotre
pour pouvoir entretenir des rapports positifs avec autrui. Les contenus dapprentissage
relatifs au dveloppement personnel et identitaire quon trouve dans ce programme-cadre
visent le dveloppement des aptitudes communiquer et des comptences relationnelles
et sociales ncessaires ltablissement et au maintien de relations saines. Les activits
physiques dans le gymnase et ailleurs ainsi que les changes en classe fournissent de
nombreuses possibilits llve dentrer en interaction avec les autres et de dvelopper
ces habilets. En outre, llve amliore sa capacit participer des relations saines en
dveloppant sa conscience de soi, sa capacit dadaptation et dautovaluation, ainsi que
sa pense critique et crative dans lensemble du programme dducation physique et sant.
LQUIT ET LINCLUSION DANS LE PROGRAMME

La Stratgie ontarienne dquit et dducation inclusive met laccent sur le respect de la diversit, la promotion de lducation inclusive ainsi que lidentification et llimination de
problmes de discrimination, des obstacles systmiques et des dynamiques de pouvoir
qui nuisent lpanouissement et lapprentissage, limitant ainsi la contribution de
llve la socit. Lducation antidiscriminatoire continue dtre une partie intgrante
et importante de la stratgie.
Dans un milieu ducationnel inclusif, tous les lves, les parents et les autres membres de
la communaut scolaire sont bienvenus, inclus, traits quitablement et respects. Chaque
lve reoit un soutien et sa russite est favorise dans une culture dattentes leves. Lquit
ne signifie pas quil faut accorder le mme traitement tous sans gard aux diffrences.
On accorde toute son importance la diversit et tous les membres de la communaut
scolaire se sentent en scurit, laise et accepts. Dans un milieu scolaire inclusif, tous
les lves bnficient dun appui et sidentifient au curriculum. Llve qui se sent proche
de ses enseignantes et enseignants, des autres lves et du reste de la communaut scolaire
obtient de meilleurs rsultats. Chaque lve mrite la possibilit de russir. Llve a besoin
de se sentir motiv et responsabilis dans son apprentissage, par les rseaux de soutien,
son entourage et la communaut dans son ensemble.
Lorsque cest appropri, les enseignantes et enseignants peuvent faire dcouvrir aux
lves diffrentes perspectives sur la diversit. En attirant lattention sur la contribution
des femmes, sur des univers ethnoculturels et raciaux ainsi que sur les croyances et les
pratiques des Premires nations, des Mtis et des Inuits, les leons, projets et ressources
peuvent permettre aux lves de sidentifier au curriculum. Les activits et le matriel
dapprentissage lappui du curriculum doivent reflter la diversit de la socit ontarienne.
On peut miser sur lenseignement diffrenci pour tenir compte autant des origines et des
expriences de tous les lves que de leurs intrts, aptitudes et besoins dapprentissage.
La mise en application dans le secteur de lducation des principes en matire de lutte contre
la discrimination influe sur tous les aspects de la vie scolaire. Elle favorise un climat qui
encourage llve atteindre les plus hauts niveaux de russite, affirme la valeur de tous
les lves et les aide renforcer leur sens dappartenance et dvelopper leur estime de soi.
Elle encourage le personnel tout comme les lves apprcier et respecter la diversit
lcole et dans la socit en gnral. Elle ncessite ladoption par les coles de mesures
visant crer un milieu dapprentissage scuritaire et sain, exempt de discrimination,
de harclement, de violence et de toute manifestation de haine.
57
Les coles ont galement loccasion de faire en sorte que les interactions dans la communaut scolaire traduisent la diversit dans les communauts locales et la socit dans son
ensemble. Il faudrait envisager la possibilit dadopter diffrentes stratgies de communication avec les parents et les citoyens de diverses origines afin de les faire participer des
activits scolaires comme des pices de thtre, des concerts et des rencontres avec des
enseignantes et enseignants, ainsi qu des instances comme les conseils dcole et les comits
de participation des parents. Par exemple, si des parents ne peuvent pas participer une
rencontre parce quils travaillent, on pourrait encourager un membre de leur famille les
remplacer ou proposer de les rencontrer un autre moment. Llve peut aussi contribuer
en invitant les membres de sa famille, qui ne connaissent peut tre pas bien le systme
scolaire de lOntario, participer des activits runissant toute la communaut scolaire.
Il faudra peut tre appliquer des stratgies particulires en vue datteindre les parents
dlves des Premires nations et des communauts mtisses et inuites et en vue de les
encourager pour quils se sentent laise dans leurs interactions avec lcole.
Vie active et Comptence motrice
58
Lors de lenseignement des domaines Vie active et Comptence motrice du programme

ducation physique et sant, lenseignante ou lenseignant devrait veiller ce que llve
soit expos un large ventail dactivits et dexercices intressants autant pour les filles
que les garons. Les activits sportives et ludiques devraient comporter une bonne combinaison dactivits individuelles, en petits groupes et rcratives, y compris des exercices
de mise en forme et des exercices visant la rduction du stress tels que des techniques
simples de yoga. Comme la population scolaire est de plus en plus diversifie, le personnel
enseignant devrait sefforcer galement de prendre des mesures raisonnables dadaptation
la situation personnelle des lves des diffrentes confessions religieuses (p. ex., diffrenciation des cours de natation pour garons et pour filles, groupement dlves du mme
sexe pour les activits en petits groupes) et tenir compte des restrictions touchant la tenue
vestimentaire pour certains lves.
En ce qui concerne lactivit physique, il faudrait galement prendre en compte la diversit
des habilets et des origines des lves. Lenseignante et enseignant devrait se familiariser
avec diffrentes stratgies permettant de faire participer de manire approprie des lves
prsentant des situations et des besoins divers. Il est noter que linvention de certains jeux
est attribuable aux Premires nations, aux Mtis ou aux Inuits. La crosse, par exemple,
tire son origine de jeux que pratiquaient les Haudenosaunee ou les Iroquois. Ce sport
comporte donc dimportants lments culturels pour les joueurs appartenant la Nation
iroquoise. On peut ds lors faire explicitement le lien avec le patrimoine culturel lorsquon
introduit des jeux de ce genre dans le programme.
Vie saine
Les attentes relatives au domaine dtude Vie saine fournissent loccasion au personnel enseignant
daborder dimportants enjeux se rapportant lquit, linclusion et la discrimination.
En ce qui concerne lalimentation saine, lenseignement doit tenir compte de la diversit des
croyances et des facteurs religieux et culturels (p. ex., vgtarisme, jene religieux, aliment
traditionnel) qui dterminent les choix et les habitudes alimentaires. Limage du corps est
importante pour les lves des deux sexes. Il faut prendre en considration cet gard
lutilisation de strodes et dautres substances dans le but damliorer les performances
athltiques et lapparence, ainsi que les rgimes amaigrissants visant satisfaire aux normes
de beaut utopiques vhicules par les mdias et la culture populaire.
LA LITTRATIE ET LA NUMRATIE
Les comptences lies la littratie et la numratie sont essentielles tous les apprentissages, dans toutes les disciplines.
Littratie
Numratie
La littratie dsigne la capacit utiliser le langage

et les images sous des formes riches et varies
pour lire, crire, couter, voir, reprsenter et penser
de faon critique. Elle comprend la capacit
accder linformation, la grer et lvaluer,
penser de manire imaginative et analytique et
communiquer efficacement des penses et des
ides. La littratie sappuie sur le raisonnement et
la pense critique pour rsoudre des problmes
et prendre des dcisions concernant les questions
dimpartialit, dquit et de justice sociale. Elle
rassemble les gens et les communauts, et est un
outil essentiel pour lpanouissement personnel
et la participation active une socit dmocratique cohsive.
Ltude des mathmatiques dote les lves des

connaissances, habilets et habitudes intellectuelles
qui sont essentielles pour une participation
fructueuse et gratifiante la socit. Les structures,
oprations, processus et termes mathmatiques
procurent aux lves un cadre et des outils pour
le raisonnement, la justification de conclusions et
lexpression dides quantitatives et qualitatives
en toute clart. Par des activits mathmatiques
pratiques et adaptes leur vie, les lves acquirent
une comprhension mathmatique, des habilets
en rsolution de problmes et des comptences
connexes en technologie quils peuvent appliquer
dans leur vie quotidienne et, plus tard, en milieu
de travail.
Appuyer chaque lve : Tonifier lducation en Ontario, hiver 2008 (p. 6)
La littratie et la numratie permettront llve dapprendre, sa vie durant, dans toutes

les disciplines et daccder aux niveaux suprieurs de la pense. Il incombe au personnel
enseignant de toutes les disciplines de veiller ce que llve progresse dans lacquisition
des comptences lies la littratie et la numratie. Lenseignante ou lenseignant qui
remarque que llve accuse un retard dans lacquisition des comptences lies la littratie
et la numratie devra prendre des dispositions particulires pour laider, en sinspirant
des initiatives de littratie et de numratie labores par son conseil scolaire et son cole.
Lenseignante ou lenseignant dducation physique et sant a un rle important jouer

pour aider llve renforcer ses habilets de communication. Llve doit tre en mesure
dutiliser la communication orale, gestuelle et visuelle, ainsi que de mettre en pratique ses
habilets en lecture et criture et ses comptences mdiatiques pour acqurir de nouvelles
connaissances en ducation physique et sant et communiquer sa comprhension de ce
quil ou elle a appris.
Dans le cadre du programme dducation physique et sant, la littratie comprend la capacit

communiquer avec des mots et des gestes, tablir des liens entre des illustrations et un
texte, jouer un rle pour illustrer le sens dune histoire, faire des recherches, discuter,
utiliser diffrents mdias et - ce qui est particulirement pertinent pour lapprentissage
kinesthsique tre actif et participer des activits physiques. Llve a recours au
langage pour prendre en note ses observations, dcrire ses analyses critiques dans des
contextes formels et informels et prsenter ses conclusions dans des prsentations et des
rapports, soit oralement, par crit, laide de graphiques ou sous forme de documents
multimdia. La comprhension de lducation physique et sant exige dutiliser et de
comprendre une terminologie spcialise. Dans tous les programmes dducation
physique et sant, llve est tenu dutiliser la terminologie approprie et est encourag
utiliser un langage soign et prcis pour favoriser une communication efficace.
59
Les habilets de communication gestuelle sont essentielles au dveloppement de la littratie

en matire dducation physique. Llve comprend comment son corps bouge et apprend
comment communiquer avec son corps au moyen de mouvements voulus. Il ou elle apprend
se corriger et donne des rtroactions aux autres pour les aider amliorer lefficacit dune
action. Llve apprend utiliser son corps pour exprimer ses sentiments et comprendre
le langage corporel afin dinterprter les sentiments dautrui dans diffrentes situations.
Pour renforcer ses habilets de communication gestuelle, llve doit avoir de nombreuses
occasions de les mettre en pratique et dexprimenter.
Les habilets de communication orale sont galement importantes au dveloppement de la
littratie en matire dducation physique et en matire de sant ainsi qu la rflexion,
lapprentissage et au dveloppement de lidentit culturelle. Par des conversations signifiantes, llve apprend non seulement communiquer des renseignements mais galement
explorer et comprendre des ides et des concepts, reprer et rgler des problmes,
organiser ses expriences et ses connaissances, ainsi qu exprimer sa pense, ses sentiments
et ses opinions. Cest galement loccasion dlargir le vocabulaire de llve en renforant
lutilisation correcte et prcise de la terminologie propre lducation physique et la sant.
Pour renforcer ses habilets de communication orale, llve doit souvent avoir la possibilit
dcouter des renseignements et de discuter dun ventail de sujets lis lducation physique
et la sant. Dans le cadre du programme dducation physique et sant, llve peut
participer diverses activits de communication orale en lien avec les attentes tablies dans
tous les domaines (p. ex., remue-mninge pour dterminer ce quil ou elle sait propos dun
nouveau sujet ltude, discussion des stratgies de rsolution dun problme, prsentation
dides ou dbat sur diffrents enjeux, formulation de critiques ou de commentaires constructifs sur le travail, la dmonstration dhabilets ou les opinions exprimes par les pairs).
60
La communication orale ou crite permet de vrifier la comprhension de llve, mais tous

les apprentissages en ducation physique et sant ne doivent pas ncessairement faire lobjet
dune analyse critique au moyen dun exercice de communication crite. Llve doit avoir
la possibilit de montrer sa comprhension oralement, par crit et par le mouvement.
Lorsque llve parle, crit ou montre ses connaissances en ducation physique et sant,
lenseignante ou lenseignant peut lui demander dexpliquer sa pense et le raisonnement
qui lui a permis dlaborer une solution, une conception ou une stratgie particulire ou de
rflchir sur ce quil ou elle a fait, en posant des questions. Puisquune question ouverte est le
point de dpart dune recherche efficace de renseignements ou dune rsolution de problme,
il est important que lenseignante ou lenseignant formule des questions ouvertes et permette
souvent llve de poser ses propres questions et den trouver des rponses.
En lisant des textes sur lducation physique et la sant, llve utilise des habilets diffrentes de celles auxquelles il ou elle a recours lors de la lecture des uvres de fiction.
Llve doit comprendre le vocabulaire et la terminologie propres lducation physique et
la sant et tre en mesure dinterprter les symboles, les graphiques et les diagrammes.
Pour aider llve en comprendre la signification, lenseignante ou lenseignant dducation
physique et sant doit absolument laborer et enseigner des stratgies qui appuient lapprentissage de la lecture pendant que llve lit pour apprendre des notions dans ce domaine.
Le ministre de lducation participe llaboration et la publication de ressources destines

aux enseignantes et enseignants pour appuyer chez llve le dveloppement de comptences
lies la littratie et la numratie. Le Ministre et ses partenaires ont aussi facilit llaboration
des ressources suivantes pour le dveloppement de comptences lies la littratie et la
numratie :
La littratie en tte de la 7e la 12e anne : Rapport du groupe dexperts sur les lves
risque, 2003
La numratie en tte de la 7e la 12e anne : Rapport du groupe dexperts sur les lves
risque, 2004
La littratie en tte : Stratgies pour toutes les matires de la 7e la 12e anne, 2005
Moi, lire? Tu blagues! Guide pratique pour les garons en matire de littratie, 2005
Guide denseignement efficace en matire de littratie de la 4e la 6e anne, 2006
Appuyer chaque lve : Tonifier lducation en Ontario, hiver 2008
Moi, lire? Et comment! Dvelopper les comptences des garons en matire de littratie :
Des enseignantes et enseignants des coles de langue franaise de lOntario partagent
leur exprience, 2009
Trousse du CMEC portant sur la communication orale et les stratgies de lecture et dcriture,
de la maternelle la 12e anne
En plus de fournir des occasions de dveloppement de la littratie, le programme dducation physique et sant renforce et amliore le savoir-faire mathmatique. Par exemple,
la communication claire et concise exige souvent lutilisation de diagrammes, de tableaux
et de graphiques, et de nombreux volets du programme dducation physique et sant
mettent laccent sur la capacit des lves interprter et utiliser les symboles et les
textes graphiques.
Dans le domaine Comptence motrice, le questionnement est une part importante de lapprentissage des stratgies de mouvement. Llve a loccasion de rsoudre des problmes
dans le but daccrotre ses chances de russir une activit. La rsolution de problmes permet
llve dexplorer, de dcouvrir, de crer, dexprimenter et de sapproprier des solutions.
Diffrents types de questions peuvent tre poss pour stimuler la rflexion, notamment :
les questions sur les habilets formuler des commentaires signifiants et dvelopper
la comprhension des habilets (p. ex., quelle tait la position de votre tte latterrissage du saut?);
La recherche dinformation est au cur de lapprentissage dans toutes les matires. En

ducation physique et sant, llve est encourag dvelopper sa capacit poser des
questions et envisager une varit de rponses possibles ces questions. Dune anne
dtudes lautre, llve acquiert des habilets retrouver des renseignements pertinents
dans une varit de sources telles que des livres, des priodiques, des dictionnaires, des
encyclopdies, des entrevues, des vidos et Internet. Le questionnement de llve au
cours des premires annes devient de plus en plus complexe mesure quil ou elle
apprend que toutes les sources de renseignement adoptent un point de vue particulier et que
le destinataire de linformation a la responsabilit de lvaluer, de dterminer sa validit et
sa pertinence et de lutiliser de faon approprie. La capacit retrouver, remettre en
question et valider linformation permet llve de devenir une apprenante ou un
apprenant autonome pour la vie.
61
les questions tactiques acqurir des habilets de prise de dcisions et de rsolution

de problmes concernant la stratgie du jeu ou de lactivit en se demandant comment ou pourquoi (p. ex., comment votre partenaire et vous pouvez-vous travailler
ensemble pour rester en possession du ballon plus longtemps?);
les questions rcapitulatives acqurir des habilets de rflexion sur la participation
lactivit ou les modifications apporter lactivit (p. ex., comment cette activit
pourrait-elle tre modifie pour que tout le monde ait plus de chances dintervenir
dans le jeu? Quavez-vous aim de cette activit? Quelles habilets acquerrez-vous
en jouant ce jeu?).
La capacit de rpondre ces questions aide llve renforcer sa confiance en soi et ses
capacits mesure quil ou elle acquiert des comptences en ducation physique et en sant.
LA RFLEXION CRITIQUE ET LESPRIT CRITIQUE DANS LE

PROGRAMME DDUCATION PHYSIQUE ET SANT
La rflexion critique consiste rflchir des ides ou des situations pour arriver bien
les comprendre, dterminer leurs consquences et porter un jugement sur ce quil serait
raisonnable de croire ou de faire. Elle utilise des comptences comme le questionnement, la
formulation de prvisions et dhypothses, lanalyse, la synthse, ltude des opinions, la
dtermination des valeurs et des problmes, la dtection des ides prconues et la distinction entre les diffrentes possibilits. Llve qui apprend ces habilets devient un penseur
critique et se questionne sur ce qui se passe, ce quil ou elle voit et ce quil ou elle entend.
62
Llve applique sa capacit de rflexion critique en ducation physique et sant de diverses

faons : en tudiant, en analysant ou en valuant les effets que quelque chose peut avoir sur
la socit et lenvironnement, tout en se faisant une opinion sur quelque chose et en la justifiant avec des arguments solides ou en crant des plans daction personnels dans lintention
damliorer les choses. Pour pouvoir faire tout cela, llve doit examiner les opinions et les
valeurs des autres, reconnatre les ides prconues, comprendre ce qui est sous-entendu
dans les textes lus et se servir des renseignements recueillis pour se faire une opinion personnelle ou prendre position.
Lesprit critique est la capacit de procder un certain type de rflexion critique qui consiste dpasser le sens littral dun texte pour observer ce qui a t inclus et ce qui a t
omis, de manire analyser et valuer la signification complte du texte et lintention de
lauteur. Lesprit critique va au-del de la rflexion critique conventionnelle pour valuer
des aspects comme lquit et la justice sociale. Llve qui a un esprit critique adopte une
position critique en se demandant quelle vision du monde un texte ou une action prsente
et en valuant si cette vision est acceptable.
En ducation physique et sant, llve qui a un esprit critique est capable, par exemple,
aprs avoir lu des articles et vu des reportages de diverses sources sur un mme sujet,
dvaluer le degr dexactitude des renseignements, de reconnatre quelles ides prconues
sont vhicules dans chaque cas, de se demander pourquoi, comment et par qui le contenu
a t choisi et quels renseignements ont t omis et pourquoi. Cet lve pourra ensuite
donner sa propre interprtation du sujet. Il ou elle sera galement en mesure danalyser
les messages des mdias et de dterminer les sous-messages vhiculs par une annonce
publicitaire et dterminer la validit de linformation et limpact quaurait tel ou tel produit
sur sa sant.
LE RLE DU CENTRE DE RESSOURCES DANS LE PROGRAMME

Le centre de ressources de lcole joue un rle primordial dans lapprentissage et la russite des lves. En proposant une abondance de ressources documentaires et mdiatiques,
le centre favorise chez llve lacquisition de connaissances, dhabilets diverses, y compris en recherche, et dhabitudes essentielles dans une socit du savoir, qui lui serviront
toute la vie.
Le centre de ressources permet, entre autres, aux lves :
de dvelopper le got de la lecture, autant pour le plaisir que pour apprendre;
de dcouvrir la richesse et la diversit de la production littraire et mdiatique en
langue franaise, au Canada et ailleurs dans le monde;
de faire des recherches et de se documenter sur divers sujets;
de se renseigner sur la sant et les activits physiques et sportives : centre
communautaire, unit de sant publique, athltes, loisirs, activits physiques,
sports, organismes gouvernementaux;
daccder des ressources dans toutes les disciplines du curriculum;
de dcouvrir la richesse du rseau des bibliothques publiques municipales
ou rgionales et dacqurir lhabitude de les frquenter.
Les enseignantes et enseignants du programme dducation physique et sant sont galement encourags collaborer avec les bibliothcaires et les enseignants-bibliothcaires
pour rassembler des ressources numriques, imprimes et visuelles pour certains projets
(p. ex., livres sur un thme ou un sujet, vidos dinformation et de dmonstration de tactiques sportives). Les bibliothcaires peuvent galement tre en mesure daider valuer
une varit de ressources et de collections en ligne (p. ex., articles professionnels, galeries
dimages, vidos). Les enseignantes et enseignants doivent discuter avec les lves du
concept de proprit du travail et de limportance du droit dauteur dans toutes les
formes de mdias.
Lintgration des technologies dans le programme dducation physique et sant est le

prolongement naturel des attentes et contenus dapprentissage. Les technologies de linformation et des communications (TIC) proposent divers outils enrichissants pour lenseignement et lapprentissage de lducation physique et sant. Les outils technologiques
comprennent entre autres les ressources multimdia, les bases de donnes, les sites Internet,
les camras digitales et une grande varit de logiciels spcialiss. Les logiciels peuvent
appuyer llve recueillir et organiser ses donnes ainsi que lui servir dappui dans la
rdaction, ldition et la prsentation de sa recherche.
Les TIC peuvent aussi servir relier llve au monde qui lentoure. Et grce aux sites Web
et divers supports numriques, llve a maintenant accs aux sources primaires conserves
dans diverses banques de donnes (p. ex., statistiques concernant la sant et la condition
physique, ressources en ligne, recherche sur Internet), ce qui lui permet deffectuer des
recherches plus diversifies et plus authentiques quauparavant.
LA PLACE DES TECHNOLOGIES DANS LE PROGRAMME

63
Il faut encourager llve utiliser les TIC chaque fois que cela est appropri. En outre, il
est important que llve puisse disposer (dans une version traditionnelle, lectronique ou
numrique) de toute une gamme doutils pour lire ou interprter des documents sous toutes
leurs formes et en tirer tous les renseignements. Llve pourra ainsi dvelopper les habilets
ncessaires lutilisation des innovations technologiques et mdiatiques et des applications
numriques informatises, des fins de collecte de donnes, de simulation, de production,
de prsentation ou de communication. Par exemple, llve travaillant individuellement ou
en groupe peut utiliser la technologie informatique pour accder de linformation au sujet
de la sant, de la condition physique et de la scurit. Les logiciels peuvent tre utiliss
pour noter les choix alimentaires, pour calculer lapport calorifique et nutritionnel, pour
maintenir les donnes de son programme dentranement, pour maintenir son objectif
quant sa condition physique ainsi que pour dautres tches qui aident llve maintenir un mode de vie actif et sain. Dautres outils technologiques comme le podomtre, le
cyclomtre, le systme de positionnement global, le moniteur cardiaque et des jeux vido
interactifs peuvent galement tre utiliss.
Mme si le Web est un puissant outil dapprentissage, tous les lves doivent tre conscients
des questions de protection de la vie prive, de scurit et dutilisation responsable, ainsi
que des faons dont Internet peut tre utilis pour inciter la haine.
Les outils de TIC sont galement utiles pour les enseignantes et enseignants dans leur
pratique de lenseignement, autant pour les cours de type scolaire que pour la conception
dunits dapprentissage misant sur diverses approches pdagogiques pour rpondre aux
besoins des diffrents lves. Un certain nombre de logiciels ducatifs qui soutiennent
lenseignement de lducation physique et de la sant sont autoriss sous licence par le
gouvernement, et la liste de ceux-ci peut tre consulte sur le site www.osapac.org.
64
LEXPLORATION DE CARRIRE PAR LENTREMISE DE

LDUCATION PHYSIQUE ET DE LA SANT
Les lves tracent litinraire qui les conduit de lcole lducation postsecondaire, la
formation ou au travail en fonction de la comprhension quils ont de ce qui les intresse,
de leurs talents, de leurs comptences et de leurs accomplissements ainsi que de leurs
connaissances en matire de possibilits dducation et de carrire. Cette comprhension
dbute ds la 1re anne et se poursuit jusquen 12e anne. Pour ce faire, les lves sautovaluent, explorent les emplois et les professions du secteur li aux matires qui leur sont
enseignes, et se renseignent sur les cours et itinraires offerts par les coles secondaires.
Les activits entourant lexploration de carrire fournissent aux lves des exercices pratiques faire en salle de classe de mme que des occasions dtablir un lien entre ce qui se
passe dans le milieu scolaire et le milieu de travail ou la communaut. Elles permettent
de trouver des moyens de mettre en pratique ce que les lves apprennent lcole et de
montrer comment les gens participent la socit et lconomie (modles signifiants).
Les lves de la 1re la 6e anne sont de plus en plus conscients des membres de leur
communaut et du travail quils effectuent ( la maison, au travail et comme bnvoles).
Les enseignantes et les enseignants favorisent cette curiosit croissante en apprenant aux
lves comment observer et poser des questions telles que : Qui cela concerne-t-il? Quelles
aptitudes doit-on possder pour raliser ce travail ou occuper ce poste? Quels liens y
a-t-il avec ce que lon apprend lcole?
Il se peut que les lves de la 7e et la 8e anne rflchissent leur avenir et aux possibilits
que leur offriront lcole secondaire, luniversit, le collge, lapprentissage ou le monde du
travail. Les enseignantes et enseignants devraient donc sassurer que les lves de ces niveaux
profitent doccasions varies pour explorer les carrires et pour obtenir des renseignements
sur les cours, les itinraires et le soutien offerts au secondaire, sur le mentorat et sur les
confrenciers invits. Le personnel enseignant devraient aussi aider les lves qui auraient des
questions la suite de visites des lieux de travail et dobservations demploys qui utilisent
des habilets que les lves perfectionnent dans le cadre de lducation physique et sant.
65

09-062
SURVOL DE LA 1re
e
LA 3 ANNE
Le dveloppement de llve est fortement influenc par ses premires expriences dapprentissage. Le programme dducation physique et sant de la 1re la 3e anne met laccent
sur des connaissances et des habilets de base dont llve a besoin pour acqurir des
comptences en ducation physique et en sant et dvelopper une comprhension, un
engagement et une capacit mener une vie active et saine et en faire la promotion. La
participation de llve aux activits dapprentissage en ducation physique et sant en
classe, au gymnase, lextrieur, dans la cour dcole, dans le jardin de lcole et dans la
communaut renforce lintgration dune vie active et saine dans son quotidien. Au cycle
primaire, les attentes et contenus dapprentissage offrent lopportunit llve de renforcer
son franais oral, sa connaissance du vocabulaire li la matire, sa conscience kinesthsique,
sa comprhension des concepts relis au mouvement, sa capacit imaginer, jouer un
rle, rflchir et avoir recours un raisonnement plus pouss. Lapprentissage sappuie sur le programme de la maternelle et du jardin denfants o llve a acquis les comptences de base particulirement dans les domaines Dveloppement personnel et social
et ducation physique et sant.
Les domaines de dveloppement et les considrations lies au programme

Lenseignement au cycle primaire doit tenir compte du dveloppement physique, cognitif
et motionnel de llve. Le tableau qui suit prsente, selon chaque domaine de dveloppement, des caractristiques de llve ainsi que des lments des programmes denseignement
se basant sur ces caractristiques pour dvelopper davantage les diverses habilets de
llve. Les caractristiques qui figurent dans le tableau sont dcrites de manire gnrale
et peuvent varier selon lge, le sexe, la taille, lexprience et les antcdents de llve.
67
Au cycle primaire, llve :

Domaine
physique
llve qui
bouge
Les programmes denseignement incluront

dans la mesure du possible :
a dvelopp davantage les mouvements

faisant appel des grands muscles que
ceux faisant appel des plus petits muscles;
des activits dintensit modre vigoureuse;
a souvent une endurance musculaire limite;
des activits mettant laccent sur le dveloppement

de la motricit globale avant celui de la motricit
fine (p. ex., utilisation de gros ballons faciles attraper
plutt que de petites balles);
apprend encore perfectionner des

mouvements de base;
peut acqurir des habilets motrices
individuellement mais a de la difficult
les combiner;
a gnralement un centre de gravit lev
puisquil ou elle commence acqurir des
habilets de stabilit;
matrise la plupart des habilets locomotrices
mais apprend encore manipuler, reprer
et dvelopper les aptitudes visuospatiales;
ne prsente pas dhabilets significativement
diffrentes, selon le sexe.
des possibilits dexplorer une grande varit

dactivits;
des possibilits permettant llve de participer

pleinement (p. ex., chaque lve a sa propre pice
dquipement);
des modifications lquipement et des activits
selon les besoins dveloppementaux et les habilets
physiques de llve pour lui permettre de progresser
son propre rythme;
la possibilit pour llve de faire une pause, au besoin;
des activits favorisant lexpression individuelle
initie par llve;
des possibilits pour llve dutiliser ses observations,
ses expriences et ses connaissances antrieures
lorsquil ou elle choisit ses activits et son quipement;
des activits qui encouragent la prise de risques
dans un environnement scuritaire;
des activits qui peuvent tre pratiques plusieurs
fois plutt que des activits ralises une seule fois;
des activits permettant llve de jouer avec des

camarades qui sont du mme sexe que lui ou elle,
mais aussi du sexe oppos.
68
Domaine
cognitif
llve qui
pense
apprend par le jeu et lexploration;

apprend mieux lorsque les expriences sont
divises en blocs faciles grer;
a une capacit de concentration variable;
a tendance tre motiv et stimul par
lapprentissage de nouvelles habilets;
dveloppe sa pense critique et crative de
mme que son vocabulaire et sa mmoire;
a beaucoup dimagination;
acquiert une comprhension des concepts
de temps, de poids et despace;
acquiert rapidement des habilets de la
perception.
Domaine
affectif
llve qui
prouve des
sentiments
ragit bien au renforcement positif et apprend

ragir aux commentaires constructifs;
a tendance tre gocentrique mesure
que son identit se dveloppe;
apprend partager et attendre son tour
mesure que ses habilets interpersonnelles
se dveloppent;
commence comprendre des concepts
de jeu mais peut avoir des difficults
motionnelles lorsquil ou elle gagne
ou perd un jeu.
des directives concises, des dmonstrations courtes

et un maximum de temps pour explorer et crer;
une prsentation de rgles simples et de
limites claires;
des possibilits de rptition et de pratique;
des options permettant dadapter les activits aux
besoins dveloppementaux de llve;
des dfis poussant llve utiliser sa pense critique
et crative et ne pas seulement se contenter de
suivre des consignes;
des possibilits pour llve de questionner,
dintgrer, danalyser et de mettre en application
des ides.
des activits participatives et inclusives o laccent
est mis sur lexploration et la crativit plutt que
sur la victoire et la dfaite;
des occasions dexplorer et de jouer dans un milieu
scuritaire et ax sur la coopration;
de multiples occasions dinteragir de diffrentes
faons au sein de petits groupes afin de dvelopper
les habilets interpersonnelles.
Les objectifs dapprentissage en ducation physique et sant au cycle primaire

Les attentes du programme-cadre dducation physique et sant ont comme point de
dpart les connaissances, les expriences et les habilets antrieures que chaque lve
apporte en classe. Cette base de connaissances, dexpriences et dhabilets varie dlve
en lve en fonction de ce quoi il ou elle a t expos en matire dactivit physique et
de sant. La variabilit de cette base est dautant plus accentue par la diversit culturelle
et linguistique dans les salles de classe de lOntario. Il importe donc que lenseignement
soit diffrenci pour rpondre aux besoins dun grand ventail dlves. Grce un
enseignement planifi de faon inclure les traditions culturelles de tous les groupes
communautaires reprsents en classe, il devient possible doffrir une vaste gamme de
stimuli refltant cette diversit.
Le tableau ci-dessous est une synthse des trois domaines dtude en ducation physique
et sant et de leurs objectifs dapprentissage. Tout au long de son apprentissage dans ces
domaines, llve sera amen dvelopper ses habilets en communication, sa pense
critique et crative ainsi que ses habilets personnelles et interpersonnelles.
Domaine
Vie active
Objectifs dapprentissage
participer de faon scuritaire et active aux activits physiques quotidiennes;
comprendre les bienfaits de lactivit physique;
connatre les facteurs qui font de lactivit physique une activit plaisante;
participer une activit physique soutenue, dintensit modre vigoureuse,
pendant 20 minutes chaque jour;
tre prt participer aux programmes dactivit physique de lcole;
reconnatre des composantes de la condition physique;
amliorer son endurance cardiorespiratoire;
tablir des objectifs personnels simples en matire de condition physique;
apprendre comment devenir plus actif au quotidien;
tre responsable de sa propre scurit et de la scurit des autres lors dactivits physiques.
Comptence
motrice
acqurir des habilets motrices de base par lexploration et le jeu;

dvelopper lquilibre et les habilets locomotrices;
apprendre des habilets simples de manipulation dobjets en commenant par les
lancer et les attraper;
explorer dabord les concepts relis au mouvement en commenant par la conscience du
corps et la conscience de lespace;
explorer plus tard dans le cycle primaire les concepts de leffort et des relations;
apprendre les composantes de lactivit physique;
utiliser des tactiques simples qui rehaussent la confiance en soi, accroissent le plaisir
et permettent la russite dans la pratique dune varit dactivits.
Vie saine
comprendre les concepts de base lis la sant;
apprendre nommer les parties de son corps, commencer comprendre son corps et les facteurs
qui contribuent un dveloppement physique et motionnel sain;
apprendre faire des rapprochements entre sa sant, son bien-tre et le monde qui lentoure et
assumer ses responsabilits lgard de sa scurit la maison et dans la communaut;
apprendre o obtenir de laide dans des situations dabus et dexploitation.
SURVOL DE LA 1re LA 3e ANNE
connatre les concepts lis une alimentation saine, aux relations saines, la diversit, labus de
substances nocives pour sa sant et aux comportements qui peuvent entraner des dpendances;
69

09-062
re
1 ANNE
Remarque : Les pistes de rflexion ainsi que les questions et rponses sont prsentes titre
dexemples pour illustrer lapprentissage attendu de la part des lves sur le plan de lacquisition
de connaissances et du dveloppement dhabilets. Les rponses attribues aux lves ne refltent
pas leur faon de parler ni leur choix de mots ou de tournures syntaxiques.
A. VIE ACTIVE
re
ANNE
ATTENTES
la fin de la 1re anne, llve doit pouvoir :
A1. participer une varit dactivits physiques dans le but dtre une personne active tout au long
de sa vie.
A2. mettre en pratique les concepts lis la condition physique de faon mener une vie saine et active.
A3. faire preuve dun comportement responsable afin dassurer sa scurit et celle des autres lors
dactivits physiques.
A4. utiliser dans ses apprentissages et sa participation des activits physiques des habilets
personnelles et interpersonnelles ainsi que la pense critique et crative ncessaires son
dveloppement personnel et identitaire.
CONTENUS DAPPRENTISSAGE
Pour satisfaire aux attentes, llve doit pouvoir :
A1. Participation active
A1.1 manifester son engagement (p. ex., couter activement; accomplir les tches prescrites; attendre son
tour; respecter ses pairs) en fournissant un effort soutenu et en adoptant des comportements qui
facilitent et amliorent son tat dalerte et son habilet participer toutes les activits du
programme (p. ex., jeu de poursuite, centre dactivits physiques, jeu de parachute). [HP, HI]
72
A1.2 identifier les divers facteurs qui contribuent au plaisir dtre actif (p. ex., un temps de participation accru, un environnement scuritaire, la participation des activits familiales et culturelles)
lors de sa participation des jeux individuels et de petits groupes. [HP]
Question et rponse :
Enseignante ou enseignant : Comment peux-tu rendre plus agrable le jeu de
poursuite?
lve : Lorsque je touche quelquun dans un jeu, je massure de le faire doucement.
A1.3 identifier une varit de faons de pratiquer lactivit physique durant la journe lcole et
domicile (p. ex., marcher lcole en compagnie dun adulte; jouer des jeux actifs pendant la
rcration; se promener avec sa famille bicyclette, pied ou en fauteuil roulant, sil y a lieu; contribuer aux tches domestiques telles que le jardinage). [PC]
Question et rponses :
Enseignante ou enseignant : Est-ce que tu connais des tches ou des jeux qui te
permettent de bouger?
lve 1 : la maison jai des jeux vido que lon joue avec des manettes qui
dtectent les mouvements du corps pour les animer lcran.
lve 2 : Moi, jaime faire voler mon cerf-volant. Je dois courir afin quil puisse senvoler et ensuite jarrive le maintenir dans les airs en tirant sur les cordes et mes
bras deviennent parfois fatigus.
lve 3 : Quand jaide mon pre et ma mre pelleter la cour en hiver, je fais
de lexercice.
Enseignante ou enseignant : Y a-t-il des diffrences pour ton corps entre le repos et
lactivit physique intense?
ANNE
A2.1 participer selon sa capacit aux activits physiques dintensit modre vigoureuse pendant
au moins 20 minutes chaque jour (p. ex., animaux en mouvement, dplacement au rythme de la
musique, saut la corde) incluant lchauffement et le retour au calme. [HP]
re
A2. Condition physique
lve : Quand je suis couch, je respire lentement et je me sens calme. Mais, quand
je cours, je respire plus vite, jai chaud et je transpire. Je deviens fatigu trs vite.
A2.2 reconnatre limportance de lactivit physique et son rle dans le maintien de la sant (p. ex.,
tre actif renforce le cur, les muscles et les poumons; on dort mieux lorsquon a t actif au cours
de la journe; on mange avec plus dapptit aprs un effort physique). [PC]
Enseignante ou enseignant : lcole, on bouge au moins 20 minutes par jour. Faire
un effort physique, cest important pour la sant. Comment te sens-tu aprs avoir
fait de lactivit physique.
lve 1 : Quand je bouge beaucoup durant la journe, le soir je suis trs fatigu et je
mendors trs vite.
lve 2 : Si je cours durant la rcration, je dpense de lnergie. Ensuite, je suis
capable de mieux me concentrer sur mes travaux en classe.
A2.3 identifier des signes physiologiques relis leffort lors dactivits physiques (p. ex., essoufflement,
rougissement du visage, chaleur corporelle, pouls accru, transpiration). [C]
Enseignante ou enseignant : Comment ragit ton corps lorsque tu fais de gros efforts
physiques?
lve : Mon cur bat plus rapidement, jai chaud, ma respiration est plus rapide.
A3. Scurit
A3.1 dmontrer un comportement favorisant une participation scuritaire pour soi et autrui en
suivant les mesures de scurit appropries lactivit physique (p. ex., couter activement les
consignes; maintenir une distance scuritaire par rapport ses pairs; se dplacer avec prudence;
porter des chaussures de sport attaches de manire approprie). [HP, HI, PC]
VIE ACTIVE
Enseignante ou enseignant : Est-ce que tu tes dj fait mal en faisant de lactivit

physique? Pourquoi?
73
re
ANNE
lve : Quand je joue avec un ballon, je dois faire attention ne pas le lancer en
direction dune autre personne sans quelle me regarde. Quand je cours, je devrais
toujours avoir la tte haute afin de bien voir les autres personnes autour de moi.
A3.2 identifier des facteurs environnementaux (p. ex., froid, chaleur, soleil, smog, insectes) qui comportent des dangers lors dactivits physiques et expliquer les mesures prendre afin den
profiter pleinement. [HP, PC]
Enseignante ou enseignant : Quand on fait de lactivit physique et quil fait chaud,
quest-ce tu peux faire pour te protger des effets de la chaleur comme un mal de
tte, un coup de soleil, la dshydratation ou un coup de chaleur?
lve : Sil y a du soleil, je peux appliquer de lcran solaire et porter un chapeau.
Jamne toujours une bouteille deau. Je peux aussi me reposer lombre.
A4. Dveloppement personnel et identitaire

A4.1 communiquer oralement en utilisant les lments de la langue franaise dans divers contextes
lis lactivit physique (p. ex., utiliser les termes justes pour dcrire des effets dun effort physique
tels que essoufflement, transpiration, rougissement du visage; utiliser des phrases comme
Jattache les lacets de mes chaussures. , Mon cur bat vite lorsque je cours. ; commenter un
dessin illustrant son activit physique favorite). [CI]
Enseignante ou enseignant : Est-ce que tu peux nommer les pices dquipement
du soccer?
lve : Lorsque je joue au soccer, je dois porter mes chaussures crampons, mes
protge-tibias, mes chaussettes, mon short et mon maillot dquipe.
74
A4.2 utiliser des habilets personnelles (p. ex., connaissance de soi, affirmation du caractre, capacit
dautovaluation, capacit dadaptation) pour dvelopper son autonomie et son concept de soi
(p. ex., apporter ses chaussures de sport le jour de la classe dducation physique; savoir sarrter
pendant une activit physique pour attacher ses lacets dfaits; reconnatre ses sentiments en en
discutant). [HP]
Questions et rponses :
Enseignante ou enseignant : Comment ragit ton corps lorsque tu fais de gros efforts
physiques?
lve : Mon cur bat plus rapidement, jai chaud, ma respiration est plus rapide.

Enseignante ou enseignant : Comment te sens-tu quand tu perds au jeu?

lve : Jai de la colre, de la peine et je ne me sens pas bien.

Enseignante ou enseignant : Comment te sens-tu quand tu narrives pas excuter

correctement les exercices dmontrs?
lve : Je me sens frustr et je me dcourage et ensuite jai encore plus de difficult
faire les exercices correctement.

Enseignante ou enseignant : Que dois-tu faire pour mieux participer aux activits
que tu aimes moins?
lve : Je dois essayer de comprendre que les activits vont varier. Des fois elles
vont tre celles que jaime beaucoup et dautres fois elles vont tre celles que jaime
moins. Je dois aussi me rappeler que cest bon pour mon corps et ma sant.
Enseignante ou enseignant : Comment sais-tu si tu es bien positionn lorsque la

classe se place en cercle pour faire des tirements?
ANNE
re
A4.3 utiliser des habilets interpersonnelles (p. ex., coopration, respect de lautre, coute active) pour
communiquer et interagir avec les autres de manire positive et constructive (p. ex., collaborer
avec les partenaires pour lancer et attraper un anneau; tenir compte de lespace personnel des autres
lors de mouvements amples; respecter les directives dutilisation de lquipement). [HI]
lve : Si jtends mes bras et que je ne touche personne, je sais que jai assez
despace pour faire des mouvements.
A4.4 utiliser la pense critique et crative pour dvelopper la capacit danalyse et de discernement ncessaires pour se fixer des objectifs personnels, prendre des dcisions claires et
rsoudre des problmes (p. ex., savoir sur quelles parties du corps prendre appui pour effectuer
une roulade avant pour la premire fois; choisir de faire des bonds pour imiter un kangourou et de
ramper pour imiter un serpent; faire preuve de force contrle en touchant les joueurs pendant le jeu
de poursuite). [PC]
VIE ACTIVE
75
B. COMPTENCE MOTRICE
re
ANNE
ATTENTES
B1. mettre en pratique des habilets motrices de base ainsi que des concepts relis au mouvement
dans une varit dactivits physiques.
B2. appliquer des habilets tactiques de base dans le but damliorer sa participation et sa performance
dans une varit dactivits physiques tout en utilisant ses connaissances des composantes de ces
activits.
B3. utiliser, dans ses apprentissages et sa participation des activits physiques, les habilets personnelles
et interpersonnelles ainsi que la pense critique et crative ncessaires son dveloppement personnel
et identitaire.
B1. Dveloppement moteur
B1.1 excuter des exercices dquilibre statique en utilisant diffrentes parties du corps diverses
hauteurs (p. ex., faible hauteur : se replier sur soi-mme en se balanant sur les mains et les pieds;
hauteur moyenne : se tenir debout et tendre les bras; grande hauteur : tirer les bras par-dessus la
tte et carter les jambes). [HP]
76
Piste de rflexion : Lorsque tu varies tes positions de manire crer plusieurs

formes avec ton corps, il y a diffrentes faons darriver maintenir ton quilibre.
Tu peux essayer de rester prs du sol ou de toucher le plancher avec trois parties du
corps au moins.
B1.2 se dplacer et sarrter dans un espace tout en prenant en considration les autres et
lquipement (p. ex., bouger sur une musique et sarrter lorsque la musique cesse; adopter une
position stationnaire lors de larrt). [HP]
B1.3 se dplacer de diffrentes faons et dans des directions varies en utilisant diffrentes parties
du corps (p. ex., courir ou se dplacer en fauteuil roulant en cercle ou autour dun cne; marcher
reculons sur une ligne; se dplacer en variant les parties du corps qui touchent le sol). [HP]
Enseignante ou enseignant : chaque fois que je vais siffler, vous devez changer
de mouvement. De quelles faons pouvez-vous vous dplacer?
lve : Je peux bouger en reculant, en avanant, de ct, en sautant, en faisant des
pas de gant, en dansant, en me dplaant comme une grenouille, en marchant
quatre pattes.
B1.4 envoyer des objets de diverses formes et grosseurs en variant sa position et en utilisant diffrentes parties du corps (p. ex., rouler un ballon un partenaire en position assise; lancer un sac
de fves dans un cerceau; botter un ballon en direction dun mur). [HP]
lve : Mes paules et mes coudes.
B1.5 recevoir des objets de diffrentes formes et grosseurs en variant sa position et en utilisant diffrentes parties du corps (p. ex., attraper un ballon deux mains; arrter avec le pied un ballon
qui roule). [HP, HI]
ANNE
Enseignante ou enseignant : part le poignet, quelles articulations utilises-tu

lorsque tu lances avec tes mains?
re
lve : Avec mon pied, ma tte et mon genou.
Enseignante ou enseignant : Avec quelles parties du corps peux-tu envoyer ton

objet part la main?
Enseignante ou enseignant : Que dois-tu faire pour attraper ton objet?
lve : Je dois tendre mes bras, ouvrir mes mains vers le haut et carter mes
doigts pour bien attraper lobjet .
B2. Dveloppement des habilets tactiques

B2.1 appliquer les diffrentes composantes dune varit dactivits individuelles et de petits
groupes (p. ex., utiliser ses habilets locomotrices et sa conscience de lespace lors des jeux de poursuite; suivre les rgles de base et respecter les limites du terrain lors de la pratique de jeux simples;
dmontrer du respect lors de sa participation des activits). [HP]
Enseignante ou enseignant : Nous pouvons dmontrer notre respect en salle de classe
en incluant toutes les personnes de cultures et dhabilets varies lors dactivits dapprentissage. Nous pouvons aussi dmontrer, lcole, du respect pour lenvironnement
en recyclant et en nettoyant. Dmontrer son respect pour les autres est galement trs
important lorsquon pratique des activits physiques. Comment peux-tu dmontrer
le respect pour les autres lors dun jeu de poursuite?
lve : Je peux toucher doucement les personnes lorsque je les touche et parler
poliment aux autres.
B2.2 mettre en pratique, lors dactivits physiques, des tactiques de base (p. ex., modifier sa vitesse pour
viter de se faire toucher par le chat dans un jeu de poursuite; se rapprocher dune cible pour latteindre)
qui rehaussent la confiance en soi, accroissent le plaisir et permettent la russite. [HP, PC]
lve : Non. Je voulais me dplacer rapidement et lobjet ma gliss plusieurs fois

des mains.
Enseignante ou enseignant : Que dois-tu faire pour russir conserver ton objet le
plus longtemps possible?
COMPTENCE MOTRICE
Enseignante ou enseignant : Est-ce que tu as russi maintenir ton objet en quilibre

lors de tes dplacements?
77
lve : Je dois marcher plus lentement, utiliser un objet plat comme un sac de fves
et me concentrer.
re
ANNE
B3. Dveloppement personnel et identitaire

B3.1 communiquer oralement en franais dans le contexte de lacquisition dhabilets motrices de
base (p. ex., dcrire des fonctions de certaines parties du corps, y compris les articulations; utiliser
les termes justes tels que banc sudois, cerceau, quille pour identifier lquipement; communiquer
en franais durant les jeux). [C]
B3.2 utiliser des habilets personnelles (p. ex., connaissance de soi, affirmation du caractre, capacit
dautovaluation, capacit dadaptation) pour dvelopper son autonomie et son estime de soi
dans le contexte de lacquisition des habilets motrices et tactiques de base (p. ex., modifier sa
position pour maintenir son quilibre statique; choisir des objets avec lesquels il pourra russir
atteindre la cible). [HP]
Enseignante ou enseignant : cris-tu ou colores-tu avec la main droite ou la
main gauche?
lve : Avec la main droite [gauche].
Enseignante ou enseignant : Lorsque tu lances un objet, avec quelle main arrives-tu
lancer plus fort ou plus loin?
lve : Avec la main droite [gauche].
Enseignante ou enseignant : Que peux-tu donc dduire sur cette main?
lve : Que je suis plus habile quand je lutilise.
78
B3.3 utiliser des habilets interpersonnelles (p. ex., coopration, respect de lautre, coute active) pour
communiquer et interagir avec les autres de manire positive (p. ex., maintenir le contact visuel
en lanant et en attrapant des objets; tenir compte de lespace personnel des autres lors des
dplacements; faire preuve de respect en attendant son tour). [HI]
Enseignante ou enseignant : Comment pourrais-tu viter de blesser les autres lves
lorsque tu lances ton sac de fves?
lve : Je regarde dans la direction que je veux lancer pour massurer que je ne vais
pas frapper les autres et avant de lancer, je vrifie que jai assez despace pour faire
mes mouvements.
Enseignante ou enseignant : Pourquoi est-il important de toujours regarder devant
toi lorsque tu te dplaces?
lve : Pour viter de me heurter contre les autres, lquipement ou les murs.
B3.4 utiliser la pense critique et crative pour dvelopper sa capacit rsoudre des problmes et
faire des choix pertinents (p. ex., choisir des mouvements appropris selon lobjet lancer; utiliser
diffrentes parties du corps pour arrter un objet; prendre des dcisions face certains dangers lors
dactivits physiques). [PC]
Enseignante ou enseignant : Lorsquon te lance un objet, est-ce quil est toujours
envoy directement dans tes mains?
lve : Non, des fois il est envoy un peu plus ma droite ou ma gauche.
lve : Je peux bondir pour lattraper.
ANNE
Enseignante ou enseignant : Et si lobjet lanc dans les airs est un tout petit peu trop
haut, que peux-tu faire pour quand mme lattraper?
re
lve : Je dois faire quelques pas ma droite ou ma gauche.
Enseignante ou enseignant : Que dois-tu alors faire pour lattraper?
COMPTENCE MOTRICE
79
re
ANNE
C. VIE SAINE
C1. Comprhension
de la sant
Alimentation
C1.1 besoin de se nourrir
C2. Rflexion sur

la sant
C3. Promotion
de la sant
C2.1 groupes alimentaires

C2.2 signes de la faim
C1.2 pratiques scuritaires

scurit personnelle
Scurit
C2.3 relations dempathie

et dexploitation
C3.1 sources de danger

domicile
C2.4 scurit lcole
Comportements
risque
C3.2 habitudes,
comportements malsains
Croissance (1998)
( Voir p. 84)

C4.1 Communication
C4.2 Habilets personnelles
C4.3 Habilets interpersonnelles C4.4 Pense critique et crative
ATTENTES
C1. expliquer les facteurs qui influencent et favorisent un dveloppement sain.
80
C2. utiliser ses connaissances et ses habilets afin de prendre des dcisions claires et poser des gestes
qui sont bnfiques pour sa sant et qui contribuent son bien-tre.
C3. tablir des rapprochements entre sa sant, son bien-tre, les autres et son environnement.
C4. utiliser, dans ses apprentissages, les habilets personnelles et interpersonnelles ainsi que la pense
critique et crative ncessaires son dveloppement personnel et identitaire.
C1. Comprhension de la sant

Alimentation
C1.1 expliquer pourquoi il faut manger pour avoir un corps en sant (p. ex., avoir de lnergie; permettre une croissance saine des dents, de la peau, des os et du corps). [C]
Enseignante ou enseignant : Certains jouets ont besoin de piles pour fonctionner et
notre corps fonctionne comme un jouet mais il a besoin de nourriture saine pour tre
actif et grandir. De quelles faons commencer ta journe par un bon petit djeuner
peut-il taider bien apprendre?
lve : Cela me donne de lnergie pour faire fonctionner mon corps et

mon cerveau.
Scurit
lve : Je vais composer le 9-1-1 au tlphone.

Enseignante ou enseignant : Comment peux-tu reconnatre les policiers, les pompiers
et les ambulanciers?
ANNE
Enseignante ou enseignant : Qui appelleras-tu en cas durgence?
re
C1.2 dcrire des mesures durgence (p. ex., communiquer ses coordonnes personnelles; communiquer
le nom et le numro de tlphone dune personne contacter en cas durgence) et identifier, dans son
milieu communautaire, des personnes ou des organismes qui contribuent sa scurit (p. ex.,
police, pompier, ambulancier, service durgence 911, programme Parents-Secours). [C, HP]
lve : Par leurs uniformes et leurs vhicules.
C2. Rflexion sur la sant

Alimentation
C2.1 classifier, laide du Guide alimentaire canadien ou du Guide alimentaire canadien Premires
Nations, Mtis et Inuits, plusieurs aliments selon leur groupe alimentaire (p. ex., lgumes et fruits,
produits craliers, lait et substituts, viandes et substituts, huiles et autres matires grasses, boissons)
et distinguer des aliments sains de la malbouffe. [PC]
Piste de rflexion : Pour nourrir son corps convenablement, il faut manger certains
aliments chaque jour. Des aliments comme des fruits et des lgumes sont bons pour
ton corps et tu peux en manger plusieurs fois chaque jour. Ils reprsentent de bons
choix alimentaires faire. Par contre, des sucreries comme les bonbons, les gteaux
et le chocolat doivent tre consommes plus rarement. Les sucreries sont de mauvais
choix alimentaires. Pense ce que tu as mang aujourdhui. Daprs toi, as-tu fait de
bons ou de mauvais choix alimentaires?
C2.2 dcrire les signes de la faim (p. ex., bruits dans lestomac, fatigue, manque dnergie), de la soif (p. ex.,
bouche sche) et la sensation de rassasiement (p. ex., ventre plein), et expliquer comment on
peut les considrer pour dvelopper des habitudes alimentaires saines. [C, HP]
Enseignante ou enseignant : De quelle faon, est-ce que ton corps tindique que tu as
faim ou soif?
lve : Mon estomac gargouille lorsque jai faim et je dois manger. Ma bouche
devient sche lorsque jai soif et je dois boire.

Piste de rflexion : Quand tu as faim, cest que ton corps a besoin de nourriture pour
continuer bien fonctionner. Quand tu as de lapptit, cest que tu ressens en toi le
dsir de manger et que tu prouves un plaisir manger. Quelquun qui a un bon
apptit peut avoir envie de manger sans vraiment avoir faim.
VIE SAINE
81
Scurit
Enseignante ou enseignant : Connais-tu des personnes avec qui tu te sens bien?
lve : Je me sens bien avec mes parents et mes amis.
Enseignante ou enseignant : Quels sentiments ressens-tu lorsque tu te trouves avec
ces personnes?
re
ANNE
C2.3 identifier, dans ses relations avec les autres, des situations dempathie (p. ex., rtroaction
positive, coute respectueuse, offre daide) et des situations dexploitation (p. ex., toucher inacceptable, geste de violence, intimidation) ainsi que les sentiments associs ces situations
(p. ex., scurit ou peur, fiert ou culpabilit, bien-tre ou honte) afin de prendre des dcisions
appropries concernant sa propre scurit. [HI]
lve : Je me sens en scurit et heureux.

Enseignante ou enseignant : Parfois on se sent mal laise auprs de certaines
personnes. Que font-elles pour crer ce sentiment?
lve : Parfois elles crient, ne me parlent pas ou me touchent lorsque je ne veux pas.
Enseignante ou enseignant : Que devrais-tu faire dans ces situations?
lve : Je devrais le dire un adulte que je connais ou un policier.
C2.4 dcrire ce quon peut faire pour tre en scurit lcole (p. ex., connatre les allergies; jouer dans
les endroits surveills; suivre les routines tablies pour le transport de et lcole). [C, HP]
Enseignante ou enseignant : Nomme des choses auxquelles certains lves pourraient tre allergiques.
82
lve : Les arachides, les chats, les chiens, les piqres dabeille, le latex.
Enseignante ou enseignant : Que peux-tu faire afin que la salle de classe soit plus
scuritaire pour tous?
lve : Ne pas laisser traner mon sac sur le plancher, bien ranger mon quipement,
ne pas apporter de produits qui contiennent des arachides et apporter mon autoinjecteur si jai des allergies.
Enseignante ou enseignant : Tu veux dire ton auto-injecteur dpinphrine.
lve : Oui, cest a.
C3. Promotion de la sant

Scurit
C3.1 nommer des sources de danger domicile (p. ex., piscine, produit mnager, jouet, feu, escalier,
fentre, prise lectrique) et dans son environnement (p. ex., milieu aquatique, route, terrain de
jeux, centre communautaire, arna), les risques qui y sont associs (p. ex., noyade, empoisonnement, touffement, brlure, chute, lectrocution, accident de la route, fracture) et les prcautions
prendre pour rduire ces risques. [HP, PC]
Piste de rflexion : Pour diminuer les risques daccident et rester en scurit lorsque
tu joues lextrieur, il y a plusieurs choses que tu peux faire. Si tu veux aller jouer
chez ton voisin ou ta voisine, il faut dabord que tu demandes la permission de tes
parents. Si tu veux faire du vlo, il faut que tu portes un casque protecteur. Si tu veux
jouer au ballon avec tes amis, il faut viter de jouer dans la rue, surtout sil y a beau-
coup de vhicules qui y circulent. Et si tu vas faire de la glissade dans un terrain de

jeux, assure-toi de ne pas porter des chandails avec cordons et dutiliser le matriel
convenablement. Il y a dautres choses que tu peux faire pour rester bien en scurit
tout en tamusant la maison ou dans ton voisinage. Peux-tu en trouver des exemples?
Enseignante ou enseignant : Pourquoi est-ce mieux daller jouer dehors plutt que
de passer ton temps jouer des jeux vido?
ANNE
re
C3.2 identifier des habitudes et des comportements qui pourraient avoir des effets nfastes sur
la sant (p. ex., avoir une consommation abusive de caf, de boisson gazeuse, de chocolat; avoir
une dpendance la cigarette; passer trop de temps devant la tlvision, lordinateur ou des
jeux vido) et donner des exemples dencouragement aux autres pour ladoption de choix
plus sains. [HP]
lve : En jouant dehors, je fais de lexercice physique qui est bon pour mon corps.
Mais en jouant la plupart des jeux vido, je ne bouge pas mon corps car je reste assis.
Enseignante ou enseignant : Penses-tu que trop jouer des jeux vido pourrait avoir
dautres consquences pour ta sant?
lve : Oui, je pourrais avoir du mal dormir ou avoir des maux de tte.
C4. Dveloppement personnel et identitaire

Communication
C4.1 communiquer oralement en franais dans divers contextes lis la vie saine (p. ex., identifier
les parties du corps; nommer les sens; communiquer ses coordonnes personnelles). [C]
Piste de rflexion : Chacun de tes cinq sens te permet de dcouvrir quelque chose qui
est extrieur ton corps. Au toucher, tu peux dcouvrir si un objet est rugueux ou lisse.
Grce loue, tu peux faire la diffrence entre un son aigu et un son grave. Rflchis
tes autres sens. Quels mots peux-tu utiliser pour dcrire une chose que tu dcouvres
grce la vue, lodorat et au got?
Habilets personnelles
C4.2 utiliser des habilets personnelles (p. ex., autonomie, autodiscipline) afin de mener une vie saine
(p. ex., avoir des mouchoirs; laver ses mains avant les collations ou les repas; distinguer les aliments
sains parmi tous les aliments contenus dans son sac dner). [HP]
Habilets interpersonnelles
C4.3 utiliser des habilets interpersonnelles (p. ex., respect dautrui, partage) afin de favoriser la
sant des autres (p. ex., connatre les allergies des amis; viter la propagation de micro-organismes). [HI]
Piste de rflexion : Saluer un ami, fliciter quelquun ou savoir accepter un compliment
sont des habilets acqurir pour entretenir de bonnes relations avec les autres. Si tu
aides tes parents prparer ton sac dner, tu pourras y inclure des repas sains tout
en tassurant de ne pas apporter des aliments auxquels tes camarades de classe sont
allergiques. Ce serait l une autre faon pour toi de dmontrer que tu respectes les autres.
VIE SAINE
83
Pense critique et crative
re
ANNE
C4.4 utiliser la pense critique et crative (p. ex., rciter une comptine pour se souvenir des cinq sens;
illustrer une affiche contenant ses coordonnes personnelles; composer un menu pour une collation
sant) dans ses routines pour favoriser un mode de vie sain. [PC]
CROISSANCE (1998)
reconnatre et nommer les principales parties du corps humain, et dcrire leurs fonctions
(p. ex., jambes pour marcher).
identifier de bonnes habitudes dhygine (p. ex., se brosser les dents, se laver).
84
2 ANNE
A. VIE ACTIVE
ANNE
ATTENTES
la fin de la 2e anne, llve doit pouvoir :
A1. participer une varit dactivits physiques dans le but dtre une personne active tout au
long de sa vie.
A4. utiliser dans ses apprentissages et sa participation des activits physiques les habilets
86
A1.1 manifester son engagement (p. ex., simpliquer dans le droulement de lactivit; faire preuve
de coopration avec les autres; ranger lquipement; solliciter ou procurer de laide; agir de faon
responsable lgard de lenvironnement) en fournissant un effort soutenu et en adoptant des
comportements qui facilitent et amliorent son tat dalerte et son habilet participer
toutes les activits du programme (p. ex., activit individuelle, activit de groupe, jeu coopratif,
mouvement rythmique au son dune musique francophone). [HP, HI]
Enseignante ou enseignant : Peux-tu dcrire une personne qui participe activement
une activit physique?
lve : La personne bouge. Elle se dplace et fait des mouvements. La personne est
vtue correctement pour ne pas tomber et se faire mal pendant lactivit.
A1.2 identifier les divers facteurs qui contribuent au plaisir dtre actif (p. ex., un temps de participation
accru, un environnement scuritaire, la participation des activits familiales et culturelles) lors de
sa participation des jeux individuels et de petits groupes. [HP]
Enseignante ou enseignant : Quel genre de jeux prfres-tu?
lve : Je prfre les jeux pendant lesquels on peut tous participer simultanment et
o il ny a pas dlimination des participants. Si on est limin rapidement, il est difficile
de samliorer.
A1.3 identifier des raisons qui motivent une personne participer quotidiennement des activits
physiques (p. ex., divertissement, cration damitis, intrt personnel, dsir dimiter une idole,
maintien de la sant, plaisir dtre lextrieur et de dcouvrir la nature). [CI]
Enseignante ou enseignant : Pourquoi aimes-tu participer cette activit?
lve : a me fait plaisir dy participer avec mes amis car je ris beaucoup et le temps
passe vite.
Enseignante ou enseignant : Aujourdhui nous allons faire une routine darobie sur
nos chaises. Quand la musique dbutera, nous allons commencer par un chauffement.
Il faudra bouger nos bras et nos jambes lentement. Aprs avoir soutenu un effort pendant un certain temps, nous allons faire un retour au calme. Il faudra bien stirer
aprs que nos muscles auront travaill. Comment est-ce que lchauffement et ltirement peuvent nous aider dans notre activit physique?
ANNE
au moins 20 minutes chaque jour (p. ex., mission possible*, danse simple*, course relais) incluant
lchauffement et le retour au calme. [HP]
lve : Au dbut, il faut que je rveille mes muscles. Je les prpare bouger. Quand
la musique sacclre, je peux suivre le rythme et faire des mouvements plus rapides.
Et la fin, je bouge plus lentement et je mtire parce que mes muscles sont chauds et
peuvent tre tirs. a me permet de redevenir calme avant de faire autre chose.
A2.2 identifier le genre dactivits physiques qui amliorent la condition physique des poumons et
du cur (p. ex., courir; gravir des marches descalier; sauter la corde; se dplacer rapidement en
fauteuil roulant). [PC]
Enseignante ou enseignant : Quand on fait de lactivit physique vigoureuse, on
respire plus rapidement et plus profondment. Ton cur bat galement plus fort et
plus vite. Est-ce que tu peux me donner des exemples dactivits que tu as faites o
tes poumons et ton cur se sont mis travailler?
lve : Quand je danse au son dune musique rapide ou quand je monte une cte
vlo, je me fatigue vite et je respire de plus en plus fort.
Enseignante ou enseignant : Le Guide dactivit physique Canadien pour les enfants
recommande dintroduire lactivit physique lhoraire quotidien dun enfant afin de
construire une routine qui lamnera rester actif toute sa vie. Pourquoi est-il important
dtre actif tous les jours? Quest-ce que tu aimes faire quand tu es actif?
lve : tre actif me permet de devenir fort et de me garder en bonne sant. Jaime
jouer dehors avec ma famille.
A2.3 reconnatre son niveau deffort fourni pendant des activits physiques en sautovaluant
laide de mthodes simples (p. ex., battement de cur lev, transpiration, respiration acclre) et
en identifiant certains facteurs qui influent sur son niveau dactivit (p. ex., qualit de lair, degr
dhumidit, temprature ambiante, tat de sant, motion, intrt). [HP, PC]
* Voir le guide pdagogique Activit physique quotidienne dans les coles, 1re, 2e et 3e anne, 2005 pour plus de dtails.
VIE ACTIVE
Enseignante ou enseignant : Comment te sens-tu aprs la priode dducation

physique daujourdhui?
87
lve : Jai travaill trs fort puisque mon cur bat trs rapidement et jai eu trs
chaud.
Enseignante ou enseignant : Quelles activits ont fait travailler ton cur davantage?
ANNE
lve : Les activits pendant lesquelles je dois travailler pendant un temps plus
long.
Enseignante ou enseignant : quel moment as-tu ressenti une sensation de chaleur?
lve : Aprs avoir fait de lexercice pendant un certain temps et aprs avoir termin
mon activit.
Enseignante ou enseignant : As-tu eu de la difficult parler en raison dune respiration trop rapide?
lve : Lorsque je travaille fort lors des activits physiques, jai de la difficult parler
puisque je dois respirer plus souvent.
A2.4 collaborer avec les autres (p. ex., discuter en quipe; partager la tche; faire des compromis) pour
fixer et atteindre des objectifs personnels et collectifs lis lactivit physique (p. ex., faire une
promenade avec ses parents au moins trois fois par semaine; accomplir en quipe un nombre dtermin de sauts en ciseaux; jouer un jeu de poursuite pendant toute la dure de la rcration). [HI, PC]
Enseignante ou enseignant : Pour les deux prochaines chansons, tu dois bouger le

plus vite possible. Essaie de faire des mouvements diffrents comme galoper, trottiner,
sauter, faire des zigzags ou encore imiter des dplacements danimaux. Avant de commencer, donne-toi un but afin de bouger pendant un certain temps. Fixe-toi un nombre
de pauses que tu prendras. Est-ce que cest ralisable pour toi? Quest-ce qui taidera
atteindre cet objectif?
88
lve : Je pense que cest ralisable. Je vais essayer de ne prendre quune seule
pause pendant laquelle je vais seulement ralentir et non pas compltement marrter.
La musique et mon amie vont maider atteindre lobjectif. Jadore la musique qui
maide ne pas penser que je suis fatigu. Et je vais tenter de suivre mon amie. Elle
est trs en forme et mencouragera si jai de la difficult.
A3. Scurit
suivant les mesures de scurit appropries lactivit physique (p. ex., viter dencombrer
lespace des autres; faire lchauffement et le retour au calme avec application; respecter les consignes; viter le contact physique; pousser un fauteuil roulant avec prudence). [HP, HI, PC]
Enseignante ou enseignant : Connais-tu des activits ou des sports qui pourraient
tre dangereux? Comment ferais-tu pour te protger et protger les autres?
lve 1 : Quand je me promne vlo ou en patins roues alignes, je ralentis lorsque
je passe ct de pitons. Si jarrive par-derrire, je leur signale que je suis l.
lve 2 : Je suis dj tomb de mon vlo et je me suis gratign les genoux. Mais,
comme je portais mon casque protecteur, je ne me suis pas fait mal la tte.
A3.2 identifier, lors de la pratique dactivits physiques, des faons de prvenir des risques pour
soi et les autres (p. ex., viter les dbris de verre; aviser lenseignante ou lenseignant lorsquun
quipement est dfectueux; porter un casque protecteur lorsque requis) en incluant des risques lis
une condition mdicale (p. ex., rduire son niveau deffort lorsquon souffre dasthme et que
lindice de smog est lev; avoir sa porte un auto-injecteur dpinphrine lorsquon a un problme
danaphylaxie; apporter une collation avec soi lorsquon est sujet lhypoglycmie). [HI, PC]
Enseignante ou enseignant : Avant de sortir dehors pour lactivit, quas-tu besoin
demporter avec toi pour ta scurit?
ANNE
lve : Oui. Cest a.
Enseignante ou enseignant : Tu veux dire ton auto-injecteur dpinphrine, car tu es

allergique aux piqres dabeilles.
lve : Ma bouteille deau pour tancher ma soif, ma pompe pour lasthme pour
maider respirer en cas de besoin, mon auto-injecteur au cas o une abeille me
pique.

A4.1 communiquer oralement et par crit en utilisant les lments de la langue franaise dans divers
contextes lis lactivit physique (p. ex., dcrire les rgles dun jeu; rciter ou chanter une comptine
en franais en sautant la corde; utiliser les termes justes tels que battement de cur, transpiration
pour dcrire les signes physiologiques perus lorsque le corps est en activit modre ou vigoureuse;
sintresser son environnement et observer les lments de la nature en les nommant ou en cherchant
le terme exact pour les dcrire). [CI]
Enseignante ou enseignant : Quand as-tu besoin deau lorsquon joue certains jeux?
lve : Lorsque je fais de lactivit physique vigoureuse, je massure damener ma
gourde remplie deau pour tancher ma soif.
dautovaluation, capacit dadaptation) pour dvelopper son autonomie et un concept de soi
positif (p. ex., pour llve asthmatique, reconnatre les signes dune respiration laborieuse indiquant
quil faut cesser lactivit physique vigoureuse et utiliser son inhalateur; dresser la liste de ses forces
et dfis en matire dactivit physique; identifier des moyens de rduire lintensit de son activit
physique plutt que de sarrter compltement lorsque leffort physique devient trop exigeant). [HP]
Enseignante ou enseignant : Aujourdhui nous allons nous dplacer selon divers trajets
et des vitesses varies. Si tu es puis, comment peux-tu rduire ton intensit sans
compltement tarrter?
lve : Si je suis fatigu, au lieu de courir rapidement je pourrai courir lentement,
marcher ou sautiller sur place.
communiquer et interagir avec les autres de manire positive et constructive (p. ex., couter les
rponses des autres pendant une discussion de groupe; offrir des mots dencouragement aux autres
lves pendant et aprs le jeu; faire tourner la corde en attendant son tour pour sauter). [HI]
VIE ACTIVE
Enseignante ou enseignant : En groupe de deux, vous allez danser. Une personne

doit crer un rythme avec son corps et lautre doit danser en suivant le rythme produit par le partenaire. Vous pouvez galement faire du bruit avec votre bouche.
On doit faire cela pendant toute une minute. Comment allez-vous procder pour
vous entraider?
89
ANNE
lve : Si je vois que mon partenaire ne peut pas suivre mon rythme parce que cest
trop rapide, je peux le ralentir. Je peux aussi lui demander sil lentend bien. Peut-tre
quil a besoin que je le fasse plus fort. Je peux lui dire combien de temps il reste afin
de lencourager continuer encore un peu.
rsoudre des problmes (p. ex., illustrer laide dune bande dessine des moyens de pratiquer
lactivit physique pendant toutes les saisons; tenir compte de ses limites et de celles de ses pairs en
tablissant des objectifs de groupe lis lactivit physique; modifier sa faon de participer un jeu
pour tenir compte dune blessure rcente telle quune raflure au genou). [PC]
Piste de rflexion : Selon le Guide dactivit physique canadien pour les enfants, il est
important de participer quotidiennement des activits physiques afin de favoriser la
cration dhabitudes qui perdureront. Ce guide recommande que lon augmente progressivement le temps consacr lactivit physique tout en rduisant le temps allou
aux activits sdentaires, y compris le temps pass devant un cran.

Enseignante ou enseignant : Comment peut-on faire de lactivit physique sans aller
un gymnase?
lve : On peut tout simplement aller faire une marche; on peut faire du vlo; on
peut jouer dehors avec nos amis ou aller au parc.

Enseignante ou enseignant : Comment peut-on samuser activement avec un animal

de compagnie?
lve : Je peux promener mon chien dans mon voisinage; je peux jouer la balle
avec lui dans la cour.
90
Enseignante ou enseignant : En hiver, peux-tu aider dblayer la cour?

lve : Je peux aider mes parents puisque ceci est un bon exercice pour moi.

Enseignante ou enseignant : Plutt que de te faire conduire en voiture jusqu lcole,

serait-il possible de marcher en compagnie dun adulte ou de grands amis frquentant la mme cole que toi?
lve : Il faudrait dabord que je vrifie avec mes parents. Mais je pense quils
maccorderont la permission de marcher avec la mre ou le pre de mon ami.
ATTENTES
et identitaire.
ANNE
activits.

B1.1 excuter des exercices dquilibre statique individuellement en utilisant diffrentes parties du
corps et de lquipement (p. ex., appui fessier en V; position de lavion avec un point dappui;
position dquilibre au plancher, sur une ligne et sur un banc). [HP]
Enseignante ou enseignant : Pendant une position statique, que peux-tu faire pour
maintenir lquilibre?
lve : Si jtends mes bras et je distance mes pieds, jaurai un meilleur quilibre.
B1.2 sauter ou sautiller sur une jambe ou sur deux jambes en maintenant son quilibre lors de llan
et en faisant preuve de contrle lors de latterrissage (p. ex., varier les types de sauts effectus). [HP]
Enseignante ou enseignant : Lorsque tu commences ton saut, plie tes genoux et balance tes bras vers lavant afin de te donner de llan. Lors de latterrissage, imagine
que tu es assis sur une bicyclette et garde tes bras tendus, tes genoux plis et ta tte
leve. Pourquoi est-il important que tu gardes tes genoux plis lors de latterrissage?
lve : Si je garde mes genoux plis, ils maideront absorber limpact de latterrissage et jaurai moins tendance tomber vers larrire.
COMPTENCE MOTRICE
B1.3 se dplacer de diffrentes faons en variant sa vitesse, son trajet et sa direction, avec ou sans
quipement (p. ex., galoper ou rouler en fauteuil roulant en suivant une ligne courbe autour dobjets
ou dun arbre; sauter rapidement dun ct lautre dune ligne; se dplacer vitesses varies en
saccordant au rythme dun tambour). [HP]
91
Enseignante ou enseignant : Nomme diffrentes faons de te dplacer le long de la
ligne du gymnase ou dans la cour dcole?
ANNE
lve : Je peux me dplacer en avant, de ct, en reculant, sur un pied, en alternant

les pieds.
B1.4 envoyer des objets de diffrentes formes et grosseurs en variant sa position et en utilisant
diffrentes parties du corps (p. ex., botter un ballon vers une cible; lancer un ballon deux mains
ou avec la main dominante en position assise; frapper un ballon de plage avec le genou en direction
du mur). [HP]
Enseignante ou enseignant : Frappe la balle avec ta main et ensuite ton pied pour
lenvoyer le long du sol ton partenaire. Est-ce que tu remarques des similarits
entre les deux mouvements?
lve : Dans les deux cas, je dois maligner avec mon partenaire et tirer ma main
ou mon pied vers lui.
B1.5 recevoir des objets de diffrentes formes et grosseurs en variant sa position et en utilisant
diffrentes parties du corps (p. ex., arrter un ballon qui roule avec le pied; attraper un sac de
fves deux mains et avec la main dominante). [HP, HI]
Enseignante ou enseignant : Avec quelles parties du corps peux-tu arrter ton objet?
lve : Avec mes mains, mes bras, ma poitrine, mes cuisses, mes jambes, mes pieds.
92

groupes (p. ex., utiliser son quilibre et sa conscience de lespace lors de sauts contrls pendant lexploration des mouvements; respecter les rgles de base et les limites du terrain lors de la pratique de
jeux simples; pratiquer des activits de danse telles que la danse crative, la danse folklorique et les
danses autochtones, mtisses ou inuites). [HP]
Enseignante ou enseignant : Lorsque tu joues avec un petit groupe dlves, comment
peux-tu dmontrer ta coopration?
lve : Je peux jouer avec diffrentes personnes et massurer de les inclure toutes. Je
peux galement partager lquipement.
B2.2 mettre en pratique, lors dactivits physiques, des tactiques de base qui rehaussent la confiance
en soi, accroissent le plaisir et permettent la russite (p. ex., courir ou rouler son fauteuil roulant
dans un espace vide afin dviter de se faire toucher lorsquon joue un jeu de poursuite; choisir un
objet quon peut facilement lancer ou attraper balle en tissu, ballon en caoutchouc, sac de fves;
choisir de lquipement spcialis comme une balle avec une clochette lintrieur afin de fournir
un indice auditif). [HP, PC]
Piste de rflexion : Une tactique efficace qui permet datteindre plus aisment la
cible est de sen approcher. Lutilisation dune plus grande cible permet galement
de latteindre plus facilement, surtout lorsquon commence sexercer.

base (p. ex., identifier et nommer les parties du corps utilises dans le mouvement; utiliser des termes
justes tels que banc sudois, filet pour identifier lquipement; utiliser les termes justes tels que ballon
de soccer, balle de tennis pour identifier les diffrents types de ballon). [C]
ANNE
dautovaluation, capacit dadaptation) pour dvelopper son autonomie et son estime de soi dans
le contexte de lacquisition des habilets motrices et tactiques de base (p. ex., diminuer sa vitesse
dapproche pour sauter par-dessus la ligne; choisir de travailler avec un poulet en caoutchouc au lieu
dun ballon puisque cest plus facile attraper). [HP]
Enseignante ou enseignant : Que remarques-tu lorsque tu changes la position de tes

pieds ou llan de ton bras lors du lancer?
lve : Lorsque je change la position de mes pieds, je remarque que lobjet se dplace
dans cette direction. Si je prends un plus grand lan, mon objet ira plus loin.
communiquer et interagir avec les autres de manire positive (p. ex., cooprer avec son partenaire
pour lancer et attraper; jouer son rle en tant que lanceur ou receveur; encourager son partenaire). [HI]
faire des choix pertinents (p. ex., choisir des mouvements appropris selon lobjet attraper; utiliser
diffrentes parties du corps pour botter un objet; dterminer la vitesse optimale pour se dplacer sans
se heurter lquipement). [PC]
Enseignante ou enseignant : Pourquoi est-ce que je ne dois pas lancer un objet une
autre personne sans laviser au pralable?
lve : Si je lance lobjet, sans aviser la personne, elle ne sera pas prte pour le
recevoir et je pourrais ainsi la blesser.
Enseignante ou enseignant : Par quels moyens est-ce que je peux laviser?
lve : Je peux laviser en disant son nom ou en disant Attrape ! . Je peux lui
faire un signal ou je peux faire un son.
COMPTENCE MOTRICE
93
C. VIE SAINE
Alimentation
C2. Rflexion sur

la sant
C3. Promotion
de la sant
C2.1 valeur nutritionnelle

croissance saine
C2.2 choix de nourritures
saines
Scurit
ANNE
C1. Comprhension
de la sant
C1.1 pratiques scuritaires

scurit personnelle
C2.3 scurit personnelle

comportements adopter
C3.1 relations avec les autres
C1.2 allergies alimentaires
Comportements
risque
C1.3 mdicaments sans

ordonnance et avec
ordonnance
Croissance (1998)
C3.2 mdicaments et
alternatives
( Voir p. 98)

C4.1 Communication
ATTENTES
94
C2. utiliser ses connaissances et ses habilets afin de prendre des dcisions claires et poser des
gestes qui sont bnfiques pour sa sant et qui contribuent son bien-tre.

Scurit
C1.1 identifier les pratiques scuritaires suivre la maison (p. ex., prendre des prcautions en
rpondant au tlphone et la porte; utiliser avec prudence des appareils lectriques; prparer un
plan dvacuation en cas dincendie) et dans son environnement (p. ex., appliquer de la crme
solaire lorsque requis; respecter les rgles de scurit bord de lautobus scolaire; porter la ceinture
de scurit en auto; avoir en sa possession des mdicaments pour ses allergies; faire attention aux
plantes et aux animaux lors dune sortie de plein air). [C, HP]
Enseignante ou enseignant : Quelles sont des pratiques scuritaires que tu peux
adopter lorsque tu voyages en automobile?
lve : Je dois utiliser mon sige rehausseur et boucler ma ceinture quand je suis
dans la voiture.
2
e
Piste de rflexion : Les allergies aux noix, aux arachides et aux fruits de mer, entre
autres, ncessitent parfois linjection dpinphrine. Ces allergies, connues sous le
nom danaphylaxie, peuvent causer la mort. En salle de classe, il est primordial que
tous les amis collaborent afin dviter une exposition un produit allergne.
ANNE
C1.2 identifier des aliments allergnes et qui peuvent faire apparatre des ractions incommodantes
(p. ex., noix, fruits de mer, poisson, produit laitier, uf) pour certaines personnes et les consquences
possibles pour leur sant (p. ex., toux, ternuement, urticaire, gonflement, asphyxie). [C]
C1.3 distinguer entre les mdicaments sur ordonnance (p. ex., prescription par un mdecin, dosage
dtermin, identification du patient, tiquette appose sur lemballage), les mdicaments sans
ordonnance (p. ex., obtention sans intermdiaire, produits homopathiques) et les supplments
dusage usuel (p. ex., vitamine, produit naturel), et reconnatre limportance den faire un
bon usage. [C]
Piste de rflexion : Il existe des mdicaments quon peut obtenir seulement par lintermdiaire du mdecin et il y en a dautres qui sont accessibles sur les tablettes de la
pharmacie et mme du dpanneur. Que ce soit pour un mdicament prescrit ou non,
il est bon de consulter la pharmacienne ou le pharmacien avant de se procurer un
mdicament. Peu importe la situation, un mdicament doit toujours tre pris avec le
consentement dun adulte.

Alimentation
C2.1 comparer la valeur nutritionnelle de boissons et de repas et identifier ceux qui favorisent une
croissance saine laide du Guide alimentaire canadien ou du Guide alimentaire Premires
Nations, Mtis et Inuits (p. ex., viande et substituts protine muscle; lait et substituts calcium
os; produits craliers glucose nergie; fruits et lgumes vitamines et minraux croissance et
maintien). [PC]
Enseignante ou enseignant : Voici une photo dun djeuner. Quels groupes alimentaires peux-tu distinguer?
lve : Je vois un yogourt qui est un produit laitier. Je vois aussi des crales et des
biscuits qui sont des produits craliers.
Enseignante ou enseignant : Que peux-tu changer dans ce repas pour le rendre plus
nutritif?
lve : Je peux remplacer les biscuits par un fruit pour le rendre plus nutritif.
VIE SAINE
95
C2.2 composer des menus de collations saines et de repas sains en considrant certains facteurs
(p. ex., facteurs propres aux aliments propret, valeur nergtique, apport nutritionnel, entreposage; facteurs hors de son contrle allergie alimentaire, restriction alimentaire suite un
problme de sant tel que le diabte ou la maladie de Crohn). [PC]
ANNE
Piste de rflexion : Le choix des aliments revt une importance capitale chez les personnes ayant certaines maladies ou allergies. Les gens qui ont le diabte doivent
suivre un rgime alimentaire particulier car leur corps ne peut tolrer une quantit
leve de sucre. Les personnes qui sont allergiques aux noix doivent sassurer que
tous les produits quelles consomment ne contiennent pas de trace de noix. Mais mme
si tu es en bonne sant, tu dois tassurer de manger sainement car cela pourrait aider
ton corps rester en pleine forme et viter certaines maladies plus tard. Il ne faut
pas oublier quen choisissant de manger des repas sains, tu contribues la sant de
tes dents galement.
Scurit
C2.3 reconnatre les attitudes adopter (p. ex., parler avec confiance; tablir un contact visuel; se tenir
les paules droites) et les mesures prendre (p. ex., tablir des limites; dire non; dnoncer des comportements inappropris une personne adulte) afin de favoriser sa scurit personnelle au sein
de divers types de relations (p. ex., camarade de classe, autre lve de lcole, personne adulte
lcole, membre de la famille, personne de la communaut). [HP, HI]
Enseignante ou enseignant : Comment ferais-tu pour tablir des limites une personne qui tagace?
lve : Je lui demanderais de cesser dagir ainsi en la regardant droit dans les yeux.
Enseignante ou enseignant : Dans certaines cultures, il est impoli de regarder les

personnes dans les yeux et de hausser la voix, par exemple. Alors que pourrais-tu
faire dans ce cas pour faire passer ton message?
96
lve : Je parlerais avec confiance tout en gardant mes paules bien droites.
Enseignante ou enseignant : Si la personne continue quand mme mal agir envers
toi et ne pas respecter ces limites, que feras-tu?
lve : Je vais le dire une autre personne, de prfrence une personne adulte, qui
pourra maider.

Scurit
C3.1 dcrire comment interagir positivement avec les autres (p. ex., coopration, respect, inclusion)
et ce qui peut blesser une autre personne (p. ex., violence physique coup, croc-en-jambe, bousculade; violence verbale insulte, moquerie, tiquetage; violence sociale refus dlibr dinclure
une personne). [HI]
Enseignante ou enseignant : Quest-ce qui caractrise lamiti?
lve : Le respect, les rires, la coopration.
Enseignante ou enseignant : Quels comportements sont des signes damiti?
lve : Aider et encourager lautre; partager les jouets et lquipement; parler
gentiment.
Enseignante ou enseignant : Quels comportements sont des contre-exemples

damiti?
lve : Pousser, bousculer ou frapper une personne ou lui donner des coups de
pied; lagacer, linsulter ou se moquer delle; lexclure dlibrment dune activit ou
dun groupe.
ANNE
C3.2 chercher des mthodes alternatives lusage de mdicaments pour amliorer sa sant et celle
des autres (p. ex., un rhume peut se gurir avec du repos; lair frais et lexercice peuvent soulager un
mal de tte; une bonne alimentation peut prvenir certaines maladies; des pratiques de gurison
autochtones peuvent soigner des maux). [PC]
Communication
C4.1 communiquer oralement en franais dans divers contextes lis la vie saine (p. ex., nommer
des aliments selon les groupes alimentaires; utiliser un vocabulaire propre aux mdicaments; verbaliser des pratiques scuritaires; nommer des allergnes partir dune affiche; tablir des liens
entre lalimentation et la sant). [C]
C4.2 utiliser des habilets personnelles (p. ex., autonomie, autodiscipline) afin de mener une vie saine
(p. ex., avoir ses mdicaments, si requis, et partager la responsabilit avec lenseignante ou lenseignant;
se laver les mains rgulirement lorsquenrhum; se prparer adquatement pour les rcrations en
shabillant chaudement ou en mettant de la crme solaire, selon la saison; privilgier des repas et
des collations sant). [HP]
C4.3 utiliser des habilets interpersonnelles (p. ex., respect dautrui) afin de favoriser la sant des
autres (p. ex., condamner toute violence physique, verbale ou sociale; viter la propagation de
micro-organismes; faire attention aux allergies des amis). [HI]
Piste de rflexion : lcole ou ailleurs, tu pourrais tre tmoin dune situation de
violence qui te rend mal laise ou inconfortable. Comment te prendrais-tu pour
rtablir un sentiment de scurit? pour aider la victime? Essaie, avec dautres lves
de ta classe, dimproviser une petite scne de violence physique, verbale ou sociale
pour trouver comment intervenir ou dnoncer en toute scurit.

C4.4 utiliser la pense critique et crative (p. ex., composer un menu pour le goter en se basant sur le
Guide alimentaire canadien ou le Guide alimentaire Premires Nations, Mtis et Inuits; prparer un plan personnel dvacuation en cas dincendie; prparer des scnarios pour rejeter des situations de violence verbale) dans ses routines pour favoriser un mode de vie sain. [PC]
VIE SAINE
97
CROISSANCE (1998)
ANNE
98
reconnatre la varit des caractristiques corporelles qui distinguent chaque personne

(p. ex., grandeur, masse, traits du visage, cheveux).
reconnatre que lalimentation, le sommeil, lactivit physique et lhrdit influent sur
le rythme de la croissance.
reconnatre les cinq sens du corps humain (vue, oue, odorat, got et toucher) et indiquer
leurs fonctions.
dmontrer comment les microbes se propagent et expliquer limportance de lhygine
personnelle cet gard (p. ex., se servir dun mouchoir, se laver les mains avant les repas).
3 ANNE
A. VIE ACTIVE
ANNE
ATTENTES
long de sa vie.
A1.1 manifester un engagement (p. ex., tre rceptif aux nouvelles activits; encourager lamlioration
des habilets de ses pairs; accepter tous les participants; maintenir un niveau dactivit soutenu
pendant toute la dure de lactivit) toutes les activits du programme (p. ex., jeu de poursuite,
jeu extrieur, activit rythmique) en fournissant un effort soutenu. [HP, HI]
100
Enseignante ou enseignant : Accepter et respecter les autres ainsi que respecter les
rglements sont des choses importantes se souvenir lorsquon joue. Peux-tu me
donner des exemples de comment tu fais cela?
lve 1 : Si une personne me demande si elle peut se joindre notre groupe durant
un jeu la rcration, je lui explique nos rgles et je dis mon groupe quune nouvelle
personne joue avec nous.
lve 2 : Il faut respecter les rgles sinon cest tricher et ce nest pas juste. Si une personne ne suit pas les rgles, je les lui explique une nouvelle fois pour lui rappeler.
sa participation des jeux individuels et de petits groupes. [C, PC]
A1.3 expliquer des bienfaits lis la pratique quotidienne dactivits physiques (p. ex., bienfaits
physiques samuser, augmenter le niveau dnergie, faciliter le sommeil, diminuer les risques de
maladies; bienfaits sociaux largir son cercle social, dvelopper son empathie, vivre sa francophonie;
bienfaits psychologiques se sentir bien dans son corps, renforcer lappartenance un groupe, rduire
le stress, amliorer la concentration, contribuer au bien-tre de sa communaut en prenant soin de
sa sant et de son bien-tre personnel). [HP, HI]
Enseignante ou enseignant : Pourquoi aimes-tu bouger?
lve : Jaime bouger parce que je mamuse beaucoup avec mes amis quand je le fais.
Je me fais aussi de nouveaux amis et japprends de nouveaux jeux. Au parc, prs de
chez moi, quand japporte mon ballon de football, il y a toujours des amis qui viennent
jouer avec moi et je rencontre ainsi de nouvelles personnes.
au moins 20 minutes chaque jour (p. ex., circuit dentranement, dplacement selon un rythme
musical lors de lchauffement, modles de rle actif*) incluant lchauffement et le retour au
calme. [HP]
ANNE
A2.2 identifier de nouvelles aptitudes et autres bienfaits dcoulant de lamlioration du systme

cardiorespiratoire (p. ex., renforcer le muscle cardiaque; maintenir une participation plus longtemps;
franchir des distances plus longues; rduire le temps de rcupration; se sentir bien aprs une activit
rigoureuse). [C, PC]
Enseignante ou enseignant : Est-ce que tu peux me donner un exemple de la faon
dont lactivit physique te donne plus dnergie?
lve : Quand je marche ou que je prends mon vlo pour me rendre lcole, je
suis plus veill en classe. Cest plus facile de me concentrer.
A2.3 reconnatre son niveau deffort fourni pendant des exercices cardiorespiratoires en sautovaluant laide de mthodes simples (p. ex., test du parler, rythme cardiaque, nombre dinspirations
ou dexpirations pendant 15 secondes, perception des sensations). [HP, PC]
Enseignante ou enseignant : Quels signes physiologiques te permettent de dduire
que ton cur et tes poumons travaillent fort pendant lactivit dchauffement?
lve : Mon cur bat plus vite, je respire plus vite, je transpire.
Enseignante ou enseignant : Quel bruit fais-tu en respirant pendant lactivit
physique modre?
lve : Jai comme un soufflement entre mes respirations.
Enseignante ou enseignant : Quelle diffrence perois-tu lorsque tu passes un
niveau dactivit plus vigoureux?
lve : Lorsque je travaille plus fort, mon bruit de soufflement est plus fort.
A2.4 laborer et mettre en pratique des objectifs personnels relis lactivit physique (p. ex., sauter
la corde continuellement pour une priode de temps; marcher, parcourir en fauteuil roulant ou
jogger un nombre dtermin de tours de piste; soulever une charge raisonnable un nombre de fois
dtermin; russir une certaine activit physique quotidienne sans sarrter). [HP, PC]
Enseignante ou enseignant : Quel est le but que tu tes fix et comment est-ce que ce
but taidera aujourdhui?
* Voir le guide pdagogique Activit physique quotidienne dans les coles, 1re, 2e et 3e anne, 2005 pour plus de dtails.
VIE ACTIVE
101
lve : Mon but est de participer une activit physique durant 20 minutes sans
prendre de pause. Si je russis, je sais que ma forme va samliorer et que je vais tre
plus en sant.
ANNE
A3. Scurit
suivant les mesures de scurit appropries lactivit physique (p. ex., matrise de soi, esprit
sportif dans le respect des rgles, utilisation approprie de lquipement, incitation la prudence
auprs des pairs, consommation deau lors des activits de plein air). [HP, HI, PC]
Enseignante ou enseignant : Quand tu joues au ballon chasseur, comment fais-tu
pour assurer ta scurit et celle des autres?
lve 1 : Je dois premirement attacher mes cheveux pour bien voir tout ce qui se
passe autour de moi. Puis, je dois faire attention de bien regarder o je cours pour ne
pas entrer en collision avec une autre personne.
lve 2 : Mme si on joue avec des ballons mous, je massure de ne pas viser la tte
des autres. Je tente toujours de frapper les gens au niveau des jambes.
A3.2 dcrire des comportements adopter dans le cas de blessures ou daccidents lors dactivits
physiques (p. ex., rester calme; offrir de laide; avertir une personne adulte; respecter lespace de la
personne blesse). [HP, PC]
Enseignante ou enseignant : Si une personne se blesse, que fais-tu pour laider?
102
lve : Premirement, je dis aux autres darrter le jeu et je signale la blessure

un adulte.

A4.1 communiquer oralement et par crit en utilisant les lments de la langue franaise dans
divers contextes lis lactivit physique (p. ex., utiliser des termes justes pour expliquer ce que
lon entend par lexpression jouer franc jeu ; animer pour lensemble du groupe une activit
dchauffement ou de retour au calme; utiliser des expressions dencouragement adresses aux autres
lves pendant une activit; crire ses objectifs personnels dactivit physique en respectant
lorthographe). [CI]
positif (p. ex., surveiller sa respiration en cours dactivit modre ou vigoureuse pendant une priode
de plusieurs jours; adapter son rythme dactivit en fonction de sa perception de fatigue; tablir des
rapports entre ses gots et les types dactivits prfres). [HP]
communiquer et interagir avec les autres de manire positive et constructive (p. ex., faire
preuve dempathie pour rconforter une amie ou un ami bless; recevoir les encouragements avec
humilit et gratitude; couter; rgler les diffrends de manire pacifique). [HI]
Piste de rflexion : On a le droit de ressentir de la colre ou de la dception la suite
des actions des autres mais les mauvais comportements des autres ne nous donnent pas
le droit de les blesser par nos gestes ou nos paroles. Quand on exprime nos sentiments
de manire non agressive, il y a de meilleures chances que les conflits soient rsolus de
manire pacifique. En utilisant des expressions telles que Je me sens quand tu ,
on arrive communiquer ses sentiments sans sattaquer lautre personne.

ANNE
lve : Oui, je peux le faire. Mme si une personne ne joue pas dans mon quipe,
si elle marque un but et que cest un bon but, je peux lui dire. Cest encore plus
encourageant.
Enseignante ou enseignant : Est-ce que tu peux encourager ou fliciter une personne

qui nest pas dans ton quipe?
rsoudre des problmes (p. ex., ajuster son objectif personnel dactivit physique au fur et
mesure que son efficacit progresse; agir calmement lorsquun ou une autre lve se blesse; bien
shydrater les journes o il fait chaud). [PC]
Enseignante ou enseignant : Si tu as un petit rhume, est-ce que tu essaies de faire de
lactivit quand mme?
lve : Parfois un rhume ne mempche pas de bouger. Je peux essayer et voir comment je me sens. Si je ne me sens pas bien, jarrte et je me repose parce que cest
important de se reposer afin de bien gurir. Mais, je peux aussi essayer de bouger
plus lentement ou prendre plus de repos.
VIE ACTIVE
103
ANNE
ATTENTES
activits.
et identitaire.
B1.1 excuter, avec contrle, un enchanement de deux positions dquilibre statique en variant les
formes et en utilisant diverses parties du corps avec ou sans quipement (p. ex., en yoga, passer
de la position de la cigogne larabesque, de la position assise en V la position du crabe sur un
banc). [HP]
104
Enseignante ou enseignant : Est-ce que tu peux maintenir le sac de fves en quilibre
sur ta tte? Sur quelles autres parties de ton corps peux-tu le maintenir en quilibre?
lve : Je peux le maintenir en quilibre dans ma main, sur mon paule, sur ma
cuisse, sur mon pied.
B1.2 sauter en hauteur ou en longueur sur une jambe ou deux jambes en faisant preuve dquilibre
lors de llan et de contrle lors de latterrissage (p. ex., sauter par-dessus des sacs de fves;
sauter pour atterrir dans des cerceaux; sauter plus loin que la ligne). [HP]
B1.3 se dplacer seul ou avec un partenaire de diffrentes faons en variant sa vitesse, son trajet, sa
direction et sa position tout en tenant compte des autres et de lquipement (p. ex., se dplacer
en imitant des animaux; suivre un parcours en sautant la corde; se dplacer par-dessus, par-dessous
et autour dquipement dans une course obstacles; faire diffrentes formes avec un foulard tout en
se dplaant; laborer une squence de mouvements pour illustrer des mots daction ou les mots dun
pome). [HP, HI]
Enseignante ou enseignant : En changeant de direction, il est prfrable de ralentir
lgrement. Pourquoi?
lve : Cela permet de mieux conserver lquilibre.
B1.4 envoyer et recevoir, diverses hauteurs, diffrents objets avec ou sans quipement en utilisant
diffrentes parties du corps et en tenant compte de cibles et dobstacles mineurs (p. ex., lancer
un sac de fves par en dessous travers un cerceau; recevoir un poulet en caoutchouc deux mains
sous la taille; botter et arrter un ballon avec le pied droit puis avec le pied gauche). [HP, HI]
ANNE
B1.5 contrler de faons varies des objets de diffrentes formes et grosseurs en utilisant diffrentes
parties du corps (p. ex., contrler un ballon dun pied lautre en se dplaant autour de cnes;
balancer une balle sur une raquette). [HP]
lve : Je fais un pas en avant lorsque je lance. Si je lance de la main droite, javance
dun pas avec mon pied gauche et si je lance de la main gauche, javance dun pas avec
mon pied droit.
Enseignante ou enseignant : Lorsque tu lances la balle ton partenaire, que font

tes pieds?
Enseignante ou enseignant : Pour bien contrler ton objet lorsque tu te dplaces, que
dois-tu faire?
lve : Je dois garder lobjet prs de mon corps.

groupes (p. ex., utiliser ses habilets de maniement lors de lancers et de rceptions dobjets; respecter
les rgles de base et les limites du terrain lors de jeux simples; utiliser les principes du franc-jeu lors
dun match amical). [HP]
Enseignante ou enseignant : Lorsque tu participes ce jeu, comment peux-tu
dmontrer que tu utilises les principes de franc-jeu?
lve : Je peux massurer de la participation de tous, suivre les directives, respecter
les rgles du jeu et ne pas discuter lors du jeu.
B2.2 mettre en pratique, lors dactivits physiques, des tactiques de base (p. ex., se dmarquer pour
recevoir la balle lorsquon joue un jeu de deux contre deux; se placer pour un dpart rapide lors dune
course) qui amliorent son engagement aux activits physiques, rehaussent la confiance en soi,
accroissent le plaisir et permettent la russite (p. ex., dvelopper sa confiance en soi suite la
russite vcue lors dactivits; donner son plein effort pendant la tche; faire preuve douverture
desprit lorsquon tente de nouvelles activits). [HP, PC]
Enseignante ou enseignant : Lorsque tu as essay ce nouveau jeu modifi de basketball,
est-ce que tu as pu utiliser des tactiques que tu avais apprises lors dautres activits?
COMPTENCE MOTRICE
lve : Oui, dans ce jeu tout comme dans un jeu de soccer modifi, il est important
que je me place dans un endroit libre afin que je puisse recevoir des passes.
105

base (p. ex., utiliser les termes justes tels que position de la cigogne, position de la planche pour
nommer les positions statiques du corps; utiliser les termes justes tels que flexion sur jambes, fente
pour nommer les positions du corps en mouvement; utiliser les termes justes tels que course, saut,
quilibre dynamique pour nommer divers mouvements). [C]
dautovaluation, capacit dadaptation) pour dvelopper son autonomie et son estime de soi dans
le contexte de lacquisition dhabilets motrices et tactiques de base (p. ex., modifier son mouvement afin dtre en mesure de travailler avec son partenaire qui est de moins grande taille). [HP]
ANNE
Enseignante ou enseignant : Pourquoi penses-tu que les trs petits objets sont plus
difficiles contrler?
lve : Ils sont plus difficiles tenir et il faut que jutilise de plus petits muscles
pour pouvoir les tenir.
Enseignante ou enseignant : Quelles sont les adaptations que tu peux faire pour les
manipuler sans les laisser chapper?
lve : Je dois me concentrer davantage, ralentir et utiliser mes petits muscles.
communiquer et interagir avec les autres de manire positive (p. ex., aviser son partenaire avant
un lancer; partager lespace lorsquil y a mouvement ou changement de direction pour viter les collisions avec les autres et lquipement; ranger lquipement aprs usage en suivant les consignes). [HI]
106
faire des choix pertinents (p. ex., choisir des mouvements appropris selon lobjet lancer et la
cible atteindre; utiliser diffrentes parties du corps pour contrler un ballon; se dplacer la vitesse
optimale sans heurter lquipement et sans laisser chapper lobjet). [PC]
C. VIE SAINE
C1. Comprhension
de la sant
C2. Rflexion sur

la sant
C3. Promotion
de la sant
C1.1 provenance des aliments
Comportements
risque
C1.2 consquences
consommation abusive
Croissance (1998)
C3.1 aliments produits

localement, aliments
imports
C2.2 lignes directrices de

pratiques scuritaires
C3.2 violence fictive et relle
C2.3 processus de dcision

consommation et dpendance
ANNE
Scurit
C2.1 hygine buccodentaire,

alimentation
Alimentation
( Voir p. 110)

C4.1 Communication
ATTENTES

Alimentation
C1.1 expliquer comment la provenance des aliments (p. ex., aliment cultiv localement, aliment transform, aliment biologique) peut avoir une influence sur leur valeur nutritionnelle. [C, PC]
Enseignante ou enseignant : Quelle est la diffrence entre des aliments transforms
et des aliments non transforms?
VIE SAINE
107
lve : Les aliments transforms ont t modifis afin de les prserver plus
longtemps ou de les rendre dans un format plus pratique ou plus facile pour la
vente. Les aliments non transforms sont dans leur tat naturel.
C1.2 dcrire comment une consommation abusive de substances lgales (p. ex., mdicament, caf,
sucre, boisson nergisante, alcool) peut avoir des consquences nfastes dans sa vie et celle des
autres (sur le plan mdical douleur gastrique, insomnie; sur le plan comportemental agitation,
violence domestique; sur le plan lgal dml avec la justice; sur le plan financier cot dachat
des substances, frais davocat). [C]
Enseignante ou enseignant : Lorsquun membre de la famille abuse de lalcool, cette
conduite a des effets nfastes sur lui mais aussi sur les autres membres de la famille.
Quelles peuvent tre les rpercussions sur les autres membres de la famille?
ANNE
lve : Si la personne qui abuse de lalcool est un parent ou un tuteur ou une tutrice,
il se peut quelle ne soit pas en mesure de prendre adquatement soin de sa famille.
Elle pourrait galement ne pas tre en mesure de se rendre des activits se droulant
lcole ou mme son travail. Elle pourrait dpenser largent allou aux ncessits
pour se procurer de lalcool ou elle pourrait provoquer des disputes. Et elle pourrait
mme devenir violente.

Alimentation
C2.1 tablir des liens entre une bonne hygine buccodentaire et des choix alimentaires sains (p. ex.,
aprs avoir consomm des friandises, il faut se brosser les dents; certains aliments, comme le lait,
fortifient les dents). [HP]
108
Piste de rflexion : Lhygine buccodentaire consiste prendre soin de ses dents et de

ses gencives. Lennemi principal des dents sont les caries causes par le sucre des aliments. Lennemi principal des gencives est la plaque dentaire qui renferme des bactries.
Pour combattre les caries et la plaque dentaire, il faut soigner son alimentation, bien
se brosser les dents, passer la soie dentaire, rincer sa bouche et visiter priodiquement
son dentiste. Il est galement important de noter que sa sant buccodentaire influence
sa sant globale.
Scurit
C2.2 laborer des lignes directrices de pratiques scuritaires lextrieur de la salle de classe dans
diverses situations (p. ex., plan dvacuation en cas dincendie son domicile, scurit en camping,
scurit lhalloween, scurit en marchant lcole). [C]
Enseignante ou enseignant : Quelles prcautions sont prendre lorsque tu marches
ou prends lautobus pour te rendre lcole?
lve : Emprunter un chemin qui mest familier, faire attention aux stationnements,
ne pas parler aux trangers, essayer de marcher avec un adulte que je connais ou
avec des amis et massurer de regarder le conducteur de la voiture pour vrifier quil
ma bien vu avant que je traverse une rue.
C2.3 expliquer limportance de faire de bons choix quant aux substances lgales (p. ex., utilisation
responsable des mdicaments, choix sant de collations, choix sant de boissons) et aux comportements pouvant mener une dpendance (p. ex., limite de temps pass devant un cran). [PC]
Alimentation
ANNE
C3.1 identifier des aliments de production locale (p. ex., pomme, courgette), des aliments imports
(p. ex., fruits tropicaux) et des aliments provenant de diffrentes cultures (p. ex., humus, couscous, kfir, sushi) afin daugmenter son choix daliments sains et de rduire les consquences
environnementales. [PC]
Enseignante ou enseignant : Pourquoi est-il important de consommer des aliments

frais locaux lorsquils sont disponibles?
lve : Ils sont plus nutritifs, plus frais et moins dommageables pour lenvironnement puisquils ne doivent pas tre transports sur de grandes distances.
Scurit
C3.2 distinguer la violence fictive utilise par les mdias (p. ex., dessin anim, jeu vido, site Web, film)
de la violence relle (p. ex., bataille dans la cour dcole, dispute familiale, nouvelle de guerre la
tlvision) et dmontrer comment la violence fictive a souvent des consquences peu ralistes
comparativement la violence relle (p. ex., traumatisme physique, stress mentaux, mort). [HI]
Enseignante ou enseignant : Lorsque tu regardes des scnes de violence dans les
dessins anims, les jeux vido, les sites Web et les films, pourquoi penses-tu que la
violence te semble acceptable?
lve : La personne qui se blesse nest pas vraiment blesse et elle rapparat aussitt dans le prochain scnario.
Enseignante ou enseignant : Est-ce que les consquences sont diffrentes dans la
vraie vie?
lve : Oui. Dans la vraie vie, les personnes peuvent tre srieusement blesses
physiquement et motionnellement et mme de faon permanente.

Communication
C4.1 communiquer oralement et par crit en utilisant les termes justes en franais dans divers contextes lis la vie saine (p. ex., nommer des aliments de diffrentes cultures; verbaliser des pratiques scuritaires lextrieur de la salle de classe; utiliser une terminologie propre aux relations
interpersonnelles telle que harclement, exclusion, intimidation, pression des pairs). [C]
VIE SAINE
C4.2 utiliser des habilets personnelles (p. ex., discipline, responsabilit) afin de mener une vie saine
(p. ex., assurer son hygine dentaire lcole; avoir des repas et des collations sant). [HP]
109
ANNE
Piste de rflexion : Chaque personne fait plusieurs choses pendant une journe, comme
dormir, faire sa toilette, marcher lcole, manger, se divertir. Sur une feuille de papier,
note les activits que tu as pratiques chaque jour pendant une semaine, y compris
les activits physiques. Dtermine ensuite le nombre dheures que tu as consacres
chaque activit. Certaines choses que tu remarqueras pourraient te surprendre ou
te rendre fier de toi.
autres (p. ex., apprcier les diffrences culturelles; faire preuve de vigilance pour ne pas mettre en
pril ceux qui ont des allergies). [HI]
Piste de rflexion : lcole, les lves apportent des repas trs varis. Si tu vois un
ami de culture diffrente de la tienne qui mange quelque chose dexotique et qui a
lair apptissant, tu pourras lui demander de ten remettre la recette. la maison,
demande tes parents de taider prparer ce mets ou de ten procurer. Ton ami
sera sans doute fier de savoir que tu apprcies un plat provenant de sa culture.

C4.4 utiliser la pense critique et crative (p. ex., composer un menu dune culture diffrente de la
sienne qui comprend des choix sant; faire une affiche dmontrant les dangers associs labus
de certaines substances lgales; faire une prsentation sur les mesures de scurit suivre lhalloween) dans ses routines pour favoriser un mode de vie sain. [PC]
CROISSANCE (1998)
110
identifier les changements physiques (p. ex., grandeur, masse) qui se produisent lors
de la croissance.
dcrire les changements comportementaux qui se produisent de la naissance la fin
de lenfance (p. ex., faon dexprimer sa colre 2 ans et 8 ans).
SURVOL DE LA 4e
e
LA 6 ANNE
Les attentes et les contenus dapprentissage du programme-cadre de la 4e la 6e anne
sappuient sur les expriences de llve au cycle primaire pour dvelopper davantage ses
connaissances et ses habilets afin quil ou elle puisse acqurir une littratie en matire
dducation physique et de sant. Puisque cette base de connaissances, dexpriences et
dhabilets varie dlve en lve, il importe que lenseignement soit diffrenci pour
rpondre aux divers besoins des lves. Au cycle moyen, laccent devrait tre mis sur
lamlioration de la comprhension que llve a de soi-mme en relation avec les autres.

Lenseignement doit tenir compte du dveloppement physique, cognitif et motionnel
de llve. Le tableau qui suit prsente, selon chaque domaine de dveloppement, des
caractristiques de llve au cycle moyen ainsi que des lments des programmes denseignement axs sur ces caractristiques pour dvelopper davantage les diverses habilets
de llve. Les caractristiques qui figurent dans le tableau sont dcrites de manire
gnrale et peuvent varier selon lge, le sexe, la taille, lexprience et les antcdents de
llve.
111
Au cycle moyen, llve :

Domaine
physique
llve qui
bouge
peut commencer avoir une importante

pousse de croissance;
peut vivre une exprience, un rythme de
croissance et une individualit qui le ou la
diffrencient sensiblement de ses camarades;
est, en moyenne, plus grande et plus lourde
sil sagit dune fille plutt que dun garon
ce qui correspond au dveloppement propre au sexe fminin lapproche de la pubert ;
commence dvelopper des caractristiques
sexuelles secondaires et peut se sentir mal
laise dexcuter certaines activits cause
de ces changements physiques ce qui met
en valeur lenseignement diffrenci et
lvaluation diffrencie au cycle moyen;

des occasions multiples de participer une gamme
dactivits tout en vitant dinsister sur un type
dactivit en particulier car ceci pourrait entraner
des blessures dues au surmenage;
une varit dactivits exposant llve de nouvelles
ides et expriences qui lui permettent dadopter
plus facilement une vie active et saine;
des activits pratiques en petits groupes ou
individuellement pour permettre llve de
sengager pleinement dans son apprentissage;
un choix dactivits offertes llve ou la possibilit
pour llve dadapter les activits ses propres
besoins, dtermins par son rythme de croissance.
possde des habilets de locomotion et

de motricit fine plus pousses quau cycle
primaire et perfectionne sa capacit de les
enchaner;
a un corps moins souple quau cycle primaire,
moins de faire des exercices de souplesse.
Domaine
cognitif
llve qui
pense
peut tre plus laise avec la pense abstraite;

peut tre davantage en mesure de traiter
rapidement linformation visuelle et a
tendance tre plus attentif;
est moins gocentrique quau cycle primaire

et plus conscient des influences externes;
112
des occasions pour llve dutiliser sa crativit et

sa capacit intellectuelle;
des occasions de renforcer lautonomie et dviter
la passivit;
des participations de llve dans la prise de dcisions;
a tendance aimer les dfis, les concours

et les activits intellectuelles;
des occasions pour llve danalyser les mouvements

et les activits et doffrir des suggestions constructives
pour amliorer ses habilets;
peut retenir plus dinformation et est plus

habile rsoudre des problmes.
des occasions pour llve dajuster le niveau de dfi

des activits ses propres besoins;
des occasions pour llve de se renseigner
davantage sur des sujets qui lui tiennent cur
lors de discussions sur la sant;
de multiples occasions de questionner, dintgrer,
danalyser et de mettre en application linformation
fournie.
Domaine
affectif
llve qui
prouve des
sentiments
est de plus en plus influenc par ses pairs et a

tendance chercher leur approbation pour
ses actions;
a parfois des relations plus tendues avec les
adultes au fur et mesure quil ou elle se
rapproche de ses camarades;
peut faire partie dun club, dune bande ou
dune clique;
peut manifester un dsir dtre populaire et
de se faire valoir;
peut chercher des modles la tlvision, sur
le Web, dans la communaut et dans des films;
considre souvent ses habilets et russites
par rapport celles des autres plutt quen
fonction de ses propres objectifs;
peut tre plus conscient des attentes lies
son sexe et des strotypes;
peut avoir des relations complexes avec
dautres personnes.
des activits mettant laccent sur lamlioration

personnelle plutt que sur la comparaison avec les
pairs pour aider llve dvelopper son identit et
prendre conscience de ses propres habilets,
prfrences et aversions;
une exposition des exemples de prises de
dcisions justes et nombreuses occasions pour
llve de rflchir ses propres problmes et de
les rsoudre afin de laider laborer ses propres
rgles et systmes de valeurs;
des encouragements poser des questions et
prendre son apprentissage en main;
des activits mettant laccent sur la participation et
lesprit dquipe et qui aident llve comprendre
les concepts de franc-jeu et de comptition saine.
Les objectifs dapprentissage en ducation physique et sant au cycle moyen

Domaine
Vie active
apprendre comment participer de manire respectueuse, scuritaire et active des activits
physiques quotidiennes;
participer une activit physique soutenue, dintensit modre vigoureuse, pendant
20 minutes chaque jour;
participer des activits individuelles et de petits groupes, et des jeux ou sports modifis;
apprendre les composantes de la condition physique et les facteurs qui agissent sur le niveau
deffort lors dune activit physique;
dterminer ce qui motive ou dcourage la participation des activits physiques et trouver des
faons de contourner des obstacles ladoption dune vie active;
prendre sa condition physique en main;
apprendre des techniques dautovaluation pour tablir des objectifs personnels et amliorer
sa condition physique;
assurer sa propre scurit et celle des autres lors dactivits physiques et apprendre des
traitements simples en cas daccidents ou de blessures.
Comptence
motrice
continuer acqurir des habilets motrices;

continuer dvelopper son quilibre et ses habilets locomotrices tout en acqurant des habilets
de manipulation plus spcifiques (lancer, attraper et conserver un objet);
explorer, laide dune varit dactivits, les concepts relis au mouvement, de conscience du corps,
de conscience de lespace, deffort et de relation;
tablir un lien entre ces concepts et les principes relis au mouvement simple (p. ex., maintenir un
centre de gravit bas pour un meilleur quilibre) afin damliorer la qualit des mouvements excuts;
classer des jeux et des activits dans diffrentes catgories en se basant sur des caractristiques
communes;
connatre les composantes de lactivit physique, acqurir des habilets tactiques et les mettre
en pratique afin daccrotre les possibilits de russite aux activits physiques.
Vie saine
connatre les facteurs qui favorisent le dveloppement sain chez llve mais aussi chez les autres
membres de sa famille ou de sa communaut et utiliser cette connaissance pour prendre des
dcisions favorables sa propre sant;
acqurir plus de connaissances sur une bonne alimentation et sur la valeur nutritionnelle des
aliments et apprendre faire de bons choix alimentaires et se fixer des objectifs dalimentation
saine;
apprendre valuer les risques lis des situations dangereuses, y compris lintimidation, labus,
la violence et les risques associs la technologie et apprendre comment assurer sa scurit dans
de telles situations;
connatre les dangers lis au tabac, lalcool, aux drogues et aux comportements de dpendance
et dvelopper les habilets de communication et de prise de dcision ncessaires pour faire face
des pressions lors de situations compromettantes;
comprendre les changements corporels lapproche de la pubert;
acqurir des connaissances sur la reproduction, le concept de soi, les relations et la gestion du stress;
acqurir des connaissances sur des sujets touchant sa propre sant et pratiquer ses habilets de prise
de dcision afin dtre en mesure de prendre des dcisions claires.
SURVOL DE LA 4e LA 6e ANNE
comprendre les changements qui soprent sur le plan motionnel et social et qui sont en lien avec
les changements physiques;
113

09-062
4 ANNE
A. VIE ACTIVE
ANNE
ATTENTES
long de sa vie.
116
A1.1 manifester son engagement (p. ex., participer aux activits dchauffement et de retour au calme;
accepter de jouer aux diffrentes positions sur le terrain; maintenir son niveau dactivit durant toute
la sance) toutes les activits du programme (p. ex., jeu de poursuite, circuit dentranement,
centre dactivits physiques) en dmontrant un comportement social respectueux lgard de
son entourage et de lenvironnement (p. ex., saluer les succs des pairs; communiquer de faon
cordiale; adopter les suggestions des autres avec empathie; faire preuve dcocivisme). [HP, HI]
Enseignante ou enseignant : Que fais-tu quand tu naimes pas lactivit choisie pour
la priode dducation physique?
lve 1 : Je lessaye quand mme. Parfois, je naime pas lactivit choisie mais, une
fois que le jeu commence, je mimplique et ce nest pas si mal.
lve 2 : Quand je naime pas un jeu, cest souvent parce que je ne suis pas trs bon
ce jeu. Alors, si je peux me trouver un ami qui maide et me donne des trucs pour
tre meilleur, je pense que jaimerai mieux jouer ce jeu.
sa participation des jeux de petits groupes et des jeux dintroduction aux sports. [HP]
Enseignante ou enseignant : Certaines personnes aiment quon compile les points
lorsquon joue des activits. En classe, on ne compile pas gnralement. Pourquoi?
lve : En classe, on joue pour samuser et pour apprendre des habilets. On ne veut
pas avoir se concentrer sur le pointage; on veut travailler en quipe, cooprer avec
les autres, pratiquer nos habilets et jouer franc jeu. Si on a besoin de dfis, on peut
se fixer des objectifs personnels.
A1.3 identifier des facteurs qui incitent participer quotidiennement des activits physiques dans
divers contextes (p. ex., lcole cour de rcration, programme dactivit physique quotidienne,
classe dducation physique; domicile vlo, ballon, espace de jeu, appui de ses parents, modle de
rle dans sa famille; dans la communaut centre communautaire, inscription un cours sportif,
piscine, sentier, piste de ski; dans la nature parc, camping, sport de plein air). [HP, HI, CI]
ANNE
lve : Je peux lever mes genoux plus haut lorsque je cours. Comme je pratique la
course rgulirement, ceci me demandera un plus grand effort et ce sera donc mieux
pour mon corps.
Enseignante ou enseignant : Il est important, lorsque tu pratiques une activit physique,

de te donner un dfi mais de ne pas faire un effort trop grand ni trop petit. De cette
faon, tu seras satisfait de toi-mme et tu auras le got de participer quotidiennement.
Si, lors de ta participation, tu veux augmenter la difficult, que pourras-tu faire?

au moins 20 minutes chaque jour (p. ex., mini-soccer*, cartes dexercice*, chasse aux pingles
linge*) incluant lchauffement et le retour au calme. [HP]
A2.2 identifier les composantes de la condition physique en leur associant des activits physiques
qui les mettent en valeur (endurance cardiorespiratoire course, dplacement rapide en fauteuil
roulant, randonne pdestre en montagne, nage; endurance musculaire mini-redressement assis,
circuit dhbertisme, suspension une barre horizontale, transport dune charge comme le font les
pompiers; flexibilit danse, yoga, plongeon, art martial; force entranement avec poids et
haltres, soulvement des charges lourdes, activit de combat comme la lutte). [CI]
Enseignante ou enseignant : Dans le circuit que nous avons fait aujourdhui il y
avait plusieurs activits. Peux-tu identifier ce quon a travaill la station de la
chaise au mur?
lve : cette station, jai eu une sensation de brlure dans les muscles de mes
jambes car je devais tenir la position le plus longtemps possible. Jai travaill lendurance musculaire parce que mes muscles travaillaient longtemps pendant que je
rsistais.
A2.3 apprcier et comparer sa condition physique avant et aprs diffrentes sances dactivits
physiques laide de mthodes simples (p. ex., test du parler, compte de la respiration, frquence
cardiaque, perception des sensations) afin de prciser des facteurs qui modifient le niveau deffort (p. ex., qualit de lair, temprature ambiante, nouveaut de lactivit, heure de lactivit, alimentation pralable, tat de sant). [HP, PC]
Enseignante ou enseignant : Comment te sens-tu aprs lactivit physique
quotidienne?
lve : Je me sens bien car je me suis amus.
Enseignante ou enseignant : Comment dcrirais-tu ton niveau dnergie aprs lactivit?
* Voir le guide pdagogique Activit physique quotidienne dans les coles, 4e, 5e et 6e anne, 2005 pour plus de dtails.
VIE ACTIVE
lve : Je sens que jai plus dnergie et que je suis plus veill aprs lactivit.
117
Enseignante ou enseignant : Ton tat physique gnral influence-t-il ta participation?

lve : Si jai de la peine ou que je suis triste, jai moins le got de participer.
ANNE
Enseignante ou enseignant : Que remarques-tu par rapport ton niveau dengagement lorsque tu souffres dun rhume ou lorsque tu as manqu de sommeil?
lve : Jai plus de difficult me motiver participer et cela requiert beaucoup
defforts de ma part puisque jai moins dnergie.
Enseignante ou enseignant : Quen est-il lorsquil fait trs chaud ou trs froid?
lve : Mon corps doit travailler davantage puisquil doit rgulariser ma temprature en plus de fournir de lnergie pour mon activit physique.
A2.4 laborer et mettre en pratique des objectifs relis sa condition physique et bass sur ses intrts
et sur les rsultats de son autovaluation (p. ex., courir tous les jours en vue de la course Terry Fox;
faire du patin roues alignes en vue dune saison de hockey; sauter la corde en prparation des
cours de ballet jazz). [PC]
Enseignante ou enseignant : Quest-ce que tu pourrais faire pour devenir meilleur
lune de tes activits prfres?
lve : Je participe un club darts martiaux deux fois par semaine. Les mouvements
requirent beaucoup de flexibilit. Pour tre capable de raliser certains des coups de
pied quon menseigne, je pourrais mtirer deux ou trois fois par jour ou mme en
regardant la tlvision.
A3. Scurit
118
suivant les mesures de scurit appropries lactivit physique (p. ex., dbarrasser la surface
o se droulera lactivit dobstacles avant de commencer; porter les chaussures appropries lactivit; se tenir une distance scuritaire des autres lors de ses dplacements; ranger lquipement
aprs lactivit). [HP, HI, PC]
Enseignante ou enseignant : Lorsquon change dactivit en classe dducation
physique, comment est-ce que tu assures ta scurit et celle des autres?
lve : Je dois couter attentivement les directives. Habituellement, il faut ranger le
matriel. Si je dois aller dans la salle dquipement, je marche et je massure de ranger
les choses aux bons endroits.
A3.2 dcrire des mthodes prventives pour viter des blessures et des accidents lors de lactivit
physique (p. ex., porter un protecteur buccal pour protger les dents et la langue lors dune partie de
hockey communautaire; porter un casque protecteur vlo pour rduire les blessures la tte lors de
chutes; choisir une pente de ski de descente judicieusement; consulter la mto et adopter les comportements scuritaires lors dactivits se droulant lextrieur). [C, PC]
Enseignante ou enseignant : Lorsque tu sautes la corde, que dois-tu faire?
lve : Je dois massurer que jai suffisamment despace. Ma corde ne doit pas toucher
celle dune autre personne ou un mur du gymnase. Je dois galement mettre des
chaussures de sport afin de protger mes pieds et de ne pas glisser sur le plancher.
lve : Beau travail ! Bravo ! Continue ! Fonce ! Quel effort ! Allez, allez ! Tu peux
y arriver !
ANNE
Enseignante ou enseignant : Quel genre de mots ou dexpressions en franais peux-tu

utiliser pour encourager tes coquipiers?
A4.1 communiquer oralement et par crit en utilisant les lments de la langue franaise dans divers
contextes lis lactivit physique (p. ex., utiliser les termes justes pour dsigner les composantes de
la condition physique; faire appel des expressions ou des tournures de phrases en franais pour
encourager ses coquipiers; identifier lquipement de scurit par leur bonne dsignation; dsigner
des termes lis aux activits qui ont lieu lextrieur; identifier des parcs nationaux et leur rle dans
la pratique dactivits physiques mais aussi dans la protection de lenvironnement et la conservation
du patrimoine). [CI]
positif (p. ex., se servir dun journal de bord pour noter quotidiennement son pouls avant et aprs
lactivit physique modre ou vigoureuse; reconnatre les limites de sa flexibilit et les respecter afin
dviter des blessures aux muscles et aux tendons; chercher des moyens de surmonter un manque
dintrt pour certaines activits). [HP]
Enseignante ou enseignant : Chaque individu a un penchant pour certains types
dactivits physiques. Pour trouver le tien, dresse la liste de toutes les activits
physiques que tu pratiques lcole, domicile ou dans ta communaut. Regroupeles selon des caractristiques semblables, par exemple, sports de plein air, activits
individuelles, activits dquipe, activits pratiques avec de la musique, jeux dt,
jeux dhiver, activits permettant de nouer des relations. Identifie avec un + les
activits que tu prfres. Que peux-tu conclure sur tes habitudes et tes gots en
matire dactivit physique? Comment pourrais-tu te motiver pratiquer davantage
les autres activits que tu aimes moins?
lve : Je prfre les activits pratiques avec de la musique et je ne pratique pas
assez dactivits de plein air. Je pourrais me fixer certains objectifs et adopter une
attitude positive face aux nouvelles activits, surtout celles de plein air. Je pourrais
prendre en considration les bienfaits de ce genre dactivit.
communiquer et interagir avec les autres de manire positive et constructive (p. ex., commencer
et arrter le jeu au signal donn; couter activement les suggestions de ses pairs; exprimer sa dception
de manire approprie aprs une dfaite; demeurer empathique aprs une victoire). [HI]
Enseignante ou enseignant : Comment faut-il se comporter lorsque lon gagne?
VIE ACTIVE
lve : Lorsque je gagne, je peux exprimer ma fiert mais, je dois faire attention de
ne pas blesser ou irriter lautre quipe. Je naime pas perdre donc, je sais que a peut
tre dcevant. On doit toujours donner la main aux autres en adoptant une attitude
humble. Sans adversaire on ne peut pas gagner donc, je dois reconnatre leur bon
travail aussi.
119
ANNE
A4.4 utiliser la pense critique et crative (p. ex., prise de conscience, analyse, dcision, jugement) pour
dvelopper la capacit danalyse et de discernement ncessaires pour se fixer des objectifs
personnels, prendre des dcisions claires et rsoudre des problmes (p. ex., choisir des moyens
pertinents pour mesurer latteinte de ses objectifs personnels de conditionnement physique; identifier
des moyens daugmenter son effort physique quand lactivit semble trop facile; animer une activit
originale de mise en train ou de retour au calme). [PC]
120
Enseignante ou enseignant : Quand tu trouves une activit ennuyeuse, que peux-tu
faire pour quelle te plaise davantage?
lve : Je peux me jumeler avec une personne qui me mettra au dfi ou encore je
pourrais aider une personne qui prouve de la difficult faire cette activit. Si je
trouve lactivit trop facile, je pourrai chercher des moyens pour augmenter le
niveau de difficult.
ATTENTES
et identitaire.
ANNE
B2. appliquer des habilets tactiques dans le but damliorer sa participation et sa performance dans une
varit dactivits physiques tout en utilisant ses connaissances des composantes de ces activits.
B1. mettre en pratique des habilets motrices ainsi que des concepts relis au mouvement dans
une varit dactivits physiques.

B1.1 excuter divers exercices dquilibre statique diverses hauteurs en se servant de diffrentes
parties du corps individuellement, avec un partenaire et avec de lquipement (p. ex., position
de la planche, position de larbre, quilibre dobjets sur diffrentes parties du corps). [HP]
Piste de rflexion : Il faut que tu tappuies sur ton partenaire et vice versa pour pouvoir rester en quilibre. Il y a plusieurs faons de prendre appui ainsi. Trouve le plus
de faons de maintenir lquilibre deux en variant les positions.
B1.2 sauter partir dun objet peu lev en faisant preuve dquilibre lors de llan et de contrle
lors de latterrissage (p. ex., sauter dun banc et atterrir en quilibre; sauter dune petite bosse et
arrter sur place lors de latterrissage). [HP]
Enseignante ou enseignant : Que dois-tu faire pour maintenir ton quilibre?
lve : Je dois descendre mon centre de gravit et carter davantage les pieds
lors de latterrissage.
B1.3 combiner diverses habilets locomotrices en variant sa vitesse, son trajet, sa direction et son
niveau tout en tenant compte des autres et de lquipement (p. ex., galoper et sautiller vitesses
varies dans un parcours en zigzag; varier les niveaux et les parties du corps lors de danses cratives
et traditionnelles; varier les mouvements et la vitesse en tai chi ou en yoga). [HP, HI]
COMPTENCE MOTRICE
B1.4 envoyer et recevoir diverses hauteurs et vitesses varies des objets de diffrentes formes et
grosseurs en utilisant diffrentes parties du corps et en respectant les principes fondamentaux
relis au mouvement (p. ex., botter et recevoir un ballon diffrentes hauteurs en tenant compte de
son environnement; lancer et attraper un ballon avec la main dominante et la main non dominante;
lancer et attraper des foulards en excutant un patron simple lorsquon apprend la jonglerie). [HP, HI]
121
Enseignante ou enseignant : Comment pourrais-tu envoyer ton objet sans utiliser tes
bras et tes jambes?
ANNE
lve : Je pourrais utiliser ma tte.

Enseignante ou enseignant : Quelles adaptations ont t apportes des activits ou
des sports pour permettre aux personnes en fauteuil roulant de participer?
lve : On peut jouer au basketball en fauteuil roulant. Dans ce jeu, on doit faire
dribbler le ballon aprs deux coups de roue au lieu de deux pas.
B1.5 contrler des objets de diffrentes formes et grosseurs en utilisant diffrentes parties du corps
tout en tenant compte des autres et de lquipement (p. ex., manier une balle avec un bton de
hockey; changer de direction rapidement en dribblant un ballon de basket; dribbler un ballon avec
les mains ou les pieds en gardant la tte leve et en tenant compte des obstacles). [HP, HI]
Enseignante ou enseignant : Pourquoi est-il important de garder la tte leve et de
planifier son trajet lorsquon manie un objet?
lve : Pour ne pas frapper les obstacles et aussi pour chercher les meilleurs
endroits vers lesquels sorienter avec lobjet.
B2.1 appliquer les diffrentes composantes dune varit dactivits physiques (p. ex., utiliser les mouvements locomoteurs et les concepts requis pendant la classe dducation physique; respecter les
rgles de base et suivre les directives lors dun jeu modifi; utiliser des habilets sociales lors dun
match amical). [HP]
122
B2.2 dcrire des similarits entre diffrentes catgories dactivits physiques (p. ex., jeu individuel,
jeu avec cible, jeu au filet ou au mur, jeu de territoire, jeu pour frapper un ballon et lattraper) et
identifier des tactiques communes efficaces mises en pratique lors de sa participation une
varit dactivits physiques appartenant diffrentes catgories. [PC]
Enseignante ou enseignant : Les jeux de curling, golf, ptanque, quilles, tir larc
sont tous des jeux de cibles qui exigent du contrle et de la prcision. Quelles sont
les tactiques similaires que tu pourrais utiliser dans toutes ces activits?
lve : Dans toutes ces activits, il faut planifier la trajectoire de lobjet lanc afin
datteindre la cible.
B2.3 expliquer pourquoi lutilisation rflchie de tactiques peut accrotre le plaisir et contribuer
la russite dans la pratique dactivits physiques (p. ex., avoir un rythme de respiration appropri lors de la natation; choisir une cible plus grande afin daugmenter ses chances de latteindre;
bouger en tant conscient des autres lors dactivits; maintenir la possession du ballon en excutant de
courtes passes). [HI, PC]
Enseignante ou enseignant : Dans un jeu de territoire, pourquoi est-il important de
bouger au lieu de demeurer toujours au mme endroit?
lve : Jai plus de chance de recevoir une passe sil ny a pas de membre de lquipe
adverse prs de moi. Et je dois galement me dplacer pour protger ma zone.
B3.1 communiquer oralement et par crit en utilisant les termes justes en franais dans le contexte
de lacquisition dhabilets motrices et tactiques (p. ex., utiliser des termes justes tels que vitesse,
direction, trajet pour nommer des lments impliqus dans le mouvement; utiliser des termes justes
tels que lan, envol, atterrissage pour nommer les phases du saut; utiliser des termes justes tels que
locomotion, quilibre, maniement pour nommer des habilets motrices de base). [C]
ANNE
Piste de rflexion : Dans une position statique ou dynamique quelconque, on travaille

certaines parties du corps en particulier et cela peut nous permettre daccrotre notre
quilibre, daugmenter notre flexibilit, de mieux respirer et davoir une meilleure
posture. Certaines positions peuvent mme stimuler les organes internes de notre
corps. Choisis quelques positions, par exemple, le crabe, la tortue, la cigogne et le
chat, puis prpare, en tassurant dutiliser les termes justes, une affiche indiquant les
parties du corps quelles font travailler.
dans le contexte de lacquisition dhabilets motrices et tactiques (p. ex., varier sa position lors
de latterrissage selon la hauteur de lobjet do on excute le saut; adopter le rle assign lors de
lactivit). [HP]
communiquer et interagir avec les autres de manire positive (p. ex., aviser son partenaire avant
un lancer; partager lespace lorsquil y a mouvement ou changement de direction pour viter les collisions avec les autres et lquipement; ranger lquipement aprs usage en suivant les consignes). [HI]
Pistes de rflexion : lcole, il est fort probable que les lves et le personnel proviennent dune varit de cultures. Il est aussi fort probable que les habilets physiques
diffrent beaucoup dune personne lautre. Cette diffrence nest pas cause par
des facteurs culturels. Nous ne pouvons pas juger des capacits physiques dune
personne en fonction de son appartenance culturelle.
Dans la culture amrindienne, il existe une diversit par rapport aux jeux dadresse,
aux danses et aux sports pratiqus qui refltent les traditions des peuples autochtones.
La danse du cerceau, par exemple, est une danse autochtone de dmonstration dans
laquelle le danseur utilise une varit de cerceaux afin dinterprter ou de mimer
une lgende.
B3.4 utiliser la pense critique et crative pour dvelopper la capacit rsoudre des problmes,
tablir des objectifs personnels court terme et faire des choix pertinents et novateurs selon
des situations varies (p. ex., choisir des mouvements appropris selon lobjet lancer et recevoir;
utiliser diffrentes parties du corps pour contrler et recevoir un ballon; dterminer les tactiques utiles
pour latteinte de son objectif). [PC]
lve : Je pourrais pratiquer mes mouvements ou ma routine afin que mes mouvements soient plus fluides. Je pourrais galement amliorer ma force musculaire et le
contrle de mon corps.
COMPTENCE MOTRICE
Enseignante ou enseignant : Il est possible dutiliser des tactiques et des habilets

lors de diffrentes activits telles que la danse, le plongeon, le patin artistique, les
arts martiaux. Pour toutes ces activits, quelles stratgies communes pourrais-tu
utiliser afin damliorer tes mouvements et ta forme?
123
C. VIE SAINE
ANNE
C1. Comprhension
de la sant
C2. Rflexion sur

la sant
Alimentation
C1.1 nutriments
C2.1 choix et habitudes

alimentaires
Scurit
C1.2 utilisation scuritaire

de la technologie
C2.2 rsolution de problmes

et prise de dcision
C3. Promotion
de la sant
C3.1 choix alimentaires
milieux varis
C1.3 types dintimidation
Comportements
risque
C1.4 tabac
Croissance (1998)
C2.3 dcisions
consommation de tabac
C3.2 fumer effets court

et long terme
( Voir p. 128)

C4.1 Communication
ATTENTES
124

Alimentation
C1.1 identifier les principaux nutriments (p. ex., lipides, glucides, protines, vitamines, minraux, eau)
contenus dans les aliments et dcrire leur importance en ce qui a trait la croissance (p. ex., le
calcium prsent dans le lait solidifie les os et les dents), la sant (p. ex., les fibres prsentes dans les
crales facilitent la digestion), lapprentissage (p. ex., un petit djeuner riche en protines augmente la concentration et la capacit dapprentissage) et la performance physique (p. ex., les
glucides retrouvs dans les ptes alimentaires sont une source importante dnergie). [C]
Piste de rflexion : Les fruits et les lgumes contiennent des lments essentiels bons
pour la sant de tous, mais particulirement lors de la croissance dune personne. En
mangeant chaque jour les portions de fruits et de lgumes recommandes par le Guide
alimentaire canadien, tu procures ton corps des vitamines, des minraux et des fibres.
Scurit
Enseignante ou enseignant : Que peux-tu faire pour utiliser Internet de faon

scuritaire?
lve : Il faut que je frquente des sites connus et scuritaires et que mes parents
soient au courant des sites que je frquente. Il ne faut pas que je partage mon mot de
passe et mon information personnelle avec les autres et surtout pas avec des gens
sur Internet.
ANNE
C1.2 identifier des stratgies pour faire une utilisation scuritaire de la technologie de linformation
et les risques potentiels associs (p. ex., prdateur sexuel, cyberintimidation, utilisation abusive)
son usage (p. ex., clavardage, message texte, jeu en rseau, communaut en rseautage). [HI]
Enseignante ou enseignant : Que fais-tu si tu te sens en danger?

lve : Javertis immdiatement un adulte comme mes parents, mon tuteur,
mon enseignant ou la bibliothcaire si quelquun mcrit des propos que je trouve
dsagrables ou me demande de linformation personnelle.
C1.3 dcrire des types dintimidation (p. ex., physique, psychologique) et des comportements dintimidation (p. ex., humiliation, exclusion, menace, extorsion) y compris lintimidation faite par
voie lectronique (p. ex., courriel, messagerie texte, rseau de clavardage) et identifier des rponses
appropries pour ces situations. [C, HI]
Piste de rflexion : Quelquun qui se fait constamment frapper, bousculer ou voler
subit une intimidation physique. Quelquun qui reoit constamment des insultes, des
menaces ou des commentaires malveillants sur son apparence ou son origine subit
une intimidation psychologique dordre verbal. Quelquun qui se fait constamment
ignorer par dautres, exclure des activits ou sur qui on fait circuler des rumeurs subit
une intimidation psychologique dordre social. Si tu es tmoin dintimidation et que
tu dnonces lacte ou vas chercher de laide, tu fais partie de la solution. Si tu es
tmoin dintimidation et que tu ninterviens pas, alors tu fais partie du problme.
Quand il y a intimidation, la victime et lagresseur ont tous les deux besoin daide.
C1.4 identifier les substances (p. ex., nicotine, goudron, plomb, formaldhyde, ammoniac, arsenic)
contenues dans les produits de tabac (p. ex., cigarette, cigare, pipe, tabac mcher, tabac
priser) afin den reconnatre les dangers (p. ex., dpendance, cancer, trouble respiratoire,
esprance de vie rduite). [C]
Enseignante ou enseignant : Quels sont les dangers de la nicotine et du goudron
de la cigarette?
VIE SAINE
lve : La nicotine est une substance rapidement absorbe par le corps et qui peut
engendrer facilement une dpendance la cigarette. Le goudron est issu dun mlange
de plusieurs produits chimiques contenus dans la cigarette. Il se colle aux poumons
des fumeurs et ces produits peuvent entraner des maladies telles que le cancer ou
des maladies respiratoires.
125

C2.1 faire un suivi, laide du Guide alimentaire canadien ou du Guide alimentaire Premires Nations,
Mtis et Inuits, de ses choix et ses habitudes alimentaires la lueur dun objectif personnel simple et mesurable (p. ex., prendre un petit djeuner tous les jours; assurer les portions quotidiennes
de fruits et de lgumes; rduire ou liminer la consommation de boissons gazeuses et les remplacer
par de leau; manger des collations sant; rduire ou liminer les repas dans les restaurants de malbouffe; remplacer les sucreries par des fruits). [PC]
Enseignante ou enseignant : Lorsque tu fais des choix alimentaires, comment peux-tu
savoir la quantit de nourriture que tu dois consommer?
ANNE
Alimentation
lve : Le Guide alimentaire canadien nous indique la quantit de nourriture et le

genre de nourriture que nous devrions consommer dans une journe.
Scurit
C2.2 nommer des prcautions prendre pour assurer sa scurit personnelle (p. ex., comment sy
prendre face labus, la violence physique ou lintimidation; comment assurer sa scurit sur
le plan alimentaire, technologique, environnemental ou routier; quelles prcautions prendre vlo,
en fauteuil roulant ou bord de lautobus scolaire; dans quelles situations avoir recours des chiens
guides). [PC]
Enseignante ou enseignant : Si tu dcides de prendre ta bicyclette pour te rendre

lcole, quelles prcautions dois-tu prendre afin dassurer ta scurit?
126
lve : Je dois massurer de bien connatre le trajet. Je dois porter mon casque de vlo
et massurer que jai des vtements appropris pour me dplacer vlo. Je dois surveiller les voitures sortant des alles de cours et me dplacer sur le ct de la route. En
cas durgence, il faut que je connaisse les procdures suivre. Je dois porter un sac
dos pour mes livres et cahiers.
C2.3 identifier des facteurs qui incitent fumer (p. ex., pression des camarades, influence des mdias,
culture) et appliquer des habilets de prise de dcision et daffirmation de soi afin de dcider
de ne pas fumer. [PC]
Enseignante ou enseignant : Quest-ce que tu peux faire lorsque tes amis tencouragent
commencer fumer? Ils te traitent de peureux ou de lche puisque tu ne veux pas
essayer la cigarette ou le cigare.
lve : Je peux leur rpondre que je prends mes propres dcisions et que jai dcid
de ne pas fumer puisquil y a beaucoup de risques pour la sant et que cela est trs
dispendieux. Une de mes tantes est dcde tout rcemment dun cancer du poumon.
En plus, cest contre la loi pour moi dacheter des cigarettes.
Enseignante ou enseignant : Connais-tu dautres utilisations du tabac plutt culturelles
et non lies la dpendance?
lve : On utilise le tabac lors de rituels sacrs dans certaines cultures comme chez
les autochtones qui sen servent pour se purifier et entrer en contact avec les esprits
lors de crmonies spirituelles.

Alimentation
ANNE
C3.2 dcrire les effets nfastes court terme et long terme de la fume primaire et secondaire (p. ex.,
odeur dplaisante, mauvaise haleine, perte dapptit, diminution dnergie, perte de souffle plus rapide,
difficult respiratoire, risque de cancer de la bouche ou du poumon). [C]
C3.1 identifier les mcanismes utiliss (p. ex., adoption dun programme dalimentation saine lcole
ayant pour rsultat doffrir plus de choix sant la caftria et dans les distributeurs automatiques;
offre dun menu sant mme dans les restaurants de malbouffe) pour encourager une alimentation
saine dans divers milieux (p. ex., cole, arna, camping, centre rcratif, centre commercial, commerce
de restauration rapide). [PC]
Piste de rflexion : Quoique les mfaits de la nicotine soient moins dramatiques que
ceux de la cocane et de lhrone, son addiction en est aussi puissante. Arrter de
fumer est important, ne pas commencer lest encore plus.

Communication
C4.1 communiquer oralement et par crit en utilisant les lments de la langue franaise dans
divers contextes lis la vie saine (p. ex., nommer les nutriments; utiliser des termes justes pour
dcrire les principales caractristiques de la pubert; verbaliser des stratgies pour rsister lusage
de la cigarette). [C]
C4.2 utiliser des habilets personnelles (p. ex., responsabilit, autonomie) afin de mener une vie saine
(p. ex., avoir des repas et des collations sant; bien manger le matin pour favoriser son apprentissage;
faire une utilisation prudente de lordinateur et dInternet; ne pas fumer; faire preuve dune bonne
hygine gnrale). [HP]
Piste de rflexion : Lorsquon publie des photos ou des documents sur Internet,
ceux-ci sont accessibles tous. Alors, il faut faire bien attention ce que tu affiches
sur Internet. Cela pourrait tattirer des ennuis, surtout si ta scurit est concerne. Si
tu as un doute, demande un adulte des conseils avant de divulguer quelque chose
concernant ta vie prive sur Internet.
autres (p. ex., respecter lespace personnel des amis; dnoncer des situations dintimidation;
respecter le stade de dveloppement des autres; respecter les choix alimentaires des amis). [HI]

C4.4 utiliser la pense critique et crative (p. ex., prparer sa collation avec attention et en poursuivant
un objectif sant; utiliser Internet avec prudence et discernement; ragir promptement des situations
dabus physique, verbal ou social; trouver des arguments pour dissuader ses camarades de fumer)
dans ses routines pour favoriser un mode de vie sain. [PC]
VIE SAINE
127
ANNE
Piste de rflexion : Si tu as lhabitude de manger dans des restaurants service rapide,

tu pourras peut-tre choisir ceux dont les menus sont plus sains. Pour ce faire, il faudra
effectuer une comparaison des menus offerts pour le petit djeuner, le dner et le
souper par au moins deux restaurants rapides. Il est possible dobtenir la valeur
nutritionnelle des menus en te renseignant aux comptoirs de ces restaurants ou
en consultant leurs sites Web.
CROISSANCE (1998)
dmontrer une connaissance des quatre stades du dveloppement de la personne
(petite enfance, enfance, adolescence et ge adulte).
reconnatre les changements physiques et comportementaux relis chaque stade de
dveloppement.
dcrire les soins lis lhygine corporelle (p. ex., bain ou douche, propret des
ongles) et lhygine dentaire (p. ex., se brosser les dents et utiliser la soie dentaire
quotidiennement).
128
5 ANNE
A. VIE ACTIVE
ANNE
ATTENTES
long de sa vie.
130
A1.1 manifester son engagement (p. ex., fournir un effort soutenu; dmontrer de lenthousiasme; inciter les
autres participer) toutes les activits du programme (p. ex., chauffement, pratique des habilets,
participation active aux leons thoriques en salle de classe) en dmontrant un comportement social
respectueux (p. ex., respecter les dcisions dautrui; jouer franc jeu; accueillir de bon gr une critique
constructive). [HP, HI]
Enseignante ou enseignant : Peu importe o lon se trouve, il est important de bien
respecter les autres. Comment peux-tu dmontrer du respect lors de la classe dducation physique et sant?
lve : Je dois couter la personne qui parle et lever la main si je dsire dire quelque
chose. Je dois aussi faire attention mon langage corporel et je ne dois pas rire quand
une personne pose des questions.
A1.2 expliquer les facteurs (p. ex., participer des jeux modifis qui sont inclusifs et qui encouragent
une participation maximale; participer de nouvelles activits; bouger ou crer avec de la musique,
offrir des activits qui font la promotion de la comptition saine avec soi-mme et les autres; avoir des
aires de jeux qui sont dans un environnement sain; pratiquer des activits de plein air permettant de
dcouvrir les merveilles de la nature) qui contribuent au plaisir lors de sa participation dans une
varit dactivits individuelles et dintroduction des sports. [C, HP]
Enseignante ou enseignant : Que peux-tu faire pour garder les espaces de jeu lcole
et dans la communaut propres et sains afin de te permettre dtre actif lextrieur?
lve : Je peux demander lcole dinstaller des bacs de recyclage et des
poubelles. Je peux massurer de dposer mes dchets dans le bac de recyclage ou la
poubelle et encourager les autres en faire autant. Je peux demander sil serait possible de planter des arbres puisquils aident filtrer la pollution dans lair.
A1.3 expliquer les facteurs qui peuvent motiver ou dcourager une participation quotidienne aux
activits physiques (p. ex., accs des programmes ou sports en franais, appui des pairs, gestion du
temps, cot de lactivit, disponibilit de lquipement, attente relie au genre, habilet personnelle,
responsabilit familiale). [C, PC]
ANNE
lve : Quand je vais chez ma tante, elle habite au 9e tage dun immeuble au centreville. On ne peut pas jouer au ballon dehors parce quil y a des voitures partout. Mais,
dans son difice, il y a un centre de conditionnement et une piscine. En plus, quand
on veut faire de lexercice, on peut prendre les escaliers pour monter jusqu son
appartement. Cest essoufflant !
Enseignante ou enseignant : Comment est-ce que le fait de vivre en milieu urbain

peut avoir des consquences sur le niveau dactivit physique dune personne?

au moins 20 minutes chaque jour (p. ex., mission possible*, sauterelle*, dplacement en fauteuil
roulant, minimatch) incluant lchauffement et le retour au calme. [HP]
A2.2 dcrire des avantages de maintenir ou damliorer les composantes de la condition physique
(p. ex., amliorer lendurance cardiorespiratoire permet de prolonger leffort physique; amliorer la
flexibilit permet une plus grande aisance de mouvement; amliorer la force et lendurance musculaire
permet de soulever une charge plus lourde plus longtemps). [C]
Enseignante ou enseignant : Quelle est lactivit dentranement que tu prfres et
comment est-ce que cette activit aide ta forme physique?
lve : Moi, jadore les jeux de poursuite. Je pense que jouer ces jeux aide les
muscles de mes jambes courir encore plus vite.
A2.3 apprcier les composantes de sa condition physique (endurance cardiorespiratoire, endurance

musculaire, force, flexibilit) durant diverses activits physiques en notant les changements qui
se produisent en cours dactivit, ponctuellement et sur une priode prolonge (p. ex., comparer
sa flexibilit avant, pendant et aprs une activit; valuer leffort exig lors dactivits vigoureuses et
modres; comparer son tat pendant une activit physique pratique des priodes varies de la
journe [matin, midi, aprs le goter]). [HP, PC]
Piste de rflexion : partir dobservations notes sur une priode de temps, on peut
remarquer des changements par rapport aux sensations perues dans diverses parties du corps aprs une activit physique. Par exemple, un exercice dtirement peut
sembler plus facile excuter aprs lavoir pratiqu tous les jours pendant une
semaine. Le niveau deffort peru dans les muscles des bras pendant lascension
dune rampe en fauteuil roulant peut fluctuer au fur et mesure que lon sexerce
pendant quelques mois. Les activits physiques ralises en plein air nous apportent
un sentiment de calme et de bien-tre.
* Voir le guide pdagogique Activit physique quotidienne dans les coles, 4e, 5e et 6e anne, 2005 pour plus de dtails.
VIE ACTIVE
A2.4 laborer et mettre en pratique un plan personnel li certaines composantes de sa condition

physique (p. ex., endurance cardiorespiratoire, force, endurance musculaire, flexibilit) et bas sur
les rsultats de son autovaluation de sa condition et sur ses champs dintrt (p. ex., dvelopper
131
la capacit cardiorespiratoire en faisant de la marche tous les jours en vue de la marche pour lutter
contre la sclrose en plaques; dvelopper lendurance cardiorespiratoire en faisant de la natation en
vue dune joute de polo; dvelopper lendurance musculaire et la force des bras en ratissant les
feuilles mortes ou en balayant lalle). [PC]
ANNE
Enseignante ou enseignant : Quand tu labores tes objectifs personnels, que dois-tu
prendre en considration?
lve : Je dois choisir la composante de ma forme physique que je dsire amliorer.
Je dois tenter dvaluer ma prsente situation et tenter de dfinir le niveau que je
dsire atteindre. Par exemple, si je dsire lancer plus loin, je vais devoir travailler la
force du haut de mon corps. En ce moment, je suis capable de faire 5 pompes au sol,
mais je pourrais essayer den faire 10 jusqu la fin du mois en pratiquant tous les deux
jours pour mamliorer. Je pense quainsi je russirais lancer plus loin par la suite.
A3. Scurit
suivant les mesures de scurit appropries lactivit physique (p. ex., signaler tout bris
dquipement; faire preuve dautodiscipline dans les vestiaires; maintenir la palette de son bton de
hockey en dessous de la taille). [HP, HI, PC]
Enseignante ou enseignant : Que connais-tu des rgles de scurit la piscine?
lve : la piscine je dois porter ma veste de sauvetage parce que je ne sais pas trop
bien nager. Il faut respecter les limites de leau profonde. Je dois galement suivre les
directives du sauveteur sur place telles que marcher sur le bord de la piscine, jouer
prudemment avec les autres et contrler ma voix. Si le sauveteur siffle, je dois marrter,
regarder et couter.
132
A3.2 prendre les prcautions ncessaires lors dactivits physiques extrieures afin den profiter
pleinement tout en vitant des risques pour sa sant lis des facteurs environnementaux (p. ex.,
shydrater; appliquer un cran solaire; shabiller adquatement selon les conditions mtorologiques;
interprter les indices UV; transporter son auto-injecteur dpinphrine; avoir son bronchodilatateur
en cas de crise dasthme). [HP]
Enseignante ou enseignant : Si tu te promnes vlo, sur ta planche roulettes ou
encore en patins roues alignes, quelles mesures de prcaution peux-tu utiliser
pour assurer ta scurit?
lve : Je pourrais emprunter les voies cyclables afin de circuler loin des voitures et
porter de lquipement de protection comme un casque, des coudires, des genouillres
ou des protge-poignets.

A4.1 communiquer oralement et par crit en franais pour saffirmer sur le plan culturel et linguistique (p. ex., choisir un nom francophone pour dsigner son quipe; utiliser les termes justes pour
qualifier les composantes dun jeu tels que les positions, les zones, les techniques, les rgles;
raliser une affiche pour promouvoir les bienfaits de lactivit physique auprs des membres de la
communaut scolaire). [CI]
Enseignante ou enseignant : Peux-tu nommer des infractions qui entranent une
punition dans un sport de ton choix?
ANNE
positif (p. ex., saccorder un bref repos en cours dentranement de manire respecter ses limites
personnelles lorsque son corps lui donne des signes de fatigue; viter de se comparer aux autres
lorsquil est question de latteinte des buts personnels de conditionnement physique; dresser une liste
des amliorations de sa performance au cours dune priode de temps). [HP]
lve : Au hockey sur glace, faucher les patins constitue une infraction. Cest ce qui
se produit lorsquun joueur fait trbucher un adversaire avec son bton, en laissant
traner son pied ou encore en donnant un coup de pied dans les patins de ladversaire. Le joueur qui a commis linfraction cope alors dune punition de deux minutes
sur le banc des punitions. Retenir un joueur constitue galement une infraction, ce qui
a lieu quand un joueur empche ladversaire davancer avec ou sans rondelle.
Enseignante ou enseignant : Quelles habitudes de vie peuvent taider te sentir bien?
lve : Si le soir je me couche ds que je commence me sentir fatigu, le lendemain
matin cest plus facile de me lever de bonne heure et je me sens plus en forme. Quand
je prends un bon petit djeuner, je constate que je peux me concentrer plus facilement
pendant toute la matine lcole car je suis bien veill.
communiquer et interagir avec les autres de manire positive et constructive (p. ex., observer
ltiquette de manire respecter les autres joueurs; faire preuve dempathie lgard des autres en
discutant des buts personnels de conditionnement physique; utiliser des techniques non verbales
efficaces pour communiquer avec les coquipiers pendant le jeu). [HI]
Enseignante ou enseignant : Dans leur rle, les leaders tels que les entraneurs, les
arbitres, les capitaines dquipe, les moniteurs et les chefs doivent avoir plusieurs
comptences. Entre autres, leurs habilets en communication, leur diplomatie et leur
capacit de demeurer neutre dans un conflit doivent tre trs dveloppes. Quelles
autres qualits doivent-ils avoir?
lve : Ils doivent connatre leur domaine; ils doivent servir de modle; ils doivent
appuyer et aider les autres.
Enseignante ou enseignant : Dans quelle mesure possdes-tu ces qualits? Que pourrais-tu faire pour dvelopper celles quil te manque pour bien remplir un tel rle?
lve : Je pourrais aider les personnes de mon quipe; je pourrais aider lors dune
activit; je pourrais apprendre amliorer mon comportement et mieux communiquer avec mes amis.
VIE ACTIVE
A4.4 utiliser la pense critique et crative (p. ex., cerner la question; formuler des opinions; dbattre une
dcision; juger de la valeur de laction) pour dvelopper la capacit danalyse et de discernement
ncessaires pour se fixer des objectifs personnels, prendre des dcisions claires et rsoudre
des problmes (p. ex., distinguer les incidents qui requirent lintervention dun adulte de ceux qui
peuvent tre rgls entre lves; identifier des faons de modifier une activit de manire contourner
une contrainte telle quun nombre rduit de joueurs; prvenir les risques associs aux facteurs environnementaux tels que lindice UV, la temprature, le smog ou la prsence dinsectes). [PC]
133
ANNE
Enseignante ou enseignant : Pourquoi est-il important davoir deux quipes du

mme calibre lorsquon joue un jeu ou lorsquon pratique un sport collectif? Comment pourrais-tu faire pour quilibrer deux quipes?
134
lve : Il faut avoir des quipes du mme calibre parce que sinon seulement une
quipe marquera des points. En plus, lquipe qui gagne na pas de dfi relever et
ne peut donc pas amliorer son jeu. Pour quilibrer des quipes, on peut tenter de
diviser les gens avec le plus dexprience de jeu pour en avoir autant dun ct que
de lautre. On peut aussi diviser galement le nombre de filles et de garons. Et si
aprs avoir commenc le jeu on ralise quune quipe est trop forte, on peut arrter
le jeu et faire des changements.
ATTENTES
et identitaire.
ANNE

B1.1 contrler le transfert de poids lors dexercices statiques et dynamiques, en variant la vitesse et la
hauteur et en utilisant ou non de lquipement (p. ex., effectuer une squence de mouvements sur
une ligne ou sur un banc telle que rouler, maintenir lquilibre, pivoter, sauter et sautiller rapidement
puis lentement). [HP]
Enseignante ou enseignant : Comment peux-tu maintenir ton quilibre lorsque tu
changes de vitesse ou de niveau?
lve : Lorsque je dpasse un dfenseur en patins, je maintiens mon quilibre en pliant
mes genoux et en gardant mon corps pench. Si je change de niveau, il est important de
fixer un point et de contracter mes muscles.
B1.2 faire preuve dquilibre et de contrle dans des mouvements dimpulsion exigeant diverses
actions corporelles (p. ex., contrler son corps en atterrissant lors dun saut en longueur; atterrir en
douceur lors dun saut vertical; russir un demi-tour dans une routine de danse). [HP]
Enseignante ou enseignant : Lors dun saut en longueur, que dois-tu faire pour
maintenir ton quilibre latterrissage?
lve : Je dois atterrir sur les talons, les genoux plis, les bras tendus et la tte leve.
COMPTENCE MOTRICE
B1.3 combiner diverses habilets locomotrices en variant son temps dexcution, son niveau, sa
vitesse, son trajet et sa direction tout en tenant compte des autres et de lquipement (p. ex.,
course relais avec obstacles; arostep en variant le rythme; danse avec ruban et ballon en variant
la hauteur des lancers). [HP, HI]
135
ANNE
Enseignante ou enseignant : Comment peux-tu expliquer que certains mouvements,

tels que les redressements assis, exigent un plus grand effort sils sont excuts avec
lenteur plutt quavec rapidit?
lve : Si je fais mes redressements assis plus lentement, je travaille les muscles
pour une dure plus grande car je nai pas dlan pour maider monter.
B1.4 envoyer et recevoir des objets de diffrentes formes et grosseurs en utilisant diffrentes parties
du corps, en sadaptant diffrentes vitesses et en respectant les principes fondamentaux relis
au mouvement (p. ex., attraper un disque volant; botter un partenaire un ballon avec lintrieur du
pied). [HP, HI]
Enseignante ou enseignant : Si tu veux lancer ton objet plus rapidement, que dois-tu
faire?
lve : Je dois utiliser tout mon corps en prenant un pas avec ma jambe oppose,
en tournant mon corps et en poursuivant le mouvement avec mon bras aprs que
jai lanc lobjet.
B1.5 contrler des objets de diffrentes formes et grosseurs en modifiant sa vitesse et son trajet
tout en tenant compte des autres et des obstacles, si prsents (p. ex., course-navette; course
obstacles; dribble dun ballon autour de cnes en ralentissant au besoin pour garder le contrle
du ballon). [HP, HI]
Enseignante ou enseignant : quelle distance de ton pied ou de ton bton dois-tu

maintenir la balle pour bien la contrler?
136
lve : Je dois la garder prs de mon pied ou de mon bton pour maintenir le contrle.
Si je me dplace rapidement, je peux la maintenir un peu plus loin.
Enseignante ou enseignant : Est-ce quil existe une diffrence importante?
lve : Non, il ny a pas une trs grande diffrence. Le mme principe sapplique
que ce soit pour le bton ou le pied.

B2.1 appliquer les diffrentes composantes dune varit dactivits physiques (p. ex., utiliser les
mouvements locomoteurs et les concepts requis pendant la classe dducation physique; respecter
les rgles de base et suivre les directives lors dun jeu modifi; utiliser ses habilets sociales, telles
que la communication et le respect des diffrences, lors dun match amical). [HP, PC]
Enseignante ou enseignant : Quelles rgles pourrais-tu modifier lors dun match de
soccer 4 contre 4 pour rendre lactivit plus intressante et plus inclusive pour ceux
qui y participent?
lve : Je pourrais diminuer la grandeur du terrain alloue au jeu, exiger quau moins
trois personnes touchent le ballon avant de compter un but ou demander que les
joueurs changent de position toutes les cinq minutes.
B2.2 dcrire des similarits entre diffrentes catgories dactivits physiques (p. ex., jeu individuel, jeu
avec cible, jeu au filet ou au mur, jeu de territoire, jeu pour frapper et attraper) et identifier des tactiques communes efficaces mises en pratique lors de sa participation une varit dactivits
physiques provenant de diffrentes catgories. [PC]
ANNE
B2.3 expliquer pourquoi lutilisation rflchie de tactiques (p. ex., ajuster sa position afin de maintenir
son quilibre lors du yoga; maintenir ses yeux sur la balle avant de la frapper avec de lquipement)
peut augmenter les possibilits de russite et le plaisir lors dactivits physiques. [HI, PC]
Piste de rflexion : Les jeux et autres activits physiques peuvent tre regroups selon
leurs caractristiques semblables. Par exemple, le tennis en fauteuil roulant, le tennis
de table, le badminton et le volleyball sont toutes des activits ncessitant un filet et
exigeant le contrle dune balle dans un espace restreint. Ainsi, ces jeux peuvent tre
regroups dans la catgorie de jeux au filet.
Enseignante ou enseignant : Lorsque tu joues des activits avec tes amis, est-ce
que tu utilises des tactiques? Pourquoi les utilises-tu?
lve : Oui, jutilise des tactiques lorsque je vais dans les pistes dhbertisme avec mes
amis. Lorsque je marche sur les poutres, je dois maintenir mon quilibre en baissant
mon centre de gravit afin de ne pas tomber, en tendant mes bras de chaque ct et en
regardant vers lavant. Ceci me permet de russir cette preuve, dtre dans la nature et
de surtout de mamuser avec mes amis. Jaime bien me lancer des dfis personnels afin
de le faire plus rapidement ou de le russir au premier essai.

de lacquisition dhabilets motrices et tactiques (p. ex., utiliser des termes justes tels que transfert
de poids, quilibre dynamique, quilibre statique, impulsion, locomotion pour nommer des
habilets motrices; communiquer avec son partenaire pour laviser de son intention de lui lancer
un objet ou de se dplacer vers lui pour recevoir une passe). [C]
dans le contexte de lacquisition dhabilets motrices et tactiques (p. ex., adopter une position
diffrente selon la nature du saut; respecter et accepter ses limites physiques lors de la pratique des
habilets motrices). [HP]
Piste de rflexion : Il existe un lien entre laccroissement de lhabilet et le taux de
russite. En gnral, plus on russit une activit, plus on a envie de continuer la
pratiquer tout en samusant. Par contre, il y a souvent des cas o des personnes qui
ne sont pas vraiment performantes une activit persistent tout de mme la pratiquer car lactivit leur procure des bienfaits comme une bonne sant et des occasions
de rencontres sociales.
COMPTENCE MOTRICE
transmettre, recevoir et interprter de linformation et interagir avec les autres de manire positive (p. ex., collaborer avec ses coquipiers lors dune course relais; recourir aux tactiques loyales;
tenir compte de lespace personnel des autres et de son partenaire lors des dplacements ou des
lancers). [HI]
137
B3.4 utiliser la pense critique et crative pour dvelopper sa capacit rsoudre des problmes,
se fixer des objectifs personnels dans limmdiat et faire des choix pertinents et novateurs
dans diverses situations (p. ex., prendre des dcisions face certains dangers lors dactivits
physiques; dterminer les tactiques utiles pour latteinte de son objectif). [PC]
ANNE
Enseignante ou enseignant : Comment pourrais-tu tassurer que llve ayant une

dficience visuelle participe une course sans se blesser?
Enseignante ou enseignant : Que pourrais-tu faire pour amliorer tes techniques au

tennis si tu ne possdais pas dquipement la maison?
lve : Si je navais ni raquette ni balle de tennis chez moi, je pourrais pratiquer

mes techniques en utilisant une balle ordinaire et en la frappant avec le bras tendu
et la main ouverte.

lve : Je pourrais courir avec lui et lui servir de guide.
138
C. VIE SAINE
C1. Comprhension
de la sant
C2. Rflexion sur

la sant
C3. Promotion
de la sant
C3.1 influence mdia choix

alimentaires
C1.1 personnes et
organismes dassistance
C2.2 scurit personnelle

ractions appropries
C3.2 concept de soi
Comportements
risque
C1.2 alcool effets, facteurs
C2.3 habilets de refus

alcool, cigarette, autres
comportements
C3.3 facteurs
consommation ou non
Croissance (1998)
ANNE
Scurit
Alimentation
( Voir p. 143)

C4.1 Communication
ATTENTES

Scurit
C1.1 identifier des personnes (p. ex., parent, tuteur ou tutrice, voisin, enseignante ou enseignant, agente
ou agent de police, lve, entraneur) et des organismes (p. ex., ligne dassistance, 9-1-1, centre
communautaire de sant, bureau de sant) qui peuvent fournir de laide lors de situations durgence et pour la prvention de blessures, dintimidation et de violence. [HP]
lve : Je dois aviser immdiatement un adulte et continuer de demander de laide

jusqu ce que jen obtienne.
VIE SAINE
Enseignante ou enseignant : Si tu es victime de harclement ou dintimidation, que

dois-tu faire?
139
Enseignante ou enseignant : qui peux-tu tadresser?

lve : Je peux madresser une enseignante ou un enseignant, la direction, mes
parents, mon entraneur ou une personne ane.
ANNE
Piste de rflexion : Il existe des organismes qui offrent de lassistance aux jeunes ayant
des problmes. Un exemple dun tel organisme est Jeunesse, jcoute qui offre des
services au tlphone et sur leur site Web aux jeunes qui cherchent de laide. Lorganisme emploie des professionnels du travail social et respecte la confidentialit des
jeunes qui se mettent en contact avec eux de tous les coins du Canada.
C1.2 dcrire les effets court terme (p. ex., altration du processus dcisionnel, manque de coordination,
hausse de la temprature corporelle, empoisonnement, vanouissement, dshydratation) et long
terme (p. ex., accoutumance, dpression, alcoolisme, difficults familiales, difficults financires,
cirrhose du foie) de lusage de lalcool et identifier les facteurs (p. ex., quantit consomme,
vitesse de consommation, type dalcool, combinaison avec des mdicaments ou des drogues, tat motionnel) qui influent sur le degr dintoxication. [C]
Piste de rflexion : Boire de lalcool au point de sintoxiquer ou en boire rgulirement peut avoir des effets nfastes sur la sant. Le dveloppement des maladies du
foie, lempoisonnement et les problmes financiers ne sont que quelques exemples des
consquences varies de labus dalcool. Mme la consommation dune petite quantit
dalcool peut avoir un effet sur le comportement dune personne en la relaxant au
point o elle pourrait prendre des risques inutiles.
Alimentation
140
C2.1 valuer la qualit de diffrents produits alimentaires en se servant de linformation fournie

sur lemballage et les tiquettes alimentaires (p. ex., ingrdients; valeur nutritive comprenant les
calories, la portion, les valeurs quotidiennes; allgations nutritionnelles) afin de faire des choix
alimentaires sains. [PC]
Piste de rflexion : Parfois, lorsquon cherche acheter un aliment sain, notre choix
est influenc par la mention faible en gras ou faible en sodium ou encore
contient du vrai jus de fruit sur lemballage. Mais il se pourrait que ce produit ne
soit pas vraiment sain car il contient trop de sucre, par exemple. Pour faire un choix
clair, il faut lire ltiquette qui montre la valeur nutritive et faire attention la portion
laquelle se rattachent les calories et la valeur quotidienne indiques. Se rattachentelles au paquet en entier ou seulement la moiti du paquet? Ltiquette montre aussi
les ingrdients contenus dans le produit. Ils sont numrs en ordre dcroissant des
quantits de chaque ingrdient.
Scurit
C2.2 dcrire des stratgies en matire de scurit personnelle afin de bien ragir face diverses
situations menaantes (p. ex., attroupement, menace, intimidation, extorsion). [HP, HI, PC]
Enseignante ou enseignant : Quelles stratgies peux-tu utiliser si on te harcle au
sujet de ta race, ton sexe, ta religion, ton poids, tes habilets ou ton apparence?
lve : Diffrentes situations exigent diffrentes stratgies. Il est prfrable de
saffirmer et daviser la personne qui harcle quon napprcie pas son comportement.
Cependant, si on ne se sent pas en scurit, il est parfois prfrable dviter la confrontation et daller chercher de lappui dun adulte responsable.
lve : Dabord, je dois essayer dviter des situations o on pourrait moffrir de

lalcool ou de la drogue. Si je me retrouve dans une telle situation, je dois maffirmer
et dire non avec confiance. Je peux galement utiliser de lhumour ou changer le sujet
de la conversation.
ANNE
Enseignante ou enseignant : Comment peux-tu ragir si on te propose de consommer

de lalcool ou de la drogue?
C2.3 dcrire des stratgies (p. ex., viter les situations compromettantes; savoir dire non; construire des
arguments; utiliser de lhumour) pour rsister la pression des pairs face la cigarette, lalcool
ou tout autre comportement pouvant mener une dpendance. [HI]
Enseignante ou enseignant : Et si on te dit alors que tu es un lche qui refuse de

saventurer, que diras-tu?
lve : Je dirai que je naime pas avoir mauvaise haleine, que je veux tre responsable
et que je ne veux pas courir le risque davoir des maladies plus tard.

Alimentation
C3.1 laborer des stratgies pour djouer linfluence des mdias sur les choix alimentaires (p. ex.,
publicit, emballage du produit, influence des vedettes) afin de faire des choix clairs en matire
dalimentation (p. ex., demander les informations nutritionnelles au restaurant; analyser des tiquettes
de produits alimentaires; viter les repas congels; considrer des messages publicitaires dun il
critique). [PC]
Enseignante ou enseignant : Lorsque tu vois dans une publicit un athlte professionnel qui consomme une boisson nergisante, quoi penses-tu en premier lieu?
lve : Dabord, je pense que si cette boisson est bonne pour lui, alors elle doit tre
bonne pour moi aussi et que si, comme lui, jen bois, je serai un meilleur sportif.
Enseignante ou enseignant : Et si tu prends le temps de rflchir ce que tu as vu,
penses-tu que tu pourras changer davis?
lve : Oui, cest possible que je change davis si je remarque que cette boisson contient
beaucoup de sucre. Cela voudra dire que ce nest pas un aliment sain pour mon corps.
Enseignante ou enseignant : Oui, effectivement. La publicit est faite de faon
tinciter consommer cette boisson mme si elle nest pas un aliment sain ni un
aliment qui taidera amliorer ta performance lors dune activit physique. Bien
souvent, les boissons nergisantes contiennent une quantit leve de calories.
Quelle autre boisson peux-tu boire pour tancher ta soif et thydrater?
lve : Je peux consommer de leau qui est meilleure pour ma sant.
VIE SAINE
141
Scurit
ANNE
C3.2 dcrire des rpercussions que des actions positives ou ngatives (p. ex., encouragement ou
dnigrement, inclusion ou exclusion, loge ou mensonge) peuvent avoir sur les sentiments, la
rputation et le concept de soi de la personne qui fait laction et sur ceux de la personne
qui en est la cible. [C, HP, HI]
Piste de rflexion : Toute personne peut tre trs vulnrable aux commentaires et aux
remarques qui lui sont dirigs. De mauvais commentaires ayant trait la race, le
genre, lapparence, le poids, le statut, les vtements, les loisirs ou les intrts risquent
doffenser une personne. Une remarque dsobligeante envers une personne est une
forme de violence et il faut viter den faire car tre constamment lauteur dactions
ngatives nuira ventuellement sa propre rputation.
C3.3 dcrire des facteurs personnels et sociaux (p. ex., motionnel, physique, mental, spirituel, culturel,
lgal, influence des mdias et des pairs) qui peuvent amener une personne consommer de lalcool pendant sa vie. [C, PC]

Communication
C4.1 communiquer oralement et par crit en franais pour saffirmer sur le plan personnel et culturel
dans divers contextes lis la vie saine (p. ex., dresser une liste de personnes et dorganismes francophones rputs en matire de sant; explorer des sites Web francophones sur la sant; faire une
prsentation orale sur le jargon francophone utilis sur les tiquettes de produits alimentaires; critiquer des messages publicitaires tlviss francophones relis la sant; tenir un journal personnel
en franais sur son cheminement en vie saine). [C]
142
C4.2 utiliser des habilets personnelles (p. ex., connaissance de soi) afin de mener une vie saine
(p. ex., questionner ses habitudes alimentaires; valuer ses forces et ses faiblesses face aux situations
menaantes; prendre position face la consommation dalcool et de tabac; rflchir sur son stade de
dveloppement). [HP]
C4.3 utiliser des habilets interpersonnelles (p. ex., respect dautrui, coute active) afin de favoriser sa
sant et celle des autres (p. ex., utiliser un langage verbal et non verbal exempt de sarcasmes; viter
lisolement et intgrer les personnes seules; prendre le temps dcouter; tre proactif pour liminer et
dnoncer les situations dintimidation; rduire son empreinte cologique lors de sorties de plein air en
ne laissant aucun dchet dans lenvironnement, en suivant les sentiers et en respectant les plantes et
les animaux). [HI]

C4.4 utiliser la pense critique et crative (p. ex., avoir un plan en cas de situations durgence; avoir
un plan en cas de situations dintimidation ou de violence; faire des choix alimentaires judicieux
malgr la pression des pairs et la publicit; savoir viter les situations compromettantes; construire
des arguments pour dire non lalcool et au tabac) dans ses routines pour favoriser un mode de
vie sain. [PC]
Piste de rflexion : domicile ou ailleurs, il est trs probable que tu sois influenc par
de la publicit faisant ressortir les atouts de certains produits. Si tu veux faire des choix
judicieux afin de mener une vie saine, il faut tre perspicace. Tu sais que les calories
mesurent la valeur nergtique dun produit alimentaire. Toutefois, il est trs important
de savoir do proviennent ces calories. Un paquet de chips dont tu as vu la publicit
disant quil ne contient que 100 calories est un choix moins sain si les calories proviennent majoritairement de gras trans. Un choix plus judicieux serait peut-tre une barre
de crales offrant 100 calories provenant majoritairement de fibres et de protines
5
e
expliquer ce quest la pubert et dcrire les changements physiques qui la caractrisent
(p. ex., dveloppement de la pilosit, mue de la voix, menstruation).
ANNE
CROISSANCE (1998)
dcrire les qualits qui influencent les relations avec les camarades, les membres de la
famille et les amis (p. ex., honntet, compassion, fiabilit).
dcrire les changements comportementaux qui surviennent au moment de la pubert
(p. ex., veil au sexe oppos, souci de lapparence et de son image, sensibilit accrue).
dcrire les pratiques dhygine qui se rattachent la pubert.
VIE SAINE
143

09-062
6 ANNE
A. VIE ACTIVE
ANNE
ATTENTES
long de sa vie.
146
A1.1 manifester son engagement (p. ex., fournir un effort soutenu; grer son temps de faon efficace;
tre rceptif) toutes les activits (p. ex., retour au calme, prsentation, consigne de scurit) du
programme en dmontrant un comportement respectueux (p. ex., couter sans juger; fliciter les
efforts de ses partenaires; partager lquipement et lespace; exprimer convenablement ses motions
telles que sa joie ou son mcontentement). [HP, HI]
Enseignante ou enseignant : Pourquoi faut-il couter les directives attentivement?
lve : Les directives me permettent de savoir comment placer lquipement, de
comprendre les rgles du jeu et dapprendre des stratgies possibles pour amliorer
ma performance. Les directives servent aussi assurer ma scurit et celle des
autres.
A1.2 expliquer les facteurs (p. ex., varit de lquipement utilis, varit dans la taille des groupes,
encouragement par les instructeurs ou les parents, nouveaut de lactivit, possibilit davoir de la
musique, comptition saine, environnement sain et scuritaire) qui contribuent au plaisir lors de sa
participation dans une varit dactivits individuelles et dintroduction des sports. [C, PC]
A1.3 justifier ses choix dactivits physiques quotidiennes lcole et dans sa communaut en
expliquant des facteurs qui motivent ou nuisent sa participation (p. ex., influence des amis,
prfrence pour des activits individuelles ou dquipe, prfrence pour des activits lintrieur ou
lextrieur, disponibilit de programmes communautaires, besoin de comptition saine, attrait des
activits mdiatises). [C, HP]
Enseignante ou enseignant : Comment choisis-tu les activits physiques que tu
pratiques?
lve 1 : Jhabite prs dun lac. Donc, je me baigne souvent avec mes amis.
lve 5 : Jaimerais bien faire partie dune quipe de hockey communautaire mais
mes parents disent que cest trop cher. Alors lhiver, je vais la patinoire publique et
je joue avec des voisins et des amis que jinvite.
ANNE
lve 4 : Je fais de lactivit physique 20 minutes par jour lcole. Et mon

enseignant me propose diffrentes activits tous les jours.
lve 3 : Jai la responsabilit de promener mon chien tous les jours. Avec lui,
je joue la balle dans les parcs prs de chez moi.
lve 2 : Mes parents sont des instructeurs de judo. Depuis que je suis petite,
je pratique le judo parce que moi aussi jaimerais lenseigner un jour.

au moins 20 minutes chaque jour (p. ex., danse arobique, jeu de poursuite, mini-soccer, circuit
dentranement, randonne pdestre) incluant lchauffement et le retour au calme. [HP]
Enseignante ou enseignant : Aprs avoir soutenu notre activit pendant 20 minutes,
nous allons marcher lentement jusqu ce que notre frquence cardiaque retourne
la normale. Nous allons par la suite tirer nos muscles puisquils sont rchauffs et
souples. De quoi dois-tu tenir compte lorsque tu tires tes muscles?
lve 1 : Je dois premirement massurer de bien observer la position dtirement
afin de cibler les bons muscles tirer.
lve 2 : Je dois tenter de tenir ltirement pendant environ 15 secondes au point de
tension, mais pas au point de ressentir de la douleur.
A2.2 expliquer comment la participation aux activits physiques amliore la condition physique
(p. ex., les activits musculaires amliorent le tonus du muscle; les activits cardiorespiratoires
amliorent le systme immunitaire; les activits de flexibilit amliorent la souplesse au niveau
des articulations et des joints). [C, PC]
Enseignante ou enseignant : Le Guide dactivit physique canadien pour les jeunes
recommande de combiner les activits de flexibilit, de force et dendurance. Comment
est-ce que ces activits physiques peuvent influencer ta sant mentale et ta sant
physique?
lve : Mes muscles sont plus forts, jamliore ma flexibilit et mon endurance cardiorespiratoire. Plus je suis en forme, plus jai de lnergie et moins je suis malade. Je
me sens plus positif et de bonne humeur.
VIE ACTIVE

musculaire, force, flexibilit) et en valuer certains changements qui soprent lors dactivits
physiques varies, ponctuellement et sur une priode prolonge en utilisant divers moyens
(p. ex., noter le pouls avant et aprs une activit; exprimer les modifications dans son tat dans un
journal de bord; consigner ses progrs quotidiens ou hebdomadaires sur une fiche informatise). [HP, PC]
147
ANNE
Enseignante ou enseignant : En parcourant les donnes inscrites ta fiche dobservations sous la colonne Pouls , comment expliques-tu la diffrence au niveau de ton
rythme cardiaque tel que tu las not avant, pendant et aprs lactivit physique?
lve : Le pouls avant lactivit physique est plus bas puisque mon cur ne doit pas
travailler aussi fort; pendant lactivit physique, il augmente puisque mon corps a besoin
de plus dnergie et aprs lactivit, il recommencera baisser et ceci prendra un certain
temps dpendant de ma condition physique et de la dure de lexercice.
Enseignante ou enseignant : Au cours de la dernire semaine, quels changements
as-tu nots par rapport ton niveau dnergie peru avant et aprs lactivit?
lve : Jai remarqu que mon niveau dnergie est plus lev avant lactivit depuis
que je fais ma marche tous les jours. Mon niveau dactivit est galement plus lev
quavant puisque je suis maintenant en meilleure condition et mon corps nexige pas
autant dnergie pour faire le mme travail.
A2.4 laborer et mettre en pratique un plan rudimentaire dentranement visant latteinte dobjectifs
personnels lis sa condition physique et bass sur ses intrts tout en cernant une composante
amliorer (p. ex., courir ou rouler en fauteuil roulant sans sarrter pendant trois minutes pour
amliorer son endurance cardiorespiratoire; russir 20 redressements assis conscutifs pour maintenir
la force de ses abdominaux; prolonger la dure des tirements pour amliorer sa flexibilit; rouler son
fauteuil pendant trois minutes conscutives pour maintenir lendurance musculaire des bras). [PC]
Enseignante ou enseignant : Maintenant que tu as identifi les composantes de ta

forme physique que tu dsires travailler pour atteindre tes objectifs de sant, comment vas-tu faire pour y arriver?
148
lve 1 : Je veux travailler mon endurance cardiorespiratoire afin que je puisse

courir 5 tours de piste sans marrter. Je sais que je dois y aller graduellement alors,
je vais commencer par courir et prendre des pauses en marchant rapidement et
ventuellement, je vais tenter de rduire le nombre et la dure de mes pauses.
lve 2 : Je dsire participer une ligue de basketball en fauteuil roulant mais je
dois travailler lendurance et la force de mes bras pour russir jouer un quart au
complet. Je planifie de me soulever de ma chaise roulante pour amliorer ma force et
aller me promener pendant au moins 15 minutes chaque jour sur la piste cyclable prs
de chez moi. chaque semaine, je tenterai daugmenter la distance parcourue.
lve 3 : Jai de la dystrophie musculaire et je dois faire de lactivit physique pour
rduire mes douleurs et raideurs articulaires ainsi que prvenir la surutilisation des
muscles et des articulations dont je me sers le plus souvent. Pour mon plan, je peux
faire des exercices quotidiens en regardant la tlvision, par exemple, je pourrais
faire des cercles avec mes bras pour aider mon amplitude articulaire ou encore
porter mon support paules quand je marche.
A3. Scurit
suivant les mesures de scurit appropries lactivit physique (p. ex., viter de prendre des
risques inutiles en jouant; utiliser en tout temps de lquipement en bon tat; librer la surface de
jeu de tout obstacle; porter lquipement protecteur requis; mener des activits de faon responsable
et prudente; prendre les prcautions relativement au temps et aux saisons comme ne pas sapprocher
de surfaces recouvertes dune fine glace, se couvrir le visage et la tte en cas de refroidissement
extrme). [HP, HI, PC]
Enseignante ou enseignant : Quand tu choisis une pice dquipement, comment
peux-tu tassurer quelle est scuritaire?
lve 1 : Je peux vrifier si la pice est en bon tat et quil ny a pas de pices en
voie de se dtacher qui pourraient me blesser.
ANNE
lve 3 : Si cest un casque protecteur, je peux vrifier quil ne soit pas craqu. Le
casque doit galement tre ajust ma tte, donc il ne doit pas mobstruer la vue ou
tre trop grand.
lve 2 : Si cest une pice dquipement de protection, je dois massurer dattacher

correctement les courroies pour quelle soit ajuste mon corps et quelles ne se
dtachent pas lors de lactivit.
A3.2 expliquer les mesures prendre lors de blessures mineures typiques dactivits physiques
(p. ex., traiter lenflure avec de la glace; nettoyer et appliquer un pansement sur des coupures
lgres; appliquer une pression pour rduire un saignement). [C]
Enseignante ou enseignant : Que dois-tu faire si tu saignes du nez?
lve : Je dois arrter lactivit et aller masseoir sur une chaise. Ensuite, je dois pencher
ma tte lgrement vers lavant et pincer les ailes de mon nez. Je peux galement
demander une personne de mettre une compresse deau froide ou de la glace sur
la partie osseuse de mon nez afin de rduire le saignement.

A4.1 communiquer oralement et par crit en franais pour saffirmer sur le plan culturel et linguistique (p. ex., en groupe, dresser une liste dactivits physiques pouvant tre organises pendant la
rcration pour les pairs ou pour des lves plus jeunes; formuler loral des objectifs personnels dactivit physique; documenter ses sessions dactivit physique quotidienne dans un journal de bord). [CI]
A4.2 utiliser des habilets personnelles (p. ex., connaissance de soi, affirmation du caractre, capacit dautovaluation, capacit dadaptation) pour dvelopper son autonomie et un concept de soi positif
(p. ex., apporter de lgres modifications ses objectifs personnels pour tenir compte de son tat de
sant; impliquer ses proches dans latteinte de ses objectifs pour amliorer sa condition physique; tenir
compte de ses gots et des lments de motivation; adopter des pratiques conergtiques qui contribuent
la protection de lenvironnement et au plaisir de participer des activits lextrieur). [HP]
Enseignante ou enseignant : Est-ce quil te manque parfois de la motivation accomplir une tche scolaire ou une corve la maison? Comment peux-tu surmonter lennui
ou le manque de motivation?
lve : Je peux me fixer un objectif ou maccorder une rcompense lorsque jai
termin.
VIE ACTIVE
communiquer et interagir avec les autres de manire positive et constructive (p. ex., animer un
jeu destin un groupe dlves plus jeunes de lcole; accepter de faire la rotation des positions dun
jeu pour laisser essayer les autres; respecter les diffrences des coquipiers). [HI]
149
ANNE
Enseignante ou enseignant : Si nous sommes une classe de 24 lves et que lactivit

requiert un maximum de 16 personnes la fois sur le terrain, comment peut-on faire
pour sassurer que tout le monde peut y participer?
lve 1 : On pourrait diviser la classe en 3 quipes et faire une rotation des quipes.
On pourrait demander aux gens sils ont besoin dun repos et donner une pause
ceux et celles qui en dsirent une.
lve 2 : On peut faire 2 quipes de 12 personnes et 4 personnes peuvent
encourager leur quipe en attendant leur tour pour jouer.
A4.4 utiliser la pense critique et crative (p. ex., prise de conscience, analyse, dcision, jugement) pour
dvelopper la capacit danalyse et de discernement ncessaires pour se fixer des objectifs
personnels, prendre des dcisions claires et rsoudre des problmes (p. ex., intgrer des lments originaux ses mouvements pendant la danse arobique; valuer la surface de jeu avant
damorcer lactivit; distinguer les blessures mineures pouvant tre traites au moyen de premiers
soins lmentaires de celles ncessitant lintervention dadultes). [PC]
Enseignante ou enseignant : Comment peux-tu te fixer des objectifs de dpassement
personnel lintrieur dune activit prsente la classe?
lve 1 : Si on fait des courses de 50 m, je peux tenter de battre mon propre temps
record.
lve 2 : Si on fait des mouvements de danse, je peux essayer dutiliser toutes les
techniques mme lorsque jai de la difficult. Je peux demander un ami de mobserver
pour voir si je le fais comme il faut, et peut-tre de maider avec mes faiblesses.
150
ATTENTES
et identitaire.
ANNE

B1.1 contrler le transfert de son poids lors dexercices statiques et dynamiques, seul ou avec
autrui, avec ou sans quipement dans une varit de situations (p. ex., danse de ligne, exercice
avec ballon suisse, yoga). [HP, HI]
Enseignante ou enseignant : Lorsque tu excutes un quilibre avec ton partenaire,
que dois-tu faire afin de crer une forme stable?
lve : Je dois trouver la meilleure position pour mon partenaire et moi-mme par
ttonnement.
B1.2 combiner diverses habilets locomotrices en modifiant sa vitesse, son trajet et sa direction tout
en tenant compte des autres et de lquipement (p. ex., modifier la vitesse ou la direction de sa
course ou de son fauteuil roulant pour sloigner dun adversaire au soccer; varier la vitesse dexcution de mouvements en danse crative). [HP, HI]
Enseignante ou enseignant : Lorsque tu tablis ta routine avec le cerceau, de quelles
faons est-il possible de le manier?
lve : Je peux le lancer, le faire pivoter, le faire rouler sur lui-mme. Je peux aussi
modifier ma propre vitesse par rapport au cerceau et varier lintensit, le rythme, le
nombre et lenvergure des dplacements la verticale.
COMPTENCE MOTRICE
B1.3 envoyer et recevoir des objets varis en ajustant sa vitesse, son trajet et sa distance de la cible
et en respectant les principes fondamentaux relis au mouvement (p. ex., lancer un disque volant
un partenaire en position stationnaire puis se dplacer pour recevoir une passe; faire rebondir un
ballon vers un coquipier pour djouer un adversaire; lober un ballon ou une balle). [HP, HI]
151
B1.4 contrler un objet laide de diffrentes parties du corps en variant sa vitesse, son trajet et sa
direction tout en tenant compte des autres et des obstacles, si prsents (p. ex., se dplacer en
tenant un ballon et en variant sa vitesse et sa direction afin de fuir un adversaire; effectuer un pas
chass avec feinte en tenant compte des obstacles). [HP, HI]
ANNE
lve : Le dplacement latral et le dplacement arrire sont utiliss pour djouer un

adversaire ou se mettre dans une meilleure position pour attraper ou lancer la balle.
Le dplacement linaire est pour se dplacer rapidement en direction du filet.
Enseignante ou enseignant : Dans combien de directions peux-tu te dplacer en

transportant la balle dans le bton de la crosse?
lve : Je peux me dplacer vers lavant, larrire, en diagonale et mme faire des
rotations sur moi-mme.
Enseignante ou enseignant : Dans quelle situation le dplacement latral, le dplacement arrire et le dplacement linaire sont-ils utiliss?

mouvements locomoteurs et les concepts requis pendant la classe dducation physique; respecter
les rgles de base et suivre les directives lors dun jeu modifi; utiliser le code du franc-jeu et de la
comptition saine lors dun match amical). [PC]
jeu avec cible, jeu au filet ou au mur, jeu de territoire, jeu pour frapper et attraper) et identifier des
tactiques communes efficaces mises en pratique lors de sa participation une varit dactivits
physiques provenant de diffrentes catgories. [PC]
152
Enseignante ou enseignant : Des jeux comme le cricket, la balle-molle, le soccerbaseball, sont tous des jeux o lon frappe un objet et lautre quipe doit le rcuprer.
Quelles sont les stratgies que tu pourrais utiliser dans tous ces jeux?
lve : Dans tous ces jeux, je peux envoyer lobjet loin des autres lorsque je le frappe.
Je dois dterminer quel est le meilleur moment pour courir. Je dois ragir rapidement
pour recueillir la balle lorsque celle-ci est frappe et travailler avec mon quipe pour
arrter le coureur.
B2.3 expliquer pourquoi lutilisation rflchie de tactiques (p. ex., trouver une vitesse confortable lors
de la course, de la marche ou en se dplaant en fauteuil roulant; faire rebondir la balle diverses
hauteurs afin de protger son ballon; varier la hauteur du lancement dun disque volant afin dviter
quun adversaire lintercepte) peut augmenter les possibilits de russite et le plaisir lors de la
pratique dactivits physiques. [HI, PC]
Enseignante ou enseignant : Comment peux-tu dterminer si le rythme de jogging
est convenable pour toi?
lve : Je dois trouver un rythme o je peux parler un partenaire lors de mon jogging, un rythme que je peux maintenir pour une certaine dure. Cela prendra de la
pratique pour trouver ce rythme et le maintenir.

Enseignante ou enseignant : Lors dun jeu, pourquoi est-il important de se dmarquer, cest--dire sloigner de ses adversaires ou se dplacer dans une zone libre?
lve : Je serais dans une meilleure position pour recevoir lobjet. Si je suis avec
toutes les autres personnes, jaurais beaucoup de difficult recevoir une passe.
ANNE
de lacquisition dhabilets motrices et tactiques (p. ex., aviser son partenaire de se diriger vers le
but afin davoir une meilleure coordination de lquipe; expliquer la valeur dutiliser certaines tactiques
selon un contexte donn; utiliser des termes justes tels que centre, avant, attaquant, dfenseur
pour nommer les diffrentes positions sur un terrain de jeu). [C]
dans le contexte de lacquisition dhabilets motrices et tactiques (p. ex., adopter une technique
personnelle pour attraper efficacement les objets). [HP]
transmettre, recevoir et interprter de linformation et interagir avec les autres de manire positive (p. ex., collaborer avec ses coquipiers lors dexercices statiques; fliciter son coquipier ou son
adversaire; recourir aux tactiques loyales; communiquer son coquipier son intention de lui faire
parvenir un objet lors dun jeu; tenir compte de lespace personnel des autres et de son partenaire lors
des dplacements ou des lancers; respecter les consignes dusage pour lutilisation des pices
dquipement). [HI]
dans diverses situations (p. ex., choisir des mouvements et des trajets appropris selon sa distance
de la cible atteindre; dterminer la vitesse optimale pour se dplacer en contrlant son objet sans
se heurter contre lquipement et en suivant un parcours dlimit). [PC]
COMPTENCE MOTRICE
153
C. VIE SAINE
Alimentation
C2. Rflexion sur

la sant
C2.1 alimentation facteurs
C2.2 signes de la faim, la soif
et la satit
Scurit
C2.3 situations sociales

conflits
C3. Promotion
de la sant
C3.1 interaction
alimentation saine et
vie active
C3.2 responsabilits,
risques soin pour soi
et les autres
ANNE
C1. Comprhension
de la sant
Comportements
risque
C1.1 effets cannabis,

drogues, substances toxiques
C2.4 stratgies
substances nocives
C1.2 ressources
toxicomanie, comportements
abusifs
Croissance (1998)
( Voir p. 158)

C4.1 Communication
ATTENTES
154

C1.1 dcrire les effets nocifs court et long terme de la consommation de cannabis et dautres
drogues (p. ex., crack, cocane, ecstasy, mthamphtamine, GHB, LSD, strode) et de certaines
substances toxiques (p. ex., essence, colle, peinture, correcteur liquide). [C]
Enseignante ou enseignant : Les drogues peuvent avoir des effets varis sur lorganisme
selon quelles sont des stimulants, des dpressifs, des hallucinognes ou des drogues
psychiatriques. Le cannabis est une drogue dont leffet varie selon la quantit consomme, la dure de consommation, ltat motionnel et physique, la sant, lge,
lenvironnement, linteraction avec des mdicaments et le fait de respirer la fume ou
de lavaler. Quels sont les effets possibles du cannabis?
ANNE
lve : Le cannabis peut nuire ta perception et influencer tes sens. Des doses plus
leves peuvent entraner des sentiments de perte de contrle, danxit, dagitation,
de paranoa et des hallucinations. Les effets physiques peuvent tre davoir des yeux
rouges, la bouche sche, une frquence cardiaque leve et une augmentation de
lapptit. Une personne accro au cannabis qui arrte den prendre peut prouver des
symptmes comme lirritabilit, lanxit, la perte dapptit, la nause et linsomnie.
C1.2 identifier des ressources humaines et communautaires (p. ex., famille, an, professionnel de la
sant, paroisse, centre de sant, centre rcratif, maison des jeunes) auxquelles on peut avoir recours
pour obtenir des renseignements et des services en matire de prvention de la toxicomanie
ou dautres comportements abusifs. [C]
Enseignante ou enseignant : Comment un appel une ligne dentraide telle que
Jeunesse, jcoute peut tappuyer dans des situations difficiles?
lve : Parler une personne lorsque jai des problmes ou lorsque je suis stress
peut maider trouver des solutions ou voir la situation diffremment.

Alimentation
C2.1 dcrire les facteurs (p. ex., allergie, maladie, stress, motion, influence des mdias, culture, tradition,
conviction, frquentation, cot, prfrence, disponibilit, rpercussion sur lenvironnement, niveau
dactivit physique, pousse de croissance) qui influencent les habitudes et les choix alimentaires
dans le but de dvelopper une alimentation saine. [C, PC]
Enseignante ou enseignant : Est-ce que tu crois que tes motions peuvent influencer
tes habitudes alimentaires?
lve : Oui. Parfois lorsque je suis triste ou que je nai rien faire, jai tendance
manger davantage.
Enseignante ou enseignant : Que pourrais-tu faire pour ne pas laisser tes motions
influencer ta faon de talimenter?
lve : Lorsque je mennuie, je pourrais chercher faire quelque chose pour me garder
occup au lieu de manger. Lorsque je suis triste, je pourrais me dfouler en faisant une
activit physique ou crative ou mme parler quelquun en qui jai confiance plutt
que me consoler en mangeant nimporte quoi.
VIE SAINE
C2.2 expliquer linfluence des signes de la faim, de la soif et de la satit sur son alimentation afin
de dvelopper certaines habitudes propices une alimentation plus saine (p. ex., surveiller ses
portions et se resservir seulement si on a toujours faim; arrter de manger lorsquon na plus faim;
ralentir sa vitesse de consommation; viter de faire une autre activit en mme temps que manger;
boire suffisamment deau pendant la journe afin de distinguer clairement entre les signes de la
soif et les signes de la faim). [C, HP]
155
Enseignante ou enseignant : Comment te sens-tu si tu attends jusqu ce que tu as
trs faim pour manger?
ANNE
lve : Lorsque jattends trop tard pour manger, je mange rapidement, je mange
parfois trop.
Enseignante ou enseignant : Comment te sens-tu lorsque tu as trop mang?
lve : Je me sens inconfortable et jai mal au ventre.
Enseignante ou enseignant : Les signes de la faim sont une faon pour ton corps de
tindiquer quil est lheure de manger. Comment pourrais-tu te servir des signes de
la faim pour manger plus sainement?
lve : Quand mon estomac grogne, il ne faut pas attendre longtemps avant de
manger. Ainsi, je ne risque pas de manger trop rapidement ni de manger une trop
grande portion.
Scurit
C2.3 dvelopper les habilets ncessaires (p. ex., matrise de colre, communication, affirmation)
afin de promouvoir des interactions positives et de grer des conflits lors de situations
sociales. [HP, HI]
Enseignante ou enseignant : Si tu es en colre contre une personne ou une situation,
que peux-tu faire pour te contrler?
lve : Je peux prendre de grandes respirations. Je peux quitter le lieu pour me

donner le temps de me calmer. Je peux aussi faire des activits physiques pour me
dfouler. Lorsque je suis plus calme, je peux revoir la situation et tenter de trouver
une solution.
156
C2.4 dcrire des stratgies afin de faire des choix judicieux en ce qui concerne les substances
nocives pour sa sant (p. ex., alcool, drogue, tabac). [PC]

Alimentation
C3.1 expliquer linfluence de linteraction entre une alimentation saine et une vie active sur la
sant et le bien-tre (p. ex., niveau lev dnergie, prvention de maladies, image de soi rehausse,
concentration leve, poids sant). [PC]
Enseignante ou enseignant : De quelle faon est-ce quune alimentation saine est
importante pour une vie active et comment est-ce quune vie active contribue la
bonne utilisation des nutriments par le corps?
lve : Manger des aliments sains me fournit lnergie dont jai besoin pour pratiquer
des activits physiques. Lorsque je pratique des activits physiques, mon corps utilise
les nutriments pour solidifier mes os, augmenter ma masse musculaire et amliorer
mon systme cardiorespiratoire.
Scurit
C3.2 dcrire les responsabilits et les risques associs au fait de se prendre en main et de prendre
soin des autres (p. ex., rester seul la maison; garder des enfants; faire du bnvolat; aider une
personne avec un handicap; voyager de faon scuritaire dune rgion une autre en bicyclette ou
en fauteuil roulant) et comprendre les pratiques et les procdures appropries utiliser lors
de situations potentiellement dangereuses. [HP, HI]
6
e
lve : Je pourrais accompagner une personne ayant une dficience visuelle en

tant son guide. Je pourrais sortir les dchets pour le couple dans qui demeurent
prs de chez moi.

ANNE
Enseignante ou enseignant : Comment te serait-il possible dapporter de laide une

personne avec des limitations physiques dans ta communaut?
Piste de rflexion : Lorsquon choisit de faire du bnvolat, il est bon de demander

ses parents ou ses tuteurs de vrifier lemplacement et la crdibilit de lorganisme
avant dy entreprendre des dmarches. Cest une mesure de prcaution prendre
pour assurer la scurit des volontaires.

Communication
dans divers contextes lis la vie saine (p. ex., dresser une liste de personnes et dorganismes
francophones rputs en matire de prvention de la toxicomanie; explorer des sites Web francophones
sur la sant mentale; connatre la terminologie utilise en franais sur les tiquettes de produits de
premiers soins; critiquer des annonces publicitaires sur la sant parues dans des revues francophones;
tenir un journal personnel en franais sur son cheminement en vie saine). [C]
(p. ex., valuer ses forces et dfis pour rsister lusage de substances nocives pour sa sant;
interpeller ses ides face aux genres; apprcier ses habitudes alimentaires). [HP]
C4.3 utiliser des habilets interpersonnelles (p. ex., coute, communication, partage) de communication
et dinteraction afin de favoriser sa sant et celle des autres (p. ex., savoir communiquer ses
convictions face la sexualit, si ncessaire; saffirmer en disant non la consommation de drogue;
prendre la dfense de camarades qui sont harcels). [HI]
Enseignante ou enseignant : Comment ragirais-tu si tu voyais des amis faire des
commentaires homophobes?
lve : Je pourrais leur dire que je ne suis pas daccord avec ce quils font et quon
devrait respecter les diffrences chez les autres personnes.

VIE SAINE
C4.4 utiliser la pense critique et crative (p. ex., avoir un plan en cas de situations durgence lorsquon
est responsable dautres personnes; construire des arguments pour rsister la consommation de
drogues; valuer des situations potentiellement dangereuses) dans ses routines pour favoriser
un mode de vie sain. [PC]
157
CROISSANCE (1998)
ANNE
158
identifier les parties de lappareil reproducteur fminin et masculin.

reconnatre les diverses fonctions de lappareil reproducteur fminin et masculin (p. ex.,
expression de la sexualit, reproduction).
SURVOL DE LA 7e
e
ET 8 ANNE
Au cycle intermdiaire, llve nest plus un enfant mais nest pas encore un adulte.
Ladolescent commence faire face des situations o il ou elle doit prendre des dcisions
pouvant avoir de grandes consquences pour lui ou elle et pour les autres. Llve de 7e
ou 8e anne a besoin dacqurir des connaissances et des habilets plus avances pour
comprendre les changements qui soprent dans sa vie et pour prendre des dcisions claires
quant sa propre sant. Cest cet ge que llve a toutes les chances dtablir des routines
de vie active et saine dont il ou elle pourrait bnficier tout au long de sa vie.

Lenseignement doit tenir compte du dveloppement physique, cognitif et motionnel
de llve. Le tableau qui suit prsente, selon chaque domaine de dveloppement, des
caractristiques de llve au cycle intermdiaire ainsi que des lments des programmes
denseignement axs sur ces caractristiques pour dvelopper davantage les diverses
habilets de llve. Les caractristiques qui figurent dans le tableau sont dcrites de manire
gnrale et peuvent varier selon lge, le sexe, la taille, lexprience et les antcdents de
llve.
En 7e et 8e anne, les besoins et les caractristiques dveloppementales des lves varient
beaucoup. De ce fait, il est primordial de garder lesprit les besoins individuels des lves
lors de la conception et de la prestation dun programme denseignement adapt ce niveau.
Aussi, un enseignement diffrenci et une valuation individualise sont de rigueur.
159
Au cycle intermdiaire, llve :

Domaine
physique
llve qui
bouge

peut continuer avoir des pousses de

croissance qui ont lieu gnralement entre
11 et 15 ans chez les garons et entre 9 et
13 ans chez les filles;
des occasions de faire preuve dautonomie

mesure que llve fait ses propres choix dactivits
et dquipement et y apporte des modifications
selon ses besoins;
peut tre sensiblement diffrent physiquement de ses pairs, ce qui peut engendrer
des carts considrables entre le niveau de
sa performance et ses habilets physiques
et ceux des autres;
la possibilit pour llve de participer un niveau

qui convient son stade de dveloppement et ses
habilets;
a dj dvelopp la plupart de ses habilets

de motricit globale et fine et a tendance
pouvoir les combiner et participer des
versions modifies ou officielles de sports,
dactivits et de danses;
des commentaires constructifs pour guider llve

mesure quil ou elle acquiert et perfectionne ses
habilets physiques.
peut manifester un intrt pour des activits

spcifiques mesure quil ou elle dveloppe
des habilets spcialises;
peut tre prt apprendre et pratiquer les
composantes de la condition motrice lies
la performance, y compris lagilit, la coordination, lquilibre, la vitesse et la puissance.
Domaine
cognitif
llve qui
pense
est en mesure de recourir des processus de

rflexion plus complexes;
est gnralement en mesure de comprendre
des directives et des stratgies plus complexes;
est gnralement plus attentif;
connat mieux ses propres prfrences lies

un style dapprentissage individualis.
160
Domaine
affectif
llve qui
prouve des
sentiments
est en train de dfinir son identit et de

consolider ses croyances et ses valeurs;
a tendance tre influenc par le monde qui
lentoure, et surtout par ses pairs qui reprsentent une importante source de motivation;
continue dvelopper ses habilets interpersonnelles;
aime gnralement participer des activits
avec ses pairs;
peut avoir une raction diffrente de ses pairs
face la victoire ou la dfaite, et cette raction
peut mme tre trs motionnelle.
des approches pdagogiques personnalises,

pertinentes et signifiantes pour llve ce qui lui
permettra de se reconnatre dans le programmecadre et de se sentir inclus, peu importe son origine
et ses antcdents;
des occasions pour llve dadapter les activits
pour quelles soient un niveau optimal de dfi
ce qui stimulera sa pense crative et rendra
lactivit plus intressante son gard.
des activits qui permettent llve dinteragir
positivement avec ses pairs et damliorer ses
habilets interpersonnelles;
des activits qui permettent llve dapprendre et
dappliquer les concepts dquit, de franc-jeu et de
justice sociale;
une exposition graduelle des activits pratiques
en grands groupes, avec possibilit de participer
des activits individuelles et de faire partie de petits
groupes de jeu ce qui engendre une participation
maximale et tient compte des prfrences individuelles et du style dapprentissage de llve.
Les activits sportives et physiques peuvent tre de puissants agents de socialisation pour
les adolescents. Cependant, elles peuvent galement occasionner des circonstances dexclusion. Certains adolescents vitent de faire de lactivit physique en raison des changements
physiques, sociaux et motionnels lis la pubert. laide de ses nombreuses possibilits,
lducation physique et sant permet de rejoindre les jeunes, dtablir un lien avec eux et
de leur offrir des expriences positives sur le plan social, motionnel et physique durant
une priode cl de leur vie quest ladolescence.
Les objectifs dapprentissage en ducation physique et sant au cycle intermdiaire

Domaine
Vie active
participer de manire scuritaire et active toutes les activits physiques quotidiennes;
participer une activit physique soutenue, dintensit modre vigoureuse, pendant 20 minutes
chaque jour;
consolider lapprentissage effectu au cycle moyen en largissant la base de connaissances et en
intgrant plus de mises en situation;
dcouvrir une plus grande varit denvironnements et de possibilits pour pratiquer lactivit physique;
approfondir sa connaissance des facteurs de motivation afin de trouver des faons dencourager les
autres tre physiquement actifs;
comprendre comment certains facteurs influent sur la condition physique et comment des principes
dentranement amliorent la sant et les habilets physiques;
continuer faire son autovaluation et tablir des objectifs personnels pour amliorer sa
condition physique;
continuer assurer sa propre scurit et celle des autres dans des environnements de plus en
plus divers, apprendre se protger des dangers lors dactivits de plein air et ragir dans des
situations durgence.
Comptence
motrice
continuer dvelopper ses habilets motrices;

faire des combinaisons plus complexes dquilibre et dhabilets locomotrices en lien avec des
stimuli (p. ex., musique, quipement, autre lve);
combiner les habilets de manipulation dobjets (p. ex., lancer, attraper, conserver) en lien avec des
stimuli (p. ex., autre lve, quipement, limites de la surface de jeu);
appliquer les connaissances dj acquises sur les concepts, principes et phases relis au mouvement
afin damliorer les habilets locomotrices dans diverses situations permettant dexplorer les
concepts deffort et de relation;
procder une analyse plus approfondie des composantes et catgories dactivits et des stratgies
sy rapportant en participant une plus grande varit dactivits dans des environnements de plus
en plus divers;
dterminer comment lutilisation de diffrentes tactiques influe sur la participation une activit;
examiner les similarits et les diffrences entre activits en considrant les habilets, les tactiques et
les rgles auxquelles elles font appel.
Vie saine
enrichir ses connaissances sur les facteurs qui favorisent le dveloppement sain et leurs rpercussions sur sa propre sant et celle des autres;
tablir des rapprochements entre sa sant, son bien-tre et le monde qui lentoure;
largir ses connaissances sur les bonnes habitudes alimentaires en apprenant des concepts de
nutrition, les liens entre la nutrition et les maladies, et des approches plus pousses servant grer
son alimentation et promouvoir lalimentation saine aux autres;
examiner les rpercussions de lintimidation, du harclement et de la violence tout en cherchant des
faons de les prvenir et dy ragir;
assurer sa propre scurit au fur et mesure que llve devient plus indpendant et actif dans des
situations de plus en plus varies (y compris, lenvironnement virtuel accessible en ligne);
examiner comment la consommation de drogues et les comportements de dpendance peuvent
crer un stress et agir ngativement sur la sant mentale;
examiner comment des proccupations concernant limage corporelle peuvent conduire des
comportements de dpendance;
SURVOL DE LA 7e ET 8e ANNE
Les contenus dapprentissage lis la croissance du programme-cadre de 1998 contiennent des sujets
lis la sexualit humaine adapts en fonction de lge. Les lves ont loccasion dexplorer les aspects
physiques, motifs, interpersonnels et spirituels dune sexualit saine. De plus, les lves peuvent
dvelopper des habilets pour communiquer leurs proccupations et leurs sentiments concernant ces
sujets. Elles et ils apprennent aussi identifier des ressources locales offrant un soutien li la sexualit
et la sant sexuelle. Les lves doivent pouvoir dmontrer leur comprhension de la reproduction
humaine, des consquences possibles des comportements risque, de la grossesse et de la prvention
des infections. Elles et ils doivent aussi pouvoir reconnatre labstinence comme un choix positif pour
les adolescentes et adolescents.
161

09-062
7 ANNE
A. VIE ACTIVE
ANNE
ATTENTES
long de sa vie.

A1.1 manifester son engagement (p. ex., accueillir les autres dans les activits; maximiser sa participation; dmontrer un esprit de comptition saine) toutes les activits du programme (p. ex., activit
individuelle, en petit groupe, en grand groupe, rythmique, de plein air, de conditionnement). [HP, HI]
164
Enseignante ou enseignant : Quest-ce qui constitue une bonne comptition? Comment est-ce que cela favorise la participation active?
lve : Pour moi, une bonne comptition cest lorsque jy mets tout mon effort et je
joue mon plein potentiel, peu importe sil sagit dun concours individuel ou en
quipe. La comptition aide la participation active parce que je mimplique pleinement dans lactivit.
A1.2 expliquer les facteurs (p. ex., respect des habilets et intrts des participants; varit dans les
activits rcrative, physique, culturelle, individuelle, en quipe) qui contribuent au plaisir lors
de sa participation dans une varit denvironnements intrieurs et extrieurs. [C, PC]
Enseignante ou enseignant : Lors des activits qui se droulent en salle de classe,
nous pratiquons des activits individuelles, en petits groupes, en grands groupes et
en quipes. Quel genre de regroupement prfres-tu?
lve : Je prfre les activits individuelles lorsque jai la chance de me mesurer
une personne de mme niveau que moi ou dun niveau plus lev. Cela me permet
damliorer mes habilets.
A1.3 expliquer des facteurs qui influent sur la participation quotidienne aux activits physiques
(p. ex., influence des pairs, sens dappartenance, concept de soi, responsabilit familiale, ressource
financire, ressource communautaire) en commentant leur apport son plan personnel dentranement physique. [C, PC]
Enseignante ou enseignant : Est-ce que tu fais de lactivit tous les jours lorsque tu
es en vacances? Pourquoi?
ANNE
lve 3 : Quand je suis en vacances, moi, jaime bien me lever tard le matin. Mais, je
mactive aussi. Je tonds le gazon pour mes parents et je prends des cours de hip-hop
deux fois par semaine pour conserver ma forme pour la saison comptitive.
lve 2 : Oui. Durant mes vacances, je fais du gardiennage pour gagner des sous.
Je joue beaucoup dehors avec les petits. Ensemble, nous grimpons aux arbres, nous
faisons des excursions dans un bois et nous adorons faire des jeux de poursuite.
Ainsi, quand je suis avec les petits, je bouge beaucoup.
lve 1 : Oui. Lorsque je suis en vacances, je joue toujours dehors. lhiver, je construis des forts et je vais glisser chez mes voisins parce quils ont une grosse pente
dans leur cour. Et lt, je fais beaucoup de vlo dans mon quartier.

au moins 20 minutes chaque jour (p. ex., circuit dactions diverses, soccer aux 4 coins*, jeu de
poursuite, jeu du drapeau, soccer modifi) incluant lchauffement et le retour au calme. [HP]
Enseignante ou enseignant : Comment sais-tu que tu donnes ton plein rendement
lorsque tu participes une activit physique?
lve : Je le sais en fonction de leffort que je fais pendant lactivit. Quand je me
donne fond, je sens que mon cur bat plus vite, que ma respiration sacclre, que
mes muscles spuisent et que jai chaud. Et quand je prends plusieurs pauses, je
constate alors que les battements de mon cur ralentissent, que je ne respire pas
aussi rapidement et que je ne ressens pas trop de fatigue dans mes muscles. Cest
alors que je sais que je pourrais augmenter mon rendement en travaillant plus fort.
A2.2 identifier des principes dun programme dentranement physique (p. ex., frquence, activit,
intensit, temps) et des facteurs qui influent sur la condition physique (p. ex., hrdit, alimentation, stade de dveloppement, facteur environnemental). [C]
Enseignante ou enseignant : La pubert influence grandement la forme et les proportions du corps des adolescents. Cette tape de croissance requiert beaucoup dnergie et
peut donc avoir des consquences sur la participation aux activits physiques. Connaistu dautres facteurs qui peuvent influencer ta participation aux activits physiques?
lve 1 : Quand je mange bien, je bouge plus puisque jai plus dnergie.
lve 2 : Jai de lasthme. Donc, je naime pas courir trop vite parce que a me fait
trs mal quand je ne peux plus respirer.
lve 3 : Quand je ne me sens pas la hauteur des exigences de lactivit ou que je
ne comprends pas bien comment lexcuter, je nai pas le got dy participer. Jai
peur que les autres rient de moi.
* Voir le guide pdagogique Activit physique quotidienne dans les coles, 7e et 8e anne, 2005 pour plus de dtails.
VIE ACTIVE
lve 4 : Parce que jhabite au 16e tage dun immeuble, il ny a pas beaucoup dendroits o je peux bouger. Je suis souvent dans ma chambre jouer lordinateur. Je
voudrais bien aller jouer dehors, mais le parc est trop loin pour que je my rende seul.
165
ANNE
Enseignante ou enseignant : Que pourrais-tu faire pour amliorer une des composantes de ta condition physique?
lve : Si je dsire amliorer mon endurance cardiorespiratoire, je dois premirement
choisir une activit qui augmente ma frquence cardiaque un niveau que je peux maintenir pendant une dure de temps assez longue. Je dois aussi pratiquer cette activit au
moins 3 4 fois par semaine. Ensuite, je dois graduellement augmenter lintensit de
lactivit en augmentant la distance que je parcours ou ma vitesse.

musculaire, force, flexibilit) et valuer les changements qui soprent sur chacune dentre elles
lors dactivits physiques varies, ponctuellement et sur une priode prolonge en utilisant
divers moyens (p. ex., noter la frquence du pouls avant et aprs une activit pendant une semaine;
constater un accroissement de sa flexibilit lors dexercices de retour au calme). [HP, PC]
Piste de rflexion : Pour valuer ta condition physique, tu pourrais noter tes commentaires et des donnes dans un journal de bord. Tes observations te permettraient de
suivre ton progrs et dexpliquer des changements lgard des diverses composantes
de ta condition physique. Par exemple, le fait que ton pouls et ta respiration reviennent
au calme dans un dlai raisonnable aprs leffort physique indique que ton endurance
cardiorespiratoire samliore.
A2.4 laborer, mettre en pratique et rviser son plan personnel dentranement afin datteindre ses
objectifs court terme relis sa condition physique en sinspirant du processus de pense
critique :
prise de conscience (p. ex., connatre des composantes et des principes dentranement; identifier
ses objectifs personnels),
analyse (p. ex., apprcier les composantes de sa condition physique; faire une recherche sur Internet
pour des modles de plan),
166
dcision (p. ex., dterminer lactivit; dterminer la frquence; tablir des chances; sengager
dans son plan),
jugement (p. ex., valuer son plan; ajuster son plan; mesurer ses objectifs; clbrer ses succs; cheminer
une prochaine tape). [CI, PC]
Enseignante ou enseignant : Quels sont les lments dont tu dois tenir compte
lorsque tu labores un plan dentranement personnel?
lve : Je dois premirement choisir la composante ou les composantes de ma condition physique que je dsire amliorer. Ensuite, je dois me fixer des objectifs personnels
et tablir un plan daction qui me permettra de les atteindre. Dans mon plan, je dois
tenir compte de lendroit o mentraner, des personnes avec qui mentraner, des
jours et de la dure dentranement. Et finalement, je dois choisir les activits qui me
permettront datteindre mes objectifs tout en me gardant motiv.
A3. Scurit
A3.1 dmontrer un comportement favorisant une participation scuritaire pour soi et autrui (p. ex.,
connatre et respecter les consignes; respecter les dcisions des moniteurs; porter un casque protecteur en
fonction de lactivit; effectuer les exercices dchauffement et de retour au calme; avoir en sa possession
son bronchodilatateur ou son auto-injecteur dpinphrine, selon le cas) lors dactivits physiques se
droulant dans des milieux varis (p. ex., cour dcole, piscine municipale, gymnase communautaire,
piste de ski, sentier pdestre). [HP, HI, PC]
Enseignante ou enseignant : Peux-tu nommer deux rgles de scurit relatives au
vestiaire?
lve 1 : Au vestiaire, il faut se changer rapidement et bien ranger ses choses dans
un endroit spcifique.
ANNE
A3.2 expliquer les tapes suivre (p. ex., reconnatre; valuer; contrler) en cas de blessures, de
malaises et de dangers lis lactivit physique (p. ex., hypothermie, crise dasthme dun pair,
soupon de commotion crbrale dun coquipier, fissure dans une patinoire). [C]
lve 3 : On ne doit pas courir mais marcher quand on est dans le vestiaire et on
doit bien fermer les robinets.
lve 2 : On devrait laisser nos objets de valeur dans notre casier afin de ne pas
les perdre.
Enseignante ou enseignant : Comment peux-tu reconnatre quune personne sest
fractur un os?
lve : La personne aura trs mal et tiendra la partie du corps blesse. On peut souvent
voir une dformation et un bleu se former la surface de la peau du bless. Il ne faut
pas dplacer la personne et il faut immdiatement aller chercher de laide.

A4.1 communiquer oralement et par crit en franais pour saffirmer sur le plan culturel et linguistique (p. ex., promouvoir des programmes communautaires offerts en franais; consulter des
sites Internet en franais pour effectuer des recherches portant sur la vie active; rdiger son plan personnel dentranement en respectant lorthographe et en utilisant les termes justes pour dsigner les
composantes de la condition physique). [CI]
Enseignante ou enseignant : Peux-tu nommer toutes les pices dquipement que
lon utilise dans un circuit dentranement?
lve : Il peut y avoir des cordes sauter, des ballons suisses, des ballons mdicinaux,
des bancs sudois, des balises et des matelas.
A4.2 utiliser des habilets personnelles (p. ex., connaissance de soi, affirmation du caractre, capacit dautovaluation, capacit dadaptation) pour dvelopper son autonomie et un concept de soi positif
(p. ex., prendre conscience de son bagage hrditaire; personnaliser son plan dentranement). [HP]
Enseignante ou enseignant : Comment sais-tu que ton plan dentranement est
personnalis?
lve : Si cest un plan qui tient compte de mes gots et mes limites tout en tant
adapt mes besoins, alors je sais que cest personnalis. Et mme sil exige beaucoup
deffort de ma part, je vais quand mme suivre mon plan dentranement personnalis
car il reflte mes propres choix pour me garder en forme physiquement et mentalement.
VIE ACTIVE
167
Enseignante ou enseignant : Comment peux-tu faire pour grer tes motions lorsque
tu es fch contre une personne de ton quipe?
lve : Quand je suis fch, jessaie de respirer lentement et profondment. Je ne
dis pas un mot avant que je sois plus calme. Une fois que je suis plus calme, je vais
parler la personne pour lui expliquer ce qui ma dplu. Et, je dois permettre cette
personne de parler en lcoutant sans linterrompre.
ANNE
communiquer et interagir avec les autres de manire positive et constructive (p. ex., collaborer
ranger lquipement; utiliser un langage respectueux lgard des autres pendant le jeu ainsi que
dans les vestiaires; inclure les autres dans le jeu et prendre en compte leurs gots et sentiments dans
ses dcisions). [HI]
A4.4 utiliser la pense critique et crative (p. ex., clarifier les donnes; peser le pour et le contre; prsenter
un projet; prendre note des points amliorer) pour dvelopper la capacit danalyse et de discernement ncessaires pour se fixer des objectifs personnels, prendre des dcisions claires et
rsoudre des problmes (p. ex., porter lquipement de scurit tel que le casque protecteur, selon
lactivit; adapter un plan dentranement qui lui a t prsent titre de modle; identifier des tapes
suivre pour rpondre des scnarios durgences varies impliquant de jeunes enfants). [PC]
Questions et rponses:
Enseignante ou enseignant : Chaque anne, de jeunes enfants sont victimes daccidents survenus en milieu familial. Comment peut-on rduire les risques de blessures
des enfants?
168
lve : Il faut sassurer que la maison est scuritaire pour eux en rangeant tous les
produits nocifs et volatiles hors de leur porte ou en les rangeant dans des placards
verrouills. On doit sassurer que les jouets ne contiennent pas de petites pices
dtaches lorsquon a des bbs chez nous. On doit les surveiller en tout temps et
surtout lorsquils sont lextrieur.
Enseignante ou enseignant : Si tu es gardien denfants, quelles mesures prventives
prends-tu pour viter que les enfants ne se blessent?
lve : Je les surveille attentivement et je leur donne seulement la nourriture que
les parents ont recommande.
ATTENTES
et identitaire.
ANNE
B2. appliquer des habilets tactiques complexes dans le but damliorer sa participation et sa performance
dans une varit dactivits physiques tout en utilisant ses connaissances des composantes de ces activits.
B1. mettre en pratique des habilets motrices complexes ainsi que des concepts relis au mouvement

B1.1 transfrer dune position dquilibre statique une position dquilibre dynamique et vice versa
en incluant des transferts de poids et des rotations ainsi quen tenant compte des autres et de
lquipement dans une varit de situations (p. ex., excuter une squence de gymnastique rythmique;
lancer, rouler et attraper une balle; courir, sauter et atterrir lors dun saut en longueur). [HP, HI]
Enseignante ou enseignant : Lorsque tu fais une srie de mouvements, comment
peux-tu maintenir le contrle lorsquil y a des transferts de poids et des rotations?
lve : Je dois contracter mes muscles et varier ma vitesse.
B1.2 combiner diverses habilets locomotrices avec et sans objet en rponse un stimulus externe
(p. ex., courir et feinter; sesquiver dans des jeux de poursuite; lever les pieds plus haut lors dune
course dans des sentiers afin dviter les obstacles naturels). [HP]
Enseignante ou enseignant : En vous dplaant en fauteuil roulant ou pied lors
dune course obstacles, quelle vitesse serait-il prfrable de se dplacer?
lve : Il faut se dplacer rapidement mais sans toutefois se dplacer pleine vitesse
afin de pouvoir viter les obstacles.
COMPTENCE MOTRICE
B1.3 envoyer, recevoir et contrler un objet selon les exigences de la situation en utilisant de
lquipement et en respectant les principes fondamentaux relis au mouvement (p. ex., adopter
la position pour recevoir une passe avec la tte leve, les bras ouverts et les genoux flchis; tenir une
balle dans une cuillre et se dplacer en vitant les obstacles). [HP, HI]
169
Enseignante ou enseignant : Lorsque tu fais une passe un coquipier en mouvement,
que dois-tu faire pour quil soit en mesure dattraper lobjet?
ANNE
lve : Je dois lenvoyer un peu en avant de lui afin quil lattrape pendant sa course.
B1.4 identifier les techniques associes aux phases du mouvement (prparation, excution et suivi)
tout en les pratiquant dans le but de les amliorer lors de diffrentes activits physiques (p. ex.,
ajouter un saut une routine de danse genoux flchis avant le saut, bras ouverts en sautant,
genoux flchis et bras ouverts en atterrissant). [HP]
Enseignante ou enseignant : En regardant ton partenaire excuter un service contre
le mur, quels indices pourrais-tu lui fournir afin quil amliore sa technique?
lve : Je peux regarder son transfert de poids, son suivi, la hauteur de frappe de la
balle, le placement de ses pieds et la direction de la balle. Pour le transfert de poids,
je mattends voir la personne faire un pas vers lavant pour ainsi tre en mesure de
frapper la balle avec plus de force. Le mouvement de la raquette devrait se poursuivre dans la direction du pied. La balle devrait tre frappe lorsque le bras est en
pleine extension.

mouvements locomoteurs et les concepts requis pendant la classe dducation physique; respecter les
rgles de base et suivre les directives lors dun jeu modifi; utiliser des habilets sociales, telles que le
respect des diffrences, lors dun match amical). [PC]
170
Enseignante ou enseignant : Plusieurs jeux traditionnels inuits exigent de la force,

de la rapidit et de lendurance pour russir. Pourquoi penses-tu que ces jeux exigent
ces habilets?
lve : Ces habilets taient importantes dans la vie courante pour la chasse et la
survie dans des conditions environnementales trs difficiles.
physiques provenant de diffrentes catgories. [C, PC]
Enseignante ou enseignant : Les jeux de territoire sont parmi les plus complexes
puisquils ont une grande quantit de variables et plusieurs personnes sont
impliques. Pourrais-tu donner des exemples qui illustrent cette plus grande complexit?
lve : La transition de la dfensive loffensive est rapide. Les joueurs doivent
changer de direction rapidement. Il faut maintenir lobjet loin de lautre quipe et on
doit travailler ensemble pour le faire. La collaboration de tous les joueurs de lquipe
est importante dans les jeux de territoire.
B2.3 dcrire comment lutilisation rflchie de tactiques (p. ex., transfrer ses connaissances dune
activit lautre; utiliser des mouvements de diverses activits lors dune routine de danse) peut
augmenter les possibilits de russite lors dactivits physiques. [C, PC]
lve : Je peux frapper la balle dans les endroits vides o il ny pas de membres de
lquipe adverse. Je peux aussi la frapper le plus loin possible.
ANNE
Enseignante ou enseignant : Quelles tactiques pourrais-tu utiliser pour empcher

que lquipe adverse rcupre la balle rapidement lors de ces mmes activits?
lve : Au lancer, je peux mettre de leffet dans la balle de faon la faire tourner
sur elle-mme. Je peux galement varier la hauteur laquelle je lance la balle.
Enseignante ou enseignant : Pendant un jeu de balle-molle, de cricket ou de soccerbaseball, de quelles faons peux-tu rendre plus difficile la tche de lquipe adverse
lorsque cest leur tour de frapper la balle?

B3.1 communiquer oralement et par crit en utilisant les termes et les expressions justes en franais
dans le contexte de lacquisition dhabilets motrices et tactiques complexes (p. ex., offrir une
rtroaction son partenaire pendant la pratique dun sport; identifier et comparer les tactiques utilises lors de diverses activits; commenter les mouvements utiliss dans une routine de danse). [C]
dans le contexte de lacquisition dhabilets motrices et tactiques complexes. [HP]
transmettre, recevoir et interprter de linformation et interagir avec les autres de manire positive et constructive (p. ex., collaborer avec ses coquipiers lors dexercices dynamiques; fliciter
son coquipier ou son adversaire; remplir le rle qui lui est assign lors dune activit). [HI]
Piste de rflexion : Une quipe est compose de plus dune personne. Chaque personne
a un rle important jouer au sein de son quipe. Dans un jeu de soccer, par exemple,
les dfenseurs ont un rle tout aussi important que les attaquants. Lindividualisme na
pas sa place dans un jeu dquipe. Au contraire, cest sur un bon travail dquipe que
repose la russite.
dans diverses situations (p. ex., choisir des mouvements et tactiques qui conviennent la nature de
lactivit; prendre conscience que certains mouvements pourraient tre dangereux pour les autres
dans certaines situations; appliquer des habilets dj acquises lors de nouvelles activits; modifier
son mouvement afin dtre plus prcis). [PC]
COMPTENCE MOTRICE
171
C. VIE SAINE
Alimentation
C2. Rflexion sur

la sant
problmes de sant
Scurit
C1.1 technologie avantages et mesures de scurit
C2.2 intimidation
Comportements
risque
C1.2 sant mentale,

toxicomanie
C2.3 image corporelle

consommation
ANNE
C1. Comprhension
de la sant
Croissance (1998)
C3. Promotion
de la sant
alimentation saine
C3.2 consquences
abus de substances et
comportements de
dpendance
( Voir p. 175)

C4.1 Communication
ATTENTES
172

Scurit
C1.1 dcrire des avantages (p. ex., conomie de temps, communication, accs rapide linformation,
meilleure qualit du son, mobilit), des inconvnients (p. ex., photo rendue publique, photo ou texte
manipul, vol didentit) et des mesures de scurit associs lusage des technologies (p. ex.,
Internet, tlphone cellulaire, couteurs). [C]
Enseignante ou enseignant : Quelles prcautions devrais-tu prendre afin dtre en
scurit lorsque tu utilises un ordinateur la maison ou dans un endroit public?
lve : Je dois tre conscient que tout ce que jcris et que les photos que je publie
deviendront accessibles tous. Je ne dois jamais partager des mots de passe et de
linformation personnelle. Je dois sauvegarder et imprimer les messages si je suis

victime de harclement et demander lappui dun adulte immdiatement.
ANNE
Piste de rflexion : Certains jeunes peuvent tre atteints de troubles mentaux tels que
la dpression, les troubles alimentaires, lanxit gnralise, le trouble obsessionnelcompulsif, le trouble bipolaire. Parfois lincomprhension ou le refus de reconnatre
lexistence de la maladie incite la personne consommer des substances illgales et
nocives pour sa sant. Cependant, il existe des traitements pour les troubles mentaux
tout comme il y en a pour dautres types de maladies.
C1.2 identifier des ressources dans son milieu scolaire et communautaire (p. ex., maison de refuge,
centre de services sociaux, conseillre ou conseiller dorientation, enseignante ou enseignant) auprs
desquelles on peut obtenir de lappui sur des questions relies la sant mentale et la
prvention ou labandon de la toxicomanie. [C, HP]

Alimentation
C2.1 distinguer des proprits alimentaires pouvant contribuer des problmes de sant (p. ex., le
gras satur contenu dans la viande rouge est li au dveloppement de certains types de cancers et
maladies cardiovasculaires; le sucre est li lobsit, au surpoids et au diabte de type II) de celles
pouvant prvenir ces problmes (p. ex., les vitamines, antioxydants et fibres de fruits et lgumes
peuvent prvenir certains types de cancers; lacide gras omga 3 contenu dans le poisson peut contribuer baisser le taux de mauvais cholestrol et protger le cur) afin de faire des choix plus
sains de nourriture. [PC]
Piste de rflexion : La nourriture consomme influence positivement ou ngativement
la sant. Manger de la nourriture saine fournit les vitamines, les minraux et les autres
nutriments ncessaires et prvient lapparition de certaines maladies. Cependant, tout
comme des facteurs tels que le manque dexercice physique, lobsit, lhypertension
ou la dpendance la cigarette, une dite malsaine augmente les risques de maladies.
En suivant les recommandations du Guide alimentaire canadien, on peut maintenir un
poids sant et prvenir lapparition de maladies.
Scurit
C2.2 dcrire des rpercussions (p. ex., victime dpression, anxit, absentisme, agressivit, suicide;
agresseur dlinquance, trouble psychologique, problme avec la justice; tmoin sentiments de
culpabilit, dinscurit, dimpuissance) de diffrentes formes dintimidation soit physique ou
psychologique (p. ex., extorsion, chantage, harclement, destruction de biens dautrui, rumeur) et
des moyens de prvenir de tels comportements (p. ex., communiquer ses motions; dnoncer les
incidents; prendre parti contre lagresseur sur le champ; identifier les services daide). [C, HP, HI]
Enseignante ou enseignant : Si tu es victime, agresseur ou tmoin de harclement ou
dintimidation, quels sont les appuis dont tu auras besoin?
VIE SAINE
lve : Si je suis victime, jaurai besoin dexprimer la douleur que la situation ma

cause. Pour cela, jaurai besoin que quelquun mcoute et me fournisse des techniques
pour men sortir. Si je suis agresseur, je dois recevoir de laide pour comprendre les
consquences de mes gestes et pour arriver rsoudre mes problmes autrement quen
recourant la violence. Si je suis tmoin, je dois maffirmer et exprimer mon dsaccord
avec la situation dans le cas o ma scurit nest pas menace. Mais si je considre
que je suis en danger, je dois alors aller chercher de laide ou appeler laide.
173
ANNE
Enseignante ou enseignant : Si tu utilises des propos homophobes ou racistes, comment ceux-ci peuvent-ils influencer les autres?
lve : Utiliser de tels propos peut avoir une influence ngative sur la personne qui
en est la cible, sur moi-mme et sur mon cole. Ces propos peuvent blesser la personne
envers qui ils sont dirigs. Mes amis pourraient dvelopper une mauvaise opinion
de moi. Et tout cela pourrait nuire latmosphre de lcole.
Enseignante ou enseignant : Comment peut-on empcher lusage de tels propos?
lve : Il faut commencer par prendre conscience des effets que ces propos peuvent
avoir. Puis il faut assumer la responsabilit pour nos comportements, nos gestes et
nos paroles. Ensuite, il faut dnoncer de tels propos lorsquils sont utiliss.
Enseignante ou enseignant : Des comportements sexuels inappropris tels que de
toucher le corps dune personne lorsquelle passe dans le corridor, faire des commentaires sexuels et baisser ou lever des vtements sont tous des formes de harclement.
Que peux-tu faire pour faire cesser ces comportements?
lve : Je dois dnoncer le comportement en avisant la personne quun tel comportement nest pas acceptable ou en avisant un adulte responsable.
C2.3 expliquer comment limage corporelle peut engendrer la consommation de substances pouvant
tre nocives pour sa sant (p. ex., laxatif, supplment alimentaire, vitamine, diurtique, pilule amincissante, strode) afin de prendre des dcisions claires relies au soin de son corps. [HP, PC]
174
Piste de rflexion : Il est important davoir une image corporelle saine pour se sentir
bien dans sa peau. Limage corporelle est lie la faon dont une personne voit son
propre corps. Parfois, cette image peut tre errone. Quelquun peut avoir envie de
changer la forme de son corps ou son poids sans que cela soit ncessairement une
bonne chose pour sa sant. Plusieurs effets secondaires dont de lacn, des douleurs
abdominales, des changements au niveau gnital peuvent surgir lutilisation de
substances telles que des strodes ou des mdicaments amaigrissants.

Alimentation
C3.1 identifier des facteurs externes et personnels (p. ex., cot dachat, type daliments disponible
lcole ou domicile, absence dun ou des parents, allergie, horaire charg, culture, religion) posant
des dfis une alimentation saine et chercher des solutions permettant de relever ces dfis. [C]
Piste de rflexion : Il existe deux guides alimentaires pour les Canadiens : le Guide
alimentaire canadien et le Guide alimentaire canadien Premires Nations, Mtis et Inuits.
Dans ce dernier, des diffrences volontaires au niveau des aliments et de la quantit
consommer refltent les valeurs, les traditions et les prfrences des peuples
autochtones.
C3.2 identifier les consquences personnelles et sociales lies lusage abusif de substances et des
comportements menant une dpendance (p. ex., la cyberdpendance mne la sdentarit et
lexclusion; lusage du tabac peut provoquer divers cancers et troubles respiratoires; lutilisation de
strodes anabolisants par les sportifs diminue leur esprance de vie; la consommation dalcool inhibe
la prise de dcision; la consommation daliments riches en gras et en sucre raffin est relie lobsit
et au diabte de type II). [PC]
Enseignante ou enseignant : Identifiez, dans votre communaut, des comportements
risque ou de consommation de substances nocives. Quels sont les mfaits associs
ces pratiques?
lve : Des maladies chroniques, lisolement, des troubles sociaux et mentaux, des
problmes avec la justice, latteinte sa rputation.
Communication
C4.1 communiquer oralement et par crit en franais pour saffirmer sur le plan personnel et culturel dans divers contextes lis la vie saine (p. ex., dresser une liste de personnes et dorganismes
francophones rputs en matire de prvention de la toxicomanie; explorer des sites Web francophones
sur la sant; connatre la terminologie en franais relie la sant; communiquer ses motions lors
de situations de harclement et de violence). [C]
ANNE
(p. ex., valuer ses forces et dfis pour rsister lusage de substances; interpeller ses ides face la
violence et lintimidation; apprcier son utilisation de la technologie). [HP]
C4.3 utiliser des habilets interpersonnelles (p. ex., communication, interaction) afin de favoriser sa
sant et celle des autres (p. ex., saffirmer en disant non la consommation de drogue; prendre la
dfense de camarades qui sont harcels). [HI]

C4.4 utiliser la pense critique et crative (p. ex., faire une utilisation rflchie de la technologie; reconnatre les risques encourus lorsque nos facults sont affaiblies par la consommation de substances;
prendre conscience que le transport actif, en plus dtre cologique, est aussi bnfique pour sa sant
et son bien-tre gnral) dans ses routines pour favoriser un mode de vie sain. [PC]
CROISSANCE (1998)
distinguer entre les faits et les mythes se rapportant la menstruation, la spermatognse
et la fcondation.
identifier les responsabilits rattaches la sexualit et faire le lien entre la sexualit et le
respect de lautre.
dmontrer sa comprhension du concept dabstinence.
VIE SAINE
dmontrer les habilets de communication ncessaires pour faire accepter ses choix
personnels (p. ex., coute active, affirmation de soi, savoir dire non).
175

09-062
8 ANNE
A. VIE ACTIVE
ANNE
ATTENTES
long de sa vie.
178
A1.1 manifester son engagement (p. ex., tre rceptif aux nouvelles activits; faire preuve desprit
dquipe; dmontrer un leadership positif; afficher une discipline personnelle par sa ponctualit,
son assiduit et son respect des consignes; mettre en pratique les apprentissages antrieurs)
toutes les activits du programme (p. ex., activit individuelle, rythmique, aquatique, en petit
groupe, en grand groupe). [HP, HI]
Enseignante ou enseignant : Comment peux-tu dmontrer ton engagement lors
dune activit?
lve 1 : Lors dun circuit dentranement, je dois y mettre de leffort et essayer
dappliquer les techniques quon ma enseignes pour raliser les exercices correctement. Quand je suis en pause, je peux encourager les autres ou encore les aider sils
ont de la difficult. Et, lorsquil est temps de changer de station, je me dirige rapidement vers la prochaine station afin de ne pas perdre de temps.
lve 2 : Si on ralise un entranement cardiorespiratoire, je peux me fixer des objectifs
et me concentrer sur les trucs que jai appris pour mieux contrler ma respiration.
lve 3 : Je dmontre que je suis engage lorsque japporte mes vtements dducation
physique et mes chaussures de sport.
A1.2 expliquer les facteurs (p. ex., participer des jeux modifis qui permettent des choix et des adaptations;
participer des activits qui se droulent dans un environnement naturel) qui contribuent au plaisir
lors de sa participation dans une varit denvironnements intrieurs et extrieurs. [C, PC]
A1.3 dcrire des facteurs de motivation (p. ex., amliorer sa sant; maintenir un poids sant; cultiver
ses relations amicales; faciliter le sommeil; sloigner des routines sdentaires) qui linfluencent et
qui incitent les personnes de son entourage (p. ex., famille, ami, membre de la communaut)
lactivit physique quotidienne. [HI]
ANNE
lve 1 : Quand on fait de lactivit physique tout seul, cest moins plaisant que den
faire en groupe. Alors, je pourrais suggrer cette personne de se trouver un partenaire de marche ou de se joindre une classe darobie. a lencouragerait peut-tre
bouger.
Enseignante ou enseignant : Bien que lon sache que faire de lactivit physique chaque
jour aide maintenir la forme et amliorer la sant, certaines personnes prouvent
beaucoup de difficult en faire quotidiennement. Comment pourrait-on motiver
ces personnes faire de lactivit physique?
lve 2 : Ma tante va au centre de conditionnement tous les jours et mange des repas
sant. Elle dit que cest sa faon elle de maintenir un poids sant. Je pourrais me
servir delle comme exemple pour motiver dautres personnes de ma famille faire
de lactivit physique quotidiennement.
lve 3 : Quand mes amis me tlphonent pour aller jouer au hockey dans la rue, je
suis excit et jai hte dy aller. La prochaine fois, je demanderai mon voisin de venir
jouer avec nous car il ne fait pas souvent dactivit physique.
lve 4 : Mon enseignante dducation physique invente de nouveaux jeux chaque
semaine. Cest ce qui maide vouloir bouger. Je pense que si une personne prouve
de la difficult faire de lactivit physique chaque jour, cest peut-tre parce que cest
trop rptitif et ennuyeux si elle fait la mme activit tout le temps. Pour laider, je lui
proposerais de varier ses activits.

au moins 20 minutes chaque jour (p. ex., jeu du drapeau, arobique au carr*, navette des balles*,
soccer aux 4 coins*) incluant lchauffement et le retour au calme. [HP]
Enseignante ou enseignant : Certains jeux sont beaucoup plus vigoureux que dautres.
Le disque-golf, par exemple, peut tre trs lent. Comment pourrais-tu faire pour tassurer que tu augmentes suffisamment ton pouls pour te permettre damliorer ton
endurance cardiorespiratoire en pratiquant cette activit?
lve 1 : Quand je me rends dune cible lautre, je peux courir avec mon partenaire.
lve 2 : En tant que groupe, on peut tenter de raliser le trajet le plus vite possible.
Donc, il faut ncessairement acclrer notre vitesse de course et sencourager entre
partenaires. Il faut galement essayer de se concentrer davantage atteindre nos cibles.
A2.2 distinguer, tout en les dmontrant, les composantes de la condition physique (endurance cardiorespiratoire, force, endurance musculaire, flexibilit) des composantes de la condition
motrice (p. ex., quilibre, agilit, puissance, temps de raction, coordination, vitesse) et expliquer les
principes dentranement pour amliorer ces composantes. [C, PC]
VIE ACTIVE
* Voir le guide pdagogique Activit physique quotidienne dans les coles, 7e et 8e anne, 2005 pour plus de dtails.
179
ANNE
Enseignante ou enseignant : Comment peux-tu utiliser les principes dentranement tels

que le type dactivits, la frquence, la dure et lintensit pour amliorer ta flexibilit?
lve : Pour tre plus flexible, je sais que je dois raliser des tirements. Lors de mes
sances dentranement, je dois maintenir mes tirements pendant au moins 15 secondes
et raliser 3 rptitions de chacun de ces tirements. Je dois faire cela tous les deux
jours au moins. Je pourrais galement faire du yoga laide dune vido la maison.
Cela me permettrait aussi damliorer ma flexibilit.

musculaire, force, flexibilit) et valuer les changements qui soprent sur chacune dentre elles
lors dactivits physiques varies, ponctuellement et sur une priode prolonge en utilisant
divers moyens (p. ex., prendre son pouls avant et aprs lactivit pendant une minute; noter une
fatigue musculaire qui surgit lors de son entranement; constater un accroissement de sa flexibilit
lors des exercices de retour au calme). [HP, PC]
Enseignante ou enseignant : En observant tes rsultats nots depuis deux semaines,
remarques-tu une tendance par rapport au temps requis pour le retour au calme?
lve : Je remarque que cela me prend moins de temps.
Enseignante ou enseignant : Depuis une semaine, tu as comment dans ton journal de
bord le niveau dnergie peru avant et aprs lactivit. Quelles conclusions peux-tu en
tirer par rapport tes observations? quels facteurs peux-tu attribuer les changements?
lve : Je peux conclure que mon corps est dans une meilleure condition maintenant.
Je pense que cest grce une amlioration de mon endurance cardiorespiratoire et
musculaire car mon corps ne requiert pas autant dnergie pour faire le mme travail.
180
A2.4
laborer, mettre en pratique et rviser un plan personnel dentranement afin datteindre ses
objectifs court et long terme relis sa condition physique en sinspirant du processus de
pense critique :
prise de conscience (p. ex., connatre les composantes; connatre les principes; avoir des modles
de plan; identifier des objectifs personnels; discerner lobjectif court terme de lobjectif long
terme),
analyse (p. ex., apprcier les composantes de sa condition physique; se questionner sur le ralisme
de ses objectifs; consulter son enseignant ou un ami; faire une recherche sur le Web; anticiper les
obstacles),
dcision (p. ex., dterminer lactivit; dterminer la frquence; prciser lhoraire; tablir des
chances; sengager dans son plan),
jugement (p. ex., valuer son plan; ajuster son plan; mesurer ses objectifs; clbrer ses succs;
cheminer une prochaine tape). [CI, PC]
Enseignante ou enseignant : Lorsque tu prends ton pouls priodiquement, notes tes
rptitions ou cris tes rflexions sur la sance dexercices, cela te permet de faire
une analyse de ton entranement. Comment cette analyse contribue-t-elle amliorer
ta forme physique?
lve : Lorsque je consulte mes notes sur une sance dentranement, cest plus facile
pour moi de me souvenir de ce que javais fait cette fois-l. Cela me permet de me fixer
des objectifs et galement de voir ma progression. a peut galement mindiquer des
lments modifier dans mon plan dentranement.
A3. Scurit
A3.1 dmontrer un comportement favorisant une participation scuritaire pour soi et autrui (p. ex.,
respecter les aptitudes de ses pairs; garder la matrise de soi dans la victoire ou la dfaite; travailler en
dyade dans une salle de musculation; skier uniquement sur les pistes balises; connatre et respecter les
consignes) lors dactivits physiques se droulant dans des milieux varis (p. ex., piste de ski de
fond, sentier pdestre, piscine familiale, terrain de tennis communautaire, arna). [HP, HI, PC]
lve 1 : Dans mon quartier il y a plusieurs parcs publics. En t, on peut pratiquer

la planche roulettes dans un parc et faire du patin roulettes sur une piste en ciment.
En hiver, on peut faire du patin glace sur une patinoire extrieure. Quand je fais ces
activits, je porte toujours mon casque protecteur et mes genouillres.
ANNE
Enseignante ou enseignant : Comment assures-tu ta scurit lorsque tu participes

des activits qui se droulent dans des installations rcratives de ta communaut?
lve 2 : Prs de chez moi, il y a des terrains publics o se tiennent souvent des parties
de disque volant dquipe. Lorsque mes amis et moi, nous y participons, nous devons
toujours faire attention aux gens qui circulent ou sinstallent autour de nous.
lve 3 : Quand jutilise les pistes cyclables pour me rendre chez mes amis, je porte
toujours mon casque protecteur et jutilise les signaux de circulation pour avertir les
autres lorsque je vais marrter ou changer de direction. Jutilise galement la sonnette
pour avertir les gens si je les dpasse.
A3.2 dcrire des interventions lors de diverses situations durgence associes lactivit physique
(p. ex., demeurer calme; appeler 9-1-1; dplacer les obstacles; identifier lemplacement dune trousse
de premiers soins; savoir o est le dfibrillateur; reconnatre les symptmes dun infarctus; connatre
les moyens de traiter les blessures mineures). [C]
Enseignante ou enseignant : Lorsquun joueur de hockey professionnel se frappe la
tte lors dun match tlvis, que se passe-t-il? Pourquoi est-ce que cest srieux? Si
tu es dans une situation semblable, comment faut-il ragir?
lve : Lorsquun joueur se frappe la tte au hockey, tous les joueurs se dirigent vers
leur banc respectif. Cest trs srieux parce que mme si on porte un casque protecteur,
on peut avoir une commotion crbrale. Le soigneur de lquipe vient valuer la situation. Il lui pose des questions mais, il ne le dplace pas tout de suite. Si on pense quil
est gravement bless, on appelle lambulance et le joueur est sorti de la patinoire en
civire pour viter tout mouvement du cou et de la tte. Quand a arrive lors dun
match de notre ligue de hockey, on fait exactement la mme chose.
VIE ACTIVE
A4.1 communiquer oralement et par crit en franais pour saffirmer sur le plan culturel et linguistique (p. ex., utiliser les termes justes pour dsigner les composantes de la condition physique et de la
condition motrice; faire une prsentation sur lathlte dlite de son choix issu de la francophonie
ontarienne, canadienne ou mondiale; prparer une affiche dcrivant des moyens dintgrer lactivit
physique dans son quotidien; faire une prsentation au sujet dun athlte dascendance autochtone [les
toiles montantes du sport comme : Jordin Tooto, membre de la Ligue Nationale de Hockey, dorigine
inuite du Nunavut; Travis Jones, curleur mtis de la Colombie-Britannique; Leah Sulyma, hockeyeuse
inuite des Territoires du Nord-Ouest; Sammy Kent, skieur alpin des Premires nations du Yukon]). [CI]
181
ANNE
Enseignante ou enseignant : Quand tu fais des activits lextrieur de lcole, est-ce

que tu parles en franais?
lve : Dans mon quipe de soccer, nous sommes 2 francophones. Alors lentraneur parle en anglais la plupart du temps. Mais, quand je madresse mon
coquipier francophone, je lui parle en franais et il me rpond en franais.
positif (p. ex., identifier des facteurs qui favorisent la sdentarit plutt que des habitudes de vie
active jeu vido, mission tlvise; reconnatre des signes de fatigue musculaire foulure ou contusion; choisir des indicateurs de performance raisonnables apparition des muscles abdominaux,
augmentation du nombre de redressements assis par minute pour mesurer latteinte dune tape de
son plan personnel dentranement). [HP]
Enseignante ou enseignant : Pourquoi as-tu choisi cet objectif? Est-ce un objectif long
terme ou court terme? Comment mesureras-tu latteinte de ton objectif? Quels sont
les facteurs qui taideront atteindre cet objectif?
lve : Cette anne, je me suis donn lobjectif dtre actif au moins 3 fois par semaine
lextrieur de lcole. Jai besoin de faire de lactivit physique puisque je sais que cest
bon pour mon moral et pour ma forme physique. Je ne suis pas un athlte de haut niveau
mais, je veux me sentir bien dans ma peau. Je pense que cest un objectif court terme.
chaque fois que je ferai de lactivit physique, je lcrirai sur le calendrier de mon agenda
scolaire. Comme a, dans un mois ou deux, je vais pouvoir constater si je russis atteindre
mon objectif. Pour maider, jai parl de mon objectif mes parents, lune de mes amies
et mon enseignant de maths. Je sais quils mencourageront. Je leur dirai comment je
me dbrouille et a maidera vouloir continuer.
182
communiquer et interagir avec les autres de manire positive et constructive (p. ex., faire preuve
de tact en discutant des aptitudes de ses pairs et des cibles vises par leurs plans personnels dentranement; respecter les consignes donnes par les moniteurs lors dactivits pratiques lcole ou loccasion
de sorties; encourager les autres tre des personnes actives). [HI]
Enseignante ou enseignant : Comment peux-tu aider un ami qui nest pas motiv ou
qui ne se sent pas assez habile pour participer une activit physique?
lve 1 : Peu importe le niveau dhabilet, toute personne devrait faire de lactivit
physique puisque cest bon pour la sant. Si on joue ensemble un sport dquipe, on
pourrait lui donner le rle de capitaine. Si cest un ami personnel, alors je pourrais lui
demander de venir jouer avec mon quipe; comme a il ne sera pas seul.
lve 2 : Je pourrais lui proposer une autre activit quil aimerait peut-tre davantage.
lve 3 : Je pourrais lui demander pourquoi il ne veut pas participer. Peut-tre quil
a dautres raisons que je ne connais pas.
lve : Je peux me joindre mes amis pour faire une randonne; je peux aller nager
la piscine communautaire; je peux aider mes parents dans le jardin; je peux aller jouer
au parc; je peux faire du vlo.
ANNE
Enseignante ou enseignant : Si tu ne peux pas te rendre un centre sportif pour pratiquer lactivit physique quotidiennement pendant les vacances, que peux-tu faire
dans ton voisinage?
A4.4 utiliser la pense critique et crative (p. ex., organiser linformation; reconnatre les tendances;
partager une stratgie; juger de la valeur de laction) pour dvelopper la capacit danalyse et de
discernement ncessaires pour se fixer des objectifs personnels, prendre des dcisions claires
et rsoudre des problmes (p. ex., ragir sobrement lors dune urgence pendant lactivit physique;
identifier des faons de pratiquer lactivit physique malgr une contrainte telle que le manque daccs
des installations physiques spcialises; faire preuve de crativit en intgrant une varit dactivits
son plan dentranement afin dviter la monotonie). [PC]
Enseignante ou enseignant : As-tu song faire du vlo en compagnie dun membre

de ta famille? Si tu habites prs dun parc o lon a amnag une piste dhbertisme,
comment peux-tu en profiter? Avec dautres jeunes de ton quartier, pourrais-tu crer
une petite ligue de basketball en utilisant le terrain dune cole ou un panier fix
une maison?
lve : Oui, mon pre et moi, nous faisons des randonnes bicyclette tous les
samedis matin prs de chez nous. Mais je navais pas song la ligue de basketball.
Cest une bonne ide. Jen parlerai mes voisins pour voir comment nous pouvons
nous organiser.
VIE ACTIVE
183
ANNE
ATTENTES
B1. mettre en pratique des habilets motrices complexes ainsi que des concepts relis au mouvement
B2. appliquer des habilets tactiques complexes dans le but damliorer sa participation et sa performance
activits.
et identitaire.
B1.1 transfrer dune position dquilibre statique une position dquilibre dynamique et vice
versa en incluant des transferts de poids et des rotations ainsi quen tenant compte des autres
et de lquipement (p. ex., contrle du corps lors dune routine darobie ou de Pilates). [HP, HI]
184
Piste de rflexion : Il existe trois phases dans un sprint : la prparation, lexcution et le

suivi. La premire phase (prparation) consiste trouver la bonne position dans le bloc
de dpart. La deuxime phase (excution) commence par la sortie explosive du coureur
de son bloc de dpart. Pendant cette phase, le coureur doit atteindre sa plus grande
vitesse en utilisant ses bras et en levant les genoux pour lui permettre dacclrer et de
redresser son corps la verticale. Cette phase se poursuit jusqu la ligne darrive
o, pour terminer la plus grande vitesse possible, le coureur fait un mouvement vers
lavant avec sa poitrine. Aprs avoir travers la ligne darrive, le coureur continue
sa course qui se terminera bien aprs la ligne darrive. Cette continuation de la
course est la troisime phase (suivi).
B1.2 combiner diverses habilets locomotrices, avec ou sans objet, en rponse un stimulus externe
(p. ex., recevoir et garder un objet aprs stre dmarqu; faire et recevoir une passe pendant un jeu
de disque volant dquipe ou de la crosse; pratiquer le ski de fond en variant ses techniques, du pas
de patineur en terrain ouvert au pas alternatif en sentiers troits). [HP]
Enseignante ou enseignant : Lorsquun attaquant sapproche de toi et que tu es en
possession du ballon, que dois-tu faire?
lve : Il faut que je protge mon ballon en le tenant prs de moi ou en lloignant
de ladversaire.

Piste de rflexion : En prparant une routine de danse, il est important de modifier la

vitesse de ses mouvements en fonction du rythme de la musique, avec des pas plus
lents pour accompagner un tempo plus lent et des pas plus rapides pour sharmoniser
avec un tempo plus rapide.
lve : Je vais lancer avec plus de force ou modifier la trajectoire de mon lancer en
fonction de la direction du vent.
ANNE
Enseignante ou enseignant : De quelle faon modifieras-tu ton lancer lorsquil vente?
B1.3 envoyer, recevoir et contrler un objet en rponse un stimulus externe selon les exigences
de la situation et en respectant les principes fondamentaux relis au mouvement (p. ex., faire une
passe un coquipier lors dun jeu dquipe; effectuer et recevoir un service au volley-ball; maintenir le
ballon de basket sur ses genoux lors de son dplacement en fauteuil roulant). [HP, HI]
B1.4 reconnatre limportance des phases du mouvement (prparation, excution et suivi) dans lexcution de diffrentes activits physiques (p. ex., se placer, frapper et poursuivre son mouvement lors
dun service au badminton; tendre le bras, pousser leau et rcuprer au crawl dorsal). [HP]
Enseignante ou enseignant : Quelles sont les diffrences entre le dpart dune course
un 100 m et celui dune course de fond?
lve : Au dpart dun sprint, on commence prs du sol et on se tient prt sortir
rapidement des blocs de dpart. Dans le cas dune course de fond, on commence
dans une position verticale et on se propulse moins rapidement puisquon veut conserver son nergie.

mouvements locomoteurs et les concepts requis pendant la classe dducation physique; respecter les
rgles de base et suivre les directives lors dun jeu modifi; utiliser des habilets sociales telles que le
respect des diffrences lors dun match amical). [PC]
Enseignante ou enseignant : En travaillant en petits groupes, quels changements
pourriez-vous apporter afin daugmenter ou de diminuer le dfi?
lve : On pourrait exiger que les gens utilisent leur main non dominante lors des
lancers. Ceci permettrait aux lves dtre au mme niveau en quelque sorte car ils
auraient tous faire face la mme difficult.
Enseignante ou enseignant : Les techniques et les habilets que tu as apprises lors de
certaines activits lcole aident-elles amliorer ta performance lorsque tu pratiques
dautres activits domicile?
COMPTENCE MOTRICE
physiques provenant de diffrentes catgories (p. ex., support triangulaire au soccer, chappe rapide
au basketball, transition de dfensive offensive). [C, PC]
185
ANNE
lve : En pratiquant la course de fond lcole, jai appris maintenir un rythme

et ceci maide parcourir une plus grande distance lorsque je fais du jogging dans
mon voisinage. Les exercices dquilibre pratiqus lcole maident lorsque je fais
de la planche roulettes ou lors de mes randonnes vlo dans les sentiers.
B2.3 dcrire comment lutilisation rflchie de tactiques (p. ex., ajuster la force de sa frappe ou de son tir
lorsquon tente datteindre une cible; botter ou lancer le ballon plus loin lorsquun membre de son quipe
est en mouvement) peut augmenter les possibilits de russite lors dactivits physiques. [C, PC]
Enseignante ou enseignant : Comment utilises-tu la respiration lorsque tu fais de la
musculation, des redressements assis, du yoga, du karat?
lve : Je me concentre sur mon inspiration et sur mon expiration car ceci maide
mieux excuter mes mouvements.

B3.1 communiquer oralement et par crit en utilisant les termes et les expressions justes en franais
dans le contexte de lacquisition dhabilets motrices et tactiques complexes (p. ex., identifier
les tactiques dfensives et offensives propres chaque sport; expliquer les tactiques efficaces utilises
au cours dune activit; dresser un bilan de divers mouvements utiliss lors dactivits cibles). [C]
dans le contexte de lacquisition dhabilets motrices et tactiques complexes (p. ex., modifier sa
vitesse et son parcours afin de se dmarquer lors dune activit; accepter de modifier sa technique
afin de mieux russir lors de sa participation lactivit). [HP]
186
transmettre, recevoir et interprter de linformation et interagir avec les autres de manire
positive et constructive (p. ex., collaborer avec ses coquipiers lors de llaboration dune routine de
danse; ne pas recourir des tactiques dloyales; respecter les consignes lors dune sortie de plein air
afin dassurer sa scurit et celle des autres lves et des adultes accompagnateurs). [HI]
dans diverses situations (p. ex., dterminer les tactiques appropries pour djouer ses adversaires
lors dune varit de jeux; tablir une routine de yoga qui fait travailler tous les principaux groupes
musculaires). [PC]
Piste de rflexion : Chaque activit physique comporte ses propres rgles. Certaines
activits peuvent tre combines pour en crer de nouvelles. Ainsi, on pourrait inventer un jeu o des rgles du golf sont intgres un jeu de disque volant, par exemple.
Cherche dautres combinaisons possibles pour inventer une nouvelle activit et prsente
les rgles, les consignes de scurit et les bienfaits de cette activit ta classe.
C. VIE SAINE
C1. Comprhension
de la sant
C2. Rflexion sur

la sant
C3. Promotion
de la sant
C2.1 habitudes alimentaires
C3.1 promotion
alimentation saine
Scurit
C1.2 blessures prcautions
C2.2 situations dangers

potentiels
C3.2 comportements
violents rpercussions
Comportements
risque
C1.3 signes prcurseurs

consommation et
comportement de
dpendance
C2.3 sant mentale stress
Croissance (1998)
ANNE
C1.1 nutriments
Alimentation
( Voir p. 191)

C4.1 Communication
ATTENTES

Alimentation
C1.1 nommer les diffrents macronutriments (p. ex., glucide, lipide, protine) et micronutriments
(p. ex., vitamine, minral) et expliquer leur fonction. [C]
Enseignante ou enseignant : Le gouvernement canadien fait des recommandations
spcifiques quant aux nutriments ncessaires pour tre en sant et pour prvenir les
maladies. Quelle est la diffrence entre un macronutriment et un micronutriment?
VIE SAINE
187
ANNE
lve : Macro veut dire grand et les macronutriments incluent des glucides, des lipides et des protines. Ils fournissent de lnergie notre corps. Micro signifie petit et les
micronutriments incluent les vitamines et les minraux. Ils aident maintenir les fonctions du corps tels que la vision, le mouvement des muscles et le systme immunitaire.
Scurit
C1.2 identifier des comportements (p. ex., pratiquer des sports de contact; pratiquer des activits extrmes;
ne pas porter de casque en pratiquant du BMX ou de la planche roulettes; rouler en compagnie dun
chauffeur en tat dbrit; faire du canot sans gilet de sauvetage; faire des cascades en planche
neige; utiliser des armes de chasse; saventurer en motoneige seul; se bagarrer; plonger dans une
piscine inconnue) associs aux blessures (p. ex., fracture, blessure la tte, blessure au dos) et
au dcs chez les adolescents et identifier les prcautions possibles. [PC]
Enseignante ou enseignant : La premire cause de dcs chez les enfants et les jeunes
au Canada est laccident. Les adolescents doivent tre conscients que certaines activits
ont des risques levs de blessures et de dcs. Quels peuvent tre les rsultats de
blessures la colonne vertbrale et la tte?
lve : Des blessures la colonne vertbrale peuvent entraner une paralysie partielle
ou totale. Des blessures srieuses la tte peuvent affecter le cerveau, ce qui peut
entraner des problmes de locution, doue, de vision et des fonctions cognitives et
peut mme provoquer la mort.
188
C1.3 dcrire des signes prcurseurs (p. ex., isolement, problme financier, changement dans le comportement et la personnalit, raction dmesure face une situation habituelle) et des consquences
possibles (p. ex., agression sexuelle, dpendance affective, incapacit de prendre de bonnes dcisions,
dipsomanie, surdose, syndrome dalcoolisation ftale [SAF], partage dangereux de seringues, fugue,
prostitution, complication lgale, dsastre financier, sdentarit) de la toxicomanie, de lalcoolisme
et des comportements de dpendance (p. ex., jeu vido, jeu de casino, vol ltalage). [C]

Alimentation
C2.1 valuer les habitudes alimentaires (p. ex., grosseur de la portion, prise du petit djeuner, pratique
de prparation alimentaire, choix de collation, restauration rapide, hygine buccodentaire) et les
choix alimentaires (p. ex., contenu nutritif, taux calorique, additif alimentaire, valeur en fibres,
groupe alimentaire) pour apprcier leurs consquences sur le bien-tre. [PC]
Scurit
C2.2 analyser des situations qui prsentent des dangers pour sa scurit personnelle (p. ex., faire de
lautostop; tre membre dun gang de rue; conduire en tat dbrit; voyager bord dun vhicule
avec un chauffeur sous linfluence de drogues; utiliser les lits de bronzage; aller une fte o de la
drogue ou de lalcool sont disponibles) et identifier des moyens de rduire les risques qui y sont
associs. [PC]
Enseignante ou enseignant : Quelles dmarches peux-tu entreprendre pour viter de
te faire conduire par une personne qui a consomm de lalcool ou de la drogue?
lve : Je peux appeler un membre de ma famille ou un ami pour venir me chercher

ou je peux passer la nuit chez la personne aprs que jai avis mes parents, ou je peux
marcher, prendre lautobus ou un taxi pour me rendre la maison. Je devrais toujours
massurer davoir suffisamment dargent pour ne pas dpendre dune autre personne
pour retourner chez moi.
Enseignante ou enseignant : Que pourrais-tu faire pour tenter de venir en aide cette
mme personne?
C2.3 comprendre limportance de cultiver sa sant mentale en reconnaissant les causes (p. ex., exigence scolaire, victime dintimidation, sparation des parents, difficult financire, deuil, exclusion,
violence la maison) et les symptmes (p. ex., insomnie, anxit, perte dapptit, irritabilit, isolement, perte de mmoire, difficult de concentration, colre) du stress et les faons de le grer
(p. ex., faire de lactivit physique; couter de la musique; faire de la mditation; lire sur le sujet; en
parler une personne de confiance; organiser son horaire; tablir ses priorits; bien salimenter). [HP]
ANNE
lve : Je pourrais tenter de lui retirer les cls, de la convaincre de passer la nuit sur
place ou prendre tout autre moyen pour ne pas quelle utilise sa voiture puisquelle
pourrait se blesser et blesser les autres.
Piste de rflexion : Le sentiment de bien-tre et la sant mentale impliquent un quilibre

entre divers lments de la vie soit le physique, lintellectuel, le social, lmotionnel
et le spirituel. Tous ces lments permettent lindividu de penser, agir et interagir de
faon profiter de la vie et daffronter les dfis qui sy prsentent. Chez les autochtones,
on reconnat quatre dimensions de ltre humain : le mental, le physique, lmotionnel
(le cur) et le spirituel (lesprit).

Alimentation
C3.1 identifier des stratgies (p. ex., contribuer llaboration dune politique alimentaire lcole; proposer lachat daliments sant la maison; souligner le mois de la nutrition au centre communautaire)
afin de promouvoir une alimentation saine domicile, lcole et dans la communaut. [PC]
Enseignante ou enseignant : Comment pourrais-tu ty prendre pour faire la promotion
dhabitudes alimentaires saines la maison?
lve : Je pourrais apporter le Guide alimentaire canadien et en discuter avec mes
parents. Je pourrais aider faire la liste dpicerie en y incluant des aliments sant. Je
pourrais aider planifier des menus sant pour les soupers de la semaine. Je pourrais servir de modle aux autres membres de ma famille en mangeant sainement.
Scurit
C3.2 analyser les rpercussions de comportements violents (p. ex., agression, crise de colre, bousculade,
abus verbal, violence fonde sur lorientation sexuelle, violence dans les frquentations) sur soi et
les autres (p. ex., victimes, tmoins, agresseurs) et identifier les ressources communautaires
disponibles pour y remdier (p. ex., refuge, ligne dassistance, maison des jeunes). [PC]
VIE SAINE
Enseignante ou enseignant : Lors dun match amical de basket ou de hockey, un

joueur est agressivement pouss et il rplique aussitt. Quest-ce qui sensuit?
189
lve : Habituellement, il y a ensuite une bagarre et parfois dautres simpliquent

et prennent parti pour une personne. Les personnes peuvent se blesser.
ANNE
Enseignante ou enseignant : Quel est leffet sur les autres et sur le jeu?
lve : Les personnes qui ont particip la bagarre pourront tre exclues du match.
Les relations seront tendues entre les autres joueurs qui continueront jouer. Les
quipes auront peut-tre le moral zro. Il se pourrait que le jeu soit compltement
annul, surtout sil y a un dml avec la justice.

Enseignante ou enseignant : La violence fonde sur le genre comprend toute forme

de comportements de nature physique, psychologique ou sexuelle dirige vers le genre
de lindividu et ayant pour but dhumilier, de blesser ou de contrler la personne. Cette
violence est souvent dirige contre les filles et les femmes. Que pourraient tre des
exemples de tels comportements?
lve : Lagression physique dans une relation, lagression sexuelle ou le viol en
sont des exemples. Ce type de violence comprend aussi des choses comme se faire
pincer les fesses dans le corridor ou se faire lever le gilet ou toucher la personne
pendant quon la restreint.

Communication
dans divers contextes lis la vie saine (p. ex., dresser une liste de personnes et dorganismes francophones rputs en matire de prvention de la violence; explorer des sites Web francophones sur la
prvention des comportements violents et sur la gestion du stress; connatre la terminologie en franais
relie la sexualit; communiquer ses motions lors de situations de harclement et de violence). [C]
190
(p. ex., valuer ses habitudes alimentaires; construire ou confirmer ses valeurs face aux pratiques
sexuelles; porter un jugement sur sa gestion du stress; valuer les routines quotidiennes qui peuvent
occasionner du danger). [HP]
C4.3 utiliser des habilets interpersonnelles (p. ex., communication) afin de favoriser sa sant et celle
des autres (p. ex., dbattre adroitement des choix alimentaires; intervenir pacifiquement dans des
situations dintimidation ou de violence; couter activement un ami qui se confie). [HI]
Enseignante ou enseignant : Un ami vient se confier toi et avoue quil pense se
tuer. Il te demande de garder le secret. Que pourrais-tu faire pour lappuyer?
lve : Je le prends au srieux, je lcoute et je tente de le rassurer quil y a toujours
une autre faon de sen sortir et quil faut aller chercher de laide et des ressources.
Enseignante ou enseignant : Est-ce que dans une telle situation, on se doit de garder
le secret?
lve : Absolument pas. On doit immdiatement aviser un adulte.

C4.4 utiliser la pense critique et crative (p. ex., manger des collations sant; ragir avec lucidit des
situations hasardeuses; construire ses arguments lors de dbats portant sur les pratiques sexuelles ou
sur la drogue; utiliser des techniques de relaxation personnelle) dans ses routines pour favoriser
un mode de vie sain. [PC]
Enseignante ou enseignant : Est-ce quil existe des activits qui pourraient taider
attnuer le stress?
ANNE
lve : Je peux en parler avec mes parents pour leur expliquer que ceci me cause
beaucoup de stress. On pourrait peut-tre arriver un compromis.
Enseignante ou enseignant : Parfois les parents peuvent imposer des attentes

irralistes par rapport au rendement acadmique et ceci peut engendrer du stress.
Que pourrais-tu faire dans une telle situation par rapport tes parents?
lve : La relaxation, le yoga, la marche et dautres activits physiques.

Enseignante ou enseignant : Comment pourrais-tu tablir des attentes ralistes?
lve : Je pourrais en discuter avec mon enseignant et mes parents et nous pourrions
tablir ensemble mes nouveaux objectifs plus ralistes.
CROISSANCE (1998)
choisir des stratgies personnelles permettant de faire face aux pressions exerces par
les autres (p. ex., dans les cas de harclement sexuel).
dcrire des mthodes de contraception et reconnatre labstinence comme un choix
personnel valable.
identifier les mthodes de prvention, les symptmes, le mode de transmission et le
traitement de diverses maladies transmissibles sexuellement.
identifier des organismes communautaires qui offrent des renseignements et de laide
en matire de sexualit.
VIE SAINE
191

09-062
ANNEXE
Sommaire des
apprentissages par
domaine dtude
193
tudes et bienfaits systme cardiorespiratoire
pratiquer lactivit
physique
sa condition physique et
motrice principes
dentranement
ment personnel objectifs

court terme et long
terme
A2.4 plan dentrane-
ment personnel objectifs

court terme
A2.4 plan dentrane-
A4.2 Habilets personnelles
A4.3 Habilets interpersonnelles
A4.4 Pense critique et crative
* Lorsque les apprentissages sont similaires dune anne lautre, voir les exemples et les questions et rponses pour dterminer la progression.
A4.1 Communication
participation scuritaire
pour soi et autrui, milieux
varis
situations durgence
A3.2 interventions
en cas de blessures,
malaises, dangers
A3.1 comportement A3.2 tapes suivre
blessures mineures
A3.2 soins suite des
activits physiques
extrieures
A3.2 prcautions
7e
A4. Dveloppement personnel et identitaire (de la 1re la 8e anne)
A2.2 composantes de
motivation lactivit
physique quotidienne,
pour soi et les autres
dun programme
dentranement facteurs
influenant la condition
physique
composantes de sa
condition physique
A2.4 plan personnel
prventives pour viter

des blessures
A3.2 mthodes
adopter en cas de
blessures
A3.2 comportements
risques lors dactivits

physiques pour soi et les
autres
A3.2 prvention de
environnementaux
dangers et prcautions
6e
A1.3 facteurs de
A2.2 principes
varit denvironnements
intrieurs et extrieurs
posantes de sa condition
physique changements
qui soprent
activits individuelles et
dintroduction aux sports
personnels activit
physique
A2.4 objectifs
A2.4 collaboration
avec les autres objectifs
personnels et collectifs
participation scuritaire
pour soi et autrui
A3. Scurit
A3.1 comportement A3.2 facteurs
5e
A1.2 plaisir dtre actif,
A2.3 valuer les com-
A1.2 plaisir dtre actif,
du niveau deffort
facteurs influenant son
niveau deffort
A2.3 autovaluation
A2.2 nouvelles apti-
A1.3 bienfaits pour
la condition physique
activits qui contribuent
son amlioration
du niveau deffort
physiques amliorant le
fonctionnement du cur
et des poumons
pratiquer lactivit
physique
A2.2 composantes de
A2.3 autovaluation
A2.2 activits
A1.3 raisons pour
logiques de leffort
physique dintensit mo- lactivit physique

dre, 20 minutes par jour
incluant lchauffement et
le retour au calme
A2.3 signes physio-
A2.2 importance de
de pratiquer lactivit
physique
A2.1 APQ activit
petits groupes et jeux din- la participation quotitroduction aux sports

dienne des activits
actif, jeux individuels et

de petits groupes
effort et comportement
propices la participation
A1.3 varit de faons
A1.2 plaisir dtre actif, A1.3 facteurs incitant
A1.2 plaisir dtre
A1.1 engagement,
A. VIE ACTIVE SOMMAIRE DES APPRENTISSAGES*
1re anne
2e
3e
4e
5e
4e
6e
3e
7e
194
2e
8e
1re anne
8e
B1.2 combinaison dhabilets

locomotrices trajets, vitesses,
temps, stimuli externes
Concepts : conscience de lespace,
conscience de leffort et relations
B1.1 quilibre
statique et dynamique transfert de

poids, rotations,
quipement, les autres
Concepts :
conscience de
leffort et relations
B3.2 Habilets personnelles
B3.3 Habilets interpersonnelles
B3.4 Pense critique et crative
* Lorsque les apprentissages sont similaires dune anne lautre, voir les exemples et les questions et rponses pour dterminer la progression.
** Les concepts relis au mouvement conscience du corps, conscience de lespace, conscience de leffort et relations sont dcrits aux pages 27 et 28.
*** Les principes relis au mouvement centre de gravit, lois du mouvement et de la force sont dcrits aux pages 27, 28 et 29.
B3.1 Communication
cation de
composantes
dune varit
dactivits
intrieures et
extrieures
B2.1 appli-
liens entre les habilets,

les concepts, les
stratgies, les catgories
de jeuxet la participation
B2.2 description des
de catgories de jeux
et activits
similarits et
diffrences
tion de
solutions
tactiques afin
daccrotre le
succs et les
habilets
B2.3 utilisa-
sation de
tactiques
simples afin
daccrotre le
succs et les
habilets
B2.2 utili-
7e
B3. Dveloppement personnel et identitaire (de la 1re la 8e anne)
B1.4 phases du mouvement
cation de
composantes
dune varit
dactivits
B2.1 appli- B2.2 description
cation de
composantes
dune activit,
individuelle et
de petit
groupe
B2.1 appli-
6e
dobjets trajets, vitesses,

temps, stimuli externes,
quipement, les autres
Concepts : conscience de
B1.3 envoi et rception
divers diffrentes parties du

corps, niveaux, vitesses, distance
conscience de leffort et relations
Principes relis au mouvement***
conscience du
corps, conscience
de lespace,
conscience de
Concepts :
rception dobjets
diffrentes parties
du corps, positions
et grosseurs varies
B1.5 envoi et
rception dobjets
diffrentes parties du corps, positions varies
Concepts :
conscience du
corps et conscience
de lespace
B1.5 envoi et
5e
dobjets diffrentes parties

du corps, positions et grosseurs
varies
Concepts : conscience du corps,
conscience de lespace, conscience
de leffort, relations
B1.3 envoi et rception dobjets B1.4 envoi et rception
dhabilets locomotrices
trajets, vitesses, temps
conscience du corps, conscience
de leffort et relations
dobjets diffrentes parties du

corps, positions et grosseurs varies,
avec de lquipement
conscience de lespace, conscience
B1.2 combinaisons
B1.4 envoi et rception
Concepts : conscience du
corps, conscience de lespace,
ensuite conscience de leffort
et relations
diffrentes formes, grosseurs,

parties du corps, quipement
B1.4 rception dobjets
locomotrices divers directions,

vitesses, trajets, niveaux, avec ou
sans quipement, seul ou avec
partenaire
conscience de lespace et relations
diverses directions, en variant la

vitesse, le trajet, le niveau avec
et sans quipement
conscience de lespace et relations
diffrentes parties du corps et

positions varies, niveaux,
quipement
lespace et conscience du corps
B1.4 envoi dobjets divers
Maniement
B1.3 combinaison dhabilets
B1.3 dplacement dans
sur une et deux

jambes, sauts
avec petits
obstacles
contrle
latterrissage,
saut pour
distance et
hauteur
Concepts :
conscience du
corps, conscience
de leffort et
relations
diverses directions, en utilisant

diverses parties du corps
lespace et conscience du corps
B1.2 sauts

diverses directions, divers trajets,
vitesses, avec ou sans quipement,
en tenant compte des autres et des
obstacles
conscience du corps, conscience
Locomotion
B1.1 quilibre
statique et dynamique transfert
de poids, vitesses,
niveaux, avec ou
sans quipement
et avec les autres
Concepts : conscience
du corps, conscience
de lespace, conscience
de leffort et
relations
statique
diffrentes parties
du corps, niveaux,
formes,
quipement et
les autres
Concepts** :
conscience du
corps, conscience
de lespace et
ensuite relations
B1.1 quilibre
quilibre
B. COMPTENCE MOTRICE SOMMAIRE DES APPRENTISSAGES*
1re anne
2e
3e
4e
5e
4e
6e
3e
7e
2e
8e
1re anne
8e
195
VIE SAINE SOMMAIRE DES APPRENTISSAGES

C1. Comprhension
de la sant
1re anne
Alimentation C1.1 besoin de se nourrir

Scurit C1.2 pratiques scuritaires scurit
personnelle
2e anne
Alimentation
Scurit C1.1 pratiques scuritaires scurit

personnelle
C1.2 allergies alimentaires
3e anne
Alimentation C1.1 provenance des aliments

Scurit
Comportements C1.2 consquences consommation
abusive
risque
Croissance (1998)
4e anne
Alimentation C1.1 nutriments

Scurit C1.2 utilisation scuritaire de la
technologie
C1.3 types dintimidation
Comportements C1.4 tabac
risque
Croissance (1998)
Alimentation
5e anne
C2.3 relations dempathie et

dexploitation
C2.4 scurit lcole
Scurit C1.1 personnes et organismes

dassistance
Comportements C1.2 alcool effets, facteurs
risque
Croissance (1998)
C3.1 sources de danger domicile
C3.2 habitudes, comportements malsains
( Voir p. 84)
C2.1 valeur nutritionnelle croissance saine
C2.2 choix de nourritures saines
C2.3 scurit personnelle comportements C3.1 relations avec les autres
adopter
Comportements C1.3 mdicaments sans ordonnance et

avec ordonnance
risque
Croissance (1998)
C3. Promotion de
la sant
C2.1 groupes alimentaires

C2.2 signes de la faim
Comportements
risque
Croissance (1998)
196
C2. Rflexion sur

la sant
C3.2 mdicaments et alternatives
( Voir p. 98)
C2.1 hygine buccodentaire, alimentation C3.1 aliments produits localement,
aliments imports
C2.2 lignes directrices de pratiques
scuritaires
C3.2 violence fictive et relle
C2.3 processus de dcision

consommation et dpendance
( Voir p. 110)
C2.1 choix et habitudes alimentaires
C3.1 choix alimentaires milieux varis
C2.2 rsolution de problmes et prise

de dcision
C2.3 dcisions consommation de tabac
C3.2 fumer effets court et long terme
( Voir p. 128)
C3.1 influence mdia choix alimentaires
C2.2 scurit personnelle ractions

appropries
C3.2 concept de soi
C2.3 habilets de refus alcool, cigarette, C3.3 facteurs consommation ou non

autres comportements
( Voir p. 143)
C1. Comprhension
de la sant
Alimentation
6e anne
Scurit
Comportements C1.1 effets cannabis, drogues,
substances toxiques
risque
C1.2 ressources toxicomanie,
comportements abusifs
C2. Rflexion sur

la sant
C2.1 alimentation facteurs
C2.2 signes de la faim, la soif et la satit
C3.1 interaction alimentation saine et

vie active
C2.3 situations sociales conflits
C3.2 responsabilits, risques soin pour

soi et les autres
C2.4 stratgies substances nocives
Croissance (1998)
( Voir p. 158)
7e anne
Alimentation
C2.1 choix alimentaires problmes

de sant
Scurit C1.1 technologie avantages et mesures

de scurit
Comportements C1.2 sant mentale, toxicomanie
risque
C3.1 choix alimentaires alimentation

saine
C2.2 intimidation
C2.3 image corporelle consommation
Croissance (1998)
C3.2 consquences abus de substances

et comportements de dpendance
( Voir p. 175)
Alimentation C1.1 nutriments

Scurit C1.2 blessures prcautions
8e anne
C3. Promotion de
la sant
Comportements C1.3 signes prcurseurs consommation

et comportement de dpendance
risque
C2.1 habitudes alimentaires
C3.1 promotion alimentation saine
C2.2 situations dangers potentiels
C3.2 comportements violents

rpercussions
C2.3 sant mentale stress
Croissance (1998)
( Voir p. 191)
C4. Dveloppement personnel et identitaire (de la 1re la 8e anne)
C4.1 Communication
C4.3 Habilets interpersonnelles
C4.4 Pense critique et crative
197

09-062
GLOSSAIRE
Abstinence. En matire de sexualit, le fait

de ne pas avoir de rapport sexuel, ce qui
peut contribuer au retardement de la premire
relation sexuelle; cest la mthode de protection
la plus efficace contre la grossesse, linfection VIH et les autres ITS.
Allergne. Corps tranger provoquant une

raction allergique chez une personne.
Anaphylaxie. Raction allergique intensive
suivant lexposition un allergne et pouvant
tre mortelle si une dose dpinphrine nest
pas administre.
Activit modifie. Voir Jeu modifi.

Antioxydant. Substance agissant pour
Activit rcrative. Activit qui permet de
se dtendre ou se dlasser.
Activit rythmique. Activit qui est soumise

une succession rgulire de mouvements
ou de priodes de calme; la danse arobique
est une activit rythmique.
Alcoolisme. Maladie caractrise par une

dpendance lalcool et tant classifie
comme un trouble mental et comportemental.
Aliment biologique. Aliment produit sans
utilisation de pesticides, dherbicides ou
dhormones de croissance.
amoindrir loxydation dautres substances

et pouvant avoir un effet protecteur sur le
corps; substance naturellement prsente
dans certains produits alimentaires.
Anxit. Peur, crainte ou apprhension

anormale lgard de quelque chose qui
peut se produire dans lavenir.
Apprendre par le jeu. Mthode dapprentissage axe sur lenfant, qui donne aux lves
la possibilit dapprendre et de mettre en
application des comptences dans le contexte
dune activit ou dun jeu modifi.
Autodiscipline. Capacit dune personne

Aliment produit localement. Aliment dont
la transformation, la distribution et la consommation sont dans une rgion proximale.
grer ses comportements; capacit respecter

ses engagements dans ses projets de vie
active et saine.
Aliment sain. Aliment bnfique pour la
Autovaluation. Dmarche qui vise une
sant dun individu tel que les produits

craliers, les fruits et les lgumes.
valuation de ses capacits par soi-mme.
Auto-injecteur dpinphrine. Injecteur

Aliment transform. Substance ou produit
qui a t lobjet dune transformation soit
mcanique, chimique ou biologique.
automatique dpinphrine utilis lors dune

raction anaphylactique.
199
Boisson nergisante. Boisson base
Condition physique. tat de la sant
dherbes exotiques qui fournit un apport

dnergie immdiat.
physique fonde notamment sur la force,

la souplesse, lendurance musculaire et
lendurance cardiorespiratoire.
Bronchodilatateur. Appareil qui dgage une

substance afin damliorer la respiration et
qui est utilis surtout pour les personnes
asthmatiques.
Contraception. Moyen mcanique ou
Circuit dentranement. Parcours sportif
Cyberdpendance. Forme de dpendance

lie lutilisation excessive dInternet.
qui revient au point de dpart pour finir et

qui a pour but damliorer ou de maintenir
la condition physique.
Clavardage. change de messages crits

entre plusieurs personnes qui se rencontrent
sur un site Internet commun.
Commotion crbrale. Le fait que le cerveau

se dplace et heurte la bote crnienne suite
un choc la tte, ce qui peut provoquer
des ractions physiques telles que vertige,
vanouissement ou nause.
Communaut en rseautage. Communaut
qui nexiste pas hors dun rseau et des
changes sur le Web.
Comptence motrice. Habilets motrices et
200
tactiques ncessaires la pratique dactivits

physiques dans lesquelles on intgre ses
connaissances des concepts et des principes
relis au mouvement ainsi que des composantes dactivits physiques.
chimique utilis par la femme ou lhomme

pour prvenir la grossesse.
Cyberintimidation. Forme dintimidation

faisant appel aux technologies de linformation et des communications (et qui peut consister, par exemple, colporter des rumeurs
ou diffuser des images ou commentaires
blessants par courriel ou message texte, ou
les publier sur des sites mdia sociaux ou
personnels).
Cycle menstruel. Priode, habituellement
de 28 jours, o le corps de la femme connat
des changements physiques et hormonaux;
cette priode sachve gnralement par la
menstruation.
Danse folklorique. Danse dun groupe

culturel, dune rgion ou dun pays, souvent
excute pour conserver ou exprimer un
sentiment dappartenance nationale ou
ethnique (p. ex., autochtone [danse de la
pluie, danse du tambour, danse du cerceau],
hongroise [csardas], nord-amricaine
[quadrille]).
Comptition saine. preuve bonne sur

le plan relationnel ou moral et mettant en
concurrence deux ou plusieurs personnes
dans une discipline sportive.
siste fournir un choc lectrique au cur

afin de rtablir son battement.
Composante dune activit physique.
Dficience visuelle. Limitation visuelle,
lment qui entre dans la composition de

lactivit physique (p. ex., rglement,
quipement, terrain, franc-jeu).
insuffisance plus ou moins grave qui nuit

au bon fonctionnement de lorganisme.
Dfibrillateur. Appareil portable qui con-
Dmarquer (se). Action de se librer du

Condition motrice. tat de la sant motrice
contrle dun adversaire.
fonde sur des principes tels que lquilibre,

lagilit, le temps de raction, la coordination,
la vitesse.
Dpendance. tat dans lequel se trouve une

personne qui, suite la consommation de
certaines substances ou suite labus de certains comportements, ne peut plus sen passer.
Dpression. Maladie ayant des consquences
Ecstasy. Drogue se prsentant sous forme
sur la composante affective dun individu

et pouvant entraner le manque dapptit,
linsomnie, la perte de concentration, la
lassitude ou le comportement disolement.
de comprims de couleurs et de formes

varies ornes dun motif et ayant des effets
psychoaffectifs; surtout utilise lors de
rassemblement dans les botes de nuits,
les bars, etc.
Dshydratation. tat de lorganisme suite

une diminution importante et dangereuse
de leau dans les tissus.
Diabte. Maladie caractrise par un taux

lev de glucose dans le sang.
Diabte de type II. Diabte rsultant dune

alimentation riche en sucres et en glucides
ainsi que de la sdentarit.
Diffrence. Variation quil est possible de

constater entre des personnes. Les diffrences
peuvent tre visibles ou non comme une diffrence au niveau de la morphologie ou une
diffrence au niveau des croyances.
Dipsomanie. Dsir urgent de consommer

de lalcool chez des personnes souffrant de
maladies mentales.
Diurtique. Substance utilise pour augmenter

la quantit de liquide rejet par le corps.
Diversit. Prsence dune vaste gamme de

qualits humaines et dattributs dans un
groupe, une organisation ou une socit. Les
dimensions de la diversit ont notamment
trait lascendance, la culture, lorigine
ethnique, au sexe, lidentit sexuelle,
lorientation sexuelle, la langue, aux capacits
physiques ou intellectuelles, la race, la
religion et au statut socioconomique.
Dribbler. Action de faire progresser le

ballon en vitant ladversaire.
Drogue. Substance agissant sur lorganisme

en modifiant le fonctionnement du corps ou
de lesprit et en pouvant provoquer une
dpendance.
prparatoires qui lvent la frquence

cardiaque et rveillent la musculature en
vue de pratiquer une activit physique.
principes dacceptation et dinclusion de tous

les lves. Lducation inclusive veille ce
que tous les lves se sentent reprsents dans
le curriculum et dans leur milieu immdiat,
de mme que dans leur milieu scolaire en
gnral, et dans lequel la diversit est valorise
et toutes les personnes sont respectes.
Effort soutenu. Concentration constante

des forces physiques ou morales en vue
datteindre un but.
lan. Mouvement pour slancer; impulsion.

Endurance cardiorespiratoire. Capacit
fonde sur laptitude du cur et des
poumons de transmettre efficacement aux
muscles loxygne dont ils ont besoin au
cours dune activit physique. Lendurance
cardiorespiratoire est une composante de
la condition physique.
Endurance musculaire. Capacit pour les
muscles de soutenir un effort pendant une
certaine priode. Lendurance musculaire est
une composante de la condition physique.
quilibre. Concept qui dcrit les situations

o les forces en prsence sont gales, ou
tel quaucune ne surpasse les autres. Un
quilibre peut tre statique ou dynamique.
Lquilibre est une catgorie des habilets
motrices ainsi quune composante de la
condition motrice.
quilibre dynamique. Stabilit exerce lors
de mouvement.
quilibre motionnel. tat de stabilit

retrouv suite un trouble ou une affection
passagre causs par une rponse biologique
certaines situations.
GLOSSAIRE
chauffement. Excution de mouvements
ducation inclusive. ducation base sur les
201
quilibre statique. tat dans lequel se trouve
GHB. Substance chimique illicite et dangereuse
un individu lorsquil est stable.
agissant sur le cerveau (inhibition proche de

livresse) et se consommant par voie orale.
tiquetage. Forme de violence verbale qui

consiste dnigrer une personne socialement,
habituellement en lui attribuant un surnom
dgradant; comportement caractre dmotivant.
Groupe alimentaire. Selon le Guide alimentaire canadien, il y a quatre groupes alimentaires : lgumes et fruits, produits craliers,
lait et substituts, viandes et substituts.
tiquette. Rgle de bonne conduite lors de

la pratique dactivit sportive. Comportement dun joueur pendant une activit afin
que celle-ci se droule en scurit et soit
plus amusante, mais aussi pour ne pas
infliger des dommages inutiles au terrain et
aux installations mis la disposition du
joueur.
Habilet locomotrice. Voir locomotion.
mouvements tels que courir, marcher, ramper,

sauter, lancer, attraper, botter. Lhabilet
motrice fait partie du dveloppement moteur
et comprend lquilibre, la locomotion et le
maniement.
Exclusion. Dans le contexte social, il sagit de
Habilet transfrable. Habilet quon peut
relgation ou marginalisation de personnes.
utiliser dune activit lautre (p. ex., le

lancer, la course, lquilibre).
Habilet motrice. Capacit dexcuter des
Famille. Groupe form par le pre, la mre
202
Habitude alimentaire. Comportement
et leurs enfants, par deux mres et leurs

enfants, par deux pres et leurs enfants,
par une mre et ses enfants ou par un pre
et ses enfants.
dune personne quant la frquence, la

quantit et la sorte de nourriture consomme.
Feinter. Excution dun mouvement ou dun
qui influence ltat de sant.
geste afin de djouer son adversaire lors

dune activit.
Flexibilit. Composante de la condition

physique selon laquelle les muscles, les nerfs
et les articulations peuvent tre aisment
courbs ou plis avec labsence de douleur
ou de blessure. La flexibilit permet daccomplir des mouvements amples.
Habitude de vie. Comportement personnel
Handicap. Terme dont lacception recouvre

des conditions de nature et de gravit varies,
dont certaines sont visibles et dautres non
(p. ex., dficience physique ou mentale, difficult dapprentissage, dficience auditive,
dficience visuelle, pilepsie, sensibilit des
facteurs environnementaux). Un handicap
peut tre prsent ds la naissance, tre conscutif un accident ou tre dgnratif.
Force. Mesure de leffort qui peut tre

gnr par les muscles. La force est une
composante de la condition physique.
Franc-jeu. Attitude et comportement de

respect et de justice envers les autres dans
les jeux et les sports; esprit sportif.
Genre. Terme qui fait rfrence aux caractristiques socioculturelles reconnues par
la socit comme distinguant les hommes
des femmes.
Harclement. Forme de discrimination qui

peut inclure un intrt importun, des remarques ou des plaisanteries inconvenantes, des
gestes dplacs, des menaces ou des insultes,
ainsi que tout autre agissement (y compris
la diffusion dimages) qui insulte, offense ou
rabaisse quelquun en raison de son identit. Le
harclement comprend des comportements
ou des commentaires qui sont considrs, ou
qui peuvent raisonnablement tre considrs
comme tant offensants, inappropris,
intimidants ou hostiles.
Hmophilie. Maladie hrditaire caractrise
Intimidation. Comportement rpt,
par un trouble au niveau de la coagulation

du sang.
persistant et agressif envers une ou

plusieurs personnes, qui a pour but
(ou dont on devrait savoir quil a pour effet)
de causer de la peur, de la dtresse, ou un
prjudice corporel, ou de nuire lamourpropre, lestime de soi ou la rputation.
Lintimidation se produit dans un contexte
de dsquilibre de pouvoirs rel ou peru.
Hpatite B. Virus qui peut se transmettre

par contact sanguin, gnital ou buccal.
Homophobie. Attitude dsobligeante ou

hostile, ou parti pris ngatif lencontre
des lesbiennes et des homosexuels et des
personnes bisexuelles ou transgenres
(LGBT). Lhomophobie peut tre manifeste
ou tacite et exister tant au niveau individuel
que systmique.
Hygine buccodentaire. Entretien de la
Intoxication. Atteinte dun organisme par

un produit toxique, cest--dire une substance
qui a un effet nocif sur lorganisme dans son
ensemble ou sur un organe en particulier.
bouche et des dents afin de protger ses

dents des caries et ses gencives des maladies.
Jeu en rseau. Jeu vido se droulant

simultanment sur divers quipements
informatiques relis entre eux.
Hypoglycmie. Baisses anormales ou fluc-
Jeu modifi. Activit divertissante ou
tuations anormales du sucre dans le sang.
rcrative soumise des rgles, des

conventions modifies et se droulant
sur une surface modifie.
Hypothermie. Chute de la temprature du

corps suite lexposition au froid.
Identit sexuelle. Sentiment intime dtre

une femme ou un homme. Lidentit sexuelle
ne doit pas tre confondue avec lorientation
sexuelle, et peut diffrer du sexe biologique
dtermin la naissance.
Laxatif. Mdicament favorisant lexcrtion

des nutriments de lorganisme.
Leadership positif. Rle de meneur qui
manifeste de la bonne volont.
Ligne dassistance. Service de consultation

Image corporelle. Reprsentation de son
corps bas sur des reprsentations sociales
de son corps.
et de rfrence accessible jour et nuit par

tlphone, par Internet ou les deux.
Ligne dentraide. Voir ligne dassistance.

Image de soi. Perception quun individu a
de son tat psychologique et social.
Impulsion. lan qui communique le

mouvement ou laction.
Inclusion. Voir ducation inclusive.
Inhalateur. Appareil qui sert faire des
inhalations et vaporiser un liquide
mdicamenteux.
Insomnie. Difficult trouver le sommeil;
Maison des jeunes. Lieu de rencontre communautaire pour les jeunes de 12 17 ans
afin de contribuer leur dveloppement
social suite des interactions avec des
adultes signifiants ou dautres jeunes.
Maladie chronique. Maladie ou trouble
persistant.
Maladie mentale. Problme de sant du

cerveau qui modifie la faon de penser, les
sentiments ou le comportement (ou les trois)
dune personne.
GLOSSAIRE
difficult pouvant tre cause par plusieurs

facteurs tels que des cauchemars frquents
ou la nervosit, ce qui empche un sommeil
rparateur servant rtablir lnergie.
Locomotion. Catgorie des habilets

motrices qui assure le dplacement dun
point vers un autre.
203
Malbouffe. Terme utilis pour dsigner
Position assise en V. quilibre assis avec les
des aliments riches en sucre ou en graisse

(p. ex., frite, boisson gazeuse, pizza, hot-dog)
susceptibles dengendrer des maladies si
ingurgits frquemment.
deux jambes leves pour former la lettre V.
Maniement. Catgorie des habilets motrices

qui concerne la faon dappliquer une force
ou de recevoir une force.
Position de la cigogne. quilibre en position statique sur la plante du pied de la

jambe dominante.
Manipulation. Voir maniement.

Mdicament sans ordonnance. Mdicament
que lon trouve dans les supermarchs, les
magasins rayons et les pharmacies et qui
ont pour but de soulager certains malaises.
Mdicament sur ordonnance. Mdicaments
dlivrs obligatoirement sur ordonnance
mdicale.
Menstruation. coulement du flux menstruel.
Position de larabesque. Position o lon se

tient en quilibre sur une jambe pendant
que lautre jambe est tendue vers larrire.
Message texte. Message court envoy par

un tlphone cellulaire, un tlavertisseur
ou un ordinateur de poche.
Micro-organisme. Organisme vivant visible

seulement au microscope.
204
Position de larbre. quilibre sur une jambe

Nutriment. Ensemble dlments
organiques et minraux ncessaires
la survie de lorganisme.
avec lautre jambe appuye au niveau du

genou; les deux bras sont en extension audessus de la tte, les deux mains ensemble.
Orientation sexuelle. Le fait quune

personne soit attire sexuellement par une
personne du mme sexe, du sexe oppos
ou des deux sexes.
Pilosit. Tous les poils recouvrant le corps

dun individu.
Plan dentranement. Ensemble de dispositions fixant des objectifs atteindre en prparation une activit sportive.
Point dappui. Endroit permettant le soutien

dune partie du corps ou de tout le corps.
Position de la planche. quilibre en position de pousse des bras avec les avant-bras
perpendiculaires au sol.
Position de la tortue. La position de dpart
Produit homopathique. Produit provenant
est dtre assis avec les jambes cartes, les

bras sur les hanches et les genoux lgrement plis. Avec les paumes des mains sur
le sol, faire glisser les bras sous les genoux
lintrieur des jambes. Doucement, plier le
haut du corps de faon ce que le menton et
la poitrine touchent le sol et tirer les bras
vers larrire.
de sources naturelles servant traiter les

symptmes de la maladie.
Position du chat. La position de dpart se

fait quatre pattes. Les mains sont espaces
la largeur des paules et les genoux la
largeur des hanches. Il faut ensuite contracter les muscles abdominaux et remonter
la colonne vertbrale vers le haut.
Pubert. Changements physiologiques,

psychologiques et morphologiques qui
soprent chez une personne pendant
ladolescence.
Racisme. Ensemble dagissements, dopinions et de prjugs errons provenant de la

conviction quune race est intrinsquement
suprieure une autre. Le racisme peut se
manifester au sein de structures, de politiques,
de procdures et de programmes organisationnels et institutionnels, et peut galement
transparatre dans les attitudes et les comportements individuels.
Rassasiement. Apaisement de la faim et de
la soif.
Rsilience. Capacit de vivre normalement,

malgr les difficults et le stress.
Retour au calme. Exercices de dtente

effectus la fin dune activit physique.
Position du crabe. quilibre en sappuyant
sur les deux pieds et les deux paumes des
mains et en arquant son dos.
SAF (syndrome dalcoolisation ftale).

Anomalies, malformations de lembryon et
du ftus suite labsorption dalcool durant
la grossesse.
Sant mentale. Aptitude du psychisme
Position dynamique. Action obtenue suite

un ou des mouvements.
fonctionner de faon harmonieuse, agrable,

efficace et faire face avec souplesse aux
situations difficiles en tant capable de
retrouver son quilibre.
Position statique. Action de demeurer en
Satit. Voir rassasiement.
place sans bouger.
Sdentarit. tat dune personne qui vite

Pouls. Battement dun vaisseau sanguin qui
se fait en fonction des pulsations du cur.
Pression des pairs. Influence dun groupe

cherchant imposer ses ides, ses valeurs et
ses habitudes.
de se dplacer par ses propres moyens ou

de faire de lactivit physique.
Sens dappartenance. Sentiment dtre

accept par un groupe; faire partie dun
ensemble, dun groupe.
GLOSSAIRE
205
Sexe. Caractristiques biologiques qui
Toxicomanie. Usage abusif de substances
dterminent si une personne est un

homme ou une femme.
toxiques telles que les drogues qui provoquent

une dpendance et un besoin constant de
consommation.
SIDA (syndrome dimmunodficience

acquise). Infection transmise sexuellement
qui est cause par le VIH et qui entrane une
dficience du systme immunitaire.
Trouble alimentaire. Ensemble de problmes

lis lalimentation et au comportement sy
rattachant.
Signe physiologique. Indice indiquant le
Trouble bipolaire. tat psychologique qui
fonctionnement dun organe ou dun organisme vivant (p. ex., visage empourpr,
frquence cardiaque, rapidit de respiration,
sueur).
se caractrise par de grandes priodes

deuphorie suivi par un tat dpressif et
dune priode stable souvent de nature
cyclique.
Souplesse. Voir flexibilit.
Trouble obsessionnel-compulsif. Peurs
Spermatogense. Procd par lequel le

corps produit des spermatozodes.
et phobies manifestes sous forme de

comportements obsessifs dans le but de
diminuer lanxit.
Stabilit. Voir quilibre.
Valeur nergtique. Quantit dnergie
Stade de dveloppement. tape de

croissance dune personne sur les plans
physique, cognitif et affectif.
Strotype. Conception errone ou gnra-
206
lisatrice, habituellement ngative, dun

groupe, qui se traduit par la catgorisation
consciente ou inconsciente de chacun des
membres de ce groupe, sans tenir compte
des diffrences individuelles.
retrouve dans un aliment.
Valeur nutritionnelle. Information au sujet

dun aliment en ce qui a trait aux calories et
aux lments nutritifs.
Valeur quotidienne. Quantit approximative

ncessaire pendant une journe.
Vie active. Fait de valoriser lactivit
physique et de lui accorder une place dans
ses activits quotidiennes.
Strode. Hormone sexuelle naturelle ou

synthtique.
Vie saine. Capacit dun individu adopter
Stimulus externe. Facteur externe qui
des comportements qui favorisent sa sant,

la sant des autres et de la communaut.
provoque une rponse de lorganisme.
Surdose. Quantit excessive de drogues ou

daliments provoquant des ractions ngatives
au niveau de lorganisme.
VIH (virus de limmunodficience

humaine). Virus qui cause la maladie du Sida.
de lorganisme contre les maladies.
Violence dans les frquentations. Abus ou

mauvais traitement qui se produit dans les
relations non saines entre deux personnes
qui se frquentent.
Systme reproducteur. Parties dun orga-
Violence fictive. Forme de violence cre
nisme impliques dans la reproduction.
par limagination et utilise dans le cinma

et les jeux vido et dont les consquences ne
sont pas relles.
Systme immunitaire. Systme de dfense
Tactique. Ensemble des moyens coordonns

que lon emploie pour emporter un gain ou
une dcision lors dune activit physique.
Violence fonde sur le genre. Forme de
Violence verbale. Forme de violence, telle
comportement, y compris les comportements

de nature psychologique, physique et sexuelle,
qui est li au genre dune personne et qui
a pour objectif dhumilier, de causer un
prjudice ou dexercer un contrle sur cette
personne. Cette forme de violence est
habituellement commise lendroit de filles
et de femmes, et repose sur des attitudes ou
prjugs, conscients ou non, qui existent au
niveau individuel ou institutionnel et qui
subordonnent une personne ou un groupe de
personnes en raison de leur identit sexuelle
et de leur genre.
que lutilisation dinsultes ou de propos

sexistes ou racistes, servant miner lestime
de soi dune personne.
Vol didentit. Acquisition illgale des

donnes personnelles dune autre personne
dans le but den tirer profit.
Violence fonde sur lorientation sexuelle.

Toute forme de comportement, y compris
les comportements de nature psychologique,
physique et sexuelle, qui est li lorientation
sexuelle dune personne et qui a pour objectif
dhumilier, de causer un prjudice ou dexercer
un contrle sur cette personne. Cette forme
de violence est habituellement commise
lendroit des les personnes lesbiennes, gaies,
bisexuelles, transgenres, bispirituelles et
repose sur des attitudes ou prjugs, conscients
ou non, qui existent au niveau individuel
ou institutionnel et qui subordonnent une
personne ou un groupe de personnes en
raison de leur orientation sexuelle.
Violence physique. Contact physique

intentionnel qui occasionne une blessure.
Violence relle. Forme de violence se
droulant dans la socit et dont les consquences sont relles.
Violence sociale. Forme de violence telle

que lexclusion ou la rpression, qui est lie
la vie en socit et qui a pour but de miner
lestime de soi dune personne.
GLOSSAIRE
207
Le ministre de lducation tient remercier toutes les

personnes, les groupes et les organismes qui ont particip
llaboration et la rvision de ce document.
Imprim sur du papier recycl

10-020
ISBN 978-1-4435-3533-5 (imprim)
ISBN 978-1-4435-3534-2 (PDF)
ISBN 978-1-4435-3535-9 (TXT)
Imprimeur de la Reine pour lOntario, 2010

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RVIS

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TABLE DES MATIRES

La raison dtre du programme-cadre dducation physique et sant . . . . . . . . . . . 3

Les attentes et les contenus dapprentissage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17

VALUATION DU RENDEMENT DE LLVE

Le processus dvaluation du rendement de llve . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37

PLANIFICATION DE LENSEIGNEMENT ET DE LAPPRENTISSAGE

Les stratgies denseignement et dapprentissage. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43

La planification de lhoraire denseignement . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46

SURVOL DE LA 1re LA 3e ANNE

LA RAISON DTRE DU PROGRAMME-CADRE

LCOLE DE LANGUE FRANAISE

LE CURRICULUM DE LONTARIO, DE LA 1re LA 8e ANNE | ducation physique et sant

La politique damnagement linguistique de lOntario (PAL) comporte, entre autres, deux

lexpression de la pense et le courage dexposer un point de vue et de le confronter celui

LA PLACE DU PROGRAMME-CADRE DDUCATION PHYSIQUE

Le contenu et le contexte du programme dducation physique et sant en font une

LE CURRICULUM DE LONTARIO, DE LA 1re LA 8e ANNE | ducation physique et sant

LA VISION ET LES OBJECTIFS DU PROGRAMME-CADRE

En ducation physique et sant, llve :

La littratie en matire dducation physique

La littratie en matire de sant

LES FONDEMENTS DUNE COLE SAINE

LE CURRICULUM DE LONTARIO, DE LA 1re LA 8e ANNE | ducation physique et sant

Enseignement et programmes de qualit. La prestation dun enseignement de qualit permet

Environnement physique sain et scuritaire. La cration dun environnement physique

LES DTERMINANTS DE LA SANT

LES PRINCIPES FONDAMENTAUX EN DUCATION PHYSIQUE ET SANT

Llve a la chance unique en ducation physique et sant de faire des

Plusieurs aspects du programme dducation physique et sant peuvent

sont troitement lis sa sant et son bien-tre personnel. Il est important

LE CURRICULUM DE LONTARIO, DE LA 1re LA 8e ANNE | ducation physique et sant

Lapprentissage en ducation physique et sant est quilibr car il rpond aux

LES RLES ET LES RESPONSABILITS EN DUCATION PHYSIQUE ET SANT

Le rle des parents

Connatre le curriculum. Llve fournit gnralement un meilleur rendement scolaire

LE CURRICULUM DE LONTARIO, DE LA 1re LA 8e ANNE | ducation physique et sant

Le rle de lenseignante ou lenseignant

Lenseignement de lducation physique et sant a ses propres spcificits. Au gymnase

Faire de lamnagement linguistique en franais une priorit. La qualit de la langue est

Le rle de la directrice ou du directeur dcole

LE CURRICULUM DE LONTARIO, DE LA 1re LA 8e ANNE | ducation physique et sant

La directrice ou le directeur dcole doit valoriser et favoriser lapprentissage sous toutes

appuyer les rseaux dapprentissage professionnel et de mentorat au sein de la communaut

Les partenaires communautaires peuvent participer des vnements organiss lcole

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