PRATICANDO A BUSCA DO

PROPSITO
Marcia Luz

PRATICANDO A BUSCA DO PROPSITO

Marcia Luz

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Praticando a Busca do Propsito

Marcia Luz

SUMRIO
1.
2.
3.

4.
5.

Introduo
Os Valores so como Bssolas
Exerccio para Criao de uma Afirmao de
Propsito
Descrevendo minha Viso Pessoal
Consideraes Finais

Praticando a Busca do Propsito

Marcia Luz

1. INTRODUO

1. INTRODUO
Partindo do pressuposto que voc no veio ao mundo apenas para esperar a data de
trmino do contrato com o cara l de cima, e considerando que queira olhar para
trs ao final de sua vida e constatar que valeu a pena a caminhada, porque aprendeu
muitas coisas e plantou boas sementes pelo caminho, fundamental identificar qual
o seu propsito de vida, porque isso que d sentido a ela.
No vou aqui entrar na seara de se existe um propsito pr-determinado por Deus
(ou seja l qual for o nome que queira dar a uma entidade superior a ns), sendo
que sua tarefa consiste em ficar atento e descobrir seus desgnios para cumprir com
sucesso sua misso; ou se este propsito construdo
passo a passo por voc, utilizando-se da sua
capacidade de fazer escolhas e do
livre arbtrio.
Praticando a Busca do Propsito
Marcia Luz

A questo que ter clareza de seu

Profissional

propsito de vida ajuda a definir seus

objetivos de futuro, pois a direo
estar clara. E isto vale para todas as
dimenses de sua vida: profissional,

Lazer

Familiar

familiar, espiritual, sade, lazer, entre

outras. Isto significa que escolher um
propsito est intimamente
relacionado com a identificao de
nossos valores.

Sade

Educacional

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2. Os Valores so
como Bssolas
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2. Os Valores so como Bssolas:

Os valores no definem a direo para onde se vai caminhar, mas servem como
bssola para sinalizar se a escolha da direo est coerente com as coisas que se
acredita, com o seu propsito de vida. E isto varia de pessoa para pessoa. Para
alguns, a famlia o mais importante; para outros, o sucesso profissional; para
outros ainda, a segurana financeira ou o conforto. Agora se procurarmos por
valores universais, encontraremos palavras como respeito, responsabilidade,
comprometimento, credibilidade, compaixo, generosidade, liberdade,
interdependncia, coragem, honra, entre tantos outros. Definindo com clareza seus
valores, fica mais fcil construir o seu propsito de vida e se a direo estiver
errada, corrigir o rumo rapidamente.

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Marcia Luz

Entender ou definir exatamente o que estamos fazendo

aqui e o que queremos desta experincia chamada vida,
nos ajuda a rejeitar escolhas que no esto alinhadas com
nosso propsito, evitando que percamos tempo valioso
fazendo coisas que no nos acrescentam nada.
Patrcia Muller

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3. Exerccio para
Criao de uma
Afirmao de
Propsito
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3. Exerccio para Criao de uma

Afirmao de Propsito:
Agora o momento de trabalhar um pouco na identificao do propsito da sua
vida, atravs do exerccio prtico, apresentado a seguir. O exerccio composto de 4
estgios; preencha cada um deles tranquilamente, e ao final ter a sua afirmao de
propsito.

1 Estgio

Entrando em contato com suas capacidades,

competncias, talentos e habilidades: o que
voc pode SER.

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3. Exerccio para Criao de uma

Afirmao de Propsito:
Neste estgio, importante conscientizar quais so as competncias centrais,
as habilidades, talentos que reconhece que tem, mesmo aqueles que ainda no
tenha posto em prtica. Por exemplo, voc pode ter um talento musical, artstico,
esportivo, etc. com o qual no est conectado neste momento de sua vida.
1. Pense nas competncias que lhe do o sentido de ser quem voc . Faa
uma lista dessas competncias sem censurar-se, sem racionalizar em excesso.
2. Olhe para a sua lista e veja que capacidades/competncias podem ser
includas em outras mais abrangentes.
3. Faa uma seleo criteriosa, olhando para a sua lista, de qual seria a
competncia central e mais abrangente que selecionaria. Para tornar mais fcil o
exerccio, selecione cinco itens. Depois, olhando apenas para
os itens escolhidos, descarte dois deles, ficando
apenas com trs itens. Finalmente, descarte
mais dois, deixando apenas uma
competncia-chave.
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Alguns exemplos de competncias/ talentos (capacidade de) :

governar

fazer contato com a essncia

de tudo

estudar

liderar

ajudar

filosofar

iniciar atividades

restaurar

criar estratgias

decolar coisas do zero

educar

discernir

ter viso clara

salvar

abstrair

apreender grandes conceitos

ser abrangente

analisar

distribuir energia
equilibradamente

ser magntico

perseverar

ser inovador

pacificar

ser pontual

ser criativo

ser adaptvel

organizar

ser intuitivo

negociar

ser flexvel

ver interiormente

comunicar com clareza

mudar

planejar

administrar o tempo

transformar

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3. Exerccio para Criao de uma

Afirmao de Propsito:
2 Estgio

Entrando em contato com a sua ao no

mundo: o seu FAZER

Neste estgio, voc vai perceber as diferentes maneiras como atua no

mundo. O que voc faz que lhe d um sentido de plenitude? O que ama fazer?
1. Faa uma lista das coisas que mais gosta de fazer, mesmo que no tenha se
permitido faz-las nos ltimos tempos.
2. Em seguida olhe para sua lista e veja as relaes existentes entre as coisas
que faz. Veja se h elementos que convergem para uma mesma direo.
3. Selecione as palavras que convergem para um
mesmo sentido at que possa priorizar
apenas 3 itens de sua lista.

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Alguns exemplos do fazer:

orquestrar esforos coletivos

sintetizar questes
diversificadas

questionar

orientar crianas

estudar

expressar curiosidade

coordenar grupos

pintar

estimular curiosidade

tomar decises

administrar o potencial
humano

provar cientificamente

liderar grupos

inventar

estimular otimismo

destruir o velho e construir o

novo

despertar a conscincia
humana

criar ordem e ritmo

construir inventos

fazer descobertas

plantar

dar incio a novos projetos

gerar equilbrio

meditar

conciliar pelo perdo

realizar sonhos

educar pessoas

pesquisar

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3. Exerccio para Criao de uma

Afirmao de Propsito:
3 Estgio

Entrando em contato com valores/ qualidades/

atitudes: o que se pode TER de mais valioso

Neste estgio, entrar em contato com o mundo que o cerca, buscando um

centro interior de serenidade. Veja que fatos, imagens e situaes emergem em
sua conscincia.
1. Anote os elementos-chave que gostaria de ver manifestados no mundo. Veja
que valores essenciais, atitudes e qualidades gostaria de ajudar a manifestar. Em
que tipo de mundo quer viver? Faa uma lista desses valores/ qualidades/
atitudes.
2.

Perceba quais as relaes existentes entre esses valores/ qualidades/

atitudes, como eles convergem para um ponto de
sntese; quais os que podem ser inclusivos uns nos
outros.
3. Selecione trs itens da sua lista, aqueles que
mais gostaria de ajudar a manifestar.
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Alguns exemplos de valores/ qualidades/ atitudes:

retido de carter

altrusmo

sinceridade

positividade

imparcialidade

justia

equanimidade

dignidade

perfeio

leveza

afeio

independncia

calma

generosidade

dedicao

clareza

confiana

reverncia pela vida

amor ao prximo como a si

mesmo

pureza

doao

compaixo

equilbrio

mentalidade aberta

amor Natureza

exatido

interdependncia

liberdade

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3. Exerccio para Criao de uma

Afirmao de Propsito:
4 Estgio

Criando a sua afirmao de propsito

Agora voc tem os elementos para criar a sua afirmao. Complete o quadro
abaixo com os dados que selecionou em cada estgio anterior.
Faa qualquer ajuste semntico que seja necessrio e celebre o seu encontro
com a sua afirmao de propsito.

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O propsito de minha vida expressar e aplicar minha capacidade

de (preencha com o item selecionado no 1 estgio)
____________________________________________________
por meio de (preencha com os itens selecionados no 2 estgio)
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
para ajudar a co-criar um mundo / sociedade onde prevaleam (preencha
com os itens selecionados no 3 estgio):
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________

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4. Descrevendo
minha Viso
Pessoal
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4. Descrevendo minha Viso Pessoal

O exerccio a seguir vai ajud-lo a criar uma adequada viso de futuro. Imagine sua
vida sendo exatamente do jeito que voc deseja, em todos os aspectos e diversas
reas. Como ela seria?
Agora descreva como voc v a si mesmo dentro de 5 anos. Enumere quantas coisas
puder e seja o mais especfico possvel, abordando todos os aspectos de sua vida.
Procure responder as perguntas em tempo presente, como se j fossem uma
realidade.
Se as categorias no encaixarem exatamente nas suas necessidades, ajuste-as
livremente. Prossiga at que um quadro completo do que voc quer esteja
preenchido nas pginas.

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4. Descrevendo minha Viso Pessoal

Auto-imagem: se voc fosse

exatamente o tipo de pessoa
que queria, quais seriam suas
Qualidades?

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4. Descrevendo minha Viso Pessoal

Bens tangveis: que coisas

materiais voc gostaria de
possuir?

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4. Descrevendo minha Viso Pessoal

Lar: qual o seu ambiente de

moradia ideal?

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4. Descrevendo minha Viso Pessoal

Sade: qual o seu desejo em

termos de sade, aptido e
caractersticas fsicas, e qualquer
outra coisa a ver com o seu corpo?

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4. Descrevendo minha Viso Pessoal

Relaes: que tipo de

relaes voc gostaria de ter
com amigos, familiares e
outros?

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4. Descrevendo minha Viso Pessoal

Trabalho: qual a sua

situao ideal em termos de
profisso ou vocao? Que
impacto voc gostaria que
seus esforos tivessem?

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4. Descrevendo minha Viso Pessoal

Projetos pessoais: o que voc

gostaria de criar na arena do
aprendizado individual, de
viagens, leituras ou outras
atividades?

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4. Descrevendo minha Viso Pessoal

Comunidade: qual a sua

viso para a comunidade ou
sociedade na qual vive? De que
forma voc tem colaborado e
demonstrado gratido pelo que
j recebeu da vida?

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4. Descrevendo minha Viso Pessoal

Outros: que mais, em

qualquer outra rea da sua
vida, voc gostaria de criar?

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4. Descrevendo minha Viso Pessoal

Propsito de vida: imagine

que sua vida tem um propsito
nico - realizado atravs do que
voc faz, das suas relaes, e do
modo como vive. Descreva esse
propsito, como outra reflexo
das suas aspiraes.

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5. Consideraes
Finais
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Muito bem. Voc acaba de criar de uma maneira bastante completa uma viso
sobre o seu futuro. Agora hora de comear a trabalhar para fazer desta viso
uma realidade.
O que acabamos de fazer colocar FOCO em sua trajetria mas de nada adianta
conceber o futuro sem DETERMINAO para atingi-lo.
Os obstculos aparecero e a ser o momento de voc provar o seu valor.
Lembre-se que a nica diferena entre os vencedores e os fracassados e que os
fracassados desistiram antes.
Faa a diferena! Aposte em voc!

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Gostaria muito de ouvir sua opinio sobre este Ebook por isso peo
que visite o endereo www.marcialuz.com.br/blog/proposito
e deixe seu comentrio. Ele muito importante para mim.
Voc tambm pode se manter informado, sobre novos materiais e dicas
para ser feliz e ter sucesso assinando meu canal no Youtube:

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SOBRE A AUTORA
Psicloga, pos-graduada em Administrao de Recursos
Humanos, especializada em Gestal-terapia e mestre em
Engenharia de Produo.
Professora de Ps-graduao e palestrante.
Autora dos livros Lies Que a Vida ensina e a Arte
encena, Outras Lies Que a Vida Ensina e a Arte encena,
Construindo um Futuro de Sucesso e do Best Seller Agora
pra Valer.
Coach Executiva e Pessoal formada pelo ICI, com curso
certificado pelo ICF.
Scia-Presidente da Plenitude Solues Empresariais Ltda.

Para Contato
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